Je možné použít glycerinové čípky pro kojení. Léčba zácpy po porodu u kojící matky

Období zotavení po narození dítěte ovlivňuje všechny oblasti života matky a všechny systémy jejího těla. Mnoho lidí čelí takovým problémům, jako je zácpa po porodu s kojení, a co s tím dělat, není jasné, protože většina drog může dítěti ublížit.

Hlavní důvody

Pokud kojící matka nemá zácpu, je to spíše výjimka než pravidlo. Tento nepříjemný stav navštěvuje většina žen po porodu.

Jedním z hlavních způsobů boje proti zácpě je sport.

Existuje několik důvodů pro zácpu, souvisí s fyziologickými i psychickými problémy:

• strach, že se stehy po císařském řezu nebo po slzách rozdělí. Může být tak silný, že udržuje střevní stěny v neustálém tónu, způsobuje bolesti během vyprazdňování a zpomaluje pohyb výkalů.
• nesprávná výživa. Během laktace musí matka přísně sledovat svoji stravu, aby mohla zajistit sobě i dítěti potřebné živiny. I když některé produkty odmítnete, musíte se ujistit, že je v jídelníčku dostatek vlákniny a vody, které vám pomohou založit trávicí trakt;
• nedostatek fyzické aktivity. Zvláště to platí pro ty, kteří prošli císařským řezem nebo obtížným porodem. Nedostatek pohybu zpomaluje střeva, což u kojící matky způsobuje zácpu;
• léky. Pokud jsou matce předepsány léky k odstranění poporodních komplikací, jeden z vedlejší efekty může mít zácpu;
• střevní dysfunkce. Během těhotenství vyvíjí děloha docela silný tlak na všechny orgány kolem ní, včetně střev. To může změnit jeho tvar a zhoršit jeho propustnost. Obvykle se vše vrátí do normálu po několika týdnech, kdy se děloha obnoví ve velikosti;
• hormon progesteron, který je zvýšen po porodu;
• choroba. Poporodní zácpa může být způsobena hemoroidy, novotvary nebo záněty ve střevech, metabolickými poruchami nebo endokrinními poruchami.

Po zjištění příčiny zácpy bude mnohem snazší najít bezpečný způsob řešení problému, protože u HB jsou konvenční laxativa obvykle kontraindikována.

Proč je zácpa při kojení nebezpečná

Zácpa u kojící matky ovlivňuje jak její pohodu, tak i dítě, takže se musíte pokusit zabránit jejich vzhledu. Nepříjemné příznaky a vedlejší účinky zácpy jsou:

• tíže a bolest v břiše, nadýmání;
• ztráta chuti k jídlu;
• zápach z úst;
• poruchy spánku, bolesti hlavy, snížený výkon;
• suchá kůže;
• zvýšená nervozita.

Současně během zácpy během laktace vstupuje do mléka méně trávicích enzymů, v důsledku čehož může mít dítě také problémy se stolicí a trávením. V některých obzvláště pokročilých případech může produkce mléka poklesnout nebo úplně zmizet, takže se musíte co nejdříve zbavit zácpy.

Dr. Komarovský se domnívá, že hlavními příčinami zácpy u matky jsou nevyvážená výživa a sedavý životní styl. Tento stav matky samozřejmě na dítě příliš dobře nepůsobí. Nejprve je nutné vrátit se k dietě potraviny bohaté na vlákninu, například ovoce a zeleninu, které matky často ze strachu odmítají. A určitě musíte pít vodu, je to nutné pro normální fungování celého organismu.

Zácpa bezprostředně po porodu: co dělat

V prvních dnech po porodu, kdy se stehy ještě nezhojily, může být i normální proces defekace bolestivý a obtížný, protože matce ubližuje. V případě zácpy po porodu je povoleno užívat některá projímadla, která pomohou zmírnit stav matky. Obzvláště často se máma obává zácpy císařský řezprotože břišní a pánevní svaly jsou oslabené a poškozené.

Obvyklé léky na zácpu v tuto chvíli nelze použít, proto se musíte určitě poradit s lékařem. Předepíše potřebné léky, zpravidla jsou to Duphalac, Fortrans, mikroklyzery nebo glycerinové čípky na zácpu, po porodu jsou účinné a zcela bezpečné.

Stále se však doporučuje, aby tyto prostředky byly použity pouze jako nouzové opatření a na krátkou dobu. Jakmile jsou projímadla v těle dítěte, mohou způsobit průjem a nadýmání. Proto by v budoucnu měla být zácpa po porodu během kojení léčena jinými způsoby.

Co dělat pro kojící matku s problémy se stolicí

Aby matka zvládla zácpu během kojení, musí mít holistický přístup. Léčba zahrnuje především normalizaci výživy a zvýšení fyzické aktivity. Protože není možné se zbavit zácpy obvyklými léky, můžete také věnovat pozornost lidovým lékům.

