સ્તનપાન માટે ગોલ્ડન નિયમો. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે મૂળભૂત સ્તનપાન સલાહ

સ્તનપાન શક્યતા

દરેકને સ્તનપાન કરી શકે છે! સ્તનપાન  જીવંત અને તંદુરસ્ત શિશુની હાજરીમાં, જ્યારે કોઈ માતા હોતી નથી અથવા તેના બંને મમ્મી ગ્રંથીઓ દૂર થાય ત્યારે જ તે અશક્ય છે. જૈવિક માતા 5 મહિના સુધી વધારાની ખોરાકનો ઉપયોગ કર્યા વિના જોડિયા અને ત્રિપુટી પણ ખવડાવી શકે છે. જોડિયા અને ત્રિપુટી પણ ફક્ત 4-5 મહિના સુધી સ્તનપાન કરી શકે છે. એક પાલક માતા બાળકને સ્તનપાન કરી શકે છે, પછી ભલે તેની પાસે તેના પોતાના બાળકો ન હોય. દૂધની સાચી અભાવ, જે આજે આધુનિક માતાઓથી ડરતી હોય છે, તે ફક્ત 3% સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. બાકીના 97% સ્તનપાન કરી શકે છે, જો કે તેઓ વારંવાર તેનાથી પરિચિત નથી. ઘણીવાર, સ્ત્રીઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ ઘરેલુ સમસ્યાઓ, અસલામતી, તાણ અથવા નર્વસ તાણથી તેમના દૂધને ગુમાવે છે. તે તારણ આપે છે કે આવા કોઈ કારણ નથી. અભ્યાસોએ ખાતરીપૂર્વક સાબિત કર્યું છે કે જો કોઈ સ્ત્રી ઇચ્છે છે, તો પણ તે તે કરશે. તેથી, દૂધની ગેરહાજરીમાં, સ્ત્રીઓ પોતાને સામાન્ય રીતે તેમના બાળકોને સ્તનપાન નહી કરવા અથવા નિરક્ષર ભલામણોને અનુસરવા માટે દોષિત હોય છે. જો કોઈ યુવાન માતાને મૂળભૂત નિયમો સાથે પરિચય આપવામાં આવે છે અને સ્તનપાન કરતી તકનીકો શીખવવામાં આવે છે, તો તે શારીરિક કાળ દરમ્યાન સફળતાપૂર્વક બાળકને સ્તનપાન કરે છે અને સફળતાપૂર્વક દૂધના દૂધમાં ગર્ભપાત અટકાવે છે.

સ્તનપાન સફળ થવા માટે, તમારે આની જરૂર છે:

સ્તનપાન કરવાની સ્ત્રીની ઇચ્છા;

આ તકનીકીમાં તાલીમ અને સ્તનપાનની પ્રેક્ટિસ;

સ્તનપાનના મૂળભૂત નિયમો અમલીકરણ;

ગર્ભનિરોધક સલાહકારોની મદદથી સ્તનપાનની સમસ્યાઓનું સમયસર ઉકેલ;

પરિવારના સભ્યો અને અનુભવી માતાઓ માટે સપોર્ટ જે લાંબા સમયથી સ્તનપાન કરતા એક વર્ષથી વધુ સમય માટે સકારાત્મક અનુભવ ધરાવે છે.

યોગ્ય સ્તનપાન

જો બાળક માતૃ સ્તનને યોગ્ય રીતે કેપ્ચર કરે અને sucks, તો તે મમ્મીને કોઈ તકલીફ ન પહોંચાડે, અનિશ્ચિત રૂપે ચૂકી શકે છે. સ્તન પ્રત્યે યોગ્ય જોડાણ સ્ત્રીને ક્રેક્સ અને સ્તનની ડીંટીના અસ્થિબંધન, લેક્ટોસ્ટેસિસ (દૂધની નળીની અવરોધ), માસ્ટાઇટિસ વગેરેથી રક્ષણ આપે છે. તેથી, બાળકને સ્તનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જોડવું તે શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સ્તનપાનની આખી અવધિ દરમિયાન તેનું પાલન કરો. નિયમ પ્રમાણે, યોગ્ય જોડાણ માટે તાલીમ જીવનના પ્રથમ મહિના દરમિયાન થાય છે. જો કે, જ્યારે બાળકને સ્મૃતિપત્ર અને માતા પાસેથી પૂછપરછની જરૂર હોય ત્યારે તે મુખ્ય સમયગાળો જન્મથી 8 મહિનાનો સમયગાળો છે. જો બાળકને સ્તનને ખોટી રીતે પકડી લેવામાં આવે છે અથવા ખોરાક દરમિયાન પોઝિશન બદલવામાં આવે છે, તો તે સ્તન દૂર કરવા જરૂરી છે અને તેને ફરીથી કબજે કરવા માટે ઓફર કરે છે. બાળકને સુધારવા માટે ડરશો નહીં અને તેને માત્ર સ્તન લેવાની તક આપો સાચી સ્થિતિ  - તેણી માતાની સંકેતોની અપેક્ષા રાખે છે અને તે શીખવા માટે તૈયાર છે. આ અપેક્ષા અને સજ્જતા તેના સ્વભાવમાં સહજ છે, કારણ કે તેના વિના તે ટકી શકતો નથી.

