מחצית חייו הראשונה של חלב אם תינוק שזה עתה נולד היא המזון השלם ביותר. כדי שתקופה זו תהיה נוחה לאם, ולתינוק רק כדי להביא תועלת, כל אם חסרת ניסיון צריכה לדעת הכללים העיקריים והחשובים ביותר של הנקה.
מניחה את התינוק על החזה. נקודות חשובות:
תכונות של ההנקה המודרנית
- אחד העקרונות הוא הזנה חופשית ללא הגבלה במשאלה הראשונה של התינוק. בניגוד לשיטות הישנות, לשיטה זו יש השפעה חיובית על מצבו הפסיכולוגי-רגשי של הילד. מומלץ לתת את השד בכל מצב חסר מנוחה של התינוק, מבלי לחכות לו בוכה. אם תינוק בחודשים הראשונים דורש 10-16 האכלה - זה נורמלי!
- עד חצי שנה, התינוק זקוק להאכלות לילה, שכן הם מביאים את התועלת הגדולה ביותר לילד, והנקה קבועה נוצרת באם.
- משך היניקה תלוי רק בילד. החלב האחרון בשד הוא השמן והבריא ביותר, ולכן מומלץ לתת לתינוק למצוץ בלוטת חלב אחת עד הסוף. השני צריך להיות מוצע רק להאכיל הבא. חריגה יכולה להיות רק במקרה של חוסר חלב אם בשד אחד לרוויה מלאה.
- תינוק עד שישה חודשים יכול לעשות רק חלב אם ללא הכנסת כוח נוסף. ()
- האפשרות הטובה ביותר להתפתחותו המלאה של הילד, חיזוק המערכת החיסונית והגנה מפני וירוסים מניקה עד שנה וחצי.
כאשר ההנקה אינה הכרחית:
ישנם מספר מחקרים על השפעת הפסטור על המרכיבים החיסוניים והתזונתיים של חלב האדם. לכן, חלב מפוסטר לא נועד רק להאכיל, כמו כמה מחשבות, אלא גם כדי להגן על הילדים שמקבלים את זה. ההגדרה של שומן הכלול חלב חשוב כי זה המקור העיקרי של אנרגיה עבור תינוקות. השימוש בחלב אם אקסקלוסיבי מציג כמה מגבלות בשל יכולת האם לקדם אספקה נאותה, יכולת הקיבה של היילוד וההשפעות הבלתי רצויות של עומס יתר על המים.
- לעתים קרובות לשטוף בלוטות החלב, כמו כביסה תכופה מסיר את שכבת שומן מגן מן הפטמות. היעדר סרט מגן גורם לסדקים כואבים בפטמות ובאימה. זה מספיק כדי להתקלח פעם או פעמיים ביום.
- מתן מים לילד - עודף מים יכול להפחית תיאבון ולהגדיל את גזים במערכת העיכול של התינוק. כפית מים ליום יכולה להינתן רק אם עצירותו של הילד היא עצירות מחלב שומן של אמא.
- לפני חצי שנה, להשתמש מוצצים ומים מבקבוק. אם לתינוק אין מספיק חלב, יש להשלים עם כף או פיפטה. תינוק עלול לבלבל את ההנקה עם פטמה (קשה יותר למצוץ חלב משד מאשר מבקבוק), ויניקה לא נכונה עלולה לגרום לסדקים בפטמות. בנוסף, התינוק יכול לחלוטין לנטוש חלב אם.
- לאחר כל האכלה, להציל את שאריות חלב. היוצא מן הכלל הוא קיפאון בחזה, גודש או הפרדה מאולצת של האם מהתינוק.
- שקלו את התינוק לעיתים קרובות. זה מספיק כדי לשלוט במשקל פעם בשבוע או שבועיים. שקילה תכופה יכולה לשחרר את האם ולהביא להכנסת תוספים מיותרים.
- כדי להאכיל את התינוק עם תה מתוק. מתוק יכול להזיק לשיניים בעתיד, תה יכול לתרום אנמיה חוסר ברזל.
