Kas vaisių tyrė per 5 mėnesius. Kada galiu suteikti vaiko sulčių

Kai atėjo laikas šerti, jaunoji motina dažnai patenka į stuporą - kur pradėti? Kokie produktai bus naudingi kūdikiui ir kurie gali pakenkti? Labai dažnai, močiutės ar pažengusių motinų apreiškimai yra šokiruojantis: „Mes jau 5 mėnesius jau buvo marinuoti agurkai. Taigi, kas, jei actas? Jie yra namų ... "

Pediatrų nuomonė tokia, kad kūdikiams, kurie yra butelių šėrimasir nuo 6 mėnesių kūdikiams iki žindymas. Tačiau reikia prisiminti, kad šiuo klausimu neįmanoma būti kategoriškai, nes kiekvienas kūdikis yra individualus.

Yra keletas ženklų, leidžiančių nustatyti, ar vaikas yra pasirengęs plėsti savo mitybą

Pirmųjų dantų išvaizda

Žinoma, sėdi ant kėdės,

Noras valgyti suaugusiuosius, bandyti paragauti maisto,

Nepakankamas krūties pieno prisotinimas, laiko tarpo tarp pašarų sumažėjimas.

Jei yra šių požymių, kyla klausimas - kaip pradėti maitinti? 5 mėnesių kūdikio maitinimas turėtų būti maistingas, ypač jei yra svorio trūkumas, taip pat daug vitaminų ir mikroelementų. Jei vaiko svoris yra normalus arba jei svoris nesiekia normos, turėtumėte pradėti maitinti daržovių tyrėmis.

Skvošas,

Žiediniai kopūstai,

Kashi turėtų rinktis be pieno be glitimo.

Vis dar anksti išbandyti mėsos ir žuvies tyres ir sultinius 5 mėnesius, nes kūdikio žarnos dar nėra pasirengusios virškinti sunkų maistą.

Maitinimas turėtų vykti kas 4 valandas, kūdikis turėtų valgyti 5-6 kartus per dieną.

Dienos pavyzdžių meniu:

6: 00-7: 00 - motinos pienas arba formulė (180-200 g),

10:00-11:00 - daržovių tyrė  (80-100 g),

14: 00-15: 00 - vaisių tyrė (80-100 g), papildyta motinos pienu arba mišiniu,

18: 00-19: 00 - vaisių sultys (10-15 g), papildytos motinos pienu ar mišiniu,

22: 00-23: 00 - motinos pienas arba formulė (180-200 g).

Kaip pasirinkti daržovių ar vaisių tyres?

Parduotuvės siūlo platų vaisių, daržovių ir uogų tyrės asortimentą. Didžiosios įvairovės gamintojai, kainų intervalas yra platus.

Galite paimti bulvių koše, kad galėtumėte maitinti vaiką po 5 mėnesių ir vyresnių. Priešingai nei skeptikai, šie tyrės yra aukštos kokybės ir visiškai saugūs kūdikiams (žinoma, išskyrus tuos atvejus, kai vaikas yra alergiškas tam tikram augalui ar vaisiui).

Labai patogu naudoti bulvių košė į stiklainius, taupo laiką ir pastangas ruošiant namines bulvių košė. Bet jei turite laiko ir noro virti bulvių koše už savo kūdikį patys - tai puiku!

Tokiu atveju visas virimo procesas bus kontroliuojamas motinos - nuo daržovių arba vaisių pasirinkimo iki gatavų bulvių košės į šaldytuvo lentyną.

Cukinijų grybų receptas

Sudėtis:  cukinija - 1 vnt.

Turėtumėte pasirinkti jaunus žalius cukinijus, ne ilgesnius nei 18-22 cm, prieš perkant atidžiai ištirti daržovę - jis turėtų būti šviežias, be žalos ir puvinio. Taip pat netoliese esančiame skaitiklyje neturi būti pažeistų kopijų.

