Čo ovocné pyré za 5 mesiacov. Kedy môžem dať dieťa šťavy

Keď príde čas na kŕmenie, mladá matka často padá do stuporov - odkiaľ začať? Aké produkty prinesú úžitok dieťaťu a ktoré môžu poškodiť? Veľmi často sú odhalenia babičiek alebo pokročilých matiek šokujúce: "Naši 5 mesiacov už mali nakladané uhorky. Takže čo keď ocot? Sú to domáce ... "

Názor pediatrov je taký, že doplnky sa majú podávať od 4 mesiacov pre deti, ktoré sú kŕmenie fľašoua od 6 mesiacov pre deti dojčenie, Treba však mať na pamäti, že v tejto záležitosti nie je možné kategorizovať, pretože každé dieťa je individuálne.

Existuje niekoľko znakov na určenie, že dieťa je pripravené rozšíriť stravu:

Vzhľad prvých zubov

Určite sedieť na vysokej stoličke,

Záujem o stravovanie dospelých, snažia sa ochutnať jedlo,

Nedostatočná nasýtenosť materského mlieka, pokles časového intervalu medzi kŕmenim.

Ak sú tieto príznaky prítomné, okamžite nastáva otázka - ako začať kŕmenie? Jedenie dieťaťa po piatich mesiacoch by malo byť výživné, najmä ak je nedostatok hmotnosti, rovnako ako bohaté na vitamíny a stopové prvky. Mali by ste začať kŕmiť zeleninovým pyré, ak je hmotnosť dieťaťa normálna alebo s obilninami, ak hmotnosť nedosiahne normu.

cuketa,

karfiol,

Kashi by si mal vyberať bez mliečnych výrobkov bez lepku.

Je ešte skoro vyskúšať mäso a rybie pyré a bujóny po 5 mesiacoch, pretože črevá dieťaťa ešte nie sú pripravené na trávenie ťažkých potravín.

Jedlo by malo prebiehať v intervaloch 4 hodiny, dieťa by malo jesť 5-6 krát denne.

Vzorová ponuka pre deň:

6: 00-7: 00 - materské mlieko alebo vzorec (180-200 g)

10:00-11:00 - zeleninové pyré  (80 až 100 g)

14: 00-15: 00 - ovocné pyré (80-100 g), doplnené materským mliekom alebo receptom,

18: 00-19: 00 - niektoré ovocné šťavy (10-15 g), doplnené materským mliekom alebo zmesou,

22: 00-23: 00 - materské mlieko alebo prípravok (180-200 g).

Ako si vybrať zeleninu alebo ovocné pyré?

Obchody ponúkajú najširší sortiment ovocia, zeleniny a bobuľového pyré. Výrobcovia veľkej rozmanitosti, cenový rozsah je široký.

Môžete vyzdvihnúť všetky zemiaky, aby ste mohli dieťa do 5 mesiacov a viac. Na rozdiel od skeptikov sú tieto pyré vysoko kvalitné a absolútne bezpečné pre dojčatá (samozrejme s výnimkou tých prípadov, keď je dieťa alergické na konkrétnu zeleninu alebo ovocie).

Je veľmi výhodné používať šálky zemiakov v pohároch, šetrí čas a úsilie pri príprave domácich zemiakov. Ale ak máte čas a chuť variť zemiaky na vaše dieťa sami - to je skvelé!

V tomto prípade bude celý proces varenia pod kontrolou matky - od výberu zeleniny alebo ovocia až po umiestnenie hotových zemiakov na polici chladničky.

Zucchini Puree recept

zloženie:  cuketa - 1 ks.

Mali by ste si vybrať mladú zelenú cuketu nie dlhšiu ako 18-22 cm. Pred nákupom starostlivo preskúmať zeleninu - by malo byť čerstvé, bez poškodenia a hniloby. Tiež v blízkosti na pult by nemali byť poškodené kópie.