Strava

Strava kojící matky se zácpou je jedním z hlavních klíčů k úspěchu. Současně vám umožňuje vyvážit výživu takovým způsobem, aby byla užitečná pro všechny - pro matku i dítě a pro proces laktace. Při sestavování správné stravy z ní musí být vyloučena těžká smažená, slaná a kořeněná jídla. A také - jakákoli soda, obzvláště sladká a barevná. Jezte sladká a škrobová jídla s mírou a minimalizujte sůl a koření, protože dráždí střeva.

Místo vyloučených potravin by měla být do stravy přidána zelenina a ovoce, nejlépe tepelným zpracováním - dušené, pečené, vařené. Syrové potraviny mohou u dítěte způsobit koliku. A jsou také potřebná projímadla, která při kojení pomohou jemně a bez nepříjemných následků pro dítě zajistit trávení. Ani s nimi byste se však neměli nechat unést, jinak se budete muset začít vypořádávat s opačným problémem.

Seznam potravin, které mají projímavý účinek na zácpu, zahrnují:

• sušené ovoce (rozinky, sušené švestky, fíky, sušené meruňky);
• fermentované mléčné nápoje a výrobky (ale ne mléko!);
• lněný nebo olivový olej;
• vařená mrkev, řepa;
• přírodní džusy;
• "Šedé" a "hnědé" obiloviny - pohanka, ovesné vločky, proso. „Bílá“ kaše je zakázána (rýže, krupice);
• odvar z fenyklu, kmínu, anýzu;
• mastně solené ryby.

Pochopte, že laxativní potraviny samotné budou mít pravděpodobně jen malé nebo krátkodobé účinky. Je třeba je doplnit i dalšími opatřeními.

Pitný režim

Voda je pro naše tělo nezbytná neustále a porušení pitného režimu ovlivňuje vše - od stavu kůže po zácpu, u kojící matky jsou tyto příznaky zvláště patrné.

Sklenice vody na prázdný žaludek pomáhá stimulovat střeva. „Probudí“ celé tělo a naštartuje systémy a vy po něm chcete jíst více, takže je to užitečné zejména pro ty, kteří nechtějí jíst ráno.

Abyste udrželi optimální rovnováhu vody, musíte vypít asi 2 litry vody denně. Někteří odborníci zároveň tvrdí, že toto číslo platí výlučně pro čistou vodu, jiní tvrdí, že jsou brány v úvahu všechny tekutiny - polévka, čaj, ovoce, džusy.

Pokud se vám nechce pít tolik tekutin, musíte si postupně zvykat na tělo. Pro začátek se doporučuje vypít několik doušků vody pokaždé, když chcete jíst (protože není zvykem pít vodu, lidé si mýlí žízeň s hladem). Množství vody lze postupně zvyšovat na doporučené množství.

Cvičení na zácpu

Cvičení je dalším předpokladem pro normální činnost střev. Samozřejmě nemusíte okamžitě skočit na aktivní sport a nebude to fungovat. Můžete však zvýšit počet nebo délku procházek, strávit je ne seděním na lavičce, ale procházkami.

Ke zvýšení úrovně fyzické aktivity také pomohou speciální cviky, cvičení nebo jóga. Je lepší cvičit ráno, na prázdný žaludek a postupně to komplikovat. Je bezpodmínečně nutné zahrnout do programu švihy nohou, ohyby a otáčky těla. Dobře působí dobře známá cvičení „kolo“ a „nůžky“ (cvičení se provádějí vleže na zádech).

Cvičení "nůžky"

Existuje specifické cvičení, které aktivuje střevní pohyblivost při zácpě. Postavte se do stoje s chodidly na šířku ramen. Zhluboka se nadechněte a začněte ze všech sil střídavě zatahovat a vytahovat žaludek. Opakujte 10krát, poté si dejte pauzu. Cvičení opakujte ještě 10krát.

Povolená a zakázaná projímadla pro hepatitidu B.

Jak již bylo zmíněno, je nemožné léčit zácpu u kojící matky běžnými projímadly, protože negativně ovlivňují blaho dítěte. Tyto zahrnují:

• laxativa na bázi listů Senna (Sennalax, Trisasen, Sinade);
• Dulcolax;
• Guttalax;
• Bisacodyl;
• Regulax.

Seznam schválených léků zahrnuje léky, jako jsou:

• Laktulóza;
• Duphalac;
• Phytomucil;
• Forlax;
• čípky pro mámu (glycerin, rakytníkové svíčky, Mikrolax, Evakyu).

Navzdory skutečnosti, že tyto prostředky jsou povoleny během laktace, můžete si vzít drogu ze seznamu pouze po konzultaci s lékařem. A pouze ve zvláštních případech - okamžitě po porodu nebo pokud jiné metody nepomohou.

Lidové léky

Při těžké zácpě lze všechny výše uvedené léky doplnit lidovými recepty. Čaj z kopru, fenyklu, kmínu a anýzu se osvědčil. Na čaj smíchejte čajovou lžičku každého druhu semen a zalijte vroucí vodou (0,5 l). Nápoj trvá celou noc a poté se filtruje. Vývar lze užívat v lžičce před jídlem. Bude to užitečné i pro dítě, protože pomáhá zbavit se koliky.

