Розтяжки у підлітків: причини і місця їх виникнення. Розтяжки на тілі у підлітків: причини і лікування.

Спина - це найбільш важлива в плані забезпечення енергії і руху частина тіла людини. Тут зосереджена величезна кількість м'язів, а стан спини - це проекція внутрішніх органів, стану кровоносних судин, а також і периферичних нервів. Головний мозок і нервові волокна, що знаходяться в стовбурі хребта - це і є центральна нервова система. Ось чому в ситуації, коли на спині у підлітків років в тринадцять-п'ятнадцять з'явилися розтяжки (розтяжки), батьки починають панікувати.

Причини появи розтяжок

Коли на спині у хлопчика чи дівчинки підліткового віку з'являються розтяжки у вигляді рубців білуватого або червоного кольору, то причиною в більшості випадків є нестача м'язової маси. Спина, а точніше м'язи, повинна підтримувати хребет, забезпечувати можливість його розтягування, обертання, брати участь в русі плечей і рук, опусканні і піднятті всіх ребер. Підлітковий організм росте з величезною швидкістю. Кісткова тканина збільшується, вага зростає, а м'язи не завжди встигають. Найчастіше розтяжки шкіри на спині - це генетична схильність, але уникнути їх появи все-таки можна, вчасно приділивши увагу розвитку м'язового каркаса.

Друга причина появи на шкірі стрий - це захворювання внутрішніх органів. Цей серйозний симптом без уваги залишати не можна. Перед тим, як лікувати розтяжки на спині у підлітка, обов'язково слід провести комплексне медобстеження, здавши кров для визначення гормонального її статусу, а також провівши УЗД нирок, внутрішніх органів черевної порожнини, щитовидної залози і надниркових залоз.

Лікування і профілактика розтяжок

У разі генетичної схильності в дитячому віці варто віддати дитину в секцію плавання. Даний вид спорту - відмінна профілактика розтяжок, так як сприяє зростанню і зміцненню каркаса спини. При погляді на плавців це відразу помітно. Їх спини - еталон краси чоловічого тіла  і показник загального здоров'я. Плавання допоможе як запобігти, так і прибрати розтяжки на спині, якщо вони не дуже глибокі.

У разі виявлення захворювань внутрішніх органів насамперед необхідно зайнятися їх лікуванням. Коли здоров'я дитини буде в нормі, то розтяжки можна буде прибрати за допомогою фізичних вправ, спеціальних мазей і, що підвищують пружність і еластичність шкіри. Існує і більш радикальний і дорогий метод - лазерна шліфовка, але в підлітковому віці така процедуру проводити не рекомендується.

Багато хто вважає, що від появи розтяжок (стрий) на тілі страждають хіба що вагітні жінки і затяті шанувальниці дієт, однак це неправда. Незважаючи на те, що стрії здаються дорослій проблемою, до їх появи схильні близько 10% підлітків - як юнаків, так і дівчат. Давайте спробуємо розібратися, які чинники провокують виникнення розтяжок і як боротися з цим дефектом шкіри.

Причини розтяжок у підлітків

Дуже складно сказати, що саме послужило приводом до утворення стрий в тому чи іншому випадку, однак медики відносять до числа найбільш поширених причин розтяжок у підлітків такі проблеми:

