A due mesi di età, i bambini dormono meno, ma comunque, il sonno occupa ancora la maggior parte del tempo. La sua durata dipende da molti fattori: condizione fisica, ora del giorno, tipo di alimentazione, stile di vita dei genitori e di altri. I dettagli su quanto un bambino dovrebbe dormire in 2 mesi in diverse situazioni sono discussi di seguito.
A questa età, i bambini sanno già come alzare la testa, sdraiarsi a pancia in giù, focalizzare gli occhi su singoli oggetti, guardarli per un breve periodo, rotolare dalla canna alla schiena, trovare la fonte del suono e persino sorridere. Nonostante una tale lista di risultati, il corpo del bambino non ha avuto il tempo di rafforzarsi. Pertanto, si stanca rapidamente e trascorre la maggior parte del suo tempo in un sogno, la cui durata media è di 5-7 ore durante il giorno. 4-6 di loro sono dati per due lunghi periodi di sonno per 2-3 ore e alcuni brevi - circa mezz'ora ciascuno.
La veglia delle briciole va dai 30 ai 60 minuti. Portalo via per giochi e comunicazioni. I bambini di questa età non possono rimanere svegli per più di due ore di fila - questo è irto di superlavoro.
Notte di sonno
Di notte, la micia dovrebbe dormire 10-12 ore, con risvegli all'alimentazione ogni 3-4 ore. Anche se succede che i bambini all'età di due mesi non possono svegliarsi tutta la notte. La durata del sonno infantile è variabile. Dipende dal comfort psicologico del bambino e dall'atmosfera in famiglia. Le emozioni meno negative e sottolinea un bambino sperimenta durante il giorno, più forte dorme di notte.
Alla stessa età, puoi iniziare a insegnare alla briciola di dormire tutta la notte. Per fare questo, spiegagli la differenza tra i momenti della giornata. Ad esempio, durante il giorno, accendi la musica o la TV, canta con le briciole di una canzone, gioca rumorosamente e attivamente. Di notte, al contrario, dovrebbe esserci silenzio in casa, la luce dovrebbe essere estremamente attutita. È meglio parlare in un sussurro. Così il bambino capirà rapidamente la differenza tra il giorno e la notte e imparerà a dormire. E lascia che la mollica si addormenti indipendentemente. Se ogni volta che scuoti il bambino tra le tue braccia, ti abituerà presto.
Durata del sonno nella tabella:
Queste cifre sono approssimative. Se la mollica è salubre e non troppo stressata, determina quanto ha bisogno di riposare e quanto rimanere sveglio.
Caratteristiche durante l'allattamento al seno
Molti esperti, in particolare l'allattamento al seno, sostengono che il bambino dorme meglio con la madre. Quindi il sonno è più forte ed è utile per l'allattamento. Il sonno articolare è davvero conveniente, ma è importante capire che può essere problematico svezzare il bambino adulto da lui.
Se il bambino dorme separatamente, allora è consigliabile avvicinarlo il più presto possibile dopo il risveglio. Questo lo aiuterà a riaddormentarsi velocemente.
Se il bambino è acceso biberonallora il suo sonno è più forte
Caratteristiche dell'alimentazione artificiale
Molto spesso, i bambini artificiali dormono più a lungo e sono più forti. Ciò è spiegato dal fatto che sono meno propensi a provare fame, perché la miscela viene digerita più a lungo del latte materno. Per il resto, la modalità degli artificiali non è diversa.
Se l'artista artificiale si addormenta durante l'allattamento notturno, è meglio cercare di svegliarlo e dargli da mangiare. Altrimenti, non sarà completamente nutrito e si sveglierà presto dalla fame.
Come organizzare un sogno
- Clima. La temperatura dell'aria nella stanza in cui il bambino dorme non dovrebbe essere superiore a +24 gradi. Anche il livello di umidità nella stanza è importante.
