რა ბრენდის მარცვლეული უნდა დაიწყოს კვების. როგორ შევიდე რძის თავისუფალი მარცვლეული შევიდა დამატებითი საკვები. დამატებითი საკვები დანერგვის სავარაუდო სქემა.

ამ საკითხთან დაკავშირებით აზრთა პედიატრები შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ზოგადად, ყველაზე მეტად თანხმდებიან დამატებითი საკვებითა საჭიროებაზე, დაწყებული 5-6 თვის ასაკიდან. დოქტორი კომაროვსკის თქმით, ბავშვის დიეტის გაძლიერება ძუძუთი კვება  არ არის საჭირო ექვსი თვის განმავლობაში.

გამონაკლისი შესაძლებელია ასეთ შემთხვევებში:

ყურადღება! სანამ ჩვირი ან სხვა დამატებითი საკვები შედის ჩვილ ბავშვთა დიეტაში, რეკომენდირებულია პედიატრი.

რა სახის ფაფა მისცეს

ყველაზე თანამედროვე ექიმების აზრით, იდეალური პირველი დამატებითი საკვებია რძის რძის მარცვლები. ეს მიდგომა საშუალებას მისცემს ბავშვის სხეული  სწორად ადაპტირებული ზრდასრული დიეტა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დატვირთვის გარეშე რძე, შაქარი, სახამებელი, წებოვანა და სხვა დანამატებით.

სპეციალისტები ბავშვთა კვებაში, ისევე როგორც დოქტორი კომაროვსკი, რეკომენდირებულია შემდეგი მარცვლეულის დანერგვა, შესაბამის ბრძანებაში:

1. ბრინჯი
2. წიწიბურა
3. სიმინდის
4. ხორბალი
5. შვრია

მაგრამ Kohmarovsky კატეგორიულად არ ვურჩევ მოიცავს semolina ნაცნობი ბევრი საბჭოთა ბავშვობიდან, პირველი კვების ბავშვი. მიუხედავად იმისა, რომ მომზადება, სათანადო თანმიმდევრულობა და მარცვლეულის დაბალი ღირებულება, სმიოლინი არის გლუტინი (ან გლიადის). ეს ნივთიერება შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ნაწლავის დაავადება. თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ სურვილი, რომ ბავშვი წაიღონ, მაშინ უმჯობესია დაიწყოს ეს გააკეთოთ შეავსოთ შემავსებელი საკვები, დაწყებული რვა თვის განმავლობაში.

რაისი ფაფა

ეს პროდუქტი ეჭვქვეშ აყენებს ბევრ ახალგაზრდა დედას, რომელიც უკავშირდება ბავშვის შეკრულობის ალბათობას. ზრდასრული სამზარეულოში გამოყენებული მთელი მარცვლისგან განსხვავებით, ბრინჯი ფქვილი არის ბავშვთა კვების ნედლეული. მასში არ არის დაჭრილი ბრინჯი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ასეთი კვების არ არის სავალდებულო ეფექტი. პროდუქტი სასარგებლოა დიეტური ბოჭკოს მდიდარი შინაარსის თვალსაზრისით.

წიწიბურას ფაფა

ადვილად კუჭ-ნაწლავი და დაბალი ალერგენური წიწიბურა დიდია, როგორც პირველი დამატებითი საკვები ბავშვისთვის. ხორბლის შემადგენლობა მოიცავს: კალციუმის, იოდინის, ფოსფორის, მანგანუმის, ვიტამინების PP და B ჯგუფების, რკინის. გარდა ამისა, წიწიბურაში ბევრი ცილა და აუცილებელი ამინომჟავები.

ალერგია თავისუფალი წიწიბურა ფაფა - სრულყოფილი როგორც პირველი კვება

სიმინდის ფაფა

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდიდარია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ჰარმონიული განვითარება და მეტაბოლური პროცესების გავლა;
• არსებითი მნიშვნელობა, მათ შორის: A, E, PP, B, K, C;
• კალციუმის, კალიუმის, რკინის, სილიკონის, მაგნიუმის, ნიკელის და ფოსფორის შემცველობა.

გარდა ამისა, სიმინდის ფაფა აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ამიტომ რეკომენდირებულია ანტიბიოტიკების კურსის შემდეგ. მას ასევე აქვს სედატიური ეფექტი teething დროს.

ხორბლის ფაფა

ფაფა, რომელიც დამზადებულია ფეტვიდან დიეტაზე, მძიმეა ბავშვის დიეტაში. განვითარების სპეციფიკის გათვალისწინებით, რეკომენდირებულია არა უშუალოდ 1.5-2 წლის გაცნობა. ზოგადად, პროდუქტი მდიდარია ნახშირწყლები, ბოჭკოვანი, ვიტამინი A და polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავები.

შვრიის

ეს არის შესანიშნავი წყარო ნახშირწყლები და შეუძლია შეავსოს ენერგეტიკული საჭიროებების ბავშვი. შეიცავს კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, რკინის, იოდის, ვიტამინების შემცველობას. გარდა ამისა, ფაფა აქვს შთამნთქმელი ეფექტი, შლის მძიმე ლითონებს, აქვს ლორწოვანზე სასარგებლო ეფექტი. ნაკლებობა შვრიის - ყოფნა წებოვანა, რომელიც არც ისე ადვილია დაიჯესტს სხეულის ბავშვი. ამიტომაც ფაფა ბოლო ადგილზეა რეკომენდირებული რეიტინგის რეიტინგში და ძალიან ყურადღებით უნდა შემოვიდეს ერთი წლის შემდეგ.

ბავშვისთვის ფაფის შერჩევა მნიშვნელოვანია შემდეგი ფაქტორების გათვალისწინება:

• ყურადღება მიაქციე პაკეტზე მითითებულ ასაკს;
• არ შეიძინოთ მარცვლეული შაქარი, არომატის გამაძლიერებლები, კონსერვანტები;
• შეიძინეთ პროდუქტი მდიდარი ვიტამინის კომპლექსით;
• პირველი კვება არ იღებს ფაფს.

საბჭო არ არის აუცილებელი, რომ თავდაპირველად "დააწესოს" ბავშვი კონკრეტული მწარმოებლის რომელიმე კონკრეტული ფაფა. უმჯობესია აირჩიოს მაღალი ხარისხის სხვადასხვა პროდუქცია და ბავშვი საკუთარი არჩევანით გადაწყვიტოს.

• Heinz Baby არის ამერიკული პროდუქტი, რომელიც გთავაზობთ რამდენიმე ტიპის ნარევები, დამოკიდებულია ასაკის და ტემპი განვითარების ბავშვის. შეგიძლიათ რძისგან თავისუფალი, რძის, მარცვლეულის შემცველობით;
• Friso არის ჰოლანდიელი პროდიუსერი სპეციალობით ბუნებრივი ვიტამინის ნედლეული მარცვლეული. შაქრისა და ვანილის არსებობის გამო, მათი გამოყენება 12-18 თვის შემდეგ გამოსადეგია.
• Fruto Nanny - რუსი მწარმოებელიგემრიელი და ჯანსაღი მარცვლების უზარმაზარი ასორტიმენტი, რომელიც ხელმისაწვდომი ფასია. რეკომენდებულია ბავშვებისთვის 4 თვის განმავლობაში. არსებობს რამდენიმე ტიპი - მშრალი, თხევადი, მზად. შესაძლებელია აგრეთვე ფაფა შეარჩიოს ერთი კომპონენტისგან ან ასორტიმენტი რამდენიმე სახის მარცვლეულიდან;
• Nestle არის შვეიცარიული პროდუქტი, რომელიც პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. არჩევანი მარცვლეული, მიქსები და mashed კარტოფილი არის უზარმაზარი. არსებობს რძის და არა რძის პროდუქტების მარცვლები, რომლებიც არ იწვევენ ალერგიას. მარცხი არის ლეციტინის ჩართვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიები მგრძნობიარე ჩვილებში;
• Agusha არის ცნობილი რუსული ბავშვთა კვების ბრენდი. გთავაზობთ დიდი შერჩევა გემრიელი, ადვილად მოამზადოს და მარცვლეული. ყველა პროდუქტი რძის გარეშე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ძალიან ადრეული ასაკიდან იყენებენ.
• Hipp არის გერმანული წარმოებული ბავშვთა კვების პროდუქტი. შემადგენლობა რძის ფაფაგების hipp, შედის კომპონენტი, არ იწვევს ალერგიის. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ არა-რძის მიქსები, მარცვლეული, მწვანილი, ხილი, ქათამი, კაკაო.

