>

Haluskan buah apa dalam 5 bulan. Kapan saya bisa memberikan jus anak

Ketika tiba saatnya menyusui, ibu muda sering jatuh pingsan - harus mulai dari mana? Produk apa yang akan bermanfaat bagi bayi, dan mana yang dapat membahayakan? Sangat sering, wahyu dari nenek atau ibu lanjut mengejutkan: “Kami di 5 bulan sudah acar mentimun. Lalu bagaimana jika cuka? Mereka buatan sendiri ... "

Pendapat dokter anak adalah bahwa suplemen harus diberikan dari 4 bulan untuk bayi yang botol susudan dari 6 bulan untuk bayi menyusui. Namun, harus diingat bahwa dalam hal ini tidak mungkin untuk dikategorikan, karena setiap bayi adalah individu.

Ada sejumlah tanda untuk menentukan bahwa si anak siap untuk mengembangkan pola makannya:

Munculnya gigi pertama

Tentunya duduk di kursi tinggi,

Minat makan orang dewasa, mencoba mencicipi makanan,

Tidak cukup saturasi ASI, penurunan interval waktu antara menyusui.

Jika tanda-tanda ini ada, pertanyaan segera muncul - bagaimana cara mulai menyusui? Makan bayi pada usia 5 bulan harus bernutrisi, terutama ketika ada kekurangan berat badan, serta kaya akan vitamin dan elemen pelacak. Anda harus mulai memberi makan dengan pure sayuran, jika berat badan anak normal, atau dengan sereal, jika beratnya tidak mencapai normal.

Squash,

Kembang kol,

Kashi harus memilih yang bebas susu, bebas gluten.

Masih terlalu dini untuk mencoba pure daging dan ikan dan kaldu pada 5 bulan, karena usus bayi belum siap untuk mencerna makanan berat.

Makan harus dilakukan dengan interval 4 jam, bayi harus makan 5-6 kali sehari.

Menu sampel untuk hari itu:

6: 00-7: 00 - ASI atau susu formula (180-200 g),

10:00-11:00 - pure sayuran   (80-100 g),

14: 00-15: 00 - bubur buah (80-100 g), ditambah dengan ASI atau susu formula,

18: 00-19: 00 - jus buah (10-15 g), ditambah dengan ASI atau campuran,

22: 00-23: 00 - ASI atau susu formula (180-200 g).

Bagaimana memilih pure sayuran atau buah?

Toko-toko menawarkan berbagai macam buah, sayuran, dan pure berry. Produsen berbagai macam, kisaran harga sangat luas.

Anda bisa mengambil kentang tumbuk untuk memberi makan anak dalam 5 bulan ke atas. Berlawanan dengan skeptis, pure ini berkualitas tinggi dan benar-benar aman untuk bayi (tentu saja, kecuali untuk kasus-kasus ketika anak alergi terhadap sayuran atau buah tertentu).

Sangat nyaman untuk menggunakan kentang tumbuk dalam toples, menghemat waktu dan upaya menyiapkan kentang tumbuk buatan sendiri. Tetapi jika Anda punya waktu dan keinginan untuk memasak kentang tumbuk untuk bayi Anda sendiri - ini bagus!

Dalam hal ini, seluruh proses memasak akan berada di bawah kendali ibu - dari pilihan sayur atau buah hingga penempatan kentang tumbuk yang sudah jadi di rak kulkas.

Resep Zucchini Haluskan

Bahan:   zucchini - 1 pc.

Anda harus memilih zucchini hijau muda yang panjangnya tidak lebih dari 18-22 cm. Sebelum membeli sayuran dengan hati-hati - harus segar, tanpa kerusakan dan membusuk. Juga di dekatnya di konter tidak boleh ada salinan rusak.

