Карлос Гонсалес , Педіатр і автор численних книг по вихованню, таких як «Подарунок на все життя», «Поцілуйте мене», «Моя дитина не хоче їсти», «Бесіди з педіатром».
Діана Олівер: вагітність - хороший час для читання (коли дитина народиться, буде вже не до читання). Під час моєї вагітності я як раз познайомилася з книгою «Подарунок на все життя», яку тепер рекомендую в якості помічника жінкам, охочим годувати грудьми (і не тільки). Сторінка за сторінкою, автор книги Карлос Гонсалес розвінчує величезна кількість міфів, створених навколо грудного вигодовування, роблячи це в невимушеній і простій формі. Слідом за цією книгою, народилося ще кілька книг, остаточно змінили моє сприйняття материнства, грудного вигодовування та раннього дитинства. Важко утримати себе від бажання отримати якомога більше інформації про материнство, особливо коли ти сама ось-ось відчуєш це стан. Тим більше, в сучасному суспільстві - настільки індивідуалістичної, з такою нестачею підтримки, з такою кількістю пустили глибоке коріння міфів щодо виховання або лактації. Зараз більш ніж коли-небудь необхідно бути добре поінформованим. Ніколи не зашкодить більше читати, а книги завжди допомагають прояснити, зміцнити або поміняти наші початкові погляди. Або допомагають нам відчути себе не такими самотніми. Так багато ще чого!
Кілька днів тому ми з родиною відвідали круглий стіл з проблеми суміщення сімейного життя і роботи. У тому ж залі Карлос Гонсалес проводив бесіду з питань сну, виховання і дитячого харчування. У перерві я підійшла до нього, щоб попросити про інтерв'ю по телефону або по електронній пошті для блогу. Яке ж було моє здивування, коли доктор запропонував дати інтерв'ю прямо за чашкою кави! Зрозуміло, довго не роздумуючи, я вхопилася за цю можливість. Бесіда принесла мені справжнє задоволення - і в силу того, що сказане змусило мене задуматися, і завдяки дружелюбності і почуттю гумору доктора. Пропоную вижимки з нашої двогодинної бесіди.
Що б Ви сказали батькам, стурбованим проблемою харчування дитини, які хвилюються через те, що «їх чадо мало їсть»? 
Щоб вони не турбувалися. Люди постійно говорять: «Моя дитина нічого не їсть», «Моя дитина їсть недостатньо» ... але я б їм порадив не турбуватися, тому що діти і так їдять занадто багато . В Іспанії сьогодні ми бачимо 30% дітей з ожирінням, і це, без сумніву, одна з найсерйозніших проблем, яка є у іспанських дітей сьогодні. Через що виникає зайва вага? Через те, що діти їдять занадто багато або їдять погану їжу. Ваша мама не говорить, що Ви мало їсте? Напевно іноді проскакує !? Це одна з тих материнських фраз, які «якщо тобі не скаже мама, то хто скаже?». Це з серії «сходи в туалет перед виходом, а то потім не зможеш».
А що з приводу надмірної кількості контрольних візитів до педіатра?
Раніше люди не ходили до лікаря. Треба було себе дуже погано відчути, щоб піти. Чому? Тому що це було дуже дорого. Зараз люди йдуть до лікаря за всім підряд. Вірніше, самі-то - ні, вони ведуть дітей до лікаря. Між 7-ю і 50-ю роками люди звертаються до лікаря, тільки якщо у них температура 40 не спадає кілька днів. Але діти ... - це інше. Це називається «контроль за здоров'ям дитини». В якійсь мірі, ми лікарі, самі цьому посприяли. Населенню було запропоновано ходити до лікаря, робити огляди без особливої потреби, і це викликає занепокоєння.
Інша тема, нервує батьків, - дитячий сон. Думаєте, це таке «сучасне» занепокоєння?
Думаю так. Дивіться: батьків завжди турбувало, якщо дитина не спав, але питати про це педіатра ... Справді , коли я починав працювати педіатром, не пам'ятаю, що хто-небудь запитував мене про сон своїх дітей. Думаю, що це занепокоєння не володів людьми до тих пір, поки хтось не сказав, що у дітей має бути розклад. Це не та ідея, яка може виникнути спонтанно у безлічі людей, тому що в реальному житті такого не буває. Наприклад, якимось батькам може прийти в голову ідея надіти на дитину черевики. Для чого? Ну, адже він коли-небудь почне ходити, взуття ми все носимо і т.д. А чому їм не прийде в голову кожен день лягати спати в один і той же час? Кому таке спало на думку? Жоден дорослий не встає і не лягає в один і той же час у вихідні. Не думаю, що людям спонтанно прийшло в голову, що дитина повинна лягати спати в один і той же час кожен день. Як і ідея про те, що діти повинні спати на самоті, в той час як в усі часи діти спали з батьками.
Багато людей думають з приводу дитячого плачу: «заспокоїться, нічого не трапиться, якщо поплаче». Справді нічого не трапиться?
Станеться. Станеться те, що дитина плаче . А якщо плаче, це означає, що йому погано. Дитина плаче, як і всі діти, - і ти не можеш цього уникнути: плаче, коли його переодягають, робиш щеплення, миєш ... Звичайно, ти намагаєшся зробити так, щоб він плакав якомога менше, так як знаєш, що його плач означає, що йому погано. Намагаєшся заспокоїти, пояснити, що відбувається ... Чому ти це робиш? Тому що дитина плаче - і не треба інших пояснень. Часто люди використовують дивні аргументи, щоб не заспокоювати дітей, типу: «І що станеться? Якщо дати йому поплакати - у нього хіба травма на все життя залишиться? ». Проблема не в цьому, просто мені і в голову не приходить так робити.
Звідки це усталена думка, що «діти погані», що вони постійно «нас провокують»?
Для мене це загадка. Припускаю, що такі речі можуть спонтанно приходити в голову тим батькам, яких ростили без ласки, на яких кричали, яких карали і т.д. У такому випадку, вони можуть думати, що це нормально. Вважається, що наші батьки накладають на нас такий відбиток, що все подальше життя ми проводимо або «з ними», або «проти них». У будь-якому випадку, все залежить від батьків, і частіше ми опиняємося «з ними». Так що робити щось, відмінне від того, що робили наші батьки, рівнозначно тому, щоб кинути їм в обличчя, щоб робити з нами погано. А цього багато не зроблять ні за що на світі. Це, помножене на незнання, змушує багатьох батьків діяти так, а не інакше.
