กฎทองสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขั้นพื้นฐานสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

ความเป็นไปได้ในการให้นมบุตร

ทุกคนสามารถเลี้ยงลูกด้วยนม! การให้นม   ในการปรากฏตัวของทารกที่มีชีวิตและมีสุขภาพดีมันเป็นไปไม่ได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีแม่หรือเธอออกจากเต้านมทั้งสอง มารดาผู้ให้กำเนิดสามารถให้อาหารลูกแฝดหรือแม้แต่แฝดสามโดยไม่ต้องให้อาหารเพิ่มเติมถึง 5 เดือน แม้แต่คู่แฝดและแฝดสามคู่ก็สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานถึง 4-5 เดือน แม่บุญธรรมสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม้ว่าเธอจะไม่เคยมีลูกของตัวเองมาก่อน การขาดนมอย่างแท้จริงซึ่งในปัจจุบันกลัวแม่สมัยใหม่มักพบในผู้หญิง 3% เท่านั้น ส่วนที่เหลืออีก 97% สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม้ว่าพวกเขามักจะไม่ทราบเรื่องนี้ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นว่าพวกเขาสูญเสียนมจากปัญหาภายในบ้านความไม่มั่นคงความเครียดหรือความตึงเครียดประสาท ปรากฎว่าไม่มีเหตุผลดังกล่าว การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าหากผู้หญิงต้องการที่จะให้อาหารเธอจะทำมันต่อไป ดังนั้นใน "ขาด" นมผู้หญิงมักจะโทษว่าไม่ได้ให้นมลูกหรือทำตามคำแนะนำที่ไม่รู้หนังสือ หากคุณแม่ยังสาวได้รับการแนะนำให้รู้จักกับกฎพื้นฐานและได้รับการสอนเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เธอจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานเท่าที่ต้องการ

เพื่อให้การให้นมลูกประสบความสำเร็จคุณต้อง:

·ความปรารถนาของผู้หญิงที่จะเลี้ยงลูกด้วยนม;

·การฝึกอบรมเทคนิคและการปฏิบัติในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

·การดำเนินการตามกฎพื้นฐานของการให้นมบุตร

·แก้ปัญหาการให้นมบุตรได้ทันเวลาด้วยความช่วยเหลือของที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

·สนับสนุนสมาชิกในครอบครัวและมารดาผู้มีประสบการณ์ที่มีประสบการณ์เชิงบวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานมากกว่า 1 ปี

เลี้ยงลูกด้วยนมที่เหมาะสม

หากเด็กจับและดูดเต้านมแม่อย่างถูกต้องจากนั้นเขาสามารถดูดไปเรื่อย ๆ โดยไม่ทำให้แม่มีปัญหาใด ๆ การยึดติดที่เหมาะสมกับเต้านมจะช่วยปกป้องผู้หญิงจากรอยแตกและรอยถลอกหัวนม, lactostasis (การอุดตันของท่อน้ำนม), โรคเต้านมอักเสบเป็นต้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้วิธีการแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้องและทำตามสิ่งนี้ตลอดระยะเวลาที่ให้นมลูก ตามกฎแล้วการฝึกอบรมสำหรับสิ่งที่แนบมาที่เหมาะสมเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกของชีวิต อย่างไรก็ตามช่วงเวลาหลักที่เด็กต้องการการเตือนและแจ้งเตือนจากแม่คือช่วงเวลาตั้งแต่แรกเกิดถึง 8 เดือน หากทารกจับเต้านมไม่ถูกต้องหรือเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างการให้อาหารคุณจำเป็นต้องถอดเต้านมออกและเสนอให้จับอีกครั้ง อย่ากลัวที่จะแก้ไขเด็กและเสนอให้เขาเอาเต้านมเท่านั้น ตำแหน่งที่ถูกต้อง   - เขาคาดหวังคำใบ้ของแม่และพร้อมที่จะเรียนรู้ ความคาดหวังและความพร้อมเหล่านี้มีอยู่ในธรรมชาติของเขาเพราะไม่มีพวกเขาเขาไม่สามารถอยู่รอดได้