• Спадковість. Якщо мати, батько або найближчі родичі підлітка стикалися в юному віці з аналогічним вадою на тілі, можна сміливо стверджувати, що він знаходиться в групі ризику. Завдання батьків - вчасно попередити дитину про можливу появу дефекту і провести профілактичні заходи;
• Прискорене зростання. Нерідко розтяжки у підлітків стають результатом різкого стрибка зростання і збільшення у вазі. Шкіра, яка не встигає за цими процесами, стоншується і сильно розтягується, що призводить до утворення шрамів. Як правило, до цього схильні діти з невеликою вагою;
• Ослаблення захисних сил. На перший погляд може здатися, що ніякого зв'язку між імунітетом і появою стрий на тілі не існує, проте від ступеня опірності організму до зовнішніх впливів залежить працездатність всіх його систем. Якщо він ослаблений, шкіра втрачає еластичність і покривається розтяжками;
• Недолік м'язової маси. Саме з цієї причини з'являються розтяжки на спині у підлітків. Якщо освіта стрий в цьому випадку супроводжується систематичними болями, мова може йти про усунення хребців. Щоб не допустити серйозних проблем зі здоров'ям, при появі у дитини червоно-синіх смуг на спині рекомендується звертатися до лікаря;
• Гормональний дисбаланс. Будь-яке підліткове захворювання, що супроводжується зміною гормонального фону, може стати причиною появи підшкірних шрамів;
• Стрімке зростання молочних залоз. Нерідко юні дівчата стикаються з розтяжками на грудях, в той час як інші частини тіла залишаються непорушними. Це пояснюється швидким збільшенням бюста і не є приводом для серйозного занепокоєння - такий недолік легко коригується за допомогою спеціальних косметичних засобів.

Як підлітку позбутися розтяжок?

На жаль, підліткові розтяжки входять в число проблем, з якими неможливо впоратися за короткий проміжок часу, тому боротьбу з цією неприємністю необхідно починати з моменту появи її перших ознак. Позбутися від розтяжок у підлітків на спині, грудях, животі та сідницях за допомогою таких дій:

• Догляду косметичні процедури (вакуумний масаж, обгортання). До складу засобів, що використовуються при проведенні подібних маніпуляцій, входять зволожуючі компоненти, колаген, силікон, а також поживні речовини, що перешкоджають розтягуванню дерми і втрати рідини. У той же час їх не можна назвати повноцінним засобом боротьби з підлітковими розтяжками, оскільки дані методи не дозволяють домогтися кардинальних змін, а лише покращують загальний стан шкіри;
• Мезотерапія. Мезотерапія відноситься до сучасних способів усунення естетичних дефектів. Суть методу полягає в підшкірному введенні спеціальних медикаментів, що поліпшують обмінні процеси і пом'якшуючих травмовані ділянки покривів. Щоб повністю позбавитися від розтяжок у підлітка, потрібно піврічний курс мезотерапії;
• Лазерна шліфовка. Ця процедура вважається найбільш швидкою і ефективною, однак відрізняється високою вартістю від попередніх методів. Як правило, від розтяжок не залишається і сліду вже після першого сеансу лазерної шліфовки, однак це лише візуальний ефект. Дана методика дозволяє лише згладити рельєф шкіри, але не позбавляє від стрий як таких.

Народні методи боротьби з розтяжками у підлітків

Далеко не кожні батьки можуть дозволити дитині дорогі косметичні процедури, а всілякі креми і гелі нерідко стають марною тратою грошей. Однак це не привід опускати руки - існують доступні, але досить ефективні народні засоби  проти стрий:

1. Від підліткових розтяжок на стегнах і сідницях можна позбутися за допомогою масажу сезалевих рукавичкою. Починайте зі ступень і поступово рухайтеся вгору по тілу. Проблемні ділянки слід обробляти набагато довше і інтенсивніше. Така процедура допомагає поліпшити кровопостачання, що сприяє відновленню пошкоджених тканин. По завершенні масажу нанесіть на шкіру живильний крем;
2. Зі Стрия на спині, грудях, стегнах і сідницях успішно справляється засіб на основі муміє. Одну таблетку препарату розчиніть у невеликій кількості води і з'єднайте з 100 мл улюбленого крему або лосьйону для тіла. Змащуйте постраждалі від розтяжок ділянки шкіри два рази на день;
3. Відповідаючи на питання про те, як підлітку позбутися розтяжок, не можна не згадати лимонний сік, який багатий на вітамін С, що сприяє прискоренню регенерації клітин епідермісу. Змочіть в свіжовичавленому соку лимона марлю, прикладіть до проблемній зоні і залиште компрес на 1 годину. Повторюйте процедуру кожні 2 дні;
4. Ще одне ефективний засіб  від розтяжок у підлітків - білкова маска. Збийте в міцну піну свіжий яєчний білок, товстим шаром нанесіть на шкіру і залиште до появи відчуття стягнутості і дискомфорту, після чого змийте під душем.