જો બાળકને સ્તનને અયોગ્ય રીતે લેવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે, તો તે અને તેની માતાને ફરીથી પ્રકાશિત કરવાની ફરજ પાડવામાં આવશે. માતાની આત્મવિશ્વાસની ક્રિયા સાથે, ફરીથી તાલીમ 4 થી 10 દિવસની અંદર થાય છે. જો બાળક સ્તન અને રડે છે, સ્તનને યોગ્ય રીતે લેવા માંગતો નથી, તો પણ તે ફરીથી તાલીમ લેવાનું કારણ નથી. યોગ્ય સ્થિતિમાં પીવાની પ્રક્રિયામાં, બાળકને તણાવની ભરપાઈ કરવા માટે જરૂરી એન્ડોર્ફિનની રકમ પ્રાપ્ત થાય છે. સુખ અને આનંદના આ હોર્મોન્સ ચિકિત્સાની પ્રક્રિયામાં તેના દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, અને વધુમાં, તે તેમને માતાના દૂધમાંથી મેળવે છે. આથી, માતાનું દૂધ અને યોગ્ય સ્થિતિમાં પીવાનું ખૂબ જ પ્રક્રિયા બાળકને માનસિક-ભાવનાત્મક આરામ પ્રાપ્ત કરવાનો એક સાધન છે. આથી જ તે જે તાણ ટકી શકે છે, તે ફરીથી ટકી રહે છે તે રોજિંદા અયોગ્ય ચિકિત્સાના પરિણામ સ્વરૂપે મેળવેલી સતત તાણની તુલનામાં અસ્પષ્ટ છે. ખોટા સ્થાને ચકરાવો એ લાંબા સમય સુધી તાણ તરફ દોરી જાય છે અને રચનાને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ  બાળક વધુમાં, તે મેક્સિલોફેસિયલ ઉપકરણ અને દાંતના નિર્માણની સાચી અસરને પ્રતિકૂળ રીતે અસર કરી શકે છે.

જ્યારે યોગ્ય રીતે લાગુ થાય છે:

બાળકને ખોરાક આપવાથી પીડા થતી નથી, ફક્ત બાળકના સ્તનની જપ્તી વખતે દુખાવો થાય છે;

ત્યાં કોઈ સ્તનની ડીંટી ઇજાઓ, mastitis અને અન્ય સમસ્યાઓ છે;

બાળક પૂરતું દૂધ sucks;

ખોરાક આપવાની અવધિ કોઈ વાંધો નથી.

જ્યારે ખોટી રીતે લાગુ થાય છે:

બાળકને ખવડાવતી વખતે પીડાદાયક સંવેદનાઓ હોય છે;

સ્તનની ડીંટીને નુકસાન, માસ્ટેટીસ, લેક્ટોસ્ટેસિસ અને અન્ય સમસ્યાઓ થાય છે;

ખોરાક આપવાની મર્યાદા મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે;

બાળક થોડું દૂધ sucks અને પૂરતી ખાય નથી.

જ્યારે ખાવું આરામદાયક મુદ્રા

તે ખૂબ જ મહત્વનું છે કે જ્યારે ખોરાક આપવું, માતા પોતાને આરામદાયક સ્થાન લે છે અને બાળકને આરામદાયક સ્થિતિ આપે છે. જ્યારે ખોરાક આપવો ત્યારે અનુકૂળ મુદ્રા સ્તનમાંથી દૂધનો સારો પ્રવાહ પૂરો પાડે છે અને લેક્ટોસ્ટેસિસની રોકથામ છે.

દેખાવ અને શીખવા માટે જરૂરી છે હાથ નીચે થી આવેલા અને બેઠક. મુખ્ય પોઝ માં ખોરાક બેઠા  અને પગ પર બેઠા  પરિપૂર્ણ કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ. તેથી, "બેન્ડ હેઠળ" અને "જૂઠાણું" પોઝેસમાં સાચી એપ્લિકેશન માટે 3-7 દિવસ માટે માસ્ટરિંગ પછી આ બે પોઝનો અભ્યાસ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે.

માંગ પર ખોરાક

સ્તનપાન એ એક પારસ્પરિક પ્રક્રિયા છે, તેથી, માગ-રોજગાર આપવાની વાત બોલતા, તે સૂચવે છે કે માત્ર બાળકથી નહીં, પણ માતા તરફથી પણ.

બાળકની વિનંતી પર ખોરાક આપવો.  મૂળભૂત રીતે, ખોરાકની આવર્તન બાળક દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે. જયારે બાળક તેના માથાને ફેરવે છે અને નજીકના પદાર્થોને તેના મોં સાથે પકડી લે છે ત્યારે કોઈપણ ચિંતા, રડતા અથવા શોધવાની વર્તણૂક એ પોતાને છાતીમાં જોડવાની જરૂરિયાતની અભિવ્યક્તિ છે. જીવનના પ્રથમ મહિનાના બાળકને છાતી પર કોઈપણ કારણોસર લાગુ પાડવું આવશ્યક છે, જ્યારે તેણી ઇચ્છે છે અને ઇચ્છે ત્યારે તેને સ્તન પર ચક્કર કરવાની તક આપે છે. આ માત્ર બાળકની તૃષ્ણા માટે જરૂરી છે, પણ તેના માનસિક સુખ માટે પણ જરૂરી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ માટે, બાળકને સ્તનમાં 4 કલાક પ્રતિ કલાક લાગુ કરી શકાય છે. કુલમાં, દિવસ દરમિયાન બાળકના જીવનના પ્રથમ મહિના 12-20 ખોરાક છે.

