Əlbəttə, səni sevən valideynlər kimi narahat edirlər. Çocuğum xəstələnəndə pis hiss edir, acıyor, buna baxa bilmirəm, amma xəstə olmağı düşünürəm.
Əgər ondan yorulsanız - şəfa verməyin. Əks təqdirdə, tez-tez xəstə olmayan bir insandan qeyri-müalicə xəstəliyinə çevriləcək və bir çox xəstəliklər xroniki hala çevrilə bilər.
İlk aksizdə və ya yüngül öskürəkdə panik etməyin. Uşağın sağlamlığının qorunması, bunun üçün rahat, məqbul şərait yaradır. Uşaqlar tez-tez incə başlayırlar, çünki onlar sadəcə səhv müalicə olunurlar. Bütün uşaqlar xəstədir, daha çox olanlar, daha az olan, daha güclü, tamamilə sağlam uşaq olan, indi tapmaq üçün real deyildir. Və bu, bir çox faktorlardan təsirlənir.
Kim tez-tez xəstədir bir uşaq
Rusiyanın rəsmi tibbliyi ən azı 4 dəfə, 3 ilədək - ən azı 6 dəfə, 5-ə qədər - ən azı 5 dəfə, sonrakı dövrdə 4 dəfədən çox dəfə kəskin tənəffüs xəstəliyinə malikdir. Belə uşaqlar dispanser qeydiyyata alınır (qoyulmalıdır) və xəstəliklərin qarşısının alınmasına xüsusi diqqət yetirilir. Rəsmi məlumatlara görə demək olar ki, hər bir ikinci uşaq tez-tez xəstələnə bilər. İnkişaf etmiş ölkələrdə, orta yaşda olan uşağa ən çox normal və sağlam hesab olunur, əgər o, 8-10 dəfə kəskin tənəffüs xəstəliyinə malikdirsə. Bu uşaqların valideynləri hər şeyin öz uşaqları ilə olduğuna inanırlar.
Ancaq təəssüf ki, bu cəsarətsiz valideynlər çox azdır, hətta belə təsəvvür etmirlər ki, bir çox analar, hər altı həftədə bir uşaq xəstələnir və tez-tez xəstələnsə, necə sakit olaq.
Bu aşağı toxunulmazlığın səbəbi, qaldırılmalıdır. Buna görə, körpəni kimya ilə bəsləmək, təbii immunomodulyatorlar vermək, bu seçim valideynlər üçün daha etibarlı, daha etibarlı və doğru. Hər hansı bir havada uşağa daha tez getmək, onu incitmək, immunitet sistemini inkişaf etdirmək və sonra toxunulmazlıq "dəmir" olacaq.
Körpədə müxtəlif mikroblar və bakteriyalarla qarşılaşdıqda, toxunulmazlığı onlara qarşı getdikcə daha güclü bir müdafiə hazırlayacaqdır. Daha çox vaxt keçirsə, daha çox mikroorqanizmlər uşaq toxunulmazlığına davam edə bilər. Və nəhayət, bir yeniyetmə, sonra bir yetkin uşaqlıq dövründəkindən çox az zərər görməyə başlayacaq.
Ümumiyyətlə, təxminən bir nəticə əldə edərsən yaxşı olardı: bir uşağın tez-tez xəstə olduğu normaldır, çünki bu şəkildə immunitetini gücləndirir və yaxşılaşdırır. Beləliklə, yalnız uşaq yaralarından sağ qalmaq lazımdır. Və kiçik bir orqan daha sürətli güclənməyə və virusların hücumlarını asanlaşdırmağa kömək etsəniz, onda hər kəs faydalanacaq. Və bunu etmək ən yaxşısıdır, yəni köməkdən - doğumdan, uşağın tez-tez xəstələnməsini gözləmir.
Valideynlərdən kimlər uşaqlarını xəstələnməsini istəməzlər? Ancaq asanlıqla və çox tez-tez yaralanmadığı üçün cəhd etmək daha doğru. Çocuğunuzu necə sertleştireceğinize baxmayaraq (və bu, immunitet sistemini gücləndirmək və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün lazımdır) hələ də xəstə olmalıdır. Bir dövlətə uşağın xəstələnməməsi üçün nail olmaq mümkün deyil - bu qeyri-təbiidir.
Ancaq bir ildə 7-8 dəfə və daim bir fərq var. Sonuncu halda, onların hərəkətlərini və hərəkətlərini yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Əgər uşağın sanki yaralarından çıxmasa - tamamilə səhv bir şey edirsiniz. Buna xarici mühitlə qarşıdurma deyilir. Əslində bu, uşağın uyğun olmayan şəraitdə yaşayır və böyüdüyünü bildirir. Yəni qida, içki, yuxu, istirahət, iqlim (ilk növbədə otağında) və kosmetik, gigiyenik proseduralar və uşağın günlük prosedurları və alətlərinin ömrü üçün lazım olan bütün digər komponentlər düzgün təmin edilmir və təmin olunur.
Əgər uşaq tez-tez xəstələnməyə başlamışdısa, o, bağçaya girməyincə, bu təəccüblü deyil. Axı, onun üçün yaşayan milyardlarla yeni mikroorqanizm mövcuddur və o, istifadə etməlidir. Lakin əgər müəyyən bir müddətdən sonra bu baş vermirsə, körpə onu yenidən qrupa gətirdikdən sonra yenidən xəstəliyə məruz qalarsa, ən çox ehtimal ki, bu bağçada sadəcə bütün lazımi şəraitləri yerinə yetirmir və sanitariya-gigiyenik normalara riayət etmir. Bu evdə, bağçanın kənarında olarsa, hər şey eynidır, uşağınızın mühitinə, şərtlərinə və həyat tərzinə diqqət yetirməliyik.
Əlbəttə ki, bir körpə immun sistemi həqiqətən süni gücləndirmə tələb edildiyi hallarda var. Amma biz olduqca nadir hallarda baş verən ciddi bir ciddi vəziyyətdən bəhs edirik. Və belə hallarda, uşaq yalnız tez-tez xəstə deyil, böyük xəstəliklər, həyati təhlükəsi olan və xəstəliyi daşımaq çətin xəstədir. Əgər deyilsə - uşaq toxunulmazlığına toxunmayın, o, daimi dərman işğalı ilə güclənə bilməz.
Belə ki, uşaq tez-tez xəstələnmir
Bir valideyn üçün xoşbəxtlik və sevinc, bir uşağın normal böyüməsi üçün, xüsusi bir şeyin edilməməsi və daha da çox olması üçün heç bir halda sonsuza qədər müalicə edilməməlidir. Ancaq təəssüf ki, bir çox analar və babalar, vaxt, səy və pul sərf etmək lazımdır. Dərhal qeyd etmək istərdik ki, aşağıda göstərilən tövsiyələr tamamilə bütün uşaqlara aiddir! Əgər siz onlara tabe olursanız, uşaqlarınız xəstələnəcək və düzgün şəkildə bərpa olunacaq.
Daim aşağıdakı amillərə diqqət yetirməlisiniz:
.
Hər kəs əlbəttə ki, belə bir fürsətə malik deyil, ancaq uşaq üçün ayrı bir uşaq otağı və ya ən azı bir künc ilə təmin etmək çox çətindir. Əlavə toz toplayıcıları (xalçalar, yumşaq kreslolar və oyuncaqlar), yalnız təbii parçalar və materiallar (taxta yataq və dolaplar, ən az rəngli pambıq yataq) olmamalıdır. Yataqdan əvvəl bütün oyuncaqlar toplamaq və havalandırma istisna olmaqla, hər axşam bir nəm təmizləmə etmək üçün alışmış olun. Kitab kitabları şüşə və yumşaq heyvanların arxasında gizlədilir - hermetik örtülü bir çanta. Battaniyeler, yastıq və pərdələr tez-tez yuyulur, tozlar silinir, nəmləndirilir. Tozsoran - yalnız su filtrlə.
Boyalar, məişət kimyəvi maddələr, deodorantlar, tütün dumanı, çiçəklənən limon - nə olursa olsun, uşaq otağında heç bir şey iy verməməlidir.
.
Bu amil xüsusilə xəstəlik dövründə vacibdir. Yataqda və körpəni sıx bir şəkildə havalandırmaq lazım olduqdan sonra. Hava temperaturu 21-22 dərəcə keçməməyə və gecə 18-dən yuxarı qalmadığına əmin olun. Rütubət - 60-70%.
