બાળકો મોટાભાગે કાર્ય કરે છે અને ટેન્ટ્રમ્સને ફેંકી દે છે, અને તેઓ તેને સૌથી અવિભાજ્ય ક્ષણે કરે છે. માતા-પિતા પ્રથમ તેમના બાળકને શાંત રહેવા પૂછે છે, પરંતુ ટૂંક સમયમાં તેમાંના ઘણા ધીરજ ગુમાવે છે અને કફમાં જાય છે. પરિણામે, બાળકોની ચીસો માત્ર વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, અને પુખ્ત લોકો વાસ્તવિક પરીક્ષામાં ફેરવે છે. બાળક શા માટે અસહ્ય બની જાય છે, અને તેના વર્તનને કેવી રીતે સુધારવું?
બાળક તંત્રના કારણો
બધા બાળકો સમયાંતરે તેમના માતા-પિતાના ધીરજનો અનુભવ કરે છે અને એવી વસ્તુઓ કરે છે જે તેમને અજાણ્યા સ્થાને રાખે છે. નિષ્ણાતો અનુસાર, આ એક બુદ્ધિગમ્ય સદ્ધરતા છે. સ્ક્રીમ્સ અને તંત્ર વિકાસના કુદરતી તબક્કા છે.
યુનિવર્સિટી કોલેજ લંડન એમિલી એમ્મોટ ખાતે જીવવિજ્ઞાની અને માનવશાસ્ત્રવિજ્ઞાની અનુસાર, માતાપિતા તેમના પોતાના બાળકો સાથે સમય પસાર કરતી વખતે મુખ્ય સમસ્યા છે. પુખ્ત વયે, એવું લાગે છે કે બાળકને પૂરતું ધ્યાન મળે છે. બાળક માટે માતા અને પિતા કાયમી રૂપે નજીક હોય તેવું જરૂરી છે અને ફક્ત તેનાથી સંબંધિત છે. બાળકો હજુ પણ સમજી શકતા નથી કે વયસ્ક પાસે કામ, મિત્રો અને અંગત બાબતો છે, જેના માટે તેઓને તાકાતની જરૂર છે.
નાના માણસને ખબર નથી કે માતાપિતાને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સમજાવવું કે તેમને તેમના પ્રેમ અને કાળજીની ખામી નથી. બાળક પ્રત્યે ધ્યાન ખેંચવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે મોટેથી ચીસો અને તમારા પગ સાથે ફ્લશ કરવો. હકીકત એ છે કે બીજાઓની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો ધ્યાનમાં લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે પુખ્ત વયના લોકો માટે, પરંતુ બાળકો માટે નહીં. આ વસ્તુઓની સમજણ જન્મથી માણસને આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ અનુભવ સાથે જ આવે છે. બાળક નિષ્ઠાપૂર્વક માને છે કે તે હંમેશાં જે જોઈએ તે પ્રાપ્ત કરે છે. જો તેમનો અવાજ અમલમાં ન આવે, તો બાળક તેને ઉપલબ્ધ ઇચ્છિત પદ્ધતિ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, એટલે કે, હાયસ્ટરિક્સ.
શું બાળકનું ખરાબ વર્તન સામાન્ય અથવા અસાધારણ છે?
બધા બાળકો ઊંડા વ્યક્તિગત છે, અને દરેકને અવજ્ઞા માટે તેમના પોતાના હેતુઓ હોઈ શકે છે. બાળકના ખરાબ વર્તન માટેના તેના કારણોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ એ "સુધારણા" માટેની ચાવી છે. અનિયમિતતા અને મૂળાક્ષરોના મૂળો ક્યાંથી ઉગે છે તે સમજવા માટે, નીચેના દિશાનિર્દેશોનો ઉપયોગ કરો:
1. બાળકની "કાર્યકારી ઉંમર" ધ્યાનમાં લો.
માતા-પિતા વારંવાર એવા વાક્યો ફેંકી દે છે જેમ કે "બાળકોની જેમ વર્તવું બંધ કરો!" તેમના બાળકોને. તેઓને વિશ્વાસ છે કે જેમ તેઓ વૃદ્ધ થાય તેમ બાળક વધુ ગંભીર બનવું જોઈએ. જો કે, કેટલાક પરિબળો ચોક્કસ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિવિધ દરે વિકાસ કરે છે. તેથી, તેમના વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, જન્મ પ્રમાણપત્રમાં સૂચિત તારીખ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું હંમેશાં જરૂરી નથી.
મનોવૈજ્ઞાનિકો માતાપિતાને સમજાવવાની સલાહ આપે છે કે તેમની વયના વિકાસની કયારેય ઉંમર છે. એક ક્ષેત્રમાં, બાળક તેમના સાથીદારોથી આગળ હોઈ શકે છે, બીજામાં - થોડી પાછળ. આ એકદમ સામાન્ય છે. ખાસ કરીને કિશોરોમાં વર્તનમાં આવા વિરોધાભાસ જોવા મળે છે. એક 11 વર્ષનો બાળક પુખ્ત વયના લોકો સાથે વાત કરી શકે છે, તેણીના અધિકારો સ્વીકારી શકે છે, અને પછીના ક્ષણમાં તેણી તેને બેડ પર જવા પહેલાં, કંઇક સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે કમ્પલેટ ઠીક કરવા કહી શકે છે.
2. વર્તનની ડાયરી રાખો
પુખ્ત વયના બાળકોને પોતાની જાતને મૂકવું મુશ્કેલ છે અને તેમની આંખોમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જુઓ. તેથી, તે વારંવાર એવું લાગે છે કે ખરાબ વર્તન માટે કોઈ કારણ નથી, પરંતુ આ કેસ નથી.
માતાપિતાએ બાળકની વર્તણૂંકમાં પરિવર્તનનું વર્ણન કરીને, ડાયરી શરૂ કરવી જોઈએ:
- કૌભાંડની પહેલા જે બધું હતું;
- ઘટનાઓ જેના પછી બાળક શાંત થઈ ગયું;
- બાળક કેવી આજ્ઞાકારી અને શાંત હતા તે દિવસો કેવી રીતે હતા.
આ પદ્ધતિ ઇવેન્ટ્સની સાંકળ બનાવવામાં મદદ કરશે અને ગુસ્સાને ફેલાવતા પરિબળોને ઓળખશે.
3. ડૉક્ટરને જોવાથી ડરશો નહીં.
બાળકોના વર્તનની સમસ્યાઓ ઘણી વાર વયની લાક્ષણિકતાઓને કારણે થાય છે અને જ્યારે બાળક મોટો થાય ત્યારે પોતાને દ્વારા પસાર કરે છે. જો કે, એક વાત છે: જો માતાપિતા તેમના સંતાનની હાયસ્ટરિક્સ માટેનાં ચોક્કસ કારણોને સમજી શકતા નથી, તો પણ તેઓ હજી પણ યોગ્ય રીતે પ્રતિસાદ આપશે નહીં. બદનક્ષી, કફ્સ, બદનામી આક્રમણ સારા શિક્ષણમાં ફાળો આપતું નથી.
શું તમે બાળકના વર્તન વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છો? ડરશો નહીં અને ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં. જો તમારા બાળકને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિદાન અને સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, મોટેભાગે, ડૉક્ટર તમને સારી સલાહ આપશે બાળ મનોવિજ્ઞાની. તે બાળક સાથે વાત કરશે અને નક્કી કરે છે કે તે શા માટે ટેન્ટ્રમ્સ કરે છે. એકવાર તમે જાણો છો કે બાળકમાં નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ શા માટે થાય છે, તમે તેને દૂર કરી શકો છો.
4. અન્ય માતાપિતા સાથે સમસ્યાઓ ચર્ચા કરો.
મનોવૈજ્ઞાનિકો માબાપને સમાન ઉંમરના બાળકો - મિત્રો, સંબંધીઓ અને સારા પરિચિતોના અન્ય લોકોનો અનુભવ શોધવાની અરજ કરે છે. બાળકને ઉછેરવું ખરેખર મુશ્કેલ છે. બધા માતા-પિતાને તેમના બાળકોની વર્તણૂંકમાં સમસ્યા છે, તેથી તેમની ચર્ચા સાથે કશું ખોટું નથી.
કદાચ કોઈ પોતાને સૌથી અનુભવી શિક્ષક બનાવશે અને આગ્રહ કરશે કે તે બરાબર જાણે છે કે તમારી સમસ્યા શું છે. જો કે, સામાન્ય રીતે, અન્ય માતા-પિતા સાથેની વાતચીતથી તમે જ્યારે અને બાળકોના વર્તનનું નિયંત્રણ કેમ થઈ રહ્યું છે ત્યારે શા માટે વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો. તમે એવા પરિબળોને શોધી શકશો જે અગાઉ ધ્યાન આપતા નથી.
આજ્ઞાકારી બાળકના શિક્ષણ માટે ભથ્થું
બાળકને ઉછેરવું મુશ્કેલ અને જવાબદાર પ્રક્રિયા છે. માતા-પિતા તેમના બાળકોને સારી રીતે જાણતા હોય છે, પરંતુ ઘણીવાર તેઓ તેમના શબપરીક્ષાઓ પહેલાં અસલામત લાગે છે. તેથી, ફક્ત તમારી પોતાની તાકાત પર જ આધાર રાખવો એ તર્કસંગત નથી. અનુભવી નિષ્ણાતોની સલાહ, જેમણે મોટી સંખ્યામાં કુટુંબો સાથે વાતચીત કરી અને બાળકોના વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર ઘણું સંશોધન કર્યું, તે શિક્ષણમાં અમૂલ્ય સહાય આપી શકે છે.
સ્લીપ કંટ્રોલ સારા વર્તનની ચાવી છે
2013 માં બ્રિટીશ વૈજ્ઞાનિકોએ 3 થી 7 વર્ષનાં 10,000 બાળકોમાં મોટા પાયે અભ્યાસ કર્યો હતો. પરિણામો દર્શાવે છે કે દિવસ દરમ્યાન અનિયંત્રિત રાત ઊંઘ અને બાળકના ખરાબ વર્તન વચ્ચેનો ઉદ્દેશ્ય છે.