ડરશો નહીં કે બાળકને વારંવાર સિંચાઇ સાથે ખસેડવામાં આવશે. બાળકના ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગને કલાક દ્વારા ખવડાવવા માટે અનુકૂળ નથી, પરંતુ સતત ખોરાક આપવા માટે! શિશુના આંતરડાને અમર્યાદિત જથ્થામાં સ્તનના દૂધની એસિડિલેશન માટે સ્વીકારવામાં આવે છે. બાળકના જીવનની શરૂઆતમાં, તેના પોતાના ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિ ઓછી હોય છે, પરંતુ સ્તન દૂધના સક્રિય પદાર્થોની સતત પુરવઠો બાળકના ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ઉપરાંત, સ્તન દૂધમાં ઉત્સેચકો હોય છે જે તમારા પોતાના શોષણમાં સહાય કરે છે. આમ, સ્તન દૂધ એ એક અનન્ય ખોરાક છે જે પોતાને હાઈજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે તે કોઈપણ સુપર-મિશ્રણ કરતાં વધુ સારી રીતે શોષાય છે.

ખોરાક ની લય.  નવજાતની માંગ અસ્તવ્યસ્ત નથી, પરંતુ ચોક્કસ લયમાં દિવસભરમાં વહેંચાયેલી હોય છે. જીવનના પહેલા 2 મહિનાના બાળકમાં, દિવસની આવશ્યકતાઓ વચ્ચે અંદાજિત અંતરાલ 1 - 1.5 કલાક છે. મૂળભૂત રીતે, શિશુને ઊંઘ આવે છે - ઊંઘ અને જાગૃતિના તબક્કાઓ. જો અસ્વસ્થતાના કારણો હોય, તો બાળકની માંગ વધે છે, અને તે વધુ વાર અને લાંબી પીવા લાગે છે. જેમ જેમ અસ્વસ્થતા દૂર થાય છે તેમ બાળક તેના વયની અગાઉના આવર્તનની લાક્ષણિકતા પર પાછું ફરે છે. ઘણીવાર અને લાંબા સમય સુધી, બાળકોને જન્મજાત અનુભવ થયો હોય અને ઉંચા ચિંતાની સ્થિતિ હોય. તણાવને વળતર આપવામાં આવે ત્યારે, નર્સિંગની આવર્તન સામાન્ય થઈ જાય છે.

2 મહિનાથી શરૂ થતા, છાતીનું જોડાણ વધુ દુર્લભ બને છે. તેમની વચ્ચેનું અંતર 1.5 થી 2 કલાક સુધી વધે છે, પરંતુ બાળકના સપનાને હજી પણ ખવડાવવામાં આવે છે. જોડાણની નાઇટ લિટ બદલાતી નથી. 4-6 મહિના સુધી, સ્તનપાન પણ ભાગ્યેજ બને છે, પરંતુ, તેમ છતાં, તેમનો નંબર દરરોજ 12 ખોરાકની નીચે આવતા નથી, અને તે હજુ પણ ઊંઘ સાથે સંકળાયેલા છે. માતાના સ્તનપાનની શ્રેષ્ઠ સંખ્યા માતાના સ્તનપાનને સુનિશ્ચિત કરવા માટે છે.

માતાની વિનંતી પર ખોરાક આપવો. સ્તનપાનના સમયગાળા દરમ્યાન, માતા અને બાળક એક સિમ્બાયોસિસ છે, જે બંને પક્ષોની ઇચ્છાઓની સંતોષ સૂચવે છે. માતાને દર 1.5 - 2 કલાકમાં બાળકને સ્તનમાં જોડવાની જરૂર પડી શકે છે. આ જરૂરિયાત, તેમજ બાળકની જરૂરિયાતને સમજવી આવશ્યક છે, કારણ કે તે સ્તન જોડાણ માટે બાળકની જરૂરિયાતની લય સાથે મેળ ખાય છે. જ્યારે બાળક 1.5 કલાકથી વધુ ઊંઘે ત્યારે આ જરૂરિયાત સામાન્ય રીતે શક્ય છે તે શોધો. માતાની છાતી ભરેલી છે અને તે બાળકને તેના જોડે જોડે છે. જ્યારે આ ઇચ્છા ઊભી થાય છે, ત્યારે બાળકને ઊંઘવાની સ્તન આપવા માટે કોઈ અવરોધ નથી. સામાન્ય રીતે, બાળક માતાની વિનંતીને જવાબ આપે છે: તેણી તેને તેના સ્તન પર મૂકે છે અને બાળકના નીચલા સ્પોન્જને સ્તનની ડીંટીથી ઉત્તેજિત કરે છે, આ કૉલના જવાબમાં, તેણી તેના મોં ખોલવા અને સ્તનની ડીંટી પકડી લે છે. દરેક માતાને તે જાણવું જોઈએ સ્તનપાન  અને ઊંઘ બાળક  - આ એવી પ્રક્રિયાઓ છે જે એકબીજા સાથે દખલ કરતી નથી અને તે સમાંતર અમલીકરણ કરી શકાય છે. તદુપરાંત, બાળકો માતાના સ્તન નીચે ઊંઘવાનું પસંદ કરે છે, શાંતિથી પીતા હોય છે. માતાની વિનંતી પર ખોરાક આપવો નબળા બાળકો (બીમાર, ઓછું વજન, અકાળ) માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. તેણીની આંતરિક લય દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, માતાએ દર 1-2 કલાકમાં એકવાર વારંવાર એક બાળકને સ્તન આપવું જોઈએ. જો બાળક લાંબા સમયથી સ્તન સાથે જોડાયેલ ન હોય તો તેણીને ચિંતા થવી જોઈએ. જીવનના પહેલા 3 મહિનાના બાળકો માટે આ ખાસ કરીને અગત્યનું છે.