Yuxu
Körpə sərin yerdə yatmalıdır. Yataq zamanı hava təmiz, təzə və isti. Qışda pijama geymək və ya isti bir batareya ilə əhatə edə bilərsiniz, amma otağı isti etməyin. Ümumiyyətlə, gecə üçün özündən artıq bir qız uşağını geyməməlidir (bu, yuxuya deyil, hər şeyə - evdə qalmağa, kənarda yürüşə aiddir). Yataq və yataq - hipoallergenik.
Geyimlər və oyuncaq.
Bir uşağa bir çox paltar və bir çox oyuncaq almağa ehtiyac yoxdur. Sürətlə böyüyür və bluz tezliklə kiçik olacaq və oyuncaqlar nə qədər olursa olsun və daha çox narahat olacaq. bir uşaq daha çox itirdik. Amma keyfiyyəti almaq lazımdır oyuncaq və təbii parçalardan hazırlanmış geyimlər. Körpənizə qayğı və həqiqətən sağlam olmasını istəyirsənsə, yalnız yaxşı məhsullar seçin. Eyni ayaqqabılara da aiddir.
Güc.
Eyni yemək üçündür. Ucuz kolbasa və zəhərli kraker yoxdur. Yalnız əldə edə biləcəyiniz yalnız ən yaxşı və təbii. Əlbəttə, hər şey nisbətən nisbətəndir, çünki heyvan kimi özünüzü yetişdirməmisinizsə et kimi əmin ola bilərsiniz. Homemade ət pate hər hansı bir mağaza pastası və ya çəhrayı kolbasa daha təhlükəsiz bir seçim olardı. Qida mədəniyyətində böyük rol oynayır. Uşaqlarımızı qidalandırırdıq. Ancaq kiçik uşaqların çox yeməməsi və yeməməsi lazım olduğunu nəzərə alaraq, onları gücləndirmək və gücləndirmək üçün çox zərərlidir. Uşaq özünü yemək istəsə idealdır. Əgər yoxsa, verməyin. Bununla yanaşı, yeməklərlə dolu yeməklər arasında bütün qəlyanaltıları və şirniyyatları nibbles ləğv. Nisbətən şirin, onun miqdarı da, həmçinin keyfiyyəti də nəzərə alınmalıdır: fruktoza sukrozdan yaxşıdır. Bal və quru meyvələr - bir uşağa ideal bir şirinlikdir.
İçki içmək
Xüsusilə xəstəlik dövründə uşaq kifayət qədər içməli. Əgər yemirsə, əhəmiyyətsizdir, amma içməsə, pisdir. Buna görə də, həmişə əlverişli sahədə içməli maye olmalıdır: qeyri-karbonatlı qaynadılmış mineral su, meyvə və ya quru meyvə kompotu, meyvə çayı. Soyuducudan deyil, mikrodalğadan deyil, uşağın susuzluğunu söndürə biləcəyi otaq temperatüründə adi içki, sərxoş dadlı (kvass və limonad) yox.
Gigiyena
Hər gün bir uşağın duş almalı və ya çamaşırla yuyun və dişlərinizi fırçalayın. Ağızda heç bir şirin olmadığına əmin olun, hətta yatmağa getməsə belə. Təmiz başı, əlləri, dırnaqları və ağızları, təmiz su ilə sabunsuz yuyun, həftədə iki dəfə daha çox sabunu ilə yuyunmaq lazım deyil - bütün bunlar lazımdır.
Yüklə.
Uşaqın kifayət qədər hərəkət etdiyinə əmin olun. Güclü fəaliyyət sadəcə kiçik kələk üçün vacibdir. Bütün yaxşı - açıq havada, belə ki, istənilən havada hər gün gəzmək lazımdır (isti isti istisna olmaqla, 45 dərəcə və dondan min 30). Ancaq böyük komanda olan idman sahələrində qapalı məkanda idman fəaliyyəti - arzuolunmaz bir seçimdir. Uşaqları dairələr və bölmələrlə doldurmayın. Qızı 4 yaşındadırsa və onun gəzmək üçün vaxtı yoxdur, çünki bağçadan sonra, ingilis dilində deyilsə, rəsm çəkmək çətin bir sağlam uşaq haqqında danışa bilər.
İstirahət.
Frolicking və uşaq kifayət qədər istirahət olmalıdır. Gün ərzində uzun müddət yatma vərdişini uzatmağa çalışın. Əmin olun bir uşaq yaşı üçün gündə kifayət qədər sayda yatmışdı.
Yeniyetmələrə münasibətdə, mənim nənəm ilə yazda yaz aylarından uşaqların immunitetini bərpa etmək daha yaxşıdır. Təmiz hava, həyətdə su ilə şişirdilmiş bir hovuz və həyətdə qum yığma, öz tərəvəz bağçasından giləmeyvə, soyuq su ilə yuyunaq və çiyələyə gəzinti - bir neçə həftə boyunca şəhərin körpə immun sistemi gözəldir.
.
Tedavidə qətiyyətli olma. Çocuğa antibiotik verdikdə, ehtimal ki, daha asan yatacaqsınız. Lakin onun sağlamlığı hərtərəfli zəiflədiləcək. Əgər yuxarıda müzakirə etdiyimiz kimi həyat üçün (hava, istilik, yemək, içki) bütün lazımi şərtləri təmin edərsinizsə və burun şoranlıqla buraxma və yuyulmasına əlavə etsəniz, o zaman pəhriz daha asan və daha sürətli şəkildə bərpa olunacaq və sağlamlıq daha da qalıcı olacaqdır. Temperaturdan uşaqlara parasetamol verə bilər və yalnız bunun üçün ehtiyac var. Yaxşı bir həkim valideynə çox asanlıqla izah edə bilər, bu halda uşağın temperaturu aşağı salmaq lazımdır. Və tənqidi anı qədər bol su içmək və düz su ilə silmək kifayətdir.
Bir xəstəlikdən sonra onu bağçaya və ya məktəbə aparmağa tələsməyin, uşağın bədəni normal bir ritm daxil edilsin. Bədən istiliyi sabit hala çevriləndən ən azı üç gün keçməlidir. Xəstəlikdən sonra həftə bir uşaq bir çox oyun ilə, bərpa etmək lazımdır, getmək və hərəkət.
Bebeğinize təsvir olunan hər şeyi təmin etmək üçün tənbəl etməyin. Parental sevginizi çoxlu oyuncaqlar və ya xaricə səyahət etməyinizlə deyil, sağlamlığınızın qorunmasına yönəlmiş tədbirlərdə ifadə edin. Tövsiyə olunan həyat tərzimizi bütün ailənizə ortaq qoyun və əlbəttə ki, onu sevəcəksiniz və faydalanacaqsınız.
Sevimli pups normal sağlam uşaqlar kimi böyümək olsun!
Müəllif uşaqların xəstəliklərə səliqə və fəlsəfi baxımdan necə faciə kimi deyil, müvəqqəti kiçik problemlər kimi davranmasına çağırır, bu hamısı deyil və həmişə mümkün deyil. Sonda, bir ana yalnız bir ildə bir neçə dəfə bir uşaqın kəskin tənəffüs xəstəliyinə sahib olduğunu anlaya bilməyən bir vəziyyətin qeyri-adi deyil - bu kəskin respirator infeksiyaları sadəcə bitmir. Bəzi sümükləri hamar bir şəkildə axır, burun burnu ağrılı bir qulaq olur, qırmızı boğaz fades, lakin səs susuzluqları, öskürək nəmlənir, amma temperatura yenidən yüksəlir ...
✔ BU BİR ŞƏXSİYYƏTDİR?
Onlar deyirdilər: "Nə edəcəyəm, belə bir qəribə" və əlavə etdi: "Səbr edin, böyümək".
İndi deyirlər: "Zəif toxunulmazlıq" və bir qayda olaraq onlar əlavə edir: "Biz müalicə etməliyik".
Gəlin birinə nə etmək lazım olduğunu anlamağa çalışaq - dözmək və ya müalicə etmək?
Valideynlər immunitet sisteminin anadangəlmə pozuntularının - sözdə olduğunu bilməli olmalıdır. ilkin immun çatışmazlıqlar nadir hallarda olur. Onlar yalnız tez-tez ARVI deyil, müalicə çətin olan təhlükəli bakterial komplikasiyaları ilə çox ağır ARVI deyil. Konjenital immun çatışmazlığı ölümcül bir vəziyyətdir və iki aylıq rinit ilə əlaqəsi yoxdur.
