Прикорм грудничка по місяцях при грудному вигодовуванні. Вводимо нові продукти в прикорм при грудному вигодовуванні.

Годує мамі не потрібно поспішати з початком введення прикорму грудничку, якщо з материнським молоком все нормально. Склад у різних жінок відрізняється, оскільки кожне відповідає індивідуальним потребам малюка.

З даної статті Ви дізнаєтеся про правильне прикорму по місяцях. З чого починають введення прикорму дитини по місяцях. Які овочеві пюре і каші краще першими  давати малюкові і як їх приготувати. Також покажемо схему введення прикорму по місяцях при штучному вигодовуванні.

Введення першого прикорму новонародженої дитини при грудному вигодовуванні

Прикорм це перший крок назустріч відлучення немовляти від материнського матері. триває ще кілька місяців після початку введення твердих продуктів.

Як вплине введення прикорму на дитину і його маму

• Поступово замінює грудне молоко іншою їжею.
• Впливає на кількість материнського молока.
• Може прискорити повернення і фертильності.

Коли починати вводити дитині прикорм при грудному вигодовуванні

Починати вводити немовляті прикорм слід в 6 місяців. Сигнали будуть такі:

• сидить самостійно притримуючи спину,
• навчився її штовхати продукти мовою, а використовувати найактивнішу м'яз для того, щоб ковтати їжу,
• бере речі великими і вказівними пальцями.
• проявляє інтерес до дорослої їжі
• з'явилися зуби

Якщо не бачите подібних знаків у дитини, переважно слід почекати з початком введення прикорму. Більшість твердих продуктів в калоріях нижче, ніж грудне молоко, а з меншою поживну цінність важче перетравлюються немовлям. Нова їжа може спровокувати несподівану реакцію організму немовляти або викликати.

Покроковий опис правильного початку введення прикорму дитині по місяцях?

Немовля повинен бути готовий до початку введення прикорму. Якщо немає, то мова дитини рефлекторно буде відштовхувати їжу, що тільки ускладнить годування.

Щоб новонароджений був морально і фізично готовий до прикорму, а не просто пасивно харчуватися, слід поспостерігати за його реакцією до твердої їжі. Те, скільки він їсть, є одним з головних сигналів ситості і готовності до твердої їжі.

З чого починати вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні

Починають вводити перший прикорм дитині з овочевих пюре, а саме:

• кабачок
• кольорова капуста

Найкраще починати першим вводити в прикорм пюре з кабачка, так як він не викличе алергії у дитини і відмінно засвоїться маленьким організмом. В 4 місяці можна почати давати соки дитині, але часто після смачних соків малюк не хоче їсти овочеві пюре.

Як приготувати кабачок для першого прикорму

рецепт

• Спочатку ретельно миємо кабачок і очищаємо від шкірки.
• Нарізаємо кабачок кубиками по 5 см і кладемо в холодну воду на 30 хвилин (Вода забере всі погані речовини).
• кладемо шматочки в окріп і варимо кабачок 10 хвилин
• блендером збиваємо зварений кабачок в пюре (повинна вийти однорідна рідина без дрібних шматочків).

Скільки давати дитині прикорму з кабачка

У перший день прикорму з кабачкової пюре починаємо давати дитині одну чайну ложку з кожним днем ​​збільшуючи порцію в 2 рази протягом тижня. 7 днів даємо тільки кабачок  і дивимося за реакцією немовляти. Далі будемо вводити в прикорм малюка кольорову капусту.

Немовля набуває нових навичок. Пройде час перш, ніж новонароджений повністю зрозуміє, скільки калорій і скільки нового виду їжі йому потрібно, щоб насититься і забезпечити організм всім необхідним. Тому слід трохи поекспериментувати з введенням прикорму, але подбайте, щоб введення нового стало приємним для вас і для малюка.

Материнське молоко як і раніше найбільш поживний вид їжі для немовляти, тому продовжуйте годувати його грудьми і потроху вводите прикорм.

Перше знайомство грудничка з початком прикорму

Груднічок переважно отримуючи молоко матері буде знайомитися з новими видами їжі. Для цього потрібні сили. Голодні діти не захочуть йти назустріч прикорму.

Для початку прикорму під час годування грудьми потрібно:

• Пропонувати невелика кількість нової їжі. Малюк буде їсти і насолоджуватися, тільки якщо в міру.
• Підгодовувати тільки, коли немовля в гарному настрої. Щоб дізнатися напевно - сподобався йому новий продукти чи ні. Залучайте дитину до сімейного прийому вечері, обіду або сніданку.
• Перше введення прикорму вимагає часу, робіть це не частіше разу на тиждень. Таким чином, буде легше відстежити реакцію на різні види продукції.

Проблеми з прикормом під час грудного вигодовування

Такі неприємні прояви як висип на шкірі, нежить, біль у животі можуть свідчити про алергію на їжу.

Якщо бачите будь-які з ознак, виключіть ново-доданий в раціон продукт і подивіться на реакцію. Якщо здається, що пропонована їжа не сподобалася грудничку, почекайте трохи і через деякий час спробуйте знову. Це може повторюватися кілька разів, перш ніж дитина розкуштує смак продукту або страви.

Як і з грудним молоком немовля самостійно контролює кількість з'їденого (читайте про те). Пам'ятайте, що гра з їжею є частиною навчання. Немовля робить фігурки з їжі, розмовляє з нею. Не залишайте малюка з їжею наодинці.

Не потрібно підгодовувати грудничка, який лежить на спині.