З приводу так званих дітей «З особливими вимогами». Вони взагалі існують?
Ну, це просто такий вислів. Є діти, які просять більше інших, які плачуть більше за інших ... так, це так. А чому так буває - тому що сам дитина такий, або з якоїсь іншої причини, - я не знаю. Тут може впливати характер, темперамент, як з ним поводилися в перші місяці ... Коли говоримо, що це діти «з особливими вимогами», то це просто манера говорити, уникаючи ярликів і некрасивих визначень - типу «плакса», наприклад.
Також має значення, що саме ви розумієте під поєднанням «особливі вимоги». Проблема не в уживаній назві, а в наслідках, які воно може мати. Якщо, називаючи їх дітьми «з особливими вимогами», ми уникаємо таких назв як «плакса», «невихований» або «примхливий», і допомагаючи їх батькам зрозуміти, що у таких дітей є підвищені потреби, то таке формулювання цілком корисна. Якщо ж це служить для того, щоб хтось вирішив, що такі діти мають мутував геном або у них проблеми з головою і тому їм потрібні ліки, щоб їх «вимоги знизилися», - тоді це трагедія. По темі гіперактивності я говорю в моїй останній книзі «Зростаємо разом», бо вважаю, що ця тема явно роздута. Я не заперечую, що може існувати який-небудь випадок (я не експерт і не психолог), коли виникає потреба в певному виді медичної допомоги. Ймовірно, існує. Але не може бути, щоб в Сполучених Штатах 20% дітей від 10 до 15 років мали діагноз «гіперактивність». Адже це кожна п'ята дитина - ні більше, ні менше. Якби мені сказали 1 з 100 - ладно. Але невже справді стільки?
Ми, батьки, стали менш терпимими ...?
Батьки, вчителі ... Подивимося. Або діти залишилися колишніми, а ми терпимо їх менше, або діти «вантажать» нас тепер більше, більше плачуть, більше рухаються ... Якщо друге, то треба задуматися, що відбувається, або що ми зробили не так, що вони такими стали. Я не здивуюся, якщо поєднуються обидва чинники: батьки менш терпимі, але і діти також менш терпимі, тому що ми їх ростимо по-іншому. Адже це зовсім не одне і те ж - дитина, яку виховували вдома батьки, і дитина, яку виховували в дитячому саду. Не одне і те ж - дитина, якій дозволяли грати самому, і дитина, кожну секунду життя якого контролювали. Не одне і те ж - дитина, який з народження дивився телевізор, і дитина, яка в очі його не бачив.
Це спостереження, це теорія ... але я прекрасно пам'ятаю, як колись давно бачив серйозний документальний фільм, в якому один американський фахівець, професор якогось університету, говорив про гіперактивності. Так ось, він сказав, що часто дітей, які «погано себе вели», карали, не пускаючи на прогулянку, в той час як така дитина якраз потребував ще більшою прогулянці. Прогулянка - не сучасний винахід, ще в XVIII столітті в школах були майданчики для відпочинку. Тому що дорослі бачили, що дитина може вести себе спокійно і вчитися, тільки якщо він «випустить пару». Дітям потрібно випускати пар, по-іншому не вийде. Дивіться, яка цікава штука виходить. Я відвідував курси для дорослих, курси для лікарів, слухав багатьох експертів в освіті. Всі вони вважають, що тривалість навчання повинна бути максимум 3/4 години, тому що довше 45 хвилин люди не виносять ... І це на медичних конгресах! Так що ж це виходить - дорослий потребує перерві після 45 хвилин, а дитина може витримати 2 години? Це неможливо!
Чи настільки важливо «випускати пару»?
Дуже важливо. Фактично, зараз є школи, які в якості експерименту поставили в класах бігові доріжки. Тобто, коли вчитель в класі пояснює, найактивніші діти слухають його на біговій доріжці. У спортивних залах перед біговими доріжками стоїть телевізор. Однак, замість перегляду телевізора, тут проходить урок математики. Це вічна суперечка, і в моїй останній книзі я про це говорю: що краще - позичати дітей активною діяльністю, щоб вони випускали пар, або спокійною, щоб вони заспокоювалися? Це дві протилежні думки, про які суперечка йде давно, але ось що ми бачимо: якщо порівняти дітей, яким протягом годинної перерви читали казки, з дітьми, які провели цю годину в русі, то більш уважними на уроці були останні.
І крім усього іншого, треба усвідомлювати різницю між грою під наглядом і без нагляду. Це не одне і те ж. Діти все більше потребують вільних іграх, але їм це все менше дозволяють. Раніше діти йшли на вулицю грати, зараз же йдуть на позашкільні заняття під наглядом вихователя. Діти мають вкрай мало вільного часу, коли вони можуть сказати «а тепер я роблю, що хочу». Люди переконані, що дітей треба весь час чимось займати, не давати їм нудьгувати, - але ж нудьга має найважливіше значення! Нудьгувати не погано.
Є дві крайності - батьки, які відсилають дітей в міській табір і «до побачення!», І батьки, які купують книгу з рекомендаціями, як постійно зайняти дитину. Кращі моменти мого раннього дитинства, спогади моїх перших трьох років пов'язані саме з нудьгою. Пам'ятаю, як стежив за краплями води, залітає через вікно в кімнату в дощові дні. У 3 або 4 роки я саме це пам'ятаю, а ігор не пам'ятаю.
Щодо цієї нудьги. Багато ж кажуть, мовляв, «відведи його в дитячий садок - там ними займаються і їм не нудно »
В іспанському саду - сумніваюся. У більшості гідних країн є закон, який наказує наявність одного вихователя на кожні три або чотири дитини. У доповідях Організації економічного співробітництва і розвитку (ОЕСР) наводяться ці дані, а також дані про кількість дітей, які відвідують садочки в кожній країні, відпустки по догляду за дитиною і т.д. Відносно кількості дітей на одного вихователя, ми знаходимося на рівні Туреччини і Мексики, а не Франції, Німеччини або Англії. Дитина в Німеччині не ходить в садок, де 8 дітей на одного-єдиного вихователя, і набагато менше серед них однорічних.