Beləliklə, tez-tez kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyalar - ikincil immun çatışmamazlığı səbəbindən baş verən hadisələrin əksəriyyətində, yəni uşağın normal doğulduğu, lakin bəzi xarici faktorların təsiri altında onun toxunulmazlığı inkişaf etmir və ya bir şey tərəfindən inhibe edilmir.
✔ Əsas nəticə:
doğuşdan doğan bir uşaq xəstəliklərdən çıxmırsa, o, ətraf mühitlə ziddiyyət təşkil edir. Yardım üçün iki variant var: uşaqları dərman vasitəsi ilə ətraf mühitlə barışdırmaq üçün cəhd edin və ya uşağa uyğun ətraf mühitini dəyişdirməyə çalışın.
İmmunitet sisteminin formalaşması və işlənməsi əsasən xarici təsirlərdəndir. Hər kəsə yaxşı tanış olan hər şey, "həyat tərzi" konsepsiyasına qoyduğumuz hər şey: yeyinti, içki, hava, geyim, fiziki fəaliyyət, istirahət, xəstəliklərin müalicəsi.
Çox vaxt kəskin tənəffüs xəstəliyinə tutulan uşağın valideynləri ilk növbədə anlayırlar ki, bunun üçün günahkar olan uşaq deyil, ətrafdakı yetkinlər yaxşı və pis suallara necə cavab verə bilməyəcəklər. Özümüz üçün yanlış bir şey etdiyimizi qəbul etmə çox çətindir - bəs yeməyin, yaxşı geyinməyin, istirahət etməyin deyil, xəstəliklərlə çox kömək etməyin.
Və ən üzücü şey belə bir valideynlərə və bu cür uşaqlara kömək edə bilməz.
Özünüz üçün hakim. Uşaq tez-tez xəstələnir. Ana məsləhət üçün nereye gedir?
Nənə ilə başlayaq. Və nə eşitməyəcəyik: o sizə pis yeyir, anam da, uşağı bəs edə bilməzəm; bir uşaq kimi geyinmək - tamamilə çılpaq boyun; gecə açılır, buna görə də isti çoruclarda yatmaq lazımdır. Biz sizi mahnı və rəqslərlə qidalandırırıq. Çox isti eşarp sıxdı. Corablar geyin. Bütün bunlardan olan kəskin respirator infeksiyaların tezliyi azalmır, lakin nənə üçün daha asandır.
Biz dostlara, tanışlarımıza, həmkarlarımıza müraciət edirik. Əsas məsləhət (ağıllı və təhlükəsiz) - səbr edin. Ancaq "bir uşağın hər zaman xəstələndiyini" eşitməyimizə şübhəsiz eşitməyimiz lazımdır, amma o, pul qazanmır və yüksək dağlıq Tibet keçisinin parçalanmış buynuzları olan xüsusi və çox bioloji cəhətdən aktiv bir vitamin kompleksi alıb, bundan sonra hər şey bir əl kimi itdi - ORZ dayandı, adenoidlər həll edildi və məşhur professor dedi ki, şok oldu və kompleksi nəvəsinə alıb. " Yeri gəlmişkən, Claudia Petrovna hələ bu vitaminlərin son paketinə malikdir, lakin biz tələsməməliyik - keçi ov mövsümü bitdi, yeni gələnlər yalnız bir il olacaq.
Hörmətlə. Alıb. Uşağı xilas etmək üçün başladı. Oh, nə qədər asan oldu! Bu, bizim üçün asandır, valideynlər üçün - hamımız üçün, biz, valideynlər, doğru olduğumuz üçün pişmanlıq etmirik. Rho davam edirmi? Bəli, bu belə bir uşaqdır.
Hələ ciddi həkimlərə müraciət edə bilərikmi?
Doktor, bir ildə 10 ARİ var. Biz artıq bu il 3 kq vitamin, 2 kq öskürək dərmanı və 1 kq antibiotik yeydik. Kömək edin Gərəksiz pediatr Anna Nikolaevna üçün heç bir faydası yoxdur - bir uşağın bərkidilməsini tələb edir və bu kimi "qeyri-immunitet" ilə necə sərtləşə bilər! Əlbəttə ki, bəzi dəhşətli xəstəliklər başlamışdır ...
Yaxşı, araşdıraq. Viruslar, bakteriyalar, qurdlar axtaraq, immunitet vəziyyətini müəyyən edək.
Araşdırma edildi. Bağırsaqda herpes, sitomegalovirus, Giardia və stafilokok aşkar edilmişdir. Ağıl adıyla "immunoqram" ilə qan testi çoxlu anomaliyaları göstərdi.
İndi hər şey aydındır! Bizim günahımız deyil! Biz, valideynlər, yaxşı, diqqətli, qayğıkeşik. Xeyr! Biz normalik! Zəif Lenochka, nə qədər şey dərhal düşdü - həm stafilokok, həm də viruslar, dəhşət! Bəli, heç nə! Biz artıq bütün bu çirkləri tükənəcək xüsusi dərmanlar haqqında danışdıq ...
Və nə gözəl, bu təhlillərinizi nənənizə göstərə bilərsiniz, o, belə bir sözü - "sitomegalovirus" unu eşitməmişdi! Amma ən azı tənqid verməyin ...
Və biz mütləq Anna Nikolaevna üçün təhlil göstərəcəyik. Onun səhvlərindən xəbərdar olaq, ona itaət etməməyimiz və belə bir qorxunc immunoqrama ilə sərtləşməmə yaxşıdır.
Ən incə şey Anna Nikolaevna delusions qəbul etmək istəmir ki! Stafilokokların əksəriyyətinin tamamilə normal bir intestinal sakin olduğunu iddia edir. Şəhərdə yaşamaq mümkün olmadığını və Giardia, herpes və sitomegalovirus antikorları olmadığını söyləyir. Davam edir! Bütün bunların cəfəngiyyat olduğunu və şəfa verməkdən imtina! Yenə də, hər şey üçün herpes stafilokokküsünün günahlandırılmadığını bizi inandırmağa çalışırıq və biz valideynik!
Müəllif çox xəfif olmağın və hətta bu kitabın yaxın olduğunu bilir. Amma Anna Nikolaevna mümkün olan ən böyük ehtimal dərəcəsi ilə tamamilə doğrudur - həqiqətən, siz, valideynlər, günahkarsınız! Zərərlə deyil, pis niyyətlə deyil. Cahilliyin, anlaşılmazlıqla, tənbəlliklə, təmkinli olmaqla, ancaq siz günahkarsınız.
Bir uşaq tez-tez kəskin respirator infeksiyalardan əziyyət çəkirsə, bu problemi istənilən həb ilə həll etmək mümkün deyil. Ətraf ilə münaqişənin aradan qaldırılması. Həyat tərzinizi dəyişdirin. Günahkarları axtarma - bu ölü bir son. Sənin və uşağınızın əbədi sümükdən qaçan şansları olduqca realdır.
Bir daha: "yoxsul toxunulmazlıqdan" sehrli həb yoxdur. Amma əsl praktiki hərəkətlər üçün effektiv bir alqoritm var. Hər şey haqqında ətraflı danışmayacağıq - necə olması lazım olduğu ilə bağlı suallara cavablar və həm də bu və digər kitablarda həmin çox sayda səhifə həsr olunmaz.
Buna baxmayaraq, biz indi qeyd etdiyimiz və vurğuladığımız ən əsas nöqtələrdir. Əslində bu, yaxşı və pis şeylər haqqında suallara cavab olacaq. Diqqət yetirirəm - bunlar şərhlər deyil, artıq hazır cavablar: artıq köməkçi olmadıqları halda, Lenochka üçün təəssüf ki, heç bir şey edə bilməyəcəyiniz anlamına gəldi.
Təmiz, sərin, nəm. Ləkələr, boyalar, deodorantlar, yuyucu vasitələrdən qoruyan hər şeyi çəkinin.
Bir uşağın şəxsi fidanını təşkil etmək üçün ən kiçik bir fürsət. Körpələrdə heç bir toz toplayıcı yoxdur, hər şey həddindən artıq təmizlənməlidir (dezinfeksiya olunmadan adi su). Radiatorda tənzimləyici. Nemlendirici. Su təzyiqli süpürgəçi. Qutuda oyuncaqlar. Şüşə arxasında olan kitablar. Səpələnmiş hər şeyə qapma + mopping + tozlanma, standart bedtime fəaliyyətidir. Otaqdakı divarda - termometr və higrometr. Gecə 18 ° C istilik və 50-70% nəmlik göstərməlidirlər. Daimi havalandırma, məcburi və sıx - yuxudan sonra səhər.
