ගර්භණී සමයේදී ඔබට සුවයක් දැනෙන්නේ කවදාද? මුල් ගර්භනී අවධියේදී කාන්තාවකගේ යහපැවැත්ම: සම්මතය සහ අපගමනය

ඕනෑම ගැබ් ගැනීමක්, සාමාන්\u200dයයෙන් ඉදිරියට යන, සංකූලතා නොමැතිව වුවද, සුළු හා වඩා බරපතල රෝගාබාධවලින් යටපත් විය හැකිය. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් ගර්භණීභාවයටම බලපාන්නේ නැත, නමුත් අනාගත මවකට ඔවුන් අප්රසන්න විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල වේදනාකාරී වේ. බොහෝ විට ගර්භණී සමයේදී අසනීපයි   එහි ආරම්භයේ සහ අවසානයේ දී දැනෙනවා. දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකය යහපැවැත්ම අතින් වඩාත් සමෘද්ධිමත් ලෙස සැලකේ.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට බොහෝ විට පීඩා කරන රෝග මොනවාද? අවාසනාවට, ඒවායින් බොහොමයක් තිබේ. විවිධ තීව්\u200dරතාවයෙන් ගර්භනී කාන්තාවකට සාමාන්\u200dය තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය හා වමනය, හුස්ම හිරවීම, මලබද්ධය, පිටුපස වේදනාව, අජීර්ණ, මුත්\u200dරා කිරීමේ ගැටළු, ඉදිමීම සහ උදර වේදනාව, හුස්ම හිරවීම, විදුරුමස්, නහර, මාංශ පේශි කැක්කුම, නාසයේ ලේ ගැලීම, නින්ද නොයාම, ඉදිමීම ... ඔබට පෙනෙන පරිදි, රෝග ලැයිස්තුව තරමක් දිගු නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් එකවර සිදු නොවන අතර ගර්භණී කාලය අනුව ඒවායේ තීව්\u200dරතාවය වෙනස් වේ.

බොහෝ කාන්තාවන්ට තිබේ මුල් දින   ගර්භණී සමයේදී තෙහෙට්ටුව සහ උදාසීනත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේ. එවැනි ස්වාභාවික ආකාරයකින්, ශරීරය එක් ඉලක්කයක් සහිත කාන්තාවකගේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි - ගැබ් ගැනීම පවත්වා ගැනීම. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ශරීරයට ශක්තිය අවශ්\u200dයතාවය තියුනු ලෙස වැඩි වන අතර සාමාන්\u200dය දෛනික රාජකාරිවල ක්\u200dරියාකාරිත්වය පවා දවස අවසානයේදී තෙහෙට්ටුවට හේතු වේ. ගර්භණීභාවය අඛණ්ඩව පැවතීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම සඳහා මෙන්ම එහි සාමාන්\u200dය ගමන් මග සඳහා ප්\u200dරශස්ත තත්වයන් සැපයීම සඳහා කාන්තාවක් හැකිතාක් විවේක ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ! පළමු මාස \u200b\u200bදෙක තුන තුළ ඇය නිවස වටා කරන වැඩ ප්\u200dරමාණය අඩු කළ යුතු අතර, ඇගේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය අවම කර ගත යුතු අතර එමඟින් විවේකය හා නින්ද සඳහා කාලය නිදහස් කර ගත යුතුය. රීතියක් ලෙස, වෙහෙසට පත්වීමේ හැඟීම පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය අවසන් වන විට කාන්තාව අතහැර යන අතර, ඇයට ශක්තිය හා ශක්තිය පිළිබඳ නව නැගීමක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාලය අවසන් වන විට, බොහෝ අවස්ථාවලදී තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ හැඟීම නැවත පැමිණේ. මෙයට හේතුව මේ මොහොත වන විට ආමාශය දැනටමත් විශාල හා බරින් වැඩි වීම නිසා විශාල අපහසුතාවයක් ඇති වීමයි.

ගර්භනීභාවයේ සිව්වන සතියෙන් පසු බොහෝ කාන්තාවන් ඔක්කාරය අත්විඳිති. බොහෝ විට, එය උදෑසන සිදු වේ, නමුත් එය වෙනත් ඕනෑම වේලාවක දිස්විය හැකි අතර, සමහර අවස්ථාවල දී, කාන්තාව දවස පුරා කනස්සල්ලට පත් කරයි, ඇගේ තීව්\u200dරතාවයේ තරම වෙනස් කිරීම පමණි. මුල් ගර්භනී අවධියේදී ඔක්කාරය ඇතිවීමට හේතු සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත. එය කාන්තාවගේ පෝෂණ ස්වභාවය මෙන්ම ඇගේ චිත්තවේගීය තත්වය සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකි බව දන්නා කරුණකි. ඔක්කාරය සඳහා සරල හා විශ්වාසදායක වට්ටෝරුවක් නොමැත, නමුත් ආහාර හා දෛනික චර්යාවන්හි සුළු වෙනස්කම් මෙම රෝගය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

සමහර කාන්තාවන් තුළ, ඔක්කාරය උදේ වමනය (මුල් ගර්භනී විෂ වීම) සමඟ ඇති අතර එය මුල් ගර්භනීභාවයේ වඩාත් සම්භාව්\u200dය ප්\u200dරකාශනය වේ. සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් මෙම ව්\u200dයාධිය අත්විඳියි. වමනය ගර්භණී සමයේදී සහ කලලරූපයේ සාමාන්\u200dය වර්ධනයට සෘජු තර්ජනයක් නොවන නමුත් එය සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට කිලෝග්\u200dරෑම් 3 නොඉක්මවන්නේ නම්, සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නැත.

ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? සරල නීති කිහිපයක් තිබේ:

• හදිසියේම ඇඳෙන් නැගිටින්න එපා; ඔබට රති er ් eat ා අනුභව කර තේ පානය කළ යුතුය (ඇඳේ වැතිරී), පසුව තවත් විනාඩි 10 ක් විවේක ගන්න, පසුව ඇඳෙන් එළියට යන්න;
• කුඩා ද්\u200dරව ප්\u200dරමාණයක් පානය කිරීමට එකවර උත්සාහ කර කාබනීකෘත බීම භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න;
• පැය 5-6 ක විවේකයක් සහිතව කුඩා කොටස් වලින් ආහාර අනුභව කරන්න;
• ගර්භණී සමයේදී මේද ආහාර මෙන්ම contraindicated ආහාර භාවිතය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න;
• අඳින්න එපා, එය ආමාශය තද කරයි.

මීට පෙර බඩවැල් චලනයන් (බඩවැල් චලනයන්) පිළිබඳ ගැටළු අත්විඳ නැති බොහෝ කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී මල බද්ධයෙන් පීඩා විඳිති. ඔවුන්ගේ හේතුව වන්නේ දිනෙන් දින ඉහළ යන ගර්භාෂයේ බඩවැල් මත පීඩනය යෙදීම සහ ප්\u200dරොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම නිසා එහි පෙරිස්ටල්සිස් අඩුවීමයි. මල බද්ධය ඇතිවීම සමඟ උදර වේදනාව, අහුපෑවතට මෙන්ම යහපැවැත්මේ සාමාන්\u200dය පිරිහීමක් ඇති වන අතර එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන ප්\u200dරමාද වීමට හේතු වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, කාන්තාවකට ස්වාභාවික තන්තු අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එසේම සුදුසු තරල ප්\u200dරමාණයක් ගැනීම සහ ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම්වල සුළු වැඩිවීමක්. Drug ෂධ නොවන ක්\u200dරම මගින් පමණක් විසඳීමට තරම් ගැටලුව බරපතල නම්, විරේචක නියම කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ අවශ්\u200dයතාවය පිළිබඳ තීරණය මෙන්ම ඔබට ගැලපෙන drug ෂධයක් තෝරා ගැනීම සැමවිටම සහභාගී වන වෛද්\u200dයවරයා සමඟ පවතී!

