Koks grūdų ženklas pradėti maitinti. Kaip patekti į pieno neturinčius grūdus į papildomus maisto produktus. Apytikslė papildomų maisto produktų įvedimo schema.

10.07.2018

Nuomonės pediatrai šiuo klausimu gali skirtis, tačiau apskritai dauguma sutaria dėl papildomų maisto produktų poreikio, pradedant nuo 5-6 mėnesių amžiaus. Pasak dr. Komarovskio, stiprinti kūdikio mitybą žindymas nereikia šešiems mėnesiams.

Tokiais atvejais yra galimos išimtys:

Dėmesio! Prieš įvedant košę ar kitus papildomus maisto produktus į kūdikio mitybą, rekomenduojama pasitarti su pediatru.

Kokios košės duoti

Pagal moderniausių gydytojų nuomonę idealus pirmasis papildomas maistas yra ne pieno grūdai. Šis metodas leis vaiko kūnas teisingai prisitaikyti prie suaugusiųjų mitybos, nekeliant virškinimo sistemos pienu, cukrumi, krakmolu, glitimu ir kitais priedais.

Kūdikių maisto specialistai, taip pat dr. Komarovskis, aš rekomenduoju įvesti šiuos grūdus atitinkama tvarka:

ryžiai
grikiai
kukurūzai;
kviečiai;
avižiniai dribsniai

Tačiau Kohmarovskis kategoriškai nepataria įtraukti daugelio iš manęs į sovietinę vaikystę pažįstamų manų kruopą, pirmą kartą maitinant vaiką. Nepaisant lengvo paruošimo, tinkamo konsistencijos ir mažos grūdų kainos, manų kruopos yra pernelyg prisotintos glutenu (arba gliadinu). Ši medžiaga gali sukelti sunkią žarnyno ligą. Jei vis dar turite norą maitinti kūdikių apgaulę, tai geriau pradėti tai pritaikius prie papildomų maisto produktų, pradedant nuo aštuonių mėnesių.

Ryžių košė

Šis produktas abejoja daugelyje jaunų motinų, susijusių su vaikų vidurių užkietėjimo tikimybe. Skirtingai nei sveiki grūdai, naudojami suaugusiems virtuvėje, ryžių miltai yra žaliava kūdikių maistui. Jame nėra susmulkintų ryžių, o tai reiškia, kad tokia mityba neturi privalomo poveikio. Produktas naudingas turint omenyje turtingą maistinių skaidulų kiekį.

Grikių košė

Lengvai virškinami ir mažai alergiški grikiai, kaip pirmasis papildomas maistas kūdikiui. Grūdų sudėtis: kalcis, jodas, fosforas, manganas, PP ir B grupės vitaminai, geležis. Be to, grikių daug baltymų ir būtinų aminorūgščių.

Grikių alergija be alergijos - puikiai tinka kaip pirmas maistas

Kukurūzų košė

gausu skaidulų, prisidedančių prie harmoningo virškinimo trakto vystymosi ir medžiagų apykaitos procesų;
esminių, įskaitant: A, E, PP, B, K, C, buvimą;
kalcio, kalio, geležies, silicio, magnio, nikelio ir fosforo kiekis.

Be to, kukurūzų košė stiprina imuninę sistemą, todėl rekomenduojama po antibiotikų kurso. Jis taip pat turi raminamąjį poveikį dantymo metu.

Kviečių košė

Kiaulė, pagaminta iš soros, šiek tiek sunki kūdikio mitybai. Priklausomai nuo vystymosi specifikos, rekomenduojama jį įvesti ne anksčiau kaip 1,5-2 metų. Apskritai produktas yra turtingas angliavandenių, skaidulų, vitamino A ir polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Avižiniai dribsniai

Tai puikus angliavandenių šaltinis ir gali patenkinti kūdikio energijos poreikius. Sudėtyje yra kalcio, fosforo, magnio, geležies, jodo, vitaminų. Be to, košė turi absorbcinį poveikį, pašalina sunkiuosius metalus, turi teigiamą poveikį gleivinei. Avižinių dribsnių trūkumas - glitimo buvimas, kuris nėra taip lengva virškinti kūdikio kūną. Štai kodėl košė yra paskutinėje vietoje rekomenduojamame reitinge ir po metų turi būti įdiegta labai atsargiai.

Pasirinkus košę kūdikiui, svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius:

atkreipkite dėmesį į pakuotėje nurodytą amžių;
neperka grūdų su cukrumi, skonio stiprikliais, konservantais;
pirkti produktą su turtingu vitaminų kompleksu;
už pirmąjį šėrimą nelaikykite košės.

Taryba Nereikia iš pradžių „nustatyti“ kūdikiui kokio nors konkretaus gamintojo košės. Geriau rinktis keletą skirtingų aukštos kokybės produktų ir leisti vaikui nuspręsti dėl savo pasirinkimo.

„Heinz“ kūdikis yra amerikietiškas produktas, siūlantis kelių rūšių mišinius, priklausomai nuo vaiko amžiaus ir tempo. Galite rasti pieno be pieno, pieno, grūdų su priedais;
„Friso“ yra Olandijos gamintojas, besispecializavęs natūralių žaliavų grūdams. Atsižvelgiant į tai, kad mišiniuose yra cukraus ir vanilės, geriau juos naudoti po 12-18 mėnesių;
Fruto Nanny - rusijos gamintojas, teikiant didelį skanių ir sveikų grūdų asortimentą už prieinamą kainą. Rekomenduojama vaikams nuo 4 mėnesių. Yra keletas tipų - sausas, skystas, paruoštas. Taip pat galima pasirinkti košę iš vieno komponento arba rinktis iš kelių rūšių grūdų;
„Nestle“ yra Šveicarijos produktas, populiarus visame pasaulyje. Grūdų, mišinių ir bulvių košės pasirinkimas yra didžiulis. Yra ir pieno, ir ne pieno grūdų, kurie nesukelia alergijos. Trūkumas yra lecitino įtraukimas, kuris jautriems kūdikiams gali sukelti alergiją;
Agusha yra žinomas Rusijos kūdikių maisto prekės ženklas. Siūlo didelį skanių, lengvai paruošiamų ir grūdų pasirinkimą. Visi produktai be pieno, o tai reiškia, kad jie yra tinkami naudoti nuo pat ankstyvo amžiaus;
Hippas yra vokiečių kilmės kūdikių maisto produktas. Pieno košė hippo sudėtis, įskaitant komponentą, nesukelianti alergijos. Taip pat galite įsigyti ne pieno mišinius, grūdus su žolelių, vaisių, sausainių, kakavos nuoviru.