Sərin, nəm otaqda. İstəyirəm - isti pijamalarda, isti bir batareyanın altında. Beyaz kətan, körpə tozundan yuyulur və yaxşıca yuyunur.
Heç vaxt, heç bir halda, uşağın yeməyə məcbur etməsin. Müqavilə olduqda deyil, qidalandırmaq üçün idealdır, amma yemək üçün dua edəndə. Qidalanma arasında qidalanma qarşısını alın. Xaricdə olan məhsulları istismar etməyin. Müxtəlif yeməklərlə üz tutmayın. Təbii şirniyyatlar (bal, quru üzüm, quru ərik və s.) Süni səthə üstünlük verirlər. Ağızda, xüsusilə şirin yemək qalıqları olmadığından əmin olun.
İstədiyində, ancaq uşağın daima susuzluğunu söndürə bilməsi lazımdır. Diqqət edin: şirin soda zövq etməyin, yəni susuzluğunu söndürün! Optimal içmə: qeyri-karbonatlı, yığılan mineral su, kompotlar, meyvə içkilər, meyvə çayları. İçkilərin otaq temperaturu. Hər şey daha əvvəl qızdırılıyorsa, tədricən istilik intensivliyini azaldır.
En az minimum. Xəstəliyin hipotermiyə nisbətən daha tez-tez yaranmasına səbəb olduğunu unutmayın. Uşağın valideynlərindən daha çox uşağa geyim verilməməlidir. Bu azalma tədricən azalır.
Xüsusilə uşaq uşağını ağzına götürürsə, keyfiyyəti diqqətlə izləyəsiniz. Bu oyuncaq kokan ya da çirkli olur hər hansı bir ipucu - almaq imtina. Hər hansı yumşaq oyuncaqlar - toz, allergen və mikroorqanizmlərin akkumulyatorları. Yuyulan oyuncaqlar üstünlüyü. Yuyulan yuma oyuncaqlar.
Yürüyüşlər
Gündəlik, aktiv. Valideyn vasitəsilə "yorğun - edə bilmərəm - istəmirəm". Yatmadan əvvəl çox arzu edilir.
Səs vermək
Ideal açıq fəaliyyət. Bağlı bir yerdəki digər uşaqlarla aktiv əlaqə təmin edən hər hansı bir idman istəmir. İctimai hovuzlarda üzmə, tez-tez xəstələnən uşaq üçün əlverişsizdir.
Əlavə əməliyyatlar
Sağlamlıq vəziyyəti evdən çıxmağa icazə vermədikdə daimi yaşayış yerində yaxşıdır. Əvvəlcə tez-tez xəstələnməyi dayandırın və sonra yalnız bir xor, xarici dil kursu, əyani incəsənət stüdyosu və s.
YAZ ƏMƏLİYYATI
Uşaq, şəhər havaından, xlorlu su və məişət kimyəvi maddələrindən çoxu ilə təmasdan keçməlidir. Əksər hallarda, "dənizlərdə" istirahət, tez-tez xəstə uşaqların bərpası ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, çünki zərərli faktorlar əksəriyyəti qalır, amma əlavə olaraq, iaşə əlavə olunur və bir qayda olaraq ev ilə müqayisədə ən pis mənzil şəraiti.
Çox vaxt xəstələnmiş bir uşağın ideal istirahəti bu kimi görünür (hər bir söz vacibdir): kənddə yaz; yaxşı su ilə, şaxtalı havuz, bir yığın qum yaxınlığında; uniforma - panties, yalınayak; sabunun istifadəsinə dair məhdudiyyətlər; Yalnız bağırdıqda qidalandırın: "Anam, mən səni yeyəcəyəm!". Qumdan suya ataraq, yemək istəyən, təmiz havanı nəfəs alan və 3-4 həftə boyunca bir çox insanla təmasda olmayan bir kirli çılpaq uşaq, şəhər həyatından zərər çəkmiş toxunulmazlığı bərpa edir.
Orzun qarşısının alınması
Tez-tez xəstələnən uşağın mütləq superkooling və kiloqramda dondurma yemək çox çətin deyil. Beləliklə, tez-tez xəstəliklər soyuq deyil, ARVI. Cümə günü Peter nəhayət sağlamsa və bazar günü yenidən bir burun buraxsa, bu, Cümə günündən bazar gününə qədər, yeni bir virus tapdığını deməkdir. Onun qohumları, xüsusilə, nəvəsini sirkə aparmaq üçün gözlənilməz bir iynə istifadəsini qazanan bu babası üçün mütləq günahlandırırlar.
Valideynlərin əsas vəzifəsi 12.2-ci fəsildə "SARS-nin qarşısının alınması" fəslində daha ətraflı təsvir olunan tövsiyələri tam şəkildə yerinə yetirməkdir. Bütün hallarda insanlarla lazımsız təmasdan qaçın, əllərini yuyun, yerli toxunulmazlığı qoruyun və qripdən bütün ailə üzvlərini aşılayın.
Bir uşaq tez-tez kəskin tənəffüslü viral infeksiyalardan əziyyət çəkirsə, o, tez-tez yoluxmuş olduğu deməkdir.
Bir uşaq günahkar ola bilməz. Bu, ailəsinin davranış modelidir. Beləliklə, modeli dəyişdirmək və uşağa müalicə etmək lazımdır.
ARVI müalicəsi
ARVI müalicəsi - bu dərman vermək demək deyil. Bu, uşağın bədəninin mümkün qədər tez və ən azı sağlamlıq itkisi ilə mübarizə aparmaq üçün şərait yaratmaq deməkdir. Kəskin tənəffüslü viral infeksiyaları müalicə etmək - havanın temperaturu və rütubətinin optimal parametrlərini təmin etmək, onları qızdırmaq, istəmədikcə onları qidalandırmaq, aktiv su vermək deməkdir. Salin burunda və ata düşür yüksək temperatur bədən - geniş bir narkotik siyahısı. Hər hansı bir aktiv müalicə toxunulmazlığın yaranmasına mane olur. Bir uşaq tez-tez xəstələnərsə, hər hansı bir şey yoxdur narkotik yalnız olmadan olmadan mütləq mümkün olmadıqda istifadə olunmalıdır. Bu xüsusilə antibakterial terapiya üçün çox vacibdir - qorxudan, məsuliyyət qorxusundan, diaqnozdan şübhə ilə həyata keçirilir.
İSTİFADƏ EDƏN ƏLAQƏLƏR
Xatırlamaq çox vacibdir: şəraitin yaxşılaşdırılması və temperaturun normallaşması immunitet bərpa olunmadığını göstərir. Ancaq vəziyyətin yaxşılaşdırılmasından sonra uşaq çox vaxt uşaqlar qrupuna sanki növbəti gün gedir. Və daha əvvəl də, uşaq komandasından əvvəl o, uşağın sağlam olduğunu söyləyən bir həkim tərəfindən seyr edildiyi klinikaya gedər.
Məktəbdə və ya uşaq bağçasında həkimə və növbəti günə növbədə, uşaq mütləq yeni bir virusla qarşılaşacaq. Bir xəstəlikdən sonra hələ güclənməyən toxunulmazlığı olan bir uşaq! Yeni bir xəstəlik zəifləmiş bədəndən başlayacaq. Əvvəlki vəziyyətdən daha ağır olacaq, daha çox ağırlaşması ehtimalı ilə narkotik maddələrin istifadəsi tələb olunur.
Ancaq bu xəstəlik sona çatacaq. Və siz poliklinaya, sonra isə uşaq bağçasına gedəcəksiniz ... Və sonra "belə doğulub" olan tez-tez xəstə uşaq haqqında danışacaqsınız!
Daha yaxşı oldu - demək normal yaşamağa başlamağınız deməkdir. Normal həyat sirkə deyil, bir məktəbə deyil, əlbəttə, bir uşaq kliniğidir. Normal həyat atlama, açıq havada atlama, iştahı qidalandırmaq, sağlam yuxu, mükəmməl membranların bərpası.
Fəal həyat tərzi və insanlarla təmasların mümkün olan maksimum məhdudlaşdırılması ilə, tam bərpa, bir həftədən çox olmayacaq. İndi sirkdə olarsınız!
