Otroci pogosto nastopajo in dvigujejo tantrume in to počnejo v najbolj neprimernem trenutku. Starši najprej zaprosijo svojega otroka, da se umiri, vendar kmalu mnogi od njih izgubijo potrpljenje in gredo na lisice. Posledično se otrokovi kriki le še povečajo, življenje odraslih pa postane pravi preizkus. Zakaj otrok postane neobvladljiv in kako popraviti svoje vedenje?
Vzroki otroških viharjev
Vsi otroci občasno doživljajo potrpljenje svojih staršev in delajo stvari, ki jih spravljajo v zadrego. Po mnenju strokovnjakov je to racionalna utemeljitev. Kriki in tantrumi so samo naravne faze razvoja.
Po mnenju antropološkega biologa na Univerzi v Londonu, Emily Emmott, je glavni problem čas, ki ga starši preživijo s svojimi otroki. Za odraslega se lahko zdi, da otrok dobi dovolj pozornosti. Malo je potrebno, da ima mama in očka stalno bliže in pripadata samo njemu. Otroci še vedno ne razumejo, da imajo odrasli delo, prijatelje in osebne zadeve, za kar potrebujejo tudi moč.
Mali človek ne zna pravilno razložiti staršem, da nima ljubezni in skrbi. Najlažji način, da otroka opozori na sebe, je, da glasno pokliče in se z rdečico stopi. Dejstvo, da je treba upoštevati želje in potrebe drugih, je očitno za odrasle, ne pa tudi za otroke. Razumevanje teh stvari ni dano človeku od rojstva, ampak prihaja samo z izkušnjami. Otrok iskreno verjame, da mora vedno prejeti, kar hoče. Če se njegova kaprica ne izvede, otrok poskuša doseči želeno metodo, ki mu je na voljo, to je histerijo.
Ali je otroško slabo vedenje normalno ali nenormalno?
Vsi dojenčki so globoko individualni in vsak ima lahko svoje motive za neposlušnost. To je podrobna analiza vzrokov za slabo obnašanje otroka je ključ do njegovega "popravka". Če želite razumeti, od kod izvirajo korenine hudobije in tantruma, uporabite naslednje smernice:
1. Upoštevajte “funkcionalno starost” otroka.
Starši pogosto vržejo besedne zveze, kot je »nehaj se obnašati kot dojenček!« Svojim otrokom. Prepričani so, da bo otrok, ko starajo, postal resnejši. Vendar pa se vsi otroci razvijajo z različnimi stopnjami, pod vplivom določenih dejavnikov. Zato pri ocenjevanju njihovega obnašanja ni vedno treba ravnati po datumu, navedenem v rojstnem listu.
Psihologi svetujejo staršem, da razumejo, kakšna starost je stopnja razvoja njihovih potomcev. Na enem področju je lahko otrok pred vrstniki, v drugem pa malo za njim. To je povsem normalno. Še posebej pogosto taka protislovja v vedenju najdemo med mladostniki. 11-letni otrok se lahko pogovarja kot odrasel, zaniha svoje pravice in v naslednjem trenutku jo lahko zaprosi, da popravi odejo, preden gre v posteljo, da pripravi nekaj okusnega.
2. Vodite dnevnik vedenja
Odrasli se lahko težko postavijo v otrokovo mesto in pogledajo, kaj se dogaja z njihovimi očmi. Zato se jim pogosto zdi, da ni razloga za slabo vedenje, vendar to ni tako.
Starši naj začnejo dnevnik, ki opisuje spremembe v obnašanju otroka, in sicer:
- vse, kar je bilo pred škandalom;
- dogodki, po katerih se je otrok umiril;
- kako so bili dnevi, ko je bil otrok poslušen in miren.
Ta metoda bo pomagala zgraditi verigo dogodkov in identificirati dejavnike, ki povzročajo izbruhe jeze.
3. Ne bojte se obiskati zdravnika.
Težave z obnašanjem otrok so pogosto posledica starostnih značilnosti in samega sebe, ko otrok odraste. Vendar pa obstaja ena stvar: če starši ne razumejo natančnih razlogov za histerijo svojih potomcev, se ne bodo pravilno odzvali. Prekrški, lisice, povračilna agresija ne prispevajo k dobremu izobraževanju.
Ali ste zelo zaskrbljeni zaradi otrokovega vedenja? Ne bojte se in ne oklevajte in stopite v stik s terapevtom. Če ima vaš otrok zdravstvene težave, je pomembno, da ga čim prej diagnosticirate in zdravite. Najverjetneje vam bo zdravnik svetoval otroški psiholog. Z otrokom se bo pogovoril in ugotovil, zakaj zavija tantrume. Ko veste, kaj povzroča negativne reakcije pri otroku, jih lahko odpravite.
4. Pogovorite se o težavah z drugimi starši.
Psihologi pozivajo starše, naj raziščejo izkušnje drugih ljudi, ki imajo otroke iste starosti - prijatelje, sorodnike in dobre znance. Vzgoja otroka je res težko. Vsi starši imajo težave z obnašanjem svojih otrok, zato z njimi ni nič narobe.
Morda bo nekdo začel graditi od sebe najbolj izkušenega vzgojitelja in vztrajati, da natančno ve, v čem je vaš problem. Na splošno pa vam bodo pogovori z drugimi starši omogočili boljše razumevanje, kdaj in zakaj je obnašanje otrok izven nadzora. Boste lahko zaznali dejavnike, ki prej niso bili pozorni.
Priročnik za vzgojo poslušnega otroka
Vzgoja otroka je težaven in odgovoren proces. Starši dobro poznajo svoje otroke, vendar se pogosto znajdejo kot nemočni pred svojimi izzivi. Zato se ni smiselno zanašati samo na lastno moč. Nasveti izkušenih strokovnjakov, ki so uspeli komunicirati z velikim številom družin in opraviti veliko raziskav o tem, kako različni dejavniki vplivajo na otrokovo vedenje, so lahko dragocena pomoč pri izobraževanju.
Nadzor spanja je ključ do dobrega vedenja
Leta 2013 so britanski znanstveniki izvedli obsežno študijo med 10.000 otroki, starimi od 3 do 7 let. Rezultati so pokazali, da obstaja objektivna povezava med neurejenim nočnim spanjem in slabim vedenjem otroka čez dan.
