Как да се повиши интелигентното дете е въпрос, който интересува всеки съвременен родител. Ако искате вашето бебе да успее в живота и да стане умна личност, трябва да положите всички усилия. И трябва да започнеш от раждането. Прегръщайки, играейки с детето си, говорейки и четейки книги за него, вие поставяте основите на неговото интелектуално развитие. Предлагаме ви 12-те стъпки за израстване на интелигентно дете.
Но може ли кратко дете да стане възрастен? Има деца, които по различни екологични или хормонални причини изпитват по-бавен растеж и в някакъв момент придобиват нормален ритъм, за да постигнат правилна и дори повишена височина. Има и деца, които по различни патологични причини страдат от ускорение, след което спират и не достигат твърде високи. По-късно, по време на пубертета, детето претърпява силно изразено растеж, дължащо се на действието на хормоните, а растежният процес приключва, когато хормоните се затворят в края на този етап.
1. Обичайте бебето си. Когато показвате нежни чувства, прегръдка, целувате детето си, вие не само му давате чувство на сигурност и мир, но и помагате да развиете мозъка му. Проучванията на американски учени показват, че любовта на майката физически засяга определени области на мозъка, които са отговорни за емоциите, паметта, устойчивостта на стреса и ученето.
Това, което детето ще има като възрастен, може да се предвиди с грешка от няколко сантиметра. От 6-годишна възраст могат да се проведат прости тестове, които ще ни позволят да приближим височината на бъдещия възрастен, като сравним резултатите от рентгеновата снимка на китката със семейната история на дърворезбата и периодичните измервания, за да намерим нейната скорост на растеж.
Консултации, изискващи увеличаване на броя на децата, уволнени в Испания Две години с увеличаване на хормона увеличават височината между пет и седем сантиметра. Генетичните фактори, недохранването или някои болести определят размера на детето. Лионел Меси, третият най-млад играч в света, спечелил Златната топка, стана „нисък”. Той е на 11 години, той измерва 1, 32 метра и тежи 30 килограма, възрастта на костите съответства на дете на 10 години.
2. Говори с бебето , Тя развива бебешки речеви умения. Също така слушайте детето, когато той говори. По този начин вие насърчавате желанието да общувате и подобрявате речта си. Задайте му често отворени въпроси, например: „Какво направихте днес в детска градинаТакива въпроси помагат на детето да разбере какво знае, и да стане ясно, че неговото мнение е важно. Използвайте неизвестни думи в речта. Той ще познае какво означават те, ако се използват няколко пъти в познат контекст.
Семейството му не можеше да си позволи лечението. Подписването му с Barça, което финансира терапията, му позволи да достигне 1,69 метра. Фактът, че детето "оправдава" съучениците си, е една от причините, които подтикват родителите да назначат педиатър.
„Тежестта” за увеличаване на размера на децата също е „испански”. Той също така признава, че към информацията, която може да бъде прочетена в интернет, се добавя социален натиск, но това е само статистическа стойност. Родителите смятат, че могат да изберат лечение с това изискване, но това не е защото не е едно от показанията, събрани от националните здравни органи. Те могат да прибягват само до нея, ако са платени от джоба си.
3.
Прочетете книгите на детето си.
Започнете да четете, дори ако той все още не разбира думите. Това не само ще му даде начало в развитието на езиковите умения, но и ще внуши интерес към четенето. Започва да чете повече в предучилищна възрастВашето дете ще бъде добре подготвено да продължи да бъде добре запознато с литературата, историята и математиката. Предложете на бебето да седи удобно на дивана и да чете с вас. Дръжте книгите на рафтовете и масичката за кафе. Мама в банката:
На всеки две или три години терапия, според всеки случай, е възможно да се добавят малки до пет до седем сантиметра до крайната височина. „За баща това не е същото като неговия син мерки 1, 60, което е 1, 67”, обяснява той. Има няколко начина да разберете какъв ще бъде крайният размер на детето. Най-надежден е този, който се извършва чрез изчисления, които отчитат хронологичната възраст, височината по време на медицинския преглед, възрастта на костите, скоростта на растеж през изминалата година и развитието на пубертета.
