Прикорм в 8 місяців при грудному вигодовуванні продовжує знайомити дитину з продуктами рослинного і тваринного походження, готуючи його до освоєння «дорослої» їжі. Малюк вже знайомий з деякими видами фруктів і овочів, спробував перші безмолочні кашки, із задоволенням їсть сирок. Чим можна доповнити меню дитини у вісім місяців?
Знайомство малюка з м'ясом починалося з введення нежирної яловичини, индюшиной і курячої грудки, а також кролятини. Тепер меню дитини можна розширити за рахунок введення парної свинини, телятини і субпродуктів:
- яловичого мови;
- печінки;
- серця.
М'ясо в раціоні крихти на грудному вигодовуванні грає роль поповнення зростаючого організму цінними білковими елементами, а також:
- профілактики анемії;
- забезпечення зростаючих клітин будівельним матеріалом;
- заповнення відсутнього ваги;
- формування міцної імунної системи.
Як правильно годувати крихітку м'ясом, якщо у нього ще немає зубів?
Замість шматочків слід пропонувати м'ясне пюре, ретельно перемелене блендером. м'ясне пюре (Паштет) змішують або з овочевою сумішшю, або з картоплею. Паштет можна додавати в овочеві супчики.
молочні кашки
Якщо малюк ще не їсть каші, слід ввести в прикорм круп'яні вироби. До року дітей годують Безглютенові продуктами: гречкою, кукурудзою і рисом. Приблизно з сьомого місяця вводять в прикорм пшоно і пшеничну кашку.
Прикорм в 8 місяців новим видом каші повинен починатися з дегустації однієї ложечки. Далі мама уважно стежить за реакцією дитини на прикорм: чи не буде висипу або запору? Якщо все пройшло гладко, порцію кашки збільшують на ложечку в день. З п'ятого дня дають 50 грам, на шостий - 100 грам, на сьомий - 150-170 грам кашки.
Якщо немовля вже їсть каші з семи місяців, у вісім місяців його можна знайомити з молочної кашкою. Тобто, варимо кашу на воді з додаванням коров'ячого молочка. Каші на цілісному молоці дозволяється давати після року.
Консистенція першої в житті каші малюка повинна нагадувати грудне молочко. Для цього варять 5% -у кашу на питну воду (на 100 грам води 5 грам круп'яної муки). Коли дитинка звикне спочатку пити кашу з пляшечки, консистенцію поступово ущільнюють і доводять до 10% (на 100 грам води 10 грам круп'яної муки).
Що робити, якщо дитина не їсть кашку, намагається її виплюнути? Змушувати їсти насильно не можна. Постарайтеся розводити перший прикорм грудним молочком, додавайте в кашку топлене вершкове масло, можна запропонувати кашку з коханим фруктовим пюре. Поступово малюк звикне до нового меню і смаку.
фрукти
Що можна їсти малятку з фруктів в 8 місяців? Фруктовий прикорм починався з зеленого яблучка, банана і груші. В 7 місяців дитини знайомили з абрикосом, сливою і персиком.
У 8 місяців дитина вже їсть білу смородину і білу черешню. Чому не можна їсти фрукти червоного кольору? Їх їсти можна, якщо у крихти немає алергії на даний вид фруктів і ягід.
Уже в 7 місяців можна дати спробувати малину або вишню, але полуницю пропонувати не рекомендується. Коли дитинка продегустував кілька сортів фруктів і ягід, можна давати змішане пюре, протерті самостійно або куплене в дитячому відділі супермаркету.
Важливе значення для здоров'я маляти мають і сухофрукти, з яких варять компотики без цукру.
Ви знали, що в інтернет-магазинах можна здійснювати покупки зі ЗНИЖКАМИ ДО 70% цілий рік !? Дізнайтеся в яких магазинах і які знижки на дитячі товари діють прямо зараз!
Режим харчування малюка
Як сформувати правильну меню для малюка, який все ще їсть мамине молочко? Грудне молочко як і раніше залишається в раціоні дитини як джерело імунних тіл, збалансованого вітамінно-мінерального комплексу. Педіатри рекомендують залишити крихітку на грудному вигодовуванні мінімум до року: крім користі це нічого не принесе. Далі - на розсуд мами.
