ආදර්ශ මෙනුව මාස 8 ළදරුවා. මෙම යුගයේ පෝෂණය කිරීමේ ලක්ෂණ. වීඩියෝ: වසරක් වයසැති දරුවන්ගේ පෝෂණය පිළිබඳ වෛද්ය කොමාසොව්ස්කි.

මාස 8 ක් තුළ දරුවාගේ ආහාරය බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී: ස්වභාවික හෝ බෝතල් පෝෂණය කිරීම   ඇටසැකිලි ප්රතික්රියාකාරිත්වයට නැඹුරුවීමක් තිබේදැයි අනුකම්පා විරහිත ආහාර හඳුන්වා දීම සඳහා වයසක ළදරුවෙක් සිටී. මාස 8 ක් තුළ සමහර ළදරුවන් දැනටමත් විවිධාකාර මෙනුවක් අඩංගු වේ. ධාන්ය, පලතුරු, එළවළු, මස්, බිත්තර කහ මදය, කිරි නිෂ්පාදන සහ පැණි; අනෙක් දරුවන්ට මෙම යුගය හුරු පුරුදු, මවගේ කිරි හැරුණු විට, නව නිෂ්පාදන 2-3 ක් පමණි.

නමුත් සෙමින් සමහර ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු පෙනෙන්නට ඇත. ලස්සන සෙල්ලම් බඩු බොහෝ විට කුඩා හෝ විශාල රෙදි වලින් සෑදී ඇත. ඒවා පසුගිය මාස කිහිපය තුළ ඉතා සමීපව දැකිය හැකිය. කවුරු හරි මේ ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු ගන්න උත්සහා කරනවා නම්, ඔබට හයියෙන් විරෝධය දක්වන්න පුළුවන්. මෙම යෙදුම භාවිතා කර නිදා සිටින දරුවා නිදා ගැනීමට පුංචි මිත්රයෙකු මෙන් ඇඳට නිදාගන්න.

හොඳ අධ්යාපනික සෙල්ලම් බඩු වර්ග සහ කුසලාන එකිනෙකට දැමිය හැකි, බෝල සහ පෙරළා දැමූ බෝල සහ හදිසියේම ඔවුන්ගේ හැඩය වෙනස් කරන සෙල්ලම් බඩු. සෙසු සෙල්ලම් බඩු ඔබේ දරුවාට විශේෂයෙන් රසවත් ය. විශේෂයෙන් ඔහු ගමන් කරන විට, කුඩා ශබ්දයක් ඇතිවන අතර දීප්තියෙන් බැබළෙයි. ඔබේ සිඟිති දරුවා ගමන් කිරීමට හා එහි ප්රසාරනය වැඩි කර ගැනීම සඳහා විශාල දිරිගැන්වීමක්. කාර්යය අතිශයින්ම සංකීර්ණ හා කලකිරීමට පත් වුවහොත්, ඔබට වස්තුව වඩ වඩාත් ඉදිරියට යා හැකිය.

"මාස 8 කින් ළදරුවා පෝෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි තීරණය කිරීමේදී ඕනෑම සාධාරණ මවක්" යනුවෙනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමා රෝගීන්ගේ නිර්දේශ හා සියළුම අනුපූරක ආහාර වගු සමඟ පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. රීතියක් ලෙස, දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි නව නිෂ්පාදන ලැයිස්තුගත කිරීම ඉතා අපහසු නැත. එහෙත් රසවත් හා විවිධාකාරයෙන් මෙම නිෂ්පාදන පිළියෙළ කරන ආකාරය සොයාගැනීම සඳහා, දිනකට මෙනුවක් සාදා ගැනීම සඳහා ආහාරයක් ස්ථාපිත කිරීම සඳහා - මේවා දැනටමත් තරමක් සංකීර්ණ කාර්යයන් හා තරුණ මවක සිට නිර්මාණාත්මක ගමනක් අවශ්ය වන සංකීර්ණ කාර්යයන් වේ.