หากเด็กได้รับการฝึกฝนให้ใช้เต้านมอย่างไม่เหมาะสมเขาและแม่จะถูกบังคับให้เรียนรู้ใหม่ ด้วยการกระทำที่มั่นใจของแม่การฝึกฝนขึ้นใหม่จะเกิดขึ้นภายใน 4 ถึง 10 วัน แม้ว่าทารกจะร้องไห้หรือร้องไห้ แต่ไม่ต้องการที่จะดูดนมแม่อย่างถูกต้องนี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องฝึกซ้ำ ในกระบวนการดูดในตำแหน่งที่ถูกต้องเด็กจะได้รับจำนวนเอ็นดอร์ฟินที่จำเป็นในการชดเชยความเครียด ฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุขเหล่านี้ผลิตโดยเขาในกระบวนการดูดและนอกจากนี้เขายังได้รับจากน้ำนมแม่ ดังนั้นนมแม่และกระบวนการดูดในตำแหน่งที่ถูกต้องจึงเป็นวิธีการที่เด็กจะได้รับความสะดวกสบายทางอารมณ์และจิตใจ นั่นคือเหตุผลที่ความเครียดที่เขาจะมีชีวิตรอดได้เรียนรู้น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับความเครียดคงที่ที่เขาได้รับซึ่งเป็นผลมาจากการดูดที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน การดูดในท่าที่ผิดจะทำให้เกิดความเครียดเรื้อรังและส่งผลเสียต่อการก่อตัว ระบบประสาท   เด็ก นอกจากนี้ยังอาจส่งผลเสียต่อความถูกต้องของการก่อตัวของอุปกรณ์ใบหน้าและฟัน

เมื่อใช้อย่างถูกต้อง:

·การให้อาหารเด็กไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อมีการยึดเต้านมของเด็ก

·ไม่มีการบาดเจ็บของหัวนม, โรคเต้านมอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ;

·ทารกดูดนมเพียงพอ

·ระยะเวลาการให้อาหารไม่สำคัญ

เมื่อใช้อย่างไม่ถูกต้อง:

·เมื่อเลี้ยงลูกมีความรู้สึกเจ็บปวด

·ความเสียหายของหัวนม, โรคเต้านมอักเสบ, lactostasis และปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น;

·ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เวลาให้อาหาร

·ทารกดูดนมน้อยและกินไม่เพียงพอ

ท่าที่สะดวกสบายเมื่อให้อาหาร

มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่เมื่อให้อาหารคุณแม่ต้องอยู่ในท่าที่สบายและให้ตำแหน่งที่สบายสำหรับเด็ก ท่าที่สะดวกในการให้นมจะช่วยให้น้ำนมไหลออกจากเต้านมได้ดีและเป็นการป้องกันการเกิดน้ำนม

จำเป็นสำหรับการแสดงและเรียนรู้การโพสท่า นอนและนั่งจากใต้วงแขน. การให้อาหารในท่าหลัก นั่ง   และ เดินเท้า   ยากที่จะทำให้สำเร็จ ดังนั้นจึงแนะนำให้ศึกษาท่าทั้งสองนี้หลังจากการฝึกฝนเป็นเวลา 3-7 วันการใช้ท่าที่ถูกต้องใน“ ใต้วงแขน” และ“ โกหก” โพสท่า

การให้อาหารตามความต้องการ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการซึ่งกันและกันดังนั้นเมื่อพูดถึงการให้อาหารตามความต้องการมันหมายถึงความต้องการไม่เพียง แต่จากเด็ก แต่ยังมาจากแม่

ให้อาหารตามคำร้องขอของเด็ก   โดยทั่วไปความถี่ของการให้อาหารจะถูกควบคุมโดยเด็ก ความวิตกกังวลร้องไห้หรือค้นหาพฤติกรรมเมื่อทารกหันหัวและจับวัตถุใกล้เคียงด้วยปากของมันคือการแสดงออกของความต้องการที่จะแนบตัวเองไปที่หน้าอก ทารกแรกเกิดของเดือนแรกของชีวิตจะต้องถูกนำไปใช้กับหน้าอกด้วยเหตุผลใดก็ตามให้เขามีโอกาสที่จะดูดเต้านมของเขาเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการและเท่าไหร่ที่เขาต้องการ นี่เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับความพอใจของเด็ก แต่ยังเพื่อความสะดวกสบายทางจิตของเขา เพื่อความสะดวกสบายทางจิตใจทารกสามารถใช้กับเต้านมได้ถึง 4 ครั้งต่อชั่วโมง ทั้งหมดเดือนแรกของชีวิตในระหว่างวันคือการให้อาหาร 12-20 ครั้ง