Важливо! Перше і останнє годування малюка на грудному вигодовуванні має бути молочним, тобто, дитини повинен отримати мамині груди відразу після підйому і перед засинанням.
Чим годувати дитину протягом дня?
Таблиця меню може виглядати так:
Основним елементом харчового режиму повинні бути каші і овочеві пюре (або супчики). До них додається щоденний прикорм м'ясним паштетом. Фруктові суміші і соки теж щодня вводять в харчування малюка. Сир і кефір / йогурт чергують через два дні на третій: 2 дня кефір, один день - сирок. Саме зараз необхідно сформувати у маляти правильний харчовий режим, готуючи його до вступу в світ дорослих.
Важливо! Ваш малюк стає дорослим, скоро прийде час відправити його в ясла. Привчайте дитину до культури поведінки за столом: не дозволяйте розкидати їжу всюди, випльовувати її з рота.
Розмір порції страв
Важливо дотримуватися правильний розмір порції страв, щоб не перегодувати крихітку або не обділити необхідним харчуванням.
Таблиця добової норми порції в грамах
Фруктове пюре можна розділити на три порції по 40 грам на прийом, також вчинити з соком і жовтком яйця. Каші і овочеві суміші слід давати по повній порції, то ж стосується супчика: 170-200 грам.
Вранці після сну малюк їсть грудне молочко, скільки захоче. Перед сном процедура повторюється. Це має важливе значення для немовляти: природний рефлекс смоктання повинен бути повністю задоволений . В іншому випадку дитина буде розвиватися з порушенням психіки.
заборонені продукти
Малютка активно цікавиться харчуванням дорослих і тягне ручки до столу, щоб взяти сподобався шматочок. Однак в цьому віці йому багато заборонено пробувати, наприклад:
- помідори;
- червоні ягоди;
- шоколад;
- цитрусові;
- соєві продукти.
На перераховані продукти у дітей часто буває алергія. Не варто піддаватися на вимогу малятка дати йому шоколад, як би не хотілося його побалувати. Може, шоколад і не викличе алергію, але негативно позначиться на травній системі немовляти. Шоколад - зневоднений продукт з високою концентрацією шкідливих для малятка речовин. Якщо сусідський малюк їсть шоколад, не слід наслідувати цьому прикладу.
Як позбутися від післяпологового геморою?
- За статистикою у кожної «беремешкі» з другого триместру зростає ризик розвитку неприємного захворювання.
- Гемороєм хворіє половина вагітних, захворювання розвивається швидко і найчастіше жінки лікують вже наслідки, а не роблять профілактику.
- За статистикою, половина хворих - це люди у віці 21-30 років, в самому розквіті. Ще третина (26-30%) - у віці 31-40 років.
- Лікарі рекомендують вчасно лікувати геморой, а також проводити його профілактику, не запускати хворобу і бути уважними до свого здоров'я.
але ефективний засіб від геморою є! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як Анна позбулася недуги ...
Малюкові 8 місяців. У його раціон вже введені деякі продукти харчування в якості прикорму. І з кожним місяцем їх буде все більше і більше. Прикорм в 8 місяців дозволяє ще поповнити раціон крихітки, порадувавши його новими смаками. може вже включати рибу, різні сорти м'яса і м'ясний бульйон, Субпродукти, печиво.
Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то ні в якому разі не повинно виключати з його раціону найцінніше - материнське молочко. Бажано, щоб грудне молоко малюк міг отримувати хоча б два рази на добу (перше годування рано вранці і останнім перед нічним сном). А нові інгредієнти слід вводити в прикорм один раз в 7-10 днів.
Меню восьмимісячну дитину може виглядати, наприклад, наступним чином. Сир (40 г), кефір (100-150 мл), пюре фруктове (60 г) на сніданок. Перетертий овочевий супчик (150 г), подрібнене м'ясо (30 г), сік (30-40 мл), чверть яєчного желточка на обід. Молочна гречана каша (170 г), фруктовий сік (30 г) і печиво (5 г) на вечерю.
