වයස අවුරුදු 8 සිට 9 දක්වා දරුවෙකු ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයකට පැමිණේ. සෑම දෙයක්ම වචනානුසාරයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී - ඔහුගේ ශාරීරික හා මානසික තත්වය, ඉහළ ක්‍රියාකාරිත්වය, සමාජ සංවර්ධනය සඳහා අවශ්‍යතාවයක් පවතී. එමනිසා, මෙම වයසේ දරුවන් නිදාගැනීම සඳහා අඩු හා අඩු කාලයක් ගත කරන අතර වැඩි වැඩියෙන් අවදියෙන් සිටිති.
සාමාන්‍ය වර්ධනයේ වැදගත්ම දෙය දැන් මාස 8 ක දරුවාගේ දවසේ නිවැරදි මාදිලිය ඉටු කරයි. එමනිසා, මවුවරුන්ට ඔවුන්ගේ ස්නායු පද්ධතිය අධික ලෙස පැටවීමට නොව, අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා දීමට, කුඩා කැබැල්ලක් ගන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.
I. A. සිකෝර්ස්කි සිය විද්යාත්මක කෘතියේ සඳහන් කරන්නේ දරුවෙකුගේ සාමාන්‍ය වර්ධනය මුළුමනින්ම රඳා පවතින්නේ ඔහු සූදානම්ද යන්න මතය ස්නායු පද්ධතිය නව තොරතුරු ලබා ගැනීමට. උරුමය ද මේ සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එමනිසා, සෑම දරුවෙකුම තමන්ගේම “කාලසටහනට” අනුව වැඩෙන බව අප අමතක නොකළ යුතු අතර, අපට සම්බන්ධ කළ හැක්කේ “සම්මතය” සහ “යථාර්ථය” යන සංකල්ප පමණි.
පැයට සාම්පල වගුව
ඉතා මෑතකදී, දරුවා දැන් සහ පසුව නින්දට ගොස්, ඔහුගේ දෑස් සෝදාගෙන චපල විය. දැන් සෑම දිනකම කුඩා කැබැල්ල නිදාගෙන සිටින බව දෙමාපියන් දුටුවේය. සමහර අම්මලා දැන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති බබා දැනටමත් තරමක් ශක්තිමත් බබා. මාස හයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඔහුට හුරු පුරුදු වූ පාලන තන්ත්රය විශාල වෙනස්කම් වලට භාජනය වී තිබේ. මේ ගැන කරදර වීම වටින්නේ නැත!
ඔබේ දරුවා පරිණත වී ශාරීරිකව පමණක් නොව චිත්තවේගීය වශයෙන් ද ශක්තිමත් වී ඇත. එබැවින් ඔහුගේ ශරීරයට විවේක ගැනීමට එතරම් කාලයක් අවශ්‍ය නොවේ. අද වඩාත් සුදුසු වන්නේ පහත මාදිලියයි, නමුත් එක් එක් ළදරුවාගේ පෞද්ගලිකත්වය ගැන අමතක නොකරන්න.
| 6:00 | උදේ නැගිටීම |
| 6:05 | පළමු මව්කිරි දීම හෝ සූත්‍රය |
| 6:20 – 8:00 |
අවදි වීම මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ව්‍යායාම සහ සම්බාහනය කළ හැකිය, දරුවා සේදීම. |
| 8:00 – 10:00 |
උදේ නින්ද |
| 10:00 |
නැඟිටින්න |
| 10:05 |
දෙවන පෝෂණය |
| 10:20 – 14:00 |
නිවසේදී ඇවිදින්න, ක්‍රියාශීලී ක්‍රීඩා කරන්න |
| 14:05 – 14:30 |
දිවා ආහාරය |
| 14:30 – 16:00 |
දිවා කාලයේ නින්ද |
| 16:05 | නැඟිටින්න |
| 16:10 –19:30 |
ළදරු අවදි. අක්‍රීය ක්‍රීඩා, කියවීම |
| 19:30 – 20:00 |
රාත්‍රී භෝජනය |
| 20:00 –20:30 |
ස්නානය කිරීම, ඇඳුම් ඇඳීම |
| 20:35 – 21:00 |
මව්කිරි දීම හෝ මිශ්රණය |
| 21:05 – 6:00 |
රාත්‍රී නින්ද |
මේසය ළදරුවා සඳහා සුදුසුම ආකාරය විස්තර කරයි. නමුත් එක් “නමුත්” එකක් තිබේ - එවැනි ඉක්මන් නැගීමක් සෑම දරුවෙකුටම සුදුසු නොවේ. එමනිසා, දෙමව්පියන්ට කුඩා උපදෙස් භාවිතා කළ හැකිය - දරුවාගේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් කාලසටහන තරමක් වෙනස් කිරීමට.
- 7:00 ට - පළමු නැගීම.
- 10:00 සිට 12:00 දක්වා - පළමු සිහිනය.
- 12:00 සිට 15:00 දක්වා - අවදි වීම.
- 15:00 සිට 17:00 දක්වා - දෙවන සිහිනය.
- 17:00 සිට 22:00 දක්වා - රාත්‍රී ආහාරය සහ අවදි වීම.
- 21:00 ට පිහිනීම සහ ඇඳට සූදානම් වීම.
- 22:00 ට පෝෂණය කිරීම සහ නිදාගැනීම.
ළදරුවාගේ එවැනි කාලසටහනක් අවුරුදු එකහමාරක් දක්වා පැවතිය හැකිය.
කුමන වේලාව සහ පෝෂණය කළ යුත්තේ කුමක් ද?
මාස 8 දී දරුවාගේ ආහාර වේල ද කැපී පෙනෙන ලෙස වෙනස් විය. දරුවාට ආහාර ලබා ගැනීමට පෙර දුෂ්කර වූවා නම්, දැන් ඔහු කලාතුරකින් ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි. මෙය දරුවාගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කළ යුතු අතර, සෑම දෙයක්ම හා සෑම තැනකම කිරීමට ඇති ඔහුගේ ආශාව, නව නිපුණතා ලබා ගැනීම (ඇවිදීම හෝ බඩගා යාම). එමනිසා, වියදම් කළ ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන් පිරවීම සඳහා දරුවා දැන් වඩාත් ely න ලෙස ආහාරයට ගත යුතු බව මව්වරුන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
බබාගේ ආහාර වේල බෝතල් පෝෂණය ළදරුවාට මව්කිරි දෙනවා වගේ.