וידאו מספר 1
מוסף שומרת על היתרונות הבסיסיים של חלב האדם וניתן לבצע על פי שיטות שונות. אפשרות אחת היא להשתמש בחלב האנושי המיובש ביותר או בחלקיו, אבל זה לא מקובל בגלל הקשיים בהשגת כמות גדולה של חלב להכנות כאלה. רבים מחומרי החיזוק הקיימים נגזרים מחלב פרה או מחלבון, ולכן הפרופיל של חומצות אמינו במקרים אלה שונה מזה המתקבל בחלב האדם, למרות שהוא מספק כמות גדולה של חלבונים ומינרלים.
וידאו מספר 2
זה כבר נקבע כי ההתקשרות המוקדמת של התינוק אל השד לאחר הלידה תורמת להיווצרות מהירה יותר של הנקה. לכן, עכשיו אמא מתחילה להניק בפעם הראשונה 2 שעות לאחר הלידה.
עם זאת, חלב אם, בהווה, צריך להיות עדיפות, וחיזוק שלה הוא תרגול רצוי מוביל לתוצאות טובות. גירוי אוסף החלב מאימהות של פגים מוצג כמשאב המאפשר לך לשמור על הנקה והנקה נאותה של תינוקות אלה. יש צורך כי חלב שנאסף מייצג את זיהום חיידקי מינימלי, כך שהוא משמר איכות מיקרוביולוגית שלה, מתן מאפיינים אחראים על הערך הביולוגי של חלב ובטיחות של התינוק.
לפני כל האכלה, האם צריך לשטוף את ידיה ביסודיות עם סבון לשטוף את הפטמה עם ספוגית צמר גפן עם מים רותחים או 2% חומצה בוריק פתרון (כפית אחת של חומצה בורית לכל כוס מים רותחים). כל בוקר, לפני ההנקה, יש לשטוף את שני השדיים בסבון ובמים. כאשר האכלה, מטפחת צריך להיות משוחק על הראש, מסכת גזה על הפנים במהלך החודש הראשון של החיים של הילד. מנות ראשונות של חלב מן השד (כפית אחת) עדיף כדי לשפץ ויוצקים, כפי שיש חיידקים.
אחסון צריך להתבצע באופן כזה כדי לשמור על החומרים המזינים שלה תוך שמירה על איכותו. למרות עיבוד יכול להוביל לירידה האינדיקטורים האימונוביולוגי, היא השיטה הטובה ביותר להכנת חלב זה צריך להיות מאוחסן במשך זמן רב, בנוסף על מנת להבטיח את שלומם כאשר הנקה. בואו נתחיל עם כמה רעיונות קטנים.
עם זאת, מחקרים הראו כי ילד משבוע אחד לחודש אחד צורכת בממוצע 150 מ"ל חלב לקילוגרם ליום. בין חודש לשישה חודשים תינוק משקאות ממוצע של 800 מ"ל חלב ליום. סכום זה אינו משתנה או כמעט בחמשת החודשים האלה. עם זאת, התוצאה תהיה בהכרח טועה, כמו התינוק לא בהכרח לשתות את אותה כמות עם כל האכלה.
- זה כמעט בלתי אפשרי לזהות תינוק שיכור בחזה.
- לכן, ילד של 3 ק"ג ישתה בממוצע 450 מ"ל ליום.
- הסכום שהתקבל בחודש הראשון.
ביום הראשון לאחר הלידה, יש להאכיל את התינוק שוכב על צדו, בעודו מעמיד את התינוק כך שפיו עומד כנגד הפטמה. תוך כדי תמיכה השד שלה עם היד שלה, אמא שמה את הפטמה לתוך הפה שלו, ואילו עם האגודל שלה היא לוחצת את השד מעט כלפי מטה, כך שהיא לא סוגרת את האף של התינוק ולמנוע ממנו לנשום. יש לוודא כי הילד לוכד לא רק את הפטמה, אלא גם את המעגל איון. הוא יודע איך למצוץ מלידה מאוד, אבל לפעמים האכלה הראשונה היא עדיין לא מוצלחת: התינוק לא לתפוס את הפטמה, מאבד אותו והולך לישון. ילדים כאלה לומדים למצוץ רק אחרי כמה ימים. במקרים אלה, אתה צריך להביע כמה טיפות חלב לתינוק, לחיצה על השד, והוא מיד מתחיל למצוץ. אם התינוק חלש, אתה צריך להביע חלב מן השד להאכיל לתת לו 3-5 כפות בכל פעם.
