อย่างน้อยก็คำถามนี้อาจถามผู้หญิงทุกคนที่มีลูก และน่าจะเป็นไปได้ที่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการขาดสารอาหารเกิดขึ้นหลังจากสรุปของกุมารแพทย์ว่าทารกต้องได้รับอาหาร: พวกเขากล่าวว่าเขาไม่ได้รับน้ำหนัก แพทย์ตรวจสอบว่ามีนมเพียงพอสำหรับทารกหรือไม่โดยเพิ่มขึ้นทุกเดือน แต่ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ไม่แนะนำให้ถูก จำกัด ด้วยหลักเกณฑ์นี้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม: วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมในวันนี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง หากคุณรู้สึกว่าทารกไม่ได้กินมากพอหรือว่านมของคุณไม่พออย่ารีบให้อาหาร! โดยเฉพาะถ้าเขามีหน้าอกเท่านั้น เมื่อจัดนมแม่อย่างถูกต้องเพิ่มไปยังอาหารของทารกแรกเกิดสูตรสำหรับทารก ไม่จำเป็น แต่สำหรับคุณแม่ของทารกที่มีสัตว์เทียมคำถามของการผสมทารกแรกเกิดจำนวนเท่าใดที่ควรกินในแต่ละครั้งหรือต่อวันนั้นมีความเกี่ยวข้องมาก อย่างไรก็ตามวันนี้เราจะพูดถึงว่าทารกแรกเกิดควรกินมากแค่ไหนซึ่งอยู่ทั้ง IV และ GW
ตารางแรกควรกินนม / นมแม่มากน้อยเพียงใด
ในชั่วโมงแรกและวันเกิดหลังคลอดเศษเล็กเศษน้อยนอนหลับเขากินไปไม่น้อย น่าสนใจปริมาตรของช่องของเขาเพียง 7 มล.! แต่ขอให้เราจำไว้ว่ามันไม่ได้มีไว้เพื่อสิ่งใดที่คอลอสตรัมมีคุณค่าทางโภชนาการและไม่มากนัก นอกจากนี้ทารกยังค่อนข้างอ่อนแอและไม่สามารถดูดเต้านมได้อย่างต่อเนื่องและต่อเนื่อง ความจุกระเพาะอาหารของทารกค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และเขาก็เริ่มกินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพิ่มความแข็งแรง
การกินทารกแรกเกิดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างและต้องจำให้ได้ตลอดเวลา! นี่คือน้ำหนักของทารกแรกเกิดภาวะสุขภาพของเขาและแม้แต่ช่วงเวลาของวัน ความต้องการอาหารและอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และที่สำคัญก็คือคุณสมบัติ ร่างกายของเด็ก: เด็กที่แตกต่างกันมีความต้องการอาหารต่างกัน
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องจัดการให้นมลูกตั้งแต่วันแรก เด็กตัวเองจะสามารถควบคุมปริมาณอาหารที่บริโภคและกินได้มากเท่าที่เขาต้องการหรือต้องการ ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่มีความมั่นใจ: การขาดสารอาหารหรือกินมากเกินไป ให้นมบุตร ที่รักไม่ได้! ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากช่วงระยะเวลาหลังคลอดนมแม่ก็เริ่มผลิตในโหมดที่แน่นอนนั่นคือในปริมาณที่ลูกน้อยของเธอต้องการในวัยนี้โดยเฉพาะ (ในการตอบสนองต่อปริมาณที่กินโดยเศษ)
อย่างไรก็ตามเนื่องจากเหตุผลบางอย่างในบางสถานการณ์การรู้ว่าเด็กควรกินอาหารเท่าไหร่จึงมีความจำเป็น เราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ตอนนี้เราขอเสนอตารางที่มีบรรทัดฐานโดยประมาณสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี - และมันสะดวกและง่ายมาก
ทารกแรกเกิดควรกินนมแม่ / สูตรกี่กรัมต่อปี
|
อายุของเด็ก |
ปริมาณของเต้านม / สูตรสำหรับการให้อาหารครั้งเดียวมล |
ปริมาณน้ำนมแม่ / วัน |
|
3-4 วัน |
20-60 |
200-300 มล |
|
1 สัปดาห์ |
50-80 |
400 มล |
|
2 สัปดาห์ |
60-90 |
20% ของน้ำหนักตัวของเด็ก |
|
1 เดือน |
100-110 |
600 มล |
|
2 เดือน |
120-150 |
800 มล |
|
3 เดือน |
150-180 |
1/6 ของน้ำหนักตัวของเด็ก |
|
4 เดือน |
180-210 |
1/6 ของน้ำหนักตัวของเด็ก |
|
5-6 เดือน |
210-240 |
น้ำหนักตัว 1/7 ของเด็ก (800-1000 มล.) |
|
7-12 เดือน |
210-240 |
น้ำหนักตัว 1 / 8-1 / 9 ของเด็ก |
การคำนวณโดยวิธีการของ Geyburn นี้เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกมากมาย
เราให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความจริงที่ว่าตัวเลขที่ให้เป็นเพียงแนวทาง ในแต่ละกรณีอัตราอาจแตกต่างจากที่ระบุในตาราง หลายประการขึ้นอยู่กับประเภทของการให้อาหาร แต่ในกรณีใด ๆ เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ควรกินมากกว่า 1,200 มล. ต่อวัน! การกินมากเกินไปไม่เป็นอันตรายและอันตรายน้อยกว่าการขาดสารอาหาร
ทารกแรกเกิดควรกินด้วยการให้นมขวดมากแค่ไหน?
ปริมาณที่ทารกกินในแต่ละครั้งนั้นส่วนใหญ่จะสนใจในแม่ซึ่งลูก ๆ กินของผสม และในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามระบอบการให้อาหาร: เนื่องจากส่วนผสมนั้นถูกย่อยนานกว่านมแม่ระยะเวลาระหว่างการให้นมควรอยู่ที่ 3 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย
ในขวดที่มีอาหารมักจะระบุอัตราสำหรับเด็กอายุหนึ่ง แต่กุมารแพทย์เชื่อว่านี่เป็นการค้าที่บริสุทธิ์: ยิ่งเด็กกินมากเท่าไหร่บรรจุภัณฑ์ก็จะจบเร็วขึ้นและคุณจะต้องซื้อบ่อยขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำหนดอัตราการให้บริการสำหรับลูกน้อยของคุณในวิธีที่แตกต่าง - เกี่ยวกับอายุและ มวลทารกแรกเกิด.
มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้
วิธีการกำหนดนม / ทารกสูตรเดียว:
- สูตรที่ง่ายที่สุดคือ: N * 10 = X โดยที่ N คืออายุของเด็ก ๆ ในแต่ละวันและ X คือปริมาณของนมที่กินได้ในแต่ละครั้ง
- น้ำหนักของทารกแรกเกิด (g) จะต้องหารด้วยความสูง (ซม.) จำนวนผลลัพธ์จะเป็นจำนวนครั้งเดียวโดยประมาณของเศษอาหาร
วิธีการกำหนดส่วนของนม / ทารกทุกวัน:
- ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของเด็ก หากทารกมีน้ำหนักน้อยกว่า 3,200 กรัมสูตรจะเป็นดังนี้: N * 70 = X โดยที่ N คืออายุของเด็กในวันและ X คือปริมาณของนมที่กินต่อวัน ด้วยน้ำหนักมากกว่า 3200 กรัมสูตรจะเป็นดังนี้: N * 80 = X
- เริ่มต้นจากสองเดือนทารกแรกเกิดควรกินนม 800 มล. / ผสมต่อวันและในแต่ละเดือนถัดไป 50 มล. จะถูกเพิ่มเข้าไปในปริมาณนี้นั่นคือที่ 8 เดือนปริมาณเฉลี่ยต่อวันคือ 1110 มล.
แม้จะมีหลากหลายวิธีในการนับส่วนผสมและนมทุกวันสำหรับทารกแรกเกิดเด็กทุกคนมีความต้องการอาหารเป็นของตนเอง เด็ก ๆ ที่อายุเท่ากันสามารถกินในปริมาณที่ไม่เท่ากัน แต่ก็ดีพอที่จะรับน้ำหนักและพัฒนา นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาในตอนแรกประเมินว่าเด็กกำลังกิน ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมและความเป็นอยู่ของเขาในระหว่างและหลังการให้อาหาร และพิจารณาการเพิ่มของน้ำหนักด้วย (แต่นี่ไม่ใช่เกณฑ์ที่สำคัญที่สุด!): 150-200 กรัมต่อสัปดาห์คือค่าเฉลี่ยสีทอง
คุณสามารถทดสอบผ้าอ้อมเปียกได้ระหว่างวันแทนที่จะเป็น ผ้าอ้อมเด็ก ใช้ผ้าอ้อมเท่านั้น! หลังจาก 24 ชั่วโมงจากจุดเริ่มต้นของการทดสอบควรคำนวณจำนวนผ้าอ้อมที่ใช้: หากมีอย่างน้อย 12 รายการจากนั้นไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง
กำหนดจำนวนทารกที่กินในแต่ละครั้งเพียงแค่ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหารเสมอในเสื้อผ้าเดียวกัน ความแตกต่างจะแสดงส่วนที่เขาใช้ อย่างไรก็ตามการชั่งน้ำหนักเพียงครั้งเดียวในกรณีที่ไม่สามารถใช้เป็นเครื่องบ่งชี้ได้: ส่วนที่ดูดจากการให้อาหารกับการให้นมอาจแตกต่างกันมาก! ยิ่งไปกว่านั้นทารกมักยึดติดกับเต้านมบ่อยกว่า (ประมาณ 10-12 ครั้งต่อวัน) มากกว่าสัตว์เทียมที่กิน (เฉลี่ยวันละ 8 ครั้ง) และดังนั้นพวกเขาจึงกินน้อยลงในแต่ละครั้ง ดังนั้นเพื่อให้ข้อสรุปที่เป็นวัตถุประสงค์มากขึ้นหรือน้อยลงควรทำการชั่งน้ำหนักควบคุมเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน
และโดยทั่วไปสำหรับเด็กทารกทุกอย่างแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงที่นี่
ทารกแรกเกิดควรกินนมแม่เท่าไหร่
เพื่อไม่ให้กังวลเกี่ยวกับการขาดน้ำนมแม่ควรปรับกระบวนการให้นมทันทีและทำถูกต้อง วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเชิญที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม: เขาจะสอนให้คุณใช้ลูกอย่างถูกต้องกับเต้านมและบอกความแตกต่างที่เป็นไปได้ทั้งหมด
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่แม่พยาบาลควรรู้และคำนึงถึงมีดังนี้:
- มันสำคัญกว่ามากว่าทารกแรกเกิดกินต่อวันเท่าไหร่ การให้อาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถบ่งบอกได้
- ความอยากอาหารและความต้องการของเด็กเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาโดยเฉพาะในสัปดาห์แรกและเดือนที่มีชีวิตซึ่งเป็นเรื่องปกติ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในเวลานี้จึงไม่จำเป็นที่จะต้องควบคุมปริมาณอาหารที่เด็กกิน: เพียงแค่ให้เต้านมแก่เขาทุกครั้งที่ต้องการโดยไม่ จำกัด !