පළමු පෝෂණය උදේ 6 හෝ 7 ට
මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට දරුවාට මිශ්රණයක් හෝ කිරි ලබා දිය හැකිය.
දෙවන පෝෂණය 10:00 ට
ළදරු කුකීස් සහ තේ සමඟ ඔබේ කුඩා කැබැල්ලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔබ දැනටමත් මස් හා බිත්තර කහ මදය ආහාරයට හඳුන්වා දී ඇත්නම්, ඔබට ඒවා දරුවාට පූජා කළ හැකිය. ළදරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය එවැනි බරක් සඳහා තවමත් සුදානම් නැති බැවින් වරකට නිෂ්පාදන දෙකක් ලබා දීම වටින්නේ නැත.
තෙවන පෝෂණය 14:00 සිට 14:30 දක්වා
දිවා ආහාරය සඳහා ඔබට එළවළු සුප් හෝ එළවළු ඉස්ම සෑදිය හැකිය. අතුරුපසක් ලෙස ඔබට කෑල්ලක් පළතුරු යුෂ ලබා දිය හැකිය.
හතරවන පෝෂණය 18:00 ට පමණ
පොඩි කෑමක් පළතුරු ඉස්ම හෝ කිරි.
අන්තිම පෝෂණය
මිශ්රණය හෝ මව්කිරි. මිශ්‍ර ආහාර ලබා ගන්නා දරුවන් රාත්‍රියේදී කැඳ අනුභව කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. 
බබා කෑමට හෝ නිදා ගැනීමට අකමැති
ඔබේ දරුවා ශක්තියෙන් පිරී ඇති අතර හොඳ යැයි හැඟේ නම්, ඔබට ඔහුව පහසුවෙන් පරිපූර්ණ මාදිලියට හුරු කර ගත හැකිය - ඔහු නින්දට ගොස් කනු ඇත නිශ්චිත කාලය. නමුත් සමහර විට සිදුවන්නේ කුඩා කාලයේ නියමිත වේලාවට නිදාගැනීම සහ ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි. ඔහුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය හරි ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා දෙස බැලීම වටී, සමහර විට ඔහුට මේ සඳහා වෙනත් හේතු තිබිය හැකිය.
කාමරයේ උණුසුම්
මාස 8 ක් වයසැති ළදරුවෙකුගේ නින්ද සාමාන්‍ය හේතුවක් නිසා කරදර විය හැකිය - කාමරයේ ඇති තදබදය. තවාන් වල පරිපූර්ණ උෂ්ණත්වය 20 සිට 22 ° C දක්වා වේ. දරුවා නිදා ගැනීමට පෙර කාමරය වාතාශ්රය කිරීම නීතියක් බවට පත් කරන්න. ළමයින් වඩා හොඳින් නිදාගෙන සිසිල් කාමරයක වැඩි කාලයක් නිදා සිටින බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු වී ඇත. කාලය තුළ නම් දිවා කාලයේ නින්ද දරුවා ඔතා ජනේලය විවෘත කරන්න, එවිට ඔහු අවම වශයෙන් පැය 2 ක්වත් නිදාගනු ඇත.
දරුවාගේ දත් නගින විට
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔහු කෝපයට හා නපුරු විය හැකිය. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී මෙම රෝග ලක්ෂණ නොපවතින අතර ඒ වෙනුවට කුඩා කැබැල්ල ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර නොසන්සුන්ව හා කෙටියෙන් නිදා ගනී. බල නොකරන්න, දරුවාට අවශ්‍ය තරම් කෑමට ඉඩ දෙන්න, ඔහුට අල්ලා ගැනීමට තවමත් කාලය තිබේ.
ළදරු පෝෂණය
දරුවා ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, මෙය බොහෝ විට දිවා කාලයේදී පපුවට අදාළ වීම නිසා විය හැකිය. එමනිසා, ප්‍රධාන ආහාර වේලෙන් පසු අතිරේකව පමණක් දරුවාට පියයුරු ලබා දීම වටී.
ළදරුවාගේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි බලපාන තවත් සාධකයක් වන්නේ නිරන්තරයෙන් කුකීස්, ඇපල් ආදිය ආහාරයට ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවෙකුට විදුරුමස් සීරීමට හා ස්වයං-චුවිං ආහාරවල කුසලතා ප්‍රගුණ කළ යුතුය, නමුත් ඔබ සුලු ආහාරවලට සම්බන්ධ නොවිය යුතුය.
ඔබ නිරන්තරයෙන් දෛනික චර්යාව කඩ කරයි.
දිනපතා චර්යාව පවත්වා ගැනීමට මිනිත්තුව දක්වා නිරවද්‍ය වන්න නූතන ලෝකය අමාරුයි. එම සාප්පු සවාරිය, වෛද්‍යවරයාගේ නියමිත පරීක්ෂණය, දරුවාගේ නින්ද සහ පෝෂණය සඳහා සුපුරුදු පරිදි උල්ලං to නය කිරීමට බල කෙරුනි. එමනිසා, කාලය නිවැරදිව ගණනය කිරීමට ඔබ සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතු අතර කාලසටහන අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, දරුවා අසනීප නම්, ඔබ ඔහුට තන්ත්රය සමඟ වධ නොකළ යුතුය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔහුට කෑමට හා නිදා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
මාස 8 ක් වයසැති දරුවෙකු සමඟ කුමක් කළ යුතුද?
මෙම වයසේදී දරුවෙකු රැකබලා ගැනීම යනු සේදීම, පෝෂණය කිරීම, නියමිත වේලාවට නිදා ගැනීම සහ දරුවා ඇවිදීම පමණක් නොවේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, දරුවාට එක් එක් නින්දෙන් පසු කළ හැකි සංවර්ධන ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍ය වේ.