ადრეული ბავშვის კვება გადამწყვეტი ეტაპია. ექსპერტების რეკომენდაციები, დედების მიმოხილვა, ასევე პირადი ცოდნა, შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი და სასარგებლო პირველი დიეტა ჩვილი. ასევე მნიშვნელოვანია, შეისწავლოთ შემადგენლობა და "მოუსმინოს" ბავშვის პრეფერენციებს.

როგორ დავიწყოთ კვების მარცვლეული სწორად: ვიდეო

ფაფა აუცილებელია ბავშვის საჭმელზე, რადგან შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას და კვალი ელემენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნორმალურ საჭმელს. ბევრი ექიმი აცხადებს, რომ პირველი კვება უნდა დაიწყოს მარცვლეული. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ მაღაზიაში, ან შეგიძლიათ საზ სახლში, თქვენი არჩევანი. ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის დაიწყება ბავშვის საჭმლის მიცემა.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შესაძენად ნაყოფი და ხილის ან ბოსტნეულის პიურე. მაგრამ საუკეთესო პირველი  შესაძენად იქნება მხოლოდ ფაფა. ისინი რძის და რძის თავისუფალია. მათ შეიცავს ბევრი ვიტამინების B1, B2, PP, ცილები, ცხიმები, რკინის, სელენი და დიეტური ბოჭკოვანი და ნებისმიერი მარცვლეული არის ნახშირწყლების წყარო.

მშობლები შეშფოთებულნი არიან იმაზე, თუ როგორ უნდა აირჩიონ ფაფა პირველი კვებაზე, იმდენად ბევრია, და რომელი იქნება უფრო სასარგებლო. სასურსათო წვრილფეხა ნივთიერებებით დათრგუნვა ღირს, იმიტომ, რომ ყველა ბავშვი არ არის საკმარისი ამ დიეტური ცილების მიერ. არ წებოვანა სიმინდი, წიწიბურა და ბრინჯი.

ბრინჯის ფაფა ყველაზე მეტ სარგებელს მოუტანს. რაისი, როგორც ყველამ იცის, მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით. მაგრამ არსებობს საკვების გამოყენება, ეს არის შეკრულობა, ამიტომ უმჯობესია იყიდოთ მზა მარცვლეული მარცვლეული მაღაზიაში და არა საკუთარი თავისთვის (არჩეული დაკონსერვებული საკვები ბრინჯისგან დამზადებულია, დამსხვრეული ბრინჯი აქ არ არის გამოყენებული).

სიმინდის ფაფა ასევე მდიდარია ბოჭკოვანი, რკინის, ცილების და შეიცავს საკმარის რაოდენობას დიეტური ბოჭკოვანი. წიწიბურა ასევე სასარგებლოა, ის დიდი ხნის განმავლობაში ენერგეტიკულად ედება, ის შეიცავს თუთიის, სპილენძის, რკინის, მაგნიუმის. წიწიბურა შეიცავს ბევრ ვიტამინს, დიეტური ბოჭკოვანი, ცილისა და მინერალებით.

რა სახის gruel აირჩიოს პირველი კვება, მშობლები გადაწყვეტენ თავს, მაგრამ უმჯობესია, რათა ბავშვი ცდილობენ ყველაფერი თანდათანობით, თქვენ არ იცით, შეღავათები თქვენი შვილი, ის მინდა ერთი მარცვლეულის, და სხვა ის მტკიცედ აღმოჩნდება.

მზარეული ან ყიდვა?

სამზარეულო საკუთარ ან ყიდულობს მაღაზიაში არის გადაწყვეტილება თითოეული მშობელი. ყველაფერი თავისი დადებითი და cons.

Sweetness ინახება მზა მარცვლოვანებში, რადგან კომპლექსური მდგომარეობიდან ნახშირწყლების გაყოფის გამო მარტივი (ანუ დამატებითი შაქარი არ არის საჭირო). მათი ასიმილაცია უფრო სწრაფად, ვიდრე სახლში. არ არსებობს მავნე ნივთიერებები მარცვლეულის წარმოებაში. მინუსი ის არის, რომ ეს ფაფები შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, განსაკუთრებით თუ ნაყოფი მოჰყვება. უმჯობესია დაიწყოთ მარცვლეულის ყიდვა, დანამატების გარეშე ან სახლში მარცვლეულისგან დამოუკიდებლად.

მომხმარებლის მიმოხილვაზე დაყრდნობით, მწარმოებლისგან არასასურველი მარცვლეული ძალიან პოპულარულია. არ არის საჭირო დროის გასატარებლად cooking, და შინაარსი ნუტრიენტები არ არის inferior სახლში.

როგორ დავიწყოთ შესაძენად?

თუ თქვენ საზ ფაფის თავს, მაშინ უმჯობესია, რათა მათ რძის თავისუფალი, წყლის გარეშე, შაქარი და მარილი. როდესაც ბავშვი ძუძუთია, ფაფა პირველად დაემატა რძეს. თუ ბავშვი ჭამა ნარევები, მაშინ ფაფა ასევე დასძენს მცირე რაოდენობით ნარევი. აუცილებელია საზ ფაფა წვრილად წვრილ ხბოსთან ერთად, შეგიძლიათ უბრალოდ ყურძნის ყურძნის ჩაყრა, მაგრამ მანამდე კარგად გაიბამეთ და ხმელი.

უფრო სწორია, რომ ბავშვისთვის ფაფა არ ბოთლიდან, არამედ კოვზიდან მცირე ნაწილიდან. ამისათვის საჭიროა გრუხის სითხე. რატომ კოვზი? როდესაც ბავშვი იღებს საკვებს, სპეციალური ფერმენტები იბეჭდება პირში და ბოთლიდან იკვებება, საკვები დაუყოვნებლივ გადადის საყლაპავის გარეშე.

თუ თქვენი შვილი უარს ამბობს ფაფაზე, მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა, საჭიროა პაციენტის მოთმინება და შესთავაზოთ ისევ ისევ და ისევ ჭამამდე. აუცილებელია, რომ ბავშვი ცოტათი ჭამოს მინიმუმ ცოტა, ალბათ, არ შეჭამს ნორმა პირველ რიგში, მაშინ შეგიძლია დაწიოს ნაწილებად და ცოტა მოგვიანებით მივცეთ. ეს ხდება, რომ ბავშვი არ მოსწონს გემო, გთავაზობთ მას ფაფა სხვა მარცვლეული და მისცეს ეს კიდევ ერთი დრო სცადოს, ბავშვის გემოვნება შეიცვლება.

როდის უნდა დაიწყოს luring მარცვლეული?

ასაკთან დაკავშირებით, ბავშვები, გადაწყვეტილება მიიღება მშობლების მიერ, მაგრამ, როგორც წესი, 3 - 4 თვისაა, რაც ადრე არ არის. დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ დაიწყოთ მარცვლეული.