Memasak:

Cuci zucchini secara menyeluruh dengan sabun, potong batang dan ujungnya, kupas. Potong-potong cincin dengan tebal 1-1,5 cm atau kubus. Masukkan ke dalam panci, tambahkan air (sekitar sepertiga dari total volume panci), didihkan dan didihkan selama tidak lebih dari 15 menit. Langkah selanjutnya adalah mengubah zucchini rebus menjadi pure menggunakan blender. Kentang tumbuk siap   melewati saringan - untuk menghilangkan potongan besar. Pindahkan ke gelas bersih atau wadah keramik dengan penutup yang rapat, dinginkan. Sebelum digunakan, agak hangat, tambahkan beberapa tetes minyak sayur atau beberapa gram aSI. Haluskan ini dapat disimpan dalam lemari es selama 24 jam.

Resep pure brokoli

Bahan:   Brokoli kubis - 1 pc.

Ketika memilih brokoli harus memperhatikan kepala - itu harus berbau segar, perbungaan dicat dalam warna hijau yang indah tanpa menguning, tambalan gelap, kerusakan dan membusuk.

Memasak:

Cuci kepala secara menyeluruh di bawah aliran air, bongkar menjadi perbungaan dan biarkan selama 2 jam dalam wadah dengan air dingin - ini akan membantu menghilangkan kotoran, serangga, zat berbahaya. Brokoli dapat dikukus atau direbus dalam air asin ringan. Jika ada double boiler, beberapa pertanyaan hilang, tetapi jika tidak ada, tidak masalah. Cukup menempatkan saringan atau saringan dengan infloresensi di atas air mendidih sehingga sayuran tidak menyentuh air. Waktu memasak - 8-10 menit. Giling brokoli kukus yang sudah dimasak dengan blender dan olesi saringan. Sebelum digunakan, Anda bisa menambahkan sedikit minyak sayur. Simpan di kulkas tidak lebih dari sehari.

Demikian pula, Anda dapat membuat pure buah apel atau pir. Harus diingat bahwa hanya kentang tumbuk satu elemen yang pada awalnya cocok untuk memberi makan anak pada usia 5 bulan. Tapi begitu bayi berkenalan dan terbiasa dengan satu atau lain rasa, Anda bisa membuat kentang tumbuk dari dua komponen.

Resep Persik dan Pisang

Bahan:   pisang - 0,5 pcs, persik - 0,5 pcs.

Pisang dianggap satu-satunya buah tropis yang diizinkan untuk anak di bawah satu tahun. Untuk haluskan, Anda harus memilih buah matang (bukan hijau dan tidak matang) tanpa kerusakan dan membusuk. Demikian pula, pilih buah persik.

Memasak:

Cuci pisang dan persik dengan sabun. Bilas buah persik dengan air mendidih agar mudah dikupas, potong setengah, angkat tulang. Potong bubur menjadi blender pure, masukkan saringan, sehingga pure tersebut homogen. Kupas setengah pisang, hancurkan dengan blender, tambahkan pure persik, bawa ke kondisi homogen dengan blender. Sebelum disajikan, pure buah tidak perlu dipanaskan.

Ketika memilih nutrisi anak pada usia 5 bulan, harus diingat bahwa setiap bayi adalah unik, dan tidak ada dokter anak atau ibu berpengalaman yang dapat memprediksi reaksi bayi terhadap produk tertentu. Setelah berkenalan dengan produk baru, ibu harus mengamati reaksi organisme kecil, dan jika dicurigai alergi, berhenti memberikan produk ini dan beralih ke dokter anak.

Pengenalan jus ke dalam makanan adalah salah satu masalah paling kontroversial dalam hal makanan bayi. Pendapat para ahli tentang hal ini bersifat ambigu: beberapa berpendapat bahwa sedini 3 bulan seorang anak dapat diberi jus, sementara yang lain bersikeras bahwa lebih baik menyuntikkan jus ke dalam makanan bayi hanya setelah enam bulan. Tentu saja, semua anak berkembang dengan cara yang berbeda, sehingga keputusan akhir ada di tangan orang tua. Namun, sebelum menarik kesimpulan apa pun, Anda harus mempelajari bahan-bahan mengenai masalah ini dengan hati-hati dan berkonsultasi dengan dokter anak.