อย่ากลัวว่าการเย็บเป็นประจำทารกจะเคลื่อนไหว ระบบทางเดินอาหารของเด็กไม่ได้ถูกปรับให้เหมาะสำหรับการให้อาหารเป็นรายชั่วโมง แต่สำหรับการให้อาหารอย่างต่อเนื่อง! ลำไส้ของทารกได้รับการดัดแปลงเพื่อดูดซับน้ำนมแม่ในปริมาณที่ไม่ จำกัด ในช่วงเริ่มต้นของชีวิตของเด็กกิจกรรมของเอนไซม์ของเขาเองอยู่ในระดับต่ำ แต่ปริมาณคงที่ของสารที่ใช้งานของนมแม่จะกระตุ้นกิจกรรมของเอนไซม์ของเด็ก นอกจากนี้นมแม่ยังมีเอ็นไซม์ที่ช่วยในการดูดซึมของคุณเอง ดังนั้นนมแม่จึงเป็นอาหารพิเศษที่ช่วยย่อยอาหารเอง นั่นคือเหตุผลที่มันถูกดูดซึมได้ดีกว่าส่วนผสมแบบซุปเปอร์

จังหวะการให้อาหาร   ความต้องการของทารกไม่วุ่นวาย แต่กระจายตลอดทั้งวันในจังหวะที่แน่นอน สำหรับทารกในช่วง 2 เดือนแรกของชีวิตช่วงเวลาโดยประมาณระหว่างข้อกำหนดในช่วงกลางวันคือ 1 - 1.5 ชั่วโมง โดยพื้นฐานแล้วการดูดไปพร้อมกับการนอนหลับของทารก - ขั้นตอนของการหลับและตื่น หากมีเหตุผลที่ทำให้รู้สึกไม่สบายความถี่ของความต้องการของเด็กก็จะเพิ่มขึ้นและเขาก็เริ่มดูดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ทันทีที่ความรู้สึกไม่สบายหายไปทารกก็กลับสู่ลักษณะความถี่ก่อนหน้าของอายุของเขา บ่อยครั้งมากและเป็นเวลานานเด็ก ๆ ที่เคยมีประสบการณ์การคลอดบุตรและมีภาวะวิตกกังวลสูง เมื่อความเครียดได้รับการชดเชยความถี่ของการพยาบาลจะลดลงเป็นปกติ

เริ่มต้นที่ 2 เดือนสิ่งที่แนบหน้าอกจะหายากมากขึ้น ช่วงเวลาระหว่างพวกเขาเพิ่มขึ้นถึง 1.5 - 2 ชั่วโมง แต่การให้อาหารยังคงล้อมรอบความฝันของเด็ก จังหวะกลางคืนของสิ่งที่แนบมาจะไม่เปลี่ยนแปลง ในช่วง 4-6 เดือนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะยิ่งยากขึ้น แต่ถึงกระนั้นจำนวนของพวกเขาก็ไม่ลดลงต่ำกว่าการให้นม 12 ครั้งต่อวันและยังคงเกี่ยวข้องกับการนอนหลับ นี่คือจำนวนที่เหมาะสมที่สุดของสิ่งที่แนบของทารกกับเต้านมเพื่อให้แน่ใจว่าการให้น้ำนมตามปกติในแม่ ..

ให้อาหารตามคำร้องขอของแม่ ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเด็กเป็น symbiosis ซึ่งแสดงถึงความพึงพอใจของความปรารถนาของทั้งสองฝ่าย คุณแม่อาจต้องแนบทารกเข้ากับเต้านมโดยประมาณทุกๆ 1.5 - 2 ชั่วโมง ความต้องการเช่นเดียวกับความต้องการของเด็กนี้จะต้องรับรู้เพราะมันสอดคล้องกับจังหวะของความต้องการของเด็กสำหรับการแนบเต้านม การตรวจพบความต้องการนี้มักเกิดขึ้นได้เมื่อทารกหลับมากกว่า 1.5 ชั่วโมง หน้าอกของแม่เต็มและเธอต้องการที่จะแนบทารกกับเธอ เมื่อความปรารถนานี้เกิดขึ้นไม่มีอุปสรรคที่จะให้ทารกนอนหลับ โดยปกติแล้วทารกจะตอบสนองต่อการร้องขอของแม่: เธอวางไว้บนเต้านมของเธอและเริ่มที่จะทำให้ระคายเคืองฟองน้ำด้านล่างของทารกด้วยจุกนมเพื่อตอบสนองต่อการเรียกนี้เธอเริ่มที่จะเปิดปากของเธอและจับหัวนม แม่ทุกคนควรรู้สิ่งนั้น ให้นมบุตร   และนอนหลับที่รัก   - สิ่งเหล่านี้เป็นกระบวนการที่ไม่รบกวนซึ่งกันและกันและสามารถนำมาใช้ในแบบคู่ขนาน ยิ่งไปกว่านั้นเด็กทารกชอบที่จะนอนหลับภายใต้เต้านมของแม่ดูดมันอย่างสงบ การให้อาหารตามคำร้องขอของแม่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่อ่อนแอ (ป่วยน้ำหนักน้อย, คลอดก่อนกำหนด) จากจังหวะการเต้นของเธอภายในแม่ควรให้เต้านมด้วยตัวเองที่ความถี่ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง เธอควรได้รับการใส่ใจหากเด็กไม่ได้ติดเต้านมเป็นเวลานาน สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิต

การให้อาหารและความหิวโหย

ในมุมมองของทารกแรกเกิดการให้อาหารไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกหิว ความรู้สึกของความหิวในรูปแบบที่ผู้ใหญ่พบมันเกิดขึ้นในเด็กเพียง 6 เดือนของชีวิต ทารกแรกเกิดแทนความหิวรู้สึกไม่สบายซึ่งช่วยดูด นี่คือนิสัยของมดลูก นานก่อนคลอดโดยได้รับแรงผลักดันจากความจำเป็นในการฝึกฝนการดูดสะท้อนทารกในครรภ์ดูดปากกาของมันห่วงสายสะดือและทุกสิ่งที่ว่ายผ่านปากของมัน เมื่อเข้ามาในโลกเขายังคงรู้สึกไม่สบายตัวด้วยการดูด ธรรมชาติและคาดว่าหลังคลอดลูกจะรู้สึกไม่สบายไม่ว่าด้วยเหตุผลใดและเอาออกโดยการดูดเต้านม เมื่อดูดนมลูกทารกจะได้รับส่วนเพิ่มเติมของเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขความสุขและความสบายใจ ดังนั้นเฉพาะที่หน้าอกเท่านั้นที่สามารถสงบลงได้และในขณะเดียวกันก็สามารถอิ่มได้ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเลี้ยงสัตว์ที่ไม่รู้สึกหิว ดังนั้นการดูดตามความต้องการจึงเป็นการดูดเพื่อให้เกิดความสบายและความเต็มอิ่มทางจิต

แม่นยำเพราะเด็กไม่รู้สึกหิวโหยเขาสามารถนอนไม่หลับ ในกรณีนี้เป็นการให้อาหารที่ช่วยชีวิตตามคำร้องขอของแม่ที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องให้อาหารลูกและไม่อนุญาตให้เขาหยุดพักนานเกินไประหว่างการให้นมบุตร การให้อาหารตามคำร้องขอของแม่มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงอายุ 8-9 เดือนของชีวิตทารกจนกระทั่งเขารู้สึกหิวและเขาไม่ได้เรียนรู้วิธีควบคุมความจำเป็นในการให้อาหารอย่างอิสระ

ระยะเวลาการให้อาหาร

เมื่อเด็กอิ่มตัวเขารู้สึกสบายใจหยุดดูดและปล่อยเต้านมออกมา ไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะการให้อาหารหลังจากระยะเวลาหนึ่งและนำเต้านมออกไปจากเด็ก เด็กที่แตกต่างกันยังคงอยู่ที่เต้านมในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่ของพวกเขาจะอิ่มตัวใน 20-40 นาทีและทารกบางคนสามารถดูด 1 ชั่วโมงหรือมากกว่า

ระยะเวลาของการดูดมีความสัมพันธ์กับความจริงที่ว่านมมีการกระจายในเต้านมในลักษณะที่ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารเด็กได้รับนมก่อนกำหนดที่อุดมไปด้วยน้ำแร่ธาตุและคาร์โบไฮเดรตเช่น เครื่องดื่มและหลังจากดูดนมประมาณ 3-7 นาทีแล้วมันจะไปถึงน้ำนมช้าซึ่งอุดมไปด้วยไขมันและโปรตีนและเริ่มขึ้น กินจริง. เมื่อทารกมาถึงนมไขมันปลายเขาเริ่มหลับเพราะนมไขมันทำให้เกิดอาการง่วงนอนและเข้าสู่ขั้นตอนของการดูดซบเซา ในเวลานี้เองที่แม่อาจตัดสินใจว่าทารกมีเพียงพอและหลับไปและนำมันออกจากเต้านม ดังนั้นบ่อยครั้งที่คุณแม่ที่ไม่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัตินี้เพียงรดน้ำลูกและไม่อนุญาตให้กินเอาไปจากเต้านมเร็วเกินไป ช่วงเวลาที่มีค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กนอนที่เต้านมและดูดมันช้า - ในเวลานี้เขามีความอิ่มตัวอย่างเต็มที่ คุณแม่ควรกังวลหากทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือนดูดเพียง 5-10 นาทีและไม่ต้องการนอนใต้เต้านม