Na přání lze kolekci doplnit o uklidňující a relaxační bylinky - meduňka, heřmánek, kopřiva, listy jahod. Současně je však bezpodmínečně nutné sledovat reakci dítěte a v případě negativních příznaků bylinky zrušit.

Normální funkce střev je známkou zdravého těla, proto stojí za to vynaložit trochu úsilí, abyste se vypořádali se zácpou. To vám mimo jiné umožní vyhnout se nepohodlí a nepohodlí a zachránit dítě před škodlivými následky.

Podle lékařů je zácpa běžnou komplikací během těhotenství a po porodu. Přibližně 70% žen má potíže s defekací v posledním trimestru těhotenství a 50% trpí tímto onemocněním v prvních měsících po porodu. Kromě toho se může objevit zácpa bez ohledu na to, zda byl porod přirozený nebo funkční. Jak se vypořádat s obtížnými pohyby střev po porodu a jaké léky lze použít při kojení.

Příčiny poporodní zácpy

V otázce příčin zácpy jsou gynekologové naprosto solidární s gastroenterology. Lékaři jsou přesvědčeni, že zdravá žena může mít zácpu pouze ze dvou důvodů.

První důvod je psychologický. Psychologické příčiny poruch funkce střev jsou velmi časté v období po narození dítěte. Jako začátek může sloužit banální strach z toalety. Obzvláště často tento strach zažívají ženy po komplikovaném porodu. Pocit strachu vás přiměje potlačit nutkání k vyprázdnění. Nastává stagnace stolice. Samotné ženy vyvolávají rozvoj zácpy. Selhání střev může také způsobit stres. Toto onemocnění může často signalizovat přítomnost poporodní deprese.

Druhým důvodem je výživa. V porodnici jsou ženy zpravidla krmeny podle potřeb pracujících žen. Ne všechny ženy však v nemocnici dobře jedí. Mnoho lidí se raději vzdá nemocničního jídla a nahrazuje ho nakoupeným jídlem nebo obvyklým domácím jídlem, které přinesou příbuzní, a zapomíná, že nyní musí jíst úplně jiným způsobem.

Co dělat, když máte zácpu

Pokud se problém již objevil v porodnici, bude ženě před propuštěním podán očistný klystýr. To pomůže zbavit střeva nahromaděné stolice. Dále je třeba obnovit práci střev již doma. Abyste neměli zácpu, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Pijte hodně tekutin. Pokud trpíte zácpou, musíte ráno vypít sklenici vody na prázdný žaludek a během dne vypít alespoň 3 litry tekutiny. Sledujte, co pijete. Je lepší pít domácí ovocné nápoje, ovocné nápoje nebo slabé čaje. Vzdejte se silného čaje, kávy, želé, plnotučného mléka a skladujte nápoje.
• Dodržujte dietu. Poporodní strava zahrnuje velké množství zeleniny, ovoce, obilovin, polévek. Vyvarujte se konzumace rýže, brambor, smažených a tučných jídel. Upřednostňujte ovesné vločky, čerstvou zeleninu a fermentované mléčné výrobky. Jídlo by mělo být časté, malá jídla. Vylučte pečivo ze své stravy.
• Fyzická aktivita. Funkce střev je přímo závislá na fyzické aktivitě. Ženy, které vedou pasivní životní styl, se setkávají se zácpou 5krát častěji než aktivní matky.

Charakteristika glycerinu

Glycerin, který je součástí rektálních čípků, podporuje mírné podráždění střev, což způsobuje nutkání na stolici. Lék také lubrikuje průchod a změkčuje stolici. Glycerinové svíčky lze použít během těhotenství a kojení. Lék je také dostupný v dávkách pro kojence.

Nežádoucí účinky mohou zahrnovat mírné pálení v konečníku. Také při dlouhodobém užívání mohou být glycerinové čípky návykové.

U žen s akutní formou hemoroidů nelze použít glycerinové čípky. Svíčky mají řadu dalších kontraindikací. Mezi ně patří nesnášenlivost komponent, rakoviny konečník, paraproktitida.

Výskyt zácpy u žen v poporodním období je poměrně běžná situace, která způsobuje značné nepohodlí. Příčiny tohoto stavu jsou velmi rozmanité a následky onemocnění během kojení mohou být velmi vážné. Mladé matky proto musí vědět, jak zmírnit příznaky patologie a vyhnout se nepříjemným komplikacím.

Jak rozpoznat zácpu během laktace, příčiny onemocnění

Rozpoznání zácpy po porodu je dost snadné. Toto onemocnění je charakterizováno problémy s vyprázdňováním po dobu tří dnů nebo déle. Činnost vyprazdňování střev může úplně chybět nebo může být velmi bolestivá nebo obtížná kvůli příliš suchým a tvrdým výkalům. V mnoha situacích začíná žena trpět zácpou i během těhotenství. Někdo čelí této nemoci až později, zatímco jiní jsou pronásledováni tímto problémem od samého počátku porodu.