Підпишіться на «Прикорм Дитину» на YouTube!
Харчування дитини в 8 місяців
Прикорм має більш різноманітне меню в 8 місяців. Збільшується зміст м'ясо-овочевих і фруктових пюрешек, каш і соків. У страви з овочів іноді можна додати вершкове масло. В прикорм вже може вводитися риба.Вживання в прикорму кефіру, а трохи пізніше і інших кисломолочних продуктів харчування, таких як йогурт, кисле молоко, забезпечує збалансоване харчування і заселяє кишечник корисною мікрофлорою. Кефіру дають 20-30 мл на початку годування і поступово збільшують обсяг. Так, за 7-10 днів його обсяг доводиться до 180-200 мл і він стає основною складовою прикорму. Фрукти і ягоди вже годі й подрібнювати повністю, а пропонувати невеликими шматочками.
Прикорм з м'ясних страв може включати вже не тільки телятину і яловичину, але і нежирне куряче м'ясо, кролика, індичку, які добре засвоюються. Разом з овочевим пюре можна давати і бульйон (20 мл), приготований на яловичому або телячу м'ясі. Вариться він на слабкому вогні 2-2,5 години.
Декілька разів на тиждень можна давати рибний бульйон. Готують його, використовуючи свіжу або заморожену рибу (бажано філе тріски, судака, хека).
У харчуванні малюків цього віку використовують також субпродукти (печінку, серце, мова, нирки). Їх поживна цінність досить велика і вони містять мінеральні речовини. Особливо рекомендується вводити їх в меню дітям з низьким гемоглобіном або мають відставання у вазі.
З моменту появи на світло дитина харчується виключно грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю. Воно забезпечує новонародженого усіма корисними речовинами. Малюк росте, розвивається, настає пора знайомства з дорослою їжею і його харчування урізноманітнюється. здійснюють за розробленою схемою, щоб в майбутньому уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом дитини.
Схема прикорму в 8 місяців
Педіатри цивілізованих країн світу переконливо рекомендують годувати дітей грудним молоком від народження до 2 років. Привчання до більш твердої їжі, званої прикормом, відбувається з півроку. Починають прикорм з половини чайної ложки, кожен день подвоюють дозу і за 7-10 днів доводять до норми, що відповідає віку.
Прикорм більшості дітей, що набирають вагу відповідно до вікових норм, починають з пюре з брокколі, цвітної капусти, кабачка. В 7 місяців вводять гарбуз, морква і безмолочні каші. У дітей, які повільно набирають вагу або страждають на діарею, введення прикорму починається з безглютенових каш - з гречаної і рисової круп, а потім вже вводяться овочі.
До 8 місяців діти встигають спробувати фрукти, оливкова і вершкове масло, знежирений кефір і сир, соки (яблучний, грушевий, гранатовий, абрикосовий, вишневий, смородиновий, капустяний і морквяний). У вісім місяців раціон розширюють.
Найбільш оптимальним для немовляти вважається 5-разове годування.
Орієнтовна схема виглядає так:
- 10.00-11.00 - половинка курячого жовтка, 150 г каші, звареної на воді.
- 13.00-14.00 - 20 мл овочевого бульйону, 150 г овочевого і 30 г м'ясного пюре.
- 18.00-19.00 - фрукти (пюре з банана, персика, сливи, абрикоса та інших).
Вранці відразу після сну, увечері перед сном і в кінці кожного прикорму пропонують груди або пляшечку з сумішшю, а кілька разів в тиждень немовляті дають кисломолочні продукти.
М'ясні бульйони не дають дітям, які не досягли 1 року. У них - виварені з м'яса екстрактивні сполуки, що негативно впливають на незміцнілий організм. Бульйон не затримується в шлунку, практично повністю всмоктується кишечником. Шкідливі речовини проникають в кров, створюючи додаткове навантаження на печінку і нирки. Також при варінні з м'яса в бульйон потрапляють антибіотики і гормони, якими годували худобу.