මලබද්ධය සමඟ කටයුතු කිරීමේ effective ලදායී non ෂධ නොවන ක්\u200dරම කිහිපයක් තිබේ:

• හිස් බඩක් මත තම්බා වතුර වීදුරු 1-2 ක් හෝ නැවුම් තැඹිලි යුෂ පානය කරන්න;
• උදේ ආහාරය සඳහා ධාන්ය පිටි, නිවුඩ්ඩ, කළු (රයි) පාන් අනුභව කරන්න;
• දිවා ආහාරයේදී, නැවුම් හෝ තම්බා එළවළු ගොඩක් කන්න;
• නින්දට යාමට පෙර නැවුම් හෝ වියලූ පිසිනු ලබන්නේ කන්න;
• එකවර බඩවැල් හිස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ගර්භණී සමයේදී තවත් සුලභ රෝගයක් වන්නේ අජීර්ණයි. මෙම ව්\u200dයාධිය ආමාශයට පහළින් දැවෙන සංවේදනයකි, එනම් පහළ පපුවේ ආමාශයික යුෂ කුඩා ප්\u200dරමාණයක් ආමාශයේ සිට esophagus වෙත මුදා හැරීම සමඟ. එවැනි විමෝචනයන් ඉහළ මට්ටමේ ප්\u200dරොජෙස්ටරෝන් මගින් ප්\u200dරවර්ධනය කරනු ලබන අතර එය ගර්භණී සමයේදී ආමාශ ආන්ත්රයික මාංශ පේශි දුර්වල වීමට හේතු වේ. ඒ අතරම, ප්\u200dරසාරණය වන ගර්භාෂය පහළ සිට ආමාශය මත පීඩනය යෙදෙන අතර එමඟින් මෙම ක්\u200dරියාවලිය වැඩි දියුණු වේ. ඔබ අජීර්ණයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබ කුළුබඩු සහ කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග සියල්ලම ඔබේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය, නිතර නිතර ආහාරයට ගන්න, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්, නින්දට පෙර බොහෝ දේ අනුභව නොකරන්න. එසේම, ආමාශයික යුෂ උදාසීන කරන take ෂධ ලබා ගැනීමට ඔබේ වෛද්\u200dයවරයා ඔබට නියම කළ හැකි අතර ඒ සමඟම කලලරූපය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. ඔබේ හිස යට ඉහළ කොට්ටයක් තැබීමෙන් ඔබ හොඳින් නිදා ගත යුතුය. ඔබට හදිසියේ හුස්ම හිරවීමක් දැනේ නම් සහ ප්\u200dරහාරය පහව නොයන්නේ නම් හෝ එය පපුවේ වේදනාව, කැස්ස, සෙම්ප්\u200dරතිශ්\u200dයාව හෝ උණ ඇති වේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්\u200dයවරයෙකු අමතන්න.

බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් පිටුපස වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරති. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම සංසිද්ධිය වළක්වා ගැනීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. මෙම තත්වයේ වැදගත්ම දෙය වැළැක්වීමයි: නිවැරදිව තෝරා ගැනීම, විවේකය, දෛනික හැසිරීම. එසේම පහත් කරන්න වේදනාව   නිවැරදිව සිදු කරන සම්බාහනය උපකාරී වේ.

ගර්භණී සමයේදී වරිකොස් නහර (වරිකෝස් නහර) වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, “බයිසිකලයක්” වැනි කකුල් වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, දණහිසට කකුල් විකල්පව ඔසවා නැමීම සහ වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ භ්\u200dරමණය වීම වැනි දිනපතා ව්\u200dයායාම කළ යුතුය. එකම ස්ථානයක කකුල් මත දිගු වේලාවක් සිටීමෙන්ද ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය; ඉණ සහ ඉණ සම්පීඩනය කරන යට ඇඳුම් සහ ඇඳුම් ඇඳීම; වාඩි වී සිටින විට ඔබේ කකුල් හරස් නොකරන්න.

ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ බොහෝ රෝග කිසිසේත් සිදු නොවන බව මතක තබා ගන්න. වළක්වා ගැනීම සඳහා ගර්භණී සමයේදී අසනීප වීම, ඔබ නිවැරදිව ආහාරයට ගත යුතු අතර නැවුම් වාතය තුළ හැකිතාක් ඇවිදින්න.

ආශ්\u200dරිත ලිපි නොමැත.

පරීක්ෂණය සමත් වන්න:

ඔබ කැමති මල් මොනවාද?

කාන්තාවකගේ ශරීරයේ දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන මුළු කාල පරිච්ඡේදය තුළම බොහෝ වෙනස්කම් සිදු වන බැවින් ගර්භණීභාවය විවිධාකාරයේ බරපතල රෝගාබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔවුන් අවයව හා පද්ධති නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට උපකාර කරන අතර සාර්ථක සංවර්ධනය සඳහා අවශ්\u200dය සෑම දෙයක්ම දරුවාට ලැබෙන බව සහතික කිරීමට සේවය කරන අතර මව වැඩෙන බර සමඟ කටයුතු කරයි.

ගර්භණී සමයේදී පැමිණිලි බොහොමයක් කාන්තාවක් කෙරෙහි සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොවේ, නමුත් ඔවුන් අපේක්ෂා කරන මවකට විශාල අපහසුතාවයක් ලබා දෙයි. බොහෝ දුරට, මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන භෞතික විද්යාත්මක බරකට ශරීරයේ ප්රතික්රියාවක් පමණි. කෙසේ වෙතත්, උණ, මිරිස්, කරකැවිල්ල, ලේ ගැලීම, දැඩි වේදනාව සීමා කරන සංචලතාව වැනි ගර්භණී-අනතුරුදායක සංසිද්ධි සඳහා විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් අවශ්\u200dය වේ.

ගර්භණී සමයේදී අසනීප වීම

ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සිදුවන ශාරීරික හා කායික වෙනස්කම් ඇගේ සියලුම අවයවවල ක්\u200dරියාකාරිත්වයට බලපායි: හෘදය, ශිරා සහ කේශනාලිකා පද්ධති, රුධිරය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, ජානමය පද්ධතිය සහ සම. අනාගත මවකට ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇතිවිය හැකිය

අජීර්ණඉදිමීම, මලබද්ධය හෝ ලිහිල් පුටුව. ශරීරයේ පටක වල වැඩි තරලයක් එකතු වීම, රුධිර පරිමාව වැඩි වීම සහ වකුගඩු වේගයෙන් වැඩ කිරීමට පටන් ගැනීම නිසා නිතර මුත්\u200dරා කිරීම බොහෝ විට සටහන් වේ. ගර්භණී සමයේදී අසනීප තත්ත්වය තීරණය කළ හැක්කේ ගර්භාෂය වර්ධනය වන අතර පළමු මාස \u200b\u200bතුන තුළදී මුත්\u200dරාශය හැකිලෙන තත්වයක් ගනී. ගර්භනී සමයේ දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේදී මුත්\u200dරා කිරීම සාමාන්\u200dය තත්වයට පත්වන අතර නැවත දරු ප්\u200dරසූතියට සමීප වේ.