Схема введення прикорму при грудному або штучному вигодовуванні

Жіноча асоціація грудного вигодовування, Міжнародний книжковий Ліга Ла Лече, пропонує прикорм за наступною схемою, роблячи перерви між смаковими і поживними якостями в нових продуктах:

1. м'який, солодкий смак фруктів або овочів:, солодка картопля (приготовлений), або авокадо, але нарізаний так, щоб новонароджений міг їсти самостійно.
2. багаті білком продукти (м'ясо або боби) приготовлені і порізані на дрібні шматочки.
3. хліб з цілісного зерна і цільнозернові крупи.
4. свіжі фрукти і страви з них (консерви, натуральні соки).
5. йогурт, природно, сир і сир також можна запропонувати грудничку в віці десяти місяців (уникайте цих продуктів, якщо в родині були епізоди алергії на молочні продукти).
6. незбиране молоко та інші молочні продукти, і цитрусові продукти слід підгодовувати після одного року.
7. мед додавати в раціон не рекомендується, поки грудничку не прийде, по крайней мере, два роки, через ризик дитячого ботулізму, викликаного спорами ботулізму.
8. традиційно, багато педіатри не рекомендують давати немовлятам яйця, арахіс, або будь-які в перший рік їх життя.

Дозвольте грудничку самому вивчити смак прикорму без додавання спецій, ароматизаторів, або розпушувач (наприклад, тримайтеся подалі від масла і копченостей).

Підсолоджувачі будь-якого роду зовсім непотрібні для прикорму під час грудного вигодовування. Більшість вже пройшли не одну переробку, що повністю знищує в них всі корисні елементи.

Правильний прикорм під час гв по місяцях

Правильно харчування це перш-за все корисна їжа, збалансоване і різноманітне харчування в природному вигляді. Сучасні продукти дитячого харчування додають підсолоджувачі та ароматизатори, прянощі, загусники і штучних барвників. Тому уважно читайте етикетку. Починаючи прикорм, повинні усвідомлювати, що це займе від трьох до шести місяців. Коли малюк починає їсти різноманітну їжу і не виявляються які-небудь ознаки алергії і інші ознаки хвороби або несприятливої ​​реакції організму, можете і далі сміливо вводити щось новеньке в раціон. Поки їсть їжу, багату на цільнозернові продукти, будете краще розуміти і тримати в нормі його апетит.

Прикорм з 4 місяців при грудному вигодовуванні

Чим можна годувати дитину в 4 місяці

ЗЕРНОВІ

ФРУКТИ

Якщо фрукт м'який і його не потрібно пережовувати, вам необов'язково піддавати продукт теплової переробці. Більш того, деякі види фруктів, як банан і авокадо, не можна пропонувати дитині, якщо вони були якимось чином приготовлені.

ОВОЧІ

Овочі до 12 місяців не можна давати в сирому вигляді, це може нашкодити дітям.

БІЛОК

Під час прикорму обов'язково повинен бути в приготованому вигляді, тому ніколи не давайте грудничку сире м'ясо або рибу.

Як годувати немовля в 4 місяці

Не поспішайте розлучатися з материнським грудним молоком або формулою. До 3 місяців строго заборонено замінювати цей необхідний елемент дитячого раціону, оскільки саме вони містять майже весь набір для повноцінного розвитку організму. Також не рекомендують додатково давати грудничку молочні продукти з низьким вмістом жиру або знежирене молоко. В 4 місяці допустимо тільки незбиране молоко і воно дійсно необхідно.

Коли мама думає, як дати перший прикорм при грудному вигодовуванні, Самим слушною порадою буде - не дивіться на місячний календар. Важливо пам'ятати, що кожна реакція до прикорму індивідуальна, тому мама повинна вводити їжу в раціон грудничка і потім аналізувати чи підходить вона йому чи ні, не орієнтуючись на те, що написано в книжці або Інтернеті. Якщо десь прочитали що вже з чотирьох місяців можна підгодовувати, не означає, що вашому малюкові підійде цей варіант початку введення раннього прикорму.

Скільки давати 4 - 6 місячній дитині корми в перший раз?

Діти в чотири місяці можу з'їсти тільки 1/2 столової ложки порції підгодовування. Не очікуйте, що дитина відразу ж з'їсть все, оскільки це новий досвід і не виключено, що немовля захоче пограти з їжею, розглянути її, понюхати, навіть пом'яти в руці. Крім того, пам'ятайте, що прикорм не може повністю забезпечити всі потреби організму, що розвивається - головними в забезпеченні необхідних елементів як і раніше залишаються грудне молоко або суміш.

Багато батьків думають про дітей, що вони краще знають - голодний малюк чи ні, тому часто змушують грудничка з'їсти порцію суміш-прикорму. Що стосується приручення до нової їжі: якщо відмовляється від корму - значить ще не прийшов час.

Чи знаєте ви, що животик новонароджених розміром з маленький кулак? Пам'ятайте про це, коли будете годувати немовля.

Відео на тему:

Чим підгодовувати, коли годувати і скільки давати прикорму при грудному вигодовуванні

Новонароджений малюк росте дуже швидко, зростають і змінюються його потреби в харчуванні. Тому введення прикорму при грудному вигодовуванні ─ важливий період в житті підростаючого немовляти. Хороше харчування і правильні методи годування є профілактикою різних порушень в його фізичному і розумовому розвитку. Щоб зберегти здоров'я дитини, важливо знати, коли, з яких продуктів і в якому обсязі.