ფაფა არ არის დაუყოვნებლივ, მაგრამ ნორმალური კვების შემდეგ, ბოლოს. ლორჯი შერეული ჩვეულებრივი საკვებია, დედის რძე ან ნარევები. ეს კეთდება ისე, რომ არ გამოიწვიოს სტრესი ბავშვი, და ბავშვი არ დაუყოვნებლივ მესმის, რომ რაღაც დაემატა რძე. და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან გაცილებით უკეთესია ნაცნობი საკვები, ვიდრე დაუყოვნებლივ ახალი უცნობი.

მარცვლეულის დანერგვის თანმიმდევრობა

ბრინჯის ფაფადან უნდა მიტოვდეს, თუ თქვენს ბავშვს ხშირი ყაბზობა იტანჯება, ბრინჯი მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას გამოიწვევს. ეს რჩება წიწიბურას და სიმინდს პირველი შემავსებელი საკვები (წებოვანა თავისუფალი). თუ წიწიბურა და სიმინდი კარგად გაჯანსაღდებიან, მაშინ ცხიმიანი სასმელებით და მარცვლეულობითაც შეგიძლიათ, შვრია და ხორბალი.

შვრია შეიცავს ბევრ ბოჭკოს, ასევე შეიცავს ბევრად უფრო ცხიმს, ვიდრე სხვა მარცვლეულებს.

სემინარას ფაფა ბოჭკოში ცოტათი, მაგრამ მდიდარია ბოსტნეულის პროტეინით. ვიტამინები სემინარში მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე სხვა მარცვლებში. მიმოხილვა moms არ გირჩევთ გამოიყენოთ semolina პირველი კვება, რეკომენდირებულია ჭამა მას შემდეგ, რაც წლის ასაკში, როდესაც დიეტა ბავშვი სავსე იქნება სხვა სასარგებლო პროდუქტები.

ქერისა და მარგალიტის ქერის მდიდარია ვიტამინები, B1, B2, PP, მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი, შედარებით სემინარი.

აუცილებელია ფრთხილად, პირველ რიგში მარცვლეულის, ხორბლისა და ქერის საწყისი ჭამის დროს. ამ მარცვლეულმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ჩვილებში. გარდა ამისა, ალერგიის გამოჩენა შეიძლება გავლენას იქონიოს სამრეწველო ზომის ფაფა ხილის დანამატებთან და შაქრის რძით, უმჯობესია აირჩიოთ ფაფა რძის გარეშე და დამატებითი ხილის დანამატების გარეშე.

არ არის აუცილებელი ბავშვისთვის, რომ ძროხის რძეში ფაფა გაეკეთებინა, ნაწლავებიც კი არ შეიწოვება და ნაწლავში რკინის ნაკლებობას იწვევს. თუ ფაფა რძით, შემდეგ წელიწადში ერთხელ.

მარცვლეული ძირითადი კომპონენტებია პატარა ბავშვის დიეტაში. ხშირად ის არის, რომ ბავშვის საკვები იწყება. არსებობს ორი ვარიანტი ბავშვის რძის თავისუფალი მარცვლეული, რომელიც გამოიყენება დანერგვა პირველი დამატებითი საკვები:

• შეძენილი მზა პროდუქცია სპეციალურად განკუთვნილია სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის;
• მოხარშული საკუთარი.

  დამოუკიდებელი მომზადება მარცვლეული მოითხოვს დრო, რომელიც ახალგაზრდა moms ყოველთვის არ აქვს

თანამედროვე რიტმს ცხოვრება არ იძლევა დიდ დროს დაუთმოს ხელნაკეთი კერძების მომზადებას, განსაკუთრებით მას შემდეგ პატარა ბავშვი  აუცილებელია ყოველ ჯერზე ახალი ახალი ნაწილის მომზადება. შედეგად, დედების რაოდენობა, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ პროდუქტების მწარმოებელს, არ ზრდის შეჩერებას. იგი არ საჭიროებს სპეციალურ კულინარიულ უნარებს და დაზოგავს ძვირფას დროს.

ზოგადი ინფორმაცია

იმის მიხედვით, თუ რა მიზანს ემსახურება რძის უფასო ფაფა, ეს ეხება ორ სახეობას:

1. პირველი ტიპი. გამოიყენება კვების დასაწყებად. ამ ტიპის პროდუქცია მზადდება დაბალი ალერგიული მარცვლებისგან, რომლებიც მოიცავს ბრინჯის, სიმინდის, წიწიბურას. როგორც წესი, მათ ასევე არ გააჩნიათ რძე, შაქარი და წებოვანა. თითქმის ყველა მარცვლეული, გარდა ბრინჯის, სიმინდის და წიწიბურას კულტურებში, შეიცავს წებოვანა, რაც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ცუდად გადაიტანოს ბავშვის სხეულის მიერ.
2. მეორე ტიპი მათი მიზანია გაფართოებას დიეტა crumbs. იმ შემთხვევაში, თუ წებოვანა თავისუფალი პროდუქტების ბავშვი და არ გამოიწვევს მას რაიმე უარყოფითი რეაქციები, შეგიძლიათ თანდათანობით ცდილობენ წებოვანა შემცველი პარამეტრები - semolina, შვრიის, ფეტვი, ქერის, ქერის ან ქერის მარცვლეული.

რძისგან თავისუფალი მარცვლების შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

რძის თავისუფალი მარცვალი სხვადასხვა ფორმით გავლენას ახდენს ბავშვის სხეულზე. მაგალითად, წიწიბურას ღირებულება ის არის, რომ ის სასარგებლო წიაღისეულის წყაროა, როგორიცაა მაგნიუმი, რკინა, თუთია და სპილენძი. გარდა ამისა, იგი მდიდარია პროტეინით და ვიტამინებით B1, B2 და PP, დიეტური ბოჭკოვანი.

  წიწიბურა მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, რომლებიც ძვირფასია ბავშვისათვის

რაისი სასარგებლოა დიეტური ბოჭკოს გამო. მშობლებს შორის საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ასეთი კრუპი აძლიერებს და შეუძლია ყაბზებში შეკრულობა გამოიწვიოს. ეს არასწორია, როგორც ბავშვის კვებისათვის განკუთვნილი ბრინჯის ფქვილის წარმოებაში, არ არის გამოყენებული დეტალური მარცვლეული, რის შედეგადაც არასასურველი მარცვლები არ იწვევენ დეფეკაციის პრობლემებს. ისინი რეკომენდირებულია კი ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ განუკითხაობის დარღვევები. ამის საპირისპიროდ, ხელნაკეთი ბრინჯი დამზადდება ადგილზე, გაანადგურა, დახვეწილი მარცვალი შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

Cornmeal პრაქტიკულად არ inferior ბრინჯი შინაარსი დიეტური ბოჭკოვანი. ნივთიერებების რაოდენობა, როგორიცაა ცილები, რკინა და ბოჭკოვანი მასა, რამოდენიმეჯერ მაღალია. დიეტური ბოჭკოების წყალობით, სიმინდი გრიდები აღორძინების თავიდან ასაცილებლად, დაბერების რისკს ამცირებენ. იგი ასევე ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებას პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების არსებობის გამო.

სხვა მარცვლეული და მათი სარგებელი

• ქერის არარეგულარული ფაფა. ცილის პროტეინი შეიცავს 18 ამინომჟავას, რომელთაგან ზოგიერთი აუცილებელია სხეულისათვის. ქერი მდიდარია ვიტამინებით A, K, E და B, choline, ასევე კალიუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, კალციუმის, ნატრიუმის, თუთიის, რკინის, მანგანუმის, სპილენძის და სელენის. მისი გამოყენება ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და წყვეტს შეკრულობის პრობლემას. გარდა ამისა, იგი ღირებულია კვების თვალსაზრისით.