ගර්භණී වයස වැඩිවීමත් සමඟ, අපේක්ෂා කරන මවගේ හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිවන බරකට නිරාවරණය වේ කලලරූපය වර්ධනය වීම   ඊටත් වඩා විශාල පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ ප්\u200dරමාණයක් අවශ්\u200dය වේ. එහි වැඩෙන අවශ්\u200dයතා සපුරාලීම සඳහා, ශරීරයේ රුධිර පරිමාව යාත්රා තුළ සංසරණය වීම වැඩි වේ. හෘදයේ ආතතිය වැඩි කිරීමෙන් ගර්භණී සමයේදී ඔබට අසනීපයක් දැනිය හැකිය. දැන් හෘද වාහිනී පද්ධතිය එකම කාල පරාසයක් තුළ විශාල රුධිර ප්\u200dරමාණයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ යුතු අතර, එහි ප්\u200dරති result ලයක් ලෙස හෘද ස්පන්දන වේගය වේගවත් වන අතර තෙහෙට්ටුවද ඇතිවේ - සියලු අපේක්ෂිත මව්වරුන්ට හුරුපුරුදු ගැටළුවකි.

බොහෝ විට, රුධිර පීඩන මට්ටම සාමාන්\u200dයයට වඩා අඩු බැවින් දුර්වල සෞඛ්\u200dයයට හේතු වේ. ගර්භණී සමයේදී රුධිර පීඩනය හදිසියේ වැඩිවීම ප්\u200dරීක්ලැම්ප්සියාව ලෙස හැඳින්වෙන අතර හිසරදය සමඟ අධි රුධිර පීඩනය දරුණු ආකාරයක් එක්ලම්ප්සියාව ලෙස හැඳින්වේ.

බොහෝ විට, ගර්භනී කාන්තාවන් බර හා ශරීර පරිමාව වැඩි කිරීම මෙන්ම මෙම වෙනස්වීම් නිසා ඇතිවන වේදනාව, සංචලතාව සීමා කිරීම සහ ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයය පිළිබඳව පැමිණිලි කරති. බොහෝ දුරට මෙම පැමිණිලි පිටුපස, පහළ පිටුපසට හා පහළ උදරයට සම්බන්ධ වේ. ව්යාධියට එක් හේතුවක් වන්නේ උපත් ඇළ හරහා දරුවා ගමන් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා ශ්රෝණියෙහි සන්ධි සහ අස්ථි කොටස් අපසරනය වීමයි. උදරයේ වර්ධනයත් සමඟ ශරීරයේ ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්\u200dරය වෙනස් වීම මෙහි අවම කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරයි. මෙය ඉරියව් වෙනස් කරයි, කොඳු ඇට පෙළ ඉදිරියට නැමී, පිටුපස මාංශ පේශි, විශේෂයෙන් ලුම්බිම් කලාපයේ, නිරන්තරයෙන් ආතතිය අත්විඳින අතර, එය වේදනාවට හේතු වේ, විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාව දිගු කාලයක් සිටගෙන හෝ අපහසු ස්ථානයක වාඩි වී සිටී නම්. ගර්භණී සමයේදී අසනීප වීම සහ පහළ උදරයේ වේදනාව ඇති වන්නේ ගර්භාෂයට ආධාරක වන පහළ ශ්\u200dරෝණියෙහි මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් වැඩි වැඩියෙන් ආතතියට පත්වන අතර වැඩි වැඩියෙන් දිගු වන බැවිනි. වේදනාව, රීතියක් ලෙස, ශ්\u200dරෝණියෙහි පාර්ශ්වීය කොටස් වල ස්ථානගත කර ඇති අතර බොහෝ විට ගර්භාෂයට ආධාරක වන මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් දැඩි ලෙස දිගු කිරීමේ ප්\u200dරති result ලයකි. අප්රසන්න සංවේදනයන් විවිධාකාර ශක්තියෙන් හා ගුණාංගවලින් යුක්ත විය හැකිය: නිරන්තර හා අඳුරු සිට උග්ර වේදනාව දක්වා, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ නොව, පැය කිහිපයක් දක්වා පවතී.

මුල් අවධියේදී ගැබ් ගැනීම

ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී බොහෝ කාන්තාවන් අත්විඳිති විෂ වීම   . එය සංකූලතා නොමැතිව ඉදිරියට යා හැකි අතර මේ අවස්ථාවේ දී සාමාන්ය භෞතික විද්යාත්මක ප්රකාශනයකි. ඔක්කාරය, වමනය, රස මනාපයන්හි වෙනසක්, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, බර අඩු වීම, නිදිබර ගතිය, උදාසීනත්වය, නුරුස්නා බව මුල් කාලීන විෂ වීමේ ප්\u200dරධාන රෝග ලක්ෂණ වේ. ඇදුම රෝග, සමේ රෝග, මාංශ පේශි සහ අස්ථි වේදනාව සමඟ විෂ වීම සිදුවිය හැක.

මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයක් ඇති කරමින් කලලරූපය වර්ධනයට හා වර්ධනයට කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ප්\u200dරතිචාරයක් ලෙස ටොක්සිකෝසිස් පහත සඳහන් සාධක මගින් අවුලුවන.

• වැදෑමහ සක්\u200dරීයව ගොඩනැගීම;
• අන්තරායකර ද්රව්ය වලට ශරීර ප්රතික්රියාව;
• හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්කම්;
• කාන්තාවකගේ නිදන්ගත රෝග;
• අපේක්ෂා කරන මවගේ චිත්තවේගීය තත්වය.

ගර්භනීභාවයේ 20 වන සතිය දක්වා ටොක්සිකෝසිස් පවතින අතර එය භයානක නොවේ. මත්පැන් අනිසි භාවිතය, දුම්පානය සහ වෙනත් නරක පුරුදු විෂ වීම වැඩි කරන අතර ගර්භණී කාලය සංකීර්ණ කරයි. දරුණු විෂවීමකදී ගර්භනී කාන්තාවක් වහාම රෝහල් ගත කළ යුතුය.

මුල් ගර්භනී අවධියේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයට හේතුවක් ලෙස ඇති විය හැකි රෝග

1. සංසරණ පද්ධතිය: තෙහෙට්ටුව වැඩි කිරීම; කරකැවිල්ල varicose නහර.
2. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව: ඔක්කාරය; ආහාර රුචිය වැඩිවීම; තනි නිෂ්පාදන සඳහා නොඉවසීම; අජීර්ණ, ඉදිමීම; ආහාර ජීර්ණ ආබාධ.
3. ජානමය පද්ධතිය: වේගවත් මුත්\u200dරා කිරීම; විසර්ජනය. මෙම රෝග ලක්ෂණ පහළ උදරයේ තියුණු දරුණු වේදනාවන් සමඟ නොගැලපේ නම් සහ විසර්ජනය සුපුරුදු වර්ණය හා සුවඳ ඇති නම්, මෙම සංසිද්ධීන් භයානක නොවන අතර තාවකාලික වේ.
4. සම: තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩි කිරීම; හිසේ කැක්කුම; සමේ වර්ණක වැඩි කිරීම; තනපුඩු වලින් විසර්ජනය;
5. කිරි දෙන කාලය සඳහා සූදානම් වීමේ ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක් ලෙස ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල වැඩි සංවේදීතාව සහ මුදු මොළොක් බව ද මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයට හේතු වේ.

දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගැබ් ගැනීම

ගර්භනී සමයේ දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකය සංකූලතා අවම සම්භාවිතාවක් සහිත වඩාත් සන්සුන් අවධිය ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, කලලරූපයෙහි ක්\u200dරියාකාරී වර්ධනය හා වර්ධනය මෙන්ම මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාවගේ ශරීරය මත වැඩි ආතතියක් ඇතිවීම විවිධ රෝග වලට හේතු විය හැක.

ගර්භණී සමයේදී නිතර නිතර මල බද්ධයට හේතුව හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්වීම්, උදර කුහරය තුළ රුධිර නාලවල රුධිරය පිරවීම සහ බඩවැල් බිත්තියේ ඉදිමීම හේතුවෙන් බඩවැල්වල ක්\u200dරියාකාරිත්වය අඩුවීමයි. ප්\u200dරමාණවත් තන්තු හා පිරිසිදු ජලය අඩංගු ආහාර වේලක් මල බද්ධයට මුහුණ දීමට සහ දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

අහුපෑවතට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ වරිකොස් නහර වලට කාන්තාවකගේ සංජානනීය ප්\u200dරවණතාවයයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගුද මාර්ගයේ නහර වල බිත්ති ප්රසාරණය වීම අහුපෑවතට සෑදීමට හේතු වේ. ඔවුන් කැසීම, වේදනාව, ලේ ගැලීම සහ අසහනය ඇති කරයි. මල බද්ධය ද වේ පොදු හේතුව   අහුපෑවතට ඔවුන්ගේ කාලෝචිත වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් වේ.

අජීර්ණ යනු ගර්භනී සමයේ දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. ගර්භාෂය වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර පරිමාව වැඩි වන අතර ආමාශය මිරිකීමෙන් ආමාශයේ ආම්ලික අන්තර්ගතය මුදා හැරේ. දෙවන ත්\u200dරෛමාසික කාලය තුළ ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයක් ඇති කාන්තාවකට මේද ආහාර ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමේ කොන්දේසියක් සහිතව, සුළු ආහාර වේලකින් තොරව නිතර ආහාර ගැනීම.

දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී ඇතිවිය හැකි රෝග

• සංසරණ පද්ධතිය: රක්තහීනතාවය; කකුල් වල varicose නහර; අහුපෑවත; කකුල් ඉදිමීම; නාසික ශ්ලේෂ්මල ඉදිමීම; අඩු හෝ අධි රුධිර පීඩනය; හුස්ම හිරවීම, හුස්ම හිරවීම.
• ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව: අජීර්ණය සහ අජීර්ණ; ඉදිමීම; මලබද්ධය විදුරුමස් ලේ ගැලීම; කරි.
• ප්\u200dරවේණි පද්ධතිය: දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයට හේතු දුර්ලභ මුත්\u200dරා කිරීම විය හැකිය; ප්\u200dරවේණික අවයවවල නිරන්තර ආසාදන; මුත්රාශයේ දැවිල්ල; විසර්ජනය. ලිංගික ශ්\u200dරාවය උදර වේදනාව, දැවීම, කැසීම, තියුණු වීම සමඟ පැමිණේ නම් නරක සුවඳ, ඔබ වහාම නාරිවේද විශේෂ .යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වැදෑමහ අවහිර වීමේ රෝග ලක්ෂණ විය හැකි බැවින් සියලු වර්ගවල ලේ ගැලීම් ඉතා භයානක ය.
• හෝමෝන පද්ධතිය: ස්ත්\u200dරියකගේ ශරීරයේ හෝමෝන බාධා කිරීම් ඩිස්බියෝසිස් අවුලුවන අතර එහි ප්\u200dරති result ලය තෙරපුම වන අතර දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී දුර්වල සෞඛ්\u200dයයක් ඇති කරයි. දරු ප්\u200dරසූතියට පෙර මෙම රෝගයෙන් මිදීම අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ, මන්ද දරුවෙකුගේ උපතේදී එහි ශ්ලේෂ්මල පටල ආසාදනය විය හැක.
• සම: වැඩි දහඩිය දැමීම; වයස් ලප (මුහුණේ සහ ආමාශයේ); උදරයේ සමේ කැසීම; දිගු ලකුණු.
• මාංශ පේශි සහ අස්ථි: පිටුපස වේදනාව; පහළ උදරයේ වේදනාව; කැක්කුම අන්තයේ ඉදිමීම; බර දැනීම.

දරුවෙකුගේ අපේක්ෂාව කාන්තා ශරීරයේ බොහෝ වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති හෙයින්, ගැබ් ගැනීම බොහෝ විට විවිධ රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ. එක්තරා ආකාරයකින්, සියලු පද්ධති සහ අවයව ශරීරයේ නව තත්වයට අනුවර්තනය වීමට පටන් ගනී. වැඩිවන බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපේක්\u200dෂා කරන මවට ඉගෙන ගැනීමටද ඒවා උපකාර කරයි.

මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී ඇති වන බොහෝ රෝග අපේක්\u200dෂා කරන මවට බාධාවක් නොවිය යුතුය. මුල් ගර්භනී අවධියේදී අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ පැවතීම කායික බර වැඩිවීමට ශරීරයේ ප්රතිචාරය මගින් පැහැදිලි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උණ, දරුණු කරකැවිල්ල, යෝනි පැල්ලම් වැනි භයානක රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න. දැඩි වේදනාව, ඔබට බැහැ. ඔවුන්ට විශේෂ ist යෙකු හමුවීම අනිවාර්ය වේ.

බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ මුල් අවධියේදී විෂ වීම ආරම්භ වේ. එහි පා course මාලාව සංකූලතා නොමැතිව සිදු වේ නම්, ගර්භණීභාවයට ශරීරයේ මෙම ප්රතික්රියාව සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය ප්රකාශනයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. ඔක්කාරය, වමනය, ආහාර රුචිය නැතිවීම, නිදිබර ගතිය, ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීම සහ උදාසීනත්වය යන විෂ රෝග වල ප්\u200dරධාන රෝග ලක්ෂණ වේ. ටොක්සිසෝසිස් සමඟ සමේ රෝග බොහෝ විට සිදු වන අතර මාංශ පේශිවල වේදනාවද ඇතිවේ. මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී ව්යාධිය ඇති කරන කලලරූපය වර්ධනය වීමට ගැහැණු ශරීරයේ ප්රතිචාරයේ ස්වරූපයෙන් විෂ වීම බොහෝ විට එවැනි සාධක මගින් කුපිත වේ:

• වැදෑමහයේ ක්\u200dරියාකාරී සංවර්ධනය;
• හෝමෝන වෙනස්කම්;
• අපේක්ෂා කරන මවගේ නිදන්ගත රෝග;
• ගර්භනී කාන්තාවකගේ මානසික තත්වය.

විෂ සහිත වීමේ කාලය පිළිසිඳ ගත් මොහොතේ සිට ආසන්න වශයෙන් සති 20 ක් වන අතර සාමාන්\u200dයයෙන් අපේක්ෂා කරන මවට සහ ඇගේ දරුවාට අනතුරක් සිදු නොවේ. මත්පැන් සහ දුම්පානය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් එහි ප්\u200dරකාශනයන් වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ගැබ් ගැනීම දුර්වල වීමටද හේතු වේ. විෂවීම ඉතා දරුණු නම්, කාන්තාව රෝහල් ගත කිරීම අවශ්\u200dය වේ.