මේ අනුව, ඔබේ දරුවා ඔහුව උදුරා ගැනීමට හැකි වේ. ඔබේ දරුවා තම දෑත් සමඟ ඔහුගේ සෙල්ලම් බඩු පරීක්ෂා කර බලයි. සෙල්ලම් බඩුව වැටුණොත් හෝ දරුවාගේ දෑත් ඇද වැටුණොත්, දරුවා එය උසිගන්වන තුරු, ඔහුගේ ඇඟිල්ලට ඇඟිල්ල දිගු කරයි. නමුත් ඒ ගැන කරදර නොවන්න. එවිට දරුවා ඉක්මනින් සෙල්ලම් කරනවාට වඩා මවගේ ක්රීඩා අභ්යාසය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත. දරුවාගේ අවධානය හා සෙල්ලම් සෙල්ලම් කිරීමත් සමග විය යුතුය.

මෙම යුගයේ සිටින දරුවන් ඔවුන්ගේ සීමාවන් සකස් කර ඇත්තේ කොතරම් දුරකටද කියා සොයා බැලීමටය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දැනටමත් කීප වරක් කී්රඩාව සෙල්ලම් බඩු නොවන බව සහ ඔබේ කොණ්ඩය රිදෙනවා. දැන් ඔබේ දරුවා කොයිතරම් දුරක් යන්න පුළුවන් ද කියලා බලන්න. මෙය අකීකරුකම හෝ කෝපය නොවේ - කුතුහඬය, සහ, සැබවින්ම, ඔබගේ දරුවාට අවසාන තහනම මතකයට නැංවීම කාරනයකි. එය නැවත ප්රතික්ෂේප කිරීම හා අවධානය යොමු කිරීම පමණි.

මාස 8 තුළ දරුවාට නිෂ්පාදන (ආදාන අනුපිළිවෙල අනුව):

  • ධාන්ය වර්ග (ඕට් මස්, අම්බෙලිෆර්, සහල්, ඉරිඟු, ආදිය);
  • කිරි ගවයින් (ධාන්ය නිෂ්පාදනය සඳහා පමණක්);
  • එළවළු (වට්ටක්කා සහ බ්රොකොලි, zucchini, වට්ටක්කා, අර්තාපල්, කැරට්, ළූණු);
  • එළවළු හා බටර්;
  • පළතුරු සහ බෙරි (ඇපල්, පෙයාර්ස්, කෙසෙල්, ඇප්රිකට්, පීච්, චූරි, චෙරි, කළු සහ රතු වියළි මිදි යොදයි, බ්ලූබෙරීස්, raspberries);
  • මස් (හරීස්, හරක් මස්, හාවා, කුකුළු මස්, අවවාදයක් - ඌරු මස්, බීෆ් අක්මාව);
  • බිත්තර කහ මදය (සතියකට 2-3 වතාවක්);
  • ගෘහ චීස්;
  • කෆීර් සහ ෙවනත් පැසීෙම් කිරි;
  • මාළු

මාස 8 දී ඩයට්

මාස 8 ක් තුළදී දරුවා දිනකට පැය 4-6 ක කාලයක් සහිතව 5-6 වරක් පෝෂණය කළ යුතුය. මෙහි ආසන්න වශයෙන් දින මාදිලිය   මාස 8 ක් තුළ දරුවාට ආහාර:

නැත්නම් බිම හරහා බිම වැටෙන්න. දැන්, ඔහු කෙළින්ම නැඟිට සිටීමට ගෘහ භාණ්ඩ ඇදගෙන යයි. ඔබ ඔබේ දරුවා සෝෆා අසල තබා ඇත්නම්, ඔහු එහි නතර කර ගෘහ භාණ්ඩ තබා තබනු ඇත. ව්යාපාරයේ නව නිදහස යනු ඔබේ දරුවා බිම වැටීම හා වැටීම ලෝකයට ඇතුල් වන බවයි. මෙය ළමා වියේ නොවැළැක්විය හැකි කොටසකි. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ බියෙන් සිටිනවා නම්, ඔබේ දරුවා තම පරිසරය ගවේෂණය කරන ආකාරය සහ එහි සීමාවන් ඉගෙනගන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔබේ ආරක්ෂක ආධිපත්යයට විරුද්ධ වනවා නම්, ඔබේ දරුවා තමා විසින්ම ඉගෙනගෙන වටහා ගත යුතුයි.