Ankstyvas kūdikių maitinimas yra labai svarbus etapas. Naudojant ekspertų rekomendacijas, motinų apžvalgas ir asmenines žinias, galite padaryti skanią ir naudingą pirmąją dietą kūdikiui. Be to, svarbu atidžiai ištirti kompoziciją ir „klausytis“ vaiko pageidavimus.

Kaip pradėti tinkamai maitinti grūdais: video

Kūdikių maistui reikalingas košė, nes jame yra daug naudingų medžiagų ir mikroelementų, kurie skatina normalų virškinimą. Daugelis gydytojų teigia, kad pirmasis šėrimas turėtų būti pradėtas su grūdais. Galite juos nusipirkti parduotuvėje, arba galite patys gaminti namuose, savo pasirinkimu. Taip pat svarbu žinoti, kada tiksliai pradėti duoti kūdikių maistą.

Galite pradėti masalą ir vaisių ar daržovių tyrę. Bet geriausias pirmasis suvilioti bus tik košė. Jie yra pieno ir pieno produktai. Juose yra daug vitaminų B1, B2, PP, baltymų, riebalų, geležies, seleno ir maistinių skaidulų, o bet koks grūdas yra angliavandenių šaltinis.

Tėvai yra susirūpinę dėl to, kaip pasirinkti košę pirmojo valgio metu, yra daug jų, ir kas bus naudingesnė. Verta atsisakyti grūdų su glitimo kiekiu, nes ne visi vaikai yra gerai virškinami šiais baltymų valgiais. nėra kukurūzų, grikių ir ryžių glitimo.

Ryžių košė suteiks didžiausią naudą. Ryžiai, kaip visi žino, yra daug mitybos pluošto. Tačiau yra toks minusas vartojant tokį maistą, tai yra vidurių užkietėjimas, todėl geriau pirkti paruoštus konservuotus grūdus parduotuvėje, o ne virti patys (įsigyti konservuoti maisto produktai yra pagaminti iš ryžių miltų, čia nėra naudojami susmulkinti ryžiai).

Kukurūzų košė taip pat gausu skaidulų, geležies, baltymų ir yra pakankamai maisto skaidulų. Grikiai taip pat naudingi, ilgą laiką įkrauna energiją, jame yra cinko, vario, geležies, magnio. Grikių sudėtyje yra daug vitaminų, maistinių skaidulų, baltymų ir mineralų.

Kokio tipo duonos pasirinkti pirmam šėrimui, tėvai nusprendžia patys, bet geriau vaikui pabandyti viską palaipsniui, jūs nežinote savo vaiko pageidavimų, jis patiks kaip vienas grūdas, o kitas iš tiesų pasirodo.

Kuko arba nusipirkite?

Kiekvieno iš tėvų sprendimas yra kepimas ant savęs arba pirkimas parduotuvėje. Viskas turi savo privalumus ir trūkumus.

Saldumas yra konservuotas paruoštuose grūduose, nes angliavandeniai iš sudėtingos būklės skirstomi į paprastą (ty nereikalaujama papildomo cukraus). Jų asimiliacija yra daug greičiau nei namuose. Gaminant grūdus nėra pavojingų medžiagų. Trūkumas yra tas, kad šios košės gali sukelti alerginę reakciją, ypač jei pridedama vaisių. Geriau pradėti pirkti grūdus be priedų arba gaminti namuose nepriklausomai nuo grūdų.

Remiantis vartotojų atsiliepimais, ne pieno grūdai iš gamintojo yra labai populiarūs. Nereikia praleisti laiko maisto ruošimui, o maistinių medžiagų turinys nėra prastesnis už namus.

Kaip pradėti suvilioti?

Jei patys kepate košę, tai geriau juos be pieno, vandenyje, be cukraus ir druskos. Kai kūdikis maitinamas krūtimi, pirmiausia į pieną įpilama košė. Jei vaikas valgo mišinius, į mišinį taip pat įpilama ir košės. Būtina virti košės, skirtos šerti smulkiai sumaltomis kruopomis, galite tiesiog šlifuoti kavos malūnėlis, bet prieš tai kruopščiai nuplaunami ir išdžiovinami.

Labiau būtų duoti košėi vaikui ne iš butelio, bet iš šaukšto mažomis porcijomis. Tam reikia padaryti skystą skystį. Kodėl su šaukštu? Kai kūdikis gauna maistą, burnoje gaminami specialūs fermentai, o ėdant iš butelio, maistas nedelsiant patenka į stemplę be apdorojimo.

Jei jūsų vaikas atsisako košės, tai nesvarbu, jums reikia būti kantriam ir pasiūlyti jam valgyti vėl ir vėl, kol jis bus naudojamas. Kūdikį reikia nupjauti bent šiek tiek valgyti, galbūt pradžioje ji nevalgys normos, tada galite ją sudaužyti ir palaipsniui suteikti. Taip atsitinka, kad kūdikiui nepatinka skonis, pasiūlyti jam košės iš kitų grūdų ir išbandyti kitą kartą, vaiko skonis pasikeis.

Kada pradėti grūdų viliojimą?

Dėl amžiaus, vaikų, sprendimą priima patys tėvai, tačiau paprastai tai yra 3 - 4 mėnesių amžiaus, o ne anksčiau. Galite pradėti iš karto su grūdais.