මුල් ගර්භනී අවධියේදී ඇතිවිය හැකි රෝග

1. තෙහෙට්ටුව, නිතර නිතර කරකැවිල්ල මෙන්ම වේරිකෝස් නහර වල ප්\u200dරකාශනයන් ද කාන්තාවගේ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ගර්භනීභාවයට ප්\u200dරතිචාර දැක්වීමේ ප්\u200dරති result ලයකි.
2. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව එවැනි ප්රකාශනයන්ගෙන් සංලක්ෂිත වේ: ඔක්කාරය, ආහාර රුචිය අඩු වීම, කලින් ආදරය කළ ආහාරවල හදිසි නොඉවසීම, ඉදිමීම සහ අජීර්ණ.
3. ප්\u200dරවේණික පද්ධතිය විවිධාකාර විසර්ජන හා නිතර මුත්\u200dරා කිරීම වැනි වෙනස්කම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම ප්රකාශනයන් වේදනා රහිත නම් සහ විසර්ජනය නොලැබේ නම් නරක සුවඳ, එවිට ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම භයානක හා තාවකාලික නොවේ.
4. ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී සම මත වයස් පැල්ලම් පෙනෙන්නට ඇති අතර හිසෙහි හිසකෙස් ඉතා ඉක්මනින් තෙල් සහිත වීමට පටන් ගනී.

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ කාන්තාවකට ඇගේ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල උගුරේ අමාරුව සහ ඉහළ සංවේදීතාව දැනෙන්නට පටන් ගනී. මෙය මවි කිරි සඳහා එක්තරා ආකාරයක සූදානමක් වන අතර, මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන රෝගාබාධ සඳහා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වේ.

වඩා හොඳ දැනෙන්නේ කෙසේද

දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවක් හැකි තරම් නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කළ යුතුය. ප්\u200dරෝටීන් ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වමින් ඔබ ආහාර ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ගර්භනී කාන්තාවකගේ මෙනුව ප්\u200dරයෝජනවත් හා විවිධාකාර විය යුතුය. සමහර විට සරල කිරීම සතුටක් ව්යායාමඑය අනාගත මවකගේ ශරීරයේ ඔක්සිජන් වලින් පොහොසත් කිරීමට උපකාරී වේ.

නිරන්තර කරකැවිල්ල සමඟ, කාන්තාවක් එවැනි ඉඟි මගින් මෙහෙයවිය යුතුය:

• හදිසි චලනයන්ගෙන් වළකින්න;
• ඉතා සෙමින් ඇඳෙන් එළියට යාම;
• දියර වර්ග බොන්න; වෛද්\u200dයවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද විශේෂ විටමින් භාවිතා කරන්න;
• රස්නයෙන් හිරුගෙන් වළකින්න.

ටොක්සිසෝසිස් වල ප්\u200dරකාශනයන් අඩු කිරීම සඳහා, කාන්තාවක් අවදි වූ වහාම ඇඳෙන් පිට නොවී, වියළුම් යන්තයක් හෝ බිස්කට් කුකීස් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වැලරියන් හෝ මින්ට් සුප් හොද්ද මෙන්ම ලෙමන් පෙත්තක් සමඟ උණුසුම් තේ ද ඉවත් කරයි.

ඕනෑම ගර්භනී අවධියක, සංකූලතා නොමැතිව යන එක් දෙයක් පවා බොහෝ විට ව්\u200dයාධියෙන් යටපත් වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඒවා ස්ත්\u200dරියකගේ ජීවිතය නොවැදගත් හෝ සැලකිය යුතු ලෙස සංකීර්ණ කළ හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන් බොහෝ විට ශක්තිය, අසහනය හෝ වේදනාව හා මානසික අවපීඩනය අත්විඳිති. යහපැවැත්ම පිරිහීම ඕනෑම වේලාවක සිදුවිය හැකි නමුත් බොහෝ විට මෙම තත්වය පළමු හා තුන්වන ත්\u200dරෛමාසිකය තුළ දක්නට ලැබේ.

ගර්භනී සමයේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය

ගර්භනී අවධියේ ආරම්භයේ වඩාත් සුලභ සිදුවීම වන්නේ විෂ වීමයි. මෙම තත්වය සංකූලතා නොමැති පසුබිමට එරෙහිව සිදුවන්නේ නම්, එය භෞතික විද්\u200dයාත්මකව මිස ව්යාධිජනක නොවන අතර ගර්භනීභාවයේ සාමාන්ය ප්රකාශනයන් ලෙස හැඳින්වේ. උදාසීනත්වය, නුරුස්නා ගතිය, නිදිබර ගතිය, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, ඔක්කාරය, වමනය, අධික ලෙස ලවණ වීම, රස මනාපයන්හි වෙනස්වීම්, බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීම වැනි මුල් විෂ වර්ග වලින් පෙනේ. සමහර විට සමේ රෝග, අස්ථි පටක මෘදු කිරීම, ඇදුම ප්\u200dරහාර සහ ස්වයංසිද්ධ මාංශ පේශි හැකිලීම සිදුවිය හැක.

ගර්භනී සමයේ සති 5-6 අතර, සමහර විට පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු ඔසප් වීම ප්\u200dරමාද වීමට පෙර පවා විෂ සහිත වීමේ පළමු සං signs ා සිදු වේ. විෂ වීම සඳහා නිශ්චිත හේතු නිශ්චය කර නොමැති අතර එය සිදුවීමේ යාන්ත්\u200dරණයන් සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත. මෙම තත්වය කලලරූපය වර්ධනය හා වර්ධනය කෙරෙහි කාන්තා ශරීරයේ ප්\u200dරතිචාරයක් බව විශ්වාසදායක ලෙස තර්ක කළ හැකිය. විෂ සහිත වීමට හේතු පහත දැක්වේ:

• හෝමෝන වෙනස්කම්;
• වැදෑමහ සෑදීම;
• උපද්\u200dරවකාරී ද්\u200dරව්\u200dය සඳහා ආරක්ෂිත ප්\u200dරතික්\u200dරියාව;
• නිදන්ගත රෝග;
• වයස් සාධකය;
• අපේක්ෂා කරන මවගේ මානසික තත්වය;

දුම්පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය වැනි නරක පුරුදු ගර්භණී කාලය සැලකිය යුතු ලෙස උග්\u200dර කරන අතර දරුණු විෂවීම සඳහා දායක වේ.

ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී දරුවාගේ සියලුම වැදගත් අවයව සක්\u200dරීයව සෑදී ඇත. මෙම ක්\u200dරියාවලියට මැදිහත් වීමෙන් ගර්භණීභාවය සංකීර්ණ වන අතර බරපතල ප්\u200dරතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, ගර්භනී කාන්තාවක් දරුණු වූ විට රෝහල් ගත කිරීම අවශ්\u200dය වේ, නමුත් කාන්තාවන්ගෙන් බහුතරයක් සාමාන්\u200dය ජීවිතයකට බාධා නොකරන අතර පළමු ත්\u200dරෛමාසික කාලය අවසන් වන විට තනිවම ගමන් කරයි, සමහර විට 20 වන සතිය දක්වා පවතී.

පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ ටොක්සිසෝසිස් වලට අමතරව, කාන්තාවකට ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල උගුරේ අමාරුව හෝ අධි සංවේදීතාව ඇතිවිය හැක, එබැවින් ශරීරය මවි කිරි සඳහා සූදානම් වේ. මෙම සං signs ා සමඟ නිතර නිතර මුත්\u200dරා කිරීම, ඉදිමීම සහ ලිංගික අවයව වලින් බහුල ලෙස බැහැර කිරීම සිදුවිය හැකිය. උදරයේ පහළ වේදනාව හා ශ්ලේෂ්මල ගන්ධයක් හා සාමාන්\u200dය වර්ණයක් නොමැතිව ශ්ලේෂ්මල සමඟ ඔවුන් නොසිටින්නේ නම්, මෙම සංසිද්ධි තාවකාලික වේ.

ගර්භනී සමයේ දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකය

ගර්භනී සමයේ මැද කොටස එහි සන්සුන්ම කාලය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. එය සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තියුනු ලෙස අඩු කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, දරුවා ක්රියාශීලීව වර්ධනය වෙමින් හා වර්ධනය වේ. කාන්තාවගේ ශරීරයට වැඩි ආතතියක බලපෑම වැඩි වන අතර එය සමහර අප්\u200dරසන්න අවස්ථාවන්ට හේතු වේ.

හෝමෝන වෙනස්කම් මගින් ඩිස්බියෝසිස් අවුලුවන අතර එහි ප්\u200dරති this ලයක් ලෙස මෙය සිදු වේ. දරු ප්\u200dරසූතියේදී මවගේ සිට දරුවාගේ ශ්ලේෂ්මල පටල ආසාදනය විය හැකි බැවින් ගර්භනී කාලය අවසන් වීමට පෙර මෙම ගැටළුව විසඳිය යුතුය.

ගර්භණීභාවයේ අප්රසන්න අංගයන්ගෙන් එකක් වන්නේ බඩවැල්වල චලනය අඩුවීමේ පසුබිමට එරෙහිව මල බද්ධය ඇතිවීමයි. හෝමෝන මගින් උදර කුහරය තුළ රුධිර නාල වැඩි වන අතර එහි ප්\u200dරති ing ලයක් ලෙස බඩවැල් බිත්ති සුළු වශයෙන් ඉදිමීම සිදුවේ. මෙම වෙනස්කම් ව්යාධිජනක ස්වරූපයක් ගනී නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ප්රමාණවත් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර ගත යුතුය.

සංවර්ධනයට බලපාන එක් ප්\u200dරධාන සාධකයක් වන්නේ ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්\u200dරසූතියයි. ගුද මාර්ගයේ නහර වල බිත්ති ප්\u200dරසාරණය වීමත් සමඟ, වරිකොස් නහර වලට සහජ ප්\u200dරවනතාවයක් ඇති විට, අහුපෑවතට ඇති විය හැක. මෙම සංයුතීන් වේදනාව, අසහනය, කැසීම සහ ලේ ගැලීම ඇති කරයි. මල බද්ධය අහුපෑවතට පෙනුමට දායක වේ, එබැවින් ඔබ ඒවා නිසි වේලාවට වැළැක්වීමේ නිරත විය යුතුය.

ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ නිරන්තර සහකාරිය වන්නේ අජීර්ණයයි. පතුලේ සිට වැඩෙන ගර්භාෂය ආමාශය මිරිකන අතර, esophagus හි භ්\u200dරමණය ලිහිල් වන විට ආම්ලික අන්තර්ගතය ආමාශයෙන් ඉහළට මුදා හරිනු ලැබේ. කුඩා කොටස්වල නිතර භාගික ආහාර ගැනීම සහ මේද ආහාර භාවිතය පිළිබඳ සීමාවන් හඳුන්වාදීම මෙම ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ.

ගැබ්ගැනීමේ තුන්වන ත්\u200dරෛමාසිකය

ගර්භනී සමයේ අවසාන සතිවල ප්\u200dරීතිය හා උපතේ මොහොතේ අපේක්ෂාව ඇත. මේ කාලය වන විට, දරුවාගේ සියලුම අවයව හා පද්ධති දැනටමත් පිහිටුවා ඇති අතර, ඔහු ප්රමාණවත් ශරීර බරක් ලබා ගනී.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාලය ගර්භනී සමයේ පළමු මාසවලට වඩා අඩු නොවේ. කාන්තාවන්ට ඔක්කාරය හා වමනය වැනි විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක. මෙම තත්වය සාමාන්\u200dය දෙයක් ලෙස නොසැලකෙන අතර අපගමනය පවතින බව පෙන්නුම් කරයි. වමනය ඇති වුවහොත් ඔබ මේ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්\u200dයවරයා දැනුවත් කළ යුතුය. දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේදී කාන්තාවක් එවැනි සංසිද්ධියක් සමත් වූවා නම්, ගැබ් ගැනීම අවසන් වන විට ඇය හොඳින් පෙනී සිටිය හැකිය.

ලිංගේන්ද්රයන් බැහැර කිරීමෙන් ව්යාධි ලක්ෂණ ලබා ගත හැකි අතර, උදර වේදනාව, කැසීම, දැවීම සහ අප්රසන්න ගන්ධයක් තිබේ නම්, ඔබ වහාම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ගර්භණී සමයේදී වඩාත් භයානක විසර්ජනය වන්නේ ලේ ගැලීමයි. රුධිරයේ සුළු ප්\u200dරමාණයක් පවා වැදෑමහ බාධා කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි.

ගර්භණී සමයේදී අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට හුස්ම හිරවීම, පහල පිටුපස වේදනාව, සන්ධි සංචලතාව අඩුවීම සහ අත් පා ඉදිමීම නිසා කරදර විය හැකිය. අවිධිමත් සංකෝචන පුහුණු කිරීම උපතේදී ළඟා වන ලකුණු වේ.

ගර්භණී සමයේදී සහ ඇගේ අවසන් රේඛාවේදී, කාන්තාවක් ඇගේ ශරීරයෙන් ලැබෙන සියලුම සං als ා කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටිය යුතු අතර, ඇගේ තත්වය පිළිබඳ සියලු විස්තර නිරීක්ෂණ වෛද්\u200dයවරයකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ තත්වය පිළිබඳව සංවේදී වේ. පළමු වරට මවක් වීමට සූදානම් වන අය ගර්භණී සමයේදී සෞඛ්\u200dයය ගැන විශේෂයෙන් අවධානයෙන් සිටිති. නමුත් දෙවන හා පසුව දරු ප්\u200dරසූතිය අනාගත මව තුළ බොහෝ සැකයන් හා හැඟීම් ඇති කළ හැකිය, මන්ද එකම කාන්තාව තුළ පවා පළමු හා දෙවන ගැබ් ගැනීම් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරවලින් සිදුවිය හැකිය. එමනිසා, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ කුමන ප්\u200dරකාශනයන් සම්මතයද යන්න දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර, කුමන අවස්ථාවලදී වහාම වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය වේ.

ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී ශරීරයේ සිදු වන්නේ කුමක්ද?

ගර්භනී කාන්තාවකට කෙතරම් සාමාන්\u200dය හැඟීමක් දැනිය යුතුද යන්න තේරුම් ගැනීමට, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී සිදුවන ක්\u200dරියාවලීන් ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. 1 වාරය මුල් කාලීන යෙදුමක් ලෙස සලකන අතර එය සති 13 කින් අවසන් වේ. කැලැන්ඩර කාල පරිච්ඡේදයකට පරිවර්තනය කර ඇති එය ගැබ්ගැනීමෙන් මාස 3 ක් පමණ වේ.

