31 teden, kakšna je teža otroka. Spremembe v telesu otrok. Rezultati Dopplerjeve študije

Vse ženske imajo obdobje brejosti na različne načine. Občutki pri ženskah v tretjem trimesečju, po 6 mesecih, so še posebej različni. Do takrat imajo noseče matere občutek teže in utrujenosti. Prilagoditi se moramo nerodnosti in spreminjajoči se sliki. Večina nosečnic razvije šibkost in utrujenost. To je razlog za oblikovanje porodniški dopust  zdaj, ker je zdaj že ženski težko opraviti potrebno delo.

31 tedna nosečnosti  - sredi 8 porodniškega meseca. Pred rojstvom otroka ni ostalo veliko časa. Za vsako žensko je trajanje poroda individualno. Začetek dela za 15–20 dni pred določenim obdobjem se nanaša na normalen potek dogodkov. vedno približni.

Fetalni razvoj v tem času.

Zdaj se otrok intenzivno razvija in razvija. Do 31. tedna je teža zarodka približno 1600 gramov, višina je okoli 41 cm, otroku pa je že težko premakniti v maternici. V iskanju udobne drže, otrok zaseda določeno mesto. Običajno je to "kalachik" predstavljajo, s prečeno glavo in nogami navzdol, kar se vidi na načrtovanem ultrazvočnem pregledu. Za mnoge dojenčke ta položaj postane trajen in se ne spremeni do rojstva.

Vsak dan se otrok malo spremeni, odraste. Obraz dobi prefinjeno obliko, nos postane pravilno obliko, ušesa in vrat se še naprej razvijajo, postajajo bolj gosta. Oči se lahko odzovejo na močno svetlobo, otrok utripa, odpre in zapre oči, ima sposobnost, da se osredotoči na oko. Poleg tega otrok razvije refleks roženice, tj. ko se po nesreči dotakne oči, povzroči obrambno reakcijo, dojenček meži.

Možgani se intenzivno razvijajo in se oblikujejo. Delo živčnega sistema se nenehno izboljšuje. Tkiva pljuč in pljuč postanejo bolj zrela, pri čemer nastane površinsko aktivna snov, zato otrok po rojstvu prvič vdihne zrak. Na tej stopnji razvoja se začne proizvajati žolč v jetrih, zato se jetra pripravljajo na čiščenje škodljivih snovi, tj. opravlja svojo glavno funkcijo. Delo trebušne slinavke postane bolj popolno, začne proizvajati insulin.

V 31. tednu plod pridobi značilnosti oblikovanega otroka: deleži telesa se spremenijo, obraz se raztegne in pridobi rafinirane lastnosti. Pri 31 tednih postane otrok sposoben preživeti, kar pomeni, da bo med zgodnjim porodom dojenček dokončal svoj razvoj zunaj materinega rodu.

Koža sadja je še vedno nagubana z rdečim odtenkom. Ker je koža zelo majhna, se skozi kožo pojavijo krvne žile. Opazili smo aktivno rast nohtne plošče, v bližnji prihodnosti pa bodo nohti prekrili celotno površino posteljice. Že v tretjem trimesečju nosečnosti začne nerojeni otrok opazno in hitro pridobivanje telesne teže. Povečanje količine podkožne maščobe prispeva k pravilni regulaciji procesov izmenjave toplote, ko otrok zapusti maternico.

Življenjska dejavnost prihodnjega otroka v 31. tednu

Nekateri dojenčki že imajo vsakodnevno rutino, ženska lahko opazuje trenutke, ko otrok postane aktiven, se premika in pomiri, zaspi. Otrok se premakne bolj, tako da nosečnici daje resno nelagodje, celo povzroča bolečino. Dojenček se aktivno premika z rokami in nogami, udaril v maternico. Preveč aktivni premiki v 31. tednu lahko kažejo kisikovo stradanje  fetus, ali da signalizirajo, da položaj matere povzroča neugodje v otroku.

Med nosečnostjo je potrebno s posebnim poudarkom na gibanju ploda. Če ženska dlje časa ne opazi gibanja otroka, se je nujno treba obrniti na ginekologa, ki vodi nosečnost, morda, da opravi izjemen ultrazvok. Običajno mora plod vsaj 10-krat v 12 urah opozoriti sebe z aktivnimi gibanji.

  V tej fazi nosečnosti lahko nosečnica občasno občuti gibanje otroka v trebuhu. Treba je biti zelo pozoren na ta kazalnik: če plod ne daje signalov o svojih premikih za dolgo časa, je treba stopiti v stik z ginekologom - morda bledenje nosečnosti.

Ultrazvok

Ponavadi na 31. teden nosečnosti se izvaja, katere namen je spremljati razvoj otroka, oceno skladnosti kazalcev norme. Ta ultrazvok vam omogoča, da ocenite stopnjo razvoja možganov in drugih notranjih organov. Če se ultrazvočni pregled v 31. tednu opravi v ali v obliki, lahko jasno vidite vse obrise otrokovega obraza. Slaba vizualizacija jasne slike na ultrazvoku je lahko posledica več razlogov:

• povečanje podkožne maščobne plasti žensk;
• majhna količina amnijske tekočine;
• fetus je v neugodnem položaju za študij.

V pozni nosečnosti je zelo težko dobiti kakovostne fotografije in video posnetke ultrazvoka. Opredelitev spola otroka se izvaja, vendar se formacija genitalij nadaljuje še danes. V tem obdobju pri moških še ni prišlo do opustitve mod, in bodoče dekleta imajo odprte ustnice.

Regulatorni ultrazvočni indikatorji

Glavna naloga ultrazvočnega pregleda v 31. tednu je odpraviti zaostanek v razvoju otroka. To naredimo z uporabo fetometrija. - postopek za merjenje dolžine kosti in vrednotenje glavnih strukturnih značilnosti.

Standardna velikost ploda z ultrazvokom v 31. tednu:

1. biparialna velikost (BPR): 73 - 87 mm;
2. velikost prednjega zatilnice (LB): 93–109 mm;
3. obseg glave (OG): 273 - 215 mm;
4. obod trebuha (AJ): 247 - 301 mm.

Običajno dolžina glavnih kosti, izmerjena z ultrazvokom, ustreza naslednjim vrednostim:

1. stegno: 55 - 65 mm;
2. rama: 50 - 60 mm;
3. podlakti: 45 do 53 mm;
4. golen: 50 - 60 mm.

V 31. tednu je norma vrednosti naslednja:

1. žilni upor placente: 0,34 - 0,61;
2. indeks rezistence na popkovno arterijo: 0,53 - 0,76;
3. sistolično-diastolično razmerje hitrosti pretoka krvi v popkovni arteriji: 2,88-2,96;
4. sistolično-diastolično razmerje hitrosti pretoka krvi v možganski arteriji ploda: nad 4,4;
5. fetalni indeks rezistence možganske arterije: 0,8;
6. indeks rezistence ICA: 0,8 - 0,85.

  Poleg običajnega ultrazvoka se uporablja tudi dopplerometrija po indikacijah - preverjanje hitrosti in smeri pretoka krvi v krvnih žilah posteljice, popkovnih vrvic - pridobljeni podatki nam omogočajo, da ugotovimo, ali mati telo dobi zadostno prehrano za plod

Možni zapleti nosečnosti

Od 31. tedna se začne glavna faza rasti ploda. V zvezi s tem bi morala nosečnica posebno pozornost posvetiti njihovemu zdravju in povečanju telesne mase. Normalno povečanje telesne mase ne sme presegati 300 gramov. v 7 dneh. Če se telesna masa znatno poveča, kot je priporočeno, se posvetujte s svojim ginekologom. Intenzivno naraščajoča teža ob ohranjanju zdrave prehrane kaže na možen razvoj edema.

To obdobje nosečnosti je značilno za razvoj različnih zapletov. Poznavanje simptomov bo omogočilo pravočasne ukrepe za preprečevanje razvoja kritičnih zapletov.

Razlog za nujno zdravljenje za zdravnika so naslednji simptomi: \\ t

• Občutki pred očmi. To je simptom visokega krvnega tlaka ali razvoja notranjega edema.
• Stalno otekanje okončin. Vztrajno otekanje nog kaže na možne motnje v delovanju ledvic.
• Stalni občutek utrujenosti in napadi. Znaki pozne toksikoze.
• Glavobol, vrtoglavica - neželeni znaki nestabilnega pritiska ali razvoj preeklampsije.
• Simptomi polihidramnija ali nizke vode v tretjem trimesečju nosečnosti se navadno odkrijejo s pomočjo ultrazvočne diagnostike.
• Posledica akutnih bolezni dihal, ki jih ima ženska med nosečnostjo, je lahko več zapletov.
• Motnje črevesja pri nosečnicah se pojavijo kot posledica hormonske prilagoditve v telesu. Vendar pa se takšnim simptomom posveča pozornost, saj driska včasih kaže na možno črevesno nalezljivo bolezen.