ખોરાક અને ભૂખ

નવજાત બાળકના વિચારોમાં, ખોરાક ભૂખની લાગણીથી સંબંધિત નથી. ફોર્મમાં ભૂખની લાગણી કે જેમાં પુખ્તો તેનો અનુભવ કરે છે, તે ફક્ત 6 મહિનાની જ જીંદગીમાં બાળકમાં બને છે. ભૂખને બદલે નવજાત, અસ્વસ્થતાનો અનુભવ, જે ચિકિત્સાને દૂર કરે છે. આ એક ગર્ભાશયની આદત છે. જન્મ પહેલાં લાંબા સમય સુધી, ચિકિત્સા પ્રતિક્રિયાને તાલીમ આપવાની જરૂરિયાત દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે, ગર્ભ તેના પેન્સ, નાળિયેર કોર્ડ આંટીઓ અને તેના મોઢાને પાછું ખેંચી લેતી બધી વસ્તુને sucks. દુનિયામાં આવવાથી, તે ચૂકીને અસ્વસ્થતા દૂર કરે છે. કુદરત અને અપેક્ષિત છે કે જન્મ પછી બાળકને કોઈપણ કારણસર અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થશે અને સ્તનને ચૂકીને તેને દૂર કરશે. જ્યારે સ્તન પીવાથી બાળકને એન્ડોર્ફિન્સનો વધારાનો ભાગ મળે છે - સુખ, આનંદ અને મનની શાંતિના હોર્મોન્સ. તેથી, ફક્ત છાતી પર જ તે શાંત થઈ શકે છે, અને તે જ સમયે તે સંપૂર્ણ થઈ શકે છે. આ એક માત્ર પ્રાણી છે જે ભૂખ્યો નથી તે ખોરાક આપવાનો રસ્તો છે. આમ, માગ પર ચડતા મનોચિકિત્સા આરામ અને આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરવા માટે શોષી લે છે.

ચોક્કસપણે કારણ કે બાળક ભૂખની લાગણી અનુભવતો નથી, તે ખોરાકમાં ઊંઘી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે માતાની વિનંતી પર જીવન બચાવવાની આહાર છે, જે તેના બાળકને ખોરાક આપવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે અને તેને સ્તનપાન કરાવવાની વચ્ચે ખૂબ લાંબી વિરામ કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં. માતાની વિનંતી પર ખોરાક આપવું એ શિશુના જીવનના 8 થી 9 મહિના સુધી ખાસ કરીને મહત્વનું છે, જ્યાં સુધી તે ભૂખની લાગણી ન કરે ત્યાં સુધી તે ખોરાકની જરૂરિયાતને સ્વતંત્ર રૂપે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવા તે શીખતું નથી.

ખોરાકની અવધિ

જ્યારે બાળક સંતૃપ્ત થાય છે, ત્યારે તે આરામ અનુભવે છે, છાતી બંધ કરે છે અને સ્તનને મુક્ત કરે છે. અમુક ચોક્કસ સમય પછી ખોરાકમાં ખલેલ પાડવાની અને બાળકમાંથી સ્તન દૂર કરવાની જરૂર નથી. અલગ અલગ સમય માટે વિવિધ બાળકો સ્તન પર રહે છે. તેમાંથી મોટાભાગના 20-40 મિનિટમાં સંતૃપ્ત થાય છે, અને કેટલાક બાળકો 1 કલાક અથવા વધુને suck કરી શકે છે.