මෙම වැදගත් කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ස්ත්\u200dරියගේ ශරීරයේ විශාල වෙනස්කම් රාශියක් සිදු වන අතර එය පිළිසිඳ ගැනීමේ මොහොතේ සිට දැනටමත් ආරම්භ වේ. ඇගේ ශරීරය ක්\u200dරමයෙන් නව ජීවිතයක් බිහි කිරීමට සහ බිහි කිරීමට සූදානම් වන අතර මෙය මාස 9 ක් අඛණ්ඩව පවතිනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී අවධියේ ආරම්භක අවධියේදී, අපේක්\u200dෂා කරන මව්වරුන් තවමත් තම ගර්භාෂය තුළ දරුවෙකු වර්ධනය වන බව නොදැන සිටින අතර, එය මෙතෙක් මිනිසෙකු ලෙස නොපෙනෙන අතර එය කලලයක් හෝ කලලයක් ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔහු දැනටමත් හදවත, මොළය සහ පෙනහළු වැනි වැදගත්ම අවයව තබා ඇති අතර, පෙකණි වැලක් ද ඇති කර ඇති අතර, ඉදිරි සති කිහිපය තුළ ඔහු තම මව සමඟ සම්බන්ධ වීමට පටන් ගනී.

ගර්භනීභාවයේ පළමු මාසයේ දී, කලලරූපය සැබවින්ම කුඩා මානයන් ඇත - මි.මී. 5 ක් පමණ වේ, එබැවින් එහි නව පිහිටීම කාන්තාවගේ උදරයේ තලයට බලපාන්නේ නැත. ශරීරයේ මෙම කොටසෙහි වටකුරු බව බොහෝ කලකට පසුව දිස්වනු ඇත. නමුත් ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි දැනටමත් මුල් අවධියේ සිටම මවි කිරි සඳහා සූදානම් වීමට පටන් ගනී, එබැවින් පිළිසිඳ ගැනීමෙන් ටික වේලාවකට පසුව පවා අපේක්ෂා කරන මව   ඇගේ පියයුරු තරමක් වැඩි වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. මීට අමතරව, ගැබ්ගැනීමේ පළමු මාසයේ දැනටමත්, නිශ්චිත හෝමෝන සක්\u200dරියව නිපදවන අතර එය මවගේ සහ දරුවාගේ බොහෝ යාන්ත්\u200dරණ සඳහා වගකිව යුතුය. මෙම ද්\u200dරව්\u200dයවල ක්\u200dරියාකාරිත්වය වැඩි කාලයක් ගත නොවන අතර පිළිසිඳ ගැනීමෙන් සති කිහිපයකට පසු කාන්තාවකට ඇගේ තත්වය වෙනස් වී ඇති බව දැකගත හැකිය.

සාමාන්\u200dයයෙන් ප්\u200dරමාදයකින් පසු නව ජීවිතයක උපත පිළිබඳ පළමු රෝග ලක්ෂණ අම්මාට දැනෙන්නට පටන් ගනී. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මේ අවස්ථාවේ ගැබ් ගැනීම දැනටමත් ෆාමසි පරීක්ෂණයකින් සනාථ කර ඇති අතර, එබැවින් කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්\u200dයය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, විශේෂයෙන් දුප්පත්, වෙනදාට වඩා බොහෝ දේ.

පළමු මාසවලදී කාන්තාවකට දැනෙන්නේ කෙසේද?

පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය දරුවෙකු බිහි කිරීමේ දුෂ්කරම අවධිය ලෙස සැලකේ - ඇත්ත වශයෙන්ම, දරු ප්\u200dරසූතිය ගණන් නොගනී. පළමුවෙන්ම, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී ළදරුවාගේ සියලු අත්\u200dයවශ්\u200dය පද්ධති පිහිටුවා ඇති අතර, මේ අවස්ථාවේ ඇති වන ඕනෑම negative ණාත්මක බලපෑමක් කලලරූපයේ වර්ධනයට බෙහෙවින් බලපායි. දෙවනුව, ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයේදී ස්වයංසිද්ධ ගබ්සා වීමේ සම්භාවිතාව තවමත් ඉහළ මට්ටමක පවතී. අවසාන වශයෙන්, තෙවනුව, සම්පූර්ණ ප්\u200dරතිව්\u200dයුහගත කිරීමක් සම්බන්ධයෙන් භෞතික හා හෝමෝන යන දෙඅංශයෙන්ම අපේක්ෂිත මවගේ ශරීරය මේ අවස්ථාවේ විශාල බරක් අත්විඳිමින් සිටී. කාන්තාවකගේ ශරීරය පුරුදු වේ නව භූමිකාව   ක්\u200dරමයෙන්, බොහෝ විට මෙම තත්වය විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත. නමුත් ඒවායින් සමහරක් අප්රසන්න හා සමහර විට තරමක් වේදනාකාරී වුවද, ගර්භනීභාවයේ සාමාන්ය සං signs ා වලට ඒවා ආරක්ෂිතව ආරෝපණය කළ හැකිය. ඒවා අතර:

• පියයුරු විශාල කිරීම සහ සංවේදීතාව වැඩි කිරීම;
• ඔක්කාරය හා වමනය (විෂ සහිත) සමඟ ගන්ධ හා රසය සඳහා නොඉවසීම;
• මුත්\u200dරා කිරීම වැඩි කිරීම;
• නිදිබර ගතිය, දුර්වලකම, කරකැවිල්ල, තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම, ව්\u200dයාධිය පිළිබඳ හැඟීමක්;
• කඳුළු, කුපිත වීම, නිතර මනෝභාවය වෙනස් කිරීම;
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධ: මල බද්ධය, සමතලා වීම, ඉදිමීම, ආමාශයේ බර;
• පහළ උදරයේ මෘදු ඇදීමේ වේදනාව;
• යෝනි ස්\u200dරාවය වැඩි කිරීම;
• පීඩනයෙහි සුළු අඩුවීමක්.

මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ දරුවෙකු බිහි කිරීමේ මුල් අවධියේ ලක්ෂණයකි, නමුත් සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ට එය නොමැත. ආමාශය වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා මොහොත වන තුරු තම ගැබ් ගැනීම කිසිසේත් දැනී නැති බව සමහර කාන්තාවන් පිළිගනී. එක් එක් අපේක්ෂිත මවගේ ශරීරය තනිකරම තනි පුද්ගලයෙකු බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් සමහරුන්ට පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය බොහෝ දුරට නොපෙනෙන ලෙස සමත් වන අතර අනෙක් අය නිරන්තරයෙන් දුර්වල සෞඛ්\u200dය, දැඩි විෂවීම සහ මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ වෙනත් “ආනුභාවයන්” ගැන පැමිණිලි කරති.

අනතුරු ඇඟවිය යුතු සංවේදනයන් මොනවාද?

ගර්භනී අවධියේ මුල් මාසවල සුළු ව්\u200dයාධියක් ව්යාධි විද්යාවට වඩා සම්මතය විය හැකිය. නමුත් ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය නරක අතට හැරේ නම් ඇයට වහාම වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය වේ. බොහෝ විට එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, එය දරුවාගේ ජීවිතය හා සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම වේ.