યુનિવર્સિટી કૉલેજ લંડન ખાતે એપિડેમિઓલોજી અને પોપ્યુલેશન હેલ્થ વિભાગના પ્રોફેસર યૉવને કેલીના જણાવ્યા અનુસાર, અવિચ્છેદિત દિવસનો ઉપચાર ફક્ત શરીરને જ નહીં, પણ બાળકના મનને પણ અસર કરે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યારે તે સમય ઝોન બદલતી વખતે સંવેદના જેવી કંઈક અનુભવે છે. તે સ્વસ્થ વિકાસમાં હસ્તક્ષેપ કરે છે અને વર્તણૂકીય અસામાન્યતાઓનું કારણ બને છે. ઊંઘ માં વિક્ષેપ પૂર્વશાળાની ઉંમર ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે જે આજીવન ચાલશે.
લાંબા સમય સુધી બાળકને પૂરતી ઊંઘ નહીં મળે, તેના વર્તનમાં ઉલ્લંઘન વધુ ઉચ્ચારણ થાય છે, એટલે કે:
- હાયપરએક્ટિવિટી;
- લાગણીશીલ અસ્થિરતા;
- સાથીદારો સાથે વાતચીતમાં મુશ્કેલીઓ.
સારા સમાચાર એ છે કે બધી નકારાત્મક અસરો બદલાવપાત્ર છે. જો માતાપિતા બાળકના ઊંઘની સ્થિતિને નિયંત્રણમાં લેવાનું શરૂ કરે છે, તો ટૂંક સમયમાં તેનો વર્તણૂક સુધારવામાં આવશે.
સારું શું છે અને ખરાબ શું છે
મેસેચ્યુસેટ્સ યુનિવર્સિટીના અધ્યાપક રશેલ કેલના જણાવ્યા પ્રમાણે, માતા-પિતાનું કાર્ય એ બાળકને યોગ્ય રીતે વર્તવાની શીખવવાનું છે. પુખ્ત વયના લોકોએ શું મંજુરી આપી છે તેની સીમાઓ સ્થાપિત કરવી જોઈએ અને સતત સમજાવવું જોઈએ કે તેઓનું ઉલ્લંઘન કરી શકાતું નથી. બાળકો પણ તાલીમ માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જ્યારે બાળક 3 વર્ષનો હોય ત્યારે, તે સીધી રીતે કહી શકે છે: "જો તમે અચકાતા વર્તન કરવાનું બંધ કરશો નહીં, તો તમારે તમારા રૂમમાં જવું પડશે અને ત્યાં સુધી તમે શાંત થશો ત્યાં સુધી થોડો સમય બેસો."
શક્ય તેટલી વહેલી તકે શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે કિશોરાવસ્થામાં કંઈપણ પ્રેરણા આપવા માટે કામ કરશે નહીં. જ્યારે બાળક સારી રીતે વર્તે છે, પ્રશંસાની સાથે તેણે સમજાવવાની જરૂર છે કે તેણે બરાબર શું કર્યું છે. બાળકને કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે યાદ રાખવું જોઈએ. શું તેણે રમકડાંને બૉક્સમાં મૂક્યા? પર્યાપ્ત સરળ શબ્દો "સારું કર્યું" નથી. તેમને કહો કે તમે સફાઈમાં તેમની મદદ માટે કૃતજ્ઞ છો, અથવા ઓરડામાં કેટલો આરામદાયક અને સુંદર છે તે તરફ ધ્યાન આપો. આગલી વખતે તે પોતાની માતાને મદદ કરવા માંગે છે.
વર્તન મોડેલ વિકસાવવા માટે પ્રશંસા
બાળકો માટે તેમના માતાપિતાની સંભાળ અને મંજૂરીની અનુભૂતિ કરવી તે અગત્યનું છે - આ તે છે જે તેઓ ઘણી વાર તેમના તંત્રથી મેળવે છે. ફક્ત સારા વર્તન માટે નહીં, પણ કંઈક સારું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેમને પ્રશંસા કરો.
માબાપને સમજવું તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ ઘણી વખત ભૂલો કરે છે, તેથી બાળકો તરફથી આદર્શ ક્રિયાઓની માગ કરવી યોગ્ય નથી. કિશોરાવસ્થા સુધી બાળકનું મગજ બનશે. તે હજી સુધી કાર્યવાહીનું મૂલ્યાંકન કરવા અને લેવાનું સક્ષમ નથી યોગ્ય નિર્ણયો. બાળકને સારી રીતે વર્તવું અને કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવું એ બાળકને શીખવવા માટે ઘણા સમય અને પ્રયત્નો કરે છે.
પ્રિય લોકો દ્વારા મંજૂરી બાળકને કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે યાદ રાખવામાં મદદ કરશે. તે સારી વર્તન માટે એક ઉત્તમ પ્રેરણા હશે. બાળકને પેરેંટલ ક્રેસની જરૂર હોય છે અને તેમને અસ્વસ્થ કરવા નથી માગતી, પરંતુ તે સમજી શકતું નથી કે પુખ્ત વયના લોકો તેમની પાસેથી શું અપેક્ષા રાખે છે.
રસ ના યુદ્ધ માટે "ના"
મેસેચ્યુસેટ્સ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર રાચેલ કેલેમે માતાપિતાને દૃઢ રહેવાની સલાહ આપી અને બાળકની અંદર ગુફા કરવાની સલાહ આપી. બાળકએ કૌભાંડ કર્યો કારણ કે તેણે રમકડું ખરીદ્યું નથી? નક્કી કરો કે તમે કેવી રીતે વર્તશો અને કડવો અંત તમારા નિર્ણયને વળગી રહેશો.
બાળક તરત જ ગણતરી કરે છે કે જો તે થોડો લાંબો અને મોટેભાગે નબળો પડી જાય, તો માતા-પિતા કોઈ પણ સમયે તેને ઉભા કરશે નહીં અને છૂટછાટ કરશે નહીં. પરિણામ સ્વરૂપે, તે પુખ્ત વયના લોકોની હેરફેર કરવાનું શરૂ કરે છે અને જ્યારે પણ તેઓ ઇચ્છે છે ત્યારે તે ચીંધતા નથી. જો તમને લાગે કે આ સમય લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેશે નહીં, તો ટેન્ટ્રમની શરૂઆત પહેલાં જ આપો. તેથી તમે ઘરમાં તમારા ચેતા અને શાંત વાતાવરણ રાખો છો. જો તમે આપવાનો નિર્ણય ન કરો તો, તમારા મગજમાં અંત સુધી ઊભા રહો, ભલે ગમે તે બાળક રડે. પરિણામે, તે સમજી શકે છે કે મેનીપ્યુલેશન કામ કરતું નથી, અને તે શાંત થઈ જશે.
શું કરવું નથી?
ક્યારેક માતાપિતા, તે જાણ્યા વિના, બાળકને કૌભાંડો અને તાલિમ પર ઉશ્કેરે છે. જો તમે આજ્ઞાકારી અને શાંત બાળકને ઉભા કરવા માંગો છો, તો નીચેની ભૂલો ન કરો:
1. બાળકો પર ગુસ્સો દર્શાવશો નહીં
હોઠની જેમ, બાળકો તેમના માતાપિતા દ્વારા "જાસૂસ" કરતા બધું જ શોષી લે છે. જો તમે તેમના ગુસ્સાને તેમના સરનામામાં દર્શાવો છો, તો તેઓ તમારા વર્તનને મિરર કરશે અને વધુ વાર તમને હાયસ્ટરિક્સમાં ફેંકી દેશે.
અલબત્ત, બધા માતા-પિતા તેમના બાળક સાથે સમયાંતરે ગુસ્સે થાય છે. જો કે, લેન્કેશાયરના બાળ મનોચિકિત્સક, ડેવીડ સ્પેલમેન, ભારપૂર્વક કહે છે કે બાળક સારી કામગીરી કરી રહ્યો નથી. નિષ્ણાત સમજાવે છે કે માતા-પિતા તેમના બાળકોને કેટલું દુઃખ પહોંચાડે છે તે પણ સમજી શકતા નથી, તેમની સાથે વાંધો ઉઠાવતા. બાળકોને ઉછેરતા વખતે, તમારે ધીરજ અને વ્યાયામ વચ્ચે સંતુલન શોધવું જોઈએ.
જો બાળક ખરાબ વર્તન કરે છે, તો તેણે સ્પષ્ટપણે કહેવું જરૂરી છે કે તે શું ખોટું કરે છે. જો તમે ચીસો, તો બાળક ફક્ત તમને સાંભળશે નહીં. એક ગુસ્સે અવાજ માં કહ્યું તે તેમને માટે અગમ્ય લાગે છે. પરિણામ સ્વરૂપે, બાળક ફક્ત અપમાન બાંધી દેશે અને માતાપિતાને અપમાન કરશે.
2. સંકેત વાંચશો નહીં
બાળકને ઉછેરતી વખતે, જીંજરબ્રેડ ચાબુક કરતાં વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે. બાળપણમાં સજા કરનાર માણસને આને પુખ્ત તરીકે યાદ આવે છે અને છુપાવેલો અપમાન રાખે છે. માતાપિતા હંમેશાં તેમના પુખ્ત બાળકને સમજાવે છે કે તેઓએ તેને પોતાના સારા માટે દગાવી દીધા છે. જોકે, નિષ્ણાતો ખાતરી કરે છે: સજા ફક્ત નકારાત્મક પરિણામોનું કારણ બને છે.
પ્રોફેસર કેલના જણાવ્યા પ્રમાણે, માતાપિતા બાળકોના ધ્યાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જ્યારે તેઓ કંઇક યોગ્ય કરે છે અને તેમના ખરાબ કાર્યો માટે દોષિત ઠરે છે. આ કિસ્સામાં, થોડી વ્યક્તિના મનમાં જે સારું છે તે જમા કરવામાં આવશે. પેરેંટલ મંજૂરી મેળવવા માટે તેણે જે જોઈએ તેવું વર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરશે. બાળકને એક જ ભાવનામાં રાખવા માટેના પ્રયત્નોની પ્રશંસા અને પ્રોત્સાહન ચાલુ રાખો.
3. નિયમો ભંગ કરવા માટે "ગોલ્ડન તારાઓ" ને દૂર કરશો નહીં
બાળકોના વર્તનને નિયંત્રિત કરવાની એક લોકપ્રિય પદ્ધતિ ગોળીઓ છે. તેઓ માતાપિતાને તેમના બાળકને તેમની વિનંતીઓ પૂરી કરવા માટે મદદ કરે છે. જો તે સારો કાર્યો કરે છે (રમકડાં સાફ કરે છે, બેડ બનાવે છે), એક તારા પ્લેટ સાથે જોડાયેલ છે, પરંતુ તે ખોટું કરવા બદલ દૂર કરવામાં આવે છે. પ્રોફેસર કેલેમે કહે છે કે આમ કરવું એ એક મોટી ભૂલ છે.
