31 สัปดาห์น้ำหนักของเด็กคืออะไร การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็ก ๆ ผลการศึกษา Doppler

ผู้หญิงทุกคนมีช่วงเวลาการตั้งครรภ์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ความรู้สึกของผู้หญิงในไตรมาสที่สามหลังจาก 6 เดือนนั้นแตกต่างกันเป็นพิเศษ ในเวลานี้คุณแม่ตั้งครรภ์มีความรู้สึกถึงความหนักเบาและเหนื่อยล้า เราต้องปรับให้เข้ากับความซุ่มซ่ามและตัวเลขที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มีความอ่อนแอและเหนื่อยล้า นี่คือเหตุผลสำหรับการออกแบบ ลาคลอด   ในเวลานี้เพราะตอนนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะทำงานตามจำนวนที่ต้องการ

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์   - กลางเดือน 8 สูติศาสตร์ เหลือเวลาอีกไม่นานก่อนการเกิดของทารก สำหรับผู้หญิงแต่ละคนคำว่าการคลอดบุตรนั้นเป็นรายบุคคล การโจมตีของแรงงานเป็นเวลา 15–20 วันก่อนเวลาที่กำหนดจะสัมพันธ์กับการดำเนินงานตามปกติ โดยประมาณเสมอ

การพัฒนาของทารกในครรภ์ในเวลานี้

ตอนนี้เด็กกำลังเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้น ภายในสัปดาห์ที่ 31 น้ำหนักของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 1,600 กรัมและความสูงประมาณ 41 ซม. เป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะย้ายเข้ามาในครรภ์ ในการค้นหาท่าทางที่สะดวกสบายเด็กทารกจะได้ตำแหน่งที่แน่นอน โดยปกตินี่เป็นท่า“ kalachik” โดยมีหัวไขว้และขาลงซึ่งสามารถเห็นได้จากการสแกนอัลตร้าซาวด์ตามแผน สำหรับทารกจำนวนมากตำแหน่งนี้จะถาวรและไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะเกิด

ทุกวันเด็กจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเติบโตขึ้น ใบหน้าจะได้รับรูปร่างบอบบางจมูกจะกลายเป็น แบบฟอร์มที่ถูกต้องใบหูและลำคอยังคงพัฒนาอย่างหนาแน่นมากขึ้น ดวงตาสามารถตอบสนองต่อแสงจ้าเด็กกระพริบเปิดและปิดตาเขามีความสามารถในการโฟกัสดวงตา นอกจากนี้เด็กทารกจะพัฒนากระจกตาสะท้อนซึ่งก็คือ การสัมผัสดวงตาโดยไม่ตั้งใจทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกัน

สมองพัฒนาอย่างเข้มข้นรูปแบบของความเชื่อมั่น การทำงานของระบบประสาทได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เนื้อเยื่ออ่อนและปอดเริ่มโตขึ้นการผลิตสารลดแรงตึงผิวเริ่มต้นขึ้นด้วยเหตุนี้เด็กจึงหายใจเป็นครั้งแรกหลังคลอด ในขั้นตอนของการพัฒนานี้น้ำดีตับเริ่มผลิตดังนั้นตับจึงเตรียมที่จะทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายเช่น ดำเนินการฟังก์ชั่นหลัก การทำงานของตับอ่อนจะสมบูรณ์แบบมากขึ้นก็เริ่มผลิตอินซูลิน

ในสัปดาห์ที่ 31 ทารกในครรภ์จะได้รับคุณสมบัติของทารกที่เกิดขึ้น: สัดส่วนของการเปลี่ยนแปลงของร่างกายใบหน้าถูกยืดออกและได้รับคุณสมบัติที่ละเอียดอ่อน ในช่วง 31 สัปดาห์เด็กจะทำงานได้กล่าวคือในช่วงคลอดบุตรทารกจะพัฒนาเสร็จนอกครรภ์มารดา

ผิวของผลไม้ยังคงมีรอยย่นที่มีสีแดง เนื่องจากความจริงที่ว่าผิวหนังมีเส้นเลือดบางมากปรากฏผ่านผิวหนัง การเจริญเติบโตที่ใช้งานของแผ่นเล็บจะถูกบันทึกไว้ในอนาคตอันใกล้เล็บจะครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดของเตียงเล็บ เพียงแค่ในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เด็กที่ยังไม่เกิดจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและรวดเร็ว การเพิ่มปริมาณไขมันใต้ผิวหนังมีส่วนช่วยในการควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนที่ถูกต้องหลังจากที่ทารกออกจากครรภ์

กิจกรรมที่สำคัญของเด็กในอนาคตในสัปดาห์ที่ 31

ทารกบางคนมีกิจวัตรประจำวันอยู่แล้วผู้หญิงสามารถสังเกตเห็นช่วงเวลาระหว่างวันที่เด็กเริ่มเคลื่อนไหวและสงบลงนอนหลับ เด็กเคลื่อนไหวได้มากขึ้นส่งความรู้สึกไม่สบายอย่างร้ายแรงกับแม่ที่คาดหวังแม้กระทั่งทำให้เกิดความเจ็บปวด ทารกเคลื่อนย้ายแขนและขาของมันอย่างแรงกระแทกมดลูก การเคลื่อนไหวที่ใช้งานมากเกินไปในสัปดาห์ที่ 31 อาจบ่งบอกถึง ความอดอยากออกซิเจน   ทารกในครรภ์หรือส่งสัญญาณว่าตำแหน่งของแม่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบาย

ในระหว่างตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ หากผู้หญิงไม่สังเกตเห็นความเคลื่อนไหวของเด็กเป็นเวลานานความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องติดต่อกับนรีแพทย์ซึ่งเป็นผู้นำในการตั้งครรภ์อาจต้องผ่านพ้นอุลตร้าซาวด์พิเศษ โดยปกติทารกในครรภ์จะต้องเตือนตัวเองอย่างน้อย 10 ครั้งใน 12 ชั่วโมงจากการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง

  ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์คุณแม่ที่คาดหวังสามารถรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในท้องได้เป็นระยะ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับตัวบ่งชี้นี้: ถ้าทารกในครรภ์ไม่ได้ส่งสัญญาณเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของมันเป็นเวลานานมีความจำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ - อาจจะเป็นการตั้งครรภ์ที่ซีดจาง

การตรวจอัลตราซาวนด์

โดยปกติแล้วในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะมีการดำเนินการวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบพัฒนาการของเด็กการประเมินตัวชี้วัดการปฏิบัติตามบรรทัดฐาน อัลตร้าซาวด์นี้ช่วยให้คุณประเมินระดับการพัฒนาของสมองและอวัยวะภายในอื่น ๆ หากการสแกนอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 31 ดำเนินการในหรือในรูปแบบคุณสามารถเห็นโครงร่างทั้งหมดของใบหน้าเด็กได้อย่างชัดเจน การสร้างภาพข้อมูลที่ไม่ชัดเจนของภาพที่ชัดเจนในอัลตร้าซาวด์อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ:

• การเพิ่มขึ้นของชั้นไขมันใต้ผิวหนังของผู้หญิง;
• น้ำคร่ำเล็กน้อย
• ทารกในครรภ์อยู่ในฐานะลำบากในการศึกษา

มันยากมากที่จะได้รูปถ่ายและบันทึกวิดีโอคุณภาพสูงจากอุลตร้าซาวด์ในการตั้งครรภ์ตอนปลาย การกำหนดเพศของทารกดำเนินต่อไป แต่การก่อตัวของอวัยวะเพศยังคงดำเนินต่อไปในปัจจุบัน ในช่วงเวลานี้ในเด็กผู้ชายการละเว้นของลูกอัณฑะยังไม่เกิดขึ้นและในอนาคตผู้หญิงมีปากเปิด

ตัวชี้วัดอัลตร้าซาวด์

งานหลักของการสแกนอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 31 คือการขจัดความล่าช้าในการพัฒนาของเด็ก สิ่งนี้ทำได้โดยใช้ fetometrii - ขั้นตอนการวัดความยาวของกระดูกและการประเมินลักษณะโครงสร้างหลัก

ขนาดมาตรฐานของทารกในครรภ์โดยอัลตร้าซาวด์ในวันที่ 31:

1. ขนาด biparietal (BPR): 73 - 87 มม.;
2. ขนาดท้ายทอยด้านหน้า (LB): 93–109 มม.;
3. เส้นรอบวงศีรษะ (OG): 273 - 215 มม.
4. เส้นรอบวงของช่องท้อง (AJ): 247 - 301 มม.

โดยปกติความยาวของกระดูกหลักที่วัดโดยอัลตร้าซาวด์สอดคล้องกับค่าต่อไปนี้:

1. ต้นขา: 55 - 65 มม.;
2. ไหล่: 50 - 60 มม.;
3. ปลายแขน: 45 ถึง 53 มม.;
4. ชิน: 50 - 60 มม.

ณ วันที่ 31 บรรทัดฐานของค่านิยมมีดังนี้:

1. ความต้านทานของหลอดเลือดในรก: 0.34 - 0.61;
2. ดัชนีความต้านทานหลอดเลือดแดงสะดือ: 0.53 - 0.76;
3. อัตราส่วน systolic-diastolic ของความเร็วของการไหลของเลือดในหลอดเลือดแดงสะดือ: 2.88 - 2.96;
4. อัตราส่วน systolic-diastolic ของความเร็วของการไหลของเลือดในหลอดเลือดแดงในสมองของทารกในครรภ์: สูงกว่า 4.4;
5. ดัชนีความต้านทานหลอดเลือดแดงของทารกในครรภ์: 0.8;
6. ดัชนีความต้านทาน ICA: 0.8 - 0.85

  นอกจากอัลตร้าซาวด์ตามปกติแล้ว dopplerometry จะถูกใช้ตามข้อบ่งชี้ - การตรวจสอบความเร็วและทิศทางของการไหลเวียนของเลือดในรกของรก, สายสะดือ - ข้อมูลที่ได้รับทำให้เราสามารถตรวจสอบว่าร่างกายของมารดาได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับทารกในครรภ์หรือไม่

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 31 เป็นต้นไปเป็นช่วงเริ่มต้นของการเติบโตของทารกในครรภ์ ในเรื่องนี้หญิงตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อสุขภาพและการเพิ่มน้ำหนักของพวกเขา น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นปกติไม่ควรเกิน 300 กรัม ใน 7 วัน หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าที่แนะนำคุณควรติดต่อนรีแพทย์ของคุณ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างเข้มข้นในขณะที่การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพบ่งบอกถึงการพัฒนาที่เป็นไปได้ของอาการบวมน้ำ

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้มีลักษณะโดยการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ การรู้อาการจะทำให้สามารถใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ

สาเหตุของการรักษาอย่างเร่งด่วนต่อแพทย์คืออาการต่อไปนี้:

• ระลอกคลื่นความรู้สึกต่อหน้าต่อตา นี่คืออาการของความดันโลหิตสูงหรือการพัฒนาของอาการบวมน้ำภายใน
• บวมคงที่ของแขนขา อาการบวมที่ขาอย่างต่อเนื่องบ่งบอกถึงความผิดปกติของไต
• ความรู้สึกคงที่ของความเหนื่อยล้าและอาการชัก สัญญาณของการเกิดพิษปลาย
• คาถาปวดหัววิงเวียน - สัญญาณไม่พึงประสงค์จากความดันไม่แน่นอนหรือการพัฒนาของ preeclampsia
• อาการของ polyhydramnios หรือน้ำต่ำในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์มักจะถูกตรวจพบด้วยความช่วยเหลือของการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์
• ผลที่ตามมาของโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันที่ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง
• ความผิดปกติของลำไส้ในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากการปรับฮอร์โมนในร่างกาย อย่างไรก็ตามความสนใจจะจ่ายให้กับอาการดังกล่าวเนื่องจากท้องเสียบางครั้งบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ของโรคติดเชื้อในลำไส้

ในสัปดาห์ที่สามสิบเอ็ดของการตั้งครรภ์ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกได้รับการพัฒนาค่อนข้างดีและในสมองโครงสร้างของแผนกที่รับผิดชอบบุคลิกภาพและสติปัญญามีความซับซ้อนมากขึ้น เด็กมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด - ซึ่งสามารถเห็นได้จากความแข็งแกร่งของการกระแทกในท้องของคุณ แม่ในอนาคตในทางตรงกันข้ามรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเงอะงะเพราะฮอร์โมนและประสบการณ์คงที่หน่วยความจำความสนใจสมาธิของเธอนอนหลับแย่ลง

31 สัปดาห์เป็นเท่าไหร่

อายุครรภ์สัปดาห์ครรภ์สามสิบเอ็ดคือ 29 สัปดาห์ของระยะเวลาตัวอ่อน (จากช่วงเวลาของความคิด)

สามสิบเอ็ดสัปดาห์ของเวลาของทารกในครรภ์คือ 33 สัปดาห์ของเวลาสูติกรรม

คุณท้องหกเดือนสามสัปดาห์

เกิดอะไรขึ้นกับเด็ก ๆ ?