Do prvega tedna nosečnosti so otrokovi refleksi že precej dobro razviti, v možganih pa struktura oddelkov, odgovornih za osebnost in intelekt, postane bolj zapletena. Otrok ima opazno povečano energijo - to je razvidno iz moči sunkov v želodcu. Nasprotno, bodoča mati je vse bolj utrujena, nerodna, zaradi hormonov in stalnih izkušenj se njen spomin, koncentracija pozornosti, spanje poslabša.

Kolikšen je 31. teden?

En teden porodniške gestacijske starosti je 29 tednov trajanja zarodka (od trenutka spočetja).

En teden fetalnega časa je 33 tednov porodniškega časa.

Nosečnost traja šest mesecev in tri tedne.

Kaj se zgodi z otrokom?

Na 31. tednu nosečnosti otrokovo telo doseže velikost kokosa. V tretjem trimesečju se njegova teža poveča hitreje kot dolžina telesa. Višina otroka je 41 cm, teža pa 1,5 kg. Pri 31 tednih nosečnosti na glavi imajo nekateri otroci že precej bujne lase, medtem ko so drugi še vedno plešasti.

Vseh pet čustev vašega nerojenega otroka že deluje in so zelo dobro razviti. Njegovi učenci reagirajo na svetlobo. Lahko obrne glavo levo in desno, opravi različne gibe z rokami in nogami, zanič palec, pogoltnite, dihajte. Plod je v "položaju ploda", glava navzdol. To pozicijo imenujemo prednja glava. Če so zadnjice pritrjene na izhod iz maternice, govorijo o predstavitvi zaponk.

Na 31. tednu nosečnosti so testisi fantov približno na ravni dimeljskega kanala - kmalu se bodo končno spustili iz trebuha v mošnjo. Pri deklicah se klitoris popolnoma oblikuje.

Kaj se dogaja z bodočo mamo?

Do 31. tedna normalna ženska pridobi 9,5-12,2 kg. Zaradi naraščajočega trebuha je vse težje ravnati z mnogimi stvarmi. Hoj postaja vse bolj neroden, "segajoč". Nemogoče je najti udoben položaj v postelji, zaradi tega (in tudi zaradi hormonov in pogostih izkušenj) imajo mnoge nosečnice težave s spanjem, pogosto se počutijo utrujene in preobremenjene.

Z rastjo maternice se poveča obremenitev hrbtenice, hormon progesteron pa sprošča ligamente - tako pripravi telo na porod. Posledica so bolečine v hrbtu, nogah. Če so zelo močni, morate obiskati zdravnika.

Maternica stisne mehur in danko, premakne organe trebuha navzgor. Zaradi tega nosečnica doživlja zgago, zaprtje in uriniranje postaja vse pogostejše. Povečan pritisk v žilah okoli danke vodi do hemoroidov. Ti simptomi bodo morali trajati do rojstva - potem bodo prešli.

Nohti na rokah in stopalih rastejo hitro, vendar postanejo krhki in suhi. Mlečne žleze se še povečajo, proizvajajo kolostrum, hranilno tekočino, ki bo v prvih dneh življenja otroka nadomestila s “pravem” mlekom.

Občasno potekajo treningi Braxton-Hicks. Pojavljajo se v obliki vlečenja občutkov v želodcu in spodnjem delu hrbta. Boj za trening ne sme trajati zelo dolgo, povzročati bolečine.

Pri 31 tednih nosečnosti se vsaka ženska počuti kot mati. Želodec je viden s prostim očesom, otrok pa se pogosto udari. Če se nosečnost zgodi v predvidenem času, se bo to zgodilo v natanko 10 tednih.

Občutki pri 31 tednih nosečnosti

Zdaj se žensko telo vedno bolj in bolj utrudi. Težje je dihati zaradi dejstva, da otrok postaja vse več in tako ne dopušča dovolj zraka, da bi zapolnil pljuča. Zlasti po vadbi pride do kratkovidnosti, zato je priporočljivo, da hodite počasneje, spremljate držo in se sprostite.

Mamin gibi so nerodni in obstaja vedno večja verjetnost, da bo padla. Lasje in koža v odličnem stanju. Podoba postaja vse bolj okretna in bodoča mati je utelešenje ženskosti.

V tem obdobju se metabolizem poveča, tako da je mati zelo vroča in se veliko znoja. In pri vsaki temperaturi zraka.

Plod daje velik pritisk na diafragmo in želodec, pri čemer se v spodnjem delu trebuha lahko pojavi težka teža. V prsnem košu je že kolostrum, nekateri ga imajo v tistem času veliko, drugi pa se sploh ne pojavljajo. Ali je kolostrum trenutno ali ne, ne vpliva na dojenje.

Spremembe v materinem telesu v 31. tednu nosečnosti

Trebuh se vsak dan poveča in podpira notranje organe, kar povzroča zgago, težko dihanje, slabost in zaprtje. Tedensko povečanje telesne mase od te točke ne sme presegati 300 gramov. Prihodnjo mamo je treba opozoriti s prevelikim povečanjem telesne teže ali, nasprotno, s šibkim setom.

Dno maternice se določi 10-11 cm nad popkom in 31 cm nad pubično simfizo. Vse bolj mati čuti napačno krčenje. Torej se mišice pripravijo splošna dejavnost. Začnete lahko z vsakodnevnimi vajami kegla - preprečili boste prelome med porodom in zmanjšali bolečino in olajšali porod.

Lahko se pojavijo bolečine v ledvenem in križnem delu hrbtenice. Razlog za to je premik težišča in mehčanje vezi pod vplivom hormonov. V nekaterih primerih lahko bolečine in otekle noge. In če do jutra otekanje nog ne izgine, se posvetujte z zdravnikom.

V obdobju 31 tednov bo nosečnica opazila, da se v ležečem položaju glava začne vrteti. To se pojavi zaradi stiskanja povečane maternice spodnje vene. Zato je priporočljivo spati in ležati na desni ali levi strani.

Dojka ženske postane vse večja in do 31. tedna se poveča za približno dve velikosti. Kolostrum, predhodnik materinega mleka, se sprosti iz prsi.

Baby na 31. teden

Bodoči otrok nadaljuje svoj aktivni razvoj. Možgani se razvijajo zelo hitro, delo njegovih centrov se razlikuje. Njegova masa je 1/4 mase možganov odraslega.

Otrok v tem obdobju kopiči podkožno maščobo, poveča tonus kože, oblikuje naravne gubice v sklepih. Podkožna maščoba bo dopolnila nepopolnost termoregulacijskega sistema in ohranila stalno temperaturo pri novorojenčku.

Šarenica oči postopoma kopiči pigment, lasje postanejo temnejši. Postopek je precej dolg. Večina dojenčkov se rodi z modrimi ali sivo-modrimi očmi. Bližje letu, barva oči postane dokončna, kot je genetsko.

Otrok je že sposoben videti, toda zaenkrat le svetlobo in temo. Takoj po rojstvu bo začel razlikovati barve. Medtem ko učenec reagira le na svetlobo, se njegova velikost spremeni in otrok stisne oči.

Vsi otrokovi organi rastejo: srce, pljuča, ledvice, jetra. Trebušna slinavka je že sposobna telesu zagotoviti insulin.

Od tega tedna bo dojenček dodal 200 gramov na teden. Zdaj je njegova teža okoli 1500 gramov, višina pa 41 cm, premer glave pa približno 78 cm, do takrat pa je otrok že na položaju, v katerem naj bi se rodil.

Kaj je novega?

V 31. tednu so se pojavile nove oblike nosečnosti:

• žensko telo je začelo proizvajati hormonski relaksin, ki spodbuja sprostitev v sklepih medeničnih kosti (zaradi hormona ženski hod spominja na raco);
• po 30-31 tednih se lahko razvije pozna toksoza - gestoza;
• lahko pride do vztrajne zgage;
• učenci otroka že reagirajo na svetlobo in temo;
• ognjiča so skoraj narasla do konic prstov.

Za pre-klampijo je značilna slabost, povišan krvni tlak, edem in včasih pojav beljakovin v urinu. Glede na to je možno znatno povečanje telesne mase (več kot 400 gramov na teden).

Zunanji razvoj ploda

Za zunanjih znakov  razvoja otroka v obdobju 31 tednov vključujejo naslednje pojave:

• šarenica oči zbira pigment in potemni;
• pri močni svetlobi otrok škilji oči;
• temne lase;
• nohti so skoraj narasli do konic prstov;
• nastanejo kožne gube.

Notranji razvoj ploda

Notranji dogodki razvoja ploda v 31. tednu vključujejo naslednje dogodke:

• obstaja intenzivna rast možganov, njena teža je zdaj 25% teže možganov odrasle osebe;
• nastanejo mišice vek;
• jetrni segmenti so skoraj popolnoma oblikovani, nastane žolč;
• celice trebušne slinavke proizvajajo insulin.

Pridobivanje telesne teže pri 31. tednu nosečnosti

Pridobivanje telesne mase za vsako nosečnico je individualno. Od materinega telesa je odvisno od nagnjenosti k prekomerni telesni teži, od velikosti nerojenega otroka in od številnih drugih fizioloških dejavnikov.