Лікарі не радять вводити прикорм до того, як малюкові виповнилося 6 місяців, адже до цього часу корисні речовини він в повному обсязі отримує з маминого молока

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує введення прикорму дитини, який отримує грудне молоко, починати не раніше 6-місячного віку. До цього періоду в прикорму немає необхідності, так як материнське молоко задовольняє всі харчові потреби немовляти. Однак кожен малюк індивідуальний, тому мамі потрібно звертати увагу на певні ознаки в поведінці дитини. Немовля готовий до прийому нової для нього їжі, якщо він:

• подвоїв початковий вага тіла
• навчився самостійно сидіти
• цікавиться їжею дорослих, заглядає в тарілки, намагається взяти шматочки продуктів
• перестає виштовхувати їжу мовою
• може відвернутися від ложки, якщо запропонована їжа йому не сподобається
• частіше просить мамині груди, годинами посмоктуючи молоко
• абсолютно здоровий, найближчим часом не отримував щеплень.

Вводити прикорм при грудному вигодовуванні раніше 6 місяців фахівці не рекомендують, так як в цьому випадку у матері може зменшитися вироблення молока, а малюк недоотримає необхідні йому поживні речовини і захисні компоненти. Крім того, кишечник новонародженого, яка не досягла 6 місяців, ще не готовий прийняти нову їжу, тому існує ризик алергії і розлади травного процесу. Більш пізнє введення прикорму також небажано. Брак в зростаючому дитячому організмі вітамінів і мікроелементів може призвести до уповільнення росту. При тривалому годуванні тільки грудьми у дитини відсутнє сприйняття нового смаку їжі, що значно гальмує його психоемоційний розвиток. Затримуються і дуже важливі жувальні навички.

З чого починати?

Деякі батьки переконані, що найкращий ─ це фруктові та овочеві соки. Сучасні педіатри мають протилежну думку: сік не потрібно вводити в раціон малюка, поки він не почав вживати каші, м'ясо, рибу, овочі в достатніх обсягах. Мінусів раннього введення соків кілька.

• Вони з великою ймовірністю можуть викликати алергію у немовляти.
• Це важкий продукт, який погано засвоюється і дратує незрілу травну систему немовляти.
• Багато магазинні соки містять в складі цукор.

Якщо малюк добре набирає у вазі або має надлишкову масу тіла, а також якщо його мучать запори, початок прикорму слід зробити овочевим.  Ви можете приготувати пюре самостійно або вибрати готове. При покупці дитячого харчування віддавайте перевагу фірмам, які вам відомі, мають хороші відгуки. Кабачок, морква, цвітна капуста ─. Пізніше можна ввести гарбуз, брокколі, картопля, зелений горошок. Завжди пропонуйте грудничку не більше 1 чайної ложки нового продукту, поступово збільшуючи обсяг.

Через 4 тижні після введення овочів ви можете запропонувати дитині другий прикорм ─ кашу. Якщо у малюка є дефіцит ваги або спостерігаються будь-які проблеми з шлунково-кишковим трактом, після консультації з дитячим лікарем почніть прикорм ні з овочів, а з каші. вибирайте тільки безмолочні каші, Що не містять глютен: гречану, рисову, кукурудзяну. Після 8,5-9 місяців в раціон дитини допустимо включити вівсянку, пшоно, а також многозерновие каші.

Овочі поряд з кашами є ідеальним варіантом для початку прикорму

Після того як ви ввели в меню грудничка овочі і каші, поступово пропонуйте йому інші продукти. Обов'язково записуйте, що і в якому обсязі ви даєте дитині, особливо зручна оформлена таблиця. Перехід від одного прикорму до іншого повинен становити не менше 3 тижнів.

1. М'ясо. Цей продукт можна давати дитині з 7,5 місяців. Почніть з половини чайної ложки пюре індички, курчати, яловичини або кролика. Якщо у малюка низький гемоглобін, порадившись з лікарем, давайте йому м'ясо з 6,5-7 місяців. М'ясним бульйоном дітей до року годувати не рекомендується.
2. Фрукти. Пюре з одного фрукта: груші, яблука, персика або банана - можна запропонувати грудничку в 6-7 місяців. Розрахуйте рекомендований обсяг фруктового пюре для свого малюка, помноживши його вік (кількість місяців) на 10. Така кількість грамів продукту можна давати дитині за умови гарної переносимості.
3. Кисломолочні продукти. У віці 8-9 місяців запропонуйте грудничку сир або кефір, дуже повільно збільшуючи їх дозу. Ці продукти особливо корисні для дітей, які страждають кишковими розладами. З 10 місяців 2-3 рази в тиждень можна давати малюкові по 5 г сиру.
4. Яйця. Прикорм при грудному вигодовуванні жовтком можна вводити з 9-10 місяців. Почніть з 1/8 частини, повільно збільшуючи обсяг до 1/2. Знайомство з білком залиште на більш пізній час. Для немовлят краще вибирати перепелині яйця.
5. Риба. Раніше 10-11 місяців не потрібно вводити цей продукт. Якщо дитина алергік, дайте йому спробувати рибу тільки після року. Спочатку пропонуйте нежирні сорти без різкого смаку і запаху.