  • 6:00 – මව් කිරි   ෙහෝ ළදරු ෙහෝ
  • 10:00 - කැඳ (170-190 ග්රෑම්), පළතුරු යුෂ හෝ පඳුරු අර්තාපල් (50-70 මිලි);
  • 14:00 – එළවළු පිදුරු (170-190 උ), ඌරු මස්කිරි (ග්රෑම් 50 ක් පමණ) එකතු කිරීමකින් තොරව, සුදු පාන් හෝ බේබල් වලින් සෑදූ ක්රූටූන්; එම පෝෂණය තුළදී, ඔබට පුංචි බිත්තර කහ මදය (1/2 කුකුළුමස් හෝ සම්පූර්ණ ගෙල්ලක්) ලබා දිය හැකිය;
  • 18:00 - ගෘහ චීස් (දැනටමත් හඳුන්වා දී තිබේ නම් 50-70 ග්රෑම්), කෙෆීර් (දැනටමත් ඇතුළත් කර ඇත්නම්, මිලි ලීටර් 200 දක්වා), කුකීස් 1; හෝ බිත්තර කහ මදය (1 / කුකුල් මස් හෝ සම්පූර්ණ ගෙම්බා, සවස ලබා දී නොමැති නම්) මව් කිරි හෝ මිශ්රණය ආහාරයට ගැනීම;
  • 22.00 - පියයුරු කිරි හෝ සූත්රය.

සමහර ළමයින්ට පිබිදෙන්නට සහ 1:00 - 2,00 ට පමණ ආහාරයට ගැනීම සහ 6 පැය පෝෂණය නොමැතිව වැඩ කරන්න, සමහරුන් තවමත් රාත්රි හා උදෑසන ආහාරය අවශ්යයි.

මාළු පියුරි

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නිවස දරුවන්ට ආරක්ෂිත බව සහතික කර ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් දුර්වලව සිටින ළදරුවන්ට දුර්වලව තබාගත හැකි ස්ථානවල ආරක්ෂිතව අස්ථාවර භාණ්ඩ ආරක්ෂා කර තැබිය යුතුය. ඔබ පිටත්ව යන විට, ඔබේ දරුවා සිපගනිමින් ඔබ ආපසු පැමිණෙන බව පවසන්න. ඔහු භය වී හෝ භීතියට පත්වුවහොත්, ඔහුව සන්සුන් කිරීමට කාලය ගන්න. වහාම අඬන්න එපා. නමුත් ඔබට වැඩිවිය හැකි වේදනාව වැඩි වනු ඇත. ඔහුගේ ප්රියතම අයව සන්සුන් කළ හැකි තවත් සමීප ප්රේක්ෂකයෙකු වීම ප්රයෝජනවත් වේ. රාත්රියේදී ඔබේ දරුවා කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන විට ඇඳට නැඟීමට පෙර ඔබ වටා එකතු කිරීම, කියවීම, ඇඳීම සහ පුනරුච්චාරණය කිරීම සඳහා ඔහුට තවත් අමතර මාත්රාවක් ලබා දෙන්න.

මාස 8 ක දරුවෙකු සඳහා දීසි

උදෑසන ආහාර සඳහා බ්ලූබෙරීස් සමග සෙමොලිනා සමග

අමුද්රව්ය:

  • 2 තේ හැදි. සෙමොලිනා;
  • 0.5 තේ හැදි. කිරි;
  • 0.5 තේ හැදි. ජලය;
  • 1 තේ හැදි. සීනි;
  • 1 තේ හැදි. නැවුම් හෝ ශීත කළ බ්ලූබෙරීස්.

පිසින

නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, තුනී ප්රවාහයක් තුළ සැෙමොලිනා එකතු කරන්න, සීනි එකතු කරන්න, ඝන-බැමි වානේ පෑන් බවට කිරි හා ජලය වත් කරන්න. ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන, උෂ්ණාධය දක්වා කැඳ, තාපය අඩු කිරීම සහ තව විනාඩි 5 ක් සඳහා simmer. මේ අතරතුර සිසිල් බඳුනට සිසිල්, බෙරි සූදානම් කළ යුතුය: තත්පර කිහිපයක් සඳහා උතුරන වතුරේ දී ඒවාට පුලුස්සා දමන්න. බෙරි ස්වල්පයක් සමග වතුරෙන් පිටතට ගෙන, බ්ලෙන්ඩරයක් තුළ කැඳ කපා, සුමුදු, ස්නානය කළ අර්තාපල් තෙක් සුදුළුනු. ඔබට බෙරි සහ පලතුරු සමඟ මෙම කැඳ පිළියෙල කළ හැකිය.