V tem obdobju naj bi ženska z normalno telesno težo dobila približno 250-300 gramov na teden. Do konca 31. tedna bo nosečnica praviloma dobila približno 8-11 kg teže. Do konca nosečnosti lahko dobi do 15 kg.

Znaki in simptomi nosečnosti v 31. tednu

Želodec zraste po skokih in mejah. Veliko žensk na tej stopnji je moteno zaradi neugodja v predelu medenice in prsi. To je naravno, saj sadje raste in vsak dan zahteva vedno več prostora. Vsi organi so stisnjeni, kar ima za posledico zgago, težko dihanje, pogosto uriniranje in črevesne motnje.

Mlečne žleze se nalijejo in nabrekajo, povečujejo se 1,5-2 krat. Debelega kolostruma, predhodnika materinega mleka, lahko sprostimo iz prsi.

Kaj se zgodi z želodcem v 31. tednu nosečnosti

Zaradi velikega trebuha postane mama nerodna. Temna črta na trebuhu je vse bolj opazna, popka zaradi raztezanja postane ploska. Bližje rojstvu popka bo konveksno.

Koža na trebuhu zaradi raztezanja lahko pogosto srbi. Da bi zmanjšali srbenje in preprečili učinke raztezanja, lahko uporabite posebno vlažilno kremo. Dobro je tudi oljčno olje.

Mnoge matere čutijo ritmično trzanje trebuha - to je otrokovo odkovanje. Poleg tega je že mogoče ugotoviti, s kakšnimi deli telesa otrok brcne mater v želodcu. Običajno se do 31-32 tednov otrok popolnoma prilega v določeno mesto v maternici.

Uterus

V 31-tedenskem obdobju se maternični vrat spušča v nogo vagine. Rahlo se premika v smeri križnice. Maternica se dviga nad popkom za 7,5-10,5 cm.

Bolečina

Z rastjo maternice pride do povečanja telesne mase nosečnice. To poveča obremenitev nog in hrbta, vsi notranji organi delujejo s polno močjo. Bolečine v hrbtu do 31. tedna se povečujejo, saj se težišče premika in obremenitev narašča.

Lahko se pojavi občutki bolečine  na področju presredka in križnice - to je posledica mehčanja medeničnih kosti in njihove divergence. Torej telo pripravi žensko na prihajajočo dostavo.

Če boli na pubičnem področju, to prej govori o razvoju simfize. Črevo se stisne z rastočo maternico, zato imajo nosečnice pogosto zaprtje. In to lahko vodi v razvoj hemoroidov. Bolečine v anusu lahko nakazujejo njen začetek.

Izpustitev pri 31 tednih nosečnosti

Običajno mora biti vaginalni izcedek v 31. tednu svetlo sive ali svetle mlečne odtenke. Doslednost - izbira je homogena in brez vonja. Količina izločanja v tem obdobju se lahko poveča zaradi največjega krvnega polnjenja genitalij.

V primeru pojava rumenega, zelenega, gnojnega izcedka, kosmičev ali podobnega skute, in celo z neprijeten vonjnemudoma pojdite k zdravniku na pregled. Pogosto so nosečnice poslabšale drozge, ki jih je treba nujno zdraviti, da ne bi poškodovali otroka. Otrok je lahko okužen z okužbo v maternici ali ko se premika po rojstnem kanalu.

To je zelo nevarno izločanje s krvjo, rjavim razmazom ali škrlatom - to lahko kaže na začetek prezgodnjih porodov, razkroj posteljice ali njegovo predstavitev. Tudi če je pretok krvi zanemarljiv, je potrebna pomoč, saj se lahko v vsakem trenutku krvavitev okrepi.

Izpustna tekočina z rumenkastim odtenkom lahko kaže na iztekanje plodovnice. Klicati je treba reševalno vozilo, saj se bo predčasno delo začelo. Tudi če imate občutek visoke vlažnosti, je bolje, da se obrnete na zdravnika. Pri najmanjši kršitvi celovitosti membran je verjetneje, da bo dojenček ujel resno okužbo.

Potrebna medicinska opazovanja, testi in pregledi

Po 31. tednu se običajno predpiše zadnji tretji ultrazvočni pregled. Zagotovile bodo popolne informacije o nosečnosti in razvoju ploda. Ob pregledu bo zdravnik lahko ugotovil prisotnost ali odsotnost malformacij in razvojnih patologij.

Zdravnik bo povezal potrebne meritve zarodka z gestacijsko starostjo, ugotovil njeno lokacijo v maternici, poslušal srčni utrip otroka in določil pričakovani datum rojstva. Poleg tega bodo pregledani vsi organi otroka in ocenjen sistem oskrbe s krvjo, ugotovljeno bo, ali nosečnost normalno poteka. Zdravnik bo izmeril parametre maternice, določil količino in kakovost amnijske tekočine.

Preden obiščete nosečnico, morate nosečnico opraviti klinične preiskave krvi in ​​urina. Pri zdravniku bo ženska merila krvni tlak, višino na dnu maternice in obseg trebuha.

Seks

Veliko poročenih parov ustavi seks v tem času. Moški se lahko boji, da bi poškodoval žensko in otroka, ali pa je ženska sama zaskrbljena zaradi tega.

Če se nosečnica ne pritožuje nad zdravstvenim stanjem in ni kontraindikacij, poleg tega pa zdravnik ne prepoveduje spolnega odnosa, lahko popolnoma seksate v obdobju 31 tednov. Otrok v tem primeru ni v nevarnosti, ker je zaščiten z maternico in mehurjem ploda.

Pri kontrakciji maternice med orgazmom se mišice trenirajo in s tem pripravijo vagino za prihajajočo porod. Spolni položaji morajo biti udobni in varni. Pritisk na trebuh naj bo minimalen. Najbolj udoben položaj, ko je partner zadaj. Tako lahko nadzoruje globino penetracije.

Moč

Ker je nosečnica zdaj na porodniškem dopustu in ostane doma, ji je težje obvladati prehrano. Zato je treba količino zaužite hrane omejiti, da se ohrani zdravje otroka in njegovo zdravje. Bolje je jesti v majhnih porcijah. Zaželeno je, da se iz prehrane ali da se čim bolj zmanjšajo kolači, žemljice in drugi kolački. Za vsako obdobje nosečnosti je treba upoštevati pravilo: prehrana nosečnice mora biti podobna otroškemu jedilniku.

Priporočljivo je, da uporabite čim več sveže zelenjave in sadja, žit, juh in boršč. Pijte boljše kompote, šibke čaj, navadno vodo, negazirane pijače. Ne morete jesti živil, ki povzročajo alergije: čokolada, eksotično sadje, oreški in citrusi v velikih količinah, morski sadeži. Ne smete jesti ocvrte in prekajene jedi, konzervirane hrane. Prednostno raje mleko in mlečni izdelki, nizko vsebnost maščob, ribe in meso ter druge zdrave hrane.

Ne sedite doma ves čas in razmišljajte o hrani. Bolje je, da cel dan načrtujete, da je čas, da se sprehodite na svežem zraku, obiščete porodnišnico in porodniške tečaje, nakupujete.

Kaj storiti ta teden?

• na koncu tega tedna morate opraviti naslednji rutinski ultrazvok;
• če se nosečnica še ni udeležila tečajev za nosečnice, potem je čas, da to storijo;
• kljub dejstvu, da je pred porodom še približno 10 tednov, lahko počasi zbirate stvari v porodnišnici (nakupovanje postane vsak teden težje).

Nevarnosti in zapleti

Naslednji zapleti se lahko pojavijo pri 31 tednih nosečnosti:

• zamude intrauterini razvoj  plod;
• preeklampsija, toksikoza, za katero so značilni hipertenzija, glavoboli in beljakovine v urinu;
• krvavitev iz nožnice (raztrganje posteljice ali njena predstavitev);
• prezgodnji porod.

Vzrok vseh bolezenskih stanj med nosečnostjo je anemija pri nosečnicah, bolezen ledvic in vaskularni sistem, kot tudi kajenje med nosečnostjo, preveliko povečanje telesne mase ali, nasprotno, podhranjenost.

Težo pri 31 tednih je treba skrbno nadzorovati, maksimalna telesna masa ne sme preseči 300 gramov. Veliko povečanje telesne mase lahko povzroči toksikozo ali preeklampsijo. Prav tako morate nadzorovati količino pijane in predelane tekočine. Razlika ne sme biti manjša od 300 ml. Če se ugotovi neravnovesje, je treba o tem obvestiti zdravnika.

Ko se pojavijo zgoraj navedeni zapleti nosečnosti, se morate hitro posvetovati z zdravnikom. Najverjetneje boste morali iti v bolnišnico ali porodnišnico.

Čim daljše je obdobje nosečnosti, tem več dajejo nasvete in priporočila. Najpomembnejši so:

• pravočasno obiščite zdravnika, ki vodi nosečnost;
• nadzor krvnega tlaka;
• opravljanje vseh potrebnih analiz;
• klinično analizo krvi in ​​urina 1-krat Ile;
• redna kontrola telesne teže;
• rutinski ultrazvok in drugi potrebni pregledi;
• nadzoruje količino gibanja zarodka na dan.