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ร่างกายของทารกจะมีขนาดเท่ากับลูกมะพร้าว ในไตรมาสที่สามน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเร็วกว่าความยาวลำตัว ความสูงของเด็กคือ 41 ซม. น้ำหนัก - 1.5 กก. เมื่อครบ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์บนศีรษะเด็กบางคนมีผมที่ค่อนข้างเขียวชอุ่มอยู่แล้วในขณะที่คนอื่นยังคงหัวล้าน

ความรู้สึกทั้งห้าของลูกที่ยังไม่เกิดของคุณกำลังทำงานอยู่และได้รับการพัฒนาค่อนข้างดี ม่านตาของเขาตอบสนองต่อแสง เขาสามารถหันศีรษะไปทางซ้ายและขวาเคลื่อนไหวด้วยแขนและขาที่หลากหลายดูด นิ้วหัวแม่มือกลืนหายใจ ทารกในครรภ์อยู่ใน "ตำแหน่งของทารกในครรภ์" หัวลง ตำแหน่งนี้เรียกว่าหัว Previa หากก้นติดกับทางออกของมดลูกพวกเขาจะพูดถึงการนำเสนอก้น

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์ลูกอัณฑะของเด็กชายจะอยู่ในระดับประมาณของคลองขาหนีบ - ในไม่ช้าพวกเขาก็จะลงมาจากช่องท้องเข้าไปในถุงอัณฑะ ในผู้หญิงคลิตอริสนั้นถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์

เกิดอะไรขึ้นกับแม่ในอนาคต

ภายในสัปดาห์ที่ 31 ผู้หญิงปกติมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 9.5-12.2 กิโลกรัม เนื่องจากท้องที่เพิ่มมากขึ้นมันจึงยากที่จะจัดการกับหลายสิ่งหลายอย่าง Gait เริ่มงุ่มง่ามมากขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะพบตำแหน่งที่สบายบนเตียงเนื่องจากสิ่งนี้ (และเนื่องจากฮอร์โมนและประสบการณ์ที่พบบ่อย) คุณแม่ที่คาดหวังหลายคนมีปัญหาในการนอนหลับ

เมื่อมดลูกเจริญเติบโตภาระของกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นในขณะที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยคลายเอ็น - นี่คือวิธีการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร เป็นผลให้มีอาการปวดหลังขา หากพวกเขาแข็งแกร่งมากคุณต้องไปพบแพทย์

มดลูกบีบกระเพาะปัสสาวะและทวารหนักออกแทนที่อวัยวะของช่องท้องขึ้น ด้วยเหตุนี้คุณแม่ตั้งครรภ์กำลังประสบกับอาการเสียดท้องท้องผูกและปัสสาวะบ่อยขึ้น ความดันที่เพิ่มขึ้นในเส้นเลือดรอบทวารหนักนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร อาการเหล่านี้จะต้องทนจนกว่าจะคลอด - แล้วพวกเขาก็จะผ่าน

เล็บบนมือและเท้าจะเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่จะเปราะและแห้ง ต่อมน้ำนมเพิ่มมากขึ้นสร้างน้ำนมเหลืองซึ่งเป็นสารอาหารที่ในวันแรกของชีวิตจะเข้ามาแทนที่ทารกด้วยน้ำนมแม่ที่แท้จริง

มีการฝึกซ้อมศึกเป็นระยะ Braxton-Hicks พวกเขาปรากฏตัวในรูปแบบของการดึงความรู้สึกในกระเพาะอาหารและหลังส่วนล่าง การฝึกฝนการต่อสู้ไม่ควรนานเกินไปทำให้เกิดความเจ็บปวด

เมื่อตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ผู้หญิงทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นแม่ กระเพาะอาหารสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและทารกมักจะเตะบ่อยๆ หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในเวลาที่คาดหวังก็จะเกิดขึ้นในเวลา 10 สัปดาห์

ความรู้สึกเมื่อตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์

ตอนนี้ร่างกายของผู้หญิงเหนื่อยมากขึ้นเรื่อย ๆ มันจะหายใจลำบากขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กมีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงไม่อนุญาตให้มีอากาศเพียงพอในการเติมปอด หายใจถี่เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการออกกำลังกายดังนั้นจึงแนะนำให้เดินช้าลงตรวจสอบท่าทางและผ่อนคลายมากขึ้น

การเคลื่อนไหวของแม่นั้นเงอะงะและมีโอกาสมากขึ้นที่เธอจะล้ม ผมและผิวหนังอยู่ในสภาพดีเยี่ยม ร่างนั้นกลมและแม่ในอนาคตเป็นศูนย์รวมของความเป็นผู้หญิง

ในช่วงเวลานี้การเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นดังนั้นแม่จึงร้อนมากและเหงื่อออกมาก และที่อุณหภูมิอากาศใด ๆ

ทารกในครรภ์ทำให้เกิดแรงกดดันต่อไดอะแฟรมและกระเพาะอาหารและในการเชื่อมต่อนี้รู้สึกได้ถึงความหนักเบาในช่องท้องส่วนล่าง มีน้ำนมเหลืองอยู่ในหน้าอกแล้วและบางส่วนก็มีมากในเวลานั้นในขณะที่คนอื่นไม่ปรากฏเลย การมีน้ำนมเหลืองในเวลานี้หรือไม่นั้นไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการให้นมบุตร

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายมารดาในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์

ช่องท้องจะเพิ่มขึ้นทุกวันและรองรับอวัยวะภายในทำให้เกิดอาการเสียดท้อง, หายใจถี่, คลื่นไส้, และท้องผูก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์จากจุดนี้ไม่ควรเกิน 300 กรัม แม่ในอนาคตควรได้รับการแจ้งเตือนจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือในทางกลับกันความอ่อนแอของเขา

ด้านล่างของมดลูกนั้นอยู่ที่ประมาณ 10-11 ซม. เหนือสะดือและ 31 ซม. เหนืออุ้งเชิงกราน มากขึ้นแม่รู้สึกว่าการฝึกอบรมการหดตัวผิดพลาด ดังนั้นกล้ามเนื้อจึงเตรียมพร้อมสำหรับ กิจกรรมทั่วไป. คุณสามารถเริ่มต้นออกกำลังกาย kegel ทุกวัน - พวกเขาจะป้องกันไม่ให้หยุดพักระหว่างการคลอดบุตรและทำให้กระบวนการส่งมอบเจ็บปวดน้อยลงและง่ายขึ้น

อาจมีอาการปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอวและศักดิ์สิทธิ์ เหตุผลของเรื่องนี้คือการกำจัดจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและการอ่อนตัวของเอ็นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ในบางกรณีสามารถปวดและเท้าบวม และหากในตอนเช้าอาการบวมที่ขาไม่หายไปคุณควรปรึกษาแพทย์

เป็นเวลา 31 สัปดาห์มารดาที่คาดหวังอาจสังเกตเห็นว่าในตำแหน่งหงายหัวเธอเริ่มรู้สึกวิงเวียนศีรษะ เรื่องนี้เกิดขึ้นเป็นผลมาจากการบีบมดลูกขยายของ Vena Cava ด้อยกว่า ดังนั้นจึงแนะนำให้นอนหลับและนอนตะแคงขวาหรือซ้าย

เต้านมของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นและในอีก 31 สัปดาห์จะเพิ่มขึ้นประมาณสองเท่า คอลอสตรัมบรรพบุรุษของน้ำนมแม่ถูกปล่อยออกมาจากเต้านม

เด็กในสัปดาห์ที่ 31

เด็กในอนาคตยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องของเขา สมองพัฒนาอย่างรวดเร็วมากการทำงานของศูนย์ต่างกัน มวลของมันคือ 1/4 ของมวลของสมองของผู้ใหญ่

เด็กในช่วงเวลานี้จะสะสมไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มสีผิวสร้างรอยพับตามธรรมชาติในข้อต่อ ไขมันใต้ผิวหนังจะเสริมความไม่สมบูรณ์ของระบบควบคุมอุณหภูมิและรักษาอุณหภูมิคงที่ในทารกแรกเกิด

ม่านตาของดวงตาค่อยๆสะสมเม็ดสีผมจะเข้มขึ้น กระบวนการค่อนข้างยาว ทารกส่วนใหญ่เกิดมาด้วยดวงตาสีฟ้าหรือสีเทาสีน้ำเงิน ใกล้เคียงกับปีสีของดวงตาจะกลายเป็นขั้นสุดท้ายเช่นมันถูกวางทางพันธุกรรม

เด็กสามารถมองเห็นได้แล้ว แต่จนถึงเพียงแสงสว่างและความมืด ทันทีหลังคลอดเขาจะเริ่มแยกแยะสี แต่ในขณะที่ลูกศิษย์ตอบสนองต่อแสงเพียงอย่างเดียวการเปลี่ยนแปลงขนาดของมันและทารกบีบตาของเขาปิด

อวัยวะทุกส่วนของเด็กโตขึ้น: หัวใจ, ปอด, ไต, ตับ ตับอ่อนสามารถให้อินซูลินในร่างกายได้แล้ว

เริ่มสัปดาห์นี้ลูกจะเพิ่ม 200 กรัมต่อสัปดาห์ ตอนนี้น้ำหนักของเขาอยู่ที่ประมาณ 1,500 กรัมและความสูง - 41 ซม. เส้นผ่าศูนย์กลางของหัวอยู่ที่ประมาณ 78 ซม. โดยเวลานี้เด็กอยู่ในตำแหน่งที่เขาจะเกิด

มีอะไรใหม่

ในสัปดาห์ที่ 31 อาการใหม่ของการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้น:

• ร่างกายของผู้หญิงเริ่มผลิตฮอร์โมน relaxin ซึ่งส่งเสริมการผ่อนคลายในข้อต่อของกระดูกเชิงกราน (เนื่องจากฮอร์โมนการเดินของผู้หญิงคล้ายกับเป็ด);
• หลังจากผ่านไป 30-31 สัปดาห์พิษจากปลาย - ตั้งครรภ์อาจพัฒนา
• อิจฉาริษยาถาวรอาจเกิดขึ้น;
• รูม่านตาของทารกตอบสนองต่อแสงและความมืดอยู่แล้ว
• ดอกดาวเรืองนั้นโตเกือบถึงปลายนิ้ว

preeclampsia มีลักษณะคลื่นไส้, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, บวมและบางครั้งการปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้การเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญเป็นไปได้ (มากกว่า 400 กรัมต่อสัปดาห์)

การพัฒนาภายนอกของทารกในครรภ์

K สัญญาณภายนอก   พัฒนาการของเด็กเป็นระยะเวลา 31 สัปดาห์รวมถึงปรากฏการณ์ต่อไปนี้:

• ม่านตาของดวงตาสะสมเม็ดสีและความมืด;
• เมื่อแสงสว่างจ้าเด็กเหล่ดวงตาของเขา;
• ผมดำคล้ำ;
• เล็บเกือบจะโตจนเกือบถึงปลายนิ้ว
• เกิดรอยพับของผิวหนัง

การพัฒนาของทารกในครรภ์ภายใน

เหตุการณ์ภายในของการพัฒนาของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 รวมถึงเหตุการณ์ต่อไปนี้:

• มีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของสมองน้ำหนักของมันตอนนี้ 25% ของน้ำหนักของสมองของผู้ใหญ่;
• กล้ามเนื้อของเปลือกตาจะเกิดขึ้น;
• ส่วนตับจะเกิดขึ้นเกือบสมบูรณ์ผลิตน้ำดี;
• เซลล์ตับอ่อนผลิตอินซูลิน

น้ำหนักเพิ่มที่การตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสำหรับหญิงตั้งครรภ์แต่ละคนเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับขนาดร่างกายของแม่ตามน้ำหนักตัวที่มากเกินไปขนาดของทารกในครรภ์และปัจจัยทางสรีรวิทยาอื่น ๆ

ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวปกติควรได้รับประมาณ 250-300 กรัมต่อสัปดาห์ ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 31 แม่ที่คาดหวังจะได้รับน้ำหนักประมาณ 8-11 กิโลกรัม เธอสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 15 กิโลกรัมจนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์

อาการและอาการแสดงของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31

กระเพาะอาหารโตขึ้นโดยการก้าวกระโดด ผู้หญิงหลายคนในเวลานี้ถูกรบกวนจากความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกรานและเต้านม นี่คือธรรมชาติในขณะที่ผลไม้เติบโตต้องการพื้นที่มากขึ้นทุกวัน อวัยวะทุกส่วนถูกบีบอัดส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกหายใจถี่ปัสสาวะบ่อยและทำให้ลำไส้ปั่นป่วน

ต่อมน้ำนมจะไหลและบวมเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่า คอลอสตรัมที่มีความหนาซึ่งเป็นบรรพบุรุษของน้ำนมแม่สามารถถูกปล่อยออกมาจากเต้านม

เกิดอะไรขึ้นกับกระเพาะอาหารในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์

เนื่องจากท้องใหญ่แม่จึงเงอะงะ เส้นสีดำบนหน้าท้องจะเด่นชัดขึ้นเรื่อย ๆ สะดือจะแบนเนื่องจากการยืด ใกล้ชิดกับการกำเนิดของสะดือจะนูน

ผิวหนังบนหน้าท้องเนื่องจากการยืดสามารถมักจะคัน เพื่อลดอาการคันและป้องกันผลกระทบจากการยืดคุณสามารถใช้ครีมบำรุงผิวพิเศษ น้ำมันมะกอกก็ดีเช่นกัน

คุณแม่หลายคนรู้สึกถึงการกระตุกของหน้าท้องเป็นจังหวะนี่คืออาการสะอึกของทารก นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะค้นพบว่าส่วนใดของร่างกายที่ลูกเตะแม่ในท้อง โดยปกติแล้วภายใน 31-32 สัปดาห์เด็กจะอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในมดลูก

มดลูก

ในช่วงระยะเวลา 31 สัปดาห์ปากมดลูกจะลงมาถึงปลายสุดของช่องคลอด เคลื่อนที่ไปในทิศทางของ sacrum เล็กน้อย มดลูกขึ้นเหนือสะดือ 7.5-10.5 ซม.

ความเจ็บปวด

กับการเจริญเติบโตของมดลูกการเพิ่มขึ้นของมวลร่างกายของสตรีมีครรภ์เกิดขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มภาระให้กับขาและหลังอวัยวะภายในทั้งหมดทำงานอย่างเต็มกำลัง อาการปวดหลังถึงสัปดาห์ที่ 31 เพิ่มขึ้นเนื่องจากศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงเปลี่ยนไปและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

อาจปรากฏขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวด   ในพื้นที่ perineum และ sacrum - นี่คือสาเหตุที่อ่อนของกระดูกเชิงกรานและความแตกต่างของพวกเขา ร่างกายจึงเตรียมผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง

ถ้ามันเจ็บในพื้นที่ pubic มันค่อนข้างพูดถึงการพัฒนาของ symphysis ลำไส้ถูกบีบอัดโดยมดลูกที่กำลังเติบโตและทำให้หญิงตั้งครรภ์มักมีอาการท้องผูก และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร ความเจ็บปวดในทวารหนักสามารถทำนายการโจมตีของมันได้

ตั้งครรภ์ที่ 31 สัปดาห์

โดยปกติแล้วตกขาวในวันที่ 31 สัปดาห์ควรมีสีเทาอ่อนหรือสีขาวขุ่น ความสอดคล้อง - การเลือกเป็นเนื้อเดียวกันและไม่มีกลิ่น ปริมาณของการปลดปล่อยในช่วงเวลานี้อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเติมเลือดสูงสุดของอวัยวะเพศ

ในกรณีที่มีการปรากฏตัวของสีเหลือง, สีเขียว, ปล่อยเป็นหนองกับเกล็ดหรือชีสกระท่อมคล้ายและแม้กระทั่ง กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจทันที บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ทำให้รุนแรงขึ้นดงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก เด็กอาจติดเชื้อในมดลูกหรือเมื่อเคลื่อนที่ผ่านช่องคลอด

มันเป็นอันตรายอย่างมากจากการปล่อยเลือด, รอยเปื้อนสีน้ำตาลหรือสีแดงเข้ม - นี่อาจบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการคลอดก่อนกำหนด, การหยุดชะงักของรกหรือการนำเสนอ แม้ว่าการไหลเวียนของเลือดจะไม่มีนัยสำคัญจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือเนื่องจากเมื่อใดก็ตามที่มีเลือดออกอาจรุนแรงขึ้น

ปล่อยของเหลวที่มีโทนสีเหลืองมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงการปล่อยของน้ำคร่ำ ควรเรียกรถพยาบาลเนื่องจากแรงงานคลอดก่อนกำหนดกำลังจะเริ่มต้น แม้ว่าจะมีความรู้สึกของความชื้นสูงในทุกกรณีมันจะดีกว่าที่จะไปพบแพทย์ เมื่อมีการละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเพียงเล็กน้อยทารกก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อรุนแรง

การสังเกตทางการแพทย์การทดสอบและการตรวจสอบที่จำเป็น

เมื่อถึง 31 สัปดาห์การตรวจอัลตร้าซาวด์ตามกำหนดการครั้งที่สามมักจะถูกกำหนดไว้ พวกเขาจะให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องและการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในการตรวจสอบแพทย์จะสามารถตรวจสอบว่ามีหรือไม่มีความผิดปกติและพัฒนาการของโรค

แพทย์จะสัมพันธ์กับการวัดที่จำเป็นของทารกในครรภ์กับช่วงเวลาตั้งครรภ์สร้างที่ตั้งในมดลูกฟังการเต้นของหัวใจของทารกกำหนดวันเกิดที่คาดหวัง นอกจากนี้ทุกอวัยวะของทารกจะได้รับการตรวจและระบบการจ่ายเลือดจะได้รับการประเมินมันจะถูกกำหนดว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินการตามปกติ แพทย์จะทำการวัดพารามิเตอร์ของมดลูกกำหนดปริมาณและคุณภาพของน้ำคร่ำ

ก่อนที่คุณจะไปที่คลินิกฝากครรภ์หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการตรวจเลือดและปัสสาวะ ในการนัดพบแพทย์ผู้หญิงจะถูกวัดความดันโลหิตความสูงที่ด้านล่างของมดลูกและเส้นรอบวงของหน้าท้อง

เพศ

คู่รักที่แต่งงานแล้วจำนวนมากหยุดเซ็กซ์ในเวลานี้ ผู้ชายอาจกลัวที่จะทำร้ายผู้หญิงและเด็กหรือผู้หญิงเองก็กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้

หากสตรีมีครรภ์ไม่ได้บ่นเกี่ยวกับภาวะสุขภาพและไม่มีข้อห้ามและนอกจากนี้แพทย์ไม่ห้ามมีเพศสัมพันธ์คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์ภายในระยะเวลา 31 สัปดาห์ เด็กในกรณีนี้ไม่ตกอยู่ในอันตรายเนื่องจากได้รับการคุ้มครองจากมดลูกและกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์

การหดตัวของมดลูกในระหว่างการสำเร็จความใคร่ฝึกกล้ามเนื้อจึงเตรียมช่องคลอดสำหรับการส่งมอบที่จะเกิดขึ้น ท่าเพศควรจะสะดวกสบายและปลอดภัย ความดันในช่องท้องควรจะน้อยที่สุด ตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดเมื่อคู่นอนอยู่ด้านหลัง ดังนั้นเขาสามารถควบคุมความลึกของการเจาะ

อาหาร

เนื่องจากความจริงที่ว่าตอนนี้คุณแม่ตั้งครรภ์กำลังลาคลอดและพักอยู่ที่บ้านจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะควบคุมตัวเองในการควบคุมอาหาร ดังนั้นควร จำกัด ปริมาณอาหารที่บริโภคเพื่อรักษาสุขภาพของเด็กและของเขาเอง มันจะดีกว่าที่จะกินในส่วนเล็ก ๆ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลบเค้กขนมปังและมัฟฟินอื่น ๆ ออกจากอาหารหรือเพื่อลด ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ใด ๆ ควรปฏิบัติตามกฎ: อาหารของแม่มีครรภ์ควรมีลักษณะเมนูของเด็ก

ขอแนะนำให้ใช้ผักสดและผลไม้ซีเรียลซุปและเบอร์ชท์ในน้ำซุปผักให้ได้มากที่สุด ดื่มน้ำอัดลมที่ดีกว่าชาอ่อนน้ำเปล่าและเครื่องดื่มไม่อัดลม คุณไม่สามารถกินอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้: ช็อคโกแลต, ผลไม้แปลกใหม่, ถั่วและส้มในปริมาณมาก, อาหารทะเล คุณไม่ควรกินอาหารทอดและรมควันอาหารกระป๋อง ชอบนมและผลิตภัณฑ์จากนมปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำและอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

อย่านั่งที่บ้านตลอดเวลาคิดถึงอาหาร มันเป็นการดีกว่าที่จะวางแผนทั้งวันเพื่อให้เป็นเวลาที่จะเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เข้าร่วมคลินิกคลอดบุตรและหลักสูตรการคลอดบุตรไปช้อปปิ้ง

จะทำอย่างไรในสัปดาห์นี้

• ในตอนท้ายของสัปดาห์นี้คุณควรทำอัลตราซาวด์ประจำวันต่อไป
• หากสตรีมีครรภ์ยังไม่ได้เข้าร่วมหลักสูตรสำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็ถึงเวลาทำ
• แม้จะมีความจริงที่ว่ายังมีเวลาประมาณ 10 สัปดาห์ก่อนส่งมอบคุณสามารถรวบรวมสิ่งต่าง ๆ ได้ช้าที่โรงพยาบาลคลอดบุตร

อันตรายและภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์:

• ความล่าช้า การพัฒนามดลูก   ผลไม้
• preeclampsia, toxicosis, ซึ่งมีลักษณะความดันโลหิตสูง, ปวดหัวและโปรตีนในปัสสาวะ;
• มีเลือดออกจากช่องคลอด (รกลอกตัวก่อนกำหนดหรือการนำเสนอ);
• การคลอดก่อนกำหนด

สาเหตุของโรคทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์คือภาวะโลหิตจางในสตรีมีครรภ์โรคไตและระบบหลอดเลือดรวมถึงการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหรือตรงกันข้ามการขาดสารอาหาร

ควรควบคุมน้ำหนักที่ 31 สัปดาห์อย่างระมัดระวังน้ำหนักสูงสุดไม่ควรเกิน 300 กรัม น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากอาจทำให้เกิดพิษหรือ preeclampsia คุณควรควบคุมปริมาณของเมาและของเหลวที่ผ่านกระบวนการแล้ว ความแตกต่างไม่ควรน้อยกว่า 300 มล. หากตรวจพบความไม่สมดุลควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

เมื่อภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้นคุณควรรีบปรึกษาแพทย์ ส่วนใหญ่คุณจะต้องไปที่แผนกผู้ป่วยในหรือโรงพยาบาลคลอดบุตร

ยิ่งตั้งครรภ์นานเท่าไรก็ยิ่งให้คำแนะนำและคำแนะนำได้มากเท่านั้น ที่สำคัญที่สุดคือ:

• ไปพบแพทย์ที่นำไปสู่การตั้งครรภ์ทันเวลา
• การควบคุมความดันโลหิต
• การส่งมอบการวิเคราะห์ที่จำเป็นทั้งหมด
• การวิเคราะห์ทางคลินิกของเลือดและปัสสาวะ 1 ครั้ง Ile;
• การควบคุมน้ำหนักปกติ
• อัลตร้าซาวด์ประจำและการทดสอบอื่น ๆ ที่จำเป็น
• ควบคุมปริมาณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ต่อวัน

สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์เป็นประจำ ในการตรวจสอบแพทย์กำหนดความสูงของมดลูกขนาดของทารกในครรภ์และสถานที่ตรวจสอบแขนขาของผู้หญิงเพื่อระบุอาการบวมและเส้นเลือดขอด

ในช่วงเวลานี้แม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่เธอจะกำจัดความหวานไขมันและแป้งออกจากอาหารลดไขมันสัตว์และเลือกผักและผลไม้ ขอแนะนำให้ทำกิจกรรมทางกายเช่นโยคะว่ายน้ำและแอโรบิคในน้ำ ร่างกายของผู้หญิงจะแข็งแรงขึ้นและทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการคลอดที่รอคอยมานานนั้นอยู่ไม่ไกล ในหลักสูตรของผู้ปกครองในอนาคตคุณแม่ควรสอนการหายใจที่เหมาะสม

การเต้นรำแบบอินเดียและการออกกำลังกาย fitball ก็ถือว่ามีประโยชน์เช่นกัน การเดินทุกวันในสวนจะช่วยเติมเลือดของแม่และลูกของเธอด้วยปริมาณออกซิเจนที่จำเป็น

และที่สำคัญที่สุด - ทัศนคติทางจิตวิทยา การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับผู้หญิงเมื่อเธอได้รับความสนใจสูงสุดดอกไม้ที่ได้รับและความรักที่เพิ่งได้รับ ความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้ในไม่ช้า ท้ายที่สุดสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าลืมว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

สัปดาห์นี้ผู้หญิงรู้สึกเหมือนแม่อยู่แล้ว เด็กค่อนข้างเตะบ่อยและกระเพาะอาหารสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า นอกจากสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดในสัปดาห์นี้ยังมีปัญหาเช่นการนอนหลับและความเจ็บปวดในช่องท้องและหลัง

สัปดาห์ที่ 31 - เจ็ดเดือนครึ่งของการตั้งครรภ์ หากคุณให้กำเนิดที่แน่ชัดใน DA (วันเดือนปีเกิดที่คาดหวัง) ดังนั้น 10 สัปดาห์จะถูกทิ้งไว้ก่อนช่วงเวลาสำคัญยิ่งนี้ ผู้หญิงประมาณ 40% ที่มีวัฏจักรถึง 30 วันให้กำเนิดก่อนวันที่สปป. หรือวันนี้ ผู้หญิง 30% ของแรงงานที่มีรอบเดียวกันพบกับลูกหลังจากดา หากคุณดูที่สถิติของหญิงตั้งครรภ์ที่มีรอบมากกว่า 30 วันแล้ว 20% ให้กำเนิดก่อน DA หรือตรงเวลาและหลัง - 10% เราเห็นว่าระยะเวลาของการใช้แรงงานเป็นอย่างมากขึ้นอยู่กับระยะเวลาของวัฏจักรของผู้หญิงและลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต

การพัฒนาของทารกในครรภ์ (เพศเด็ก)

เด็กในเวลานี้เริ่มรับน้ำหนักอย่างแข็งขัน ตอนนี้น้ำหนักของเด็กอยู่ที่ประมาณ 1.4-1.6 กิโลกรัม แต่ตัวเลขอาจแตกต่างกันไป มีความสูงประมาณ 35-45 ซม.

สมองกำลังทำงานและพัฒนาอย่างรวดเร็วการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเติบโตในอัตราไข้ ตอนนี้เด็กเฝ้าดูทุกอย่างรอบตัวเขาเขาประมวลสัญญาณข้อมูลของความรู้สึกที่มีอยู่ทั้ง 5 เขาตอบสนองต่อแสงโดยเฉพาะ กลิ่นเขาก็จะรู้สึกเช่นกัน แต่สิ่งนี้ถูกขัดขวางโดยน้ำคร่ำซึ่งตอนนี้เขากำลังแช่อยู่ ช่วงเวลาที่ตื่นตัวของ crumbs นั้นค่อนข้างยาวคุณสามารถสังเกตได้จากกิจกรรมของการเคลื่อนไหว เขากำลังทำอะไร มันทำให้ใบหน้า hiccups, swallows น้ำลมหายใจดันมือและขาของผนังมดลูกดูดกำปั้นหรือนิ้วหัวแม่มือของมัน

ร่างกายและความรู้สึกของคุณ

ส่วนใหญ่แล้ววันนี้มันกลายเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะหายใจ กะบังลมนั้นถูกหุ้มด้วยมดลูกที่ค่อนข้างใหญ่และจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณสูดลมหายใจได้เต็มที่ เงื่อนไขนี้จะหายไปทันทีที่ท้องจมก่อนคลอด สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหนึ่งวันก่อนหน้า DA และหนึ่งเดือน

มดลูกอยู่เหนือสะดือ 10 ซม. ซึ่งหมายความว่าเธอได้ย้ายอวัยวะภายในทั้งหมดเพื่อให้เด็กมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับการพัฒนา

เพื่อลดการโจมตีพยายามใช้เวลา 15-20 นาทีในห้องที่เงียบสงบ หากคุณกำลังทำงานอยู่ให้ปิดตาของคุณแล้วลองผ่อนคลายสักครู่ ขอแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเป็นทางเลือกสุดท้ายและหลังจากปรึกษากับนรีแพทย์ของคุณ

มดลูกที่กำลังเติบโตจะสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือด พร้อมกับความดันที่เพิ่มขึ้นและการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดสิ่งนี้นำไปสู่เงื่อนไขในอุดมคติสำหรับการพัฒนาของเส้นเลือดขอด การออกกำลังกายพิเศษและถุงน่องจะช่วย

ช่องท้องขนาดใหญ่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและสิ่งนี้จะทำให้เกิดอาการปวดหลังและหลังส่วนล่างอย่างสม่ำเสมอ หากคุณยังไม่ได้ทำตอนนี้เป็นเวลาสำหรับการออกกำลังกายพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือโยคะ แบบฝึกหัดจะช่วยลดภาระที่ด้านหลัง หลายคนยังช่วยผ้าพันแผลก่อนคลอด

ตามกฎแล้วทารกเริ่มหันหัวลงจาก 28 ถึง 32 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ แต่โอกาสที่ลูกจะกลับหัวกลับหางจะค่อนข้างดีจนถึงการเกิด มีหลายวิธีที่สามารถกระตุ้นลูกน้อยของคุณสู่การทำรัฐประหารคือออกกำลังกายว่ายน้ำในสระหรือในบ่ออื่น คุณแม่หลายคนสังเกตประสิทธิภาพของดนตรีหูฟังที่มีท่วงทำนองทำนองจะต้องนำไปใช้กับช่องท้องที่ต่ำกว่ามากเพื่อที่เด็กจะได้ไปที่นั่น

มดลูกที่กำลังเติบโตจะสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้มีที่ว่างน้อยลงในการรักษาปัสสาวะ คุณไม่สามารถทนได้เป็นเวลานานพยายามที่จะไม่เดินทางไกลและเดินเล่นซึ่งไม่มีห้องน้ำใกล้เคียง

พยายามกินอาหารเค็มรมควันทอดเปรี้ยวและเผ็ดน้อยลง รวมไว้ในเนื้ออาหารปลาผลิตภัณฑ์นมผักและผลไม้ในละติจูดของเรา คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน แต่สำหรับอาการบวมน้ำด้วยของเหลวควรระวัง

ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่อาการบวมทางจมูก มันค่อนข้างยากที่จะหายใจเมื่อไดอะแฟรมเข้ากับกระเพาะอาหารและจมูกถูกยัดไว้ แต่ต้องอดทน เหลือเวลาอีกประมาณ 2 เดือนและคุณจะรู้สึกดีขึ้น คุณสามารถใช้สเปรย์เกลือเพื่อความสะดวกในการหายใจ แต่หยดจมูกที่มีศักยภาพต่าง ๆ จะดีกว่าที่จะนำออกจนกระทั่งภายหลัง

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ป้องกันการนอนหลับคืออะไร ใช่เกือบทุกอย่าง: อิจฉาริษยา, ปวดหลังและหน้าท้อง, ปวดขา, บ่อยครั้งที่กระตุ้นให้เข้าห้องน้ำ, ความวิตกกังวลและสาเหตุอื่น ๆ จะช่วยเหลือตัวเองได้อย่างไร การอาบน้ำอุ่นก่อนนอนการสนับสนุนจากคนที่คุณรักจะช่วยได้ หากการนอนไม่หลับนั้นทำให้คุณอ่อนเพลียคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาระงับประสาท (เช่น Novo Passit หรือ Persen)

  มีคำถามอะไรบ้าง? คุณสามารถถามพวกเขาในฟอรัม

ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ (จาก 26 ถึง 39 สัปดาห์) สำหรับผู้หญิงแต่ละคนดำเนินการเป็นรายบุคคล แม่ในอนาคตในเวลานี้คุ้นเคยกับความรู้สึกหนักแน่นและความช้าอยู่แล้วปรับให้เข้ากับรูปแบบใหม่ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ในหลาย ๆ คนนั้นมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการลาคลอดจึงเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์เมื่อผู้หญิงไม่สามารถทำงานที่จำเป็นได้อีกต่อไป

ลาคลอด

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เป็นสัปดาห์แรกของการพักผ่อนตามกฎหมายของแม่ในอนาคต ผู้หญิงหลายคนลาคลอดไปแล้ว เมื่อได้รับส่วนที่เหลือที่สมควรจะได้รับพวกเขาสนุกกับช่วงเวลาแห่งอิสรภาพครั้งสุดท้าย บางคนชอบที่จะ เวลาว่าง   เดินมากขึ้นในอากาศที่บริสุทธิ์ติดตามอาหารสุขภาพและทำในสิ่งที่จำเป็น การออกกำลังกาย. แต่บ่อยครั้งที่คุณแม่ในอนาคตเนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องใช้เวลาส่วนใหญ่นอนอยู่บนเตียงหรือบนโซฟาพยายามที่จะไม่เป็นภาระหลังเหนื่อยล้าของพวกเขา อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เราไม่ควรลืมว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในการเตรียมร่างกายสำหรับกระบวนการคลอดยาก

การตั้งครรภ์: 30-31 สัปดาห์การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในช่วงนี้กำลังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เนื่องจากการปรับฮอร์โมนทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายผ่อนคลาย เป็นผลให้ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นเส้นเลือดขอดอาจเกิดขึ้น ในเวลานี้การเพิ่มน้ำหนักขั้นต่ำสำหรับผู้หญิงควรเป็น 8 กิโลกรัมซึ่งมีผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายอย่างจริงจัง น้ำหนักที่ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์สามารถเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากความผิดปกติต่างๆในร่างกายของผู้หญิงดังนั้นคุณควรติดตามอาหารอย่างระมัดระวัง ทางสุขภาพ   ของชีวิต

เนื่องจากการเติบโตของทารกในครรภ์มดลูกเพิ่มขนาดและสูงขึ้นซึ่งสามารถกระตุ้นอิจฉาริษยาปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการของมันเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่โกหก นอกจากนี้มดลูกที่เติบโตอย่างรวดเร็วจะสร้างแรงกดดันอย่างรุนแรงต่ออวัยวะภายในทั้งหมดของร่างกายผู้หญิงซึ่งขัดขวางการทำงานตามธรรมชาติของมัน การตั้งครรภ์ (30-31 สัปดาห์) นั้นมาพร้อมกับการปรับระบบต่างๆของร่างกายให้เข้ากับระบอบการปกครองใหม่ซึ่งอาจทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ความรู้สึกไม่สบายที่สำคัญของแม่ในอนาคตทำให้หายใจถี่เป็นประจำ มันเกิดจากการขาดออกซิเจนเนื่องจากปอดบีบไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันคุณควรเดินบ่อยขึ้นในที่โล่งห่างจากถนนในเมืองที่มีมลภาวะและมีฝุ่นมาก

เพื่อกำจัดอิจฉาริษยาจำเป็นต้องสร้าง โภชนาการที่เหมาะสม. ในการทำเช่นนี้กินอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้งพอ (มากถึง 6 ครั้งต่อวัน) ปริมาณของอาหารที่บริโภคในแต่ละครั้งไม่ควรเกิน 200 กรัม ขอบคุณระบบโภชนาการนี้มันจะง่ายขึ้นสำหรับระบบย่อยอาหารที่จะรับมือกับการทำงานของมันและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - กี่เดือน?

ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์คุณแม่ตั้งครรภ์ได้อุ้มลูกเป็นเวลา 7.5 เดือน ประมาณ 10 สัปดาห์จนถึงการจัดส่ง แต่นี่เป็นเงื่อนไข ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีลูกเป็นเวลา 9 เดือน: แรงงานสามารถเริ่มได้ในเวลา 37 สัปดาห์ซึ่งถือว่าเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน ทุกอย่างที่นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับในแต่ละกรณีทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายหญิง

ความเป็นอยู่ของผู้หญิง

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่สังเกตอาการปวดที่ข้อต่อสะโพก ฮอร์โมนคลายตัวที่หลั่งออกมาจากร่างกายเพื่อเตรียมเครื่องมือสำหรับกระดูกและเอ็นสำหรับการเข้าใกล้แรงงานทำให้กระดูกสะโพกผ่อนคลายซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงยังส่งผลต่อสภาพของอุปกรณ์กระดูก เป็นผลให้เธอรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด บางครั้งอาการเหล่านี้สามารถพัฒนาได้มากจนยากที่ผู้หญิงจะลุกขึ้นจากท่านั่งและเคลื่อนไหวได้ยาก ดังนั้นจึงมีการตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ น้ำหนักของเด็กเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องดังนั้นในขณะเดียวกันความเป็นอยู่ที่ดีของแม่จะลดลง ไม่ต้องกังวลอาการเหล่านี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติและจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งในระยะหลังคลอด

ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นใน perineum และในกระดูกหัวหน่าว ต้องแจ้งอาการเหล่านี้กับแพทย์ อาการปวดหัวอาจกลายเป็นบ่อยขึ้นมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ปรากฏบ่อยและในกรณีส่วนใหญ่นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยา ข้อยกเว้นเกิดขึ้นจากการโจมตีที่คมชัดด้วยการเสื่อมสภาพในสายตาและทำให้ดวงตามืดลง

ยังเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดใน เทอมนี้   นอนไม่หลับ มันอยู่ในขั้นตอนนี้ที่การขัดจังหวะการนอนหลับที่หลากหลายสามารถเกิดขึ้นได้ นี่อาจเกิดจากระบบการปกครองของทารกในครรภ์และไม่ใช่พยาธิวิทยา

ระยะเวลาหลังจาก 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์กับประสบการณ์ทางจิตวิทยามากมาย แม่ในอนาคตเริ่มคิดมากขึ้นเกี่ยวกับงานที่กำลังจะมาถึงเธอมีความกลัวและความกลัวสำหรับเส้นทางปกติของพวกเขา คุณไม่ควรกลัวสถานที่เหล่านี้คุณควรทำตัวให้สงบด้วยการสะท้อนความเห็นเกี่ยวกับความเป็นแม่ที่มีความสุข

เพื่อหนีจากความคิดที่ไม่พึงประสงค์คุณควรยึดครองสิ่งที่น่าสนใจ ผู้หญิงหลายคนกำลังรอลาคลอดเพื่อไปช็อปปิ้ง มีความจำเป็นต้องเก็บกระเป๋าในโรงพยาบาลเพื่อซื้อทุกอย่างที่คุณต้องการก่อนที่ลูกจะเกิด คุณสามารถจัดห้องหรือมุมของเด็กได้ งานนี้สร้างสรรค์มากต้องใช้ความพยายามอย่างมากดังนั้นงานอดิเรกนี้จะช่วยให้ลืมเรื่องสุขภาพที่ไม่ดีและความกลัวที่ไร้สาระ

ต้องจำไว้ว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรกังวลเพราะทารกรู้สึกไวต่อสภาพจิตใจของแม่ไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายต่อเด็กเนื่องจากพฤติกรรมไม่สงบ

คำปรึกษาหญิงในสัปดาห์ที่ 31

ในครั้งต่อไปที่สูติแพทย์นรีแพทย์หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องวัดน้ำหนักความดันโลหิตเช่นเดียวกับบริจาคช่องคลอด smear ควรทำการวิเคราะห์เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพใด ๆ ผู้หญิงหลายคนพัฒนาโรคที่ไม่พึงประสงค์, ดง, เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง หากมีการตรวจพบเชื้อโรคในสเมียร์แพทย์จะสั่งการรักษาที่จำเป็นเนื่องจากโรคนี้ควรได้รับการรักษาโดยไม่ล้มเหลวก่อนที่จะเริ่มมีอาการ

คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสวมผ้าพันแผล: มันจะช่วยชีวิตคุณได้อย่างมากช่วยในการรักษาพุง ในกรณีของสถานที่คลอดก่อนกำหนดที่ไม่เหมาะสมของเด็กคุณจะได้รับคำแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่ผู้หญิงจะได้รับบัตรแลกเปลี่ยน เอกสารนี้เป็นเอกสารหลักในการเข้าโรงพยาบาล มันมีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับหลักสูตรของการตั้งครรภ์ของคุณผลการทดสอบน้ำหนักและผลอัลตราซาวนด์ ขอแนะนำให้ใส่การ์ดแลกเปลี่ยนลงในถุงทั่วไป ในกรณีที่มีการคลอดก่อนกำหนดแรงงานจะอยู่ในที่ที่เหมาะสม นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้คุณควรได้รับสูติบัตรที่จำเป็นในการปรับปรุงคุณภาพการรักษาพยาบาล

อาการที่น่าตกใจ

ทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เข้าสู่ขั้นตอนหลักของการเจริญเติบโตดังนั้นแม่ที่คาดหวังจะต้องตรวจสอบการเพิ่มน้ำหนักของตัวเองอย่างระมัดระวังซึ่งไม่ควรเกิน 300 กรัมต่อสัปดาห์ หากในช่วงโภชนาการปกติและมีสุขภาพดีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากกว่าปกตินี้จำเป็นต้องตรวจสอบกับแพทย์ในคลินิกฝากครรภ์เนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจบ่งบอกถึงอาการบวมน้ำภายใน

ในเวลานี้อาจมีภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์ พวกเขาต้องแน่ใจว่าจะเตือนในเวลา จำเป็นต้องพบแพทย์หาก:

• มีระลอกคลื่นในดวงตาซึ่งอาจบ่งบอกถึงแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นหรือการพัฒนาของอาการบวมน้ำภายใน
• อาการบวมที่ขาไม่ได้หายไปในตอนเช้าซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาไตหรือการตั้งครรภ์
• มีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงคงที่ซึ่งบ่งชี้ว่าเป็นพิษระยะสุดท้าย
• การชักที่อาจบ่งชี้ว่าเป็นพิษระยะสุดท้าย
• อาการปวดหัวก็เป็นอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษหรือความดันโลหิตสูง
• อาการวิงเวียนศีรษะเป็นสัญญาณที่ไม่พึงประสงค์ของการเพิ่ม / ลดลงของความดันโลหิตหรือการตั้งครรภ์
• การแพร่กระจายของน้ำและการขาดแคลนน้ำที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลา 30–31 สัปดาห์สามารถตรวจพบได้โดยอัลตร้าซาวด์
• โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันของแม่ - อาจมีผลต่อปัญหาต่าง ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
• อาการท้องร่วงในผู้หญิง - อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายอย่างรุนแรง แต่คุณควรพิจารณาปรากฏการณ์นี้อย่างรอบคอบเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงความหลากหลายของโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร

ทัศนคติที่เอาใจใส่มากต้องใช้เวลาตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์จากผู้หญิง การจัดสรรควรเป็นปกติคุณควรตรวจสอบอย่างรอบคอบแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ระวังหากมีการรั่วไหลของน้ำคร่ำ บรรทัดฐาน - หากจำนวนของพวกเขาไม่เกินปริมาณของช้อนโต๊ะ ดูอย่างระมัดระวังสำหรับการเปลี่ยนแปลงสีของการปล่อย แม้ร่องรอยของเลือดเพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของทารกได้ นอกจากนี้ควรแจ้งเตือนอาการของนักร้องหญิงอาชีพ (วิเศษปล่อยเมือกมีกลิ่นเฉพาะ)

สภาพของทารกในครรภ์

ในช่วงเวลานี้การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เริ่มต้นขึ้นและการพัฒนายังคงดำเนินต่อไป เมื่อสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์มาถึงน้ำหนักของทารกในครรภ์จะเพิ่มขึ้น (สูงถึง 1,600 กรัมและสูงถึง 41 ซม.) ทารกเริ่มแออัดในท้องของแม่ พยายามปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่เด็กจะสมมติว่าอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสำหรับเขานั่นคือตำแหน่งที่ยุบตัวพร้อมแขนขาข้าม ทารกจำนวนมากในช่วงนี้รับตำแหน่งก่อนคลอดอย่างต่อเนื่อง - หัวลงซึ่งโดยปกติควรได้รับการดูแลจนกระทั่งเริ่มมีอาการของแรงงาน

ทุกวันผลไม้จะเติบโตขึ้นลักษณะของใบหน้าจะบางลงจมูกจะมีรูปร่างที่แน่นอนเนื้อเยื่อของกระดูกอ่อนของใบหูและลำคอก็หนาขึ้น ตาพัฒนา - เด็กอายุ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์สามารถแยกแยะระหว่างความสว่างและความมืดเปิดและปิดตาของเขาเพ่งสายตาจ้องมองและกะพริบตา นอกจากนี้เด็กในเวลานี้จะมีสิ่งที่เรียกว่าการสะท้อนของกระจกตา: ถ้าดวงตาถูกสัมผัสโดยไม่ตั้งใจทารกจะตอบสนองโดยการเอียงพวกเขา

ทำงานอย่างแข็งขัน ระบบประสาท   ทารกในครรภ์: อาการชักของสมองยังคงเกิดขึ้นเนื้อเยื่อปอดจะกลายเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นปล่อยสารลดแรงตึงผิว - ด้วยเหตุนี้หลังคลอดทารกสามารถหายใจครั้งแรก ตับในวัยนี้เริ่มมีน้ำดีหลั่งออกมาเพื่อเตรียมหน้าที่หลัก - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ตับอ่อนก็เริ่มทำงานผลิตอินซูลิน

ผิวของทารกยังคงค่อนข้างเหี่ยวเฉามีสีแดง เส้นเลือดฝอยเลือดส่องผ่านผิวหนังเนื่องจากยังค่อนข้างบาง ลูกดาวเรืองกำลังเติบโตอย่างแข็งขันในปลายสัปดาห์พวกเขาจะถึงปลายนิ้ว เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์น้ำหนักของทารกเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและรวดเร็วเนื่องจากการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังซึ่งจำเป็นสำหรับการแลกเปลี่ยนความร้อนที่เหมาะสมหลังคลอด

เด็กบางคนมีระบบการนอนหลับและตื่นตัวอยู่แล้ว คุณสามารถเฉลิมฉลองวิธีที่เด็กเริ่มเคลื่อนไหวได้คล่องขึ้นและลดน้อยลง เวลาที่แน่นอน   วัน การเคลื่อนไหวแข็งแกร่งขึ้นบางครั้งทำให้แม่ในอนาคตรู้สึกเจ็บปวดมาก เด็กดึงแขนและขาตกไปในทิศทางต่าง ๆ ของท้องแม่ เป็นผลให้คุณสามารถรู้สึกไม่สบายอย่างจริงจัง เกินไป การเคลื่อนไหวที่ใช้งาน   ทารกในครรภ์ในเวลานี้อาจเป็นสัญญาณของการขาดออกซิเจนกับทารกหรือพูดคุยเกี่ยวกับตำแหน่งที่ไม่สบายใจของแม่ทำให้เขารู้สึกไม่สบาย