Unudulmamalıdır ki, insanlar ilə təmasda xüsusilə binalarda riskli olur. Açıq havada uşaqlarla oyun, bir qayda olaraq, təhlükəsizdir (tüpürmək və öpmək yoxsa). Beləliklə, uşaq bərpa edildikdən dərhal sonra uşaq bağçasını ziyarət etmək məqbul bir alqoritm olur - uşaqlar getmək üçün getmək üçün orada getmək. Yürümək, hamı otağın içindəki nahar üçün, biz də evdəyik. Aydındır ki, bu daima əldə edilmir (ana işlər, müəllim razı deyil, uşaq bağçası evdən uzaqdır), amma bu seçim ən azı nəzərə çata bilər.
Və nəticə etibarilə açıq-aydın qeyd edirik: "bərpa sonrası hərəkətlər" alqoritmi yalnız xəstələrə deyil, bütün uşaqlara aiddir. Bu, normal bir xəstəyə tez-tez xəstələnməməyə kömək edən ən mühüm qaydalardan biridir.
Bəli, biz "bütün uşaqlar" haqqında danışmağa başladığımızdan bəri qeyd edək ki, xəstəlikdən sonra uşaq komandasına gedərkən yalnız özümüzü deyil, digər uşaqları da düşünməlidir. Nəticədə, ARVI bədən temperaturu normal olaraq qaldıqda, yumşaq formada baş verə bilər. Snot qaçdı, bir neçə gün evdə oturdunuz, sonra isə uşaq bağçasına getdiniz, infeksiya qaldıqda!
Virus antikorları xəstəliyin beşinci günündən əvvəl heç bir istehsal olunmur. Ona görə də, ARVI-nun başlanğıcından altı aydan daha az vaxt keçməməsi mümkündür, ancaq hər halda bədən istiliyinin normallaşdırılmasından azı üç gün keçməlidir.
Uşaq bağçası bir uşağın yetişdirilməsi və onun bütün insanlığına çevrilməsində böyük rol oynayır. Orada digər uşaqlarla tanış olur, davranış normalarını öyrənir və sosiallaşmanın ilk mərhələlərindən keçir.
Uşaqlar müxtəlif növ soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklərdən xəstələnməyə başlayan uşaq bağçasında olurlar, çünki burada yaşayan viral mühit özünü daha aqressiv və evdə qaldıqdan daha ağır göstərir. Bundan əlavə, virüs növləri müntəzəm olaraq tez-tez yenilənir: yeni uşaqların gəlməsi ilə yeni növ bakteriyalar gətirilir və bir dairədə də belədir. Ancaq anaokuldan əvvəl bir çox valideyn otit, adenoidlər, rotovirus infeksiyası və tonzillit kimi bütün xəstəliklərin mövcudluğundan şübhələnmir (bütün təzahürlərində).
Uşaq xəstəliklərinin səbəbləri
Bu səbəb nədir və uşağın uşaq bağçasında tez-tez xəstələnməsi səbəbləri nədir? Bu suala cavab çox sadədir. Uşaq uşaq komandasına gəlir və onlarla "virusları" gətirir. Ancaq onunla birlikdə təxminən 20-25 adam qrupa gedir, yəni fərqli səviyyədə toxunulmazlıq səviyyəsi olan uşaqlar eyni otağa yığılır.
Bir otaqda, uşaqlarımızın ətrafında "viral" bir məkan meydana gəlir. Hamısı bir-birinin ardınca xəstələnməyincə, toxunulmazlığı zəiflədiləcəkdir. Ümumiyyətlə, bu cür daşlama üçün təxminən bir il çəkir, çox analar evdə qalır, əlbəttə, mümkün olduqda, analıq məzuniyyəti. Uşaq bağçasına gələn uşaqların tezliyi ilə bağlı "norma" konsepsiyası belədir: onlar ildə 8-10 dəfə çox olduqda.
Birinci il ən çətin
Uşaqlar yeni gündəlik rəftara alışmağa başlayır: erkən çıxma, sabit bir qrafikə uyğun yeməklər, uzun yürüşlər. Bundan əlavə, uşağın daima valideynlərin iştirakı olmadan yaşamasını və daha çox özünə tamamilə yabancı bir "xala" tapşırığını yerinə yetirmək öyrənir.
Birinci il ərzində uşaq hər ay demək olar ki, tənəffüs yolu infeksiyasından əziyyət çəkir. Və beləliklə, təxminən altı ay davam edir (orta qulaqın otiti, adenoidlərin iltihabı və ya rotavirus infeksiyası kimi komplikasiyalar olmadan). İkinci il daha stabildir, lakin xəstəliklərin azalması azalırsa, xəstəliyin inkişaf səviyyəsi dramatik şəkildə pisləşir. Buna görə də, bir uşaq daha tez-tez uşaq bağçasına gedir - infeksiyalara qarşı daha sürətli toxunulmazlığı və uşaq bağçasında deyil, digər ictimai yerlərdə də yaşayan çox sayda virusa sabit bir qavrayış yaratmağa başlayacaq.
Ona görə də antibiotiklərlə xüsusi ehtiyacı olmayan uşağa bir şey verməmək lazım deyil, bunun üzərinə eksperimentlər qoymaq kimi: dərman işləməyəcək və ya olmaz. Tənəffüs yoluxucu infeksiyalarla zəifləmiş toxunulmazlıqlar daha çox həblərdən təsirlənir. Çox vaxt onların hərəkətləri yalnız "yol" boyunca müalicə üçün deyil, bir çox dərmanlar həzm orqanlarının fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir və ya allergik reaksiyalara səbəb olur.
Uşağın zərər vermədiyi üçün nə etməli?
Bütün valideynlər, xüsusilə işə getmək üçün ehtiyacı olanlara özlərini də bənzər bir sual soruşurlar. Axı, hər bir müdir buna bənzəyir ki, onun tabeliyində xəstə uşaq üçün ayda 2 dəfə fasilə verin.
Uşaq birdən sızan axar və öskürəyə başlamışsa çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur. Bir temperatur artımı ilə müşayiət edilmirsə, onu bağçaya aparmaqdan azad olun.
Beləliklə, bədən yeni viruslara "istifadə olunur" və həmişə bu simptomlar xəstəliyin göstəricisidir. Xoşbəxtliyin qorunması üçün boynuna sarımsaqlı bir növ zəncir toxunur. Bunun üçün ümumiyyətlə plastik şüşə çörək qabları istifadə olunur.
Çox vaxt uşağını evdə tez-tez buraxma, əgər o artıq uşaq bağçasına gedib başlamışdırsa, orada olmağı xoşlayır. Bu davranış körpənin toxunulmazlığının güclənməsinə kömək etmir. Uşaq bağçasına gəlməyəcək - o infeksiyalarla "üstünə çıxmayacaq" və məktəbə gedərkən tamamilə qaçırılmanın təsirini hiss edəcək (artıq bu addımdan keçmiş uşaqlardan fərqli olaraq).
Əvvəllər uşaqlar bir uşaq bağçasında bir il müddətinə verilmişdi - yaselki və bir çoxlarının daha yaşlı bir uşaq bağçasına gedənlərə nisbətən daha güclü immun sistemi ilə böyüdükləri deyilə bilər. Pediatristlər immunitet yetərincə olduqda doğru zamanda 4,5 il olduğunu iddia edirlər. Ancaq gerçəkliyimiz ki, uşaqlarımız başlamışdır məktəbəqədər müəssisələr daha çox erkən yaşda - 2,5-3 il ərzində. Və bu, ilk keçid dövrünün vaxtıdır və anadan ayrılmaq, doğma duvarlar xaricində olan və ciddi gündəlik rəftara alışmaq dərhal uşağa düşür. Onlara görə, indi onlar "yaxşı" deyil, "birinci" deyil, onlar üçün çox qəribədir.
Uşaq çox tez-tez xəstələnməyə başlamağına təsir göstərən digər bir sıra səbəblər də var. Məsələn, onun vəziyyəti. Sadik, sabit stress zamanıdır, çünki uyğunlaşma müddəti hər kəs üçün fərqlidir. Bəzi uşaqlar adi həyat tərzində dəyişikliklərə sakitcə dözüm verirlər, bəziləri ağlayır və gündüz tantrumsları edir, əlbəttə ki, onların sağlamlığına təsir edə bilməzlər.