  ქერი მაღალი კვების ღირებულებაა და წყვეტს შეკრულობის პრობლემას.

• შვრიის არომატული ფაფა. შვრია შეიცავს მცენარეული ცილების და მინერალების საკმარის რაოდენობას - მაგნიუმის, კალციუმის, რკინის, სპილენძის, მანგანუმის, თუთიის, ვიტამინების B1, B2 და PP. კიდევ ერთი უპირატესობა ამ კვების მარცვლეული არის ცხიმები და ბოჭკოვანი. ცხიმების რაოდენობა ექვსჯერ აღემატება მათ შინაარსს სხვა მარცვებში.
• სემოლინა. მას აქვს ბევრი ბოსტნეული ცილა და სახამებელი, მაგრამ ცოტა ბოჭკოვანი. ვიტამინების მინერალების შემცველობა, ასევე, დანარჩენი მარცვლებისთვისაც დაბალია.
• ქერი და ქერის ფაფა. ისინი ქერისგან მიიღება. სახამებლის შინაარსით, ისინი სემინარას ჰგვანან, მაგრამ მათ ბევრად უფრო მეტი ბოჭკო აქვთ. გარდა ამისა, მათ აქვთ ვიტამინები B1, B2 და PP.

რძის თავისუფალი მარცვლების რეიტინგი

ამჟამად, მაღაზიების თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ ორი ტიპის რძისგან თავისუფალი მარცვლეული. პირველი პირობა მშრალია, მეორე კი უკვე დასრულებულია პროდუქცია. ეს უკანასკნელი მოიცავს ფაფინგ ფირმებს "ჰიპს" და "ფრუტონიანას".

1. Hippie მზა რძის თავისუფალი მარცვლეული სხვადასხვა ხილის დანამატები იყიდება სპეციალური cans. ისინი ნაპოვნია და გარეშე სახამებელი. ბავშვთა კვების პროდუქტების პროდუქტებს შორის არის ერთი, რომელიც არ არის დაკავშირებული მარცვლებთან. ესენი არიან "ვაშლები ბანანის და ნამცხვრები" და "მსხალი სოუსით მარცვლეული ფლაებით".
2. რძის თავისუფალი მარცვლეული ბრენდი "ფრუტონიანია" არის ხილის პიურეზე დამზადებული მარცვლების ნარევი. პიურე კარტოფილი შეიძლება იყოს ერთი ან რამდენიმე ტიპის. მათში არ არის სხვა დანამატები ფრუქტოზის მცირე რაოდენობის გარდა.

მშრალი არასამთავრობო რძის ფაფები წარმოდგენილია დიდი რაოდენობით ბრენდების მიერ. ქვემოთ მოცემულია რძის უფასო მარცვლების რეიტინგი სხვადასხვა კომპანიების პირველი კვებისათვის, რაც ხელს შეუწყობს ტესტის შეძენისას არჩევანის გაკეთებას.

"Baby Sitter" და "Remedia"

პირველ ადგილზეა კომპანიები Baby Sitter და Remedia. ისინი აწარმოებენ მსგავს პროდუქტებს. ეს უალკოჰოლო ფაფა არ შეიცავს ხილის დანამატებს და დამხმარე ნივთიერებებს. "Baby Sitter" შემადგენლობა მოიცავს 13 ვიტამინს და 8 მინერალს და "Remedia" 12 და 9 შესაბამისად. ეს ვიტამინის მინერალური კომპლექსი მოთავსებულია დამცავი კაფსულა ჭურვიში, რაც ხელს უშლის ტენიანობის და ტემპერატურის უარყოფით გავლენას. იმის გამო, რომ ჭურვი განადგურებულია მხოლოდ სხეულის შიგნით, ბავშვი იღებს თავდაპირველ ფორმას. გარდა ამისა, მიიღოთ ერთი ჯარისკაცი, რომელიც საჭიროა ნაკლებად მშრალი პროდუქტი, ვიდრე ბევრი სხვა ბრენდი, სპეციალური მარცვლეულის გამო.

ამ ბრენდების ასორტიმენტი შეიცავს ფაჟურ-კოდელს "კორნერფორს". იგი ეფუძნება სიმინდის სახამებელს, რომელიც ხასიათდება დაბალი პროტეინით. "Kornflor" არის სრულყოფილი, რათა accustom crumb რომ სქელი საკვები. რეკომენდებულია bloating, სითხის დეფეკაციისა და თირკმლის დაავადების პროფილაქტიკა.

"ჰიპო" და "ბებიას კალათა"

შემდეგი რანგში არის Hipp ბრენდის მარცვლეული პროდუქტები. ეს არის ორგანული პროდუქტები, რომლებიც გაიზარდა ხელოვნური სასუქებისა და სინთეზური ნივთიერებების გამოყენების გარეშე. ამ ბრენდის წიწიბურაში არსებობს მინერალების დანამატები, ისევე როგორც ვიტამინები B1 და C. სხვა მწარმოებლებისგან განსხვავებით, ჰიპოვსკაიას შეიცავს წებოვანა. სიმინდის ფაფა, თავის მხრივ, ორ მარცვლეულს უწოდებენ, რადგან იგი შეიცავს სიმინდის ფქვილს და ბრინჯს. დარჩენილი პროდუქტები უმეტეს შემთხვევაში შეიცავს ვიტამინ B1 და არ არის გამდიდრებული სხვა მინერალებით.

ფირმა "ბებიას კალათა" აწარმოებს სამ რძის პროდუქტს სამი მარცვლეულისგან: წიწიბურა, ბრინჯი და სიმინდი. შედეგად, ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო არჩევანი პირველი კვება. ისინი მხოლოდ რამდენიმე ვიტამინს და მინერალს ანიჭებენ. გარდა ამისა, არსებობს პრებიოტიკები, როგორიცაა ინულინი და ფრუტო-ოლიგოსაკარდიდები პროდუქციის შემადგენლობაში, ხოლო შაქარი და მარილი არ არსებობს.

ნესტელი

Nestlé- ის პროდუქცია მოიცავს BL- ის probiotics, რომ დადებითად იმოქმედებს მიკროფლორა და გააძლიეროს იმუნიტეტი, 9 ვიტამინები და 7 მინერალები. გარდა ამისა, შეიძლება იყოს რძის ნარჩენები და ლაქტოზა და წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული, ამ ცილის კვალი. შაქრის გამოყენების გარეშე გემოვნების გაუმჯობესება მიღწეულია იმის გამო, რომ პროდუქციის დროს, α- ტიპისა და გლუკო-ამალიას ფერმენტების პროდუქცია დაემატა. ისინი ხელს უწყობენ გლუკოზა-გლუკოზის ტერმინებს სახამებლის ჯაჭვში, რის შედეგადაც ტკბილი დექსტრინის ფორმირება ხდება. ამის გამო, პროდუქტის digestibility და სიბლანტე უკეთესი გახდეს.

სხვა პროდუქტებს შორის "ნესტლე" შეიძლება გამოირჩევა უნაკლო წიწიბურას ფაფა, რომელიც არ არის საკმარისად შესაფერისი, მაგრამ ბავშვის დიეტის დივერსიფიკაციისთვის, ასევე ფარაჟის სერია "პომოგეიკა". ისინი აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას და გააძლიერებენ სხეულის დამცავ ფუნქციებს, ვინაიდან მათ შეიცავს BL ბიიფიდაქტერიას, პრებიოტიკას, ვიტამინებსა და მინერალებს. სერიაში არსებობს პროდუქტი "5 მარცვლები ცაცხვის ყვავილებით" ერთად ცქრიალა ექსტრაქტის ფხვნილი. ეს არის ძალიან დამამშვიდებელი, ამიტომ, იდეალურია საღამოს, სანამ ძილის წინ.

