כיצד לקבוע כי הילד חולה. כיצד לקבוע באופן עצמאי את המיקום של העובר ברחם, כדי להבדיל את המצגת הראש מן האגן

התינוק שלך גדל חזק, בריא וקשה. אבל לפעמים הוא חולה. מחלות ילדות הן בלתי נמנעות, ויש לטפל בהן באופן פילוסופי. תנו לילדכם לעודד באווירה נינוחה, לא משעממת ונוחה.

כיצד לקבוע כי ילד חולה

על מצב בריאותו של הילד מדבר ברהיטות על התנהגותו. התינוק שלך שובב, לא רוצה לאכול, צעצועים לא מעניינים אותו, נרדם לפני הזמן או בוכה בלי שום סיבה, איטית או נרגשת מדי, אדומה כמו סרטן או חיוור. כל הסימנים האלה מצביעים על כך שהתינוק חולה. סימן להתפרצות המחלה, גם הוא, נפיחות של השפתיים, האף המחניק, הפיהוקים התכופים, השיעול, פריחה בעור ונפיחות. הנשימה הפכה תכופה, צפצופים הופיעו - סימן למחלה. לרוב, הסימן הראשון של המחלה הוא חום. טמפרטורת הגוף של הילד מעל 37 מעלות, הוא חלה.

מבחן קשה עבור התינוק ואת יקיריו הם מחלות. כל אם, מוודאת שהילד חולה, מתחילה להתעצבן, להתבלבל, ולפחד. זה לא שווה לעשות. כדי לא להפחיד את הילד, נסה להירגע, להתעשת. הוא כל כך מפחד ממצבו, הוא זקוק לתמיכתך. קודם כל, לבקש עזרה מרופא.

להרגיע את התינוק, לנסות להסביר מה קורה לו, להראות חמלה ואהדה. תן לילד שלך יותר תשומת לב, לבלות איתו זמן פנוי. לשמור על מצב רוח טוב של הילד החולה, לחלום איתו על ההתאוששות. אל תנסה למלא אותו במתנות, תדע את המידה. עדיף לתת במיטה את הצעצוע האהוב עליך. הילד מסרב לקחת תרופות או לעשות נהלים, כוח לא צריך להכריח אותו. להפוך אותו למשחק. הילד שלך יהיה במצב רוח טוב, וזה יהיה קל יותר לסבול את המחלה. אין לאלץ את התינוק לשכב כל הזמן במיטה (אלא אם כן נקבע על ידי רופא). תן לו ללכת על העסק שלו, רק ללבוש אותו חם יותר. הילד יחליט מתי לנוח. הגבל משחקים ניידים ורועשים, להסיר צעצועים בהירים, גדולים, מוסיקליים. משחקים צריכים להיות רגועים. צייר עם הילד שלך, לעבוד עם דוגמנות, appliqué, פאזלים לשחק, פסיפס. אם לילד יש חום, אין לעטוף אותו בחוזקה, אלא לספק גישה אווירית. יהיה לו קל יותר. להגביל את הביקורים לילד על ידי קרובי משפחה, חברים. לאוורר את החדר שבו הילד ממוקם לעתים קרובות יותר, לעשות ניקוי רטוב, לחות את האוויר. תן לו עוד לשתות מים, חלב, תה עם פטל, תה צמחים. הילד לא רוצה לאכול, לא להכריח אותו, הוא יכול לקרוע.

בשום מקרה לא מפחידים את הילד עם בית החולים והרופאים, ואינם מאפשרים לאחרים לעשות זאת. אחרת, הוא יפתח יחס שלילי כלפיהם. ילד חולה זקוק לאהבתה של אמא, לתמיכה, לתשומת לב. אל תכחיש זאת, והוא יתאושש במהירות.

רגינה Lipnyagova במיוחד עבור

תארו לעצמכם את התמונה הזאת: הבן שלך בן 5 הוא אובססיבי למדי עם דינוזאורים. הוא יודע לחלוטין את כל השמות שלהם (גם אם הם מכילים 5 מילים), יודע איפה חיו אלה חיות ומה כל נציגי המינים אוכלים. האם זה ילד מחונן?

יש לך גם תינוק נוסף. פחות משנה. הוא לא יכול להתרכז בנושא אחד במשך זמן רב, הוא חסר מנוחה נורא, הוא לא זוכר היטב מה קורה בכיתה שלו. גן ילדים. אם אתה משווה את זה עם ילד מבוגר, זה נראה מאוד איטי ובלתי פעיל. אבל האם כדאי להשוות את זה? איך לגלות את הכישרון של הילד שלך?