Uşaq bağçasında "yaxşı" olduğunu və o (və ya) o qrupa gedərkən ağlamasınız ki, körpəni izah etmək məsləhətdir. Uşağın lazımsız təcrübələrdən xilas olması, onun emosional vəziyyətinin qorunmasıdır və yaxşı əhval-ruhiyyə toxunulmazlığı təmin etməkdə ilk addır.
Valideynlər arasındakı problemlər (xəstələnməli, uşağın mübahisəli ana və atanı birləşdirmək kimi görünür)
Birincil özünə qayğı bacarıqlarının olmaması və digər uşaqlarla ünsiyyət qurma bacarığı,
Yemək problemləri - uşaqların anaları (və ya atası) tərəfindən pişməyən yeməkləri çətinləşdirə bilər. Yaxşı ki, uşaq bağçasında hər hansı birindən daha çox təhsil müəssisəsiKollektiv prinsip yüksək səviyyədə inkişaf etmişdir.
Bəzən tez-tez xəstəliklərin səbəbi başqa bir körpə ailənin görünüşü ola bilər. Valideynlər, açıq-aydın bir səbəblə, daha çox diqqət etməyə başlayırlar. kiçik uşaqvə ən böyük (o avtomatik olaraq olur), nə etmək lazım olduğunu, xəstəliyin necə olacağını (və bu məqsədlə həyata keçirilmir). Bədənin özünə kömək etməyə çalışdığı bir duyğu var: xəstə olduğu zaman valideynlərin diqqətini körpənin problemlərinə cəlb etməyə çalışır.
ÇıxınÇocuğa hələ də əvvəlki kimi daha çox sevildiyini izah edin.
Uşaqlar, xəstəliyə görə narahat olmağı düşünürlər ... Bakıcının dikkatsizliyi və küçədə bəzədildiyi anda onları yoxsul qayğı. Belə mi? Bəlkə də heyətin bəzi hissələrində bəzi yardımlar var, ancaq özünüz üçün düşünün - hamısı eyni zamanda qrupda 20-dən çox adam ola bilər və hər biri geyimli olmalıdır.
Əlbəttə ki, kimsəsiz bir eşq yoxdur, kimsənin tights və ya başqa bir şeyi unutduracaqdır. Bütün bunların hamısı evdə yalnız analara və atalara körpənin gözəl olub olmadığını yoxlayacaq. Buna görə, uşaqda ilk özünə qayğı bacarıqlarını aşılamaq vacibdir. Və daha da önemlisi, körpənin paltarları rahat idi: tez çıxarılır və bəzədilmişdir (ən azı düymələri, kilidləri, yayları və müstəqilliyin təzahürünə mane olur).
Bahçe işçiləri qrupdakı xəstəliklərin artmasına səbəb olarsa, daha da pisləşir: kiminlə çalışan, qışqıran, döyüşən və qaçan insanlar ilə eyni otaqda olmaq istəyən kimdir? ağlayan uşaqlar. Buna görə - oğlanlar qaçdılar, tərləmişdilər - bir dəfə, ağları açın, ikisi - zəiflədi - xəstə oldum. Nəticə - növbəti gün 20 deyil, 10 nəfər idi. Bu əlbəttə ki, icazə vermək çətindir, amma "yanğınsöndürən tüstü yoxdur ..." deyirlər.
İmmunitet sistemini gücləndiririk
Beləliklə, əgər uşağın nə üçün xəstələndiyini soruşa bilmirsinizsə, uşağın toxunulmazlığını necə gücləndirmək barədə daha yaxşı düşünün. Bunun üçün profilaktik və dərman tədbirləri var.
Xəstəliyin qarşısını almaq daha asandır, buna görə də arzu olunur:
Küçədə uşağı ilə getmək, mümkün qədər qaçmaq və tullanmaq imkanı verərək, qar yağışlarında yatmaq və ya gölməçələrdən keçmək;
Yemək məcbur etməyin;
Uşağın yerləşdiyi otağı ventilyasiya edin;
Otaqda normal rütubətin qorunması.
Həddindən artıq təmizlik və istixana həyat şərtlərinin yetişməməsi üçün zərərli olduğunu anlamaq vacibdir. uşaq cəsədi və immunitet sisteminə zərər verə bilər. Ancaq hər şeyə icazə verilməsi lazım deyil
Xəstəliyin görünməmişdən əvvəl də viruslarla mübarizə aparan bir sıra dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunlara uşaqların immunitetini gücləndirməyə kömək edən vitamin və mineral komplekslər daxildir. Doğrudur, uşaq bağçasına getmədən çox vaxt sərxoş olmalılar. Viruslara qarşı mübarizədə müsbət təsir göstərir: oxolinic məlhəm (burun qoruyur), immunomodülatörler (Viferon süpozituarları) və Bronchomunal tabletləri, həmçinin antiviral preparatlar: Ergoferon, Kagotsel, Anferon və s.
Soyuqdəymə ilə məşğul olmayan qeyri-dərman üsulları xəstəliyin erkən mərhələdə öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir.
Tuzlu həll - burun təmizlənməsinə kömək edəcək (özünüz edə və ya satın ala bilərsiniz - "Aqualor", "Otrivin" və "Aquamaris" kimi dərmanlar).
Çobanyastığı və ağciyər toxuması - qarışdırmaq üçün istifadə olunur (lakin bunları içəriyə almaq qadağan deyil);
İsti içmə - bal ilə çay (bir az istiləşmə üçün), meyvə içkiləri (lingonberry, zoğalı) - toxunulmazlığı saxlamaq;
Bal ilə çələng - çox geniş bir fəaliyyət spektrinin profilaktik agenti kimi.
Həkimlərə görə grip virusu üçün bir uşağın müalicə edilməsinin ən təsirli üsulu profilaktik aşıdır. O, əlbəttə ki, bu cür xəstəlik üçün bir dovşan sayılır, amma yenə də başqalarının mövcud fikirlərini diqqətlə çəkmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, həmişə təmin edilməyən peyvənd infeksiya ehtimalı qarşısını almağa kömək edir.
Çıxarır ki, uşağın toxunulmazlığını bir neçə gün, yaxud həftədə bir dəfə daha gücləndirəcək "hazır" üsul yoxdur. Valideynlər uşaqlarının sağlam olduğunu başa düşməlidirlər ki, evdə və uşaq bağçasında maksimum səy göstərməyi və evdə və uşaq bağçasında rahat qalmalarını təmin etməli, bədənin öz infeksiya ilə öhdəsindən gələ bilməsi üçün narkotik maddələrdən sui-istifadə etməli olmalıyıq (amma həmişə "pulse üzərində barmaq" saxlayın).
Unutmayın ki, erkən yaşda tez-tez xəstəliklər (ağır formada deyil) bir sapma deyil, normadır! Beləliklə, uşağın vücudu yetkin bir dünyada yaşamağı öyrənir.
Bəzi sümüklər başqalarına axışmadan axır, burun burnu xəstə qulaqlara, qırmızı boğaz fadesə gedir, lakin səsi susar, öskürə nəmləndirir, amma temperatura yenidən yüksəlir ...
Kim günahlandırır?
Onlar deyirdilər: "Nə edəcəyəm, belə bir qəribə" və əlavə etdi: "Səbr edin, böyümək".
İndi deyirlər: "Zəif toxunulmazlıq" və bir qayda olaraq onlar əlavə edir: "Biz müalicə etməliyik".
Anlamaq üçün cəhd edək hələ nə etmək lazımdır - dözmək və ya müalicə etmək?
Valideynlər immunitet sisteminin anadangəlmə pozuntularının - sözdə olduğunu bilməli olmalıdır. ilkin immun çatışmazlıqlar nadir hallarda olur. Onlar yalnız tez-tez ARVI deyil, müalicə çətin olan təhlükəli bakterial komplikasiyaları ilə çox ağır ARVI deyil. Konjenital immun çatışmazlığı ölümcül bir vəziyyətdir və iki aylıq rinit ilə əlaqəsi yoxdur.
Beləliklə, tez-tez kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyalar - ikincil immun çatışmamazlığı səbəbindən baş verən hadisələrin əksəriyyətində, yəni uşağın normal doğulduğu, lakin bəzi xarici faktorların təsiri altında onun toxunulmazlığı inkişaf etmir və ya bir şey tərəfindən inhibe edilmir.
Əsas nəticə:
doğuşdan doğan bir uşaq xəstəliklərdən çıxmırsa, o, ətraf mühitlə ziddiyyət təşkil edir. Yardım üçün iki variant var: uşaqları dərman vasitəsi ilə ətraf mühitlə barışdırmaq üçün cəhd edin və ya uşağa uyğun ətraf mühitini dəyişdirməyə çalışın.