עם זאת, רוב הילדים לקחת קצב שונה עם האדם שמחזיק אותם. בהתחלה הם לא בהכרח לקחת מספר גדול של אנשים חדשים, זה לוקח זמן עד שהם מוצאים את הקצב החדש שלהם. אז הכי קל לנסות! אם הילד שלך צריך לקחת אבקת חלב, אל תדאג, זה ישוחזר 30 מ"ל לכל 30 מ"ל. אם אתה משאיר חלב אם קודם, לשלם סכומים קטנים. בקבוק, שהתחיל, אבל לא סיים, נזרק לעתים קרובות למיטה, יהיה חבל לקלקל את חלב השד טעון!
בהדרגה, תוכלו לדון עם אדם שאכפת לו על הילד שלך, ולהתאים את הסכום שנותר. אם בקבוק הוא נתון לתינוקת שהוא בדרך כלל breastfed, הוא נוטה לעתים קרובות לשתות אותו מהר מדי. למעשה, הוא חייב לבלוע עם כל תנועה של יניקה, תוך בליעה כל שניים או שלושה מבאס. לכן, זה קצת "מלכודת". עכשיו ילד שותה מהר מדי ישתה יותר מדי, כי תחושה של מלאות אין זמן לבוא.
ב 2-3 הימים הראשונים, התינוק מקבל כמות קטנה של חלב (קולוסטרום) מן השד של אמא, מן היום 5-6 החלב הוא הופך להיות יותר, ועל ידי זה התינוק מתחיל למצוץ ביתר נמרצות. בממוצע, מוצץ התינוק נמשך 15-20 דקות, וכמה ילדים מוצצים את כמות החלב הנדרשת תוך 8-10 דקות.
ביום השני לאחר הלידה, התינוק צריך להיות breastfed בעת שישב, נשען לאחור על גב הכיסא. רגל אחת, על פי השד שאוכל, צריכה להיות מונחת על שרפרף קטן. בהזנה אחת יש לתת לילד רק שד אחד, בהאכלה הבאה - השני. עם זה חילופי, בלוטות החלב הם פטורים כמעט לחלוטין חלב, אשר תורם להתפתחות זה בכמות מספקת.
היתרונות של הנקה
המשתלה יכולה אפוא לומר לך שאינך מספק מספיק חלב! אז אתה יכול להסביר את הבעיה על ידי שואל אותם הרבה הפסקות עבור הילד שלך כאשר הוא שותה בקבוק. כדי להאיר אותך, הנה היתרונות והחסרונות של כל אפשרות.
עשיר בחומרים מזינים חיוניים
חלב אם הוא חומר חי שמתמיד מגיב לשינויים בילד ובסביבתו, מכיל את כל החומרים המזינים הדרושים להתפתחות התינוק, ועשיר בנוגדנים המסייעים במניעת ושליטה בדלקות מעיים, נשימות ושמיעה.עם כמות מספקת של חלב, אתה יכול לצרף את הילד במהלך האכלה אחת והשד השני, אבל תמיד אחרי הראשון רוקן. במקרה זה, השד השני הוא בדרך כלל לא מרוקן לחלוטין את החלב הנותר אינו decanted. ואז להאכיל הבא השד השני צריך להינתן בתחילת ההאכלה. זה הכרחי כי הילד מוצץ את השד לחלוטין, שאר חלב לאחר האכלה חייב להיות decanted.
איך להאכיל תינוק שזה עתה נולד מבקבוק?
הנקה גם מפחיתה את הסיכון לאלרגיות עתידיות בתינוק, וחלב אם נספג בקלות, מה שהופך את התינוק פחות נוטה לשלשולים ולעצירות ומגן עליו, נוסף על כך, מפני הסיכון לסוכרת, סרטן ולוקמיה. 3-5 ימים לאחר הלידה, השדיים שלך מייצרים קולוסטרום, נוזל צהוב וקרם עשיר בנוגדנים. מ 6 עד 14 יום, השדיים שלך לשחרר חלב המעבר, ולאחר מכן לייצר חלב בוגר לאחר היום ה -14. חלב גם משתנה במהלך ההנקה: בהתחלה זה ברור, כחלחל מעט ועשיר במים כדי להרטיב את התינוק, ואז הוא הופך סמיך שמנת כדי לספק אותו, אבל הרכב משתנה בהתאם אם התינוק שלך הוא מוקדם או מונח.