הורים עשויים לחשוב כי הילד שלהם מוכשר כאשר התינוק זוכר הכל טוב או מראה חשיבה כי הוא יוצא דופן עבור הגיל שלו.

אבל זה קורה לעתים קרובות ילדים, אשר בגיל קטן, היו כל ההישגים של גאון, בעתיד להיות אנשים רגילים. ולהיפך, אלה שנצטברו ונחשבו אפילו מפגרים נפשית בבית הספר עשויים להפוך בעתיד לזוכי פרס נובל. דוגמאות למסה זו.

מנדלייב לא היה יכול ללכת לאוניברסיטה וכמה פעמים ברציפות בבחינות "כושלות" בכימיה. אלטון ג'ון באקדמיה לכישרונות מוזיקליים צעירים נחשב לחוסר כישרון מוחלט, הודות לאמו של אמו בכשרון של בנה, הוא הפך למוזיקאי מבריק. תומס אדיסון לא נכלל בכיתה א 'של בית הספר, כפי שהמורים ראו אותו מפגר נפשית, ואמו עסקה בחינוך שלו. כתוצאה מכך גדל פיסיקאי ומהנדס מבריק, שהמציא את מנורת הליבון הראשונה ושיפר את הטלגרף והטלפון. אלברט איינשטיין נחשב גם הוא מפגר נפשית: הוא התחיל לדבר מאוחר מדי, לא לתקשר עם אף אחד, והמורים היו בטוחים כי שום דבר טוב לא יגיע ממנו.

כדי לפתח את הכישרון של הילד שלך, אתה צריך לדעת בבירור מה אתה מחפש.

אתה יכול לעבור בדיקות מיוחדות של מומחים, אשר עולה הרבה כסף. ואתה יכול רק בזהירות להשגיח על הילד שלך כדי להדגיש את המאפיינים העיקריים של גאון. מתי יכול להיחשב גאון הילד?

על פי תצפיות של מומחים, יש כמה סימנים של מחוננות של אדם קטן. זהו:

  1. בלתי רגיל, כמו לילד, תובנה וסקרנות;
  2. רמה מצויינת של שיקול דעת והגיון;
  3. היכולת של התינוק לראות את הקשר בין המושגים;
  4. יכולת קריאה מוקדמת;
  5. אוצר מילים גדול;
  6. תצפית קפדנית;
  7. התפתחה בחוזקה אתיקה וערכים מוסריים;
  8. חוש הומור נהדר;
  9. שליטה מהירה במיומנויות בסיסיות;
  10. מציג יכולות מיוחדות באזור אחד או יותר, כגון מוסיקה, אמנות, מדע, שפות, אוריינות מחשב או מתמטיקה.

הורים לילדים צעירים תמיד רוצים להאכיל אותם משהו טעים ושימושי. מסיבה זו מתעוררת ביניהן שאלה של הכנסת מזון משלים בגיל 3-4 חודשים. אבל האם זה שווה את זה למהר? אולי עדיף לחכות קצת ולתת לעצמך ליהנות הזמן שבו אתה לא צריך כל הזמן לעקר את הבקבוקים, לבשל תערובות ודגנים, מחשש למוצרים באיכות ירודה? יהיה יום שבו אתה יכול לראות בעצמך כי פירור הקטן שלך צריך מזון נוסף והוא מוכן לזה. 10 סימנים יעזרו לכם לקבוע זאת.

סימנים של תינוק מוכן לפתות

התפתחותם של ילדים בני אותו גיל אינה תמיד זהה. תינוק אחד למדו להחזיק את הראש בתוך 3 חודשים, וממישהו הילד היה מסוגל לעשות את זה כבר 2 חודשים. לכל ילד יש מוזרויות של אורגניזם, אופיו שלו וקצב התפתחותו. זה תלוי לא רק על גורמים תורשתיים - את ההתקדמות של הריון, לידה, וגם את הטיפול של התינוק יש השפעה כאן. לכן, אי אפשר לקבוע את גיל הילד שמוכן להאכיל במספרים ספציפיים.

מומחים מייחסים חשיבות לשני גורמים בלבד, המעידים על נכונותו של הילד לקחת לו אוכל חדש:

  1. משחזרת מערכת העצבים  ואת המוח של התינוק.
  2. מוכנות של מערכת העיכול של התינוק (GIT) של התינוק.