Virimas:

Cukinijos kruopščiai nuplaukite muilu, supjaustykite stiebą ir antgalį, nulupkite. Iškirpti žiedais 1-1,5 cm storio arba kubeliais. Įdėkite į puodą, įpilkite vandens (apie trečdalį visos keptuvės tūrio), užvirkite ir virkite ne ilgiau kaip 15 minučių. Kitas žingsnis yra virti cukinijos į tešlą, naudojant maišytuvą. Paruoštos bulvių košė  per sietą - pašalinti didelius gabalus. Perpilkite į švarų stiklą arba keraminį indą su sandariu dangteliu, atvėsinkite. Prieš naudojimą, šiek tiek šiltas, pridėti keletą lašų augalinio aliejaus arba keletą gramų pieno. Ši tyrė gali būti laikoma šaldytuve 24 valandas.

Sudėtis:  Brokolių kopūstai - 1 vnt.

Renkantis brokolius reikia atkreipti dėmesį į galvą - ji turėtų kvapo švieži, žiedynai nudažyti gražioje žalioje spalvoje be geltonumo, tamsių pleistrų, žalos ir puvinio.

Virimas:

Kruopščiai nuplaukite galvą po vandens srautu, išardykite į žiedynus ir palikite 2 valandas talpoje su šaltu vandeniu - tai padės atsikratyti nešvarumų, vabzdžių, kenksmingų medžiagų. Brokoliai gali būti garinami arba virinami lengvai sūdytame vandenyje. Jei yra dvigubas katilas, kai kurie klausimai išnyksta, bet jei taip nėra, tai nėra svarbu. Pakanka įterpti filtrą ar sietą su žiedynais verdančiu vandeniu, kad daržovė neliestų vandens. Virimo laikas - 8-10 minučių. Kepkite virtus garintus brokolius maišytuvu ir patrinkite per sietą. Prieš naudojimą galite pridėti šiek tiek augalinio aliejaus. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip vieną dieną.

Panašiai galite padaryti ir obuolių arba kriaušių vaisių tyrę. Reikia nepamiršti, kad tik vieno elemento bulvių košė iš pradžių tinka vaikui maitinti 5 mėnesius. Bet kai tik kūdikis susipažįsta ir priprato prie vieno ar kito skonio, galite pagaminti iš dviejų komponentų bulvių koše.

Persikų ir bananų Puree receptai

Sudėtis:  bananas - 0,5 vnt, persikas - 0,5 vnt.

Bananai laikomi vieninteliais tropiniais vaisiais, leidžiamais vaikams iki vienerių metų amžiaus. Dėl tyrės, turėtumėte pasirinkti prinokusius (ne žalius ir ne pernokusius) vaisius be žalos ir puvinio. Panašiai pasirinkite persikų.

Virimas:

Nuplaukite bananus ir persikite kruopščiai muilu. Persikų nuplaukite verdančiu vandeniu, kad lengvai nuluptumėte, supjaustytumėte per pusę, nuimkite kaulą. Supjaustykite masę į tyrės maišytuvą, pereikite per sietą, kad tyrė būtų vienalytė. Nulupkite pusę bananų, sumaišykite su maišytuvu, įdėkite persikų tyrę, į homogeninę būseną su maišytuvu. Prieš patiekiant, vaisių tyrė neturi įšilti.

Renkantis vaiko mitybą 5 mėnesius, reikia prisiminti, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus, o nė vienas pediatras ar pažįstamas patyręs mama negali prognozuoti kūdikio reakcijos į konkretų produktą. Susipažinusi su nauju produktu, mama turėtų stebėti mažo organizmo reakciją ir, mažiausiai įtariant alergiją, nustoti duoti šį produktą ir kreiptis į pediatrą.

Sultys įeina į mitybą yra vienas iš labiausiai prieštaringų klausimų, susijusių su kūdikių maistu. Ekspertų nuomonė šiuo klausimu yra dviprasmiška: kai kurie teigia, kad jau po 3 mėnesių vaikas gali būti sultingas, o kiti primygtinai reikalauja, kad vaisių sultys būtų geriau įšvirkšti tik po šešių mėnesių. Žinoma, visi vaikai vystosi įvairiais būdais, todėl galutinis sprendimas tenka tėvams. Tačiau prieš priimant bet kokias išvadas turėtumėte atidžiai išnagrinėti šio klausimo medžiagą ir pasitarti su pediatru.