Príprava:

Umyte cuketa dôkladne mydlom, narežte stopku a špičku, odlúpnite. Rozrezajte na krúžky s hrúbkou 1-1,5 cm alebo kocky. Vložte do hrnca, pridajte vodu (asi tretinu celkového objemu panvice), pridajte k varu a nechajte vriec dlhšie ako 15 minút. Ďalším krokom je obrátenie varenej cukety do pyré pomocou mixéra. Hotové zemiakové zemiaky  prejsť sitom - na odstránenie veľkých kusov. Premiestnite do čistej sklenenej alebo keramickej nádoby s tesným vekom, ochlaďte. Pred použitím, mierne teplo, pridajte pár kvapiek rastlinného oleja alebo niekoľko gramov materského mlieka, Toto pyré sa môže uchovávať v chladničke počas 24 hodín.

zloženie:  Brokolicová kapusta - 1 ks.

Pri výbere brokolice by mala venovať pozornosť hlave - mala by cítiť čerstvé, kvetenstvo je maľované v krásnej zelenej farbe bez žltnutia, tmavých škvŕn, poškodenia a hniloby.

Príprava:

Dôkladne umyte hlavu pod prúdom vody, rozložte sa do kvetenstva a nechajte 2 hodiny v kontajneri so studenou vodou - to pomôže zbaviť sa nečistôt, hmyzu, škodlivých látok. Brokolica môže byť v pare alebo varené v mierne nasolenej vode. Ak existuje dvojitý kotol, niektoré otázky zmiznú, ale ak tam nie je, nezáleží ani na tom. Stačí stačiť cedidlo alebo sito s kvetenstvami nad vriacou vodou, aby sa zelenina nedotýkala vody. Doba varenia - 8-10 minút. Brúsené vriace brokolicu rozmiešajte s mixérom a pretrepte sitom. Pred použitím môžete pridať trochu rastlinného oleja. Uchovávajte v chladničke maximálne jeden deň.

Podobne môžete vyrobiť ovocné pyré z jabĺk alebo hrušiek. Malo by sa pamätať na to, že iba jednozložkové zemiakové zemiaky sú najprv vhodné na kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch. Ale akonáhle sa dieťa zoznámi a zvykne si na jednu alebo druhú chuť, môžete si vyrobiť zemiaky z dvoch zložiek.

Peach a Banana Puree recept

zloženie:  banán - 0,5 ks, broskyňa - 0,5 ks.

Banán je považovaný za jediné tropické ovocie povolené pre deti mladšie ako jeden rok. Pre pyré by ste mali vyberať zrelé (nie zelené a neprezreté) ovocie bez poškodenia a hniloby. Podobne vyberte broskyňu.

Príprava:

Banana a broskyňa dôkladne umyte mydlom. Vypláchnite broskyňou vriacou vodou, aby ste ju ľahko odlúpli, nakrájali na polovicu a odstránili kosť. Nakrájajte celulózu do miešača pretrevu, prejdite sitom, aby bolo pyré homogénne. Odlúpte polovicu banánu, rozdrvijte s mixérom, pridajte broskyne, pretrite do homogénneho stavu s mixérom. Pred podávaním sa ovocné pyré nemusí zahriať.

Pri výbere detskej výživy po piatich mesiacoch nezabudnite, že každé dieťa je jedinečné a žiaden pediatr alebo známa skúsená matka nemôže predpovedať reakciu dieťaťa na konkrétny výrobok. Po zoznámení s novým produktom má matka pozorovať reakciu malého organizmu a pri najmenšom podozrení na alergiu prestať podávať tento produkt a obrátiť sa na pediatra.

Zavedenie šťavy do stravy je jedným z najkontroverznejších otázok vo veciach detskej výživy. Názory expertov na túto záležitosť sú nejednoznačné: niektorí tvrdia, že už tri mesiace dieťa môže dostať šťavu, zatiaľ čo iní trvajú na tom, že je lepšie vstreknúť šťavy do stravy dieťaťa až po šiestich mesiacoch. Samozrejme, všetky deti sa rozvíjajú rôznymi spôsobmi, takže konečné rozhodnutie spočíva na rodičoch. Pred vydaním akýchkoľvek záverov by ste však mali starostlivo preštudovať materiály o tejto problematike a poraďte sa s pediatrom.