- ไม่ว่าในกรณีใดเด็กควรปฏิเสธเต้านม!
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าในระหว่างการให้อาหารเด็กจะดูดนมกลับอย่างแน่นอน - มันมีคุณค่ามากที่สุดและมีคุณค่าทางโภชนาการ นั่นคืออย่าเปลี่ยนหน้าอกบ่อย ๆ นมกลับมาถึงทารกอย่างน้อย 15 นาทีหลังจากเริ่มดูดอย่างต่อเนื่อง
- น้ำนมแม่ที่ตื่นตัวที่สุดผลิตออกมาในเวลากลางคืนและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเลี้ยงลูกในเวลากลางคืน!
- ปริมาณไขมันและคุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมแม่ก็เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินด้วยตาเปล่า
- ในช่วงสามเดือนแรกการผลิตน้ำนมแม่จะถูกควบคุมโดยฮอร์โมนและดังนั้นปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งน้ำนมในช่วงเวลานี้จึงเป็นของหายาก แต่ถ้ากระบวนการตั้งค่าไม่ถูกต้องข้อผิดพลาดจะเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลานี้
- หลังจากสามเดือนนมแม่จะผลิตขึ้นตามคำแนะนำ: นั่นคือมันเริ่มผลิตในปริมาณที่ลูกน้อยของคุณต้องการตอนนี้ หลังจากผ่านไป 3 เดือนแล้วอาจดูเหมือนว่าแม่มีน้ำนมน้อยกว่าเพราะเต้านมระหว่างการให้นมไม่ได้ถูกเทอีกต่อไปเหมือนเมื่อก่อน นี่คือความเข้าใจผิด แม้จะมีความอ่อนนุ่มและว่างเปล่าดูเหมือนว่ามีนมในเต้านมเพียงพอ คุณสามารถรู้สึกถึงน้ำนมที่มาโดยตรงในระหว่างการให้อาหารความรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นที่เต้านม
- มันเป็นช่วงเวลาที่เด็กเริ่มเปลี่ยนโหมดการให้อาหาร: มันอาจถูกนำไปใช้บ่อยหรือน้อยกว่าปกติใช้เต้านมและโยนมันทันที ฯลฯ ตอนนี้มันเป็นเรื่องปกติ แต่คุณแม่หลายคนคิดโดยไม่รู้ตัวว่าอาจจะมีนมน้อยกว่าและเด็กกำลังหิว
- มีวิกฤตการหลั่งน้ำนมเมื่อน้ำนมแม่ผลิตน้อยลงชั่วคราว ในเวลานี้มีการปรับโครงสร้างในกระบวนการของการพัฒนาเพื่อตอบสนองความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของเด็ก หากการให้นมบุตรได้รับการปรับอย่างถูกต้องและผู้หญิงยังคงให้นมลูกต่อไปทุกครั้งเขาก็สามารถรอดชีวิตจากวิกฤตินมได้โดยไม่เกิดความเสียหายและรออาหารในปริมาณที่จำเป็น
- ทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีที่กินนมแม่โดยเฉพาะไม่สามารถอดอาหารหากมีการเข้าถึงเต้านมได้ไม่ จำกัด
- อย่าแสดงน้ำนมแม่เพื่อกำหนดปริมาณ คุณไม่สามารถบีบสิ่งใด ๆ ออกมาได้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าหน้าอกจะว่างเปล่า แต่หลังจากนั้นก็มีข้อสงสัยและความกังวล และความจริงที่ว่าเศษเล็กเศษน้อยอย่างต่อเนื่อง "แขวน" บนหน้าอกของเขาเป็นของเขา ความต้องการทางสรีรวิทยาและไม่ใช่สัญญาณของการขาดสารอาหาร
- นอกจากนี้อย่าพยายามเพิ่มปริมาณไขมันของนม - มันไม่มีเหตุผล มีความสำคัญต่อการเพลิดเพลินกับกระบวนการ เลี้ยงลูกด้วยนม และอย่ากังวลอีกเลย
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องกังวล: หากกระบวนการให้นมบุตรได้รับการปรับอย่างเหมาะสมและทารกแรกเกิดได้รับเต้านมเมื่อต้องการแล้วก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับภาวะทุพโภชนาการ และนี่เป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่อีกอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ - Margarita SOLOVIEVA
เมื่อทารกเกิดมานมแม่จะช่วยปรับให้เข้ากับโลกแห่งความผิดปกติ มันให้ส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการพัฒนาของทารกแรกเกิดช่วยให้มันเติบโตอย่างแข็งขันเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันโรค แต่แม่มักจะมีคำถาม ทารกแรกเกิดควรกินนมเท่าใด?
ด้วยปริมาณที่เพียงพอของเต้านมทารกอาจจะพอใจกับมันในช่วง 6 เดือนแรก (ก่อนที่จะแนะนำอาหารเหยื่อ) ให้อาหารทารกแรกเกิดต่อไป น้ำนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถึง 12 เดือน (บางคนจัดการเพื่อค้างไว้และสูงสุดถึง 1.5 ปี)
คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนม
ในบ้านคลอดบุตรเป็นเรื่องปกติที่จะต้องให้นมลูกแรกเกิดตามกฎเพื่อเริ่มต้นในวันที่สองหลังคลอด แม้ว่าแพทย์ที่มีความคิดก้าวหน้าจะแนะนำให้ทำหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงหลังจากการคลอดของทารก สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกได้รับคอลอสตรัมอิมมูโนโกลบูลินที่ร่างกายต้องการได้ทันที
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการผลิตแบคทีเรียบิฟิดัมในลำไส้ซึ่งเป็นพื้นฐานของจุลินทรีย์ GIT แบคทีเรียเชิงบวกเหล่านี้จำเป็นต่อการเริ่มระบบย่อยอาหารที่ผลิตฮอร์โมนของระบบทางเดินอาหารซึ่งทำให้ง่ายต่อการปรับตัวเข้ากับการบริโภคอาหาร
ทารกเริ่มดูดเต้านมเฉพาะในวันที่ 4 แต่ก่อนที่จะต้องการอาหาร ผลิตภัณฑ์แรกที่ทารกพบคือนมน้ำเหลืองซึ่งมีค่าไม่น้อยไปกว่าน้ำนม การเริ่มใช้เด็กไปที่เต้านมจะช่วยให้ผู้หญิงสร้างต่อมน้ำนมของผู้หญิงได้เร็วขึ้นและเริ่มพัฒนาผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่จำเป็นในปริมาณที่จำเป็น
คุณแม่ไม่ควรอายที่ในช่วงวันแรกที่ทารกดูดนมอย่างอ่อนในเต้านม - ช่องของทารกยังคงมีขนาดเล็ก (สูงสุด 10 มก. ของผลิตภัณฑ์จะรบกวน) ที่นี่ความถี่ของการให้อาหารมีความสำคัญมากขึ้นซึ่งจะเปลี่ยนไปในแต่ละเดือนที่ผ่านไป
ทารกแรกเกิดต้องการนมมากแค่ไหนในเดือนแรก
ทารกแรกเกิดต้องการนมมากแค่ไหนในเดือนแรก
ในวันแรกของชีวิตทารกกินน้อย แต่บ่อยครั้ง - ให้อาหารประมาณ 10-12 ครั้งต่อวัน ตอนแรกเขาสามารถดูดได้ไม่เกิน 10 มล. ใน 1 ครั้งและนี่จะเฉลี่ย 100 มล. ต่อวัน เพื่อให้เข้าใจว่าทารกได้รับน้ำนมมากเท่าไหร่จะมีการชั่งน้ำหนักทั้งก่อนและหลังการให้นม วิธีนี้จะช่วยกำหนดกิจกรรมในการดูดทารก
เมื่อทารกโตท้องของมันก็จะเพิ่มขึ้นซึ่งต้องการอาหารมากขึ้น แต่สิ่งนี้จะลดจำนวนการป้อนต่อวัน เด็กทารกคนเดียวค่อยๆปฏิเสธที่จะทานอาหารทุกคืนและนอนหลับอย่างสงบสุข อย่างไรก็ตามในกรณีที่เขามีสุขภาพดีและเขามีสารอาหารที่เพียงพอจากนมแม่
ทารกสามารถควบคุมปริมาณนมที่ดูดซึมได้อย่างไตร่ตรอง แต่แม่ยังต้องการทราบว่าอัตราการดูดนมสำหรับทารกแรกเกิดต่อวันและการรับ 1 ครั้งขึ้นอยู่กับอายุของเขา
อัตราของนมในเดือนแรกของชีวิต
ตาราง: อัตรารายวันของนมสำหรับทารกแรกเกิดในเดือนแรกของชีวิต
หลังจากการวิเคราะห์ข้อมูลของตารางข้างต้นเป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าระบบย่อยอาหารเกิดขึ้นในทารกอย่างไร ในทางปฏิบัติการบริโภคนมในทารกแรกเกิดในเดือนแรกของชีวิตมีการเติบโตแบบทวีคูณ
อัตราของเต้านมโดยเดือน
ในแต่ละเดือนช่องว่างระหว่างการให้อาหารจะนานขึ้น สิ่งนี้จะลดจำนวนการป้อน แต่อัตราการใช้ ผลิตภัณฑ์นม เพิ่มขึ้นครั้งแรกและจากช่วงครึ่งหลังของปีมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย (เนื่องจากเป็นเวลาให้อาหาร)
ตัวอย่างเช่นหากในเดือนที่ 2 อัตราจะถูกกำหนดโดยปริมาณ 800 มล. ต่อวัน (หรือ 120-150 มล. สำหรับการให้อาหาร 1 ครั้ง) น้ำหนักทารกจะถูกนำมาพิจารณา
- ที่ 3 และ 4 เดือนทารกแรกเกิดจะต้องดูดนมในปริมาณ 1/6 ของน้ำหนักตัว (สำหรับการรับตามลำดับ 150-180 มล. และ 180-210 มล.)
