බබා පළමු පියවර වීඩියෝ. දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් උපාය සහ උපක්රම.

සෑම දරුවෙක්ම, සම වයසේ මිතුරන් ද, විවිධ ක්රම වලින් වර්ධනය වේ: එක් ළමයෙකු ජීවිතයේ මාස 9-10 දක්වා ගමන් කිරීමට පටන් ගනී, සහ අනෙක් වසර - අවුරුද්ද දක්වා. සමහර දරුවන්ට වසරකට ටික කලකට පසු ඇගේ අම්මාගේ අත නොතබමින් සහ සහයෝගය නොදක්වයි. ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

මුල් පියවර සඳහා ඔබේ දරුවා සූදානම් කිරීම, බාහිර මැදිහත් වීමකින් තොරව ඇවිදීමේ නිදහසට සහ උනන්දුව වර්ධනය කිරීමට මම ඔබට කියමි.

සූදානම් කිරීමේ අදියර

අලුත උපන් බිළිඳෙකුගේ වර්ධනය බොහෝ විට ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල තැබූ දේ මත රඳා පවතී. එමනිසා, ස්වාධීනව ඇවිදීමට දරුවාට ඉගැන්වීමට බොහෝ කලකට පෙර, දරුවාගේ ශරීරය තව දුරටත් වැඩිකිරීමට සූදානම් විය යුතුය.

ගොඩක් චලනය කරන ළමයෙක්, ඔහුගේ චලනයන් තුළ අඛණ්ඩව ක්රියා කරමින් දිවා කාලයේදී ක්රියාශීලීව හැසිරෙන අතර, ඔහුගේ කම්මැලි හා ෆ්ලග්මැටික් මිත්රයින්ට වඩා ඉක්මණින් ඇවිදීමට පටන් ගනී.

ඉතා සරල ක්රමවේදයන් තිබේ, දිනපතා ක්රියාත්මක කිරීම භෞතික සංවර්ධනය වේගවත් කරනු ඇත:

• බඩේ පිට පටවන්න. ජීවිතයේ මුල් සතිවල සිට මෙය වටී නැත. එහෙත් දරුවා සිය බඩට පෙරළීමට ඉගෙන ගන්නා විට හැකි තරම් කාලයක් ගත කිරීමට දිරිගන්වයි. එබැවින් ඔහු ගෙලෙහි මාංස සහ පිටුපස ශක්තිමත් වේ;

• "Freaks" යනු තාර්කික අවස්ථාවලදී ඉටු කිරීමට පහසු වන ව්යායාමයකි. නිදසුනක් ලෙස, ටී ෂර්ට් හෝ ඩයපර්ස් වෙනස් වීමකදී. මාස දෙකක සිටම ළමයා හැරවීමට උත්සාහ දරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිටුපස, බෙල්ල, කකුල් සහ බාහු මාංශ පේශි වර්ධනය වේ. කුමන්ත්රන දිරිගන්වන්න, මෙම අභ්යාස විනෝද ක්රීඩාව බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• ක්රියාකාරී චලන: මාස 4 සිට, දරුවා දෙමව්පියන්ගේ උපකාරයෙන් අසුන් ගන්න උත්සාහ කරයි, 8-9 මාස ඔහු දැනටමත් ඇත. ඉතින් ඔහු එක් ස්ථානයක දිගු නොවී, සෙල්ලම් බඩු ළඟා වීමට ඔහුගෙන් ඉල්ලන්න. ඒ නිසා ඔහු වෙත ඇවිදීමට - ඒ නිසා ඔහුට ඇවිදීමට දිරිගැන්වීමක් ලැබෙනු ඇත.
• එකට ගමන් කිරීම විශිෂ්ටයි! බාගෙට වයස අවුරුදු එකොළොස් හැවිරිදි ළමයින් බිමට ආදරෙයි, අවධානය යොමු කරන ඕනෑම වස්තුවක්, එය දරුවා එය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෝටර් කුසලතා දිරිගන්වන දෙමව්පියන්ට නව අවකාශයන් වර්ධනය කිරීමට උපකාර කරයි. තවද, මෙමඟින්, ඇවිදීම වැනි වේගවත් චලන විකල්ප පුහුණු කිරීමට දරුවාට උත්තේජනය කරයි.
• ශක්තිමත් පේශි - නිසි ඇවිදීම. කකුල් තම ස්වාමියා විශ්වාසයෙන් යුතුව පවත්වා ගැනීම සඳහා, දරුවා ඔහුගේ දණහිස් නැමී, නැගිටුවන්නේ කෙසේ දැයි ඉගෙන ගත යුතු ය.

Top-top, කුහුඹුවා ...

දරුවා දැනටමත් නිදහසේ පෙන්වීමට පටන්ගෙන තිබේ. ගෘහ භාණ්ඩ අල්ලා ගත හැකිද, එක් අතකින් අනෙක් පැත්තට යන්නට ඔහුට පුළුවන්ද?

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී, දරුවාට ඇවිදීම සඳහා දරුවාට උගන්වන ආකාරයේ ක්රම රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. එය වසරකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.

පළමුව, වැඩිහිටියන්ගේ උපකාරය සඳහා දරුවාට හැඟිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔහු අතින් අල්ලා එකට ගොස් එකට යන්නට පුළුවන: වැඩේ පසු ගෙදර පැමිණෙන කවුළුවෙන් දැකිය හැකි පරිදි බිම සෝදා පිරිසිදු කරන ආකාරය බලන්න.

පිරිමි ළමයින්ට ඇවිදීමට හා ඔවුන් තල්ලු කරන්නට වාඩි වනු ඇත. ඔවුන් ඉදිරිපිට වාහනයක ස්වරූපයෙන් තල්ලු කරති. ගැහැණු ළමයින් බෝනික්කෝවක් වනු ඇත. එය වටහා ගැනීම, ඇවිදීම සහ පෙරළීම පහසුය. කුඩා දරුවෙකු වයස අවුරුදු 11-12 පමණ වන විට, ඇවිදීමට උගන්වන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය තවදුරටත් අදාළ නොවේ.

නිවසේ සිටින තවත් අය ඇවිදින්නන් නම්, එය දරුවා අමතක කර දැමීම සඳහා ඔවුන් ඉවත් කළ යුතුය. සක්රිය ඇවිදීමේ අදියර ස්වාභාවික ආකාරයෙන් සිදු විය යුතු අතර ආසනය සහ බම්පර් ගමන් කරුවෙකුට සීමා නොවේ.

වෝකර්ස් ඉතා විවාදාත්මක උපකරණයකි. මගේ මතය අනුව, මෙම උපකරණයෙන් හොඳට වඩා හානියක්: ඔවුන් තුළ නිසි ලෙස වාඩි වී හෝ ඇවිදින්නේ නැත, ඔහු නිතරම ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථාන මත ගුරුත්වජ මධ්යස්ථානය මාරු කරයි.

මතක තබා ගන්න දරුවාට ඇවිදින්නටත් වඩා වේගයෙන් ඔහු එය ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබේ දණ පිටියේ සිට දණින් හිඳගෙන ඔහුගේ මවගේ දෑස් වෙතට යන්න කියා ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. දරුවන්ට එතරම් "උද්යෝගයක්" ආදරෙයි. ඇවිදින නිපුණතා හා සිනහවෙන් සිනහවීම තහවුරු කර ගැනීම නිසැකවම සහතික කරනු ඇත.

සපත්තු තෝරාගන්න

කුඩා ධාවකයන්ට අවශ්ය "බූට්" අවශ්යයි. සපත්තු තෝරාගැනීම ඉතා බැරෑරුම් විය යුතුය. මන්ද යත්, දරුවා සපත්තු තුළට කෙතරම් ඉක්මනින් දැනෙන්නේද, ඔහු කෙතරම් ඉක්මනින් හා ඔහු ගමන් කරන්නේ කෙසේද යන්න මත රඳා පවතී. ළදරු සපත්තු සතුටින් පැළඳිය යුතුය. එබැවින්, පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. ප්රමාණය (වර්ධනය සඳහා සපත්තු මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ);
2. විවරය උස (අඩු විය යුතුය);
3. තනි (ඉලාස්ටික්, උඩු රැවුලකින් ආධාරකයක්);
4. ("ෆ්ලැප්පර්ස්" වලින් හොඳම - එය භාවිතා කිරීම වඩාත් පහසු වේ).

මෙම සපත්තු තමන් සමඟ ගමන් කළ හැකි වන පරිදි දරුවා සමඟම තෝරා ගත යුතු අතර, ආදර්ශය සැපපහසු වේ නම්, එය කොතරම් හොඳින් එය අඩි හිඳගෙනද, කකුලේ රතු පැල්ලම් තිබේද නැද්ද යන්න. විශේෂඥ වෛද්යවරුන් හෝ වකුගඩු සපත්තු සහිතව වෛද්යවරුන් විසින් විකලාංග ගැටළු සහිත දරුවන් සඳහාද අවධානය යොමු කළ යුතුය.

දරුවෙකු ගෙදරට ඇවිදගෙන යෑමට එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය එක බෝතලයක නතර කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම නතර කිරීමකි. දැන් ඉතාම ජනප්රිය වන්නේ මේසයේ විවිධාකාර ඉස්කුරුප්පු සහිත කබාය සහ ඒ අතරතුර කකුල් ශක්තිමත් කරමිනි. ඔබේ දරුවාට ඇවිදීමට උගන්වන්න.

ඔබ බිස්පට් කෑලි කුඩු සීතල අල්ලා ගත හැකි නම්, ඔබ විශේෂ ඒකකය සමග කට්ටල මත තැබිය හැකිය, එය රබර් සැකසූ රටාවක් ආවරණය සහ බිම ඇලවීම වළක්වා ඇත.