Але в Іспанії ситуація інша: неіснуюча допомогу батькам і відсутність політики сумісництва
Так, тут немає нічого спільного. Мені здається, є вже дві партії, які висувають вимогу 6 місячного декретної відпустки, Але в рівній мірі для чоловіка і для жінки. Якби мова йшла про 3 роках для батька і 3 для матері - мені б здалося здорово, але якщо все 6 місяців ... Більш логічно було б 11 місяців для матері і 1 для батька, або 3 роки для матері - 5 місяців для батька. У той день, коли народить чоловік, ну нехай у нього буде право на ці 11 місяців або 3 роки. Існує абсурдне умонастрій, за яким чоловік і жінка повинні робити все в рівній мірі однаково. А як може бути однаково, якщо для початку - одна народила, а інший - ні. Я б запропонував політикам, враховуючи, що вони в усьому дотримуються політкоректності, змінити прийняте значення слів в законах і писати так: «Людина, яка народила, має право на ...» замість «жінка, яка народила».
Але політики не будуть міняти те, що суспільство не приймає. Суспільство в цілому погано сприймає, якщо людина залишається вдома і стежить за дітьми. Як же ми будемо просити політиків змінити закони, якщо у нас такі забобони?
Подібне відбувається тільки в Іспанії. У Німеччині, наприклад, тільки 6% дітей ходять в сади, так як про них піклуються батьки. Нещодавно прочитав в Інтернеті, здається, на якомусь форумі, як іспанка, що живе в Німеччині, розповідала, що ситуація прекрасна, але не настільки ідилічна. Що є багато чоловічого шовінізму: «якщо виходиш на роботу, а не сидиш з дитиною вдома, на тебе косо дивляться». Їй пощастило жити в країні, в якій замість 4 місяців їй дають 12 і скаржиться на шовінізм. А я так думаю, що якщо не хочеш цю відпустку по догляду за дитиною - відмовся від нього! Думка про те, що найкраще - працювати, навіюється тільки вам, жінкам. Жоден чоловік в це не повірить! Для чого ми купуємо десяток лотерейних квитків на Різдво? Щоб перестати працювати!
Пам'ятаю, кілька років тому одна мати розповідала американському журналу Ла Лече Ліги, що вона була сита по горло вмовляннями всіх навколо не працювати і вирішила все ж вийти і працювати в проекті з дослідження впливу міжособистісних стосунків на раннє псіхокогнітівное розвиток дітей. Вона, правда, змовчала про те, що працювала щось вона вдома, а єдиним досліджуваним був її син.
Але не тільки забобони або політика примирення, але і гроші також впливають на подібне рішення
Це все філософія споживання, звернена перш за все до жінок. Це не просто питання того, що «мені потрібні гроші». У певних випадках без грошей не обійтися, але в основному важливі не стільки гроші, скільки теорія, згідно з якою «я повинна реалізувати себе як особистість». Ми, чоловіки, ніколи не думаємо, що працювати - це добре. Якби я виграв 50 мільйонів євро в лотерею, - можливо, я продовжував би писати книги, так як мені це подобається; можливо, архітектор продовжив би проектувати будинок, а хірург - робити операції час від часу. Але скільки таксистів продовжили б працювати? Скільки мулярів продовжили б класти цеглу? Думаю, мало. Люди грають в лотерею, щоб перестати працювати. Коли вихід на пенсію змінили з 65 до 67 років, я не чув, щоб хто-небудь сказав, як це прекрасно - мати можливість попрацювати ще два роки, щоб реалізуватися як особистості. Так не сказали ні жінки, ні чоловіки. Якщо справа в рівності - є багато можливостей для рівності. Діти потребують батьків не протягом перших 3 років вони потребують них протягом всього раннього дитинства.
Робочий розклад в Іспанії - також не помічник
Розклад роботи та відпусток. У дітей 3 місяці канікул, у батьків - 1місяць відпустки. Як це поєднати? Це ненормально, якщо дитина в 11 років весь липень сидить вдома, поки його батьки працюють. Чи не хочеться нам всіх зрівняти? Так нехай сидять з дитиною по 4 години кожен. Мій батько, працюючи по 8 годин, зміг дати трьом дітям університетську освіту. А тепер так не вийде, тому що нас обдурили. Мені кажуть, що рівень життя зараз нижче, ніж коли я був маленький? Може, зараз в Іспанії життя гірше, ніж в 60-е? Думаю, що сьогодні життя не гірше. Людина, що працює тепер стільки ж, скільки працював мій батько, отримує більше. Справа в тому, що у мого батька ніколи не було машини, а на канікули ми їздили на море під Барселону, навіть коли підросли. Зараз же - у кого не спитай - всі вже побували в Індії. Я Індію бачив тільки на фотографії. Найважливішим в нашому житті мало б стати виховання наших дітей. Тільки ось розуміємо ми це, коли вже надто пізно і вони виросли, або коли дітей вже пізно заводити. Мої батьки змогли обійтися без машини, змогли носити штопані шкарпетки і не їздити в далекі країни, тому що вірили, що головне - виростити дітей і дати їм освіту. Зараз же багато людей занадто пізно розуміють, що є головним. Замість того, щоб відмовитися від машини або подорожей, вважають за краще витрачати гроші в репродуктивних клініках в 38 років. Ми живемо в суспільстві, яке нас змушує вірити, що мати дітей - не найважливіше. Але раптом ти розумієш, що, виявляється - ні, це і є найважливіше!
оригінал
Книги доктора Гонсалеса можна придбати в інтернет-магазині видавництва
Вконтакте
Автор
Керівництво по грудного вигодовування",...
Швидше за все, суперечки про переваги грудного вигодовування для здоров'я матері і дитини для вас не є актуальними, тому що переваги ці незаперечні. Автор цієї книги д-р Гонсалес переконаний, що годувати дитину грудьми - це не просто спосіб подарувати йому здоров'я, не самообмеження і тим більше не жертва, яку жінка приносить для блага своєї дитини, а нормальна частина її власного життя, її сексуального і репродуктивного циклу . А для дитини це не просто спосіб отримати їжу, але і можливість сформувати і зміцнити емоційний зв'язок з мамою.