નિષ્ણાત સમજાવે છે કે તારાઓ સાથેની પ્લેટો બાળક સાથે વાટાઘાટ કરવાનો એક સરસ રસ્તો છે. તે તેમની સિદ્ધિઓ જુએ છે અને વધુ પ્રોત્સાહિત થવાની અપેક્ષા રાખે છે. દરેક સ્ટાર બાળક લાયક. આ એક પરિણામ છે જે પુનરાવર્તનને પાત્ર નથી. જો બાળક ખરાબ વર્તન કરે છે, તો તે તેના ધ્યાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે કે તે નવા તારો વિના છોડી ગયો છે, પરંતુ પહેલાથી જ લાયક વ્યક્તિને દૂર ન કરો.
4. બાળકોને ખૂણામાં મૂકશો નહીં
પ્રોફેસર કેલેમ સમજાવે છે કે બદલાતી પ્રવૃત્તિઓ એ તોફાની બાળકોને પ્રભાવિત કરવાની એક અસરકારક પદ્ધતિ છે. જો કે, બાળકને જે પરિસ્થિતિમાં ખરાબ વર્તન કરવામાં આવે છે તેમાંથી બાળકને "ખેંચી કાઢવું" એ શપથ લેવા અને હિંસા વિના અચાનક જ હોવું જોઈએ. બાળકને ખૂણામાં મોકલીને, માતાપિતા તેમના બાળક પર "તમે ખરાબ છો" લેબલને શાબ્દિક રૂપે અટકી જાય છે. જો તમે પોતે એમ સૂચવશો કે તે અન્યથા કરી શકતો નથી તો તે કેવી રીતે વર્તન સુધારે છે?
"તમે ભયંકર બાળક છો" જેવા મોટા અવાજો બોલી શકતા નથી, "હું તમારા વર્તનથી શરમ અનુભવું છું." બાળકને એટલા હળવા બોલવું સારું છે કે તે ખૂબ જ વિખેરાઇ ગયો છે, અને તેના રૂમમાં બેસીને બેસીને પાછો આવવા કહે છે.
માતા-પિતાએ એક વસ્તુ યાદ રાખવાની જરૂર છે: ખરાબ વર્તન દ્વારા, બાળક વારંવાર તેમને તેમની સાથે વધુ સમય પસાર કરવા માટે પ્રયાસ કરે છે. હા, આ કિસ્સામાં, તે પુખ્ત અસંતોષ અને સજાના જોખમોનું કારણ બને છે. જો કે, બાળક માતાપિતા પાસેથી કોઈ ધ્યાનથી સંતુષ્ટ છે. જ્યારે તે સારી રીતે વર્તે ત્યારે તમારા મગફળી સાથે વધુ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ પ્રોત્સાહન હશે, જે તે તેની બધી શક્તિથી મેળવવામાં પ્રયત્ન કરશે.
જો બાળક ખરાબ રીતે વર્તે તો શું કરવું - બાળક મનોવૈજ્ઞાનિક જુલિયા મિલોવોનોવની સલાહ
તોફાની બાળક - ડોક્ટર કોમરોવસ્કની શાળા
ઘણા મમી અને ડૅડી પણ માને છે કે તેમનો બાળક નબળી ખાય છે અને દિવસ દરમિયાન ભૂખે રહે છે અને કેટલીકવાર ઘણા દિવસો પણ રહે છે.
કદાચ તે છે, પરંતુ હજી પણ તેને શોધવાનો પ્રયાસ કરો.
શું બાળકને ખાવા માટે તે હાનિકારક છે?
શા માટે તે (તેણી) એટલી ઓછી ખાય છે?
આ અનંત નાસ્તા ક્યારે આવશે?
તે ભૂખથી મરશે નહીં?
કદાચ બાળક બીમાર છે?
બાળકોને ઘણું ખાતું નથી તે કારણો. ચાલો આપણે સૌથી સુસંગત અને વારંવાર ધ્યાન આપીએ.
દિવસ મોડ સારી રીતે ન ખાય છે
ચાલો સવારે શરૂ કરીએ. બાળક સવારમાં ખાતો ન હતો. મમ્મી ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, અને અચાનક તે કિન્ડરગાર્ટન, શાળામાં, વર્ગખંડમાંમાં, પછી શું ખાય છે. ઠીક છે - સંભવતઃ તે આમાંથી મરી જશે નહીં. કદાચ તે તમારું "ઓવલેટ" છે અને તેના જૈવિક નાસ્તો ઘડિયાળ થોડા સમય પછી આવશે.
ચિંતા કરશો નહીં, બાળક કદાચ તમારા સિવાય ભૂખ્યા પણ રહેશે નહીં, સંભવતઃ ટીમમાં, બીજા બાળકો (બગીચામાં) જોઈ શકે છે કે જેથી કોઈ પણ તેના ભાગ (શાળામાં) ખાય નહીં, તે પ્લેટ પર મુકવામાં આવેલી બધી વસ્તુઓ આતુરતાથી અને ઝડપથી ખાય છે.
જો કોઈ બાળક શાળામાં જાય અથવા પૂર્વશાળાપછી બપોરના અને બપોરની ચા અને રાત્રિભોજન સાથે કોઈ સમસ્યા હોવી જોઈએ નહીં, કારણ કે કંપનીમાં ખોરાક હંમેશાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
બપોરના સમયે, જો બાળક ઘરે હોય તો, અલબત્ત, તમારે પ્રથમ પ્રવાહી વાનગી ખાવાની જરૂર છે. આ માત્ર પાચનને સુધારે છે, પણ પરિવારમાં સદ્ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જ્યારે કુટુંબના બધા સભ્યો ટેબલની આસપાસ ભેગા થાય છે ત્યારે તે ખૂબ સરસ છે.
યાદ રાખો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર, આખું કુટુંબ ટેબલ પર એક સાથે બેસીને ખાવા જોઈએ!
તે બાળપણથી તમારા બાળકોને ઓર્ડર આપવા અને શીખવવા માટે છે પોષણ સમગ્ર જીવન.
જો બાળક થોડું ખાય છે (ફરીથી, તે માત્ર તમને જ લાગે છે, કારણ કે તેનો પેટ પુખ્ત કરતાં ઘણી વખત નાના હોય છે), અથવા બીજા કોર્સને સંપૂર્ણપણે ઇનકાર કર્યો છે, તો કદાચ, કંટાળી ગયેલું, ભારપૂર્વક આગ્રહ કરશો નહીં.
બાળક સારી રીતે ખાય નહીં - જો બાળક આરોગ્યપ્રદ છે
જો તમારું બાળક તંદુરસ્ત લાગે છે, તો તે તોફાની નથી, નાટક કરે છે, ચિંતા કરવાની કોઈ કારણ નથી. તદુપરાંત, હવે ઉનાળો છે, તે પર્યાપ્ત ગરમ છે, અને શરીરને કેલરીની જરૂર નથી, પરંતુ માત્ર પાણી.
બાળકને અતિશય ખાવું નહીં!
ખાવા માટે દબાણ કરશો નહીં! બધા પછી, કરતાં વધુ ખાય સારી છે. યાદ રાખો કે બાળપણમાં આપણે બધાંને પહેલાં બધું ખાવાનું કેમ ફરજ પાડ્યું હતું
છેલ્લા બાળક?
જો કે, શરીરમાં મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક કરતાં ઓછો ખોરાક લેવાનું વધુ સરળ છે. જ્યારે આપણે ઘણું ખાય છે, ત્યારે આપણે પેટને ખાલી ખોરાકથી ખેંચીએ છીએ, જેથી પાચક પ્રક્રિયાઓને ખલેલ પહોંચાડીએ છીએ. ઓફર કરો, પરંતુ જો બાળક ભૂખ્યો હોય તો દબાણ કરશો નહીં, તે ખાશે અથવા તે તમને તેના વિશે પૂછશે. એક જૂની કહેવત છે: "તમારા માથાને ઠંડામાં રાખો, તમારું પેટ ભૂખ્યું છે, અને તમારા પગ ગરમ છે - તમે પૃથ્વી પર 100 વર્ષ સુધી જીવશો."
જો તમને લાગે કે ભૂખ અભાવ સામાન્ય નથી, પરંતુ તમારે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તે ઘણીવાર તે રીતે થાય છે, ખાસ કરીને જો તમે બાળકોની ટીમની મુલાકાત લો છો, તો બાળકને કોઈ પ્રકારનું ગુપ્ત ચેપ લાગે છે જે તેના પાચન પ્રક્રિયાને અસર કરે છે. હું બાળકના શરીરમાં વોર્મ્સની હાજરી માટે પરીક્ષણો પસાર કરવાની સલાહ આપીશ.
જો તમારું બાળક સારી રીતે ખાતું નથી, તો ભલામણોનો ઉપયોગ કરો.
સાશા એક કલાક માટે ટેબલ પર બેઠો હતો, તેની ગાલ તેના હાથ પર આવી હતી. દાદીએ તેને બીજું ચમચી ખાવા માટે સમજાવ્યો.
સાશા પણ તેના પર ન જોઈ શકતી, તે ખૂબ જ ખરાબ, ખૂબ જ ચોંટી અને લપસણો હતી. તે તેના મોંમાં મૂકવા માંગતો ન હતો.
સૂર્ય વિંડોની બહાર ચમકતો હતો, અને તેના મિત્રો પહેલેથી જ ચાલવા જતા હતા. સાશા ખરેખર તેમને માગે છે, પરંતુ દાદીએ તેને બધું જ ખાધા સિવાય ટેબલ છોડવાની મંજૂરી આપી ન હતી..
શાશા બેઠા અને વિચાર્યું કે આ દ્વેષિત પરાળમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. કદાચ તેને કચરામાં ફેંકી દેવું? ના, દાદી કદાચ ધ્યાન આપી શકે. અથવા તમારા ખિસ્સામાં મૂકી દો, અને પછી, જ્યારે ચાલતા હો, ત્યારે તેને શેરીમાં ફેંકી દો? તે પણ યોગ્ય નથી, કપડાં ગંદા થઈ જાય છે, અને દાદી બધું સમજે છે. એહ, આ porridge સાથે શું કરવું?
શા માટે બાળક ખરાબ રીતે ખાય છે?
ઘણા પરિવારો માતા-પિતા અને બાળક જે સારી રીતે ન ખાય છે તે સંબંધમાં તાણથી પરિચિત છે, અને દરેક ખોરાક એક યુદ્ધમાં પરિણમે છે.
