Kako se sperme obnašajo v maternici. Kako povečati možnost spočetja otroka

Pred spočetjem ali oploditvijo je spolni odnos (koitus). Sperma, ki izbruhne iz moškega spolnega člana, je večinoma v postniernem vaginalnem kanalu. Muskulatura maternice v stanju spolnega vzburjenja je zmanjšana, zunanja odprtina materničnega vratu je odprta, sluzni čep se razteza v vlago, ki jo obdaja sperma. Na koncu stimulacije se sluznica in sperma sesata v maternico, nato se spermatozoidi napredujejo samostojno.

Nastajanje novega organizma se začne v času združitve moških in ženskih zarodnih celic, spermatozoida in jajčne celice. Matična celica (jajce) nosi oskrbo s hranili v obliki rumenjaka (ki vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate), kar zadošča za zarodek prvih 3-4 dni zelo intenzivnega življenja.

Izgleda kot vreča za jajca vseh deset bilijonov celic bodočega človeškega telesa.

In na naslednji fotografiji ... Ne, sploh ni jajčna celica, čeprav je podobnost presenetljiva! To je meglica, ki je posledica eksplozije zvezde, ki je odvrgla nekaj svojega materiala. Ta tvorba je zelo podobna oplojenemu jajcu, le v drugačni, kozmični lestvici.Meglica se imenuje: Ovum.

Sperma

Ženska reproduktivna celica sama ni sposobna gibanja. Celica semenčic je manjša od jajčne celice, njena značilna lastnost je gibljivost. Lahko rečemo, da je to jedro celice s kromosomi, ki ima eno »veslo« - flagellum. Mnoge celice človeškega telesa se premikajo po velikih razdaljah, toda samo spermij ima tako popoln "motor", ki mu omogoča, da najprej zapusti telo svojega gospodarja, nato pa se z žensko spolno usmeri po spolnih poteh ženske do mesta srečanja. Hitrost gibanja človeške sperme je ocenjena na 30-50 µm / s (en mikrometer ali mikron je milijoninka metra). Slamčica se uporablja za namenske premike v zadnjem delu poti: v jajcevodu in v procesu oploditve. Enkrat v spolnem traktu ženske spolne celice ohranijo sposobnost oploditve jajc v povprečju dva ali tri dni.

Gnojenje z jajčnimi celicami

Spočetje se običajno pojavi v jajcevodu, kjer po ovulaciji vstopi v jajce. Življenje jajc je kratko - le nekaj ur, sperma ohrani sposobnost oploditve več dni. Jasno je, da je najbolj ugoden čas za oploditev obdobje ovulacije z majhnimi odstopanji v eno ali drugo smer. Ker je življenje jajčeca kratko, so dnevi pred ovulacijo bolj primerni za spočetje kot po njem, saj sperma potrebuje več kot en dan za vstop v jajcevod. Določitev datuma ovulacije in izračun ugodnih dni za začetek nosečnosti lahko povzročite, če opazujete spremembo bazalne (rektalne) temperature.

V vagino se injicira 2-3 ml semena. Količina ejakulata in število semenčic v njem sta zelo občutljiva na učinke različnih škodljivih vplivov: poslabšanje okoljskih razmer, kajenje, alkoholizem, zasvojenost z drogami. V zadnjih pol stoletja se je povprečna koncentracija sperme v spermi zdravih moških zmanjšala za polovico.

Združitev zarodnih celic poteka strogo v določenem delu maternične (jajčne) cevi - v njeni ampuli. Ampula je zunanja tretjina jajcevoda. V optimalnih pogojih, 30-60 minut po ejakulaciji, celice semenčic vstopijo v maternično votlino in po 1,5-2 ure v vialo jajcevoda. Tu je jajčna celica v povprečju dan po ovulaciji. Narava ne pričakuje nobenih pričakovanj: bodisi jajce oplodi in se zarodek premakne vzdolž jajčastega kanala ali pa neoplojeno jajčece umre.

Med oploditvijo ženska reproduktivna celica sprosti snovi, ki "pritegnejo" spermo in jim navedejo točen položaj. Eno jajce "najdemo" hkrati s številnimi spermiji. Pritrjeni so na lupino in premikanje njihovih žolčkov vodi jajce v rotacijsko gibanje. Tako sprošča lupino jajc, sperma pa jo raztopi s posebnimi snovmi.