Abyste mohli účinně bojovat proti této nepříjemné patologii, musíte nejprve pochopit, co ji způsobilo. Příčiny zácpy po porodu mohou být fyziologické i psychologické. Mohou zahrnovat:

• individuální vlastnosti ženského těla a vrozená predispozice k zácpě;
• změny v rovnováze hormonů v těle způsobené porodem a porodem;
• trauma konečníku během porodu;
• ztráta svalového tonusu v perineu v důsledku porodu a porodu;
• nesprávně vytvořená strava během kojení (přítomnost nadměrně kořeněných, mastných, sladkých nebo slaných jídel v jídelníčku mladé matky);
• nedostatečný příjem tekutin (méně než dva litry denně);
• nedostatečně aktivní životní styl (maminka se pohybuje příliš málo);
• pocit stresu, deprese a deprese po porodu.

Druhy zácpy a jejich projevy

Zácpa byla tradičně klasifikována jako atonická a spastická.

Spastická zácpa

Spastická zácpa se zpravidla objevuje z důvodu psychologických důvodů. Pro tento typ porušení jsou charakteristické následující projevy:

• potíže s peristaltikou vyvolané zvýšeným střevním tonusem;
• tvorba takzvaných ovčích výkalů (stolice příliš stlačená malým hráškem);
• možný bolest na levé straně břicha, záchvaty nevolnosti a plynatosti, snížená chuť k jídlu, pocit únavy a nervozity.

K léčbě spastické poporodní zácpy je třeba, aby kojící matky správně vytvořily denní režim, našly příležitost spát, relaxovat a mít čas na odpočinek. Důležitým faktorem je také správná organizace stravy:

• najíst se najednou a nedělat občerstvení na útěku;
• pít více tekutin;
• při sestavování jídelního lístku vezměte v úvahu, které produkty se doporučují a které je naopak v případě zácpy zakázáno používat.

Atonická zácpa

Na rozdíl od spastické zácpy s atonickou zácpou mají svalové stěny střeva snížený tón. To vede k letargii a zpomalení peristaltiky. Důvody tohoto typu porušení jsou již fyziologické povahy. Atonická zácpa je častá po císařském řezu, užívání léků a špatné stravě. Následující projevy jsou charakteristické pro patologii:

• bolest během defekace;
• nadměrně objemné výkaly;
• bolest a tahání bolesti v pobřišnici;
• pocit plnosti ve střevech;
• záchvaty nevolnosti;
• nadýmání;
• apatie;
• ztráta chuti k jídlu.

Atonická zácpa může dokonce vyvolat prasknutí konečníku a sliznic konečníku, což vede ke vzniku stop krve na stolici. Pro léčbu tohoto typu poruchy domácí a lidové recepty nebude efektivní. V této situaci bude klíčem k uzdravení okamžitá výzva k profesionálnímu lékaři.

Ve většině situací poporodní zácpa nevyžaduje specializovanou léčbu a zmizí po několika týdnech za předpokladu vyvážené stravy a poměrně aktivního životního stylu. V každém případě, pokud je pro vás obtížné nezávisle určit povahu a příčiny onemocnění, kontaktování lékaře vám pomůže najít správnou cestu ze situace. Lékař předepíše vhodnou dietu a v případě potřeby vybere léky, které jsou účinné a bezpečné během laktace.
Po porodu může žena pociťovat zácpu.

Léčba zácpy

Pravidelná zácpa v období po porodu, pokud nepoužíváte speciální opatření k jejich odstranění, může vést k takové nepříjemné komplikaci jako hemoroidy. Proto je důležité nečekat, až nemoc pomine sama, ale aktivně se ji snažit co nejdříve zbavit a vstoupit do aktivního a obvyklého rytmu života.

Alternativní metody léčby kojení

Tradiční medicína navrhuje použití různých léčivých rostlin zejména ke zmírnění zácpy, ale některé z nich mohou vyvolat alergické reakce. Při používání farmaceutických bylin musíte pečlivě přečíst pokyny. Kromě zákazu použití v případě individuální nesnášenlivosti má mnoho léčivých rostlin poměrně závažné seznamy kontraindikací. Je důležité si uvědomit, že použití následujících receptů je povoleno po dobu kojení, ale ne během období těhotenství.

V některých případech může požití bylinných nálevů nepříznivě ovlivnit chuť. mateřské mléko, proto se ještě před použitím lidových prostředků doporučuje poradit se s lékařem.

Načasování užívání léku se může lišit v závislosti na závažnosti onemocnění. Během období exacerbace je nutné používat lidové recepty, dokud nedojde k úlevě, a ve fázi remise může trvat až několik týdnů, než se uzdraví. Taková doporučení však lze nazvat standardem, ale ve skutečnosti najdete na internetu pozitivní recenze o tom, jak se výlučně zbavit zácpy lidové prostředky se ukázalo být prakticky nemožné. Drtivá většina kojících matek upřednostňuje užívání farmaceutických léků předepsaných lékaři a úpravu stravy.