Po mnenju Yvonne Kelly, profesorice na Oddelku za epidemiologijo in zdravje prebivalcev na University College London, neomejena dnevna shema ne vpliva le na telo, ampak tudi na otrokov um. V takšnih razmerah čuti občutke, ko spreminja časovne pasove. To vpliva na zdrav razvoj in povzroča vedenjske nepravilnosti. Motnje spanja v predšolska starost lahko povzroči tudi resne zdravstvene težave, ki bodo trajale vse življenje.
Than daljši otrok ni dovolj spal, bolj izrazite kršitve v njegovem vedenju, in sicer:
- hiperaktivnost;
- čustvena nestabilnost;
- težave pri komuniciranju s kolegi.
Dobra novica je, da so vsi negativni učinki reverzibilni. Če starši začnejo nadzorovati otrokov način spanja, se bo njegovo vedenje kmalu začelo izboljševati.
Kaj je dobro in kaj slabo
Po besedah profesorice University of Massachusetts Rachel Kel je naloga staršev naučiti otroka, da se obnaša pravilno. Odrasli morajo določiti meje dovoljenega in nenehno razlagati, da jih ni mogoče kršiti. Tudi dojenčki se dobro odzivajo na usposabljanje. Ko je dojenček star 3 leta, lahko takoj reče: »Če se ne prenehate obnašati, boste morali iti v svojo sobo in sedeti tam, dokler se ne pomirite.«
Pomembno je, da se izobraževalni proces začne čim prej, saj ne bo več mogoče navdihovati najstnika. Ko se otrok obnaša dobro, hkrati s pohvalo mora pojasniti, kaj je točno storil. Baby naj si zapomni, kako naj deluje. Je dal igrače v škatlo? Ni dovolj preprostih besed "dobro opravljeno". Povejte mu, da ste hvaležni za njegovo pomoč pri čiščenju ali pa bodite pozorni na to, kako udobna in lepa soba je postala. Naslednjič, ko hoče pomagati mami.
Pohvala za razvoj modela obnašanja
Pomembno je, da otroci čutijo skrb in odobravanje svojih staršev - to je tisto, kar pogosto dosežejo s svojimi izzivi. Hvalite jih ne samo za dobro vedenje, ampak tudi za to, da bi nekaj naredili dobro.
Pomembno je, da starši razumejo, da sami pogosto delajo napake, zato ni prav, da od otrok zahtevajo idealne ukrepe. Možgani otroka se oblikujejo do adolescence. Še ni sposoben racionalno ovrednotiti dejanj in sprejeti pravilne odločitve. Starši potrebujejo veliko časa in truda, da učijo otroka, da se obnaša dobro in se ne ve kako se obnašati slabo.
Odobritev najbližjih bo pomagala otroku, da se spomni, kako naj deluje. To bo odlična motivacija za dobro obnašanje. Otrok potrebuje starševsko božanje in jih ne želi razburjati, ampak ne razume, kaj odrasli pričakujejo od njega.
"Ne" vojni interesov
Profesor Univerze v Massachusettsu Rachel Kelew svetuje staršem, naj bodo neomajni in se ne bodo podrli pod otrokom. Otrok je naredil škandal, ker ni kupil igrače? Ugotovite, kako boste ravnali in se držali svoje odločitve do grenkega konca.
Otrok hitro izračuna, da če ga ubogi malo dlje in glasneje, ga starši na neki točki ne bodo prenašali in naredili koncesij. Posledica tega je, da začne manipulirati odrasle in kriči vsakič, ko ne dobi tistega, kar si želi. Če menite, da ta čas ne bo zdržal dlje časa, se predajte pred začetkom tantruma. Tako boste ohranili živce in mirno vzdušje v hiši. Če se odločite, da se ne boste predali, stojte do konca, ne glede na to, koliko otrok joka. Zato bo razumel, da manipulacija ni delovala in da se bo umiril.
Kaj ne storiti?
Včasih starši, ne da bi se tega zavedali, lahko otroka sprožijo v škandale in tantrume. Če želite dvigniti poslušnega in mirnega otroka, ne delajte naslednjih napak:
1. Otrokom ne pokazujte jeze
Tako kot ustnice otroci absorbirajo vse, kar »vohunijo« od svojih staršev. Če v svojem naslovu pokažete svojo jezo, bodo zrcali vaše vedenje in vas bodo pogosteje vračali v histerijo.
Seveda so vsi starši občasno jezni na svojega otroka. Vendar pa David Spellman, otroški psihoterapevt iz Lancashireja, vztraja, da lahko otrok to počne slabo, ne da bi prisegel. Strokovnjak pojasni, da starši sploh ne zavedajo, koliko so njihovi otroci poškodovani in z njim razdraženo govorijo. Ko vzgajate otroke, se morate izjemno potrpežiti in najti ravnovesje med resnostjo in prijaznostjo.
Če se otrok obnaša slabo, mora jasno povedati, kaj počne narobe. Če kričiš, te otrok ne bo slišal. Zvenelo v jeznem glasu se mu bo zdelo nerazumljivo. Posledično ima otrok samo žalitev in bo sramotil starše.
2. Ne preberite zapisa
Pri vzgoji otroka je medenjak bolj učinkovit kot palica. Človek, ki je bil v otroštvu kaznovan, se tega spominja kot odrasel in ohranja skrito žalitev. Starši vedno pojasnjujejo svojemu odraslemu otroku, da so ga rojevali za svoje dobro. Vendar pa so strokovnjaki prepričani: kazni povzročajo le negativne posledice.
Po besedah profesorja Kelta bi morali starši bolje osredotočiti svojo pozornost na trenutke, ko nekaj naredijo prav, in manj jih kriviti za njihova slaba dejanja. V tem primeru bo to, kar je dobro v mislih male osebe, deponirano. Poskušal se bo obnašati, kot bi moral, da bi pridobil dovoljenje staršev. Še naprej hvalite in spodbujajte njegova prizadevanja, da otroka obdržite v istem duhu.
3. Ne odstranjujte "zlatih zvezd" za kršenje pravil
Priljubljena metoda nadzora obnašanja otrok so tablete. Staršem pomagajo, da otroka izpolnijo njihove zahteve. Če opravi dobro delo (očisti igrače, naredi posteljo), se na ploščo pritrdi zvezda, ki pa se odstrani zaradi nepravilnosti. To je velika napaka, pravi profesor Kelem.