Ketika jus dapat diberikan kepada seorang anak: opini yang bertentangan

“Pakan pertama pasti jus!”, “Sudahkah kamu memutuskan untuk memberikan jus pada seorang anak? Dalam kasus apa pun jangan lakukan itu! ”- mungkin, situasi ini akrab bagi setiap ibu muda. Ada begitu banyak penasihat di sekitar yang Anda bisa bingung mau tak mau. Siapa yang benar Siapa yang mendengarkan?

Pertama-tama mari kita pahami mengapa jus adalah subyek dari banyak perselisihan saat ini. Dari mana datangnya pendapat bahwa bayi dapat diberi jus hampir sejak bulan pertama kehidupan? Faktanya adalah bahwa dokter anak Soviet merekomendasikan agar jus dimasukkan ke dalam makanan bayi sejak usia lima minggu. Hari ini di kantor klinik anak-anak Anda masih dapat menemukan dokter yang memulai praktik mereka di USSR. Mereka berusaha mematuhi norma-norma masa itu. Dokter anak seperti itu mengklaim bahwa jika tidak pada lima minggu, maka pada 3 bulan seorang anak dengan jus sudah dapat diperkenalkan dengan aman. Tetapi lawan mereka mengatakan: Anda tidak harus terburu-buru.

Dokter modern percaya bahwa jus, seperti buah-buahan, harus muncul dalam diet bayi hanya setelah pengenalan semua komponen utama makanan pelengkap: sereal, sayuran, daging, ikan, dll. Produk-produk yang tercantum lebih manis, sehingga kemungkinan setelah bertemu dengan mereka anak itu tidak akan mau makan bubur. Selain itu, telah terbukti bahwa pengenalan jus secara dini dapat menyebabkan penyakit pencernaan, reaksi alergi yang sering, dan gangguan metabolisme. Beberapa dokter bahkan menyarankan untuk tidak mengonsumsi jus sampai anak mencapai usia satu tahun.

Namun, tidak perlu terburu-buru dari satu ekstrem ke ekstrem yang lain. Jika Anda mengikuti rekomendasi saat ini dari Institute of Nutrition dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia dan SanPinov tentang katering untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan, jus akan muncul di menu anak tidak lebih awal dari 4-5 bulan sejak lahir. Pada saat ini, pankreas kecil mulai memproduksi enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan yang lebih serius daripada ASI. Usia optimal untuk berkenalan dengan jus, menurut sebagian besar dokter anak, adalah 6 bulan.

Berapa banyak jus yang bisa diberikan kepada seorang anak

Setelah berurusan dengan ketika dimungkinkan untuk memberikan jus anak, orang tua memiliki pertanyaan kedua yang sama pentingnya: berapa banyak yang harus diberikan padanya? Bagian pertama dari makanan pendamping semacam itu hanya beberapa tetes, setelah itu dosis ini secara bertahap ditingkatkan menjadi satu sendok makan. Pada tahun remah bisa minum jus hingga 100 ml per hari.

Untuk menentukan berapa banyak jus yang dapat Anda berikan kepada anak dengan usia tertentu, ada formula khusus: N × 10 ml, di mana N adalah jumlah bulan penuh kehidupan bayi.

Jus apa untuk memberi anak

Variasi minuman buah, disajikan di rak-rak toko makanan bayi, membuat Anda bertanya-tanya: jus seperti apa yang diberikan kepada seorang anak? Ada skema perkiraan   urutan input jus sayuran dan buah dalam makanan anak-anak, yang dapat diikuti tanpa takut membahayakan bayi:

  • Para pendukung kenalan awal dengan jus berpendapat bahwa dalam 3 bulan, remah-remah dapat diberikan jus yang diklarifikasi dari apel hijau;
  • Pada usia 4-5 bulan, seorang anak diperkenalkan dengan buah persik, buah pir, aprikot, pisang, wortel dan jus labu;
  • Dalam periode dari 6 bulan hingga satu tahun, minuman kombinasi diperbolehkan. Jadi, jus apel cocok dengan jus labu, aprikot, persik, dan seledri; jus jeruk bisa diencerkan dengan wortel. Dari minuman baru, ceri, prem, cranberry, bit, jus kubis, serta jus ceri dan kismis hitam ditambahkan;
  • Pada saat-saat terakhir, jus alergi mulai diberikan kepada bayi: buah jeruk (jeruk, jeruk bali, jeruk keprok), raspberry, tomat, dan strawberry. Perawatan khusus harus diambil dengan jus anggur - mengandung banyak gula dan dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas.