કેટલીકવાર આ સમસ્યા પુખ્તવયના વલણને ખોરાકની પ્રક્રિયામાં ઉશ્કેરે છે.
આ અંશતઃ અમારા અવ્યવસ્થિતતાને લીધે છે, જે સ્ટીરિયોટાઇપની કેદમાં છે જે ભરાઈ જાય છે, મોટું બાળક - આ તંદુરસ્ત બાળક છે. તેથી, બાળકને પર્યાપ્ત ખોરાક આપવું તે માતાના પ્રેમની સૌથી મહત્વપૂર્ણ અભિવ્યક્તિ છે. માતા-પિતા તેમના બાળકને શાબ્દિક "ખોરાક આપવું" શરૂ કરે છે, અને તે પ્રતિકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. હવે ખોરાક પુષ્કળ અને એટલું વિપુલ બને છે કે પુખ્ત વયના લોકો, ભૂતકાળના સમયમાં યાદ રાખતા, તે સમજી શકતા નથી કે આ બધું કેવી રીતે વાપરી શકાય છે જ્યારે તે ઍક્સેસિબલ છે.
બાળકની આસપાસની પરિસ્થિતિઓ અને બાળકની સ્થિતિના આધારે બાળકની અનિચ્છા વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે.
મોટાભાગે, ખોરાકમાં સમસ્યાઓ બાળકમાં ભૂખ ગુમાવવાના કારણે થાય છે.
આનું મુખ્ય કારણ આહારનું ઉલ્લંઘન છે. જો બાળકને બે ખોરાક વચ્ચેના અંતરાલમાં બાળકને વિવિધ વાનગીઓ આપવામાં આવે તો ભૂખ ઝડપથી ભૂલાઇ જાય છે, અને, જો ઇચ્છિત હોય, તો તેને પાણી, મીઠી રસ અથવા પીણાને બદલે દૂધ આપવામાં આવે છે.
એકવિધ ખોરાક પણ ભૂખમરોનો એક કારણ છે. જો બાળક દિવસ પછી એક જ વસ્તુ રાંધે છે, તો આ પ્રકારનો ખોરાક ઝડપથી તેને બગડે છે, અને બાળક તેને નકારવાનું શરૂ કરશે.
જે માતાપિતા છૂટાછેડા અથવા બળ સાથે બાળકોને ખવડાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે તે ભૂલ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "ઓહ, જુઓ, કુતરો ચાલી રહ્યો છે, તે તમારી મરચું ખાય છે, અને હવે તેને ઝડપી ખાય." અથવા પુખ્ત વયસ્કો બાળકને તેના કરતા વધારે ભાગ આપે છે, અને જ્યારે તેઓ પ્રતિકાર પૂરો કરે છે, ત્યારે તેઓ તેને મોંમાં બળપૂર્વક મૂકવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આ હકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી જતું નથી, પરંતુ તે બાળકમાં અનિચ્છનીય કૌશલ્ય બનાવે છે: તે ટેબલ પર કલાકો સુધી બેસે છે.
ઘણી વાર, બાળકની ભૂખ કુટુંબમાં સંઘર્ષ દ્વારા અસર પામે છે. માતાપિતા વચ્ચે તણાવ, ઝઘડા બાળકોને ડરતા અને તેમને નર્વસ બનાવે છે. નાના બાળકો હજુ પણ સમજી શકતા નથી કે માતા અને પિતા દલીલ કરે છે, પરંતુ તેઓ મોટી દુશ્મનાવટ અને દુશ્મનાવટ અનુભવે છે, જે તેમને નકામી બનાવે છે અને ખરાબ રીતે ખાય છે.
માત્ર નકારાત્મક અનુભવો જ નહીં, પણ સુખદ લોકો પણ ભૂખમાં ઘટાડો કરી શકે છે. મોટેભાગે આનંદદાયક અને રસપ્રદ, પરંતુ લાંબા સમય સુધીના વર્ગોમાં સામાન્ય થાક, બાળપણમાં ભૂખમરો અને ભૂખ ઓછો થાય છે.
બાળકની ઇચ્છામાં અભાવ પણ કેટલાક બિમારીને કારણે (નસોફોરીન્ક્સ, વોર્મ્સ, કિડની રોગ, વગેરેમાં બળતરા) કારણે ખરાબ આરોગ્યને કારણે થઈ શકે છે.
પોષણ સમસ્યાઓ ટાળવા માટે શું કરવું?
એક નાના બાળક માટે ખૂબ મહત્વનું આહાર છે. નાસ્તાથી બચવા માટે પ્રયત્ન કરો: આગલા ભોજન સુધી તમારા બાળકને કંઈપણ ન આપો. મીઠાઈઓ અને ફળો મીઠાઈ માટે બપોરના અથવા રાત્રિભોજન ઉપરાંત શ્રેષ્ઠ બાકી રહે છે.
જો બાળક (ભોજન સમયે નહીં) પીવા માંગે છે, તેને પાણી આપો, મીઠું પીણું નહીં, રસ, જે ભૂખમાં ઘટાડો કરે છે.
પુખ્ત વયની જેમ જ, બાળક એક જ વાનગીથી કંટાળી શકે છે. ભલે બાળક બહુ નાનો હોય, પણ તેને હંમેશાં એકવિધ ખોરાક સાથે ખવડાવવા જરૂરી નથી. બાળકના આહારને શક્ય તેટલું સમૃદ્ધ અને ઉપયોગી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, કેમ કે વિવિધ ખોરાકમાં વિવિધ વિટામિન્સ હોય છે અને બાળક માટે જરૂરી ઘટકો શોધી કાઢે છે.
યાદ રાખો વિક્ટર ડ્રેગ્યુન્સ્કીની વાર્તા "ધ સિક્રેટ બાય એક્સપ્ટીસી બાય" ડેનિસા એક મરઘી ખાય છે? તેણે તેને ટ્વિસ્ટ કર્યું, તેને વીંટાળ્યું, ચમચીથી તેને પછાડી દીધું, અને પરિણામે, તે વિન્ડો બહાર ફેંકી દીધી.
તેથી, ખોરાક તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તેનામાં આનંદદાયક સ્વાદ અને ગંધ હોય, સુંદર રીતે શણગારે અને વાનગીની સેવા કરે જેથી કરીને તેમાં આકર્ષક દેખાવ હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તાજી ફળોના કાપી નાંખીને અથવા તેના પર રમૂજી ચહેરો દોરવા માટે જામનો ઉપયોગ કરીને પૉરિજને શણગારવામાં આવે છે.
તમારા બાળક પર નાના ભાગો લાદવાની કોશિશ કરો જેથી તે બ્રીમથી ભરેલા પ્લેટના દેખાવથી ડરશે નહીં.
તમારે એક જ સમયે બધી વાનગીઓની સેવા કરવી જોઈએ નહીં. પાછલા એકને ખાવા પછી બાળકને દરેક પછીની વાનગી પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ.
ઘણાં બાળકોને ખૂબ સખત ખોરાક પસંદ નથી. જો બાળક સખત ખોરાક (કેસરોલો, માંસબોલ્સ) ખાય નહીં, તો તેને પ્રવાહી ગ્રેવી સાથે પાણી આપો અથવા ચાલો કંઈક પીવું.
ખાતરી કરો કે તમારું બાળક ટેબલ પર આરામદાયક છે. બાળકને ધસી જશો નહીં, તેને શાંતિથી ખાવું, ખોરાકને ચ્યુઇંગ કરીને. નાસ્તો અને રાત્રિભોજનનો સમય લગભગ 15-20 મિનિટનો છે, બપોરના - લગભગ 30 મિનિટ. જો બાળક વધારે ઝડપથી ખાય છે, તો ખોરાક વધુ પાચન થાય છે.
આ કિસ્સામાં જ્યારે બાળક અચાનક જે ખાવાનું ખાય છે તે ખાવાથી ઇનકાર કરે છે અને કોઈપણ વાનગીને પસંદ કરે છે, ધીરજ અને લવચીકતા બતાવવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ આ રીતે તમારું બાળક પોતાને એક વ્યક્તિ તરીકે જાહેર કરવા માંગે છે અને તેનો સ્વાદ કેટલો પસંદ કરે છે. તમે જોશો કે જો તમે આ ધ્યાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં, તો તણાવ ઝડપથી ઘટશે અને તમારું બાળક ફરીથી આખા કુટુંબની જેમ જ ખાઇ જશે.
બાળકને દગા અથવા બળ દ્વારા ખોરાક આપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આવી પદ્ધતિઓ ઝડપથી બાળકની ભૂખને નિરાશ કરી શકે છે. પેરેંટિંગ યુક્તિઓ "માતા માટે એક ચમચી, પિતા માટેનું ચમચી" ખરેખર દૂર જાય છે, કારણ કે બાળક સારી રીતે જાણે છે કે રમતની વાતો હેઠળ તેઓ એક અનિચ્છનીય વાનગીને ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.
ધમકીઓ અથવા બ્લેકમેલનો ઉપાય ન લો. ઉદાહરણ તરીકે: "સૂપ ખાશો નહીં - તમે ચાલવા જશો નહીં!". આવી પદ્ધતિઓ બાળકને તમારા પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરશે અને ડરવાની શરૂઆત કરશે. આના માટે ભૂખ સુધારશે નહીં, અને પરિવારમાં વાતાવરણ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે, બાળકની ભૂખ એ કુટુંબના વાતાવરણમાં ભારે અસર કરે છે. તેથી, ખાસ કરીને ભોજન દરમિયાન, સંબંધો, તકરારો અને ઝઘડાઓના મોટાભાગના સ્પષ્ટતાને ટાળો. જ્યારે બાળક નર્વસ હોય ત્યારે તેની ભૂખ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
જો બાળક "કોઈપણ કારણસર" ખાવું નકારે છે, તો પછી તે પ્રારંભિક બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે.
જો બાળકને અસ્વસ્થ લાગે છે, તો બાળકને ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. જો બાળક બીમાર છે, તો પછી તમારા ડૉક્ટર સાથે તેની આહાર વિશે સલાહ લો, ઘણી વાર પૂરતો પ્રવાહી પીવો પૂરતો છે.
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ગરમ મોસમમાં, મોટાભાગના તંદુરસ્ત બાળકો માટે ભૂખ સામાન્ય રીતે ઘટતી જાય છે. ગરમી તરસમાં વધારો કરે છે અને ભૂખમાં ઘટાડો, ખાસ કરીને ચરબીયુક્ત ખોરાક માટે. વધારે ગરમ થવાના પ્રભાવ હેઠળ, પાચક રસનો સ્ત્રાવ ઓછો થાય છે. તેથી, કૃપા કરીને નોંધો કે બાળકની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના ગરમ મહિનામાં બાળકોને સતત ખોરાક આપવો એ તીવ્ર પાચક વિકારો તરફ દોરી શકે છે.