Nosečnica mora redno obiskovati zdravnika. Ob pregledu zdravnik določi višino maternice, velikost zarodka in njegovo lokacijo, preuči okončine ženske, da bi ugotovil oteklino in krčne žile.

V tem obdobju mama hitro pridobiva na teži, zato je bolje, da iz svoje prehrane odstrani vse sladke, maščobne in moke, zmanjša število živalskih maščob in da prednost sadju in zelenjavi. Priporočljivo je, da se vključite v fizične aktivnosti, kot so joga, plavanje in vodna aerobika. Žensko telo bo postalo močnejše in bolj prožno, še posebej, ker dolgo pričakovano rojstvo ni daleč. Pri tečajih bodočih staršev morajo matere poučevati pravilno dihanje.

Koristni so tudi indijski plesi in fitball vaje. Dnevne sprehode v parku bodo pomagale napolniti kri matere in otroka s potrebno količino kisika.

In kar je najpomembnejše - psihološki odnos. Nosečnost je odličen čas za žensko, ko ji je dana največja pozornost, cvetje in ljubezen. Vso nelagodje bo kmalu zaostalo. Navsezadnje je najpomembnejše, da ne pozabimo, zakaj se vse to dogaja.

Ta teden se ženska že počuti kot mati. Otrok pogosto udarca in želodec je že viden s prostim očesom. Poleg vseh pozitivnih stvari, ta teden obstajajo težave, na primer s spanjem in bolečino v trebuhu in nazaj.

31. teden - sedem in pol mesecev nosečnosti. Če se rodite natanko v DA (pričakovani datum rojstva), potem je do tega trenutka ostalo točno 10 tednov. Približno 40% žensk s ciklom do 30 dni rodi pred datumom PDR ali točno na ta dan. 30% porodnic z enakim ciklom se sreča z dojenčki po dnevu. Če pogledate statistiko nosečnic, ki so imele cikel več kot 30 dni, potem je 20% rodilo pred DA ali pravočasno, po - 10%. Vidimo, da je trajanje dela zelo močno odvisno od trajanja cikla ženske in od individualnih značilnosti organizma.

Fetalni razvoj (spol otrok)

Otrok v tem času začne aktivno pridobivati ​​na teži. Zdaj teža otroka je približno 1,4-1,6 kg, vendar se lahko številke razlikujejo. Njegova višina je približno 35-45 cm.

Možgani se trenutno zelo hitro razvijajo in razvijajo povezave med živčnimi celicami z vročino. Zdaj otrok aktivno opazuje vse, kar ga obdaja, obdeluje informativne signale vseh 5 obstoječih čustev. Posebej reagira na svetlobo. Smrdi, čutil bi tudi, vendar to ovira amnionska tekočina, v katero je sedaj potopljen. Obdobja budnosti drobtin so že precej dolga, to lahko opazite z aktivnostjo motenj. Kaj počne? Naredi obraze, kolcanje, pogoltne vodo, diha, potiska roke in noge stene maternice, sesuje njeno pest ali palec.

Vaše telo in občutki

Najverjetneje je v teh dneh postalo zelo težko dihati. Diafragma je podprta s precej veliko maternico in s tem preprečuje popoln dih. To stanje bo izginilo takoj, ko se trebuh potopi pred porodom. To se lahko zgodi dan pred DA in en mesec.

Maternica je sedaj 10 cm nad popkom. To pomeni, da je izpodrinila vse notranje organe, da bi otroku dala več prostora za razvoj.

Če želite zmanjšati napad, poskusite preživeti 15-20 minut v mirni sobi. Če ste na delu, zaprite oči in poskusite nekaj minut sprostiti. Priporočljivo je jemati zdravilo proti bolečinam le kot zadnjo možnost in po posvetovanju z ginekologom.

Naraščajoča maternica pritiska na krvne žile. Skupaj s povišanim tlakom in povečanjem volumna krvi to vodi v idealne pogoje za razvoj krčnih žil. Posebne vaje in nogavice bodo pomagale.

Velik trebuh vodi v premik težišča, kar bo vedno povzročilo bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Če tega še niste storili, je zdaj čas za posebne vaje za nosečnice ali jogo. Vaje bodo zmanjšale obremenitev na hrbtu. Mnogi tudi pomagajo prenatalni povoj.

Praviloma začne otrok obrniti glavo z 28 na 32 tednov nosečnosti. Toda možnosti, da se bo otrok obrnil na glavo, so vse do rojstva zelo velike. Obstajajo načini, ki lahko spodbudijo vašega otroka do državnega udara: vadba, plavanje v bazenu ali v drugem ribniku. Mnoge matere opozarjajo na učinkovitost glasbe, slušalke z melodično melodijo pa je treba uporabiti na spodnjem delu trebuha, tako da bi se otrok odpravil tja.

Naraščajoča maternica pritiska na mehur, zaradi česar je vedno manj prostora za ohranjanje urina. Dolgo ne morete prenašati, ne skušajte oddaljenih izletov in sprehodov, kjer v bližini ni toaleta.

Poskusite jesti manj slane, prekajene, ocvrte, kisle in začinjene jedi. V svojo prehrano vključite meso, ribe, mlečne izdelke, več zelenjave in sadja naših zemljepisnih širin. Na dan morate piti vsaj 1,5 litra vode, vendar za edeme s tekočino pazite.

Povečana koncentracija hormonov vodi do oteklih nosnih poti. Dihanje je precej težko, če se diafragma opira na želodec, nos pa je napolnjen, vendar bodite potrpežljivi. Približno 2 meseca je ostalo in bolje se boste počutili. Za lažje dihanje lahko uporabite solno razpršilo, vendar je bolje, da različne kasnejše kapljice za nos odložite kasneje.

Najpogostejše težave v tretjem trimesečju nosečnosti. Kaj preprečuje, da bi zaspal? Ja, skoraj vse: zgaga, bolečine v hrbtu in trebuhu, krči v nogah, pogoste napade na stranišče, tesnoba in mnogi drugi razlogi. Kako si pomagati? Topla pomirjujoča kopel pred spanjem bo pomagala. Če vas nespečnost samo oslabi, se posvetujte z zdravnikom o jemanju pomirjevala (na primer Novo Passit ali Persen).

  Imate vprašanja? Lahko jih vprašate na FORUMU

Tretje trimesečje nosečnosti (od 26 do 39 tednov) za vsako žensko poteka individualno. Prihodnje matere do tega časa so že navajene na nenehen občutek teže in počasnosti, prilagajanje novim oblikam. 31 tednih nosečnosti pri mnogih ljudeh spremlja huda utrujenost in utrujenost. Zato se porodniški dopust izdela po 30 tednih nosečnosti, ko ženska ne more več opraviti potrebnega dela.

Porodniški dopust

31 teden nosečnosti je prvi teden zakonskega počitka bodoče matere. Veliko žensk je že imelo porodniški dopust. Po zasluženem počitku uživajo zadnje mesece svoje svobode. Nekateri raje prosti čas  hodite na svežem zraku, sledite zdravi prehrani in naredite vse potrebno telesne dejavnosti. Pogosteje pa bodoče matere zaradi stalne utrujenosti veliko časa preživijo v postelji ali na kavču in se trudijo, da ne bi obremenile svojih utrujenih hrbetov. Kljub temu ne smemo pozabiti, da je telesna aktivnost potrebna za nosečnice, da pripravijo telo na težaven proces poroda.

Nosečnost: 30-31 tednov, spremembe v telesu

Telo noseče ženske v tem obdobju doživlja velike spremembe. Zaradi hormonske prilagoditve se sprostijo vsa mišična tkiva v telesu. Posledično se lahko pojavi tako neprijeten pojav, kot so krčne žile. Do takrat naj bi minimalna telesna masa za žensko znašala 8 kilogramov, kar resno vpliva na vse funkcije telesa. Telesna teža pri 31 tednih nosečnosti se lahko dramatično poveča zaradi različnih motenj v ženskem telesu, zato morate skrbno upoštevati prehrano, zdrav način  življenja.

Zaradi rasti ploda se maternica poveča in se dvigne, kar lahko povzroči redno zgago, zlasti simptomi se pojavijo, ko je ženska v ležečem položaju. Poleg tega hitro rastoča maternica povzroča resen pritisk na vse notranje organe ženskega telesa, kar ovira njihovo naravno delo. Nosečnost (30-31 tednov) spremlja prilagoditev vseh telesnih sistemov novemu režimu, kar lahko znatno poslabša blaginjo ženske. Glavno nelagodje bodoče matere povzroča redno zadihanost. Povzroča ga pomanjkanje kisika, saj stisnjena pljuča ne delujejo s polno zmogljivostjo. Za preprečevanje morate pogosteje hoditi na prostem, stran od onesnaženih in prašnih mestnih ulic.