ระยะเวลาในการให้อาหารอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก เด็กน้อยยิ่งเขารู้สึกไม่สบายบ่อยขึ้นและรุนแรงมากเท่าไรเขาก็ยิ่งอยู่ที่หน้าอกนานขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเขาโตขึ้นเด็กทารกจะเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวน้อยลงอย่างรุนแรง นอกจากนี้มันแข็งแรงและคล่องแคล่วพอที่จะรับมือกับปริมาณนมที่ค่อนข้างใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจากเด็ก 2-3 เดือนจะมีสิ่งที่แนบมากับหน้าอกในระยะสั้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เกิดความสบายทางจิตและการดูดเป็นเวลานานเพื่อให้ความอิ่มตัวยังคงอยู่

การให้นมจากเต้านมทั้งสอง

คุณไม่ควรย้ายเด็กไปที่เต้านมที่สองก่อนที่เขาจะดูดนมคนแรก เนื่องจากนมในเต้านมมารดามีความหลากหลายและถูกแบ่งออกเป็นนมก่อนหน้านี้ที่ทารกได้รับเมื่อเริ่มให้นมและต่อมานมที่ทารกได้รับเมื่อสิ้นสุดการให้อาหารจึงไม่จำเป็นต้องรีบให้เต้านมลูกที่สอง หากคุณแม่รีบให้นมลูกครั้งที่สองเขาจะไม่ได้รับนมแม่ที่อุดมด้วยไขมัน เป็นผลให้เขาอาจมีปัญหากับการย่อยอาหาร: การขาด lactase, อุจจาระเป็นฟอง ฯลฯ เมื่อให้อาหารตามความต้องการคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าต่อมน้ำนมแต่ละตัวได้รับการเสนอให้กับเด็กเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงและเปลี่ยนเป็นอีกครั้ง นำไปใช้กับเต้านมหนึ่งสำหรับ 1-2 ชั่วโมงจะช่วยให้ทารกได้รับนมในภายหลังและให้ ทำงานเต็ม   ลำไส้

วิธีปรับการให้นมบุตร

ในบทความนี้ฉันจะดูที่ 4 หลัก กฎ   การจัดระเบียบมีความสุขที่ยาวนาน เลี้ยงลูกด้วยนม   เด็ก กฎเหล่านี้เกี่ยวข้องกับชีวิตของคุณหลังจากออกจากโรงพยาบาล

ในโรงพยาบาลแม่

ฉันเชื่อว่าในโรงพยาบาลคลอดบุตรสำหรับคุณเงื่อนไขทั้งหมดถูกสร้างขึ้นที่กำหนดเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จ: ประการแรกเด็กถูกแนบกับเต้านมของคุณในนาทีแรกหลังคลอดประการที่สองคุณได้รับการสอนวิธีการใช้เด็กกับเต้านม จับหัวนมและประการที่สามคุณอยู่ในห้องของการอยู่ร่วมกันของแม่และเด็ก หากเงื่อนไขเหล่านี้ได้รับการตอบสนองแล้วคุณมีโอกาสที่ดีในการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบเต็ม! และฉันจะพยายามช่วยในเรื่องนี้

4 กฎหลัก

คุณอยู่ที่บ้าน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณและคนที่คุณรักมีทัศนคติทางด้านจิตใจต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม (หลังจากนั้นคุณอ่านบทความ“ ในขณะที่ทารกอยู่ในท้อง”) ตอนนี้เราจะเริ่มปฏิบัติการจริง เพื่อเริ่มต้นจำสี่หลัก   กฎที่ประสบความสำเร็จ   เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งจะต้องสังเกต อย่างเคร่งครัดในสถานการณ์ใด ๆ :