Milijoni spermatozoidov, ki so umrli, preden so dosegli jajce, so vaginalna in intrauterina sluz bolj dovzetni za spermo in raztopijo snovi, ki obkrožajo jajce, tako da lahko posamezna sperma vstopi. Takoj ko se jajce oploji, pride do kemične reakcije, ki spremeni površino jajc in jo varuje pred prodiranjem drugih spermijev. To pomeni, da lahko en spermatozoid prodre v notranjost jajca, ker postane preostanek lupine nepropusten.

10-14 dni kasneje, zaradi odsotnosti menstruacije, lahko ženska domneva, da je noseča.

Genetski program

Pri spočetju so položene vse dedne lastnosti vašega otroka. Vsaka jajčeca in semenčica vsebuje triindvajset kromosomov, ki shranjujejo genetske informacije. Kombinacija jajčne celice in celic semenčic ustvari oplojeno jajčno celico, ki vsebuje celoten sklop štirideset šest kromosomov - triindvajset od matere in triindvajset od očeta. Ti triindvajset pari kromosomov ustvarjajo edinstven projekt za razvoj vašega otroka. Kakšna bo struktura vašega otroka, njegovi fizični podatki, spol, krvna skupina, nekatere značilnosti osebnosti, nekatere duševne značilnosti in še veliko več, je bilo odločeno. Rast in razvoj v celotni nosečnosti, v otroštvu, v otroštvu - v resnici, vse življenje - večinoma spoštujejo ta genetski načrt.

Spol vašega otroka določa samo en par kromosomov. Samice imajo par X kromosomov (XX); vsa jajca nosijo kromosom X, kar pomeni, da je kromosom X vedno od matere. Moški imajo en kromosom X in en kromosom Y, zato se del spermatozojev prenaša s kromosomom X, nekateri pa z Y kromosomom. Posledično je spol nerojenega otroka določen s kromosomom, ki ga je uvedel oče. Na primer, če je jajčece oplojeno s spermo, ki nosi kromosom X, bo otrok deklica (XX), če je nosilec Y kromosoma deček (XY).

Včasih z ovulacijo se sprosti več kot eno jajce; vsak se lahko oplodi z ločenim semenčkom, kar povzroči neenake (bratske) dvojčke. Včasih je eno oplojeno jajčece razdeljeno na dva ali več, kar ima za posledico iste (enake) dvojčke.

Pripravil sem Arina Mitrofanova

Veliko ljudi se sprašuje, kako dolgo sperma živi? Običajno "življenje" sperme ne traja predolgo. Traja le nekaj minut. Spermatozoji se posušijo in umrejo, če so nekje drugje kot ženska vagina. Vendar pa vedno obstajajo izjeme. Glede na vlažnost in temperaturo površine lahko sperma ostane v "živem" stanju do nekaj ur po ejakulaciji.

Kako dolgo lahko sperma živi v telesu?

Temu vprašanju je posvečenih veliko teorij. Toda v resnici je odgovor precej preprost. Glede na različne situacije lahko sperma živi v telesu ženske od nekaj ur do 7 dni. Ko moški ejakulira v ženski, zelo malo spermatozojev preživi dovolj dolgo, da poskusi oploditev. V ta namen mora biti sperma čim globlja v materničnem vratu.

• Če spermatozoidi ne morejo prodreti skozi maternični vrat, jim kislo okolje v vaginalnem kanalu ne bo omogočilo preživetja dlje kot nekaj ur.
• Če uspe končati v materničnem vratu, lahko spermatozoidi preživijo 3-4 dni.
• Najbolj idealni pogoji - obdobje ovulacije. V teh idealnih pogojih lahko spermiji preživijo do 7 dni. V obdobju ovulacije žensko telo proizvaja sluz materničnega vratu, zaradi česar so razmere v vagini ugodne za spermatozoide, prav tako pa olajšuje njihov prodor preko materničnega vratu in v jajcevod.

Kako dolgo se lahko seme shranjuje zunaj telesa?