חשוב לדעת כי מנות הראשונות של חלב מכילים פחות שומן ומלחים מינרליים, ואת האחרון - יותר. חלב צריך להיות decanted עם ידיים נקיות בצלחות מבושלים ומאוחסנים בקור. לפני האכלה, זה צריך להיות מחומם בבקבוק, טבול במים חמים, להאכיל את התינוק מתוך כפית.
כאשר הנקה, האם חייבת להבטיח כי הילד לא לבלוע את האוויר במהלך תהליך מציצה, כמו זה מוביל regurgitation. כדי להימנע מלבלוע את האוויר, מומלץ לעזור לילד עם האכלה - לתמוך בשד, כך שהוא לוכד לא רק את הפטמה, אלא גם את האראולה. לאחר האכלה, החזיקו את התינוק במצב זקוף במשך 1-2 דקות, כך שהוא פורץ החוצה אוויר שיכול לבלוע תוך מציצה. אז אתה צריך לשטוף את השד שוב עם מים רותחים, יבש אותו עם מטלית נקייה, מברשת את הפטמה עם ג'לי נפט, לשים כרית נקי, מגוהץ בין החזייה לבין השד, כדי למנוע גירוי ושפשוף של הפטמה על התחתונים. ב intervals בין האכלה תמיד צריך לתמוך השד עם חזייה חינם.
טבעי ונגיש לכל
הנקה מספקת חוויה טבעית וייחודית לאם, קשר ישיר וחסכוני עם הילד, מחווה שהיא יותר מאמצעי הזנה, אם מניקה בין הילד לילד. גם לשחק תפקיד כפי שהם ממלאים תפקיד חשוב בתפקיד שלהם לעזור עם האם. כל גוף של אישה מיועד להנקה, ולכן 98% מהתרופות הניתנות לאם אינן מנוגדות בזמן ההנקה. הרופא שלך יכול לספר לך על זה.
במהלך ההנקה, האם צריכה להיות ממוקדת, לחשוב רק על הילד. זה עוזר להגדיל את הנקה (דרכים אחרות, לקרוא את המאמר "כיצד להגדיל את הנקה"), כמו גם השפעה חיובית על הגוף של התינוק. אין לדבר אחרת מסיחה.
לבסוף, מזונות מסוימים לא תיצור חוסר סובלנות או כאבי בטן אצל ילד, כפי שטוענים אחדים. כאשר את מניקה, אין לך בקבוק להכנת, ניקוי ועיקור, והחלב שאתה מייצר זמין בכל עת ובטמפרטורה הנכונה. כל מה שאתה צריך זה מקום לשבת בנוחות.
כמה צריך להניק תינוק חדש?
הנקה גורמת להורמונים הגורמים לצמצום הרחם ולקדם ירידה במשקל במהלך ההריון. מתן השד גם עוזר לאבד כמה קילוגרמים ומייצר אפקט מניעה. עם זאת, שיטה זו של אמצעי מניעה יעיל רק עבור 6 או יותר האכלה ליום והוא רחוק מלהיות 100% אמין! מחקרים מראים כי הנקה במשך 12 חודשים עבור סיכון של 30% לסרטן השד במהלך ההריון לפני ההריון והניקוי למשך חודשיים לפחות תפחית את הסיכון לסרטן השחלות ב -25%.
במקרים של שפעת, כאבי גרון, שיעול ונזלת, כל אמא צריכה ללבוש מסיכת גזה (3-4 שכבות) המכסה את פיה ואת אפה בזמן הנקה וטיפול בה. כאשר משתעל ומתעטש, אתה חייב להתרחק מהילד, ואפילו טוב יותר - ללכת לחדר אחר.
עיכול של חלב בבטן ומעבר למעי הדק של ילד לוקח 2.5-3 שעות, לכן, מומלץ לקחת כזה הפסקות בין האכלות. עד גיל חודש, יש להאכיל את הילד 7 פעמים ביום, עם הפסקה של 6 שעות בלילה (6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 שעות). החל מחודש אחד, רוב הילדים מועברים לארוחה של שש ארוחות לאחר 3.5 שעות (6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30) ומ -5 חודשים - חמש פעמים, לאחר 4 שעות (ב -6, 10, 14, 18) 22 שעות), עם הפסקה של 8 שעות בלילה.