Košė yra duodama ne iš karto, bet po įprasto maitinimo pabaigos. Pratimai sumaišoma su įprastu maistu, su motinos pienu ar mišiniais. Tai daroma taip, kad nekeltų streso kūdikiui, o vaikas iš karto nesupras, kad į pieną buvo pridėta kažko. Ir virškinamojo trakto poveikis bus geresnis nei pažįstamas maistas nei iš karto su nauja nežinoma.

Grūdų įvežimo seka

Nuo ryžių košės turėtų būti atsisakyta, jei jūsų vaikas kankina dažnai užkietėjus, ryžiai tik pablogins padėtį. Tai lieka grikiai ir kukurūzai pirmiesiems papildomiems maisto produktams (be glitimo). Jei grikiai ir kukurūzai yra gerai virškinami, tada galite pabandyti suteikti kūdikiui ir grūdams glitimą, tai yra avižiniai dribsniai ir kviečiai.

Avižiniai dribsniai turi daug skaidulų, juose taip pat yra daug daugiau riebalų nei kiti grūdai.

Manų kruopų pluošte šiek tiek, bet jis turi daug augalinių baltymų. Vitaminai manų kruopose yra gerokai mažesni nei kitų javų. Apžvalgos mama nerekomenduoja naudoti manų kruopos pirmojo šėrimo, rekomenduojama valgyti po vienerių metų amžiaus, kai kūdikio mityba bus pilna kitų naudingų produktų.

Miežiai ir perlų miežiai yra daug vitaminų, B1, B2, PP, juose yra daug skaidulų, palyginti su manų kruopomis.

Būtina atsargiai duoti pirmuosius grūdus iš rugių, kviečių ir miežių. Šie grūdai gali sukelti alerginę reakciją kūdikiui. Be to, alergijų atsiradimą gali paveikti pramoninio dydžio košė su vaisių priedais ir pieno milteliais, geriau rinkti košę be pieno ir be papildomų vaisių priedų.

Kūdikiui nebūtina gaminti košės ant karvės pieno, jis yra nepakankamai absorbuojamas žarnyne ir gali sukelti geležies trūkumą organizme. Jei darote košė su pienu, tada po metų.

Grūdai yra pagrindiniai mažo vaiko mitybos komponentai. Gana dažnai iš jų prasideda kūdikių maistas. Grūdų, skirtų pienui be pieno, yra du variantai, kurie naudojami pirmiesiems papildomiems maisto produktams pristatyti:

įsigijo galutinius produktus, skirtus skirtingo amžiaus vaikams;
virti atskirai.

Nepriklausomas grūdų ruošimas reikalauja laiko, kurio ne visada turi jaunos mamos

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas neleidžia daug laiko skirti namų ruošimui, ypač nuo to laiko mažas vaikas Kiekvieną kartą reikia paruošti naują šviežią dalį. Dėl to mama, kuri pirmenybę teikia gaminiams, pagamintiems pramoniniu būdu, nustoja augti. Tai nereikalauja specialių kulinarinių įgūdžių ir taupo vertingą laiką.

Bendra informacija

Priklausomai nuo to, kokiam tikslui yra skirtas pieno neturintis košė, tai reiškia vieną iš dviejų tipų:

Pirmasis tipas. Naudojamas maitinimui pradėti. Tokie produktai yra pagaminti iš mažai alergiškų grūdų, įskaitant ryžius, kukurūzus, grikius. Paprastai jiems trūksta pieno, cukraus ir glitimo. Beveik visi grūdai, išskyrus ryžius, kukurūzus ir grikius, turi glitimo, o kai kuriais atvejais vaiko kūnas gali netoleruoti.
Antrasis tipas Jų tikslas yra išplėsti trupinių mitybą. Jei į kūdikį patenka be glitimo ir nesukelia jam jokių neigiamų reakcijų, galite palaipsniui išbandyti glitimo turinčias galimybes - manų kruopos, avižiniai dribsniai, soros, miežiai, miežiai arba miežių grūdai.

Grūdų, kurių sudėtyje nėra pieno, sudėtis ir naudingos savybės

Pieno neturintys grūdai įvairiais būdais veikia kūdikio kūną. Pavyzdžiui, grikių vertė yra tai, kad jis yra mineralų, pvz., Magnio, geležies, cinko ir vario, šaltinis. Be to, gausu baltymų ir vitaminų B1, B2 ir PP, maistinių skaidulų.

Grikiai yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie yra vertingi kūdikiui

Ryžiai yra naudingi, nes jame yra maistinių skaidulų. Tarp tėvų plačiai manoma, kad tokia kryžius stiprina ir gali sukelti vidurių užkietėjimą kūdikiams. Tai yra klaidinga samprata, nes ryžių miltų, skirtų vaikams šerti, gamyboje, detalūs grūdai nenaudojami, todėl tokie ne pieno grūdai nesukelia problemų su ištuštinimu. Jie rekomenduojami naudoti ir vaikams, turintiems išmatų sutrikimų. Priešingai, naminiai ryžiai, virti iš žemės, susmulkinti, rafinuoti grūdai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Kukurūzų miltai praktiškai nėra prastesni nei ryžiai, kurių sudėtyje yra maistinių skaidulų. Tokių medžiagų, kaip baltymai, geležis ir pluoštas, skaičius yra kelis kartus didesnis. Dėl maistinių skaidulų kukurūzų kruopos užkerta kelią fermentacijai, sumažina pilvo pūtimo riziką. Ji taip pat prisideda prie centrinės nervų sistemos vystymosi dėl polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Kiti grūdai ir jų nauda

Miežiai be pieno. Miežių baltymas turi 18 aminorūgščių, iš kurių kai kurios yra būtinos organizmui. Miežiai yra daug vitaminų A, K, E ir B, cholino, kalio, fosforo, magnio, kalcio, natrio, cinko, geležies, mangano, vario ir seleno. Jo naudojimas prisideda prie geros virškinimo, stiprina imuninę sistemą ir išsprendžia vidurių užkietėjimo problemą. Be to, jis yra vertingas maistiniu požiūriu.

Miežiai turi didelę maistinę vertę ir išsprendžia vidurių užkietėjimo problemą.