ચિકિત્સાનો સમયગાળો આ હકીકતથી સંબંધિત છે કે સ્તનમાં દૂધનું વિતરણ આ રીતે થાય છે કે, ખોરાકની શરૂઆતમાં, બાળકને પાણી, ખનિજો અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ પ્રારંભિક દૂધ મળે છે, એટલે કે. પીવુંઅને માત્ર 3 થી 7 મિનિટની ચિકિત્સા પછી તે અંતમાં દૂધ સુધી પહોંચે છે, જે ચરબી અને પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ છે અને શરૂ થાય છે ખરેખર ખાય છે. જ્યારે બાળક અંતમાં ચરબીયુક્ત દૂધ પહોંચે છે, ત્યારે તે ઊંઘમાં જતો રહે છે, કારણ કે ચરબીનું દૂધ સુસ્તીનું કારણ બને છે અને સુગંધી ચશ્માના તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે. તે આ ક્ષણે છે કે માતા નક્કી કરી શકે છે કે બાળક પાસે પૂરતું હતું અને તે ઊંઘી ગયો અને તેને સ્તનથી દૂર લઈ ગયો. તેથી, ઘણી વખત માતાઓ, આ લક્ષણ વિશે જાણતા નથી, ફક્ત તેમના બાળકોને જ પાણી આપે છે અને તેમને ખૂબ જલ્દીથી સ્તનથી દૂર લઈ જવાની મંજૂરી આપતા નથી. જ્યારે બાળક સ્તન પર સૂઈ જાય છે અને ધીમે ધીમે sucks ખાસ કરીને મૂલ્યવાન ક્ષણો - આ સમયે તે સંપૂર્ણ સંતૃપ્ત છે. માતાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જો 2 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને ફક્ત 5-10 મિનિટનો સમય આવે અને તે સ્તન નીચે ઊંઘવા માંગતો ન હોય.

ખોરાકની અવધિ નોંધપાત્ર રીતે બાળકની ઉંમર પર નિર્ભર છે. કરતાં ઓછું બાળકવધુ વખત અને વધુ તીવ્રતાથી તે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, અને લાંબી અને વધુ વાર તે છાતીમાં હોય છે. જેમ તે વધે છે, તેમ બાળકને અસ્વસ્થતા ઓછો અને ઓછો અનુભવ થાય છે. વધુમાં, તે ખૂબ જ મજબૂત દૂધની સાથે ઝડપથી સામનો કરવા માટે સખત અને નિષ્ક્રિય બને છે. તેથી, બાળકોમાં 2-3 મહિનાથી, છાતીમાં ટૂંકા ગાળાના જોડાણો દેખાય છે, જે મનોચિકિત્સા આરામ મેળવવા માટે જરૂરી છે અને સંતૃપ્તિ માટે લાંબા સમય સુધી suckings રહે છે, જે સપનાની આસપાસ જૂથ થયેલ છે.

બંને સ્તનોથી ખોરાક આપવો

પ્રથમ બાળકને ચૂકી જાય તે પહેલાં તમારે બાળકને બીજા સ્તનમાં ફેરવવું જોઈએ નહીં. કારણ કે માતાના સ્તનમાં દૂધ એકીકૃત છે અને બાળકને ખોરાકની શરૂઆતમાં પ્રાપ્ત કરેલા પહેલાના દૂધમાં વહેંચવામાં આવે છે, અને પછી બાળકને દૂધ પીવડાવવાનું તે પછી દૂધમાં વહેંચવામાં આવે છે, તે બાળકને બીજી સ્તનની ઓફર કરવા માટે ઉતાવળ કરવી જરૂરી નથી. જો માતા બાળકને બીજી સ્તન આપવા માટે ઉતાવળ કરે છે, તો પછી તે ચરબીવાળા સમૃદ્ધ દૂધને પ્રાપ્ત કરશે નહીં. પરિણામે, તેને પાચન સાથે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે: લેક્ટેઝની ઉણપ, ફ્રોથિ સ્ટૂલ વગેરે. માગ પર ખોરાક આપતા, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે પ્રત્યેક મેમરી ગ્રંથિ બાળકને 1-2 કલાક માટે આપવામાં આવે છે અને પછી તે પછી બીજામાં બદલાઈ જાય છે. એક સ્તનમાં 1-2 કલાક માટે અરજી કરવાથી બાળકને પછીથી દૂધ મળી શકે છે અને પૂરી પાડશે સંપૂર્ણ કાર્ય  આંતરડા

સ્તનપાન કેવી રીતે ગોઠવવું?

આ લેખમાં હું 4 મુખ્ય દેખાશે નિયમો  લાંબા સુખી આયોજન સ્તનપાન  બાળક આ નિયમો હૉસ્પિટલમાંથી મુક્તિ પછી તમારા જીવન સાથે સંકળાયેલા છે.

પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં

હું માનું છું કે તમારા માટે મેટરનિટી હોસ્પિટલમાં બધી શરતો બનાવવામાં આવી છે જે સફળ સ્તનપાન નક્કી કરે છે: સૌ પ્રથમ, બાળક જન્મ પછીના પ્રથમ મિનિટમાં તમારી સ્તનથી જોડાયેલું હતું, બીજું, તમને શિશુને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લાગુ કરવું તે શીખવવામાં આવ્યું હતું અને જો બાળક સાચું છે સ્તનની ડીંટી કેપ્ચર કરે છે, અને ત્રીજી વાર, તમે માતા અને બાળકના સંયુક્ત રોકાણના ચેમ્બરમાં હતા. જો આ બધી શરતો પૂરી થઈ ગઈ છે, તો તમારી પાસે એક સંપૂર્ણ સ્તનપાન સ્થાપિત કરવાની એક સરસ તક છે! અને હું આનાથી મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરીશ.