ඇන්ජලීනාගේ මව වන නටාලියා මාස 8 ක්: “බොහෝ මව්වරුන් මෙන් මමත් එක ප්‍රශ්නයකින් ව්‍යාකූල වුණා - මේ වයසේදී දරුවෙකු සමඟ ඔබට කුමක් කළ හැකිද? විවිධ සංසදයන් හැදෑරූ මම නිගමනය කළේ මාස අටක් වයසැති ළදරුවෙක් දැනටමත් ඉතා වැඩිහිටි පුද්ගලයෙක් වන අතර ඔහුගේ මව විසින් යෝජනා කරන සෑම දෙයක්ම සතුටින් වටහා ගන්නා බවය. දැන් මගේ දුව මට කුස්සියේ උදව් කරනවා, පිඟන් කෝප්ප තැනින් තැනට මාරු කරනවා, භාජනයකින් ධාන්ය භාජනයකට වත් කර ඇගේ වෙනත් වැදගත් දේවල් කරනවා. ”
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම මවකටම නිවසේ ඇති සියලුම කැබිනෙට්ටුවලට පූර්ණ ප්‍රවේශය විවෘත කළ නොහැකි අතර, සෙල්ලම් බඩු සමඟ තම දරුවා වාසය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අවම පරිකල්පනයක් පෙන්වන්නේ නම්, සියල්ල ආරක්ෂිතව ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ වයසේ දරුවන් දැනටමත් මව අනුකරණය කිරීමට සහ වැඩිහිටි වස්තූන්හි යෙදීමට පටන් ගෙන තිබේ. 
ළදරු රැකවරණය සහ සුවතාවය
මාස අටක් වයසැති ළදරුවෙකුට මුළු දවසම පාහේ ක්‍රීඩා කිරීමට ගත කළ හැකිය. නමුත් එහි සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා තවත් වැදගත් සාධක කිහිපයක් අවශ්‍ය වන අතර එය සෑම මවක්ම දැන සිටිය යුතුය.
ස්නානය කරන බබා
මාස 8 දී බොහෝ දරුවන් ජල ප්‍රතිකාර විනෝදාස්වාදය ලෙස සලකති. එමනිසා, මෙම වයසේදී ස්නානය කිරීමේ වාර ගණනට කිසිදු සීමාවක් නොමැත. ඔබට සෑම දිනකම දරුවා ස්නානය කළ හැකිය. ඔහු නාන කාමරයේ කාලය ගත කිරීමට කැමති නම්, ඔබට ඔහුට වරකට මිනිත්තු 20 ක් පමණ බැසීමට ඉඩ දිය හැකිය. තම දරුවාට තවදුරටත් රවුමක හෝ විශේෂ පුටුවක වාඩි වී සිටිය නොහැකි බව දෙමාපියන් පමණක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, කුඩා කැබැල්ල ලිස්සා නොයන ලෙස ඔබ උපරිම සැලකිල්ලෙන් හා පරෙස්සම් විය යුතුය. විනෝදාත්මක වස්තූන් ලෙස, ඔබේ දරුවාට විවිධ රබර් සෙල්ලම් බඩු, මෝටරයක් සහිත බෝට්ටු, ධීවර පොල්ලක් සහ චුම්බක සහිත මාළු ආදිය ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
මාස 8 ක් වයසැති බිළිඳෙකුව විනාඩියක්වත් තනිවම නාන කාමරයේ තබන්න එපා!
ඔබ නාන කාමරයේ සිටින විට ඔබට මග හැරුණු දුරකථන ඇමතුමකට වඩා ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතය හා සෞඛ්‍යය වැදගත් ය. එමනිසා, ඔබට අවශ්‍ය දේ කල්තියා සූදානම් කරන්න: දුරකථනයක්, ක්‍රීම්, ඩයපර්, තුවායක්. 
සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික්
වයස අවුරුදු 8 වන විට ළමුන් බඩගා යාමට පටන් ගෙන ඇති අතර සමහරු දැනටමත් ඇවිදිමින් සිටින බැවින් මාංශ පේශි පද්ධතිය සංවර්ධනය කිරීම සහ චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම උත්තේජනය කිරීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාම කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
සම්බාහනය විනාඩි 30 කට නොඅඩු විය යුතුය. සියලුම චලනයන් ප්රවේශමෙන් හා ප්රවේශමෙන් විය යුතුය. දරුවා ප්‍රතිරෝධය දක්වන්නේ නම්, සැසිය පසු කාලයකට මාරු කරන්න. කුඩා කැබැල්ල ආහාරයට ගත් වහාම ජිම්නාස්ටික් හා සම්බාහනය ආරම්භ නොකරන්න.
ජිම්නාස්ටික් සඳහා උදාහරණ:
- ළදරුවා එහි පිටුපස වැතිර සිටී, ඔබ එය හසුරුවලින් ගන්න (එය ඔබේ මාපටැඟිල්ලට හසු කර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න), ඔබේ දරුවාගේ දෑත් විවිධ දිශාවලට විහිදුවන්න, ඉන්පසු ඒවා පපුව මතට හරවන්න.
- බබා උගේ පිටේ වැතිර සිටිනවා, ඔබ එය කකුල් දෙකෙන් ගෙන කකුල් දණහිසට නැමීමට පටන් ගන්නවා.
- දරුවා කකුල් දෙකෙන් ගෙන ඔවුන් ඉහළට ඔසවන්න. ඔබේ පාද කෙළින් තබා ගන්න.
- දරුවා හසුරුවලින් ගෙන ඒවා ඉවතට අදින්න, ඉන්පසු ඒවා ඔසවා ඉදිරියට ගෙන ගොස් පහත් කරන්න. එවැනි රවුම් චලනයන් අත් වල මාංශ පේශි පිළිබඳ විශිෂ්ට පුහුණුවක් වනු ඇත.
සම්බාහනය සඳහා උදාහරණ:
- පිටුපස සහ කකුල් සඳහා. කුඩා කැබැල්ල පැට් කර සැහැල්ලු අතුල්ලමින් ඉදිරියට යන්න. ඊට පසු, ඔබට අතේ පිටුපස තරමක් “දැක” ගත හැකිය. නැවත පැට් කර තදින් දණගැසීමට යන්න. පහරකින් සම්බාහනය සම්පූර්ණ කරන්න.
- උදරය සම්බාහනය කරන්න. සුපුරුදු පරිදි, ආ ro ාත වලින් ආරම්භ කරන්න, ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලින් ඔබේ බඩ අතුල්ලන්න. නැවත ආ roke ාත කර නහයේ සමට පහර දෙන්න. නැවතත් පැට්.
- පියයුරු සම්බාහනය. පපුවේ සිට උරහිස් දක්වා රවුම් පහර කිහිපයක් සාදන්න, දරුවාට අන්තර් සෛල චාප දිගේ පහර දෙන්න. කම්පන සම්බාහනය සහ ආ roke ාතය නැවත සිදු කරන්න.