Kromě toho je třeba si uvědomit, že recepty tradiční medicíny jsou samozřejmě založeny výhradně na přírodních ingrediencích, ale léčba zácpy s jejich pomocí nebude vždy rychlejší a účinnější než při použití lékařských prostředků. Faktem je, že při použití rostlin není možné přesně předpovědět sílu účinku účinných látek na střeva, což může nejen zhoršit situaci, ale dokonce vést k přesně opačnému výsledku ve formě průjmu. Proto se stále doporučuje provádět terapii pod dohledem lékařského specialisty a ne výhradně samoléčbu. Lidové i lékařské prostředky by měly být používány bez zbytečného fanatismu. To je jediný způsob, jak dovnitř co nejdříve překonat nemoc a vrátit se k normálnímu životnímu stylu. Po uzdravení je důležité pravidelně se věnovat prevenci, aby se nemoc nevrátila.

Tabulka: recepty tradiční medicíny pro léčbu spastické zácpy

Lidové léky na léčbu atonické zácpy

K léčbě atonické zácpy se používají rostlinné léčivé přípravky.

Tabulka: recepty tradiční medicíny pro léčbu atonické zácpy

Léky

Moderní medicína nabízí poměrně širokou škálu léků pro léčbu zácpy během laktace. Prostředky, které lékař předepisuje kojícím ženám, jsou vybírány s takovým stavem, aby byla situace maminky co nejjednodušší a zároveň nic nepoškodila. dítě... Pokud onemocnění není příliš pokročilé, je docela možné provést konzervativní metody (čípky a masti), které ji vyléčí, a ne uchýlit se k chirurgickým zákrokům. Neměli byste se bát ani chirurgických zákroků, protože včasná pomoc lékaře nejen zmírní současný stav pacienta, ale také pomůže vyhnout se komplikacím v budoucnu.

Ve zvláštních případech je po císařském řezu povoleno použití klystýrů, ale často se nedoporučuje tuto metodu praktikovat, protože podporuje vyplavování prospěšné mikroflóry ze střev, což může komplikovat průběh onemocnění.

Tabulka: Léky používané k léčbě kojících matek

Léky: fotogalerie

Laktulóza je účinné a bezpečné projímadlo pro všechny věkové kategorie Normase je projímadlo, které stimuluje střevní motilitu Glycerinové čípky mají projímací účinek a postupně ulevují od zácpy Phytomucil obnovuje pravidelné stolice, pomáhá při zácpě
Duphalac má stimulační účinek na střevní motilitu a má laxativní účinek. Microclysters Microlax pomáhá účinně bojovat proti zácpě. Čípky Evakyu přispívají k defekaci, protože mají fyziologický účinek

Recenze léčby farmaceutickými přípravky

Recenze v síti týkající se užívání léků k léčbě zácpy naznačují, že nic není nemožné, je třeba vyvinout úsilí určitým směrem.

Po porodu se objevily problémy, jako jsou hemoroidy a zácpa. První jsem málem vyléčil, ale druhý problém mohl ten první znovu provokovat. Při kojení je mnoho drog zakázáno, takže jsem hledala něco přirozeného a neškodného pro dítě. Nejprve jsem zkusil Duphalac, ale neustále se vařil a duněl ve střevech. Pak jsem zjistil, že je Fitomucil přirozený a vhodný pro kojící matky.

http://otzovik.com/review_2747219.html

Poprvé jsem slyšel o mikroklysterech „Mikrolax“ od mého přítele. Vzpomínám si, jak mi několik dní po porodu volala a nahlas plakala, nestěžovala si ani na stehy po epiziotomii, ani na bradavky, které se kousaly do krve - nemohla jít na toaletu. A jak mi o pár hodin později řekla o úžasném léku na řešení tak choulostivého problému. Z jejích slov jsem si uvědomil, že mikroklystery jsou povoleny při krmení a mohou být dokonce podávány kojencům.

Yagoza

http://otzovik.com/review_844736.html

Během léčby je nutné vzít v úvahu doporučení týkající se zvláštností užívání léků používaných k odstranění zácpy během laktace. Je důležité si uvědomit, že v každém konkrétním případě by měla být bezpečnost použití, dávkování a délka léčby stanovena kvalifikovaným odborníkem.

Produkty, které mohou pomoci

Vynikající způsob, jak se zbavit zácpy a zabránit rozvoji hemoroidů a dalších nepříjemných komplikací, je speciální strava.

• jakékoli rostlinné oleje;
• pečivo vyrobené z celozrnné mouky;
• otruby (kromě pšenice) a müsli, bohaté na vlákninu;
• ovesné vločky na vodě;
• vařená řepa (ve strouhané a jiné formě);
• ovoce;
• dušená zelenina;
• fermentované mléčné výrobky, například kefír před spaním.