Kai sultys gali būti skiriamos vaikui: prieštaringos nuomonės

„Pirmasis pašaras tikrai turėtų būti sultys!“, „Ar nusprendėte suteikti vaikui sultis? Jokiu būdu to nedarykite! “- tikriausiai ši situacija yra pažįstama kiekvienai jaunajai motinai. Yra tiek daug patarėjų, apie kuriuos galite susipainioti. Kas teisus? Kam klausytis?

Pirmiausia suprasime, kodėl šiandien sultys yra daugelio ginčų objektas. Iš kur kilo nuomonė, kad kūdikiams gali būti suteikta sultys beveik nuo pirmojo gyvenimo mėnesio? Faktas yra tai, kad sovietiniai pediatrai rekomendavo, kad sultys būtų įvežamos į kūdikio mitybą nuo penkių savaičių amžiaus. Šiandien vaikų klinikų biuruose vis dar galite rasti gydytojų, kurie pradėjo savo praktiką TSRS. Jie stengiasi laikytis tų laikų normų. Tokie pediatrai teigia, kad jei ne penkias savaites, tada 3 mėnesius vaikas su sultimis jau gali būti saugiai pristatomas. Tačiau jų priešininkai sako: jūs neturėtumėte skubėti.

Šiuolaikiniai gydytojai mano, kad sultys, pavyzdžiui, vaisiai, turėtų pasirodyti kūdikio mityboje tik įvedus visus pagrindinius papildomų maisto produktų komponentus: grūdus, daržoves, mėsą, žuvį ir pan. vaikas nenorės valgyti košės. Be to, buvo įrodyta, kad ankstyvas sulčių įvežimas gali sukelti virškinimo trakto ligas, dažnas alergines reakcijas ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Kai kurie gydytojai netgi pataria susilaikyti nuo sulčių, kol vaikas sulauks vienos amžiaus.

Tačiau nebūtina skubėti iš vieno krašto į kitą. Jei laikotės dabartinių Rusijos medicinos mokslų akademijos ir SanPinovo mitybos instituto rekomendacijų dėl pirmosios gyvenimo metų vaikų maitinimo, sultys turėtų pasirodyti vaiko meniu ne anksčiau kaip 4-5 mėnesius nuo gimimo. Iki to laiko maža kasa pradeda gaminti fermentus, reikalingus rimtesniems maisto produktams virškinti, nei motinos pienas. Optimalus pažinti su sultimis amžius, pasak daugumos pediatrų, yra 6 mėnesiai.

Kiek sulčių galima duoti vaikui

Išnagrinėjus, kada galima suteikti vaiko sultis, tėvai turi antrą, vienodai svarbų klausimą: kiek jam duoti? Pirmoji tokių papildomų maisto produktų dalis yra tik keletas lašų, ​​po to ši dozė palaipsniui didinama iki šaukšto. Per metus trupiniai gali gerti iki 100 ml sulčių.

Siekiant nustatyti, kiek sulčių galite duoti tam tikro amžiaus vaikui, yra speciali formulė: N × 10 ml, kur N yra pilno kūdikio gyvenimo mėnesių skaičius.

Ką sultis duoti vaikui

Vaisių gėrimų įvairovė, pristatyta kūdikių maisto parduotuvių lentynose, verčia jus žinoti, kokios sultys turi būti skiriamos vaikui? Yra apytikslė schema  daržovių ir vaisių sulčių įvedimo į vaikų mitybą seka, kurią galima stebėti be baimės kenkti kūdikiui:

• Ankstyvo supažindinimo su sultimis šalininkai teigia, kad per 3 mėnesius trupinius galima išgauti iš žalių obuolių;
• 4–5 mėnesių amžiaus vaikas supažindinamas su persikų, išvalytų kriaušių, abrikosų, bananų, morkų ir moliūgų sultimis;
• Laikotarpiu nuo 6 mėnesių iki metų leidžiama naudoti kombinuotus gėrimus. Taigi, obuolių sultys gerai tinka moliūgų, abrikosų, persikų ir salierų sultims; apelsinų sultys gali būti skiedžiamos morkomis. Iš naujų gėrimų pridedama vyšnių, slyvų, spanguolių, burokėlių, kopūstų sulčių, vyšnių ir juodųjų serbentų sulčių;
• Paskutinį kartą kūdikiui pradedamos alerginės sultys: citrusiniai vaisiai (apelsinas, greipfrutas, mandarinas), avietė, pomidorai ir braškės. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas vynuogių sultims - jame yra daug cukraus ir gali padidėti dujų susidarymas.