İmmunitet sisteminin formalaşması və işlənməsi əsasən xarici təsirlərdəndir. Həyat tərzi konsepsiyasına qoyduğumuz hər şeyə, hər kəsə mükəmməl tanıyır: yeyinti, içki, hava, geyim, məşq, istirahət, xəstəliklərin müalicəsi.
Bir uşaqda tez-tez kəskin tənəffüs yoluxucu xəstəlik varsa, heç bir həb bu problemi həll edə bilməz. Ətraf ilə münaqişənin aradan qaldırılması. Həyat tərzinizi dəyişdirin. Günahkarları axtarma - bu ölü bir son. Sənin və uşağınızın əbədi sümükdən qaçan şansları olduqca realdır.
Bir daha: "yoxsul toxunulmazlıqdan" sehrli həb yoxdur. Amma əsl praktiki hərəkətlər üçün effektiv bir alqoritm var. İndi ən əsas nöqtələri sıralayırıq və vurğulayırıq.
AIR
Təmiz, sərin, nəm. Ləkələr, boyalar, deodorantlar, yuyucu vasitələrdən qoruyan hər şeyi çəkinin.
HOUSING
Bir uşağın şəxsi fidanını təşkil etmək üçün ən kiçik bir fürsət. Körpələrdə heç bir toz toplayıcı yoxdur, hər şey həddindən artıq təmizlənməlidir (dezinfeksiya olunmadan adi su). Radiatorda tənzimləyici. Nemlendirici. Su təzyiqli süpürgəçi. Qutuda oyuncaqlar. Şüşə arxasında olan kitablar. Səpələnmiş hər şeyə qapma + mopping + tozlanma, standart bedtime fəaliyyətidir. Otaqdakı divarda - termometr və higrometr. Gecə 18 ° C istilik və 50-70% nəmlik göstərməlidirlər. Daimi havalandırma, məcburi və sıx - yuxudan sonra səhər.
DREAM
Sərin, nəm otaqda. İstəyirəm - isti pijamalarda, isti bir batareyanın altında. Beyaz kətan, körpə tozundan yuyulur və yaxşıca yuyunur.
POWER
Heç vaxt, heç bir halda, uşağın yeməyə məcbur etməsin. Müqavilə olduqda deyil, qidalandırmaq üçün idealdır, amma yemək üçün dua edəndə. Qidalanma arasında qidalanma qarşısını alın. Xaricdə olan məhsulları istismar etməyin. Müxtəlif yeməklərlə üz tutmayın. Təbii şirniyyatlar (bal, quru üzüm, quru ərik və s.) Süni səthə üstünlük verirlər. Ağızda, xüsusilə şirin yemək qalıqları olmadığından əmin olun.
İÇƏ
İstədiyində, ancaq uşağın daima susuzluğunu söndürə bilməsi lazımdır. Diqqət edin: şirin soda zövq etməyin, yəni susuzluğunu söndürün! Optimal içmə: qeyri-karbonatlı, yığılan mineral su, kompotlar, meyvə içkilər, meyvə çayları. İçkilərin otaq temperaturu. Hər şey daha əvvəl qızdırılıyorsa, tədricən istilik intensivliyini azaldır.
GİYİM
En az minimum. Xəstəliyin hipotermiyə nisbətən daha tez-tez yaranmasına səbəb olduğunu unutmayın. Uşağın valideynlərindən daha çox uşağa geyim verilməməlidir. Bu azalma tədricən azalır.
TOYS
Xüsusilə uşaq uşağını ağzına götürürsə, keyfiyyəti diqqətlə izləyəsiniz. Bu oyuncaq kokan ya da çirkli olur hər hansı bir ipucu - almaq imtina. Hər hansı yumşaq oyuncaqlar - toz, allergen və mikroorqanizmlərin akkumulyatorları. Yuyulan oyuncaqlar üstünlüyü. Yuyulan yuma oyuncaqlar.
Yürüyüşlər
Gündəlik, aktiv. Valideyn vasitəsilə "yorğun - edə bilmərəm - istəmirəm". Yatmadan əvvəl çox arzu edilir.
Səs vermək
SPORT
Ideal açıq fəaliyyət. Bağlı bir yerdəki digər uşaqlarla aktiv əlaqə təmin edən hər hansı bir idman istəmir. İctimai hovuzlarda üzmə, tez-tez xəstələnən uşaq üçün əlverişsizdir.
Əlavə əməliyyatlar
Sağlamlıq vəziyyəti evdən çıxmağa icazə vermədikdə daimi yaşayış yerində yaxşıdır. Əvvəlcə tez-tez xəstələnməyi dayandırın və sonra yalnız bir xor, xarici dil kursu, əyani incəsənət stüdyosu və s.
YAZ ƏMƏLİYYATI
Uşaq, şəhər havaından, xlorlu su və məişət kimyəvi maddələrindən çoxu ilə təmasdan keçməlidir. Əksər hallarda, "dənizlərdə" istirahət, tez-tez xəstə uşaqların bərpası ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, çünki zərərli faktorlar əksəriyyəti qalır, amma əlavə olaraq, iaşə əlavə olunur və bir qayda olaraq ev ilə müqayisədə ən pis mənzil şəraiti.
Çox vaxt xəstələnmiş bir uşağın ideal istirahəti bu kimi görünür (hər bir söz vacibdir): kənddə yaz; yaxşı su ilə, şaxtalı havuz, bir yığın qum yaxınlığında; uniforma - panties, yalınayak; sabunun istifadəsinə dair məhdudiyyətlər; Yalnız bağırdıqda qidalandırın: "Anam, mən səni yeyəcəyəm!". Qumdan suya ataraq, yemək istəyən, təmiz havanı nəfəs alan və 3-4 həftə boyunca bir çox insanla təmasda olmayan bir kirli çılpaq uşaq, şəhər həyatından zərər çəkmiş toxunulmazlığı bərpa edir.
Orzun qarşısının alınması
Tez-tez xəstələnən uşağın mütləq superkooling və kiloqramda dondurma yemək çox çətin deyil. Beləliklə, tez-tez xəstəliklər soyuq deyil, ARVI. Cümə günü Peter nəhayət sağlamsa və bazar günü yenidən bir burun buraxsa, bu, Cümə günündən bazar gününə qədər, yeni bir virus tapdığını deməkdir. Onun qohumları, xüsusilə, nəvəsini sirkə aparmaq üçün gözlənilməz bir iynə istifadəsini qazanan bu babası üçün mütləq günahlandırırlar.
Valideynlərin əsas vəzifəsi 12.2-ci fəsildə "SARS-nin qarşısının alınması" fəslində daha ətraflı təsvir olunan tövsiyələri tam şəkildə yerinə yetirməkdir. Bütün hallarda insanlarla lazımsız təmasdan qaçın, əllərini yuyun, yerli toxunulmazlığı qoruyun və qripdən bütün ailə üzvlərini aşılayın.
Bir uşaq tez-tez kəskin tənəffüslü viral infeksiyalardan əziyyət çəkirsə, o, tez-tez yoluxmuş olduğu deməkdir.
Bir uşaq günahkar ola bilməz. Bu, ailəsinin davranış modelidir. Beləliklə, modeli dəyişdirmək və uşağa müalicə etmək lazımdır.
ARVI müalicəsi
Kəskin tənəffüslü viral infeksiyaları müalicə etmək - havanın temperaturu və rütubətinin optimal parametrlərini təmin etmək, onları qızdırmaq, istəmədikcə onları qidalandırmaq, aktiv su vermək deməkdir. Yüksək bədən istiliyində salin burun damarları və parasetamol dərmanların geniş siyahısı. Hər hansı bir aktiv müalicə toxunulmazlığın yaranmasına mane olur. Əgər uşağın çoxu xəstədirsə, onda demək olar ki, hər hansı bir dərman olmadan, mütləq qeyri-mümkün olduqda istifadə olunmalıdır. Bu xüsusilə antibakterial terapiya üçün çox vacibdir - qorxudan, məsuliyyət qorxusundan, diaqnozdan şübhə ilə həyata keçirilir.