Při zácpě je zakázáno používat následující typy výrobků:

• nadměrně kořeněná, mastná, slaná nebo sladká jídla;
• smažená jídla;
• bílý chléb;
• sladké pečivo;
• silný čaj a káva;
• luštěniny;
• borůvky, kdoule, hrušky, jahody, rybíz;
• vlašské ořechy;
• tvrdé tučné sýry;
• leštěná rýže;
• slizké polévky.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat pitnému režimu se zácpou. Dostatečné množství tekutiny pomůže změkčit stolici a dodá jí potřebný objem pro bezbolestný pohyb střev.

Člověk potřebuje asi jeden a půl až dva litry čisté vody denně, přičemž první polovinu sklenice je třeba vypít nalačno, hned po probuzení.

Kromě toho je užitečné přidat do stravy kompoty ze sušeného ovoce, fermentované mléčné výrobky a odvar ze sušených švestek a angreštu. Nedoporučuje se konzumovat plnotučné mléko a sladké nápoje sycené oxidem uhličitým. Je lepší pít i minerální vody, které z nich dříve uvolnily plyn.

V případě zácpy je nutné jíst kousek po kousku několikrát denně v pravidelných intervalech (2-3 hodiny). Porce by měly být malé, v žádném případě se nepřejídejte. Tyto jednoduchá pravidla pomůže zažívacímu traktu zařídit pravidelnou práci bez přetížení.
Správná strava vám pomůže zbavit se zácpy v co nejkratším čase.

Samostatně stojí za zmínku výhody konzumace otrub pro potírání zácpy. Hrubozrnná skořápka, vitamíny a pomalé sacharidy vstupující do těla matky přispívají k obnovení normální funkce střev. Otruby lze přidávat do běžných pokrmů, například do ovesných vloček nebo fermentovaných mléčných výrobků, aniž by byla překročena denní dávka 20–25 g.

Zdravá výživa v kombinaci s použitím doporučených lékařem lékyDodržování pravidel hygieny a udržování aktivního životního stylu pomůže co nejdříve zvládnout zácpu nebo vůbec zabránit jejich výskytu.

Recepty

Strava kojící matky se zácpou by měla být chutná a rozmanitá.

Dýňová kaše s jablky a švestkami

K výrobě kaše budete potřebovat následující přísady:

Příprava:

1. Nakrájejte dýně na kostky a dejte na 20 minut na mírný oheň.
2. Nakrájejte jablka na velké plátky a do dýně přidejte také sušené švestky. Vařte dalších 15 minut. V případě potřeby lze použít ovesné vločky.

Jablečný ovesný koktejl

Sladký nápoj pomůže obnovit normální funkci střev.

Spolu s radostnou událostí, narozením dítěte, mají některé ženy nové problémy. Častým výskytem při patologickém porodu je ruptura, po které je nutné sešit. Glycerinové čípky po porodu mohou poskytnout neocenitelnou službu. Před použitím drogy by bylo dobré seznámit se s jejími farmaceutickými vlastnostmi.

Složení a působení svíček

Účinnost léku spočívá v jeho okamžitém působení. Čípky mírně dráždí střeva, což zase zlepšuje jeho peristaltiku. S pomocí reflexní reakce dochází k defekaci bez problémů. Glycerin má změkčující účinek na výkaly, což je další pozitivní vlastnost této drogy.

Svíčky obsahují glycerin, kyselinu stearovou a krystalický uhličitan sodný.

Návod k použití

Lék je předepsán pro zácpu jakékoli povahy, stejně jako pro lidi s omezením pohybu a pro ty, kteří nemohou být užíváni orálně laxativy. Způsob použití glycerinových čípků po porodu je poměrně jednoduchý, což je důležité pro ženu, která zažila emoční a fyzický šok.

Použitím.Procedura by měla být provedena 15 minut po jídle. Musíte si nasadit rukavice, vyjmout čípek z fólie a vložit jej tak, aby prošel do konečníku. Je nutné svíčku držet 5 minut, aby nevycházela. Kluzká struktura umožňuje, aby byl lék podáván hladce a bezbolestně. Díky této vlastnosti lze čípky použít v jakékoli poloze. Pohyb střev by měl být očekáván za několik minut. Zbytek léčiva se vylučuje stolicí.

KontraindikaceHemoroidy ve stadiu exacerbace, zánětu střev, prasklin a rakoviny konečníku a zánětu.

Během těhotenství a kojení jsou čípky předepisovány podle potřeby a pod lékařským dohledem.

Vedlejší efekty. Bolest žaludku, podráždění a zánět střev. S takovými projevy je lék okamžitě zrušen.

Někdy gynekologové předepisují glycerinové čípky po porodu. Následují dva hlavní důvody, proč je lék předepisován.

V jakých situacích mohou glycerinové čípky po porodu pomoci?

