Se il bambino si lancia di notte. Dormi bambino. Perché un bambino dorme male giorno e notte

17.03.2019

Il bambino dorme inquieto

Tutti sanno che i bambini crescono in un sogno, mentre ripristinano la forza, compensano la perdita di energia. Quando un bambino dorme, il suo corpo si sviluppa completamente e in caso di disturbi del sonno di una piccola persona possono verificarsi conseguenze negative. Il lungo sonno dei neonati è del tutto normale e dice che il bambino si sta sviluppando correttamente. Tuttavia, un fenomeno molto comune è il disturbo del sonno nei neonati. Questo, di norma, accade a causa del verificarsi di problemi con lo sviluppo del corpo del bambino, che potrebbero in futuro avere un impatto negativo sulla sua salute.

Perché il bambino dorme inquieto

Sonno irrequieto bambino toracica può essere associato a violazioni della sua dieta o altri problemi. Questa potrebbe essere una malattia, una violazione delle sue condizioni di vita.

Le ragioni per il sonno irrequieto di un bambino includono i seguenti fattori:

Molto spesso, l'ansia durante il sonno di un bambino è causata dal motivo per cui i guaritori tradizionali chiamano la "setola sottocutanea", un altro nome ufficiale è lanugine. I cosiddetti capelli fini che coprono il corpo di un neonato. Quando il bambino ha due settimane, le setole cadono e normali peli bulbosi crescono sui loro posti. In questo momento, la pelle del bambino può prudere, che provoca un sonno irrequieto.
Il bambino può dormire irrequieto dal calore, mentre suda, la sua pelle diventa rossa e secca delle mucose. Dovresti aprire la finestra, innaffiare il bambino e inumidire la stanza.
L'irrequietezza del bambino può anche essere causata dal freddo. In questo caso, la sua pelle assume una sfumatura bluastra, le sue mani, le sue gambe e la sua schiena sono fredde. Il bambino dovrebbe essere caldo e vestito.
Il sonno di un bambino cattivo può essere causato da letti scomodi o sporchi e vestiti sporchi. Il bambino inizia a urlare e una traccia di un pulsante o una cucitura può rimanere sulla sua pelle. Dovresti ispezionarlo e sostituire i suoi vestiti.
Le feste rumorose non contribuiscono dormire bene bambino. I genitori dovrebbero decidere cosa è più importante per loro: il loro divertimento o la salute del loro bambino.
La stitichezza può impedire a un bambino di dormire. In questo caso, prende in giro invano e va con i piedi, lo stomaco diventa duro, lo sgabello è raro e le sue feci si induriscono e assumono un'ombra scura. Prima di nutrire il bambino deve essere tenuto sulla pancia e messo a dormire in una posa di rana sullo stomaco. È necessario nutrirlo solo con mescolanze speciali, bere con acqua debolmente bollita. Puoi spalmare l'ano con la crema da latte e mettere delle candele speciali

Cosa fare di notte con bambini irrequieti

I neonati non hanno ancora avuto una distribuzione chiara tra il sonno e la vigilanza attiva. Tuttavia, nel corso di ogni mese, i suoi ritmi biologici diventano sempre più simili ai nostri. Affinché il bambino non si senta ansioso di notte, dovrebbero essere prese misure per prevenire il disagio e il disagio che potrebbe iniziare a sperimentare.

È molto importante sostituire il pannolino in modo tempestivo, monitorare lo stato di umidità dell'aria nella stanza e non lasciare che la temperatura nella stanza dei bambini superi i 22 gradi Celsius e non scendere al di sotto di 18 gradi sulla stessa scala. In tal caso, se il bambino inizia a provare disagio durante il sonno, puoi svegliarlo abbastanza facilmente.

Il bambino dovrebbe essere impostato su normale. modalità giorno. Prima di andare a dormire la notte, il bambino dovrebbe avere almeno quattro ore consecutive di veglia. Se il bambino non dorme durante il giorno, dovrebbe essere assorbito da alcune attività attive che comportano attività fisica, ma allo stesso tempo non dovrebbe essere sopraffatto. Non ne ricevo attività fisica, il bambino dormirà male di notte.

Al bambino dovrebbe essere insegnato ad addormentarsi indipendentemente, per quale scopo dovrebbe essere deposto in una culla e non portato tra le sue braccia mentre ondeggia. I bambini abituati alle mani hanno difficoltà ad addormentarsi indipendentemente. Al bambino dovrebbe essere insegnato a dormire nella sua stanza.

Bambino irrequieto durante l'allattamento

L'allattamento al seno è una grande scienza e molto spesso accade che non scorra abbastanza agevolmente. Quando si alimenta, il bambino può essere ansioso, piangere e agitarsi. Nonostante il fatto che il bambino e la madre siano dotati della natura con determinati riflessi, hanno bisogno di una certa esperienza affinché l'alimentazione avvenga in modo fluido e calmo. Di particolare importanza quando si alimenta è la posizione in cui viene prodotto. Accade spesso che il comportamento irrequieto di un bambino sia spiegato da disturbi nell'alimentazione.

Cause di ansia durante l'alimentazione

Durante le prime settimane dopo la nascita del bambino, lui e la madre si sono gradualmente abituati l'un l'altro e la madre è molto poco chiara nel comportamento del suo bambino. Molto spesso lei non capisce perché il bambino è ansioso durante l'allattamento e non mangia. Ci possono essere molte spiegazioni per questo, che saranno discusse di seguito.

La prima cosa a cui una madre che allatta può pensare è la mancanza di latte materno. più grande complessità allo stesso tempo, c'è il fatto che molto spesso la madre non sa quanto latte riceve il bambino, quanto latte ha bisogno e quanta ne ha. Per trovare le risposte a tutte queste semplici domande, dovresti fare alcuni semplici passaggi:

prima di tutto, per tenere traccia di come il bambino soddisfa il bisogno e trarre le giuste conclusioni. Se dopo sei giorni la madre riceve sei pannolini bagnati, allora il bambino ha abbastanza latte;
È assolutamente normale condurre frequentemente le poppate. Durante le prime settimane della vita del bambino, ha bisogno di otto a dodici allattamenti durante il giorno. All'inizio, molto probabilmente, la madre dovrà tenere costantemente il bambino tra le braccia, dal momento che chiederà continuamente cibo per diverse ore e poi si addormenterà per diverse ore. Dopo aver imparato a succhiare in modo efficiente, il numero di poppate inizierà a diminuire;
necessità di monitorare costantemente il peso del bambino. Dopo due settimane, il bambino deve riguadagnare il suo peso originale, dopodiché per tre mesi ottenere almeno 200 grammi in una settimana.

In tal caso, se la madre continua a lamentarsi della mancanza di latte da lei, ha senso contattare uno specialista in allattamento al fine di ottenere tutti i consigli e i consigli necessari su come aumentare la quantità di latte da una donna se ne ha bisogno.

Il bambino può essere irrequieto quando il seno della madre si gonfia, cosa che può verificarsi durante le prime settimane dopo la nascita. Per ridurre il gonfiore, dovresti distribuire del latte e il seno diventerà più morbido, dopo di che sarà facile per il bambino prenderlo. Un sacco di latte non dovrebbe essere decantato, in quanto ciò potrebbe causare la sua produzione. Per ridurre gonfiore e dolore, è necessario applicare impacchi freddi sul torace.
Se mamma capezzoli piatti, il bambino può anche essere ansioso quando si nutre. Per eliminare il fenomeno, dovresti indossare fodere speciali tra le poppate. Tirare i capezzoli aiuta ad accendere il tiralatte prima che il bambino sia attaccato al seno. Allo stesso tempo, viene attivato il flusso del latte, che aiuta il bambino a smettere di piangere e inizia a mangiare.
Inoltre, il bambino potrebbe essere preoccupato a causa della sua posizione errata sul torace. Il bambino e sua madre possono essere a disagio perché c'è poca pressione sul seno, a causa della quale il flusso del latte è disturbato. Se il bambino è molto nervoso, è meglio applicare una posizione di alimentazione in cui il bambino è posizionato sul lato della madre e applicato al seno più vicino o applicato al seno orizzontalmente. In queste posizioni è conveniente monitorare la posizione della testa del bambino. Così risulta bene dirigere il bambino al petto e tenerlo in questa posizione. Si preme il naso e il mento nel seno della madre e inizia a succhiare meglio se la madre lo tiene stretto.
Quasi tutti i bambini hanno varie forme di reflusso gastroesofageo. Questo nome è una condizione caratterizzata dalla formazione incompleta dello sfintere, che causa una sovrapposizione insufficiente dell'ingresso allo stomaco. Di conseguenza, si verifica un ritorno parziale di parte del latte con succo gastrico nell'esofago, causando il verificarsi di bruciore di stomaco. Le impressioni sono piuttosto spiacevoli, per eliminarle in un bambino si dovrebbe mantenere la posizione verticale del proprio corpo.