Ak sa dieťaťu dajú dary: konfliktné názory

"Prvý krmivo by určite malo byť šťavou!", "Rozhodli ste sa dieťaťu dávať šťavu? V žiadnom prípade to neurobí! "- pravdepodobne je táto situácia známa každej mladšej matke. Existuje toľko poradcov okolo toho, že sa môžeš zmätený vôbec. Kto má pravdu? Kto počúvať?

Poďme si najprv pochopiť, prečo sú šťavy dnes predmetom mnohých sporov. Odkiaľ pochádza názor, že dieťa môže dostať šťavu skoro od prvého mesiaca života? Faktom je, že sovietsky pediatrici odporučili, aby sa do dieťaťa začlenili šťavy od veku piatich týždňov. Dnes v kanceláriách detských kliník môžete stále nájsť lekárov, ktorí začali svoju prax v ZSSR. Snažia sa dodržiavať normy tých čias. Takí pediatri tvrdia, že ak nie za päť týždňov, potom v 3 mesiacoch dieťa so šťavou už môže byť bezpečne zavedené. Ale ich oponenti hovoria: nemali by ste sa ponáhľať.

Moderní lekári sa domnievajú, že šťava, ako ovocie, by sa mala objaviť v kojeneckej strave až po zavedení všetkých hlavných zložiek komplementárnych potravín: obilniny, zelenina, mäso, ryby atď. Uvedené produkty sú sladšie, takže je pravdepodobné, že po ich splnení dieťa nechce jesť kašu. Okrem toho sa preukázalo, že včasné zavádzanie štiav môže viesť k gastrointestinálnym ochoreniam, častým alergickým reakciám a metabolickým poruchám. Niektorí lekári dokonca odporúčajú zdržať sa šťavy, kým dieťa nedosiahne vek jedného.

Nevyžaduje sa však spúšťanie z jedného extrému do druhého. Ak dodržiavate súčasné odporúčania Ústavu výživy Ruskej akadémie lekárskych vied a SanPinov na stravovanie pre deti prvého roka života, šťavy by sa mali objaviť v menu dieťaťa najskôr 4-5 mesiacov od narodenia. V tejto dobe začnú malé pankreasy produkovať enzýmy potrebné na trávenie závažnejších potravín ako materské mlieko. Optimálny vek na zoznámenie sa so šťavou, podľa väčšiny pediatrov, je 6 mesiacov.

Koľko šťavy môže byť dieťaťu dieťaťu

Keď sa zaoberajú, keď je možné dať dieťa šťavy, rodičia majú druhú, rovnako dôležitú otázku: koľko mu dať? Prvá časť takých doplnkových potravín je len niekoľko kvapiek, po ktorých sa táto dávka postupne zvyšuje na polievkovú lyžicu. V rokoch drviny môže piť až 100 ml šťavy denne.

Ak chcete zistiť, koľko šťavy môžete dať dieťaťu určitého veku, existuje špeciálny vzorec: N × 10 ml, kde N je počet celých mesiacov života dieťaťa.

Akú šťavu dieťaťu dáte

Rozmanitosť ovocných nápojov, ktoré sú prezentované na regáloch predajní detskej výživy, vás zaujíma: aké džúsy dieťa dáte? Tam je približná schéma  poradie vstupu zeleninových a ovocných štiav do detskej stravy, ktoré možno sledovať bez obáv z poškodenia dieťaťa:

• Zástancovia skorého zoznámenia sa so šťavami tvrdia, že za 3 mesiace môžu byť drobky dostané vyčistené šťavy zo zelených jabĺk;
• Vo veku 4-5 mesiacov sa dieťa predstaví broskýň, objasnená hruška, marhuľa, banán, mrkva a tekvicové šťavy;
• V období od 6 mesiacov do roka sú povolené kombinované nápoje. Takže jablkový džús ide dobre s džúsmi, marhuľou, broskyňou a celerovou šťavou; pomarančový džús možno zriediť mrkvou. Z nových nápojov sa pridá čerešňa, slivka, brusnica, červená repa, kapustové šťavy, ako aj čerešňové a čierne ryžové šťavy;
• V poslednej chvíli začínajú dieťaťu alergické šťavy: citrusové plody (pomaranč, grapefruit, mandarinka), maliny, rajčiaky a jahody. Osobitnú pozornosť treba venovať hroznovej šťave - obsahuje veľa cukru a môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu.