- Il letto Materasso per bambino scegliere ortopedico e ipoallergenico. Le lenzuola sono naturali Nella culla non dovrebbe essere troppo affollato, in modo che il bambino dorme in una posizione in cui è a suo agio.
- Aria fresca Nella stagione calda, tenere la finestra aperta 24 ore al giorno e camminare di più.
- Modalità. A un'età così piccola, è ancora impossibile stabilire un regime di una giornata intera, ma è già necessario abituare il bambino ad esso.
- Rituale. Ripetere i passi della buonanotte aiuterà a sintonizzarlo.
- Abbigliamento. Scegli un pigiama fresco e comodo. Non è necessario avvolgere il bambino. Se la temperatura dell'aria non è inferiore a +18, è sufficiente un "omino" lavorato a maglia e una coperta per la mezza stagione. A una temperatura di +24, sostituirlo con un pannolino o un foglio sottile.
Cause di disturbi del sonno
Il bambino si sveglia a causa della fame o per altri motivi.
- Sensazione di dolore Eruzione di pannolino o colica.
- Pannolini sporchi. Devono essere cambiati regolarmente per non provocare irritazioni o, peggio ancora, lo sviluppo di infezioni.
- Facilmente eccitabile sistema nervoso . Il bambino può dormire male a causa di un eccesso di impressioni. È calmato dalla cinetosi e nuota prima di andare a letto.
Se nessuno dei motivi sopra indicati è appropriato, è meglio contattare il pediatra.
sommario
La durata del sonno di un bambino in due mesi è di 17-19 ore, di cui 5-6 cadute in un giorno e 10-12 ore a notte. Dormire era sano, mantenere il microclima desiderato nella stanza del bambino, passare più tempo con lui all'aria aperta e non esagerare con il bambino.
Uno dei più momenti importanti il primo anno di vita di un bambino è l'inizio di 2 mesi di età. A questo punto, il bambino si sta appena riprendendo dagli effetti del parto. Inoltre a 2 mesi di vita inizia lo sviluppo attivo della coordinazione, permettendo alle briciole di esaminare gli oggetti che lo circondano. Un'altra caratteristica degna di nota di questo periodo è l'assenza di un regime giornaliero chiaramente definito, in particolare la modalità sleep. A questo proposito, la ricerca di una risposta competente alla domanda "quanto un bambino dovrebbe dormire in 2 mesi" per i genitori delle briciole è una delle più rilevanti.
Dormire durante il giorno
Perché il bambino si sviluppi normalmente, deve dormire, non solo di notte, ma anche durante il giorno. Il sonno diurno per un bambino piccolo è un attributo della vita di tutti i giorni. La quantità di tempo richiesta per le briciole per un dato sogno dipende da quanto bene o male dorme di notte.
Un fatto notevole è che a 2 mesi di età, un bambino non è in grado di rimanere sveglio per più di 2 ore durante il giorno. Pertanto, ogni periodo della sua veglia dovrebbe fluire senza intoppi nel sonno. Ci sono casi in cui il bambino riesce a dormire quasi tutto il giorno, svegliandosi solo per mangiare. Tuttavia, in modo che il bambino non si ammali per eccesso di offerta sonno diurno, è necessario svegliarlo dopo 3 ore dopo essersi addormentato.
È anche necessario impedire al bambino di lavorare troppo. I genitori nel processo di gioco con il bambino dovrebbero monitorare da vicino le sue condizioni. Se la mollica comincia a strofinare gli occhi con le mani, allora deve essere immediatamente messo nella culla e cullato. Di solito i bambini di due mesi si addormentano nel pomeriggio per 10-15 minuti. Ma in caso di sovraccarico emotivo il periodo di addormentarsi può aumentare fino a 50 minuti. Se il bambino riesce ad addormentarsi in tali circostanze, quindi, di regola, dorme ancora abbastanza male.
