Zakaj enoletni otrok ne jedo ničesar. Če otrok nič ne jede, nasilje

31.10.2018

Prejšnji članek je sprožil vprašanja mame: »Kako ne prisiliti, če otrok ničesar ne poje?«

Ne sili in to je to. Če otrok sploh ne jedo ničesar, to pomeni, da ga je treba pregledati in zdraviti, ne pa prisiliti, da bi jedel. Zdrav otrok ne more nič jesti. Zagotovo bo postal lačen.

Spomnim se nekaj dni, ko moj otrok ni jedel ničesar. Bila je gripa s temperaturo nad 40 stopinj. Bila je črevesna okužba. To je bil pretres možganov (tako slabo odvaljen z gore ...)

Toda besede "ne jem ničesar", naslovljene na moje otroke, so zvenele ne le v teh primerih. Babice, negovalci so rekli, da niso nič jedli, ko so otroci jedli manj, kot so odrasli menili, da je potrebno. To pomeni, da se odraslim običajno zdi, da otrok ne jedo ničesar.

Primer iz izkušenj na vrtu. »Danes Maksik ni jedel ničesar,« pripoveduje pomočnica skrbnika. In Maksikina mati jo vznemirjeno vpraša: "Zakaj nisi ničesar jedel?"

"Ne jej ničesar" Maksika, ki označuje čas:

1) Sendvič z maslom in sirom za zajtrk (puding puddled). (8:30)

2) Pol jabolka pred sprehodom (10:30)

3) Juha juha za kosilo z dvema kosoma kruha (debela leva), pol sekla, kozarec želeja (12:30)

4) Kozarec kefirja s pecivo za popoldanski čaj (15:15)

5) 1/3 porcije žit za večerjo (17.00)

Na tem seznamu ne vidim razlogov za paniko in postavljanja diagnoze "ne jedo ničesar". Poleg tega je Maxov apetit ponavadi boljši in je za pol glave višji od svojih vrstnikov. Maksik "ničesar ni jedel" na 2 uri. Zgoraj navedeno bi bilo dovolj, da se odrasli ne bi počutili lačni.

Primer izkušenj v središču izgube teže. Ženska prihaja na posvet: "Ne jem ničesar, vendar se teža še vedno pridobi in pridobi" Začnemo ugotoviti. Jutro kapučino z malo čokolade. Potem na delovnem čaju z vafljo. Potem nekaj čaja s sladkarijami. No, še ena vrečka čipov ali orehov brez ločevanja od računalnika. Liter soka. (Pakirano. S sladkorjem v sestavi) Ni časa za kosilo, veliko dela. Zvečer se zdi, da ni mogoče jesti prepozno, torej liter kefirja in par banan. Kefir s sladkorjem, ker brez sladkorja je kislo in povzroča zgago. Celo dan nisem jedel!

Začnemo z njo, da preštejemo, koliko kalorij na dan je dobila na sladkarije, vaflje, banane, čips in sladkor kot del pijače. Izkazalo se je, da je veliko več, kot če bi pojedla del kaše, juhe, kuhanega pustega mesa z zelenjavno prilogo. Pomanjkanje popolnega obroka za mizo je iluzorno zaznano kot "nisem jedel ničesar", toda v resnici obstaja nekaj, kar lahko pridobi.

Če otrok sploh ne jedo za mizo s krožnika, poskušajte zapisati vse, kar mu čez dan pade v usta »na poti«. To je zato, da bi razumeli, zakaj otrok nima »naravne lakote«. Sok, jabolko, piškote, čokolado, sladkarije, bun, sladoled, mlečni napitek - ogljikovi hidrati, ki dajejo energijo in hitro nasičenost. Idealno za ubijanje apetita.

Poskusite odpraviti "prigrizke" med obroki. Poskusite odstraniti živila z ojačevalci okusa in okusi iz prehrane. Ko se otrok navadi na različne "tatters", bland prehranski obrok vrtec se zdi brez okusa. Manj sladko. Več hoje, več motornih aktivnosti. Prepričan sem, da bo to ugodno vplivalo na apetit otrok.