הנקה החסרונות
הנקה דורשת הרבה נגישות, במיוחד במהלך השבועות הראשונים של האכלת התינוק לפי הצרכים שלך, ואתה יכול לאמץ בהדרגה את לוח הזמנים של ההנקה כי הוא יותר תואם את חיי היומיום שלך. משאבת השד תאפשר לכם להכין בקבוקי חלב אם כדי לעזור לכם.
האם חלב יש זמן לעכל, אם הילד שואל את השד לעתים קרובות?
במהלך השבועות הראשונים, גידול החלב עשוי להיות לא סדיר, הן מבחינת כמות ועל לוח הזמנים. במהלך תקופה זו, הימנע כמו בקבוקי האכלה נוספים רבים ככל האפשר ואת משאבת השד כדי למקסם את ההצלחה של breastfeeding שלך. הצמיחה חלב יהיה מסודר לאחר 2 או 3 שבועות, והנקה יהיה הרבה יותר קל.
משטר האכלה זה נמשך עד סוף השנה. שעות של האכלה בהתאם לסביבה הביתה עשויים להשתנות. עם זאת, שינויים אלה, לאחר שהוקם, יש לצפות בעתיד. זה משנה גם לילד וגם לאמא. הדבקות המדויקת בדיאטה מייצרת במהירות רפלקס מותנה במשך זמן מה בתהליכי הפרשת מיצי העיכול אצל הילד והפקת החלב באם. כאשר מתקרבים הזמן להאכיל את הילד מתעורר, יש לו תיאבון.
זה בדרך כלל קשה להניק, אבל המצב הזה לא נורמלי. ליווי טוב יכול למנוע את הכאב הזה בגלל אחיזה גרועה או יציבה גרועה. בדרך כלל בימים הראשונים של ההנקה, סדקי השד שהופכים את האכלה כואבת עלולים להיגרם על ידי האכלה ארוכה מדי, או תינוק הממתח את הפטמה או לוקח את כל אראולה בפה.
הנקה תזונה
קיפאון הוא תוצאה של ניקוז לקוי של השדיים. אם הראשים הם מוגבלים, משך, תדר, אם הראש הוא קופץ, עומס יתר עלול להתרחש. החזה מתמלא במהירות ונעשה נפוח, כבד ורגיש. בגלל יכול להיות חוסר גמישות של העור, פינוי מספיק של השד או הנקה ירודה של התינוק.
לעתים קרובות, אמהות יש את השאלה הבאה: מה לעשות אם התינוק ישן בזמן האכלה להגדיר, להעיר אותו? או ככה: האם אפשר להאכיל ילד לפני המועד המתוכנן, אם הוא מתעורר ובוכה? אם התינוק מתעורר זמן האכלה, זה לא צריך להתעורר. אם הילד מראה תחושה של רעב מוקדם יותר, אתה יכול להאכיל אותו ללא חשש של השפעות מזיקות של הפרעות אכילה.
איכות מוצרי חלב
נשים מסוימות יחוו אי-נוחות רבה יותר מאחרים. למרבה המזל, עכשיו יש כוסות ומגיני כותנה כדי לרכך את זרימת הפטמות. חלק מהנשים לא יכול או לא רוצה להניק. מוצרי חלב, אשר פיתחו באופן משמעותי מאז תחילת מאוד, לענות על הצרכים התזונתיים הבסיסיים של ילדים. הוא מכיל חלבונים, שומנים, סידן וברזל. בין אם הוא אבקה, מרוכז או מוכן לאכול, זה גם תורם להתפתחות נורמלית של המוח, התינוק של התינוק ואת המערכת החיסונית.
זה מאוד חשוב כי התינוק מסופק עם כמות הכרחי של חלב. יש לזכור כי הן underfeeding ו overfeeding להשפיע לרעה על בריאות ופיתוח של התינוק. עם תזונה לא מספיקה, ילדים גדלים בצורה גרועה, חילוף החומרים שלהם מופרע, העיכול שלהם מוטרד.
כמות היומית הנדרשת של חלב לילד בשנה הראשונה של החיים אינה זהה. זה תלוי בגיל ובמשקל הגוף של הילד. בגיל חודשיים הוא צריך לקבל כמות כזאת של חלב ביום, אשר תהיה שווה ל 1/5 ממסה שלו (אם ילד נולד במשקל מעל 4000 גרם, אז 1/6 מסה שלו נלקח), בגיל 2 עד 4 חודשים - 1 / 6, מ 4 עד 6 חודשים - 1/7, מ 6 עד 9 חודשים - 1/8 של המסה.