Тому д-р Гонсалес створив цю книгу як повне і всебічне керівництво в допомогу тим жінкам, хто шукає відповідь на питання як годувати дитину грудьми. Книга д-ра Гонсалеса не тільки детально розповість як годувати дитину, а й дуже дохідливо доведе, чому це потрібно робити саме так. Книга носить підзаголовок "Керівництво по грудному вигодовуванню", і це дуже важливо: в книзі йдеться не тільки і не стільки про користь ГВ, скільки даються відповіді, мабуть, на всі нагальні практичні питання про те, як годувати дитину грудьми (ви можете переконатися в цьому, ознайомившись зі змістом книги).
Автор детально розкрив безліч тем, пов'язаних з грудним вигодовуванням: від анатомії і фізіології жіночих грудей до збільшення немовлям зросту і ваги, від техніки прикладання до грудей до найпоширеніших захворювань жінок і дітей, від сумісності грудного вигодовування з різними продуктами і ліками до способів організації годування грудьми при необхідності матері вийти на роботу, а також відповів на багато інших питань, часто що виникають у зв'язку з темою як годувати дитину.
- Мам, а чому у нас немає тата? - питала чотирирічна Рита.
Ні, звичайно, їй не потрібен був ніякий папа, фу! Вони все грубі, смердючі, волохаті! Просто у них з мамою як ніби гра така. В питання і відповіді.
Лена посміхалася і притискала дочку до себе.
- Тому що ти моя дівчинка. Тільки моя і нічия більше, так?
- Прямо як Дюймовочка?
- Набагато краще, ніж Дюймовочка! Вона була зовсім маленька, тому загубилася. А ти нікуди не загубишся, так? Ти моя люба!
- Я ж Рита!
- Люба - тому що кохана! - в сотий раз повторювала Олена. - Люба моя дорога!
Будь звали маму. «Рожай! - квапила вона. - Щоб я встигла хоч трохи з онуками поняньчитися ». Сама вона народила Олену в тридцять вісім.
Лена весь час думала, що їй дуже пощастило - все вийшло з першого разу. Чоловіки її лякали. Ще зі школи, коли однокласники затягли її в порожній клас і стали лапати. Ні, нічого вони їй не зробили, та й не збиралися, напевно, просто буйствували від молодої дурості. Але Лена на все життя запам'ятала мерзенні жадібні руки і моторошне знесилюють почуття повної безпорадності. Які вже тут «онуки»! Щоб мама могла порадіти «онукам» - хоча б одному! - без цих грубих, смердючих, огидних створінь не обійтися. Не можна ж народити від ангела небесного! Тобто Лена-то і рада б - але де ж взяти ангела?
Та й не-ангела теж. Начебто затягнути в ліжко когось чоловічої статі не так і складно - досить спочатку злегка підпоїти. Але п'яне зачаття ... Спаси і збережи від такого жаху!
З Богданом вона познайомилася на дні народження у колишньої шкільної подруги. Він виявився в компанії випадково і привернув Леніно увагу тим, що пив тільки мінералку - мовляв, за кермом, і ще кудись їхати потрібно. Згадавши поради досвідчених подруг, вона напросилася до нього в машину і примудрилася роздобути номер телефону. Через тиждень, випросивши у однокурсниці ключ від кімнати в гуртожитку, Лена зібрала всю свою мужність і подзвонила, придумавши якусь дурну прохання - здається, допомогти повісити книжкові полиці. Як не дивно, Богдан не тільки її згадав, але і в допомозі не відмовив.
Виглядала Лена завжди молодше за свої роки, її навіть за школярку іноді брали. Зустріла гостя в легкому халатику, який весь час намагався розгорнути. Притулилася, як би випадково, раз, другий ... Хто ж відмовиться, коли симпатична дівчина сама на шию вішається?
Потім Богдан, правда, здивувався: «Що ж ти не сказала, що дівчинка ще? Я-то думав ... »Але це було вже не важливо. Незабаром стало ясно, що все вийшло з першого разу, повторень не буде потрібно.
Поява внучки практично збіглося з маминим сімдесятиріччя. Вона не відходила від ліжечка, плакала і говорила, що це найкращий подарунок за все життя.
Правда, поняньчитися з малою вона майже не встигла. Померла, коли Риті ледь виповнився рік. Лена втішала себе тільки тим, що пішла мама легко - просто заснула і не прокинулася. Вік, що поробиш.
Відразу після смерті бабусі Рита почала боліти: то горло червоне, то ніс хлюпає, то чхає без перерви. Олена вже впадала у відчай - ну що це таке ?! Адже вона робить все те ж саме, як при мамі. А Рита з застуд не вилазить - хоч головою об стінку бийся! Дільничний педіатр, наймиліша Тетяна Олексіївна, тільки зітхала: «Треба ж! Така гарна дівчинка! Неначе наврочили! »А одного разу сказала:« Знаєте, Леночка, ми вже все, що можна, перевірили, чи немає ніяких причин. Я думаю, вам потрібно клімат змінити. Поїхати кудись, де багато сонця. У вас в Ізраїлі нікого немає? »
В Ізраїлі жила Віра, мамина старша сестра - відрізана скиба. Мама не любила про неї згадувати, говорила, що та завжди егоїсткою була.
Лена знайшла в сумці зі старими паперами Верин адресу і написала їй, не дуже, втім, розраховуючи на відповідь. Але Віра відповіла. І виклик оформила швидко. Навіть в аеропорту зустріла - розтовстіла, сильно постаріла, якась обдерта. Вилиняв майка, безформна спідниця з нерівно звисає подолом, червона нездорова шкіра. Скептично оглянувши Олену і Риту, Віра тут же заявила: «Ну ось що, родичі! Я свою справу зробила, няньчитися з вами більше не буду. Ясно? »Розгорнулася і пішла.
- Ну мам! - приставала Рита. - Тепер ти повинна сказати, що довго-довго про мене мріяла, потім я з'явилася, а потім ми приїхали в Ізраїль, і тепер у нас все відмінно!
- Я довго-довго про тебе мріяла, потім ти з'явилася, потім ми приїхали в Ізраїль, і тепер у нас все відмінно! - слухняно повторювала Олена, куйовдячи ніжні пряме волосся доньки.
І стукала по дереву - щоб не наврочити. Адже після переїзду все і справді склалося якнайкраще. Квартира, правда, державна (матерям-одиначкам, які не мають своєї квартири, в Ізраїлі видається державна квартира), але це тимчасово, і взагалі не страшно. Робота - Лена влаштувалася в бібліотеку - в п'яти хвилинах від будинку, і Риту туди можна приводити. Дуже жива, уперта, іноді майже некерована дівчинка серед набитих книгами стелажів затихала, заворожено дивлячись на що йдуть вгору і в сторони ряди. Повільно ходила вздовж полиць, водила пальчиком по корінцях, навіть розмовляла з ними.