Ако родителите са къси, има проблеми с недохранването или някои заболявания, детето може да има неблагоприятен растеж. Най-новите данни, след като са разгледани толкова много деца, настоява д-р Гарсия. Някои родители стават обсебени, ако децата им не достигат подходящите за възрастта процентили. Трябва обаче да обмислите няколко фактора, преди да сте разтревожени, защото вашето дете не расте средно.
4. Нека детето ви играе. Лекомисленото, на пръв поглед разбъркване с играчки създава основата за неговите интелектуални, социални, физически и емоционални умения. И когато детето ви играе колективни игри, той се учи да споделя идеи, впечатления, чувства и преживявания с други деца.
5. Насърчавайте упражненията. Физическото възпитание не само прави детето ви силно и атлетично, но и развива интелигентност. Упражнението увеличава притока на кръв към мозъка. Кръвта от своя страна доставя кислород и глюкоза, от която мозъкът се нуждае, за да увеличи вниманието и умствената концентрация. И скачането с въже укрепва вестибуларния апарат, който подобрява пространственото мислене.
Темп на растеж и крива
Трябва също да вземете предвид генетичния компонент. За децата нормалното постижение на средния родител. За детето често превишава средната височина, когато родителите му са къси. При всеки медицински преглед педиатърът измерва детето и вижда, че е извадил миналия сезон. Скоростта на растеж се развива бързо през първите 2 години от живота и в юношеството. Но между 3 и 11 години скоростта е умерена. От друга страна, трябва да наблюдаваме тенденцията на кривата на растежа. Нормалното нещо е да се поддържа стабилен растеж.
6. Направете музиката част от живота на детето. Проучванията показват, че слушането на музика не само подобрява паметта и вниманието на бебето, но и намалява стреса, който влияе неблагоприятно върху развитието на детето. И обучението да свири на музикален инструмент помага да се формира абстрактно-логическо мислене.
7. Бъдете положителен пример. Децата се учат, като гледат възрастни. Ако детето ви вижда, че четете, рисувате, правите музика или друга творческа дейност, той ще ви имитира.
Ако темпът на растеж е бил по-нисък с две-три години и е намалял с два процента, е необходимо да се търси причината за това забавяне. В допълнение към наследствения компонент и факта, че не всички деца държат върха по едно и също време, има някои хронични заболявания, които засягат развитието на детето.
Най-често срещаната е целиакия, ако не се лекува. Непоносимостта към глутена причинява увреждане на червата от консумацията му и не може да абсорбира добре хранителните вещества. Днес, непоносимостта към глутен обикновено се среща през първата година от живота, което прави по-рядко едно дете да расте.
8. Ограничете гледането на телевизия. Вашето дете не трябва да гледа телевизионни програми до две години. Ако детето прекарва прекалено много време в синия екран, тогава той се елиминира от по-важното за интелектуалното развитие на действията: игри, общуване с връстници и четене на книги.
9. Хранете бебето си правилно. За да отгледате дете интелигентно, духовна храна не е достатъчно. Богатата на протеини диета (яйца, риба, месо и ядки) подобрява вниманието, скоростта на реакцията и мисловните процеси на бебето. Въглехидратите, които са в зърнени храни и плодове, дават му мозъчно гориво. Много важно за пълното развитие на витамините и минералите. Но преработените въглехидрати (намерени в сладкиши, печене, хамбургери, пакетирани сокове) нямат най-добър ефект върху концентрацията, концентрацията и нивото на активност.
Друга причина за липсата на растеж, макар и много по-рядко, е хипотиреоидизъм: понастоящем скрининговите тестове за болестта се реализират, когато се раждат деца. Има ендокринни или метаболитни проблеми, синдроми и хромозомни заболявания, които винаги са свързани с нисък ръст, но обикновено те са придружени от много специфични характеристики, които ги правят сравнително лесни за диагностициране.