Aturan untuk pengenalan jus dalam makanan anak-anak

Jika saat ketika anak dapat diberi jus, sudah tiba, harus dikatakan tentang peraturan yang harus dipatuhi oleh orang tua muda ketika memasukkan minuman buah ke dalam makanan bayi. Jadi, perlu untuk mempertimbangkan bahwa:

  • Jus lebih baik diberikan setelah makan. Dalam hal ini, minuman tersebut akan berfungsi sebagai sumber nutrisi tambahan, sebagaimana seharusnya pada usia ini. Jika Anda menawarkan jus bayi sebelum dioleskan ke payudara, itu bisa mengurangi nafsu makan dan memicu penolakan ASI. Anda tidak bisa memberikan jus anak saat perut kosong;
  • Anak-anak yang sangat kecil dapat diberi jus dari sendok teh atau botol dengan puting susu, dan untuk anak yang lebih besar perlu membeli minuman khusus;
  • Mulai memikat lebih baik dengan jus produksi industri. Biasanya pada kaleng minuman dinyatakan bahwa produk tersebut termasuk makanan bayi, dan usia saat itu dapat diberikan kepada anak juga ditentukan;
  • Anda tidak bisa menyiram anak dengan jus pekat, Anda harus mengencerkannya dengan air dalam perbandingan 1: 1;
  • Jus dengan bubur tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun;
  • Menjawab pertanyaan tentang kapan memungkinkan untuk memberikan jus kepada seorang anak, perlu dicatat bahwa jus alami rumah dibuat   harus diberikan kepada bayi hanya setelah 1,5 tahun, tetapi tidak lebih dari 200 ml per hari. Minuman seperti itu memiliki komposisi yang agak agresif karena tingkat keasamannya yang tinggi, yang dapat mempengaruhi fungsi sistem pencernaan anak-anak;
  • Jus toko biasa untuk bayi hanya bisa dikonsumsi sejak 3 tahun.

Bagi kebanyakan orang tua bayi menyusui Salah satu pertanyaan menarik adalah pertanyaan yang tepat - dan yang pertama adalah ketika Anda bisa mulai memberikan jus menyusui bayiSeberapa benar, berapa banyak dan jenis jus apa yang diberikan kepada bayi.

Kapan saya bisa memberikan jus pertama kepada bayi?

Jus bayi, secara tradisional merupakan produk pertama yang diberikan kepada anak, kecuali ASI atau susu formula. Mereka mengandung vitamin dan asam organik, yang memiliki efek positif pada pencernaan.

Waktu pengenalan jus dalam makanan bayi?

  • Kembali ke masa Soviet, pertanyaan-pertanyaan mumi muda, kapan dan berapa banyak jus yang dapat diberikan anak, dokter anak dengan tegas menjawab bahwa jus dapat dimasukkan dalam diet anak-anak sejak lima minggu kehidupan bayi, dimulai dengan beberapa tetes.
  • Menurut rekomendasi saat ini dari Institute of Nutrition dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia dan SanPinov untuk katering untuk anak-anak dari tahun pertama kehidupan, waktu untuk memasukkan jus ke dalam makanan bayi telah bergeser secara signifikan. Jus pertama dianjurkan untuk diambil dalam makanan tidak lebih awal dari 4-5 bulan sejak lahir, dimulai dengan 5 ml.
  • Beberapa dokter domestik dan asing, dan orang tua modern berpendapat bahwa dengan menggunakan jus dalam makanan bayi Anda harus sangat berhati-hati. Mereka mencatat bahwa yang terbaik adalah memberikan jus kepada anak setelah pengenalan semua makanan pelengkap utama, seperti sereal, sayuran, daging, ikan, dll. Pengenalan awal jus penuh dengan penyakit gastrointestinal, kondisi alergi yang sering, dan gangguan metabolisme dalam tubuh.