ගර්භනී සෞඛ්යයට පමණක් නොව භෞතික විද්\u200dයාත්මක හේතු, නමුත් කාන්තා ශරීරය තුළ ඇති සමහර ව්\u200dයාධි ක්\u200dරියාවලීන් මගින්. ගර්භණී ආබාධවල වඩාත් සුලභ සං signs ාවක් වන්නේ පහළ උදරයේ දැඩි ඇදීමේ වේදනාවයි. ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි දිගු කිරීම සහ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් මුල් අවධියේදී ඇතිවන ස්වභාවික ස්වභාවයේ නොවැදගත් වේදනාවට වෙනස්ව, මෙම සංවේදනයන් දරාගත නොහැකි තරම්ය. අනෙක් සියල්ලට අමතරව, වේදනාව පැල්ලම් සමඟ ඇති වුවහොත්, එය ගබ්සා වීමේ තර්ජනයක් සං signal ා කළ හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, තත්වය නරක අතට හැරෙන තෙක් ඔබ බලා නොසිටිය යුතුය: බිල්පත ඔරලෝසුවෙන් යා හැකිය. එමනිසා, ඔබට හැකි ඉක්මනින් ගිලන් රථ කාර්ය මණ්ඩලයක් අමතන්න. වේදනාකාරී සංවේදනයන් පහළ උදරයේ "සුරතල් කිරීම" පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි බව සලකා බැලීම වටී. මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ගර්භාෂය අධික ආතතියකින් පෙළෙන බවයි. මෙම රෝග ලක්ෂණය ගර්භාෂ හයිපර්ටොනික් ලෙස හැඳින්වෙන අතර බොහෝ විට ස්වයංසිද්ධ ගබ්සාව සමඟද සිදු වේ.

ශරීර උෂ්ණත්වය 37.5 above C ට වඩා වැඩි වීම සහ සාමාන්\u200dය යහපැවැත්ම දුර්වල වීම කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ක්\u200dරියාවලියක් වර්ධනය වන බව පෙන්නුම් කරයි. සුදුසු ප්\u200dරතිකාර ලබා ගැනීම සහ කලලයට සිදුවිය හැකි ප්\u200dරතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා හැකි ඉක්මනින් රෝගය හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඉහළ උෂ්ණත්වය   පහළ පිටුපස වේදනාව සමඟ හෝ මුත්\u200dරාශයේ ඇති ප්\u200dරදේශය බොහෝ විට පයිලෝනෙෆ්\u200dරයිටිස් (වකුගඩු වල දැවිල්ල) හෝ සිස්ටිටිස් රෝගයේ සං sign ාවකි. මෙම රෝග විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ, මන්ද දරු ප්\u200dරසූතියේදී මුත්රා පද්ධතිය දෙගුණයක් බරක් අත්විඳින බැවිනි.

ගර්භණීභාවයේ සාමාන්\u200dය සං sign ාවක් ලෙස සැලකෙන ටොක්සිසෝසිස් ද සමහර සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. කාන්තාවක් දිගු කලක් වමනය වී ආහාර අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදෙන විට මෙම තත්වය භයානක වේ. මේ නිසා, දරුවාට අවශ්\u200dය පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ නොලැබෙන අතර, මෙය එහි වර්ධනය හා සංවර්ධනය පිළිබිඹු කරයි. ගර්භනී කාන්තාවකට දරුණු හා දීර් ox කාලීන විෂ සහිත රෝගයක් ඇත්නම්, මෙය රෝහල්ගත වීමට හේතුවක් බවට පත්වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් නිරතුරුවම දුර්වල සෞඛ්\u200dයය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙස වෛද්\u200dයවරුන් නිර්දේශ කරන අතර, ඔවුන් සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගන්නේ නම්, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සොයාගත් ව්යාධි විද්යාව එහි සාර්ථක ප්රතිකාරය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් සඳහා යතුරයි.

පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ හොඳ හැගීමක් දැනෙන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට ගැබ් ගැනීම සාමාන්\u200dය තත්වයට පත්වන අතර, කාන්තාවගේ තත්වය මෙන්ම ඇගේ දරුවාගේ සෞඛ්\u200dයය නාරිවේද විශේෂ ologist වෛද්\u200dයවරයා වෙත කිසිදු සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. ඒ අතරම අපේක්ෂිත මවට තවමත් ඇගේ තත්වයේ සමහර අප්\u200dරසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, ප්\u200dරසව කාලපරිච්ඡේදයේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය තුළ සුවයක් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සරල උපදෙස් ලබා ගත හැකිය:

1. වැඩි විවේකයක් ගැනීමට, නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කිරීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නිදා ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. මෙය ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය සහ දරුවාගේ වර්ධනය යන දෙකටම ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
2. අතීතයේ ඇති වූ නරක මනෝභාවය, සුළු අත්දැකීම් සහ ස්නායු ආතතිය අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න: මවගේ මනෝභාවය ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාට ඉතා තදින් සම්ප්\u200dරේෂණය වේ. ඔබ සුළු සුළු දේවල් ගැන කලබල වීමට පටන් ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මෙය මතක තබා ගන්න: දරුවා පිළිබඳ සිතුවිලි අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට බොහෝ උපකාර කරයි.
3. ටොක්සිසෝසිස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, බොහෝ විට ආහාරයට ගන්න, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්. සෞඛ්\u200dය සම්පන්න හා රසවත් කෑම වර්ග පිළියෙළ කිරීම තහනම් නොවේ (නිදසුනක් ලෙස, වියළි පලතුරු අනුභව කරන්න). ලෙමන් හෝ මින්ට් ආධාරයෙන් ඔක්කාරය ඉවත් කර ගෑස් නොමැතිව තේ හෝ ඛනිජ ජලය එකතු කළ හැකිය. මෙය සාමාන්\u200dයයෙන් සති 13 කින් පහව යන තාවකාලික තත්වයක් බව මතක තබා ගන්න.
4. විටමින් ආහාර ගැනීම සහ ගැනීම ආරම්භ කරන්න: එය ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන් තම ආහාරයෙන් හානිකර ආහාර බැහැර කළ යුතුය: මේද, කුළුබඩු, බැදපු, දුම්. නමුත් නැවුම් පලතුරු හා එළවළු විශාල සංඛ්\u200dයාවක් පිළිගනු ලැබේ. මස් ගැන අමතක නොකරන්න: එය වඩාත් වැදගත් නිෂ්පාදන වලින් එකකි.
5. අත්හැර දැමීමට වග බලා ගන්න නරක පුරුදු. ඔබේ දරුවාගේ තත්වය හා වර්ධනය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ගර්භණී සමයේදී පමණක් නොව දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසුවය. ඊට අමතරව, නිකොටින් සහ ඇල්කොහොල් මගින් විෂ වැඩි වීම ඇතුළු දුර්වල සෞඛ්\u200dයයක් ඇති කළ හැකිය.
6. පපුවට ආධාරක වන ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල හෝමෝන වෙනස්කම් වලදී ඇතිවන වේදනාව අඩු කරන විශේෂ යට ඇඳුම් ඇඳීම ආරම්භ කරන්න. මීට අමතරව, විශේෂ ප්\u200dරසව බ්\u200dරාස් දිගු ලකුණු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබ දන්නා පරිදි, ළදරුවෙකුගේ ගර්භාෂය තුළ වර්ධනය වන ආකාරය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඇගේ මවගේ සෞඛ්\u200dයය මත ය. ශාරීරික පමණක් නොව, මානසික තත්වයද සලකා බැලීම වැදගත්ය. නරක මනෝභාවය සහ ඕනෑම, ඉතා සුළු රෝග පවා ඔබේ දරුවාට හොඳම අසල්වැසියා නොවේ. එමනිසා, දරුවෙකු බිහි කිරීමේ මුල් අවධියේදී ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්\u200dයය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳව හොඳින් සලකා බලන ලෙස වෛද්\u200dයවරු තරයේ නිර්දේශ කරති.