Ні в якому разі не догодовуйте малюка насильно - дитячий організм  здатний контролювати кількість необхідної йому їжі

1. З новим продуктом знайомте малюка поступово, починаючи з 1 чайної ложки. До потрібного обсягу доходите протягом 10 днів. Завжди пропонуйте грудничку спочатку однокомпонентні пюре і каші. Заведіть спеціальний щоденник, в який у вас буде занесена схема введення продуктів. Вказуйте в ньому щоденна кількість прикорму і реакцію малюка на нього. Якщо у дитини з'явилася алергія або розладналося травлення, відмовтеся від продукту, що вводиться на деякий час.
2. Якщо ви готуєте пюре самі, ретельно вибирайте фрукти і овочі. Віддавайте перевагу плодам з місцевих грядок. Можна зробити запаси на зиму з капусти, солодкого перцю, моркви, ягід, просто заморозивши їх. Для приготування овочів використовуйте пароварку. Годуєте малюка тільки свіжоприготований стравою. Не додавайте в їжу сіль, цукор і приправи.
3. Не давайте дитині прикорм насильно. Пам'ятайте, що новонароджені діти здатні контролювати свій апетит, тому недоотримані калорії вони завжди добирають за допомогою материнського молока. Щоб у дитини не пропала зацікавленість в прийнятті їжі, необхідно годувати його тільки тоді, коли він виявляє бажання. Не потрібно наполегливо пропонувати малюкові продукт, який йому не сподобався.
4. Не поспішайте припиняти грудне вигодовування. Деякі мами, ввівши в раціон немовляти достатню кількість нових продуктів, поспішають відучити його від грудей. Однак грудне вигодовування незамінне для поки ще слабкого імунітету немовляти. Материнське молоко містить безліч корисних речовин, здатних захистити навіть підрослого малюка від інфекцій і пом'якшити гостроту протікання хвороб. Годуєте дитину грудьми після запропонованого прикорму, а також в будь-який час на його вимогу.

Не турбуйтеся, якщо дитина з'їдає не всю пропоновану вами їжу. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, зазвичай їдять маленькими порціями. Не забувайте, що немовлята контролюють відчуття насичення, що дозволяє їм не переїдати. Не сваріть малюка, якщо він намагається їсти руками самостійно: так він знайомиться з новим блюдом за допомогою своїх пальчиків.

Суперечки про те, коли вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні, не знаходять єдиної точки зору у фахівців і молодих мам. Ще зовсім недавно підгодовувати грудничка починали з 2 місяці життя, пропонуючи йому в якості першої їжі невелику кількість яблучного соку. В даний час схема першого прикорму при грудному вигодовуванні серйозно змінилася.

Отримуючи в якості основної їжі грудне молоко, дитина з народження не відчуває дефіциту мікроелементів і поживних речовин, важливих для його нормального розвитку. Але час йде, і потреби малюка ростуть. Педіатри рекомендують вводити перший прикорм з 6 місяців при грудному вигодовуванні.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні має проводитися строго індивідуально. Багато що залежить від психічного і фізичного розвитку дитини, загального стану його здоров'я.

У недавньому минулому педіатри рекомендували вводити прикорм при грудному вигодовуванні з 1 місяця у вигляді декількох крапель яблучного соку і в 2 місяці у вигляді манної каші, якщо у дитини був дефіцит маси тіла. В наші дні подібна тактика вважається вкрай невірною.

Згідно з рекомендацією ВООЗ, введення прикорму при грудному вигодовуванні має мати більш чіткі кордони. Дитина, який з народження знаходиться на природному вигодовуванні, свій перший прикорм повинен отримати у віці 6 місяців. До цього часу всі напої і продукти, крім грудного молока, повинні бути недоступні для дитини. Потрібно виключити навіть нешкідливі компоти, дитячі чаї та киселі, так як все це вважається прикормом.

Початок прикорму дітей на грудному вигодовуванні з 6 місяців вважається нижньою межею норми. Тобто іноді можна відступити від цього правила і почати прикорм дитини на грудному вигодовуванні трохи раніше або пізніше. Наприклад, якщо крім материнського молока дитина частково отримує штучну суміш, То кордон введення прикорму можна змістити до 2 тижнів, тобто малюка можна догодовувати з 5,5 місяців.

Основні принципи введення прикорму

Правила введення прикорму при грудному вигодовуванні не рекомендують різке його початок. Незалежно від того, досяг дитина певної вікової межі чи ні, перед тим, як починати прикорм, потрібно переконатися в його готовності.

Правильний прикорм дитини на грудному вигодовуванні повинен починатися з обов'язковим урахуванням наступних п'яти умов:

1. Малюк навчився ковтати тверду їжу і не давитися при цьому.
2. Дитина здатна висловити власне ставлення до продуктам: відвертає голову, якщо не подобається їжа або не хоче їсти, виштовхує з рота блюдо за допомогою мови, тягне руки до їжі, яка йому подобається.
3. У малюка почався процес.
4. Дитина вміє самостійно сідати або сидить з мінімальною допомогою з боку дорослих.
5. Травний тракт досить дозрів: відрижки трапляються все рідше, коліки і здуття живота відсутні, не відзначається алергії.

Початок прикорму при грудному вигодовуванні має бути поступовим, з маленьких порцій. Не варто поспішати в цій справі, адже основне завдання - не завдати шкоди дитині. Харчування має бути корисним і смачним, з вмістом оптимального балансу поживних речовин і вітамінів. Це дійсно важливо для здорового росту і розвитку немовляти.

Схема введення прикорму при грудному вигодовуванні повинна бути поступовою. Нові страви пропонуються малюкові один раз в 3 дня, перед основним годуванням, бажано в першій половині дня, щоб повніше відстежити реакцію на новий продукт. Після прикорму годування завершується звичної порцією материнського молока або молочної суміші, якщо жінка не годує грудьми.

Реакція немовляти у відповідь на новий продукт - важливий критерій харчових нововведень. Відповідна реакція може призвести до висипань на шкірних покривах, порушення стільця, рідше - змінами сну і звичного біоритму. Ось чому найкраще перший прикорм грудничка при грудному вигодовуванні вводити в ранкові години і вкрай обережно.