In v zaključku primer otrok, ki resnično niso ničesar pojedli. Otroška bolnišnica. Oddelek za nalezljive bolezni. Hiša otrok s sumom na akutno črevesno okužbo. Tri matere, trije otroci, stari od ene in pol do tri leta. Prejeto skoraj sočasno. Medtem ko so matere postelje postavile in postavile na posteljne omarice, dežurni zdravnik vstopi v sobo in naroči: »Zdravimo se z lakoto. Otroci se ne hranijo. Na splošno. Nič. Samo otpaivat vodo in rehydron. Medicinska sestra bo zdaj prinesla regidron. «Otroci niso jedli ničesar za dva dni. Otroci so grmili in prosili za hrano. Mame tudi niso jedle. Ker nobena mama ne more jesti, ko jo gleda lačen otrok. In ko mu je zdravnik končno dovolil, da nahrani otroke, in medicinska sestra je prinesla krožnike s hladno sivo ovseno kašo, otroci so željno napadli hrano. Zdelo se je, da niso nikoli jedli nič okusnejšega od te ovsene kaše, kuhane v vodi, brez olja, brez soli, brez sladkorja ... Kot je povedal Kopatich iz Smesharikija: "Pri kuhanju lahko zgrešimo samo apetit."

Pozdravljeni dragi bralci. Danes bomo govorili o tem, kaj storiti, če otrok na leto ne jedo ničesar. To stanje otroka povzroča veliko vznemirjenje pri starših. Pomembno je razumeti, kaj je povzročilo zavrnitev hrane, in le na podlagi tega bo mogoče rešiti problem.

Razlogi za neuživanje

Mislim, da bi lahko slišali o situacijah, kjer baby ne jedo ničesar. Najpogosteje je to stanje posledica zob ali patološkega procesa v ustni votlini. In kaj bi lahko bil vzrok tega vedenja v karapuzu na leto?

Pravzaprav je pomembno ugotoviti, kako resno je. Pravzaprav je mogoče vse razloge razdeliti v dve skupini: tiste, ki se nanašajo na slabe zdravstvene in vedenjske značilnosti otroka, fiziologijo. Zato morate pred odločitvijo, kaj je povzročilo napako v vašem primeru, najprej opazovati obnašanje otroka. Če je precej aktiven, normalno tehta, se obnaša kot običajno, kar pomeni, da so se njegove prehranske potrebe preprosto spremenile ali mu ni všeč določen izdelek. In če je otrok počasen, muhast, spi dlje kot običajno, joka, potem ne more storiti brez srečanja z zdravnikom. Najverjetneje so vzroki v nekakšni bolezni.

Poglejmo podrobneje glavne dejavnike, ki lahko vplivajo na poslabšanje ali popolno pomanjkanje apetita.

Pri otrocih po 12 mesecih se lahko vaš apetit zaradi odraščanja preprosto zmanjša. Njegovo telo v tem obdobju doživlja spremembe, fizične in fiziološke, zato malčka preprosto ne more več jesti enake količine kot pred enim letom. In to je povsem normalno.
Otrok zavrača zaradi dejstva, da mu preprosto ni všeč okus, temperatura ali doslednost pripravljene jedi.
Preveč aktivni in mobilni otroci imajo manj sline. Zato lahko pride do težav z uporabo hrane. In vse, kar je potrebno, je, da otroku zagotovite dodatno tekočino med obroki, pazite na prisotnost čaja ali druge pijače.
Psihološka situacija v družini ima velik vpliv na majhne otroke, zlasti na enoletne otroke. Ne pozabite, da so dojenčki zelo občutljivi in absorbirajo občutke najdražjih, kot je goba. Razmislite, ali je prišlo do stresnih situacij, ki bi lahko vplivale na vašega otroka. Možno je, da zavrnitev vnosa hrane zaradi hudega stresa.
Pogosto je zavrnitev uživanja hrane na vrhu povezana z zdravstvenim stanjem. Lahko je:

nastop SARS ali resne črevesne okužbe;
pri otroku se prereže novi zob, dlesni se vnamejo;
preglejte ustno votlino, morda so razjede na sluznici, otrok ima stomatitis ali;
vzrok slabega apetita je lahko prisotnost vnetnega procesa v grlu, ki ga običajno spremlja povišanje temperature. Za otroka je lahko boleče pogoltniti hrano;
otrok ima lahko tudi nepravilnosti v delu želodca, trebušne slinavke, jeter. Na primer, v karapuzu, gastritis in vsak obrok povzročata slabost ali bolečino;
črevesne bolezni, morda vsak obrok povzroči hudo otekanje ali bolečino.

Če so zdravstvene težave postale razlog za zavrnitev hrane, potem ne smete odložiti svojega obiska pri zdravniku. Morate razumeti, da otrok trpi, je bolan, poleg tega, ne more v celoti jesti, in zato v telesu ne zdi moč za boj proti bolezni. Čeprav je v nekaterih primerih priporočljiva lakota ob začetku bolezni.

Sin moje punce, ki je bil star eno leto, ni hotel jesti, ko je bil njegov zob izrezan. Ni takoj razumela, zakaj je razlog, poskušala je prisiliti otroka, kar je povzročilo le dodatne solze. Prijatelj je zaslišal alarm in tekel z otrokom k zdravniku. Tam je bila pomirjena in pojasnila razlog.

Zakaj otrok pije samo mleko

Morda ste naleteli na težavo, če otrok na leto ne jede ničesar razen mleka. Nekatere matere so glede tega fenomena popolnoma mirne, saj materino mleko vsebuje vse najbolj dragocene in potrebne za rast in razvoj otroka. Vendar pa so napačni in obstaja razlog za zaskrbljenost. Dejstvo je, da arašidi po enem letu potrebujejo več hrane. Kar prejme od matere, ne zagotavlja več celotne palete vseh biološko aktivnih snovi. Enako velja za primere, ko otroci raje pijejo mleko iz steklenice.

Torej, kaj lahko povzroči takšno napako:

Morda nudite dopolnilno hrano, ko je dojenček že poln. Nekatere matere naredijo podobno napako, ki poskuša nahraniti malčka po kratkem času po sesanju prsi. Še posebej, če je materino mleko dovolj maščobno, je lahko dovolj za nekaj ur. In izkaže se, da otrok ne želi jesti ničesar razen prsi. Zato je priporočljivo zjutraj uvesti vabo, ko razlika po zadnjem hranjenju ni krajša od 4 ur.
Ni izključeno, da je razlog za izbiro samo materinega mleka nepravilno vzgojo. Mogoče ste svojega malčka učili na prvi prošnji, da dobite materino dojko. To je veliko lažje za otroka in celo za poznano hrano. To vprašanje je še posebej pereče v odsotnosti vsakodnevne rutine, ko enoletni otrok ne po ustaljeni uri, ampak ko hoče. To pomeni, da sesanje dojk deluje kot glavni obrok in prigrizek za otroka.
Psihološko zdravstveno stanje otroka. Mogoče se vaš otrok umiri šele, ko sesajo prsi. Če je prišlo do kakršnih koli resnih sprememb v otrokovem življenju, kot so preselitev, nova poznanstva ali resni družinski škandali, se je ob odvzemu hrane najverjetneje takšno vedenje zgodilo zaradi psihološkega dejavnika. Ko je enoletni karapuz nervozen in doživlja hude stres, mu je veliko lažje sedeti pred prsmi svoje tople matere.
Otrok je bolan. Če se ne počutite dobro, vam otrokove prehrane ni priporočljivo dodajati. Karapazu in tako zdaj je zelo slabo, in materino mleko lažje je piti in ni potrebe po žvečenju debelejših živil.

To so glavni razlogi, zaradi katerih lahko otrok, star 1 leto, zavrne vsako hrano razen materinega mleka. Starši morajo biti potrpežljivi, ugotoviti, kaj je povzročilo zavrnitev v vašem konkretnem primeru, na podlagi tega pa morate oblikovati sklepe in ukrepati. Pomembno je vedeti, da se mora prehod na mešano vrsto hrane (mleko z dodatki) zgoditi postopoma. Če so vzroki za zdravstvene težave, morate počakati do trenutka okrevanja in šele nato poskusiti ponovno vstopiti v dopolnilno hrano. Ne obupajte takoj, če otrok zavrne, ga poskusite nahraniti. Morda celo stvar v določenem izdelku.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Včasih je bolje biti varen in obiskati zdravnika. Samo strokovnjak lahko končno razreši vaše skrbi ali, nasprotno, potrdi vaše pomisleke. Starši morajo razumeti, da prej ko je vzrok ugotovljen in zdravljenje začne, boljše za zdravje enoletnega otroka.

