Örnek menü 8 aylık bebek. Bu yaşta beslenmenin özellikleri. Video: Dr. Komarovsky, bir yaşından küçük çocukların beslenmesi hakkında.

Bir çocuğun 8 ay içerisinde beslenmesi birçok faktöre bağlıdır: doğal veya biberonla besleme  hangi yaşta, tamamlayıcı gıdalar vermeye başladıklarında, kırıntıların alerjik reaksiyonlara meyilli olup olmadıklarına dair bir bebek var. 8 aylık bebeklerin bazılarında tahıl gevrekleri, meyveler, sebzeler, et, yumurta sarısı, süt ürünleri ve hatta hamur işleri; diğerleri ise anne sütü dışında sadece 2-3 yeni ürünle tanıştılar.

Ancak yavaşça bazı favori oyuncaklar belirir. Güzel oyuncaklar genellikle son birkaç ay içinde çok yakından görülebilen küçük veya büyük kumaşlardan yapılır. Birisi bu favori oyuncağı almaya çalışırsa, yüksek sesle protesto yapabilirsiniz. Bu uygulamayı kullanın ve uyumaya bir çocuğun eşlik ettiği ve ona güvenlik ve güvenlik sağlayan küçük bir arkadaş gibi yatağa bu doldurulmuş hayvanı getirin.

İyi eğitici oyuncaklar, birbirine yerleştirebileceğiniz yapı taşları ve bardaklar, ileri geri dönen toplar ve aniden şeklini değiştiren oyuncaklardır. Diğer oyuncaklar da çocuğunuz için çok ilginçtir, özellikle hareket ettiğinde küçük seslere neden olur ve parlak şekilde parlar. İlgi çekici görünen nesneler erişilemeyen - çocuğunuzun hareket etmesini ve genişlemesini sağlamak için harika bir teşvik. Görev çok karmaşık ve sinir bozucu hale gelirse nesneyi yaklaştırabilirsiniz.

“Çocuğu 8 ayda nasıl besler?” Sorusuna karar veren makul bir anne, Tabii ki, çocuk doktorunun önerileri ve çeşitli tamamlayıcı gıda tabloları ile kontrol edilir. Bebeğinizin diyetinde yeni ürünler planlamak, bir kural olarak, çok zor değil. Ancak, bu ürünlerin lezzetli ve çeşitli şekillerde nasıl hazırlanacağını, her gün için bir menü hazırlamanın, diyet yapmanın yollarını bulmak - bunlar, ciddi düşünmeyi ve genç bir anneden yaratıcı bir yolculuğa çıkmayı gerektiren biraz daha karmaşık işler.

Böylece çocuğunuz onu kapmak için uzatabilir. Çocuğunuz elleriyle oyuncaklarını detaylı olarak inceleyecektir. Oyuncak çocuğun elinden düşerse veya düşerse, çocuğun parmağını ona doğru çekmesi, siz onu atana kadar çığlık atıp titremesi muhtemeldir. Fakat endişelenmeyin, çünkü çocuk hızlı bir şekilde annenin spor egzersizlerini bir oyuncaktan daha heyecanlı bulacak ve bilerek bilerek bilerek bilerek her şeyi itecek. Çocuğun ilgisi ve ilgisi oyuncakla birlikte kalmalıdır.

Bu yaştaki çocuklar, sınırlarının ne kadar belirlendiğini anlamaya başlar. Tabii ki, telefonun bir oyuncak olmadığını ve saçınızın acıtdığını çoktan söylediniz. Şimdi, çocuğunuz hayır alacaksınız kadar ne kadar ileri gidebileceğini kontrol edecek. Bu itaatsizlik ya da öfke değil - sadece merak ve tabii ki, çocuğunuzun son yasağı hatırlayamadığı gerçeği var. Sadece tekrar reddetmek ve dikkatini dağıtmak için kalır.