Da bi se znebili zgage, je treba vzpostaviti pravilno prehrano. Če želite to narediti, jesti majhne obroke, vendar pogosto dovolj (do 6-krat na dan). Količina zaužite hrane ne sme presegati 200 gramov. Zahvaljujoč temu prehranskemu sistemu bo prebavni trakt lažje obvladal svojo funkcijo in ženska se bo dobro počutila.

31 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

Na 31. tednu nosečnosti nosečnica nosi otroka 7,5 mesecev. Približno 10 tednov do dostave, vendar je to pogojno. Vsaka ženska ne nosi otroka natanko 9 mesecev: porod se lahko začne tudi pri 37 tednih - to velja tudi za normo. Vse tukaj je približno, v vsakem primeru je vse odvisno od individualnih značilnosti ženskega telesa.

Ženska blaginja

Večina nosečnic je opazila pojav bolečine v kolčnih sklepih. Hormonski relaksin, ki ga telo izloča za pripravo aparata za kosti in ligamente za prihajajoče delo, sprošča kosti kolka, kar povzroča bolečino. Povečana teža ženske vpliva tudi na stanje kostnega aparata. Posledično doživlja nelagodje in bolečine. Včasih se ti simptomi lahko razvijejo toliko, da ženska postane težko vstati iz sedečega položaja in tudi težko premakniti. Torej je 31 tednov nosečnosti. Teža otroka se nenehno povečuje, tako da se bo hkrati poslabšala tudi blagostanje matere. Ne skrbite, ti simptomi so povsem naravni in se bodo nadaljevali do konca nosečnosti in celo v poporodnem obdobju.

Nekatere ženske opažajo naraščajoče bolečine v presredku in pubični kosti. Te simptome morate povedati zdravniku. Glavoboli lahko postanejo tudi pogostejši, veliko je razlogov za njihovo pogosto pojavljanje, v večini primerov pa to ni patologija. Izjema so le ostri napadi s poslabšanjem vida in zatemnitvijo v očeh.

Tudi ena najpogostejših težav je ta izraz  je nespečnost. V tej fazi se lahko pojavijo različne motnje spanja. To je lahko posledica fetalnega režima in ni patologija.

Obdobje po 31 tednih nosečnosti je povezano z velikimi psihološkimi izkušnjami. Prihodnja mama začne pogosteje razmišljati o bližajočem se delu, ima strah in strah za svoj običajni potek. Tem strahom ne bi smeli dati mesta, umiriti se morate z razmišljanjem o srečni materinstvu.

Da bi pobegnili pred neprijetnimi mislimi, bi se morali ukvarjati z zanimivimi stvarmi. Mnoge ženske čakajo na porodniški dopust za nakupovanje. Vrečko je treba zbrati v porodnišnici, kupiti vse, kar potrebujete, preden se otrok rodi. Lahko tudi uredite otroško sobo ali kotiček. To delo je ustvarjalno, zahteva veliko truda, zato bo ta zabava pomagala pozabiti na slabo zdravje in zaman.

Ne smemo pozabiti, da nosečnica ne sme biti živčna, ker se otrok že zelo občutljivo počuti glede psihološkega stanja matere, ni nujno, da otroku povzroča nelagodje zaradi nemirnega vedenja.

Posvetovanje žensk 31. teden

Ob naslednjem obisku porodničarja-ginekologa morajo nosečnice meriti težo, krvni tlak in darovati vaginalni bris. Analize je treba izvesti, da se preprečijo kakršne koli zdravstvene težave. Mnoge ženske razvijejo neprijetno bolezen, drozga, zaradi zmanjšane imunitete. Če se v brisu odkrijejo patogeni, bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje, saj je treba to bolezen zdraviti brez napak pred začetkom poroda.

Posvetujte se s svojim zdravnikom o nošenju zavojev: to vam bo znatno olajšalo življenje in pomagalo vzdrževati voluminozen trebuh. V primeru nepravilne predporodne lokacije otroka vam svetujemo, da opravite nekaj vaj, ki prispevajo k njegovi spremembi.

31 tednov nosečnosti je čas, ko ženska dobi menjalno kartico. To je glavni dokument za sprejem v bolnišnico. Vsebuje vse informacije o poteku nosečnosti, rezultate testov, težo in rezultate ultrazvoka. Priporočljivo je, da izmenjalno kartico položite v generično vrečko. V primeru prezgodnjega poroda bo na pravem mestu. Poleg tega morate v tem obdobju prejeti rojstni list, ki je potreben za izboljšanje kakovosti zdravstvene oskrbe.

Alarmni simptomi

Plod v 31. tednu nosečnosti vstopi v glavno fazo rasti, zato mora nosečnica skrbno spremljati lastno telesno težo, ki ne sme biti večja od 300 gramov na teden. Če med normalno in zdravo prehrano teža narašča več kot ta norma, se je potrebno posvetovati z zdravnikom na kliniki za nosečnice, saj lahko hitro povečanje telesne mase kaže na notranji edem.

V tem času lahko pride do različnih zapletov nosečnosti. Bodite prepričani, da bodo pravočasno opozorili. Potrebno je obiskati zdravnika, če:

• V očeh je valovanje, ki lahko kaže na povečan pritisk ali razvoj notranjega edema.
• Otekanje nog ne izgine zjutraj, kar kaže na težave z ledvicami ali gestozo.
• Obstaja stalna huda utrujenost, ki kaže na pozno toksikozo.
• Konvulzije, ki lahko kažejo na pozno toksikozo.
• Glavobol je tudi simptom preeklampsije ali visokega krvnega tlaka.
• Omotičnost je neugoden znak povečanja / zmanjšanja krvnega tlaka ali gestoze.
• Razpršenost vode in pomanjkanje vode, ki se pojavita v obdobju 30–31 tednov, je mogoče odkriti z ultrazvokom.
• Akutne bolezni dihal matere - lahko prizadenejo različne težave med nosečnostjo.
• Driska pri ženskah - se lahko pojavi zaradi resnih hormonskih sprememb v telesu, vendar morate skrbno razmisliti o tem pojavu, saj lahko kaže na različne nalezljive bolezni prebavil.

Zelo pozoren odnos zahteva od ženske obdobje 31 tednov nosečnosti. Dodelitve bi morale biti normalne, skrbno spremljati tudi njihove manjše spremembe. Previdno je treba, če pride do uhajanja amnionske tekočine. Norm - če njihovo število ni več kot količina žlice. Prav tako pazljivo spremljajte spremembe barve izpusta. Tudi manjše sledi krvi lahko pomenijo nevarnost za zdravje otroka. Prav tako je treba opozoriti na simptome drozga (sirast, mukozni izcedek, ki ima poseben vonj).

Fetalno stanje

V tem obdobju se začne intenzivna rast zarodka in njegov razvoj se nadaljuje. Ko pride 31. teden nosečnosti, se poveča teža zarodka (doseže 1600 g in naraste do 41 cm). Dojenček se nabere v materinem trebuhu; poskuša se prilagoditi novim razmeram, otrok prevzame določen položaj, ki mu ustreza: zrušen položaj s prehodnimi okončinami. Veliko otrok v tem obdobju ima stalno prenatalno pozicijo - glavo navzdol, ki se običajno ohrani do začetka poroda.

Vsak dan raste sadje, njegove obraze postanejo tanjše, nos prevzame določeno obliko, hrbtno tkivo ušes in vrat se zgosti. Razvijajo oči - otrok pri 31 tednih nosečnosti lahko razlikuje med svetlobo in temo, odpre in zapre oči, osredotoči pogled in utripa. Poleg tega otrok v tem času kaže tako imenovani refleks roženice: če se oči nenamerno dotaknejo, otrok reagira tako, da jih zatreši.

Aktivno deluje živčni sistem  fetus: možganski zvijači se še naprej oblikujejo, pljučno tkivo postane bolj zrelo, površinsko aktivna snov se sprošča - zahvaljujoč temu lahko po rojstvu dojenček vzame prvi dih. Jetra v tej starosti začne izločati žolč, pripravlja za svojo glavno funkcijo - čiščenje telesa toksinov. Tudi trebušna slinavka začne delovati in proizvaja insulin.

Otroška koža je še vedno precej zgrnjena, ima rdeč odtenek. Skozi kožo sijata krvne kapilare, ki so še vedno precej tanke. Baby marigolds aktivno rastejo, do konca tedna bodo dosegli konec prstov. Od 31. tedna nosečnosti se otrokova telesna teža začne opazno in hitro povečevati zaradi kopičenja podkožne maščobe, ki je potrebna za pravilno izmenjavo toplote po rojstvu.

Nekateri dojenčki že imajo svoj režim spanja in budnosti. Lahko slavite, kako se otrok začne bolj aktivno gibati in se umiriti določen čas  dni. Gibanje postane močnejše, včasih povzroči bodoči mati občutne boleče občutke. Otrok vleče roke in noge, spadajo v različne smeri materinega trebuha. Posledično lahko občutite resno nelagodje. Tudi aktivno gibanje  plod v tem času je lahko znak pomanjkanja kisika do otroka ali govoriti o neudobnem položaju matere, kar mu povzroča nelagodje.