כאשר שני הגורמים חופפים בזמן, אפשר לומר שהתינוק מוכן להאכיל. הסימנים הבאים יסייעו להבטיח את נוכחותם של גורמים אלה:

  1. גיל התינוק. לאחר שהילד הופך ל -4 חודשים. כך גם לגבי פגים, עם תיקון אחד בלבד - נכונותם מחושבת על בסיס גיל הריון. משמעות הדבר היא שאם תינוק שנולד בבוא הזמן מתחיל לקבל מזון משלים לאחר 17 שבועות, התינוק שנולד לפני 4 שבועות יכול לקבל תוספי מזון רק ב -21 שבועות לאחר הלידה.
  2. משקל. מאז לידתו של התינוק, משקלו גדל פי 2. אם הילד מוקדמת, משקלו יעלה על משקל הלידה 2.5 פעמים;
  3. לשון לדחוף רפלקס. כדי שילד ייקח מזון מכפית, אסור לו לעשות תנועות רפלקס עם הלשון שלו, שהן מולדות ולהגן על התינוק מפני חפצים מקריים בפה. אם תנועות רפלקס עדיין נוכחים בעת הבדיקה, אז זה מוקדם מדי לפתות. כדי לבדוק את גורם זה, לתת את התינוק כפית. אם המים לא על הסנטר - הילד מוכן prikorma. זה רגע חשוב, כמו עם הכנסת מזון משלים, מזון צריך להינתן בכפית, כך המזון מעובד על ידי הרוק של הילד קל יותר לעכל בבטנו;
  4. היכולת לשבת. הילד צריך לשבת טוב ולהחזיק את הראש. אם התינוק לא יושב טוב ולא יכול לשלוט בביטחון בתנועות הראש, כך שברגע הנכון, להתרחק או להסתובב, מסרבים לאכול, לפתות מוקדם מדי. תינוק יכול להוכיח סירוב לאכול ולא לאכול;
  5. העדר תזונה בסיסית. אם התינוק מוצץ לחלוטין את כל החלב משני שדיים בהאכלה אחת ועדיין רעב, והתינוק "המלאכותי" אינו מוזן על ידי ליטר אחד של התערובת במהלך היום - הפיתוי פשוט הכרחי (גם אם המרווח בין הארוחות מתחיל לרדת);
  6.   התינוק מושך הכול לתוך פיו, אפילו חפצים בלתי אכילים;
  7. הילד צריך להיות מסוגל למשוך את השפה התחתונה קדימה.לקחת מזון מכף ולהיות מסוגל להזיז את הלשון למעלה ולמטה ואחורה. פירור פותח את פיו כשהוא מביא כף עם אוכל;
  8. הילד מסוגל ללכוד את השפה של גושי מזון לדחוף אותם עמוק לתוך הפה.הילד שולט במיומנויות הלעיסה;
  9. הופעת השיניים הראשונות;
  10. מראה עניין באכילת הורים ומנסה לטעום אותו לטעמך. ילד צופה איך אתה אוכל עושה ניסיונות למשוך את חתיכת שלך הוא בדרך כלל מוכן להתחיל האכלה.

עם זאת, אין לצפות את הביטוי ההכרחי של כל השלטים לעיל כדי להתחיל להציג מזון משלים לתינוק. זה יהיה מספיק כדי לקבל את רוב הסימנים לעיל. . התייעצות ראשונית עם רופא ילדים צריכה להיות חובה - רק רופא יוכל לאשר שהתינוק שלך מוכן לאוכל חדש ומבין נכונה את התפריט העתידי שלו.

תזכיר להורים:

  1. ניתן להכניס תוספי מזון רק כאשר הילד בריא לחלוטין.
  2. פריקורם מומלץ להיכנס במהלך ההאכלה השנייה.
  3. כל מזון עבור התינוק צריך להיות חם צריך להינתן לפני הנקה העיקרי או התינוק הנוסחה.
  4. יש צורך להאכיל את התינוק רק בכפית. אם בפעם הראשונה אתה נותן לילד שלך פירה ירקות, אתה יכול לערבב אותו עם חלב להאכיל את התינוק מבקבוק. זה יקל על הילד להתרגל למוצרים חדשים ותחושות טעם ( קרא גם ).
  5. כל דייסה או פירה חדש צריך לתת לתינוק ברבעון של כפית, להגדיל את כמות המזון המשלים לחלק המתאים בתוך שבועיים.
  6. רצוי לעשות את תוספי הראשון מ ירקות ופירות אופייני לאזור שלך בצורה של פירה. עבור תינוק אפריקאי, הפיתיון הראשון של פירה בננה יהיה עדיף ביותר, ואילו לתינוקות מרוסיה זהה לחלוטין פירה זה יכול לגרום לבריאות ירודה הפרעות עיכול.
  7. אל תיתן פירורים מוצר חדש, עד שהוא מתרגל לזקן. לאחר שהתינוק ניסה מנה חדשה, מומלץ להמליץ ​​על כך לאחר שבועיים.
  8. הפיתוי הראשון - רק בצורת פירה ורק סוג אחד של פירות או ירקות. אז אתה יכול לגלות, אם יש צורך, איזה מוצר לילד שלך יש אלרגיה.
  9. תפוחי אדמה פירה בתחילת המבוא של מזונות משלימים צריך להיות מימי דמה חלב עבה עקביות שלהם. בכל פעם, כמות הנוזל חייב להיות מופחת, להביא את המראה של המחית לצפיפות הטבעית שלה.
  10. אם אתה מחליט לתת לתינוק מזון מוכן לתינוקות, שים לב לשני דברים. הראשון הוא תאריך הייצור. הכל צריך להיות טרי ככל האפשר, אחרת הילד עלול להיות מורעל. הנקודה השנייה היא ההרכב. כדי למנוע את האפשרות של תגובה אלרגית קלקול קבה, מלחים, סוכרוז, סוכר, דקסטרוז לא צריך להיות נוכח ברמדי הנבחר.

מתי יש להאכיל את העדכון הראשון במשך שבוע עד שבועיים?

אז לסיכום:

כאשר שני גורמים חופפים בזמן:

  1. אין בעיות עם דרכי העיכול, תגובות אלרגיות כאשר הילד מתחיל לנסות מאכלים חדשים.
  2. הילד עושה הכל בעצמו: הוא לוקח את האוכל בידו, מביא אותו לפיו, בולע אותו או יורק אותו אם הוא לא אוהב את האוכל.

הילד מוכן להתאים!

10 סיבות להציג פתיון

טיפול בתינוק גורם חרדה להורים: תינוק שאינו יכול להסביר מה מטריד אותו. זה חל גם על הנקה. חלב האם מיועד לתינוק והוא מתאים לנכסים, כמות החומרים המזינים והמיקרופלורה המועילה. לעתים קרובות, מתעוררת השאלה כיצד לקבוע אם התינוק אוכל מספיק, אם אתה צריך להאכיל אותו בתערובת. לדברי הרופאים, זה קל להבין אם אתה מסתכל מקרוב על הילד, ההתנהגות שלו.

התינוק הפד

בהתחלה, לאחר הלידה, חלב יכול להיות מיוצר בכמויות קטנות, בהדרגה מחזיר הנקה לנורמלי. עד גיל שישה חודשים, התינוק יש מספיק חלב אם, ואז הם מתחילים להזריק את רוב התינוקות לתוך הדיאטה. כדי לבדוק אם התינוק מלא, הסימנים יעזרו:

  1. החזה מתרוקן, הופך רך יותר;
  2. אם הילד נמאס חלב אם, הוא נראה מרוצה ומאושר;
  3. התינוק ישן בשקט, רגוע, ארוך מספיק;
  4.   התינוק מתרחש לפחות 10 פעמים ביום;
  5.   כהה, צהבהב, עקביות. עם מילוי והטמעה של כמות מספקת של חלב, הצואה של התינוק עלולה להתרחש לאחר כל האכלה;
  6. עורו של ילד בעל צבע בריא נורמלי, אלסטי במידה מספקת, אם הוא נלכד בעדינות ושוחרר, ייסוג בקלות;
  7. התינוק מתפתח היטב וגדל במידתיות הרמונית;
  8. ילד בריא הוא פעיל למדי.

תדירות תנועות בליעה

כדי להבין אם התינוק נמאס חלב אם, אתה צריך להסתכל על כמה פעמים זה בולע במהלך האכלה. איך יודעים את זה? כאשר התינוק מוחל על השד, הוא מתחיל למצוץ, כך שהחלב מתחיל. ואז התהליך מוחלף על ידי בליעה פעילה, אשר נשמע ונשמע על ידי תנועות אופייניות של הסנטר מעלה ומטה במהלך הגרון - זה מאפשר לך לספור את מספרם.