Porušení střevní motility je častým jevem u porodních žen. A pokud byly zavedeny perineální stehy, pak bolestivé pocity vytvářejí nové překážky. Psychologický stres je silným faktorem, který zhoršuje situaci. Ze strachu, že se stehy mohou rozpadnout, se žena bojí namáhat a pohyb střev neprobíhá včas. Postupem času se ustálený rytmus ztratí a nutkání k defekaci se již nemusí objevit v obvyklou dobu. Glycerinové čípky pomáhají vyrovnat se s tímto problémem po porodu. Pokyny uváděly, že ovlivňují reflexy a způsobují pohyby střev.

Druhým důvodem je stagnace a ztvrdnutí výkalů, které je důsledkem nesprávné výživy. Pokud žena konzumuje hodně mouky, sladkostí a mastných jídel a zároveň pije málo vody, pak je zácpa nevyhnutelná. Problém obvykle začíná v pozdních fázích těhotenství. Mladé matky si zpravidla uvědomují svou odpovědnost za zdraví dítěte a nepopírají si nic. V tomto ohledu je hlavním faktorem preference. Výsledná zácpa se i po porodu obtěžuje. Glycerinové čípky podporují správnou tvorbu výkalů a ovlivňují jejich konzistenci. Defekace probíhá bez nepohodlí.

Glycerinové čípky po porodu s stehy

Po šití porodní ženy by se neměla namáhat. Pro normální napnutí a uzdravení pokožky je důležité, aby svaly pánve a hráze byly v klidu. Existuje riziko, že se stehy mohou rozpadnout. Záleží na tom, v jaké oblasti byly zlomky nebo řezy provedeny.

Nejčastěji jsou stehy umístěny do perinea. Pro porodící ženu se přechod na toaletu změní v test. V takové situaci považují gynekologové za nejoptimálnější možnost použití glycerinových čípků po porodu se stehy. Způsob použití čípků se neliší od způsobu uvedeného v pokynech.

Tento lék by neměl být používán na otevřené trhliny nebo rány. Pokud jsou tedy stehy v řiti, mohou být svíčky škodlivé. Vše závisí na stupni uzdravení a době šití. V některých případech se mohou stehy po vložení čípku stát překážkou. Lékař určí, ve které situaci můžete použít glycerinový lék.

Gynekologové doporučují zahájit užívání čípků po 2-3 dnech od okamžiku zácpy. Nejlepší cestou ven je dosáhnout defekace. přirozeně... K tomu musíte vypít hodně vody a konzumovat fermentované mléčné výrobky. Ve stravě porodní ženy by měla být přítomna zelenina a přírodní vláknina.

Pozitivní aspekty používání glycerinových čípků

Pokud se porodní žena cítí bolestivě kvůli zácpě, zhoršuje to již tak obtížnou situaci. Kromě přirozené poporodní bolesti v podbřišku může ženu obtěžovat i nedávno aplikované stehy. Glycerinové čípky po porodu jsou nenahraditelnými pomocníky. Jednají rychle, což je přesně to, co je v takové situaci zapotřebí. Glycerin je snadno absorbován sliznicemi, ale není absorbován pokožkou.

Během porodu je na hemoroidy vyvíjen vysoký tlak. Pokud se výkaly hromadí ve střevech, pak se zvyšuje zátěž, což může vést k exacerbaci problému. Použití glycerinových čípků po porodu pomáhá očistit střeva a tím zabrání stagnaci krve, která dále chrání před trombózou.

Po porodu se hemoroidy mohou zhoršit. V tomto případě je přísně zakázáno používat svíčky.

Glycerin během laktace

Použití glycerinových čípků po porodu není při kojení škodlivé. Hlavní účinná látka je naprosto bezpečná. Glycerinové čípky v malých dávkách se vyvíjejí i pro kojence.

Ve své přirozené formě je glycerin transparentní a poměrně mastný. Dobře se mísí s vodou a tím změkne. Po jeho zavedení do konečníku dochází k jeho oxidační reakci a glycerin se transformuje do formy oxidu uhličitého a vody. Právě kvůli těmto vlastnostem našel své uplatnění v medicíně. V mnoha přípravcích se používá jako dráždivé změkčovadlo. Proto jsou glycerinové čípky předepsány po porodu, bez strachu o dítě. Nepronikají do mateřského mléka.

Negativní stránky

Někdy je použití čípků doprovázeno pálením v řiti. V takových případech byste se neměli příliš unášet glycerinem.

Po použití glycerinových čípků po porodu došlo u některých žen k projevům, jako je podráždění a silná bolest... S takovými příznaky se projevuje individuální nesnášenlivost. V takové situaci můžete použít mikroklystery. Rostlinný olej výrazně snižuje bolest.

Je důležité si uvědomit, že při dlouhodobém užívání glycerinových čípků po porodu může dojít k závislosti. V budoucnu bude nutné vyvinout velké úsilí, aby si tělo zvyklo na vyprazdňování střev.