Pazljivo poslušajte obnašanje otroka: če se otrok ne premika več ur, se takoj posvetujte z zdravnikom. Norm - če otrok opravi vsaj 10 motenj v 12 urah.

Paul

Spol otroka se lahko natančno določi od 20. tedna nosečnosti. Kljub temu se genitalije dojenčkov še vedno oblikujejo v obdobju 31 tednov. Pri dečkih moda še niso spuščena v mošnjo. Tudi sramne ustnice deklet ostanejo odprte.

Dvojna nosečnost

Porodniški dopust za žensko, ki je noseča z dvojčki, je treba izdati že v 28. tednu. To je posledica dvojne obremenitve ženskega telesa, saj povečana teža ženske dopolnjuje občutek neugodja. Dolžina vsakega dvojčka je že približno 40 cm, teža pa približno 1500 gramov. Ker sta v materinem trebuhu dovolj tesni, je njihova mobilnost omejena. Kljub temu je treba pozorno prisluhniti obnašanju dojenčkov, spremljati njihovo gibanje. Prihodnje mumije čudovitih dvojčkov naj sledijo vsem priporočilom zdravnika, vodijo zdrav način življenja, ne pretiravajo, počivajo, vodijo zmerno aktivni življenjski slog.

31 tednov nosečnosti z dvojčkom spremlja povečana utrujenost matere. Potrebno je trpeti to stanje, ker se bosta na svetlobi kmalu pojavila dva majhna čudeža!

Ultrazvok

Praviloma je v obdobju 31 tednov nosečnosti predviden še en ultrazvočni pregled. Njegov namen je zagotoviti, da je razvoj otroka normalen. Na ultrazvok v tem obdobju kaže aktivno tvorbo možganov, šarenice očesa. Zdravnik mora analizirati naslednje razvojne parametre.

31 tednov nosečnosti, ultrazvok, norme:

• biparialna velikost (ne manj kot 73 mm, ne več kot 87);
• obseg glave (280 do 300 mm);
• obseg trebuha mora biti od 247 do 301 mm;
• dolžina nadlahtnice (50 - 60 mm);
• prednja-zatilnica velikosti (273 do 315 mm);
• dolžina stegnenice (54 - 64 mm);
• dolžina podlakti (44-52 mm);
• dolžina golenice (51–59 mm);
• 31 tednov nosečnosti je fetalna teža približno 1500 g;
• višina - 40 cm

Če se med 31-tem tednom nosečnosti odkrijejo kakšne nepravilnosti, bo zdravnik individualno izbral potrebno zdravljenje. Potrebno je pravočasno obiskati nosečnico za spremljanje stanja zarodka, njegovega razvoja in lastnega zdravja.

Dodajte komentar

31 tednov nosečnosti

31 tednov nosečnosti

Opis ploda. Nosečnost 31 32 tednov

Vaš otrok še naprej raste. Vklop 31 tednov nosečnosti ogospod je že postal debel, pod kožo ni več prosojnih krvnih žil.

Otrok tehta približno 1,6-1,7 kg. Njegova višina je 40-41 cm, pod kožo odlagajo belo maščobno tkivo, tako da je koža sama rožnate barve (prej je bila rdeča). Nohti skoraj dosežejo konice prstov.

Kaj storiti? Nosečnost 31 32 tednov

Po 30 tednih naj ginekologa obiščete vsaka dva tedna. Potem vam bo zdravnik dal izmenjalno kartico, na kateri bodo primerni rezultati vseh testov in pregledov. Odslej mora s to kartico hoditi povsod, ker se lahko rojstvo vedno zgodi in brez izmenjave kartice zdravniki lahko delavko sprejmejo le v specializirano porodnišnico, kjer ženske brez stalnega bivališča, brez testov, nerezidentov itd. .

Moč. Nosečnost 31 32 tednov

Strokovnjaki pravijo, da so noseči, začenši z 31 tednov nosečnosti  morate jesti pogosto, vendar v majhnih količinah, in prav je tako. Ne pozabite, da je pridobivanje na teži lažje kot zavreči in za to morate skrbeti med nosečnostjo.

Mimogrede, prehrana igra pomembno vlogo med porodom. Preprečevanje anemije, različnih zapletov in nepravilnosti bo odvisno od vaše prehrane. Ta teden nosečnosti bi morali ponovno razmisliti o prehrani.

Splošni prehranski nasveti glede prehrane so zelo raznoliki. Trdijo, da je treba jesti hrano in vitamine v skladu z gestacijsko starostjo. Ne pozabite, med oblikovanjem organov, še posebej z 31 tednov nosečnosti  Zelo pomembno je, da uporabimo hranila, ki bodo igrala vlogo gradbeni material  za organe, kožo vašega otroka.

Koncept racionalne prehrane vključuje vrsto različnih živil, ki jih je treba zaužiti v skladu z gestacijsko starostjo, kot tudi pravilno porazdelitev živil skozi ves dan. Od zdaj naprej ne jedo samo, zdaj je vaša prehrana gradniki, ki jih vaše telo uporablja za izgradnjo novega organizma. Prav tako se morate zavedati, da med nosečnostjo presnova postane intenzivnejša, stroški energije se povečajo.

Vitamini na 31 tednov nosečnosti  igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju telesa otroka in zdravju same matere. Zelo pomembno je jesti sveže sadje in zelenjavo, saj vsebuje dovolj različnih vitaminov, ki bodo pozitivno vplivali tako na nosečnico kot na otroka.

Vklop 31 tednov nosečnosti Potrebovali boste beljakovine in esencialne aminokisline. V zameno so mleko, sir, meso in drugi izdelki. Povečanje telesne mase mora nadzorovati zdravnik, vendar v vsakem primeru ne boste mogli sedeti na togih dietah. V nobenem primeru ne morete jesti različnih eksotičnih sadežev, ki so prinesli iz tujine, ne smete tudi uživati ​​čokolade v velikih količinah, piti kavo, močan čaj in tako naprej.

Na splošno morate vprašati strokovnjaka, kakšno prehrano morate imeti na 31. tednu nosečnosti, ker je za vsako žensko vse individualno

Vsak dan na prazen želodec lahko pijete žlico oljčno olje  Ekstra devica "Minerva Kalamata". Ima veliko hranil. In lahko pomaga pri zaprtju.

Zdravstveno stanje. Nosečnost 31 32 tednov

Vaš želodec se še naprej povečuje. Maternica je višja od popka za 11 cm! Večino vašega trebuha je že napolnila.

Neugodje v predelu prsnega koša in medenice. To je naravno, saj rastoče sadje potrebuje vse več prostora zase.

Nekatere ženske imajo 31 tednov nosečnosti  pojavlja se vztrajna zgaga (preden je lahko epizodna).

Razlog za to je še vedno enak - naraščajoča maternica premika druge notranje organe z običajnih mest, hkrati pa ustvarja nekatere težave za delovanje želodca. Poskusite jesti manj, vendar pogosteje.

Pol-držanje po zaužitju vam včasih omogoča tudi spopadanje z zgago.

Ena najpogostejših pritožb med nosečnostjo je bolečina v hrbtu.

Lahko se pojavijo skoraj kadarkoli, včasih pa ženske preganjajo še nekaj mesecev po porodu. Za lajšanje teh bolečin pomagajte popraviti držo in vajo. Ne pozabite, mimogrede, da spomnite moža, da je božanje hrbta njegova dnevna dolžnost!

Telo noseče ženske proizvaja poseben hormon - relaxin.

Ta snov povzroča oslabitev sklepov v medenici, zaradi česar je medenični prstan bolj "raztegljiv".

Za to bi vam vaš otrok zagotovo povedal "hvala", če bi lahko govorili takoj po porodu. Bolj kot je prsni prstan matere prožnejši, otroku manj težav pri njegovem rojstvu. Vendar pa je za nosečnico delo relaksina še ena težava. Vaš sprehod lahko spominja na "raco". Ampak ne skrbite - po rojstvu bo hitro izginila.

Nekatere ženske bodo skozi to fazo nosečnosti brez velikega neugodja. To seveda ne pomeni, da se njihovo telo ne pripravlja na porod. Konec koncev so vsi zgoraj navedeni neprijetni občutki odvisni od številnih značilnosti telesa vsake posamezne ženske. Na primer, posamezna občutljivost na bolečino ali raven telesne pripravljenosti itd. Torej, če spadate v to kategorijo nosečnic, potem lahko samo zavidate!

24.12.2017

Z1 teden nosečnosti - konec 7. rojstnega meseca in plod že 29 tednov. Do te točke je normalni dobiček v teži 8-12 kg.

Vsak dan se občutki krepijo, ko se rojstvo približuje, in otrok postaja vse bolj aktiven. V 31. tednu otrok že tehta približno 1,6 kg, njegova rast pa je blizu 40 cm.