Vprašanje "kako dolgo sperma živi zunaj telesa?" Tudi nima nobenega dokončnega odgovora. Sperma lahko preživi od 20 minut do ene ure, odvisno od izpostavljenosti zraku in drugih okoljskih dejavnikov. Po ejakulaciji se sperma izsuši, zato je sperma neuporabna.

Če par ne želi, da bi se otrok pojavil v bližnji prihodnosti, je treba upoštevati tudi naslednje: - čim bolj zagotoviti ejakulacijo iz nožnice in opraviti drugi spolni odnos ne prej kot v 20 minutah. - Naravna maziva, ki se med spolnim odnosom potisne iz penisa, lahko vsebuje tudi seme. Če se par opira na prekinjen spolni odnos kot na kontracepcijsko metodo, mora to tudi upoštevati.

Koliko sperme je potrebno za zanositev?

Za pojav nosečnosti je potrebna le ena sperma. Ob istem času, med ejakulacijo, moški običajno spews okoli 100 milijonov sperme. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije imajo moški, ki imajo manj kot 20 milijonov sperme na mililiter sperme, verjetno težave s plodnostjo.

En sam seme je dovolj za nosečnost, toda njihovo moško telo proizvaja toliko, da poveča možnosti oploditve. Sperma mora skozi vagine in materničnega vratu preiti v jajcevod in prodreti skozi steno jajčeca. V tej zadnji fazi preživi zelo malo spermijev. Domnevajo, da prodre le zdravi spermi, ki so sposobni oploditve. Tako ženska poveča možnosti za zdravo otroka.

Kaj se je pokazalo s pomočjo analize sperme?

Analiza sperme se običajno opravi za določitev vzroka neplodnosti. Preden se opravi analiza, mora bolnik ejakulirati v skodelico, ki se uporablja pri testu.

• Morfologija: V tem testu se analizira 200 semenčic, da se določi njihova oblika, velikost in videz.
• Mobilnost: To je samo ocena gibanja sperme. Izražena je kot odstotek sperme, ki se premika. Mobilnost bi morala biti približno 50%.
• Koncentracija sperme: To je število semenčic v spermi. Meri se v milijonih na ml semena. Koncentracija se imenuje tudi gostota sperme.
• Gostota in število semenčic: Tipičen ejakulat je približno ½ do 1 žlička. To je približno 2-6 ml. Nižje število verjetno ne bo zadostovalo za doseganje nosečnosti. Tudi večja količina ejakulata ni dobra, zato bo koncentracija sperme nižja.

Kako izboljšati zdravje sperme

Sprejeti zaščitne ukrepe

Modi morajo ostati hladnejši, ker so zunaj moških. Zato se izogibajte pregrevanju mod, saj drugače ne bodo mogli proizvesti dovolj sperme. Nekaj ​​namigov za moške:

• izogibajte se tesnim jeansom in hlače
• poskusite, da ne nosite tesnih tesnih dna, dajte prednost bombažnim boksericam,
• spati bolje brez spodnjega perila
• poskusite se izogniti savni in prevroči kopeli.

Stres pod nadzorom

Stres je eden glavnih vzrokov za nizko število semenčic. To še posebej velja, če delate dolge ure in nikoli ne dobite priložnosti, da se popolnoma sprostite. Ko ste napeti, telo sprosti stresne hormone, ki blokirajo Leydigove celice, ki so odgovorne za uravnavanje testosterona v telesu. Ko ste pod pretiranim stresom, lahko povzroči ustavitev proizvodnje sperme. Zato je pomembno nadzorovati stopnjo stresa. Vadite sprostitvene tehnike ves dan, če je mogoče, ostanite mirni. Lahko se ukvarjate s športom, jogo in meditacijo, da zaščitite telo in um pred stresom.

Nehaj kaditi

Če kadite, obstaja možnost, da je kakovost vaše sperme nižja od kakovosti nekadilca. Študije kažejo, da imajo kadilci 22% nižje število semenčic kot nekadilci. Znebite se kajenja - povečajte raven sperme.

Pijte manj alkohola

Estrogen je ženski spolni hormon, ki je prisoten tudi pri moških. Zdaj je znano, da alkohol vpliva na delovanje jeter. Posledično se raven estrogena v telesu poveča, kar vpliva na raven testosterona in tako vpliva na proizvodnjo sperme.