- ตั้งแต่เดือนที่ 5 จนถึงหนึ่งปีในหนึ่งการให้อาหารทารกจะบริโภคผลิตภัณฑ์ 210-240 มิลลิลิตร ในการกำหนดอัตรารายวันคุณควรรับน้ำหนักของทารก:
- ใน 5-6 เดือนมันคือ 1 \\ 7 ของมวล (นี่อยู่ที่ไหนสักแห่งประมาณ 1 ลิตรต่อวัน);
- จาก 7 ถึง 12 เดือนน้ำหนักของเด็ก 1 \\ 8-1 \\ 9
ในการวัดปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่ดูดออกมาไม่เหมือนจริง กฎข้างต้นมีเงื่อนไขเพราะเด็กแต่ละคนเป็นบุคคล แต่รู้ไหมว่าคุณต้องการนมมากแค่ไหน พยาบาลเด็กแม่ควรอยู่ในกรณีฉุกเฉินหากคุณต้องค่อยๆรินและให้อาหารลูกจากขวด
การให้นม
การให้นม
คุณแม่หลายคนพยายามควบคุมชั่วโมงระหว่างมื้ออาหารอย่างเข้มงวดในขณะที่อยู่ในขั้นตอนการให้อาหารพวกเขาไม่ได้ติดตามเวลาเสมอ แม้ว่านี่จะเป็นพารามิเตอร์ที่สำคัญกว่า - เมื่อกินมากเกินไปช่องระบายอากาศอาจโตเร็วกว่าช่องและปริมาตรจะไม่ตรงกับอายุ จากนั้นทารกจะไม่ได้รับเพียงพอ
เวลาให้อาหารปกติคือ 30-40 นาที ในช่วงเวลานี้ทารกแรกเกิดสามารถโยนเต้านมได้หลายครั้งทำให้หยุดพัก แต่ในเปลมันไม่ควรวางในขณะที่ถ้าเขาไม่ได้นอนหลับ แม้ว่าจะไม่แนะนำมากไปกว่า 1 ชั่วโมงก็ตาม
ด้วยการให้นมบุตรที่ดีเด็กบางคนมีเวลาพอที่จะได้รับเพียงพอในช่วง 10-20 นาทีแรกจากนั้นหลับไปเรื่อย ๆ เพื่อดูดหน้าอก สิ่งนี้ก็ไม่ควรได้รับอนุญาตเช่นกัน - เป็นการดีกว่าถ้าส่งลูกเข้านอนทันที ถ้าเขาสงบสติอารมณ์เขาก็จะทำตามปกติ
ในสถานการณ์ที่ทารกขาดเต้านมหนึ่งขอแนะนำให้นำเสนอต่อไปทันทีไม่กี่นาทีจากนั้นกลับมาอีกครั้งภายใต้หัวนมแรก การให้นมบุตรที่มั่นคงในผู้หญิงตอบสนองอย่างแข็งขันต่อการยักย้ายถ่ายเทของทารกด้วยจุกนมและนมจะเริ่มตามความต้องการ
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กเต็ม?
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กเต็ม?
เมื่อแม่คิดว่าทารกแรกเกิดควรกินนมมากแค่ไหนเธอเป็นห่วงว่าเขามีผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากต่อมของเธอเพียงพอหรือไม่ ผู้หญิงบางคนสับสนโดยหน้าอกเล็กเทนมอย่างอ่อน แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของการให้นมที่ไม่ดี
และในน้ำนมแม่นั้นสามารถผลิตได้มากพอ ๆ กับความต้องการของทารกแรกเกิด มันอาจมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น (ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอาหารของแม่เอง) แต่เพื่อดูว่าทารกมีผลิตภัณฑ์นมเพียงพอหรือไม่คุณควรสังเกตพฤติกรรมของมัน
- หากเด็กกินปกติของเขาเขานอนหลับดี
- ในช่วงเวลาที่ตื่นถั่วลิสงจะทำงานอย่างสงบเล่นและเดิน
- น้ำหนักทารกรายเดือนแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของการเจริญเติบโตและเป็นตัวบ่งชี้ภาวะโภชนาการที่เพียงพอ (หรือไม่)
ทารกที่ได้รับอาหารในระหว่างวันหลายครั้งจะมีอุจจาระฟูและสะกดได้ถึง 15 ครั้ง สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าระบบทำงานได้ตามปกติและมีวัตถุดิบเพียงพอสำหรับการประมวลผล
สัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกแรกเกิดไม่อิ่มจะมีการตบริมฝีปาก บางครั้งทารกก็เริ่มคร่ำครวญแล้วหันศีรษะไปหาเต้านม ควรตอบสนองต่อการโทรเหล่านี้
ข้อสรุป
ข้อสรุป
ไม่จำเป็นต้องให้อาหารทารกเมื่อมีการร้องขอครั้งแรกหากแม่แน่ใจว่าเขาอิ่มแล้ว ความวิตกกังวลและการร้องไห้ของทารกอาจเกิดจากสาเหตุอื่น - อาการจุกเสียดและ gaziki ที่ทรมานท้อง หากเด็กคนหนึ่งจับหน้าอกของเขาอย่างต่อเนื่องและดูดซับเนื้อหาของมันอย่างกระตือรือร้นในขณะที่ไม่ได้รับมวลที่จำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ เขาอาจมีปัญหาร้ายแรงกับระบบทางเดินอาหาร
หากคุณเชื่อว่าวิธีปฏิบัติต่าง ๆ ในกรณีส่วนใหญ่นมในผู้หญิงเริ่มปรากฏขึ้นในวันที่สี่หลังจากการคลอดของทารก ในเวลาเดียวกันทารกแรกเกิดจะได้รับอาหารหลายชั่วโมงหลังคลอด แน่นอนว่าเด็กเกือบทุกคนและแม่ที่ไม่มีประสบการณ์เริ่มกังวลว่าเธอมีนมน้อยมากและมันจะไม่เพียงพอสำหรับเด็กที่จะกินตามปกติ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ หลังจากทั้งหมดปริมาณของนมสำหรับทารกแรกเกิดสำหรับการให้อาหารหนึ่งควรมีขนาดค่อนข้างเล็ก สำหรับเหตุผลอื่นที่ไม่ต้องกังวลให้ทำดังนี้:
- ในเด็กแรกเกิดการสะท้อนการดูดยังพัฒนาได้ไม่ดีนักดังนั้นจึงดูดเต้านมของแม่ได้ไม่ดีมาก ทารกกินน้อยมากในช่วงสองสามวันแรกเพราะเขาต้องเรียนรู้วิธีการดูดเต้านมอย่างถูกต้องและเหมาะสมเพื่อให้ได้นมมากขึ้น
- คอลอสตรัมซึ่งผลิตโดยร่างกายของแม่ในช่วงสองสามวันแรกนั้นมีไขมันมาก มันมีสารอาหารจำนวนมากที่ทารกแรกเกิดต้องการ มีองค์ประกอบทุกอย่างที่ทารกต้องการในช่วงวันแรกหลังคลอดเพื่อพัฒนาและเติบโตอย่างเต็มที่
- ทารกมีปริมาณท้องน้อยมาก ในช่วงสองสามวันแรกค่าเฉลี่ย 10 มล. ในเรื่องนี้ปริมาณของนมที่กินครั้งเดียวมีขนาดเล็กมากและไม่เกิน 9 มล. ดังนั้นแม่สามารถสงบอย่างสมบูรณ์เพราะเศษของเธอได้รับมากเกินพอ
- ในวันแรกหลังคลอดลูกปกติจะมีน้ำนมเหลืองประมาณ 100 มล. พวกเขาให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยพอโดยเฉลี่ย 10-12 ครั้งในระหว่างวัน
อย่าคิดว่าทารกแรกเกิดหิวเพราะไม่มีนม ในเวลาเพียงไม่กี่วันจำนวนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ในกรณีใด ๆ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกังวลเพราะมันสามารถชะลอกระบวนการของการเพิ่มการหลั่งน้ำนมในสตรีพยาบาล
10 วันแรก: อัตรานม
นมเครื่องดื่มแรกเกิดในระหว่างการให้อาหารจะขึ้นอยู่กับอายุของเขา แต่เพียงผู้เดียวตลอดจนน้ำหนัก ปริมาณไขมันในกระเพาะอาหารจะค่อยๆเพิ่มขึ้นทุกวันดังนั้นปริมาณนมที่บริโภคจะเพิ่มขึ้นและจะเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า
ตามตัวอักษรในวันที่สองสำหรับการให้อาหารหนึ่งทารกแรกเกิดสามารถกิน 20 กรัมและดังนั้นอัตรารายวันของมันก็เพิ่มขึ้นเป็น 200-250 มล. ของนมน้ำเหลือง ในวันที่สามอัตรา 30 กรัมต่อการให้อาหารและสำหรับการให้อาหาร 10-12 ครั้งทารกจะดื่มนมได้มากถึง 350 มล. ปริมาณนมที่บริโภคต่อวันจะเพิ่มขึ้น หากเด็กอายุ 10 วันคุณสามารถคำนวณจำนวนโดยประมาณที่เด็กต้องการสำหรับการให้อาหารครั้งเดียว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้คูณจำนวนวันนับจากวันเดือนปีเกิดด้วยหมายเลข 10 ดังนั้นคุณจะได้รับปริมาณครั้งเดียวที่จำเป็นซึ่งได้รับเป็นมิลลิลิตร
เพื่อที่จะทราบได้อย่างแม่นยำมากขึ้นว่าทารกแรกเกิดกินอาหารเพียงมื้อเดียวคุณสามารถชั่งน้ำหนักเศษอาหารในเกล็ดทางการแพทย์พิเศษก่อนให้อาหารและหลังได้ ความแตกต่างที่สามารถรับได้ระหว่างการชั่งน้ำหนักก่อนและหลัง - นี่คือปริมาณของการดื่มนมในแต่ละครั้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในกรณีนี้ให้ชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดสำหรับการป้อนหลายครั้ง หากคุณรู้เกี่ยวกับปริมาณที่ต้องการของนมนี่จะทำให้ชัดเจนว่าเด็กกินอาหารเพียงพอหรือไม่ จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่ปริมาณที่ได้รับตัวอย่างข้างต้น
เมื่อให้อาหารทารกแรกเกิดและอย่างไร