එය වැදගත් වේ!   යම් ස්ථානයක නුසුදුසු ස්ථානගත කිරීම හේතුවෙන් දරුවා විකලාංග විශේෂඥයකු ලියාපදිංචි කර ඇත්නම්, නිවසේ පවා නිවසේ පවා විශේෂ සපත්තු ඇවිදීමට හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

දෙමාපියන්ගේ මනෝවිද්යාත්මක ආකල්පය

බොහෝවිට දෙමාපියන් නිතරම කෝපයට පත් වන අතර, දරුවන්ට ඇවිදීමට ඉගැන්විය හැක්කේ කෙසේද යන්න පහේවෙනි ආකාරයෙන් පෙනේ. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව Komarovsky පවසන්නේ කුමක්ද සහ සාමාන්යයෙන් සිය දරුවා සෑම කෙනෙකුටම තරම් බුද්ධිමත් නොවේ. "සාරවත් මාපිය" සංක්ෂිප්තයාධිකාරය ජය ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් ඇත:

• මගේ දරුවා පුද්ගලයෙක්. ඔබේ පේතෘස් සහ අසල්වැසි මිට්ටාව වෙනස් පුද්ගලයන් බව තේරුම්ගන්න. ලිපියෙහි තව දුරටත් කියවන්න. "?" මතිය මාස 10 සිට පිස්සු මෙන් වේගයෙන් ඇදී ගිය අතර පේතෘස් අවදිවීම හා ඔහුගේ මවගේ අත තබා වසරක් පාසා ගියේය - මෙය භයානක හේතුවක් නොවේ. හරියටම කාලය පැමිණ නැත. \u003e\u003e\u003e කළ යුතු දේ දැනගන්න.
• දරුවා නිතරම පැටලෙන්නේ නම්, අක්ෂි රෝගියා සහ ස්නායු විශේෂඥයා හැරුණු විට පියාගේ අතේ සැහැල්ලුවෙන් ගමන් කිරීමට අකමැති නම්, ඔබට දෘෂ්ටි විශේෂඥයකු සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී අස්ථි බිඳීම හේතුවෙන් අස්ථි බිඳීමට නොහැකිය;
• ඇවිදීමේදී දරුවාගේ උනන්දුව ඇවිස්සීමත්, තමන්ගේම ආදර්ශය පෙන්නුම් කිරීමත් එකකි ඵලදායී ක්රමසහයෝගය නොමැතිව ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන ආකාරය. සිත්ගන්නාසුලු දෙයක් සමඟ දරුවන් රැගෙන යාම පහසුය, එබැවින් පරිකල්පනය හා දක්ෂතාවයන් මත හැරෙන්නට ..

ඔබේ දරුවා ඇවිදීමට සහ ඔබට තෝරාගැනීමට අවශ්ය සපත්තු මොනවාද යන්න වීඩියෝව බලන්න:

දෝෂ නිවැරදි කිරීම

දරුවෙකුට ඇවිදීමට ඉක්මන් පුහුණුවක් ලබා දීම, තමන්ගේම විධික්රමයන් හා වැරදි සිදු කරන්නට දෙමාපියන්ට නොහැකි වී තිබේ. ස්වාභාවිකවම, ඇතැම් දෝෂ හිලව් නොකරන නමුත් දරුවෙකුට ඇවිදීමේ කලාව ප්රගුණ කිරීමට අපහසු වේ. පහත සඳහන් නොවිය යුතු පොදු දෙමව්පියන්ගේ වැරදිලි ක්රියාවන් පහත දැක්වේ:

1. Walker සහ jumpers භාවිතා කරන්න. පළමුවෙන්ම දැනටමත් ඉහළින් පවසා තිබේ. කෙටියෙන් කියතොත්, ඒවා කඩා හැලෙන අතරම ඒවා භාවිතා කිරීමට ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ සංජානනීය සම්පතක් සහිත මධ්යස්ථාන තල්ලු කර හෝ මධ්යස්ථ ක්රීඩා කළ හැකිය.
2. ඇවිදීම ඉගැන්වීම සඳහා දෙමාපියන් තම දරුවන්ට ඉක්මනින් තම පාදවල තබා නොගත යුතුය. දරුවා ඔහුගේ ඇටසැකිලි සහ ඇටකටු වඩාත් ශක්තිමත්ව ඇති විට ඔහු එය තනිවම කරයි. ඔබ මෙම ක්රියාවලිය කෘතිමව වේගවත් නම්, ඔබ කොඳු ඇට පෙළේ සංවර්ධනය සඳහා පැතලි පාදයක් සහ ආබාධ වර්ධනය කිරීමට දායක විය හැක;
3. මීට අමතරව, ළදරුවාගේ සහයෝගය නොසළකා හරිනු නොලැබේ නම්, ඔහුට ඇහුම්කන් දීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර, එසේ නොමැති නම් පාදය ලිංගේන්ද්රයන් දිගු කිරීම මගින් විකෘති කරනු ලැබේ;
4. දුර්වල තත්ත්වයේ සපත්තු - දෙමාපියන්ට බැරෑරුම් වරදක්. කුඩා සපත්තු, විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට කිසිම ආකාරයකින් ගැලවීම කළ නොහැක. ඉහළ මට්ටමේ විකලාංග සපත්තු පමණක් මස්කෙප්කෝටි අස්ථි පද්ධතිය නිසි ලෙස වර්ධනය වන අතර දරුවා ඇවිදීමට දිරිගන්වයි.
5. හයිපර්-ඖෂධය කිසිඳු ආකාරයකින් ස්වයංපාලනවාදය ප්රවර්ධනය කළ නොහැකිය, මවගේ ස්නායු ශෝකය: "පරෙස්සම් වන්න, ඔබ වැටෙනු ඇත!" ඉතා කුඩා විශ්වාසයක් ලබාදිය නොහැක. සංචාරය සඳහා වූ ක්ෂිතිජය වඩා හොඳයි, මගේ අම්මාගේ අත පමණක් ආධාර සහ ආරක්ෂිත ජාලය විය යුතුය.

රීතියක් ලෙස, එවැනි වැරදි වළක්වා ගත හැකි සාධාරණ දෙමව්පියන් දරුවන්ට ඇවිදීමට උගන්වනු ලබන ආකාරය දන්නා අතර මෙය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. ඔවුන් අම්මා වෙනුවෙන් ඉස්සරහට සතුටින් ඉන්න ළමයින්, ඔවුන් ඉදිරිපිට බෝල රථයක් තල්ලු කර ඔවුන්ගේ ප්රියතම සංගීතයට නටන්න.

සිය දෙමව්පියන් සිය පළමු සිනහව, පළමු වචනය, පළමුව දත සහ, සැබවින්ම, ඔවුන්ගේ karapuz සිට පළමු පියවර දෙස බලා සිටිනවා. අවුරුද්දේ, කුඩා අන්ධකාරයෙන් කුඩා දරුවා කුඩා දරුවෙකු බවට පත්වේ. බොහෝ වෙනස්කම් ඔහු වෙත සිදු වන අතර වැඩිහිටිභාවයට යන මාර්ගයෙහි ප්රධාන සහායකයින් වන්නේ දෙමාපියන්ය. දරුවා සිය පළමු පියවර ගැනීමට නම්, ඔහුගේ පේශි පද්ධතිය අරුත ශක්තිමත් විය යුතු අතර, මෙම පියවර ඉතා ඉක්මන් නොවන බව මවට සහතික විය යුතුය. ඇවිදීම ආරම්භ කිරීම ප්රමාද කිරීම පිළිබඳ ප්රඥප්තියෙන් අදහස් වේ. මේ ලිපියේ කතා කරමු ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද? එය ළදරුවාගේ සංවර්ධනය හා සෞඛ්යයට හානියක් නොවේ.

දරුවාට ඇවිදීමට මට ඉගැන්විය හැක්කේ කාටද?

දරුවාට ඇවිදීමට පෙර, ඔබේ පිටුබලය ශක්තිමත් බව සහතික කර ගන්න. උගේ මාංශ පේශිවල සහ සමස්ත මුත්රා ඇටසැකිලි පද්ධතියේ හොඳම පුහුණුවීමත්, ස්වාධීනව වාඩි වී කටයුතු කිරීමත් සක්රීයයි. බඩ ඉදිමීමකින් තොරව ඇවිදින්න පටන්ගන්නා විට, ව්යතිරේක ඇත, නමුත් මෙය සැමවිටම හොඳ නැත. මාස 9-10 කට පසු, බොහෝ දරුවන් දැනටමත් බඩගාගෙන ඔවුන්ගේ පාද මත නැගී සිටීමට උත්සාහ කරති. නමුත් මේ සියල්ලම එක් එක් අංගයන් මත රඳා පවතින නිසා දැඩි නීතිරීති නොවේ. පසුපස හඹා යෑමේ පළමු උත්සාහයන් පසුපස හඹා යාමෙන් පසු, දෑත් මුදාහරිනු ලැබුවහොත්, - අනුපිලිවෙලට අනුකම්පා සහිත මුල්ම කුඩා පියවර හා අවසාන - දරුවාගේ සහාය නොමැතිව කකුල් හරහා ගමන් කරයි. මෙය සිදුවන්නේ කෙලෙසද?