  Kaj se zgodi v 31. tednu

Ne pozabite, da je zdaj glavna naloga ženske spremljajte svoje zdravje, sledite vsem priporočilom zdravnika, jedite desno, hodite na svežem zraku in uživajte v svojem položaju. Prihodnja mamica lahko čuti svetlobo v želodcu, ni treba skrbeti, vaš otrok hiccups.

Zaradi povečanja maternice se notranji organi vse bolj zbirajo. To pa povzroča občutek neugodja pri ženskah, prav tako pa ima lahko težave z delom želodca in črevesja. Povzroča pojav zgage, ki je v bistvu muka bodoča mama  zvečer, in vse zaradi poznih večerij. Da se znebite njenih številnih pomoči, jejte, da jedo napol sedečo hrano.

Izraz je že precej velik, zato mora vsaka ženska vedeti predniki. Če imate naslednje simptome, morate nujno poklicati rešilca:

• debel mukozni ali vodni izcedek;
• ostre bolečine;
• občutek zdrobljenosti v predelu mednožja.

Preberite več o generičnih predhodnikih.

Ta teden ima lahko močno zasoplost, ki se med živahno aktivnostjo poveča. Poskusite se bolj sprostiti.

V tem obdobju lahko ženska opazi, kako se je njen videz spremenil, stanje njenih nohtov se je izboljšalo, lasje so postali debeli in lepi.

Možna tveganja

1.   . Razlog za to je lahko, kot tudi težave z žilami in ledvicami.
2. Če ima ženska majhno povečanje telesne mase, na primer z različnimi dietami, lahko pride do tveganja.

Možnost poroda pri 31. tednu nosečnosti ni izključena.

Če se nenadoma pojavijo znaki, je zelo pomembno, da se takoj odzovete, saj obstaja možnost, da nosečnost rešite. Pomembno je razumeti, da če se otrok želi roditi tako zgodaj, to pomeni, da je nekaj narobe. Toda, če se to zgodi, se ne razburjajte, če se trudite, bo otrok zagotovo preživel in bo zdrav.

V tem času se lahko pojavijo mnoge ženske pozna toksikoza (preeklampsija). Najpogosteje skrbi tiste, ki imajo prekomerno telesno težo, hipertenzijo in bolezni jeter, ledvic in srca.

Zapleti preeklampsije lahko povzročijo krče, oteklino, zmanjšan vid in celo smrt. Prav tako lahko povzroči ostre skoke v teži, za teden dni lahko pridobite več kot 400 g. Pozna toksikoza se najpogosteje pojavi pri mumijah:

• če je ženska prvič noseča;
• če je ženska noseča z dvojčki;
• če zanosite po 35 letih;
• če ima ženska distonijo, diabetes, hipertenzijo.

Več o pozni toksikozi lahko preberete.

  Občutek ženske 31 teden

V tem obdobju lahko ženska zaradi naraščajočega trebuha doživlja neugodje v predelu prsnega koša in medenice. V tem času lahko pritisk na želodec povzroči pojav bolečine pri otroku in to povzroči premikanje.

Možni fizični občutki

Rojstva se približujejo, zato se žensko telo začne pripravljati nanje in se spreminja tako navzven kot notranje:

1. Belly. V tem obdobju se trebuh hitro razvije. Dnevna telesna masa je okoli 300 g in jo sestavljajo placenta, plod, plodovnica, kri v žilah in maternici.
2. Prsni koš. V tem obdobju se iz prsi začne odvajati gosta tekočina, ki ima slan okus, imenuje se kolostrum. Vsebuje snovi, ki so koristne za otroka, v prihodnosti pa bo ta tekočina postala mleko. Trenutno izstopa zaradi hormonov, ki jih proizvajajo nadledvične žleze otroka. Če zvečer občutite nelagodje v prsih, potem spite v posebnem modrcu. Bradavičke postajajo nekoliko večje in bolj grobe, polivajo tudi mlečne žleze.
3. Uterus. Povišana je nad sramnim sklepom za več kot 30 cm, zato je močno štrlila naprej, razdalja do popka pa je 11 cm.
4. Bolečina. Skoraj vse nosečnice ta teden čutijo bolečino v hrbtu, saj je v hrbtu precej močno obokana. Bolečina v medenični regiji se lahko pojavi zaradi delovanja hormona relaksina, ki zmehča vezi v pubičnem sklepu. To je potrebno za bolj prost izhod otroka med porodom. Če se pojavi dolgotrajna bolečina v vleki, lahko to pomeni, da se poveča in to je lahko vzrok.
5. Teža. Na splošno se mora teža povečati za 10-12 kg. Če pa je veliko več, vam ni treba izgubljati telesne teže in se omejiti v prehrani, saj lahko to povzroči resne zdravstvene težave za otroka. Če se teža postopoma poveča, potem ni nič strašnega.
6. Thrush. Zaradi oslabljene imunosti se poveča možnost za vdor, za katerega je značilen videz sira. In to je prvi signal, da je nujno treba posvetovati z zdravnikom. Preberite več o drozdu med nosečnostjo.
7. Edem. V tem času se pojavlja skoraj vsaka ženska. Treba jih je spremljati, zato je posvetovanje z zdravnikom obvezno.
8. Nespečnost. Stalna težava v spodnjem delu hrbta in krči preprečujejo spanje. Poleg tega je zelo impresivna velikost trebuha ne omogoča, da se vsaj nekaj udobno držo. Ne pozabite, da je spanje na hrbtu prepovedano. Poleg tega, takoj ko zaspite, boste morali vstati in iti na stranišče. V tem primeru je edini nasvet, da ste potrpežljivi.
9. Gibanje ploda. Ženska je manj verjetno, da bi čutila gibanje otroka, saj zaradi krčev niso tako aktivni. Toda vse se čuti izrazito. V tem obdobju otrok razvije svoj spalni vzorec in aktivno življenje. O potrebi po spremljanju gibanja otroka
10. Dodelitev. Ta teden lahko poveča količino svetlo sive, mlečne, homogene in kislega vonja.
11. Izločanje urina. Pogosto lahko v tem obdobju teče urin, na primer med smehom, kašljanjem, kihanjem itd. Razlog za to je, da se je maternica povečala in povzroča pritisk na mehur. Poskusite v tem obdobju popolnoma izprazniti urin, kajti ta se malo nagne naprej. Naučite se hoditi na stranišče vsakih pol ure. Vsak dan morate piti vsaj 8 kozarcev tekočine.

Možne čustvene izkušnje

Ne paničarite, ker v tem obdobju dojenček deli vse izkušnje in čustva svoje matere.

Zato se vsak dan pogovorite z otrokom, mu pojejte pesmi, naredite vse, kar je v njegovi moči, da se počutite dobro.

  Mnenja žensk o 31. tednu

V tem obdobju imajo ženske ne le nove spremembe v telesu, temveč tudi nova čustva, to pravijo bodoče mame o 31. tednu:

Inessa: “Šlo je 31 tednov, otrok je zelo mobilen. Ultrazvok je pokazal, da je naš položaj pravilen, počutim se bolje, vendar zaradi tega čutim stalne bolečine na straneh in rebrih. To so vse male stvari v primerjavi s tem, kako se počutiš svojega otroka.

Svetlana: “Včeraj sem bil v zdravniški ordinaciji in povedali so nam, da bi bilo zaradi napačnega položaja otroka in drugih ljudi zelo strašno, da bi carski rez opravil resne težave. Molim Boga, da je vse dobro. "

Valeria: “Nisem se mogel upreti in v 31 tednih sem kupil skoraj vse potrebne stvari za mojo punco. Naslednji teden gremo za 3 ultrazvoke. Otrok je zelo aktiven, zlasti ponoči, ki me verjetno pripravlja na prihodnje neprespane noči. Kar zadeva težo, sem pridobil le skupno 7,5 kg. Zgaga boli samo, če jemo ponoči, in vse je v redu, brez otekanja, brez bolečin v hrbtu.

Eva»Danes mi je zdravnik povedal, da je plod zelo nizek, kar povečuje tveganje, da se bo rodil prezgodaj. Zdaj sedim in jokam.

Valentine: »Moj sin se je obrnil proti meni, seveda, sam sem se počutil, da je začel brcniti po rebrih. Danes je zdravnik potrdil moje predpostavke, zato se pripravljamo na prihodnje rojstvo. "

Angelina: "Dobil sem samo 6 kg, ker poskušam jesti le tisto, kar je koristno za otroka."

Karina: “V 31. tednu se dobro počutim. Ker mi je všeč, da sem na porodniškem dopustu, delam, kar želim, našel sem hobi za sebe, zdaj pa se udejanjam na popolnoma novem področju. «

Albina: »Bolečina v hrbtu je bila mučena, zelo težko je hoditi, saj sem pridobil 20 kg. Zdaj pozorno spremljam svojo prehrano. "

Julia: »Moja hči hitro raste. Vse je dobro, razvijamo se po načrtih, pridobili smo 8 kg, tako da je vse v normah dostojnega. Zgaga ne boli, ker zvečer poskušam ne jesti. «

  Fetalni razvoj v 31. tednu nosečnosti

Dojenček že doseže dolžino skoraj 40 cm, njegova teža pa je približno 1,6 kg.