Zácpa po porodu nastává v důsledku fyziologických nebo psychologických faktorů. První skupina důvodů zahrnuje:

• • mačkání střev zvětšenou dělohou;

• • snížený svalový tonus břišní stěny;

• • působení hormonů;

• • přesun trávicího traktu na „předtěhotné místo“;

• chyby ve stravě.

Trvalá zácpa po porodu může být způsobena psychologickými důvody:

• • potlačení defekace v důsledku zaměstnání dítěte;

• • strach z namáhání;

• chronická únava.

Léčba poporodní zácpy

Zácpa po porodu se vyznačuje řadou určitých příznaků: bolest v břiše nebo v blízkosti konečníku, nadýmání, plynatost, říhání. V závažných případech ženy pociťují nevolnost, celkovou slabost, nervozitu a poruchy spánku.

Terapie zácpy po porodu je velmi různorodá a závisí na typu a důvodech, které ji způsobily. Nejběžnější metody pro zmírnění příznaků jsou:

Projímadla způsobit zlepšení střevní motility a v důsledku toho podporovat pohyby střev. Tento lék na zácpu po porodu nelze užívat několik dní po sobě kvůli závislosti těla na nich a nedostatečnému vyprazdňování střev. Léky pro kojící matky jsou: "Fortrans", "Duphalac", "Forlax" - nepronikají do mléka.

Svíčky po porodu od zácpy stimulují pohyb střev, jsou metodou zmírnění nepříjemných příznaků. Nejčastěji používané čípky jsou glycerin. Čípky po porodu od zácpy s stehy jsou indikovány, pokud není možné samostatně vyprázdnit a hromadit velké množství výkalů, by měly být používány s extrémní opatrností, pod dohledem lékaře.

Klystýrpůsobící na konečník a způsobující jeho vyprazdňování zvýšením peristaltiky a zkapalňování výkalů. Je možné použít klystýr s přídavkem bylinných odvarů, jako je heřmánek.

Pokud jsou zjištěny příznaky zácpy, měla by se žena při výběru léčby poradit s lékařem, jinak může špatně zvolená léčba situaci zhoršit.

Nezapomeňte, že výše uvedené metody nejsou léčbou, ale pouze zmírňují příznaky zácpy. Všechny jsou návykové a neměly by se používat několik dní po sobě. Léčba by měla být přizpůsobena lékařem podle příčiny zácpy.

Pokud nedochází k vyprazdňování, ale je-li potřeba se vyprázdnit, bude užitečné zaujmout polohu pro vyprázdnění. Žena by měla zcela sedět na toaletě, položit si pod nohy předmět tak, aby byly ohnuté v kolenním kloubu a byly přibližně na úrovni brady. Je vhodné opřít si ruce o boky lokty. Tato pozice je pro úkon defekace nejvíce fyziologická a pomáhá při jeho provádění.

Výživa pro kojící matku

Nejúčinnější léčbou ucpaných stolic je dieta pro zácpu po porodu. Specifická sada potravin stimuluje pohyby střev zlepšením pohyblivosti střev. Mezi tyto produkty patří:

• • Vařená řepa.

• • Rostlinný olej.

• • Dušená zelenina.

• • Černý chléb.

• • Ovesné otruby.

• Obiloviny (kromě rýže).

Jídlo by mělo být časté, asi 5-6krát denně, v malých porcích. Poporodní zácpa během kojení je stimulována následujícími potravinami:

• • Obušek.

• • Hrušky.

• • Pšeničné otruby.

• • Tvrdý sýr.

• Rybíz a další svíravé bobule a ovoce.

Ukázkové menu pro kojící matku se stížnostmi na zácpu:

• • Snídaně: proso kaše, müsli a mléčný čaj;

• • Svačina: mrkvový salát oblečený s rostlinným olejem;

• • Oběd: libové maso, zeleninový guláš;

• • Odpolední svačina: jablko, meruňka;

• • Večeře: ryby, salát z vařené řepy;

• Druhá večeře: sklenice nízkotučného kefíru;

Při zácpě byste měli vypít co nejvíce vody, měli byste se vzdát kávy a silného čaje. Je nutné vyloučit sycené nápoje, balené džusy, plnotučné mléko. Fermentované mléčné výrobky pomohou stimulovat pohyby střev.

Léčba zácpy by měla být systematická, žena by měla dodržovat určitou dietu, mít dostatek spánku, nebýt nervózní. Bude užitečné zvýšit fyzická aktivitakterý stimuluje činnost střev. Procházka na čerstvém vzduchu, návštěva bazénu, speciální gymnastika, zejména Kegelova cvičení a mikroklystýr microlax po porodu, pomáhají založit židli.

Vždy je jednodušší onemocnění předcházet, než jej vyléčit, toto pravidlo platí také pro zácpu. Prevence ucpané defekace se omezuje na dodržování dietního a pitného režimu, zvýšenou fyzickou aktivitu, neignorovat nutkání vyprázdnit střeva.