Specialist pojasni, da so krožniki z zvezdami odličen način za pogajanja z otrokom. On vidi svoje dosežke in upa, da ga bodo še naprej spodbujali. Vsaka zvezda, ki jo je otrok zaslužil. To je rezultat, ki ni predmet revizije. Če se otrok obnaša slabo, se osredotoči na dejstvo, da je ostal brez nove zvezde, vendar ne odvzame že zasluženih.
4. Otroke ne postavljajte v kot
Profesor Kelem pojasnjuje, da je spreminjanje dejavnosti zelo učinkovita metoda vplivanja na poredne otroke. Vendar pa mora biti „umik“ otroka iz situacije, v kateri se slabo obnaša, nenadoma brez prisege in nasilja. S pošiljanjem otroka na vogal, starši dobesedno postavijo oznako »si slaba« na svojega otroka. Kako lahko popravi svoje vedenje, če mu sami predlagate, da ne more drugače?
Ne morete reči glasnih stavkov, kot so "vi ste strašen otrok", "sramujem se vašega vedenja." Bolje je otroku reči, da je preveč razpršen, in ga prosi, naj sedi v svoji sobi nekaj minut, da si opomore.
Starši se morajo spomniti ene stvari: s slabim vedenjem se otrok pogosto trudi, da bi z njim preživel več časa. Da, v tem primeru povzroča nezadovoljstvo odraslih in tvega, da bo kaznovan. Vendar pa je otrok zadovoljen s kakršno koli pozornost staršev. Poskusite preživeti več časa s svojim totom, ko se obnaša dobro. To bo najboljša spodbuda za otroka, ki ga bo poskušal dobiti z vso močjo.
Kaj storiti, če se otrok obnaša slabo - nasvet otroka psihologinja Julia Milovanov
Naughty Child - šola doktorja Komarovskega
Številne mumije in celo očka verjamejo, da njihov otrok hrani slabo in ostane lačen čez dan, včasih pa tudi nekaj dni.
Morda je tako, vendar še vedno poskušajte ugotoviti.
Ali je za otroka škodljivo, da ne jede?
Zakaj je tako malo?
Kdaj se bodo končali ti neskončni prigrizki?
Ne bo umrl zaradi lakote?
Mogoče je otrok bolan?
Razlogi, da otroci ne jedo veliko. Oglejmo si najpomembnejše in pogostejše.
Otrok ne jedo dobro - DANSKI NAČIN
Začnimo zjutraj. Otrok ni jedel zjutraj. Mama začne skrbeti, in nenadoma ne jesti v vrtcu, v šoli, v razredu, kaj potem. Potem - verjetno ne bo umrl zaradi tega. Mogoče je tvoj "sovica" in samo njegova biološka ura za zajtrk bo prišla malo kasneje.
Ne skrbite, otrok ne bo lačen tudi brez vas, verjetno v ekipi, gleda druge otroke (na vrtu) ali tako, da nihče ne poje svojega deleža (v šoli), nestrpno in hitro poje vse, kar je bilo na ploščo.
Če otrok obiskuje šolo ali vrtecpotem s kosilom in popoldanskim čajem in celo večerjo ne bi smelo biti težav, saj je v podjetju hrana vedno okusnejša.
Ob kosilu, če je otrok doma, potem seveda morate jesti prvo tekočino. To ne le izboljša prebavo, temveč prispeva tudi k harmoniji v družini, tako lepo je, ko se vsi družinski člani zberejo za mizo.
Ne pozabite, vsaj enkrat na dan mora vsa družina sedeti za mizo in jesti!
Od otroštva je učiti vaše otroke po naročilu in prehrano skozi vse življenje.
Če otrok poje malo (spet se vam zdi le, ker mu je želodec večkrat manjši od odraslega), ali pa je drugi tečaj popolnoma zavrnjen, ne vztrajajte, morda, od hranjenega.
Dojenček ne jedo dobro - če je otrok zdrav
Če vaš otrok izgleda zdravo, ni poreden, igra, ni razloga za skrb. Poleg tega je zdaj poletje, je dovolj vroče in telo morda ne potrebuje kalorij, ampak samo vodo.
Ne silite otroka na prenajedanje!
Ne silite jesti! Konec koncev je bolje jesti manj kot več. Spomnite se, kako smo bili vsi v otroštvu prisiljeni jesti vse prej
zadnji otrok?
Vendar pa je veliko lažje za telo, da se spopade z majhno količino hrane kot z veliko. Ko jemo veliko, preprosto raztegnemo želodec s hrano in tako motimo prebavne procese. Ponudite, vendar ne silite, če je otrok lačen, bo jedel ali vas bo o tem vprašal. Obstaja star pregovor: "Držite glavo v mrazu, vaš želodec je lačen in noge so tople - živite na Zemlji že sto let"
Če menite, da pomanjkanje apetita ni normalno, morate paziti na zdravje vašega otroka. Pogosto se tako dogaja, zlasti če obiščete otroško ekipo, da ima otrok kakšno skrito okužbo, ki vpliva na njegove prebavne procese. Svetujem vam, da opravite teste za prisotnost črvov v telesu otroka.
Če vaš otrok ne jede dobro, uporabite priporočila.
Sasha je eno uro sedela za mizo, z rokami na obrazih. Babica ga je prepričala, da poje drugo žlico kaše.
Sasha je ni mogla niti pogledati, bila je tako grda, tako lepljiva in spolzka. Ni ga hotel dati v usta.
Sonce je sijalo pred oknom, njegovi prijatelji pa so že odšli na sprehod. Sasha jih je res želela videti, toda babica ji ni dovolila, da bi zapustila mizo, dokler ni vse pojedel..
Sasha je sedel in razmišljal, kako se znebiti te sovražne kaše. Mogoče ga vrnete v smeti? Ne, babica bo opazila. Ali pa v žep, in potem, ko hodi, ga vrgel na ulici? Prav tako ne ustreza, oblačila postanejo umazana, in babica bo vse razumela. Kaj pa s to kašo?
Zakaj otrok hrani slabo?