4 મુખ્ય નિયમો

તેથી તમે ઘરે છો. આમાં કોઈ શંકા નથી કે તમે અને તમારા પ્રિયજનને સ્તનપાન કરવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ છે (પછી તમે "બાળક પેટમાં હોવા છતાં" લેખ વાંચી શકો છો), હવે અમે વ્યવહારિક ક્રિયાઓ શરૂ કરીશું. શરૂ કરવા માટે, ચાર મુખ્ય યાદ રાખો   નિયમોસફળ   સ્તનપાનજે અવલોકન કરવું જ જોઇએ કડક રીતે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં:

1. બાળકને પ્રથમ સ્કીક પર સ્તન આપો.

2. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 16-20 વખત ફીડ કરો, અમુક અંતરાલો જાળવી રાખશો નહીં, ખોરાકના સમયની ગણતરી નહીં કરે, પરંતુ ફક્ત પ્રથમ નિયમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

3. રાત્રે ખવડાવવાની ખાતરી કરો.

4. બાળકના જીવનના પહેલા 5-6 મહિનામાં કોઈપણ ઉત્પાદનો, પ્રવાહી અથવા સ્તનના વિકલ્પો આપશો નહીં.

ચાલો આ સરળ નિયમોના સારને વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લઈએ.

માગ પર ફીડ

"બાળકને પ્રથમ સ્તન પર સ્તન પ્રદાન કરો" નો અર્થ શું છે? માંગ પર સ્તનપાનનું આ મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે. બાળકને સ્તનની જરુર પડે તેટલું જલ્દી તમારું બાળક બાળકને આપવાનું છે. ઘડિયાળ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી અને કહે છે: "સારું, આપણે ખાધું, અડધા કલાક રાહ જોઈએ!". પ્રક્રિયાને ઓટોમેશનમાં લાવો: બાળક સ્ક્કૅક્સ (ચીસો નહીં!) - પ્રથમ સ્તન આપો, અને પછી, જો તમે હજી પણ સ્ક્ક કરો છો, તો કેટલીક મનોરંજક ક્રિયાઓ શરૂ કરો. કોઈ પણ કિસ્સામાં બાળકને હૃદયથી કંટાળાજનક ચીસો લાવવા માટે જરૂરી નથી! તમારું બાળક શાંત, સક્રિય અને હસતાં છે! તમે માત્ર સંપૂર્ણ માતા છો!

એવું લાગે છે કે, આ નિયમનું પાલન કરીને, તમે બાળક સાથે જોડાયેલા "રોકડ ગાય" માં ફેરવો છો? પરંતુ તે નથી. તમે પોતે જોશો નહીં કે પ્રથમ મહિના દરમિયાન બાળક કેવી રીતે ખોરાકની વ્યવસ્થા કરશે અને તેના પરિણામ રૂપે, દૈનિક ઉપચાર કેવી રીતે કરશે. તમે આ શાસનને ખૂબ જ સરળતાથી સ્વીકારશો અને તમારા બાબતોને સમાયોજિત કરી શકશો. (દિવસના મોડ પર - એક અલગ લેખ). સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે પ્રથમ બાળકને સમજાવવું કે તેની પ્રિય માતા (એટલે ​​કે તેના સ્તનો) તેની સંપૂર્ણ નિકાલ પર છે, જેનો અર્થ એ છે કે આ નવી દુનિયામાં તે સલામત અને સારી છે. મમ્મી, તમારા બાળકોને બગાડવા માટે ડરશો નહીં. મને વિશ્વાસ કરો, તમારા શૈક્ષણિક પગલાં બે અઠવાડિયાના બાળકોને લાગુ પડે છે તે સંપૂર્ણપણે બિનઅસરકારક છે અને બાળકોને હાનિકારક પણ છે! હું કેટલીવાર સાંભળીશ: "ફરીથી શું ખોટું થયું, તમે બંધ ન કરો ત્યાં સુધી તમને કંઇ પણ મળશે નહીં!" - અને આ એક અસહ્ય બાળકને અપીલ છે જે તમારી ધમકીઓને સમજી શકતી નથી! તમારા માટે એકવાર અને બધા માટે નક્કી કરો: જ્યારે તમે અને તે માહિતીને સમજવામાં સમર્થ હોય ત્યારે જ બાળકને ઉછેરો! એટલે કે, તમે બન્ને યોગ્ય સ્થિતિમાં છો, શાંત અને મૈત્રીપૂર્ણ! આ નિયમ ભવિષ્યમાં પણ હાથમાં આવશે. હમણાં માટે - ચાલો શિક્ષણશાસ્ત્રના પગલાં છોડી દો. ચાલો સ્તનપાન કરીએ. અમે બાળકને માંગ પર સ્તન આપીએ છીએ.અને બિંદુ.