Reflusso può verificarsi durante l'alimentazione. Può essere evitato tenendo il bambino in posizione verticale e facendo pause durante l'alimentazione. Quando un bambino cresce, i suoi muscoli si rafforzano e il reflusso gradualmente scompare. Se ci sono violazioni del regime di alimentazione del bambino a causa del verificarsi di reflusso, è necessario consultare un medico a causa della gravità della situazione.

Forse lo sviluppo sull'infezione del lievito madre - mughetto. Allo stesso tempo, i capezzoli diventano rosso vivo e cominciano a prudere dopo la fine del processo. allattamento iniziano una spiacevole sensazione di bruciore. In questo caso, il bambino potrebbe essere un po 'più irrequieto del solito durante l'alimentazione. Se si verifica un mughetto, una donna dovrebbe consultare un medico per un corso speciale di trattamento. La sua necessità è spiegata dal fatto che l'infezione è di origine fungina e può essere pericolosa sia per il corpo della madre che per il suo bambino.

L'ansia di un bambino appena nato può essere spiegata da una serie di ragioni. Di seguito sono alcuni di loro.

Quasi tutti i neonati soffrono di flatulenza. Quando si alimenta un bambino, viene lanciato un riflesso di gas, che è necessario per eliminare gli oggetti della sua attività vitale dal corpo. Il loro rilascio rapido previene il verificarsi di stitichezza.

Ci vuole pochissimo tempo perché il latte materno passi attraverso il sistema digestivo, dal momento che il latte materno è facilmente digeribile. Quando succhi il seno di un bambino, puoi spesso sentire suoni molto distintivi. Nonostante il fatto che i gas siano osservati in quasi tutti i bambini, alcuni li tollerano meglio di altri. Impatto sul processo e impone l'ora del giorno in cui avviene l'alimentazione, con flatulenza più pronunciata alla fine della giornata. Un bambino potrebbe non voler lasciare andare il seno della madre, il che aumenta solo la flatulenza. Mentre il bambino si sviluppa, il problema si allontana.

All'inizio del processo di alimentazione, il latte materno ha un alto contenuto di zucchero - lattosio. Questo è il cosiddetto latte "frontale", prodotto nel primo quarto d'ora di allattamento al seno. Se continui a nutrire il bambino con lo stesso seno, viene prodotto il latte "posteriore". Neutralizza il lattosio grazie alla sua ricchezza di grassi, che si traduce in una diminuzione del livello di formazione del gas. La flatulenza può aumentare a causa di un eccesso di lattosio da una grande quantità di latte frontale in entrata.

Se il bambino non ha ancora imparato a succhiare bene, può iniziare a soffocare sul latte materno. Allo stesso tempo può lanciare il suo petto e iniziare a innervosirsi e urlare. In questo caso, la madre dovrebbe, premendo forte sul petto, decantare il flusso del latte e quindi attaccare di nuovo il suo bambino. Puoi esprimere il latte prima di nutrirlo, al fine di garantire che sia possibile interrompere il rilascio prima che il bambino prenda il seno. Il bambino dovrebbe essere alimentato da sotto il braccio. Quando il bambino cresce un po ', sarà in grado di controllare indipendentemente il riflesso del rilascio del latte, trovandosi in qualsiasi posizione durante l'alimentazione.

Girando costantemente, ha un sonno ansioso, spesso si sveglia - è malato, cattivo, vuole attenzione o è banale da bere.

Problemi nell'addormentarsi

Se è difficile per il tuo bambino calmarsi prima di andare a dormire, presta particolare attenzione a quanto inizi a deporlo e quanto tempo ci vuole. La maggior parte dei bambini ha difficoltà a calmarsi a causa dell'estrema fatica o sovrastimolazione. Quando imposti una routine per dormire e nutrire il tuo bambino, ti consiglio vivamente di aiutarlo a imparare come addormentarsi da solo. Sarà difficile ascoltarlo piangere, ma il bambino imparerà presto come addormentarsi. Non puoi lasciarlo per più di 15-10 minuti prima di controllare come stanno le cose. Ho aiutato centinaia di genitori i cui bambini hanno avuto seri problemi con il sonno, e posso dire che non appena il bambino impara ad addormentarsi, diventa più felice e rilassato. Quando si imposta il corretto sonno diurno, migliorerà anche il sonno notturno. I seguenti suggerimenti aiuteranno il tuo bambino a imparare a calmarsi da solo:

Se permetti al tuo bambino di addormentarsi al seno o con una bottiglia, e poi metti nella culla, è più probabile che dorma irrequieto. Quando 35-40 minuti dopo essersi addormentato entrerà in una fase di sonno leggero, sarà più difficile per lui addormentarsi senza il tuo aiuto. Se il bambino si addormenta mentre si nutre, mettilo su un fasciatoio e cambia il pannolino. Questo dovrebbe svegliarlo abbastanza da farlo andare a letto in un letto assonnato.
La grave stanchezza è il motivo principale per cui la maggior parte dei bambini non si calma e dorme male durante il giorno. Se un bambino di età inferiore a tre mesi è autorizzato a rimanere sveglio per più di due ore di fila, può essere così stanco che resisterà a dormire per altre 2 ore. Dopo tre mesi, la maggior parte dei bambini resterà sveglia un po 'più a lungo, a volte fino a due ore e mezza di seguito. Dopo un'ora e mezza di veglia, i bambini dovrebbero essere attentamente monitorati in modo da non perdere il desiderio di addormentarsi.

Un altro problema per i bambini piccoli è un eccesso di contatto prima di coricarsi. Tutti vogliono accarezzare un po 'il bambino. Sfortunatamente, a causa di ciò, il bambino potrebbe cominciare a preoccuparsi e sarà difficile calmarlo. Il tuo bambino non è un giocattolo, non sentirsi in colpa, limitando il contatto con lui nelle prime settimane di vita, specialmente prima di andare a dormire.

Eccessiva stimolazione al momento di coricarsi è un altro motivo per cui i bambini non si calmano. Ai bambini di età inferiore ai sei mesi dovrebbero essere dati 20 minuti per calmarli prima di metterli a letto. Con bambini di età superiore ai sei mesi, evita giochi e attività che li spostino. Con tutti i bambini, indipendentemente dalla loro età, cerca di non parlare molto prima di andare a dormire. Parla con voce calma e calma, usando le stesse frasi semplici: "Buona notte, orso. Buona notte, bambola. Buona notte Quando esci dalla stanza, non tornare costantemente a controllare il bambino.

Associazioni di sonno errate possono causare problemi di sonno a lungo termine. Il bambino deve essere tenuto sveglio nella culla e imparare a dormire da solo. Se un bambino ha già avuto associazioni errate per dormire, questo problema viene raramente risolto senza piangere. Fortunatamente, molti bambini imparano ad addormentarsi da soli in pochi giorni, se ne hanno la possibilità.

Early risveglio

Tutti i neonati e i bambini piccoli tra le 5:00 e le 6:00 entrano in un sonno leggero. Alcuni si calmano e si addormentano per un'altra ora, ma molti non lo fanno. Credo che se un bambino si sveglierà presto dipende da due fattori. Il primo è l'oscurità nella scuola materna. Attribuisco molta importanza al fatto che l'asilo è molto buio, ma sinceramente credo che questo sia il motivo per cui la maggior parte dei miei figli si riaddormenta rapidamente quando vanno in un sonno leggero alle 5: 00-6: 00 del mattino. Quando la porta è chiusa nella stanza dei bambini e le tende sono disegnate, deve essere così buio che persino i contorni di libri e giocattoli non sono visibili. La vista di queste cose può essere sufficiente per svegliare il bambino da un pisolino e fargli desiderare di iniziare la giornata.

Su come i genitori si relazionano al risveglio iniziale nei primi tre mesi, dipende anche dal fatto che si sveglierà presto. Nelle prime settimane di vita, un bambino che si sveglia e mangia alle 2: 00-2: 30 può svegliarsi verso le 6:00 del mattino e vuole davvero mangiare. Ma questa alimentazione dovrebbe essere effettuata come notte. Dovrebbe presentarsi il più silenziosamente e rapidamente possibile, alla luce di una piccola lampada da notte e senza parlare e guardare gli sguardi. Quindi il bambino deve essere messo a letto di nuovo fino alle 7: 00-7: 30. Se possibile, cerca di non cambiare il pannolino, perché di solito i bambini si svegliano.

Quando un bambino inizia a dormire e mangia più vicino alle 4:00, alle 6:00, di solito non si sveglia dalla fame. Questa è l'unica situazione in cui raccomando ai genitori di aiutare il bambino ad addormentarsi. In questa fase, la cosa più importante è metterlo rapidamente a dormire, anche se ciò significa affetto e un ciuccio, prima delle 7:00. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire un risveglio precoce di un bambino:

Non utilizzare la luce notturna e non lasciare la porta aperta quando si mette il bambino a letto. Gli studi dimostrano che nel buio il cervello produce altre sostanze chimiche in preparazione per andare a dormire. Anche il minimo raggio di luce può essere sufficiente per svegliare il bambino quando entra nella prima fase del sonno leggero.

I bambini fino a sei mesi possono svegliarsi dal fatto che hanno lasciato cadere la coperta. Per esperienza, posso dire che a questa età i bambini dormono meglio se li coprono e li rimboccano correttamente. Il foglio deve essere messo sul letto per riempire il lato posteriore di almeno 20 cm, e dal lato vicino - 10. Vi consiglio anche di arrotolare un piccolo asciugamano e metterlo tra il muro del letto e il materasso dal lato vicino.

I bambini che si arrampicano sul letto e strisciano fuori da sotto le coperte dormiranno meglio se vengono messi in un sacco a pelo leggero in cotone al 100% e infilati in un lenzuolo come descritto sopra. A seconda del tempo, le coperte potrebbero non essere necessarie.

Quando il bambino inizia a muoversi nella culla e impara a rotolare, ti consiglio di rimuovere lenzuola e coperte e di usare solo un sacco a pelo. Questo darà al bambino l'opportunità di muoversi liberamente, e non dovrai preoccuparti che si blocchi di notte. Scegli un sacco a pelo adatto alla stagione.

Non annullare l'alimentazione alle 22:30 fino a quando il bambino ha sei mesi e inizia a mangiare cibi solidi. Se inizia un periodo di rapida crescita prima di iniziare a mangiare cibi solidi, a quel tempo gli si può dare più latte. Questo riduce la probabilità risveglio precoce la fame, che può accadere se è troppo presto per interrompere l'alimentazione alle 22:30.

Quando il bambino ha più di sei mesi e annulli l'alimentazione alle 22:30, dovrebbe essere incoraggiato a rimanere sveglio fino alle 19:00. Se il bambino entra sonno profondo prima, è più probabile che si svegli prima delle 7:00

Sveglia costante di notte

Fino a quando la madre non ha il latte, il neonato può svegliarsi più volte durante la notte e deve essere nutrito. Entro la fine della prima settimana, un bambino di peso superiore a 3,2 kg dovrebbe dormire quattro ore dopo aver mangiato alle 22: 00-23: 00, se mangia bene durante il giorno. Più bambini piccoli dovranno essere nutriti ogni tre ore tutto il giorno. Nella mia esperienza, tutti i bambini sani che mangiano bene all'età di 4-6 settimane possono dormire per un lungo periodo di 5-6 ore. Se seguo il mio regime, accadrà di notte. Lo scopo principale del mio regime è quello di aiutare i genitori a organizzare l'alimentazione e il sonno per il bambino durante il giorno, al fine di evitare frequenti risvegli notturni.

Da quanto tempo un bambino si sveglia per nutrirsi di notte dipende da questo. Alcuni bambini dormono da sei a otto settimane tutta la notte dopo aver mangiato alle 22:30, altri iniziano a farlo tra la decima e la dodicesima settimana. Qualcuno ha bisogno di ancora più tempo. Tutti i bambini iniziano a dormire tutta la notte, quando sono fisicamente e mentalmente in grado di farlo, se nutriti adeguatamente durante il giorno e dormono. Le seguenti sono le ragioni principali per il frequente risveglio notturno in bambini sani di età inferiore ad un anno:

Troppo sonno durante il giorno. Anche i bambini più piccoli hanno bisogno di essere svegli per un po '. Dopo un giorno di alimentazione, incoraggia il bambino a rimanere sveglio per un'ora e mezza. All'età di 6-8 settimane, la maggior parte dei bambini è in grado di stare fino a due ore di fila.

Non abbastanza cibo nel pomeriggio. Per evitare frequenti poppate notturne, il bambino deve essere nutrito sei volte tra le 7:00 e le 23:00. Per essere in tempo, il giorno deve iniziare alle 7:00.
Porzione insufficiente ad ogni poppata Nei primi giorni del bambino dovrebbe essere tenuto su un seno per almeno 25 minuti. Se il bambino pesa più di 3,6 kg, deve essere dato un secondo seno.
I bambini allattati al seno spesso si svegliano di notte diverse volte se hanno mangiato male alle 22:30 Potrebbero aver bisogno di un'alimentazione aggiuntiva.

Nei bambini di età inferiore alle sei settimane, c'è un forte riflesso Moro. Possono svegliarsi più volte in una notte a causa di un brivido improvviso. Sarà meglio per questi bambini avvolgerli in un lenzuolo di cotone leggero.
I bambini più grandi si svegliano più volte durante la notte perché hanno abbattuto le coperte e sono freddi o bloccati con i piedi nella struttura del letto. Un sacco a pelo impedirà loro di congelarsi o rimanere bloccati nel reticolo.

Il bambino aveva associazioni di sonno sbagliate. Tra il secondo e il terzo mese, il ciclo del sonno cambia e il bambino diverse volte durante la notte entra in una fase di leggero sonno. Se è abituato ad essere nutrito, cullato o dato un ciuccio per addormentarsi, avrà bisogno dello stesso aiuto in modo che si riaddormenti di notte.

Se i genitori lasciano la porta della nursery aperta o accendono la luce notturna, è più probabile che vengano svegliati più volte durante la notte.
Se l'alimentazione del latte viene ridotta troppo rapidamente con il cibo solido, il bambino si sveglierà di notte dal vero desiderio di prendere il latte.

La maggior parte dei miei primi figli è riuscita a sopravvivere al primo anno senza tutti i raffreddori e le tosse che hanno tormentato costantemente il mio secondo e terzo figlio. Nel momento in cui la maggior parte dei primogeniti di cui mi prendevo cura aveva preso un raffreddore, il loro sonno era già così ordinato che di rado si svegliavano di notte. La situazione è diversa con il secondo e il terzo figlio, perché di solito prendono freddo molto prima rispetto ai loro fratelli e sorelle e il loro sonno è inevitabile. I bambini di età inferiore ai tre mesi, se sono malati o hanno il raffreddore, di solito hanno bisogno di aiuto durante la notte. Piccolo bambino con un raffreddore può soffrire molto, soprattutto durante l'alimentazione, perché non sa come respirare attraverso la bocca.

Quando un bambino malato ha bisogno di attenzione la sera e la notte, tutto deve essere fatto con calma e tranquillità. Credo che un bambino malato abbia bisogno di riposare più di uno sano. È necessario evitare un gran numero di ospiti e attività nella scuola materna la sera. Quando ho bisogno di prendermi cura di un bambino malato che si sveglia più volte a notte, è molto più facile per me dormire nella stessa stanza con il bambino. Per questo motivo, posso avvicinarmi rapidamente a lui e molto meno disturbare i bambini più grandi, perché sto leggendo attraverso il corridoio.

Ho scoperto casualmente che un bambino più grande, che non aveva più bisogno di nutrirsi di notte, dopo essersi svegliato, può svegliarsi di notte alla ricerca dell'attenzione ricevuta durante la sua malattia. Nelle prime notti l'ho controllato e mi sono offerto di bere acqua bollita, ma quando ho capito che il bambino si era completamente ristabilito, ho mostrato fermezza e l'ho lasciato addormentare da solo. Nella mia esperienza, i genitori che non sono pronti per questo di solito finiscono con problemi a lungo termine con il sonno del bambino.

Se il bambino non ha il raffreddore o la tosse, non importa quanto si manifesti malamente la malattia, dovresti consultare il medico. Troppo spesso ho sentito da genitori frustrati le infezioni polmonari dei loro figli, che avrebbero potuto facilmente essere evitate se il bambino fosse stato mostrato al medico in precedenza. Troppe madri non chiamano un medico per il bambino, avendo paura di essere considerato nevrotico, ma qualsiasi domanda sulla salute del bambino, anche la più frivola, dovrebbe essere discussa con il medico. Se tuo figlio è malato, è naturale che tu segua letteralmente il consiglio del dottore, specialmente per quanto riguarda l'alimentazione.

Sonnellino pomeridiano

Il sonno del pomeriggio è una parte fondamentale del mio regime di CP. Studi recenti hanno dimostrato che il sonno organizzato a metà giornata è benefico per lo sviluppo fisico e psicologico dei bambini al di sotto dei due anni. Man mano che il bambino cresce e diventa più attivo, questo sogno diventa un momento di riposo e di recupero dopo le lezioni del mattino e, grazie ad esso, il bambino può divertirsi a parlare con te e gli altri nel pomeriggio.

Come molti lati del regime, ci vuole tempo per organizzare un sonnellino pomeridiano, e devi essere paziente e persistente fino a quando il bambino non acquisisce questa abitudine. Quando ciò accade, un pisolino pomeridiano troverà un valore straordinario non solo per il tuo bambino, ma anche per te. Nel corso degli anni, molte madri con le quali ho lavorato mi hanno raccontato di come la vita fosse il loro sonnellino pomeridiano. Nei primi mesi di vita di un bambino, puoi usare questo tempo per il resto che ti serve così tanto. Quando il bambino inizia a dormire tutta la notte, durante il suo pisolino pomeridiano, puoi fare i compiti, fare le telefonate necessarie o anche iniziare a lavorare come
testimoniare molte madri. Questo sogno può persistere per il secondo anno di vita, e per alcuni bambini - il terzo. Se hai un secondo figlio e il tuo anziano sta ancora godendo un pisolino pomeridiano, è inestimabile.

Nei primi giorni di vita, un sonnellino pomeridiano può essere irrequieto, il bambino si rifiuta di addormentarsi, anche se gli offri da mangiare. Minuti 30-45 dopo che il bambino si è addormentato, entra nella fase di leggero sonno. Alcuni bambini si svegliano completamente, e quindi è importante insegnare loro ad addormentarsi di nuovo da soli, se siamo riusciti a evitare associazioni sbagliate con il sonno.

Associazioni del sonno

Durante i primi mesi di vita, molti bambini tendono a dormire in una poltrona o in una culla portatile, il che è molto conveniente perché offre ai genitori maggiori opportunità. Sfortunatamente, quando un bambino diventa più vecchio e più attivo, è improbabile che riesca a dormire bene o abbastanza a lungo in una poltrona. Se questa abitudine persiste, sarà molto difficile per il bambino essere messo a letto durante il giorno. Dormire in una poltrona per auto non è certo un riposo sufficiente, e quando un bambino invecchia, preferisce dormire in frammenti e dopo un tale sogno diventa stanco e irritabile. Il risultato diretto di ciò potrebbe essere che il bambino non mangia correttamente nel tè del pomeriggio o si addormenta senza bere una porzione completa di latte serale. Dopodiché, potrebbe svegliarsi di fame la notte, e il giorno dopo ti sentirai stanco, e così la situazione peggiorerà. Devi iniziare a metterlo a letto al buio, il prima possibile. Se questo non è possibile a causa del bambino più grande e l'orario scolastico, prova a mettere il bambino su una sedia a rotelle nella parte più tranquilla della casa in modo che possa dormire il più a lungo possibile.

Se il bambino ha le associazioni sbagliate con il sonno, sarà necessario concentrarsi sul far dormire il bambino correttamente, ogni volta che lo fa. Questo si chiama aiutare il bambino a dormire. Portalo a passeggio in un passeggino o in macchina, oppure mettilo a letto accanto a lui e lascialo dormire per 2 ore. Di solito scopro che se lo fai per una settimana o dieci giorni, puoi correggere il ciclo del sonno del bambino, e quindi diventa più facile metterlo in un letto senza particolari capricci.

I bambini svezzati a sei mesi possono aver bisogno di più cibo solido o più latte. Un bambino di circa nove mesi al giorno ha bisogno di almeno 600 ml di latte. Dopo nove mesi, il bambino ha ancora bisogno di 500-600 ml di latte al giorno. All'età di sette mesi, il bambino dovrebbe mangiare tre volte al giorno e già andare sul cibo solido. Se hai già svezzato un bambino all'età di sei mesi, dovrai consultare rapidamente tutti i consigli per trovare la giusta quantità di cibo.

I bambini piccoli possono muovere l'alimentazione alle 11:00 alle 10:30, quindi è possibile dividere l'alimentazione e nutrire il bambino poco prima di coricarsi. In questo modo, sarai sicuro che il bambino non ha fame quando si addormenta.

I bambini più grandi dovrebbero fare una seconda colazione alle 11:00. È possibile tornare ad integrare il bambino poco prima di coricarsi per una porzione della porzione di alimentazione alle 14:30. Provalo per una settimana e vedi se aiuta. Se dopo una settimana è ovvio che il bambino ha davvero fame, allora è necessario aumentare la quantità di cibo solido al giorno, spostare la seconda colazione alla volta precedente e quindi annullare l'alimentazione. Fallo gradualmente durante la prossima settimana.
Se il bambino è finalmente passato al cibo solido e non riceve più latte, ha ancora bisogno di bere molta acqua durante la seconda colazione - acqua o succo diluito - e bere anche a metà mattinata. La sete può far svegliare un bambino troppo rapidamente, specialmente quando fa caldo.

Dormire durante il giorno

Osserva il sonno mattutino del bambino e assicurati che stia dormendo in tempo e momento giusto. Cerca di tenere sveglio il bambino non prima delle 9:00, e i bambini più grandi - non prima di 9: 15-9: 30. Se vedi che il bambino sta dormendo troppo a lungo al mattino, allora sarebbe saggio non lasciarlo dormire così a lungo dopo mezzogiorno. Il sonno del pomeriggio è in definitiva più importante perché è più lungo e corrisponde ai cicli naturali del sonno del bambino. Da qualche parte tra il nono e il dodicesimo mese, la maggior parte dei bambini ha bisogno di ridurre il sonno del mattino, e alcuni possono completamente abbandonarlo, soprattutto se dormono alle 7: 30-7: 45. Altri bambini potrebbero aver bisogno di un pisolino di 10-15 minuti. Per rinunciare al sonno mattutino, prova a ridurlo di 10 minuti ogni tre o quattro giorni finché il bambino all'età di nove mesi dorme solo per 20-25 minuti. Se il bambino si stanca molto, puoi spostare il tempo per la seconda colazione e mettere il bambino in anticipo.

Cosa succede se qualcosa va storto

Il tuo bambino non può rimanere sveglio nel pomeriggio, perché nel pomeriggio dorme solo 40-60 minuti. In questo caso, è meglio lasciarlo dormire 30 minuti dopo aver mangiato alle 14:30 e poi 30 minuti alle 16:30. A causa di ciò, il bambino non dovrebbe lavorare troppo e diventare irritabile, e si può tornare al regime alle 17:00 e normalmente mettere il bambino alle 19:00. Se il bambino dorme tra le 15:00 e le 16:00, può riaddormentarsi alle 6:00 PM. Con un bambino piccolo, devi solo accettarlo. Ti suggerisco di spostare l'alimentazione dalle 17:00 alle 16:30 e metterlo a letto alle 18:00. Un bambino più grande può andare a letto alle 18: 15-18: 30 e ti suggerisco di spostare gli snack e il bagno. Quando il bambino, invecchiando, sarà in grado di abbandonare il sonnellino pomeridiano, potrà nuovamente deporlo alle 19:00.

Se è stata regolata la modalità per consentire di dormire di più a causa del rifiuto del sonno pomeridiano, è possibile seguire le mie raccomandazioni all'inizio di ciascuna modalità per quanto riguarda la quantità massima di sonno durante il giorno. Cerca sempre di svegliare il bambino alle 17:00, se vuoi metterlo alle 19:00.

lista di controllo

Elimina la fame da possibili ragioni risveglio.
Controlla se il bambino vuole bere - offrigli dell'acqua prima di andare a letto.

Correggi qualsiasi associazione errata con il sonno, ad esempio addormentarsi in una poltrona da auto, e cerca di far dormire un bambino ben nutrito al buio. Cerca di farlo accadere contemporaneamente: è così che il bambino sviluppa le giuste abitudini. Avrai bisogno di pazienza.

Assicurati che la stanza sia davvero buia e che non ci sia luce. Se il figlio maggiore è di ritorno da asilo o scuola alle 12-12: 30 significa che il bambino non sarà in grado di sdraiarsi al buio, almeno provare a posarlo sulla sedia della macchina o sul passeggino nella parte più tranquilla della casa.

Eliminare tutte le altre cause di eccitazione, come il rumore o una coperta non riposta con cura. Ricorda che i bambini di età inferiore ai sei mesi hanno un riflesso Moro molto pronunciato, quindi è molto importante riporre con cura una coperta sul bambino, anche se non si sveglia da solo.

Quando controlli tutti i motivi elencati nella lista di controllo e dai il tempo di fare la differenza, potresti essere uno dei pochi genitori che hanno ancora problemi. Questi bambini hanno solitamente più di sei mesi e hanno stabilito associazioni forti e sbagliate con il sonno. Devo sottolineare che questa è l'ultima risorsa che non dovrebbe essere utilizzata in casi lievi e che sicuramente non può essere utilizzata senza il consiglio del medico o del case manager che può consigliarti su una clinica del sonno.

Risvegli notturni e dentizione

Nella mia esperienza, i bambini che sono abituati al regime dal vero prima età e ha acquisito sane abitudini di sonno, raramente si preoccupa di tagliare i denti. Dei trecento bambini che ho curato, solo pochi erano preoccupati di notte perché i loro denti venivano tagliati. In questi casi, la preoccupazione principale è stata fornita solo dai molari e solo poche notti. Ho scoperto che i bambini che si svegliano quando i loro denti sono tagliati hanno maggiori probabilità di soffrire di coliche e hanno sviluppato abitudini di sonno anormali.

Se tuo figlio sta mordendo, si sveglia di notte, ma si addormenta rapidamente con una carezza o un ciuccio, molto probabilmente, il vero motivo per cui il risveglio non è nei denti. Un bambino che soffre davvero di denti tagliati si addormenta di nuovo con grande difficoltà. Inoltre, mostra segni di disagio non solo di notte, ma anche durante il giorno. Ti consiglio di studiare la sezione sui risvegli notturni costanti e alzarti troppo presto per escludere altri motivi per cui il tuo bambino possa svegliarsi.

Se pensi che il risveglio notturno di tuo figlio sia causato dal dolore dovuto alla dentizione, ti consiglio di consultare il tuo medico sull'uso del paracetamolo. Anche se il dolore del taglio dei denti può portare a diverse notti frenetiche, non dovrebbe mai durare per diverse settimane. Se il tuo bambino non si sente bene, la sua temperatura sale e soffre di mancanza di appetito o diarrea - assicurati di mostrare il bambino a un dottore. Non dare per scontato che questi siano solo sintomi di dentizione. Molto spesso ho visto che il malessere che i genitori attribuivano ai denti da taglio si trasformava in un'infezione dell'orecchio o della gola.

Quando il bambino ha sei mesi, la sua vita cambia drammaticamente. Il bambino inizia a sviluppare nuove abilità, impara a sedersi, a gattonare, a tenere le mani ea riorganizzare gli oggetti. Ogni giorno il bambino impara qualcosa di nuovo, tutto mondo intorno per lui è meraviglioso e inesplorato. La rapida maturazione dei bambini di sei mesi è un vero divertimento per i genitori, è così piacevole osservare il bambino imparare qualcosa di nuovo ogni giorno. Tuttavia, questo periodo ha uno svantaggio significativo - sonno povero. Proviamo a capire perché questo sta accadendo e come i genitori possono aiutare il loro bambino.

Norma per bambini di metà anni

Vale la pena considerarlo mese bambino e un anno e mezzo serve una quantità diversa di sonno al giorno. Con l'età, il periodo di veglia dei bambini aumenta e il periodo di riposo diminuisce. In mezzo anno, le briciole dovrebbero dormire per un totale di 12-14 ore al giorno. su sonno diurno vengono assegnate due volte alla volta 40-60 minuti, e di notte una briciola può dormire per un totale di 7 ore. Tuttavia, questo è solo un dato medio, si potrebbe anche dire "idealizzato". In realtà, tutto avviene in modo completamente diverso.

Un bambino di 6 mesi è cattivo e non dorme molto di notte se è disturbato da qualche problema.Va tenuto presente che il "cattivo sonno" non è una deviazione dalla norma per 10-20 minuti, ma nel costante risveglio del bambino durante la notte, sonno, irritabilità e malumore.

Se i bambini dormono 1-2 ore in meno di quanto dovrebbero essere, ma allo stesso tempo stanno guadagnando costantemente peso e non hanno malattie, non dovresti andare nel panico.

Cosa porta a una violazione

Se un bambino di 6 mesi non dorme bene, i genitori dovrebbero monitorarlo attentamente per diversi giorni. Ci sono molte ragioni per cui le briciole del sonno possono essere rotte. Alcuni di questi sono completamente innocui e sono facilmente eliminabili senza l'aiuto di specialisti, ma ci sono anche fattori che solo un medico può eliminare.

L'insonnia dei bambini può essere provocata da violazioni nelle seguenti aree:

la condizione fisica del bambino;
sfondo emotivo del bambino e dei genitori;
alimentazione;
il processo di crescita e crescita attiva;
l'ambiente

Quando vale la pena analizzare la sua vita. Il problema può essere associato a cose banali, come un pigiama inadatto.

È inoltre necessario analizzare attentamente la situazione morale al fine di eliminare i problemi di sovraccarico nervoso. Il regime giornaliero ha un ruolo importante, poiché in un bambino di un anno dovrebbe essere già ben consolidato.

Consideriamo più in dettaglio cosa può causare problemi di sonno e come affrontarli.

Aumento del grado di eccitabilità emotiva

Questo fattore può causare problemi con il sonno. I bambini di sei mesi crescono molto rapidamente, il loro scheletro si sviluppa rapidamente, i denti iniziano a scoppiare. Il processo può causare carenza di calcio, che influisce negativamente sul lavoro dei riflessi inibitori. Una mollica percepisce molto emotivamente tutto e non può passare rapidamente dalla veglia al riposo, perché si addormenta molto male e spesso si sveglia di notte.

Suggerimenti per i genitori:

Evitare l'eccitazione emotiva del bambino la sera - nel pomeriggio si dovrebbero escludere giochi attivi, la comunicazione con estranei, esplosioni di gioia o frustrazione, inoltre, non andrà a beneficio del bambino.
2 ore prima di coricarsi, oscurare le luci nella stanza, parlare più silenziosamente, ridurre il suono della TV.
Fare un massaggio rilassante prima di andare a letto, lavarlo in bagno con un infuso di erbe lenitive.
Non lasciare il bambino da solo, aspetta finché non si addormenta completamente.

lavorare troppo

I bambini di sei mesi sono piuttosto attivi, quindi possono fare molte cose interessanti durante il giorno, imparando nuove abilità. Tutto ciò può essere troppo faticoso per la briciola, e questo porta alla produzione di un ormone dello stress. In questo caso dovrai dimenticare una buona notte di sonno.

Suggerimenti per i genitori:

Non esagerare sistema nervoso baby dopo le 18.00. Ad esempio, se papà torna a casa dal lavoro in ritardo, dopo averlo incontrato e aver giocato, il bambino non sarà in grado di addormentarsi normalmente, rimandare la comunicazione al mattino, al fine di dare un po 'di riposo alla mollica. Oppure scegli giochi non troppo attivi.
Assicurati che il bambino dorme normalmente durante il giorno, se non è in grado di recuperare la forza nel tempo assegnato per il riposo, non sarà in grado di dormire la notte.
Evita frequenti viaggi a lunga distanza e viaggi con il bambino, tali eventi lo esauriscono notevolmente e non ti permettono di riposare tranquillamente di notte.

Mamma sfondo emotivo

I bambini di qualsiasi età hanno una forte connessione emotiva con la madre. Sono profondamente consapevoli di eventuali cambiamenti nel suo stato d'animo e reagiscono a loro.

Spesso, l'insonnia del bambino è associata a uno sfondo emotivo interrotto della madre. Questo problema deve essere risolto immediatamente, poiché una situazione psicologica sfavorevole può comportare gravi conseguenze.

Cosa fare mamma:

Elimina lo stress dalla tua vita - se sei nervoso, anche il tuo bambino sarà nervoso.
Per camminare di più all'aria aperta, è consigliabile farlo prima di andare a letto e con il bambino, in modo che possiate sintonizzarvi per un sonno profondo e prolungato.
Evita le emozioni e le irritazioni negative in modo che non si abbandonino alle briciole.
Non innamorarti del bambino, anche se è molto difficile per te, non farà altro che aggravare la situazione, dovresti sempre tenerti in mano.

Disagio fisico

Il bambino spesso non riesce ad addormentarsi semplicemente perché è a disagio. Ciò potrebbe essere dovuto al microclima nella stanza, al letto stesso, ai vestiti.

La vita del bambino dovrebbe essere pensata nei minimi dettagli, solo in condizioni confortevoli il bambino può dormire tranquillamente.

Suggerimenti per i genitori:

Tenere pulito il vivaio, lavare il pavimento più volte al giorno e asciugare la polvere.
Aria spesso bambino in camera.
Mantenere l'umidità nell'intervallo 60-70% e temperatura dell'aria - 20-21 ° C.
Indossa un nuovo pannolino prima di andare a letto oppure metti un pannolino pulito per dormire.
Scegli biancheria da letto e abbigliamento realizzati con tessuti naturali, la biancheria intima non deve spingere o ostacolare il movimento del bambino.
Rimuovi dal letto prima di andare a letto tutti i giocattoli in modo che non distraggano il bambino, e non è stato ostacolato.

Brutti sogni

Spesso, le briciole di mezzo anno si svegliano nel mezzo della notte dagli incubi. Questo fenomeno non può essere ignorato, in quanto ha buone ragioni per il suo verificarsi. Puoi aiutare tuo figlio da solo o con l'aiuto di specialisti.

Suggerimenti per i genitori:

Se gli incubi torturano raramente il tuo bambino, vieni da lui di notte, quando senti singhiozzare o piangere, e calmati finché il sonno non riprende.
Nel caso in cui gli incubi si ripetano spesso, è necessario contattare un neurologo.

dentizione

È esattamente tra mezzo anno che i bambini cominciano a scuotere i denti. Questo è uno degli episodi più difficili della vita delle briciole e dei loro genitori. I bambini avvertono un dolore molto forte, la loro temperatura corporea può aumentare e inizia l'indigestione.

Come aiutare il bambino:

Trattare le gengive con anestetici con anestetici speciali prima di andare a letto, è meglio scegliere quelli che aumentano la morbidezza dei tessuti molli e contribuiscono alla rapida eruzione dei denti.
Se il tuo bambino ha una temperatura corporea elevata, assicurati di dargli un antidolorifico.
Acquista per i roditori speciali delle briciole, semplificheranno il processo di dentizione dei denti.
Problemi con la digestione possono essere risolti con l'aiuto di preparazioni speciali che il pediatra prescriverà.

Energia eccessiva

Quando il bambino si rende conto che può camminare e gattonare, non vuole più sedersi in una culla o un box tutto il giorno. Scarsa brama la prova delle loro abilità acquisite, e quindi diventa più attiva. Spesso in un giorno non è possibile spendere tutta l'energia, perché i bambini non riescono a dormire normalmente di notte - non sono stanchi.

Cosa dovrebbero fare i genitori:

Lunga camminata con i bambini per strada, l'aria fresca li trarrà vantaggio e si stancerà rapidamente.
Insegnare alle briciole di camminare, non vietare loro di aktivnichat, ma solo sotto la supervisione. L'attività fisica è estenuante, promuove il sonno veloce e il sonno ristoratore.
Gioca con il tuo bambino più spesso, può essere non solo attivo, ma anche giochi educativi, il bambino spende anche molta energia su di loro.

Babes on l'allattamento al seno inizia a introdurre esca da sei mesi, i manufatti ottengono un mese o mezzo mese prima. Nuovi prodotti - questo è un test completo per il sistema digestivo, se si supera il loro dosaggio, quindi la briciola soffrirà di gas o indigestione tutta la notte.

Come inserire correttamente l'esca:

Per provare nuovi prodotti non è necessario più di mezzo cucchiaino.
Il menu dovrebbe essere espanso gradualmente in modo che il bambino non mostri un'allergia.
È necessario tenere un "diario alimentare" in cui verranno registrati i nomi dei nuovi prodotti, la reazione del bambino a loro, la natura della sua sedia.

malattia

L'assenza di un sonno notturno durante la malattia è assolutamente normale per i bambini di sei mesi. Se il bambino ha qualcosa da ferire, diventa lunatico, inizia a piangere, a girare nella culla.

I bambini di questa età non possono ancora spiegare ciò che li disturba, perché è importante che i genitori rispondano adeguatamente al deterioramento della salute delle briciole.

Cosa fanno mamma e papà:

Ispeziona il bambino dalla testa ai piedi, controlla se ci sono cambiamenti nella pelle, nelle orecchie, negli occhi e nella bocca.
Misurare la temperatura corporea del bambino, se è elevata, dare antipiretici.
Per rintracciare dove la figa si tira le mani, il più delle volte i bambini cercano di toccare esattamente il posto che li ferisce.
Chiamare un medico locale, se la condizione è grave, quindi un'ambulanza.

Alla fine

Non tutti i bambini di mezzo anno possono dormire senza riposo durante la notte per 7 ore. Questa età è abbastanza brillante per il bambino stesso, è accompagnato da nuovi eventi e da una conoscenza attiva del mondo circostante. Ciò può causare uno squilibrio psicologico ed emotivo che influisce negativamente sulla qualità del sonno.

Inoltre, i bambini dormono male a causa delle loro caratteristiche fisiologiche o dell'organizzazione impropria della loro vita.

Tuttavia, ci sono situazioni in cui un disturbo del sonno provoca una malattia. In tempo per identificare la causa del problema con un riposo notturno, segui da vicino il bambino e cambia il suo comportamento e il suo benessere.

Cosa può infastidire un bambino di notte? Sapere questo è molto importante non solo per il proprio benessere, ma anche per il bene della salute del bambino.

Il ritmo quotidiano del neonato è ciclico. Primo dominato da un ciclo di 90 minuti di sonno e veglia. All'età di 2-8 settimane, si manifesta un ciclo di 4 ore, che è abbastanza stabile fino a circa 3 mesi. Dopo 3 mesi, il bambino può dormire tutta la notte, svegliandosi solo per l'alimentazione.

Possibili motivi per cui il bambino non dorme bene:

Una delle cause più comuni dei disturbi del sonno nei neonati è il dolore addominale, che di solito si manifesta due settimane dopo la nascita. La metà di loro migliora di due mesi, e alcuni sperimenteranno dolore fino a quattro o cinque mesi. La causa esatta delle coliche è sconosciuta, presumibilmente il latte di mucca è da biasimare. È noto che i bambini allattati al seno sono più frequentemente colpiti da dolore addominale se le madri consumano più di 0,5 litri di latte vaccino al giorno. Inoltre, questi dolori possono essere associati alla composizione del latte artificiale.

Spesso, i disturbi cronici del sonno possono essere dovuti alle allergie ai salicilati, che sono contenuti nell'aspirina, negli additivi alimentari (colorante giallo tartrazina E 102) e in alcune verdure e frutta (pomodori, agrumi, lamponi). Una dieta con l'eccezione dei salicilati migliora significativamente il sonno dopo alcuni giorni. In ogni caso, prima di rischiare di introdurre qualcosa nella dieta del tuo bambino o di cambiarla, consulta il tuo pediatra.

Un altro motivo per cui un bambino dorme male potrebbe essere la dentizione. In questo caso, i gel lenitivi e il massaggio delle gengive con il ghiaccio possono fornire un aiuto efficace.

La causa del sonno povero può spesso essere associata a malattie congenite del sistema nervoso centrale - le encefalopatie. Le malattie ginecologiche nelle donne in gravidanza, le cattive abitudini e lo stress trasferito possono diventare un fattore scatenante del loro sviluppo.

La causa del sonno povero può essere tumori cerebrali.

Grave ansia di notte nei bambini è causata da entrambe le malattie dell'orecchio (otite) e dysbacteriosis. Tutto questo è accompagnato graziosamente forte doloree il bambino non dorme bene.

A volte irritabilità e sonno povero sono caratteristici di bambini affetti da ossiuri. Il bambino non è solo preoccupato per il prurito, ma il suo sistema nervoso viene costantemente avvelenato da tossine secrete da ossiuri.

Le malattie infettive possono anche portare a disturbi del sonno - influenza, meningite, encefalite e semplicemente alta temperatura (38-40 gradi).

Il bambino può essere tormentato da sogni terribili, portando ad un improvviso risveglio. È stato scientificamente provato che un bambino sogna nell'utero dalla 25-30 ° settimana di gravidanza. Non è ancora noto perché questi sogni nascano, cosa sogni il bambino e qual è il ruolo dei sogni nello sviluppo del bambino. Secondo una delle teorie, i sogni nei bambini sono la loro memoria genetica, che è vista come in un cinema e fornisce al cervello le informazioni necessarie, oltre a sviluppare sentimenti e pensieri. Cattivo sonno può disturbare fisico e sviluppo mentale bambino.

Nei bambini più grandi, la causa dell '"insonnia" si trova spesso dietro vari terrori notturni.

Da tre a cinque anni è raro che i bambini evitino la paura del buio. Di norma, durante questo periodo, il bambino prende conoscenza del libro e dei personaggi negativi del fumetto. Le loro immagini sono così luminose che il bambino inizia a temere di incontrarle, lasciato solo in una stanza buia.

A cinque-sette anni, alcuni bambini cominciano a pensare alla morte. Molto spesso, evitano conversazioni sincere con i loro genitori su questo argomento semplicemente perché questo è un fenomeno completamente incomprensibile e misterioso per loro. Ma se qualcuno della famiglia muore in famiglia, il bambino si preoccupa molto profondamente, anche se apparentemente non lo dimostra. Il momento di addormentarsi in un bambino in alcuni casi inizia ad essere associato inconsciamente al momento della morte.

Più comune per questa era di paura: la paura degli elementi. Nei ragazzi e ragazze di oggi, è alimentato in gran parte dal popolare e incontrollabile film di disastri televisivi su incendi, terremoti, inondazioni, trombe d'aria, ecc.

Sette anni sono l'età della prima campana della scuola. Quando, dopo le celebrazioni, iniziano i primi giorni lavorativi, spesso arrivano nuove paure: paura di una risposta non riuscita, disapprovazione degli insegnanti o compagni di classe scortesi. Il bambino ha paura di sembrare ridicolo, debole o stupido. E se in questo momento non trova simpatia per i suoi genitori, le paure vengono facilmente riparate, dopo di che iniziano i problemi con il sonno. Deponendosi per dormire, il bambino non può liberarsi del pensiero che al mattino l'incubo scolastico lo sta aspettando di nuovo. Cercando di ritardare il tempo, si ferma deliberatamente davanti alla TV ed è persino pronto a sedersi fino a tardi alla scrivania, a fare i compiti molto più a lungo del necessario.

L'insonnia è anche causata da errori nell'educazione del bambino, quando i genitori stessi creano una situazione favorevole all'insorgenza di disturbi del sonno. Questa inosservanza del sonno quando il bambino è addormentato ogni giorno in momenti diversi, giochi rumorosi prima di andare a dormire. Il bambino non dorme bene, se alzi la voce contro di lui, urla.

Il sonno irrequieto del bambino suggerisce che il bambino ha qualcosa di sbagliato, forse qualcosa fa male. Pertanto, dobbiamo cercare di scoprire la causa del cattivo sonno e prima di tutto cercare di eliminarlo. Le cause del sonno irrequieto possono essere, in particolare: coliche, rachitismo o carenza vitaminica, disturbi neurologici (o il bambino era troppo eccitato prima di andare a dormire), dentizione, cambiamenti climatici in un bambino dipendente dal clima.

Ricette Vanga dal sonno irrequieto in un bambino

Ci possono essere molte cause di insonnia nei bambini: sovraeccitazione al momento di coricarsi, indisposizione, deturpamento, ecc. Per il trattamento dell'insonnia infantile, Wang ha offerto i seguenti rimedi:

Al mattino presto, quando la rugiada cade sull'erba, stendete un prato bianco e pulito sul prato e saturatelo completamente di rugiada. Quindi avvolgere il bambino nel lenzuolo, lasciarlo dormire un'ora e mezza, fino a quando il foglio si asciuga su di esso.
Dare un bambino a bere 1/4 tazza di brodo di zucca con miele durante la notte: per 1 tazza di acqua - 200 g di zucca macinata e 1 cucchiaio di miele. Far bollire la zucca per 15 - 20 minuti e aggiungere il miele nel brodo raffreddato.

Decotto di camomilla senza lingua: un cucchiaio di erba di camomilla senza fiori con fiori, versare una tazza di acqua bollente addolcita, cuocere per 15 minuti. Dare al bambino sotto forma di calore per un'ora prima di andare a dormire a 1/4 di tazza.

Infuso di radice di valeriana: un cucchiaio di droga di radice di valeriana tritata versare un bicchiere di acqua bollente. Far bollire per 15 minuti a fuoco basso. Insistere per 45 minuti, filtrare. Prendi i bambini un cucchiaino tre volte al giorno.

Dal malocchio, la paura e l'insonnia nei bambini aiutano la valeriana. Di notte, è necessario bagnare il bambino nel brodo di acqua di valeriana, in modo che il sonno sia uniforme e calmo.

Puoi bagnare i bambini nel brodo dell'erba del presente. Per un bagno, hai bisogno di cinque cucchiai di erba di un letto di presente per un litro di acqua bollente. Insistere per mezz'ora, filtrare nella vasca da bagno. Immediatamente dopo il bagno, è necessario mettere a letto il bambino.

Rimedi popolari che trattano il sonno agitato

Versare 1 cucchiaino di succo di aneto e 1 cucchiaino di miele con 1 bicchiere di latte. Conservare in frigorifero non più di un giorno, a temperatura ambiente non più di mezz'ora. Dare ai bambini 1 cucchiaino dopo i pasti riscaldati per migliorare il sonno.

Metti la radice di valeriana avvolta in un panno di garza sulla testa del bambino in modo che il bambino dorma più facilmente.

Versare 1 cucchiaio di fiori di camomilla con 1 tazza di acqua bollente e lasciare per 1 notte. Filtrare e dare al bambino 1 cucchiaino da tè 5-6 volte al giorno in modo che il bambino dorma più facilmente.

Versare 1 cucchiaio di aneto tritato fresco o semi di aneto con 2 tazze di acqua. Insistere, filtrare, dare al bambino 1 cucchiaino per la notte.

C'è un'opinione che tutti i bambini piccoli dormano molto. Ma in realtà, molti neonati spesso "confondono" giorno dopo giorno, si svegliano ogni poche ore, sussultano o singhiozzano. Negli adulti che non soffrono di stress, non sorgono problemi di sonno, cosa che non si può dire dei bambini, specialmente di quelli che hanno meno di sei mesi. Dobbiamo capire perché i bambini hanno difficoltà a dormire.

Il sonno è diviso in fasi che si alternano. Durante la fase di sonno lento, la persona si rilassa completamente e non sperimenta i sogni. Adulti sani dormono profondamente e indisturbati per tutta la notte. Tuttavia, di notte, una persona sperimenta una fase sonno veloce - è suscettibile ai suoni, fa movimenti (si gira, allarga le braccia). In questa fase, una persona sogna.

Tutti i bambini dormono "velocemente". Ciò è dovuto alla insufficiente maturità del sistema nervoso. È per questo motivo che i bambini dormono irrequieti e spesso si svegliano nel cuore della notte. Se un bambino nei primi mesi di vita è oberato di lavoro, ha sperimentato stress o paura, il problema con il sonno peggiorerà solo. Il bambino non sa ancora come affrontare le proprie emozioni, quindi un sonno tranquillo diventerà per lui un compito impossibile. Ma gli adulti possono aiutare il loro bambino, la cosa principale è sapere come farlo.

Mancanza di sonno

I bambini non hanno un programma di sonno chiaro, quindi i genitori non possono calcolare con precisione quante ore al giorno il loro bambino dorme. I bambini dei primi mesi di vita dormono non solo nella culla e nel passeggino, ma anche nelle braccia degli adulti, così come vicino al seno della madre. Se la briciola chiude gli occhi per almeno dieci minuti e russa pacificamente - sta dormendo. Una giovane madre dovrebbe tenere traccia di quante volte un bambino dorme. Se un bambino, ad esempio, dorme ogni ora per cinque minuti, è improbabile che dorma per tre o quattro ore durante il giorno.

Sonno irrequieto in sei mesi

Accade spesso che fino a sei mesi il bambino non abbia avuto difficoltà con un riposo notturno, ma entro la prima metà dell'anno il sogno diventa improvvisamente irrequieto e debole. Qual è la ragione?

A sei mesi, la vita del bambino diventa varia e interessante - il bambino impara a muoversi, fa la conoscenza del nuovo cibo e dei giochi. Alla fine della giornata, il bambino riceve molte impressioni vivide, perché ha l'opportunità di conoscere il mondo che lo circonda. Tuttavia, anche le emozioni positive sono molto stancanti per il bambino, il che spiega il fatto che il bambino non dorme bene la notte.

Posa su una notte di sonno

I bambini che sono stanchi di nuove impressioni entro la fine della giornata sono cattivi e piangono prima di andare a letto. Il fatto è che i bambini vogliono dormire, ma lo stress emotivo impedisce loro di calmarsi, motivo per cui provano disagio morale e fisico. Questo è particolarmente vero per i bambini i cui genitori intrattengono con giochi attivi, musica gioviale e cartoni animati prima di andare a dormire.

Se la madre è in ritardo nel preparare il bambino per dormire almeno mezz'ora, il bambino sensibile risponderà certamente al fallimento del programma con un grido. È per questo motivo che il bambino ha bisogno di tempo, non deviando dalla routine quotidiana, steso su una notte di sonno. Un bambino eccitato sarà aiutato a calmare procedure come:

bagno caldo;
l'allattamento al seno;
ninna nanna;
cinetosi

Nella stanza in cui dorme il bambino, devi spegnere le luci. Gli schermi del computer e la TV dovrebbero essere spenti almeno un'ora prima di andare a dormire.

Cinetosi

La maggior parte dei bambini del primo anno di vita non può addormentarsi da sola e dormire male, così i genitori usano varie tecniche che aiutano il bambino a calmarsi. La cinetosi è una misura efficace che consente alle briciole di addormentarsi rapidamente e silenziosamente. Molte madri cercano di non abituare il bambino alla cinetosi tra le sue braccia, temendo che la fica si abitui rapidamente a questo rituale e non riuscirà ad addormentarsi da solo. Ma queste paure sono infondate, perché i bambini del primo anno di vita hanno bisogno fisicamente di calore materno e di dondolio ritmico.

La cinetosi aiuta davvero il bambino ad addormentarsi, e c'è una spiegazione. Quando una donna porta un bambino, la briciola si calma con movimenti ritmici del corpo della madre. Dopo la nascita, il bambino risponde positivamente allo swing ritmico e si addormenta senza difficoltà.

Quando una madre prende in braccio un bambino, sente il calore di una persona cara, che ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso dei bambini.

Sogno congiunto

Se un bambino di sei mesi non dorme bene la notte, i genitori decidono di organizzare il sonno in comune. Questo approccio ha indubbi vantaggi:

i genitori dormono abbastanza;
la mollica non si sente così sola, come in un letto separato, e quindi dorme meglio;
mamma più facile da organizzare mangimi notturni.

Tuttavia, in molti bambini, il sonno articolare causa una certa riluttanza a dormire nella mia culla. Ci sono spesso casi in cui i bambini in età di scuola materna rifiutano categoricamente di adattarsi separatamente. Per evitare che ciò accada, il sonno articolare viene utilizzato come ultima risorsa. Non è consigliabile dormire con il bambino in un letto tutta la notte - se il bambino si addormenta velocemente, può essere spostato sul posto letto per i bambini.

Quando dormirà migliorerà?

Si noti che il bambino inizia a dormire meglio quando smette di mangiare latte materno. Dopo lo svezzamento, i bambini diventano indipendenti. Se il bambino non mangia di notte, i suoi organi digestivi sono inattivi, quindi la mollica non viene disturbata dal brontolio nello stomaco o dal gonfiore nell'intestino. Tuttavia, ogni madre dovrebbe fare ogni sforzo per allattare il bambino per almeno un anno.

Entro due anni, quasi tutti i bambini possono addormentarsi da soli. Se un bambino adulto dorme male di notte (singhiozzi, pianti, brividi) e ha anche altri disturbi comportamentali - aggressività, isteria senza causa e costante paura, è necessario visitare un neurologo infantile.

Come impilare un bambino

Affinché il bambino dei primi mesi di vita si rilassi completamente di notte, è necessario seguire alcune semplici regole. Il bambino viene deposto tutti i giorni alla stessa ora. Un paio d'ore prima di andare a letto, non giocano a giochi attivi e non frequentano posti non familiari con il bambino. Ma una passeggiata all'aria aperta per un paio d'ore prima di riposare la notte. Prima di andare a letto il bambino dovrebbe essere tranquillo e calmo.

Fare il bagno è un ottimo modo per calmare un bambino eccitato. Bambino di mezza età può già fare il bagno in un grande bagno. Il nuoto allevia perfettamente la tensione muscolare e lenisce il bambino. I bambini piccoli possono tranquillamente nuotare con uno speciale cerchio gonfiabile, fissato sul collo. Tuttavia, se il bambino sarà attivo per più di dieci minuti, sarà ancora più energico, quindi il tempo delle procedure dell'acqua è limitato.

La temperatura dell'acqua in cui il bambino sta facendo il bagno non supera i trentasei gradi.

Non puoi mettere su una notte di sonno bambino affamato. I bambini dei primi mesi di vita reagiscono bruscamente alla sensazione di fame, che interferisce con il sonno normale, quindi nutrono il bambino prima di coricarsi.

La stanza in cui si trova il bambino deve essere ben ventilata. Si consiglia inoltre di dotarlo di un umidificatore, perché il corpo dei bambini reagisce male all'aria secca calda.

L'abbigliamento in cui il bambino dorme dovrebbe essere "traspirante" e confortevole. Un lenzuolo di cotone viene inserito nella culla. I bambini del cuscino dei primi mesi di vita non sono necessari. Per quanto riguarda la postura, la briciola di sei mesi può già comodamente sedersi nella culla per se stesso.