Avižiniai dribsniai be pieno. Avižiniai dribsniai turi pakankamai augalinių baltymų ir mineralų - magnio, kalcio, geležies, vario, mangano, cinko, vitaminų B1, B2 ir PP. Kitas šio maistinio grūdo privalumas yra riebalai ir pluoštas. Riebalų kiekis šešis kartus viršija jų kiekį kituose grūduose.
Manų kruopos. Jame yra daug augalinių baltymų ir krakmolo, bet mažai pluošto. Vitaminų mineralų kiekis taip pat yra prastesnis už kitus grūdus.
Miežiai ir miežių košė. Jie gaunami iš miežių. Pagal krakmolo turinį jie atrodo kaip manų kruopos, tačiau juose yra daug daugiau pluošto. Be to, jie turi vitaminų B1, B2 ir PP.

Pieno be grūdų įvertinimas

Šiuo metu parduotuvių lentynose galima rasti dviejų rūšių pieno neturinčius grūdus. Pirmieji yra sausi, antroji - jau gatavi produktai. Pastarasis apima košės firmas „Hipp“ ir „Frutonyanya“.

Specialiose skardinėse parduodami paruošti pieno be kauliukų grūdai su įvairiais vaisių priedais. Jie randami su ir be krakmolo. Tarp kompanijos produktų kūdikių maistui skirtoje serijoje yra toks, kuris nėra susijęs su grūdais. Tai yra „Obuoliai su bananais ir sausainiais“ ir „Kriaušių padažas su grūdų dribsniais“.
Pieno neturintis grūdų ženklas „Frutonyanya“ yra grūdų ir vaisių tyrės mišinys. Bulvių košės gali būti vienos ar kelių rūšių. Be mažo fruktozės kiekio jose nėra kitų priedų.

Sausos ne pieno košė yra atstovaujama dideliu prekių ženklų asortimentu. Žemiau pateikiamas grūdų, kuriuose nėra pieno produktų, reitingas, skirtas pirmą kartą šeriant įvairias įmones, o tai padės atlikti pasirinkimą bandymo metu.

„Baby Sitter“ ir „Remedia“

Pirmasis reitingas yra įmonės „Baby Sitter“ ir „Remedia“. Jie gamina panašius produktus. Tai ne pieno košė be vaisių priedų ir pagalbinių medžiagų. „Baby Sitter“ sudėtyje yra 13 vitaminų ir 8 mineralų bei „Remedia“ 12 ir 9. Šie vitaminų ir mineralų kompleksai dedami į apsaugines kapsulių lukštas, kurios neleidžia neigiamai paveikti drėgmės ir temperatūros. Dėl to, kad apvalkalas sunaikinamas tik kūno viduje, vaikas gauna maistines medžiagas savo pradinėje formoje. Be to, norint gauti vieną porciją, dėl specialaus grūdų perdirbimo jums reikia mažiau sausų produktų nei daugelis kitų prekių ženklų.

Šių prekių ženklų asortimente yra košės bučinys „Kornflor“. Jis pagrįstas kukurūzų krakmolu, kuriam būdingas mažas baltymų kiekis. „Kornflor“ yra puikus, kad pripildytų trupinius į storus maisto produktus. Rekomenduojama užkirsti kelią pilvo pūtimui, skysčių nutekėjimui ir inkstų ligoms.

„Hipp“ ir „močiutės krepšelis“

Toliau reitinge yra „Hipp“ prekės grūdų produktai. Tai ekologiški produktai, kurie auginami nenaudojant dirbtinių trąšų ir sintetinių medžiagų. Šio grikių grūduose yra mineralų, vitaminų B1 ir C priedai. Skirtingai nuo kitų gamintojų, hippovskaya sudėtyje yra glitimo. Kukurūzų košė, savo ruožtu, gali būti vadinama dviem grūdais, nes ji susideda iš kukurūzų miltų ir ryžių. Likę produktai daugeliu atvejų turi vitamino B1 ir nėra praturtinti kitais mineralais.

Įmonė "močiutės krepšelis" gamina ne pieno produktus iš trijų grūdų: grikių, ryžių ir kukurūzų. Todėl tai yra vienas iš geriausių galimų pasirinkimų pirmajam valgymui. Jie prideda tik keletą vitaminų ir mineralų. Be to, produktų sudėtyje yra prebiotikų, tokių kaip inulinas ir frukto-oligosacharidai, o cukraus ir druskos nėra.

Nestlé

Nestlé produktai apima BL probiotikus, kurie teigiamai veikia mikroflorą ir stiprina imunitetą, 9 vitaminus ir 7 mineralus. Be to, gali būti pieno likučių ir laktozės bei be glitimo grūdų, šio baltymo pėdsakų. Skonio gerinimas nenaudojant cukraus yra pasiektas dėl to, kad gamybos metu α tipo ir gliukoamilazės fermentai pridedami prie produktų. Jie padeda suskaidyti gliukozės ir gliukozės jungtis krakmolo grandinėje, todėl susidaro saldus dekstrinas. Dėl to gerėja produkto virškinamumas ir klampumas.

Be kitų produktų, „Nestle“ gali būti išskirtinis milžiniškas grikių košė su slyvomis, netinkamas maitinti, bet siekiant įvairinti kūdikio mitybą, taip pat daugybę Pomogay grūdų. Jie pagerina virškinimą ir stiprina kūno apsaugines funkcijas, nes juose yra BL bifidobakterijų, prebiotikų, vitaminų ir mineralų. Serijoje yra produktas „5 grūdai su kalkių gėlėmis“, į kuriuos pridėta liepų ekstrakto miltelių. Todėl tai labai ramina, todėl idealiai tinka naudoti prieš miegą.

„Humana“, „Baby“ ir „Baby“

„Humana“ gamina tik 2 rūšių grūdus - tai grikiai ir avižiniai dribsniai, kurie prideda ryžių dribsnius. Juose yra 13 vitaminų, jodo ir geležies, taip pat gliukozės ir fruktozės, kaip sacharozės, maltodekstrino pakaitalas.