Naredite vaje

Pojdite z vadbo in jo držite. Vaja pomaga sprostiti več testosterona v telesu, kar pomaga pri proizvodnji sperme. Po vadbi si vzemite čas za počitek in okrevanje. Izogibajte se uporabi anaboličnih steroidov in vadbi, ki je preveč intenzivna.

Izberite zdravo hrano

• Jejte veliko zelenjave, celih zrn in beljakovin, saj so bistvenega pomena za vaše splošno počutje in zdravje sperme.
• Vaša prehrana mora vključevati tudi živila, kot so ribe, jajca, zelenjava, sadje, indijski orehi, arašidi in orehi.
• Izogibajte se maščobnim živilom in se izogibajte sojinim izdelkom, ker povečujejo raven estrogena v telesu.

Vzemite vitamine in prehranska dopolnila.

Da bi proizvedli več semena, je priporočljivo jemati dodatke, ki vsebujejo cinkov sulfat in folno kislino, ki so pomemben del tvorbe DNK. Študije kažejo, da jemanje dodatkov s temi sestavinami lahko poveča število semenčic za približno 75%. SELENUM IN VITAMIN C Vzemite tudi v pomoč telesu, da poveča proizvodnjo sperme.

Avtor članka : Modest Fedyakov, "Moskovska medicina" ©
Opozorilo : Podatki, ki so navedeni v tem članku o tem, koliko živih semenčic živi, ​​so namenjeni za referenco. Vendar ne more nadomestiti posvetovanja s poklicnim zdravnikom.

Informacije o tem, koliko sperme živi v nožnici, običajno »preučujejo« ženske, ki nameravajo postati mati, ali pa nasprotno želijo preprečiti neželeno nosečnost. Življenje moškega gameta ima pri teh zadevah pomembno vlogo.

Malo o moških spolnih celicah

Spermatozoon - nosilec genetske informacije človeka. Odvisno je tudi od sperme nerojenega otroka. Glavni namen moške genitalne celice je skozi vse ovire v ženskem genitalnem traktu prodreti v jajčno celico za oploditev.

Moški gamete sestavljajo:

• Glave ovalne oblike, v katerih so koncentrirane celične strukture.
• Srednji del, ki ga sestavljajo bič in mitohondriji.
• Rep - s svojo pomočjo se premika.

V velikosti so moške zarodne celice bistveno slabše od jajčne celice, saj se majhna količina citoplazme proizvaja v velikih količinah in v njihovi sestavi. Od vseh obstoječih celic telesa je sperma brez repa najmanjša. To je majhnost, ki omogoča moški reproduktivni celici, da se hitro premika.

Trajanje življenja v nožnici

Danes je znano, da je pričakovana življenjska doba sperme neposredno v nožnici približno dve uri. Po premagovanju tega dela celotne prihodnje poti se celica premakne naprej.

O vprašanju, kako dolgo bo ostala v ženskem telesu v aktivnem stanju, ni soglasja. Časovni interval se spreminja. Nekateri strokovnjaki trdijo, da je obdobje njenega življenja 5-7 dni. Drugi spodbijajo ta kazalnik. Domneva, da pod vplivom okolja v vagini, skozi katero poteka spermij, izgubi svojo aktivnost in vitalnost, zaradi česar živi veliko manj.

Kateri dejavniki vplivajo na trajanje obstoja moške gamete:

1. Kazalniki kakovosti semen. V zdravih, polno razvitih celicah se vitalnost poveča.
2. Biokemična sestava vagine. Glavni kazalnik je kislost. Ker je medij sperme alkalen, jih bo visoka stopnja kislosti vagine preprosto uničila.
3. Zdravo okolje v spolnem traktu ženske ustvarja pogoje za podaljšanje življenja sperme. Nasprotno, prisotnost različnih vnetij jim ne omogoča opravljanja funkcije.
4. Količina vaginalne sluzi. Strokovnjaki so ugotovili, da moška reproduktivna celica živi dlje in je bolj aktivna v vlažnem okolju.

Med ejakulacijo se odvrže približno pol milijona gamet. Iz vse te ogromne količine le enega, najbolj trajnega, uspe doseči jajčno celico. Od manj sreče: nekateri umrejo in preprosto izstopijo iz nožnice, drugi ostanejo notri, kislo okolje pa jih uniči. Obstaja naravna izbira celic najvišje kakovosti.