Pravidlá pre zavedenie šťavy v detskej strave

Ak je moment, kedy dieťa môže dostať šťavu, už prišiel, malo by sa povedať o pravidlách, ktoré by mladí rodičia mali dodržiavať pri zavádzaní ovocných nápojov do stravy dieťaťa. Takže je potrebné zvážiť, že:

• Šťavy je lepšie dať po kŕmení. V tomto prípade bude nápoj slúžiť ako dodatočný zdroj výživy, ako by mal byť v tomto veku. Ak ponúknete džúsovú šťavu pred aplikáciou na prsník, môže znížiť chuť do jedla a vyvolať odmietnutie materského mlieka. Detský džús nemôžete dať na prázdny žalúdok;
• Veľmi malé deti môžu dostať šťavu z čajovej lyžičky alebo fľaše s bradavkou, a pre staršie deti stojí za to si kúpiť špeciálny nápoj;
• Začnite lepšie so šťavami priemyselnej výroby. Zvyčajne sa v nápojových plechovkách uvádza, že výrobok patrí do detskej výživy a tiež sa určuje vek, v ktorom sa dieťa dá dieťaťu;
• Dieťa nemôžete vodiť s koncentrovanými šťavami, musíte ich zriediť vodou v pomere 1: 1;
• Šťavy s dužinou sa neodporúčajú pre deti mladšie ako jeden rok;
• Pri odpovedi na otázku, kedy je možné dieťaťu dať dieťaťu, treba poznamenať, že prírodný džús domáce  by malo byť dieťaťu ponúknuté až po 1,5 roku, ale nie viac ako 200 ml denne. Takýto nápoj má pomerne agresívnu kompozíciu kvôli vysokej úrovni kyslosti, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie detského tráviaceho systému;
• Bežné džúsy pre deti môžu byť konzumované len od 3 rokov.

Pre väčšinu rodičov dojčiacich detí Jednou z vzrušujúcich otázok je otázka správneho - a prvý z nich je, keď môžete začať dávať šťavy opatrovateľské dieťaAko správne, koľko a aký druh šťavy dajte dieťaťu.

Kedy môžem dať dieťaťu prvú šťavu?

Detská šťava, tradične je prvým produktom, ktorý sa daruje dieťaťu, okrem materského mlieka alebo prípravku. Obsahujú vitamíny a organické kyseliny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie.

Čas na zavedenie džúsov v detskej výžive?

• Späť v sovietskom období, otázky mladých múmie, kedy a koľko šťavy dieťa môže byť dané, pediatri jednoznačne odpovedali, že Šťavy môžu byť zahrnuté v detskej strave od piatich týždňov života dieťaťa, počnúc niekoľkými kvapkami.
• Podľa súčasných odporúčaní Ústavu výživy ruskej akadémie lekárskych vied a SanPinov pre stravovanie pre deti prvého roka života sa čas na zavedenie džúsov do detskej stravy výrazne posunul. Prvé šťavy sa odporúčajú užívať v strave najskôr 4-5 mesiacov od narodenia, počnúc 5 ml.
• Niektorí tuzemskí a zahraniční lekári a moderní rodičia tvrdia, že s použitím šťavy v detskej výžive musíte byť veľmi opatrní. Poznamenávajú, že najlepšie je dať dieťaťu šťavy po zavedení všetkých hlavných doplnkových potravín, ako sú obilniny, zelenina, mäso, ryby atď. Predčasné zavádzanie džúsov je plné gastrointestinálnych ochorení, častých alergických stavov a metabolických porúch v tele.