බොහෝ සාධක ඇවිදීමේ හැකියාවන්ට බලපාන විශේෂඥයින්ට පිළිතුරු සැපයීම අසීරු වේ. එහෙත් කොන්දේසි සහිත නියමයන් රාමුව පවතින අතර ඒවා සාමාන්ය තත්ත්වයන් පෙන්වයි. දරුවා බිහි කරන්න   බැහැරවීමකින් තොරව, මාස 9 සිට 1 වසර සහ මාස 3 සිට ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

තවමත් එය ඉක්මන් බව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

සමහර විට "කඩිසර" කුඩා මුදු මාස ​​7 ක් තුළ ඔවුන්ගේ අඩි නැඟී, කෙටි කාලයකින් පසු ඔවුන් තමන්ගේම ගමන්. බොහෝ දෙනෙක් තර්ක කරති ඔබ ඔබම ගියහොත්, සෑම දෙයක්ම පිළිවෙළට ඇති නමුත්, කලින් ඇවිදීමෙන් කොඳු ඇට පෙළට හානි පැමිණෙන බව ළමා රෝගීන් පවසති. සැබැවින්ම, ඇවිදීමට නොපැවැත්වීමට අසරණයන්ට බල කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබ ඔහුගේ ක්රියාවන් දිරිමත් නොකළ යුතුය. උත්සාහ කරන්න, දරුවා ඉක්මනින් ඇවිදීමට පටන්ගත් අතර, මාස 9 තරම් වේලාසනින්, ඔහුගේ පාදවල හැකි තරම් කුඩා විය හැකි අතර, වැඩි වැඩියෙන් පිබිදීම. ඉක්මනින් ඇවිදින්න, කෑල්ලක් ගැන කිට්ටු අවධානයක් යොමු කරන්න:

• ඔහු ක්රියාශීලීව වර්ධනය වෙමින් පවතින්නේ නම්, ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් පිටුපස නොසිටින අතර, පසුකාලීනව කකුල් හෝ වේදනාව පිළිබඳ සංඥා හෙළි නොකරන අතර දරුවාගේ පළමු පියවර භුක්ති විඳින්නේ නැත.
• ඔබ යම් අසාමාන්යතා හෝ රෝගාබාධ ඇති බවක් ඇත්නම්, වෛද්යවරයා වෙත දිව යන්න.

පළමු පියවර සමඟ දරුවා පරක්කු බව දැනගන්නේ කෙසේද?

ඉක්මනින්ම ඔබ නොපැමිණෙන ළදරුවන් සෑම විටම ඇවිදිනවා, බොහෝ කලකට පසු පූර්ණ කාලීනව වෙන් කළ යුතුය. එවැනි දරුවන් සඳහා නියමයන් මාස හයකට මාරු කර ඇති අතර පළමු වසරට ආසන්න වශයෙන් දෙවසරකට ආසන්න වේ. ලිපියෙහි වඩාත් විස්තරාත්මකව නොමේරූ ළදරුවන්ගේ වර්ධනය ගැන. සම්මත සංවර්ධනය සඳහා, පළමු පියවර සඳහා අවුරුදු එකහමාරක් ටිකක් ප්රමාදයි.

ඇයි මේක වෙන්නේ?

බොහෝ අවස්ථාවලදී, ස්නායු රෝග හෝ භෞතික විද්යාත්මක අක්රමිකතා හේතු වේ. ළදරුවා එහි පාද මත වහාම අවධානය යොමු කරන්න:

• ඒවා සෑදූ බැවින්;
• කකුල් කකුල්
• ඔහු කකුල් (කෙඳි කැඩී හෝ ඇතුළට) තබන්නේ කෙසේද;
• නැද්ද? නැත.

එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, එය විකලාංග සහ ස්නායු විශේෂඥයාට පෙන්වීමට වග බලා ගන්න. නමුත් නිපුණතා ප්රමාදයට බලපෑම් කළ හැකි බැවිනි:

• අම්මා හෝ තාත්තා ප්රමාද වී නැවතුණේ නම්, ඔබ දරුවාගේ දරු උපතක් අපේක්ෂා නොකළ යුතු ය;
• ශරීරයේ බර වැඩිවීම නිසා ඔහුගේ ශරීරය ඔහුගේ පාද මත තබාගැනීමට ඉඩ දෙන්නේ නැත;
• විවේචනය, විනීත හැසිරීම් සහිත දරුවෝ නිතරම ඇවිදින්න පටන්ගන්නවා.
• විටමින් ඩී (රහසිගත) නොමැති වීම, එය දරුවාගේ ශ්වසන පද්ධතියට බලපායි. කාලය තුළ රාඛිත හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, ලිපිය කියවන්න ;;
• පළමු ඇවිදීමේ නරක අත්දැකීම බොහෝ විට නැවත යන්නට බිය වීමට හේතුවක් වේ. එවන් අවස්ථාවලදී, දරුවා ඇවිදීමට දරුවන්ව උගන්වන්න සරල වගකීමක් තිබෙනවා.

ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?? සූදානම් කිරීමේ අදියර

දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට නම් කල් ගතවීමට පෙර ඔබේ මාංශ පේශි දියුණු කරගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පේශි පද්ධතියක් සංවර්ධනය කිරීමේදී ජීවිතයේ මුල් මාසවල තැන්පත් කරනු ලැබේ. එමනිසා, දරුවාට ඇවිදින්නට ඉගැන්වීමට බොහෝ කලකට පෙර අනාගත බර උසුලන්නට දරුවාගේ ශරීරය සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. සංවර්ධනයේ සූදානම්වීමේ අදියර සමන්විත වන්නේ සරල ක්රියාමාර්ගයකි. භෞතික සංවර්ධනය වේගවත් කරගත හැකි කාර්යයන්:

1. මාස දෙකකින් ආරම්භ වන විට, එක් පැත්තකට පෙරළීමට උත්සාහ දරුවාට දිරිගන්වන්න. එවන් චලනයන් පසුපස, අත්, කකුල්, බෙල්ලේ පේශීන් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා දායක වේ. උගන්වන්න, ඔබට සෙල්ලම් බඩු ආධාරයෙන් මෙය කළ හැකිය. මුලදී, දරුවාගේ සෙල්ලම් බඩුව තබා ඇඳ මත තබන්න. ළදරුවෙකු, උනන්දු, ඇය පිටුපස හැරී යනු ඇත.
2. බඩේ සිටින දරුවා මත තබන්න. අලුතෙන් ඉගෙන ගන්නට ඉගෙන ගන්නා විට මෙම ක්රමවේදය ක්රමානුකූලව යෙදිය යුතුය. මෙම බොරු බෙල්ල සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි. ඊට අමතරව, සම්බාහනය ගැන අමතක නොකරන්න, එය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ලිපිය බලන්න.
3. බල්ලා ඉඳගන්න වාඩි වෙන්න කලින් උගන්වන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ හැඩයේ ඇඟිලි අල්ලා ගන්න. දරුවා තදින් බඳිනවා වගේ. නානාවිධ මාස 4-5 කට පෙර එවැනි අභ්යාස සිදු කළ හැකිය.
4. ක්රියා කිරීමට උත්තේජනය කිරීම සඳහා දරුවාට තනියම වාඩිවීමට ඉගෙන ගැනීමටත්, දරුවා සෙවීමෙන් සෙල්ලම් කිරීමටත් ඔහුට ආරාධනා කරන්න. ඇයට ද ඇයව සෙවීමට ඉදිරිපත් කරන්න. දරුවාගේ කාර්යයන් ඉටු කරන්න, ඔහු එක් ස්ථානයක දීර්ඝ කාලයක් නොතිබුණි.
5. දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට නම්, ඔවුන්ට කකුල් කකුල් තිබිය යුතුය. එබැවින් දිලිසෙන සහ දිගු කිරීමේ දී පාඩමක් පවත්වන්න. මෙය ජිම්නාස්ටික් මඟින් සිදු කළ යුතු අතර, ඔබගේ ආධාරයෙන් පැනීම (ඔහුගේ යටි අත්තක තබා ගැනීම).

ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද? නිපුණතා සංවර්ධනය සඳහා දායක වනු ඇත්තේ කුමක්ද?

මුලදී, දරුවා තම පළමු පියවර ගැනීමට සූදානම් බව සහතික කරගත යුතුය. සූදානම පිළිබඳ මූලික දර්ශක වන්නේ ඔහුගේ ක්රියාමාර්ගයයි.

• ඔබගේ දණින් නැඟී සිටින්න.
• ලස්සනයි
• අනුග්රහය දරයි.

ඇවිදීම සඳහා ඉගැන්වීම යනු කුසලතා සංවර්ධනය සඳහා ප්රශස්ත තත්වයන් නිර්මාණය කිරීමයි.

ඇවිදින් කුමක් සහ කෙසේද?

ඔබ පැරණි, ලිෙනෝලියම් හෝ ටයිල් ආකෘතියේ ඇති තට්ටුවක් තිබේ නම්, එය කාපට් එය ආවරණය කිරීමට වඩා හොඳය. අස්ථි බිඳීමෙන් පසු, පළමු අවිනිශ්චිත පියවර තැබීම, එවන් බිමක් ස්ලැබ්වනු ඇත. කාපට් මත කකුල් නොකැඩී ඇති අතර, දරුවා වැඩි විශ්වාසයක් තබයි. විකල්පයක් වශයෙන්, ඔබ රබර් සාදන ලද රාමුවකින් මිලදී ගත හැකිය.
   සෑම රටකජුකමකින්ම බොසාෆුට් දැනෙනවා, ඒ නිසා ඉක්මන් සහ සපත්තු එය වටින එකක් නොවේ. සපත්තු තුළ ඇවිදීමට ඉගැන්වීම බොසා පිහිනාවට වඩා බෙහෙවින් අපහසුය. එමනිසා, ගිම්හානය එළියේ නම් සහ අංගන පිට්ටනියට පිටතට යාමට අවස්ථාවක් තිබේ නම් එය නිර්භීතව භාවිතා කරන්න. පළමුව ඇවිදීම සඳහා දක්ෂතාවයන් තිබියදීත්, බොසැල්ලක් ඇවිදීමෙන් අඩි පටි සවි කර ඇති අතර, ලිපියෙහි කියවිය හැකි පහත සඳහන් පරිදි පැතලි පාද වළක්වා ගත හැකිය:

මුල් සපත්තු තෝරාගන්න

පළමු සපත්තු සිට ඇවිදීමේ දක්ෂතාව වර්ධනය කිරීමට දරුවා ඉක්මනින් ඉක්මනින් තීරණය වේ. දිගු වේලාවක් ඇවිදීමට ඔබට අමාරු විය හැකි අසීරු සපත්තු දී ඔබ එකඟ විය යුතුය. එම නිසා, පළමු සපත්තු පහත සඳහන් මිනුම් අවශ්යතා සපුරා තිබිය යුතුය:

• ප්රමාණයේ විශාලත්වය, කකුල නොවිය යුතුය;
• දැඩි විලුඹ හා උස විලුඹ;
• ළමා වියේදී පාදයේ පාෂාණය යාබදව ඇති නිසා, උගුරේ සිටීම;
• ස්වභාවික ද්රව්ය නිසා පාදය ඉහල නොයන අතර ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති නොකරයි. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවල ඇතිවිය හැකි ලක්ෂණ ගැන ඔබට ලිපිය කියවන්න.