Številne družine poznajo napetost, ki se pojavi v razmerju med starši in otrokom, ki ne jedo dobro, in vsako hranjenje se spremeni v bitko.
Včasih ta težava povzroča odnos odraslih do procesa prehranjevanja.
To je deloma posledica naše podzavesti, ki je v ujetništvu stereotipa, ki je debel, velik otrok - to je zdrav otrok. Zato je zagotavljanje otroka dovolj hrane najpomembnejši izraz materinske ljubezni. Starši začnejo dobesedno "hraniti" svojega otroka in začne se upirati. Zdaj je hrana veliko lažja in tako obilna, da odrasli, ki se spominjajo preteklih časov, ne morejo razumeti, kako je vse to mogoče jesti, ko je tako dostopno.
Otrokovo nenaklonjenost lahko povzročijo različni razlogi, odvisno od okoliških razmer in stanja otroka.
Najpogosteje se pojavijo težave s hranjenjem zaradi zmanjšanja apetita pri otroku.
Glavni razlog za to je kršitev prehrane. Apetit se hitro izgubi, če se otroku v intervalu med dvema obrokom dajo različne dobrote, po želji pa namesto vode, sladkih sokov ali pijač.
Monotono hrano je tudi vzrok za zmanjšan apetit. Če otrok kuha enako dan za dnem, ga bo taka hrana hitro motila in otrok jo bo začel zavračati.
Tisti starši, ki skušajo nahraniti svoje otroke s prevaro ali silo, naredijo napako. Na primer: "Oh, poglej, pes teče, zdaj bo jedla tvojo kašo, no, jej malo hitreje." Ali pa odrasli dajejo otroku veliko več, kot bi morali biti, in ko se srečajo z odpornostjo, ga poskušajo silovito dati v usta. To ne vodi k pozitivnemu rezultatu, temveč le tvori nezaželeno spretnost v otroku: ure preživi za mizo.
Pogosto je otrokov apetit prizadel konflikt v družini. Napetosti med starši, spori preplašijo otroke in jih živčijo. Majhni otroci še vedno ne razumejo, da se mama in oče prepirata, vendar čutita veliko sovražnosti in sovražnosti, zaradi česar sta poredna in slabo jedeta.
Ne samo močne negativne izkušnje lahko vodijo v zmanjšanje apetita, ampak tudi prijetno. Pogosto zabavno in zanimivo, vendar dolgotrajni razredi povzročajo splošno utrujenost, celo pretirano delo in izgubo apetita pri otroku.
Otrokovo pomanjkanje želje po jesti lahko povzroči tudi slabo počutje zaradi nekaterih bolezni (vnetje nazofarinksa, črvi, ledvične bolezni itd.).
Kaj storiti, da se izognemo prehranskim problemom?
Za majhnega otroka je zelo pomembna prehrana. Poskusite se izogniti prigrizku: otroku ne dajte ničesar do naslednjega obroka. Sladice in sadje je najbolje pustiti sladico poleg kosila ali večerje.
Če je otrok (ne v času obroka) hotel piti, mu dajte vode, ne sladkih pijač, sokov, kar vodi do zmanjšanja apetita.
Tako kot odrasli se lahko otrok naveliča istih jedi. Tudi če je otrok zelo majhen, ga ne smete vedno hraniti z monotono hrano. Poskusite, da bo prehrana otroka čim bolj bogata in uporabna, saj različna živila vsebujejo različne vitamine in elemente v sledovih, ki so potrebni za otroka.
Spomnite se, kako je Deniska iz zgodbe Victora Dragunskyja »Tajna postaja izrecna« pojedla kašo? Zavrtel ga je, zavrtel, ga potisnil z žlico in ga zato vrgel skozi okno.
Zato poskusite pripraviti hrano, ki bo okusila okus in vonj, lepo okrasila in ponudila jed, tako da bo privlačna. Na primer, kaša je lahko okrašena z rezinami svežega sadja ali z uporabo marmelade, da bi na njem narisala smešen obraz.
Poskusite vstaviti majhne porcije na vašega otroka, tako da ga ne bo ustrahoval videz plošče, ki je polna do roba.
Vseh jedi ne smete servirati naenkrat. Vsako naslednjo jed, ki jo otrok prejme po zaužitju prejšnje.
Veliko otrok ne mara preveč trde hrane. Če otrok ne uživa trdne hrane (zrezki, mesne kroglice), jo napojite s tekočim omakom ali pa popijte nekaj.
Poskrbite, da bo vaš otrok udobno sedel za mizo. Ne hitite otroka, pustite ga mirno jesti in temeljito žvečite hrano. Trajanje zajtrka in večerje je približno 15-20 minut, kosilo - približno 30 minut. Če otrok prehranjuje prekomerno hitro, se hrana prebavi slabše.
V primeru, ko otrok nenadoma ne želi jesti, kar poje vsa družina in daje prednost kateri koli jedi, poskusite pokazati potrpežljivost in prožnost. Morda na ta način želi vaš otrok razglasiti sebe kot osebo in njegov selektiven okus. Videli boste, da če se ne boste osredotočili na to pozornost, bo napetost hitro izginila in vaš otrok bo ponovno jedel enako kot celotna družina.
Ne poskušajte nahraniti otroka s prevaro ali silo. Takšne metode lahko zelo hitro odvračajo otrokov apetit. Starševski triki, kot so "žlica za mamo, žlico za očeta", niso zelo dobri, ker otrok zelo dobro razume, da se pod krinko igre skušajo nahraniti nezaželene jedi.
Ne uporabljajte groženj ali izsiljevanja. Na primer: "Ne jejte juhe - ne boste šli na sprehod!". Takšne metode bodo povzročile, da vam otrok preneha verjeti in se boji. Želja po tem se ne bo izboljšala in ozračje v družini se lahko poslabša.
Na splošno na otrokov apetit močno vpliva vzdušje v družini. Zato se izogibajte glasnemu pojasnjevanju odnosov, sporov in prepirov, zlasti med obroki. Ko je otrok živčen, lahko njegov apetit popolnoma izgine.
Če otrok noče jesti "brez razloga", je to lahko znak začetne bolezni.
Otroka ne poskušajte nahraniti, če se počuti slabo. Če je otrok bolan, se posvetujte s svojim zdravnikom o njegovi prehrani, včasih je dovolj piti veliko tekočine.