මෙම සියලු අභ්‍යාස මඟින් ඔබේ දරුවාට ශක්තිමත් වීමටත් නව බලවේග සමඟ ලෝකය ගවේෂණය කිරීමටත් හැකි වේ.
අදාළ වීඩියෝ
නොදැනුවත්ව පියාසර කළ කාලය, කොලිකයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය දැනටමත් අත්විඳ ඇත, පළමු දත දිස්විය, ඔබේ දරුවා කාමරය පුරා ස්වාධීනව ගමන් කරයි, මාස 8 දී දරුවාගේ දිනය සඳහා පාලන තන්ත්රය සකස් කිරීමට කාලයයි. මේ කාලය වන විට, කුඩා ගවේෂකයාට දැනටමත් බඩගා යා හැකි අතර, ඔහුගේ දෙපා මත නැගී සිටීමට උත්සාහ කිරීම, ආධාරක අල්ලාගෙන, සෙල්ලම් බඩු විසුරුවා හැරීම, ඒවා නැවත ස්ථානගත කරන ලෙස දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී. ළදරුවා ඉල්ලුමට හා ස්වාධීනත්වයට පත්වන අතර එහි ස්වභාවය වැඩි වැඩියෙන් පෙන්නුම් කරයි. දරුවා වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා මවගේ දවසේ කාලසටහන අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
මාස 8 කින් දෛනික චර්යාවේ විශේෂාංග
අට මාදිලිය මාසයක් වයසැති බබා පෙර මාසයේ වගුවේ කාලසටහනට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. මව මේ වන විටත් යම් දෛනික චර්යාවක් පුරුද්දක් ලෙස දරුවා තුළ ඇති කර ඇත්නම්, මෙම ක්‍රමය වෙනස් කිරීම ඇයට පහසු වනු ඇත. මේ සඳහා කුඩා වෙනස්කම් කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ.
මාස අටක් වන විට, දරුවා දැනටමත් ක්‍රීඩා වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව වඩාත් නිවැරදිව දැන සිටියි, ඔහුට දෙමව්පියන්ගේ පූර්ණ සහභාගීත්වය අවශ්‍ය වේ. ඔහු "වැඩිහිටි" ආහාර කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීමට පටන් ගනී, නමුත් ඔහුගේ දරුවාගේ ආහාර මාස 8 කින් ක්‍රමයෙන් පුළුල් වේ.
ඇවිදීම
ඇවිදීම වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු වෙමින් පවතී, ළමයා සෑම දෙයකටම අවධානය යොමු කරයි. මාස 8 ක් වන විට ඔහු නව අවකාශයන් ගවේෂණය කිරීමට සූදානම්ය. මෙම කාරණය වටහා ගැනීමෙන් දෙමව්පියන්ට කුඩා දරුවෙකු ක්‍රීඩා පිටියට රැගෙන යා හැකි අතර, එහිදී ඔහුට වැඩිහිටි දරුවන් නැරඹීමට හැකි වනු ඇති අතර, සමහර විට ඔහු නිවසේදී දුටු දේ නැවත නැවත කරන්න.
මාස 8 ක් වයසැති ළදරුවෙකු සමඟ දිනකට 2 වතාවක් පැය 2-2.5 ක් ඇවිදීම, කාලගුණය සඳහා වෙනස්කම් සිදු කිරීම. එවැනි ඇවිදීම දරුවාගේ තත්වය, ඔහුගේ ආහාර රුචිය සහ නින්ද කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
පිහිනුම් හා ජිම්නාස්ටික්
කුඩා දරුවන් සියල්ලම පාහේ ජල ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රිය කරයි. මෙය නිසි අවධානය යොමු කළ යුතු තවත් ආකර්ෂණීය හා ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාකාරකමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්නානය කිරීමට ඇති ආදරය හෝ අකමැත්ත ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිටම දරුවෙකු තුළ දක්නට ලැබේ. මාස 8 ක් පිහිනීම දෛනික චර්යාවේ අනිවාර්ය අංගයකි.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - මෙය දෛනික පාලනය සඳහා අනිවාර්ය ක්රියා පටිපාටියකි. දරුවාගේ මෙම වයස වන විට, ජිම්නාස්ටික් ව්‍යායාම කළ හැකි දේ සහ පන්ති සඳහා කොපමණ කාලයක් ගත කළ යුතුද යන්න මව දැනටමත් හොඳින් දනී. බොහෝ දෙමව්පියන් කැමති ළදරු සම්බාහනය පිළිබඳ විශේෂ ists යින් නිවසට ආරාධනා කිරීමට හෝ සායනයේ ළමයින් සම්බාහනය සඳහා රැගෙන යාමට ය.
නිදාගන්න
මෙම වයසේදී දරුවාගේ මාදිලිය අවදි වීම පමණක් නොවේ. කාලසටහනේ විශේෂ කාර්යභාරයක් සිහිනයක් ඉටු කරයි. දිවා කාලයේදී දරුවා සාමාන්‍යයෙන් පැය 2-2.5 ක් 2 වතාවක් නිදා ගනී. රාත්‍රී නින්ද දිගු වේ. දරුවන්ට පැය 9-11 ක් නිදා ගත හැකිය.
රීතියක් ලෙස, සාමාන්‍යයෙන් මාස 8 ක දරුවෙකුගේ නින්දේ ආකාරය පැය 14-15 ක් පමණ වේ. නමුත් නින්දේ දීර් night රාත්‍රිය ගැන ඔබව පැසසුමට ලක් නොකරන්න, මන්ද බොහෝ දරුවන් බොහෝ විට රාත්‍රියේ අවදි වන්නේ තමන් නැවුම්ව, විශේෂයෙන් ළදරුවන්ට නැවුම්බවක් ලබා ගැනීමටය.
ආසන්න දෛනික කාලසටහන වැදගත් සිදුවීම් 6 කින් සමන්විත වේ:
- කෑම;
- ක්රියාකාරී විවේකය;
- නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කරන්න;
- ස්නානය සහ සනීපාරක්ෂාව;
- සම්බාහනය;
බලය
කෘතිම පෝෂණය සඳහා මාස 8 ක් තුළ පෝෂණ තන්ත්රය සමබර කළ යුතුය. ශක්තිය හා ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා “කරපුස්” නව නිෂ්පාදන හඳුන්වා දිය යුතුය. කලින් හඳුන්වා දුන් සියලුම නිෂ්පාදන මෙන්ම, මස් කැබැල්ල ක්‍රමයෙන් ආහාරයට හඳුන්වා දිය යුතුය, කුඩා කැබැල්ලකින් පටන් ගෙන දෛනික සම්මතයට ගෙන ආ යුතුය.