ඇස්වලින් නොව මිලදී ගැනීම වඩා සුදුසුය. දරුවා අළුත් අඳින ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතු අතර, යෞවන දෙමාපියන්ගේ පාදවල සම රතු සලකුණු තිබේද යන්න පරීක්ෂා කළ යුතුය.

"උපාමාරු" සඳහා ඉඩකඩ පිරිසිදු කිරීම

ඇවිදීමට ඔබට උගන්වන්න කුඩා ප්රමාණයේ තරු රැඳී නොසිටීමකින් තොරව ඔබට අවශ්ය ඉඩක් අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ළමා කාලය වැය කරන කාමරයේ සිට විශාල හා ඌන උපයෝගී දේවල් ඉවත් කරන්න. පළමු "උපාමාරු" සඳහා ඉඩකඩ ලබා දීම. දරුවාට පසුව, එක් කාමරයකට සීමා නොකෙරෙන බැවින්, මහල් නිවාස පුරා "උපාමාරු" ප්රදේශය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

අපි පළමු පියවර ගන්නෙමු. උපකාර නොමැතිව ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

ඩෙඩ්ඩර් ඔහුගේ පාදයේ නැඟිට සෆර් එක එක කෙළවරක සිට වෙනත් ස්ථානයකට ගෙන යාමට තැත් කරන විට, තමාගේම තනියම ඇවිදීමට ඔහුට උගන්වන්න. ස්වාධීන ව්යාපාරයක් සඳහා ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ දෙමව්පියන්ගේ සහාය දැනීමයි. ගෙයින් ගෙට ගොස් වැඩිපුරම පුහුණු වන්න. ඊලග කාමරයේ සැඟවී සිටින අයගේ පියා හෝ අම්මා මොනවාද යන්න බැලීමට ඉදිරිපත් වන්න.

දරුවාගේ ඇත්තම කන්ඩායමට සහයෝගය දීමෙන් එය ඉදිරියට ගෙන යාමට උගන්වන්න. කාලයත් සමඟ අත්වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල්ව ඇති අතර, කුරුල්ලා තමන්ම ගමන් කරනු ඇත, පසුව කකුල් චලනය කිරීමේ දී ටිකක් පසුව, ඔබ ඔබේ අත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි නොතේරෙනු ඇත.

දරුවාට තල්ලු කළ හැකි සෙල්ලම් බඩු භාවිතා කරන්න. එය දඩබ්ලිව්, බෝනික්කෝ ස්ටෝල්ලර්, මෝටර් රථයක් විය හැකිය. ප්රධාන වශයෙන් එය එවැනි සෙල්ලම් බඩු අල්ලා ගැනීමට හා රෝල් කිරීමට පහසුය.

පඩිපෙළෙන් පිටතට යන විට මලල ක්රීඩකයාගේ අවධානය දුර්වල කරන්න. ඔහුට සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ කතා කරන්න. බොහෝ විට, ඇල්මක් ඇතිව, ළමයින් ස්වාධීනව ගමන් කිරීමට දිගටම සහයෝගය දුන්නේය.

දරුවාගේ කුඩා පියවර තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම අසම්පූර්ණයි. දරුවාට වැටිය හැකි අතර, දරුණු තැලීම් සහිත ප්රථම අසමත් වීම, දිගු කලක් තමාගේම තනිවම ඇවිදීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

දරුවාට දුරකතනයෙන් අමතන්න, ඔහුගේ උපකාරය මුදා ගැනීමට සහ ඔහුගේම පියවරක් ගැනීමට.

ඔබේ දරුවා තනිවම ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට අවශ්ය නම් කුමක් කළ යුතුද?

බොහෝ අවස්ථාවලදී යෞවන දෙමාපියන්ට ඉගැන්වීමට මහත් ආශාවක් ඇති විය හැකියි. තම දරුවාගේ පුහුණුව අතරතුර කළ නොහැක්කේ කුමක්ද සහ වැරදි සිදුවිය යුතු නොවිය යුතුය.

1. ළදරුවන්ගේ පේශි පද්ධතියක් ඇතිවීම අවදානමට ලක්වීමෙන් ඇති වන අවදානම 6-7 මාසවලදී දරුවාගේ පපුව මත තැබීම නිසා ඔහුට ඉක්මන් නොවන්න. දිලීරයේ පේශීන් සුදානම් වන විට ස්වභාවිකවම නැගී සිටින බව ස්වභාව ධර්මයට අනුකූල වේ.
2. වැසිකිළිය ඉවතලන්න. ඔබේ දරුවා වේගයෙන් ගමන් කිරීමට ඔබට උගන්වන්න අවශ්ය නම්, වැරදිකරුවන් උදව් උපකාර කරන්නන් නොවේ. ඔවුන්ගේ සහය ඇතිව, දරුවාගේ අඩි පටි තල්ලු කරයි. ඒ සමඟම එය නිපුණතාවයෙන් හා සමබරතාවයෙන් නොලැබේ. විශේෂඥයින් පවසන්නේ වැසිකිළියක දිගු ගමනක් (මාස 3 කට වඩා වැඩි) පාදවල විරූපණයට හේතු වන බවයි.
3. ඇවිදීමට අවශ්ය තරම් සැලකිලිමත් සහ උපකාර කිරීමද වටිනවා. ඔහු උත්සාහ කළ යුතුයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාට හා බඩවැල්වලින් තොරව ඇවිදීමට කිසිම දරුවෙකු ඉගෙනගෙන නැත. වැටීම වඩා ආරක්ෂිත කිරීමට දෙමව්පියන්ගේ කර්තව්යය, සහ නිරය සඳහා කුමක් ද?
4. නුසුදුසු හෝ වැරදි ලෙස තෝරාගත් මුල් සපත්තු. ඇතුළතින් රටකජු බිස්පියකුට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසුව ඔබ පිටතට ගොස් හොඳ සපත්තු අවශ්යයි. ඇගේ නිර්ණායක පිළිබඳව දැනටමත් ලියා ඇත. දරුවාගේ මුල් සපත්තුවෙහි ඉතිරි නොකරන්න. ඔබට පහසුවෙන් ඇවිදීමට උගන්වන්න.

දරුවෙකුට ඇවිදීමට උගන්වන ආකාරය ගැන විමසූ විට: මතක තබා ගන්න: කුඩා අය ඇවිදීමට යෑමට වැඩි උනන්දුවක් දක්වන්නන්, ඇවිදින්නට ඉගෙනීමට ආශාව වැඩි වේ.

කන්න දරුවාට උගන්වන්න එතරම් අමාරු නැත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නීති කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න.

1. නිසි සකස්කිරීම.

ඔබ විසින්ම අනුභව කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, දරුවාට කන්න කිරීමට ආදරය අවශ්යයි. දරුවා හැන්දක් කිරීමට ඉගෙන ගත හැකි කාලය තුළ දරුවා කන්නට කැමති විය යුතුය. ඔබට මාස හයක දරු ප්රසංගයක්, කාටූන් හෝ තර්ජන ඇති විට ඔබ ආහාරයට ගැනීමට අකමැති විය හැකිය. ආහාර ගැනීම සඳහා උනන්දු කර ගැනීම සඳහා එක් ක්රමයක් ඇත්තේ එකම මේසය මතයි. මුල් ළමාවියේ සිට මෙය සිදු කළ යුතු අතර මෙය මවගේ කිරි කන දරුවන්ට විශේෂයෙන්ම අදාළ වේ.

ඔබේම අනුභව කිරීම සඳහා පළමු උත්සාහය සිදු කිරීම සඳහා පළමු අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේදී දරුවා හැන්දක් පාවිච්චි කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එමෙන්ම ඔබේ ප්ලේන් එකට සුදුසු ආහාරය ගැනීමට ඔහුට අවසර දෙන්න. හා වඩාත්ම වැදගත් - කන්න බල කරන්න එපා. ආහාර හිංසනය දරුවාගේ දරුවාට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපා ඇති බවට විශේෂඥයන් දැනටමත් ඔප්පු කර ඇත. ඔබ හා ඔබ හැන්දක් සහ දෙබලක භාවිතා කරන ආකාරය මතක තබා ගන්න - දරුවා සඳහා ප්රධාන උදාහරණය.

2. ඉක්මන් කරන්න එපා.

බොහෝ දෙමාපියන් නිරන්තරයෙන්ම දරුවාට පහර දෙයි. "ඉක්මනින් කන්න," "ගිලෙන්න," "අවධානය යොමු නොකරන්න." ආහාර ගැනීම ආහාර ගැනීමේ ක්රියාව ඉතා දිගු කාලයක් ගතවන බව පෙනේ. එහෙත්, දරුවාට කෑම නම් කුසගින්නක් නොවේ. මෙය සතුටක්, සහ ක්රීඩාවක්, සහ අම්මා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම. හදිසියෙන් යදින ළමයින් දිගු වේලාවට කපන හා සැරයටි භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්නවා. ඔබේ දරුවාට කාලය, ප්රශංසාව හා ඔහුට ප්රශංසා කරන්න.
  බොහෝවිට දෙමාපියන්ගේ තෘෂ්ණාව නිසා තවාන් සකස් කිරීම මගින් සිදු වේ. මේ ගැන කරදර වෙන්න එපා. තම මිතුරන්ගේ ප්රජාව තුළ ස්වාධීනව කන්න දරුවා ඉක්මනින් ඉගෙන ගනු ඇත.