คุณควรฟังพฤติกรรมของทารกอย่างถี่ถ้วน: หากเด็กไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เรื่องของเรื่องคือนอร์ม - ถ้าเด็กทำอย่างน้อย 10 ก่อกวนภายใน 12 ชั่วโมง

พอล

เพศของเด็กสามารถกำหนดได้อย่างถูกต้องตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเป็นระยะเวลา 31 สัปดาห์อวัยวะเพศของทารกยังคงเป็นรูปเป็นร่าง ในเด็กอัณฑะยังไม่ได้ลงไปในถุงอัณฑะ ริมฝีปากของเด็กผู้หญิงก็เปิดอยู่เช่นกัน

การตั้งครรภ์แฝด

การลาคลอดบุตรสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์พร้อมฝาแฝดควรออกให้แล้วในสัปดาห์ที่ 28 นี่เป็นเพราะภาระสองเท่าในร่างกายของผู้หญิงเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงจะช่วยเติมเต็มความรู้สึกไม่สบาย ความยาวของแต่ละฝาแฝดอยู่ที่ประมาณ 40 ซม. และน้ำหนัก - ประมาณ 1,500 กรัม เนื่องจากทั้งสองอยู่ในท้องของแม่อย่างใกล้ชิดการเคลื่อนไหวจึงมี จำกัด อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องรับฟังพฤติกรรมของทารกอย่างระมัดระวังเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของพวกเขา มัมมี่ในอนาคตของฝาแฝดที่ยอดเยี่ยมควรทำตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์นำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ทำงานหนักเกินไปพักผ่อนนำไปสู่การดำเนินชีวิตในระดับปานกลาง

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดพร้อมกับความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นของแม่ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับสถานะนี้เพราะปาฏิหาริย์เล็ก ๆ สองอันจะปรากฏบนแสงสว่างในไม่ช้า

เสียงพ้น

ตามกฎแล้วในช่วงเวลาเช่น 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์การตรวจอัลตราซาวนด์อีกครั้งจะถูกกำหนดไว้ โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาของทารกเป็นเรื่องปกติ ในอัลตราซาวนด์ในช่วงเวลานี้แสดงให้เห็นการก่อตัวของสมองม่านตาของตา แพทย์ควรวิเคราะห์พารามิเตอร์พัฒนาการต่อไปนี้

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์อัลตร้าซาวด์บรรทัดฐาน:

• ขนาด biparietal (ไม่น้อยกว่า 73 มม., ไม่เกิน 87);
• เส้นรอบวงศีรษะ (280 ถึง 300 มม.);
• เส้นรอบวงท้องควรอยู่ระหว่าง 247 ถึง 301 มม.
• ความยาวของกระดูกต้นแขน (50 - 60 มม.)
• ขนาดหน้าผาก - ท้ายทอย (273 ถึง 315 มม.)
• ความยาวของกระดูกโคนขา (54 - 64 มม.)
• ความยาวของแขน (44-52 มม.);
• ความยาวของแข้ง (51-59 มม.);
• การตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์น้ำหนักของทารกในครรภ์ประมาณ 1,500 กรัม
• ความสูง - 40 ซม

หากตรวจพบความผิดปกติใด ๆ ในระหว่างการสแกนอัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์แพทย์จะเลือกการรักษาที่จำเป็นเป็นรายบุคคล มีความจำเป็นต้องไปที่คลินิกฝากครรภ์ในเวลาเพื่อตรวจสอบสภาพของทารกในครรภ์การพัฒนาและสุขภาพของตนเอง

เพิ่มความคิดเห็น

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

คำอธิบายของทารกในครรภ์ การตั้งครรภ์ 31 32 สัปดาห์

ลูกของคุณยังคงเติบโต บน การตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์นายได้กลายเป็นอวบอ้วนภายใต้ผิวหนังไม่มีเส้นเลือดโปร่งแสงอีกต่อไป

ทารกมีน้ำหนักประมาณ 1.6-1.7 กิโลกรัม ความสูงของเขาอยู่ที่ 40-41 ซม. เนื้อเยื่อไขมันสีขาววางอยู่ใต้ผิวหนังดังนั้นผิวจึงมีสีชมพู (ก่อนหน้านี้เป็นสีแดง) เล็บเกือบจะถึงปลายนิ้ว

สิ่งที่ต้องทำ การตั้งครรภ์ 31 32 สัปดาห์

หลังจาก 30 สัปดาห์คุณควรไปพบนรีแพทย์ทุกสองสัปดาห์ จากนั้นแพทย์จะให้บัตรแลกเปลี่ยนกับคุณซึ่งผลการทดสอบและการทดสอบทั้งหมดนั้นพอดี จากนี้ไปด้วยการ์ดใบนี้เธอจะต้องไปทุกที่เนื่องจากการคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาและหากไม่มีบัตรแลกเปลี่ยนแพทย์สามารถพาผู้หญิงไปทำงานในโรงพยาบาลเฉพาะในโรงพยาบาลเฉพาะที่ซึ่งผู้หญิงที่ไม่มีที่อยู่ถาวรโดยไม่มีการทดสอบ .

อำนาจ การตั้งครรภ์ 31 32 สัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์เริ่มจาก 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์   คุณต้องกินบ่อย ๆ แต่ในส่วนเล็ก ๆ และถูกต้อง อย่าลืมว่าการเพิ่มน้ำหนักนั้นง่ายกว่าการสลัดทิ้งและคุณต้องดูแลมันในขณะตั้งครรภ์

โดยวิธีการทางโภชนาการมีบทบาทสำคัญในระหว่างแรงงาน และการป้องกันโรคโลหิตจางภาวะแทรกซ้อนและความผิดปกติต่าง ๆ จะขึ้นอยู่กับอาหารของคุณ และในสัปดาห์ของการตั้งครรภ์คุณควรพิจารณาโภชนาการอีกครั้ง

คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาหารนั้นมีความหลากหลาย พวกเขาให้เหตุผลว่าจำเป็นต้องกินอาหารและวิตามินตามอายุครรภ์ โปรดจำไว้ว่าในช่วงการก่อตัวของอวัยวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์   มันสำคัญมากที่จะใช้สารอาหารที่จะมีบทบาท วัสดุก่อสร้าง   สำหรับอวัยวะผิวหนังของลูกน้อยของคุณ

แนวคิดของโภชนาการเชิงเหตุผลประกอบด้วยชุดของอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นต้องบริโภคตามอายุครรภ์รวมถึงการกระจายอาหารที่เหมาะสมตลอดทั้งวัน จากนี้ไปคุณไม่เพียงแค่กิน แต่ตอนนี้อาหารของคุณเป็นหน่วยการสร้างที่ร่างกายของคุณใช้ในการสร้างสิ่งมีชีวิตใหม่ คุณควรทราบด้วยว่าในระหว่างตั้งครรภ์เมตาบอลิซึ่มจะรุนแรงขึ้นตามลำดับต้นทุนด้านพลังงานจะเพิ่มขึ้น

วิตามิน 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์   มีบทบาทสำคัญมากในการสร้างรูปร่างของทารกและสุขภาพของแม่เอง การกินผักและผลไม้สดเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะมีวิตามินหลายชนิดเพียงพอที่จะส่งผลดีต่อทั้งแม่และเด็ก

บน 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ คุณจะต้องการโปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็น ในทางกลับกันพวกเขาอยู่ในนมชีสเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แพทย์ควรควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะไม่สามารถควบคุมอาหารได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่สามารถทานผลไม้แปลกใหม่หลากหลายชนิดที่นำเข้ามาจากต่างประเทศคุณไม่ควรบริโภคช็อคโกแลตในปริมาณมาก ๆ เช่นดื่มกาแฟชาและอื่น ๆ

โดยทั่วไปคุณต้องถามผู้เชี่ยวชาญว่าอาหารประเภทใดที่คุณควรกินในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เพราะสำหรับผู้หญิงแต่ละคนทุกอย่างเป็นของแต่ละคน

ในขณะท้องว่างทุกวันคุณสามารถดื่มช้อนโต๊ะได้ น้ำมันมะกอก   Extra Virgin "Minerva Kalamata" มันมีสารอาหารมากมาย และก็สามารถช่วยแก้ท้องผูก

ภาวะสุขภาพ การตั้งครรภ์ 31 32 สัปดาห์

ท้องของคุณยังคงเพิ่มปริมาณ มดลูกสูงกว่าสะดือ 11 ซม.! เธอเติมหน้าท้องส่วนใหญ่ของคุณไปแล้ว

ความรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอกและอุ้งเชิงกราน นี่เป็นเรื่องธรรมชาติเนื่องจากผลไม้ที่กำลังเติบโตต้องการพื้นที่มากขึ้นเรื่อย ๆ

ผู้หญิงบางคนมี 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์   อิจฉาริษยาถาวรปรากฏขึ้น (ก่อนที่มันจะเป็นฉาก)

เหตุผลของเรื่องนี้ยังคงเหมือนเดิม - มดลูกเพิ่มขึ้นแทนที่อวัยวะภายในอื่น ๆ จากสถานที่ปกติในขณะที่การสร้างปัญหาในการทำงานของกระเพาะอาหาร พยายามกินให้น้อยลง แต่บ่อยขึ้น

บางครั้งท่ากึ่งหลังการกินก็ช่วยให้คุณรับมือกับอาการเสียดท้องได้

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คืออาการปวดหลัง

พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้เกือบทุกเวลาและบางครั้งพวกเขาข่มเหงผู้หญิงเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอด เพื่อบรรเทาอาการปวดเหล่านี้ช่วยแก้ไขท่าทางและ การออกกำลังกาย. อย่าลืมว่าเพื่อเตือนสามีว่าการลูบหลังของคุณเป็นหน้าที่ประจำวันของเขา!

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์สร้างฮอร์โมนพิเศษ - relaxin

สารนี้ทำให้ข้อต่อในกระดูกเชิงกรานของคุณอ่อนลงทำให้แหวนเชิงกรานดูเหมือนจะยืดหยุ่นได้มากขึ้น

สำหรับเรื่องนี้ลูกของคุณจะบอก "ขอบคุณ" แน่นอนถ้าคุณสามารถพูดได้ทันทีหลังคลอด ยิ่งแหวนอุ้งเชิงกรานของแม่มีความยืดหยุ่นมากเท่าใดความยากในการคลอดบุตรของเขาก็จะน้อยลงเท่านั้น อย่างไรก็ตามสำหรับหญิงตั้งครรภ์การทำงานของ relaxin เป็นอีกปัญหาหนึ่ง การเดินของคุณอาจมีลักษณะ "เป็ด" แต่ไม่ต้องกังวล - หลังคลอดมันจะหายไปอย่างรวดเร็ว

ผู้หญิงบางคนจะผ่านช่วงเวลาของการตั้งครรภ์โดยไม่รู้สึกลำบากใจ แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าร่างกายของพวกเขาไม่ได้เตรียมการคลอดบุตร ท้ายที่สุดแล้วความรู้สึกไม่พอใจข้างต้นทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณสมบัติหลายอย่างของร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน ตัวอย่างเช่นความไวต่อความเจ็บปวดรายบุคคลหรือระดับสมรรถภาพทางกาย ฯลฯ ดังนั้นหากคุณเป็นหญิงตั้งครรภ์ประเภทนี้คุณก็จะอิจฉาได้!

24.12.2017

สัปดาห์ที่З1ของการตั้งครรภ์ - ปลายเดือนสูตินรีแพทย์ที่ 7 และทารกในครรภ์มีอายุ 29 สัปดาห์แล้ว เมื่อถึงจุดนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นปกติคือ 8-12 กก.

ทุกวันความรู้สึกของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อการเกิดและทารกเริ่มตื่นตัวมากขึ้น ในสัปดาห์ที่ 31 เด็กน้ำหนักประมาณ 1.6 กก. และการเจริญเติบโตของมันอยู่ใกล้กับ 40 ซม.

  เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 31

จำไว้ว่าตอนนี้งานหลักของผู้หญิงคือ ตรวจสอบสุขภาพของคุณทำตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์กินถูกต้องเดินไปในอากาศที่บริสุทธิ์และสนุกกับตำแหน่งของคุณ แม่ในอนาคตจะรู้สึกถึงการแตะเบา ๆ ในท้องโดยไม่ต้องกังวลสะอึกลูกน้อยของคุณ

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกอวัยวะภายในจึงมีผู้คนหนาแน่นขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในทางกลับกันกระตุ้นความรู้สึกไม่สบายในผู้หญิงเช่นเดียวกับเธออาจมีปัญหาบางอย่างในการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ มันกระตุ้นการปรากฏตัวของอิจฉาริษยาซึ่งโดยพื้นฐานแล้วความทรมาน แม่ในอนาคต   ในตอนเย็นและทั้งหมดเป็นเพราะมื้อค่ำ เพื่อกำจัดเธอหลายคนช่วยให้พวกเขากินอาหารครึ่งที่นั่ง

คำนี้ค่อนข้างใหญ่ดังนั้นผู้หญิงทุกคนควรรู้ บรรพบุรุษ harbingers. หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้คุณต้องเรียกรถพยาบาลเป็นเรื่องเร่งด่วน:

• เมือกหนาหรือปล่อยน้ำ;
• ปวดจู้จี้คม
• บดขยี้ความรู้สึกในบริเวณเป้า

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารตั้งต้นทั่วไป

ในสัปดาห์นี้อาจมีอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรงซึ่งจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย ดังนั้นพยายามผ่อนคลายให้มากขึ้น

ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงคนหนึ่งอาจสังเกตว่ารูปร่างหน้าตาของเธอเปลี่ยนไปสภาพเล็บของเธอดีขึ้นเส้นผมของเธอหนาและสวยงาม

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

1.   . เหตุผลในการนี้อาจเป็นเช่นเดียวกับปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและไต
2. หากผู้หญิงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเช่นใช้อาหารที่แตกต่างกันอาจมีความเสี่ยง

ความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรในช่วงตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์นั้นไม่รวมอยู่ใน

หากทันใดนั้นมีสัญญาณใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะตอบสนองทันทีเนื่องจากมีโอกาสที่จะบันทึกการตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าหากทารกต้องการเกิดเร็วเกินไปหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่าอารมณ์เสียถ้าคุณใช้ความพยายามทุกอย่างเด็กจะรอดชีวิตอย่างแน่นอนและมีสุขภาพดี

ในเวลานี้ผู้หญิงหลายคนอาจประสบ toxicosis ปลาย (preeclampsia). ส่วนใหญ่มักจะกังวลคนที่มีน้ำหนักเกินความดันโลหิตสูงและโรคของตับไตและหัวใจ

ภาวะแทรกซ้อนของภาวะครรภ์เป็นพิษอาจทำให้เกิดตะคริวบวมลดการมองเห็นและแม้กระทั่งเสียชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการกระโดดที่คมชัดในน้ำหนักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถรับได้มากกว่า 400 กรัม ปลาย toxicosis มักปรากฏในมัมมี่:

• ถ้าหญิงตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก;
• ถ้าผู้หญิงมีครรภ์ด้วยฝาแฝด
• หากคุณตั้งครรภ์หลังจาก 35 ปี
• ถ้าผู้หญิงมีดีสโทเนีย, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพิษระยะสุดท้ายได้

  ความรู้สึกของผู้หญิง 31 สัปดาห์

ในช่วงเวลานี้เนื่องจากช่องท้องเพิ่มขึ้นผู้หญิงอาจรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอกและกระดูกเชิงกราน ในเวลานี้การกดที่ท้องสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดที่ปรากฏในทารกและสิ่งนี้จะทำให้เขาเคลื่อนไหว

ความรู้สึกทางกายภาพที่เป็นไปได้

การเกิดใกล้เข้ามาดังนั้นร่างกายของผู้หญิงจึงเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขาและเปลี่ยนแปลงทั้งภายนอกและภายใน:

1. ท้อง. ในช่วงเวลานี้ท้องจะโตเร็วมาก น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกวันอยู่ที่ประมาณ 300 กรัมและประกอบด้วยรก, ทารกในครรภ์, น้ำคร่ำ, เลือดในหลอดเลือดและมดลูก
2. เต้านม. ในช่วงเวลานี้ของเหลวหนาเริ่มเปล่งออกมาจากเต้านมซึ่งมีรสเค็มเรียกว่าคอลอสตรัม มันมีสารที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็กในอนาคตของเหลวนี้จะกลายเป็นนม ในขณะนี้มันโดดเด่นเพราะฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตของทารก หากในตอนเย็นคุณรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกให้นอนในบราพิเศษ หัวนมเริ่มใหญ่ขึ้นและหยาบขึ้นเล็กน้อยและต่อมน้ำนมก็ไหลออกมาเช่นกัน
3. มดลูก. มันขึ้นสูงกว่ารอยต่อ pubic มากกว่า 30 ซม. ซึ่งเป็นสาเหตุที่มันยื่นออกมาอย่างมากไปข้างหน้าและระยะห่างจากสะดือคือ 11 ซม.
4. ความเจ็บปวด. หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนในสัปดาห์นี้รู้สึกเจ็บปวดที่หลังเพราะมันค่อนข้างโค้งอยู่ด้านหลัง อาการปวดในอุ้งเชิงกรานสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน relaxin ซึ่งนุ่มเอ็นเอ็นของข้อต่อ pubic นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกจากทารกฟรีในระหว่างการคลอดบุตร หากคุณประสบกับความเจ็บปวดที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานอาจหมายความว่ามันเพิ่มขึ้นและอาจเป็นสาเหตุ
5. น้ำหนัก. โดยทั่วไปน้ำหนักควรเพิ่มขึ้น 10-12 กก. แต่ถ้ามีมากขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักและ จำกัด ตัวเองในเรื่องโภชนาการเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับทารกได้ หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แสดงว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเลย
6. นักร้องหญิงอาชีพ. เนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอโอกาสของนักร้องหญิงอาชีพซึ่งมีลักษณะโดยลักษณะของการปล่อยวิเศษเพิ่มขึ้น และนี่เป็นสัญญาณแรกที่จำเป็นเร่งด่วนในการปรึกษาแพทย์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับดงในระหว่างตั้งครรภ์
7. บวม. ในเวลานี้ผู้หญิงเกือบทุกคนปรากฏขึ้น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับคำปรึกษาจากแพทย์
8. โรคนอนไม่หลับ. ความหนักแน่นคงที่ที่หลังส่วนล่างและตะคริวป้องกันการนอนหลับ นอกจากนี้ขนาดหน้าท้องค่อนข้างน่าประทับใจไม่สามารถใช้ท่าที่สบายอย่างน้อย อย่าลืมว่าห้ามนอนด้านหลัง นอกจากนี้ทันทีที่คุณหลับคุณจะต้องลุกขึ้นเพื่อเข้าห้องน้ำ ในกรณีนี้คำแนะนำเดียวคือให้อดทน
9. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์. ผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในขณะที่พวกเขาไม่ได้ใช้งานเนื่องจากตะคริว แต่ทุกอย่างรู้สึกชัดเจน ในช่วงเวลานี้เด็กจะพัฒนารูปแบบการนอนหลับและชีวิตที่กระฉับกระเฉง เกี่ยวกับความจำเป็นในการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของเด็กอ่าน
10. การเลือก. สัปดาห์นี้อาจเพิ่มจำนวนซึ่งควรเป็นสีเทาอ่อน, น้ำนม, เป็นเนื้อเดียวกันและมีกลิ่นเปรี้ยว
11. ขับถ่ายปัสสาวะ. บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ปัสสาวะอาจไหลตัวอย่างเช่นระหว่างเสียงหัวเราะ, ไอ, จามเป็นต้น สาเหตุนี้คือมดลูกเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ ลองในช่วงเวลานี้เพื่อล้างปัสสาวะให้สะอาด สอนตัวเองให้เข้าห้องน้ำทุกครึ่งชั่วโมง ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว

ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เป็นไปได้

อย่าตกใจเพราะในช่วงเวลานี้ลูกแบ่งปันประสบการณ์และอารมณ์ทั้งหมดของแม่

ดังนั้นพูดคุยกับลูกของคุณทุกวันร้องเพลงกับเขาทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อทำให้เขาและคุณรู้สึกดี

  รีวิวผู้หญิงประมาณ 31 สัปดาห์

ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงไม่เพียง แต่มีการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ในร่างกาย แต่ยังมีอารมณ์ใหม่นี่คือสิ่งที่แม่ในอนาคตพูดเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 31:

Inessa:“ ไปแล้ว 31 สัปดาห์ลูกน้อยเคลื่อนไหวได้มาก อัลตร้าซาวด์แสดงให้เห็นว่าตำแหน่งของเราถูกต้องฉันรู้สึกดีขึ้น แต่ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องทั้งด้านข้างและซี่โครง มันเป็นเรื่องเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับที่คุณรู้สึกถึงลูกของคุณ”

Svetlana:“ เมื่อวานนี้ฉันอยู่ที่สำนักงานแพทย์และเราได้รับแจ้งว่าเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กและคนอื่น ๆ มันน่ากลัวมากที่ซีซาร์จะทำปัญหาร้ายแรง ฉันสวดภาวนาต่อพระเจ้าว่าทุกอย่างดี "

Valery:“ ฉันอดไม่ได้และใน 31 สัปดาห์ฉันซื้อของที่จำเป็นเกือบทั้งหมดสำหรับผู้หญิงของฉัน สัปดาห์หน้าเราไปกันนาน 3 เดือน ลูกมีความกระตือรือล้นโดยเฉพาะตอนกลางคืนอาจเตรียมดิฉันให้นอนไม่หลับในอนาคต สำหรับน้ำหนักฉันเพิ่มขึ้น 7.5 กิโลกรัมเท่านั้น อิจฉาริษยาเจ็บเฉพาะเมื่อเรากินตอนกลางคืนและทุกอย่างเรียบร้อยไม่มีอาการบวมไม่มีอาการปวดหลัง”

วันก่อนวันหยุด:“ วันนี้หมอบอกฉันว่าทารกในครรภ์อยู่ในระดับต่ำมากและนี่จะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดก่อนกำหนด ตอนนี้ฉันนั่งร้องไห้และเป็นกังวล "

การ์ดแสดงความรักแน่นอนว่าลูกชายของฉันกลับมาหาฉันแน่นอนว่าตัวฉันเองรู้สึกว่าเขาเริ่มเตะกระดูกซี่โครงของเขาแล้ว วันนี้แพทย์ยืนยันสมมติฐานของฉันดังนั้นเราจึงเตรียมการคลอดในอนาคต "

แองเจลิ: "ฉันได้น้ำหนักเพียง 6 กิโลกรัมเพราะฉันพยายามกินเฉพาะสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก"

Karina:“ ฉันรู้สึกดีในสัปดาห์ที่ 31 เมื่อฉันต้องการลาคลอดฉันทำในสิ่งที่ฉันต้องการฉันได้หางานอดิเรกให้ตัวเองแล้วตอนนี้ฉันรู้ตัวเองในสาขาใหม่อย่างสมบูรณ์”

Albina:“ ความเจ็บปวดที่หลังถูกทรมานเป็นเรื่องยากมากที่จะเดินได้เมื่อได้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 20 กิโลกรัม ตอนนี้ฉันดูอาหารของฉันอย่างระมัดระวังมากขึ้น”

จูเลีย:“ ลูกสาวของฉันเติบโตอย่างรวดเร็ว ทุกอย่างดีเรากำลังพัฒนาตามแผนที่ได้รับ 8 กิโลกรัมเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในเกณฑ์ปกติ อาการแสบร้อนกลางอกไม่เจ็บเพราะในตอนเย็นฉันพยายามไม่กิน”

  พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์

ทารกมีความยาวเกือบ 40 ซม. แล้วน้ำหนักของมันอยู่ที่ 1.6 กิโลกรัม

เด็กเริ่มก่อตัวสะท้อนการดูด

ทารกยังคงทำให้ม่านตามืดลง เขาตอบสนองต่อแสงและความมืดอย่างสมบูรณ์แบบแล้ว ที่อัลตร้าซาวด์คุณจะเห็นได้ว่าเมื่อเด็กสัมผัสปากกากับดวงตาของเขากระพริบตาทันทีที่เขาอยู่แล้ว ที่เกิดขึ้นสะท้อนกระจกตา.