Če se zanašate na vse te dejavnike, lahko sklepamo, da lahko spolna celica v ženskem telesu v povprečju živi od dveh do petih dni.

Treba je opozoriti, in to dejstvo. Znanstveniki so s pomočjo posebnih orodij teden dni po spolnem odnosu izvedli raziskave v ženski vagini. Istočasno so odkrili žive sperme.

"Potovanje" skozi genitalni trakt

Kisli pH vaginalnega okolja je usoden za moške zarodne celice. Zahvaljujoč semenski tekočini, ki duši kislino in zmanjšuje odpornost ženske imunosti proti spermiji, se premikajo v maternico v bolj udobnih pogojih. Glavni del celic umre v nožnici, niti ne doseže cervikalnega kanala. Tukaj je gibanje veliko bolj zapleteno zaradi cervikalne sluzi.

Premagovanje teh "ovir" celic se nadaljuje. Spermatozoji v maternici, in sicer v maternico, so v najbolj ugodnih pogojih. V njenem okolju so aktivirani, postali bolj mobilni. Da se izvede oploditev, mora maternica doseči vsaj 10 milijonov spolnih celic.

Še vedno ni znano, kako spermatozoid uspe najti jajce na koncu jajcevoda, v tako imenovanem lijaku.

Življenje sperme

Glavno merilo za sposobnost spermijev za oploditev ženske gamete je njihova vitalnost. Določanje trajanja celične življenjske dobe je možno s pomočjo laboratorijskih študij - spermogramov. Ta analiza opredeljuje številne kazalnike, kot so: \\ t

• Skupno število in mobilnost celic.
• Koncentracija na 1 ml semenske tekočine.
• Število najbolj aktivnih.
• Število polnih celic.

S pomočjo raziskav se človek seznani z obstoječimi težavami s spermo.

Razmislite, kakšen je življenjski cikel moških zarodnih celic:

• Čas njihovega zorenja se giblje od 63 do 65 dni.
• Zrela sperma živi od 25 do 30 dni.
• V semenski tekočini preživi 24 ur.
• Ujeti v nožnici z žensko - ne več kot 2 uri.
• "Zhivchik", ki je prišel do maternice in jajcevodov, lahko živi približno 5 dni.

Kako dolgo bo sperma živela, je odvisno od različnih dejavnikov. Prvič, to so zdravi organizmi moškega in ženske. Treba je omeniti, da je spermatozoid dovolj trideset minut, da doseže jajčno celico in izpolni svoj namen. Zato se dolgoročno bivanje v ženskem telesu v nekaterih primerih lahko šteje za nekoristno.

Ali je mogoče podaljšati življenje gamete?

Če naj bi znanstveniki verjeli, potem je pričakovana življenjska doba celice sperme realna, na ta proces vplivajo različni dejavniki. Evo, kaj lahko storite po njihovem mnenju:

1. Potrebno je nadzorovati temperaturne kazalnike telesa. Izogibajte se pregrevanju telesa, še posebej, če nameravate zanositi. Hipotermija prispeva k hitri smrti sperme.
2. Med spolnim odnosom ne uporabljajte umetnih maziv, snovi, ki vstopajo v njih, negativno vplivajo na življenjsko dobo semena.
3. Poslovite se od slabih navad. Nikotin in etilni alkohol negativno vplivata na spolne celice.
4. Spremljajte vaše splošno zdravje. Znebite se vaših urogenitalnih bolezni.
5. Uravnotežite prehrano, vključite zelenjavo in sadje. V svoji prehrani zamenjajte običajni sladkor s fruktozo, ona pa poveča čas zarodnih celic in njihovo aktivnost. Zahvaljujoč tej snovi je celotno telo napolnjeno z energijo, vključno s spermo.

V zadnjih desetletjih se je število moških, ki se ne morejo razmnoževati, znatno povečalo. Kljub temu je veliko od njih še vedno neodgovorno obravnavati težave v svojem zdravstvenem stanju. In zagotovo ne razmišljajo o kakovosti njihove sperme.

Če ima par težave s spočetjem otroka, bodoči očetje niso še posebej v naglici, da bi opravili potrebne preglede in se tako prikrajšali za užitke očetovstva.