В развита страна храненето на децата не зависи много от техния размер. За да може диетата действително да повлияе на растежа на детето, недохранването трябва да се поддържа в продължение на много месеци или няколко години. След първото правило растете много малко. Обикновено кученцата, които се развиват на 9 или 10-годишна възраст са високи за възрастта си, но след това те не растат много по-дълго и обратно, тези, които имат първото правило с 14 са малки, не са високи и след това повече, отколкото повечето момчета продължават да растат.
10. Осигурете на детето си пълен сън. Здрав сън Бебето също се нуждае от него, като вода и прием на храна. Родителите на деца в предучилищна възраст, които спят по-малко от нормалното, са изложени на риск от избухвания, нервни сривове, Също така, децата могат да влошат вниманието, паметта и дори зрението. В съня, детето не само почива физически, но и набира сила за активна умствена работа. Ето защо от ранно детство трябва да научите бебето на правилния сън и будност.
Педиатър знае кога да изпрати дете в ендокринната система. Родителите по-добре да не вземат такова решение без мнението си. Най-честите ендокринологични заболявания са хипо- или хипертиреоидизъм, промени в надбъбречните хормони, диабета, пубертета, отложени или забавени, или темп на растеж, по-нисък от 4 cm годишно.
Какво определя дали детето става повече или по-малко високо? Няколко фактора могат да повлияят на крайния размер на децата, ще анализираме основните: наследственост, хранене и съзряване. Генетично наследяване: често се казва, че бъдещият размер на детето може да се изчисли като функция на родителите. Безспорно генетичната информация, която определя размера на родителите, оказва влияние върху размера на детето по същия начин. По този начин има много деца с ниски доходи, които нямат друга причина за тях малки размериот малко семейство, това е етикетирано като: нисък размер на семейството, който не представлява никаква патология.
11. Помогнете на детето си да развие постоянство и издръжливост. Труден характер е склонността да преследват дългосрочни цели, упорита работа и издръжливост. Понякога постоянството е по-важно от вродения талант или интелигентност. Кажете ни как сте постигнали целта си, въпреки неуспехите и разочарованията.
Същото се случва и за високите издълбани фигури, но обикновено това не е причина за консултация. Но ако педиатърът трябва да наблюдава нормалния размер или ниското ниво на околната среда и обратно. Затова можем да предвидим очаквания размер, но влияят и други фактори. Ако това не беше така, средният размер на нашите деца ще бъде същият като нашия, и това може да се види, когато изучаваме последните 3 или 4 поколения испанци, че има значително увеличение на средния размер.
Хранене: Основният фактор, който доведе до този растеж през последните поколения, беше хранителен. Средният размер на всяка страна се увеличава с икономическия напредък и подобряването на диетата на гражданите. Но храната трябва да бъде адекватна, за да не падне до другата крайност на наднорменото тегло и всичките й краткосрочни и дългосрочни. странични ефектикоито виждаме в изобилни страни. Трябва да поддържате баланс в консумацията на протеини, мазнини и захари, за да избегнете заболявания като диабет, сърдечни заболявания и др. Нашата средиземноморска диета е адекватна, накратко, прясна продукция и интимност, избягва предварително приготвени и печени изделия.
12. Изберете умни компютърни игри. За съжаление или за щастие, информационните технологии и приспособления навлизат в живота ни все повече и повече. Изберете за детето си такива компютърни игри, които могат да го научат на писма, математика, музика и много други. Те също така развиват координация на ръцете и очите и се подготвят за утрешната технология. По-важното е, че бебето го научава, докато играе. Но не забравяйте, че няма модерна притурка Не подменяйте детето да общува с вас и връстници.