තහනම් කරන නිෂ්පාදන මොනවාද?

සමහර දරුවන් දැනටමත් පිටත් කර හැරීමේදී ගැටලු ඇති නොවේ. එය චරිතය මත රඳා පවතී. එක් එක් දරුවා වෙනස් ය, ආදරය පිළිබඳ සාක්ෂි ප්රමාණය මෙන් ම අවශ්ය ය. ඔබේ දරුවාට බොහෝ දේ ඒත්තු ගන්වන්න නම්, නරක හෘදය සාක්ෂියක් හෝ යම් දෙයක් වැරදියි යන හැඟීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ දරුවා වෙන කෙනෙකුට වඩා හොඳට දන්නවා, ඒ නිසා ඔබේ ඉඟටිය අනුගමනය කරන්න.

මේ අවධියේදී ළමයින්ට දේවල් විසි කර දමන්න, ඔවුන්ව උදුරා ගෙන නැවත ඔවුන්ව විසි කරන්න. ඔබේ දරුවා මේ දුෂ්ට චක්රය මත ඔබේ ස්නායු වලට පැටවීමට උත්සාහ නොකරයි. ඇය නැවත නැවතත් ඇයව දැකීමට කැමති වූ දර්ශනයක් පමණයි. ඔබේ දරුවා එකට එකතු වන දේ ගැන සෙමෙන් අවබෝධ කරගන්නවා. නිදසුනක් වශයෙන් කුඩා දේවලට වඩා විශාල ඒවාට ගැලපෙන බව ඔහු වටහාගෙන ඇත. එය සුළඟේ සැඟවුණු දේ හඳුනාගනිමින් ඔබ නමකින් යමක් ඇමතීමෙන් නිවැරදි පින්තූරයට යොමු කරයි. ඊළඟ මාස කිහිපය තුළ ඔහු ඔබේ සැබෑ භාවිතය සඳහා භාණ්ඩ භාවිතා කරනු ඇත - කොණ්ඩය කපන්න, කුසලානෙන් පානය කිරීම සහ ඔහුගේ ක්රීඩා දුරකථනය පොඟවා ගැනීම.

දිවා ආහාර සඳහා එළවළු සහිත හරක් මඤ්ඤොක්කා

අමුද්රව්ය:

  • 70g බීෆ් ගෑරුප්පු;
  • වට්ටක්කා කුඩා කැබැල්ලක්;
  • 1 මධ්යම අර්තාපල්;
  • ළූණු;
  • 1 ෆොස්ෆේට් එකක් අලේපිත ඔලිව් තෙල්.

පිසින

එළවළු පලදාව, ඔවුන් සෝදා, පෑන් දී ඔවුන් තබා 2-2.5 පැය පෙර සූදානම් කර ඇති මස් (පෙර රාත්රී ආහාර පිසීමට එය පහසු වේ). එළවළු වතුර පුරවා වතුර පුරවන්න. ඔබට ලුණු ස්ඵටික කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. එවිට අතිරික්ත ජලය ඉවතට ගන්න (දියර ප්රමාණය දරුවාගේ මනාපයන් මත රඳා පවතී) සහ පිසින ලද අර්තාපල් තත්වයට බ්ලෙන්ඩරයක් ඇඹරීමට. ඔලීව තෙල් ටිකක් සිසිල් කිරීම සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න ඉඩ දෙන්න.

මගේ දරුවා සාමාන්යයෙන් දියුණු වෙනවාද?

ඔබ උපත් උපත් අනුපාතයක් ඇත්නම්, ඔහුගේ සම වයසේ ඉගෙනගත් සියලු දේ කළ හැකි වනවාට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත. වැඩිහිටි ළදරුවන්ගේ උපතේදී උපන් දිනයන් බොහෝ වෛද්යවරුන් ඇස්තමේන්තු කර පසුව දරුවාගේ හැකියාවන් ගණනය කරයි.

Rapley ක්රමයට තමන්ටම ඔරොත්තු දිය හැකි අතර, ඇගිලි ආලේපනය - පසුකාලීන ජීවිතයේදී. අනිත් අතට, ළදරුවන්ට බඩේ වැන්දඹුවක ආහාරයට ගැනීමෙන් හා හැන්දක් සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, පසුව ආහාර ගැනීමෙන් රසකැවිලි මත නොව, පහත් තත්වයට පත් වීමට ඉඩ ඇත.