ในช่วงเวลานี้เด็กยังคงเพิ่มขนาดของเนื้อเยื่อไขมัน เนื่องจากความจริงที่ว่าใต้ผิวหนัง เกิดชั้นไขมันสีขาวเส้นเลือดจะมองไม่เห็นอีกต่อไป ผิวเริ่มเปลี่ยนสีจากสีแดงเป็นสีชมพู

เมื่อนิ้วมือที่เกิดขึ้นแล้วอย่างเต็มที่ เล็บ. นอกจากไขมันสีขาวแล้วทารกยังมีเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลซึ่งอยู่ระหว่างหัวไหล่ด้านหลังกระดูกสันอกตามแนวกระดูกสันหลังและใกล้กับไต มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายในระดับที่ต้องการซึ่งจะช่วยป้องกันทารกในครรภ์จากการทำความเย็นมากเกินไป ปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลเพียง 8% จากเวลาที่มันกลายเป็นไขมันสีขาวและจุดประสงค์ของมันคือการอนุรักษ์พลังงานและน้ำ

เนื่องจากความจริงที่ว่า ไตทำงานได้ดีและอย่างแข็งขันปัสสาวะถูกขับออกมาจากร่างกายของเด็กอย่างต่อเนื่องในน้ำคร่ำ

สำหรับการนอนหลับในกรณีส่วนใหญ่มันจะถูกแสดงด้วยเฟส นอนเร็วอย่างแม่นยำในช่วงเวลาดังกล่าว สามารถที่จะฝัน.

สมองของเด็กยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องเมื่อจำนวนความเชื่อมั่นเพิ่มขึ้น เซลล์ประสาทในเวลานี้ทำงานอย่างแข็งขันและสร้างการเชื่อมต่อใหม่ บนเส้นใยประสาทเริ่มก่อตัวเป็นเยื่อป้องกัน เนื่องจากความจริงที่ว่าแรงกระตุ้นประสาทถูกส่งด้วยความเร็วสูงทารกจึงเริ่ม   ย่อยอาหาร ข้อมูล.

ปอดก่อตัวได้ค่อนข้างดีเนื่องจากสารลดแรงตึงผิวซึ่งช่วยยืดปอดให้ตรง ในกรณีที่เกิดทารก สามารถหายใจ   ด้วยตัวเอง

กำลังเพิ่มขึ้นอย่างแข็งขัน   ตับอ่อนซึ่งหลังคลอดจะผลิตเอนไซม์ที่จะมีส่วนร่วมในการสลายโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ในเวลานี้เธอให้อินซูลินที่จำเป็นแก่เด็กอย่างเต็มที่

ตับยังคงเติบโต lobules ที่รับผิดชอบในการชำระล้างเลือดเกือบเกิดขึ้น ตับยังผลิตน้ำดี

กระบวนการสร้างระบบการได้ยินสิ้นสุดลง ตัวรับ การได้ยิน   ซ่อนอยู่ลึกลงไปในโคเคลียของหูชั้นใน

สัญญาณที่ทำให้ทารกในครรภ์เกิดจากทารกแรกเกิด:

• เด็กชายมีลูกอัณฑะในช่องท้อง;
• ปอดยังไม่โตพอ
• สะดืออยู่ต่ำกว่าตำแหน่ง;
• ภายนอกเด็กดูผอมไปหน่อย

  ภาพถ่ายของทารกในครรภ์

Photo อัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ 3D เป็นระยะเวลา 31 สัปดาห์:

เพื่อความสะดวกในการรับน้ำหนักที่ด้านหลังของคุณอย่ากลัวที่จะใช้ผ้าพันแผล แต่ถ้าตำแหน่งของเด็กนั้นจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เพราะเด็กยังสามารถเกลือกกลิ้ง ที่ เพื่อเลือกผ้าพันแผลที่เหมาะสม   ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

1. วัดเส้นรอบวงของหน้าท้องของคุณในระดับสะดือ
2. ไปยังหมายเลขผลลัพธ์เพิ่ม 5 ซม. และคุณกำหนดขนาดที่ต้องการ

จำไว้ว่าให้สวมมันในท่าหงาย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎของการสวมใส่รั้งก่อนคลอด

ไม่จำเป็นต้องนั่งที่บ้านในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

ไปเดินเล่นเข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรมต่าง ๆ ฟังเพลง โปรดจำไว้ว่าเด็กได้ยินทุกอย่างอย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นให้ร้องเพลงเขาและรวมเพลงโปรดของคุณ

กฎพลังงาน

ในช่วงเวลานี้จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เนื้อหาแคลอรี่   เมนูประจำวัน ผู้หญิงควรเข้าใจว่าการเพิ่มน้ำหนักในสภาวะดังกล่าวนั้นง่ายมากจากนั้นการตกหล่นมันจะเป็นเรื่องยากมาก

ยืนอาหารของคุณในลักษณะที่จะไม่รู้สึกหิว เมื่อต้องการทำเช่นนี้กินบ่อย แต่ในส่วนเล็ก ๆ แนะนำอย่างเต็มที่ในสัปดาห์ที่ 31 ยอมแพ้   การใช้งาน เกลือ, น้ำตาล, ย่าง, รมควัน, หมัก   และผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

อย่าลืมกินผักและผลไม้สดทุกวันเพราะมีวิตามินที่จำเป็นสำหรับคุณแม่และเด็ก

นอกจากนี้ในสัปดาห์นี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีโปรตีนและกรดอะมิโนที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อต้องการทำเช่นนี้เพิ่มไปที่เมนูประจำวันของผลิตภัณฑ์นมหมัก

เพียงจำไว้ว่า - ไม่มีอาหารเด็กควรได้รับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็น

คำแนะนำทางโภชนาการที่สำคัญ:

• อย่าทำตัวตามใจตัวเองเป็นเครื่องมือยกอารมณ์
• คุณต้องกินเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกหิว
• หากต้องการคิดอาหารอยู่ตลอดเวลาให้หางานอดิเรกเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ
• เพื่อสนองความหิวใช้ผลเบอร์รี่และผลไม้
• ยอมแพ้กับความหวานและไขมัน

แน่นอนว่า ดูปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม   และขับถ่ายปัสสาวะ ความแตกต่างระหว่างพวกเขาควรจะน้อยกว่า 200 กรัมหากความแตกต่างนั้นมีขนาดใหญ่กว่าก็หมายความว่าของเหลวจะถูกเก็บไว้ในร่างกาย

จำไว้ว่าให้ กำจัดอาการปวดหลัง   การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบและ บริการนวดโดยเฉพาะถ้ามันทำให้คนที่รัก ในเวลานี้มีความจำเป็นต้องพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องไม่ต้องเดินเป็นเวลานานไม่ควรนั่งบนเก้าอี้โดยไม่มีหลัง

ในเวลานี้หากคุณไม่เชื่อในสัญญาณคุณสามารถเริ่มเลือกสิ่งต่าง ๆ สำหรับทารกและรวบรวมสิ่งที่จำเป็นในโรงพยาบาล รายการสิ่งที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาลคุณจะพบ

สำคัญมากในช่วงเวลานี้ ปฏิบัติตามสำหรับโดยปกติควรจะเป็น 120/70 มม. ปรอท หากมีการกระโดดที่คมชัดคุณต้องปรึกษาแพทย์

ความสัมพันธ์ใกล้ชิด

เริ่มตั้งแต่สัปดาห์นี้ทั้งคู่สามารถเริ่มหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิด ผู้หญิงเพราะความปรารถนาลดลงและผู้ชายเพราะเธอกลัว แต่ถ้าหญิงตั้งครรภ์ไม่มีข้อห้ามและแพทย์ไม่ห้ามมีเพศสัมพันธ์คุณก็ไม่ควร จำกัด ตัวเอง

สิ่งสำคัญคือ ระวังตัวด้วย   และจะไม่มีอันตรายใด ๆ ท่าที่ดีที่สุดในช่วงนี้คือเบื้องหลัง การเจาะควรจะราบรื่นและไม่ลึก อ่านเกี่ยวกับความปลอดภัยสำหรับตำแหน่งทางเพศที่ตั้งครรภ์

กิจกรรมการออกกำลังกาย

แน่นอนว่า 31 สัปดาห์ไม่ใช่เวลาสำหรับการฝึกฝนอย่างเข้มข้น แต่ถึงกระนั้นก็มีสิ่งของที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์

การออกกำลังกายที่เลือกอย่างถูกต้องจะได้รับประโยชน์ช่วยกำจัดความเจ็บปวด

ผู้หญิงที่เล่นกีฬาในระหว่างตั้งครรภ์กำลังฟื้นตัวเร็วขึ้นมากหลังจากตั้งครรภ์

1. .   วิธีที่ปลอดภัยที่สุดเพื่อให้พอดี นอกจากนี้น้ำมีผลสงบเงียบเพื่อให้ผู้หญิงสามารถกำจัดความเครียดและความรู้สึก การออกกำลังกายในน้ำมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้น้ำจะช่วยกำจัดอาการปวดหลัง
2. ที่เดิน. อีกวิธีในการรักษาให้กระชับ ใช้เวลาเดินนาน แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายให้ผ่อนคลายสักครู่
3.   วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระหว่างการคลอดบุตร การออกกำลังกายที่หลากหลายมีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเจ็บปวดเรียนรู้ที่จะหายใจได้อย่างถูกต้องกำจัดปัญหาทางจิตวิทยาและเพิ่มความแข็งแรง

คุณสามารถทำอะไรในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้?

1. ฟังเพลงโปรดจำไว้ว่าทารกได้ยินทุกอย่างดังนั้นควรเลือกทำนองที่สงบ
2. เริ่มเรียนทำอาหารเพราะหลังคลอดลูกคุณจะต้องทำตามอาหารพิเศษ
3. การเย็บปักถักร้อยไม่ได้เป็นเพียงอาชีพที่ยอดเยี่ยมในการกระจายชีวิตของคุณ แต่ยังมีโอกาสที่จะสร้างสิ่งที่พิเศษสำหรับบุตรหลานของคุณเช่นผูกบางอย่างสำหรับเขา
4. อ่านหนังสือ แต่ไม่เพียง แต่ผู้ที่อุทิศให้กับการตั้งครรภ์และการเป็นแม่ในอนาคต ถึงเวลาที่ต้องอ่านสิ่งที่มือไม่เคยไปมาก่อน

การทดสอบการตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์

ในระหว่างการเยี่ยมชมแพทย์ต่อไปให้แน่ใจว่าได้ถาม ทารกเป็นอย่างไรกันแน่   เพื่อความปลอดภัยในการคลอดลูกควรวางหัวลง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับตำแหน่งของทารกในครรภ์

หากหญิงตั้งครรภ์มี แต่สัปดาห์ละครั้งเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณจะต้องทำการตรวจเลือด ควบคุมระดับน้ำตาล.

ดังนั้น ภูมิคุ้มกันในเวลานี้   ของการตั้งครรภ์ อ่อนแอการติดเชื้อต่างๆอาจปรากฏขึ้นในร่างกาย ในกรณีนี้มีความจำเป็นที่จะต้องใช้มันเนื่องจากยิ่งตรวจพบปัญหาได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งสามารถกำจัดได้เร็วขึ้นเท่านั้น

ในระยะนี้ แพทย์อาจสั่งยาพิเศษ 3 อย่างที่กำหนดไว้. นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แพทย์กำหนดว่าทารกมีความผิดปกติและปัญหาสุขภาพวัดขนาดฟังการเต้นของหัวใจตรวจอวัยวะภายในของเขาโดยทั่วไปสรุปว่าการพัฒนาของทารกในครรภ์เกิดขึ้นได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอ่านคลื่นอัลตร้าซาวด์ตามแผนครั้งที่สาม

  วิดีโอประมาณ 31 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์