חלב תעשייתי מעוכל היטב, אם כי קצת לאט יותר כמו חלב אם, אשר נותן לך הפוגה ארוכה יותר בין שתי ארוחות. עם זאת, האכלה בבקבוקים גורמת לעיתים להזנת יתר, ואמהות מסתמכות יותר על הזנת בקבוק כדי לקבוע את תדירות ואורך ההנקה, ולא את הדרישות של התינוק.
כמה להיניק
אחד היתרונות העיקריים של האכלה בבקבוק הוא שאתה לא האדם היחיד תלוי מה התינוק הוא האכלה. בן הזוג שלך יכול לעזור לך עם משימה זו, כולל משקאות מדי לילה! אתה יכול גם להעביר את הלפיד לחבר של הסביבה שלך לבצע משימות אחרות, לקחת תנומה או מהבית. בקיצור, הבקבוק הוא שם נרדף לחופש גדול יותר עבור האם, במיוחד בכמה סוגים!
אבל בכל המקרים, את הסכום הכולל של מזון לאחר ארבעה חודשים של חיי התינוק לא יעלה על 1 l. בימים הראשונים של החיים, התינוק מוצץ עד 200 גרם חלב ביום, עד סוף השבוע - כ-400-500 גרם ליום (עבור אחד הזנה - 55-70 גרם), בחודש הראשון של החיים - 700-750 גרם (עבור אחד האכלה - 100 -110 גרם), עד סוף החודש השני - 800-850 גרם (110-120 גרם לכל אחד להאכיל עם שבעה ארוחות), על 3-4 בחודש - 850-900 גרם (140-150 גרם לכל האכלה) עם שש פעמים תזונה בחודשים הבאים 1 l ליום (עד 200 גרם לכל פעם עם חמש ארוחות).
במקרה של מחלות, הפרות של ההתפתחות הנכונה של הילד, תדירות ההזנה ואת כמות המזון עשוי לרדת או להגדיל מעט כפי שנקבע על ידי רופא.
מהם הסימנים לתזונה הולמת ותזונה של הילד?
על רוויה של הילד יכול להישפט על ידי התנהגות רגועה שלו בין האכלות. לעתים קרובות הוא משתין (15-16 פעמים ביום), מספר חיתולים רטובים הוא כ 2 פעמים את מספר הזנות ליום. התינוק גדל ומגיע בתפזורת, יש לו קפלים על הירכיים והזרועות, העור שלו הוא גמיש, בצבע ורוד.
סימן של תת תזונה הוא התנהגות קדחתני של הילד, הוא בוכה הרבה, לא לקום בין האכלות. כאשר האכלה, השד הוא חמדן מספיק, אבל אחרי כמה דקות, זורק אותו וצועק שוב. לעתים נדירות הוא משתין, חיתולים נשארים יבשים במשך זמן רב. הצואה של הילד הופכת נדירה ודקה, והנטייה לעצירות מתפתחת לעתים קרובות. משקלה אינו עולה מספיק - פחות מ 20-25 גרם ליום במחצית הראשונה של השנה ופחות מ 15-20 גרם השני. במקרים כאלה, יש צורך לא לדחות את השליטה במשקל של הילד לפני ואחרי האכלה במהלך היום, שכן במהלך שעות שונות של האכלה יש תנודות משמעותיות בכמות החלב.
לאחר הפסקת לילה, התינוק מוצץ ביתר נמרצות ומוצץ יותר חלב מאשר בשעות האכילה הבאות. אם נקבע כי לאמא אין מספיק חלב, יש צורך לנקוט בצעדים להגדלת הפרשתה. בנוסף, יש צורך מיד להתייעץ עם רופא כדי לפתור את הבעיה של השלמת התינוק. ליקויים תזונתיים ממושכים, במיוחד של רכיבי חלבון ושומן שלה, לשבש את התפתחותו של הילד, ויש להם השפעה שלילית על היווצרות התגובה החיסונית שלה. אצל ילדים שסבלו בצום בחודשים הראשונים לחיים, ישנה ירידה בזיכרון וביכולת הלמידה.