Третият основен фактор, определящ крайния размер на детето, е възрастта, в която се появява пубертета. Увеличаването на размера се дължи главно на растежа на дългите кости на тялото. Тези кости обикновено имат костен хрущял от двете страни на всеки край. Костта като такава се развива малко или нищо, тя е доста строга структура. Тези хрущяли са по-гъвкави и когато техните клетки се размножават, матрицата, която ги заобикаля, може да расте. На границата с костта матрицата постепенно се втвърдява в костта, но докато този процес е по-бавен от умножаването на клетките в центъра на хрущяла, костта ще продължи да расте.
Важно е:
От раждането си всяко дете има уникална способност. Задачата на възрастните е да подобрят тези естествени способности. Дори ако не можете да отглеждате малко Айнщайн, не забравяйте, че детето ви е уникално. Обичай го така, както е!
Това се случва в детството. Когато започва пубертета, има увеличаване на секрецията на половите хормони. Тези хормони имат силен ефект върху узряването на хрущялния растеж. Така те ускоряват растежа, но го прекратяват. Ето защо възрастта на пубертета е решаваща. Има деца, които започват по-рано, за да надвишат бързо останалите си съученици. Но, започвайки този последен етап на бърз растеж с повече ниски ниваВеднага щом завършат процеса, те ще бъдат по-ниски от останалите.
Онези, които в миналото са започнали пубертета, продължават да растат с по-бавни темпове от детството си за по-дълго време, а в началото на последния етап на бърз растеж правят това от по-голям размер, надминавайки в повечето случаи по-рано. Ето защо повечето мъже са по-високи от повечето жени: потомството узрява. Те имат повече време да растат.
Как да увеличим растежа на детето? - такъв въпрос често се сблъсква с родителите, когато видят, че техният син или дъщеря изостават от връстниците си.
Веднага ще кажа, че по-ранните родители обърнаха внимание на този проблем, колкото повече възможности има, за да се коригира ситуацията. Необходимо е да бъдете особено загрижени в периода на пубертета (10-12 години), тъй като в този момент настъпва един от скоковете на растежа.
Когато имаме малко бебеЕдин от първите диагностични тестове, които могат да ни доведат до предсказване на височината, е да проверите състоянието на растежа на хрущяла спрямо вашата възраст. Това, което лекарите наричат костна възраст, ни казва, че процесът на окончателно узряване вече е започнал и до каква степен е завършен. По този начин, дете на възраст 10 години, чийто размер съответства на размера на 9-годишно дете, което има 8-годишна кост на рентгенова снимка, няма да има проблеми, достигащи среден размер и дори може лесно да го преодолее.
Родителите обикновено оценяват растежа на детето си въз основа на различни фактори: наследствени, социално-културни и дори психологически. И макар че те са склонни да сравняват растежа на детето си с растежа на своите връстници, по-точен критерий за оценка на растежа е дали детето продължава да расте с правилното темпо. И ако до определен момент детето е израснало с нормални темпове, а в последно време развитието му се е забавило, тогава в този случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще определи дали детето има някакви здравословни проблеми или скоростта му на растеж е само нормален вариант, ще покаже. как да се увеличи растежът.
Ако същото дете на рентгеновата снимка показва, че има костна възраст от 11 години, това означава, че размерът му не е само под средната за неговата възраст, но и защото е изчерпал част от неговия потенциал за растеж е по-висок от възрастта, шансовете са по-големи от възрастта. да се възстанови този лаг е значително намален.
Напоследък възрастта на узряването продължава напред, а в следващите поколения появата на правилото при момичетата продължава напред, може би поради тази причина размерът му не се е увеличил толкова, колкото се очакваше с подобрено хранене, така че виждаме фактори, които подобряват размера: хранене. Други, които го намаляват, са: прогресия в началото на пубертета.
Сега помислете за факторите, които отразяват растежа на костите на детето. Костният растеж се дължи на хрущялните плочи, които са в краищата си (епифизи). В хрущялните пластинки през цялото време се случва разделянето на хрущялни клетки (зона на активно делящи се клетки) и образуването на нови. От своя страна, хрущялните клетки са източник на строителни материали- За костите; при тяхното унищожаване (зона на дистрофични везикуларни клетки), от тях се образува костна тъкан. В едно младо тяло разделянето на хрущялните клетки върви бързо, но с възрастта разрушаването на хрущялната тъкан преобладава над образованието, хрущялната плака става по-тънка и изчезва. Зоната на свързване на хрущялната тъкан с костта се нарича гранична зона.