1. ให้เด็กเต้านมที่สารภาพครั้งแรก

2. ฟีดอย่างน้อย 16-20 ครั้งต่อวันไม่ได้รักษาช่วงเวลาบางอย่างไม่นับช่วงเวลาของการให้อาหาร แต่เพียงมุ่งเน้นไปที่กฎข้อแรก

3. ให้แน่ใจว่าได้กินอาหารในเวลากลางคืน

4. อย่าให้ผลิตภัณฑ์ของเหลวหรือสารทดแทนเต้านมใด ๆ ในช่วง 5-6 เดือนแรกของชีวิตของเด็ก

ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมถึงสาระสำคัญของกฎง่าย ๆ เหล่านี้

ฟีดตามความต้องการ

การ“ ให้เต้านมแก่ทารกเมื่อมองลอดครั้งแรก” หมายความว่าอะไร? นี่คือหลักการพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการ ทันทีที่ทารกต้องการเต้านมภารกิจของคุณคือการมอบให้ลูกน้อย ไม่จำเป็นต้องมองนาฬิกาแล้วพูดว่า: "เรากินไปแล้วรอครึ่งชั่วโมงกันเถอะ!" นำกระบวนการไปสู่การรับโดยอัตโนมัติ: การรับสารของเด็ก (ไม่ส่งเสียงกรี๊ด!) - ให้เต้านมก่อนจากนั้นหากคุณยังคงรับสารภาพให้เริ่มการกระทำที่สนุกสนาน การพาเด็กไปกรีดร้องด้วยใจไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก็ไม่จำเป็น! ลูกของคุณสงบมีความกระตือรือร้นและยิ้มแย้ม! คุณเป็นแค่แม่ที่สมบูรณ์แบบ!

ดูเหมือนว่าคุณจะปฏิบัติตามกฎนี้คุณจะกลายเป็น "วัวเงินสด" ผูกติดอยู่กับเด็กหรือไม่? แต่มันไม่ใช่ คุณเองจะไม่สังเกตุว่าเด็กในช่วงเดือนแรกจะออกกำลังกายระบบการให้อาหารที่เขาต้องการได้อย่างไร คุณจะปรับตัวเข้ากับระบอบการปกครองนี้ได้อย่างง่ายดายและจะสามารถปรับกิจการของคุณให้เข้ากับระบอบนี้ได้ (ในโหมดของวัน - บทความแยกต่างหาก) สิ่งสำคัญที่สุดคือการอ่อนไหวในตอนแรกเพื่อโน้มน้าวให้เด็กเห็นว่าแม่ที่รักของเขา (คือหน้าอกของเธอ) อยู่ในการกำจัดของเขาซึ่งหมายความว่าในโลกใหม่นี้มันปลอดภัยและดี Mommies อย่ากลัวที่จะทำลายลูก ๆ ของคุณ เชื่อฉันมาตรการการศึกษาของคุณที่ใช้กับเด็กสองสัปดาห์นั้นไม่มีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์และเป็นอันตรายต่อเด็กทารก! ฉันได้ยินบ่อยแค่ไหน:“ มีอะไรผิดพลาดอีกครั้งคุณจะไม่ได้รับอะไรเลยจนกว่าคุณจะปิดตัวลง!” - และนี่คือการอุทธรณ์ให้กับเด็กกำพร้าที่ไม่เข้าใจการคุกคามของคุณ! ตัดสินใจด้วยตัวเองทันทีและสำหรับทุกคน: เลี้ยงลูกเฉพาะเมื่อคุณและเขาสามารถรับรู้ข้อมูล! นั่นคือคุณทั้งสองอยู่ในสภาพที่เพียงพอสงบและเป็นมิตร! กฎนี้จะมีประโยชน์ในอนาคต สำหรับตอนนี้ - ปล่อยให้มาตรการการสอน มาทำนมแม่กันเถอะ เราให้ลูกดูดนมตามความต้องการและประเด็น