При появі ознак неблагополуччя потрібно негайно закінчити годування даним продуктом, відклавши його на час.

Які продукти підходять в якості прикорму і в якому обсязі їх вводити?

Відповідно до колишніх традицій, багато батьків упевнені, що ідеальний перший прикорм при грудному вигодовуванні - сік. Зараз ця рекомендація застаріла. Сік можна пропонувати дитині тільки після того, як він навчиться їсти овочі, каші і м'ясо. сік в ранньому віці  може викликати серйозні проблеми в організмі грудничка. Найчастіше це. Соки важко засвоюються травним трактом в цілому.

Безумовно, в магазині можна купити спеціально створений сік для немовлят, який, судячи з написів на етикетці, можна вводити як прикорм з 3-4 місяців при грудному вигодовуванні. Але найчастіше ця продукція містить надмірну кількість цукру, навіть при наявності маркування «для дітей». В результаті раннього прикорму соками малюк буде страждати і почне швидко додавати у вазі. Ось чому графік початку прикорму при грудному вигодовуванні потрібно починати з овочів.

Як правильно вводити овочевий прикорм  при грудному вигодовуванні і які з них вибрати? Перевагу краще віддати овочам, які найлегше засвоюються травним трактом: це кабачки, цвітна капуста і морква. Пізніше, коли дитина адаптується до цих продуктів, можна буде запропонувати йому картопля, брокколі і гарбуз. Підгодовувати потрібно з невеликої кількості овочевого пюре - не більше половини чайної ложечки. При відсутності негативної реакції з боку організму обсяг порції можна збільшувати.

При грудному вигодовуванні потрібно починати слідом за овочами приблизно через місяць. Але є один виняток - якщо дитина погано набирає вагу або у нього є патології органів травлення, прикорм можна почати з каш, а не овочів. В першу чергу рекомендуються крупи, що не містять глютену. Це гречана і кукурудзяна каші, які готуються без молока. Прикорм в 8 місяців при грудному вскармліванііуже може включати пшоняну, вівсяну і збірну кашу, зварену з декількох круп.

Після каш і овочів потроху вводяться інші продукти. При цьому важливо фіксувати в спеціальному зошиті, яке блюдо і в якому обсязі отримав малюк, чи змінилося при цьому його самопочуття. Введення нового продукту має проводитися не частіше, ніж раз на 3 дні.

В якості прикорму для 7-місячного малюка на грудному вигодовуванні дозволено м'ясо. Можна запропонувати дитині подрібнене пюре з індички, курки, телятини і кролика. від м'ясних бульйонів  на першому році життя краще повністю утриматися.

Прикорм при грудному вигодовуванні з 7 місяців також передбачає введення однокомпонентного фруктового пюре - яблучного, грушевого, бананового або персикового. Цей вид прикорму може викликати розлад травлення, тому починати потрібно з невеликих порцій.

Кисломолочну продукцію у вигляді сиру і кефіру можна давати як прикорм при грудному вигодовуванні з 9 місяців. Ці продукти корисні для органів травлення дитини.

Яйце теж є прикормом для грудничка, рекомендується вводити тільки жовток з 9-місячного віку дитини. Починати потрібно з 8 частини жовтка, поступово доводячи цю кількість до половинки. Білок дітям на першому році життя давати небажано.

Риба вводиться в раціон дитини з 11 місяців. При схильності до алергічних реакцій вводити її можна пізніше, після року. Перевагу потрібно віддавати нежирним сортам риби - хеку, минтай і ін.

Схема введення продуктів прикорму для дітей до року:

Найпоширеніші міфи про прикорму

Які найпоширеніші помилки, що стосуються прикорму немовлят?

Міф перший: Дитині вистачає прикорму, можна відмовитися від грудного вигодовування

Склад грудного молока унікальним чином підлаштовується під потреби вікові особливості немовляти. Годувати дитину грудьми - значить давати йому краще кількість поживних речовин, мікроелементів, гормонів, факторів росту та імунного захисту. Ніякої прикорм не може замінити материнського молока, в тому числі і прикорм сумішшю при грудному вигодовуванні.

Міф другий: Прикорм, приготований своїми руками, краще фабричного

овочеві та фруктові пюре, Каші та інші домашні прикорм рівноцінні магазинним. Але дитяче харчування, придбане в магазині, істотно полегшує життя молодим батькам.

Міф третій: Чим раніше ввести прикорм, тим краще буде дитині

Травний тракт немовляти, непідготовлений до прикорму, може постраждати від передчасного введення їжі. Це може привести до алергії, проблем з роботою кишечника та ін. Коли починати прикорм при грудному вигодовуванні? Не раніше 6 місяців віку дитини. З 5 місяців прикорм при грудному вигодовуванні вводиться за умови змішаного годування (з додаванням молочної суміші).

Міф четвертий: З року дитина може їсти все

Безумовно, прикорм дитини по місяцях при грудному вигодовуванні буде більш обмеженим, ніж харчовий раціон однорічного малюка. Але це не означає, що дитина може пробувати дорослу їжу. Цукерки, чіпси, копченості та інші шкідливі продукти повинні бути під забороною.

Незалежно від віку, дитина повинна отримувати здорову їжу, а саме, як свідчить таблиця прикорму по місяцях при грудному вигодовуванні, це може бути м'ясо, овочі, фрукти та каші. Вони корисні дітям в будь-якому віці.