По този начин, в зоната на колоновидните клетки, хрущялните клетки активно пролиферират, поради което настъпва растеж на костите; осификация на хрущялните клетки се случва в зоната на кистозните клетки, остеоните се образуват на тяхно място.
По време на пубертета зоните на растеж се влияят значително от хормоналната система (хормони на хипофизата, щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза и други жлези с вътрешна секреция). Основният ефект на растежния хормон е активирането на анаболните процеси, което се реализира в ефекта на растежа, увеличаването на мускулната маса и повишената физическа активност. Известно е също, че растежният хормон активно влияе върху други процеси, които допринасят за растежния ефект: увеличава абсорбцията на Са и подобрява минерализацията на костите, активира гликогенолизата, липолизата и транспорта на глюкоза в тъканите и следователно увеличава енергийния метаболизъм. Аминокиселините, глюкагонът, вазопресинът, щитовидната жлеза и половите хормони влияят върху синтеза на хормона на растежа.
- Щитовидните хормони в по-голяма степен засягат диференциацията, узряването на костната тъкан. Забавянето на растежа с дефицит на тиреоидни хормони се характеризира с непропорционално развитие на детето.
- Секс хормоните имат силен анаболен ефект, ускорявайки и линейния растеж - пубертетен скок в растежа и диференциацията на костите на скелета.
- Глюкокортикоидите, а именно кортизолът, инхибират секрецията на растежен хормон.
- Минералокортикоидите и тикалоцитонинът не участват пряко в процеса на растеж, но повишават концентрацията на К в клетката (минералокортикоид) и костната осификация (тирокалциотонин). със сигурност подобрява растежа ефект на анаболни хормони.
Така комбинираният ефект на горните хормони изпълнява нормалните процеси на растеж и развитие. Понякога растежът на детето е засегнат от хронични заболявания, които водят до състояния на продължителна хипоксия (вродени сърдечни дефекти, анемия, белодробни заболявания), нарушения на малабсорбцията, тежки метаболитни нарушения (гликогенози, хронични чернодробни и бъбречни заболявания) и патология на костната система (хондродистрофия , гаргоилизъм и други вродени синдроми). Също така, структурата на костната тъкан се влияе от витамини (C, A, D).
По този начин забавянето на растежа при деца и юноши може да настъпи при много ендокринни и неендокринни заболявания. Тъй като изследването на соматотропната функция на хипофизната жлеза е комплексно изследване, то е доста скъпо и най-важното, слабо се понася от децата, най-добре е да се диагностицира нисък растеж на етапи. Целта на този подход е да се създаде опция на наност, без сложни хормонални изследвания.
Ако хормоните, които влияят на процесите на растеж на костта на детето, не са достатъчни, е необходима подходяща хормонална терапия. Може да се предписва само от ендокринолог със специално обучение в тази област.
Ако няма патология от страна на хормоналната система и ниският растеж на детето се дължи на генетичен (нисък растеж на родителите) или други фактори, или родителите абсолютно не искат да използват хормони, тогава в този случай все още е възможно да помогнем да расте.
Съществуват ефективни методи за увеличаване на растежа чрез физически упражнения, дозирани натоварвания на опорно-двигателния апарат с използване на специални симулатори и устройства в комбинация с подходяща диета. Също така, резерв за увеличаване на растежа може да коригира огъването и изкривяването на гръбначния стълб.
Още веднъж искам да ви напомня, че можете да увеличите растежа най-ефективно, докато зоните на растеж бъдат затворени, а резултатите не са толкова впечатляващи (5-6 см годишно), но също така ви дават увереност и ви помагат да се чувствате по-високо.