Torej, kakšne vrste strokovnjakov morate obiskati:

Pediater Prvič, otrok je treba pokazati, da ta zdravnik, bo opravil splošni pregled stanja malčka, bo urnik testov za izključitev različnih možnosti. Glede na rezultate, vas bo pediater lahko preusmeril na ožjega strokovnjaka. Nekateri starši sami sumijo na obstoj enega ali drugega razloga in se takoj obrnejo na zdravnika, ki se ukvarja z njenim zdravljenjem.
Nevrolog. Po obisku tega strokovnjaka boste vedeli, ali so težave z mišicami obraza razlog za zavrnitev obroka ali če obstaja pretres možganov.
Psiholog. To bo pomagalo razumeti, če zavrnitev hrane zaradi narave znaka ali povečane razdražljivosti, močne vtisljivosti.
Endokrinolog bo pomagal, če so razlogi za neuspeh povezani s težavami pri proizvodnji hormonov.
Gastroenterolog bo pomagal pri vseh boleznih prebavil, vključno s težavami z encimi.

Zakaj je nemogoče jesti

Nekateri starši poskušajo prisiliti karapuz v usta s čim več hrane. Prvič, otrok lahko jede količino, ki jo potrebuje, in dejstvo, da mu mati poskuša dati dodatno, lahko vodi le do neuspeha in agresije. Drugič, če slab apetit otrok je povezan z zdravstvenim stanjem ali nekakšnim živčnim šokom, taka vztrajnost pa le poslabša dobro počutje malčka.

Starši morajo razumeti, da lahko prisilno hranjenje povzroči naslednje posledice:

zaradi pojava bruhanja je možno, da je volumen želodca že napolnjen in da je vse, kar poskušajo vnesti, nad normo;
težave s prebavo, bo otrok začel izgubljati težo;
prebavne motnje, hrana morda ne bo imela časa za prebavo, v telesu ne bo uspela, kar lahko privede do kršitev črevesne mikroflore in dysbiosis;
če prisilite otroka, da jede več, kot ga potrebuje, lahko poskrbite, da bo otrok začel pridobivati dodatne kilograme pospešeno in da se bo kmalu spremenil v majhno pecivo.

Kaj če otrok ne jede

Prva stvar, ki se jo morajo starši naučiti, je potrpljenje. Zelo pomembno je ugotoviti razlog za zavrnitev jesti in ga poskušati odpraviti.
Upoštevati je treba, da dojenček poje toliko, kolikor je potrebno za obnovitev porabljene energije. Če imate sedečega malčka, bo imel manj apetita kot aktivni vrstniki. V tem primeru otroka ne potiskajte nad normo.
Nastavite pravilno dnevno rutino. Treba je dodeliti čas za aktivni in pasivni počitek. Zelo pomembno je, da vsak dan otrok preživi na svežem zraku, da čim bolje prebudijo apetit.
Pravilno načrtujte svojo dnevno prehrano. Pomembno je, da je prehrana dojenčka uravnotežena, hranjenje poteka v rednih časovnih presledkih, prigrizkov ni. Zelo pomembno je tudi dejstvo, da otrok v različnih časih hranjenja potrebuje kilokalorije, na primer kosilo naj bi bilo najbolj zadovoljivo, pred spanjem pa naj bi malček imel lahek obrok.
Če želite vzbuditi zanimanje otroka za hrano, lahko okrasite jed. Eno leto starega malčka bo zanimalo, če predstavljate hrano v obliki, na primer, malega človeka.
Lahko pokažete oseben primer, toda v tej starosti bi bilo bolje pritegniti vašo najljubšo igračo, še posebej, če je to medvedek ali punčka. Naj se malček najprej poskuša nahraniti, potem pa bo poskušal jesti.
Če otrok ne mara določenih izdelkov, ga ne smete siliti, bolje je, da jih nadomestite z nečim drugim.
Da otroku ne dajo sladkarij ali da bi čim bolj omejili njihov sprejem, močno ovirajo apetit in negativno vplivajo na nedavno nastale zobe in prebavni proces.

Kot lahko vidite, lahko obstaja več razlogov, ki lahko povzročijo zavrnitev jesti pri malčku pri starosti enega leta. Zelo pomembno je, da jih določimo najprej, saj bo, kako hitro boste uspeli, neposredno odvisni od tega, ali ste pravilno namestili težavo. Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da se vse zgodi postopoma, nemogoče je prisiliti otroka, da uporablja silo s hrano. Ne pozabite, da se morate pri najmanjšem sumu zdravstvenega problema ali psihičnem stanju malčka takoj posvetovati z zdravnikom.

NASILJE S HRANO ALI KAKO NE NAMESTITE OTROKA OTROKA.