Як бачите, існує маса методів боротьби з підшкірними шрамами, проте будь-яку проблему легше попередити, ніж намагатися її позбутися. Пам'ятайте, що в період статевого дозрівання підліткам не можна дотримуватися строгих дієт або виснажувати себе надмірними фізичними навантаженнями - в більшості випадків саме це призводить до появи стрий.

Текст: Інга Стативка

5    5 з 5 (3 голосів)

Розтяжки (стрії) на спині у підлітків досить поширене явище. Близько 20% юнаків і дівчат стикаються з такими проблемами. У більшості випадків, це просто косметичний дефект, від якого можна позбутися за допомогою правильного харчування, Адекватних навантажень і косметичних процедур.

чому з'являються

До основних причин появи розтяжок на спині у підлітка відносять:

• генетичну схильність. Якщо у батьків, бабусь або дідусів є розтяжки на спині, то велика ймовірність того, що у дитини вони також з'являться;
• скачки ваги і зростання. В цьому випадку в організмі підлітка підвищується рівень гормону росту (соматотропіну). Також може зростати рівень тестостерону або естрогену. В результаті швидко відбувається перерозподіл жирової клітковини, а шкіра не встигає виробляти еластин і колаген, в результаті чого розтягується;
• ослаблений імунітет. У цьому випадку шкіра підлітка стає менш пружною і більше схильна до появи розтяжок;
• синдром Іценко-Кушинга (гіперкортицизм). Це група захворювань, при яких на організм впливає надмірна кількість гормонів кори надниркових залоз. Додатково виникають інші симптоми у вигляді ожиріння, атрофії м'язів порушення роботи нервової і статевої системи.

як виглядають

Розтяжки (стрії) представляють собою хвилясті смужки, які виникають в місцях розтягування шкіри.  Через мікротравми підшкірної клітковини колаген та еластин розривається, і на шкірних покривах з'являються червоні або рожеві лінії шириною до 5 мм і довжиною до 10 см. З часом вони стають червоно-фіолетового кольору, а потім білого з перламутровим відливом.

Процес знебарвлення розтяжок займає кілька місяців. При цьому рельєф шкіри може змінюватися, розтяжки виступають або знаходяться нижче поверхні. Стрий які з'явилися більше півроку тому, називають «старими», якщо цей період ще не пройшов - «молодими».

Особливості проблеми у підлітків

Освіта розтяжок стає серйозною естетичної проблемою у підлітків.  У цей період відбувається статеве дозрівання, змінюється рівень гормонів, що супроводжується різкими перепадами настрою і психологічними проблемами.

Поява на шкірі розтяжок може привести підлітка до стресу або тривалої депресії. Тому дитині необхідна психологічна підтримка з боку рідних.

Відео: Вправа для спини

Як прибрати розтяжки на спині

Для того щоб позбутися від розтяжок і запобігти їх подальшій появі необхідно правильно підібрати вітамінні комплекси. До складу їх повинні входити вітаміни: А, Е, С, К.

Також можна використовувати косметичні засоби з колагеном, еластином і гіалуроновою кислотою. Вони позитивно впливають на шкіру і дозволяють позбутися від недавно з'явилися розтяжок. Асортимент їх досить різноманітний.

Прибрати розтяжки на спині можна за допомогою аптечних засобів.

Найбільшою ефективністю відрізняються креми:

• Контактубекс;
• Медерма.

Їх можна наносити як на свіжі, так і на застарілі розтяжки. Препарати реставрують шкірний покрив, відновлюють його пігментацію і зволожують. Лікування за допомогою таких засобів може тривати від 6 місяців до року.

Процедури в косметологічному кабінеті

Розтяжки, яким більше року прибрати практично неможливо. Для того щоб зробити їх менш помітними варто звернутися за допомогою до фахівців.