โดยปกติน้ำนมจะมาถึงผู้หญิงตามกฎเพียงสิบวันจากนั้นปริมาณของน้ำนมจะยังคงเท่าเดิมตลอดเวลา จนถึงเวลานี้ทารกแรกเกิดต่อวันมีน้ำหนักประมาณหนึ่งในห้าของมันเอง เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญของเด็ก ๆ มีความเห็นโดยทั่วไปว่าจะเป็นการดีกว่าที่จะเลี้ยงดูเด็กเมื่อเขาถามเท่านั้นและไม่ได้เป็นไปตามนาฬิกาอย่างเคร่งครัดเหมือนเมื่อก่อน ที่รักเมื่อเขาต้องการที่จะกินค่อนข้างชัดเจนให้แม่รู้เกี่ยวกับมัน ตามที่แสดงวิธีปฏิบัติมากมายเด็กทารกแรกเกิดจะถูกขอให้กินประมาณ 10 ครั้งต่อวันโดยมีช่วงเวลา 2 ชั่วโมง บางครั้งมันสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นหรือในทางตรงกันข้ามน้อยกว่า
ในกรณีส่วนใหญ่เด็กทารกแรกเกิดดูดเต้านมอย่างแข็งขันเป็นเวลา 15 นาทีในบางกรณีระยะเวลาอาจนานถึง 30-40 นาที ทารกบางคนดูดนมทั้งหมดจากเต้านมของพวกเขาแล้วดูดบางครั้ง ไม่มีใครสามารถอธิบายสิ่งนี้ได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าทารกดูดนมหยดสุดท้าย หลายคนแย้งว่าทารกชอบกระบวนการนี้และเขาดูดเต้านมจนเขาหลับไปที่แขนของแม่โดยตรง ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอนุญาตให้เด็กดูดเต้านมมากกว่าหนึ่งชั่วโมงในแถว เพื่อให้ทารกแรกเกิดกินมันใช้เวลาสูงสุด 30 นาที แต่ไม่มาก
ตารางอัตราสารอาหารของเด็กสูงสุด 1 ปี
| อายุของเด็ก | ปริมาณน้ำนมที่รับประทานต่อการให้อาหาร 1 มล | ปริมาณการกินนมต่อวัน |
| 3-4 วัน | 20-60 | 200-300 มล |
| 1 สัปดาห์ | 50-80 | 400 มล |
| 2 สัปดาห์ | 60-90 | 20% โดยน้ำหนักของเด็ก |
| 1 เดือน | 100-110 | 600 มล |
| 2 เดือน | 120-150 | 800 มล |
| 3 เดือน | 150-180 | 1/6 มวลของเด็ก |
| 4 เดือน | 180-210 | 1/6 มวลของเด็ก |
| 5-6 เดือน | 210-240 | มวล 1/7 ของเด็ก (800-1000 มล.) |
| 7-12 เดือน | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 มวลของเด็ก |
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
บรรทัดฐานทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นสามารถใช้ได้เฉพาะกับการเลี้ยงลูกด้วยนมทารกแรกเกิด จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่ผู้หญิงไม่ได้กินนมแม่และต้องได้รับอาหารผสม? ในกรณีนี้ทารกแรกเกิดกินกี่กรัมในการให้อาหารครั้งเดียวและเขากินเพียงพอหรือไม่ วิธีการคำนวณบรรทัดฐานอย่างถูกต้องสำหรับลูกน้อยเพื่อให้เขาไม่หิวและสามารถเติบโตและพัฒนาอย่างเต็มที่ตั้งแต่วันแรกของชีวิต? มันสำคัญมากที่ต้องทำตามกฎบางอย่าง เหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้:
- มันสำคัญมากที่ต้องสังเกตระบอบการปกครองพิเศษที่คุณต้องให้อาหารทารกแรกเกิด ในตอนแรกเด็กทารกจะต้องได้รับอาหารอย่างน้อยวันละแปดครั้ง
- คำนวณอัตราการให้อาหารได้รูปแบบเดียวกับที่ให้นมแม่ ดังนั้นในขณะที่เด็กกินน้อยลงเล็กน้อยดังนั้นปริมาณจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ทารกแรกเกิดเพียงแค่กิน
- ระวังอย่ากินมากเกินไป การดูดนมจากหัวนมง่ายกว่าการดูดนมหลายเท่าและเพื่อพัฒนาการดูดน้ำนมอย่างเต็มที่ทารกแรกเกิดจะต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน ดังนั้นอย่าให้ลูกมากกว่าปกติเพราะการกินมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา
- หากคุณไม่ได้ใช้นมสำหรับป้อนเศษอาหาร แต่เป็นสูตรนมพิเศษแล้วในสถานการณ์เช่นนี้ทุกอย่างจะง่ายที่สุด แต่ละแพคเกจบ่งชี้ปริมาณที่ต้องการสำหรับเด็กทุกวัยที่แตกต่างกัน ได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและคุณไม่ต้องคิดเลยว่าทารกแรกเกิดจะต้องกินอาหารเท่าใด
การคำนวณ อัตรารายวัน อาหารสำหรับเด็ก
สำหรับเด็กใน 7-10 วันแรกปริมาณที่ต้องการของส่วนผสมสามารถคำนวณได้โดยใช้สูตร Zaitseva: ปริมาตรของส่วนผสมต่อวันคือ 2% ของน้ำหนักตัวเมื่อแรกเกิด (g) x n โดยที่ n คือจำนวนวันของชีวิตของเด็กแรกเกิด ในการกำหนดปริมาตรที่ต้องการของส่วนผสมสำหรับการให้อาหารทารกหนึ่งครั้งก็เพียงพอที่จะแบ่งปริมาตรประจำวันด้วยจำนวนการให้นม
นอกจากนี้จนถึงวันที่สิบของชีวิตปริมาณของส่วนผสมที่ทารกต้องการสามารถถูกกำหนดได้โดยใช้สูตร Finkelstein
- หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักน้อยกว่า 3.2 กก. ให้คูณอายุ (เป็นวัน) ด้วย 70
- หากน้ำหนักมากกว่า 3.2 กก. ให้คูณอายุของเด็ก 80
จำนวนอาหารต่อวัน (ไม่ต้องดื่มเพิ่มเติม) สำหรับเด็กที่เข้าพัก อายุที่แตกต่างกัน จะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ คุณควรใส่ใจกับตัวชี้วัดต่อไปนี้:
- จาก 10 วันถึง 2 เดือนคือ 1/5 ของน้ำหนักตัว (เช่น 3500: 5 = 700ml สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัว 3500 กรัม)
- จาก 2 ถึง 4 เดือน - 1/6;
- จาก 4 ถึง 6 เดือน - 1/7;
- จาก 6 ถึง 8 เดือน - 1/8;
- 8 ถึง 12 เดือน - 1/9 ของน้ำหนักตัว
ต้องแน่ใจว่าหารด้วยจำนวนการให้นมของทารกแรกเกิด มันเป็นความจริงที่สำคัญว่าปริมาณของอาหารต่อวันไม่ควรเกิน 1 ลิตร
การให้อาหารประดิษฐ์: คุณสมบัติบางอย่าง
หากผู้หญิงไม่มีนมคุณต้องมองหาทางเลือกอื่น มันอาจเป็นได้ทั้งนมหรือสูตรทารกพิเศษซึ่งมีองค์ประกอบที่ใกล้เคียงที่สุดกับนมแม่ ในสถานการณ์นี้มีคุณสมบัติบางอย่างที่ผู้หญิงทุกคนควรจำ เหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้:
- ไม่ต้องกังวลหากทารกแรกเกิดดื่มน้อยกว่าเกณฑ์ปกติเล็กน้อย ในกรณีนี้เขาจะขอให้กินก่อนหน้านี้เล็กน้อยหรือเขาจะดื่มผสม (นม) อีกเล็กน้อยในระหว่างการให้นมครั้งต่อไปเพื่อให้ได้ปริมาณอาหารที่เขาต้องการทุกวัน
- สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้าทารกดูดนมจากขวดกระเพาะอาหารของเขาจะไม่ย่อยอาหารที่เขากินเข้าไปอย่างรวดเร็ว และที่นี่นมไม่ได้มีบทบาทใด ๆ ที่ผู้หญิงให้เขาหรือส่วนผสมพิเศษ ในเรื่องนี้ในเวลากลางวันคุณต้องให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างน้อยทุกสามชั่วโมงจากนั้นในตอนกลางคืนช่องว่างจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและอาจจะประมาณ 5-6 ชั่วโมง
- หากเวลาผ่านไปหลังจากให้อาหารทารกตื่นขึ้นมาและเริ่มร้องไห้สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าเขาจะต้องได้รับอาหารทันที ในกรณีส่วนใหญ่เหตุผลก็คือเขาไม่ได้สำรอกอากาศที่เขากลืนเข้าไปโดยตรงระหว่างการให้อาหาร ในเรื่องนี้เด็กเริ่มเจ็บท้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ถือ crumbs ตั้งขึ้นสักพักแล้วนวดหน้าท้องของคุณ ทันทีที่ทารกแรกเกิดระเบิดอากาศส่วนเกินเขาจะหลับไปอย่างรวดเร็วอีกครั้งและจะไม่ร้องไห้
- หากทารกยังไม่ได้ดื่มนมหรือส่วนผสมทั้งหมดมันจะดีกว่าถ้าคุณให้เขากินส่วนที่เหลือในภายหลัง จากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าทารกแรกเกิดหิวแน่นอนและเขาอาจจะไม่ย้าย
คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กนั้นเบื่อหน่าย
เพื่อให้เข้าใจว่าเด็กแรกเกิดไม่หิวและเขามีนมเพียงพอหรือส่วนผสมสามารถเข้าใจได้จากปัจจัยหลายประการ ทารกจะสงบและไม่ต้องใช้เต้านมหรือขวดทุกครึ่งชั่วโมง เขานอนหลับสนิทมากและการนอนหลับของเขาสงบเขาไม่ได้โยนและหันหรือร้องไห้เมื่อเขาหลับ นอกจากนี้อาหารปกติจะมีผลต่อน้ำหนักของทารกแรกเกิด เด็กจะค่อยๆเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ไม่เพียง แต่บนตาชั่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวทารกด้วย เด็กจะเข้าห้องน้ำเป็นประจำ เขาเขียนได้มากถึง 15 ครั้งต่อวันและถือว่าเป็นเรื่องปกติ