Sultys įvežamos į vaikų mitybą

Jei vaikas gali būti sultingas, jau atvyko, reikėtų pasakyti apie taisykles, kurias jauni tėvai turi laikytis, kai į vaiko mitybą įleidžiami vaisių gėrimai. Taigi reikia atsižvelgti į tai, kad:

• Sultys geriau duoti po šėrimo. Šiuo atveju gėrimas bus papildomas mitybos šaltinis, kaip turėtų būti šiame amžiuje. Jei siūlote kūdikių sultis prieš patekdami į krūtinę, tai gali sumažinti apetitą ir sukelti motinos pieno atmetimą. Jūs negalite duoti vaiko sultims tuščio skrandžio;
• Labai mažus vaikus galima gauti iš arbatinio šaukštelio arba butelio su speneliu, o vyresniems vaikams verta nusipirkti specialaus gėrimo;
• Pratraukti geriau su pramoninės gamybos sultimis. Paprastai gėrimų skardinėse nurodoma, kad produktas priklauso kūdikių maistui, taip pat nustatomas amžius, kuriuo jis gali būti skiriamas vaikui;
• Jūs negalite išplauti vaiko koncentruotomis sultimis, jas reikia atskiesti vandeniu santykiu 1: 1;
• Sultys su minkštimu nerekomenduojamos vaikams iki vienerių metų amžiaus;
• Atsakant į klausimą, kada vaikui galima suteikti sulčių, reikia pažymėti, kad natūrali sultys namuose  kūdikiui turi būti pasiūlyta tik po 1,5 metų, bet ne daugiau kaip 200 ml per dieną. Toks gėrimas turi gana agresyvią sudėtį dėl didelio rūgštingumo lygio, kuris gali neigiamai paveikti vaikų virškinimo sistemos funkcionavimą;
• Įprastinės parduotuvių sultys kūdikiams gali būti vartojamos tik nuo 3 metų.

Daugumai tėvų slaugos kūdikiai Vienas iš įdomiausių klausimų yra teisingas klausimas - ir pirmasis iš jų yra tada, kai galite pradėti duoti sulčių slaugos kūdikisKaip teisingai, kiek ir kokios rūšies sultys suteikia vaikui.

Kada galiu duoti pirmąją sultį kūdikiui?

Kūdikių sultys, tai tradiciškai yra pirmasis vaistas, išskyrus motinos pieną ar formulę. Juose yra vitaminų ir organinių rūgščių, kurios turi teigiamą poveikį virškinimui.

Sultys įvežamos į kūdikių maistą?

• Tarybiniais laikais jaunų mumijų klausimai, kada ir kiek vaiko sulčių gali būti skiriami, pediatrai vienareikšmiškai atsakė: sultys gali būti įtrauktos į vaikų mitybą nuo penkių kūdikio gyvenimo savaičių, pradedant nuo kelių lašų.
• Pagal dabartines Rusijos medicinos mokslų akademijos ir SanPinovo mitybos instituto rekomendacijas maitinti vaikus pirmaisiais gyvenimo metais, laikas, per kurį sultys įvežamos į kūdikių maistą, labai pasikeitė. Pirmąsias sultis rekomenduojama vartoti maistui ne anksčiau kaip 4-5 mėnesius nuo gimimo, pradedant 5 ml.
• Kai kurie vidaus ir užsienio gydytojai ir šiuolaikiniai tėvai teigia, kad naudojant sultis kūdikių maiste turite būti labai atsargūs. Jie atkreipia dėmesį, kad geriausia sultis suteikti vaikui po visų pagrindinių papildomų maisto produktų, pavyzdžiui, grūdų, daržovių, mėsos, žuvies ir kt.