косметологічні процедури:

• лазерне шліфування шкіри. При цьому видаляється поверхневий шар шкіри і розтяжки стають менш помітними. Процедуру проводять під місцевою анестезією. Ефект від неї стає помітним уже через місяць;
• глибокий пілінг. У цьому випадку використовують кислоти, за допомогою яких верхній шар шкіри спалюється і лущиться. При цьому розтяжки стають не настільки помітними;
• мікродермбразія. Це механічний пілінг за допомогою оксиду алюмінію. У цьому випадку шкіра активно шліфується, вирівнюється її тон і розтяжки стають практично непомітними. При цьому стрії не повинні бути старше 8 місяців. Для того щоб їх усунути знадобиться до 10 процедур.

при появі розтяжок особливу увагу потрібно приділити таким чинникам:

• правильне харчування. В організм дитини повинен надходити білок для того щоб шкіра встигала нарощувати потрібну кількість клітин. Для цього потрібно відкоригувати раціон, в якому збільшити кількість білкової їжі і зменшити рівень вуглеводів;
• зволоження. Для того щоб попередити появу нових розтяжок необхідно використовувати зволожуючі креми до складу яких входить колаген;
• очищенню шкіри. Для того щоб запобігти появі розтяжок потрібно стежити за її чистотою і сприяти виробленню колагену. У цьому допомагають скраби. З їх допомогою отшелушиваются омертвілі клітини, в результаті чого дерма відновлюється. Але не варто захоплюватися цими засобами, досить застосовувати їх двічі в тиждень;
• поліпшення кровообігу. Для того щоб забезпечити харчування тканин і клітин шкіри можна робити розслабляючий масаж. В цьому випадку кров починає активніше циркулювати;
• фізичні навантаження. Доведений факт, що шкіра підлітків, які займаються спортом, менше схильна до розтяжок.

Особливу увагу потрібно приділити методам профілактики розтяжок, оскільки простіше запобігти їх появі, ніж позбутися від цього косметичного дефекту. Для того щоб переконатися в тому, що розтяжки НЕ сигналізують про проблеми зі здоров'ям потрібно відвідати дерматолога і ендокринолога.

Фото до і після

У підлітків теж є свої проблеми, адже рости - не таке просте заняття, як здається деяким дорослим. Вони-то давно вже забули про те, як можуть докучати прищі або розтяжки на шкірі, наприклад, на попі. Так-так, за статистикою, кожен десятий зростаючий організм в пубертатний період стикається з цим. Причин може бути декілька, як і шляхів вирішення питання.

Головна причина, по якій з'являються розтяжки у підлітків - гормони. Вони «винні» в тому, що організм починає стрімко рости - і вгору, і вшир. Це абсолютне природне явище, з яким у відповідний період життя стикається кожна людина. Однак це може привести до появи на попі стрий. А також і в інших місцях тіла.

Справа в тому, що шкіра іноді просто не встигає за формами. Їй складно розтягуватися так само швидко, як накопичується м'язова і жирова тканина. Найчастіше це відбувається на животі і грудях у дівчаток. розтяжки з'являються рідше, але турбувати можуть не менше.

При нестачі колагену і еластину, які і надають їй еластичність, шкіра рветься в місцях особливої ​​напруги - з'являються розтяжки. Звичайно, розривів в буквальному сенсі слова, немає. Цілісність шкіри не порушується. Волокна надриваються в глибоких шарах. Зовні помітні спочатку почервоніння - у вигляді шрамів. Ці «смужечки" можуть бути також фіолетового відтінку. Потім ці місця стають білувато-рожевого кольору.

Розтяжки на попі можуть утворюватися через надмірне виробництва гормону кортизону в підлітковому організмі. Це привід подивитися, чи все в порядку з гормональним фоном - здати аналізи і проконсультуватися з лікарем.

фізична неактивність

Ще одна в ряду причин, по якій виникають розтяжки у підлітків - зайва вага і брак фізичної активності. Перший провокує підвищені навантаження для шкіри, якої потрібно встигнути розтягнутися, поки тіло накопичує жир. Другий - погіршує кровообіг. А це не корисно для всього організму в цілому, в тому числі - для шкірних покривів. Вони не отримують з потоком крові достатньої кількості поживних речовин і тому втрачають еластичність.