વારંવાર ફીડ

તે કેટલી વાર જરૂર પડશે? મને ખબર નથી. અને તે પોતે જાણતો નથી, અને કોઈ જાણતું નથી. આજે 8 વખત, કાલે 30 વખત. પરંતુ ધીમે ધીમે ફીડિંગની ચોક્કસ સંખ્યા વિકસાવવામાં આવશે (2-3 મહિનામાં કહી શકાય કે બાળકને દિવસ દરમિયાન કેટલીવાર સ્તન હોય છે). સરેરાશ દિવસે, બાળકો 8-10 વખત ફીડ કરે છે. દરેક ઊંઘ પહેલા અને પછી, દરેક ચાલ પહેલાં અને પછી (અને 8-9 મહિના સુધી ચાલવું, નિયમ તરીકે, ઊંઘ સમાન છે). સપ્લાયરરી ફૂડ્સની રજૂઆત સમયે, જ્યારે તમે ડબ્લ્યુએઝેડમાં નાસ્તામાં નાસ્તામાં હો ત્યારે તમને પહેલેથી જ માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે ... સ્તનપાનનું બીજું નિયમ કહે છે: પ્રથમ નિયમનું પાલન કરતા બાળકને વારંવાર ફીડ કરો! અને ધીરે ધીરે, તે પોતાને ભોજનની શ્રેષ્ઠ સંખ્યામાં છોડવામાં આવશે.

સંક્ષિપ્તમાં પ્રશ્નની ચર્ચા કરવી યોગ્ય છે: બાળકને ખોટી જગ્યાએ સ્તનની જરૂર હોય તો શું કરવું? શેરીમાં, મુલાકાત પર, ક્લિનિકમાં અથવા બાપ્તિસ્મા દરમિયાન ચર્ચમાં? જવાબ ફક્ત એક જ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે બાળકને સ્તન આપવું આવશ્યક છે, અને તે બધું જ છે. ક્લિનિકના દૂરના ખૂણામાં જાઓ, તમારા ડાયપરને આવરી લો. પાર્ટીમાં ખાનગી ઓરડામાં નિવૃત્ત થાઓ. ચર્ચના બાળકને રડવું પડશે - કોઈ અજાયબી તેઓ કહે છે, ભગવાનનો રસ્તો આંસુથી છે. પ્રક્રિયાના અંતે, તેને ખાવા માટે પુષ્કળ આપો. ઠીક છે, શેરી વિશે એક અલગ વાતચીત. જો તે ગરમ હોય - મને લાગે છે કે ત્યાં કોઈ સમસ્યા નથી, શેરી પર છાતી અધિકાર આપી. જો તે ઠંડુ હોય - મોટેભાગે, બાળક ઊંઘશે! અને અચાનક જાગે - લેખ "આ ભયંકર સ્તનની ડીંટડી" વાંચો). સામાન્ય રીતે, સમાજની વર્તણૂંક માતાઓને નર્સ કરવા, જાહેર સ્થળોએ છાતીઓને જાહેર કરવું, આ સમાજના વિકાસના સ્તર વિશે બોલે છે. યુરોપ અને અમેરિકામાં, મેં એવા માતાઓને જોયા જે શાંતિથી બગીચાઓ અને ટ્રેન સ્ટેશનોમાં સ્તનપાન કરી રહ્યા હતા, જે પોતાને કોઈ રીતે છુપાવવાનો પ્રયાસ ન કરતા હતા. અને કોઈએ તેમને ધ્યાન આપ્યું નહીં, એક આંગળી પકવ્યું નહિ. તે જ છે કે શિશુને ખોરાક આપવાની સંસ્કૃતિ વધુ વિકસિત છે, અને આ પ્રક્રિયા કુદરતી કંઈક માનવામાં આવે છે. અમારી સાથે (હું મારા દ્વારા જાણું છું) તમે બાળકને એક પ્રખ્યાત સ્થાનમાં ખવડાવવાનું નક્કી કરી શકતા નથી. તાત્કાલિક ત્યાં કેટલાક નિંદા વૃદ્ધ મહિલા ("અને શરમ નથી?") છે અથવા એક grinning કિશોર વંશવેલો વધારે છે. તેથી, અમે એકદમ ખૂણા માટે જોઈ રહ્યા છીએ, અમે હંમેશાં પોતાને પાછળ છુપાવવા માટે ડાઇપર ધરાવીએ છીએ - અને અમે ફીડ કરીએ છીએ!

અમે રાત્રે જરૂરી ફીડ

અમે સૌથી મુશ્કેલ (પ્રથમ નજરમાં) અને નિયમની અસ્પષ્ટ પ્રતિક્રિયા તરફ આગળ વધીએ છીએ - ફરજિયાત રાત્રી ખોરાક. જો તમને આ આવશ્યકતાને નકારવામાં આવે છે, તો તમે રાતે ખવડાવવા નથી માગતા અને રાતે સૂવા માંગો છો - સારું, અહીં હું તમને મદદ કરી શકતો નથી. તમે રાત્રી ખોરાક આપવાની ના પાડી શકો છો. ટૂંક સમયમાં તમે (ચોક્કસ) દિવસનો સમય છોડી દેશો. અને તે પછી રાત્રે "ઊંઘ" વિશે, તમે આગામી 2-3 વર્ષ માટે ભૂલી શકો છો! હું કોઈને ડરતો નથી, ફક્ત મારા અનુભવ પર આધાર રાખું છું, હું તમને ખરેખર વસ્તુઓ જોવા માટે વિનંતી કરું છું. રાતના શાંતિથી ઊંઘવાનો એકમાત્ર રસ્તો બાળક- આ, વિરોધાભાસથી, રાત્રી ખોરાક છે!