Sulčių pristatymo vaiko meniu taisyklės - kaip tinkamai, kiek ir kokios sultys suteikia vaikui?

1. Geriau duoti sulčių po maitinimo. Tokiu atveju tai yra papildomas mitybos šaltinis, kaip turėtų būti šiame amžiuje;
2. Sultys geriamos prieš pašarus arba tarp jų gali sumažinti kūdikio apetitą ir sukelti „krūtų atmetimą“ dėl to, kad kūdikių sultys atrodo „skanesnės“;
3. Jūs galite suteikti sulčių iš arbatinio šaukštelio arba butelio su manekenu, vyresniems vaikams - galite naudoti specialias gėrimas;
4. Parduotuvėje sultys gali būti neskiestos. Sultys, virtos namuose, geriau skiedžiama vandeniu santykiu nuo 1 iki 1.
5. Norėdami apskaičiuoti, kiek miltelių sulčių duoti tam tikro amžiaus vaikui, naudokite formulę: n * 10ml. (n yra kūdikio amžius (mėnuo));
6. Kokios vaiko sultys taip pat yra apibrėžtos Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos instituto ir SanPinakh rekomendacijose. Pirmosios sultys, su kuriomis galima pristatyti kūdikį, yra obuolys arba kriaušės be kitų vaisių;
7. Tai geriau, jei pirmoji sultys yra išaiškintos, o po kurio laiko jį galima pasiūlyti su plaušiena;
8. Rekomenduojama naudoti daržovių sultis: morkų, kopūstų. Jų vaisiai: serbentai, vyšnios, abrikosai, granatai;
9. Vaikams iki vienerių metų nerekomenduojama duoti apelsinų, citrinų, greipfrutų, ananasų sulčių. Taip pat turėtumėte būti atsargūs su vynuogėmis, tai sukelia padidėjusį dujų susidarymą kūdikyje.

Jei jūsų vaikas

Sultys yra labai naudingos vaikui, nes jose yra vitaminų ir organinių rūgščių. Jie turi teigiamą poveikį viso kūno virškinimui ir veikimui. Kai kurie pediatrai rekomenduoja jau 4-5 mėnesius įvesti papildomus maisto produktus su sultimis, tačiau šiuolaikiniai ekspertai pataria ne skubėti iki šešių mėnesių gauti gėrimų kūdikiams. Šiame straipsnyje mes išsamiai analizuosime, kiek mėnesių galite duoti kūdikiams sultis. Mes taip pat sužinosime, kokie gėrimai ir kokio amžiaus jie duoda kūdikiams.

Kada ir kaip duoti kūdikiams sulčių

Pirmasis kūdikių maistas prasideda nuo šešių mėnesių su daržovių ir vaisių tyrėmis, o tik po septinto mėnesio jie gauna sulčių. Atminkite, kad tai neįmanoma maitinti naujagimius  sultys, išimtiniais atvejais galite duoti geriamojo vandens! Jei vaikas maitinamas dirbtiniu ar mišriu, viliojimas prasideda 3-4 mėnesiais. Taigi, gėrimai iš vaisių, daržovių ir uogų gali būti pateikiami anksti, jau nuo 4-5 mėnesių.

Sultys pradeda gerti nuo 5 ml (¼-⅓ tsp), tada dozė palaipsniui didinama iki 30 ml, kiekvieną kartą pridedant 5 ml. Vienų metų kūdikio vaikas yra 50-60 ml. Vandenį su arbatiniu šaukšteliu, vyresni vaikai gali būti mokomi į puodelį.

Atidžiai stebėkite kūdikių būklę, svarbu, kad gėrimas nesukeltų neigiamos reakcijos. Kai kurie vaisiai ir daržovės gali sukelti odos išbėrimą ir niežėjimą, trukdyti virškinimui ir sukelti skrandžio sutrikimus, pabloginti išmatą. Jei pastebėjote maisto alergijos simptomai  , laikinai pašalinkite produktą iš kūdikio maisto ir kreipkitės į savo pediatrą. Injekciją galima kartoti ne anksčiau kaip per 4-5 savaites.

