როდესაც დრო მოვიდა კვების, ახალგაზრდა დედა ხშირად იყოფა stupor - სად უნდა დაიწყოს? რა პროდუქტი ისარგებლებს ბავშვი, და რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს? ძალიან ხშირად, grandmothers ან მოწინავე დედების revelations არიან შოკისმომგვრელი: "ჩვენი 5 თვის განმავლობაში უკვე pickled კიტრი. ასე რომ, თუ ძმარი? ისინი ხელნაკეთი ... "
პედიატრთა აზრი ისეთივეა, რომ დანამატები 4 თვის ასაკიდან ჩვილი უნდა იყოს ბოთლის კვებადა 6 თვე ჩვილი ძუძუთი კვება. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ საკითხში შეუძლებელია კატეგორიული, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია.
არსებობს მთელი რიგი ნიშნები იმის დასადგენად, რომ ბავშვი მზად არის გააუმჯობესოს მისი დიეტა:
პირველი კბილების გამოჩენა
რა თქმა უნდა, იჯდა სავარძელში,
ინტერესი ჭამა მოზარდები, ცდილობენ გასინჯოთ საკვები,
ძუძუს რძის არასაკმარისი ინტენსივობა, საკვების მიღებას შორის დროის ინტერვალით შემცირება.
თუ ეს ნიშნები იმყოფებიან, მაშინვე ჩნდება კითხვა - როგორ უნდა დაიწყოს კვების ბავშვის კვების 5 თვის განმავლობაში უნდა იყოს nutritious, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არსებობს წონის დეფიციტი, ასევე მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. თქვენ უნდა დაიწყოთ კვება ბოსტნეულის პიურეზე, თუ ბავშვის წონა ნორმალურია, ან მარცვლეული, თუ წონა არ მიაღწევს ნორმას.
Squash,
ყვავილოვანი კომბოსტო,
Kashi უნდა აირჩიოს რძის თავისუფალი, წებოვანა თავისუფალი.
ჯერ კიდევ ადრეა 5 თვის განმავლობაში ხორცი და თევზის პური და ბულიონი სცადონ, რადგან ბავშვის ნაწლავები ჯერ კიდევ მზად არ არის საჭმლის საჭმლის გადასატანად.
კვება უნდა ჩატარდეს ინტერვალით 4 საათის განმავლობაში, ბავშვი უნდა ჭამოს 5-6 ჯერ დღეში.
ნიმუში მენიუ დღეს:
6: 00-7: 00 - დედის რძე ან ფორმულა (180-200 გ)
10:00-11:00 - ბოსტნეულის პიურე (80-100 გ),
14: 00-15: 00 - ხილის პიურე (80-100 გ), შეავსოს დედის რძე ან ფორმულა,
18: 00-19: 00 - ზოგიერთი ხილის წვენი (10-15 გ), შეავსოს დედის რძე ან ნარევი,
22: 00-23: 00 - დედის რძე ან ფორმულა (180-200 გ).
როგორ ავირჩიოთ ბოსტნეული ან ხილის პიურე?
მაღაზიები გთავაზობთ ხილის, ბოსტნეულისა და კენკრის პიურეების ფართო სპექტრს. მრავალფეროვანი მწარმოებლები, ფასების დიაპაზონი ფართოა.
თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ ნებისმიერი ნაჭერი კარტოფილი ბავშვის შესანახი 5 თვის და უფროსი ასაკისთვის. სკეპტიკოსების საპირისპიროდ, ეს purees მაღალი ხარისხისა და აბსოლუტურად უსაფრთხოა ჩვილი (რა თქმა უნდა, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც ბავშვი ალერგიულია კონკრეტული ბოსტნეულისა და ხილისა).
ძალიან მოსახერხებელია, რომ გამოიყენოთ მდნარ კარტოფილი ქილებში, რაც დროსა და ძალისხმევას ინახავს სახლის დამზადებულ კარტოფილით. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ დრო და სურვილი საზ mashed კარტოფილი თქვენი ბავშვის მიერ საკუთარ თავს - ეს არის დიდი!
ამ შემთხვევაში, მთელი სამზარეულო პროცესი დედის კონტროლს ექვემდებარება - ბოსტნეულის ან ხილის არჩევისას მაცივარში შევსებული კარტოფილი განთავსდება მაცივარში.
Zucchini პიურე რეცეპტი
შემადგენლობა: zucchini - 1 pc.
თქვენ უნდა აირჩიოთ ახალგაზრდა მწვანე zucchini არა უმეტეს 18-22 სმ-მდე, სანამ ყურადღებით შეისწავლიან ბოსტნეულს - ეს უნდა იყოს ახალი, დაზიანების გარეშე. ასევე მიმდებარე ტერიტორიაზე არ უნდა იყოს დაზიანებული ასლები.
სამზარეულო:
გარეცხეთ zucchini სათანადოდ საპონი, დაჭრილი ღეროვანი და წვერი, კანი. დაჭრილი ბეჭდები 1-1.5 სმ სისქის ან კუბურები. ჩაასხით saucepan, დაამატეთ წყალი (დაახლოებით ერთი მესამედი პან), მოუტანს boil და simmer არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. მომდევნო ნაბიჯი მოხარშული zucchini შევიდა პიურე გამოყენებით ბლენდერი. მზა ხილ-კარტოფილი გაიაროს sieve - ამოიღონ დიდი დარტყმები. ტრანსპორტირება სუფთა მინა ან კერამიკული კონტეინერით მჭიდრო სახურავით, მაგარი. ადრე გამოყენება, ოდნავ თბილი, დავამატოთ რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი ან რამდენიმე გრამი დედის რძე. ეს პიურე შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში 24 საათის განმავლობაში.
ბროკოლის პიურე რეცეპტიშემადგენლობა: ბროკოლი კომბოსტო - 1 ც.
ბროკოლის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ხელმძღვანელს - უნდა სუნთქოთ ახალი, inflorescences არის დახატული ლამაზი მწვანე ფერის გარეშე yellowing, მუქი წერთ, დაზიანება და rot.
სამზარეულო:
მთლიანად დაიბანეთ სათავე წყალში, დაიცვას inflorescences და დატოვოს 2 საათის განმავლობაში კონტეინერში ცივი წყალი - ეს ხელს შეუწყობს მოშორებას ჭუჭყიანი, მწერები, მავნე ნივთიერებები. ბროკოლი შეიძლება მოხარშული ან მოხარშული მსუბუქად დამარილებული წყლით. თუ ორმაგი ქვაბია, ზოგიერთი კითხვა გაქრება, მაგრამ თუ იქ არ არის, არ აქვს მნიშვნელობა. საკმარისია კოლინდარ ან sieve ერთად inflorescences მეტი მდუღარე წყალში ისე, რომ ბოსტნეულის არ შეეხოთ წყალი. სამზარეულო დრო - 8-10 წუთი. გახეხეთ მოხარშული ბროკოლი ბლენდერით და შეუკვეთეთ sieve მეშვეობით. სანამ გამოყენება, შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა მცენარეული ზეთი. ინახება მაცივარში არა უმეტეს ერთი დღით.
ანალოგიურად, შეგიძლიათ ხილის პიურე ვაშლის ან მსხალი. უნდა აღინიშნოს, რომ თავდაპირველად 5 თვის განმავლობაში მოხერხდა მხოლოდ ერთ-ერთი ელემენტის ნატეხი კარტოფილი. მაგრამ, როგორც კი ბავშვი გაეცნობა და იყენებს ერთ ან სხვა გემოვნებას, შეგიძლიათ გააკეთოთ ორი კომპონენტის ნატეხი კარტოფილი.
ატამი და ბანანის პიურე რეცეპტი
შემადგენლობა: ბანანი - 0.5 ცალი, ატამი - 0.5 ცალი.
Banana ითვლება მხოლოდ ერთი ტროპიკული ხილი ბავშვებს ერთი წლის განმავლობაში. იყიდება პიურე, უნდა აირჩიოთ მწიფე (არა მწვანე და არა overripe) ხილის გარეშე დაზიანება და rot. ანალოგიურად, აირჩიეთ ატამი.
სამზარეულო:
გაირეცხეთ ბანანის და ატმის ზეთით. ჩამოიბანეთ ატამი მდუღარე წყალში ადვილად კანი off, დაჭრილი ნახევარი, ამოიღონ ძვალი. წიწაკა მარილი ბალადში, ჩაივარეთ sieve, ასე რომ პიურე არის ერთგვაროვანი. კენკრის ნახევარი, ბალახით გაანადგურე, ატმის პიტნის დამატება, ბლენდერთან ერთგვაროვან მდგომარეობაში. სანამ ემსახურება, ხილის პიურე არ სჭირდება თბილი.
ბავშვის კვების არჩევისას 5 თვის განმავლობაში უნდა გაიხსენოთ, რომ ყველა ბავშვი უნიკალურია და არც პედიატრი ან ნაცნობი გამოცდილი დედა შეიძლება წინასწარ განსაზღვროს ბავშვის რეაქცია კონკრეტული პროდუქტისთვის. ახალი პროდუქტის გაცნობის შემდეგ დედამ უნდა დაიცვას პატარა ორგანიზმის რეაქცია და ალერგიის მცირე ეჭვი, შეწყვიტოს ეს პროდუქტი და მიმართა პედიატრიან.
დიეტაში წვენების დანერგვა ბავშვთა კვების საკითხებში ერთ-ერთი ყველაზე სადავო საკითხია. ექსპერტთა აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით ბუნდოვანია: ზოგიერთს ამტკიცებს, რომ 3 თვით ადრე ბავშვს წვენს შეუძლია, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ უმჯობესია წვენების მიღება ბავშვის დიეტაში მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ. რა თქმა უნდა, ყველა ბავშვი სხვადასხვა გზით ვითარდება, ამიტომ საბოლოო გადაწყვეტილება მშობლებს ეკისრება. თუმცა, ნებისმიერი დასკვნის გაკეთებამდე, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ამ საკითხზე მასალები და მიმართეთ პედიატრი.
როდესაც წვენები შეიძლება მიეცეს ბავშვს: კონფლიქტის მოსაზრებები
"პირველი არხი აუცილებლად უნდა იყოს წვენი!", "გადავწყვიტეთ წვენისთვის ბავშვისთვის? არავითარ შემთხვევაში არ გააკეთებთ! "- ალბათ, ეს გარემოება ყველა ახალგაზრდა დედას ეხება. ამდენი მრჩეველი იმდენად რჩება, რომ შეგიძლიათ დაბნეული ვილი-ნილი. ვინ არის სწორი? ვინ მოუსმინოს?
პირველ რიგში გავიგოთ, რატომ არის წვენები დღეს ბევრი დავაში. სად ჩნდება აზრი, რომ ჩვილებს შეუძლიათ მიიღონ წვენი თითქმის პირველი თვის ცხოვრებისგან? სინამდვილეში ისაა, რომ საბჭოთა პედიატრიებმა რეკომენდირებული, რომ წვენები ხუთი კვირის ასაკიდან ბავშვის დიეტაში გააცნონ. დღეს ბავშვთა კლინიკების ოფისებში ჯერ კიდევ შეგიძლიათ იხილოთ ექიმები, რომლებმაც დაიწყეს სსრკ-ს პრაქტიკა. ისინი ცდილობენ დაიცვან იმ დროის ნორმები. ასეთი პედიატრიები აცხადებენ, რომ თუ არა ხუთი კვირის განმავლობაში, მაშინ 3 თვის ბავშვის წვენი შეიძლება უკვე უსაფრთხოდ გააცნო. მაგრამ მათი ოპონენტები ამბობენ: არ უნდა დაიშალოთ რამე.
თანამედროვე ექიმები მიიჩნევენ, რომ წვენი, როგორც ხილი, უნდა გამოიყურებოდეს ბავშვის დიეტაში მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შეავსებს საკვები პროდუქტების ყველა ძირითად კომპონენტს: მარცვლეული, ბოსტნეული, ხორცი, თევზი და ა.შ. პროდუქტი ჩამოთვლილია ტკბილი, ბავშვი არ უნდა ჭამოს ფაფა. გარდა ამისა, დადასტურდა, რომ წვენების ადრეული შესავალი შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, ხშირი ალერგიული რეაქციები და მეტაბოლური დარღვევები. ზოგი ექიმი ურჩევს წვენებისგან თავი შეიკავოს, სანამ ბავშვი ერთ წლამდე აღწევს.
თუმცა, არ არის აუცილებელი, რომ გამოიქცნენ ერთი უკიდურესიდან მეორეზე. თუ დაიცავთ რუსეთის ფედერაციის აკადემიის სამედიცინო ინსტიტუტისა და სანფინოვის ამჟამინდელ რეკომენდაციებს სიცოცხლის პირველ წლამდე ასაკის ბავშვთა კვებაზე, ბავშვის მენიუში უნდა გამოიყურებოდეს არა უმეტეს 4-5 თვისა დაბადებიდან. ამ დროისათვის პატარა პანკრეასი იწყებს წარმოების ფერმენტების აუცილებელია digest უფრო სერიოზული საკვები, ვიდრე დედის რძე. წვენების ნაცნობის ოპტიმალური ასაკი, ყველაზე მედპერსონალის მიხედვით, 6 თვეა.
რამდენი წვენი შეიძლება მიეცეს ბავშვს
ბავშვის წვენების ასაკში, მშობლებს აქვთ მეორე, თანაბრად მნიშვნელოვანი კითხვა: რამდენად მისცეს მას? ასეთი შემადგენლობის პირველი ნაწილი მხოლოდ რამდენიმე წვეთია, რის შემდეგაც ეს დოზა თანდათან იზრდება კოვზიზე. წელიწადში crumb შეიძლება დალიოთ მდე 100 მლ წვენი დღეში.
იმის განსაზღვრა, თუ რა წვენს იძლევა გარკვეული ასაკის ბავშვი, არსებობს სპეციალური ფორმულა: N × 10 მლ, სადაც N არის ბავშვის სიცოცხლის სრული თვე.
რა წვენი მისცეს ბავშვს
ბავშვის სასურსათო მაღაზიების თაროებზე წარმოდგენილი ხილის სასმელების ჯიშები ხომ არ გაგიკვირდებათ: რა სახის წვენები უნდა მივცეთ ბავშვს? არსებობს სავარაუდო სქემა ბავშვის დიეტაში ბოსტნეულისა და ხილის წვენების შეყვანის თანმიმდევრობა, რომელიც შეიძლება მოჰყვეს შიშის გარეშე ბავშვის ზიანს აყენებს:
- წვენების ადრეული ნაცნობის მომხრეები ამტკიცებენ, რომ 3 თვეში, ნამსხვრევებს მიეცემათ წვენი მწვანე ვაშლისგან.
- 4-5 თვის ასაკში ბავშვი ატმის ატმოსფეროს, განმარტავს მსხალი, გარგარი, ბანანი, სტაფილო და გოგრის წვენი;
- ნებადართულია 6 თვის განმავლობაში ერთი წლის განმავლობაში კომბინირებული სასმელები. ასე რომ, ვაშლის წვენი კარგად იწყება გოგრის, გარგრის, ატმის და ნიახური წვენით; ფორთოხლის წვენი შეიძლება კაფსოით განზავდეს. ახალი სასმელების, ალუბლის, ქლიავის, კენკრის, ჭარხლის, კომბოსტოების წვენების, ასევე ალუბლისა და შავი მოცხარის წვენების დამატება;
- ბოლო მომენტში, ალერგენური წვენები იწყება ბავშვისთვის: ციტრუსოვანი ხილი (ფორთოხალი, გრეიფრუტი, მანდარინი), ჟოლო, პომიდორი და მარწყვა. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ყურძნის წვენს - შეიცავს უამრავ შაქარს და შეიძლება გაზარდოს გაზის ფორმირება.
ბავშვთა საჭმლის წვენების შემოღების წესები
თუ იმ მომენტში, როდესაც ბავშვს წვენი მიეცემათ წვენს, უკვე ჩამოვიდა, უნდა აღინიშნოს ისიც, რომ ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა დაიცვან ხილის სასმელების ბავშვის დიეტაში შესვლისას. ასე რომ, აუცილებელია განიხილოს, რომ:
- წვენები უკეთესია მისცეს კვების შემდეგ. ამ შემთხვევაში, სასმელი იქნება კვების დამატებითი წყარო, რადგან ეს ასაკი უნდა იყოს. თუ ბავშვის წვენს შესთავაზებდი მკერდისთვის, მას შეუძლია შეამციროს მადის და დედის რძის უარყოფა. ბავშვის წვენს ცარიელი კუჭის გაკეთება არ შეუძლია.
- ძალიან პატარა ბავშვებს შეიძლება მიეცეთ წვენი ჩაის კოვზიდან ან ბოთლი ნაპლიკით და ხანდაზმული ბავშვისთვის სპეციალური სასმელების შეძენა ღირს.
- საწარმოო წარმოების წვენებთან ერთად უკეთესად იწყება. როგორც წესი, სასმელების საწყობშია ნათქვამი, რომ პროდუქტი მიეკუთვნება ბავშვის საჭმელს და ასაკი, რომლის დროსაც ის ბავშვს მიეცემა, ასევე განისაზღვრება;
- თქვენ არ შეგიძლიათ წყლის ბავშვი კონცენტრირებული წვენებით, რომლითაც წყალში უნდა განზავდეს 1: 1-ის თანაფარდობა;
- წვენის მქონე წვენები არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის ერთი წლის განმავლობაში;
- კითხვაზე, როდესაც ბავშვს წვენებს უშვებს, უნდა აღინიშნოს, რომ ბუნებრივი წვენი სახლში გააკეთა ბავშვს უნდა მიეწოდოს მხოლოდ 1.5 წლის შემდეგ, მაგრამ არა უმეტეს 200 მლ დღეში. ასეთი სასმელი საკმაოდ აგრესიული კომპოზიციაა მჟავიანობის მაღალი დონის გამო, რაც ზიანს აყენებს ბავშვთა საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას;
- ჩვეულებრივი მაღაზიის წვენები ჩვილებისთვის შესაძლებელია მხოლოდ 3 წლის განმავლობაში.
საუკეთესო მშობლებისთვის მეძუძური ჩვილი ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო კითხვაა სწორი კითხვა - და პირველ რიგში, როდესაც წვენები იწყება მეძუძური ბავშვირამდენად სწორად, რა და რა სახის წვენი მისცეს ბავშვს.
როდის შემიძლია პირველი წვენი ბავშვისთვის?
ბავშვის წვენი, ტრადიციულად, პირველი პროდუქტი, რომელიც გადაეცემა ბავშვს, გარდა ძუძუს რძე ან ფორმულა. ისინი შეიცავს ვიტამინებს და ორგანულ მჟავებს, რომლებსაც აქვთ დადებითი გავლენა მონელების შესახებ.
ბავშვის საჭმლის წვენების შესამცირებლად? 
- საბჭოთა პერიოდში ახალგაზრდა მუმიების კითხვები, როდის და რამდენი ბავშვი წვენს მიიღებს, პედიატრიამ ნათლად უპასუხა წვენები შეიძლება ჩაითვალოს ბავშვთა დიეტაში 5 კვირის ბავშვის სიცოცხლედან, დაწყებული რამდენიმე წვეთი.
- რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის კვების ინსტიტუტის ამჟამინდელი რეკომენდაციისა და სანპინოვის ცხოვრების პირველი წლის ბავშვთა კვებისათვის გაკეთებული რეკომენდაციების თანახმად, წვენების შემოტანა დროში მნიშვნელოვნად შეიცვალა. პირველი წვენები რეკომენდირებულია დიეტაში მიღება 4-5 თვის ასაკში, დაწყებული 5 მლ.
- ზოგიერთი ადგილობრივი და უცხოელი ექიმები და თანამედროვე მშობლები ამტკიცებენ, რომ ბავშვის საჭმლის წვენების გამოყენებით ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. აღინიშნება, რომ უმჯობესია წვენები გამოყოს ბავშვის ყველა ძირითადი შემადგენლობა, როგორიცაა მარცვლეული, ბოსტნეული, ხორცი, თევზი და ა.შ. წვენების ადრეული დანერგვა კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, ხშირი ალერგიული პირობებისა და მეტაბოლური დარღვევების მქონე სხეულშია.
ბავშვთა მენიუში წვენების დანერგვის წესები - როგორ სწორად, რა და რა წვენები მისცეს ბავშვს?
- უმჯობესია წვენების შემდეგ წვენი მიეტანა. ამ შემთხვევაში, ეს არის კვების დამატებითი წყარო, რადგან ეს ასაკი უნდა იყოს.
- სასმელ წყალში ადრე ან საკვებთან ერთად შეიძლება შეამციროს ბავშვის მადის და პროვოცირება "მკერდის უარის" გამო, იმის გამო, რომ ბავშვის წვენი ბავშვს "გემოვნებას" უწოდებს;
- შეგიძლიათ ჩაის კოვზი ან ბოთლი დუიმიდან წვენი, ხანდაზმული ბავშვები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სასმელი;
- მაღაზიის წვენები შეიძლება გადანაწილდეს. სახლში მოხარშული წვენები, უმჯობესია წყალთან ერთად გამხსნელად 1-დან 1-მდე შეფარდება.
- გამოთვალოთ რამდენი მლ წვენისთვის, რომ კონკრეტული ასაკის ბავშვი დღეში, გამოიყენოთ ფორმულა: n * 10 მლ. (n არის ბავშვის ასაკი (თვე);
- რა წვენები მისცეს ბავშვს, ასევე განისაზღვრება რუსეთის აკადემიის მედიცინის მეცნიერებათა აკადემიისა და სანპინხის ინსტიტუტის რეკომენდაციებში. პირველი წვენები, რომელთაც ბავშვის გააცნობა, ვაშლი ან მსხალი იყენებენ სხვა ხილის გარეშე
- უმჯობესია, თუ პირველი წვენი არის განმარტებული, ხოლო რამდენიმე ხნის შემდეგ შეიძლება შეთავაზებულ იქნეს პულპით;
- ბოსტნეულის წვენები რეკომენდირებულია: სტაფილო, კომბოსტო. მათი ნაყოფი: მოცხარი, ალუბალი, გარგარი, ბროწეული;
- ეს არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის ერთი წლის განმავლობაში, რათა ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, ანანასის წვენი. თქვენ ასევე უნდა იყოთ ფრთხილად ყურძენი, რაც იწვევს გაზრდის გაზრდას ბავშში.
თუ თქვენი შვილი
წვენები ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის, რადგან მათ შეიცავს ვიტამინები და ორგანული მჟავები. მათ აქვთ დადებითი გავლენა მონელების და მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. ზოგიერთი პედიატრია რეკომენდირებულია დამატებითი კვების პროდუქტების წვენებით 4-5 თვის განმავლობაში, მაგრამ თანამედროვე ექსპერტები ურჩევნიათ არ გაიქცნენ, რათა ბავშვებს ექვსი თვის განმავლობაში მიეცეთ სასმელები. ამ სტატიაში განვიხილავთ დეტალურად რამდენი თვეა შეგიძლიათ წვენები ჩვილებში. ჩვენ ასევე გაირკვეს, თუ რა სასმელები და რა ასაკში აძლევენ ჩვილებს.
როდის და როგორ უნდა მისცეს წვენი ჩვილებში
პირველი ბავშვთა კვება იწყება ექვსი თვის განმავლობაში ბოსტნეულისა და ხილის წყლებით, ხოლო მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მეშვიდე თვის შემდეგ წვენებს. გახსოვდეთ, რომ შეუძლებელია ახალშობილის შესანახი წვენები, გამონაკლის შემთხვევებში შეგიძლიათ სასმელი წყალი! თუ ბავშვი ხელოვნურად ან შერეული კვებისა, 3-4 თვე დაიწყება. ასე რომ, ხილის, ბოსტნეულისა და კენკრის სასმელების მიღება შესაძლებელია 4-5 თვის შემდეგ.
წვენები იწყება 5 მლ-დან (¼-⅓ tsp), მაშინ დოზა თანდათან იზრდება 30 მლ-მდე, ყოველ ჯერზე 5 მლ. ერთი წლის ასაკის ბავშვი შეადგენს 50-60 მლ. წყლის ბავშვი ჩაის კოვზი, ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება ასწავლიან თასი.
ყურადღებით აკვირდება ჩვილების მდგომარეობას, მნიშვნელოვანია, რომ სასმელი არ იწვევს უარყოფით რეაქციას. ზოგიერთი ხილი და ბოსტნეული შეიძლება გამოწვეული გამონაყარი და ქავილი კანის, ერევა მონელების და გამოიწვიოს კუჭის დაარღვიოს, გააუარესებენ stool. თუ შეამჩნევთ კვების ალერგიის სიმპტომები , დროებით გამორიცხავს პროდუქტს ბავშვის საკვებიდან და დაუკავშირდით თქვენს პედიატრიას. ინექციის გამეორება შესაძლებელია 4-5 კვირის განმავლობაში.
სწორი გაცნობა დაიცავს ბავშვს უარყოფითი რეაქციიდან და მხოლოდ ისარგებლებს. ხილის, ბოსტნეულის და კენკრის წვენების აქვს შემდეგი სასარგებლო ფუნქციები:
- გაძლიერდეს იმუნური სისტემა;
- სავსე ორგანოს ვიტამინებით, მინერალებით და სასარგებლო მჟავებით;
- გაახარეთ, გაახარეთ მხიარულება და ძალა;
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას;
- ისინი სხეულის გაწმენდას, ჭარბი მარილების, ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებების ამოღებას;
- მეტაბოლიზმის დადგენა;
- საჭმლის მონელების გაჯანსაღება და ასიმილაცია;
- მადის გაზრდა;
- დადებითად იმოქმედებს გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციონირებაზე.
რა წვენები შეიძლება ბავშვი
თავდაპირველად, წვენები მხოლოდ ერთი კომპონენტისგან. Bicomponent სასმელების მოცემულია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თითოეული ნივთიერება ინდივიდუალურად ადმინისტრირებას. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ბავშვთა წვენი. შესყიდვის დაწყებამდე შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი და შემადგენლობა, პაკეტის მთლიანობა. პროდუქტი უნდა აკმაყოფილებდეს ბავშვის ასაკს!
თუმცა, ექსპერტები რეკომენდაციას ურჩევნიათ სუფთა წვენები ჩვილი, როგორც ახალი წვენი უფრო სასარგებლო და ბუნებრივია. შეძენილი სასმელები არ შეიძლება იყოს განზავებული და მოხარშული სახლში პირველ რიგში წყლით წყლით გაზავდება. თანდათანობით შეამციროთ წყლის რაოდენობა, შეცვალა ბუნებრივი წვენი. ახლა მოდით განვიხილოთ წვენების შემოღების ბრძანება.
- ვაშლის წვენი პირველ ადგილზეა, დაწყებული შვიდი თვის განმავლობაში. მიიღეთ მწვანე ჯიშები სამზარეულოსთვის, რადგან ისინი ნაკლებად იწვევენ ალერგიას;
- ერთი კვირის შემდეგ ვაშლის მსხლის წვენი არის გაუკეთეს. მსხალი ძალიან სასარგებლოა და ასევე ხილისაგან ყველაზე ნაკლებად ალერგიულია;
- გარგარი ან ვაშლი აძლევს მსხლისა და ვაშლის შემდეგ. ეს ნაყოფი დადებითი ზეგავლენა აქვს ხილვას, გააძლიერებს ძვლებს, კბილებს და ღრძილებს;
- პირველ რიგში ბოსტნეულის წვენებს შორისაა სტაფილო და ახალი სტაფილო. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რადგან ბეტა კაროტინი და ფორთოხლის ფერი, სტაფილო შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია;
- შემდეგ ისინი აძლევენ გოგოს ახალი, კომბოსტოს, ალუბლის და ქლიავის, მოცხარის და ბროწეულის, ბანანის 3-7 დღის ინტერვალით, დამოკიდებულია ბავშვის განვითარებისა და დამოკიდებულების ახალ საჭმამდე;
- არ გამოიქცევიან, რათა ჭარხლის წვენი, როგორც beets კარგად დასუსტებული. არტერიული წვნიანი არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის რვა თვის განმავლობაში და ბავშვები, რომლებსაც განიცდიან დიარეა. მაგრამ ყაბზობა ასეთი სასმელი იქნება შესანიშნავი ინსტრუმენტი;
- ცხრა თვის შემდეგ მისცეს ორი კომპონენტის წვენი. შესანიშნავი ვარიანტი იქნება კომბინაცია ვაშლის, გოგრა, გარგარის ან ატმის, ბანანის.
წლამდე ასაკის ბავშვები არ უნდა მიეცეთ ციტრუსის წვენებს, მათ შორის ფორთოხალი, ლემონები, ანანასი, ყურძენი და სხვა მსგავსი ხილი. გარდა ამისა, არ უნდა დალიოთ სასმელი ნათელი ფერის კენკრა, მათ შორის მარწყვი და ჟოლო. ასეთი პროდუქტები გაზრდის გაზრდას, უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მონელების და კუჭის მდგომარეობაში და ხშირად იწვევს ალერგიული რეაქციას.
წვენების მომზადება იგივეა. ბოსტნეული ან ხილი ნაჭერი, დაჭრილი ნაჭრებად ან ცალი და გაივლის juicer. შემდეგ სასმელის გაფილტვრა და მოხარშული სასმელი წყალი. რეკომენდებული არ არის რეკომენდებული წვენის მქონე წვენები და ერთი წლის განმავლობაში შაქრის შემცველი შაქარი.
Compotes უნდა მიეცეს ერთად წვენები. ასეთ სასმელს ასიმილირებული და უფრო ადვილად აღენიშნება სუფთა წვენები. გამხმარი ხილის სასარგებლო კომპოტი. ეს სასმელი შეიძლება 6-7 თვეში შევიდეს, შემდეგ კი სვამს სუფთა კენკრა და ხილი. როგორ შევქმნათ ჩვილი ჩვილი, ვხედავ.