Aturan untuk pengenalan jus di menu anak-anak - bagaimana cara yang benar, berapa banyak dan jus apa yang diberikan kepada anak?

  1. Lebih baik memberi jus setelah menyusui. Dalam hal ini, itu adalah sumber nutrisi tambahan, sebagaimana seharusnya pada usia ini;
  2. Minum jus sebelum atau di antara waktu makan dapat mengurangi nafsu makan bayi dan memprovokasi "penolakan payudara" karena fakta bahwa jus bayi tampak "lebih enak";
  3. Anda dapat memberikan jus dari sendok teh atau botol dengan boneka, untuk anak-anak yang lebih besar, Anda dapat menggunakan peminum khusus;
  4. Jus dari toko dapat diberikan murni. Jus yang dimasak di rumah, lebih baik encerkan dengan air dalam perbandingan 1 banding 1.
  5. Untuk menghitung berapa ml jus yang diberikan kepada anak dengan usia tertentu per hari, gunakan rumus: n * 10ml. (n adalah usia bayi (bulan));
  6. Jus apa yang diberikan kepada seorang anak juga ditentukan dalam rekomendasi Institut Gizi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia dan SanPinakh. Jus pertama yang digunakan untuk mengenalkan bayi adalah apel atau pir tanpa menambahkan buah-buahan lainnya;
  7. Lebih baik jika jus pertama diklarifikasi, dan setelah beberapa saat jus dapat ditawarkan dengan pulp;
  8. Jus sayuran direkomendasikan: wortel, kol. Buahnya: kismis, ceri, aprikot, delima;
  9. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun untuk memberikan jus jeruk, lemon, jeruk bali, nanas. Anda juga harus hati-hati dengan anggur, itu menyebabkan peningkatan pembentukan gas pada bayi.

Jika anak Anda

Jus sangat bermanfaat bagi anak, karena mengandung vitamin dan asam organik. Mereka memiliki efek positif pada pencernaan dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa dokter anak merekomendasikan untuk memperkenalkan makanan pendamping dengan jus paling awal 4-5 bulan, tetapi para ahli modern menyarankan untuk tidak terburu-buru memberikan minuman kepada bayi hingga enam bulan. Pada artikel ini kami akan menganalisis secara rinci berapa bulan Anda bisa memberikan jus pada bayi. Kami juga akan mencari tahu minuman apa dan dari usia berapa mereka memberi bayi.

Kapan dan bagaimana memberi jus pada bayi

Makanan bayi pertama dimulai dari enam bulan dengan pure sayuran dan buah, dan baru setelah bulan ketujuh mereka memberikan jus. Ingatlah bahwa itu tidak mungkin memberi makan bayi yang baru lahir   jus, dalam kasus luar biasa, Anda bisa memberikan air minum! Jika anak diberi makan buatan atau campuran, godaan mulai dengan 3-4 bulan. Jadi, minuman dari buah-buahan, sayuran dan buah beri bisa diberikan sejak dini, sudah dari 4-5 bulan.

Jus mulai minum dari 5 ml (¼-⅓ tsp), kemudian dosisnya secara bertahap ditingkatkan menjadi 30 ml, setiap kali menambahkan 5 ml. Tingkat untuk bayi berusia satu tahun adalah 50-60 ml. Sirami anak dengan sendok teh, anak-anak yang lebih besar dapat diajari cangkir.

Pantau keadaan bayi dengan hati-hati, penting agar minuman tidak menimbulkan reaksi negatif. Beberapa buah-buahan dan sayuran dapat memicu ruam dan gatal-gatal pada kulit, mengganggu pencernaan dan menyebabkan sakit perut, memperburuk tinja. Jika Anda perhatikan gejala alergi makanan   , keluarkan sementara produk dari makanan bayi dan hubungi dokter anak Anda. Dimungkinkan untuk mengulangi injeksi tidak lebih awal dari pada 4-5 minggu.