"ჰუმანა", "ბავშვი" და "ბავშვი"

კომპანია "ჰუმანა" მხოლოდ 2 ტიპის მარცვლეულს აწარმოებს - ეს წიწიბურა და შვრია, რომელშიც ბრინჯის ფანტელები დაემატება. ისინი შეიცავენ 13 ვიტამინებს, იოდის და რკინას, ასევე გლუკოზას და ფრუქტოზას, როგორც სუკოზის შემცვლელი, მალდოდექსტრინი.

კომპანია "ბავშვის" 3 ტიპის პროდუქცია არსებობს. მათ შორის, სიმინდი და წიწიბურა გრეიტები და მესამე ვარიანტი - წინა ორი ნაზავი. ყველა დამატებული maltodextrin, ვიტამინები და მინერალები, შეიძლება ასევე იყოს წარმოდგენილი რძის და წებოვანა, გარდა სიმინდის. მათ ასევე არ აქვთ საქაროზა.

ბავშვის პროდუქტების მარცვლეულის სერია ჰიპოალერგიულია, რომელიც დაფუძნებულია სიმინდის, ბრინჯის და წიწიბურის წარმოებაში. ისინი გამოიყენება, როდესაც პირველი კვება. ისინი შეიცავს ინულინს, იოდის, რკინას, 12 ვიტამინს და არ შეიცავს ხილის დანამატებს. კომპანიის სხვა პროდუქტები არ შეიცავს პრებიოტიკას, შეიძლება იყოს შაქრისა და ხილის გარდა.

ასევე ძალიან საინტერესო ვარიანტი  - მარცვლეული ბოსტნეულით. მათგან 40% ბოსტნეულია, 60% კი მარცვლოვანია, ასევე შაქარი, წინასწარგანწყავი და მინერალური ვიტამინის კომპლექსი. ეს ყველაფერი დიდია ჯანმრთელი ბავშვის კვებისათვის.

"ფლუპ ალპინის", "ფუტუნიანი", "სემპერის", "ვინის" და "ბელაქტის" ბრენდების პროდუქცია

• კომპანია "ფლუპ ალპინი" აწარმოებს ორგანულ პროდუქტებს. მათი წარმოება, მთელი მარცვალი გამოიყენება ერთად გარსაცმები. გარდა ბრინჯის, შვრიისა და ხორბლის მარცვლებისა, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ B1, სხვებთან ერთად არც ვიტამინი და არც მინერალური დანამატები არ არის. სიმინდის ასევე აქვს prebiotic FOS. მხატვრული ხორბლის მარცვლეული  არის ის, რომ მზადდება დაწერილი ფქვილი, და ეს საშუალებას იძლევა შეინახოს ყველა მისი სასარგებლო თვისებები.
• Semper და Frutonyan პროდუქტები ბრინჯი და წიწიბურა. პირველი ბრენდის პროდუქცია შეიცავს მხოლოდ მარცვლეულს და აქვს მაღალი კვების ღირებულება და მეორე ბრენდია ჰიპოალერგიული, შაქრისა და ხილის გარეშე, შეიცავს 12 ვიტამინებისა და 3 მინერალების კომპლექსს.
• ვინი და ბელაქტ კომპანიებს პროდუქციის ფართო სპექტრი აქვთ ხილისა და შაქრით, ასევე ჰიპოალერგიული ვარიანტებით. ზოგი მათგანს დაემატა ინულინი, maltodextrin და სხვადასხვა ვიტამინები და მინერალები.

წესები და ვადები შესავალი რძის თავისუფალი მარცვლეული შესანახი

რძის თავისუფალი მარცვლის შესვლის დრო დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, როგორიცაა:

• ბავშვის ტიპი;
• მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ჩვეულებრივ, ძუძუთი კვება რეკომენდირებულია რძისგან თავისუფალი, წებოვანა თავისუფალი ფაფა 6 თვის განმავლობაში და 4 წლიდან ჩვილი-ხელოვნური საშუალებები. ასევე 4-5 თვის ასაკში შეგიძლიათ სცადოთ ფაფა, როდესაც ბავშვი წონაში არ იძენს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ნორმა ნორმაა და წონის ჭარბია, ფაფჯის შეყვანა გადადება 6.5-7 თვის ასაკამდე.

ერთი ტიპის ფაფის დანერგვა დაახლოებით ერთი კვირაა. შედეგად, ერთი თვის განმავლობაში ბავშვს შეუძლია დანერგოს სამი სხვადასხვა ერთი კომპონენტი მარცვლეული. მას შემდეგ, რაც იგი გამოიყენება 2 ტიპის მარცვლეულისთვის, შეგიძლიათ შეუკვეთოთ შერეული ფაფა, რომელიც მოიცავს ბავშვისთვის უკვე ნაცნობი კომპონენტებს. მაგალითად, თუ ერთი კომპონენტია სიმინდისა და ბრინჯის შეყვანა crumbs- ში, მაშინ სიმინდის ბრინჯის ორი კომპონენტი უნდა იქნას გამოყენებული. მწარმოებლის შეცვლა არ არის რეკომენდირებული.

შერჩეული ბრენდის ფაჟის საჭირო ვერსიის არარსებობის შემთხვევაში ყოველთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ იგი. ამის გაკეთება, მხოლოდ ერთი spoonful ერთი და სხვა მარცვლეულის, აურიეთ ერთად. სამზარეულო სქემა იგივე რჩება.

სანამ წვრილმარცვლებთან ერთად მარცვლებზე გადადიხარ, უნდა შეეცადოთ წარმოადგინოთ უკვე არსებული სახეობები, მაგრამ ხილის დანამატებით. არარსებობის უფლება ვარიანტი მწარმოებლის, შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ წვენი ან ხილის პიურე რომ რძის თავისუფალი ფაფა.

5 თვის შემდეგ ბავშვებს უნდა გადაეყაროთ არაქისის მარცვლოვანებით წებოვანათი. მათ ასევე უნდა დაიწყოს ერთი კომპონენტის სახეობების დანერგვა. წებოვანა თავისუფალი ფაფა შეცვალა თანდათანობით. დასაწყისისთვის, ღირს ახალი ვაქცინის ახალი დღე, ყოველდღე, გაგრძელდება მანამ, სანამ ბავშვი მთლიანად გადანაწილდება გლუტას შემცველი მარცვლებისგან. მათ ურჩია, რათა crumbs შემდეგ მიზნით: პირველი - შვრიის შემდეგ მოჰყავთ bearberry, შემდეგ semolina და ბოლოს ფეტვი.

ქვემოთ მოცემულია მაგიდა, რომელიც გვიჩვენებს ასაკის ბავშვი და პერიოდი, როდესაც თქვენ უნდა შეიტანოთ არასამთავრობო რძის მარცვლეული:

რამდენიმე სასარგებლო რჩევები  რძის თავისუფალი მარცვლების მიმართ სწორი არჩევანის გაკეთება დაეხმარება:

1. ბავშვთა პროდუქციის მწარმოებლები გვთავაზობენ მსხვილფეხა რქოსანი მარცვლების სხვადასხვა შერჩევაში. თუმცა, მაღაზიის ვარიანტის ყიდვისას, უმჯობესია საზრდოვანი ხილიდან ხილი, რომელიც განკუთვნილია ასაკისთვის, ან მზად იყოთ და დაამატეთ კერძი.
2. მშობლებს ეძებენ ორგანული კვების უნდა აირჩიონ Hipp, Semper და Fleur Alpin ფირმები. ერთადერთი მღვიმე უნდა გვახსოვდეს, რომ მათი პროდუქციის შემადგენლობაში ვიტამინებისა და მინერალების არარსებობა ან მინიმუმი.
3. რძის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს პრებიოტიკებს, რომლებიც არიან სასიამოვნო ნაწლავის მიკროფლორაის ფორმირებისთვის, იდეალურია ბავშვთა პრობლემური tummy. ისინი აწარმოებენ კომპანიას "ბებიას კალათას", "ბავშვს", "ჰაინზს", "ვინი". მათთვის სასურველია მათთვის ნესტლეს ბრენდის ფაფა, რომელიც გამდიდრებულია პრობიოტიკით.