Sprva sem mislil, da ta članek imenujem: »Kako nahraniti svojo hčerko pri starosti 3 let, tako da je imela pri 30 letih težave s prekomerno telesno težo.« Vendar se je premislila ...
Ker bi bila diskriminacija fantov. Nesrečni fantje, ki so jih prisiljeni jesti tudi odrasli.

Hrana - naravna potreba telesa. Lakota in žeja sta prvotni instinkt samoodržanja. Poskusite pozabiti nahraniti otroka. On vas bo obvestil o lakoti z glasnim krikom in se ne bo pomiril, dokler ga ne hranijo. Otrok ve, kdaj in koliko mora jesti.

Presenetljivo, kot obupni podporniki hranjenja na zahtevo za obletnico otroka, se spreminjajo v tradicionalno nagovarjanje "žlico za mater, žlico za očeta, žlico za drugo teto". Nekaj let kasneje pa pride obdobje ultimatov: "Ne ješ ga, ne boš zapustil mize!"

Naravni apetit? Ne, nisem slišal ...

V mojem življenju je bilo kratko obdobje dela kot svetovalec v centru za hujšanje. Delali so z ljudmi, katerih prekomerna teža ni bila posledica hude bolezni. Relativno zdravi (relativno - ker so imeli pri dodatnih kilogramih težko dihanje, visok krvni tlak, krčne žile itd.) So se ženske s prekomerno telesno težo pritoževale zaradi poroda, starosti in dednosti. In zelo težko je bilo z uporom, ki ga je moral psihoterapevt prekiniti, sprejeti dejstvo, da je bil vzrok za prekomerno telesno težo nepravilno prehranjevalno vedenje, prehranjevalne navade, vključno s tistimi, ki so se učile v otroštvu.

Ko greste na različne manipulacije, da nahranite del otroka, pomislite na njegovo prihodnost. Naredite napako?

Natalijina zgodba

V otroštvu je bilo pravilo: "Jej, kar si dal na krožnik - dobil boš sladkarije." Z leti se je pojavila potreba, da se vsak obrok konča s sladico. Drugače ni občutila sitosti in zadovoljstva. Vsak dan vsaj štiri bonboni. Po drugi strani pa, ko sem si želela le sladko, me je notranji otrok spomnil, da moraš najprej pojesti nekaj, kar ni sladko. In tudi v odsotnosti lakote, je Natalia pojedla juho ali kašo, da bi si dovolila jesti sladkarije ...

Irinina zgodba

Učitelj vrtca je zlobno rekel: »Dokler ne jedete, ne boste zapustili mize!« In prav tako je grozila, da bo juho izlila za ovratnikom, kdorkoli manjka ta juha. Irina je verjela, da bo to naredil tutor. Nekoč je Irina v žepu celo skrila sovražno ribe, nato pa jo je zakopala v zemljo na parceli za verando. Drugi čas, da se ta trik ni obrnil. Učitelj opazil, glasno preklet, posramljen cutlet lopov pred celotno skupino. Irina je odraščala, vendar je ostal nekakšen podzavestni strah, stališče, da je treba jesti vse, kar leži na krožniku, tudi skozi »ne želim«

Vse te primere združuje ena stvar: uživanje hrane ni lakota in ustavitev vnosa hrane ni znak začetka sitosti. Z nenehnim prepričevanjem in prisiljevanjem otroka, da poje "žličko" skozi "ne želim", dokončati do konca, prekinemo naravni stik s telesom. Otrok se ne počuti več lačen ali poln. V odrasli dobi se začne orientirati ne z notranjimi telesnimi signali (hočem jesti), temveč z zunanjimi dejavniki (čas je za večerjo).

»In kako ga ne bi prisilili? On sam ne bo imel vsega dne! «Seveda ne bo. Če je bil nenehno prisiljen jesti prej in potem nenadoma ostal sam, bi za nekaj časa otrok užival pravico, da nič ne jede in kljubovalno premakne krožnik. Potem pa bo instinkt samoodržanja prevladal nad ambicijami. Pomembno je, da hkrati v prostem dostopu niso bili piškotki, sladkarije in drugi sladkarije. V nasprotnem primeru bo otrok jedel samo njih.