หากเด็กร้องไห้เพียงอย่างเดียวนี่ไม่ได้หมายความว่าเขาขาดสารอาหารและจำเป็นต้องได้รับอาหารทันที ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการร้องไห้อาจเป็นอาการจุกเสียดหรือมีก๊าซอยู่ในลำไส้ของเด็ก ในกรณีเดียวกันถ้าทารกแรกเกิดหลับได้ไม่ดีก็สามารถตื่นขึ้นมาได้บ่อยครั้งและการเพิ่มของน้ำหนักนั้นไม่มีนัยสำคัญและเห็นได้ชัดว่าขาดมาตรฐานซึ่งอาจบ่งบอกว่ามีปัญหาด้านโภชนาการที่ชัดเจน นอกจากนี้เด็กจะตบอย่างแรงบนหน้าอกหรือบนขวดนม (ส่วนผสม) ในสถานการณ์เช่นนี้มีความจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่าต้องการนมสำหรับทารกแรกเกิดมากแค่ไหนต่อการให้อาหารหนึ่งครั้งและอาจจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณครั้งเดียว
ถึงวันนี้คุณสามารถพบเคล็ดลับจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ไม่จำเป็นต้องทำตามพวกเขาทั้งหมด ต้องจำไว้ว่าทุกอย่างเป็นของแต่ละบุคคลและเด็กแต่ละคนจะกินต่างกันและในเวลาเดียวกันปริมาณของอาหารที่กินก็อาจแตกต่างกันเล็กน้อย จงระวังให้มากที่สุดและอดทน หลังจากเวลาผ่านไปเด็กทารกแรกเกิดจะมีอาหารเป็นของตัวเองซึ่งจะเหมาะสมที่สุด
อย่าลืมเกี่ยวกับความจริงที่ว่าไม่ว่าคุณจะให้นมลูกทารกแรกเกิดเต้านมหรือนมเทียมจำเป็นต้องดื่มน้ำอุ่นเล็กน้อย ทันทีหลังจากที่โหมดการป้อนเศษอาหารเป็นปกติคุณไม่ต้องกังวลเลยว่าเด็กกินมากแค่ไหน หลังจากเวลาผ่านไปเขาจะไม่กินอาหาร แต่ปกติมากเท่าที่ร่างกายของเขาต้องการโดยตรงและไม่มาก
ในระหว่างที่อยู่ในโรงพยาบาลแม่ผู้ช่วยแพทย์และแพทย์ให้คำแนะนำ การให้อาหารที่เหมาะสม และการดูแลเด็กแรกเกิด นอกเหนือจากโรงพยาบาลแม่ส่วนใหญ่แล้วแม้แต่ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ก็ประสบกับปัญหาการกระจายตัวของน้ำนมแม่อย่างเหมาะสมในระหว่างการให้นมแม่เพื่อให้ทารกไม่ต้องทนทุกข์กับการขาดอาหารมากเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทำการคำนวณและได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมที่เด็กทานได้ในแต่ละเดือนรวมถึงจำนวนที่จำเป็นในการให้นมจากเต้านม หนึ่งในตัวชี้วัดหลัก การให้อาหารที่เหมาะสม เป็นตัวชี้วัดของการเพิ่มน้ำหนัก เกี่ยวกับตัวชี้วัดเหล่านี้แจ้งในระหว่างการตรวจสอบทางการแพทย์ตามกำหนดเวลาหรืออุปถัมภ์
ปริมาณการให้อาหารสูงสุด 1 เดือน
หลังจากทารกคลอดแล้วพยาบาลหรือพยาบาลผดุงครรภ์ควรพามันไปที่เต้านมของแม่เพื่อการใช้ครั้งแรก น้ำนมแม่ในช่วงนี้ยังขาดอยู่ แต่นมน้ำเหลืองที่ผลิตออกมาจะให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของทารกแรกเกิด
ในวันที่ 2 หลังคลอดเด็กทารกจะเริ่มแสดงอาการหิวทุก 3 ชั่วโมง แต่ละสิ่งที่แนบมากับเต้านมตามปริมาณอาหารที่รับประทานคือ 10 ถึง 20 มล. ในระหว่างวันเศษสามารถกินได้ถึง 100 มล.
ในวันที่ 3 หลังคลอดการผลิตน้ำนมแม่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในหญิงพยาบาล ในเวลานี้เด็กจะเรียนรู้เทคนิคการดูดเต้านมได้อย่างเต็มที่และปริมาณอาหารที่เพิ่มขึ้น โดยเฉลี่ยแล้วเด็กสามารถกินได้ตั้งแต่ 120 ถึง 180 มล. ต่อวันหรือประมาณ 30 มล. ต่อครั้ง
ในตอนท้ายของสัปดาห์แรกหลังคลอดลูกน้อยสามารถกินได้ตั้งแต่ 50 ถึง 70 มล. ต่อช่องทางให้นมแม่ ปริมาณรายวันในกรณีนี้สูงถึง 400 มล. เป็นเวลา 2 สัปดาห์ต่อวันทารกกินนมมากถึง 500 มล.
เมื่อทารกอายุหนึ่งเดือนอัตราปกติคือความถี่ของสิ่งที่แนบมาจาก 6 ถึง 8 ต่อวันและปริมาณของเต้านมที่กินคือ 90-100 ต่อสิ่งที่แนบมากับเต้านม
แน่นอนสถิติเหล่านี้เป็นแบบทั่วไปและตัวชี้วัดสามารถแยกเป็นรายบุคคลสำหรับทารกแรกเกิดแต่ละคน
ปริมาณพลังงานสำหรับ 1-2 เดือน
ทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวปกติควรกินนมแม่ประมาณ 700 มล. ทุกวันหรือประมาณ 120 มล. ต่อการใช้งาน
ปริมาณพลังงานสำหรับ 2-4 เดือน
ในวัยนี้เด็กควรกินประมาณ 150 มิลลิลิตรต่อก้อนเนื้อ ความถี่ของสิ่งที่แนบมาไม่ควรเกิน 7 ครั้งต่อวันมิฉะนั้นทารกอาจประสบปัญหาการกินมากเกินไป
ปริมาณอาหาร 4-6 เดือน
ในวัยนี้การบริโภคอาหารเท่ากับ 1/6 ของน้ำหนักตัวของทารกถือว่าเป็นเรื่องปกติ ในหน่วยมิลลิลิตรกำหนดเป็น 180-210 มล. ต่อครั้ง หากพฤติกรรมของเด็กบ่งบอกถึงการขาดนมแม่แนะนำให้ให้คั้นน้ำแอปเปิ้ลสดหรือน้ำดื่ม จากหกเดือนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนะนำอาหารเสริมองค์ประกอบและปริมาณที่คำนวณโดยกุมารแพทย์
ปริมาณพลังงาน 6-12 เดือน
ตั้งแต่ 6 เดือนถึงปีแรกของชีวิตทารกควรกินนมหรือนมผสม 170-250 มล. ทุกวัน ในช่วงเวลานี้การให้อาหาร 1 หรือ 2 รายการจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเสริม (ธัญพืช, มันฝรั่งบด, น้ำผลไม้)
ถ้าลูกอยู่ใน โภชนาการประดิษฐ์จากนั้นปริมาณที่ต้องการของส่วนผสมที่เตรียมไว้สามารถพบได้บนบรรจุภัณฑ์ของอาหารทารก ผู้ผลิตของผสมระบุในรายละเอียดปริมาณของผสมแห้งและของเหลวที่จำเป็นสำหรับการจัดทำอาหารสำเร็จรูปเช่นเดียวกับอัตราการบริโภคสำหรับเด็กวัยต่าง ๆ
วิธีการตรวจสอบความเพียงพอของโภชนาการ
การรู้จำนวนที่ต้องการของอาหารที่บริโภคตามอายุผู้หญิงแต่ละคนสามารถใช้วิธีการกำหนดความเพียงพอของสารอาหาร ขอแนะนำให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบ:
- สควอชก่อนให้อาหาร ความแม่นยำของวิธีนี้ยังคงมีข้อสงสัยอยู่ แต่ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถค้นหาปริมาณน้ำนมแม่ที่รับประทานได้โดยประมาณ ขอแนะนำอย่างระมัดระวังและรอบคอบก่อนให้อาหาร แม้แต่วิธีการที่ถูกต้องก็ไม่สามารถมั่นใจได้ว่าต่อมน้ำนมจะไหลออกมาอย่างสมบูรณ์ เมื่อติดกับเต้านมตามปกติแล้วทารกจะกินมากกว่าปริมาณที่ระบุไว้ 15-20 มิลลิลิตร นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อทำการคำนวณ
- การใช้เครื่องชั่งในครัวเรือน ในการกำหนดปริมาณอาหารที่กินให้ชั่งน้ำหนักทารกก่อนให้อาหารและทันทีหลังให้อาหาร ความแตกต่างของน้ำหนักจะเท่ากับปริมาณอาหารที่รับประทาน ก่อนที่จะชั่งน้ำหนักเด็กคุณจะต้องเปลื้องผ้าอย่างสมบูรณ์และปลอดจากผ้าอ้อมและผ้าอ้อมที่สามารถให้น้ำหนักเพิ่มได้
- พฤติกรรมของเศษสามารถบอกได้มากมาย หากทารกแรกเกิดมีความสงบร้องไห้เป็นครั้งคราวไม่ได้ตามอำเภอใจเมตตากรุณารับน้ำหนักตามอายุและภาวะปกติแล้วมันก็ปลอดภัยที่จะบอกว่าเขาได้รับอาหารเพียงพอ
วิธีแก้ปัญหาการขาดสารอาหาร
ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างทารกแรกเกิดไม่ได้รับอาหารในปริมาณที่เหมาะสมพฤติกรรมของมันก็จะพูดออกมาเอง เมื่อการขาดสารอาหารเด็กจะกลายเป็นไม่แน่นอนส่งเสียงครวญครางและหงุดหงิด นอกจากนี้การเพิ่มของน้ำหนักตัวอ่อนยังเป็นตัวบ่งชี้การขาดสารอาหารที่เชื่อถือได้
เพื่อแก้ปัญหาการขาดสารอาหารคุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้:
- เพิ่มความถี่ของสิ่งที่แนบมากับหน้าอก วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากและช่วยให้คุณแก้ปัญหาการขาดสารอาหารในเวลาไม่กี่วัน การเพิ่มความถี่ในการกินอาหารจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมซึ่งจะช่วยให้เด็กได้รับปริมาณที่จำเป็น