Pravidlá pre zavedenie džúsov do detského menu - ako správne, koľko a aké džúsy dať dieťaťu?

1. Je lepšie dať šťavu po kŕmení. V tomto prípade je to ďalší zdroj výživy, ako by mal byť v tomto veku;
2. Pitie šťavy pred alebo medzi krmivami môže znížiť chuť dieťaťa a spôsobiť "odmietnutie prsníka" kvôli skutočnosti, že šťava z dieťaťa sa zdá "chutnejšie";
3. Môžete dať šťavu z čajovej lyžičky alebo fľaše s figurínou, pre staršie deti, môžete použiť špeciálnych pijanov;
4. Šťavy z obchodu môžu byť dodané nezriedené. Šťavy varené doma, je lepšie riediť vodou v pomere 1 k 1.
5. Ak chcete vypočítať, koľko ml šťavy dáte dieťaťu konkrétneho veku za deň, použite vzorec: n * 10 ml. (n je vek dieťaťa (mesiac));
6. Aké džúsy dať dieťaťu, sú tiež definované v odporúčaniach Ústavu výživy Ruskej akadémie lekárskych vied a SanPinakh. Prvými džúsmi, ktorými sa dieťa predstaví, sú jablko alebo hruška bez pridania ďalšieho ovocia;
7. Lepšie je objaviť prvú šťavu a po nejakom čase ju možno ponúknuť s celulózou;
8. Doporučujú sa zeleninové šťavy: mrkva, kapusta. Ich ovocie: ryža, čerešňa, marhuľa, granátové jablko;
9. Pre deti mladšie ako jeden rok sa neodporúča podávať pomaranč, citrón, grapefruity, ananásovú šťavu. Mali by ste byť tiež opatrní s hroznom, spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu v dieťati.

Ak vaše dieťa

Šťavy sú pre dieťa veľmi užitočné, pretože obsahujú vitamíny a organické kyseliny. Majú pozitívny vplyv na trávenie a funkčnosť tela ako celku. Niektorí pediatri odporúčajú zaviesť komplementárne potraviny so šťavou už o 4-5 mesiacov, ale moderný odborníci odporúčajú, aby sa neponáhľali, aby im dali nápoje až šesť mesiacov. V tomto článku podrobne analyzujeme, koľko mesiacov môžete dieťaťu dať dojčeniu. Zistia sa aj to, čo pijú a od akého veku dávajú deti.

Kedy a ako dávať šťavu dojčatám

Prvé kojenecké jedlo začína šesť mesiacov so zeleninou a ovocnými pretlakom a až potom po siedmom mesiaci dávajú šťavy. Pamätajte, že to nie je možné kŕmiť novorodencov  šťavy, vo výnimočných prípadoch môžete dať pitnú vodu! Ak je dieťa na umelom alebo zmiešanom kŕmení, začnite návnadu s 3-4 mesiacmi. Takže nápoje z ovocia, zeleniny a bobúľ môžu byť podané skoro už 4-5 mesiacov.

Šťavy začínajú piť z 5 ml (¼-½ lyžičky), potom sa dávka postupne zvyšuje na 30 ml, pridaním vždy 5 ml. Sadzba pre jedno ročné dieťa je 50-60 ml. Voda dieťa s čajovou lyžičkou, staršie deti môžu byť vyučované na šálku.

Starostlivo sledujte stav dojčiat, je dôležité, aby nápoj nespôsobil negatívnu reakciu. Niektoré druhy ovocia a zeleniny môžu vyvolať vyrážku a svrbenie kože, narušiť trávenie a spôsobiť nevoľnosť žalúdka, zhoršiť stoličku. Ak si všimnete príznaky potravinovej alergie  , dočasne vylúčte výrobok z potravy dieťaťa a kontaktujte svojho pediatra. Injekciu možno zopakovať najskôr v priebehu 4-5 týždňov.