Če mama še enkrat želi "nahraniti" otroka, potem je vredno upočasniti in pomisliti: "Kaj me sili v to?"
Stereotipi iz preteklosti? Vaše nastavitve: morate jesti vse, kar je položeno na ploščo. Prosim, ne presadite svojih ščurkov.
Bojiš se, da bo otrok ostal lačen? Verjemite mi, otrok sam ni sovražnik, še vedno ima stik s telesom, ni zlomljen. Jej, ko je lačen.
Želja, da otrok dobi težo? Torej, kaj če je najslabši v skupini, če je otrok zdrav, aktiven in zadovoljen z življenjem.
Žal za izdelke? Žalost truda, porabljenega za kuhanje? "Poskušal sem, kuhal, vendar ne jesti" Imajo usmiljenja na otroka. Nasilje je daleč od najboljše oblike starševske oskrbe.

In nekaj majhnih opažanj. Otrokov apetit bo boljši, če ga vključite v postopek kuhanja. Navsezadnje bo to jed, ki jo je sam pripravil! (Mama je pomagala le malo) In mnogi otroci jedo zelenjavo najbolj v obliki kremne juhe s krekerji.

Če otrok ne jede ničesar.

Prejšnji članek »Nasilje v hrani« je sprožil vprašanja mame: »Kako ne prisiliti, če otrok nič ne jede?«

Ne sili in to je to. Če otrok sploh ne jedo ničesar, to pomeni, da ga je treba pregledati in zdraviti, ne pa prisiliti, da bi jedel. Zdrav otrok ne more nič jesti. Zagotovo bo postal lačen.

Spomnim se nekaj dni, ko moj otrok ni jedel ničesar. Bila je gripa s temperaturo nad 40 stopinj. Bila je črevesna okužba. To je bil pretres možganov (tako slabo odvaljen z gore ...)

Primer iz izkušenj na vrtu. »Danes Maksik ni jedel ničesar,« pripoveduje pomočnica skrbnika. In Maksikina mati jo vznemirjeno vpraša: "Zakaj nisi ničesar jedel?"

"Ne jej ničesar" Maksika, ki označuje čas:

1) Sendvič z maslom in sirom za zajtrk (puding puddled). ()

2) Pol jabolka pred sprehodom ()

3) Bujona iz juhe za kosilo z dvema kosoma kruha (debela leva), pol krompirja, kozarcem želeja

4) Kozarec kefirja s pecivo za popoldanski čaj ()

Primer izkušenj v središču izgube teže. Ženska prihaja na posvet: "Ne jem ničesar, vendar se teža še vedno pridobi in pridobi" Začnemo ugotoviti. Jutro kapučino z malo čokolade. Potem na delovnem čaju z vafljo. Potem nekaj čaja s sladkarijami. No, še ena vrečka čipov ali orehov brez ločevanja od računalnika. Liter soka. (Pakirano. S sladkorjem v sestavi) Ni časa za kosilo, veliko dela. Zvečer se zdi, da ni mogoče jesti prepozno, torej liter kefirja in par banan Kefir s sladkorjem, ker brez sladkorja je kislo in povzroča zgago. Celo dan nisem jedel!

Poskusite odpraviti "prigrizke" med obroki. Poskusite odstraniti živila z ojačevalci okusa in okusi iz prehrane. Ko se otrok navadi na različne "prigrizke", se sveža, dietna hrana v vrtcu zdi brez okusa. Manj sladko. Več hoje, več motornih aktivnosti. Prepričan sem, da bo to ugodno vplivalo na apetit otrok.

In končno, primer o otrocih, ki resnično niso ničesar pojedli. Otroška bolnišnica. Oddelek za nalezljive bolezni. Hiša otrok s sumom na akutno črevesno okužbo. Tri matere, trije otroci, stari od ene in pol do tri leta. Prejeto skoraj sočasno. Medtem ko so matere postelje postavile in postavile na posteljne omarice, dežurni zdravnik vstopi v sobo in naroči: »Zdravimo se z lakoto. Otroci se ne hranijo. Na splošno. Nič. Samo otpaivat vodo in rehydron. Medicinska sestra bo zdaj prinesla regidron. «Otroci niso jedli ničesar za dva dni. Otroci so grmili in prosili za hrano. Mame tudi niso jedle. Ker nobena mama ne more jesti, ko jo gleda lačen otrok. In ko mu je zdravnik končno dovolil, da nahrani otroke, in medicinska sestra je prinesla krožnike s hladno sivo ovseno kašo, otroci so željno napadli hrano. Zdelo se je, da niso nikoli jedli nič okusnejšega od te ovsene kaše, kuhane v vodi, brez olja, brez soli, brez sladkorja ... Kot je rekel Kopatych iz Smesharikija: "Pri kuhanju je potreben samo apetit."

Psihologinja Anna Bykova.