Спокій тільки спокій…

Приємна новина: розтяжки - зовсім не привід для паніки і поганого настрою. Батькам варто заспокоїти підлітка - це тимчасове явище. Процес появи нових «шраміков» припиниться, як тільки сповільниться зростання тіла.

А наймолодшому громадянину не завадить знати, що розтяжки піддаються лікуванню, і незабаром їх може практично не залишитися. Точніше, вони просто стануть непомітні з боку.

методи корекції

Варіантів позбавлення від стрий на попі і на інших частинах тіла кілька.

• Розтяжки можна прибирати за допомогою мезотерапії. Суть в тому, що під шкіру вводиться особливий препарат, який допомагає їй в розтягнутих місцях відновитися. Голки при цьому використовуються дуже тонкі, а розтяжки поступово зменшуються і зникають. Важливо пам'ятати, що у такої процедури є протипоказання. Її не можна робити, якщо шкіра в місцях, де є розтяжки, запалена. А також коли присутні висипання герпесу. Не проводиться мезотерапія і при підвищеній температурі тіла. Влітку робити це теж не варто, інакше доведеться відмовитися від засмаги на час курсу. Сам курс може зайняти до півроку. Поспішати тут немає сенсу: відновлення шкіри має йти поступово.
• Другий спосіб, який можна застосовувати і для підлітків - шліфування лазером. Розтяжки помітно скорочуються вже після першого сеансу. Він триває, як правило, близько години. Може відчуватися печіння. Але через два тижні ефект, за словами фахівців, буде вражаючим. Варто врахувати, що напередодні таких процедур важливо звернутися до лікаря-дерматолога. А після закінчення курсу на сонці краще бувати рідше.
• Ще один варіант, як усунути розтяжки у підлітка - застосувати гарне косметологічне (крем). У таких препаратах присутні кілька дієвих інгредієнтів: колаген, силікон і інші. Їх завдання - наситити шкіру поживними елементами, щоб вона швидше відновлювалася. При цьому гарною підмогою стануть масаж і фізичні вправи.

Один два три чотири…

Без фізичної активності в справі усунення розтяжок на попі у підлітка, вважають фахівці, ніяк не обійтися. Якою б не була причина їх появи. Однак надто старатися з цим не варто - ефект може бути прямо протилежним.

Тому варто уважно поставитися до навантажень. Занадто сильна напруга, яке відчуває шкіра під час занять спортом, може привести до розвитку стрий. Це поширене явище серед спортсменів, коли на сідницях у них утворюються такі «шрами» саме як результат високої фізичної активності. Стрий можуть з'явитися і на грудях - там, де швидко розвиваються грудні м'язи.

питання профілактики

Чи можна щось зробити, щоб розтяжки у підлітків взагалі не з'явилися?

Одне з - розумний підхід  до занять спортом і фітнесом. надлишок фізичний вправ здатний привести до того, що розтяжки будуть утворюватися там, де активно ростуть м'язи. Дівчаткам варто звернути на цей момент особливу увагу: в їх організмі зростання окремих частин зазвичай йде швидше, ніж у хлопчиків. Жіноча шкіра має іншу структуру - вона тонша, ніж чоловіча. І молоді жінки більше ризикують отримати стрії.

Обійдемося без дієт

другий важливий момент  для запобігання розтяжок - повноцінне харчування. Ніяких дієт для схуднення! Для підлітків протипоказаний відмова від будь-яких продуктів заради того, щоб схуднути. Зростаючий організм повинен отримувати всі необхідні йому речовини. Інакше розтяжки можуть з'явитися з більш високою часткою ймовірності. Адже шкірі просто не вистачить будівельного матеріалу, Щоб встигати рости слідом за іншим тілом.

У раціоні має бути достатньо продуктів, де містяться вітаміни А, С і Е. Потрібні також риба, рослинна олія, овочі - в них є ненасичені жирні кислоти, необхідні шкірі для нормального самопочуття і щоб не з'явилися розтяжки. Обов'язковий також білок - рослинного і тваринного походження. Якщо всього цього в їжі досить, а обмінні процеси в організмі не порушені і поживні речовини засвоюються добре, розтяжки не виникне.