3. පෞද්ගලිකත්වය ගැන සලකා බලන්න.

සෑම දරුවෙක්ම තනි පුද්ගලයෙකු බව සෑම විටම මතක තබා ගත යුතුය. සාහිත්යයේ දී ඔවුන් විසින් වසරකට අවුරුද්දක් පුරාවට හැන්දක් හා ආහාර ගසාගෙන සිටින අතර, එය වසර එකහමාරක් පමණ කන්න. ඒත් හැම දෙයක්ම වෙනස්. සමහර අය තම දෙමාපියන් පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කරති. සමහරක් මාස 7 ක් සඳහා හැන්දක් අල්ලා ගනී. මේ ගැන කරදර නොවන්න, දරුවා රාමුවේ තබා ගන්න. නිසි කාලයේදී ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම තමාටම කන්න ඉගෙනගන්නවා ඇත.

4. මොහොත අල්ලන්න.

දරුවා හැන්දෑවට උනන්දුවක් දැක්වීමේ මොහොත අමතක කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ළදරුවා ඉක්මනින් පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට එය දැක ගත නොහැක. ඔබගේ දරුවාගේ පිටපත් පිටපත් කිරීමට අවශ්ය බව වහාම දකින විට, වහාම ඔහුට අවශ්ය මෙවලම - හැන්දක් හා පුහුණුවක් ලබා දෙන්න. එතකොට, වයස අවුරුදු 1.5 ක් වන විට දරුවාට කජු, සුප්, හෝ කරල් කන්න පුළුවන්.

5. උදව් කරන්න.

දරුවාට හැන්දක් කළ හැක්කේ දෙමාපියන්ගේ ආදර්ශයෙන් පමණි. ඊට පස්සේ ඔහුට උදව් කරන්න: ඔබේ අතට හැන්දක් සහිත පෑනක් ගෙන එය ඔබේ කටේ ගෙනෙන්න. ඔබ එය වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබගේ අත ලිහිල් කරන්න.

6. පුහුණුව.

උදාහරණයක් ලෙස, වැලිපිල්ලේ. ළමයින්ට කූඩුවක් සමග ක්රීඩාව ඉගෙන ගනිමින්, හැන්දෑවට වඩා ඉක්මණින් හැසිරවීමට ඉගෙන ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රියාවලි සමාන වේ. එය සෙල්ලම් බඩු හෝ මව්වරු ආහාර ගැනීම සඳහා ද උපකාර කරයි.

7. අසල සිටින්න.

සම්පූර්ණ ප්ලේන් එකෙන් දරුවා තනියම තබන්න එපා. සමහරවිට ඔහු ඔබට ඔබගේ උපකාරය අවශ්ය වනු ඇත (කෑමට බීමට සිදු වුවහොත්, කෑමට බීමට සිදු වන අවස්ථාවලදී) හෝ ආහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔහුගේම ශක්තියෙන් ඇති වන වෙහෙස නිසා ඔහුට හැසිරෙන්නට ඇත. මෙය ඔබට හොඳ සහායකයකු නොවනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ දරුවා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. අද්දැකීම් ලත් දෙමව්පියන් "හැඳි දෙකක්" කනවා. එක් දරුවෙක් තම හැකියාවේ උපරිමයෙන් කන හැටි, අනෙක් අම්මා ඔහුව පෝෂණය කරයි.

8. කැඳ හැපෙන්න.

හැන්දක් වර්ධනය කිරීම සඳහා වැදගත් සාධක වන්නේ ආහාරයේ අනුකූලතාවයි. එය පිටවීම නොකළ යුතුය, ඉතා පහසුවෙන් ද්රව නොලැබිය යුතුය. මෙම කාර්යය, කැඳ, ක්රීම් සුප්, එළවළු පිදුරු, ගෘහ චීස්. ආහාර සිසිල් තබා ගැනීම සඳහා, තහඩු මත කුඩා කොටස් තබන්න, අවශ්ය වන විට එකතු කරන්න.
  මෙම කාර්යය සඳහා ආහාර පෙති හොඳ අතට හැරිය නොහැකිය.

9. තෝරා ගැනීමක් දෙන්න.

සමහර වෙලාවට ළමයි කෑමට කන්න එපා කන්න එපා. දරුවා සමඟ පාලනය කිරීමට උත්සාහ දරුවාට යෝජනා කරන්න. ප්ලග් එකට දිරාපත් වූ දත් සහ දත් දත්, හොඳම විශේෂ ළදරු බඩුවක් මිලදී ගත යුතුය. මෙම අනුවාදයේ, ප්ලේටයේ අන්තර්ගතය වෙනස් වේ. පෙති නිවාගත් එළවළු (කැරට්, අර්තාපල්, බ්රොකොලි).

10. ඉවසිලිමත් වන්න.

දෙමව්පියන්ට ඉවසීම අවශ්යයි. ආහාර ගැනීම සඳහා විශේෂ ස්ථානයක් පිළියෙල කිරීම, තෙල් බඳුනේ බිම් ආවරණය කිරීම සහ කුඩා දරුවා තම තමාගේම අනුභව කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට එම පසුබිම අලුත්වැඩියා කිරීමට සූදානම් විය හැකිය. දිලීර සංඛ්යාව ද වැඩිවේ. ස්වයං අධ්යයන අධ්යාපනය උණුසුම් සමයේදී වැටෙන දෙමාපියන් වාසනාවන්තයි. මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවාට කලිසම් වලට දැමිය හැකිය, පසුව නින්දට යටවෙන්න.

11. උනන්දුව.

ප්ලාස්ටික් ආහාරය ළදරුවා කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වන නම්, විසඳුම් දෙකක් තිබේ:

• ඩිෂ්මම සැරසෙන්න. ආහාර විස්මිත මුහුණු, මල්, සතුන් ...
• පහතින් ඇති සිත්ගන්නාසුලු මෝස්තර සහිත ළමා සුන්දර ප්ලාස්ටි ටිකක් මිලදී ගන්න. ඔහු පුදුමයට පත් වන්නේ කුමක්ද කියා අපට කියන්න. කුරුල්ලෙකු හෝ බල්ලෙක් බැලීමට ඇති ආශාව ඉක්මනින්ම ආහාර සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත.

අඩවියට උනන්දුවක් දක්වන්න

බිළිඳෙකුගේ පළමු පියවර සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් ක්ෂණිකව පෙනී සිටීමෙන් පසු දෙමාපියන්ගේ ජීවිතයේ ඇති අතිශය සිත් ගන්නා සුළු මොහොත වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙයින් අදහස් කරන්නේ මේරූන් මේරීමෙහි තවත් අදියරක් සමත් වී ඇති බවයි. ස්වාධීනව හා නිසැකවම ඔහුගේ පාදවලට හැඟෙන්නට හැකි වන පරිදි දරුවාව උගන්වන ආකාරය ගැන දෙමව්පියන්ට මුහුණ දීමට සිදු වේ.

දෙමව්පියන්ගේ කාර්යය වනුයේ ඇවිද යාමේ සිට මාරුවීම පහසු කිරීමයි. මෙම ලිපියෙන් අපි ඇවිදින්න ඉගෙන ගන්නා මූලික ක්රම දෙස බලා සිටිමු. තවද, එසේ කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.

ඇතැම් අවස්ථාවලදී දරුවා ඇවිදීමට ඉගැන්විය හැකිද යන්න දෙමව්පියන්ගේ සැක මතු විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රියාවලිය ස්වභාවිකයි, සමහරවිට ඔබ එය තනිවම වර්ධනය නොවිය යුතුද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර පැහැදිලි ය: සැබවින්ම, පුහුණුව අවශ්ය ය! ඔබ මෙම ක්රියාවලියට ඉඩ දී ඇත්නම්, තුවාලයකින් තොරව කරන්න බැහැ. ඊට අමතරව, දරුවා වැටීමක දී දරුවාට වෙඩි තබන විට දරුවාට බය විය හැකිය. මෙය දිගු කලක් තිස්සේ ඇවිදීමට ඔහුගේ ආශාව අධෛර්යමත් කරනු ඇත!

දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්වීමට මට අවශ්ය කාලය කුමක්ද?

ඔබේ පෙම්වතියගේ දරුවා දැනටමත් මාස 9 ක් වයසැති බව ඔබ සිතුවෙහිද? වසරක් පුරා ඔබේ වයස අවුස්සන්නේද? කනස්සල්ලට පෙර, සාමාන්යයෙන් සොබාදහමේ හැඩගැසීමේ ක්රියාවලිය ඇරඹෙන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත යුතුය:

• දරුවාට පළමු සති කිහිපය ඇතුලත දරුවාගේ පාද කකුලේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ඒවායේ චලනය reflex මට්ටමේ සිදු කර ඇති අතර, රටකජු පිපිරීමක් කිසියම් මතුපිටකින් තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරයි.
• වයස අවුරුදු පහක් වන විට ඔහු සිරිමෙවන් සිරස් අතට ගෙන ඇති විට බිම සිට ආරම්භ කර ඇත. මාස හතකට පමණ පසු, මෙම රැකියාව ඔහුගේ ප්රියතම එකක් වනු ඇත.
• වයස අවුරුදු 8-9 ක් වන විට, දරුවන්ට දැනටමත් සහයෝගය දැක්වීමට උත්සාහ දරමින් සිටීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඒ අතරම, ඔවුන් ටික වේලාවකට ඔවුන්ගේ කකුල් මත රැඳී සිටින අතර, වඩාත් ක්රියාශීලී දරුවන් අවට ගෘහය වටා වාඩි වී සිටිය හැක.
• මාස 11 දී ළමයින් සාමාන්යයෙන් නැඟිට තමන්ගේම වාඩිවෙලා. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී දරුවාට අතට අත තැබිය හැකිය;
• මාස 13 ක් පමණ වන විට, ළදරුවන් තමන්ගේම තනිවම ඇවිදිනවා. ස්වාභාවිකවම, ඔවුන් සංවේදීව කටයුතු කරමින් සිටියත්, ව්යාපාරවල සම්බන්ධීකරණ කටයුතු තවම වර්ධනය වී නැති නිසා, මාංශ පේශි ශක්තිමත් නොවේ.

