Ako zistiť, či je dieťa choré. Ako samostatne určiť polohu plodu v maternici, rozlíšiť prezentáciu hlavy od panvy

Vaše dieťa rastie silné, zdravé a stvrdnuté. Ale niekedy mu zle. Choroby z detstva sú nevyhnutné a musia sa s nimi zaobchádzať filozoficky. Nechajte svoje dieťa fandiť v uvoľnenej atmosfére, nie nudné a pohodlné.

Ako zistiť, či je dieťa choré

O zdravotnom stave dieťaťa hovorí výrečne o jeho správaní. Vaše dieťa je naughty, nechce jesť, hračky ho nezaujímajú, zaspali pred časom alebo plačú bezdôvodne, pomalá alebo príliš vzrušujúca, červená ako rakovina alebo bledá. Všetky tieto príznaky naznačujú, že vaše dieťa je choré. Príznakom nástupu ochorenia je tiež opuch pier, upchatý nos, časté zívanie, kašeľ, kožná vyrážka a opuch. Dýchanie sa stalo častým, sipot sa objavil - znak choroby. Najčastejšie je prvým príznakom choroby horúčka. Telesná teplota dieťaťa nad 37 stupňov, ochorel.

Ťažký test pre dieťa a jeho blízkych sú choroby. Každá matka, ktorá sa stará o to, že dieťa je choré, začína byť nervózna, zmätená a panika. To nestojí za to. Aby sa dieťa nevystrašilo, pokúste sa upokojiť, vytiahnite sa spolu. On je tak vystrašený zo svojho stavu, potrebuje vašu podporu. Najprv vyhľadajte pomoc lekára.

Upokojte dieťa, skúste vysvetliť, čo sa s ním deje, prejavte súcit a súcit. Dajte svojmu dieťaťu viac pozornosti, strávte s ním voľný čas, Udržať si dobrú náladu chorého dieťaťa, snívať s ním o uzdravení. Nesnažte sa ho naplniť darmi, poznajte mieru. Lepšie dať do postele svoju obľúbenú hračku. Dieťa odmieta brať lieky alebo robiť procedúry, sila ho nemusí nútiť. Zmeňte ju na hru. Vaše dieťa bude v dobrej nálade a bude ľahšie znášať chorobu. Nenúťte dieťa, aby ležalo stále v posteli (pokiaľ to neurčí lekár). Nechajte ho ísť o svojom biznise, proste ho obliekajte. Dieťa sa rozhodne, kedy si odpočinúť. Obmedziť mobilné a hlučné hry, odstrániť jasné, veľké, hudobné hračky. Hry by mali byť pokojné. Nakreslite svoje dieťa, pracujte s modelovaním, aplikáciou, hádankami, mozaikou. Ak má dieťa horúčku, nezabaľujte ho silno, ale zabezpečte prístup vzduchu. Bude to pre neho jednoduchšie. Obmedzte návštevy detí príbuznými, priateľmi. Vyvetrajte miestnosť, kde sa dieťa nachádza častejšie, mokré čistenie, zvlhčovanie vzduchu. Dajte mu viac piť vodu, mlieko, čaj s malinami, bylinkový čaj. Dieťa nechce jesť, nenútiť ho, môže sa roztrhať.

V žiadnom prípade nedeste dieťa do nemocnice a lekárov a nedovoľte, aby to robili iní. V opačnom prípade k nim vyvinie negatívny postoj. Choré dieťa potrebuje matkinú lásku, podporu, pozornosť. Nepopieraj mu to a on sa rýchlo uzdraví.

Regina Lipnyagova špeciálne pre

Predstavte si tento obrázok: váš syn 5 rokov je posadnutý dinosaurami. Vie úplne všetky ich mená (aj keď sa skladajú z 5 slov), vie, kde tieto zvieratá žili a čo každý zástupca druhu jedia. Je to nadané dieťa?

Máte aj ďalšie dieťa. Menej ako rok. Dlho sa nemôže sústrediť na jednu vec, je strašne nepokojný, dobre si nepamätá, čo sa deje v jeho triede. materská škola, Ak to porovnáte so starším dieťaťom, zdá sa to veľmi pomalé a neaktívne. Ale stojí za to to porovnať? Ako zistiť talent vášho dieťaťa?