රාත්රී ආහාරය සඳහා pear සමග කුකුළු චීස්

මාස 8 ක දරුවෙකුගේ පෝෂණය පිළිබඳ   මවුකිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර නොයන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පෝෂණයෙන් පෝෂණය කිරීමෙන් පමණක් නොව, මව්කිරි දීම සමග අතිරේකව හෝ උදෑසන හා සන්ධ්යා කාලයේදී මව්කිරි යැවීම පමණක් ඉතිරි කළ හැකි අතර, ඉතිරි කාලය තුළ දරුවාට ඝන ආහාර කන්න පුළුවන්.

ළදරුවන් ඔවුන්ගේ පිදුරු අර්තාපල් වලට අකමැති නම්.

වයස අවුරුදු පහේ සිට මාස හතේදී ළදරුවන්ට මව්කිරි දිය යුතුය. ස්ලයිඩ සහ ස්වයං-ළමා ළමා ස්ලයිඩ සහිත ආධාරයෙන් තෝරා ගැනීම සිදු කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවන්ගේ අභිජනන විකල්පයක් පවතින්නේ නැත. මෝඩයා යනු දරුවාට ආදරය නොකරන දරුසවකුට පමණි. මාස පහකින්වත් හයත්, හත් එක්කවත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මාස අටක් සමඟ නොවෙයි.

අන්තිමේදී, කලකිරී සිටින මව්වරුන් සහ පියවරුන් අත්හැර දමා ඔවුන්ගේ දැන් නව මාසයක් වයසැති දරුවාට කෙසෙල් මිරිකා දමති - මෙතන සහ දැන්: දරුවා නිරෝගී ආහාරයට ඉවෙන්. ඔහු ඇත්තටම උවමනා දේ තේරුම් ගැනීමට යමෙකු බලා සිටියේ ය. අන් සියල්ලන් මෙන් කන්න.

මෙම යුගයේදී, දරුවාට බහු ආවේනික කජයන්, පළතුරු ආකලන සමඟ කජු සහ ධාන්ය වර්ග ලබා ගත හැකිය. එළවළු හෝ කිරිපිටිවල කිරි එකතු කිරීමෙන් කෝපාගෙන් කිරි කෝප්පයට තම්බා ගත හැක. ඔබට එය එකතු කළ හැකිය පළතුරු ඉස්ම   හෝ කුඩා සීනි.

මාස අටක් තුළදී, දරුවාට දැනටමත් පිසින ලද මස් සුප් හොද්ද හෝ සුප් / ඩස්කට් අර්තාපල් ලබා දී ඇත මස් සුප් හොද්ද. මෙම සුප් ඉතා පහසුවෙන් පිසිනවා. උණුසුම් සුප් හොද්ද සමග සිහින් ව කැඩුණු අර්තාපල් වත් කර කැරට්, ලූනු, ටිකක් හරිතයන් කිහිපයක් කෑලි එකතු කරන්න. එය සියල්ල සූදානම් කිරීමට සූදානම්. උඳුනෙන් ඉවත් කිරීමට පෙර - ටිකක් ලුණු, එළවළු හෝ බටර් එකතු කරන්න. ඔබ දැනටමත් බ්ලොන්ඩර් එකක එය මිශ්ර කළ හැකි අතර, දෙබලකින් මෘදුයි. එහෙත්, කෑලි විශාල නොවේ - දරුවා තවමත් රීතියක් ලෙස, බොහෝ දත් නැත, ඒ නිසා ඔහු එය මත කපන්නට නොහැකි වනු ඇත.

නමුත් දරුවාගේ වයස අටයි, නවයයි. බිලිඳුන් ආහාර මාස හයක් හෝ හතක් කන්න පුළුවන්. ළදරුවන් - ආහාර ගැන සැලකිල්ලක් දක්වන්න - කාරුණික ජීවීන්. නව ග්රහයෙකු මත ගොඩබසිනවා නම් සහ මාස හයක් සඳහා ප්රතිපාදන තිබුණා කියා සිතන්න. මාස හයකට පස්සේ ඔවුන් විදේශීය රටක තිබෙන දේ කන්න සිදු වේ. එහිදී ඔවුන් ආහාර ගැන නොදන්නාහ. ආහාරයට ගත හැකි දෙය කුමක් ද යන්න දන්නේ නැත. ඒවා විෂ විය යුතු අතර, ඒවා හොඳ කුමක්දැයි දන්නේ නැත.