ბავშვი გაიზარდა და დროა, რომ მისი პირველი ფაფა მისი ცხოვრების განმავლობაში. რა იქნება ეს - შეძენა ან სახლში გააკეთა  დამოკიდებულია დედის არჩევისას, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, პედიატრები ურჩევნიათ უპირატესობა შეიძინონ ყურძენი. ეს ფაფა აქვს ყველაზე შესაფერისი ტექსტურას და ხშირ შემთხვევაში გამდიდრებულია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ფაფა წყლით არის მოხარშული. საკვები პროდუქტების ფართო სპექტრი საკმაოდ ფართოა და შეიცავს მარცვლებს. ბევრი საინტერესოა, რა სახის ფაფა არის საუკეთესო კვება.

პირველი ფაფა უნდა იყოს:

• ჰიპოალერგიული, რაც არ შეიცავს პოტენციურ ალერგენებს (ძროხის რძის ცილა და წებოვანა);
• ერთი ტიპის წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული (წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი);
• არ უნდა შეიცავდეს ხილის დანამატებს;
• მარილისა და შაქრის გარეშე.

ზოგადი რეკომენდაციების მიხედვით, თუ ბავშვი ძუძუთია და არ აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები, ისინი დაიწყებენ ფაფას დაახლოებით 5.5-დან 6 თვემდე, ხოლო თუ ბავშვი მიიღებს ნარევი ან წონის დაკარგვა, მაშინ შეგიძლია შეავსოთ ფაფა 4 თვე.

მარცვლეულის დანერგვის სავარაუდო თარიღები

კარაქი შეგიძლიათ დაამატოთ ფაფაში მესამე კვირის დასაწყისში დამოკიდებულებისადმი ფაფაზე 1 გ-ის ოდენობით, რამაც მისი მასა 8 თვედან 5 გ-მდე.

ითვლება, რომ დაწყებული ლორწოს საუკეთესოა წიწიბურას მარცვლეული, რომელსაც აქვს უმაღლესი კვების ღირებულება და უმნიშვნელო გავლენა ბავშვის სკამის ბუნებასა და სიხშირეზე. სიმინდს არ გააჩნია მნიშვნელოვანი გავლენა ბავშვის სკამზე. ბრინჯის ფაფის შესამოწმებლად, მიიჩნევენ, რომ აფიქსირებს სათანადო რეაგირებას. ყოველგვარი წებოვანა თავისუფალი მარცვლის გაცნობა ხდება კვირაში ერთხელ. ზოგჯერ ის დიდ დროს იღებს, რადგან ბავშვს არ დაუყოვნებლივ მიიღოს ახალი საკვები. თუ ეს მოხდა თქვენს შემთხვევაში - არ დაჟინებით და ვარაუდობს, რომ შეეცდება ახალი კვება მომავალი დრო.

ერთი კვირის შემდეგ პირველი წარმატებული ნაცნობი ფაფა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ იძენს წონასაც, შეგიძლიათ სცადოთ მისთვის იგივე ფაფა, რომელიც დამზადებულია დედის რძეში ან ფორმულაში. ერთი თვის შემდეგ, დაიწყება ორი კომპონენტი მარცვლეული და მარცვლეული ერთად ხილის, მომზადებული იმ სახის მარცვლეულის, რომელიც უკვე მიეცა ბავშვის.

ფაფის დანერგვის წესები

1. ფაფა უნდა მიეცეს კოვზით ან ფორმულაზე ადრე კოვზით.
2. პირველი ფაფა უნდა იყოს თხევადი 5% (5 გრ მარცვლეული 100 მლ წყალში) და მხოლოდ 7-10 დღის შემდეგ შეიძლება უფრო მკვრივი 10% ფაფა მომზადდეს.
3. პირველად საკმარისი იქნება ბავშვის 5-10 გრამი მარცვლეული (დაახლოებით ნახევარი კოვზი) და, დროთა განმავლობაში, თანხა გაზრდის ასაკის ნორმას.
4. საკმარისია ერთი ფაფა კვება წელიწადში 12 თვის განმავლობაში.
5. კარგია, რომ დილით მიაწოდოს ფაფა ბავშვის პროდუქტის რეაქციას მთელი დღის განმავლობაში.
6. ახალი ფაფა არ არის ვაქცინაციის შემდეგ ან დაავადების მწვავე პერიოდში.

ფაფის თანხის ასაკობრივი ნორმები ერთიან ბავშვის კვებისათვის, თუ დამატებები 4-5 თვეშია შემოტანილი:

• 6 თვე 150 გ;
• 7 თვე 150 გ;
• 8 თვე 180 გ;
• 9-12 თვე 200 გ

როგორ საზ ბავშვი ფაფა მდე წელიწადში

მთავარი მოთხოვნა სახლში დამზადებული მარცვლეული არის საკმარისი ხარისხის grinding grits, რომელიც შეიძლება მიღწეული როგორც ნედლეული და მოხარშული ფორმით. საჭიროა ნებისმიერი ფაფა (რძე ან რძე თავისუფალია) საჭიროა წყალი და მისი მომზადების შემდეგ მხოლოდ 20-30 გ ნარევი ან დედის რძე  დამოკიდებულია ბავშვის კვების ტიპის მიხედვით. ასე რომ, მაქსიმალური სასარგებლო ნივთიერებები დარჩება. რძეში რძის ფაფა პირველი თვის განმავლობაში მისი შეყვანის დაწყებიდან უნდა განზავდეს წყლით და მხოლოდ რვა თვის ასაკში შეიძლება დაიწყოს ერთი რძე. ხილი ემატება სამზარეულოს ფაფჯის ბოლოს, წინასწარ გაანადგურა და გაწმენდილია მძიმე კანი, თუ აწმყო. სხვათა შორის, ბულიონი კანის, შეგიძლიათ საზ grits.

რეცეპტები for ფაფა დამატებითი საკვები სახლში

საჭიროების მიხედვით, თითოეული რეცეპტი შეიძლება შეიცვალოს რძის მაგალითზე, რძის იგივე მოცულობით, რომელიც არ შეიცავს რძის ფაფის ან შაქრის, მარილის, კარაქის მოხსნას.

წიწიბურას ფაფა

10 გრ წიწიბურა, 100 მლ რძე, 30 მლ წყალი, 1 ც. შაქარი, კარაქი.

სანამ წიწიბურაზე წავალ, კარგად ჩამოიბანეთ მდუღარე წყალში და მზარეულში, დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში დაბალ სითბოზე. მწიფე მოხარშული წიწიბურა გაჟღენთილია მეშვეობით sieve, დაასხით მწვავე რძე. შეურიეთ კარგად, დაამატეთ შაქარი, მარილი და მოათავსეთ კიდევ 2-3 წუთი. მიირთვით ფაფა კარაქით.

რაისი ფაფა

1.5 ხელოვნება. ლ ბრინჯი, 1 ჭიქა წყალი, 0.5 ჭიქა რძე, 1 ც. შაქარი, 1 ც. კარაქი, მარილი.