Tekočina semena je nosilec genetskih informacij, ki bodo posredovane potencialnim dedičem. Zato je pomembnost normalnega zorenja očitna.

Kako dolgo sperma zori

V povprečju zori v približno 70 dneh.

Celoten cikel spermatogeneze je sestavljen iz naslednjih faz: delitev spermatogonij in spermatitisov, rast spermatidov, razvoj gamet, tvorba.

Samo zadnja faza je neposredno povezana z rojstvom sperme, ki traja vsaj mesec dni. V celici se tvorijo encimske snovi. Spermu omogočajo, da prodre v lupino ženskega jajca in jo delno raztopi.

Encimi zapolnijo akrozom, ki se nahaja v neposredni bližini jedra. Nato se oblikuje rep, s pomočjo katerega postane smerno gibanje. Med flagellum in glavo je cenriol.

Življenjska aktivnost in produktivnost celice sta odvisni od tega, kako ugodni so bili pogoji med prehodom vsake faze. Ko se pojavijo kakršne koli napake, se aktivirajo spermatofagi, katerih funkcija je izločiti nizko kakovostni biološki material. Veljajo do trenutka, ko sperma vstopi v semensko tekočino.

Kljub temu lahko nenormalne celice pridejo v glavno maso, vendar so možnosti preživetja, še bolj pa možnosti za oploditev, praktično nič.

Presejanje se pojavi tudi, ko gameta vstopi v semensko tekočino, pripravljen za nadaljnjo ejakulacijo. Kako dolgo sperma dozori, je v veliki meri odvisna od fizioloških lastnosti in moškega hormonskega ozadja.

Spermatozo boli zrel

Človek spozna patologijo spermatogeneze v odsotnosti očitnih simptomov po neuspešnih poskusih spočetja otroka. Če partner v obdobju redne intimne intimnosti več kot 12 mesecev nima nosečnosti, se diagnosticira neplodnost. Kot rezultat raziskav, ki sta jih izvedla oba partnerja, je pojasnjen vzrok kršitve. Če je ženska zdrava, se upošteva moški dejavnik neplodnosti.

Kako je - slabo zrela sperma? Z zaznavanjem prehoda sperme:

• majhno število vitalnih enot (oligospermija, azospermija);
• zmanjšana mobilnost (astenospermija);
• nenormalna struktura sperme (teratospermija);
• velika koncentracija fiksne (nekrospermije).

Včasih je v enem materialu več patoloških pojavov.

Koliko dni zori spermija vpliva na:

• pregrevanje telesa zaradi obiska kopeli, dolgo bivanje v močni vročini, zloraba vroče kopeli;
• vročino (temperatura nad 38–39 ° C za dolgo časa);
• toksični učinki (alkoholni, narkotični, kemični);
• izpostavljenost;
• močan psiho-čustveni stres;
• pomanjkanje kalcija;
• stagnacija, motnje krvnega obtoka v medeničnih organih (sedeči način življenja, zaposlitev, preozko spodnje perilo, hlače);
• hipotermija;
• vnetje, okužbe sečil in spolovil;
• hormonske motnje (hiper, hipotiroidizem, ščitnična bolezen, sladkorna bolezen);
• jemanje farmakoloških zdravil ( neželeni učinki  antidepresivi, druge skupine zdravil).

Glede na rezultate testa zdravnik dokončno postavi diagnozo in izbere najučinkovitejšo metodo zdravljenja.

Norme, odstopanja, zdravljenje, androlog posvetovanje na vprašanje: "Koliko spermijev zori"

Koliko zori sperma?

Običajni čas polne formacije je 72 dni.

Potreben pogoj za celoten proces je nadzor temperature. Vrednost ne sme presegati 34 ° C. Pojav novih enot, nastanek in rast že rojenih se nadaljuje.

Zunanji simptom anomalije je sprememba zunanjega tipa sperme: nenavadna barva, majhen volumen, popolna odsotnost.

Zdravljenje je predpisano po diagnozi. Ob ugotovitvi vzroka patologije je lažje doseči pozitiven rezultat. Poleg izpostavljenosti zdravilom je priporočljivo upoštevati pravila, ki omogočajo izboljšanje kazalnikov kakovosti ejakulata:

• znebite se slabih navad (pitje alkohola, drog);
• voditi zdrav, aktiven življenjski slog;
• pravočasno zdravljenje vnetnih procesov, nalezljivih bolezni;
• jejte uravnoteženo prehrano in dobite vsa potrebna hranila.