Ne smemo pozabiti, da se v vroči sezoni, za večino zdravih otrok, apetit navadno zmanjša. Toplota povzroča povečano žejo in zmanjšanje apetita, zlasti za mastno hrano. Pod vplivom pregrevanja se izločanje prebavnih sokov zmanjša. Zato upoštevajte, da vztrajno hranjenje otrok v vročih mesecih, ne glede na stanje otroka, lahko povzroči akutne prebavne motnje.
Razmislite o prihodnosti
Starši služijo otroku kot model za pravilen odnos do prehrane. Pokažite pozitiven odnos do različnih živil in jedi, ker ste primer vedenja na mizi, zato poskusite jesti isto hrano z otrokom.
- Med obrokom se pogovorite z otrokom in ga vključite v proces komunikacije. Družinski obroki imajo zelo pomemben družbeni pomen. Zato pripnite otroka temu procesu, da bo lahko užival ne le hrano, ampak tudi komunikacijo. Naj se vaš otrok nauči ne le spretno ravnati z nožem in vilicami, temveč tudi obvladati umetnost pogovora, izražanje lastnih misli in poslušanje mnenj drugih.
- Otroka obravnavajte kot osebo, ki ima lahko tudi svoje preference in okuse, naj otrok sodeluje pri pripravi jedilnika, spoštuje njegovo izbiro, ga pripravi, kar želi.
- Poskusite vključiti otroka v pripravo nekaterih jedi. Če vam bo otrok pomagal, bo z veseljem jedel, kar je bilo pripravljeno z njegovo udeležbo.
- Od 3. leta starosti lahko otroka privlačijo nastavitve mize, čiščenje in pomivanje posode.
- Ne pozabite, da otroci, ki hodijo malo in nimajo spanja, praviloma jedo slabo. Zato ne pozabite, da so pogoste sprehode po ulici, aktivne igre in umirjen spanec pomembni za dober apetit.
Bližje starosti 2 let se otrokovo vedenje začne spreminjati. Vse bolj se lahko soočite z neprimernim vedenjem. Ko otrok posebej počne tisto, kar je nemogoče, medtem ko slyly pogled na svojo mamo. Psihologi so dali ime takemu vedenju - "preverjanje meja". Toda kaj storiti, ko se ta preizkus moči staršev nadaljuje okoli dneva? Kako se obnašati, če otrok ne posluša in še naprej dela, kar je nemogoče? Ali ima otrok priložnost ali kažejo vzdržljivost?
Otrok preverja meje
Otrok v praksi raziskuje svet. In zanima ga odkrivanje vzročnih razmerij: »Kaj se bo zgodilo, če ...?« Morda misli: »Kako zanimivo! Mama se je jezila na mene, ker sem polila čaj na mizo. Zanimivo je, ali je to samo med zajtrkom ali med kosilom? Samo včeraj ali danes? ... Toda iz nekega razloga je dovoljeno, da v kopel nalijemo vodo, mi je mama pokazala, kako vlijemo vodo iz kozarca v kozarec med kopanjem. Mogoče bi moral zaliti vodo na ta namizje?
Da bi razumel, kako nekaj deluje, mora otrok skozi proces veliko, večkrat. In gre mimo, poskušaj znova in znova. Zdi se, da otrok posebej izbere trenutek, ko smo na meji. Posebej se obnaša tako, da nas izloči iz sebe. Poseben »zviti« pogled nas tudi približuje tej misli. Ko dojenček izgleda, kot da bi rekel: »Naredil bom nekaj, kar ne dovolite. Kaj boste naredili z njim? "
Vendar pa otrok, v resnici, komaj želi, da nas pripelje do vrelišča. To samo raziskuje, preverja meje znova in znova. Nekateri otroci hitreje sklepajo, nekateri se mesece naučijo meje okoli dneva. Seveda je to za starše težko obdobje. Toda spoznanje, da je normalno, da bo kmalu minilo, pomaga malo.
Pokaži miren
Če podležete temu vedenju, se obnašate preveč čustveno, lahko v otroku popravite negativen vzorec. Gledam, kako si smešne obraze, zavre, teči in kriči - zabava za otroka. In najverjetneje, ko bo vzpostavila takšno povezavo med »ne« in vašim nenavadnim vedenjem, bo otrok ponavljal ponavljajoče se slabo dejanje. To še posebej velja za otroke, mlajše od enega leta. Tudi, ko jih grdimo, se zabavajo, ker se dogaja nekaj nenavadnega.
Spomnim se, kako sem poskušal naučiti hčerko, naj se ne dotakne vtičnice, bila je stara 8-10 mesecev. Ni mogla govoriti, se je strogo soočila in izrazila svoje nezadovoljstvo. Vendar se je le zabavala in se spet dotaknila, posebej.
Starejši otroci lahko s tako slabim vedenjem iščejo starševsko pozornost. Ne skrbite za otroka, ste zaposleni z nečim svojim, in otrok se loti nečesa, kar vas bo zagotovo vzelo iz sebe. In končno bo dobil svoj delež pozornosti. Naj negativno, vendar opazil.
Trdno prepričan, da "ustavi!" V obliki I-sporočil
Pravzaprav želi otrok biti ustavljen. Počuti se varno, ko starš pravočasno reče »ustavi«, prevzame nadzor.
Umirjen, samozavesten ton bo deloval bolje kot jeza in kriki. Otrok je treba ustaviti, vendar hkrati ne pozabiti na spoštovanje do njega kot osebe. Ne uporabljajte ponižujočih besed ali oznak, kot je »ste slabi«. Nujno razpoloženje (hitro se ustavite!) Prav tako deluje proti vam. Namesto tega uporabite tako imenovana "I-sporočila":
- "Želim, da si previden"
- "Potrebujem te, da mi pomagaš odstraniti obleko."
- "Ne maram, ko pobegneš."
Ko morate obsoditi, obsodite otrokovo dejanje, ne njegovega. S pomočjo I-sporočil govorimo o svojih čustvih o tem, kaj je otrok storil, mu da navodila, ne da bi mu povedal. Kadar je mogoče, razložite tudi razlog, zakaj ne marate njegovega vedenja. Podajte navodila in priložnost, da ukrepate tako, da sta »oba ovca varna in volkovi se hranijo«.