прикорм м'ясом
М'ясо - поживний і корисний продукт, який важко переробляється організмом. Саме тому його вводять в раціон тоді, коли до цього повністю готова травна система, зазвичай, через 2 місяці після початку прикорму. М'ясо вводиться в раціон дитини в такій послідовності:
- Кролик. Легко засвоюється, не викликає алергії, відноситься до дієтичних продуктів, багатий вітамінами та поживними елементами. Високий рівень вмісту заліза дозволяє призначати його дітям із залізодефіцитною анемією.
- Індичка. Підвищує імунітет, благотворно впливає на судини і серце.
- Телятина. Містить багато йоду, фосфору, каротину.
- Свинина. Вводиться з обережністю невеликими порціями, так як може викликати алергію.
- Курка. Містить багато корисних вітамінів і амінокислот, але при розморожуванні вона втрачає свої властивості.
Баранина вводиться в раціон лише після року, так як вона містить багато жиру.
Не всім дітям з першого разу подобається смак м'яса, тому щоб нагодувати їм малюка, варто дотримуватися таких правил:
- Перша порція м'ясного прикорму повинна складати 1/3 чайної ложки. Щодня порцію збільшують, доводячи до денної норми - 30 г (однієї столової ложки).
- Додавання в уже знайомий продукт - овочі або кашу.
- Не варто пропонувати малюкові приготоване самостійно м'ясо в чистому вигляді. Воно сухувате, тому краще додавати його в інші страви.
- М'ясо повинно бути обов'язково подрібнене в м'ясорубці або блендері.
- Необхідно уважно вибирати дитячі консерви: без солі, крохмалю, спецій та інших зайвих добавок.
Риба в раціоні немовляти
У раціон немовляти можна вводити рибу: хек, минтай, тріска, горбуша, короп, форель, палтус, скумбрія, лосось, окунь звичайний.
За словами лікарів, слід починати знайомити малюка з рибою промислового виробництва, що продається в баночках. Вона абсолютно безпечна, володіє збалансованим складом. Перед вживанням рибу розігрівають. Відкриту скляну тару з недоїденим рибним пюре зберігають в холодильнику максимум одну добу. Якщо консерви купувалися в жерстяних банках, то після відкриття їх перекладають в скляні.
При бажанні рибу для грудничка можна приготувати в домашніх умовах своїми руками. Для цього необхідно поставити на плиту каструлю з водою, помити і почистити рибу, витягнути все кістки і порізати на невеликі шматочки. Потім філе кидається в киплячу воду і вариться на слабкому вогні протягом 15-20 хвилин. Готовий продукт остуджують і подрібнюють в блендері.
Решту продуктів прикорму
8-місячний вік підходить для дегустації:
- Хліба. Краще давати м'якуш білого хліба, випеченого вчора, а не сьогодні. Свіжий, житній або висівковий хліб, погано засвоюються, а тверда кірка - НЕ жується.
- Печива і сухарів. Солодкі ласощі використовується для різноманітності смакових відчуттів, а сухарі - для полегшення сверблячки в яснах в період прорізування зубів. Печиво купують спеціально призначене для немовлят: воно без шкідливих добавок і з мінімальною кількістю цукру. Його можна розмочувати в соку або грудному молоці.
- М'якого сиру - моцарели або слабосоленої бринзи. У них є кальцій, тіамін, рибофлавін, біотин, магній, селен, необхідні для опорно-рухового апарату, органів зору, шкіри, волосся і захисту зубної емалі.
- Сухофруктів - чорносливу, родзинок і кураги. Їх дають в незмінному вигляді, у вигляді пюре. Можна давати пити відвари або компоти із засушених фруктів.
- Буряка і болгарського перцю - яскравих червоних овочів, які є потенційними алергенами. Буряк відварюється і подрібнюється.
Якщо дитина відмовляється від прикорму
Якщо, категорично відмовляючись від запропонованої ложки з їжею, батькам не варто панікувати. Ймовірно дитині просто незвичний новий вид їжі. Мамі і татові необхідно враховувати смаки дитини, але все-таки часом треба м'яко наполягати на своєму. Щоб правильно розвинути смак, не потрібно примушувати малюка. Треба лише скористатися педагогічними хитрощами.