- ระยะเวลาขั้นต่ำของการให้อาหารควรมีอย่างน้อย 20-25 นาที ระยะเวลาที่ลดลงอย่างเทียมมักนำไปสู่การขาดสารอาหาร
- ปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้น เรากำลังพูดถึงสตรีพยาบาลที่ต้องบริโภคของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่ามีการหลั่งน้ำนมปกติ
- สตรีพยาบาลไม่แนะนำให้เพิ่มปริมาณไขมันของเต้านมเทียมโดยการบริโภคอาหารที่มีไขมัน การกระทำเหล่านี้จะไม่ส่งผลต่อความอิ่มตัวของทารกอย่างรวดเร็วในกระบวนการให้อาหาร
- เฉพาะกุมารแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดจำนวนอาหารที่ต้องการโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็ก
การให้อาหารทารกแรกเกิด
โภชนาการเป็นส่วนสำคัญของบุคคลที่ไม่สามารถประเมินค่าเกินจริง และยิ่งอาหารมีความสำคัญสำหรับทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิตเพราะมันเป็นช่วงเวลาของชีวิตของทารกที่โดดเด่นด้วยการพัฒนาอย่างแข็งขันและการเติบโตอย่างเข้มข้น เกณฑ์สำคัญสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของเด็กคือการพัฒนาจิตใจร่างกายและระบบประสาท - จิตใจของเขา
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกและการให้นมแม่ถือเป็นปัจจัยป้องกันที่สำคัญสำหรับทารกแรกเกิด กุมารแพทย์ทั่วโลกยืนยันว่าการให้อาหารตามธรรมชาติสามารถสร้างภูมิคุ้มกันตนเองที่แข็งแกร่งที่สุดในเด็ก
การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำได้ตามกฎเกณฑ์เฉพาะหรือตามคำร้องขอของเด็ก หากคุณเลือกระบบการให้อาหารตามธรรมชาติก่อนการแนะนำอาหารเสริมควรให้ลูกกินทุกๆ 3.5-4 ชั่วโมง หลังจากหกเดือนแรกเมื่อเด็กเริ่มกินอาหารเสริมระยะเวลาระหว่างการให้อาหารควรเพิ่มขึ้น
ในกรณีที่โภชนาการของเด็กไม่เพียงพอเขาจะวิตกกังวลมักจะร้องไห้ท้องผูกและถ่ายปัสสาวะที่เป็นไปได้
โภชนาการประดิษฐ์ของทารกแรกเกิด
การให้อาหารซึ่งอาหารของทารกขาดจากนมแม่อย่างสมบูรณ์หรือไม่เกินหนึ่งในห้าของปริมาณสารอาหารต่อวันเรียกว่าอาหารเทียม แพทย์เรียก ขวดนม ความเครียดจากเมตาบอลิซึมของทารกแรกเกิดซึ่งสามารถกระตุ้นการพัฒนาที่ไม่เพียงพอและการเจริญเติบโตของทารกเช่นความดันโลหิตต่ำและโรคอ้วน ดังนั้นในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตขอแนะนำให้เก็บรักษาทุกอย่างเพื่อให้อาหารตามธรรมชาติของทารก แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้คุณควรเลือกส่วนผสมสำหรับการให้อาหารเทียมโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของพัฒนาการของลูกน้อยและความต้องการของเขาในทุกช่วงเวลาของชีวิต
การให้อาหารประดิษฐ์ขึ้นอยู่กับการใช้สูตรนมดัดแปลงเพื่อโภชนาการของทารกซึ่งปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็กเพื่อการโภชนาการและการผลิตวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์
มีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการให้อาหารเด็กเทียมในปีแรกของชีวิต:
1. Agalactia - การขาดน้ำนมแม่ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว: โรคของแม่, ความผิดปกติของการเผาผลาญในแม่หรือเด็ก, การใช้ยาและยาของแม่
2. สภาพสังคมและความเป็นอยู่ที่แน่นอน - นี่อาจเป็นการจากไปของแม่เพื่อศึกษาทำงานออกเดินทาง
3. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ดีซึ่งอาจสังเกตเห็นได้ในระหว่างการเยี่ยมชมกุมารแพทย์ทุกเดือน
4. การปฏิเสธเด็กจากเต้านมโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
5. ความไม่เต็มใจของแม่ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยเหตุผลส่วนตัว
สูตรนมที่ทารกได้รับเมื่อได้รับอาหารเทียมอาจแตกต่างกันไป สูตรนมดัดแปลงมาจากนมวัวและในองค์ประกอบของพวกเขาพวกเขาอยู่ใกล้กับนมแม่ สารผสมดังกล่าวสามารถตอบสนองทุกความต้องการของทารกในทุกขั้นตอนของการพัฒนา สูตรนมดัดแปลงอาจเป็นสูตรหลัก (สำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหกเดือน) ต่อมา (สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหกเดือนหรือหนึ่งปี) หรือเป็นสากล ความหลากหลายของส่วนผสมที่ดัดแปลงเป็นส่วนผสมของนมดัดแปลงซึ่งโปรตีนเป็นสารที่ทำให้งอเพื่อการย่อยง่าย การผสมนมหมักเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหาร
สำหรับการเตรียมส่วนผสมนมที่ไม่ได้ดัดแปลงให้ใช้นมแห้งหรือนมสดซึ่งไม่ผ่านกระบวนการพิเศษ ไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมดังกล่าวสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตโปรตีนในองค์ประกอบของพวกเขาจะถูกประมวลผลต่ำโดยร่างกายของเด็กเนื่องจากการขาดเอนไซม์ที่จำเป็น
โภชนาการแม่แรกเกิด
เพื่อให้น้ำนมแม่ของแม่มีประโยชน์สูงสุดต่อเด็กคุณแม่ควรรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและดี ท้ายที่สุดโภชนาการของแม่เป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของเต้านมและวิตามินและแร่ธาตุในอาหารของแม่มากขึ้นสารอาหารที่ทารกจะได้รับมากขึ้นเมื่อให้อาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรกของชีวิตของเด็กเมื่อปริมาณการผลิตน้ำนมแม่ในแต่ละวันสามารถสูงถึงหนึ่งลิตร เมื่อนำอาหารเสริมเข้าสู่อาหารของทารกอัตราการให้นมแม่จะลดลงและความต้องการวิตามินคอมเพล็กซ์ของแม่ก็ลดลงเช่นกัน
หลักการสำคัญของคุณแม่ในการพยาบาลด้านโภชนาการควรมีความหลากหลาย อาหารที่สมบูรณ์และหลากหลายเท่านั้นที่จะสามารถให้แม่และดังนั้นทารกจึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่ง อาหารของแม่ที่ให้นมบุตรควรรวมถึงปลาและเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์นมผักและผลไม้ธัญพืชและพาสต้า อาหารทุกอย่างจะต้องเป็นธรรมชาติมีสุขภาพดีและสดใหม่
โปรตีนนมในร่างกายของแม่สามารถจัดหาชีสกระท่อมและชีส ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์นมทุกคนแนะนำให้ใช้หลังการอบร้อน มีหลายกรณีที่นมที่ไม่ได้รับการรักษาทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก แม่ต้องกินผลิตภัณฑ์นมหมัก
อาหารที่มีใยอาหารสูง ได้แก่ ฟักทองบวบบีทรูทแครอทลูกแพร์แอปเปิ้ลลูกพลัมสามารถกระตุ้นการทำงานของลำไส้ของแม่และเด็ก น้ำผลไม้ที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเยื่อกระดาษ ผลไม้ที่แปลกใหม่และอาหารทั้งสีแดงหรือสีส้มอาจส่งผลเสียต่อทารก ข้อยกเว้นในกรณีนี้คือกล้วย อุดมไปด้วยโจ๊กเส้นใยอาหารขนมปังรำผลไม้แห้ง
โภชนาการที่ดียังหมายถึงการมีเนยและน้ำมันพืชในปริมาณเล็กน้อย ควร จำกัด การบริโภคขนมหวานซึ่งอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้และกระตุ้นให้เกิดโรคอ้วน
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับอาหารของแม่คือข้อกำหนดของความปลอดภัยของอาหารทุกชนิด เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้แต่สารก่อภูมิแพ้ที่เล็กที่สุดหรือสารอันตรายในอาหารของแม่พยาบาลก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กทำให้เขาเกิดอาการแพ้หยุดชะงักในการทำงานของระบบย่อยอาหารของเด็ก