Na primer: »Ni mi všeč, da knjigo raztrgate. Knjiga je pokvarjena in ne moremo je več gledati z veseljem. Slišim, da jočete in še vedno želite raztrgati to knjigo. Ampak to knjigo moram odstraniti, dokler je ne popravimo. Namesto knjige vam bom dal stare časopise, ki jih lahko raztrgate. «
Lahko tudi izgovorimo, kaj se zgodi, če otrok ne izpolni naše zahteve. Prav tako moramo glasovati in sprejeti negativna čustva otroka, da je bila njegova zabava prekinjena:
»Želim, da to igračo postavite na svoje mesto. Ona ni naša in bi morala ostati tukaj. Vidim, da se ne želite deliti s to igračo. In ga drži tesno. Če te igrače ne morete dati sami, vam bom pomagal odlepliti prste. "
Ko so starši na robu
Res je težko imeti v mislih, da je "slabo vedenje" otroka v normalnih mejah. Še težje je obvladati sebe v času in se obnašati “pravilno” - ne izgubiti se, ne jezni, ostati miren in samozavesten pri gradnji I-sporočil. Še posebej je neprijetno reči isto in znova. Zato se včasih starši pokvarijo.
Ob koncu težkega dneva, ko smo še posebej utrujeni, lahko otroka pustimo, da se igra z zobno pasto in se pretvarja, da je ne opazi. Samo zato, ker nimamo moralne in fizične moči za rešitev tega položaja. Naslednjič pa bo otrok pomislil, da se lahko igrate z zobno pasto (ker zadnjič niste ničesar rekli). Najboljša rešitev bi bila, da otroku odkrito priznate, da ste se zadnjič lahko igrali s pasto samo zato, ker ste bili zelo utrujeni. Toda testenine niso za igre. In ne boste mu dovolili, da bi se igral z njo in se širil povsod.
Včasih nas slabo vedenje pripelje do čustvenega izbruha. Ne stojimo in ne vpijemo na otroka. Otrok joka, užaljen, razburjen. In nas nadlegujemo s krivdo. Kot v zgornjem primeru je treba otroku priznati, kaj se je zgodilo. Recite, da ste zelo utrujeni in ste bili na robu, in njegovo dejanje je bila zadnja slama, ste zlomili. Priznati moramo, da kričanje (in še posebej udarjanje) ni prav, se opravičujemo otroku. In mirno razpravljajte o situaciji s slabim dejanjem.
Sem čustvena oseba. In ko nisem dovolj spal, sem bil utrujen, lačen, mi je težko ostati mirna, še posebej, če moja hči počne vse, da me razjezi. Zgodi se, da se pokvarim. Kričim na otroka, grem v drugo sobo ali na ulico. In razumem, da sem naredil napako, da sem padel. Umirim se in grem, da se opravičim svoji hčerki, razpravljam o njej in mojem vedenju.
Fizično ustavite slabo vedenje otroka
Včasih se otrok začne slabo obnašati toliko, da ga je treba fizično ustaviti. In čeprav, v nobenem primeru ne more premagati otroka (tudi s slap), ker mu daje model, da je normalno premagati druge ljudi. Obstajajo tudi drugi varni načini za ustavitev otroka.
Na primer, ko je Vanessa postala zelo jezna, je začela motiti njeno jezo na druge otroke. Prišla je do manjšega otroka in ga potisnila. Mama je šla k Vanessi in rekla: »Vanessa, ti si potisnila otroka. Res si jezen. " Toda izražanje otroških občutkov ni pomagalo, Vanessa pa je odšla k drugemu otroku. Mama je hitro in nežno ustavila Vanesso, ki ji je sama blokirala pot. "Vanessa, ne bom dovolila, da bi užalila druge otroke." Ona nežno in nežno roke Vanessa tako, da ona ne more pobegniti. Mama je še naprej govorila z Vanesso v mirnem glasu: »Izgledaš jezno. Jezen si, ker si vzel igračo. Toda tudi če ste jezni, vam ne bom dovolil, da bi užalili druge otroke. Lahko premagaš to žogo. " Po končanem udarcu z žogo je Vanessa z lahkoto izdihnila in veselo tekla.
Pri mlajših otrocih postane običajno, da vzamemo svojo jezo tako, da udarimo in žaljivamo druge otroke. Pomembno je, da starš, če je potrebno, fizično ustavi otroka. Da drugi otroci ne bodo trpeli. Vendar pa je treba izraziti čustva otroka, tako da razume, da je jezen - to je normalno. Prav tako mu dajte priložnost, da to agresijo odstrani na nekaj drugega (igrače, vzglavnike). Če otrok ne želi pomagati, se odloči, da ostane zlo, mu to dovolite. Zaščitite ga pred poškodovanjem sebe in drugih.
Sklepi
Ko se otrok obnaša slabo in se ne drži, je naša naloga staršev ohranjati umirjenost in jasnost. Uporaba metode sondiranja čustev in samosvestov, da pokažemo, da razumemo otroka, hkrati pa smo nezadovoljni z njim vedenje.Vedenje, ne otrok sam. Če je potrebno, morate otroka fizično ustaviti, v nobenem primeru pa ga ne udariti. Ponudite varno alternativo odpravljanju negativnih čustev.
Članek je bil napisan z uporabo knjige »1, 2, 3 ...Themalčkalet "
In kako se spopadate s slabim vedenjem otrok?
Katechkina Katya -
Slabo vedenje otroka je njegov način, da prinese nekaj svojih staršev. Otroci še zdaleč ne morejo z besedami izraziti, kaj jih skrbi ali zakaj so nezadovoljni, zato neizrečeni protesti in kazniva dejanja vplivajo na njihova dejanja in dejanja. Če starš ne poskuša razumeti vzrokov za takšno vedenje, potem tvega, da ga popravi in je lahko prepričan, da se bo znova in znova ponavljal.
Zakaj je tako pomembno vedeti, zakaj vas otrok ni več poslušal in se obnaša slabo? Ker bo ta odgovor vseboval skrivnost, kako ga popraviti. Kazen ima lahko le kratkoročen učinek in ne bo pomagal odpraviti negativnega vedenja otroka. Edina stvar, ki jo vsekakor lahko stori, je zapustiti globoko žalitev v otrokovi duši, spoznanje, da ni bil poslušan in da ni razumel. Zato je odziv staršev zelo pomemben: bodisi poslabša slabo vedenje otroka ali pomaga pozitivno rešiti konflikt.