בין ההנקה, התינוק צריך לקבל מים לשתיה מ 50 עד 70 גרם ליום במזג אוויר קר עד 100-200 גרם ליום בצלי. זה טוב לתת תמצית של פירות או ירקות במקום חלק של מים (מרתח לא ממותק של ורד בר, קליפת תפוח, פירות יער יבשים או טריים).
צריך לתת המלצות לאמהות מניקות עם תאומים. בתחילה, חלש יותר מוחל על השד, שכן מנות ראשונות של חלב קל יותר למצוץ. לאחר ההנקה, יש צורך לשטוף את הפטמה (עם תמיסה של אשלגן permanganate) ו לצרף את התאום השני לאותו שד על מנת לרוקן את השד עד הסוף, ורק אז לתת לו עוד שד.
בהזנה מאוחרת הם מתחילים להזין את השד שבו נותר יותר חלב. חשוב מאוד לבדוק האם לתא יש מספיק חלב, או אם העלייה במשקל שלהם טובה. כדי לעשות זאת, אתה צריך להיות קשקשים בבית מעת לעת לשקול את הילדים לפני ואחרי האכלה במהלך היום, אז אתה יכול לקבוע אם יש להם מספיק חלב אם. אם אין מספיק חלב, רצוי להאכיל את התאומים בחלב אם או בתרבויות הקרובות להרכב חלב אם.
מחודש אחד, תינוק זקוק לאספקה נוספת של מלחי מינרלים וויטמינים. לשם כך הוא צריך לתת פירות וירקות טריים. מיצים מכילים ויטמינים A, C, B, P, הם עשירים במינרלים כגון ברזל, נחושת, מנגן, קובלט, אשר ממלאים תפקיד גדול במניעת אנמיה.
עדיף להתחיל עם מיץ תפוחים, מיץ דומדמניות שחורות. מחודשיים, מומלץ גזר, עגבניות, שזיף, דובדבנים, פטל, תפוזים, לימון, מיץ חמוציות. תותים תותים הם לעתים קרובות הגורם פריחה אלרגית, ולכן הם ניתנים בצורה הטובה ביותר לאחר שנה. מיץ ענבים לעתים קרובות גורם תסיסה מוגברת במעיים, מסיבה זו בשנה הראשונה של חייו של ילד עדיף לסרב מיץ.
מיצים צריך להינתן לאחר הארוחות, בשל התוכן הסוכר שלהם, לצרוך אותם לפני הארוחות מפחיתה תיאבון. יש צורך להזהיר את הילדים מיץ: להתחיל עם 1/2 כפית ליום, להגדיל בהדרגה את כמות המיץ, מביא 1/4 כוס על ידי 4 חודשים של עד 80 גרם בשנה. מיצים צריך להיות מחולק 2 מנות ליום. הם מוסיפים סוכר או סירופ סוכר. מיץ חומצי מאוד מדולל במים רותחים. מיצים עדיף לא לערבב. מיץ גזר מומלץ לתת כל יום אחר ולא יותר מ 30 גרם אם הילד יש נטייה לשלשול, עדיף לו לשתות מיץ דומדמניות שחורות, לימון, אוכמניות, מיץ רימונים, ואת הנטייה לעצירות הוא גזר, שזיף, סלק ותפוז.
מן השבוע הרביעי של החיים הילד צריך ויטמיןדאשר מגן מפני רככת תורמת לצמיחה נורמלית של עצמות ושיניים. זה צריך להיות נתון כפי שנקבע על ידי הרופא המקומי.
די מוקדם של התזונה של התינוק מוזרק תפוח מגורר גלם. מחודש וחצי, ילד יכול לקבל כפית תפוח מגוררת ביום, בהדרגה להגדיל את המינון תוך 10 ימים עד 30 גרם (עד שתי כפות). יחד עם זאת, מינרלים, במיוחד ברזל, הם הציג לתוך הגוף. זה חשוב מאוד, כמו מינרלים מעורבים בבניית רקמות, מערכת העצם, הם חלק מנוזלי הגוף, כולל מיץ קיבה. חומצת לימון הכלול תפוחים יש השפעה חיובית על חילוף החומרים, חומרים פקטיק טון במעיים, להשפיע על פריסטליס, גזים adsorb. בגלל זה תפוח שימושי במיוחד לילדים עם נטייה לעצירות. בנוסף, מחית תפוחים תורמת להרגלה מוקדמת של ילדים למזון סמיך, מה שמקל על המשך התרגום שלהם למאכלים משלימים. מאוד שימושי שימורי תפוח, מבושל במיוחד עבור תינוקות. פירה בננה הוא גם שימושי. לאחר קילוף בננה בשלה, להכות אותו עם כפית ואת מחית תפוחי אדמה נעשים. זה עדין מאוד, נעים לטעם, אבל זה צריך להינתן בזהירות לילדים אלרגניים.
אם לילד יש נטייה לעצירות, מומלץ שזיפים מיובשים (לאחר שלושה חודשים) מ -2 עד 4 כפיות ליום עבור 2 מנות.
ילדים שנולדו עם מסה גדולה (4 ק"ג או יותר), אפילו בתנאי שהם יונקים, חייבים להיות די מוקדמים, בחודש השני לחיים, כפי שנקבע על ידי רופא, להיכנס לתזונה היומית הטרייה גבינת קוטג 'הלם עם חלב אם (1-2 כפיות או יותר עבור 2-3 פעמים).
מגיל 4 חודשים, גבינת קוטג 'ניתנת לכל הילדים, החל בכפית אחת או שתיים ועד 20 גרם (ארבע כפיות), עד 40-50 גרם ביום. גבינת קוטג 'חייב להיות טרי, זה חייב להיות מושג מן המטבח חלב, ואם זה לא אפשרי, אתה צריך לבשל את זה בעצמך. גבינת קוטג 'יכולה להיות משוחררת או חמוצה, עשויה מקפיר או חלב, מותסנת בכפיר.
מתכונים לבישול גבינת קוטג 'בבית
כפיר מתווסף לחלב בכמות של 1/5 מהנפח הכולל ומוסיף במקום חם במשך 12 שעות. להכנת גבינת קוטג 'מחומם על חום נמוך. כאשר כמות מי גבינה מגיע 1/3 של הנפח הכולל, את הקערה הוא השתרע מקורר.
אתה יכול להשתמש בשיטה מהירה יותר של קבלת גבינה מ kefir. כדי להכין 50 גרם של גבינת קוטג ', אתה צריך לקחת 200 מ"ל של kefir, מערבבים אותו, מוסיפים 100 מ"ל של חלב מבושל מקורר, ומערבבים לשים באמבט מים (במחבת רחבה עם מים, הרמה אשר צריך להיות מעל התערובת). כאשר החלב מסולסל, האש מכובה והתערובת מתקררת לטמפרטורת החדר. ואז הוא מסונן דרך גזה מבושל, סחוט, ואת הקערית מוכנה. גבינת קוטג 'קפיר עדינה, רכה וטובה יותר על ידי מערכת העיכול של הילד.
ניתן לבשל גבינה מחלב טרי. כדי להכין 50 גרם של גבינת קוטג 'לקחת 250 מ"ל של חלב, חימום על חום נמוך עם ערבוב, יוצקים כפית של סידן כלוריד 10% לתוכו, אשר מתקבל בבית מרקחת על ידי מרשם. גרגרי חלבון קרוש יופיע בהדרגה בחלב. ברגע שהחלב רותח, הוא מוסר מן החום ומאפשר לעמוד. גבינת קוטג 'נזרקת על מסננת, ולאחר מכן שפשף אותה פעם אחת. יש לזכור כי בעת בישול גבינת קוטג 'בבית חשוב מאוד לצפות בתנאים היגייניים מושלמת.
חלמון ביצה לאחר שלושה חודשי חיים. אתה צריך להתחיל עם 1/4 של החלמון ולאחר 4-5 ימים להגדיל ל 1/2 של חלמון היומי. חלמון צריך להיות מבושל קשה, מבושל היטב עם חלב אם, ואז זה יכול להיות הוסיף דייסה או פירה ירקות. ביצה חלמון עשיר מלחים של זרחן, סידן, ברזל, ויטמינים A, D, B 1, B 2, PP, כמו גם באיכות גבוהה חלבון ושומן. בנוסף, חלמון ביצה מכיל לציטין, אשר מגרה צמיחה ופיתוח גוף של ילד, מגביר את עמידותו למחלות.