ලබා දෙන යෝජනා ක්රමය සාමාන්යයෙන් සංඛ්යාලේඛන පමණක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර දරුවන් මාස 9-10 ක් තරම් කාලයක් ඇවිදීමට උත්සාහ කළ හැකිය. තවත් සමහරෙක් වයස අවුරුදු 1.5 ක් වෙති. භෞතික සංවර්ධනයේ කිසිදු වෙනසක් නොතිබුනේ නම්, ඔබ කලබල විය යුතු නැත. සමහර විට මේ දරුවා මේ ගැන බිය විය. මෙහිදී ඉගෙනුම් ක්රියාවලියට ඔබ වගකිව යුතු වන්නේ කෙසේද යන්න වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, දරුවාට ඇවිදීමට ඔබට උගන්වන විට, ඔබ තේරුම් ගනු ඇත. ඔහු ඔබට ලකුණු ලබා දෙනු ඇත. වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නැති එකම දෙය නම් වයස අවුරුදු 6-7 මාසයේදී කොඳු ඇට පෙළේ බර වැඩි කිරීමයි.

උපතේ සිට මාස 1 දක්වා දරුවාගේ ළදරු සංවර්ධන යෝජනා ක්රමය

කිසිදු බාධාවක් නොමැති නම්, ඔබේ දරුවා කුඩා කාලයේ සිට ඇවිදීමට උනන්දු වන අතර, එය ඔබ එය සීමා කළ යුතු නොවේ. එහෙත්, ඔහු ඉගෙනීමේ ක්රියාවලිය තුළ ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, තවත් දරුවෙකුගේ මානසික ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා පංති කල් දැමීම වඩා හොඳය.

  1) රෝද පුටුවක් යනු කුමක්ද? නිවැරදි අයිතිය තෝරා ගන්නේ කෙසේද, සබැඳිය කියවන්න.
  2) අපි ළදරු ඇඳන් වර්ග ගැන.

දරුවා ඇවිදීමට නිසි ලෙස හා ඉක්මන් කිරීමට කෙතරම් උගන්වනවාද?

ඉතින්, ඔබේ කකුළුවා විශ්වාසයකින් යුතුව ගමන් කිරීමට පටන් ගත්තේ, සහය ලබා ගැනීම මතද? දරුවකු ස්වාධීනව ඇවිදීමට ඉගෙන ගැනීමට ප්රථම පූර්වාවශ්යතාවය වනු ඇත. අපගේ නිර්දේශ ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

නිසි ලෙස ඇවිදීමට දරුවාට උගන්වන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්:

• පළමු අභ්යාස සිදු වන්නේ කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමෙනි (තාත්තා, ආච්චිඅම්මා) ය. දරුවා අත යටට ගෙන ඒ සමඟ ඉදිරියට යන්න. ඔබේ සහකරුවා දරුවාගේ දෑත් දිගු කළ යුතු අතර, ඔහු ආධාරයක් ලෙස අල්ලා ගනු ඇත. මේ මොහොතේ දී, කකුලෙන් පිටතට යන්න, ඔහු තමා අතින් අල්ලාගෙන, ඔහුගේ අත් තබා පමණක්. එහි පෙනුම තුළ, ක්රියාවලිය ආධාරකයක් ලෙස චලනය සමාලෝචනය කරයි, නමුත් යථාර්ථය නම්, ධාවන පථය ඉතාම වෙනස් වේ. චලනය දිශාව වඩාත් නිවැරදිව අභ්යවකාශයේදී ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙයි;
• ඔබේ දරුවා පාලනය කරගන්න. බලගතු වැටීම්වලට ඉඩ නොදෙන්න, ඔහුට බය විය හැකි නිසා. වැටීමක දී එය ඔබට එය අල්ලා ගැනීමට හැකි වන පරිදි නිරන්තරව එය ආරක්ෂා කර ගන්න.
• දරුවා නිවැරදි දිශාවට ගමන් කිරීම සඳහා දීප්තිමත් සෙල්ලම් බඩු සහ වෙනත් වස්තූන්ගෙන් ඔහුගේ අවධානය යොමු කරවන්න;
• දරුවාගේ අපේක්ෂිත චලනයේ මාර්ගයේ හොඳම රක්ෂණය සඳහා මෘදු බ්ලැන්කට් සහ කොට්ට වැටේ. මෙය පහත වැටීමෙන් දරුවාට තුවාල සිදුවිය හැකිය.
• ඇඹරුම් පැටියා පැත්තට පැත්තෙන් පැද්දෙනවා නම්, පංතියේ කාලය සීමා කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම තියුණු පැද්දීමේ ව්යාපාරය කොඳු ඇට පෙළට හානිකර වේ. ඔව්, කකුල් වල සන්ධිවලට වඩා ප්රයෝජනවත් නොවේ. ඔබේ දරුවා කෙඳිරිගෑමට උගන්වන්න. එවිට ඔහුට තාවකාලික නිවාඩු ගත හැකිය.

  1): තේරීම හා ප්රධාන රීති පිළිබඳ ප්රධාන නිර්දේශ.
  2) ගර්භණී සමයේදී ප්රයෝජනවත් රතු කූනිස් යනු කුමක්ද?

දරුවෙකුට ඇවිදීමේදී මූලික වැරැදි

සමඟ කුඩා කාලයේදීම   දෙමාපියන් දරුවාට ඇවිදීමට උගන්වන්න උත්සාහ කරනවා, නමුත් ඔවුන් අතින් කලකිරී ඇති අත්වැරදීම්, ඒවා ඉක්මනින් කිරීමට නොහැකි නිසා. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා දෙමව්පියන්ගේ ප්රධාන අත්වැරදි ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය:

• වැසිකිළිය භාවිතා කරන්න. අම්මා, මෙය පැහැදිලි විසර්ජනයක් වන නමුත් එය දරුවාට හානිකර විය හැක. මෙහි ඇති කාරණය මෙහි ක්රියාවලියෙහි සාරය අඩි තල්ලු කර දැමීම පමණක් වන අතර එය අවසානයේදී ඇති විය හැකිය. ඊට අමතරව, දරුවා වැසිකිළියක වාඩි වී සිටින නිසා, ඔහුගේ බර කෙළින්ම තබා ගැනීමට පුරුදු වී නැත.
• දරුවා හැකි ඉක්මනින් නැගී සිටීමට දරුවාට උගන්වනු ඇත. වයස අවුරුදු 9 දී දරුවාට ඉගැන්වීම මගින් පැතලි අඩි හා කශේරුකාව වර්ධනය වීමේ අවදානම සිදුවිය හැකිය.
• දරුවාගේ උපකාරය ළඟ දීර්ඝ කාලයක් රැඳී සිටියි. බොහෝ දරුවන්ට සහයෝගය දක්නට නොලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දුර්වල කකුල් මත බර වැඩිවීම අධිකය. උඩු රැවුල හා පාදයේ විකෘතිතාව පිරී ඇත.
• බාල වර්ගයේ සපත්තු භාවිතා කිරීම. ගොරන් කකුල් වලින් ඇවිදීම උගන්වනු ලැබේ. නමුත් ඔබ එය වීථියේදී කරන්නේ නම්, පසුව ඔබ අඩි වලට ආධාරක කළ හැකි උසස් තත්ත්වයේ විකලාංග සපත්තු ලබා ගත යුතුය නිවැරදි ස්ථානය. දරුවාගේ සපත්තු ප්රමාණය නිවැරදිව නිර්ණය කිරීම සඳහා අපි සම්පූර්ණ ලිපියක් ලිවීය.
• ගොඩක් අත්අඩංගුවේ ඉන්න. ඇවිදීමට ඉගෙනීමේදී දරුවා වැටෙන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එය රක්ෂණය කිරීම අවශ්ය ය, නමුත් තවමත් දරුවාට වැඩි නිදහසක් ලබා දෙමින් හා අවම වශයෙන් වැටීමෙන් පසුව අහහාමි සමග ඔහුට පනින්න එපා.

ඉතින්, දරුවෙක් ඇවිදීමට නිසි ලෙස උගන්වන ආකාරය ගැන අපි ඔබ සමඟ විභාග කර ඇත. ඔබ දෙමව්පියන්ට වඩාත්ම පොදු වැරැද්දක් නොකරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවා ඉක්මනින්ම ඔබ සියලු දෙනා ඔබ පසුපස ලුහුබඳිනු ඇත. දරුවාට විශ්වාසයෙන් යුතුව මෙම ක්රියාවන් සඳහා ධෛර්යමත් කිරීම සහ ධෛර්යමත් කිරීම.

දරුවාට වයස අවුරුදු දෙක දක්වාම ඇවිදීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබේ දරුවාට මාංශ පේශි තානය ඇති බව සහතික කර ගන්න. නොඑසේ නම්, එය සුදුසුකම් සපයා ගත හැකි හේතුවක් වනු ඇත.