13 razlogov, ki pojasnjujejo slabo vedenje otroka
Mimogrede, obstaja znanstvena razlaga, zakaj otroci od časa do časa »prelivajo« - to so normalne stopnje razvoja.
»Dejansko je med količino pozornosti in časa, ki ga starši želijo in lahko dajo otroku, in koliko pozornosti in časa potrebuje otrok, velika razlika. Z otrokovega stališča bi moral imeti ves svoj čas in pozornost - ker se otrok razvija na ta način, «pravi Emily Emmott, biologinja in antropologinja na University College London. - In starši seveda potrebujejo moč za sebe in za prijatelje.
Otroci samo ne vedo, kako „pravilno“ pojasniti, da jim manjka pozornosti. Izkazalo se je - otrok misli, da je najboljši način da bi pritegnili pozornost staršev - je urediti tantrum, dober krik. Poleg tega otroci ne morejo od rojstva razumeti, kaj hoče druga oseba, zato se morajo tega naučiti. Medtem pa vse, kar razumejo, je, da nekaj želijo, vendar jim tega ne dajo. "
Jasni vzorci spanja so ključ do dobrega vedenja.
Študija, izvedena v letu 2013, v kateri je sodelovalo več kot 10.000 otrok, starih 3, 5 in 7 let, je pokazala, da obstaja objektivna in statistično zanesljiva povezava med motnjo spanja in problematičnim obnašanjem otroka.
Profesorica Yvonne Kelly iz Oddelka za epidemiologijo in javno zdravje na University College London je dejala: »Pomanjkanje fiksnega dnevnega režima povzroči, da otrokovo telo in um doživita nekaj podobnega kot sprememba časovnega pasu, kar vpliva na njihov zdrav razvoj in vedenje. Motnje spanja, zlasti tiste, ki se pojavijo v ključni dobi za otrokov razvoj, lahko vodijo do resnih zdravstvenih posledic, ki bodo vplivale na njihovo celotno prihodnje življenje. «
Študija je potrdila jasno povezavo med spanjem in obnašanjem otrok. Pokazalo se je tudi, da so negativne spremembe v otrokovem obnašanju reverzibilne - takoj ko se vzpostavi običajni dnevni ritem, se obnašanje začne spreminjati na bolje.
Ker otrok raste brez zadostnega spanja, se njegovo obnašanje poslabša, kar se kaže v njegovi hiperaktivnosti, težavah v odnosih z vrstniki in čustvenih težavah. Vendar pa se pri otrocih, ki redno hodijo po dnevnem redu, izboljša vedenje. "
Da bi otrok razumel, kaj je dobro in kaj slabo, je spodbuda učinkovitejša od kaznovanja.
Kako pogosto starši pravijo svojim že odraščenim otrokom: »Da, kaznovali smo vas za vaše dobro!«, »Da, kritizirali so vas, ampak tudi vi ste želeli biti prijazni!«… Ampak ali je res tako?
Rachel Kelem, profesorica na Oddelku za otroško in družinsko psihologijo na Univerzi v Massachusettsu, je dejala: Torej.
»Pogosto starši osredotočajo svojo pozornost na to, kar menijo, da je narobe z otrokovim vedenjem. Toda če se starši osredotočijo na trenutke, ko se otrok dobro obnaša, se bo otrok poskušal obnašati tako, da bo pridobil soglasje staršev. Hvalite otroka za dobro vedenje, ga spodbujajte in ga s tem spodbuja, da se še naprej obnaša v istem duhu.
Pogosto se zgodi, da ima otrok veliko večjo starševsko pozornost - četudi z znakom minus - ko se obnaša slabo. In tu je do staršev - razumejo to in poskušajo otroku posvetiti več pozornosti, ko se obnaša dobro - poskušal bo pritegniti vašo pozornost z dobrim vedenjem. "
Da bi utrdili vzorce dobrega vedenja, je treba otroku pojasniti, zakaj je tako dobro.
»Če je otrok umaknil igrače za seboj, ni dovolj reči» Dobra punca «ali» Dobro za vas «, pravi Kelem,» morate povedati, zakaj vam je všeč to otrokovo vedenje. Bolje je reči: »Hvala, ker ste odstranili igrače, - toliko mi pomagate, ko uredite stvari« ali »Poglejte, kako je bilo v sobi dobro, ko ste vse postavili na svoje mesto«.
Otroci v vseh "zrcali" obnašanje staršev - tudi vašo jezo in jezo
Absolutno so vsi starši jezni na otroke. "Toda poučevanje dobrega in slabega ne pomeni kričanje na otroka," pravi David Spellman, otroški psihoterapevt v Lancashiru. »Prepričan sem, da zelo pogosto podcenjujemo, kako negativni starševski glas močno negativno vpliva na otroka. Da, to zahteva delo na sebi in potrpljenje, starši pa morajo biti hkrati strogi in prijazni.
Treba je jasno povedati, kaj je in kaj ni, vendar ne kričati ali kričati. Če z otrokom govorite zlo in jezni, preprosto ne bo "slišal" vas in vse, kar želite povedati s takim tonom, mu bo popolnoma nerazumljivo. "
Hvalite otroka, če je naredil nekaj pravično
Nobeden od odraslih ni nepopoln, še posebej otrok. Njihovi možgani in sposobnost odločanja se še vedno oblikujejo (in bodo oblikovani pred adolescenco in celo po njej). Otroci potrebujejo veliko časa, da se naučijo, kako se obnašati dobro in da se »ne vedo«, je slabo. »Torej ostane le potrpežljivost,« pravi Spellman. »Hvalite otroka za to, kar je storil skoraj dobro in za dejstvo, da skuša narediti nekaj dobrega.«
Ni dobrega vedenja.