Щоб дитина не відмовлявся від нових видів їжі необхідно:
- кожен новий продукт пропонувати на голодний шлунок.
- Необхідно щодня дотримуватися режиму харчування.
- Додати в блюдо, яке не сподобалося дитині, трохи грудного молока.
- Визначити смакові переваги крихти.
- Відкласти на час введення в раціон продукту, від якого відмовився дитина. Його варто повторно запропонувати через пару тижнів. Одні діти із задоволенням поглинають гарбузове пюре, інші - кабачкової, треті люблять пюре з декількох овочів.
- Поступово вводити кожен продукт.
Один з дієвих способів зацікавити дитину в їжі - продемонструвати її привабливість на власному прикладі. Малюка саджають за загальний стіл. Нехай подивиться, як члени сім'ї із задоволенням їдять корисні продукти. Крихітці можна запропонувати їжу зі столу, наприклад, кілька крупинок гречки, картопляного пюре.
Головне - відсутність насильства. Не варто змушувати малюка є те, чого він не хоче. Нехай він з'їсть мало, зате з задоволенням.
Бувають ситуації, коли дитина не їсть прикорм через погане самопочуття, коли у нього, наприклад, болить живіт або ріжуться зубки. Цей період доведеться перечекати і наступного разу запропонувати йому продукти тоді, коли він буде повністю здоровий і в хорошому настрої.
Принципи прикорму в 8 місяців
Щоб уникнути різних проблем при введенні прикорму варто дотримуватися деяких принципів:
- Прикорм в 8-місячну дитину вводиться не для того, щоб щільно нагодувати, а щоб ознайомити шлунково-кишковий тракт з раніше незнайомій їжею. Основним харчуванням малюка залишається материнське молоко. Хоча багатьом дітям-искусственникам радять перейти на більш тверду їжу і повністю припинити прийом суміші до 1 року.
- Догодовування материнським молоком або сумішшю після кожного годування. Суміш просто насичує шлунок, а молоко - допомагає засвоювати їжу, так як воно багате ферментами.
- Прикорм пропонують 2-3 рази в день: на перший і другий сніданок, обід. Так можна простежити реакцію на конкретні продукти (висип, здуття, запор) до нічного сну.
При введенні того чи іншого прикорму змінюється колір і консистенція стільця. Він може стати більш густим або рідким, придбати зеленуватий або червонуватий колір. Всі ці зміни не викликають занепокоєння, якщо малюк добре себе почуває, веселий, бадьорий, має відмінний апетит, регулярно набирає в зрості і вазі.
Таким чином, процес розширення раціону немовляти повністю залежить від його батьків. Саме їм доводиться вирішувати, чи готовий малюк випробувати новий продукт. При цьому важливо дотримуватися головного правила прикорму - поступовість. Кожне нове страви вводиться в раціон через 5-7 днів, щоб вчасно помітити можливу негативну реакцію дитячого організму, Швидко виявити продукт, її спровокував, і прибрати його з меню. При виникненні проблем з прикормом ні в якому разі не слід тиснути на дитину, змушувати його їсти через силу. Так можна не тільки створити неприємні асоціації з дорослою їжею і привести до відмови від неї, а й завдати шкоди здоров'ю.
Ваш карапуз зростає і дорослішає, тому його меню стає максимально цікавіше і різноманітніше. Дитині в вісім місяців вводять деякі нові продукти харчування.
Однак в той же час важливим харчуванням все ще залишається мамине молоко. У цьому віці все годування вже можна замінити прикормом, однак догодовування бажаніше все ж здійснювати грудним молоком, яким можна годувати в ранковий і вечірній час, а ось годування днем можна виконувати з твердої їжі.
Якщо у мами є достатня кількість молока, то груди дозволяється годувати в усі періоди годування, в разі ж коли грудного молока обмежена, то їм можна замінювати його перше, а також останнє годування. Також існують різні високосортні суміші, що є аналогом грудного молока, їх можна давати також замість першого годування і перед сном.