Otrok začne oblikovati sesalni refleks.

Otrok še vedno zatemni očesno šarenico. Že popolnoma se odziva na svetlobo in temo. Na ultrazvoku lahko vidite, da ko otrok dotakne pero, mu oči takoj utripajo, kot je že nastal refleks roženice.

V tem obdobju otrok še naprej povečuje velikost maščobnega tkiva. Zaradi dejstva, da pod kožo nastane bela maščobna plast, krvne žile niso več vidne. Koža začne spreminjati barvo z rdeče na rožnato.

Na že v celoti oblikovanih prstih nohti. Poleg belih maščob ima dojenček rjavo maščobno tkivo, ki se nahaja med lopaticami, za prsnico, vzdolž hrbtenice in blizu ledvic. Potrebno je, da se ohrani telesna temperatura na zahtevani ravni, s čimer se prepreči prekomerno ohlajanje zarodka. Količina rjavega maščobnega tkiva je samo 8%, od takrat, ko se spremeni v belo maščobo, njen namen pa je ohranjanje energije in vode.

Zaradi dejstva, da ledvicdeluje dobro in zelo aktivno, urin se ves čas izloči iz telesa otroka v plodovnico.

Kot je za spanje, je v večini primerov predstavljen s fazo hitro spanje, ravno v takem obdobju človek sposoben sanjati.

Možgani otroka še naprej rastejo, ko se poveča število zvitkov. Živčne celice v tem času že aktivno delujejo in tvorijo nove povezave. Na živčnih vlaknih se začnejo tvoriti zaščitne membrane. Ker se živčni impulzi prenašajo z veliko hitrostjo, se otrok začne   asimilirati informacije.

Pljuča so se že dobro oblikovala zaradi površinsko aktivne snovi, ki pomaga izravnati pljuča, v primeru rojstvababy lahko diha  samostojno.

Se aktivno povečuje   trebušne slinavkeki bo po rojstvu proizvajala encime, ki bodo sodelovali pri razgradnji beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Poleg tega v tem času otroku v celoti zagotavlja potreben insulin.

Jetraše naprej rastejo, skoraj so nastali lobuli, ki so odgovorni za čiščenje krvi. Jetra prav tako proizvajajo žolč.

Proces oblikovanja slušnega sistema se konča. Receptorji zaslišanje  skrito globoko v polobli notranjega ušesa.

Znaki, ki razlikujejo nerojenega otroka od novorojenčka:

• fantje imajo moda v trebušni votlini;
• pljuča niso dovolj zrela;
• popka je pod položajem;
• navzven, otrok izgleda malo tanek.

  Foto ultrazvočni plod

Foto 3D fetalni ultrazvok za obdobje 31 tednov:

Da bi olajšali obremenitev na hrbtu, se ne bojte uporabljati povoja. Ampak, če položaj otroka, potem je bolje, da ga ne uporabljajo, saj otrok lahko še vedno prevračanje. Za izbrati pravi zavoj  Uporabite te nasvete:

1. Izmerite obseg trebuha na ravni popka.
2. Do nastale številke dodajte 5 cm in določite želeno velikost.

Ne pozabite ga nositi v ležečem položaju. Preberite več o pravilih nošenja predporodnega oklepaja.

Ni potrebe, da bi sedeli doma v zadnjih tednih nosečnosti.

Sprehodite se, se udeležite različnih kulturnih dogodkov, poslušajte glasbo. Ne pozabite, da otrok vse sliši popolnoma, zato mu zapojte pesmi in vključite svoje najljubše pesmi.

Pravila za napajanje

V tem obdobju je treba nameniti posebno pozornost vsebnost kalorij  dnevni meni. Ženska bi morala razumeti, da je pridobivanje teže v takem stanju zelo enostavno in da bo padec zelo težko.

Stojte na tak način, da ne boste občutili lakote. Če želite to narediti, jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Popolnoma priporočljivo v 31. tednu obupajte  uporabe sol, sladkorja, ocvrte, kadil, kislega  in drugih škodljivih proizvodov.

Poskrbite, da boste vsak dan jedli svežo zelenjavo in sadje, saj vsebujejo potrebne vitamine za mater in otroka.

Tudi ta teden poskrbite, da vaša prehrana vsebuje zdrave beljakovine in aminokisline. Da bi to naredili, dodajte dnevni meni fermentiranih mlečnih izdelkov.

Samo ne pozabite - brez prehrane, bi moral dojenček prejeti vse potrebne mikrohranila in vitamine.

Pomembni prehranski nasveti:

• ne privoščite si sladko kot sredstvo za dvig razpoloženja;
• morate jesti samo, ko se počutite lakote;
• nenehno razmišljati o hrani, najti hobi, da se moti;
• zadovoljiti lakoto, uporabiti jagode in sadje;
• odreči se sladkim in mastnim.

Seveda pazite na količino tekočine, ki jo pijete  in izločanje urina. Razlika med njima mora biti manjša od 200 g. Če je razlika večja, pomeni, da se tekočina zadrži v telesu, kar lahko sproži nastanek edema in okvarjenega delovanja ledvic in srca.

Ne pozabite se znebite bolečin v hrbtu  popolna vadba in masaže, še posebej, če naredi ljubljenega človeka. V tem času je potrebno razviti pravilno držo, ne hoditi dolgo časa, ne sedeti na stoli brez hrbta.

V tem času, če ne verjameš v znake, lahko začneš izbirati stvari za otroka in zbere potrebne stvari v bolnišnici. Seznam potrebnih bolnišnic boste našli

V tem obdobju je zelo pomembno slediteza, običajno mora biti 120/70 mm Hg. Če pride do ostrih skokov, se morate posvetovati z zdravnikom.

Intimni odnosi

Od tega tedna se lahko oba partnerja izogibata intimnim odnosom. Ženska, ker se želja zmanjšuje, in človek, ker se boji. Ampak, če nosečnica nima kontraindikacij, in zdravnik ne prepoveduje seksa, potem se ne smete omejiti.

Glavna stvar je bodite previdni  in ne bo škode. Najboljša drža v tem obdobju zaostaja. Penetracija mora biti gladka in ne globoka. Preberite si o varnih spolnih položajih

Fizična aktivnost

Seveda, 31 tednov ni čas za intenzivno usposabljanje, vendar še vedno obstajajo obremenitve, ki so nujno potrebne za nosečnico.

Pravilno izbrane vaje bodo koristile le, pomagale znebiti bolečine.

Ženske, ki so se med nosečnostjo ukvarjale s športom, po nosečnosti hitreje okrevajo.

1. .   Najvarnejši način za ohranjanje kondicije. Poleg tega ima voda pomirjujoč učinek, tako da se lahko ženska znebi stresa in občutkov. Vaje v vodi pozitivno vplivajo na dihalni sistem in pretok krvi. Prav tako bo voda pomagala odpraviti bolečine v hrbtu.
2. Hoja. Druga metoda za ohranjanje kondicije. Vzemite si dolg sprehod, če pa čutite kakšen nelagodje, se sprostite za nekaj časa.
3.   Odličen način za zmanjšanje neprijetnega občutka med porodom. Različne vaje so namenjene zmanjševanju bolečin, učenju pravilnega dihanja, odpravljanju psiholoških težav in pridobivanju moči.

Kaj lahko storite v tem času nosečnosti?

1. Poslušajte glasbo, ne pozabite, da otrok sliši vse, zato dajte prednost mirnim melodijam.
2. Začnite se učiti kuhanja, saj boste po rojstvu otroka morali upoštevati posebno dieto.
3. Rokodelstvo ni le čudovit poklic za diverzifikacijo vašega življenja, temveč tudi priložnost, da za svojega otroka ustvarite nekaj ekskluzivnega, na primer kravato zanj.
4. Preberite knjige, vendar ne samo tistih, ki so namenjene nosečnosti in prihodnjem materinstvu. Prišel je čas, da preberemo, kaj roke prej niso dosegle.

31-tedenski gestacijski izpit

Med naslednjim obiskom zdravnika vprašajte kako točno je otrok.  Za varno dostavo je treba otroka položiti z glavo navzdol. Preberite več o položaju zarodka.

Če ima noseča ženska, vendar pa enkrat na teden, je nujno, da vzamete krvni test uravnavanje ravni glukoze.

Tako kot imuniteto  nosečnosti oslabljenv telesu se lahko pojavijo različne okužbe. V tem primeru je nujno, da ga vzamemo. Ker prej zazna problem, hitreje ga lahko odpravimo.

Na ta izraz zdravnik lahko predpiše 3 urna pregleda. To je potrebno, da zdravnik ugotovi, ali ima otrok abnormalnosti in zdravstvene težave, meri velikost, posluša srčni utrip, pregleda notranje organe, na splošno ugotavlja, kako se pojavi razvoj zarodka.

Preberite več o tretjem načrtovanem ultrazvočnem branju

  Video o 31 tednu nosečnosti