กินบ่อย

จะต้องใช้กี่ครั้ง? ฉันไม่รู้ และเขาเองก็ไม่รู้และไม่มีใครรู้ วันนี้ 8 ครั้งพรุ่งนี้ 30 ครั้ง แต่จะมีการพัฒนาการให้อาหารจำนวนหนึ่งอย่างค่อยเป็นค่อยไป (เป็นไปได้ที่จะพูดใน 2-3 เดือนกี่ครั้งที่ทารกมีเต้านมในระหว่างวัน) โดยเฉลี่ยวันเด็กกิน 8-10 ครั้ง ก่อนและหลังการนอนแต่ละครั้งก่อนและหลังการเดินแต่ละครั้ง (และการเดินนานถึง 8-9 เดือนตามกฎเท่ากับการนอนหลับ) เมื่อถึงเวลาของการแนะนำอาหารเสริมคุณจะได้รับคำแนะนำเมื่อคุณทานอาหารเช้าที่ VAZ เมื่ออาหารเย็น ... กฎข้อที่สองของการเลี้ยงลูกด้วยนมพูดว่า: เลี้ยงลูกบ่อยๆสังเกตกฎข้อแรก! และค่อย ๆ เขาเองจะได้รับการปล่อยตัวในจำนวนอาหารที่เหมาะสม

มีความเหมาะสมที่จะพูดคุยคำถามสั้น ๆ ว่าจะทำอย่างไรถ้าเด็กต้องการเต้านมในที่ที่ผิด บนถนนเยี่ยมชมในคลินิกหรือในโบสถ์ระหว่างการล้างบาป? คำตอบสามารถเป็นหนึ่งเดียว ในกรณีนี้คุณต้องให้เต้านมแก่ลูกและนั่นคือทั้งหมด ไปที่มุมที่ห่างไกลของคลินิกครอบคลุมผ้าอ้อมของคุณ ออกไปที่ห้องส่วนตัวในงานปาร์ตี้ คริสตจักรจะต้องทนทุกข์กับเสียงร้องของเด็ก - ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดเส้นทางสู่พระเจ้าผ่านน้ำตา ในตอนท้ายของขั้นตอนให้เขากินมากมาย การสนทนาแยกจากกันเกี่ยวกับถนน ถ้ามันอบอุ่น - ฉันคิดว่ามันจะไม่มีปัญหาให้หน้าอกบนถนน ถ้าเป็นหวัด - เป็นไปได้มากที่เด็กจะนอน! และทันใดนั้นตื่นขึ้นมา - อ่านบทความ "หัวนมอันน่ากลัวนี้") โดยทั่วไปทัศนคติของสังคมที่มีต่อการพยาบาลมารดาที่เปิดเผยเต้านมในที่สาธารณะพูดถึงระดับการพัฒนาของสังคมนี้เอง ในยุโรปและอเมริกาฉันเห็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเงียบ ๆ ในสวนสาธารณะและสถานีรถไฟที่ไม่ได้พยายามปกปิดตัวเอง และไม่มีใครให้ความสนใจกับพวกเขาไม่กระตุ้นนิ้ว เป็นเพียงว่ามีวัฒนธรรมการให้อาหารทารกมากขึ้นและกระบวนการนี้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ กับเรา (ฉันรู้ด้วยตนเอง) คุณแทบจะไม่สามารถตัดสินใจให้อาหารทารกในสถานที่ที่โดดเด่น ทันใดนั้นมีหญิงชราคนหนึ่งประณาม ("และไม่ละอาย?") หรือวัยรุ่นที่ยิ้มแย้มแจ่มใส ดังนั้นเรากำลังมองหามุมที่เงียบสงบเรามักจะมีผ้าอ้อมสำหรับซ่อนตัวอยู่ด้านหลัง - และเราให้อาหาร!

เรากินอาหารในเวลากลางคืนจำเป็นต้อง

เราดำเนินการต่อไปที่ยากที่สุด (ในแวบแรก) และปฏิกิริยาที่ไม่ชัดเจนต่อกฎ - การให้อาหารกลางคืนที่จำเป็น. หากคุณมีการปฏิเสธข้อกำหนดนี้คุณไม่ต้องการให้อาหารในเวลากลางคืนและต้องการที่จะนอนในเวลากลางคืน - ดีที่นี่ฉันไม่สามารถช่วยคุณได้ คุณสามารถปฏิเสธการให้อาหารตอนกลางคืน ในไม่ช้าคุณจะยอมแพ้ในเวลากลางวัน และหลังจากนั้นเกี่ยวกับ“ นอน” ในเวลากลางคืนคุณสามารถลืมไปอีก 2-3 ปีข้างหน้า! ฉันไม่ได้ทำให้ตกใจใครเพียงแค่อาศัยประสบการณ์ของฉันฉันขอให้คุณดูสิ่งต่าง ๆ จริงๆ วิธีเดียวที่จะนอนหลับอย่างสงบสุขในเวลากลางคืนมี ทารก- นี่คือการให้อาหารคืนที่ขัดแย้งกัน!

ปริมาณสูงสุดของฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำนมแม่จะผลิตในเวลากลางคืน - สามถึงห้าในตอนเช้า หากคุณไม่ได้รับฟีดในเวลานี้ prolactin จะไม่ได้รับการผลิตเพียงพอคุณจะไม่มีนมเพียงพอในระหว่างวันแม้แต่น้อยในคืนถัดไปและต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าการผลิตนมจะหยุดสนิท (โครงการนี้ใช้ได้กับทารกนานถึง 6-9 เดือนเท่านั้น การให้นมและน้ำนมจะได้รับการผลิตอย่างอิสระจากการให้อาหารตอนกลางคืน)

วิธีกินอาหารในเวลากลางคืนและนอนหลับให้เพียงพอ? ทางออกเดียวคือสิ่งนี้ คุณย่าในเรื่องสยองขวัญรำลึกถึงเรื่องราวสยองขวัญในวัยเด็กของพวกเขาเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพกำลังส่ายหัวอย่างรุนแรง ... อันที่จริงไม่มีอะไรน่ากลัวเลย การนอนกับทารกนั้นถูกต้องและเป็นธรรมชาติเมื่อให้นมลูก และคุณต้องนอนข้าง ๆ ไม่ใช่เพื่อให้คุณอยู่บนเตียงและเด็กอยู่ในเปลของคุณ ด้วยข้อตกลงนี้คุณจะจำใจต้องให้อาหารซึ่งหมายความว่าคุณจะตื่นขึ้นมาอย่างต่อเนื่องและนอนไม่เพียงพอ หากเด็กนอนถัดจากคุณในช่วงกลางคืนแรกคุณจะได้เรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นสัญญาณแรกของความวิตกกังวลของเขาทันทีโดยไม่ตื่นขึ้นมาอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าหลับไปครึ่งหนึ่งคุณจะให้เต้านมและในเวลาเดียวกันก็ผล็อยหลับไปอีกครั้ง ทุกอย่างจะอยู่ในเครื่อง! และทุกคนจะมีความสุข ในกรณีนี้ในเตียงครอบครัวขนาดใหญ่ของคุณเองทั้งสามีและเด็กโตสามารถนอนหลับได้ ดูแลล่วงหน้าของความสะดวกสบายสำหรับทุกคน!

เราไม่ได้ให้อะไรนอกจากนมแม่

และความต้องการที่ยากลำบากครั้งสุดท้ายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการจัดระเบียบที่เหมาะสมของการเลี้ยงลูกด้วยนม ไม่มีอะไรนอกจากเต้านมเด็กไม่จำเป็นต้องให้ น้ำ - เพียงหลังจาก 5-6 เดือน น้ำผลไม้ - ดึกที่สุดหลังจาก 10 เดือนใกล้กับปี อาหารทุกอย่างตามแผน - ไม่เร็วกว่า 6 เดือน จุกนม - ข้อห้าม (ยกเว้น) ดังนั้นจึงไม่มีขวดเลย ในเวลาฉุกเฉินและการขาดงานที่บังคับของแม่คุณสามารถให้นมที่แสดงออกจากช้อนหรือเข็มฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม) และนั่นมัน! อย่าฟังใครเลยเมื่อพวกเขาบอกว่าทารกร้อนและเขาต้องการน้ำ น้ำทั้งหมดที่เขาได้รับจากนม! ไม่อีกแล้ว! ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นยาเสพติด ฉันหวังว่าคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงยาเสพติดตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ถ้าพวกเขายังคงได้รับการแต่งตั้งจากนั้นน้ำที่ขาดไม่ได้ แต่จิบน้อยเหล่านี้จะไม่เติบโตเป็นนิสัยและจะไม่แทนที่เต้านมของแม่!

ดังนั้นเราจึงได้ตรวจสอบกฎหลักโดยสังเกตว่าคุณจะให้นมลูกนานสำหรับลูกน้อยของคุณ บนเส้นทางนี้จะมีอุปสรรคและความยากลำบากมากมาย เอาชนะพวกเขาอย่างมั่นใจอย่าลืมเกี่ยวกับความสำคัญของงานที่คุณทำและจดจำภารกิจหลักของคุณบนโลกเสมอ - เพื่อเป็นแม่

เพื่อให้บทความของบล็อกนี้ถูกส่งไปยังอีเมลของคุณเพียงกรอกแบบฟอร์ม