ભવિષ્ય માટે વિચાર કરો
માતાપિતા બાળકને પોષણ માટે યોગ્ય વલણ માટે એક મોડેલ તરીકે સેવા આપે છે. વિવિધ ખોરાક અને વાનગીઓમાં હકારાત્મક વલણ દર્શાવો, કારણ કે તમે ટેબલ વર્તણૂંકનું એક ઉદાહરણ છે, તેથી તમારા બાળક સાથે તે જ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો.
- ભોજન દરમ્યાન, બાળક સાથે વાત કરો અને તેને સંચારની પ્રક્રિયામાં સામેલ કરો. કૌટુંબિક રાત્રિભોજનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સામાજિક અર્થ છે. તેથી, તમારા બાળકને આ પ્રક્રિયા સાથે જોડો જેથી તે માત્ર ખોરાકનો જ નહીં, પણ સંચારનો આનંદ માણી શકે. તમારા બાળકને માત્ર છરી અને કાંટોને ચપળતાપૂર્વક ન ચલાવવા દો, પણ વાતચીતની કળા પણ, તમારા પોતાના વિચારો વ્યક્ત કરવા અને અન્યની અભિપ્રાય સાંભળીને શીખવા દો.
- બાળકને એક વ્યક્તિ તરીકે માનવો, જેમની પોતાની પસંદગીઓ અને સ્વાદ હોઈ શકે છે, બાળકને મેનૂ દોરવા, તેમના પસંદગીનો આદર કરવા, તેને જે જોઈએ છે તે તૈયાર કરવા દો.
- કેટલાક વાનગીઓની તૈયારીમાં બાળકને શામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો બાળક તમને મદદ કરશે, તો તે તેની સહભાગીતા સાથે તૈયાર કરવામાં આવેલા ખાવાથી ખુશ થશે.
- 3 વર્ષની વયે, બાળકને ટેબલ સેટિંગ, સફાઈ અને વાસણો ધોવા માટે આકર્ષિત કરી શકાય છે.
- યાદ રાખો કે જે બાળકો નાના ચાલે છે અને ઊંઘનો અભાવ હોય છે, નિયમ તરીકે, નબળી રીતે ખાય છે. તેથી, ભૂલશો નહીં કે શેરી, આઉટડોર રમતો અને આરામદાયક ઊંઘ પર વારંવાર ચાલવું સારી ભૂખ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
2 વર્ષથી નજીક, બાળકનું વર્તન બદલાવાનું શરૂ થાય છે. વધતા જતા, તમે ખરાબ વર્તનનો સામનો કરી શકો છો. જ્યારે બાળક ખાસ કરીને અશક્ય છે, ત્યારે માતા તરફ જુએ છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોએ આ વર્તણૂંકનું નામ આપ્યું છે - "તપાસની સીમાઓ". પરંતુ જ્યારે આ પેરેંટલ તાકાત પરીક્ષણ ઘડિયાળની આસપાસ ચાલુ રહે ત્યારે શું કરવું? જો બાળક પાલન કરતું નથી અને તે ચાલુ રાખવાનું ચાલુ રાખતું નથી તો તેને કેવી રીતે વર્તવું? શું બાળકને કોઈ પ્રસંગ છે અથવા સહનશક્તિ બતાવો છો?
બાળ સરહદો તપાસે છે
બાળક વ્યવહારમાં વિશ્વની શોધ કરે છે. અને તે કારણભૂત સંબંધો શોધવામાં રસ ધરાવે છે: "જો શું થશે ...?" કદાચ તે વિચારે છે: "કેટલું રસપ્રદ! ટેબલ પર ચા રેડવાની મારી મમ્મીએ ગુસ્સો કર્યો. રસપ્રદ વાત એ છે કે, શું તે માત્ર નાસ્તા દરમિયાન અથવા બપોરના ભોજન દરમ્યાન જ છે? ... ફક્ત ગઈકાલે અથવા આજે પણ? ... પરંતુ કેટલાક કારણોસર તેને સ્નાનમાં પાણી રેડવાની છૂટ છે, મારી માતાએ મને બતાવ્યું કે ગ્લાસમાંથી પાણીમાં સ્નાન કરતી વખતે પાણી કેવી રીતે રેડવું. ... કદાચ મને ડેસ્કટોપ પર આ કાગળો પર પાણી રેડવું જોઈએ? "
કંઈક કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવા માટે, બાળકને ઘણી વાર પ્રક્રિયા દ્વારા પસાર થવાની જરૂર છે. અને તે વારંવાર પ્રયાસ કરી, પસાર કરે છે. એવું લાગે છે કે જ્યારે બાળક મર્યાદિત હોય ત્યારે બાળક ખાસ કરીને ક્ષણ પસંદ કરે છે. અમને પોતાને બહાર લાવવા માટે ખાસ કરીને વર્તન કરે છે. ખાસ "ઘડાયેલું" દેખાવ આપણને આ વિચારની નજીક લાવે છે. જ્યારે બાળક જુએ છે, જેમ કે કહેવું: "હું એવું કંઈક કરવા જાઉં છું જેને તમે પરવાનગી આપતા નથી. તમે તેની સાથે શું કરશો? "
જો કે, હકીકતમાં, બાળક ભાગ્યે જ ઉકળતા મુદ્દા પર લાવવા માંગે છે. તે ફક્ત શોધ કરે છે, ફરીથી અને ફરીથી સીમાઓની તપાસ કરે છે. કેટલાક બાળકો તારણો વધુ ઝડપી બનાવે છે, કેટલાક મહિનાઓ સુધી ઘડિયાળની આસપાસની સીમાઓ શીખે છે. અલબત્ત, માતાપિતા માટે આ મુશ્કેલ સમય છે. પરંતુ તે સાક્ષાત્કાર કે તે સામાન્ય છે, તે ટૂંક સમયમાં પસાર કરશે, થોડી મદદ કરે છે.
શાંત રહો
જો તમે આ વર્તણૂકનો સામનો કરો છો, તો ભાવનાત્મક વર્તન કરો, તમે તમારા બાળકમાં નકારાત્મક પેટર્નને ઠીક કરી શકો છો. તમે રમૂજી ચહેરા, ઉકાળો, ચલાવો અને બૂમો પાડો છો - બાળક માટે રમુજી. અને, સંભવતઃ, "ના" અને તમારા અસામાન્ય વર્તન વચ્ચે આવા જોડાણની સ્થાપના કર્યા બાદ, બાળક વારંવાર ખરાબ કાર્યોનું પુનરાવર્તન કરશે. આ એક વર્ષથી નાના બાળકો માટે ખાસ કરીને સાચું છે. ભલે આપણે તેમને દબાવીએ, પણ તેઓ મજા માણો, કારણ કે કંઈક અસામાન્ય થઈ રહ્યું છે.
મને યાદ છે કે મેં મારી પુત્રીને આઉટલેટને સ્પર્શ ન કરવા શીખવવાનો પ્રયાસ કર્યો, તે 8-10 મહિનાની હતી. તેણી બોલી શકતી ન હતી, સખત ચહેરો આપી, તેણીને અસંતોષ વ્યક્ત કર્યો. જો કે, તેણી માત્ર આનંદ અને ફરીથી સ્પર્શ કર્યો હતો, ખાસ કરીને.
વૃદ્ધ બાળકો આવા ખરાબ વર્તન સાથે માતાપિતાનું ધ્યાન શોધી શકે છે. તમે બાળક તરફ ધ્યાન આપશો નહીં, તેમની પોતાની સાથે વ્યસ્ત છો અને બાળક કંઈક એવું કરે છે જે તમને તમારામાંથી બહાર કાઢશે. અને છેવટે, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. નકારાત્મક દો, પરંતુ નોંધ્યું.
ખાતરી કરો કે "સ્ટોપ!" આઇ-મેસેજીસના રૂપમાં
હકીકતમાં, બાળક રોકવા માંગે છે. જ્યારે માતાપિતા સમય પર "અટકાય છે" કહે છે ત્યારે તે સુરક્ષિત લાગે છે, નિયંત્રણ લે છે.
એક શાંત, આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્વર ગુસ્સો અને ચીસો કરતાં વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે. બાળકને અટકાવવું જોઈએ, પરંતુ તે જ સમયે વ્યક્તિ માટે તેના પ્રત્યે માનનું ભૂલી જવું નહીં. "તમે ખરાબ છો" જેવા ડિગ્રેડીંગ શબ્દો અથવા લેબલ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આવશ્યક મૂડ (ઝડપથી બંધ કરો!) પણ તમારા વિરુદ્ધ કામ કરે છે. તેના બદલે, કહેવાતા "આઇ-મેસેજીસ" નો ઉપયોગ કરો:
- "હું તમને સાવચેત રહેવા માંગું છું"
- "મને તમારા કપડાં લેવાથી મને મદદ કરવા માટે તમને જરૂર છે."
- "જ્યારે તમે ભાગી જાઓ ત્યારે મને તે ગમતું નથી"
જ્યારે તમારે નિંદા કરવી હોય, બાળકના કાર્યની નિંદા કરવી, તેના પોતાના નહીં. આઇ-મેસેજની મદદથી, અમે બાળક દ્વારા જે કર્યું છે તે વિશેની અમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરીએ છીએ, તેને સૂચનાઓ આપો, પરંતુ તેને આદેશ આપતા નથી. જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે, તમે તેના વર્તણૂકને નાપસંદ કરો છો તે કારણ પણ સમજાવે છે. સૂચનો અને કાર્ય કરવાની તક આપો, જેથી "બંને ઘેટાં સલામત અને વરૂનું ભોજન થાય."