බ්රොකෝලි චිකන් සුප්

මෙම තත්වය තුළ ඔබ කැමති වන්නේ දේශීය ගොවීන් විසින් හැඳි ගතියකින් තම මුඛයට තල්ලු කළහොත්, අනිශ්චිත පාන් වලින්ද මෙම සම්පූර්ණයෙන්ම විදේශීය ආහාර සෑදෙයි නම්, ඔබ නොමැතිව එය පෙර පරීක්ෂා කර බැලීමට? එය සීතල හෝ අධික ලෙස උණුසුම් වූදැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි විය.

මාස හත තුළ, ඔබ මස් මෙනුව තුළ මස් හඳුන්වා දුන්නා. මාස 8 ක දරුවෙකුගේ ආහාරය, කැඩුණු තම්බා මස් ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය. මස් අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, සත්ව ප්රෝටීන්, මේදය, ඛනිජ ලවණ, විටමින් අඩංගු වේ. එය කජු (ජලය තුළ පිසින ලද) හා එළවළු ඉස්ම යන දෙකම එකතු කළ හැකිය.

අඩු මේදය මස් (කුකුළු මස්, කුකුළු මස්, තුර්කිය, වල් ඌරුමස්, හරක් මස්) දරුවා ආහාර ගැනීම සඳහා හොඳම වේ. අවදානමක් සහිතව කුකුළන් හා කුකුළන් මස් ඇතුල් කරන්න - ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවට ලක්වන දරුවන්ට, ආසාත්මිකතා ඇති නව පෙනුම ඇති විය හැක. එසේ වුවද, කුකුල් මස් අඩංගු ළමුන්ගේ ශරීරයේ වර්ධනය සඳහා ඉතා වැදගත් වන අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාලතම ප්රමාණය අඩංගු වේ.

දරුවා බෙහෙවින් සමාන ය. ඔහු නව ආහාර ලෝකය ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ වීමට අවශ්යයි. ආහාර සොයා බැලීමට වුවමනා වුවද ආහාරය නොකෙරේ, නමුත් කෙස්රොලි නොකියයි, නමුත් කඳන් සහ මල් සහිත දීප්තිමත් හරිත broccoli විසින් සෝදා ඉවත් කර ඇත. බ්රොකොලෝ ඔහුගේ දෑත්, එහි අනුකූලතාවය හා උෂ්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම ලබා ගැනීමට අවශ්යයි. සෑම දෙයක්ම මුත්රා පිටවීම සඳහා සෑම විටම හොඳ සහ ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන විට, එය ඕනෑම මොහොතක පට්ටම් වීමට හැකි වන පරිදි, නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය.

කුංකුම පිසීම සඳහා වට්ටෝරු

මෙමඟින් ආහාරය අවංකව දැන ගැනීමට දරුවාට හැකි වේ. ඇඟිල්ලක් සමග, අනෙක් සෑම දෙනා සමඟ මේසයේ වාඩිවී සිටිය හැකි ය. කිසිවෙකු කෑමට හිඳ නොතිබූ අමුතු ආකාරයෙන් පෝෂණය නොකෙරේ නමුත් සෑම කෙනෙකුම ආහාරයට ගත හැකිය. ආහාර කල් පිරීම, ආහාර පිළියෙල කිරීම මෙන්ම ආහාරයේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේද තීරණය කළ හැකිය.

අපි දරුවාට ගෘහ චීස් හා කෙෆීර් ද දෙන්නෙමු. කිරි සහිත ආහාර හෝ ගෙදර හැදෑරීමේදී වඩාත් යෝග්යය.

ආහාර පිසීමේ සරල කිරීම සඳහා, ඔබ පමණක් ජලය උණු කිරීමට අවශ්ය පමණක් සූදානම් කළ ළදරු ධාන්ය වර්ග මිලදී ගත හැකිය, ළදරු ෙපළ   (එළවළු සහ පලතුරු), දරුවන්ගේ මස් ඉස්ම. පැය 24 කට වඩා වැඩි ශීතකරණයක් තුළ විවෘත භාජනයක් ගබඩා කළ නොහැකිය.

පපුව සිට ලිංගික හැසිරීම: කඳුලූ කඳක් හෝ සුමුදු හැඬීමකි.