È auspicabile che un briciolo di 2 mesi dorma durante il giorno almeno 4 volte.2 volte dovrebbero cadere in un lungo sonno (almeno due ore), e le altre 2 volte - in un breve sonno della durata di circa 30-40 minuti.
Durante il giorno, i bambini dormono meglio all'aria aperta. A questo proposito, i pediatri raccomandano di camminare con i bambini il più a lungo possibile, indipendentemente dal periodo dell'anno. Dormire per strada è un modo eccellente per uscire dalla situazione quando un bambino non dorme bene.
Notte di sonno
È particolarmente importante per i genitori sapere quanto un bambino dovrebbe dormire a 2 mesi di notte. Alcuni bambini, a partire dall'età di 8 settimane, possono dormire la notte senza mai svegliarsi. Tuttavia, la maggior parte dei bambini di notte si sveglia ogni 3-4 ore. La notte, presa direttamente dal sonno, ha una media di 5-6 ore. durata baby dormire può anche variare a seconda di quanto emotivamente è eccitato il bambino. Più stressano i bambini durante il giorno, più breve può essere il periodo del loro sonno immediato durante la notte.
L'orario di partenza di 2 mesi per notte dipende da una serie di circostanze. Questi includono lo sviluppo individuale del bambino, così come la routine quotidiana del suo ambiente adulto. Nei neonati, il sonno notturno inizia intorno a mezzanotte. Verso sei mesi, il suo inizio è spostato a 21-22 ore. Di conseguenza, per un bambino all'età di 2 mesi, andare a dormire la notte può variare dalle nove di sera a mezzanotte.
Un bambino di due mesi non è ancora in grado di distinguere il giorno dalla notte. A questo proposito, può facilmente essere confuso quando ha bisogno di dormire, e quando ha bisogno di essere sveglio. Questa situazione può essere corretta. Per fare questo, il bambino di giorno deve essere reso più attivo. Deve rendersi conto che durante il giorno gli è permesso fare rumore, ma di notte non si può fare. Di notte, devi parlare con tuo figlio solo in un sussurro e cerca di non giocare con lui, in modo da non provocare un'attività eccessiva.
Dipendenza da dipendenza dalla nutrizione
A due mesi di età, il bambino può ottenere i micronutrienti necessari per lo sviluppo in due modi: durante l'allattamento o l'alimentazione artificiale. Il sonno e il cibo sono le principali occupazioni delle piccole briciole. Proviamo a capire se il regime del sonno del bambino dipende dal modo di nutrirsi.
allattamento
Il bambino all'età di due mesi è per lo più in uno stato di sonno superficiale. Ciò si esprime nel fatto che non appena inizia a disturbarlo seriamente, si sveglia immediatamente. La causa più comune di rinascita è la fame. più modo efficace risolvere questo problema - nutrire le briciole di latte materno. Dopo di lui, il bambino si addormenta di nuovo.
I pediatri credono che sia acceso l'allattamento al seno il bambino è in grado di dormire più a lungo e più sano nel caso in cui dorme accanto alla madre. Se il bambino viene messo a letto in solitudine, allora è probabile che entro mezz'ora si svegli e inizi a chiamare sua madre.
Il periodo di sonno dei neonati tra le poppate che si verificano durante la notte può variare da 3 ore a 1 ora. Al momento del risveglio, la madre deve essere sempre vicina. Se per lungo tempo lei non si avvicina al bambino, allora a sua volta si sveglierà completamente e scherzerà, invece di dormire.
Alimentazione artificiale
Una percentuale significativa di genitori crede ingenuamente che i bambini allattati artificialmente dormono più a lungo e più forte. In realtà, i regimi di sonno e veglia di un bambino e di un bambino che mangia una bibita non sono molto diversi. Tuttavia, in alcuni casi, i bambini nutriti con formule possono effettivamente dormire un po 'più a lungo. Ma questo è dovuto solo al fatto che la digestione della miscela in durata supera il processo di digestione latte materno. Pertanto, la sensazione di fame potrebbe essere meno probabile per disturbare il sonno del bambino.