Але найголовніше - після переїзду Рита жодного разу не застудилася. Ось ні разочка! В першу їх ізраїльську осінь Лена ще побоювалася - як дочка відреагує на холодні зимові дощі. Виявилося, що ніяк. Напевно, Тетяна Олексіївна мала рацію, і справа була в кліматі. А може, у вітамінах. Фрукти Рита могла поглинати цілодобово. Сідала на підлогу, ставила поруч величезне блюдо, повне «смачненького» - від інжиру до яблук - і, не відриваючись від розкладеної на колінах книжки, встигала ще підсовувати шматочки черепасі Марті. В цей час засмагла до індіанської смуглявості Рита була схожа на ожилу бронзову статуетку якогось екзотичного божка.
Крім Марти, вони завели ще рибок і вечорами подовгу спостерігали за таємничою водної життям.
Правда, рибки скоро померли. Чи то їх вода не влаштовувала, то чи сонце, чи то, навпаки, тінь. Але одного разу вони все відразу взяли і заснули. Добре, що Рита в школі була, не бачила. Лена тихенько винесла акваріум на смітник - подалі, за три квартали від свого будинку, ледве дотягла - і склала якусь історію про незнайому дівчинку, якій дуже-дуже потрібні були саме ці рибки. Ну справді! У них адже і рибки, і черепаха. А у дівчинки - нікого. Ось і довелося їй рибок віддати. А у них березні залишилося. Незграбна, смішна.
Олена довго ще боялася ненавмисно проговоритися про долю рибок. Але Рита так про них і не згадала - навколо було стільки цікавого! Під балконом росла олива - на неї прилітали смішні зелені папуги! Так-так, справжні папуги - Рита обожнювала за ними спостерігати. А ще книжки, пальми, важкий, але такий захоплюючий новий мову - дівчинка почала базікати на івриті раніше самої Олени. Рита взагалі любила все нове, спалахувала миттєво і сильно - я це хочу! Олені подобалося виконувати доччині бажання - вона відчувала себе справжньою чарівницею. Могутньої і всесильної.
Незадовго перед тим як Риті виповнилося десять - перший ювілей! - вона пристрасно захотіла ляльку Фербі. Всі вуха прожужжала. Лена спочатку думала, що Фербі - це щось на зразок Барбі. Платтячка, будиночки, меблі та інші іграшкові радості. Виявилося - нічого подібного.
Фербі була не зовсім лялька. Точніше, зовсім не лялька. Дивно приваблива і трошки страшна.
Ні, теж не так. Фербі була дуже страшна. Якийсь Чебурашка-мутант. І при цьому містично приваблива. Дуже жива. Як щеня або кошеня. Або навіть більше, тому що на додачу до пухнастості і рухливості вміла ще і розмовляти. Рита побачила її в якийсь рекламі - і наче прикипіла: мама, хочу таку! Олені лялька здалася моторошнуватої, але ж діти дивляться по-іншому.
Похапцем розпакувати подарунок, Рита завмерла:
- Мам! Я її боюся!
- Але ти ж так хотіла саме Фербі, - розгубилася Олена.
- Я не знала ... вона така ... така ...
- Ну добре, давай її кому-небудь подаруємо.
- Ні! Це моя! - Рита тупнула ніжкою.
Лена між тим з жахом думала про те, що завтра будуть готові результати обстеження. Лікар, який виписував їй напрямок, дивився так красномовно, що жінка передчувала, які це будуть результати.
Завтра вона все дізнається. В Ізраїлі діагноз говорять відразу. Не те, що в Росії, де ховають очі, бурмочуть щось втішне, обнадійливе. Бережуть! Неначе людини з «діагнозом» ще можна від чогось уберегти.
На ранок після Рітіні дня народження Олена відчула себе зовсім погано: низ живота крутило, нога підламуються, в голові дзвеніло, в очах миготіли темні точки.
Дочка, як на зло, вередувала, вимагала заплести косичку то вище, то збоку, квапила:
- Мам, ну чого ти? Тамар зараз піде!
Тамар і її мама, Поліна, жили на тому ж поверсі. Довгий час сусіди ледь віталися при зустрічах, але, відпочиваючи в Ейлаті, випадково зіткнулися і з тих пір подружилися. Подружилися і дівчатка - бігали разом в школу, в магазин, разом вигулювали смішного сусідського японського хіна Чампі. Тамар була на рік старше, і Рита намагалася їй наслідувати.
Коли дочка, підхопивши ранець, квапливо вискочила за двері - а раптом Тамар піде без неї! - Лена вперше замислилася про те, що ж буде далі.
«Надійся на краще і готуйся до гіршого», - говорила мама. А найгірше - те, що Рита скоро залишиться одна. Що ж робити? Розшукувати Віру? Страшно навіть подумати про те, щоб залишити з нею дівчинку. Ні, це не годиться. Єдиний близька людина - Поліна. Тим більше вона сама лікар ...
Ресурс, 2014 року, 392 стор., Інтегральний плетіння
Д-ра Гонсалеса, за його власним визнанням, вже давно не займають суперечки про переваги грудного вигодовування для здоров'я матері і дитини - переваги ці для нього незаперечні. Він переконаний, що годування грудьми - це не просто спосіб подарувати дитині здоров'я, не самообмеження і тим більше не жертва, яку жінка приносить для блага своєї дитини, а нормальна частина її власного життя, її сексуального і репродуктивного циклу, а для дитини це не просто спосіб отримати їжу, але і можливість сформувати і зміцнити емоційний зв'язок з мамою.
Тому д-р Гонсалес створив цю книгу як повне і всебічне керівництво в допомогу тим жінкам, хто хоче годувати дитину грудью.Кніга носить підзаголовок «Керівництво по грудному вигодовуванню», і це дуже важливо: в книзі йдеться не тільки і не стільки про користь ГВ , скільки даються відповіді, мабуть, на всі нагальні практичні питання про годування грудьми (ви можете переконатися в цьому, ознайомившись зі змістом книги). У ній автор детально розкрив безліч тем, пов'язаних з грудним вигодовуванням: від анатомії і фізіології жіночих грудей до збільшення немовлям зросту і ваги, від техніки прикладання до грудей до найпоширеніших захворювань жінок і дітей, від сумісності грудного вигодовування з різними продуктами і ліками до способів організації годування грудьми при необхідності матері вийти на роботу, а також відповів на багато інших питань, що часто виникають у зв'язку з грудним вигодовуванням.