8 aylık bir çocuk için ürünler (giriş sırasına göre):

  • tahıllar (yulaf ezmesi, karabuğday, pirinç, mısır vb.);
  • inek sütü (yalnızca tahılların hazırlanması için);
  • sebzeler (karnabahar ve brokoli, kabak, balkabağı, patates, havuç, soğan);
  • sebze ve tereyağı;
  • meyveler ve meyveler (elma, armut, muz, kayısı, şeftali, kuru erik, kiraz, siyah ve kırmızı kuş üzümü, yaban mersini, ahududu);
  • et (dana eti, sığır eti, tavşan, tavuk, dikkatli - domuz eti, karaciğer);
  • yumurta sarısı (haftada 2-3 kez);
  • süzme peynir;
  • kefir ve diğer fermente süt içecekleri;
  • balık.

8 ayda diyet

8 aylık bir bebek, yaklaşık 4 saat ara ile günde 5-6 kez beslenmelidir. İşte yaklaşık gündüz modu  8 ay içinde bir çocuk için yiyecek:

Veya zemine popo ile düşmek. Güya, şimdi düz durması için mobilyayı yukarı çekmeye başlayacak. Çocuğunuzu kanepenin yanına yerleştirirseniz, orada duracak ve mobilyaları elinde tutacaktır. Yeni hareket özgürlüğü, çocuğunuzun şimdi zıplama ve düşme dünyasına girdiği anlamına gelir. Bu çocukluğun kaçınılmaz bir parçası. Bazen korkudan şaşırsanız bile, çocuğunuzun çevresini keşfetme ve sınırlarını öğrenme şeklinden zevk almaya çalışın. Koruyucunun içgüdülerine direnirseniz, çocuğunuz kendi kendine öğrenecek ve anlayacaktır.

  • 6:00 – anne sütü  veya bebek maması;
  • 10:00 - püresi (170-190 g), meyve suyu veya patates püresi (50-70 mi);
  • 14:00 – sebze püresi (170-190 g), et püresi eklenmesiyle (yaklaşık 50 g) veya onsuz, beyaz ekmek veya simitten yapılan bir kruton; Aynı beslemede, çocuğa yumurta sarısını (1/2 tavuk veya bıldırcın) verebilirsiniz;
  • 18:00 - süzme peynir (önceden eklenmişse 50-70 g), kefir (önceden girilmişse 200 ml'ye kadar), 1 kurabiye; veya yumurta sarısı (öğleden sonra verilmezse 1 / tavuk ya da bütün bıldırcın), anne sütünü ya da karışımını besleyin;
  • 22.00 - anne sütü veya formül.

Bazı çocuklar uyanmayı ve 1.00-2.00'da yemek yemeyi ve 6 saat beslenmeden yemek yemeyi tercih ederken, bazıları hala gece ve sabah erken beslenmeye ihtiyaç duyar.

Balık Püresi

Ancak, evinizin çocuklar için güvenli olduğundan emin olun. Örneğin, kırılgan eşyaları güvenli bir şekilde korumalı ve bir çocuğun nadiren girdiği odalara titrek mobilya yerleştirmesi gerekir. Gittiğinde, çocuğunu öp ve kucakla ve ona geri döneceğini söyle. Eğer korkar ya da paniklenirse, sakinleşmek için zaman ayırın. Hemen ağlamak zor, ama sadece ayrılma ağrısını arttıracaksın. Sevdiği sakinleştirebilecek başka bir yakın sevilen birine sahip olmak faydalıdır. Çocuğunuz gece ayrılmasından endişe duyuyorsa, yatmadan önce ona fazladan bir sarılma, okuma, sarılma ve tekrarlama dozu verin.