„Baby“ yra 3 rūšių produktai. Tarp jų, kukurūzai ir grikių kruopos, o trečiasis variantas - ankstesnių dviejų dalių mišinys. Visi maltodekstrinas, vitaminai ir mineralai taip pat gali būti pieno ir glitimo, išskyrus kukurūzus. Taip pat trūksta sacharozės.

Kūdikių produktų grūdų serija yra hipoalerginė, pagrįsta kukurūzų, ryžių ir grikių gamyba. Jie naudojami pirmą kartą maitinant. Juose yra inulino, jodo, geležies, 12 vitaminų ir vaisių papildų. Kiti bendrovės produktai neturi prebiotikų, gali būti pridėta cukraus ir vaisių.

Taip pat labai įdomus variantas - grūdai su daržovėmis. 40% jų yra daržovės, 60% - grūdai, taip pat cukrus, prebiotikas ir mineralinis vitaminas. Visa tai puikiai tinka sveikam kūdikiui maitinti.

„Fleur Alpin“, „Frutonyanya“, „Semper“, „Vinni“ ir „Bellakt“ prekinių ženklų produktai

„Fleur Alpin“ gamina ekologiškus visaverčius produktus. Gaminant kartu su korpusu naudojami sveiki grūdai. Išskyrus ryžius, avižą ir kviečių grūdus, kurių sudėtyje yra vitamino B1, kitose nėra nei vitaminų, nei mineralinių papildų. Kukurūzai taip pat turi prebiotinę FOS. Funkcija kviečių grūdai yra tai, kad jis yra pagamintas iš speltų miltų, ir tai leidžia išlaikyti visą savo naudingų savybių.
„Semper“ ir „Frutonyan“ produktai yra ryžiai ir grikiai. Pirmojo prekės ženklo produktai turi tik grūdus ir turi didelę maistinę vertę, o antrasis prekės ženklas yra hipoalergiškas, be cukraus ir vaisių, kurių sudėtyje yra 12 vitaminų ir 3 mineralų.
„Winnie“ ir „Bellakt“ įmonės turi platų asortimentą produktų su vaisiais ir cukrumi bei hipoalergiškomis galimybėmis. Kai kuriems iš jų buvo pridėta inulino, maltodekstrino ir įvairių vitaminų bei mineralų.

Grūdų, kurių sudėtyje nėra pieno, įvedimo į pašarus taisyklės ir terminai

Grūdų, kurių sudėtyje nėra pieno, įvežimo laikas priklauso nuo atskirų kūdikio savybių, pavyzdžiui:

maitinimo tipas, kuriuo kūdikis yra;
jo sveikatos būklę.

Paprastai krūtimi maitinamiems kūdikiams rekomenduojama pradėti maitinti nuo 6 mėnesių nuo pieno be glitimo, be kūdikių - nuo 4 metų amžiaus kūdikiams. Taip pat 4-5 mėnesių amžiaus, galite pabandyti duoti košę tokioje situacijoje, kai kūdikis neturi svorio. Priešingu atveju, jei padidėjimas viršija normos ribą ir yra per didelis svoris, košės įvedimas atidėtas iki 6,5-7 mėnesių amžiaus.

Vienos rūšies košė įvedimas trunka apie savaitę. Todėl vieną mėnesį vaikas gali būti įvežamas į tris skirtingus vieno komponento grūdus. Įpratęs prie ne mažiau kaip dviejų rūšių grūdų, galite pereiti prie mišrios košės, kuri apims kūdikiui jau žinomus komponentus. Pavyzdžiui, jei į trupinius buvo įvežami vieno komponento kukurūzai ir ryžiai, reikėtų išbandyti dviejų komponentų kukurūzų ryžių mišinį. Nerekomenduojama keisti gamintojo.

Nesant reikiamos pasirinkto prekės ženklo košės versijos, visada galite tai padaryti. Norėdami tai padaryti, paimkite šaukštą vienos ir kitos grūdų, sumaišykite. Virimo schema išlieka ta pati.

Prieš pereinant prie grūdų su glitimo kiekiu, turėtumėte pabandyti pateikti jau pristatytas rūšis, bet su vaisių priedais. Nesant tinkamo gamintojo pasirinkimo, galite į pieno neturintį košę įpilti sulčių arba vaisių tyrės.

Vaikai turi pereiti prie ne pieno grūdų su glitimu po 5 mėnesių. Jie taip pat turi pradėti įvesti vieno komponento rūšis. Glitimo neturinčio košės keitimas vyksta palaipsniui. Visų pirma, verta duoti naują košę kas antrą dieną, tada kiekvieną dieną, tęskite tol, kol kūdikis visiškai pereina į glitimą turinčius grūdus. Jiems patariama pateikti trupinius tokia tvarka: pirmiausia - avižiniai dribsniai, po to - medvilnė, tada manų kruopos, o pabaigoje - soros.

Žemiau yra lentelė, kurioje nurodomas vaiko amžius ir laikotarpis, per kurį reikia įvesti ne pieno grūdus:

Nedaug naudingų patarimų dėl grūdų, kuriuose nėra pieno produktų, padėtų padaryti teisingą pasirinkimą:

Vaikų produktų gamintojai siūlo didelį grūdų pasirinkimą su įvairiais vaisių priedais. Tačiau, nei pirkti parduotuvės variantą, geriau virti vaisių iš vaisių, tinkamų amžiaus, arba pasiruošti ir pridėti jį prie patiekalo.
Tėvai, ieškantys organinės mitybos, turėtų pasirinkti Hipp, Semper ir Fleur Alpin firmas. Vienintelis įspėjimas - tai vitaminų ir mineralų, kurių sudėtyje yra jų sudėtis, nebuvimas arba minimalus kiekis.
Pieno neturintys produktai, kurių sudėtyje yra prebiotikų, kurie yra maistinė terpė naudingų žarnyno mikrofloros formavimui, idealiai tinka vaikams, turintiems probleminį pilvą. Jie gamina „Grandma's basket“, „Baby“, „Heinz“, „Winnie“. Taip pat patartina suteikti jiems „Nestlé“ grūdus, kurie yra praturtinti probiotikais.