Rodičia si môžu myslieť, že ich dieťa je nadané, keď si dieťa všetko dobre pamätá, alebo prejavuje myslenie, ktoré je pre jeho vek nezvyčajné.

Často sa však stáva, že deti, ktoré mali v malom veku všetky geniality, sa v budúcnosti stávajú obyčajnými ľuďmi. A naopak, tí, ktorí boli v škole odsúdení a považovaní za mentálne retardovaní, sa môžu v budúcnosti zmeniť na laureátov Nobelovej ceny. Príklady tejto hmotnosti.

Mendeleev nemohol ísť na univerzitu a niekoľkokrát v rade "flunked" skúšky z chémie. Elton John na Akadémii mladých hudobných talentov bol považovaný za úplný nedostatok talentu a vďaka viere svojej matky v talent svojho dieťaťa sa stal skvelým hudobníkom. Thomas Edison bol vylúčený z prvého ročníka školy, pretože ho učitelia považovali za mentálne retardovaného a jeho matka sa zapojila do jeho vzdelávania. Ako výsledok, brilantný fyzik a inžinier vyrástol, ktorý vynašiel prvý žiarovka a vylepšil telegraf a telefón. Albert Einstein bol tiež považovaný za mentálne zaostalý: začal hovoriť príliš neskoro, nekomunikoval s nikým a učitelia si boli istí, že z neho nebude nič dobré.

S cieľom rozvíjať talent vášho dieťaťa, musíte jasne vedieť, čo hľadáte.

Môžete absolvovať špeciálne testovanie od špecialistov, čo stojí veľa peňazí. A vy môžete jednoducho pozorne pozorovať svoje dieťa, aby ste zdôraznili hlavné vlastnosti geniálu. Kedy možno považovať za detského génia?

Podľa pozorovaní expertov existuje niekoľko známok nadania malej osoby. Toto je:

  1. Neobvyklé, ako pre dieťa, vhľad a zvedavosť;
  2. Vynikajúca úroveň úsudku a úsudku;
  3. Schopnosť dieťaťa vidieť spojenie medzi konceptmi;
  4. Schopnosť včasného čítania;
  5. Veľká slovná zásoba;
  6. Pozorovanie Keen;
  7. Silne rozvinutý zmysel pre etiku a morálne hodnoty;
  8. Veľký zmysel pre humor;
  9. Rýchle zvládnutie základných zručností;
  10. Zobrazovanie špeciálnych schopností v jednej alebo viacerých oblastiach, ako je hudba, umenie, veda, jazyky, počítačová gramotnosť alebo matematika.

Rodičia malých detí ich chcú vždy kŕmiť niečím chutným a užitočným. Z tohto dôvodu vzniká otázka zavedenia doplnkových potravín vo veku 3-4 mesiacov. Stojí to však za to, aby ste sa ponáhľali? Možno je lepšie počkať a dovoliť si vychutnať si čas, keď nemusíte neustále sterilizovať fľaše, variť zmesi a obilniny, zo strachu z možných nekvalitných výrobkov? Tam bude deň, kedy môžete vidieť sami, že vaša malá strúhanka potrebuje ďalšie jedlo a je pripravený na to. Toto vám pomôže určiť 10 znakov.

Známky dieťaťa je pripravený lákať

Vývoj detí rovnakého veku nie je vždy rovnaký. Niekto sa naučil držať hlavu za 3 mesiace, a od niekoho bolo dieťa schopné to urobiť už za 2 mesiace. Každé dieťa má zvláštnosti organizmu, svoj vlastný charakter a vlastné tempo vývoja. Záleží to nielen na dedičných faktoroch - na vývoji tehotenstva, pôrodu, ale aj na starostlivosti o dieťa. Preto nie je možné určiť vek dieťaťa, ktoré je pripravené na kŕmenie v konkrétnych číslach.

Odborníci pripisujú dôležitosť iba dvom faktorom, ktoré svedčia o pripravenosti dieťaťa vziať si nové jedlo: \\ t

  1. zrenia nervového systému  a mozog dieťaťa.
  2. Pripravenosť gastrointestinálneho traktu (GIT) dieťaťa.