בדרך כלל התינוק אוכל ברצף: 2-3 תנועות יניקה ואחד בולע. משך ההאכלה מושפע מפעילות התינוק וקצב הרוויה. חלשים או מוקדמים נאלצים לעשות תנועות מציצה יותר, כי הם עושים אותם עם פחות כוח, תהליך ההזנה עולה. כמה זמן לוקח לתינוק לקבל מספיק? בשבועות הראשונים התהליך עשוי להימשך יותר מחצי שעה, עם הגיל של הזמן להאכיל את הילד יורד. תינוק בן חצי שנה יכול לאכול תוך 10 דקות.

סימנים של תזונה


יש צורך לפקח באופן קבוע על מצבו של התינוק. כדי לקבוע כי הוא לא נמאס חלב אם, יכול להיות מבוסס על הסימנים הבאים:

  1. בוכה מיד או לאחר זמן קצר לאחר האכלה. אם אתה מחבר את התינוק לחזה, הוא בדרך כלל נרגע ומתחיל לאכול;
  2. התינוק לא ישן טוב, הוא מודאג, כמות הזמן שינה מופחת;
  3. עייפות, ירידה בפעילות;
  4. הילד מגיב בחריפות לגישתה של האם, לריחה;
  5. הביטוי של מציצת רפלקס למצוץ, למצוץ את האצבעות, את הקצוות של החיתול;
  6. עלייה במשקל נמוך.

בימים הראשונים עבור תינוק, אובדן נורמלי הוא עד 10% מהמשקל. אז התינוק צריך להוסיף: באופן פעיל בשלושת החודשים הראשונים - לא פחות מ 500 גרם, לפעמים המשקל יכול להגדיל יותר מ 1 ק"ג לחודש, אשר נחשב לנורמה עם גידול גובר והבריאות הכללית של הילד. מ 4 חודשים ירידה במשקל ירידה. איך להבין שמשקל זה נורמלי? רופא הילדים בדרך כלל עוקב אחר הביצועים, ומשקל הילד החודשי במהלך הבדיקה. אתה יכול לקרוא את הכללים באופן עצמאי ולשלוט על המשקל של הילד. זה לא הגיוני לבדוק את הגידול יותר מפעם בשבוע.

התייבשות תזונה


חלב השד הוא 80% מים, מחליף את התינוק מזון ומשקאות. בנוסף, כמה מים ניתנת במזג אוויר חם או בחדר מחניק. אם התינוק לא נמאס חלב אם, הגוף שלו מיובש, עם תואר חזק ציין:

  1. נמנום;
  2. קהות של גלגלי העין;
  3. יובש הריריות של הפה, הרוק הופך צמיג;
  4. היעדר או כמות קטנה של דמעות בבכי;
  5. עור רופף לא מיד להחזיר צורה לאחר קמצוץ קטן;
  6. ריח עם ריח רע;
  7. השתנה נדירה (פחות מ -10 פעמים ביום), בעוד שתן הוא כהה, הוא מריח חזק;
  8. עם סימנים כאלה, אתה חייב לתת את התינוק קצת מים כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא.

גורם תזונה


לעתים קרובות התינוק לא נמאס חלב אם כאשר האכלה הוא מאורגן כראוי. טעויות נפוצות:

  1. שינוי חד להאכלה לפי שעה עלול להוביל לירידה בהנקה. ייצור חלב משופר כאשר התינוק אוכל. בשבועות הראשונים אתה צריך לשים את התינוק אל החזה לפי הצורך - על אחת לשלוש שעות. בהדרגה, אתה יכול להתרגל למשטר האכלה;
  2. הגבלת זמן האכלה. איך להבין שהתינוק היה מלא? הילד ברמה הרפלקסית ירגיש מרווה ויסרב לשד עצמו. אם החלב נגמר, והתינוק אינו מלא, הוא זורק את הפטמה, מנסה שוב, מראה אי שביעות רצון. במקרה זה, אתה צריך לתת לו חזה השני;
  3. התינוק מוחל בצורה לא נכונה על החזה. זה צריך לחלוטין ללכוד את הפטמה ואת areola;
  4. מצב לא נוח של הילד בעת האכלה. החלק האחורי של הראש, הצוואר והגב צריך ליצור קו ישר. הילד לוכד בקלות את הפטמה, הוא לא צריך לסובב את ראשו, להושיט יד. יש צורך להרים מספר תנוחות נוחות עבור האם והילד, לשנות אותם, אם יש צורך, להשתמש בכרית מיוחדת להאכלה;
  5. סירוב של יישום לילה. יש צורך להעיר את הילד בלילה, בהדרגה צמצום מספר הזנות. זה ימנע הפסקות גדולות בשחרור השד וממריץ את ייצור החלב;
  6. התינוק לתת soothers, בקבוקים עם מוצץ. הם שונים זה מזה, בגלל שהילד מתרגל לזה, קשה לתפוס את השד, הוא מסרב, הוא קפריזי, דורש פטמה;
  7. לסחוט כמות גדולה של חלב יכול לגרום לעלייה בייצור שלה. הילד שותה את הרגיל, אבל אין לו זמן להגיע לגב, חלב שמנה. בגלל הערך התזונתי הנמוך, המזון מעובד במהירות על ידי הגוף, והילד מרגיש רעב;
  8. השימוש בטכניקות סיליקון להאכלה. הם מונעים מהתינוק ללכוד את הפטמה, לסבך את היניקה, כמות החלב שנבלעת מצטמצמת. זה מותר להשתמש רפידות עבור הפטמות סדוקים עד שהם לרפא;
  9. בשל העובדה כי חלב מיוצר 2-3 ימים לאחר הלידה, תינוקות רבים מתחילים לתת את התערובת. עדיף לחכות להאכיל את התינוק עם קולוסטרום, אשר מגרה את המראה המהיר של חלב;
  10. הילד סובל מתת-תזונה תוך הפרת עיכול, חולשה כללית. נזלת מפריע למצוץ רגיל: בגלל חוסר האוויר, התינוק צריך לזרוק את הפטמה. ילד רשאי לסרב שד במקרה של מחלות של חלל הפה, stomatitis, thrush, גרימת אי נוחות במהלך אכילה;
  11. לפעמים תינוקות להירדם במהלך האכלה ולא למצוץ מספיק חלב. יש צורך לעקוב אחר בליעה ולעיר את הילד במידת הצורך. דרך מוכחת היא לשטוף את התינוק לפני אכילה, לפעמים זה עוזר להאכיל אותו עירום בטמפרטורת חדר נוח.

הגדל הנקה

צמצום ייצור החלב מוביל לתת תזונה של הילד. אין צורך למהר עם השימוש בתערובת, זה יכול להוביל לכשל מוחלט של התינוק מן השד. אם החלב לא הולך לאיבוד, אתה צריך לנסות לנרמל הנקה:

  • לנוח ככל האפשר, למנוע מתח overvoltage;
  • טיולים רגילים באוויר הצח;
  • לשתות יותר נוזלים, תה, decoctions, מגרה ייצור חלב;
  • ודא כי המזון מאוזן, להימנע דיאטות קפדניות, למעט מוצרים רק המשפיעים על הטעם של חלב;
  • לעשות עיסוי עצמי של בלוטות החלב;
  • מסננים את החלב להאכלה נוספת, באמצעות כף או פיפטה במקום פטמה.

אם ייצור החלב לא השתפר, יש צורך להתייעץ עם רופא ולהתחיל להאכיל את התערובות. עדיף לא להשתמש פרה או תינוק. הם אינם מיועדים לגוף האדם, עלולים להפריע לעיכול. יכול לגרום לאלרגיות.

יש לציין כי התינוק עשוי לדרוש שד, לא רק בגלל רעב. לפעמים הוא מבטא את הצורך של ליטוף ותשומת לב בדרך זו, הוא מרגיש בנוח ליד חזהו, נרגע מהר יותר ונרדם בקלות רבה יותר.

כיצד לרדת במשקל לאחר הלידה?

נשים רבות לאחר הלידה מתמודדים עם הבעיה של המראה של עודף משקל. מישהו הוא מופיע במהלך ההריון, מישהו - אחרי הלידה.

  • ועכשיו אתה לא יכול להרשות לעצמי ללבוש בגדי ים פתוחים ומכנסיים קצרים ...
  • אתה מתחיל לשכוח את הרגעים שבהם גברים החמיאו לדמות המושלמת שלך ...
  • בכל פעם שאתה בא אל המראה, נראה לך כי בימים ההם לעולם לא יחזור ...