แม่ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีน้ำมันหอมระเหยเกลือผลิตภัณฑ์ที่รมควันอาหารกระป๋องผักดองและของดองรวมถึงไส้กรอก จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้เกิดการหมักในกระเพาะอาหาร - องุ่นและอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารที่มีฤทธิ์เป็นสารก่อภูมิแพ้สูงรวมทั้งอาหารที่ทำให้แม่ไม่ยอมแพ้
คุณแม่ยังสาวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดื่มมาก น้ำผลไม้ตามธรรมชาตินมต้มชาที่อ่อนแอน้ำที่ไม่มีก๊าซและสีย้อมรวมถึงเครื่องดื่มอุ่น ๆ มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนมแม่
ปริมาณสารอาหารของทารกแรกเกิด
มารดาของทารกแรกเกิดเกือบทุกคนสนใจที่จะรู้เสมอว่าเด็กต้องกินนมมากแค่ไหนเพื่อพัฒนาตามปกติและเต็มที่
ในระหว่างการให้นมตามปกติเด็กจะโตเร็วขึ้นและทุกวันจะดูดเต้านมมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมของแม่และปริมาณน้ำนมที่เหลือก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่เด็กใช้เต้านมครั้งแรกเขากินน้อยมาก ท้ายที่สุดแล้วทารกในชั่วโมงแรกของชีวิตยังคงไม่มีทักษะการดูดและคอลอสตรัมที่ได้รับนั้นเพียงพอสำหรับการใช้ชีวิตตามปกติ หลังจากนั้นเมื่อทารกเรียนรู้ที่จะดูดนมปริมาณของนมที่กินจะครบถ้วนตามความต้องการทางโภชนาการ
น้ำนมเหลืองในเต้านมของแม่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วจากนั้นเปลี่ยนเป็นนมโตเต็มที่ ในวันที่สองเด็กสามารถกินนมได้ประมาณ 90 มล. นั่นคือประมาณ 15 มล. ในหนึ่งการให้อาหาร ในวันที่สามของชีวิตทารกสามารถกินได้มากถึง 180 มล. และในวันที่สี่ปริมาณนมสามารถถึง 300 มล. นี่คือสาเหตุที่เพิ่มขึ้นของการหลั่งน้ำนมของแม่และความต้องการทางโภชนาการที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ไม่น่าแปลกใจถ้าหากวันที่หกทารกสามารถกินนมแม่ได้ 400 มล. อาหารที่เข้มข้นเช่นนี้ไม่ควรทำให้แม่กลัวเพราะทันทีที่นมถึงระดับปกติปริมาณจะคงที่
ในการควบคุมปริมาณทารกที่กินนมในมื้อเดียวคุณต้องชั่งน้ำหนักลูกก่อนและหลังอาหาร ความแตกต่างในข้อบ่งชี้ของน้ำหนักและจะพูดคุยเกี่ยวกับปริมาณของนมที่ทารกกินในการให้อาหารครั้งเดียว
อย่างไรก็ตามคุณแม่ยังสามารถตรวจสอบได้ว่าทารกของเธอได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่ นี้สามารถมองเห็นเป็นเด็ก สัญญาณเช่นอารมณ์ดีนอนหลับพักผ่อนและเจ็บป่วยไม่บ่อยนักแสดงว่าเด็กได้รับสารอาหารในปริมาณปกติ เด็กที่ได้รับสารอาหารต่ำจะมีอาการป่วยและนอนน้อยกังวลมักร้องไห้และป่วย ในกรณีนี้ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทบทวนระบบอาหารและอาหารของเด็ก
ในปีแรกของชีวิตทารกกุมารแพทย์ควรวาดเส้นโค้งน้ำหนัก ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและเพียงพอมันจะเติบโตอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบความเพียงพอของโภชนาการและความถี่ของการปัสสาวะของเด็ก หากเด็กมีปริมาณอาหารเพียงพอที่ได้รับเด็กจะปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 6-8 ครั้ง อุจจาระบ่อยและปกติอาจบ่งบอกว่าทารกมีสารอาหารเพียงพอ
ความรู้สึกภายในของแม่สามารถบอกเธอได้ว่าทารกดูดนมแม่ออกมามากแค่ไหน หากหลังจากป้อนนมแล้วเต้านมก็จะเต็มไปด้วยและนมมักจะไหลออกมาจากนั้นเด็กก็มักกินนมน้อยกว่าที่ร่างกายผลิต
ในกรณีนี้หากเด็กมีการให้นมเทียมหรือผสมแล้วการกำหนดปริมาณสารอาหารของทารกแรกเกิดสามารถอยู่ในตารางมาตรฐานอาหารซึ่งตั้งอยู่บนบรรจุภัณฑ์ของอาหารทารกหรือในหนังสือเกี่ยวกับพื้นฐานของอาหารเด็ก
อาหารแรกเกิด
โภชนาการที่เหมาะสมครบถ้วนและหลากหลายของเด็กในปีแรกของชีวิตเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและความสามัคคีของร่างกายจิตใจและร่างกาย การพัฒนาจิต. สถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์ของรัสเซียได้พัฒนาคำแนะนำจำนวนหนึ่งที่ช่วยสร้างอาหารสำหรับเด็กแต่ละคนที่คำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กอย่างเต็มที่ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่อาหารประจำวันของทารกประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้นส่วนประกอบทั้งหมดซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ
ในนมแม่ซึ่งเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกมีส่วนประกอบทั้งหมดของโภชนาการที่ดีที่สามารถตอบสนองความต้องการของเด็กได้ ในช่วงเวลา 5 ถึง 6 เดือนของชีวิตเด็กเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้นเพื่อใช้พลังงานมากขึ้น สิ่งนี้จำเป็นต่อการขยายตัวของอาหารโดยการแนะนำอาหารเสริม หากเด็กกินนมแม่แล้วกุมารแพทย์แนะนำให้กินอาหารหลอกหลังจาก 6 เดือน สำหรับ iskusstvennik prikorm จะสามารถทำได้หลังจาก 4 เดือน ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็นเรื่องส่วนตัวมากและกุมารแพทย์ผู้ติดตามสามารถกำหนดเวลาที่แน่นอนในการให้อาหารเสริม
กุมารแพทย์ชั้นนำของโลกแนะนำให้ใช้อาหารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ผักและผลไม้เพื่อขยายอาหารของทารก ความหลากหลายของอาหารไม่ควรเพิ่มจำนวนของผลิตภัณฑ์และการขยายตัวของอาหารที่สามารถเตรียมจากหนึ่งหรือมากกว่าผลิตภัณฑ์
บรรทัดฐานทางโภชนาการสำหรับทารกแรกเกิด
อัตราทางโภชนาการของเด็กทารกที่เป็นธรรมชาติหรือได้รับอาหารอาจแตกต่างกันเล็กน้อย
หากเด็กกินนมแม่เพียงอย่างเดียวก็เป็นเรื่องที่ยอมรับได้ในการให้อาหารทารกโดยไม่ต้องปฏิบัติตาม ในกรณีนี้คุณต้องเลี้ยงลูกตามความต้องการและอนุญาตให้เขากินนมได้มากเท่าที่เขาต้องการ แต่ถ้าเมื่อให้อาหารตามความต้องการเด็กจะได้รับน้ำหนักเร็วหรือช้าเกินไปกุมารแพทย์สังเกตเห็นความเบี่ยงเบนของพัฒนาการดังนั้นกฎบางอย่างควรทำตาม ตัวอย่างเช่นเด็กอายุ 8 สัปดาห์ควรกินนม 800 มล. ต่อวัน หากเด็กอายุน้อยกว่า 8 สัปดาห์จะมีการใช้น้อยกว่า 50 มล. ในแต่ละสัปดาห์และถ้ามากกว่า 8 สัปดาห์ให้เพิ่ม 50 มล. ในแต่ละเดือนถัดไป บางครั้งสามารถคำนวณอัตราทางโภชนาการของทารกได้ด้วยวิธีนี้: ถ้าทารกอายุ 2 ถึง 6 สัปดาห์ทารกควรกิน 1/5 ของน้ำหนักตัวต่อวัน นานถึง 4 เดือน - 1/6 ของน้ำหนักตัว; นานถึง 6 เดือน - 1/7 ของน้ำหนักตัว
โภชนาการประดิษฐ์กำหนดบรรทัดฐานที่แตกต่างกันเล็กน้อยของการให้อาหารทารก แต่กฎทั่วไปยากที่จะได้มาที่นี่ ขึ้นอยู่กับชนิดและคุณค่าทางโภชนาการของสูตรทารกดัดแปลง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับมาตรฐานทางโภชนาการซึ่งระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของสูตรสำหรับทารกหรือคำแนะนำส่วนบุคคลของกุมารแพทย์
เมนูเด็กใน 1 ปี โภชนาการเด็กใน 1 ปี
คุณแม่หลายคนเชื่อว่าในเด็กอายุ 1 ปีสามารถถ่ายโอนไปยังตารางทั่วไป แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงและทารกอายุหนึ่งปียังคงต้องมีความเชี่ยวชาญ
เนื่องจากปลายปีแรกของชีวิตอุปกรณ์บดเคี้ยวของเด็กกำลังพัฒนาอาหารแข็งที่มีองศาการบดแตกต่างกันควรรวมอยู่ในอาหาร ทารกอายุหนึ่งขวบควรได้รับน้ำนมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นจำนวนมาก คุณสามารถให้เด็กและเนื้อไก่, เนื้อวัว, กระต่าย, เครื่องในซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร สำหรับการพัฒนาของสมองนั้นเป็นปลาที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากปลามักเป็นที่นิยมของเด็ก ๆ และพวกเขากินได้ดี