Нові продукти, які потрібно вводити в прикорм восьмимісячного дитинку
Отже, як правило, сніданок починається саме з каш. Існує великий вибір цього продукту в коробках, призначених для дитячого харчування, до того є і питні каші. Малюк в вісім місяців може отримувати вже не тільки безглютенові каші, такі як гречана і рисову, але і мультизлаковий:,.
Урізноманітнити ці страви можна додавши в кашу курагу, чорнослив або шматочки. Якщо малюк перевагу віддає рідким каш, то вдома їх можна приготувати за допомогою блендера, це допоможе зробити їх однорідними. Також в кашу можна додавати не більше п'яти-шести грамів вершкового масла.
У цьому віці допустимо малюкові в прикорм вводити і в разі якщо немає ніяких побічних реакцій, наприклад, проблем з животиком, зі стільцем, то трохи пізніше можна потроху вводити такі кисломолочні продукти, як кисле молоко, йогурт. Ці продукти допоможуть забезпечити збалансоване харчування, в той же час вони кишечник заповнюють корисною мікрофлорою.
У перші місяці при широкому застосуванні кефіру в вигляді прикорму це здатне спровокувати появу у крихітки порушення в роботі нирок, зміни кислотно-лужного балансу і ацидоз.
У щоденному раціоні дитини повинен бути присутнім нежирний сир в кількості не більше 40 грам. Однак не бажано використовувати кефір як засіб, що пом'якшує сир, оскільки це значно підвищує кількість уживаного дитиною білка. Переважно сир подавати в поєднанні з пюре з овочів або фруктів.
З овочів малюку можна давати гарбуз, кабачок, морква та інші. Якщо у малюка не спостерігається шкірних реакцій, то дозволяється дати дитинці буряк. Давати також вже можна дво-, трикомпонентні овочеві супчики.
У харчуванні восьмимісячних діточок допустимо застосовувати субпродукти, такі як серце, печінка, нирки і мову. У своєму складі вони містять зовсім чималу поживну цінність, зокрема корисні мінеральні речовини. Такі продукти особливо бажано вводити в меню діткам, які страждають зниженим рівнем гемоглобіну, а також тим, у кого спостерігається відставання у вазі.
До того ж не варто забувати, що невід'ємною частиною дитячого харчування є вода. Можна використовувати очищену воду або спеціальну, призначену для дітей.
Введення печиво і хліба в меню малюка, вік якого досяг восьми місяців
В якості першого досвіду допустимо дати спробувати малюкові дитяче печиво, бажано приготовлені вдома або ж невеликі сухарики. Оскільки в цьому віці дітлахи можуть відчувати досить неприємні відчуття, пов'язані з, то сухариками і печивом можна «почухати» проблемні місця.
Спеціальне дитяче печиво випускають як популярні вітчизняні виробники, а так і іноземні. Придбати ці вироби можна в аптеках, супермаркетах у відділах дитячого харчування.
При попаданні в рот печиво розмокає і здатне дитинці нанести якийсь шкоду, а саме він їм може вдавитися, в цей момент не варто залишати дитину самого. Малюкам, яким солодке протипоказано, від печива бажаніше відмовитися.
Нерідко в харчування восьмимісячного малюка хліб вводять у вигляді невеликих шматочків, які розмочені в овочевому пюре або ж каші. Так можна робити в разі, коли дитинка не хоче їсти незнайому йому їжу, яка потрібна для правильного формування дитячого організму. У віці восьми місяців в харчуванні дітлахів-на штучному вигодовуванні і тих, хто знаходиться на грудному вигодовуванні відмінностей набагато менше.
Дорогі матусі, вводячи нові страви в необхідній кількості, спостерігайте за реакцією малюка, в разі виникнення будь-яких змін в його організмі обов'язково проконсультуйтеся з педіатром.
Годування восьмимісячного карапуза є підготовчим етапом до прийому дитинкою твердої їжі. Саме тому дитячий раціон повинен бути збалансованим, а також різноманітним, що в подальшому сприятиме правильному травному процесу.