საფუძვლიანად rinse წინასწარ ბრინჯი, შეავსოთ იგი ცივი წყალი და საზ სანამ რბილი. აურიეთ ბრინჯი მეშვეობით strainer. ჩაასხით გაცივებული რძე. შეურიეთ კარგად, დაამატეთ შაქარი, მარილი და ის 2-3 წუთის განმავლობაში დაასხით ფაფაზე. მიირთვით ფაფა კარაქით.

ფეტვი მაკარონი

1.5 ხელოვნება. ლ ფეტვი, 1 ჭიქა წყალი, 0.5 ჭიქა რძე, 1 ც. შაქარი, 1 ც. კარაქი, მარილი.

კარგად დაიბანეთ წინასწარ milked ფეტვი, დაასხით ცივი წყალი და ¼ ჭიქა რძე და მისცეს კარგი boil. დაიბანეთ მოხარშული ფეტვი მეშვეობით sieve, დაასხით შაქარი, მარილი, დაასხით დარჩენილი თბილი რძე და მოდით boil კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში. მიირთვით ფაფა კარაქით.

შვრიის

2 სტადიის. ლ "ჰერკულესი", 1 ჭიქა რძე, 0.5 ჭიქა წყალი, 1 ც. შაქარი, 1 ც. კარაქი, მარილი.

ჩაასხით შვრიისას მდუღარე წყალში და 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ რძე და მზარეული სანამ მზადდება. დავამატეთ შაქარი, მარილი და კარაქით ემსახურეთ.

სემოლინა

5% ნიაა

1 tsp. სემინარი, 1/2 ჭიქა წყალი, 2 სტადიის. ლ რძე, 1/2 tsp. შაქარი, მარილი.

ჩაასხით წყალი ქოთანში, დავამატოთ მარილი და მოვხარშოთ და დაამატეთ ნახევრად სუფთა სველი. საზ ფაფა დაბალ სითბოს 15-20 წუთით, აღვივებს კოვზი. შემდეგ დაამატეთ თბილი და რძის შაქარი. დაასხით კიდევ 1-2 წუთი და სითბოდან ამოიღეთ.

10% ნიაა

1 სტადიის. ლ სემინარი, 2 სტადიის. ლ წყალი, 1 სტადიის. რძე, 1/2 tsp. შაქარი, 1 ც. კარაქი, მარილი.

ჩაასხით 0.5 ჭიქა რძე და დამარილებული წყალი შევიდა saucepan, მოუტანს boil და დაამატოთ თხელი ნაკადი semolina. საზ ფაფა დაბალ სითბოს 15-20 წუთით, აღვივებს კოვზი. შემდეგ დაამატეთ თბილი და რძის შაქარი. მოდით ის boil კიდევ 2-3 წუთი, ამოიღონ სითბო და ემსახურება კარაქით.

ექვსი თვის შემდეგ, ბავშვის დიეტა იწყებს თანდათანობით გაფართოებას. ბოლო საკითხში, შემოგვთავაზეთ შემოთავაზებების მახასიათებლები. ბოსტნეულის პიურე, ამ - მოდით ვისაუბროთ ფაფები.

ჭუჭყიანი ბავშვის კვებაში შედის მას შემდეგ, რაც იგი სრულად გამოიყენება პირველი დამატებითი საკვები-ბოსტნეულის პიურეზე (არა უგვიანეს სამი კვირის შემდეგ). თუმცა, იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვი არ არის საკმარისი წონა, მიდრეკილებაა რეგურგიტაციისთვის, ან ხშირად აქვს სკამზე პრობლემები (არასტაბილური სავარძელი თხევადი ტვინებით), რეკომენდირებულია ფაფჯის შეყვანა რეკომენდირებულია პირველი ჩანართით. მინდა შეგახსენოთ, რომ ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი არიან, პირველი დამატებითი საკვები შემოდის და ხელოვნურად - დაწყებული.

ფაფები მნიშვნელოვანია ნახშირწყლები, მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით (ძირითადად ჯგუფის B), ბოსტნეულის პროტეინებით. მარცვლეულის კვების ღირებულება დამოკიდებულია მარცვლეულის შედგენაზე, საიდანაც მზადდება.

შეუკვეთეთ ფაფჯის შემოღება

აუცილებელია მარცვლეულის საკვების დანერგვა ე.წ. წებოვანა თავისუფალი ფაფჯებით. წებოვანა (წებოვანა) არის მცენარეული ცილა, რომელიც ძნელად digested ბავშვებში პირველ ნახევარში მათი ცხოვრების (ზოგჯერ ცოტა აღარ, რომელიც დამოკიდებულია განაკვეთი maturation of ენზიმური ფუნქციის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის). წებოვანა მონელების სირთულეები უკავშირდება ამ ასაკში პეპტიდაზის ფერმენტის არასაკმარის რაოდენობას, რაც გამოიხატება გაზის გაზრდის, მუცლისა და მუცლის ტკივილის გამო. Celiac დაავადების იშვიათი მემკვიდრეობით დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება წებოვანა შეუწყნარებლობის მთელ ცხოვრებაში, რაც მოითხოვს მკურნალობას და სპეციფიკურ დიეტას. წებოვანა შემცველი მარცვლეული მოიცავს ხორბლის, შვრია, ჭვავის, ქერის, ფეტვი. წებოვანა თავისუფალი: ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი.

ამდენად, პირველი ბავშვი ფაფა შეიძლება იყოს ბრინჯი, წიწიბურა ან სიმინდი. რაისმა შედარებით რამდენიმე მცენარეული პროტეინია, ამიტომ ადვილად იზიდავს და კარგად გაჯანსაღდება, რაც განსაკუთრებით შესაფერისია არასტაბილური სკამის მქონე ბავშვებისთვის. თუმცა, რეკომენდებული არ არის რეკომენდებული ბრინჯის ფაფის დაწყებისას ბავშვის ტკივილი ყაბზობად - ამ შემთხვევაში უმჯობესია წიწიბურას იწყებოდეს, რადგან ის შეიცავს ბევრ ბოჭკოს და ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას. გარდა ამისა, წიწიბურა ძალიან nutritious და შეიცავს მინერალური მარილები და დიდი რაოდენობით რკინის, რომელიც კარგია ბავშვებს რკინის დეფიციტის ანემია. სიმინდის გრეიტი არ არის ისეთი მდიდარი ვიტამინები და მიკროელემენტები, როგორც წიწიბურა, და ისინი დიდი ხანია მოხარშული, როდესაც მოხარშული სახლში, მაგრამ შეიძლება გამოყენებულ იქნეს მენიუს დივერსიფიკაციისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებში ყაბზობის გამო, როგორც მდიდარი ბოჭკოვანი.

პირველი ბავშვის ფაფა უნდა იყოს monograin (ერთი ტიპის მარცვლეულის) გარეშე დანამატები (ხილი, კაკალი, თაფლი, შოკოლადი და ა.შ.).

Croup- ის დანერგვის სავარაუდო თანმიმდევრობა შეიძლება იყოს შემდეგი:

•   : ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი.
•   : შვრია, შეგიძლიათ დაიწყოთ რამდენიმე მარცვლეული კომბინირებული ბავშვის მიერ მათი კარგი შემწყნარებლობის შემთხვევაში.
•   : ქერი (მარგალიტი ქერის), ჭვავის, ფეტვი.