Гонсалес - лікар-педіатр, батько трьох дітей, засновник і президент Каталонській асоціації грудного вигодовування, автор курсу по грудному вигодовуванню для медичних працівників. З 1996 року веде розділ про грудне вигодовування в журналі Ser Padres ( "Батьківство").
Літератури по грудному вигодовуванню зараз багато, але ще одна хороша книга ніколи не буде зайвою! А Карлос Гонсалес, автор вже знайомих і улюблених російським мамам книг "" і, пише дуже добре. З гумором і великою любов'ю до мамам і малюкам він дуже докладно і наочно розповідає, як вирішувати можливі проблеми батьківства, чому виникають ті чи інші стереотипи і що з усім цим робити, щоб жити спокійно і щасливо. Питання годування грудьми в Іспанії мають, звичайно, свої національні нюанси, але в загальному і цілому залишаються дуже близькі нашим реаліям. І батькам, налаштованим на близькість і взаємопідтримку в сім'ї, як по відношенню один до одного, так і до своїх малюкам, книги Гонсалеса будуть дуже співзвучні.
Ось, наприклад, як пояснює Гонсалес поширений і у нас міф про те, що "через стреси сучасного життя жінки не можуть годувати грудьми як це було раніше". Один з кращих способів зірвати грудне вигодовування - налякати матір, переконати її, що у неї-де нічого не вийде, що годувати грудьми неймовірно важко ... Це звична стратегія виробників сумішей. Увага! Я не намагаюся стверджувати, ніби налякані, нервові або знаходяться в стресовій ситуації жінки не можуть годувати грудьми. Можуть, зрозуміло! Жіноча лактація - це не ніжне парникову рослинка, а одна з надійніших функцій організму. Ця функція необхідна для виживання (хай не матері, але її потомства). Будь-який наш орган може відмовити (всі ми рано чи пізно від чогось вмираємо), але зникнення молока - настільки ж не схоже на норму, як зупинка серця або ниркова недостатність. Ті, хто говорять про стреси сучасного життя, мабуть, забули, що ми - перше покоління іспанців, яке щовечора лягає в ліжко з упевненістю, що і завтра досхочу поїсть. Жінки годували грудьми тисячі років поспіль, перебуваючи і в більш важких ситуаціях. Годували, коли прожити до 35 років означало дожити до старості, коли посуха означала голодний рік, коли війна спустошувала всі навколо, коли доводилося нести на собі тягар рабства, коли епідемії викошували цілі міста ... Вплив стресу на рефлекс відділення молока - тимчасовий ефект: да, молоко тече не відразу, немовля сердиться і плаче ... але продовжує смоктати, бо голодний, і врешті-решт молоко поллється, в якому б стресі ні перебувала мати. Єдине, що відрізняє наш час від всіх інших часів, - це ось що: тепер, коли немовля плаче і обурюється, мати дає йому пляшечку. Це не від нервів і турбот «пропадає молоко», воно пропадає через пляшечок.
Це не просто книга чоловіка про те, які переваги дає жінкам і дітям годування грудьми. Це - книга, наповнена великою повагою до грудного вигодовування як до важливої частини життя жінки, способу спілкування матері і дитини, як самостійної цінності, а не "перевазі перед сумішшю". На самому початку Гонсалес зізнається: "Роками я дивився на грудне вигодовування як медик: краще харчування, захищає від багатьох хвороб, рятує тисячі життів, треба його пропагувати заради здоров'я всього суспільства ... хороша мати повинна постаратися годувати грудьми, тому що це для дитини найкраще. Потім у мене народилося троє власних дітей, і щось змінилося. Я бачив, як мої діти смокчуть, як дружина годує їх грудьми, і відчував ... Що я нею пишаюся, може бути? Захоплююся, дивуюся, зачарований нею? І навіть заздрю? Я багато читав тоді про батьківські почуття, але до сих пір не в силах описати їх адекватно. Буває в житті таке, що всієї глибини того, що відбувається словами не передати ніяк. Тоді я зрозумів, що грудне вигодовування - це не просто спосіб досягти кращого здоров'я; воно і є саме здоров'я. Воно мета, а не засіб. «Уникати штучного вигодовування у зв'язку із небезпечними проносів »для мене звучить зараз настільки ж абсурдно, як« уникати сліпоти у зв'язку із небезпечними для сліпого потрапити в ДТП ». Годування грудьми - це не спосіб уникнути інфекції, а зір - це не спосіб уникнути нещасних випадків. Це нормальна частина повної життя. Тепер я знаю, що грудне вигодовування - це не самообмеження і тим більше не жертва, яку жінка приносить для блага своєї дитини, а просто частина її власного життя, її сексуального і репродуктивного циклу. Це право, яке ніхто в неї не може відняти.
При цьому, звичайно ж, Гонсалес залишається професіоналом, і пояснює багато моментів з точки зору професіонала, але на перше місце він ставить любов. Читаючи його книги, ми відчуваємо розуміння і підтримку. І якщо вам потрібна дійсно хороша книга по грудному вигодовуванню - не пропустіть "Подарунок на все життя". Я вдячна видавництву за можливість виступити науковим редактором для російського перекладу, видавництва "Ресурс".
Хорошим помічником матері маленької дитини може стати такий гаджет, як електронна книга і / або можливість читання літератури на планшетному комп'ютері і смартфоні. Багато видавництв випускають свою продукцію не тільки в друкованому вигляді, але і в електронному форматі з можливістю читання на портативних пристроях, що працюють на платформах Android і iOS. Одне з таких видавництв, про книгах якого і піде мова в статті, - «світлий». Спеціалізація книг - відносини між дітьми і батьками, грудне вигодовування, навчання поза класно-урочної системи тощо
Отже, чим може перевершити цифрова книга свою таку звичну паперову родичку?
В першу чергу, варто відзначити фінансову вигоду.