Daya tarik yang benar akan melindungi anak dari reaksi negatif dan hanya akan membawa manfaat. Jus buah, sayuran, dan berry memiliki fungsi bermanfaat berikut:

  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • Menjenuhkan tubuh dengan vitamin, mineral dan asam bermanfaat;
  • Bergembiralah, berikan keceriaan dan kekuatan;
  • Meningkatkan pencernaan;
  • Mereka membersihkan tubuh, menghilangkan kelebihan garam, racun dan zat berbahaya lainnya;
  • Membangun metabolisme;
  • Sederhanakan pencernaan dan asimilasi makanan;
  • Tingkatkan nafsu makan;
  • Secara positif mempengaruhi fungsi jantung dan pembuluh darah.


Jus apa yang bisa bayi

Pada awalnya, berikan jus hanya dari satu komponen. Minuman bikomponen diberikan hanya setelah masing-masing bahan diberikan secara individual. Anda dapat membeli jus anak-anak yang sudah jadi. Sebelum membeli, periksa tanggal kedaluwarsa dan komposisi, integritas paket. Produk harus memenuhi usia anak!

Namun, para ahli merekomendasikan untuk menyiapkan jus segar untuk bayi, karena jus segar lebih bermanfaat dan alami. Minuman yang dibeli tidak dapat diencerkan, dan dimasak di rumah terlebih dahulu diencerkan dengan air. Secara bertahap mengurangi jumlah air, menggantikan jus alami. Sekarang mari kita perhatikan urutan pemasukan jus.

  • Jus apel diberikan sejak awal, dimulai dengan tujuh bulan. Ambil varietas hijau untuk dimasak, karena mereka cenderung menyebabkan alergi;
  • Seminggu setelah jus buah apel disuntikkan. Buah pir sangat bermanfaat dan juga paling sedikit mengandung alergi di antara buah-buahan;
  • Aprikot atau persik diberikan setelah pir dan apel. Buah-buahan ini memiliki efek positif pada penglihatan, memperkuat tulang, gigi, dan gusi;
  • Di antara jus sayuran di tempat pertama termasuk wortel dan wortel segar untuk bayi. Tapi hati-hati, karena beta-karoten dan warna oranye, wortel dapat menyebabkan alergi;


  • Kemudian mereka memberi labu segar, kol, ceri dan prem, kismis dan delima, pisang dengan interval 3-7 hari, tergantung pada karakteristik perkembangan dan kecanduan bayi pada makanan baru;
  • Jangan terburu-buru memberikan jus bit, karena bit melemah dengan baik. Minuman bit tidak dianjurkan untuk anak di bawah delapan bulan dan bayi yang menderita diare. Tetapi dengan konstipasi, minuman seperti itu akan menjadi alat yang sangat baik;
  • Setelah sembilan bulan, berikan dua komponen jus. Pilihan yang bagus adalah kombinasi apel, labu, aprikot atau peach, pisang.

Anak-anak di bawah satu tahun tidak boleh diberi jus jeruk, termasuk jeruk, lemon, nanas, anggur, dan buah-buahan serupa lainnya. Selain itu, Anda tidak boleh minum minuman dari buah berwarna cerah, termasuk stroberi dan raspberry. Produk-produk semacam itu meningkatkan pembentukan gas, secara negatif memengaruhi pencernaan dan keadaan lambung, dan seringkali menyebabkan reaksi alergi.

Persiapan jus hampir sama. Sayuran atau buah dikupas, dipotong-potong atau dipotong-potong dan dilewatkan melalui juicer. Kemudian minum disaring dan diencerkan dengan air minum rebus. Tidak disarankan memberi jus dengan bubur dan menambahkan gula ke anak-anak di bawah satu tahun.


Kompot harus diberikan bersama dengan jus. Minuman seperti itu berasimilasi dan dirasakan lebih mudah daripada jus segar jenuh. Kompot buah kering yang bermanfaat. Minuman ini bisa dimasukkan mulai 6-7 bulan, lalu beri minuman dari buah beri segar dan buah-buahan. Cara membuat kolak untuk bayi, lihat.