Keď sa oba faktory časovo zhodujú, je možné povedať, že dieťa je pripravené na kŕmenie. Nasledujúce znaky pomôžu zabezpečiť prítomnosť týchto faktorov:

  1. Detský vek, Potom, čo sa dieťa otočí o 4 mesiace. To isté platí aj pre predčasne narodené deti, s jedinou úpravou - ich pripravenosť je vypočítaná na základe gestačného veku. To znamená, že ak dieťa narodené v riadnom čase začne dostávať doplnkové potraviny po 17 týždňoch, predčasne narodené dieťa, ktoré sa narodilo o 4 týždne skôr, môže dostávať doplnky iba 21 týždňov po pôrode;
  2. závažia, Od narodenia dieťaťa sa jeho hmotnosť zvýšila dvakrát. Ak je dieťa predčasné, jeho hmotnosť by mala prekročiť pôrodnú hmotnosť 2,5-krát;
  3. Reflex jazyka, Aby dieťa mohlo vziať jedlo z lyžice, nesmie robiť reflexné pohyby svojím jazykom, ktoré sú vrodené a chránia dieťa pred náhodnými predmetmi v ústach. Ak sú reflexné pohyby stále prítomné pri kontrole, potom je príliš skoro na prilákanie. Ak chcete skontrolovať tento faktor, dať dieťaťu lyžicu. Ak voda nie je na brade - dieťa je pripravené na prikorma. Je to dôležitý moment, ako je to pri zavádzaní doplnkových potravín, potrava by sa mala podávať z lyžice, aby sa jedlo spracovalo slinami dieťaťa a aby sa ľahšie strávilo v žalúdku;
  4. Schopnosť sedieť, Dieťa by malo sedieť a držať hlavu. Ak dieťa nie je dobre sedí a nemôže s istotou ovládať pohyby hlavy, takže v správnom okamihu, odsťahovať alebo odvrátiť, odmietajú jesť, lákať príliš skoro. Dieťa môže preukázať odmietnutie jesť a nejesť;
  5. Nedostatok základnej výživy, Ak dieťa úplne nasaje všetko mlieko z dvoch prsníkov pri jednom kŕmení a má stále hlad a „umelé“ dieťa nie je počas dňa kŕmené jedným litrom zmesi, je to jednoducho potrebné (aj keď sa interval medzi jedlami začína znižovať);
  6.   Dieťa ťahá všetko do úst, dokonca aj nejedlé predmety;
  7. Dieťa by malo byť schopné ťahať spodnú peru dopredu.vziať jedlo z lyžice a byť schopný pohybovať jazykom hore a dole a dopredu a dozadu. Droba otvára ústa, keď prináša lyžicu s jedlom;
  8. Dieťa je schopné zachytiť jazyk jedlých hrudiek a vtlačiť ich hlboko do úst.Dieťa si osvojilo zručnosti žuvania;
  9. Vzhľad prvých zubov;
  10. Ukázať záujem o jesť rodičov a snaží sa ochutnať podľa vášho vkusu, Dieťa sledujúce, ako jete a pokúšate sa vytrhnúť kúsok, je zvyčajne pripravené začať kŕmiť.

Človek by však nemal očakávať nevyhnutný prejav všetkých vyššie uvedených príznakov, aby sa dieťa mohlo začať zavádzať doplnkové potraviny. Postačuje mať väčšinu vyššie uvedených označení. . Predbežná konzultácia s pediatrom by mala byť povinná - iba lekár Vám bude schopný potvrdiť, že vaše dieťa je pripravené na nové jedlo a správne vysvetliť svoje budúce menu.

Poznámka pre rodičov:

  1. Doplnky je možné zaviesť len vtedy, keď je dieťa úplne zdravé.
  2. Prikorm sa odporúča vstúpiť počas druhého kŕmenia.
  3. Každá potrava pre dieťa by mala byť teplá a mala by byť podávaná pred hlavným dojčením alebo dojčenskou výživou.
  4. Je potrebné kŕmiť dieťa len lyžičkou. Ak prvýkrát dáte dieťaťu zeleninové pyré, môžete ho zmiešať s mliekom a kŕmiť dieťa z fľaše. To uľahčí dieťaťu zvyknúť si na nové výrobky a chuťové vnemy ( čítať tiež: ).
  5. Akékoľvek nové zemiakové kaše alebo zemiaková kaša by sa mali najprv dať dieťaťu do štvrtiny lyžice, čím sa do dvoch týždňov zvýši množstvo doplnkového krmiva na príslušnú porciu.
  6. Odporúča sa urobiť prvé doplnky zo zeleniny a ovocia typické pre váš región vo forme zemiakovej kaše. Pre africké dieťa bude najvhodnejšia prvá návnada banánového pyré, zatiaľ čo pre deti z Ruska môžu úplne identické zemiakové kašy spôsobiť zlé zdravie a poruchy trávenia.
  7. Nedávajte omrvinky nový produkt, kým si nezvykne na starého. Po vyskúšaní nového misky sa odporúča, aby sa po 2 týždňoch zaviedlo nasledovné.
  8. Prvá návnada - len vo forme zemiakovej kaše a len jedného druhu ovocia alebo zeleniny. Takže v prípade potreby môžete zistiť, aký produkt má vaše dieťa alergiu.
  9. Zemiaková kaša na začiatku zavádzania doplnkových potravín by mala byť vodnatá a podobať sa hustému mlieku v ich konzistencii. Vždy sa musí znížiť množstvo tekutiny, čím sa vzhľad pyré dostane do prirodzenej hustoty.
  10. Ak sa rozhodnete dať dieťaťu hotovú detskú výživu, venujte pozornosť dvom veciam. Prvým je dátum výroby. Všetko by malo byť čo najčerstvejšie, inak môže byť dieťa otrávené. Druhým bodom je kompozícia. Aby sa vylúčila možnosť alergickej reakcie a poruchy trávenia, soli, sacharóza, cukor, dextróza by nemali byť prítomné vo zvolenom lieku.

Kedy by malo byť prvé krmivo odložené o jeden až dva týždne?

Zhrňte:

Ak sa časovo zhodujú dva faktory:

  1. Nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom, alergické reakcie, keď dieťa začne vyskúšať nové potraviny.
  2. Dieťa robí všetko sám: vezme si jedlo rukou, prinesie ho do úst, prehltne ho alebo ho vypije, ak sa mu nepáči jedlo.

DIEŤA JE DOSTANÉ NA FIT!

10 dôvodov, prečo zaviesť návnada

Starostlivosť o dieťa spôsobuje úzkosť u rodičov: novorodenec nedokáže vysvetliť, čo ho trápi. To platí aj pre dojčenie, Materské mlieko je určené pre dieťa a je vhodné pre vlastnosti, množstvo živín a prospešnú mikroflóru. Často sa vynára otázka, ako zistiť, či je dieťa dostatočne jesť, či ho musíte kŕmiť zmesou. Podľa lekárov je ľahké pochopiť, či sa pozorne pozeráte na dieťa, jeho správanie.

Fed dieťa

Po prvé, po narodení, môže byť mlieko produkované v malých množstvách, postupne sa laktácia vracia do normálu. Až do veku šiestich mesiacov má dieťa dostatok materského mlieka, potom začnú vstrekovať väčšinu detí do stravy. Ak chcete zistiť, či je dieťa plné, značky vám pomôžu:

  1. Hrudník je vyprázdnený, stáva sa mäkším;
  2. Ak je dieťa plné materského mliekavyzerá spokojne a šťastne;
  3. Dieťa spí zdravo, pokojne, dosť dlho;
  4.   dieťa sa objavuje najmenej 10-krát denne;
  5.   tmavá, žltkastá, kašovitá konzistencia. S plnosťou a asimiláciou dostatočného množstva mlieka sa po každom kŕmení môže vyskytnúť detská stolica;
  6. Koža dieťaťa normálnej zdravej farby, dostatočne elastická, ak sa jemne uchopí a uvoľní, ľahko sa stiahne späť;
  7. Dieťa sa vyvíja dobre a rastie v harmonickej proporcionalite;
  8. Zdravé dieťa je celkom aktívne.

Frekvencia prehĺtania

Ak chcete pochopiť, či je novorodenec kŕmený materským mliekom, musíte sa pozrieť na to, ako často prehltne počas kŕmenia. Ako to zistiť? Keď sa dieťa aplikuje na prsník, začne sať, takže začína produkcia mlieka. Potom je proces nahradený aktívnym prehĺtaním, ktoré je počuteľné a viditeľné charakteristickými pohybmi brady nahor a nadol počas hrdla - to vám umožňuje spočítať ich počet.