එහි ප්රතිඵලය වන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාරයට ගැනීමෙන් සෑහීමකට පත් වූ විශ්වාසදායක දරුවෙකු විසිනි. පැණිරස හා වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා අඩු අවධානයක් යොමු කරන දරුවෙක් වන අතර, එම නිසා කුඩා දරුවා මෙන් සිහින්ව සිටින දරුවාට හා සෞඛ්යයට අහිතකර තෘණ නැති ප්රවණතාවයක් නොමැත.

ළමා වවුචර් - එක්සත් රාජධානියේ බහුලව භාවිතා වේ

වසර කිහිපයකට පසු ජර්මානු පරිවර්තනය වෙළඳපලට පිවිසියේය.

ළමා කාලය නොමැති දරුවන්

  නොමිලේ බිළිඳුන් විද්යාවේ කේන්ද්රස්ථානයයි. නොටිංහැම් විශ්ව විද්යාලයේ අධ්යයනය අධ්යයනය කළ අතර විවිධාකාර ක්රමයන් වැළකී සිටීම හා පසුව ආහාර ගැනීමේ පුරුදුවලට මෙන්ම මුල් ළමාවියේදීද බලපෑමක් ඇති කළේය.

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ බොහෝ ළදරු ඖෂධවලට ඇබ්බැහි වී ඇති අතර දත් හා විදුරුමස රතු ගර්භාෂය ක්රියාකාරීව සිදු වේ. දරුවාට පොල්ලක් හෝ බඳුනක් (බබල්) ලබා දිය හැකිය. එමනිසා ඔබ ඔබේ පාන් කෑල්ලේ ආහාරයට ඇතුළු වන අතර, විදුරුමස් හිරු දමන ලද රසවත් කෘමිනාශකය ලබා දෙන්න.

අඩු වෙනස්කම් පවතී   මාස 8 ක දරුවෙකුගේ පෝෂණය පිළිබඳමත පවතී මව්කිරි දිම   සහ දරුවා කෘතිමව.

වෛද්ය එලන් ටවුන්සෙන්ඩ්ගේ බ්රිතාන්ය අධ්යයනයේ දී වයස මාස 20 සිට අවුරුදු හයහමාරක හෝ සිය දෙමව්පියන් අවුරුදු 155 ක් විය. රිපීලි ක්රමයට අනුව තම දරුවා පැහැර ගෙන ඇති බව දෙමව්පියන් දෙදෙනෙකු ප්රකාශ කළහ. එනම්, ඔවුන් තම දරුවා අත්හැර දමා මවගේ පපුව සිට සෙමෙන් මතු වී ඇති අතර, මාස හයක වයස් ආරම්භයෙන් විවිධාකාර ඝන ආහාර ලබා ගත හැකිය. දෙමාපියන්ගේ මව්පියන් 63 දෙනෙකු විසින් වැසිකිළි කිරීමෙන් පසු දරුවාට හැන්දක් ලබා දුන් ක්රමය තෝරා ගත්තේය.

ඇලන් ටවුන්සෙන්ඩ් පැහැදිලි කළේ සිය කණ්ඩායම විද්යාත්මකව විවිධාකාරයෙන් අවසන් කිරීමේ ක්රමවලට සම්බන්ධ වූයේ ඇයිද යන්නයි. දරු ප්රසූතියේ දී විශාල ආහාර ප්රමාණයක් ආහාරයට ගන්නා විට, අධ්යයන විශාල සංඛ්යාවක් ඩීසල් ආහාරයට ගන්නා විට, ආහාරමය මනාපයන් සහ පසුකාලීනව ළමා සෞඛ්ය තත්ත්වය මත විවිධ ක්රමයන් ඉවත් කිරීමේ ක්රම පිළිබඳ අධ්යයනයන් නොමැත.

සෑම විටම කන්න පෙර ඔබේ දරුවාගේ දෑත් සෝදා, ගැඹුරු ප්ලාස්ටිවලින් සුප් කන්න, දෙවෙනි පාඨමාලා සඳහා තහඩු සිට කැඳ, කකුල් වලින් යුෂ පානය කරන්න.

ඔහුගේ අටවන මාසය සඳහා, දරුවා බර 500 ග්රෑම්, සහ 1.5 සෙ.මී. උස කළ යුතුය.