İSTİFADƏ EDƏN ƏLAQƏLƏR
Xatırlamaq çox vacibdir: şəraitin yaxşılaşdırılması və temperaturun normallaşması immunitet bərpa olunmadığını göstərir. Ancaq vəziyyətin yaxşılaşdırılmasından sonra uşaq çox vaxt uşaqlar qrupuna sanki növbəti gün gedir. Və daha əvvəl də, uşaq komandasından əvvəl o, uşağın sağlam olduğunu söyləyən bir həkim tərəfindən seyr edildiyi klinikaya gedər.
Məktəbdə və ya uşaq bağçasında həkimə və növbəti günə növbədə, uşaq mütləq yeni bir virusla qarşılaşacaq. Bir xəstəlikdən sonra hələ güclənməyən toxunulmazlığı olan bir uşaq! Yeni bir xəstəlik zəifləmiş bədəndən başlayacaq. Əvvəlki vəziyyətdən daha ağır olacaq, daha çox ağırlaşması ehtimalı ilə narkotik maddələrin istifadəsi tələb olunur.
Ancaq bu xəstəlik sona çatacaq. Və siz poliklinaya, sonra isə uşaq bağçasına gedəcəksiniz ... Və sonra "belə doğulub" olan tez-tez xəstə uşaq haqqında danışacaqsınız!
Daha yaxşı oldu - demək normal yaşamağa başlamağınız deməkdir. Normal həyat sirkə deyil, bir məktəbə deyil, əlbəttə, bir uşaq kliniğidir. Normal həyat jumping, açıq havada atlama, iştahı qidalandırmaq, sağlam yuxu, mükəmməl membranların bərpasıdır.
Fəal həyat tərzi və insanlarla təmasların mümkün olan maksimum məhdudlaşdırılması ilə, tam bərpa, bir həftədən çox olmayacaq. İndi sirkdə olarsınız!
Unudulmamalıdır ki, insanlar ilə təmasda xüsusilə binalarda riskli olur. Açıq havada uşaqlarla oyun, bir qayda olaraq, təhlükəsizdir (tüpürmək və öpmək yoxsa). Beləliklə, uşaq bərpa edildikdən dərhal sonra uşaq bağçasını ziyarət etmək məqbul bir alqoritm olur - uşaqlar getmək üçün getmək üçün orada getmək. Yürümək, hamı otağın içindəki nahar üçün, biz də evdəyik. Aydındır ki, bu daima əldə edilmir (ana işlər, müəllim razı deyil, uşaq bağçası evdən uzaqdır), amma bu seçim ən azı nəzərə çata bilər.
Və nəticə etibarilə açıq-aydın qeyd edirik: "bərpa sonrası hərəkətlər" alqoritmi yalnız xəstələrə deyil, bütün uşaqlara aiddir. Bu, normal bir xəstəyə tez-tez xəstələnməməyə kömək edən ən mühüm qaydalardan biridir.
Bəli, biz "bütün uşaqlar" haqqında danışmağa başladığımızdan bəri qeyd edək ki, xəstəlikdən sonra uşaq komandasına gedərkən yalnız özümüzü deyil, digər uşaqları da düşünməlidir. Nəticədə, ARVI bədən temperaturu normal olaraq qaldıqda, yumşaq formada baş verə bilər. Snot qaçdı, bir neçə gün evdə oturdunuz, sonra isə uşaq bağçasına getdiniz, infeksiya qaldıqda!
Virus antikorları xəstəliyin beşinci günündən əvvəl heç bir istehsal olunmur. Buna görə Əlilliyə baxmayaraq, ARVI başlamasından 6 gün əvvəl heç bir uşaq komanda ziyarətinə davam edə bilərsiniz, lakin hər halda bədən istiliyinin normallaşdırılmasından ən azı üç gün keçməlidir.
UŞAQLARIN ZİYARƏTİ ZİYARƏT ETDİ
"NESADİKOVSKY" ÇOCUK
Bir uşağın uşaq bağçasına getməsindən sonra yalnız xəstəlik halına gələn vəziyyət tamamilə tipikdir. Üç ilədək o, demək olar ki, xəstə deyil, getdi, temperli, heç bir şey ilə müalicə görməmişdi. Üç il içində anaokuluya getdim - qışda, beş kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyası ... Kimin günahlandırdığını anladığını anladınızmı? Əlbəttə bir uşaq deyil.
"Üç ilədək xəstələnmədiyi" ifadəsi elan edildikdə, bu söz ifadə olunur - biz tamamilə normal, sağlam körpə. Ətraf mühit dəyişdi - xəstəlik başlandı.
Nə etməliyəm? Birincisi, uşaqlarla ünsiyyətə başlamaq və xəstələnməmək üçün mümkün deyildir. Bəli, sən bunun üçün hazırsan, ancaq xəstəliklərin daimi olacağını düşünmürdün. Davamlı xəstəlik, xəstəlikdən sonra uşaqlara qayıtmaq və ya uşaq bağçasının özündə əsaslı yanlış bir şey olduğuna (xəstə uşaqları qəbul etmir, havanı atmır, bir az gəzir və s.) Tələsdirir.
Uşaq bağçasına təsir etmək imkanımız varmı? Bir qayda olaraq, biz yoxdur. Uşaq bağçasını dəyişdirə bilərikmi? Bəzən edə bilərik. Amma asan və bahalı deyil.
Uşaqları uşaq bağçasına götürə bilərikmi, əgər işlərdə səlahiyyətlilər bizdən tələb edirlərsə və həkim xəstəliyin uzadılmasını istəyirsə?
Mümkün deyil. Bağ dəyişdirə bilmirik. Bahçede ala bilməyəcəksiniz. Biz çəkirik. Biz xəstə oluruq. Biz daha yaxşılaşırıq. Biz çəkirik. Biz xəstə oluruq. Birdən biz başa düşdük ki, işdə qazandığımız hər şey, uşaqlıq xəstəliklərinə sərf edirik!
Və sonra başqalarından biri ifadəni belə ifadə edir: uşağınız "Nesadikovskiy". Və birdən-birə aydın olur. İşi atırıq. Uşaq bağçasına gedəcəyik. Və həqiqətən, 1-2 aydan sonra biz tez-tez xəstə uşaq olmağı dayandırırıq.
Uşaq bağçasına gedəcəyik, çünki normal bir uşaq bağçası tapa bilmədik.
Uşaq bağçasına getməyi dayandırdıq, çünki xəstəlikdən sonra bir uşağını bərpa edə bilmərik.
Xahiş edirik: "biz edə bilmədik ...", "heç bir imkanımız yox idi ...".
Nəticə:sadiq olmayan uşaqlar yoxdur. Nəsədikovski valideynləri var.
Normal bir anaokulu tapa bilmədik, çünki sadəcə mövcud deyil.
Bir xəstəlikdən sonra uşağın bərpası üçün imkanımız yox idi, çünki belə bir imkanın pediatrın təlimatı və Əmək Məcəlləsi tərəfindən təmin edilməmişdir.
Nəticə: Sadiq valideynlər yoxdur. Sadiq bir cəmiyyət var.
Amma əslində hər şey çox dramatik deyil. Müvafiq müalicə ilə birlikdə çox tez-tez görülən kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyaların uşağın sağlamlığına təsir göstərməməsi səbəbindən.
Xəstə oldum. Nəmləndirilmiş, havalandırılmış, içmiş, burnundan burulmuş. Qurtarıldı. Uşaq bağçasında iki gün kimi. Xəstə oldum. Nəmləndirilmiş, havalandırılmış, içmiş, burnundan burulmuş. Qurtarıldı. Təhlükəli, pis və ya zərərli bir şey etmədik.
Amma hər bir hapşırıq bir çox şərbət həbini təyin etmək üçün bir səbəbdirsə, "narahatçılıq prosedurları" adlandırmaq, antibiotikləri enjekte etmək, hərtərəfli müayinə etmək üçün hər birinə müalicə üçün bir neçə digər dərman əlavə etmək lazım olduğunu düşünən bir çox mütəxəssisə məsləhətləşmək üçün, belə ORZ birmənalı və açıq-aşkar bir pisdir və belə ORZ bir iz qoymadan keçməyəcək və ciddi nəticələr olmadan inkişaf etməz. Və belə bir uşaq üçün anaokulu təhlükəlidir. Və valideynlər təhlükəlidir. Və həkimlər ...
Bir uşağın sıx tənəffüs xəstəliyi varsa tez-tez, hətta tez-tez olsa da, dərman vasitəsi ilə bərpa olunmur, təbii bir şəkildə - xəstə olsın, anaokuluna getsin, istədiyini edək.
Bu zərərli deyil - belə xəstədir və beləliklə bərpa olunsun!