8 aylık bir çocuk için yemekler

Yaban mersini ile kahvaltıda irmik

maddeler:

  • 2 yemek kaşığı. irmik;
  • 0.5 yemek kaşığı. süt;
  • 0.5 yemek kaşığı. su;
  • 1 yemek kaşığı. şeker;
  • 1 yemek kaşığı. taze veya dondurulmuş yaban mersini.

hazırlık

Sütü ve suyu kalın duvarlı bir çelik tavaya dökün, şeker ekleyin, ince bir dere içine irmik ekleyin, sürekli karıştırın. Karıştırmaya devam ederek, yulaf lapasını kaynatın, ısıyı azaltın ve 5 dakika daha pişirin. Bu arada yulaf lapasını soğumaya bırakın, bu arada meyveleri hazırlayın: birkaç saniye kaynar suda haşlayın. Meyveler bir su kabarcığı ile sudan çıkar, bir karıştırıcıda püresiyle bir araya getirilir, pürüzsüz, pürüzsüz bir patates püresine kadar karıştırılır. Bu yulaf lapasını herhangi bir meyve ve meyvelerle pişirebilirsiniz.

Hangi ürünler yasaklandı?

Bazı çocuklar gitmelerine izin verme konusunda problem yaşamaz, bazıları ise zaten - karaktere bağlıdır. Her çocuk farklıdır ve ihtiyaç duyduğu sevgi kanıtı miktarıyla aynı şekildedir. Çocuğunuzu çok güvence altına almanız gerekirse, kötü bir vicdan veya bir şeyin yanlış olduğu hissine ihtiyacınız yoktur. Çocuğunuzu diğerlerinden daha iyi tanıyorsanız, içgüdülerinizi takip edin.

Bu aşamada çocuklar bir şeyler atmayı, onları almayı ve tekrar atmayı sever. Çocuğunuz sinirlerinizi bu şeytan çemberine empoze etmeye çalışmıyor. O kadar heyecan verici bir sahne var ki onu tekrar tekrar görmek istiyor. Çocuğunuz ayrıca nesnelerin nasıl bir araya geldiğini de yavaşça anlar. Örneğin, daha küçük şeylerin daha büyük olanlara uyduğunu ancak bunun tersi olmadığını anlayacaktır. Rüzgârdaki gizli şeyleri tespit eder ve ismiyle bir şey çağırdığınızda doğru resme işaret eder. Önümüzdeki birkaç ay içinde, asıl kullanımınız için eşyaları kullanacak - saçlarını fırçalamak, bir bardaktan içmek ve oyun telefonunu dinlemek.

Öğle Yemeği İçin Sebzeli Dana Püresi

maddeler:

  • 70 g dana bonfile;
  • küçük bir balkabağı parçası;
  • 1 orta boy patates;
  • Küçük soğan;
  • 1 çay kaşığı rafine edilmemiş zeytinyağı.

hazırlık

Sebzeleri soyun, yıkayın, tavaya koyun, önceden pişirilmiş eti 2-2.5 saat pişirin (önceki gece pişirmek için uygundur). Suyla doldurun ve sebzeler hazır olana kadar kapağın altında pişirin. Birkaç kristal tuz ekleyebilirsiniz. Sonra fazla suyu boşaltın (sıvı miktarı bebeğin tercihlerine göre değişir) ve bir blenderde patates püresi haline getirin. Hafifçe soğumaya bırakın ve zeytinyağı ekleyin.

Çocuğum normal gelişim gösteriyor mu?

Erken doğum oranınız varsa, akranlarının öğrendiği her şeyi yapması daha fazla zaman alacaktır. Doktorların çoğu, prematüre bebeklerde doğum tarihini tahmin eder ve ardından çocuğun yeteneklerini hesaplar.

Rapley metodu kendisine ve parmak önlüğüne karşı dirençli olabilir - daha sonraki yaşamda. Öte yandan bebeği özleyen ve bir kaşıkla yiyen bebekler, daha sonra yaşamda olmalıdır, tatlılarda değil, ayrıca pumbi gelişme olasılığı daha yüksektir.

Akşam yemeği için armutlu süzme peynir

8 aylık bir çocuğun beslenmesinde  Emzirmeyi tamamen bırakmayın. Tabii ki, hemen hemen bütün beslemeleri besleyerek yenileriyle değiştirmek, emzirmekle beslemek, ya da sadece sabah ve akşam emzirmeyi bırakmak ve bebeğin geri kalan zamanlarında katı yiyecekler yemesi mümkündür.

Bebekler patates püresini sevmiyorsa.