ઉદાહરણ તરીકે: "મને ગમતું નથી કે તમે કોઈ પુસ્તક ફાડી નાખશો. પુસ્તક બગડેલું છે, અને આપણે તેને આનંદથી જોઈ શકતા નથી. હું સાંભળી રહ્યો છું કે તમે રડતા હશો અને હજુ પણ આ પુસ્તક ફાડી નાખવા માંગો છો. પરંતુ જ્યાં સુધી અમે તેને સમારકામ ન કરીએ ત્યાં સુધી મારે આ પુસ્તકને દૂર કરવું પડશે. પુસ્તકની જગ્યાએ, હું તમને જૂના સમાચારપત્ર આપીશ જે તમે ફાડી શકો છો. "
જો બાળક અમારી વિનંતી પૂરી નહીં કરે તો શું થાય છે તે અમે પણ સાંભળી શકીએ છીએ. આપણે પણ અવાજ કરવો જોઈએ બાળકની નકારાત્મક લાગણીઓ સ્વીકારો, કે તેમના મજા અવરોધિત કરવામાં આવી હતી:
"હું ઇચ્છું છું કે તમે આ રમકડું સ્થાને મૂકો. તે અમારી નથી અને અહીં રહેવાની છે. હું જોઉં છું કે તમે આ રમકડું સાથે ભાગ લેવા નથી માંગતા. અને તેને ચુસ્ત રાખો. જો તમે આ રમકડું તમારા પોતાના પર મૂકી શકતા નથી, તો હું તમારી આંગળીઓને અનક્લેન્ચ કરવામાં તમારી સહાય કરીશ. "
જ્યારે માતાપિતા ધાર પર હોય છે
ધ્યાનમાં રાખવું ખરેખર મુશ્કેલ છે કે બાળકનું "ખરાબ વર્તન" સામાન્ય શ્રેણીમાં છે. સમય પર જાતે નિયંત્રણ મેળવવું અને "યોગ્ય રીતે વર્તવું" કરવું વધુ મુશ્કેલ છે - ગુમ થવું, ગુસ્સે થવું, શાંત રહેવા અને આત્મવિશ્વાસ રાખવા, આઇ-મેસેજીસ બનાવતી વખતે. તે જ વસ્તુ વારંવાર કહેવાની હેરાનગતિ છે. તેથી, કેટલીક વાર માતાપિતા તૂટી જાય છે.
એક મુશ્કેલ દિવસના અંતે, જ્યારે આપણે ખાસ કરીને થાકેલા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે બાળકને ટૂથપેસ્ટ સાથે રમવા દેવાની છૂટ આપી શકીએ છીએ, નોટિસ ન કરીએ. ફક્ત એટલા માટે કે આ પરિસ્થિતિને ઉકેલવા માટે આપણી પાસે નૈતિક અને શારીરિક શક્તિ નથી. જો કે, આગલી વખતે, બાળક વિચારે છે કે તમે ટૂથપેસ્ટ સાથે રમી શકો છો (કારણ કે તમે છેલ્લે કંઈપણ કહ્યું ન હતું). શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે તમે બાળકને પ્રમાણિકપણે સ્વીકારો કે છેલ્લા સમયે તમે પાસ્તા સાથે રમવાની મંજૂરી આપી હતી કારણ કે તમે ખૂબ થાકેલા હતા. પરંતુ પાસ્તા રમતો માટે નથી. અને તમે તેને તેના સાથે રમવા અને દરેક જગ્યાએ ફેલાવવાની મંજૂરી આપશો નહીં.
ક્યારેક ખરાબ વર્તન આપણને ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ તરફ દોરી જાય છે. અમે બાળક ઉપર ઊભા થતા નથી અને બૂમો પાડીએ છીએ. બાળક રડતું, નારાજ, અસ્વસ્થ છે. અને આપણે પોતાને દોષિત ઠરાવીએ છીએ. ઉપરના ઉદાહરણમાં, બાળકને જે બન્યું તે સ્વીકારવું જરૂરી છે. કહો કે તમે ખૂબ થાકેલા છો અને કાંકરા પર હતા, અને તેનું કામ એ છેલ્લું સ્ટ્રો હતું, તમે છૂટથી તોડી નાખ્યા. આપણે સ્વીકારવું પડશે કે રાડારાડ (અને ખાસ કરીને સ્લેપિંગ) યોગ્ય નથી, બાળકને માફી માગીએ છીએ. અને ખરાબ કાર્યવાહી સાથે શાંતિપૂર્વક પરિસ્થિતિની ચર્ચા કરો.
હું ભાવનાત્મક વ્યક્તિ છું. અને જ્યારે મને પૂરતી ઊંઘ ન મળી, ત્યારે હું થાકી ગઈ, ભૂખ્યો હતો, મારા માટે શાંત રહેવાનું મુશ્કેલ હતું, ખાસ કરીને જો મારી પુત્રી મને ગુસ્સે કરવા માટે બધું કરે. એવું થાય છે કે હું તૂટી ગયો છું. હું બાળક પર ચીસો, બીજા ઓરડામાં અથવા શેરીમાં જાઉં છું. અને હું સમજું છું કે મેં હમણાં જ ભૂલ કરી છે, તેમાંથી નીકળી ગયું છે. હું શાંત થઈ જાઉં છું અને મારી પુત્રીને માફી માગીશ, તેણી અને મારા વર્તન અંગે ચર્ચા કરીશ.
શારીરિક રીતે બાળકના ખરાબ વર્તનને રોકો
ક્યારેક બાળક તેના ખરાબ વર્તનમાં એટલું બધું શરૂ કરે છે કે તેને શારીરિક રીતે રોકવા માટે જરૂરી છે. અને તેમ છતાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં બાળકને હરાવી શકતો નથી (એક સ્લેપ સાથે પણ), કારણ કે તે તેને એક મોડેલ આપે છે જે અન્ય લોકોને મારવા સામાન્ય છે. બાળકને રોકવા માટે અન્ય સુરક્ષિત રસ્તાઓ છે.
દાખલા તરીકે, જ્યારે વેનેસા ખૂબ ગુસ્સે થઈ, ત્યારે તેણે બીજા બાળકો પર ગુસ્સો ભંગ કરવાનું શરૂ કર્યું. તે નાના બાળક પર ચાલ્યો ગયો અને તેને ધક્કો પહોંચાડ્યો. મામા વેનેસા ગયા અને કહ્યું: "વેનેસા, તમે બાળકને ધક્કો પહોંચાડ્યો. તમે ખરેખર ગુસ્સે છો. " જો કે, બાળકની લાગણીઓને અવાજ આપવાથી કોઈ મદદ મળી નથી, અને વેનેસા બીજા બાળકને દબાણ કરવા ગયો હતો. મમ્મીએ વેનેસાને ઝડપથી અને નરમાશથી બંધ કરી દીધા, તેણીએ તેના માર્ગને અવરોધિત કર્યો. "વેનેસા, હું તમને અન્ય બાળકોને અપરાધ કરવાની છૂટ આપતો નથી." તેણીએ ધીમેથી અને નરમાશથી વેનેસાની આસપાસ તેના હાથ બનાવ્યાં જેથી તે ભાગી ન શકે. મમ્મીએ વેનેસા સાથે શાંત અવાજમાં વાત કરવાનું ચાલુ રાખ્યું: "તમે ગુસ્સે થાઓ છો. તમે ગુસ્સે છો કે તમે રમકડું લઈ લીધું છે. પણ જો તમે ગુસ્સે હોવ તો પણ, હું તમને અન્ય બાળકોને અપરાધ કરવા માટે પરવાનગી આપતો નથી. તમે આ બોલને હરાવશો. " બોલને ફટકારવાથી, વેનેસા રાહતથી બહાર નીકળી ગયો અને રમવા માટે દોડ્યો.
નાના બાળકો માટે, તે અન્ય બાળકોને મારતા અને અપમાનિત કરીને ગુસ્સો કાઢવા માટે સામાન્ય બની જાય છે. માતાપિતા માટે જરૂરી છે, જો તે જરૂરી હોય તો, બાળકને રોકવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી અન્ય બાળકો પીડાતા નથી. જો કે, બાળકની લાગણીઓને અવાજ કરવો જરૂરી છે, જેથી તે સમજે કે તે ગુસ્સે છે - આ સામાન્ય છે. અને તેને બીજું કંઈક (આ રમકડું, એક ઓશીકું) પર આ આક્રમણને લેવાની તક આપવા માટે. જો બાળક મદદ લેતા નથી, દુષ્ટ રહેવાનું પસંદ કરે છે, તો તેને દો. પોતાને અને અન્યોને નુકસાન પહોંચાડવાથી તેને રક્ષણ આપે છે.
નિષ્કર્ષ
જ્યારે કોઈ બાળક દુર્વ્યવહાર કરે છે અને તેનું પાલન કરતો નથી, ત્યારે માતા-પિતા તરીકે આપણું કાર્ય શાંત રહેવા અને મનને સાફ રાખવું છે. અમે બાળકને સમજીએ છીએ તે બતાવવા માટે અવાજની લાગણીઓ અને સ્વ-સંદેશાઓની પદ્ધતિને લાગુ કરવું, પરંતુ તે જ સમયે, તેનાથી નાખુશ છે વર્તનવર્તન, બાળક પોતે નથી. જો આવશ્યકતા હોય, તો તમારે બાળકને શારિરીક રીતે રોકવાની જરૂર છે, જ્યારે તેને કોઈ રીતે ફટકારવામાં નહીં આવે. નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવા માટે સલામત વિકલ્પ પ્રદાન કરો.
આ લેખ "1, 2, 3" પુસ્તકનો ઉપયોગ કરીને લખાયો હતો ...આનવું ચાલવા શીખતું બાળકવર્ષો "
અને તમે બાળકોના ખરાબ વર્તન સાથે કેવી રીતે સામનો કરશો?
કેટચિના કત્યા -
બાળકના ખરાબ વર્તન એ તેના માતાપિતાને કંઈક લાવવાનો માર્ગ છે. બાળકો હંમેશાં શબ્દોથી વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ હોય છે જે તેમને ચિંતા કરે છે અથવા તેઓ અસંતુષ્ટ કેમ છે; તેથી, નિશ્ચિત વિરોધ અને ગુનાઓ તેમની ક્રિયાઓ અને કાર્યોને અસર કરે છે. જો માતા-પિતા આ વર્તણૂંકના કારણોને સમજવાનો પ્રયત્ન કરતા નથી, તો તે તેને ઠીક કરવાનો જોખમ ધરાવે છે અને ખાતરી કરી શકે છે કે તે ફરીથી અને વારંવાર કરવામાં આવશે.
કેમ તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે શા માટે બાળક તમારું પાલન કરવાનું બંધ કરી દે છે અને ખરાબ વર્તન કરે છે? કારણ કે આ જવાબમાં તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું તે રહસ્ય હશે. સજા ફક્ત ટૂંકા ગાળાના અસર કરી શકે છે, અને તે બાળકના નકારાત્મક વર્તનને સુધારવામાં મદદ કરશે નહીં. એક માત્ર વસ્તુ જે તે ખાતરી માટે કરી શકે છે તે છે કે બાળકના આત્મામાં ઊંડા અપમાન, એ અનુભૂતિ કે તે સાંભળવામાં આવી ન હતી અને સમજી ન હતી. એટલા માટે માતાપિતાની પ્રતિક્રિયા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: તે ક્યાં તો બાળકના ખરાબ વર્તનને વધારે તીવ્ર બનાવે છે, અથવા સંઘર્ષને હકારાત્મક રીતે ઉકેલવામાં સહાય કરે છે.