อย่างระมัดระวังคุณสามารถลองให้เด็กทั้งไข่นั่นคือไข่แดงและไข่ขาว แต่ผลิตภัณฑ์นี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ดังนั้นหากหลังจากกินไข่เด็กที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ควรแยกออกจากอาหาร
ในปีเด็กสามารถเริ่มกินซีเรียลได้ ประโยชน์มากที่สุดของพวกเขา - ข้าวโอ๊ตและบัควีท แต่คุณสามารถกินข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และข้าวบาร์เลย์โจ๊ก พาสต้าที่มีวิตามินและองค์ประกอบไม่ดีมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากเกินไปดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทาน เด็กที่อายุ 1 ปีจะได้รับน้ำตาล แต่สามารถบริโภคในปริมาณที่ จำกัด มาก น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้งสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวัง
ด้วยข้อ จำกัด แทบไม่มีคุณสามารถให้ผักผลไม้และน้ำผลไม้ธรรมชาติโดยมีหรือไม่มีเยื่อกระดาษ
โภชนาการสำหรับเด็กอายุ 1 ปีควรจะรวดเร็วและช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารควรเป็น 4-5 ชั่วโมง
โภชนาการสำหรับเด็ก 6 เดือน
โภชนาการของเด็กอายุ 6 เดือนควรมีอาหารเสริม ร่างกายที่กำลังเจริญเติบโตนั้นจะอิ่มตัวด้วยน้ำนมแม่หรือด้วยการให้นมเทียมเท่านั้นดังนั้นอาหารของเด็กควรได้รับการขยายด้วยอาหารบางชนิด
แอปเปิ้ลหรือแครอทต้ม, กล้วยบดหรือกล้วยและแอปเปิ้ล, มันฝรั่งบดหรือข้าวโอ๊ต, น้ำข้าวสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมครั้งแรก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต้องถูกบดขยี้เป็นข้าวต้ม โจ๊กนมควรจะต้มในน้ำแล้วควรเพิ่มนม
ในหกเดือนเป็นครั้งแรกที่เด็กลองน้ำซุปเนื้อและเนื้อต้ม เนื้อสัตว์มีวิตามินหลายชนิดมีประโยชน์และไม่สามารถแทนที่ได้ นอกจากนี้เนื้อสัตว์จะสร้างพลังงานมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กในวัยนี้ เพื่อพัฒนาความรู้สึกของเด็กให้ผักต้มหรือขนมปังขาวกับน้ำซุป
อาหารที่อร่อยมากและไม่มีประโยชน์น้อยสำหรับทารกอายุครึ่งปีเป็นเนื้อสัตว์กระป๋อง พวกมันสามารถทำการเจียระไนได้หลายระดับและทั้งหมดต้องผ่านการพาสเจอไรซ์
เด็กอายุครึ่งปีสามารถกินผักและผลไม้ที่คุ้นเคยได้แล้วโดยมีสัดส่วนที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทั้งหมดของทารกถูกบดขยี้และในทุก ๆ ทางไม่รวมความเป็นไปได้ของการสำลักอาหารชิ้นใหญ่
เด็กเสริม 6 เดือน
กุมารแพทย์มักเข้าใจการแนะนำของแคลอรี่สูงและอาหารที่มีความเข้มข้นมากขึ้นในการรับประทานอาหารซึ่งภายหลังจะแทนที่การให้นมบุตรหรือการให้อาหารเทียมด้วยส่วนผสมที่ดัดแปลงเป็นล่อของเด็ก การแนะนำอาหารเสริมนานถึง 4 เดือนนั้นไม่ได้เป็นเหตุผลทางร่างกาย ประการแรกนี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กอายุนี้มีภาพสะท้อนของการผลักดันอาหารออกไปซึ่งจะรบกวนการรับอาหารเสริม นอกจากนี้ร่างกายของทารกอายุสี่เดือนยังคงมีเอนไซม์ในกระเพาะอาหารที่พัฒนาไม่ดีซึ่งช่วยในการรีไซเคิลอาหาร
องค์การอนามัยโลกขอแนะนำให้เริ่มให้อาหารเมื่ออายุได้ 6 เดือน กฎการให้อาหารหลักสามารถเรียกได้ว่าล่อโดยไม่ต้องรีบ แต่น่าเสียดายที่ผู้ปกครองหลายคนพยายามที่จะทำความคุ้นเคยกับลูกน้อยด้วยอาหารรสเลิศโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยพื้นฐานแล้วสุขภาพของเขาแย่ลง แพทย์หลายคนแนะนำให้เริ่มล่อด้วยผลิตภัณฑ์จากการผลิตทางอุตสาหกรรมและจากนั้นก็ให้อาหารทำเองกับเด็ก
ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมตัวแรกแนะนำให้เลือกน้ำซุปข้นผักหรือโจ๊ก น้ำซุปผัก ในกรณีนี้ควรเป็นองค์ประกอบเดียวและเป็นสิ่งที่ดีถ้าผักไม่มีสี (บวบ, กะหล่ำดอก) หากเลือกโจ๊กเป็นอาหารเสริมก็ควรจะปราศจากกลูเตนนั่นคือไม่ต้องมีโปรตีนจากผัก (บัควีทข้าวและข้าวโพด) หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มรับประทานผลไม้ชีสกระท่อมสำหรับเด็ก kefir เนื้อไข่แดงและอาหารเสริมอื่น ๆ
โภชนาการเด็กหลังจากปี
คุณสมบัติหลักของโภชนาการสำหรับเด็กหลังจากปีนี้คือในวัยนี้เด็กเกือบทุกคนปฏิเสธที่จะให้นมลูก นั่นคือเหตุผลที่อาหาร เด็กอายุหนึ่งปี ควรมีความสมดุลหลากหลายและมีแคลอรี่สูง เด็กที่มีอายุหลังจากหนึ่งปีควรกิน 4-5 ครั้งแต่ละมื้อควรมี 200-300 กรัม อาหารทุกชนิดจะต้องผ่านการขัดหรือสับ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการประมวลผลอาหารบนไอน้ำหรือเมื่อปรุงอาหารอาหารทอดและอบไม่ได้รับอนุญาต เด็กทุกคนในวัยนี้ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมมากถึง 600 มล. ควรมีรายการผักและผลไม้หลากหลายชนิดที่เด็กบริโภคในรูปแบบของมันฝรั่งบดน้ำผลไม้ของหวาน ไข่นกกระทาหรือไก่จะมีประโยชน์มาก แต่ถ้าเด็กไม่แพ้มัน หลังจากวันที่เด็กควรกินเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งลีนและอาหาร ปลาที่ไม่มีกระดูกนั้นมีประโยชน์สำหรับทารกเช่นกัน วันละครั้งคุณสามารถกินข้าวบัควีทหรือโจ๊กข้าวโพดด้วยผักหรือเนย ในระหว่างมื้ออาหารคุณสามารถดื่มน้ำหรือชาเด็กไม่ได้ทำให้หวาน
มันสำคัญมากที่จะต้องสังเกตการผสมผสานที่ลงตัวของผลิตภัณฑ์ ไม่ควรเสิร์ฟเนื้อสัตว์และปลาด้วยมันฝรั่งและในตอนท้ายมื้ออาหารคุณไม่ควรให้ผลไม้ลูกเพื่อหลีกเลี่ยงการหมัก พยายามให้เด็กกินขนมน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งไม่มีประโยชน์อะไรเลย
ไม่ว่าในกรณีใดไม่สามารถให้อาหารเด็กมากเกินไปและถ้าเขาปฏิเสธที่จะกินแล้วไม่ได้บังคับให้เขา ให้โอกาสลูกของคุณเล่นและลองอีกครั้ง
อาหารของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
การเลือกอาหารที่ถูกรวบรวมและรวบรวมอย่างเหมาะสมของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะวางรากฐานสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่และความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคต
ในช่วงครึ่งแรกของปีชีวิตทารกกินนมแม่เท่านั้นหรือใช้สูตรทารกดัดแปลง อาหารนี้ให้ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตปกติของเด็กในระยะการพัฒนาของร่างกาย
เมื่อเด็กอายุ 6 เดือนจะมีปริมาณเหล็กสำรองที่เขาก่อตัวในครรภ์ลดลง ปัจจัยนี้เมื่อรวมกับความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นถึงความจำเป็นในการให้อาหารเสริมซึ่งสามารถใช้ธัญพืชและผักปลอดสารพิษที่แพ้ง่าย
เริ่มตั้งแต่อายุ 7 เดือนเด็กควรได้รับเนื้อ น้ำซุปเนื้อ และต้องแน่ใจว่าได้ให้น้ำระหว่างการให้อาหาร ในเวลา 8 เดือนทารกสามารถลองน้ำส้มหรือแหล่งวิตามินซีได้อีกในขณะนี้อาหารของทารกสามารถเปลี่ยนแปลงได้กับธัญพืช คุณสามารถให้ผลไม้มากขึ้นและผลไม้ที่มีธัญพืช (เช่นกีวีและสตรอเบอร์รี่) ดีกว่าที่จะเข้าสู่อาหารจาก 9 เดือนของชีวิตของเด็ก
เมื่อเวลาประมาณ 10 เดือนเด็กจะเริ่มเคี้ยวและเขาจะได้รับอาหารที่สับละเอียดหรือเปลือกขนมปัง จาก 11 เดือนอาหารของ crumbs ควรรวมปลาและจาก 12 เดือน - ไข่อย่างสมบูรณ์พร้อมกับโปรตีน