Calma dormire un bambino, mangiare da una bottiglia, anche non può essere chiamato. Il bambino, in questo caso, è incline a svegliarsi spesso e chiamare sua madre. Mettilo a dormire a causa della sessione alimentazione artificiale Si scopre non sempre. Una briciola in una situazione del genere richiede più attenzione e si addormenta solo dopo un movimento al volante.
Alcuni bambini, svegliati di notte dalla fame, possono addormentarsi di nuovo proprio mentre mangiano. In questo caso, i medici raccomandano di svegliarli e dar loro da mangiare fino alla fine. Il motivo per cui il sonno del bambino in questo caso non è quello di soddisfare la loro fame, ma nella solita fatica nel processo di mangiare. Se non completi l'alimentazione, il bambino si sveglierà di nuovo e dovrà preparare una nuova porzione della miscela per esso.
Le cause principali dei disturbi del sonno
Come già accennato, la fame è la causa principale dei disturbi del sonno. Tuttavia, questa non è l'unica circostanza a causa della quale la micia non dorme bene. Ecco alcuni di loro:
Ci sono anche situazioni in cui un bambino non dorme bene per ragioni sconosciute. In questo caso, è impossibile fare a meno dell'assistenza medica qualificata. Solo uno specialista sarà in grado di identificare correttamente la causa. sonno povero e dare consigli corretti e tempestivi. Sarà in grado di spiegare ai genitori sopravvissuti quanto facilmente il bambino dovrebbe dormire in modo che durante il suo sviluppo non ci saranno problemi.
In conclusione, va notato che, in media, la durata totale del sonno di un bimbo di due mesi durante il giorno dovrebbe essere di 17-18 ore. Cercare di abituare il bambino a un modello di sonno chiaro a questa età non vale la pena. Baby per tali adattamenti sarà completamente preparato solo per 4-5 mesi di vita.
Dormire bene e completamente - il pegno della salute eccellente di un piccolo uomo. Durante il sonno, il bambino cresce e acquisisce forza.
A volte sembra che i genitori abbiano due mesi. Nella maggior parte dei casi, si sbagliano, poiché ogni età corrisponde a determinati valori temporanei di quanto un bambino dovrebbe dormire.
Molti genitori dimenticano che il loro bambino è cresciuto e pensano che dovrebbe dormire tanto quanto quando è nato. A 2 mesi, il bambino inizia a essere più sveglio, guarda al mondo intorno a lui, inizia a riconoscere mamma e papà, cioè, sta crescendo un po '.
A questa età, ha già il suo regime, in cui si alternano periodi di veglia e sonno. Ad esempio, difficilmente un bambino di due mesi dormirà più di tre ore di seguito.
Ogni madre dovrebbe guardare bene il suo bambino per vedere immediatamente segni di stanchezza.
Nonostante dorma molto meno, il sonno è semplicemente necessario per lui. Inoltre, se il tempo non mette il bambino a dormire, allora inizierà e si preoccuperà, e la posa può richiedere un lungo periodo di tempo. Normalmente, il bambino dovrebbe dormire ogni due ore.
Se parliamo di quanto velocemente avviene questo processo, allora tutto è molto individuale. Ma nella maggior parte dei casi non ci vogliono più di quindici o venti minuti.
Ma vale la pena ricordare che solo un bambino che non ha troppo lavoro può addormentarsi così in fretta. i bambini piccoli sono ancora molto deboli, e quindi qualsiasi superlavoro (cioè, anche un ritardo del sonno per dieci minuti) può portare al fatto che semplicemente non si addormenta, o se si addormenta ancora, il sonno non sarà forte e molto irrequieto.