"Nikoli ni prezgodaj, da bi postavili jasne meje in pohvalili dobro vedenje," ugotavlja Kelem. - Dojenčki se učijo tako dobrih kot enoletnih otrok. In kot triletnik lahko povsem odkrito in mirno rečete: »Če se boste še naprej tako obnašali, boste morali iti in sedeti na stolu v drugi sobi nekaj minut, dokler se ne pomirite« Razumete, da bo, ko bo vaš otrok višji od vas, veliko težje narediti vtis. Naredite vse na čas. "
Poskusi, da se ne vključiš v "vojno interesov": pripravljen dati v - takoj dati
Vidiš, kaj se dogaja v histeriji? Ali ima vaš otrok slabo voljo? Je vse narobe zanj? »Na tej točki bodisi trdno stojte in se držite položajev,« pravi Kelem, »ali pa dajte otroku tisto, kar hoče, ne da bi pustili, da bi se histerična pridobila. Vsi smo bili v situaciji, ko otrok whines, in whines, in whines, prosi za nekaj, in staršev na koncu donose. In tako se otrok nauči, da je vse, kar je potrebno, slabše glasno in poni dlje - in starš se bo predal. Obnašanje staršev mora biti povsem jasno: če se želite odreči - takoj se predajte, ne da bi čakali na histerijo in jokavost. Odločil se je, da stoji na svoje - stojalo, ne spremeni svojega vedenja zaradi dejstva, da je tvoj otrok kričal in jokal. "
Vsak otrok ima svoj ritem razvoja, njegova starost pa ni vedno dobro merilo za ocenjevanje njegovega vedenja.
»Dovolj, da se obnašamo kot dojenček!«, »V tvojih letih, je samo sramota, da se tako obnašaš!« Je še en premagan kliše iz starševskega arzenala. Mnogi starši so prepričani, da ko otrok postaja starejši, "pozabi" vzorce obnašanja.
Spellman se spominja: »Vsi otroci so popolnoma različni in na vsakogar razvoj vpliva toliko stvari, da ni povsem smiselno čakati na» starostno primerno obnašanje «.
„Koledarska starost otroka ni zelo zanesljivo merilo za ocenjevanje vedenja. Otroci so po stopnjah razvoja zelo, zelo različni. Za starše je pomembno, da razumejo, kakšna je „funkcionalna starost“ njihovega otroka, „starost za razvoj“. In na nekaterih področjih je lahko otrok zelo dobro razvit, v drugem pa malček. Še posebej pri mladostnikih se to zgodi - samo govoril je, kot da ni 11, ampak vseh 21, potem pa bi lahko prosil, da bi sedel z njim, ko bi zaspal in zavihal odejo ali kuhal piščančjo juho. "
Če uporabljate tabelo za ocenjevanje obnašanja otroka - ne bodite v skušnjavi, da odstranite "zlato zvezdo" za kršenje pravil
Takšni znaki na kuhinjskem zidu, ki so namenjeni spodbujanju otroka, da dela, kar potrebujejo njihovi starši, so zdaj zelo priljubljeni. Uspelo mi je (na primer sem si naredila posteljo) - V tabeli imam zvezdo. Ampak, ugotavlja Kelem, zelo pogosto starši naredijo veliko napako, najprej dajo to zelo zvezdico in jo nato odstranijo za nekakšen prekršek.
Takšne mize so zelo dober način z otrokom, zelo učinkovito delujejo. Pomen je, da otrok vidi, ima vizualni prikaz svojega dobrega vedenja in ve, da bo spodbuda za dobra dela. Vendar starši pogosto naredijo resno napako, če izberejo že zasluženo zvezdico. Zelo pomembno je razumeti: če otrok nekaj zasluži - si ga zasluži in ni predmet revizije, ne glede na to, kaj je naredil kasneje. "
Prekliči vse tiste "vogale" in "korake za neposlušne".
Kelem ugotavlja: »Na splošno je» izločiti «otroka iz situacije, ko se obnaša slabo, zelo učinkovita strategija. Samo to je treba storiti hitro, ne da bi kričali in zlorabljali. Če sem iskren, mi niso všeč vsi ti »pojdite na vogal«, ker s tem »v kotu« zalepite oznako »ste slabi« na otroka. In hočeš nekaj, da ne bi nalepila nalepke, ampak da bi otrok prenehal delati nekaj slabega, kajne? Zato mu ne povejte: “Ti slab otrok”,“ Ti si gnusen ”, vstaviš v vogal.
Bolje je reči: "Nekaj, kar si razbil ... Pojdi mirno sedi na stol v svoji sobi - in ko se pomiriš, pridi k meni."
Vodenje dnevnika vedenja je dober način za razumevanje, kaj povzroča slabo vedenje otroka.
Če iščete način za nadzor nad spremembami v otrokovem vedenju, je lahko dnevnik v tem zelo koristen. Pisanje o tem, kako se je otrok obnašal nekega dne, je bilo muhasto, zavihano ali dobro razpoloženo, lahko izsledite, kaj vzbuja slabo vedenje vašega otroka.
»Zapisali, kaj je otrok delal pred škandalom ali izbruhom jeze, in kaj se je zgodilo po tem, boste videli te verige dogodkov in boste lahko razumeli, zakaj se je vse naenkrat narobe zgodilo na tak dan,« svetuje Kelem.
Če potrebujete pomoč, jo prosite za to.
Ali ste zaskrbljeni zaradi otrokovega vedenja? Ali je po vašem mnenju kaj narobe? Nič ni treba sramovati videti terapevta. To ne pomeni, da bo vaš otrok nemudoma diagnosticiran ali predpisan nekaj zdravil - vendar pa lahko isti terapevt svetuje, na primer, dober otroški psiholog.
Na splošno vam lahko pomagajo le strokovnjaki. Prijatelji, sorodniki, drugi starši lahko dajo dober nasvet v težkih razmerah, povezanih z vzgojo otroka.
»Biti starš je res težko, brez pretiravanja, in povsem normalno je, da si včasih zelo težko. In če imate nekoga, ki bi razpravljal o nakopičenih težavah - ne oklevajte. Seveda bodo vedno ljudje, ki kategorično izjavljajo: "Samo to in tisto, kar vam bo pomagalo," poudarja Spellman. - Ampak poskusite govoriti z drugimi starši, še posebej tiste z otroki enake starosti kot vaša. Ne bojte se govoriti o težavah, ki se pojavljajo, ne bojte se komunicirati s strokovnjaki, če se pojavijo težave - vsi imajo te težave.