Крім того, важливо пити достатньо води. Порушення водно-сольового балансу - ще один фактор, що сприяє формуванню стрий.

Все в міру

Хороший масаж. Його можна робити собі самостійно, але тут важливо не перестаратися: не варто занадто сильно м'яти і розтягувати шкіру. Можна використовувати при масажі рослинні косметичні масла. Підійде масло ялівцю, зародків пшениці і апельсинове.

Корисно також плавання. Розумно час від часу приймати контрастний душ - це стимулює обмінні процеси.

На думку фахівців, при правильному підході розтяжки у підлітків не переростуть в проблему.

Дівчата і навіть хлопчики з юнацькою пристрастю сприймають все нове, що відбувається в їхньому житті. Ось і розтяжки у підлітків викликають бурю емоцій. Прикро, що більшість підлітків страждають з вини дорослих. «Щасливий той, хто в невіданні» - говорили мудреці. Так навіщо ж батьки звертають увагу дитини на проблему, про яку він сам би, можливо, і не здогадався?

На жаль, ми говоримо не про спортивні досягнення, а про травми (так-так) шкіри. Стрий, або розтяжки, - внутрішні розриви епідермісу, якщо хочете - шрами. Спочатку бордові або фіолетові, через пару місяців вони світлішають і їх колір зливається з кольором шкіри. Розтяжки на тілі у підлітків виникають з різних причин:

1. Гормональна перебудова. Гормональний збій.
2. Спадковість. Якщо у кого-небудь з родичів є розтяжки, привчите дитину доглядати за шкірою. Допоможіть чаду підібрати крем або масло, яке попередить проблему.
3. Розтяжки на спині у підлітків виникають через низьку м'язової маси. Потрібна консультація ендокринолога.
4. Прискорене зростання. Найбільш часто такі стрії з'являються влітку, коли підліток різко зростає. Або взимку, коли з'являється схильність до зайвої ваги. Підліток зростає або набирає обсяг, шкіра не встигає розтягуватися, виходять розриви.
5. Слабкий імунітет. У людини з ослабленим імунітетом шкіра стає менш еластичною.
6. Розтяжки на грудях у підлітка з'являються ось чому ... У хлопчиків після занять спортом, коли горби накачаних м'язів буквально розривають епідерміс. У дівчаток через збільшення грудей, особливо різкого і до великого розміру.

У підлітків, на спині, на ногах, грудях і на інших ділянках тіла можна зробити непомітними. Важливо вчасно почати, адже свіжі шрами вилікувати легше.

Чого робити не можна

• сідати на сувору дієту;
• різко одужувати і худнути;
• займатися спортом до знемоги;
• накачувати в спортзалі об'ємні м'язи.

Профілактика і лікування

• масаж

Всупереч порадам, ручний масаж для лікування і профілактики стрій застосовувати не можна. Навіть креми та інші засоби наносять з обережністю, щоб не розтягнути ще більше і без того розтягнуту шкіру.

А ось масаж сезалевих рукавицею, яку можна купити у відділі банного приладдя, дуже навіть доречний. Круговими рухами, починаючи з кінчиків пальців і просуваючись вгору, тіло акуратно масажують після ванною. Потім наносять крем з вітаміном А.

• лимонні примочки

Лимонний сік процідіть, змочіть в ньому марлю. Накладіть вологу марлю на розтяжки на грудях у підлітка, зверху прикрийте плівкою або рушником. Через годину примочку зніміть, шкіру зволожите кремом. Повторюйте через два дні.

Приготуйте толокно: подрібніть вівсяні пластівці (5 ст. Л.) В кавомолці, додайте таку ж кількість домашньої сметани. Добре перемішайте. Накладіть суміш на проблемні ділянки, через 30 хвилин змийте. Нанесіть крем, можна з муміє. Цей рецепт хороший при лікуванні свіжих шрамів, допомагає засіб прибрати і розтяжки на спині у підлітків. Курс лікування - не менше місяця.