අනාගත ළදරු ආහාරයට ගන්නා ආකාරය, මව්කිරි දීම සඳහා පියයුරු සකස් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ මම්මිවරුන් උනන්දුවක් දක්වන විශේෂයක් වන්නේ මෙය පළමු උපත සඳහාය. පෝෂණ ක්රියාවලිය ඔබ හා ඔබේ දරුවාට හැකි තරම් පහසු කිරීම සඳහා පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබගේ පියයුරු සකස් කරන ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ කිහිපයක් ඇත. ඔබ ගර්භනී සමයේ පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. පැතලි, ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද ස්නායු හැඩයෙන් හා වඩා සංවේදී පියයුරු සහිත කාන්තාවන්ට සූදානම් කිරීමේ ක්රියාමාර්ග පිළිබඳ විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
පියයුරු හසුරුවීම ඕනෑම වෛද්යවරයෙකු සමඟ පූර්ව උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔබ සඳහා සුදුසු ආහාර පිළියෙල කිරීමේ ක්රම පිළිබඳව ඔහු කතා කරනු ඇත, සහ තරුණ moms අතර වඩාත් පොදු වැරදි මග හැරවීමට උදව් වනු ඇත.
ඔබේ ස්නායු හැඩය කුමක්ද?
ප්ලාස්ටික් නූඩ්ල්ස් හෝ අතුලුවලින් පිරිපුන් තනපුඩු සහිත පැටවුන්ට කෑමට බාධා පමුණුවන අතර, එය දරුවාට අපහසුතාවයක් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හානියක් නොවේ. ඔබ පමණක් තනපුඩු සකස් කිරීමට අවශ්ය.
කළ යුතු පළමු කරුණ නම් පෝරමය පරීක්ෂා කරන්න. සමහර විට ඔබේ සැකය පදනම් විරහිතය, සහ ආකෘතිය හරි ය. ඇඟිලි දෙකකින් (පොකුරු සහ විශාල) සහිත ස්ම පළලක ඇති කර ගන්න. පහළට තල්ලු කරන්න. - ස්පර්ශය අදින්නේ නම්, එම ස්නායුව ඉදිරියට ඉදිරියට ඇදියහොත්, හැඩය නිවැරදි නොවේ. එය දරුවාට පෝෂණය කිරීම පහසුය. එසේම, සීතල ක්රියාකාරිත්වය මඟින් සාමාන්ය පුෂ්පයක් ඉදිරියට ගෙනයනු ලබන අතර, උකුල් හැඩයකින් මිළ දී ඇත. එය ඇලවූ, පැතලි කර ඇත - එය කිසිසේත්ම වෙනස් නොවේ.
පැතලි හෝ අතුලූ තන පුඩු
- සම්බාහනය නමුත් එය දරුවා පෝෂණය කිරීම වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා එය ටිකක් වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබගේ බලය ඇත. බෙහෙවින් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ සම්බාහනයයි. පළමු හා සරලම වන්නේ තන පුඩුවයි. ඇඟිලි දෙකක් සමග මෘදු ස්නානය, ස්වල්පයක් එය ස්වල්පයකි. සමහර විට අත් දෙක පිරිසිදු කළ යුතු අතර නියපොතු කපන හා නඩත්තු කළ යුතු බව මතක් කිරීමට අවශ්ය නැත. නමුත් එය ඉක්මවා යන්න එපා - ඒවා මත සම ඉතාම සියුම් වේ, එය ඔබට හානි කළ හැකිය. තනිපිඩියකට වැඩිපුර ඇඹරීම ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි විය හැක.
හිප්මන්ගේ ක්රමයක් ද පවතී. අක්ෂි දෙකේ අක්ෂයේ පාදයේ තැන්පත් කළ යුතු අතර, එක් ඇඟිල්ලක් ඉහළට, අනෙක් පැත්තෙන් මෘදු පැල්ලම් ව්යාපාර ආරම්භ කළ යුතුය. මේ අනුව, පැතලි (හෝ ප්රතිස්ථාපිත) තන පුඩුවේ පාදක ඇල්සීම් දුර්වල වන අතර, එය එලියට ගෙන ඇත. නිර්දේශ කිරීමට මෙම ව්යායාමය විනාඩි කිහිපයක් 2-5 දිනකට වරක්. මෙම ක්රමය බෙහෙවින් විවාදාත්මකය. සමහර විද්වතුන් එය ඵලදායී බව සලකයි. අනෙක් අය දැඩි ලෙස එයට විරුද්ධ වේ.
- විශේෂ ඇතුල් කිරීම් සහ නිවැරදි කරන්නන් සහිත තන පුඩුවක්. තුවා ක්රමක්රමයෙන් තනපුඩු වල හැඩය වෙනස් කිරීම, ඒවා වඩාත් උත්තල වන අතර, ඖෂධය තුළ, පොම්පයක මූලධර්මය මත ක්රියාත්මක වන විශේෂ නිවැරදි කරන්නන් සොයා ගත හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ඒවා පැළඳිය නොහැකිය. - දරුවාගේ උපත මාසයකට විනාඩි 5 කට වරක් නිවැරදි කරන්න. මිනිත්තු 30 දක්වා කාලය ක්රමයෙන් වැඩි කර, ඔබ එවැනි ක්රියාමාර්ග ගැනීමට පෙර විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. දරුවා උපදින පසු, විනාඩි 15 ක් ආහාරයට පෙර නිවැරදි කරන්නන් අඳින්න. ෙපොෆර්ෙරර්ස් සහ පයිඩ්ස් ඇෙසෝලා පෙද්ශය මත ප්ලාස්ටික් සහ ස්පන්දනය කිරීමට උපස්තම්භක උපකාර කරයි.
- තුන්වන ක්රමය වන්නේ පියයුරු පොම්පයයි. පෝෂණය ආරම්භ වීමෙන් පසුව එය භාවිතා කරන්න, නමුත් පොම්ප කිරීම සඳහා ඔබට යම් ප්රතිවිරෝධතාවක් තිබේ නම් කල්තියාම විමසන්න. එය දිගුකාලීනව දික් කිරීම සඳහාද උපකාරී වේ.
කිසිම අවස්ථාවක "උපදේශකයන්" ඇහුම්කන් දෙන්න එපා බෝතල් පෝෂණය කිරීම තන පුඩු ස්වරූපය ඉතා පැතලි නම් (අතිරේක පෝෂණය සඳහා ස්නායුව සහිත ස්නාන සහ බෝතලයක් භාවිතා නොකරන්න) බඳ පටල සහිත බෝතලය පසු, ඔබේ දරුවාගේ "ස්පර්ශය ව්යාකූලත්වය" සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වනු ඇත. දරුවාගේ උපත සිදුවීමට පෙර ආහාර ගැනීම සඳහා පියයුරු සූදානම් කිරීමට කාලය නොමැති වුවත් - කරදර නොවන්න, මස් කැබලි සියල්ලම තමන් විසින්ම කරනු ඇත. තොල්වල චලනය පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ, ඔහු තන පුඩුව හැඩය වෙනස් කරනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, බෝතල්, තනිපුස් සහ වෙඩි තබන්නන් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
තන පුඩර ධ්වනිය
මුහුකුරා ගිය බඩවැල් වලින් සෑම පෝෂණයක්ම වධහිංසනය කරයි. අප්රසන්න හැඟීම් වලින් ඔබව විහිළු කරනු ලබන අතර, මෙය දරුවාට සුව පහසු කිරීමට බාධා කරයි. ගැටලුව ඉවත් කර ගැනීම මූලික පුහුණුවිඳි තන පුඩු වලට උදව් වනු ඇත. මෙය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ.
- දුඹුරු පැහැති රෙදිවලින් තුවා. සමට තුවාල නොකිරීමට රෙදිපිළි ඉතා අපහසු නොවිය යුතුය. නමුත් එය අතිශයින් සංවේදීතාවයෙන් මිදීමට උදව් කිරීමට තරම් රළු වේ.
- බ්රෙසියරයකින් තොරව බොහෝ විට ඇවිදින්න - සෑම දිනකම 10-15 විනාඩි, ඔබගේ පියයුරු සඳහා වාතාශ්රය බඳුනක් පිළියෙළ කිරීම (නිවාසය අවට පාගන ඇවිදින). ඔබට බ්රේල්නරය නොමැතිව ළඟම ගබඩාව වෙත යන්න - 10-15 විනාඩි ප්රමාණවත් තරම්. උණුසුම් කාලගුණය තුළදී, ඔබගේ ගිම්හාන ගෘහයෙහි වීථියේ පපුවට ගසාගන්න පුළුවන්.
- තවත් ක්රමයක් වන්නේ ළදරු ආහාර අනුකරණය කිරීමෙනි. ඇඟිලි දෙකක් සහිත ස්පර්ශයක්, තරමක් මිරිකීම සහ ඇදීමට පටන් ගන්න. නමුත් මස්කාර් ග්රන්ථිවලට වඩා වැඩිපුර නොසිටින්න - සිරුරේ ආහාරය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.
- ඇඳන් නොකන්න, මත්පැන් අඩංගු දියර යොදන්න එපා! මෙම හැසිරීම් අස්ථි ආරක්ෂිත තට්ටුව කැඩී හා තන පුඩු තුවාල කරයි.
ඔබ තනපුඩු සමග ගැටළු නොමැති වුවද, ආහාර සැපයීම සඳහා ඒවා පිළියෙල කිරීම සඳහා නිර්දේශ කිහිපයක් තිබේ.
- සම අධික ලෙස නොගැලපෙන ලෙස තන පුඩු මත සබන් ලබා ගැනීම වළක්වා ගන්න - හුණු තුවායක් පිස දමන්න;
- ගර්භනී අවධියේදී පියයුරු ප්රමාණය වැඩි වේ. ඔබගේ පපුව කඩා වැටීමෙන් වළකින්න, ඔබ නිසි ලෙස තෝරාගත් ළිඳක් පැළඳ සිටිය යුතුය. එය රුධිර සංසරණය වැළැක්වීම පපුවේ මිරිකා නොදිය යුතුය. ශ්වසන හයිපෝල්ෙරොජනික් ස්වභාවික දව්ය වලින් සෑදූ පුළුල් පටි;
- පියයුරු සම රැකවරණ හෙදියන්ට පියයුරුවල සූදානම් වීම නිසි සමේ රැකවරණය ඇතුළත් වේ. ගර්භණී තත්වයේ පසුකාලීන අවධියේදී, ඉදිමුම ආලේප කිරීම සඳහා ආක්රමණශීලී ආලේපන භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- Compresses. ඔබ කුරුලූ පොතු හෝ ශක්තිමත් කළු තේ, ස්වාභාවික කුණු කසල විසුරුවා හැර, විනාඩි කීපයක් සඳහා halo කිරීමට සුදුසුය. එය ඔවුන් ශක්තිමත් කරයි, පෙනුම වළක්වයි. ක්රියාවලිය නැවත දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත සිදු කරන්න.
- පවණතාව අනාගත මව සඳහා, පෝෂණය කිරීමේ දී නිරන්තර ආතතියක් ඇති බැවින්, පියයුරු දැඩි කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. පහසුම ක්රමය වන්නේ වාතාශ්රය. ඔබ ඔබේ පපුවේ මත සිසිල් ජලය වත් කළ හැකිය. ක්රමානුකූලව උෂ්ණත්වය අඩු කර ගැනීම - පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් අයිස් වතුරේ තන පුෂ්ප මත වත් කිරීම කළ නොහැකි ය. සීතල හා උණුසුම් ජලය සමග චෙස් පොත්තකට තෙත් කිරීමක් ඇත. තවත් ක්රමයක් වන්නේ අයිස් කැට පිහාටු සමග පවිත්ර කිරීමයි. ඔබ ස්නායුව හැලුවේ සම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන සෙල්ලම්, ඕක් හෝ මාලාවක් ශීත කළ කසාය කළ හැක. අධිධ්වනිය වැළැක්වීම සඳහා අයිස් දින බොහෝ කලක් පවත්වා ගත නොහැකිය.
- විශේෂ ළදරු එහි හැඩය විශේෂයෙන් සකසා ගැනීම සඳහා සකස් කර ඇත ගැහැණු පියයුරු දරුවාට පෝෂණය කිරීම. එවැනි කොට්ටයක් ඇඳීම විට දැඩි හා දැඩි ඇඳුම් වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.
- සම්බාහනය පියයුරු වටා චලනය වන චලනය චලනය වන විට පියයුරු මඳ කලවම් කරයි. මෙය රුධිර ප්රවාහ වැඩි වන අතර පෝෂණය අතර වේදනාව වැලැක්වීම ();
- වෛද්යවරයා හා අනෙකුත් මව සමග සන්නිවේදනය. දරුවාගේ ඉවසීමේ කාලය ඉතාම සිත් ගන්නා සුළුය. බොහෝ ප්රශ්න මගේ හිස තුළ පැනනගින්නේ, ආහාර ගැනීම සිදු වන්නේ කෙසේද යන්න ඇතුළුව. ඔබ මේ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ හැකිය. ඔබ කැමති දේ ගැන ඔහුගෙන් අසන්න. වෙනත් මවක් සමඟ මෙම මාතෘකාව ගැන කතා කරන්න, ඔවුන් මුහුණ දුන් ගැටළු ගැන විමසන්න, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න. ඔබට තරුණ මීමීස් සඳහා විශේෂ පංති වලට යන්න පුළුවන්. එමගින් දරුවාට පියයුරු ඇත්දැයි නිවැරදිව ඇලවිය හැකි ආකාරය, පෝෂණය සඳහා එය පිළියෙල කිරීම සහ ඊට පසු එය රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වනු ලැබේ.
ගර්භනී අවධියේදී ඔබ වගකීමෙන් යුතුව අනාගත කිරි පෝෂණය කිරීම සඳහා පියයුරු සකස් කර තිබේ නම්, පැටවාගේ උපතට පසු ක්රියාවලිය ඔබට පහසු සහ වේදනාකාරී වනු ඇත. දරුවා බිහි වූ වහාම මාතෘ උණුසුම දැනෙන්නට සලස්වන අතර කිරිපිටි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකියනු ලබන ක්රියාවලිය ඔබේ ශරීරය ආරම්භ කරයි.
පියයුරු වල හැඩය පවත්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?
- ගර්භනී අවධියේදී විශේෂ ළදරු ඇඳීම නිර්දේශ කිරීම. ඔහු පපුවේ මිරිස් කළ නොහැකි ය. මස්කාර් ග්රන්ථිවල අධික ලෙස මිරිකීමෙන් කිරි සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය හැකිය. එය "වර්ධනය සඳහා" මිල දී ගන්න එපා - පියයුරු වැඩි කිරීම හෝ අඩු වීම සෑම විටම අලුත් එකක් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. පුළුල් පටි සහිත බ්රටයක් මිලදී ගැනීම යෝග්ය වේ.
- විශේෂ අභ්යාස කරන්න. බිම හෝ බිත්තියෙන් ඉවතට පැනීමෙන්, ඔබගේ දෑත් සමඟ ඕනෑම වස්තුවක් මිරිකීමෙන්, ඔබ එකිනෙකා සමඟ එකතු කර තබන්න. යාච්ඤාවේදී මෙන්, ඔබ ඉදිරියෙන් ඔබේ දෑත් පෙරළන්න. එහෙත් ටික වේලාවකින් පැනීම සහ ධාවනය ඉවත් කිරීම;
- පියයුරු කිරි පිරී ඇති විට ඔබේ බඩ මත නිදාගන්න එපා.
- දරුවාගේ උපතෙන් පසු ප්රථම වතාවට බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න;
- ඔබේ දරුවා නිවැරදි ස්ථානයේ තබන්න ();
- ස්වාභාවික තෙල්වලින් නිතිපතා පියයුරු සම්බාහනය කරන්න.
නොකළ යුතු දේ
- දශක කීපයකට පෙර වෛද්යවරුන් උපදෙස් දුන් පරිදි, රළු රෙදි කඩකින්, පියුමිගේ ඇඟිල්ලේ රළු රෙදි කඩන්න (එමඟින් අඩු සංවේදී බවට අඩු සංවේදී බවට) කරන්න බැහැ . මේ අනුව, තන පුඩු වටා සම ඉවත් කර ඇත. ස්වභාවධර්මය ආරම්භයේදීම ගැහැණු පියයුරු දරුවා පෝෂණය කිරීමට සුදානම් කර ඇති අතර, අවශ්ය නම්, අවශ්ය නම්, ටිකෙන් ටික සකස් කළ යුතු වේ.
- බලයට පත් කිරීමට නොහැකි අතර, තන පුඩු සම්බාහනය කිරීම මෙන්ම, පසුකාලීන අවධීන්හිදී අධික ලෙස හැසිරවීමට ඒවා හෙලිදරව් කළ හැකිය. එසේ නොමැති නම්, ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කිරීම හා නොමේරූ උපත ඇති විය හැක;
- ක්රීම් සමග පුෂ්ප මිරිස් කිරීමටද අපහසුය. ස්වාභාවික පියයුරු ලිහිසි තෙල් ස්වාධීනව නිපදවයි. මෙය ප්රමාණවත්ය. අලංකාර බඳුනක මෘදු කිරීම සඳහා වූ ක්රීම් යන වචන සමඟ වෙළඳසැල් හා ඖෂධවල ඇති අලංකාර භාජන විශ්වාස නොකරන්න. ව්යතිරේකයක් - තන පුඩුව තුල ඇතිවන පුපුරා ඇත්නම්, ක්රීම් සමහර විට අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් වෛද්යවරයෙකු සමග පූර්ව උපදෙස් ලබා දීම. ඇල්කොහොල් දියර භාවිතා නොකරන්න.
වීඩියෝ උපදේශනය
දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා පියයුරු සකස් කළ යුතුද? මව්කිරි දීම සඳහා මව්වරුන් සූදානම් කිරීමේ මිථ්යාවන් මොනවාද? ගර්භණී කාලයේ දී තන පුඩු රෙදි පුලුස්සා දැමීමට අවශ්ය නම් ඒවා දැඩි වී යයිද? තන පුඩු ඉරිතැලීම් ඇතිවන්නේ කුමක්ද? ඔබ දැන ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද සහ ඔබ මව්කිරි වීමට පෙර සූදානම් විය යුත්තේ කුමක් ද? පෝෂණය සඳහා එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා පියයුරු මසා දැමිය යුතුද? මව්කිරි දීමෙන් රිදෙනවා ඇයි?
පැතලි නූල් කාන්තාවන්ගේ පියයුරු වල සෞන්දර්යාත්මක පෙනුම නාස්ති කරයි. ශරීරයේ මෙම ලක්ෂණය අනෙක් කරදර වලට හේතු විය හැක. කාලය තුළ මව්කිරි දිම පියාපත් සාමාන්යයෙන් පෞරාණික විෂමතාවයක් දරුවාගේ පෝෂණ ක්රියාවලිය කඩාකප්පල් කරන්නේ නැත. විශේෂයෙන්ම අසීරු තත්වයක් ඇති වන්නේ තන පුටුවේය.
පැතලි නූල් කාන්තාවන්ගේ පියයුරු වල සෞන්දර්යාත්මක පෙනුම නාස්ති කරයි. ශරීරයේ මෙම ලක්ෂණය අනෙක් කරදරවලට හේතු විය හැක.
අවිධිමත් ආකාරයෙන් මෙම දරුවාට දරුවා මාරු කිරීමට දෙමාපියන්ට බල කරයි කෘතිම පෝෂණය. ගැටලුව නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා දැනට පවත්නා සියළු ක්රමවේදයන් නිවැරදි කිරීම වැදගත් වේ.
ප්ලාස්ටික් නූල් සැබවින්ම උරාබිය හැකිය. මෙම විශේෂාංගය පරීක්ෂා කිරීම අපහසු නැත. බාහිර සමානතාව සීතල තුළ අතුරුදහන් වේ. ඒවායේ යාන්ත්රික හෝ තාප ආචරනය තිබේ නම් ඒවායේ හැඩය වෙනස් නොවේ. සීතල හෝ සිමෙන්ති වීමෙන් පසුව, ස්නානය තවත් වැඩි වන විට, ඉන් පසුව එය ඇදී යන බව සලකනු ලැබේ.
විවිධ හේතු නිසා තන පුඩු ස්වරූපයක් තිබිය හැක:
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්
- ආබාධිත අවධිය තුළ පියයුරෙහි වර්ධනය (වර්ධනය) ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම;
- පපුව තද කලිසම්;
- විවිධ උච්චාවචනයන්ගෙන් ඇති වූ මාරාන්තික ග්රන්ථි වල රෝග.
දුර්වල ලිංගික දුර්වලතා මේ වන විටත් උපතින්ම උපදින අතර, අනෙක් ගැහැණු ළමුන් සඳහා විරූපීත්වය කාලයත් සමග පෙනේ. තද රෙදි ඇඳීම හෝ ශීත ඍතුවේ රැඳී සිටීමෙන් පවා ආකෘතිය වෙනස් නොවන විට එය වඩාත් සවිස්තරාත්මක රෝග නිර්ණය සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසනු ලැබේ.
අද දක්වා පරිපූර්ණ පියයුරු හැඩයක් ලබා දිය හැකි විවිධ ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ශල්යකර්ම ප්ලාස්ටික් යනු අතිශයින්ම අසාමාන්ය අවස්ථාවල දී පමණි.
නූඩ්ල්ස් නියපොතු කපා ගත හැකිය ආකෘතියේ අංශ ගණනාවක් පවතී. පරීක්ෂණය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සියලු ඇඳුම් ඇඳගෙන ඉවතට තබා කැඩපත ඉදිරිපිට පෙනී සිටිය යුතුය. අවශ්යයි මාපට ස්නානය පමණි, සහ halo යටතේ පිහිටන ලද දර්ශකය. ඊළඟට, ඇඟිලිවලට තත්පර කිහිපයකට පපුව තලා දැමිය යුතුයි. මානසික අවපීඩනය දැඩිලෙස නොවිය යුතුය. ගැහැණු ළමයා අත්දැකිය යුතු නැහැ වේදනාව දැනේ. ප්රතික්රියාවේ ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා, පියයුරුගේ ප්රතිචාරය ලබා දෙන යාන්ත්රික ආචරණය වෙත නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
- පළමු ශ්රේණියේ සංයුතිය වෙනස් වේ. යම් කාලයක් තිස්සේ එය උත්තල වේ. මෙම තත්වයන් යටතේ, ප්රතිකාර සඳහා ඇති අවශ්යතාව දුර්ලභයි. මව්කිරි දීමේ ක්රියාවලිය තුළ ගැටලු ඇති නොකිරීමේ පහසුව සඳහා පහසුය. ප්ලාස්ටික් ඇතුලත ඇති සංයුක්ත පටක කුඩා ප්රජනනයකින් ව්යායාම කළ හැක. එවන් වෙනස්කම් ශල්යකර්ම සඳහා මැදිහත්වීමක් අවශ්ය නොවනු ඇත. නමුත් වැඩි විස්තර සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- මධ්යස්ථ තීව්රතාවයෙන් පීඩනය ඇතිවන ආකාරයෙන් ඇතිවන අක්ෂි වල 2 වන අංශු වල ස්වභාවය. ඔබ සම්පීඩනය දුර්වල කරන්නේ නම්, ආකෘතිය වහාම සමාන වේ. මවුකිරි දීම තුල දෙවන අදියරේදී ගැටළුවක් විය හැක. රෝගය හඳුනා ගැනීමෙන් වහාම ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට නිර්ෙද්ශ කරනු ලැබේ. මෙම ව්යුහයේ මෙම ලක්ෂණය නිසා මධ්යස්ථ ෆයිබරසය පිටුපස සැඟවී ඇත.
- 3 වන මට්ටමේ දී සම්පීඩනය සඳහා කිසිදු ප්රතික්රියාවක් නොමැතිකම පවතී, නැතහොත් ස්නායුව වඩාත් ආකර්ෂණීය වන්නට ඇත. මෙම විෂමතාව දරුවාට දරුවා මිරිකා ගැනීමට නොහැකි ය. මීට අමතරව, සැලකිය යුතු ෆයිබ්රෝසිස් ආසාදන හා වැඩි දියුණු වීමේ අවදානම ඉහළ මට්ටමක පවතී.
පැතලි සහ අතට හැරුණු තන පුඩු (වීඩියෝ)
වෘත්තීය නිගමනය
ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු, අසාමාන්ය ව්යුහයේ සැකයන් හෝ පැහැදිළිව පෙනෙන ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළහොත්, ඔබගේම ක්රියාවක් කිරීමට උත්සහ කරනු නොලැබේ. මුලදී, ඔබ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙකුට පහසුවෙන්ම ප්රතිලෝමව දැක්විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට ප්රශ්න ගණනාවක්ම පිළිතුරු දීමට සිදු වේ. නිදසුනක් ලෙස, නූපන් කලිසමක් හෝ වේදනාවක් ඇති වේ. අවශ්යතාව පැන නගී නම්, මැෙමෝග්රැෆි වැනි වඩාත් සවිස්තරාත්මක අධ්යයනයක් නිර්දේශ කළ හැක.
පළමුව 1-2 ශ්රේණියේ රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, වෙනත් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු නොමැති නම් සහ කාන්තාවගේ පියයුරු හැඩයෙන් සරිලන නම්, විශේෂඥයෙකු විසින් වළක්වාලීම සඳහා ව්යුහමය අසාමාන්යතා නිවැරදි කිරීම සඳහා විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දිය හැකිය. මෙම ක්රමයේ නිවැරදි කිරීම් නිවසේදී කළ හැක. දරුවා රැඳවීම හෝ දරු ප්රසූතියෙන් පසු වේදිකාවේ තන පුඩුවක් දැක ඇතිනම් ස්වාධීනව ප්රතිකාර නොකළ යුතුය. ගර්භනී අවධියේදී මෙම පියයුරේ මෙම කොටසෙහි උත්තේජනය කිරීම ගර්භාෂයේ ස්වරූපය බලපානවා. ශාරීරික චිකිත්සාව නිසි පරිදි සිදු නොකළහොත් ගබ්සාවීමක් හෝ අස්ථිර දීමක් ඇති විය හැකිය.
ගැටලුව විසඳීම සඳහා තුන්වන උපාධි පැමිණීම සඳහා විශේෂ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ.
ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු අසාමාන්ය ව්යුහයක සැකයන් හෝ පැහැදිලි සංඥා තිබේ නම්, එය ඔබගේම ක්රියාවක් කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. අත්පොත තනපුඩු අදින්න ක්රම
පළමුවැනි ශ්රේණියේ 1-2 රෝගාබාධවලදී අත්දැකීම් ලබා දෙන සාධනීය ප්රතිඵලය, සියලුම වෛද්ය නිර්දේශයන් අනුගමනය කරනු ලැබේ. හොෆ්මන්.
යම් ව්යායාමයක් කිරීමට පෙර, අත් සහ ශරීරය පිරිසිදු විය යුතුය. ප්රතිකාරය සිදු කරනු ලබන කාමර උණුසුම් විය යුතුය. මෙම කාන්තාව ලිහිල් කිරීමට ඉඩ ඇත.
පළමු අභ්යාස කිරීම සඳහා, ඔබේ දකුණු පස ඇඟිලිවල වම් ස්පර්ශක ඇඟිලි සලකුණු වන අතර ඔබේ වම් අත ඇඟිලි දකුණු පැත්තට ගෙන යාම සඳහා ඔබගේ පපුව මත ඔබේ දෑත හරහා හරස් කිරීම අවශ්ය වේ. ඊළඟට ඔබ විවිධ දිශාවන්ගේ තන පුඩු දිගු කිරීම අවශ්ය වේ. මුලදී, ව්යායාම කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ දිනකට දෙවරක් වන අතර, ක්රමයෙන් 5 ගුණයක් දක්වා වැඩි කිරීම. තන පුඩරය තුළ ඇති අලවන ක්රියාවලීන් සහිතව, එවැනි අක්රමිකතා ප්රතිකාර මගින් ඒවා ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි, සහ විරූපණය අතුරුදහන් වනු ඇත.
ඕනෑම අතින් භාවිතා කරන ක්රමවේදය ඵලදායි ක්රියාවට නැංවීම පමණකි. එබැවින්, ලිංගික සංසර්ගයට පෙර, පියයුරු වැඩි අවධානයක් දිය යුතු බව ඔබේ ලිංගික සහකරුට ඇසිය හැක. එහෙත් උත්තේජනය උග්ර විය යුතු නොවේ. එනම්, වේදනාව වේ.
අවස්ථාවන් පැන නඟින විට ඔබට දිනපතාම තනපුඩු කෙරෙහි ස්වාධීනව බලපෑම් කළ හැකිය. ඔබ තන පුඩුවේ දර්ශකය සහ තාප්පය ලබා ගත යුතු අතර එය ටිකක් විවේක ගත යුතුය.
ළය වැස්ම
මෙම පපුවේ මෙම කොටස නිවැරදි පිළිමයේ හැඩය, විශේෂිත උපාංග භාවිතයෙන් පරිපූර්ණ අභ්යාස පරිපූර්ණ කළ හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ තරුණ මව්වරුන් සඳහා ඖෂධ හෝ ගබඩා තුළ පපුවේ කුසලාන මිලදී ගත හැකිය.
තන පුඩු මත නූල් ඉදිරිපත් කරනුයේ, කැටයම් තැටියක ආකාරයෙන් වන අතර මෘදු පටකවලින් සාදන ලද ඒවාය. තුණ්ඩයේ මධ්යයේ ඔබට තන පුඩුව තැබීමට අවශ්ය සිදුරක් ඇත. පියයුරු ආවරණ වල ව්යුහය වන්නේ පටක දිශාව සඳහා දායක වනු ඇත. සමහර ගැහැණු ළමයින්ට උපදෙස් දෙන්නේ දරුවාව පෝෂණය කිරීමේදී පවා, ඔවුන් ඉවත් කිරීම වහාම විසුරුවා හැරීමෙන් පසුවය.
ඇඳුම යට ඇඳුම් ඇඳිය හැකිය. ඇදුම් රෙද්දවල් ඝන නම්, එය බ්රිස්තාන්හි නොමැති වුව ද පොදු සැලැස්ම මත නොසිටිනු ඇත. පපු සාම්පල මිලදී ගැනීමේදී කුහරය ප්රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. විවිධ වර්ගයේ නිෂ්පාදන තිබේ. සමහර ආකෘතීන් විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ උණ්ඩුක පුඩු සහිත කාන්තාවන් සඳහාය.
සාමාන්ය ම මව්කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති වීම නිසා පැතලි හැඩය දිගු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ නම්, පෝෂණය ආරම්භ වීමට පෙර විනාඩි 30 කට නොඅඩු විය යුතුය.
මව්කිරි සාදා ගැනීම සඳහා පපුව කුඩු භාවිතා කරනු ලබන්නේ, මක්නිසාද ඔවුන් සෑම විටම ඇඳීම නිර්දේශ නොකරයි. එපරිද්දි ප්රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් ලබා ගත යුතු බවත්, රුධිර සංසරණ ක්රියාවලියට බාධා නොවන බවත්, කුසලාන සහ සම අතර ඇති සම්බන්ධතාවයේ ස්ථානයක් දිස්වේ නම්, ඒවා භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. ආවරණ තහඩු සෑම විටම පිරිසිදු විය යුතුය.
අසාමාන්ය ස්නායු හැඩය (වීඩියෝ)
පියයුරු පොම්ප හෝ සිරින්ජ
පියයුරු පොම්පය ආධාරයෙන් ප්ලාස්ටික් තනතුරු ඉවත් කළ හැකිය. දරුවා මව්කිරි ගත කරන කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් පහසු ක්රමයකි. මෙම උපකරණය භාවිතයෙන් පල්වන කිරි වලින වැළකී සිටීම, කිරිදීම උත්පාදනය කරනු ලබන අතර, තන පුඩු හැඩය ද නිවැරදි කරනු ඇත.
පියයුරු පොම්පයේ පාදය පියයුරු මත පටවනු ලබන අතර, තන පුඩුවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ග්රහණය කර ඇත. උපකරණයක් මිලදී ගැනීමේදී මෙම කරුණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සම්පූර්ණ හාලිය සම්පූර්ණයෙන්ම අල්ලාගැනීමට නොහැකි වීම නිසා ප්රායෝගික ප්රතිඵලයක් නොලැබීම නිසා වේදනාව අද්දකිනු ඇත.
පතුල් පටලයට පය තැබීමෙන් පසුව, ඔබ පියයුරු පොම්පය මත දැරිය යුතුය. උපාංගය විදුලි බලය නම්, කිරි මවගේ අසහනයට හේතු නොවන සුදුසු පම්ප්චි කිරීමේ ක්රමය තෝරන්න. ළදරුවන්ට බෝතල් හා අනෙකුත් පියයුරු පොම්ප පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු කලින් සිදු කරන ලද විට කිරි දීර්ඝ කල කිරි දරුවාට වහාම ලබා දිය හැකිය.
කලින් ඇති අනුවාදයට විකල්පයක් වන්නේ සිරින්ජයක් වන අතර එය පරිමාව 10 ml ට වඩා අඩු නොවේ. ගණනය පදනම් වන්නේ තන පුඩුව මතය. භාවිතයට පෙර, ඉරියව්ව ඉඳිකටුවෙහි සිට කපා ඉවත් කළ යුතුය. එහි විෂ්කම්භය තන පුඩුවට සම්පූර්ණයෙන්ම අල්ලාගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය. කපන පැත්ත පපුව වෙතට පැමිනෙන අතර ප්ලේන් කල් ඉකුත් වේ. නිර්මාණය කරන ලද පීඩනය ඉදිරි දිශාව දිගු කිරීමට ප්ලේන් ස්පන්දනයට බල කරයි. කාන්තාව අපහසුතාවට පත්වන තෙක් පිස්ටන් තදයි.
සිරින්ජාව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ පීඩනය ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට පිස්තෝලය තරමක් තල්ලු කිරීම අවශ්ය වන අතර, පපුව පහසුවෙන් මුදා හරිනු ඇත. පියයුරු පොම්පයක් වැනි සිරින්ජයක් නිරන්තරයෙන් හා සම්පූර්ණ රැකවරණයක් අවශ්ය වේ.
පියයුරු පොම්පය සහිත ප්ලාස්ටික් නූල් ඉවත් කළ හැකිය. නූල්ල් නිවැරදි කරන්නන්
ෙපොෆර්ටරර් යනු පපුව මත තබා ඇති විශේෂ කැප් සහ ඕනෑම පහසු ස්ථානයක භාවිතා කරනු ලැෙබ්. ඔවුන් පියයුරු පොම්ප හෝ සිරින්ජ සමඟ සමාන මූලධර්ම මත වැඩ කරයි.
ඔබ නිවැරදි කරුවාට පෙර, අවශ්ය සියලු සනීපාරක්ෂක හා සෞඛ්යාරක්ෂිත පියවරයන් ක්රියාත්මක කරන්න. පියයුරු විශේෂ ජෙලි සමග ස්පෙකියුලම් කර ඇති අතර පසුව පමණක් කපනය භාවිතා වේ. දැනට පවත්නා වාතාශ්රය තුළ සිරින්ජයක් ඇතුල් කර වාතය අඳිනු ලැබේ. කලින් භාවිත කරන ලද ජෙල් සම ඇඩියනය වඩාත් විශ්වසනීයයි.
මෙම සිරින්ජ පිස්ටය වේදනාව නොකිරීමට අවශ්ය පියවර ගත යුතුය. ස්නායුව සීසීටීවී උෂ්ණත්වයට පත් වූ වහාම ගුවන් පොම්පය නතර වේ. ආරම්භකයේ, නිවැරදිකරු ඇඳීම පැය 2 කට වඩා වැඩි නොවේ. කාලය ක්රමයෙන් වැඩිවීම. උපරිම නේවාසික කාලය තුළ තනිපිළි වල තබාගැනීම පැය 8 කි. නිවැරදිකරු ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් වෑල්ඩය එබීමෙන් විරාමය බිඳ දැමිය යුතුය. එවැනි සැලකිල්ලක් දක්නට ලැබෙන ප්රතිඵල සති කිහිපයක් තුළ දැකිය හැක.
ශල්ය ප්රතිකාර
ස්නායු ආලේපන ක්රමවලට අනුකූල නොවන ආකාරයේ ස්නායු ව්යුහයක් තිබේ නම්, ගැටළුව විසදීමේ ශල්ය ක්රමයක් ස්ත්රියට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නූතන වෛද්ය විද්යාවේ දියුණුවට ස්තූතිවන්තවම, කිරි කැළුම් වලට හානි නොවී ශල්යකර්ම නිවැරදි කිරීම සිදු කර ඇත.
ශල්යකර්ම ප්රතිකාර විශේෂයෙන් භයානක ක්රියා පටිපාටිවලට අදාළ නොවන අතර දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ. කාන්තාව රෝහල්ගත කිරීම පවා අවශ්ය නැත. සෑම දෙයක්ම බාහිර රෝගීන් මත සිදු කළ හැකිය. එදිනෙදා ජීවිතයට නැවත පැමිණීමට හැකි වනු ඇත.
රෝගියෙකුගේ සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව සියලු තොරතුරු ලබාගෙන ඇති පසු තනපුඩු වල හැඩය වෙනස් කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.
එවන් ප්රතිකාර ක්රමයේ සාර්ථකත්වය සෑම විටම ධනාත්මකයි. ව්යතිරේක අවස්ථා වන්නේ ශල්ය කර්මයේ දී ඇතිවන සංකූලතා ඇති අවස්ථාවන්ය. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් ක්රියාකාරී ප්රදේශය පිළිබඳ අනිසි සැලකිල්ල නිසා ඇතිවේ.
ලැව්ටේෂන් ප්රශ්නය සෑම කෙනෙකුටම කරදර කරයි අනාගත අම්මා. බොහෝ ගැබිණි කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂ වශයෙන් සමතලා පුෂ්පයන් ඇතුළුව මෙම ගැටළුව පිළිබඳ උපදෙස් හා අදහස් බොහොමයක් සවන් දිය යුතුය. මෙම අංගය මව්කිරි දීම දුෂ්කර බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම ප්රකාශය කොතරම් සත්යයක්ද? තත්වය නිවැරදි කළ හැක්කේ කෙසේද?
සංඥා
පළමුව, අපැහැදිලි සහ තනිපීලය අතර වෙනස හඳුනා ගත යුතු බව අපි සලකමු. පළමුවන අවස්ථාවෙහිදී, ඔවුන් අස්ථි වලට ඉහලින් නැඟී නොඇසෙන අතර උත්තේජනයට ප්රතිචාර නොදක්වයි. පළමුව බැලූ බැල්මට, අවලස්සන ලද තන පුඩු සමාන කළ හැකිය. ප්රතික්රියා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලිවලින් දෙපසින් ඇති අශෝසා තරමක් පීඩනය යොදන්න. ඊට අමතරව, නයිප්ල්ස් පෝෂණය කිරීමේ කාලය තුළ, ඒවා තරමක් සෘජු කළ හැකි අතර, ඇද ගන්නා අය ඇතුළතින් ගැඹුරට ගොස් ඇත.
තන පුඩු දිගු කරන්නේ කෙසේද?
කිරි දීම සඳහා පියයුරු ගර්භනී කාලය ගර්භනී කාලය තුළ ආරම්භ විය හැකිය. හෘද ස්පන්දනය උත්තේජිත ශ්රමය හේතු කොට ගෙන ගර්භාෂය හැකිලීමට හේතු වන බව මතක තබා ගන්න. එම නිසා ඕනෑම ක්රියාවක් ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු සති 38 කට පසුව ගත හැක.
අත් පුඩු උත්තේජනයක්. දර්ශකය සහ පාදයේ පාදයේ තන පුඩුවක් මිරිකිමු. එහි හැඩය වෙනස් කිරීම සඳහා, එදිනෙදා සහ සවස් වන විට ඒ හා සමාන ක්රියා පටිපාටියක් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. එසේම ඔබගේ ස්නායුව එක් ආකාරයකින් හෝ අනෙක් පැත්තෙහි පසෙකින් උත්සාහ කරන්න. මෙම ප්රදේශය ඉතා සංවේදී බැවින් එය නොසලකා හැරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. ඕනෑම වේදනාකාරී හැඟීම් පිළිගත නොහැකි ය. ඔබේ දෑත් පිරිසිදුව තබාගැනීම හෝ ශාරීරික ගෑස් පිසදැමීම් භාවිතා කරන්න. උත්තේජනය කිරීමේ තවත් ක්රමයක් වන්නේ සීතල සම්බාහනයයි. අයිස් කුඩෙකු ගෙන එය ස්නානය හා දිගු කිරීම සඳහා එය තන පුඩුව හරහා පෙරළන්න.
නුබල් ආවරණ. එවැනි උපකරණ සඳහා විකල්ප දෙකක් තිබේ. පලමු ඒවා තනපුඩු වල සිලිකොන් අනුකරණයන් වන අතර ආහාර සැපයීමේදී ඇතිවන ඉරිතැලීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා සැලසුම් කර ඇත. ඒවා භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වෛද්යවරුන් අතර එකඟතාවයක් නැත. එහෙත් ඔවුන් ස්නායුව ඉවත් කර ගැනීමට උදව් කරමින් බොහෝ කාන්තාවන් ගලවා ගනී. ප්රධාන අවාසිය නම් සමට වාතය ප්රවේශය බාධාවක් වීම නිසා දිගු කලක් තිස්සේ පැළඳිය නොහැකිය.
පතුලෙහි දෙවන ආකෘතිය කුඩා සිදුරු සහිත අර්ධගෝලයේ ස්වරූපයක් ඇත. ඔවුන්ගේ ප්රධාන අරමුණ වන්නේ කිරි වැරීමේ කිරි දියර කිරි එකතු කිරීමයි. ඔවුන් නිදහස් වායු සංසරණයට බාධා නොකරන හෙයින් ඔවුන් වඩාත් ආරක්ෂිත බව සලකනු ලැබේ. පියයුරු ඒවා තුළ නොසැළකීමයි. එවැනි ප්ලාස්ටික් ගර්භනී කාලයේ හෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ අතරතුර භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා මෘදු සිල් සෙකෝන් වලින් සාදා ඇති නිසා අපහසුතාව අවම වේ. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය අඩුය.
තන පුඩු ඇද ගැනීම සඳහා උපකරණ. මෙම අරමුණු සඳහා, පිස්ටන් සමඟ විශේෂ උපකරණයක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔබට අවශ්ය පරිදි විෂ්කම්භය ඇති සිරින්සාවකින් එය සාදා ගත හැකිය. පිස්ටන් ආධාරයෙන්, රික්තයක් නිර්මාණය වී ඇති අතර ස්නායුව බලහත්කාරයෙන් ඉදිරියට ගෙන යයි. පියයුරු පොම්පයද උපකාර විය හැක. ඉහතින් සඳහන් කළ රික්තය නිසා ඔවුන්ගේ හැඩය නිවැරදි කිරීමට උපකාරි වන නිසා එය නූල් තනපුඩු සමග කාන්තාවන්ට පරිපූර්ණ වේ. මීට අමතරව, අනාගත පරවශතාවය සඳහා කිරි කොටස් ලබා ගත හැකි අතර, එය ස්වාභාවික බහාලුම් තුළ එය කැටි කිරීම.
පැතලි නුපුල් සමග ආහාර සැපයීම
අසාමාන්ය හැඩයෙන් තනන ලද තන පුඩුව භෞතිකව ග්රහණය කරගැනීමට නොහැකි වනු ඇති බවට සහතික වන උපදේශකයින් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මව්කිරි යෑම සාර්ථක වීම මවගේ මනෝභාවය හා විශ්වාසය මත රඳා පවතී. සැකයක් තිබේ නම්, ඔබ මෙම ක්රියාවලිය සංවිධානය කිරීමට හොඳම දේ ඔබට ලබාදෙන, මව්කිරි උපදේශකවරයෙකු අමතන්න.
මුලින්ම පෝෂණය. දරුවා සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම සහ සාර්ථක ලෙස කිරිදීම සඳහා ප්ලේන් තනතුරු වලට බාධා නොකිරීමට උපකාරී වීමෙන් පසු දරු ප්රසූතිය ඉතා වැදගත් වේ. ස්නායුව තනිවම කුකුළා සඳහා "සන්කෝන්" ලෙස සේවය කරයි. ඔහු ඔහු නොව, නමුත් අශෝලාය. ඔබේ දරුවා පියයුරු අල්ලාගැනීම පහසු කරවීම සඳහා, පැහැය සහිත පාෂාණ අසලදී ඔබේ පොල්ල ටිකෙන් ටිකක් තල්ලු කරන්න. දරුවාගේ නාසය සහ උඩ තට්ටුව තන පුඩුවට සමාන බව සහතික කර ගන්න.
යම් හේතුවක් නිසා පළමු ආහාර ගැනීමේ අත්දැකීම අසාර්ථක වූවා නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. කිරි මිරිකා සහ දරුවාට හැන්දක් ලබා දෙන්න. ස්පර්ශක ගැටලුවකදී, බෝතල් හෝ තනිපුස් භාවිතා නොකරන්න. ඔවුන්ගේ හැඩය ගැහැණු පියයුරු වඩා තරමක් වෙනස් වන අතර උරාබීමේ ක්රියාවලියට අඩු ප්රයත්නයක් අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බෝතලයෙන් කිරිකැපූ කිරි එක් වරක් පානය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි.
මානසික ස්වභාවය මව්කිරි දීම ඉතා වැදගත් වේ, කිරි නිෂ්පාදනය හා පිටකිරීම පාලනය කරනුයේ හෝමෝන මගින් පාලනය වන නිසා, මනෝභ්ාවය මත සෘජුවම රඳා පවතී. තනපුඩු හැඩය ගැන හැඟීම් ඇතිවීම ඇතුළුව ඕනෑම ආතතියකින්, පියයුරු වලින් කිරි බැක්ටීරියා කිරි පිටවීම සඳහා වගකිව යුතු ඔක්සිටොසින් නිපදවීම වළක්වයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කුංකුම කෙඳි දෙකට වැඩි බරක් විය හැකි ය.
පෝෂණය කිරීමට පෙර, සැහැල්ලු සංගීතයට සවන් දෙන්න හෝ නිහඬව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ පියයුරු සම්බාහනය කිරීම සඳහා ඔබේ කලත්රයාගෙන් විමසන්න. මීට අමතරව, උණුසුම් වැසි ජලයෙන් කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම. තන පුඩු ඕනෑම උත්තේජනය කිරීම මගින් සෘජුවම සෘජු කිරීමටත්, උරාබීමට පහසුකම් සලසන ඔක්සිටොසින් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරමි. කාමරයේ සීතල නොවේ නම්, දරුවා වැසීමට සහ ඔබේ නිරුවත පපුව හෝ උදරයට එය ඇමිණීම, මෙය ඔබට ශාරීරික සම්බන්ධතාවයක් සහ මවි කිරි ගැනීම සඳහා ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.
පැටවුන් හෝ අතට හැරෙන තන පුඩු පෝෂණයෙන් වැළකීම සුළු ප්රතිශතයකින් පමණි. පළමු වතාවට දරුවාට පියයුරු ලබා දීමට ක්රියා නොකළ යුතු ය. දුෂ්කර තත්වයක් තුළ, මව්කිරි ගැන්වීමේ උපදේශකයෙකු හෝ මාතෘ රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලයක් විසින් ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. මස් කැබලිවල සෞඛ්යය සඳහා වන ප්රධාන හේතුවක් වන්නේ කිරිදීම සඳහා සටන් කිරීමයි.
අපේ අලුත උපන් දියණිය ඇගේ මවගේ පියයුරට සුනුවිසුනු කර නොගන්නේ මන්ද එය සම්පූර්ණයෙන්ම පැතලි බැවින් ඇය තනිව අල්ලා ගැනීමට නොහැකිය. ඇය උත්සාහ කරන්නේ, නමුත් ඇගේ කටේ පමණි. මවගේ කිරි ප්රමාණවත් වී ඇති බැවින් දරුවා බෝතලයෙන් ප්රකාශයට පත් කළ යුතුය. එය මට වේදනාවක් වේ. මන්ද, මම සාමාන්යයෙන් මව්කිරි සාදන්ට කැමති වනු ඇත. එහෙත්, අනේ, අපට තවත් මාර්ගයක් සොයාගෙන නැත. මේ තත්වය තුළ ඔබට කළ හැකි දේ මට කියන්න. ඕනෑම ප්රයෝජනවත් උපදේශයක් සඳහා මම කෘතඥ වෙනවා.
පිළිතුර: පැතලි හෝ ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද තන පුඩුවක්. දරුවාට පියයුරු ලබා ගැනීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
පියයුරු පොම්පය හෝ විශේෂ සිලිකොන් ලයිනිං භාවිතයෙන් පෝෂණය වීමට පෙර ස්නායු ආකෘතිය සෑදිය හැකිය. පියයුරු පොම්පය ක්රියාකාරී වීමට පටන් ගන්නා විට එය කිරි දියර පමණක් නොව, තන පුඩුවටද ඇද දමයි. ඇඳ ඇති ඇඳුමේ "පරිපූර්ණ ස්නානය" හැඩයේ ඇති අතර ගැහැණු ළයට පහසුවෙන් ඇයගේ මුඛය සවි කිරීම හා ඇගේ පියයුරු සයනය කළ හැකිය. මිනිත්තු කිහිපයකින් පසු, ඔබට කඩුව ඉවත් කළ හැකි අතර, මගේ මවගේ පියයුරු මත දැනටමත් දික් වූ ස්පර්ශය දරුවාගේ මුඛය බවට පත් කළ හැකිය.
මීට අමතරව, ඔබට නියපොතු සහිත බෝතලයක් භාවිතයෙන් ඉවත් කිරීමට අවශ්යයි. එය වහාම ස්නානය සාදන්නට ළඟා කළ නොහැකි වුවද, සමහර විට ඔබ කිරි කිරි භාවිතා කරනු ඇත, ඔබේ දුව හැන්දයෙන් පෝෂණය කරන්න. නීතියට අනුකූල වීම අවශ්යයි: "පියයුරු පුරුෂයෙකුට පමනයි පමණක් පමණකි!" බෝතලයක් මත නොව, බෝතලය මත තනන ලද ස්නානය පමණක් නොව, පියයුරු පමණකි.
ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ තන පුඬුම් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා නාරිවේද වෛද්යවරුන් ඒත්තු ගැන්වීමට අපි උත්සාහ කළා. දරුවා ඉපදුන තෙක් තන පුඩු අදින්න අවශ්යයි! මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ක්රම දෙකක් ඇත: හෆ් කුෂන් පිහිටුවීම සහ Hoffman අභ්යාස.
වාසනාවකට මෙන්, අප නාරිවේද වෛද්යවරුන්ව ඒත්තු ගැන්වීමට සමත් වූයේ නැත. එබැවින් දැන් ඔවුන් විහිළුවක් කිරීමට අවශ්ය නැත. කාරණය වන්නේ මෑත වසරවල දී වැදගත් දේ දෙකක් ආලෝකයට පැමිණ ඇති බවය. හොඳ හා නරක. නරක ආරංචිය නම් වෙනස් නොකළ තනපුඩු දිගේ දිගට ම උදව් නොකෙරේ (ඒ නිසා මුල් රෝග නිර්ණය අවශ්ය නොවේ); ශුභාරංචිය මෙයයි: ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම මව්කිරි ලබා ගත හැකි අතර, තනපුඩු සමග retracted.
අටවන විට අවසානයේදී ඇලෙක්සැන්ඩර් නම් ඉංග්රීසි පවුල් සෞඛ්ය සේවිකාවක් සිතුවේ කුමන ආකාරයෙන් කටයුතු කළ යුතුද යන්න වඩාත් ප්රයෝජනවත්ය යන්නයි. හිසකෙස් හෝ හෝෆ්මන් ව්යායාම කරයි. ඇය එවැනි අවස්ථාවන්හිදී සාමාන්යයෙන් සිදු කළ දේ: ඇය මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රකාශයට පත් වූ විද්යාත්මක පර්යේෂණ සොයා බැලීමට පටන් ගත්තාය. මම සෙවූ, මම සොයා බැලුවා, නමුත් මම කිසිවක් සොයා ගත්තේ නැත. අභ්යාසවලදී හොෆ්මන් විසින් සොයාගත් එකම ලිපිය (ආචාර්ය හෝෆ්මන් විසින්ම ලියන ලද ලිපියේ පළ වූ) ඔහු විසින් මව්වරුන් දෙදෙනාට උදව් කළ ආකාරය විස්තර කළ අතර, එකී එක් එක් අධ්යයනයකට එකවරම එක් අධ්යයනයක් නොතිබිණ.
ඇලෙක්සැන්ඩර් මහත්මිය පර්යේෂණ කිරීමට ඇය තීරණය කළා. ඇය අහඹු ලෙස ගර්භණී කාන්තාවන් 100 ක් පමණ කණ්ඩායම් හතරකට ඇද වැටී ඇත. එක් කන්ඩායමක් හැඩගස්වන ප්ලාස්ටික් භාවිතා කළ අතර, හොෆ්මන් ව්යායාම භාවිතා කළ අතර, තුන්වන වතාවටත්, හතරවැනියා කිසිවක් නොකළේය.
ප්රතිඵලය විස්මිතයි. පළමුවෙන්ම, පූර්ව ඇතුල් කරන ලද තනපුඩු වලින් 60% ක් ඔවුන්ගේ උපන් ආකෘතියට උපන් වේලාවේදී ලබා ගත් අතර, මෙය සිව් දෙනාටම එක හා සමානයි සිදු විය (දැඩි ලෙස කථා කිරීම, මෙම කාන්තාවන්ගෙන් හතරෙන් හතරට, කිසිවක් නොකළ කණ්ඩායම, නමුත් වෙනස එතරම් විශාල නොවේ, අහඹු විය හැකිය). වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වෙනස් නොකළ තනපුඩු තනිවම සුව කළ අතර, ඒවා දිගු කිරීමට වෑයම් කළේ නැත. සති හයකට පසුව, තවමත් මව්කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ ප්රතිශතය අඩුයි. මෙම නිපැයුම් සමහරක් ඔවුන් මව්කිරි නොකිරීමට තීරණය කළහ.
හොඳින් විද්යාත්මක පර්යේෂණයන් අවශ්ය වන්නේ කෙසේදැයි අපට හොඳ උදාහරණයකි. නඩු විභාගයෙන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ ප්රතිඵලය හඳුනා ගැනීම සඳහා පාලන කණ්ඩායමක් අවශ්ය වේ. අවුරුදු ගණනාවක් පුරා බොහෝ මව්වරුන් (එනම් 60%) පවසන්නේ මෙම අරමුදල් ගොඩක් ඔවුන්ට උපකාර කරන බවයි. වින්නඹුවන්ගේ වෛද්යවරුන් බොහෝ දෙනෙක් නැවත නැවතත් මෙසේ පැවසුවා. "මම හැමවිටම ලයිනිං (හෝ අභ්යාස) නිර්දේශ කරනවා. බොහෝ අවස්ථාවල ඔවුන් හොඳින් වැඩ කරනවා." සැබැවින්ම සැලකිය යුතු ප්රතිඵලය (අපගේ නඩුවේ, මව්කිරි දීම දිගටම) මැනීම වැදගත්ය. හුදෙක් හිසකෙස් වල හැඩය පමණක් වන අතර එය අතරමැදි දෙයක් නොවේ. හැඩ ගසන ලද පෑඩ් භාවිත කළ එම මව්වරු දිගු කලක් ආහාරයට ගන්නා බව සිතන්න. නමුත් නිවැරදි කළ හැකි තනපුඩු ප්රතිශතය සමාන වනු ඇත. ඉන් අදහස් වන්නේ ප්රතිලාභය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපහසු වුවද, මෙම පෙලගැස්ම ප්රයෝජනවත් වන අතර එය නිර්දේශ කළ යුතු ය. නැතහොත්, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, එම පෑඩ් ඉතා සාර්ථක ලෙස තනපුඩු වල හැඩය වෙනස් කළ හැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ. එහෙත්, ව්යාපාරයට එන විට මව්වරුන් වෙනත් කණ්ඩායමක මව්වරුන් ලෙස පෝෂණය කරති. හොඳයි, එසේ නම්, දිගු දිළින්දෙකුගේ ප්රයෝජනය කුමක්ද?
ඇලෙක්සැන්ඩර්ගේ පර්යේෂණය සීතල වැස්සක් වගේ වැඩ කළා. අපේ ඇස් ඉදිරිපිට තිබුණු අපහසුතාවයන් නිෂ්ඵල දෙයක් බවට විශ්වාස කළ බව විශ්වාස කිරීම අපහසු විය. එමනිසා තවත් රෝහල් කිහිපයක පදනම මත ගර්භනී කාන්තාවන් විශාල සංඛ්යාවක් සමඟ තවත් සමාන, නමුත් විශාල අධ්යයනයක් සිදු කරන ලදී. ප්රතිඵල ඉතාමත්ම සමාන ය: සති හයකට පසු, මව්කිරි දීමෙන් කාන්තාවන්ගේ ප්රතිශතය සමානයි. අඩුම තරමේ මෙම කාලපරිච්ජේදය ප්රතිවිරෝධී නොවන නමුත් සරලවම නිෂ්ඵල විය.
ඇතැම් විට ඇතැම් වෙළඳ නාමවල වෙළඳපල තුළ වෙනත් අය සිටින අතර ඒවායේ තරමක් වෙනස් වන අතර ඒවා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මා දන්නා පරිදි කිසිවකු ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් වෙළඳ නාමයන් සමඟ කිසිදු පර්යේෂණයක් සිදු කළේ නැත. එබැවින් ඔවුන්ගේ නිෂ්ඵලත්වය පිළිබඳ සාක්ෂි කිසිවක් නැත.
අපේ දුර්විපාකය සමග සාර්ථකව කටයුතු කළ විට, ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද ස්නායුව ඉතා පැහැඳිළි නොවන බව අපට දැකගත හැකි විය. සෑම දෙයක්ම තිබියදී, එවැනි කාන්තාවන්ට දරුවා මව්කිරි ගත කළ හැකිය. යම් නිශ්චිත අර්ථයකින් මෙය, තර්කානුකූලය, එවැනි අවස්ථාවලදී ඔවුන් මෙසේ ප්රකාශ කරති: කලින් මට එය අනුමාන කළ හැක්කේ කෙසේද? දරුවාගේ පියයුරු පේශීන්ගේ හිස පසාරු කරයි. තොල් ඔපෙරා මත තැබිය යුතු අතර, දිව් ඇය මත පීඩනය යෙදිය යුතුය. දරුවාගේ උදරයේ උරාබෙන අතර වෙනස්කම් හා සාමාන්ය තන පුඩුව අතර වෙනස දැකිය නොහැක. මගේ මිතුරා වන ලැම්රඩ් මාර්ටිනස්, මව්කිරි දෙන කාන්තාවක් මුණගැසුණි. ඇය එක් ස්මෘතයක් නොමැති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඔහු සමෙහි ආසාදන නිසා ඔහු කුඩා කාලයේදීම ඉවත් කර ඇත.
උඩුයටිකුරු කිරීම සඳහා තන පුඩු නොසිටින නමුත් දරුවා ළදරුවන්ට පෙන්වීමට. ඔහු ගොල්ෆ් පිටිය මත කොඩියක් ලෙස සලකයි. කුහරය දුරින් සිට දැකගත හැක. පියයුරු ඉතා සුමට හා ඒකාකාරි නම්, බෝලයක් මෙන්, කිරි බිංදු වලින් කොහේදැයි නොදන්නා දරුවා දන්නේ නැත. ඔහු ළිං උරා බොන්න පටන් ගත්තේය. ඒ නිසා එක් රාත්රියක මගේ බිරිඳ සමඟ සිදු වූ සිදුවීම: දරුවා වැරදීමකින් වැරදියට වැටී ඇති නිසා, ඒ නිසා සිදුවූ දරුණු තුවාලයක් විය. මෙවැනි අත්වැරැද්දන් වැළැක්වීම සඳහා ස්වභාවධර්මයන් විසින් සංවේදී ක්රමයක් ලබා දී ඇති අතර, සංවේදනයන් හතරක් සම්බන්ධ වී ඇත: ඇස්, ස්පර්ශ, සුවඳ සහ රසය. දරුවා පිහියකින් ස්නානය කරයි (එක් අධ්යයනයකදී, කාන්තාවන් විසින් ශ්රමයේ දී දරු ප්රසූතියෙන් එක් පස සෝදා ගත් අතර ඉන් පසුව අලුත උපන් බිළිඳිය තබා නොසිටි ළමයෙකුගේ ඇටකටුවලට ඇලී සිටිය); ඔහු ඇස්ලාසා (ඉලක්කය මත දීප්තිමත් කවයක් මෙන්, එය ඉපදීම සඳහා නියමිත වේලාවට අඳුරු වේවි, ඒ නිසා එය ළදරුවන්ට ඉගෙන ගැනීමට පහසු වේ); ඔහු තම කම්මුල් හා තොල් සමඟ ස්නානය ස්පර්ශ කරන අතර, පසුව එය තන පුඩුවක් මෙන් රස විඳින්න. සෑම දෙයක්ම සිව් දෙනෙක්ම එකම දේම පවසන විට, දරුවාට සැකයක් නැත. එය වස්තුවකි! ප්රමාණවත් ස්පර්ශයක් නොමැති නම්, පපුවේ පෙනුම සුමට නම්, තවමත් වානේ තුනක් ඇත.
අවුරුදු දහස් ගණනක් තිස්සේ අපේ මුතුන් මිත්තන් සෑදී ඇත්තේ කුහරය සොයා ගැනීම සඳහා උපක්රම තුනක් පමණි. එබැවින් සියලුම ළදරුවන් වාඩිවී නින්දට වැදුනේය. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි වර්තමානයේ තත්වය තරමක් සංකීර්ණ වී ඇත. නිර්වින්දනය ශ්රමය තුළ භාවිතා වේ. මවගේ පළමු මිනිත්තුවේදී දරුවාගෙන් වෙන් කරනු ලබන අතර, මව්කිරි මව්වරුන් හැදෙන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. එහෙත් මුන් කිසිවෙක් (හෙදියක් හෝ අබ්බැහි ) දරුවාට පියයුරු ඇඳීම සඳහා මවට උගන්වන විට, තන පුඩුව නිෂ්ප්රභ නොකෙරේ.
දරුවා දවස් කිහිපයක්ම ආහාර සපයන විට, තන පුඩුවක් සාමාන්යයෙන් ඉවත් කර ඇත. ළදරුවෙකු විසින් දිනකට පැය දෙකකට වැඩි කාලයක් (බොහෝ ඇමුණුම් මත බෙදාහරින ලද) ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවල ස්වරූපය හොඳයි; කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මව්වරුන් කිරි වැරීමෙන් පසුව කිරි වැරීමෙන් පසු නැවත නිදාගන්නවා ඇත, එම නිසා ඊළඟ දරුවා නැවත එය ඇද ගැනීමට සිදු වේ. මේ අවස්ථාවේ දී ඇය දැනටමත් අත්දැකීම් ඇති නිසා කිසිදු සහායක් නොමැතිව දෙවෙනි දරුවාට ඇමිණීමට හැකි වනු ඇත.
මේ අනුව, ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද තන පුඩුවක් අසීරුතාවට පත් කිරීමට අපහසු වේ. නමුත් හෙදියන් හා වින්නඹුවන් මේක කරන්නේ කොහොමද කියලා දැනගෙන, අම්මාට උදව් කරන්න. ස්නායුව දික් වූ විට, එය නිවැරදිව අල්ලා ගත හැකිය, නැතහොත් අනිසි බැඳීම් වලින් ඇතිවන ඉරිතැලීම් සහ අනෙකුත් ගැටළු තිබේ. එහෙත් ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද ස්පර්ශය පමණක් නිවැරදිව අල්ලා ගත හැකිය. එසේ නොමැති නම් එය සියලු දෙනාටම උරා ගැනීමට නොහැකිය. මේ කාර්ය මණ්ඩලය විශේෂයෙන් ම මේ මවට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරයි.
ආපසු ගසන ලද තන පුඩු ඇද ගැනීම සඳහා පසුපසට ඇලෙන ලද සිරින්ජයක් භාවිතා කිරීම. අන්තිම පිහිටීම ලෙස පමණක් අයදුම් කරන්න.
වෙනස් නොකෙරුණු තන පුඩු අඳින්න; විශේෂ උපකරණ භාවිතා කරමින් කෘතිම රික්තයක් භාවිතා කිරීම. පොදුවේ, එය ප්රයෝජනවත් හෝ අවශ්ය වන්නේ යැයි මම විශ්වාස නොකරමි; ඔබෙන් තොරව පෝෂණය කළ හැකිය. සමහර සුවිශේෂී අවස්ථාවල දී, එම අරමුණ සඳහාම නිවසක්, ඔබ පසුපසට ඇලවිය හැකි සෙමීජින් භාවිතා කළ හැකිය.