හැන්දක් - බබාව උපදවන ලෙස භාවිතා කරන පළමු මෙවලමයි. දරුවා සඳහා මෙය ඉතා බරපතළ කාරණයක් - ඔබ විසින් කන්න ඉගෙන ගැනීමට, සහ වැඩිහිටියෙකුගේ උදව් නොමැතිව ප්රමාණවත් නොවේ.

දරුවෙකු ස්වාධීනව කන්න ඉගෙනගන්නේ කුමන වයසකද? මුලින්ම දෙමාපියන් මත රඳා පවතී. දරුවාට වැඩි වැඩියෙන් දරුවා රැකබලා ගන්නවා, වඩා ඉක්මනින් ඔහු නව නිපුණතා ඉගෙන ගනී. තවද, ස්වාභාවික ස්වාධීනත්වය වෙනුවෙන් තම උත්සාහය සීමා කිරීම සඳහා මව විසින් සීමා කරන ලද දරුවා, සියල්ලේම ඔහුට සහයෝගය දක්වන අතර, මෙම දුෂ්කර කාර්යය සාර්ථකව ඉටු කරනු ඇත.

හැන්දෑවට ස්වාධීනව හැසිරවීමට ආකාරය දරුවාට උගන්වන විට, දෙමව්පියන් ඉවසිය යුතුය. ආහාර සැපයීම සාමාන්යයෙන් වඩා දිගු කාලයක් ගත වන අතර, ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය දවසකට වඩා ගත වේ. ආහාර වේලෙහි දී දරුවා පස පමණක් නොව, අවට ඇති සෑම දෙයක්ම පසෙකින් ඇති බව පිළිගත යුතුය. එක් ආහාර වේලක් පසු, මේසය, බිම්, පිහාටු, අත්වල දෑත් හා දරුවාගේ මුහුණු පිස දැමීමට සිදු වනු ඇත. එහෙත් මෙය ඉලක්කය අතහැර දැමීමට සහ ආහාර සැපයීම සඳහා නැවත පැමිණීමට හේතුවක් නොවේ.

ඔබ විසින් කන්න දරුවාට උගන්වන්න පටන් ගන්නේ කවදාද?

හැසිරීමක හැඩය භාවිතා කරන කුසලතා සහිත දරුවන්ට වෙනස් වේගයෙන් යුත් දරුවන්ට, නමුත්, සාමාන්යයෙන් ඔවුන් වසර 1-1.5 ක් දැනටමත් තමුන්ටම කන්න පටන් ගනියි.

කුකීස්, රතිඤ්ඤා, පාන් කෑමට පටන් ගන්නා මොහොතේදී තම දරුවා තුළම කුඩා දරුවකු ආහාරයට ගැනීමෙන් ස්වයං ඉමහත් සැලකිල්ලක් දක්වයි. ඊළඟ අදියරේ දී දරුවා තම දෑත් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පටන් ගනියි. කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ඔහු මේ සඳහා බැණවැදී සිටිය යුතු ය. මෙය මේ ආකාරයේ පුහුණුවක් වන අතර, ඔහු තම දෑත් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් සහ මුඛය තුළ ආහාර ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගනී. ස්වයං ආහාර ලබා ගැනීමේ කුසලතා ඔප් නංවන්න කුඩා ළමයෙකු ළඟට ගෙන එන මෙම ක්රියාවන්. සියල්ලට පසු, හැන්දක් සමඟ ආහාරයට ගැනීම පෙරාතුව, දරුවා උගේ ඇඟිල්ල සහ සලකුන අතර ඇති දේ අල්ලාගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. මෙම අස්ථි කුඹුර මෙම වැදගත් කුසලතා වර්ධනය කරන විට - එය එය 7-8 මාස පමණ වනු ඇත - ඔබ හැන්දක් භාවිතා කිරීමට ඔහුට උගන්වන්න පටන් ගත හැකිය.

අපට ස්වයං සේවා සපයයි

ඉතා කුඩා අවධියක සිට, කුස්සියේ හෝ කෑම කාමරය තුළ කන්න දරුවාට ඉගැන්විය යුතුය. පෝෂණය කිරීම සඳහා, ඔබ දරුවාට කන්න හැකි වන පරිදි ඉවත් කළ හැකි මේසය සමඟ විශේෂ ළමා ළමා පුටුවක් මිලදී ගත යුතුය.

ඒ වගේම, කුරුල්ලා තමන්ගේම කෑම වර්ග තිබිය යුතුය: හැන්දක්, ගැඹුරු සහ නොගැඹුරු ආහාරයක්, කුසලානක්. සෑම ළමා ආහාරයක්ම නොබිඳිය හැකි විය යුතුය. එය එක් වරක් වඩා බිම ඇද වැටිය යුතුය. මෙම අවශ්යතා තාපය-ප්රතිරෝධී ප්ලාස්ටික් ආහාර මගින් සපුරාලයි.

තහඩුව.   මුලදී, දරුවා උස් පැත්තෙන් සහ උකුස්සහ කුට්ටියක් සමඟ පැමිණෙන අතර එය මේසයට අමුණා ඇත. දරුවාට එය හැරවීමට නොහැකි වනු ඇත. විවිධ කුඩා සත්වයන් හෝ සුරංගනා කුරුල්ලන් තහඩු මත පින්තූරයක් ඇත්නම්, කුරුල්ලන්ට වඩා රසවත් වනු ඇත. ඔබට ඔහු වෙනුවෙන් සුරංගනා කතාවක් හා කැමැත්තෙන් සිතුවම් කර ඇති කුමන්ත්රණයක් සඳහා ඔබට හැකිය. රත් වූ තහඩු තිබේ; උණුසුම් ජලය වත් කරනු ලබන ඒවා ඇතුළේ ටැංකියක් ඇත - මේ සඳහා ස්තුති දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ උණුසුම්ව පවතී.

කුසලානය.   කෝප්පයක් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳයි කුඩා ප්රමාණයකි   (100-125 කට වඩා වැඩි නොවේ), දෙපස දෙපස හැසිරවීම. දරුවාට එය අත් දෙකෙන් අල්ලාගැනීමට හැකි වනු ඇත.

හැන්දක්   දැන් කුඩා දරුවන් සඳහා විශේෂ හැන්දක් සාදන අතර, කුඩා ප්රමාණයේ, ළමා ස්මාරකයක් අල්ලා ගැනීම සඳහා පහසු වටකුරු රඳවනයක් නොලැබෙන, පහසු වටකුරු හැඩයකින් යුතු ය.

ෆෝක්   ඔබ දැනටමත් හැන්දක් සහිතව හොඳින් පාලනය වන විට, වයස අවුරුදු 1.5-2 පමණ වයසැති ළදරුවෙකු සමඟ දරුවාට ළදරුවාට දැනුමක් ලබා ගත හැකිය. ළදරුවාගේ දත් දළුවල තියුණු විය යුතු නොවිය යුතුය. කිමිදීම (කට්ලට්, මාළු කෑලි වැනි) කෑලි කෑලි කෑවා නම් දරුවාට දිරාපත් විය යුතු අතර, ආහාර පිසින ලද අර්තාපල්, වමිනේල්ලි වැනි ආහාරයක් නම්, එය හැන්දක් ලෙස තබා ගත යුතුය.

අම්මා ආහාරය මත ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද හා අවාසනාව නොසිටින ලෙස මුඛය සමඟ කෑමෙන් මෘදු පැහැයෙන් ඉවත් කළ යුතු ආකාරය අම්මා පෙන්විය යුතුය.

දරුවන්ට විශේෂ ඉගැන්වීමේ දීසි ඇත. එවැනි කට්ටලවල ප්ලාස්ටික් හැඳි සහ හැඳි, මුහුණේ දෙසට වසා ඇති හැඩයක් තිබේ. මෙම දරුවාට ස්තූතියි, ආහාරය මුඛයට ගෙන ඒමට පහසුය.

පිහිය.   මඳක් පසුව, 2.5-3 වසරක් තුළදී, දරුවා නොනවතින ළමා පිහියක් ලබා දිය හැකිය. කලින් එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පෙන්වා දීම.

බිබ්.   දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ පහළට සාක්කුවේ ඇති විශේෂිත ජලයට ඔරොත්තු නොදෙන ළදරු හෝ ළය වැස්මක් පැළඳ සිටිය යුතුය. එක් එක් ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ඒවා සේදීමට සිදු වීම නිසා, කිහිපදෙනෙකු සඳහා කුරුඳුවලට වඩා හොඳයි. ළදරු ආහාර ළදරු ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළක්වා ඇති පරිදි, වසාගත් පහළ කෙළවරේ ඇති බිබිලි ඉතා පහසු වේ. මෙම බිබ් වර්ග විශේෂ මෘදු සහ නම්යශීලී ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇත. ඔවුන් සේදීමට අවශ්ය නොවන බැවින් ඒවා හොඳ ය. ඒවා ඉක්මනින් සෝදා හා වියළීම පහසුය. දරුවාට එවැනි ළයවැස්මක් තිබීම සඳහා එය ප්රමාණවත් වනු ඇත. මිනිත්තු පහෙන් පසු නැවත ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔහු සූදානම් වේ.