13 કારણો જે બાળકના ખરાબ વર્તનને સમજાવે છે
આમ, વૈજ્ઞાનિક સમજણ છે કે શા માટે બાળકો સમય-સમય પર "ઓવરફ્લો" થાય છે - આ વિકાસના સામાન્ય તબક્કા છે.
"હકીકતમાં, માતા-પિતા ઇચ્છતા ધ્યાન અને સમયની વચ્ચે અને બાળકને બાળક આપી શકે છે અને બાળકને કેટલો ધ્યાન અને સમય જરૂરી છે તે વચ્ચે મોટો તફાવત છે. બાળકના દૃષ્ટિકોણથી, તે તમારા બધા સમય અને ધ્યાનની માલિકી લેવી જોઈએ - કારણ કે બાળક આ રીતે વિકાસ કરી રહ્યો છે, "એમ યુનિવર્સિટી કોલેજ લંડનમાં જીવવિજ્ઞાની અને માનવશાસ્ત્રવિજ્ઞાની એમિલી એમમોટ કહે છે. - અને માતાપિતા, અલબત્ત, પોતાને માટે અને મિત્રો માટે શક્તિની જરૂર છે.
બાળકો માત્ર "યોગ્ય રીતે" કેવી રીતે સ્પષ્ટ કરે છે કે તેઓ ધ્યાન આપતા નથી તે જાણતા નથી. તેથી તે તારણ કાઢે છે - બાળક તે વિચારે છે શ્રેષ્ઠ માર્ગ માતાપિતાના ધ્યાનને પકડવા માટે - ટેન્ટ્રમની ગોઠવણ કરવી, સારો અવાજ કરવો. વધુમાં, બાળકો જન્મથી નથી હોતા, તે સમજવાની ક્ષમતા હોય છે કે જે અન્ય વ્યક્તિ ઇચ્છે છે, તેઓને આ શીખવાની જરૂર છે. આ દરમિયાન, તેઓ જે સમજે છે તે એ છે કે તેઓ કંઈક જોઈએ છે, પરંતુ તેમને આ આપવામાં આવતું નથી. "
સાફ વર્તણૂંક એ સાફ વર્તણૂકની ચાવી છે.
2013 માં યોજાયેલી એક અભ્યાસમાં, જેમાં 3, 5, અને 7 વર્ષનાં 10,000 થી વધુ બાળકોએ ભાગ લીધો હતો, એવું દર્શાવ્યું હતું કે ડિસઓર્ડર્ડ સ્લીપ પેટર્ન અને દિવસ દરમિયાન બાળકની સમસ્યા વર્તણૂંક વચ્ચે એક ઉદ્દેશ્ય અને આંકડાકીય રીતે વિશ્વસનીય લિંક છે.
યુનિવર્સીટી કોલેજ લંડન ખાતે એપિડેમિઓલોજી અને પબ્લિક હેલ્થ વિભાગના પ્રોફેસર યાવન કેલીએ કહ્યું: "નિશ્ચિત રોજિંદા ઉપચારની અછત બાળકના શરીર અને મનને સમય ઝોન પરિવર્તન જેવી કંઈક અનુભવે છે, જે તેમના તંદુરસ્ત વિકાસ અને વર્તનને અસર કરે છે. ઊંઘમાં ખલેલ, ખાસ કરીને તે જે બાળકના વિકાસ માટે કી ઉંમરમાં થાય છે, ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે જે તેમના સંપૂર્ણ ભાવિ જીવનને અસર કરશે. "
અભ્યાસમાં ઊંઘ અને બાળ વર્તન વચ્ચેની સ્પષ્ટ કડીની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. તે પણ બતાવે છે કે બાળકના વર્તનમાં નકારાત્મક ફેરફારો બદલાવમાં આવે છે - જલદી જ સામાન્ય દિવસ નિયમિત રૂપે સ્થાપિત થાય છે, વર્તન વધુ સારા માટે બદલવાનું શરૂ કરે છે.
જેમ જેમ બાળક ઉંઘી ઊઠ્યા વિના ઉગે છે તેમ તેમ તેમનો વર્તણૂંક વધુ ખરાબ થાય છે, જે તેની હાયપરએક્ટિવિટીમાં, સાથીઓ અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ સાથેની મુશ્કેલીઓમાં દેખાય છે. જો કે, જે બાળકો નિયમિત દિવસની નિયમિત શેડ્યૂલ પર જાય છે, તેમાં વર્તનમાં સુધારો થાય છે. "
બાળકને "સારી અને ખરાબ શું છે" તે સમજવા માટે, સજા કરતાં સજા વધુ અસરકારક છે.
માતા-પિતા તેમના પહેલાથી મોટા થયા બાળકોને કેટલી વાર કહે છે: "હા, અમે તમારા પોતાના સારા માટે સજા કરી હતી!", "હા, તેઓએ તમને ઠપકો આપ્યો, પણ તમે પણ સારામાં સારા છો!" ... પરંતુ શું તે ખરેખર છે?
મેસેચ્યુસેટ્સ યુનિવર્સિટીમાં બાળ અને કુટુંબ મનોવિજ્ઞાન વિભાગના પ્રોફેસર રચેલ કેલેમ કહે છે: "સારી વર્તણૂંકની રીતો વધુ સારી રીતે સુધારેલી હોય છે જ્યારે બાળક જ્યારે બાળક સાથે કંઇક કરતા હોય ત્યારે તે એપિસોડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતાં ક્ષણો પર વધારે ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તેથી. "
"ઘણી વખત માતા-પિતા બાળકના વર્તનમાં ખોટું લાગે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પરંતુ હકીકતમાં, જો માતા-પિતા સારી રીતે વર્તે ત્યારે ક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તો બાળક માતાપિતાની મંજૂરી જીતવા માટે આ રીતે વર્તે છે. સારા વર્તન માટે બાળકની પ્રશંસા કરો, તેમને પ્રોત્સાહિત કરો અને આમ તેમને એક જ ભાવનામાં વર્તવાનું ચાલુ રાખવા પ્રોત્સાહિત કરો.
તે ઘણીવાર થાય છે કે બાળકને વધુ પેરેંટલ ધ્યાન આપવામાં આવે છે - જો કે તે ઓછા ચિહ્ન સાથે - જ્યારે તેઓ ખરાબ વર્તન કરે છે. અને અહીં તે માતાપિતા ઉપર છે - આ સમજો અને જ્યારે બાળક સારી રીતે વર્તે ત્યારે બાળક પર વધુ ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો - તે સારા વર્તન દ્વારા તમારું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે. "
સારા વર્તનની રીતને એકીકૃત કરવા માટે, બાળકને સમજાવવાની જરૂર છે કે તે શું સારું બનાવે છે.
"જો બાળક તેના પાછળ રમકડાં લઈ લે, તો તે કહેવું પૂરતું નથી:" ગુડ છોકરી "અથવા" તમારા માટે સારું, "કેલેમે કહ્યું," તમારે કહેવું જરૂરી છે કે તમને આ બાળકના વર્તનને કેમ પસંદ છે. તે કહેવું વધુ સારું છે: "રમકડાંને દૂર કરવા બદલ આભાર, - જ્યારે તમે વસ્તુઓ ગોઠવતા હો ત્યારે મને ખૂબ મદદ કરો" અથવા "જ્યારે તમે તેની જગ્યાએ બધું મૂકશો ત્યારે રૂમમાં તે કેવી રીતે સારું લાગ્યું હશે" જુઓ.
માતાપિતાના વર્તન બધા "મિરર" માં બાળકો - અને તમારો ગુસ્સો અને ગુસ્સો પણ
ચોક્કસપણે બધા માતાપિતા બાળકો સાથે ગુસ્સે છે. લેન્કેશાયરના બાળ મનોચિકિત્સક ડેવિડ સ્પેલમેન કહે છે, "પરંતુ સારું અને ખરાબ શું છે એનો અર્થ એ નથી કે બાળકમાં ચીસો આવે છે." "મને ખાતરી છે કે આપણે ઘણી વાર ઓછું અનુમાન કરીએ છીએ કે કેવી રીતે નકારાત્મક માતાપિતા અવાજ બાળક પર નકારાત્મક અસર કરે છે. હા, તે પોતાને અને ધીરજ પર કામ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ માતાપિતા એક જ સમયે કડક અને દયાળુ હોવા જોઈએ.
સ્પષ્ટપણે કહેવાની જરૂર છે કે શું છે અને શું નથી, પરંતુ રાડારાડ અથવા ચીસો નહિ. જો તમે બાળક સાથે દુષ્ટ અને ગુસ્સે બોલો છો, તો તે તમને ફક્ત "સાંભળશે નહીં", અને તમે જે કંઇ પણ આ પ્રકારના અવાજમાં કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો તે તેના માટે સંપૂર્ણપણે અગમ્ય રહેશે. "
બાળકને વખાણ કરો જો તેણે કંઇક યોગ્ય કર્યું હોય
પુખ્તમાંથી કોઈ પણ અપૂર્ણ, અને ખાસ કરીને બાળકો નથી. તેમના મગજમાં અને નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતા હજી પણ રચના થઈ રહી છે (અને કિશોરાવસ્થા પહેલા અને પછી પણ રચવામાં આવશે). કેવી રીતે સારી વર્તણૂક કરવી અને "અનિર્ણિત" ખરાબ છે તે જાણવા બાળકોને ઘણું સમય જરૂર છે. "તેથી તે માત્ર દર્દી હોવાનું જ રહે છે," સ્પેલમેન કહે છે. "તેણે જે સારું કર્યું છે તેના માટે બાળકની પ્રશંસા કરો અને તે હકીકત છે કે તે કંઈક સારું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે."
સારા વર્તન શીખવા માટે કોઈ "પ્રારંભિક" નથી.
કેલેમ નોંધે છે કે "સ્પષ્ટ સીમાઓ સેટ કરવા અને સારી વર્તણૂકની પ્રશંસા કરવી તે ખૂબ જ વહેલું નથી." - શિશુ સારી અને એક વર્ષનાં બાળકોને સારી રીતે શીખે છે. અને ત્રણ વર્ષની જેમ, તમે ખુલ્લી રીતે અને શાંતપણે કહી શકો છો: "જો તમે આટલું અપમાનજનક રહેશો, તો તમારે શાંત રહેવા સિવાય થોડીવાર માટે બીજા રૂમમાં ખુરશી ઉપર જવું પડશે." તમે સમજો છો કે જ્યારે તમારું બાળક તમારા કરતાં વધુ ઊંચું હોય છે, ત્યારે તેના માટે કંઈક પ્રભાવિત કરવું તે વધુ મુશ્કેલ બનશે. તેથી સમય પર બધું કરો. "
"રુચિના યુદ્ધ" માં સામેલ થવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં: આપવા માટે તૈયાર - તાત્કાલિક આપો
હિસ્ટરીયામાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જુઓ? શું તમારા બાળકને ખરાબ મૂડ છે? શું તેના માટે બધું ખોટું છે? કેલેમે કહે છે, "આ સમયે, ક્યાં તો સ્થાયી રહો અને તમારા ગ્રાઉન્ડને પકડી રાખો," અથવા બાળકને જે હિસ્ટરીક ગેઇન તાકાત આપીને તે ઇચ્છે છે તે આપો. આપણે બધા એવા પરિસ્થિતિમાં રહ્યા છીએ જ્યાં બાળક ચમકતો હોય છે, અને ચમકતો, અને ચમકતો, કંઈક માટે ભીખ માંગે છે અને માતાપિતા આખરે ઉપજ આપે છે. અને તેથી બાળક શીખે છે કે જે જરૂરી છે તે લાંબા સમય સુધી મોટેથી અને ટટ્ટુને નબળી બનાવવું છે - અને માતાપિતા છોડશે. માતાપિતાનું વર્તન સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ હોવું આવશ્યક છે: જો તમે આપવા માંગતા હો - તરત જ આપી દો, હાયસ્ટરિક્સ અને ચમકવાની રાહ જોયા વિના. તમારા પોતાના વલણ પર ઊભા રહેવાનું નક્કી કર્યું છે, તેના વર્તનને બદલશો નહીં કારણ કે તમારું બાળક ચીસો અને ધમકાવે છે. "
દરેક બાળક પાસે વિકાસની પોતાની ગતિ હોય છે, અને તેની ઉંમર હંમેશાં તેના વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યોગ્ય બેન્ચમાર્ક હોતી નથી.
"બાળક જેવું વર્તન કરવું એટલું જ પૂરતું છે!", "તમારી ઉંમરમાં, આ જેવી વર્તન કરવું એ શરમજનક છે!" પેરેંટલ શસ્ત્રાગારમાંથી બીજી કોઈ રન નોંધાયો નહીં છે. ઘણા માતા-પિતાને ખાતરી છે કે જેમ બાળક મોટો થાય છે તેમ, તે "બાળક" વર્તણૂકના પેટર્નને ભૂલી જાય છે.
સ્પેલમેન યાદ કરે છે: "બધા બાળકો સંપૂર્ણપણે અલગ હોય છે, અને દરેકના વિકાસને ઘણી બધી બાબતોથી અસર થાય છે," વય યોગ્ય વર્તણૂક "માટે રાહ જોવી એ ખૂબ વાજબી નથી."
"બાળકની કૅલેન્ડર ઉંમર વર્તણૂકનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ખૂબ વિશ્વસનીય માનદંડ નથી. વિકાસના તબક્કામાં બાળકો ખૂબ જ અલગ છે. માતાપિતાને સમજવું તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમના બાળકની "કાર્યકારી ઉંમર" શું છે, તે "વિકાસ માટેની ઉંમર" છે. અને કેટલાક ક્ષેત્રોમાં બાળક પણ ખૂબ વિકસિત થઈ શકે છે, અને બીજામાં - એક નવું ચાલવા શીખતું બાળક. ખાસ કરીને કિશોરોમાં તે થાય છે - તે ફક્ત 11 વર્ષની ઉંમરે જ વાત કરે છે, પરંતુ બધા 21, અને પછી તે ઊંઘી જાય છે અને ધાબળો ભરે છે અથવા ચિકન સૂપ રાંધે છે ત્યારે તે તેની સાથે બેસી શકે છે. "
જો તમે બાળકની વર્તણૂક મૂલ્યાંકન કોષ્ટકનો ઉપયોગ કરો છો - નિયમો ભંગ કરવા માટે "ગોલ્ડન સ્ટાર" ને દૂર કરવા માટે લલચાશો નહીં
રસોડામાં દીવાલ પર આવા ચિહ્નો, જે બાળકને તેમના માતાપિતાની આવશ્યકતા પ્રમાણે કરવા માટે બાળકને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે રચાયેલ છે, હવે તે ખૂબ લોકપ્રિય છે. મેં તે યોગ્ય કર્યું (ઉદાહરણ તરીકે, મેં બેડ જાતે બનાવ્યો) - મને ટેબલમાં સ્ટાર મળ્યો. પરંતુ, કેલેમ નોંધે છે, ઘણી વખત માતાપિતા મોટી ભૂલ કરે છે, પ્રથમ આ ખૂબ જ તારામંડળ આપે છે અને પછી તેને કોઈ પ્રકારના ગુના માટે દૂર કરે છે.
"આવા કોષ્ટકો ખૂબ છે સારી રીત બાળક સાથે સંમત થાઓ, તેઓ ખૂબ અસરકારક રીતે કામ કરે છે. અર્થ એ છે કે બાળક જુએ છે, તેના સારા વર્તનનું દ્રશ્ય પ્રદર્શન છે, અને તે જાણે છે કે સારા કાર્યો માટે પ્રોત્સાહન મળશે. પરંતુ માતાપિતા ઘણીવાર પહેલેથી જ લાયક એસ્ટરિસ્ક પસંદ કરીને ગંભીર ભૂલ કરે છે. તે સમજવું ખૂબ જ અગત્યનું છે: જો કોઈ બાળક કંઈક લાયક હોય તો - તે તેના માટે લાયક છે, અને તે પુનરાવર્તનને પાત્ર નથી, પછી તેણે શું કર્યું તે ભલે ગમે તે હોય. "
તે બધા "ખૂણાઓ" અને "અવગણના કરનાર માટે પગલાંઓ" રદ કરો.
કેલેમ નોંધે છે: "સામાન્ય રીતે," જ્યારે બાળક ગેરવર્તણૂક કરે છે ત્યારે બાળકને પરિસ્થિતિમાંથી બહાર કાઢવા માટે તે ખૂબ જ અસરકારક વ્યૂહરચના છે. ચીસો અને દુરૂપયોગ કર્યા વિના, તેને ઝડપથી કરવાની જરૂર છે. પ્રામાણિક હોવા માટે, મને આ "ખૂણા પર જાઓ" પસંદ નથી, કારણ કે આ "ખૂણા" સાથે તમે બાળક પર "તમે ખરાબ છો" લેબલને ગુંદર આપો છો. અને તમે કંઇક લેબલને વળગી ન શકો તેવું ઇચ્છતા હોવ, પણ તેથી બાળક કંઇક ખરાબ કરવાનું બંધ કરે છે, બરાબર ને? તેથી તેમને કહો નહીં: "તમે ખરાબ બાળક"," તમે ઘૃણાસ્પદ છો, "ખૂણામાં મૂકે છે.
તે કહેવું વધુ સારું છે: "કંઈક તમે તૂટી ગયું છે ... તમારા રૂમમાં ખુરશી પર શાંતિથી બેસો - અને જેમ તમે શાંત થાઓ, મારી પાસે આવો."
વર્તન ડાયરી રાખવું એ બાળકના ખરાબ વર્તનને ઉત્તેજન આપે છે તે સમજવા માટેનો સારો માર્ગ છે.
જો તમે બાળકના વર્તનમાં ફેરફારોને નિયંત્રિત કરવા માટે કોઈ રસ્તો શોધી રહ્યા હો, તો આમાં ડાયરી ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. એક દિવસ કે બીજા બાળકે કેવી રીતે વર્તે છે તે લખીને, તે તોફાની હતી, હાસ્યાસ્પદ હતો, અથવા સારા મૂડમાં હતો, તમે તમારા બાળકના ખરાબ વર્તનને ઉત્તેજન આપીને શોધી શકો છો.
કેલેમે સલાહ આપે છે કે "બાળકે કૌભાંડ અથવા કૌભાંડના વિસ્ફોટ પહેલાં શું કર્યું છે, અને પછી શું થયું છે, તમે આ ઘટનાઓની સાંકળો જોશો અને તે સમજવામાં સમર્થ થશો કે શા માટે આ બધું અચાનક ખોટું થયું હતું."
જો તમને સહાયની જરૂર હોય, તો તેને પૂછો મફત લાગે.
શું તમે બાળકના વર્તનથી સાવધાન છો? શું તમારા મતે કંઈક ખોટું છે? ઉપચારકનો ઉલ્લેખ કરવામાં કોઈ શરમ નથી. આનો અર્થ એ નથી કે તમારા બાળકને તરત જ કેટલીક દવાઓ નિદાન કરવામાં આવશે અથવા સૂચવવામાં આવશે - પરંતુ તે જ ઉપચારક સલાહ આપી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક સારા બાળ મનોવિજ્ઞાની.
સામાન્ય રીતે, ફક્ત પ્રોફેશનલ્સ જ તમને મદદ કરી શકશે નહીં. મિત્રો, સંબંધીઓ, બીજા માતા-પિતા બાળકને ઉછેરવા માટે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં સારી સલાહ આપી શકે છે.
"માતાપિતા બનવું ખરેખર મુશ્કેલ છે, કોઈપણ અતિવ્યાપ્તતા વિના, અને તે એકદમ સામાન્ય છે કે ક્યારેક તે તમારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. અને જો તમારી પાસે સંચિત સમસ્યાઓની ચર્ચા કરવા માટે કોઈ હોય તો - અચકાશો નહીં. અલબત્ત, હંમેશાં એવા લોકો હશે જે સ્પષ્ટપણે જાહેર કરશે: "ફક્ત આ અને તે તમને મદદ કરશે," સ્પેલમેન ભાર મૂકે છે. - પરંતુ ફક્ત અન્ય માતાપિતા સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો, ખાસ કરીને તે જ ઉંમરના બાળકો સાથેની જેમ. ઊભી થતી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાથી ડરશો નહીં, નિષ્ણાતો સાથે વાતચીત કરવાથી ડરશો નહીં, જો મુશ્કેલી ઊભી થાય તો - તેમને બધી મુશ્કેલીઓ છે. "