Beş ila yedi aylıkken bebekler emzirilmelidir. Seçim slaytlar ve kendi yapımı çocuk slaytlar yardımı ile yapılır. Bununla birlikte, çocuk ırklarına bir alternatif olması muhtemel değildir. Aptal, çocuğu sevmeyen bir çocuğa sahip olan tek kişidir. Beş ayda, ne altı, ne de yedi, ve tabii ki, sekiz ay değil.

Sonunda, tahriş olmuş anne ve babalar pes eder ve muzları şimdi dokuz aylık bebeklerine zorlarlar - ve burada ve şimdi: çocuk sağlıklı bir iştahla yer. Sanki birisinin gerçekte ne istediğini anlamasını bekliyordu: tıpkı herkes gibi yemek yiyin.

Bu yaşta, bebek zaten çok bileşenli, çeşitli çeşitler veya meyve katkı maddeleri içeren tahıllar sunabilir. Yulaf lapası inek sütüne, suya veya süt formülünü ekleyerek kaynatılabilir. Ayrıca ekleyebilirsiniz meyve püresi  ya da biraz şeker.

Sekiz ayda bebeğe et suyu veya çorba / patates püresi verilebilir. et suyu. Bu çorba çok kolay pişirilir. İnce kıyılmış patatesleri sıcak suyu ile dökün, birkaç parça havuç, soğan, biraz yeşillik ekleyin. Hazırlık için hepsini pişirin. Ocaktan çıkarmadan önce - biraz tuz, sebze veya tereyağı ekleyin. Zaten hepsini bir karıştırıcıda karıştırıp, çatalla yumuşatamazsınız. Ama bakın, parçaların büyük olmayacağı - çocuk hala bir kural olarak, çok fazla dişe sahip olmadığı için çiğneyemeyecek.

Peki neden çocuk sekiz veya dokuz aylık oluncaya kadar parmağınızla bekleyin? Bebekler altı veya yedi aylık yiyecek de yiyebilirler, evet, hatta isterler. Bebekler - yemek konusunda - yaratıklarla ilgileniyorlar. Yeni bir gezegene indiler ve altı ay boyunca hükümleri olup olmadığını düşünün. Altı ay sonra yabancı bir ülkede olanları yemek zorunda kalacaklar. Orada yiyecekleri bilmiyorlar. Neyin yenilebilir, neyin zehirli olduğunu bilmiyorlar ve neyin iyi, neyin korkunç tadı olduğunu bilmiyorlar.

Brokoli Tavuk Çorbası

Yerli halktan biri sizi bir kaşıkla ağzına iterse ve daha sonra belirtilmemiş ekmeğin içinde bu tamamen yabancı gıdayı - sensiz, daha önce incelemek ister misiniz? Çok soğuk veya çok sıcak olup olmadığını bile kontrol edemediler.

Yedi ayda, etleri çocuk menüsüne sokmaya başladınız. 8 aylık bir çocuğun beslenmesinde, doğranmış haşlanmış et miktarı artırılabilir. Et esansiyel amino asitler, hayvansal protein, yağ, mineral tuzlar, vitaminler içerir. Hem su kabuğuna (suda pişirilmiş) hem de sebze püresine eklenebilir.

Düşük yağlı et (tavuk, tavuk, hindi, dana eti, dana eti) bir çocuğu beslemek için en iyisidir. Dikkatlice tavuk ve tavuk etine girin - alerjik reaksiyonlara yatkın çocuklarda, alerjinin yeni belirtilerine neden olabilir. Ancak buna rağmen, kümes hayvanı eti, çocuk vücudunun gelişimi için çok önemli olan en büyük miktarda doymamış yağ asidi içerir.

Bebek çok benzer. Yeni yiyecek dünyasına dikkatlice yaklaşmak istiyor. Yiyecekleri görmek istiyor, ancak brokolinin tanınmayan, ancak kökleri ve çiçekleri olan parlak yeşil brokoli ile yıkandığı yulaf lapasını değil. Brokoliyi ellerine almak, kıvamını ve sıcaklık duygusunu almak istiyor. Sadece brokolinin ağzın içine sokulması her şeyin iyi ve güvenli olduğunu hissettiği zamandır, ama elbette, herhangi bir zamanda tükürülebilir.