Жінці з маленькою дитиною може бути незручно йти в книгарню і уважно вивчати асортимент. Звертаючись до послуг інтернет-магазинів, ми все одно змушені чекати якийсь час, необхідне для складання замовлення і його доставки. А використовуючи додаток, можна практично в будь-який момент оплатити електронну версію, завантажити її і тут же приступити до читання.
Користувачі планшетів і смартфонів можуть возити з собою на дачу або на відпочинок цілу бібліотеку, яка не займає зайвого місця.
Крім того, при укладанні дитини куди простіше тримати в руках гаджет, керований фактично за допомогою одного пальця, ніж пятісотстранічний тому.
У чому електронна бібліотека програє паперової? Не всі люблять читати з екрану. Для кинестетика важлива можливість тримати книгу в руках і перегортати фальшиві, не віртуальні, сторінки. Вивчати матеріал на цифровому носії можуть відмовитися деякі представники старшого покоління, так і подрузі дати його почитати не вийде ...
Цей огляд я хочу присвятити п'яти книг видавництва «світлого», тематика яких безпосередньо пов'язана з грудним вигодовуванням.
Карлос Гонсалес - багатодітний батько і педіатр, людина, котрий улаштував в Каталонії асоціацію грудного вигодовування і навчальний своїх колег-медиків фізіології лактації та основам консультування з грудного вигодовування. Понад двадцять років він веде колонку про годування грудьми в іспанському журналі «Батьківство».
Як багато питань виникає у всіх членів сім'ї з появою немовляти! Батьки, яким інтуїтивно близький ненасильницький шлях плекання дитини (приклад: ті, кому здається диким пропозицію залишити малюка проорал для розвитку чи легких, то чи дисципліни), знайдуть відповіді у доктора Гонсалеса в «Бесідах з педіатром».
Що перше кинулося мені в очі при читанні книг цього автора? Неймовірна делікатність, непідробне повагу до батьків і дітям. Тут немає повчальних інтонацій, знайомих багатьом батькам, коли складається враження, що лікар-рятівник зійшов до рівня дурною матусі, яка тільки й уміє, що псувати життя власних дітей. Уже в пролозі Карлос Гонсалес дякує за довіру батьків, які зверталися до нього за порадами.
Коли ми починаємо читати розділ цієї книги про грудне вигодовування, відразу стає зрозуміло, що автор знає сучасні рекомендації, що від нього не почуєш стандартних слів і міфів: мовляв, рекомендації ВООЗ створені для країн третього світу, а молоко після року перетворюється в воду (я прямо уявляю собі цю картину: дитина задуває свічку на торті і з материнських грудей в той же момент починає текти вода). Доктор легко і при цьому гранично коректно, без натяку на сарказм, але з добрим гумором спростовує помилкові стереотипи. Він визнає право кожної дитини бути унікальним - то право, якого в конвеєрної медицині дітей позбавили: згадайте графіки введення прикорму, старі (але, на жаль, поки не відправилися на смітник, де їм саме місце) таблиці збільшень ваги, «норми» розвитку. Ніхто не вимагає від дорослих людей бути однаковими: всім ясно, що люди різних національностей, різної статі і віку, що володіють різною спадковістю, не можуть не відрізнятися один від одного. Немовлята при цьому зобов'язані в такому-то віці з'їдати стільки-то каші. І нікого не хвилює, що даний немовля може просто не любити кашу ... Як незвично читати слова лікаря: «Давайте груди тоді, коли вона просить. Давайте їй каші, коли їй захочеться, і коли-небудь, коли Ви зовсім не очікуєте, Ви раптом зрозумієте, що вона з'їла кашу, а перед цим не смоктала, так само як іншим разом вона буде тільки смоктати і нічого більше не захоче » . А ще незвичайний замість: «Ви що, матуся, до сих пір не відлучили ?!» читати: «Починаючи з двох років інтервали між нічними годуваннями зазвичай збільшуються, і мало дітей просять груди вночі після трьох років (хоча вважаю, що є й такі ) ». І ніякої критики.
Чого немає в цій книзі? Строгих рамок і дресури: мовляв, повинен і крапка. Немає і спроб залякати: задавите, заморили, закорм, заморозите і т.д.
Очевидно, що Карлос Гонсалес знає про сумісність лікарських препаратів з грудним вигодовуванням. Він докладно пояснює тонкощі проникнення ліки в молоко при різних способах застосування препарату. Доктор схвалює спільний сон з дитиною, його не лякає релактацію (відновлення грудного вигодовування після перерви).
Наведу приклад, який дуже точно характеризує стиль «Бесід з педіатром»: «Мати дитини - як подорожувати в далеку країну. Перші правила такі: не дивуватися нічому, що Ви бачите, намагатися робити те ж, що роблять місцеві жителі, не скаржитися на труднощі в дорозі і вміти насолоджуватися несподіванками ».
Це повноцінне посібник, висвітлює основні питання грудного вигодовування. Карлос Гонсалес простою мовою пояснює, як влаштована і як функціонує молочна залоза, які гормони впливають на грудне вигодовування, що представляє собою молоко і як змінюється його склад. Доктор міркує про годування на вимогу і пояснює важливість правильного захоплення. Він підкреслює, що багато жінок до народження свого первістка не бачать в своєму оточенні прикладів грудного вигодовування, і що це може стати проблемою. Автор розповідає про перші дні життя малюка і особливості цього періоду, про техніку стиснення грудей і саморобної системі догодовування. Приділяється увага питанню набору ваги і основних проблем, з якими можуть зіткнутися жінки-годувальниці: втягнуті соски, Застої, молочниця на грудях, мастит, закупорка протоки. Детально висвітлена тема недостачі молока і можливих причин цього явища. Цікаво і з впізнаваним гумором Гонсалес розповідає про харчування годуючих жінок.
Великий розділ відводиться для обговорення поєднання роботи матері і збереження грудного вигодовування. Описана техніка зціджування, зберігання молока та подальше годування малюка. У книжці є дуже важливий розділ - про лікарських препаратах, Які іноді необхідно приймати матері, і їх сумісності з грудним вигодовуванням, даються посилання на довідники, де можна перевірити безпеку того чи іншого засобу. Доктор пише як про проблеми зі здоров'ям, так і про деякі сімейних і психологічних труднощах, з якими можуть зіткнутися годувальниці. На мій погляд, «Подарунок на все життя» - хороший повноцінний довідник, де досить коротко і ємко описані основні моменти, пов'язані як з годуванням грудьми зокрема, так і з життям з малюком в загальному.