Vaikas užaugo ir atėjo laikas išbandyti savo pirmąjį košę savo gyvenime. Ką jis bus - pirkti ar namuose priklauso nuo motinos pasirinkimo, tačiau daugeliu atvejų pediatrai rekomenduoja teikti pirmenybę įsigyjamoms košėms. Šios košės yra tinkamiausios konsistencijos ir daugeliu atvejų yra praturtintos vitaminais ir mikroelementais, o tai ypač svarbu, kai košė virinama vandenyje. Grūdų asortimentas kūdikių maistui yra gana platus ir apima grūdus. Daugelis stebisi, kokio košė yra geriausias pirmuosius valgius.

Pirmasis košė turi būti:

hipoalerginiai, ty nėra potencialių alergenų (karvės pieno baltymas ir glitimas);
iš vienos rūšies be glitimo grūdų (grikių, ryžių, kukurūzų);
neturi būti vaisių priedų;
be druskos ir cukraus.

Pagal bendrąsias rekomendacijas, jei vaikas maitina krūtimi ir neturi sveikatos problemų, jie pradės duoti košė nuo 5,5 iki 6 mėnesių, o jei vaikas gauna mišinį arba turi svorio, tada galite pabandyti patekti į košę nuo 4 metų. mėnesių.

Apytikslės grūdų įvežimo datos

Sviestas gali būti dedamas į košę trečią savaitę nuo priklausomybės nuo košės pradžios 1 g kiekio, o jo masė - nuo 8 iki 5 g.

Manoma, kad geriausia pradėti grūdų grūdus, turinčius didžiausią maistinę vertę ir mažiausiai paveikti vaiko išmatų pobūdį ir dažnumą. Kukurūzai neturi reikšmingo poveikio kūdikio kėdei. Pradedant maitinti ryžių košė, apsvarstykite jo gebėjimą sukurti fiksacinį veiksmą. Su kiekvienu glitimo neturinčiu grūdų tipu susipažįstama kažkur apie savaitę. Kartais tai užtrunka ilgiau, nes vaikas jam negali iš karto paimti naujo maisto. Jei taip atsitinka jūsų atveju - nereikia primygtinai reikalauti ir išbandyti naują maistą kitą kartą.

Savaitę po pirmojo sėkmingo pažinimo su košė, ypač jei vaikas nesugeba sverti gerai, galite pabandyti suteikti jam tą patį košę, bet virti motinos pienu ar formule. Po mėnesio pradėkite duoti dviejų komponentų grūdų ir javų grūdų, įdėjus vaisių, paruoštų iš tų rūšių grūdų, kurie jau buvo suteikti vaikui.

Kukurūzų įvežimo taisyklės

Prieš maitinant motinos pieną ar formulę, košė turi būti duodama su šaukštu.
Pirmasis košė turi būti skystas 5% (5 g grūdų 100 ml vandens) ir tik po 7-10 dienų galima paruošti tankesnį 10% košė.
Pirmą kartą pakaks suteikti vaikui 5-10 g grūdų (apie pusę šaukštai) ir laikui bėgant padidinti jo dydį iki amžiaus normos.
Viena košės, maitinanti per dieną iki 12 mėnesių, bus pakankamai.
Geras duoti košės ryte, kad galėtumėte stebėti reakciją į kūdikio produktą visą dieną.
Po vakcinacijos ar ūminio ligos periodo naujas košė nenaudojama.

Kūdikių, skirtų vienai kūdikiui maitinti, amžiaus normų, jei papildai pristatomi per 4-5 mėnesius:

6 mėnesiai 150 g;
7 mėnesiai 150 g;
8 mėnesiai 180 g;
9-12 mėnesių 200 g

Kaip virti kūdikių košė iki vienerių metų

Pagrindinis reikalavimas naminiams grūdams yra pakankamas kruopų šlifavimo laipsnis, kurį galima pasiekti tiek žalioje, tiek virtoje formoje. Virti bet kokio košės (pieno arba be pieno) būtina ant vandens ir tik po jo paruošimo įpilkite 20-30 g mišinio arba pieno priklausomai nuo maitinimo tipo. Taigi išliks daugiausiai naudingų medžiagų. Pieno košės ant karvės pieno per pirmąjį mėnesį nuo jo įvežimo pradžios turi būti atskiestos vandeniu ir tik iki aštuonių mėnesių amžiaus galima pradėti duoti košė ant pilno pieno. Vaisiai pridedami prie kepimo košės, iš anksto sutraiškomi ir valomi kietos odos, jei yra. Beje, ant odos sultinio galite virti kruopų.

Receptai košėi papildomiems maisto produktams namuose

Priklausomai nuo poreikio, kiekvienas receptas gali būti pakeistas, pvz., Pakeičiant tokį pat vandens kiekį pieno, kuriame nėra pieno košės, arba pašalinant cukrų, druską, sviestą.

Grikių košė

10 g grikių, 100 ml pieno, 30 ml vandens, 1 šaukštelis. cukrus, sviestas.

Prieš pereidami prie grikių, kruopščiai nuplaukite, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite, maišydami per mažą ugnį maždaug valandą. Kepti virti grikiai patrinkite per sietą, supilkite į pašildytą pieną. Gerai sumaišykite, įpilkite cukraus, druskos ir palaukite 2-3 minutes. Patiekite košė su sviestu.

Ryžių košė

1.5 str. l ryžiai, 1 stiklas vandens, 0,5 puodelio pieno, 1 šaukštelis. cukrus, 1 šaukštelis. sviestas, druska.

Kruopščiai nuplaukite išankstinius ryžius, užpildykite jį šaltu vandeniu ir virkite iki minkšto. Maišykite ryžius per filtrą. Supilkite pašildytą pieną. Gerai sumaišykite, įpilkite cukraus, druskos ir palaukite dar 2-3 minutes, kad sutirštintumėte košę. Patiekite košė su sviestu.