Yemek kırıntıları için tarifler

Bu, çocuğun yiyecekleri sıfırdan tanımasını sağlar. Bir parmakla bir çocuk masadaki herkesle birlikte oturabilir. Masada hiç kimsenin yemediği garip demlemelerle beslenmez, ama herkesin yediği şeyleri yiyebilir. Yemeğin sona ermesini, yemeğin derlenmesini ve yemeğin kendisinin başlangıcını ve bitişini belirleyebilir.

Ayrıca bebeğe süzme peynir ve kefir vermeye devam ediyoruz. Tercihen süt mutfağı veya ev yapımı.

Yemek pişirmeyi kolaylaştırmak için, sadece kaynar su dökmeniz gereken hazır bebek tahıllarını satın alabilirsiniz. bebek püresi  kavanozlarda (hem sebze hem meyve), çocuklar et püresi. Açık bir kavanoz 24 saatten daha uzun süre buzdolabında saklanamaz.

Göğsünden sütten kesme: yıpranmış bir gözyaşı veya düz bir terleme.

Sonuç, sağlıklı beslenme alışkanlıkları olan memnun ve kendinden emin bir çocuk. Daha az tatlı ve sağlıklı yiyeceklere daha az odaklanan ve bu nedenle çocuk olarak da zayıf olan ve sağlıksız yağ inleme eğiliminde olmayan bir çocuk.

Çocuk kuponları - İngiltere'de yaygın olarak kullanılmaktadır

Birkaç yıl sonra, bir Almanca çeviri pazara girdi.

Çocukluk örneği olmayan çocuklar

  Özgür bebekler bilimin odak noktasıdır. Nottingham Üniversitesi'nde yapılan çalışma, çeşitli yoksunluk yöntemleri ve bunların daha sonraki beslenme alışkanlıkları ve erken çocukluktaki etkileri üzerine çalışmıştır.

Bu süre zarfında, çoğu bebek aktif olarak dişleri çıkarır ve diş etlerini kaşındırır. Çocuğa bir kraker veya kurutucu (simit) verebilirsiniz, böylece onu yiyebilir. Böylece kırıntı ekmeğinizin diyetine girersiniz ve diş etlerini çizebilecek lezzetli bir kemirgen verirsiniz.

Daha az fark var   8 aylık bir çocuğun beslenmesindehangisi açık emzirme  ve yapay bebek.

Dr. W. Ellen Townsend'in İngiliz çalışmasında, 20 aydan altı buçuk yaşına kadar ebeveynleri veya ebeveynleri olan 155 çocuğu vardı. Yirmi iki ebeveyn, çocuklarını Rapley yöntemine göre aldıklarını, yani çocuklarını bıraktıklarını, böylece yavaş yavaş annenin göğsünden çıktıklarını, altı aylıktan başlayarak çeşitli katı yiyeceklerin kendilerini besleyebileceğini söyledi. 63 anne-baba, sütten kesildikten sonra çocuğun kendisine verildiği kaşık yöntemini seçti.

Ellen Townsend, ekibinin neden çeşitli sonlandırma yöntemleriyle bilimsel olarak bağlantılı olduğunu açıkladı. Her ne kadar çok sayıda çalışma katı yemeğin çocuğun diyetine girdiği zamana kadar çıksa da, çeşitli para çekme yöntemlerinin diyet tercihleri ​​ve daha sonra çocuk sağlığı durumuna etkisi üzerine bir çalışma yoktur.

Yemekten önce daima çocuğunuzun ellerini yıkayın, derin bir tabaktan çorba yiyin, ikinci kurslar için bir tabaktan püresi yiyin ve bir bardaktan meyve suyu alın.

Yaşamının sekizinci ayı boyunca, çocuk 500 gr, 1.5 cm boyunda olmalıdır.