У книзі «Моя дитина не хоче їсти!» Тема грудного вигодовування так само широко висвітлена. Автор наводить безліч прикладів, з якими йому довелося зіткнутися в особистій практиці, і розбирає їх. Доктор пояснює особливості росту малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, і деякі проблеми, з якими стикаються матері в процесі годування грудьми (алергія, відмова). Підкреслюється важливість годування на вимогу. Окрема глава виділена під керівництва європейських і американських товариств, а також рекомендації ВООЗ. Як і в інших працях цього автора, червоною ниткою через всю книгу проходить думка: «Довіряйте своїй дитині!»
Ірина Рюхова - консультант з грудного вигодовування з Росії з міжнародним сертифікатом IBCLC. Її книга «Як подарувати малюкові здоров'я» видається вже вдруге. Дана версія, випущена як в паперовому, так і в цифровому форматі видавництвом «світлого», значно доповнена. Як жінці, яка живе в Росії, мені було цікаво ознайомитися з історичною довідкою ( «Історія годування грудьми в Росії»): стає зрозуміло, звідки ноги ростуть у багатьох проблем, які актуальні в наші дні ...
Корисною здалася мені інформація про кодекс, що регулює рекламу і поширення замінників материнського молока. Читачки можуть ознайомитися з витягами з нього і згадати мільйон прикладів його порушення ... Як і Карлос Гонсалес, Ірина Рюхова пише про те, що в традиційних культурах практично відсутня проблема нестачі молока (а ще там відсутня реклама сумішей!).
Вже у другому розділі починає висвітлюватися як теорія, так і не віддільна від неї практика грудного вигодовування. Детально пояснюється термін «природне вигодовування», це дуже важливо, тому що в розмові може виявитися, що один співрозмовник називає природним вигодовування на вимогу, а другий - по режиму, з соскою і допоювання (а природне - тому що з грудей).
У книзі простим, чи не перевантаженим термінами мовою пояснюється механізм лактації, роль гормонів. Наводяться посилання на дослідження зарубіжних авторів. Ірина Рюхова описує зміни молока, характерні для перших днів (від молозива до зрілого молока).
Дуже порадувало назва третього розділу «Годування грудьми - це норма!» У нашому суспільстві, де акценти зміщені і нормою вважається годування сумішшю, а грудне вигодовування - долею обраних, важливо нагадувати про реальний стан справ.
Книга являє собою цікавий довідник, де досить докладно описані, мабуть, якщо не все, то 99% питань, які можуть виникнути у жінок. Розказано про складнощі як з боку мами, так і з боку дитини, про можливі побутові негаразди, про проблеми стосунків у сім'ї.
На мій погляд, це відмінна книга і її можна сміливо рекомендувати жінкам, яким ось-ось має бути народити або які нещодавно народили. Ірині Рюховой вдалося зробити по-справжньому цінне керівництво, яке не треба, на відміну від багатьох книг для батьків, фільтрувати. Тут немає міфів, які видаються за істину.
Ірина Рюхова написала ще одну дуже важливу книгу про грудне вигодовування. Вона називається «Ваш немовля старше року». Як часто саме рік стає тим терміном, коли багато хто кидає годувати, коли починається тиск родичів і лікарів, які стверджують, що користі в молоці вже немає. На початку книги наводиться історія годування як в світі, так і в Росії і стан речей на даний момент. Спростовується небезпечний міф про марність годування для дитини і його небезпеки для матері. Наводяться історії матерів, що годували довше року, про особливості їхнього життя. Чи не замовчуються і можливі складнощі (наприклад, втома матері). Також є глава, присвячена новій вагітності, що протікає на тлі грудного вигодовування. Це інформація, якої, на жаль, дуже мало. І мені складно уявити собі лікаря в жіночій консультації, наприклад, який дав би адекватний рада вагітної і одночасно годувальниці, у якій болить груди і яка при цьому готується до тандему. Здорово, що Ірина Рюхова піднімає і висвітлює цю тему! Книга завершується розділом, розповідають про відлучення, в тому числі про оптимальний варіант м'якого відлучення.
Отже, кому ж будуть особливо корисні книги, про які йшла мова в огляді? Жінкам, які готуються вперше стати матерями, я однозначно рекомендувала б в першу чергу книгу Ірини Рюховой «Як подарувати малюкові здоров'я. Годуємо грудьми ». Також ця праця Ірини Рюховой буде незайвим для матерів, що зазнають труднощі з годуванням. На друге місце поставила б «Подарунок на все життя» і «Моя дитина не хоче їсти!» Гонсалеса.
Для підготовки до батьківства будуть корисні також «Бесіди з педіатром», в яких обговорюються багато інших (крім годування) аспекти майбутнього життя з малюком.
Жінкам, чий стаж годування наближається до позначки в один рік, особливо тим, хто відчуває тиск з боку оточуючих, може сподобатися книга «Ваш немовля старше року». Коли немає реальних прикладів успішного годування довше якогось терміну, чужі історії, нехай навіть викладені в письмовому вигляді, здатні підтримати і зміцнити віру в себе, свого малюка і свою інтуїцію.
Кожна з цих п'яти книг цінна і по-своєму унікальна. Жінки як і раніше, як і багато років тому, народжують дітей, але суспільство змінилося значно, і особливо це відчувається в великих містах. Ми давно не живемо многопоколенного сім'ями, де традиції передаються від матері до дочки, де дівчата бачать, як старші жінки годують грудьми своїх малюків і доглядають за ними. Більше того: часто буває так, що перший новонароджений, якого бачить і бере на руки сучасна мешканка мегаполісу, - її власний немовля.
На жаль, традиція годувати грудьми сильно порушена, і вина за це більшою мірою на людях, агресивно рекламують суміші. Досвід наших мам і бабусь застарів і навряд чи він здатний допомогти при проблемах, з якими стикаються жінки-годувальниці. Добре, коли на допомогу приходять книги. Деякі з них багато разів перевидавалися і переводилися на різні мови, як, наприклад, «Мистецтво грудного вигодовування» (The Womanly Art of Breastfeeding) від міжнародної Ла Лече Ліги і книги Вільяма і Марти Сірс. Інші написані недавно, але вони за своїм рівнем зовсім не поступаються перевіреної часом літературі.
Приємного читання!
Дарина Малинова
Поділитися в мережі