Турбуючись про те, у скільки вводити педагогічний прикорм на грудному вигодовуванні, батьки часто забувають чотири основних правила: не поспішати, не захоплюватися об'ємом їжі, не слідувати бабусиним звітом і не примушувати дитини є те, що йому не подобається. Якщо дотримуватися цих нехитрих рекомендацій, введення прикорму буде доставляти більше користі і позитивних емоцій і мамі, і малюкові.

Корисне відео про введення прикорму

Мені подобається!

Прикорм - це харчування, яке пропонують малюкові після досягнення нею певного віку. Введені продукти доповнюють грудне молоко, дозволяючи дитячому організму отримати більший спектр поживних речовин, вітамінів і мінералів. У перший рік життя дуже важливо сформувати правильний і збалансований раціон харчування, так як саме в цей період закладаються основи здоров'я дитини. Всіх батьків хвилює питання про те, коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні, які продукти пропонувати дитині, за якою схемою. У цій статті ми постараємося відповісти на всі ці важливі питання.

Коли вводити меню шестимісячного малюка

Російські педіатри радять вводити дитині, що знаходиться на грудному вигодовуванні, коли він досягає шестимісячного віку. Саме до кінця першого півріччя життя у нього формується готовність до прийняття іншої, крім молока, їжі. У дитини припиняє функціонувати виштовхує рефлекс мови, тобто малюк може проковтнути що-небудь їстівне, запропоноване на ложечці. До цього часу малюк вчиться сидіти, нахилятися до ложки і відхиляти корпус, показуючи небажання є. В цілому дитина стає більш активним і рухливим, тому його діяльність починає вимагати більш серйозною "підживлення". Шестимісячні дітки вже показують інтерес до їжі: спостерігають за трапезою батьків і виявляють бажання спробувати їх їжу. Вважається, що грудне молоко до 6 місячного віку перестає задовольняти на 100% потреби зростаючого організму. Проте, навіть якщо ви відзначаєте у свого малюка кілька ознак готовності до випробування нових продуктів, початок прикорму при грудному вигодовуванні ви повинні обговорити з педіатром. Саме лікар підкаже, який саме продукт підійде для першого прикорму вашій дитині, і коли конкретно необхідно починати збагачувати раціон грудничка. Отже, ми розглянули, коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні найбільш оптимально. Шість місяців - це вік, який, на думку Союзу педіатрів Росії, найбільш підходить для введення продукту першого прикорму. Проте, всі діти індивідуальні, і більш точний час для випробування нової їжі вам підкаже ваш фахівець.

Коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні і як? Основні правила ознайомлення дитини з новим продуктом

На шостому місяці життя малюка годують 5 разів на день, витримуючи між прийомами їжі проміжки в 3,5 години. Нічна перерва складає 10 годин. Перший прикорм бажано запропонувати в обід (12-13 годин), або в інший час, окрім ранкового і вечірнього. Новий продукт пропонується перед годуванням грудьми, це підвищує шанси того, що малюк зацікавиться їжею і проковтне її з великим ентузіазмом. Починають підгодовувати з дуже малої дози - половини чайної ложечки каші або овочевого пюре. І протягом наступних 10 днів поступово доводять дозу до необхідного для дитини обсягу (близько 150 г). Для введення їжі варто придбати спеціальну м'яку силіконову ложечку, що знижує ймовірність випадкового травмування ротової порожнини крихти. Пропонувати їжу варто дуже обережно і терпляче, ні в якому разі не можна тиснути, наполягати і примушувати малюка. Після того, як у вас вийшло ввести один продукт, починайте "розбавляти" його новим видом овочів або каш. Наприклад, підгодовувати можна починати з кабачкової пюре, через 10 днів до нього додаємо половину ложечки пюре з цвітної капусти. І поступово збільшуємо кількість цвітної капусти, зменшуючи при цьому обсяг кабачкової пюре. Трохи пізніше в овочі можна буде додавати рослинне масло - оливкова, соняшникова і ін.

Схема прикорму при грудному вигодовуванні, рекомендована російськими педіатрами

Існує два основні варіанти введення прикорму:

• початок прикорму з монокомпонентних безглютенових каш на воді - рис, гречка, кукурудза;
• початок прикорму з пюре з овоча одного виду (зеленого або білого забарвлення) - кабачка, цвітної капусти, горошку, капусти брокколі, стручкової квасолі.

Введення овочів радять починати для дитини з ознаками рахіту, харчової алергії, анемії. Діткам з малою масою тіла, а також часто відригує малюкам в якості першого продукту прикорму можна запропонувати кашу. Варто пам'ятати, що все каші готуються на воді, або з використанням грудного молока. Незбиране коров'яче молоко небажано використовувати до восьмимісячного віку. Непоганий альтернативної самостійного приготування їжі вважаються готові каші. Вони виробляються з якісної сировини і збагачуються різними вітамінами і мікроелементами. У перші рази кашу розводять до дуже рідкого стану, а потім поступово роблять її гущі, доводячи до консистенції рідкої сметани. Поступово можна додавати в неї вершкове масло.

Коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні: меню семимісячного малюка

Після ознайомлення з першим видом продуктів можна переходити до розширення раціону. Наступним кроком стане формування прообразу "сніданку" - заміна десятигодинного годування іншими продуктами, крім грудного молока. Якщо спочатку ви годували дитину овочами на обід, то тепер на черзі - каші. Вибір першої крупи залежить від вашої дитини: якщо малюк схильний до запорів, бажано починати з гречки, якщо має місце діатез - з рису або кукурудзи. Каші вводяться точно так же, як і овочі: починаючи з половини чайної ложечки на сніданок і поступово доводячи порційний обсяг до 150 г. У разі якщо стравою першого прикорму це були каші, в 7 місяців малюкові необхідно запропонувати овочі. Також в цей час вводиться жовток (куряче яйце вариться круто). Починають введення жовтка з декількох крупинок, доводячи загальний обсяг продукту до 1 шт. двічі на тиждень. Жовток можна перетирати з грудним молоком або перемішувати з кашею або овочевим пюре.

Як і коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні? М'ясні і кисломолочні продукти

На восьмому місяці життя прийшов час познайомити вашу дитину з м'ясними продуктами. м'ясне пюре  пропонується за аналогією з кашами та овочами, починаючи з 1/2 чайної ложки, протягом тижня обсяг доводять до 40-50 м Всі м'ясні страви повинні бути добре подрібненими, щоб малюк міг легко проковтнути їх і не вдавитися. хорошою альтернативою домашнього готування  є промислові монокомпонентні м'ясні консерви - без солі, приправ і інших непотрібних добавок. Для першого ознайомлення з м'ясом підійде яловичина, індичка, кролик. Отже, введення будь-якого продукту проводиться за однією схемою. Спочатку малюку пропонується зовсім невелика кількість їжі, ретельно відстежується його реакція. Якщо все проходить добре, обсяг їжі поступово збільшують. Після введення каш, овочів і м'яса в раціон дитини з 9-го місяця життя починають включати кисломолочні продукти (сир, кефір) і хлібобулочні вироби. А з 10-го місяця - фруктові пюре та соки (яблуко, груша, слива та ін.). На 11 місяці життя можна запропонувати дитині рибу. Таким чином, до року формується повноцінний раціон і режим харчування, і малюк долучається до дорослої їжі, харчуючись різноманітно і якісно.

Здоров'я вашого малюка багато в чому визначено його харчуванням на протязі першого року життя. Самою смачною і корисною їжею для дитини в перші 6 місяців виступає грудне молоко. Однак у міру зростання і розвитку малюкові стає недостатньо одного молока, тому виникає необхідність забезпечення зростаючого організму необхідною енергією і поживними речовинами за допомогою прикорму.

Смачне пюре кабачкова
овочеве пюре   Прикорм В очікуванні дитини
   в різний час

Які продукти вводити першими?

Найчастіше бабусі радять вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні раніше - буквально з 3-х місяців. Але це категорично не рекомендується робити, так як часи змінюються, і наука не стоїть на місці.

• у малюка ще немає достатніх ферментів, які повинні відповідати за перетравлення нових видів їжі, саме тому, навіть якщо ви будете давати дитині нову їжу - вона не засвоїться організмом і буде марною;
• неперетравлені їжа створює додаткове навантаження на травну систему, навіть кілька ложок може створити непосильну ношу для шлунка;
• якщо дитина їсть суміш з народження, то у нього ферменти можуть дозрівати трохи раніше, тому можна давати нові продукти з 5 місяців.

Смачне і корисне пюре з брокколі

Розглянемо основну схему введення прикорму при лактації.

1. На один календарний місяць має припадати тільки один новий продукт. Першим, як правило, вводиться овоч.
2. Винятки можуть становити діти з недоліком маси тіла - для них вводять першої кашу.
3. Пюре з овочів дають в обід. Найкращим порядком введення овочів є: кабачок, цвітна капуста, брокколі, гарбуз, морква.
4. Гарбуз і моркву необхідно вводити найостаннішими, так як у дітей найчастіше на них буває алергія.
5. Пюре спочатку має бути однокомпонентним - це обов'язково.
6. Змішувати дозволено різні види овочів лише після того, як дитина їх спробує окремо і ніякої негативної реакції не буде.

Нижче наведена схема введення першого прикорму по днях:

• 1 - 1 ч. Л. кабачкової пюре + догодовування молоком;
• 2 - 2 ч. Л. кабачкової пюре + догодовування молоком;
• 3 - 4 ч. Л. кабачкової пюре + догодовування молоком;
• 4 - 8 год. Л. кабачкової пюре + догодовування молоком;
• 5 - баночка кабачкової пюре + догодовування молоком;
• 6 - 1 ч. Л. пюре цвітної капусти і нарощувати обсяг, як зазначено вище.

До капусти можна додавати кабачок, якщо реакція на нього хороша. Дана схема підходить для введення всіх видів прикорму при грудному вигодовуванні.

Коли починати введення нових продуктів?

Існує 4 особливості введення першого прикорму грудничка при лактації.