Správna návnada ochráni dieťa pred negatívnou reakciou a prinesie len úžitok. Ovocné, zeleninové a bobuľové šťavy majú nasledujúce užitočné funkcie:

• Posilniť imunitný systém;
• Nasýpte telo vitamínmi, minerálmi a užitočnými kyselinami;
• Rozveselte, dajte veselosť a silu;
• Zlepšuje trávenie;
• Očisťujú telo, odstraňujú prebytočné soli, toxíny a iné škodlivé látky;
• Zriadenie metabolizmu;
• Zjednodušiť trávenie a asimiláciu potravín;
• Zvýšte chuť do jedla;
• Pozitívne ovplyvňuje funkciu srdca a krvných ciev.

Aké džúsy môžu dieťa

Najprv dajte šťavy z jednej zložky. Dvojzložkové nápoje sa podávajú len po každom podaní každej zložky. Môžete si kúpiť hotovú detskú šťavu. Pred nákupom skontrolujte dátum exspirácie a zloženie, celistvosť balenia. Výrobok musí spĺňať vek dieťaťa!

Avšak odborníci odporúčajú pripraviť čerstvé šťavy pre dojčatá, pretože čerstvá šťava je užitočnejšia a prirodzenejšia. Nakúpené nápoje sa nemôžu zriediť a varené doma sa najprv zriedia polovicou vodou. Postupne znižujte množstvo vody a nahraďte prírodný džús. Teraz už zvážime poradie zavedenia džúsov.

• Najprv sa podáva jablkový džús, počínajúc siedmimi mesiacmi. Vezmite zelenú odrody na varenie, pretože sú menej pravdepodobné, že spôsobia alergie.
• Týždeň po vstreknutí jablčnej hrušky. Hrušky sú veľmi užitočné a tiež najmenej alergénne medzi ovocím;
• Marhule alebo broskyňa dajte po hrušky a jablká. Tieto plody majú pozitívny vplyv na víziu, posilňujú kosti, zuby a ďasná;
• Medzi zeleninové šťavy na prvom mieste patrí mrkva a čerstvá mrkva pre dojčatá. Buďte opatrní, pretože betakarotén a oranžová farba, mrkva môže spôsobiť alergie;

• Potom dajú tekvica čerstvé, kapusta, čerešňa a slivka, ryžové a granátové jablko, banán s intervalom 3-7 dní, v závislosti od charakteristík vývoja a závislosť dieťaťa na novom jedle;
• Nespěchejte, aby ste dali šťavu z repy, pretože repa je dobre oslabená. Koreňový nápoj sa neodporúča deťom do 8 mesiacov a deťom, ktoré trpia hnačkou. Ale pri zápche bude taký nápoj vynikajúci nástroj;
• Po deviatich mesiacoch dajte dve zložky šťavy. Vynikajúcou možnosťou by bola kombinácia jablka, tekvice, marhule alebo broskyne, banány.

Deťom mladším ako jeden rok sa nesmú podávať citrusové šťavy vrátane pomarančov, citrónov, ananás, hrozna a ďalšie podobné plody. Okrem toho by ste nemali piť nápoje z bobúľ jasnej farby, vrátane jahôd a malín. Takéto produkty zvyšujú tvorbu plynu, negatívne ovplyvňujú trávenie a stav žalúdka a často spôsobujú alergickú reakciu.

Príprava šťavy okolo toho. Zelenina alebo ovocie je olúpané, nakrájané na plátky alebo kúsky a prechádzajú cez odšťavovač. Potom nápoj prefiltrovaný a zriedený vriacou pitnou vodou. Dávkovanie šťavy s dužinou a pridanie cukru k nápoju deťom mladším ako jeden rok sa neodporúča.

Kompoty by sa mali podávať spolu so šťavou. Také nápoje sa asimilujú a vnímajú ľahšie ako nasýtené čerstvé šťavy. Obzvlášť užitočný kompót zo sušeného ovocia. Tento nápoj je možné vložiť z obdobia 6-7 mesiacov, potom dať nápoje z čerstvých bobúľ a ovocia. Ako urobiť kompót pre deti, pozri.