Ob upoštevanju vseh predpisov se ne bodo pojavile nobene težave z zdravjem moških.

Od adolescence (približno 12-14 let) se proizvodnja sperme nikoli ne ustavi v moškem telesu. V starosti se število zarodnih celic znatno zmanjša, kakovost pa se poslabša, vendar pa se po končani proizvodnji ne ustavi. Od te točke naprej je človek, za razliko od ženske, vedno sposoben spočeti otroka, če nima resnih razlogov za neplodnost.

Delavnice, kjer se sperme proizvajajo v neštetih količinah, so moda. Za popolno pripravljenost semenskega materiala za oploditev zarodne celice vstopijo v dodatke. Delo tega poenostavljenega procesa ne pozna prekinitev in si zasluži posebno pozornost.

Spermatogeneza - to ime je proces nastajanja zarodnih celic - poteka v modih, ki so napolnjeni s semeničnimi tubulami. Za kompaktnost imajo močno ukrivljeno obliko. Dolžina enega je od 30 do 70 cm, skupna količina v enem modu pa je od 150 do 300 m. V njih, tako kot v kletkah, se v življenju rodijo in razvijajo milijarde spermatozoidov. Uro ta številka doseže povprečno 100 milijonov.
  Za dokončanje tvorbe sperme je potrebnih približno 70 dni. V tem času je sposoben opraviti štiri faze - proliferacijo, mejozo, spermatogenezo in tvorbo. Optimalna temperatura je +40 ° C, kar pojasnjuje dejstvo, da je skrotum z modami zunaj telesa moškega.
  Med razmnoževanjem se zarodne celice - spermatogonija - opravijo v fazi delitve in razmnoževanja. Faza mejoze pomeni rast celic. Končni produkt (spermatozoon) je pridobljen po spermatogenezi, po kateri se premakne v epididimis. V njem milijarde spermatozojev čakajo na ejakulacijo in gredo najprej v nožnico, potem pa, če gre vse dobro, skozi maternični vrat do zrelega jajca. Po ovulaciji upa, da bo v jajcevih najmočnejših.

Spermatogoni in spermatidi

Sprva celice semenčic sploh niso podobne sebi - nimajo repov, vendar je njihovo telo okroglo. V tej obliki se spermatogonija aktivno deli. Iz njih se tvorita dve vrsti celic - A in B. Prve so svetle in temne. Svetloba z nadaljnjo delitvijo proizvaja iste celice. Temni namen je, da so razdeljeni le v primerih višje sile. To se zgodi, ko je, na primer, prejeta doza sevanja kritično dosežena nizki ravni.
  Tip B proizvaja spermatocite prvega reda, nato pa se nato tvorijo spermatociti drugega reda. Ob koncu mejoze se spermatociti 2. reda spremenijo v spermatide. Zorejo skozi tri faze, nato pa se končno oblikujejo spermije.
  Pri spermatogonijah in spermatocitih prvega reda je kromosomov 46, kot v normalni človeški celici. Po naslednji stopnji delitve, ki vodi do nastanka spermatidov, postane enak 23. Točno toliko jih mora biti v semenčici, da se lahko povežejo z isto količino, ki jo vsebuje jajce ženske, in dajo med kremosomom potrebnih 46 kromosomov.

Proizvodnja semenčic

Težka in dolga (približno štiri tedne) diferenciacija sperme od spermatidov. V telesu, ki se kasneje spremeni v glavo, postane jedro bolj gosto, ker se kromosomi kompaktno prilegajo. Citoplazma postane manjša in Golgijev aparat prispeva k nastanku posebnega mehurčka, akrosoma, nedaleč od jedra. Vsebuje encime, s katerimi lahko sperma raztopi lupino jajčeca.
  Na nasprotni strani akrosoma raste rep. Med njim in glavo - vratom ali centriolom se oblikuje vmesna povezava. S pomočjo biča se spermatozoid vrti v smeri urinega kazalca in se sproži v gibanju in se premika v vagini ali drugem mediju.
  Po 2,5-mesečnem obdobju se spermatozoidi iz žleza semena pošljejo skozi neposredne odtočne kanale v dodatke semena, kjer opravijo vrsto sprememb in se shranijo, dokler ne pride do ejakulacije. Za polno zrelost potrebujejo 12 dni. Če se ejakulacija ne pojavi dolgo časa (mesec dni), ostarele semenske celice umrejo in se raztopijo, s čimer osvobodijo prostor za mlade s svežimi rezervami moči.