1. При грудному вигодовуванні прикорм потрібно починати з 6 місяців - в такому віці дітки починають сидіти, керують своїми ручками, тягнуть все до рота. Вже стає більш зрілою їх імунна і травна системи. Простіше кажучи, піврічний малюк вже здатний їсти м'які і напівтверді продукти. Іноді за медичними показаннями (недобір ваги) прикорм можуть призначити з 4 місяців при грудному вигодовуванні.
2. Не давайте прикорм з 5 місяців насильно - діти самі можуть регулювати споживання молока. Як тільки до молочного «меню» будуть додані нові продукти - дитина продовжить контроль свого апетиту. Якщо дитині не подобаються деякі продукти - він добере необхідні калорії за допомогою маминих грудей. Необхідно ретельно відстежувати харчової інтерес грудничка, а не намагатися нагодувати його насильно. Зацікавленість виникає, якщо дитина бере участь у спільній трапезі, бачить, як все їдять навколо нього, проявляє інтерес, а не самотньо вживає приготовану їжу.
3. Не варто скасовувати грудне вигодовування при введенні прикорму - в грудному молоці містяться протиінфекційні чинники, які забезпечують захист малюка від хвороб, а також пом'якшують ступінь їх протікання. Така потужна захист матері дуже корисна навіть після ведення нових продуктів, ніж більш, що більш груба їжа може «навантажити» слабку імунну систему дитини всілякими хвороботворними організмами.
4. Прикорм не повинен заміняти материнське молоко, а лише доповнювати його - навіть після 6-ти місячного віку молоко залишається основною їжею для малюка, багатою білками, мікроелементами, мінералами і захисними факторами. Воно містить набагато більше калорій і поживних речовин, ніж більшість інших продуктів. Як правило, 6-8 місячні діти отримують з материнського молока близько 70% енергії. Головне - зрозуміти, як годувати дитину новими продуктами, щоб вони доповнювали мамине молоко, а не замінювали його. Грудне молоко  необхідно давати на вимогу, а прикорм вводять в години прийому їжі - сніданок, обід, полуденок, вечеря.

Що дитина їсть

Правила введення нових продуктів

Для багатьох молодих матусь час, коли необхідно вводити прикорм при грудному вигодовуванні, асоціюється з безліччю неприємних симптомів - порушення стільця у немовля, здуття животика, алергічні реакції, блювота. Але практично завжди такі наслідки виникають через помилки батьків - прояви поспішності і незнання.

Щоб захистити свого малюка від зайвих проблем, необхідно дотримуватися наступних правил.

1. Вводити нові продукти необхідно лише повністю здоровій дитині, не рекомендується «знайомство» з новою їжею при різних захворюваннях, травмах, після проведення профілактичних щеплень.
2. Давати їжу необхідно з ложечки перед материнським молоком, а не за допомогою соски.
3. Вводиться їжа поступово, бажано з ранку, щоб була можливість оцінити стан малюка протягом дня (порушення стільця, почервоніння, висип).
4. Починають «знайомство» з малих кількостей - половини чайної ложки з поступовим (не менше ніж за тиждень) підвищенням кількості продукту до допустимого.
5. Нова їжа повинна бути максимально подрібнена, щоб не викликати у малюка труднощів при ковтанні.
6. Найперше страва повинна бути однокомпонентним, щоб була можливість оцінити реакцію організму малюка саме на цей продукт і знати, чим викликані небажані наслідки в разі їх виникнення.
7. Якщо у дитини з'явилася алергія на який-небудь продукт - необхідно припинити введення нових продуктів і зробити перерву на 2 тижні, після чого спробувати введення прикорму при грудному вигодовуванні з іншого продукту.
8. Дозволено давати новий продукт лише після того, як малюк звикне до першого.
9. Після того, як малюк освоїв однокомпонентне пюре, можна переходити на більш складні види їжі, але бажано, щоб в їх складі присутній хоча б один відомий дитині продукт.

Можливі побічні реакції

Запам'ятайте, що не можна поспішати під час «знайомства» малюка з новими продуктами. Якщо пропонувати дитині «дорослу» їжу вже в 3 місяці, то це може викликати дуже негативні наслідки, оскільки в такому віці дитячий організм не готовий приймати інші продукти, крім материнського молока.

серед побічних ефектів, Найчастіше, відзначаються:

• порушення функціонування шлунково-кишкового тракту - рідкий стілець, Запори, кишкові кольки, рясні зригування, неспокій, іноді - зрив травної системи, яку доведеться відновлювати в умовах стаціонару;
• алергічні реакції, які викликані неготовністю імунної системи, високою проникністю стінок кишечника, проявляються у вигляді висипки на шкірних покривах, лущення, почервонівши, дерматиту, затримкою розвитку імунітету;
• порушення функціонування внутрішніх органів - йде непомірно високе навантаження на кишечник, нирки, печінку, що негативно відгукнеться під час шкільних років: блювотою, нудотою, болями в животі, розлад стільця;
• переривання лактації, наслідком якого може стати нестача поживних речовин, мікроелементів, необхідних для активного росту і розвитку малюка.

Введення нових продуктів по місяцях

Нижче наведена таблиця введення прикорму з допустимими продуктами для кожного місяця.

Необхідно суворо дотримуватися вказаних рекомендацій при введенні прикорму по місяцях при грудному вигодовуванні, щоб попередити можливі побічні реакції.

кабачкової пюре

Можливі небезпеки та ризики

Дуже часто, коли починають прикорм при грудному вигодовуванні в 3-4 місяці, організм малюка може відповісти нехорошими реакціями:

• порушення функціонування шлунково-кишкового тракту;
• больові відчуття в животі;
• коліки;
• рясні відрижки;
• блювота;
• порушення стільця;
• якщо мама не знає, як правильно вводити прикорм, це може спровокувати серйозний зрив системи травлення, що потребують тривалого відновлення порушених функцій і навіть спеціального лікування;
• порушення правильного дозрівання імунної системи;
• схильність до алергії в подальшому, часті інфекції;
• якщо у малюка не готові механізми ковтання густішою їжі - він може вдавитися, виникнуть відрижки, погане ставлення дитини до прийому їжі;
• втрата апетиту, що викликає зниження частоти грудних годувань  і, відповідно, припинення грудного годування;
• серед віддалених наслідків - високе навантаження на незрілі органи: печінку, нирки, шлунок, що в дорослому житті викличе їх підвищену вразливість і слабкість;
• запалення шлунка і кишечника.

Дізнайся від чого з'являється і.