මාස 8 ක් වයසැති ළදරුවෙකුගේ ආහාර වේලෙහි මස් හා සුප් ක්‍රමයෙන් පෙනේ. ඊට අමතරව, ඔබ හාවා, තුර්කිය, චිකන් පියයුරු වැනි කෙට්ටු මස් තෝරා ගත යුතුය. මස් ඇඹරීමට හා දරුවාට දැනටමත් හුරුපුරුදු එළවළු වලට එකතු කිරීම වඩා හොඳය.
සුප් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා තවමත් එළවළු සුප් හොද්ද තුළ තම්බා, සූදානම් කළ කඩදාසි ඉරා දැමූ මස් හෝ බිත්තර කහ මදය එකතු කළ යුතුය. ඔබ මස් හා කහ මදය සමග එකවර සුප් උයන්න එපා. මාස 8 මව්කිරි දුන් දරුවාගේ මෙනුවේ ඡායාරූප වගුව බැලීමට:
සාමාන්‍යයෙන්, දරුවා දිනකට 5 වතාවක් අනුභව කරයි, එවැනි පුරුද්දක් කෘතිම හා මව්කිරි දීම යන දෙකටම ආවේණික වේ. ආහාර අතර විවේක කාලය පැය 4 කි. දැන් ඔබේ දරුවාගේ මෙනුව විවිධාකාර සමබර ලෙස හැඳින්විය හැකිය.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව:
- සියලු වර්ගවල ධාන්ය වර්ග;
- ගෘහ චීස්;
- ළමුන් සඳහා යුෂ;
- පළතුරු ඉස්ම;
- එළවළු ඉස්ම;
- මස්
වයස අවුරුදු 8 දී ළදරුවෙකු සමඟ සෙල්ලම් කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ කුඩා කාලය මාස 8 ට ළඟා වූ පසු, ඔහුගේ ප්‍රියතම විනෝදාස්වාදයන් කිහිපයක් ඔබට අමතක කළ හැකිය, ඔබට හොඳ මෝටර් කුසලතා, අවධානය, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම වැනි නව ආකර්ෂණීය ක්‍රීඩා ඉදිරිපත් කළ යුතුය. වඩා වඩාත් ක්‍රියාශීලී දරුවාඔහු කැමති ක්‍රීඩා වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. ඔහු නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරන්නේ යහනෙන් බඩගාගෙන යාමට, බෝලයක් පසුපස හඹා යෑමට, නැගී සිටීමට, සෑම විටම ඔබේ ප්රතික්රියාව දෙස ඔහුගේ දෑස් සවි කිරීමට ය. ළමයා දැනටමත් නව පොතක් බැලීමට ඔබේ උකුල මතට නැගීමට උත්සාහ කරයි.
මාස 8 ක් වයසැති ළදරුවන් කැමති ක්‍රීඩා මොනවාද?
- "කු-කු." සියලුම ළමයින් සැඟවීමට සහ සෙවීමට කැමතියි. එවැනි ක්‍රීඩාවක බොහෝ ප්‍රභේද ඇත, ඔබේම “කූ-කු” ගැන සිතා බලන්න, එවිට දරුවා සතුටු වනු ඇත. ඔබේ ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් ඔතා කඩදාසි හෝ තුනී ඩයපර් වලින් ඔතා, සෙල්ලම් බඩුවක් සොයා ගැනීමට දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න, ඔහු එය ලිවීමට සතුටු වනු ඇත.
- "බෝල". පෝෂණය සඳහා පුටුවේ කුඩා කැබැල්ලක් තබන්න, කුඩා බෝල (බෝල) එහි තබන්න, දරුවා ඒවා එළියට විසි කිරීමට පටන් ගනී, ඔහුගේ ක්‍රියාව සිනාසෙමින් ඔහු නැවත සෙල්ලම් බඩුවක් ලබා දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි. එබැවින් එය දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය, මෙය ළදරුවාගේ සාමාන්‍ය ප්‍රතික්‍රියාවකි, ඔබ බෝල වටා දිවීමට වෙහෙසට පත් වුවහොත්, ඔබේ දරුවාට නව ක්‍රීඩාවක් ලබා දෙන්න.
- "ලඩුෂ්කි." මෙම ක්‍රීඩාවේ රහස සෑම කෙනෙකුටම දන්නා අතර, අපි සෑම කෙනෙකුම අම්මලා සහ ආච්චි සමඟ “අත්ල” සෙල්ලම් කළෙමු. ඔබේ දරුවාට දෑත් තට්ටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය ඔහුගේ ප්රීතිය වනු ඇත.
- "ඇඳුම් ඇඳීම." අවධානයෙන් ක්‍රීඩාවේදී දරුවා සමඟ සෙල්ලම් කරන්න, තොප්පියක් හෝ මිටන් (මේස්) අඳින්නේ කෙසේදැයි පෙන්වන්න. ඔහු ඔබට පසුව නැවත කියන්නට ඉඩ හරින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු උත්සාහයේදී ඔහුට මෙය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් මෙම ක්රීඩාව චලනයන් සම්බන්ධීකරණය පරිපූර්ණ ලෙස වර්ධනය කරයි, එය ඔහුගේ වයසේදී එතරම් වැදගත් වේ.
- පොත් කියවීමට වග බලා ගන්න. මාස 8 කින් ළදරුවෙක් සවන් දීමට වඩා බලා සිටී. ඔහු කතාවට හොඳින් සවන් නොදෙන්නේ නම් ඔබ කලබල නොවිය යුතුය, මන්ද ඔහුට තවමත් බොහෝ වචන තේරෙන්නේ නැත. නමුත් ඔබ ඔහුට පින්තූර පෙන්වන්නේ නම්, වස්තූන් සඳහා ලක්ෂණ ලබා දීම, ඔබේ වචන චිත්තවේගයන් සමඟ රැගෙන යාම, ඔබේ කටහ change වෙනස් කිරීම, දරුවා අනිවාර්යයෙන්ම උනන්දු වනු ඇත.