Per aiutare il bambino a dormire, è necessario seguire alcuni suggerimenti:
- Monitorare l'attività del bambino per vedere i primi segni di stanchezza
- L'impostazione durante la preparazione per il letto dovrebbe essere calmo.
- Si raccomanda di costruire l'alimentazione in modo che il bambino mangi prima di andare a dormire
- A seconda di come ti addormentavi, devi scuoterlo tra le braccia o cantare una ninna nanna
- Durante il sonno, si dovrebbe osservare il silenzio, almeno non dovrebbe essere brusco e forti rumori, in quanto ciò potrebbe portare allo spavento.
Molti sono interessati alla domanda su quante volte dovrebbe dormire bimbo di due mesi nel pomeriggio
Quindi, un bambino di questa età dovrebbe avere quattro periodi di sonno. Due di loro dovrebbero essere almeno un'ora e mezza e due dovrebbero essere circa mezz'ora. Inoltre, i sogni brevi possono aver luogo solo nelle mani della madre, come se stesse dormendo.
Ogni madre dovrebbe osservare la modalità di sonno di suo figlio, poiché il suo stato emotivo dipende da esso.
Il bambino tra due mesi è ancora molto piccolo, quindi devi dargli da dormire quanto desidera. In nessun caso non è necessario svegliarlo, anche se ti sembra che stia dormendo troppo a lungo.
Notte dormi bambino
Ne vale la pena parlare separatamente. Ci sono bambini che sono in grado di dormire tutta la notte, ma questo è noto per essere una rarità. Nella maggior parte dei casi, un bambino di due mesi si sveglia ogni tre o quattro ore per mangiare. Continuerà fino a sei mesi.
Ma ogni madre può gradualmente abituare il bambino a più lungo sonno, ma iniziare a farlo è di moda solo da due mesi.
Il sonno notturno del bambino dipende molto da come si comportano con lui giorno e notte. Se il bambino dormiva bene durante il giorno, mangiava, giocava con lui giochi più o meno tranquilli, non lo disturbava, quindi il sonno della notte sarà calmo e lungo. Gli stessi bambini con cui hanno giocato attivamente prima di andare a letto dormiranno molto irrequieti e intermittenti.
I bambini di questa età possono avere un problema. È in questa fase che possono dormire nel pomeriggio, come sarà la notte, allora
c'è un lungo e difficile, ma di notte per essere sveglio. Per evitare questo, è necessario organizzare un passatempo con il bambino in modo che capisca che durante il giorno puoi giocare attivamente, urlare ad alta voce, ma di notte devi dormire. Rendilo difficile, può richiedere parecchio tempo. Ma ancora deve essere fatto.
Differenze nel sonno nei bambini su artificiale e allattamento al seno
Se parliamo di bambini che sono madri, allora vale la pena notare che si addormenteranno molto più velocemente, ma allo stesso tempo si sveglieranno di notte ogni due ore, o anche più spesso, per mangiare. Inoltre, se una madre non sente immediatamente il pianto e il richiamo della sua prole, allora può giocare, e sarà molto difficile deporlo.
Gli stessi bambini che mangiano la miscela sono più abituati al regime, dal momento che mangiano ogni tre ore, e quindi, il bambino non si sveglierà prima dalla fame. Tuttavia, vale la pena notare che la qualità del sonno non dipende dal fatto che il bambino mangi una miscela o il latte materno.
In ogni caso, un bambino di due mesi dovrebbe dormire un po 'meno di quello che era dopo la nascita, poiché sviluppa attivamente e conosce il mondo. Se noti che il bambino dorme molto irrequieto o è difficile addormentarsi, prova a giocare tranquillamente con lui, dato che stimolano molto i bambini. Ma anche se questo non aiuta, contatta un neurologo che ti dirà sicuramente se si tratta di una caratteristica individuale o di una deviazione.
Guarda il video sulle regole del sonno infantile:
11 febbraio 2015 136
- Quanto dovrebbe dormire un bambino in 4 mesi: le regole ...