Metode za ocenjevanje kakovosti sperme

Milijarde kopij sperme prispeva k dejstvu, da so mnoge od njih neprimerne za oploditev. Vsebina moških zarodnih celic, ki so skladne z uveljavljenimi standardi Svetovne zdravstvene organizacije za izvajanje zasnove otroka, ne sme pasti pod 4-14%. V najboljšem primeru je ta številka 30-70%.
Glavno merilo za ocenjevanje sperme je preučevanje njihove morfologije, tj. oblika, videz in sposobnost aktivnega pravokotnega gibanja. Objektivne informacije se pridobijo pri analizi sperme in sestavljanju spektrograma. Kazalniki, ki so jih predlagali WHO in znanstveniki T. Kruger in R. Mankveld leta 1990, služijo kot standardi. Razvili so klasifikacijo možnih patoloških oblik sperme.
  Spermogram vam omogoča, da ugotovite, kako so mobilni spermiji, koliko so koncentrirani v ejakulatu, in tudi, kako slediti, koliko se giblje v pravi smeri (naprej). Poleg tega je študija o stopnji kislosti določena z viskoznostjo. Domneva se, da Krugerjev spermogram natančneje prikazuje kakovost sperme in s tem moško plodnost.

Patologija med spermatogenezo

Vsi primeri bolezni pri zorenju sperme so združeni v patozoospermiji. Med najpogostejšimi je teratozoospermija, ki se izraža v prisotnosti morfoloških napak. Med njimi so deformacija glave, vratu in repa, cepljenje flagel in glav, prisotnost nenavadnih mehurčkov v spermiji.
  Z zmanjšanjem aktivnosti je hitrost gibanja spermatozojev diagnosticirana z asthenozoospermijo. Če so spolne celice popolnoma nepremične, vendar pod določenimi pogoji obnovijo svojo funkcijo, potem je to akinoosmiya. Če ne, potem govorimo o nekrospermiji.
  V ejakulatu se lahko poveča število spermatozoidov (polisperma), lahko je prisoten tudi gnoj (piospermija). Azoospermija kaže na odsotnost spermijev, vendar ne zanika prisotnosti semenčic, ki lahko odpravijo začasno neuspeh proizvodnje. Kadar ni spermijev ali produktov izločanja semenskih mehurčkov, je to aspermija. V nekaterih primerih se med izlivom količine ejakulata, to je oligospermije, zmanjša na kritične prostornine. Včasih se imenuje tudi hipospermija.

Ustvarjanje pogojev za normalno spermatogenezo

Taki dejavniki, kot so pregrevanje mod, ki se pojavi v vroči vodni kopeli, v kopeli, v savni ali v proizvodnji (metalurška industrija), negativno vplivajo na proizvodnjo sperme. Če nosite tesno spodnje perilo, je temperatura trenja višja. Zaradi istega razloga ni priporočljivo uporabljati ogrevanih sedežev v avtomobilih.
  Podobno se spermatogeneza odziva na bolezen in dajanje močnega drog  in anaboličnih steroidov za izgradnjo mišic. Nenehno vdihavati strupene in narkotične snovi, s katerimi so povezani nekateri poklici, je škodljivo - zobozdravniki, gradbeniki, ki so prisiljeni stopiti v stik z barvami in laki.
  Da bi se izognili škodljivim učinkom bo pomagal ostati na svežem zraku, vključitev v prehrano različnih živil, vključno z beljakovinami, z visoko vsebnostjo vitaminov in vlaknin - meso, ribe, zelenjava, sadje, med, oreški. Zmerna telesne dejavnosti  namesto pitja alkohola in kajenja spodbujajo spermatogenezo in povečujejo možnost izboljšanja kakovosti sperme, ki bo v načrtovanem obdobju pripeljala do zasnove zdravega otroka.