સ્તન દૂધના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર મહત્તમ હોર્મોન સવારે ત્રણથી પાંચ સવારના સમયે બનાવવામાં આવે છે. જો તમે આ સમયે ખવડાવશો નહીં, તો પ્રોલેક્ટીન પૂરતું ઉત્પાદન કરશે નહીં, તમારી પાસે દિવસ દરમિયાન પૂરતું દૂધ નહીં હોય, પછીની રાત માટે પણ ઓછું નહીં હોય અને તેથી દૂધ ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે બંધ થાય ત્યાં સુધી (આ યોજના માત્ર 6 થી 6 મહિના સુધી બાળકો સાથે કામ કરે છે, પછી પુખ્ત થાય છે દૂધ, દૂધ અને દૂધની ખોરાકથી સ્વતંત્ર રીતે ઉત્પાદન કરવામાં આવશે).

રાત્રે કેવી રીતે ખવડાવવું અને પૂરતી ઊંઘ કેવી રીતે મેળવવી? આ એકમાત્ર રસ્તો છે. હૉરર માં દાદીઓ તેમના યુવાનીથી ભયાનક વાર્તાઓને યાદ કરે છે, આરોગ્ય કાર્યકરોએ તેમના માથા હલાવી દીધા છે ... હકીકતમાં અહીં કંઇ ભયંકર નથી. સ્તનપાન કરતી વખતે બાળક સાથે સ્લીપિંગ યોગ્ય અને કુદરતી છે. અને તમારે તમારા પલંગ પર છે અને બાળક તમારા ઢોરમાં છે તેવું જ નથી, તે પછી તમારે ઊંઘવાની જરૂર છે. આ ગોઠવણથી, તમે, ખીલશે, ખવડાવશે, જેનો અર્થ છે કે તમે સતત જાગશો અને પૂરતી ઊંઘ નહીં મેળવશો. જો બાળક તમારા પછી ઊંઘે છે, તો પ્રથમ રાત દરમિયાન તમે તેની ચિંતાના પ્રથમ સંકેતો તરત જ જાગૃત કર્યા વગર, તરત જ જાગ્યા વગર શીખી શકો છો, પરંતુ જો તમે અડધી ઊંઘમાં છો, તો તમે સ્તન આપશો, અને તે જ સમયે ફરીથી ઊંઘી જશે. તે મશીન પર હશે! અને બધા ખુશ થશે. આ કિસ્સામાં, તમારા મોટા પરિવારના પથારીમાં, પતિ અને મોટા બાળકો બંને ઊંઘી શકે છે. બધા માટે અનુકૂળતા અગાઉથી કાળજી લો!

અમે સ્તન દૂધ સિવાય કશું જ આપતા નથી

અને છેલ્લા સખત આવશ્યકતા, જે સ્તનપાનની યોગ્ય સંસ્થા માટે જરૂરી છે. સ્તન સિવાય બીજું કંઈ નથી, બાળકને આપવાની જરૂર નથી. પાણી - માત્ર 5-6 મહિના પછી. રસ - શક્ય તેટલા અંતમાં, 10 મહિના પછી, વર્ષના નજીક. બધા ખોરાક યોજનાઓ અનુસાર - 6 મહિના કરતા પહેલા નહીં. સ્તનની ડીંટડી (સિવાય). તે મુજબ, ત્યાં કોઈ બોટલ નથી. કટોકટી સમયે અને માતાની ફરજ પડી હોવા પર, તમે ચમચી અથવા સિરીંજ (સોય વિના) માંથી વ્યક્ત દૂધ આપી શકો છો. અને તે છે! જ્યારે બાળક કહે કે બાળક ગરમ છે અને તેને થોડું પાણી જોઈએ છે ત્યારે કોઈને પણ ના સાંભળો. દૂધમાંથી તે પાણી મળે છે! વધુ નહીં! માત્ર અપવાદ દવાઓ હોઈ શકે છે. હું આશા રાખું છું કે તમે નાની ઉંમરે ડ્રગ ટાળવા માટે વ્યવસ્થા કરો. પરંતુ જો તેઓ હજી નિયુક્ત કરવામાં આવે તો પાણી અનિવાર્ય છે. પણ આ નાની ચીજો આદતમાં નહીં વધે અને તેની માતાના સ્તનને બદલે નહીં!

તેથી, અમે તમારા બાળક માટે લાંબા સ્તનપાન પ્રદાન કરીશું તે નિરીક્ષણ કરીને, મુખ્ય નિયમોની સમીક્ષા કરી છે. આ માર્ગ પર ઘણા અવરોધો અને મુશ્કેલીઓ હશે. તેમને આત્મવિશ્વાસથી દૂર કરો, તમે જે કામ કરો છો તેના મહત્વ વિશે ભૂલશો નહીં અને હંમેશાં પૃથ્વી પરના તમારા મુખ્ય ધ્યેયને યાદ રાખો - માતા બનવા માટે.

આ બ્લોગના લેખોને તમારા ઇમેઇલ પર મોકલવા માટે, ફક્ત ફોર્મ ભરો.