Soros košė

1.5 str. l soros, 1 stikline vandens, 0,5 stiklinio pieno, 1 šaukštelis. cukrus, 1 šaukštelis. sviestas, druska.

Kruopščiai nuplaukite išpjautą sorą, užpilkite šaltu vandeniu ir ¼ puodelio pieno ir gerai užvirkite. Nuplaukite virintą miltelį per sietą, supilkite į cukrų, druską, supilkite į likusį pašildytą pieną ir leiskite jam virti dar 2-3 minutes. Patiekite košė su sviestu.

Avižiniai dribsniai

2 šaukštai. l "Hercules", 1 stiklinė pieno, 0,5 stiklinės vandens, 1 šaukštelis. cukrus, 1 šaukštelis. sviestas, druska.

Supilkite avižinius į verdantį vandenį ir virkite 2-3 minutes. Tada įpilkite pieno ir paruošite. Įpilkite cukraus, druskos ir patiekite su sviestu.

Manų kruopos

5% Naya

1 šaukštelis. manų kruopos, 1/2 stiklinės vandens, 2 šaukštai. l pienas, 1/2 šaukštelis. cukrus, druska.

Į puodą įpilkite vandens, įpilkite druskos ir virkite ir įpilkite ploną manų kruopą. Kepkite košę ant mažos ugnies 15-20 minučių, maišydami su šaukštu. Tada pridėkite pašildytą pieną ir cukrų. Virinama dar 1-2 minutes ir išimkite iš karščio.

10% Naya

1 valgomasis šaukštas. l manų kruopos, 2 šaukštai. l vanduo, 1 valgomasis šaukštas. pienas, 1/2 šaukštelis. cukrus, 1 šaukštelis. sviestas, druska.

Į puodą įpilkite 0,5 puodelio pieno ir sūdyto vandens, užvirinkite ir įpilkite plonas manų kruopos. Kepkite košę ant mažos ugnies 15-20 minučių, maišydami su šaukštu. Tada pridėkite pašildytą pieną ir cukrų. Leiskite jam virti dar 2-3 minutes, nuimkite nuo karščio ir patiekite su sviestu.

Po šešių mėnesių kūdikio mityba pradeda palaipsniui plėstis. Paskutiniame numeryje pristatėme įvadas. daržovių tyrė, čia - kalbėkime apie košes.

Kashi yra įtraukta į kūdikio mitybą po to, kai jis yra visiškai įpratęs prie pirmosios papildomos maisto - daržovių tyrės (ne anksčiau kaip po trijų savaičių po jos įvedimo). Tačiau tais atvejais, kai vaikas neturi pakankamai svorio, yra linkęs į regurgitaciją, arba jis dažnai susiduria su kėdėmis (nestabili kėdė su polinkiu suskystinti), kaip pirmąjį priedą rekomenduojama naudoti košė. Norėčiau jums priminti, kad kūdikiams, kurie maitinami krūtimi, pirmieji papildomi maisto produktai yra pristatomi ir dirbtinai pradedami nuo.

Kriauklės yra svarbus angliavandenių šaltinis, kuriame yra daug mineralų, vitaminų (daugiausia B grupės), augalinių baltymų. O grūdų maistinė vertė priklauso nuo grūdų, iš kurių jis yra paruoštas, sudėties.

Užsisakykite košė

Būtina pradėti grūdų maisto produktų įvedimą su vadinamaisiais be glitimo skrudiniais. Glitenas (glitimas) yra augalinis baltymas, kuris sunkiai virškinamas vaikams per pirmąjį savo gyvenimo pusmetį (kartais šiek tiek ilgiau, kuris priklauso nuo virškinimo trakto fermentinės funkcijos brandinimo greičio). Glitimo virškinimo sunkumai yra susiję su nepakankamu peptidazės fermento kiekiu šiame amžiuje, tai pasireiškia padidėjusiu dujų susidarymu, pilvo pūtimu ir pilvo skausmu. Yra reta paveldima celiakijos liga, kuriai būdingas glitimo netoleravimas visą gyvenimą, kuriam reikia gydymo ir specifinės dietos. Grūdų, kurių sudėtyje yra glitimo, yra kviečiai, avižos, rugiai, miežiai, soros. Be glitimo: ryžių, grikių, kukurūzų.

Taigi, pirmasis kūdikių košė gali būti ryžiai, grikiai arba kukurūzai. Ryžiai turi palyginti nedaug augalinių baltymų, todėl lengvai virškinami ir gerai virškinami, o tai ypač tinka vaikams su nestabiliomis kėdėmis. Tačiau nerekomenduojama pradėti ryžių košė su vaiko polinkiu į vidurių užkietėjimą - šiuo atveju geriau pradėti nuo grikių, nes jame yra daug skaidulų ir stimuliuoja virškinimą. Be to, grikiai yra labai maistingi ir juose yra mineralinių druskų ir daug geležies, o tai naudinga vaikams geležies trūkumo anemija. Kukurūzų kruopos yra ne tokios gausios vitaminų ir mikroelementų, kaip ir grikiai, ir jos ilgą laiką virinamos namuose, tačiau gali būti naudojamos įvairinti meniu, ypač vaikams, kuriems yra polinkis į vidurių užkietėjimą, nes jis yra daug ląstelienos.

Pirmasis kūdikio putras turi būti vienagrūdis (iš vienos rūšies grūdų) be jokių priedų (vaisių, riešutų, medaus, šokolado ir kt.).

Apytikslė kryžiaus įvedimo seka gali būti tokia:

: ryžiai, grikiai, kukurūzai.
: avižos, galite pradėti derinti kelis grūdus, jei vaikas gerai toleruoja.
: miežiai (perlų miežiai), rugiai, soros.

Kukurūzų įvežimo principai

Grūdų įvežimo taisyklės yra tokios pačios kaip daržovių tyrės. Kad vaikas būtų lengviau priprasti prie naujo produkto ir jo konsistencijos, pirmiausia paruošite 5% košė (5 g grūdų 100 g vandens). Kranas virinamas ant vandens. Pirma, duokite kūdikiui vieną arbatinį šaukštelį 5% košės, tada per 7-10 dienų įpilkite tos pačios procentinės dalies košė (150 g). Jei visą šį laiką košė gerai toleruojama, t.y. nėra odos bėrimų, vaikas turi nuolatinį išmatą - jie pereina į laipsnišką (pradedant nuo 20-30 g) tos pačios grūdų, bet jau 10% koncentracijos (10 g grūdų 100 g vandens). Kitaip tariant, storesnis košė yra skiriamas ne anksčiau kaip 7-10 dienų nuo košė pradžios. Pilnas 10% košės kūdikio įvedimas taip pat atliekamas 7-10 dienų. Trečioji savaitė patenka į vaiko priklausomybę nuo naujo patiekalo. Tik po to galite įvesti naują grūdą (10% košė) arba kitą priedą.

Jums reikia duoti košė su šaukštu, geriau ryte pusryčiams. Po košės jo įvedimo etape vaikui turėtų būti pasiūlyta krūties. Su butelių šėrimas mišinio tūris po to, kai patiekiamas košės, turi būti toks, kad kartu su koše būtų 200 ml su penkis kartus. Ateityje porcijų porcijos palaipsniui didės, sudarančios - 160-170 ml, po - 170-180 ml, po - iki 200 ml (vienas vaiko maitinimas visiškai pakeičiamas papildomais maisto produktais - košė).

Kukurūzų įvežimo pavyzdys:

1 diena - 1 šaukštelis (5 g);
2 diena - 2 šaukšteliai (10 g);
3 diena - 3 šaukšteliai (15 g);
4 diena - 4 šaukšteliai (20 g);
5 diena - 50 ml (50 g);
6 diena - 100 ml (100 g);
7 diena - 150 ml (150 g).

Kas yra vllingi
Pastaraisiais metais mūsų šalyje buvo parduoti sienos. Tai tradicinis skandinaviškas maistas. Sienos yra skystos pieno košės, kurios gali būti vartojamos ne anksčiau kaip c, pirmiausia iš butelio ir tada iš puodelio. Pagal jūsų skonį sienos panašios į pieno kokteilį ir užima tarpinę padėtį tarp paprastų pieno mišinių ir tipiškų storų košė. Daroma prielaida, kad jie padeda sklandžiau ir natūraliau pereiti nuo skysto maisto (motinos pieno ir jo pakaitalų) iki tankesnio ir kalorijų (košių).

Grūdų maisto produktų rūšys

Grūdų pašarai gali būti pateikiami tokia forma: \\ t

namų virti grūdai (miltai, reikalingi kūdikių maistui arba malti malti su kavos malūnėlis ir virimo įranga);
akimirkos (akimirksniu - nereikalingos virimo) košės;
„Paruošti“ konservuoti grūdai stiklainiuose. Tokiuose grūduose yra grūdų, kurių sudėtyje yra vaisių arba daržovių (ne pieno grūdai) arba įpilant pieną (pieno grūdus); jie yra patogūs naudoti kelyje.

Virimas pats

Norėdami padaryti košė namuose, reikia kruopščiai rūšiuoti ir išplauti kruopas, tada sumalkite jį kavos malūnėlis (joje neturėtų būti kavos liekanų!). Tada kruopos turėtų būti užpilamos šaltu vandeniu (taip paruošiamas ryžiai ir grikiai) arba supilkite į verdantį vandenį (gaminant avižinius ar manų kruopos) ir virkite per mažą ugnį, kol pasiruošsite (priklausomai nuo grūdų tipo), gerai sumaišius. Siekiant pagerinti košės skonį ir padidinti jo maistines savybes prieš pat maitinant kūdikį, galite įpilti šiek tiek (20-30 ml) išreikštų pieno ar pritaikytos pieno. Tada košė turi būti pilama į plokštelę ir atvėsinama. Prieš tai, kai košė virinama vandenyje, galima naudoti atskiestą specializuotą kūdikių pieną (pusę tūrio). Po vienerių metų galite virti košė įprastu būdu - su pilnu pienu. Cukrus ir druska yra nepageidaujami, kad į košę būtų pridėta iki 1 metų.

Visiškai pritaikius vaiką į naują patiekalą (trečią savaitę), reikia paruošti namuose paruoštą košės sviestą, pradedant nuo 1 g ir palaipsniui didinant tūrį iki 4 g ir nuo 5 iki 2 g.

"Gamyklos" košė

Skirtingai nei namų ruošiniai, momentiniai (greito) košės yra patogu, nes nereikia papildomų pastangų jų paruošimui: sausus miltelius reikia sumaišyti tik ant pakuotės nurodyto kiekio su šiltu virintu vandeniu arba pienu (mišiniu); jie yra pagaminti iš aukštos kokybės žaliavų, turi subalansuotą sudėtį (sudėtyje yra baltymų, riebalų ir angliavandenių, reikalingų vaikui pagal amžių), taip pat yra praturtinti vitaminais ir mineralinėmis druskomis (įskaitant kalcio, geležies, jodo); jiems nereikia pridėti druskos, cukraus ir sviesto. Pramoniniai košės pateikiami platų asortimentą, įskaitant grūdus iš naminių sunkumų grūdų, pvz., Kukurūzų, miežių, rugių, taip pat iš kelių grūdų.

1 Visas pienas yra pienas, kurio perdirbimo metu nė vienas iš jo komponentų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralinių druskų nebuvo kokybiškai ir (arba) kiekybiškai pakeistas.

Almira Doneckas, pediatras

Almira Donetskova

Autoriaus straipsnis

Pokalbis

Aš taip pat gaminsiu košė, bet ant kelio, pavyzdžiui, ar atostogaujant palapinėse aš paimsiu Marmaluzi košė bankuose. Jie paprastai neturi virti. Į termoso puodą supilsiu verdantį vandenį, nuleiskite stiklainį ir po penkių minučių juos šeriuoju šiltu košė. Tikiuosi šio prekės ženklo, nes tai maža produkcija, sukurta tėvų.