Teisingas masalas apsaugo vaiką nuo neigiamos reakcijos ir suteiks tik naudos. Vaisių, daržovių ir uogų sultys turi šias naudingas funkcijas:

• Stiprinti imuninę sistemą;
• Padidinkite organizmą vitaminais, mineralais ir naudingomis rūgštimis;
• Džiaugtis, džiaugtis ir stiprybė;
• Pagerina virškinimą;
• Jie valo kūną, pašalina druskų perteklių, toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas;
• Nustatyti metabolizmą;
• Supaprastinti maisto virškinimą ir asimiliaciją;
• Padidinti apetitą;
• Teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių funkcionavimą.

Kokios sultys gali kūdikis

Iš pradžių sultis iš tik vieno komponento. Bikomponentiniai gėrimai vartojami tik po to, kai kiekvienas ingredientas yra atskirai vartojamas. Galite įsigyti paruoštą vaikų sultis. Prieš perkant patikrinkite galiojimo datą ir sudėtį, paketo vientisumą. Produktas turi atitikti vaiko amžių!

Tačiau ekspertai rekomenduoja paruošti šviežias sultis kūdikiams, nes šviežia sultys yra naudingesnės ir natūralesnės. Pirkti gėrimai negali būti atskiesti, ir virti namuose pirmiausia praskiedžiamas vandeniu. Palaipsniui mažinkite vandens kiekį, pakeičiant natūralią sultį. Dabar apsvarstykime sulčių įvedimo tvarką.

• Obuolių sultys pateikiamos pirmiausia, pradedant nuo septynių mėnesių. Paimkite žalias veisles kepimui, nes jie yra mažiau linkę sukelti alergiją;
• Savaitę po obuolių kriaušių sulčių injekcijos. Kriaušės yra labai naudingos ir mažiausiai alergiškos tarp vaisių;
• Abrikosai arba persikai suteikia po kriaušių ir obuolių. Šie vaisiai turi teigiamą poveikį regėjimui, stiprina kaulus, dantis ir dantenas;
• Tarp daržovių sultys visų pirma apima morkas ir šviežią morką kūdikiams. Bet būkite atsargūs, nes dėl beta-karotino ir oranžinės spalvos morkos gali sukelti alergiją;

• Tada duokite moliūgų šviežių, kopūstų, vyšnių ir slyvų, serbentų ir granatų, bananų 3-7 dienų intervalu, priklausomai nuo kūdikio vystymosi ir priklausomybės nuo naujų maisto produktų savybių;
• Neskubėkite duoti burokėlių sulčių, nes runkeliai yra gerai susilpnėję. Burokėlių gėrimas nerekomenduojamas vaikams iki 8 mėnesių ir kūdikiams, kurie kenčia nuo viduriavimo. Bet su vidurių užkietėjimu toks gėrimas būtų puiki priemonė;
• Po devynių mėnesių duokite dviejų komponentų sultis. Puikus variantas būtų obuolių, moliūgų, abrikosų arba persikų, bananų derinys.

Vaikams iki vienerių metų neturėtų būti skiriamos citrusinių vaisių sultys, įskaitant apelsinus, citrinas, ananasus, vynuoges ir kitus panašius vaisius. Be to, neturėtumėte gerti gėrimų iš ryškios spalvos uogų, įskaitant braškes ir avietes. Tokie produktai didina dujų susidarymą, neigiamai veikia virškinimą ir skrandžio būklę ir dažnai sukelia alerginę reakciją.

Sulčių ruošimas apie tą patį. Daržovės arba vaisiai nulupti, supjaustyti griežinėliais arba gabaliukais ir patenka į sulčiaspaudę. Tada gėrimas filtruojamas ir praskiedžiamas virintu geriamuoju vandeniu. Nerekomenduojama skirti sulčių su minkštimu ir pridėti cukraus į gėrimą vaikams iki vienerių metų.

Kompotus reikia duoti kartu su sultimis. Tokie gėrimai yra įsisavinami ir lengviau suvokiami nei sotūs sultys. Ypač naudingas džiovintų vaisių kompotas. Šis gėrimas gali būti įvestas nuo 6 iki 7 mėnesių, tada gausite gėrimų iš šviežių uogų ir vaisių. Kaip padaryti kompotą kūdikiams, žr.