සෑම දරුවෙකුටම පැය 8 ක් සඳහා දෛනික තන්ත්රය ක්‍රීඩා, නින්ද සහ ජල ප්‍රතිකාර වලට අනුකූල විය යුතුය. ළදරුවෙකු ස්නානය කිරීමේදී ක්‍රීඩා විශාල ප්‍රමාණයක් සිතා බැලිය හැකිය. මෙම වයසේදී, කුඩා කැබැල්ල දැනටමත් ස්වාධීනව වාඩි වී සිටින නිසා ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කිරීම වඩාත් සිත්ගන්නා සුළු වේ. මතකයට එන සෑම දෙයක්ම භාවිතා කර දරුවාට ආරක්ෂිත වන්න. ඔබේ මන fant කල්පිතය ළදරු ස්නානය විනෝදජනක හා විපාකදායක සිදුවීමක් බවට පත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
වර්ෂය තුළ දරුවා වයස අවුරුදු 1 දක්වා සංවර්ධනයේ අදියර තුනක් ජය ගන්නා බව විශ්වාස කෙරේ. පළමුවැන්න මාස තුනකින් ය: දරුවා විශ්වාසයෙන් හිස අල්ලාගෙන, දෙමාපියන්ගේ හ ices හඳුනා ගනී. එය වසර භාගයක් තුළ දෙවන ප්‍රධාන සන්ධිස්ථානය අභිබවා යයි: එය විසුරුවා හැරිය හැකිය, වෙනස් අනුපූරක සංග්‍රහයක් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. අවසාන වශයෙන්, ළමයින් තනිවම ඇවිදීමට උත්සාහ කරන වසර වන විට, විශාල කොටසක් වැඩෙයි.
අධ්‍යාපනයට මෙම ප්‍රවේශය වැරදිය.: අනාගත ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා දරුවාගේ සංවර්ධනය මාසිකව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මාස අටක ළදරුවෙකුගේ හැසිරීම දෙස බලමු: ඔහු කොපමණ ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගත යුතුද, කායික හා මානසික සංවර්ධනයේ ලක්ෂණ සහ තවත් බොහෝ දේ. සමහර ළමයින් නව ලෝකයේ වඩාත් ඉක්මණින් ඉගෙන ගනී, අනෙක් අය ටිකක් ප්‍රමාදයි, එබැවින් ඔබේ දරුවා සමහර අවස්ථාවන්හි දින දර්ශනයට නොගැලපේ නම් එය බියජනක නොවේ.
සංවර්ධනයේ භෞතික විද්යාත්මක ලක්ෂණ
අටවන මාසය වන විට, දරුවා දැනටමත් සිටී හතරේ සිට හය දක්වා වර්ධනය වේ: සමහර අවස්ථාවල මෙම පදනම මත දරුවෙකුගේ වර්ධනයේ පසුබෑමක් ඇත එක් එක් ශරීරයේ කැල්සියම් තනි තනිව පැවතීම නිසා දත් ගණන වෙනස් විය හැකිය.
සමස්ථයේ දරුවන්ගේ නින්ද තවමත් පැය 15 ක් පමණ පවතී: ක්රියාකාරී තත්වයේ කාල පරතරයන් වැඩි වන විට, දරුවා රාත්‍රියේදී වැඩිපුර නිදා ගැනීමට පටන් ගනී. සන්තෝෂවත් දරුවා පැය දෙක තුනක් නිදා ගැනීමට 2 වතාවක් තැබීමට උපදෙස් දුන් අතර, ඉතිරි කාලය පැය 9-11 පමණ රාත්‍රියට වැටේ.
ජීවිතයේ අටවන මාසය තුළ දරුවන්ගේ බර හා උස පිළිබඳ දර්ශක ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි ස්කන්ධ ලාභයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. මෙයට හේතුව වැඩිවන ක්‍රියාකාරකම්, බලශක්ති වියදම් ය. අවම වශයෙන් සුළු බර වැඩිවීමක් අවශ්‍ය බව කරුණාවෙන් සලකන්න, නමුත් ළදරුවෙකුට ග්‍රෑම් නැති වුවහොත් ඔබ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂ contact වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. තාවකාලිකව සාමාන්‍ය බර කිලෝග්‍රෑම් 8-8.5 කි. වැඩි විස්තර වගුවේ දැකිය හැකිය.
මෙම වයසේදී දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ඇටකටු දැනටමත් ශක්තිමත් වී ඇති අතර, දරුවා පාදයේ හෝ දණහිසට නැඟීමට උත්සාහ කළ හැකිය. වැඩිහිටියෙකු අපේක්ෂිත ස්ථානය භාර ගැනීම සඳහා කළ යුතු ක්‍රියාමාර්ග පෙන්වමින් දරුවාට උදව් කළ යුතුය.
ජීවිතයේ අටවන මාසයේ ළමා සංවර්ධනයේ මානසික අංශ
මනෝවිද්යාව, භෞතික විද්යාත්මක සංවර්ධනය මෙන් නොව, ළදරුවන් බොහෝ විට වයස අවුරුදු අටේදී සමාන වේ. කුඩා අය ලෝකය දන්නවා, ඔවුන් ප්‍රතිචාරයක් දෙනවා, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සහ ආදරණීයයන් දැන හඳුනා ගන්න.
දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ අටවන මාසය මවගේ සහ පියාගේ ස්නායු වල ශක්තිය පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් විය හැකිය. ඔහු කෑගැසීම් සහ චේතනා හැසිරවීමට පටන් ගනීදරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී දෙමව්පියන්ට මැද පදනමක් සොයාගත නොහැකි නම්, ඔහුට උමතු චරිතයක් සමඟ වැඩෙන්නට පුළුවන. හැකි හා නොකළ දේ දරුවාට නිරන්තරයෙන් හා සන්සුන්ව පැහැදිලි කිරීම වැදගත්ය. දරුවෙකුව පොළඹවා නොගන්නා පිණිස සියලු භයානක දේ වඩාත් සුදුසුය. ඔහු තහනම් වස්තුව වෙත ඇදී ගියහොත්, ඔහුට “එපා” යැයි පැවසීමට උත්සාහ කර දරුවා රැගෙන යන්න හෝ තහනම් දේ ඉවත් කරන්න. දෙමව්පියන්ගේ negative ණාත්මක ප්රතික්රියාව තේරුම් ගැනීමට ඔහු ඉක්මනින් ඉගෙන ගනු ඇත.