Zvyčajne dieťa jedí v poradí: 2-3 sacie pohyby a jedno prehltnutie. Trvanie kŕmenia je ovplyvnené aktivitou dieťaťa a rýchlosťou nasýtenia. Oslabené alebo predčasne narodené deti sú nútené robiť viac sania, pretože ich robia s menšou silou, proces kŕmenia sa zvyšuje. Ako dlho trvá, kým sa dieťa dostane dosť? V prvých týždňoch môže proces trvať viac ako pol hodiny, pričom vek kŕmenia dieťaťa klesá. Polročné dieťa môže jesť za 10 minút.

Príznaky podvýživy


Je potrebné pravidelne monitorovať stav dieťaťa. Na zistenie, že nie je dostatočne kŕmený materským mliekom, je možné vychádzať z nasledujúcich príznakov:

  1. Plač ihneď alebo po krátkom čase po kŕmení. Ak dieťa pripevníte k prsníku, zvyčajne sa upokojí a začne jesť;
  2. Dieťa dobre nespí, je znepokojené, množstvo času na spanie sa znižuje;
  3. Letargia, znížená aktivita;
  4. Dieťa ostro reaguje na prístup matky, jej vôňa;
  5. Prejav sania reflexu - údery, sania prstov, hrany plienky;
  6. Nízky prírastok hmotnosti.

V prvých dňoch novorodenca je normálna strata až 10% hmotnosti. Potom by malo dieťa pridať: aktívne v prvých troch mesiacoch - nie menej ako 500 g, niekedy môže hmotnosť zvýšiť a viac ako 1 kg za mesiac, čo sa považuje za normu s rastúcim rastom a celkovým zdravím dieťaťa. Od 4 mesiacov sa hmotnostný prírastok znižuje. Ako pochopiť, že váha je normálna? Pediatri zvyčajne monitorujú výkonnosť, pričom dieťa počas vyšetrenia mesačne váži. Môžete si nezávisle prečítať pravidlá a kontrolovať hmotnosť dieťaťa. Nemá zmysel kontrolovať zvýšenie viac ako raz týždenne.

Dehydratácia podvýživy


Prsné mlieko je 80% vody, nahrádza dieťa a jedlo a pitie. Okrem toho, niektoré vody sa podáva v horúcom počasí alebo v dusnej miestnosti. Ak dieťa nie je kŕmené materským mliekom, jeho telo je dehydrované, s výrazným pozorovaním:

  1. ospalosť;
  2. Tuposť očných buliev;
  3. Suchosť ústnych slizníc, slín sa stáva viskóznym;
  4. Absencia alebo malé množstvo slz pri plaču;
  5. Uvoľnená koža sa po malom štipku okamžite nevráti;
  6. Dych so zápachom;
  7. Zriedkavé močenie (menej ako 10-krát denne), zatiaľ čo moč je tmavo sfarbený, vonia silne;
  8. S takýmito príznakmi musíte dať dieťaťu nejakú vodu a určite sa poraďte s lekárom.

Príčiny podvýživy


Keď je kŕmenie nesprávne organizované, dieťa nie je často kŕmené materským mliekom. Bežné chyby:

  1. Prudký prechod na kŕmenie hodinu môže viesť k poklesu laktácie. Produkcia mlieka sa zvyšuje, keď sa jej dieťa narodí. Prvé týždne je potrebné dať novorodenca na hrudi podľa potreby - asi raz za tri hodiny. Postupne si môžete zvyknúť na režim kŕmenia;
  2. Časový limit kŕmenia. Ako pochopiť, že dieťa bolo plné? Dieťa na úrovni reflexu sa bude cítiť nasýtené a prsia sám odmietne. Ak je mlieko u konca a dieťa nie je plné, vyhodí bradavku, pokúsi sa znovu, ukazuje nespokojnosť. V tomto prípade mu musíte dať druhú hruď;
  3. Dieťa sa nesprávne aplikuje na hrudník. Mal by úplne zachytiť bradavku a dvorček;
  4. Nepohodlná poloha dieťaťa pri kŕmení. Zadná časť hlavy, krku a chrbta by mala tvoriť priamku. Dieťa ľahko zachytí bradavku, nemusí otáčať hlavou, natiahnuť sa. Je potrebné vyzdvihnúť niekoľko pozícií vhodných pre matku a dieťa, zmeniť ich, v prípade potreby použiť špeciálny vankúš na kŕmenie;
  5. Odmietnutie nočnej žiadosti. Je potrebné prebudiť dieťa v noci, postupne znižovať počet kŕmení. Tým sa zabráni veľkým zlomom pri uvoľňovaní prsníka a stimuluje sa produkcia mlieka;
  6. Dieťa dávať cumlíky, fľaše s cumlíkom. Líšia sa svojím tvarom, pretože dieťa si na to zvykne, je ťažké uchopiť prsia, odmieta, je rozmarná, vyžaduje bradavku;
  7. Stláčanie veľkého množstva mlieka môže spôsobiť zvýšenie jeho produkcie. Dieťa vypije zvyčajnú rýchlosť, ale nemá čas dostať sa dozadu, tučnejšie mlieko. Kvôli svojej nízkej nutričnej hodnote sa telo rýchlo spracováva a dieťa sa cíti hladné;
  8. Použitie silikónových obložení na kŕmenie. Zabraňujú dieťaťu správne zachytiť bradavku, komplikované sanie, znižuje sa množstvo prehltnutého mlieka. Je povolené používať obloženia pre prasknuté bradavky, kým sa nezahojí;
  9. Vzhľadom k tomu, že mlieko sa vyrába 2-3 dni po narodení, veľa detí začína dávať zmes. Je lepšie počkať a kŕmiť dieťa mledzivom, ktoré stimuluje rýchly výskyt mlieka;
  10. Dieťa je podvyživené v rozpore s trávením, všeobecnou malátnosťou. Nos z nosa interferuje s normálnym saním: z dôvodu nedostatku vzduchu musí dieťa bradavku hodiť. Dieťa môže odmietnuť prsník v prípade ochorení ústnej dutiny, stomatitídy, drozd, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity počas jedenia;
  11. Niekedy deti počas kŕmenia zaspávajú a nedávajú dostatok mlieka. V prípade potreby je potrebné sledovať prehĺtanie a dieťa zobudiť. Osvedčený spôsob je umývať dieťa pred jedlom, niekedy to pomáha kŕmiť ho nahým pri pohodlnej izbovej teplote.

Zvýšenie laktácie

Zníženie produkcie mlieka vedie k podvýžive dieťaťa. Nie je potrebné ponáhľať sa s použitím zmesi, môže to viesť k úplnému zlyhaniu dieťaťa z prsníka. Ak sa mlieko nestratí, musíte sa pokúsiť normalizovať laktáciu:

  • Odpočívajte čo najviac, vyhnite sa stresu a prepätiu;
  • Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu;
  • Pite viac tekutín, čaju, odvarov, stimulujúcich produkciu mlieka;
  • Uistite sa, že potraviny sú vyvážené, vyhýbajte sa prísnej strave, okrem výrobkov, ktoré ovplyvňujú chuť mlieka;
  • Robiť vlastnú masáž prsných žliaz;
  • Naplňte mlieko na ďalšie kŕmenie pomocou lyžice alebo pipety namiesto bradavky.

Ak sa produkcia mlieka nezlepší, je potrebné poradiť sa s lekárom a začať kŕmenie zmesí. Je lepšie nepoužívať kravu alebo dieťa. Nie sú určené pre ľudské telo, môžu interferovať s trávením. Môže spôsobiť alergie.

Je potrebné poznamenať, že dieťa môže vyžadovať prsník, a to nielen kvôli hladu. Niekedy týmto spôsobom vyjadruje potrebu pohladenia a pozornosti, cíti sa pohodlne vedľa hrudníka, upokojuje sa rýchlejšie a ľahšie zaspáva.

Ako schudnúť po pôrode?

Mnoho žien po pôrode čelí problému výskytu nadmernej hmotnosti. Niekto sa objaví počas tehotenstva, niekto - po pôrode.

  • A teraz si nemôžete dovoliť nosiť otvorené plavky a krátke nohavice ...
  • Začnete zabudnúť na tie chvíle, keď muži pochválili vašu bezchybnú postavu ...
  • Zakaždým, keď prídete do zrkadla, zdá sa vám, že staré časy sa už nikdy nevrátia ...