ფაფის დანერგვის პრინციპები

მარცვლეულის დანერგვის წესები იგივეა, რაც ბოსტნეულის პიურეა. ახალი პროდუქტისა და მისი თანმიმდევრულობისთვის ბავშვის უფრო ადვილად შესაქმნელად, პირველად მოამზადოს 5% ფაფა (100 გრ მარცვლების 5 გრ). ფაფა დამზადებულია წყლით. პირველი, მისცეს ბავშვი ერთი teaspoon of 5% ფაფა, მაშინ 7-10 დღის ვადაში მოუტანს ფაფა მოცულობა იმავე პროცენტული სრული კვების მოცულობა (150 გ). თუ ყველა ამ დროს ფაფა კარგად გადაიტანა, ანუ, არ არსებობს კანის გამონაყარი, ბავშვს აქვს მუდმივი ფენა - ისინი თანდათანობით გადადიან (20-30 გ-დან), იმავე მარცვლეულის ფაფის შეყვანა, მაგრამ უკვე 10% კონცენტრაცია (10 გრ მარცვლოვანად 100 გრ წყალი). სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სისქის ფაფა შეყვანილი არ არის 7-10 დღის განმავლობაში. 10% -იანი ფაფა ბავშვთა სრული შესავალი 7-10 დღის განმავლობაში ჩატარდა. მესამე კვირას ბავშვის სრული დამოკიდებულება ახალი კერძით. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეიყვანოთ ახალი მარცვლეული (10% ფაფის სახით) ან მომდევნო დანამატი.

თქვენ უნდა მივცეთ ფაფა კოვზითი, დილით საუზმეზე უკეთესი. შეყვანის ეტაპზე ფაფის შემდეგ ბავშვს უნდა შესთავაზოს ძუძუთი. ერთად ბოთლის კვება  ფაფის შეყვანის შემდეგ ნარევი უნდა იყოს ისეთი, რომ ფაფასთან ერთად 200 მლ ხუთჯერ მიირთმევენ. მომავალში, ფაფის თანხების მოცულობა თანდათან იზრდება, 160-170 მლ-ში - 170-180 მლ-ში, 200 მლ-იანი წლიდან (შემცვლელი ბავშვის ერთი კვება მთლიანად შეიცვალა დამატებითი საკვები - ფაფა).

ფაფის დანერგვის მაგალითი:

• 1 დღე - 1 ჭიქა (5 გ);
• მეორე დღე - 2 ჩაის კოვზი (10 გ);
• მე -3 დღე - 3 ჩაის კოვზი (15 გ);
• მეოთხე დღე - 4 ც. (20 გ);
• მე -5 დღე - 50 მლ (50 გ);
• მე -6 დღე - 100 მლ (100 გ);
• მე -7 დღე - 150 მლ (150 გრ).

რა არის ვინლიანი?
  ბოლო წლების განმავლობაში კედლები გაყიდა ჩვენს ქვეყანაში. ეს ტრადიციული სკანდინავიური საკვებია. კედლები თხევადი რძის ფაფაა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნეს არა უადრეს გ, პირველი ბოთლიდან და შემდეგ ჭიქა. თქვენი გემოვნების მიხედვით, კედლები უნახავს რძით და შუალედურ პოზიციას იკავებს ჩვეულებრივი რძის ნაზავებისა და ტიპიური სქელი ფაფაგების შორის. ისინი მიიჩნევენ, რომ ისინი უფრო გლუვი და ბუნებრივად სჭირდებათ თხევადი საკვებიდან (ძუძუთი რძე და მისი შემცვლელები) უფრო მძლავრი და მაღალი კალორიით (ფაჟები).

სახის მარცვლეული საკვები

მარცვლეული საკვები შეიძლება შემოტანილი იყოს ფორმით:

• სახლში მოხარშული მარცვლეული (ფქვილი საჭირო ბავშვის საკვები ან სახეხი grits ერთად ყავის grinder და სამზარეულო);
• მყისიერი (მყისიერი - არ მოითხოვს მდუღარე) ფაფები;
• "მზა" ჩაალაგე მარცვლეული ქილებში. ასეთი მარცვლეული შეიცავს მარცვლეულს ხილისა და ბოსტნეულის (არა-რძის მარცვლეული) ან რძის (რძის მარცვლეული) დამატებით; ისინი მოსახერხებელია გზაზე.

სამზარეულო თავს

იმისათვის, რომ სახლში ფაფა გაეკეთებინათ, საჭიროა ფრთხილად დალაგოთ და ჩამოიბანოთ grits, შემდეგ კი ყავის საფარში ჩაიწეროს (ყავა არ უნდა იყოს ყავის ნარჩენები!). ამის შემდეგ გრიდები ცივ წყალთან ერთად უნდა გადაისვრონ (ასე რომ, ბრინჯი და წიწიბურა მზადდება) ან მდუღარე წყალში (შვრიის ან სემინინის მიღების მიზნით) და მზადდება დაბალ სითბოს სანამ მზადდება (დამოკიდებულია მარცვლეულის ტიპი), კარგად შერევით. კვერცხის გემოვნების გასაუმჯობესებლად და კვების კვების თვისებების გაზრდისთანავე, ბავშვის კვების შესამცირებლად შეგიძლიათ შეამციროთ ძუძუთი რძე ან ადაპტირებული რძის ფორმულა (20-30 მლ). შემდეგ ფაფა უნდა შეედინოთ ფირფიტაზე და გაცივდეს. სანამ ფაფა მოხარშულია წყალში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალიზებული ბავშვის რძე (ნახევრად მოცულობით). ერთი წლის შემდეგ, შეგიძლიათ საზ ფაფა ჩვეულებრივი გზით - მთელი რძე. შაქარი და მარილი არასასურველია, რომ დაამატოთ ფაფა 1 წლამდე.

ბავშვის სრული ადაპტაციის ეტაპზე ახალი კერძი (მესამე კვირა) უნდა დაამატოთ კარაქი სახლში დამზადებული მზა ფაფა, დაწყებული 1 გდან და თანდათან იზრდება მოცულობა 4 გ-მდე და 5-დან 2 გ-მდე.

"ქარხანა" ფაფა

სახლისგან დამზადებული ფაფაგებისაგან განსხვავებით, მყისიერი (მყისიერი) ფაფა არის მოსახერხებელი არ საჭიროებს დამატებით ძალისხმევას მათ მომზადებაში: საჭიროა მხოლოდ მშრალი ფხვნილი შეურიეთ პაკეტზე მითითებულ თანხას თბილი მოხარშული წყალი ან რძე (ნარევი); ისინი მზადდება მაღალხარისხიანი ნედლეულისგან, აქვთ დაბალანსებული შემადგენლობა (შეიცავს ცილებთან, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ასაკში) და ასევე გამდიდრებულია ვიტამინებით და მინერალური მარილებით (კალციუმის, რკინის, იოდის ჩათვლით); მათ არ უნდა დაამატოთ მარილი, შაქარი და კარაქი. სამრეწველო ფაფები წარმოდგენილია ფართო ასორტიმენტით, მათ შორის მარცვლეული საწყისი ძროხა, როგორიცაა სიმინდი, ქერი, ჭვავის და ასევე რამდენიმე მარცვლეული.

1 მთელი რძე რძეა, რომლის დამუშავებისას არც მისი კომპონენტები, ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მინერალური მარილები ხარისხიანად ან / და რაოდენობრივად შეიცვალა.

ალმირა დონეცკი, პედიატრი

ალმირა დონეცკოვა

ავტორის სტატია

საუბარი

მე ასევე საზ ფაფა თავს, მაგრამ გზაზე, მაგალითად, ან კარვებში შვებულებაში მე მალმაზუის ფაფა ბანკში. ისინი ზოგადად არ უნდა საზ. მე დავასხით მდუღარე წყალში თერმოსის კათხა, ქვედა ჯარი იქ და ხუთი წუთის შემდეგ მე ვაძლევ მათ თბილი ფაფა. მე მჯერა ამ ბრენდის, რადგან ეს პატარა წარმოებაა, რომელიც მშობლების მიერ არის შექმნილი.