මෙම වයසේදී, පළමු භීතීන් ඇතිවේ.: දරුවෙකු තමාට නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයෙකු ක්ෂණිකව තෝරා ගන්නා අතර ඔහු අ cry මින් බියට පත් විය හැකිය. කාලයත් සමඟම, දෙමව්පියන්ගේ නිවැරදි ප්රතික්රියාව සමඟ, මෙම බිය පහව යනු ඇති අතර, දරුවා අමුත්තන්ට මිත්රශීලීව ප්රතිචාර දක්වනු ඇත.
දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම සමාන විය යුතුය.: මවට යමක් තහනම් කිරීම කළ නොහැකි අතර පියා ඊට පටහැනිව එයට ඉඩ දුන්නේය. මාස අටක් වන විට, දරුවා සැබවින්ම කථා නොකරන අතර අමාරුවෙන් චලනය වුවද, ඔහුගේ චරිතය දැනටමත් නිර්මාණය වීමට පටන් ගෙන තිබේ.
දරුවෙකුට කුමක් කළ හැකිද?
මාස හයේ සිට ළමයින් වාඩිවීමට පටන් ගනී, ඔවුන් එය තනිවම කර නොමැති නම්. මාස අටක දී, දැනටමත් ස්ථාවර වාඩි වී සිටින ළදරුවන්ට දෑත් චලනය කළ හැකිය.: සෙල්ලම් බඩු සොලවන්න, අසල ඇති වස්තූන් අල්ලා ගැනීම. ඔහු තම වම් සහ දකුණු අත යන දෙකම එක හා සමානව භාවිතා කරයි. එක් අතකින් පමණක් චලනයන්හි මනාපය මෙය ඔහුගේ අවසාන තේරීම යැයි නිගමනය නොකරයි.
ළමයින් බඩගා යන්නට පටන් ගනී, සමහරුන්ට දැනටමත් මහල් නිවාසය වටා ගමන් කළ හැකිය. විශේෂයෙන් ක්‍රියාශීලී දරුවන් ඔවුන්ගේ දෙපා මත නැගීමට උත්සාහ කරන අතර, ආපසු හැරවීමේ ක්‍රියාවලිය - බූරුවා පිටට නැගීම ඔවුන්ට අපහසුය. එමනිසා, බොහෝ විට රාත්‍රියේ දරුවෙකුගේ හ cry ඇසෙනු ඇත: දරුවා නැගිටින විට, ඔහු නැවත තොටිල්ලට ඇතුළු වන්නේ කෙසේදැයි නොදනී.
දරුවාට ඇවිදීමට ඉගැන්විය හැකිය: පළමුව දෙදෙනෙකු සඳහා මෘදු ලෙස අල්ලාගෙන, පසුව එක් අතකට. ඔබ දරුවා ඉක්මන් නොකළ යුතුය, ඔහු තනිවම පියවර ගත යුතුය, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ආධාරකයක් නිර්මාණය කිරීමයි.
අටවන මාසය අවකාශීය සංජානනය ගොඩනැගීම මගින් සලකුණු කර ඇත: එය තමාටම දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී තීරණ ගැනීමට පටන් ගනී: මැස්සෙකු පියාසර කරන්නේ නම් ඇඳේ හෝ සෝෆා අද්දර නතර කරන්න, කැටි කරන්න.
දරුවා විවිධ ශබ්ද, මුඩුක්කු වචන උච්චාරණය කිරීමට පටන් ගනී. එක් එක් අක්ෂර වලින් සමන්විත සරල ගීත ඔබේ දරුවාට හාස්‍යයට ලක් කරන්න. ළමයින්ගේ මනස මිලිටරි තේමාවක් මත මනාව උකහා ගත් ගීත, ඒවා රිද්මයානුකූල වන අතර ඒවා නැවත කියවීමට පහසුය.
කෑම සහ මෙනු සෑදීම
පැය හතරක කාල පරතරයකින් දිනකට ආහාර සංඛ්යාව 5-6 වාරයක් දක්වා අඩු වේ. දරුවා කිරි වැරීම සඳහා මෙම කාලය ප්‍රශස්ත වේ මව්කිරි දීම : රාත්‍රී ආහාර සීමා කරන්න. කිරි සූත්‍රයෙන් පෝෂණය වන ළදරුවන් සඳහා ද එය එසේම වේ. මාස 8 දී මව ක්‍රමයෙන් රාත්‍රී ආහාර වලින් ඉවත් විය යුතුය. මෙම ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ පහසුකම් සැපයීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශ පවතී.:
නින්දට පැය දෙකකට පෙර, පළමුව කැඳ සමඟ දරුවා පෝෂණය කරන්න, පසුව සවස ස්නානය කිරීමෙන් පසු, කිරි හෝ මිශ්‍රණයේ සුපුරුදු කොටස සමඟ;
- දිවා කාලයේදී, දරුවාට දිනපතා ආහාර පරිමාවෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ලැබිය යුතුය;
- ජලය හෝ පැණිරස නොකළ තේ රාත්‍රී ආහාර වෙනුවට ආදේශ කිරීම.
ඇත මාස අටක් වයසැති බබා දැනටමත් දත් ඇත, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය බොහෝ දුරට පිහිටුවා ඇත, එබැවින් කුකීස්, පැස්ටා, මස් සහ මාළු ෆිලට් අතිරේකවලට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ආහාරයේ කිරි ප්‍රමාණය දෛනික පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රමාණයෙන් 30% නොඉක්මවිය යුතුය.
විවිධාංගීකරණය කිරීමට එළවළු ඉස්ම ඔබට parsley, dill, සලාද කොළ භාවිතා කළ හැකිය. දරුවා වැඩෙන තුරු කුළුබඩු වෙන් කර ඇත. පොඩි කළ පලතුරු කොටස් දිනකට ග්‍රෑම් 100 දක්වා වැඩි කෙරේ. දරුවා සඳහා සියලු ආහාර ඔබම පිසීමට උත්සාහ කරන්න.
සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි
දෛනික සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි අතරට නින්දට යාමේ දී ස්නානය කිරීම, දිවා කාලයේ නිතර අත් සේදීම සහ බඩවැල් චලනය කිරීමෙන් පසු සමීප ප්‍රදේශ සේදීම. මෙම වයසේදී, කුඩා දරුවන් ඔවුන්ගේ සෙල්ලම් බඩු පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට අයත් දෑ ද ස්පර්ශ කරමින් පරිසරය සක්‍රීයව ගවේෂණය කරති. ඊට අමතරව, ළමයින් බිම බඩගාගෙන, කුඩා දූවිලි අංශු එකතු කරති. එවිට ඔවුන් කටට දෑත් අතුල්ලන්නට පටන් ගනී, එබැවින් ඔවුන් අවම වශයෙන් පැයකට වරක් හෝ දෙවරක් සබන් හා වතුරෙන් සෝදාගත යුතුය.
දරුවාගේ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාවට අමතරව, දිනපතා තෙත් පිරිසිදු කිරීම, ප්ලාස්ටික් ද්‍රව්‍ය දිනකට දෙවරක් සබන් යොදා සේදීම අවශ්‍ය වේ. ප්ලෂ් සහ පිරවූ සෙල්ලම් බඩු තිබේ නම් ඒවා වරින් වර සේදිය යුතුය.
සවස ස්නානය විවිධ ක්‍රීඩා ඇතුළුව දරුවාට නිවාඩු දිනයක් බවට පත් කළ හැකිය. බුබුලු පිඹීම සරලම එකකි: කුඩා දරුවා නාන කාමරයේ ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔහුගේ අවධානය බහු-වර්ණ බැලූන් මගින් හරවා යැවිය හැකිය.
වයස අවුරුදු අටේදී දරුවාට බඳුනක් උගන්වනු ලැබේ: මෙම ක්‍රියාවලිය දිනකට වඩා ගත වේ. දෙමව්පියන් ඉවසිලිවන්ත විය යුතු අතර සෑම දිනකම දරුවා තම වැසිකිළියේ වාඩි විය යුතුය. ඔබට ජල ධාරාවක් ඇතුළත් කළ හැකි අතර ලාක්ෂණික ශබ්ද සහ වචන සමඟ යන්න. එබැවින් පසුකාලීන වයසේදී දරුවාට ඔවුන්ගේ ආශාවන් ප්‍රකාශ කිරීමට පහසු වනු ඇත.
වීථියේ ඇවිදීම ඕනෑම වයසක කුඩා දරුවන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ: මාස අටක දරුවෙකුට ඔක්සිජන් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ, මේ වතාවේ මොළයේ සෛල දැඩි ලෙස වර්ධනය වේ. ඊට අමතරව, ළමයින් අවට ඇති වස්තූන් සලකා බැලීමට පටන් ගනී, එබැවින් දරුවා සමඟ ඇවිදීම, මෝටර් රථ, නිවාස, මල් පිහිටා ඇති ස්ථානය ඔහුට පැහැදිලි කරන්න. උදේ සහ සවස ඇවිදින්න.
ක්‍රීඩා
මෙම යුගයේදී, දරුවන්ට තමන් සමග සෙල්ලම් කිරීමට ඉල්ලනු ලැබේ: තොටිල්ලෙන් හෝ සෙල්ලම් බඩු වලින් සෙල්ලම් බඩු විසි කරන්න.
දරුවාට පහත සඳහන් විනෝදාස්වාදය ලබා දිය හැකිය:
"කුක්" ගේ කීඩාව;
- අන්තර් ක්රියාකාරී පෝස්ටර් හා සෙල්ලම් බඩු භාවිතය;
- බෝල ක්රීඩාව;
- ප්ලාස්ටික් පිරමීඩය නැවීම, පළමුව දෙමව්පියන් සමඟ ඒකාබද්ධ වෑයමක් දරමින්, පසුව කුඩා දරුවා තනිවම සෙල්ලම් කරනු ඇත;
- හොඳ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීමට කාලය ගන්න, ළමයින් සඳහා සෙල්ලම් බඩු ලී වලින් මිලදී ගන්න (නිදසුනක් ලෙස, බෝල දාමයක්, චතුරස්රයන්, හදවත්);
- පින්තාරු කළ පලතුරු, එළවළු, වස්තූන් සහ අකුරු සහිත කැට ක්‍රීඩාවක්;
- සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගැනීමේදී, දරුවාට ඉරා දැමිය හැකි කුඩා කොටස් නොමැතිව අයිතම තෝරන්න;
- අමතර ලක්ෂණ නොමැතිව දරුවා සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකිය; දරුවා ඔබේ දණහිස් මත තබා, නාසය, කන්, නළල වැනි විකල්ප ලෙස ඔහු සහ ඔබම ස්පර්ශ කරන්න, සෑම විටම සියලු වචන උච්චාරණය කරන්න;
- සායනයේ දී, ඔබට සෙල්ලම් කළ හැකිය රසවත් ක්රීඩාවක්පෝලිම්වල බලා සිටීම අඩු වනු ඇත; විවිධ වර්ණවලින් යුත් හැඟීම් සහිත පෑන් සමඟ ඔබේ ඇඟිලිවල විවිධ මුහුණු අඳින්න, සහ සෑම එකක්ම නැමී, ඔබේ ළදරුවා පෙන්වන්න;
- ඔබේ දරුවාගේ අංක සහ අකුරු පෙන්වමින් ඒවා ශබ්ද නඟා උච්චාරණය කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ මතකය පුහුණු කරන්න.
මාස අටක දරුවෙකුට විශාල අවධානයක් අවශ්‍ය වේ, එසේ තිබියදීත්, ඔහු සමඟ කාමරයේ සිටියදී ඔබේ ව්‍යාපාරය කරගෙන යා හැකිය. දරුවාට තනිවම කාලය ගත කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් ඒ සමඟම ඔහුට තනිකමක් දැනිය යුතුය.
මානසික හැකියාවන්, පුද්ගලයෙකුගේ චින්තනය බොහෝ දුරට සෑදී ඇත්තේ උපතින් වසරකට පසුවය. එමනිසා, සෑම මාසයකම ඔබ නව සංවර්ධන ක්‍රීඩා හඳුන්වා දිය යුතුය, ළදරුවාගේ අත් සහ පාදවල ඇඟිලි සැහැල්ලු දිනපතා සම්බාහනය කරන්න, හොඳ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කරන්න. මාස අටක දී, ඔබට දරුවෙකු වැඩිහිටියෙකු ලෙස සැලකීමට පටන් ගත හැකිය: විවිධ වස්තූන් භාවිතා කරන ආකාරය කතා කරන්න, පෙන්වන්න සහ පැහැදිලි කරන්න.