හැන්දකින් කන්න දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද? මූලික මූලධර්ම

හැන්දකින් කන්න දරුවාට ඉගැන්වීමට නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන්ම ප්රතිපත්ති කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

• දරුවා ස්වාධීනව කන්න ඉගෙන ගන්නා සෑම පවුලකින්ම එකඟ විය යුතුය. සිදුවීමට ඉඩ නොතබමින් මව විසින් හැන්දක් භාවිතා කිරීමට දරුවා උගන්වන අතර, ආච්චී හෝ වෙනත් ඥාතීන් ඔහුට පෝෂණය කරයි. මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවා කම්මැලි වනු ඇත, ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය ප්රමාද විය හැකිය.
• හැන්දෑවක් සමග කන්න දරුවාට උගන්වන සෑම දිනකම අවශ්ය වන පරිදි දැනටමත් ලබාගත් කුසලතා අමතක කර නොතිබීමයි. කෙසේ වෙතත්, කුරුල්ලෙක් අසනීප වී නම්, ඔහුගේ දත් කපා ඇත, ඔහු මහන්සියි, නැතහොත් ඔහු හුදෙක් නරක මනෝගතියක් ඇත - ඔහුට තමාගේම කන්න කිරීමට බල කිරීමට ඔහුට අවශ්ය නැත. දරුවා හැන්දක් සමඟ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙය හොඳ වේ. දරුවාගේ තත්ත්වය නැවත සාමාන්ය තත්වයට ගෙන ඒම නැවතත් තමාට ලබා දීමයි.
• දෙමව්පියන් තමන් ආහාරයට ගන්නා ආකාරය පෙන්විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ආහාර පිළියෙල කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ප්රධාන ලක්ෂණය ළමා හැසිරීම්   එබැවින් වැඩිහිටියන් දෙස බලන විට ඔහු ඔවුන්ගෙන් නිදසුනක් ගනු ඇති අතර, තමන්වම අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
• නිසි වේලාවට දරුවා පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය.
• තමන්ගේ හැඩයට හැන්දක් පාවිච්චි කිරීම සඳහා පළමු උත්සාහය සඳහා, කැස්බෑ සහ අර්තාපල් වඩා සුදුසුයි. මෙය ඝන ආහාරයක් වන අතර, එය දරුවාට මුඛයට ගෙන ඒමට පහසුය. ඔබ වහාම ඔවුන්ගේම සුප් කපා කෑල්ලක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු හුදෙක් ආහාරයට ගෙන නොගෙන හැන්දක අන්තර්ගතය ඉරීම.
• ඇත්තෙන්ම ඔහු කුසගින්නේ සිටින විට ස්වාධීනව කන්න දරුවාට ලබා දීම හොඳය. එය රසවත්, ප්රියතම කෑම වේ නම් හොඳයි.
• දිවා ආහාරය සඳහා පිසින ලද සියල්ල දරුවාට ඉදිරියෙන් මේසය මත තැබිය යුතු නැත. එසේ නැතහොත් ඔහු තෝරා ගනු ඇත, නමුත් ඔහු ඉතිරි කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි. පළමු හා දෙවන පාඨමාලා විවිධ තැටි වලින් වෙන් වෙන් වශයෙන් සේවය කළ යුතුය.

හැන්දක් සමඟ කන්න

දරුවා හැන්දකින් කන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා අම්මාට "පෑනෙහි" තම පෑනෙහි දමා එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පෙන්විය යුතුය. අම්මා ඇයගේ දරුවාගේ අත අල්ලාගෙන, ප්ලාස්ටික්වලින් ආහාර පිසීමට සහ ආහාරය සමග හැන්දෙන් ගෙන ඒමට උපකාර කරයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය කිහිප වතාවක්ම නැවත වරක් සිදු කරන විට, දරුවා හැන්දලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගනියි. ප්රථමයෙන් ඔහු කැමරාවේ හැන්දෑවක තබා ගන්නා අතර, ඔහුගේ කදම්බ මෝටර් කුසලතා සහ චලනයන් සම්බන්ධීකරණය තවමත් දුර්වල ලෙස වර්ධනය වී ඇත. මෙම ඇදුම් කට්ටලය නිවැරදිව තබා ගැනීමට අමාරුයි.

මෙම වේදිකාවේ ඔහුගේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ මුඛයට ආහාර ගෙන ඒමයි. එහෙත්, තවමත් නිසි හැඩයක් දරුවාගේ හැසිරීම සඳහා දරුවා පෙන්විය යුතුය, එවිට ඔහු ක්රමයෙන් ඉගෙන ගනී.

දරුවා තම තමාගේම ආහාර අනුභව කළ විට, ඉක්මනින් විඩාපත් විය. මව මව විසින් ඔහුට පෝෂණය විය යුතුය. එය සමාන්තරව එය කිරීමට වඩා හොඳ - දෙවන හැන්ද. දරුවාට හැන්දක් දී ආහාර ගන්නට නොහැකි නම්, ආහාරය පුරවා ඇති හැන්දක් ඔහුට ලබා දිය හැකිය. එසේම, දරුවාට මෙම ආහාරය සඳහා විකල්පයක් ලබා දිය හැකිය: හැන්දෑවෙකු සමග එක් අම්මා ඔහුගේ මවගේ මවට සහ අනෙක් තැනැත්තා විසින්ම තම මුඛයට දමනු ලැබේ.

දරුවෙකු කුසලානෙන් බොන්න කියා උගන්වන්නේ කෙසේද?

කුසලාන භාවිතා කිරීමට ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීම මාස 6-8 තුළ ආරම්භ කළ හැකිය. බොහෝ දෙමව්පියන් බෝතලයක් හෝ බෝතලයකින් කුසලානක් හෝ බෝතලයකින් මාරු කරන විට අතරමැදියක් ලෙස කිරි බෝතලයක් භාවිතා කරයි. සියල්ලටත් වඩා, කුසලානෙන් වඩා බොන බොන සිට බොලීම ඉගෙනීම ඉතා පහසු ය. පානීය පාත්රය ප්ලාස්ටික් කෝප්පයක් වන අතර, ඉස්කුරුප්පුවක් සහිත විශේෂ කුට්ටියක තබා ඇති අතර, මෙම ඉනුවෙන් දියර දරුවාගේ මුඛය තුළට වැටේ. නමුත් කුසලානෙන් පානය කිරීමට පෙර දරුවා බීමට බඳුනෙන් බොන්න අවශ්ය නොවේ.

පළමුව, මව් කුසලාන භාවිතා කරන්නේ කෙසේ දැයි මව විසින් පෙන්විය යුතුය. මේ සඳහා ඇය දරුවා ඉදිරිපිට කුසලානෙන් පානය කළ යුතුය. එවිට ඔබට දරුවාගේ තොල් වෙත මෘදු කුසලාන ටිකක් තලාගන්න, තරමක් තාප්පයක් සහ ඔහුගේ ප්රියතම බීම එකක් 1-2 ක් දෙන්න. පළමුව එය කුසලානය තබා දරුවාගේ ක්රියා පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඉතා ඉක්මනින්, දරුවාට මුඛය ඇතුලට යන්නට නැඹුරුවීමේ කෝණය කුමක් විය යුතුද යන්න තේරුම් ගත හැකි අතර, ඉන්පසු ඔහු කුසලානයෙන් පානය කිරීමට ඉඩ ඇත. ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වන්නේ නීති දෙකක් අනුගමනය කිරීමයි.

• මුලින්ම කුසලාන තුළට කුඩා දියරයක් වත් කරන්න.
   • බීම හැම විටම පාහේ කුරුල්ලන්ට හුරු පුරුදු විය යුතුය.

ළමයා සඳහා ත්යාගය

කුඩා අවධියේ සිට දරුවාට සුදුසු ආහාර පුරුදු හා පුරුදු වර්ධනය වේ. එමනිසා, මේසයේ හැසිරීමට වහාම උගන්වනු ඇත.

• කෑමට පෙර, ඔබේ දරුවාගේ දෑත් සෝදාගත යුතුය. මෙය ප්රධාන සනීපාරක්ෂක කුසලතා වලින් එකකි. අම්මා නිසි ලෙස සෝදා පිරිසිදු කළ යුතු ආකාරය අම්මා පෙන්විය යුතු අතර මෙය සිදු කළ යුත්තේ මන්දැයි සරල පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• කුස්සියට පිටතින් හා ක්රීඩාව අතරතුර දරුවා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. බොහෝ මව්වරුන්, දරුවා පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ දරා විවිධාකාර සෙල්ලම් සහිතව ඔහු වට කර ඇත - මෙය වැරදියි. මුල සිට ම ආහාරයට ගන්නා අතරතුර ආහාරයට ගන්නා විට කෑල්ලට පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය වේ.
• දරුවාට ආහාර සහ කෑම වේල සමග සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. දරුවා අවුල් කරනවාට පස්සේ, එය එකවර නවත්වන්න වටිනවා.
• නොසැලකිලිමත්කම සඳහා දරුවාව බඩගින්න අවශ්ය නොවේ - ටැප් එක භාවිතා කිරීමට ඔහුට ඉගැන්විය යුතුය. මෙම වයස් කාණ්ඩයට සුදුසුයි - වසර 1.5 යි. පළමුව, අම්මාගේ ඇඟිල්ල කුමක් දැයි ඇගේ දරුවාට පෙන්විය යුතුය, එවිට ඔබට එය දරුවාට ලබා දිය හැකිය.

වැඩිහිටියන් සඳහා නීති රීති

• දරුවාට බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය නොකරන්න. මන්ද, ඔහු ආහාරයට නිශ්චිත නරක ආකල්ප විය හැකිය.
• කෑම වේල තුලදී දරුවාට වෙඩි තැබිය නොහැකිය.
• ඔබ තනිව කෑම කමින් සිටියදී දරුවා පිටව යා නොහැකිය; ඔහු යටපත් කර හෝ යටපත් කර දමනු ඇත.
• ඔහු සාර්ථක නොවන්නේ නම්, එය අඹරාගැනීමට වග බලා ගන්න.

අවසාන වශයෙන්, ස්වාධීන වීමට දරුවන්ට උගන්වන වැඩිහිටියන් සඳහා මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

• දරුවාට අධික ඉල්ලීම් පැනවීමට නොවේ;
• දරුවාට තමා කළ හැකි දේ කුමක් දැයි නොකරන්න.

ඔබට ලිපි ගැන උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය.