הדבר הראשון שאתה צריך ללמד את פירור כדי פירה ירקות. אם אתה מתחיל עם, אז זה הופך להיות קשה יותר. ילדים אוהבים פירות הרבה יותר מאשר ירקות, לגמרי התעלמות העובדה כי אלה אינם שימושיים פחות, והם גם מאוד חשוב.
ראשית, לתת גזר, תפוחי אדמה, או פירה ירקות קישואים לתינוקות. בעת מתן, ודא כי אין תגובה אלרגית. אם התגלתה תגובה כזו, הקפידו לא לכלול את הירק שגרם לו מתזונה של התינוק, לאחר שהילד מתרגל למרעה מהסוג הזה של ירקות, ניתן לכלול רסק מעורבב בתפריט של התינוק - גזר עם תפוחי אדמה, גזר עם דלעת, גזר עם כרובית ותפוחי אדמה אחרים. מחית ירקות לתינוקות מתחילים לתת עם 1 כפית ובהדרגה להתאים את המינון עד 2 כפות. כפות במשך 7 ימים. 2 שבועות לאחר כניסתה של מזון משלים, הוא צריך כבר לחלוטין להחליף 1 האכלה.
איך לבשל פירה ירקות לתינוקות
להכנת ירקות פירה ירקות צריך להיות שטף היטב עם מים חמים. לאחר מכן לנקות אותם, ולאחר מכן לשטוף שוב עם מים חמים. בשביל זה? כדי לשמר את רוב הויטמינים בירקות, אתה צריך להרתיח אותם מאודים או מתחת למכסה כמות קטנה של מים על אש נמוכה. לאחר הירקות מוכנים, אתה צריך לשפשף אותם היטב דרך מסננת. על פי המתכון, ניתן להוסיף חלב מבושל חם, מרק ירקות, שבו ירקות, זיתים, חמניות או חמאה מרוככת שמנת מבושל בקצב של 1 גרם, בהדרגה גדל ל 1 כפית ליום.
מתכונים ירקות מחית תפוחי אדמה לתינוקות. יש צורך לבשל פירה ירקות ממש לפני האכלה!
פירה גזר
המצרכים:
1 גזר קטן
30 מ"ל חלב
שמן צמחי
גזר מברשת לנקות עם מברשת, לחתוך לחתיכות קטנות ויוצקים מעל מים רותחים. מבשלים עד מבושל עד שהמים התאדו. ואז לשפשף דרך מסננת, מוסיפים חלב מבושל, לנצח להרתיח במשך 2 דקות. מוסיפים שמן צמחי בסוף. מומלץ לתת לתינוק 4.5-5 חודשים.
פירה תפוחי אדמה
המצרכים:
2 תפוחי אדמה קטנים
30 מ"ל חלב
1 כפית שמן זית
תפוחי אדמה מוכנים להרתיח עבור זוג, ואז לשפשף אותו דרך מסננת ישר חם. ואז לאט לאט להוסיף את חלב חם שוט ללא הרף. לאחר מכן מערבבים היטב ומביאים לרתיחה. מוסיפים שמן צמחי בסוף. מומלץ לתת לתינוק 5-5.5 חודשים.
פירה ירקות - מגוון
המצרכים:
25 גרם של לפת, כרוב לבן ורוטאגה
30 גרם גזרים
1 תפוח אדמה
30 מ"ל חלב
1 כפית חמאה
מלח פתרון
מכינים את הירקות על פי הכללים, ואז חותכים לפת, לפת, גזר וכרוב ומכסים עם מעט מים. סגור את הסיר ולהניח על אש נמוכה. אדים את הירקות עד מבושל, אבל לוודא שיש תמיד מים בתחתית המחבת. כאשר הירקות מוכנים, להוסיף את תפוחי האדמה פרוס להם, ואז מבשלים את תפוחי האדמה עד מבושל. לנגב את הירקות חם, להכות את המסה וכתוצאה מכך, הוספת בהדרגה חלב פתרון מלח. לחמם את המחית שוב ולהוסיף את החמאה בסוף. פירה כזו יכולה להינתן לילד של 6 חודשים.
פירה תפוחי אדמה וגזר
המצרכים:
1/2 גזר
1 תפוח אדמה בינוני
40 מ"ל חלב
1/2 כפית שמן זית
1/4 כפית תמיסת מלח
ירקות מבושלים קוצצים ולשים במחבת. ממלאים אותם במים רותחים, כך שהמים מכסים אותם לגמרי. סוגרים את המכסה ומרתיחים על אש נמוכה עד שהם רכים. מוכן ירקות בלנדר קוצצים. בתערובת וכתוצאה מכך, להוסיף חלב, מרתח, אשר מבושלים ירקות, תמיסת מלח וחמאה. מערבבים היטב את הכול ומרתיחים קלות. פירה ירקות כאלה ניתן לתת לתינוק 6-6.5 חודשים.
פירה סקווש
המצרכים:
2 טבעות של קישואים
35 מ"ל חלב
1 כפית חמאה
מלח פתרון
זוקיני הטבעות קוביות, לשים בסיר ולהוסיף מעט מים. מרתיחים על אש נמוכה עם מכסה סגור עד מוכן. זוקיני מבושל חם, לנגב דרך מסננת. בנוסף, עם ערבוב מתמיד, מוסיפים חלב חם, מלח פתרון ומרתיחים שוב בערך 2 דקות. בסוף, אתה צריך להוסיף חמאה, שוט ומגישים את התינוק שלך 7 חודשים.
פירה כרובית
המצרכים:
1/4 חלמון ביצה
3 גרם חמאה
45 גרם כרובית
מחלקים את הכרובית לתוך אפים קטנים ושופכים עליה מים רותחים. מניחים את התבשיל במיכל אטום עד מבושל עד אידוי מוחלט של מים. חם מבושל כרוב בלנדר קוצצים. מוסיפים חלב חם לתערובת עם ערבוב מתמיד. מלח מעט ומערבבים שוב. מתחמם במשך 2 דקות ובסוף מוסיפים את החלמון החבוט (לא מעט) בחמאה. מערבבים הכל היטב להאכיל את התינוק במשך 10 חודשים.
פירה תרד
המצרכים:
90 גרם תרד
1 כפית חמאה
1 כפית קמח
1/4 כפית סירופ סוכר
מלח
הכין ושטף כמה פעמים תרד לשים על מסננת כוס מים. ואז לחתוך ולשים בסיר. מוסיפים 1/4 כפית שמן וחלק מים. מבשלים עד לעשות ואז לנגב דרך מסננת. במחית, מוסיפים, עם ערבוב, חלב, קמח, אשר חייב להיות מעורבב עם שאר החמאה, מלח ומערבבים היטב. מתחמם במשך כ 2 דקות עם ערבוב מתמיד. אלה מחית תפוחי אדמה מומלץ לתת את התינוק 7-8 חודשים.
הכינו פירה טעים לילדים יכולים אחד ההורים.
רק ללמוד את סודות הבישול הנכון.
איך להכין תינוק מחית?
המנה מוכנה מירקות, בשר תזונתי או מתערובת של מוצרים אלה. מומלץ להשתמש בזוקיני, ברוקולי, סלק, גזר, כרובית, תפוחי אדמה. ירקות יש לשטוף ביסודיות במים. לאחר מכן, לקלף את השכבה העליונה. ואז לשטוף שוב במים רותחים.
מרתיחים את החומרים טוב יותר בכוס או סיר קרמי עם כמות קטנה של מים. הנוזל צריך לכסות כמה מוצרים. כל סוג של ירקות דורש תקופה שונה של זמן לבישול. זה חייב להילקח בחשבון. לא מומלץ לבשל ירקות שונים באותו מכולה. עבור כל פרי עדיף לבחור במחבת נפרדת. אז לא טעם, ולא תכונות ארומטי של החומרים יהיה לערבב.
לאחר הירקות מוכנים, הם צריכים להיות לחצה דרך מסננת. עבור שחיקה התערובת משמש גם בלנדר. אם פירה תפוחי אדמה יש מרקם עבה מאוד, אתה צריך להוסיף כמות קטנה של חלב, מרק ירקות או מים מבושלים. בסוף מאוד לשים חתיכה קטנה של חמאה או קצת שמן צמחי. בתפוחי אדמה לילדים מעל גיל 12 חודשים, מומלץ להוסיף חלמון וירקות קצוצים בקפידה. ב מחית עבור מלח האכלה הראשון סוכר לא צריך לשפוך.
איך לעסות בשר לתינוק? עבור מנה זו, עליך לבחור בשר רזה, עוף, ארנבת או בשר סוס. לשטוף את המרכיב הגולמי ביסודיות מתחת למים זורמים. בשר במים מראש אין צורך להניח. יש צורך להסיר את הגידים, עודף שומן וסרטים, כך המנה היא רכה.
הבשר חייב להיות חתוך לחתיכות קטנות על פני הסיבים והניח במחבת עם מים קרים. כאשר המים רותחים, זה חייב להיות סחוט. לאחר מכן, לשטוף את פרוסות בשר ולאסוף מים חדשים. להרוג את המוצר המוגמר בבלנדר למצב של פירה. לאחר הקירור המלא של המסה, להוסיף מרק קטן שבו בשר מבושל. תיבול לא מומלץ. כדי המוצר העיקרי, אתה יכול לשים ירקות, מראש מבושל הקרקע לתוך פירה.
כדאי לשים לב לעובדה כי מזון לילד מעל גיל שנה לא צריך להיות מרוסק. אחרי הכל, התינוק צריך ללמוד ללעוס מזון.
לפני הגשת פירה, כדאי לנסות את המעדן את עצמך. זה ימנע מצרות כגון הזנת מזון קר, מזון חם חם.
פירה לבשר
המצרכים
מלח פתרון - 2 מ"ל
בשר מבושל - 170 גרם
חלב ללא שומן - 12 מ"ל
חמאה - 6 גרם
שיטת בישול
1. בשר מבושל קצוץ במטחנת בשר.
2. יבש את הקמח בצבע קרם חיוור.
3. לחלוט חלב חם.
4. מערבבים היטב את התערובת.
5. מערבבים את המסה עם בשר טחון.
6. שים את החלק הדרוש של שמן.
7. להשרות תמיסת מלח.
8. פאונד המונית למצב של פירה.
9. מניחים את צלחת עם תוכן במיכל מים רותחים.
איך להכין טעים ירקות פירה
המצרכים
גזר - 70 גרם.
כרוב - 55 גרם.
תפוחי אדמה - 75 גרם.
לפת - 190 גרם.
חלב - 130 מ"ל
סוכר - 11 גרם.
חמאה - 7 גרם.
מלח ים - 3 גרם.
שיטת בישול
1. שטפו את הגזרים.
.2 הסר את השכבה העליונה.
3. שטפו את הכרוב מתחת למים זורמים.
4. מן לפת לחתוך את העור.
5. מכניסים את הירקות למחבת.
6. שופכים כמות קטנה של מים לתוכו.
7. יוצקים חצי סוכר.
8. מבשלים את הירקות 20 דקות.
9. אם יש צורך, להוסיף מים.
10. לקלף את תפוחי האדמה. לשטוף.
11. לחתוך לגושים גדולים.
12. לשים בסיר עם תערובת של ירקות.
13. לבשל את המנה למשך 30 דקות.
14. דחפו את החומרים המבושלים דרך מסננת.
15. שפכו את החלב לתוך מכולה נפרדת. מחממים
16. יוצקים לתוך פירה.
17. הוסף מלח.
18. מרתיחים את התערובת.
19. הוסיפו את החלק המומלץ של החמאה למסה הדומה למחצה.
20. מקציפים בחבטות כדי לקבל את המסה ללא גושים.
פירה תפוחי אדמה עבור הקטן ביותר
המצרכים
פרוקטוז - 8 גרם
גזר - 65 גרם
חלב אם - 78 מ"ל
קישואים קישואים - 110 גרם
שיטת בישול
1. לשטוף ירקות היטב.
2. מכניסים לסיר.
3. מלא מלא במים.
4. יכולת לשלוח באש.
5. מרתיחים את החומרים עד שכל הנוזל מתאדה.
6. יוצקים ירקות מבושלים עם חלב.
7. הוסף fructose.
8. מקציפים את המסה בבלנדר.
9. משרים מחית חם.
איך להכין מחית תפוחי אדמה עם בשר בקר
המצרכים
בשר בקר - 110 גרם
תפוחי אדמה חדשים - 120 גרם
גזר - 45 גרם
שיטת בישול
1. חותכים את הבשר לחתיכות בינוניות.
2. מרתיחה עד מבושל. אל תשכחו להסיר את הקצף.
3. לחתוך עור דק תפוחי אדמה.
4. קוצצים מקלות.
5. גזר להיפטר מן השכבה העליונה.
6. חותכים לקוביות.
7. מוסיפים את המיכל כאשר הבשר כמעט נעשה.
8. טחינה בשר מבושל בשילוב עם זרבובית מיוחדת.
9. יוצקים את המסה לירקות.
10. לטחון עם tolkushki.
11. כאשר תפוחי האדמה להתקרר, פירה מעט מתעבות.
12. ארוחת ערב לילד מוכנה לשימוש.
איך להכין פירה ירקות מ 5.5 חודשים
המצרכים
ברוקולי - 320 גרם
שיטת בישול
1. כרוב לנקות.
2. לחלק לתוך inflorescences.
3. יוצקים מים רותחים.
4. לבשל כמות קטנה של מים עד רך במשך 9 דקות.
5. שופכים את המרק לתוך קערה נפרדת.
6. משפשפים את חתיכות הכרוב בצורה חמה באמצעות מסננת.
7. לדלל מסה עבה מדי כדי עקביות הרצוי על ידי הוספת מרק.
8. יוצקים חלב אם.
איך לרסק את הלשון
המצרכים
בשר בקר מבושל - 220 גרם
שיטת בישול
1. לשטוף את הלשון.
2. שלח למחבת.
3. מלאו מים. מבשלים במשך 3 שעות.
4. טבול במשך 5 דקות במים קרים.
5. להיפטר מרכיב העור מכל הצדדים.
6. לגזרים חתיכות בגודל בינוני.
7. לטחון פירה.
8. מוסיפים מים רותחים.
9. מגישים מנה של מרקם עדין לארוחת ערב.
איך לעסות את התינוק
המצרכים
בשר עגל צעיר - 65 גרם
מרק ירקות - 55 מ"ל
חמאה - 12 גרם
- 8 גרם
שיטת בישול
1. נקו את הבשר ביסודיות.
2. גזור עצמות וגידים.
3. לטחון את הפילה.
4. מקפלים את חתיכות לתוך מיכל קטן.
5. תבשיל עד למכרז.
6. מגניב את בשר מוכן.
7. דפדפו במטחנת בשר עם זרבובית בשר טחון.
8. דחוף את המסה כתוצאה מסננת.
9. הוסף מרק.
10. יוצקים קמצוץ של מלח.
11. הביאו את התערובת לרתיחה.
12. מערבבים.
13. שים את החמאה.
14. מוסיפים שמיר קצוץ ופטרוזיליה.
15. ארומה פירה לילדים ניתן להגיש לארוחת צהריים.
כיצד להפוך פירה ירקות עם בשר תזונתי
המצרכים
חלב - 26 מ"ל
חמאה - 2 גרם
בשר רזה - 55 גרם
קמח חיטה - 5 גרם
תפוחי אדמה - 95 גרם
בשר בשר - 66 מ"ל
שיטת בישול
1. לשטוף בשר.
2. קוצצים לחתיכות בגודל בינוני.
3. לשים במחבת עם מים חמים.
4. מבשלים במכסה סגור.
5. מתבלים את הבצלים.
6. קוצצים את הפילה המבושלת ואת הבצלים הקלופים במטחנת בשר.
7. לשים במחבת.
8. שופכים לתוכו מרק.
9. מרתיחים במשך 4 דקות עם ערבוב מתמיד.
שופכים את הקמח החום על צלחת.
11. יוצקים בחלק קטן של מרק.
12. מערבבים את התערובת.
13. יוצקים לתוך הבשר.
14. מנה בישול 6 דקות.
15. מוסיפים חמאה.
איך להכין מחית תפוחי אדמה עם דייסת אורז
המצרכים
חמאה - 13 גרם
חלב - 130 מ"ל
בשר צעיר ועשיר של בשר עגל - 105 גרם
שיטת בישול
1. הפרד את הבשר על הסרט.
2. חותכים את חתיכות לתוך mullion.
3. מרתיחים בסיר עם מים. מבשלים 50 דקות.
4. לשטוף אורז במים נקיים.
5. מרתיחים בכלי נפרד.
6. אורז מוכן לטחון דרך טחינה בשר.
7. טוויסט את בשר עם טחנת בשר.
8. מערבבים את האורז עם בשר טחון לאפות עם בלנדר.
9. הכניסו את המסה המוכנה למחבת עמוקה.
10. יוצקים בחלב.
11. מלח.
מוסיפים את המרכיבים. מביאים את התערובת לרתיחה.
13. כאשר מחית תפוחי אדמה לילדים יהיה מוכן, לשים את החלק הדרוש של חמאה.
14. מאכל טעים מוכן. אתה יכול להאכיל את התינוק.
אם כמה סוגים של ירקות מוכנים במיכל, הם צריכים להיות הוסיף בהדרגה. אחרי הכל, לכל מוצר יש שיעור ריכוך שונה.
עבור ילד, מאכל עשוי סוגים שונים של ירקות יהיה מועיל יותר.
מנות המשפט של מחית תפוחי אדמה לילדים עדיף לא מלח.
בצלחת המיועדת לילדים מ -7 חודשים, אתה יכול לשפוך כמה מיליליטר של שמן חמניות.
עשבי תיבול חריפים, כמו גם נוצות בצל, עדיף דק קוצצים או להכות יחד עם מרכיבים אחרים, באמצעות בלנדר.
חמאה ושמן צמחי, כמו גם חלב אם מתווספים מחית כדי להגדיל את התוכן הקלורי שלה.
מסה עבה מדי יכול להיות מדולל עם מים מבושלים או מרק ירקות.
בתהליך של הכנת פירה, קוביות תפוחי אדמה הם הטובים ביותר לשים במיכל עם מים קרים. בעת בישול המוצר מיד במים חמים, השכבה החיצונית של כל פרוסה תהיה מימית יותר. זה ישפיע על הטעם של המעדן סיים.
כרוב פירה וכרוב פירה הוא דל קלוריות ומתאים יותר להאכלת תינוקות הסובלים מעודף משקל.
בשנת רסק לילדים של השנה השנייה של החיים, אתה יכול להוסיף מלח iodized.
כדי לשפר את המאפיינים התזונתיים של מחית תפוחי אדמה לילדים, מומלץ להכות את החלמון. המוצר חייב להיות מוקצף בנוזל חם, ולאחר מכן לשים לתוך המנה, לא להביא אותו לרתיחה.
לא מומלץ לחמם את מחית תפוחי האדמה כי הם undernourished. טיפולים עשויים להכיל חיידקים.
כרובית שומרת על הדגן שלה גם לאחר שחיקה זהירה.
מגישים פירה רצוי מיד לאחר הבישול. ככל הארוחה עולה, פחות ויטמינים זה מכיל.
לדלל רתיחה עבה מדי יכול להיות מים לילדים מיוחדים.
ירקות ובשר צריך להיות באיכות הגבוהה ביותר. אידיאלי - מוצרים הגדלים באופן עצמאי.
להכנת פירה, רצוי ליישם את האביב או מים מסוננים.
פירה ירקות לתינוקות - זהו אחד הפעוטות הראשונים מזון משלים. אבל זה לא מומלץ להתחיל לתת אותו לפני שהילד מגיע 6 חודשים. לפי גיל זה, מערכות תסיסה להתחיל להתבגר, אשר תוקם במלואה על ידי 12 שנים. כלומר, מגיל 6 חודשים הילד כבר מסוגל לעכל מזון פשוט. רופאי ילדים ממליצים על קביעת מרכיבים חד-רכיביים משלימים, כך שגוף הילד אינו נתקל במספר חומרים יוצאי דופן בעת ובעונה אחת. מה יכול לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק. בהדרגה, אתה יכול לעשות יותר מורכב פירה ירקותאשר יכלול 2 מוצרים או יותר. פירה ירקות לתינוקות ניתן לקנות בחנות או לבשל בבית. אם אתה רוצה להאכיל את תוצרת בית של פירה תוצרת בית, ואז לקצוץ את הירקות היטב, מוביל אותם למצב homogenized יציב.
הירקות הראשונים שיש לכלול בתזונה של התינוק הם תפוחי אדמה, כרובית וקישואים. פירה ירקות לתינוקות צריך להתחיל לתת חצי כפית. בהדרגה, גודל המנה גדל. אבל לא למהר לטווח קצר כדי להרגיל את הילד לחלקים גדולים של המוצר החדש. שאלה נוספת מתעוררת: כמה זמן לוקח לתינוק להתרגל לפתרון החדש? המרווח בין המבוא של מוצרים שונים לא יכול להיות פחות מ 5 ימים. מאוחר יותר אתה יכול להתחיל להוסיף שמן צמחי, בשר שמנת או רזה כדי puree ירקות. הנה המתכונים עבור מחית ירקות לתינוקות.
פירה גזר.קח גזר בינוני, לקלף אותו לקצוץ קוביות קטנות. יוצקים כ 1.5 כוסות מים למחבת אמייל ומניחים את הגזר בתוכה. מרתיחים אותו מתחת למכסה עד שהמים רותחים לגמרי והגזרים רכים. בעוד גזר חם, זה חייב להיות שפשף דרך מסננת. זוהי אפשרות של מחית תפוחי אדמה בשלב הראשוני של המבוא של מזון משלים. מאוחר יותר אתה יכול להוסיף חלב (2 כפות ל ') וחמאה (רבע כפית.) למתכון זה. במקרה זה, יש צורך להרתיח את כל המרכיבים של רתיחה, מראש ערבוב אותם לתוך מסה הומוגנית. אחרי מגניב.
קח 130 גרם של ברוקולי, לשטוף את inflorescences ולהפריד ביניהם. רגל הירקות עבה הוא גם טוב יותר לקצוץ. מרתיחים את המים ומוסיפים את הברוקולי. ירקות חמים לנגב דרך מסננת, ולאחר מכן לטאטא בבלנדר עם כמה כפות מרק. בסוף, מוסיפים חצי כפית של שמן צמחי.
פירה ירקות לתינוקות משולבים. אתה צריך קישואים (50 גרם), תפוחי אדמה (1 PC), כרובית (50 גרם), גזר (חצי הממוצע). לקלף את הירקות ולשטוף במים זורמים. יוצקים את המים לתוך סיר אמייל, לשים את כל הירקות שם ולהשאיר אותם להשרות במשך 2 שעות. ואז לשפוך עוד סיר של מים נקיים ולהתחיל רותחים אותו. כאשר המים מתחילים לרתיחה, להפעיל ירק אחד בכל פעם עם מרווח של 5 דקות. התחל עם גזר, ואז תפוחי אדמה, אז כרוב וקישואים. לאחר הקישוש מרתיחים את התערובת עוד 5 דקות, ואז לכבות את זה. יוצקים את המרק לתוך הזכוכית, תצטרך את זה כדי לתת את העקביות תערובת. אתה יכול לשפוך את שאר הנוזל. מקציפים ירקות מבושלים עם בלנדר, בהדרגה לשפוך את המרק. עקביות כתוצאה מכך צריך להתרחש בתערובת, כמו שמנת חמוצה נוזלית.
המתכונים עבור מחית ירקות לתינוקות, המפורטים לעיל, מסייעים להכין מנות שקל לעיכול בקלות על ידי הגוף של הילדים. הם מאוד שימושי לכל גיל, והם מספקים את כל החומרים המזינים הדרושים לצמיחה ופיתוח לאורגניזם קטן. בנוסף, פירה ירקות הוא בהחלט לא אלרגני, אשר מאפשר לתת את ילדיהם, אשר לעתים קרובות סובלים diathesis. בעת הכנת פירה ירקות לילד עד 12 חודשים, נסו להימנע מלחית להוסיף את המנה.
כאשר העיתוי של המבוא של מזון משלים לתינוק האהוב, נראה כי אין בעיות עם זה להתעורר. אחרי הכל, היום היא לא בעיה לקנות את המוצרים הדרושים להאכיל. אבל אתה רוצה להאכיל את התינוק עם משהו מיוחד, שימושי והכי חשוב עם מוצרים אלה אתה בטוח.
לכן, בהכנת מזון משלים, ניתנת לאמא הזדמנות להראות לה לא רק יכולות קולינריות, אלא גם יצירתיות, כי חשוב לא רק לבשל מאכל טעים, אלא גם לשרת אותו בצורה מעניינת עבור התינוק.
בהאכלה של כמה מההורים מתמקדת במידע המצוי על הצנצנות עם מזון לתינוק, אך לאחר שהילד מגיע לשישה חודשים עם בעיית הבישול. ישנם מספר כללים פשוטים שיעזרו להפוך את החיים של אמא יותר קל להאכיל.
על מוצרים
כיום, אצל כמה אמהות, הקושי בבישול אינו מתעורר, שכן בחנות אפשר לקנות מזונות שונים המיועדים לילדים. אבל רוב אמהות עדיין נוטים לחשוב שאתה צריך לאכול את התינוק בעצמך.
להכנת מאכלים כאלה רצוי לקחת את המוצרים שגדלו בגינה, אבל זה לא תמיד ניתן למצוא כאלה. הדבר החשוב ביותר ברכישת מוצרים הוא לזכור כי קרוב לוודאי הירקות שנרכשו בשוק מן הסבתות גדלו בעזרת מספר דשנים כימיים.
בישול
העקביות של המנות הראשונות צריכה להיות הומוגנית ונוזל כמו בעקביות, זה יתרום לעובדה כי התינוק לא צריך את הדחף להקיא. כל ירקות, ולאחר מכן את הבשר חייב להיות סחוט, אולי מאודה, ולאחר מכן עם כמות קטנה של מרק שבו הם מבושלים, לערבב אותם, אתה יכול להשתמש בחלב בשביל זה.
זה לא מומלץ להרתיח ירקות כמות גדולה של נוזלים, שכן כל הויטמינים מהמוצר ללכת למרתח. אתה יכול לטחון צלחת באמצעות בלנדר, זה יעזור לתת לו מרקם הומוגני מסוים.
הציוד הנדרש במטבח
לבישול התינוק, השתמשו בסיר נפרד, רצוי עם ברזל עבה בתחתית האמייל, כחצי ליטר בנפח. זה לא יהיה מיותר יש מלאי נפרד, כמו קרש חיתוך, כפית, סכין, עם זאת, עדיפות יש לתת לוח עץ, הכף לא צריך להיות אלומיניום.
בהתחלה, כאשר העין נרכשת, רצוי יש סולם המטבח. גם עוזר גדול יכול להיות טיימר המטבח, הוא יודיע לך על זמן עצירה.
כיצד לאחסן ולהכין מזון קפוא?
הנקודה החשובה היא לא רק הכנה נכונה של מוצרים, אלא גם האחסון שלהם. אמהות אכפתיות רבות מכינות מנות שונות רק לפני השימוש בו, זה בהחלט נכון, אבל לפעמים זה לא תמיד אפשרי, בהתחשב במשטר הליכה, bedtime. אתה צריך לדעת כי חלק המזון של אתמול מאוחסן במקרר בצלחת נקייה אינו מוצר מסוכן במיוחד. במספר חריגים, מוצר זה מותר לתת לתינוק.
אבל כך רגעים כאלה לא הופכים תכופים, אתה יכול להשתמש באפשרות נוחה - לחתוך בשר וירקות לחתיכות קטנות להקפיא אותם. זה יעזור לשמור על כל התכונות יקר זמין במוצר.
כדי לדעת איך לבשל את המנה הזאת או בצורה נכונה ובמהירות, אנו מציעים לכם שולחן של מוצרי בישול:
|
מוצר |
איך לבשל להקפיא? |
הערה |
|
דלעת, קישואים |
מבשלים חמש עד עשר דקות. כדי להקפיא את עיסת אתה צריך לחתוך אותו לקוביות לא יותר מ 2 ס"מ. |
הם יכולים להיות משולבים עם ירקות אחרים, בסוף תבשיל מותר להוסיף שיבולת שועל, דגנים קצוצים. |
|
מרתיחים צורך חמש עד שבע דקות. לפני הקפאת זה חייב להיות מפורקים לתוך inflorescences. |
זה הולך טוב עם ירקות שונים. |
|
|
גזר לפת |
לפני הקפאה, לשפשף עם קש או פומפיה גסה. מבשלים או מבשלים במשך עשר דקות. |
ניתן לשלב עם ירקות שונים אחרים. |
|
מוצר זה צריך להיות ספוג במים, זה יעזור להפחית את כמות העמילן, ולאחר מכן לחתוך ויוצקים מים. |
כדי פירה תפוחי אדמה לא היו עבים מאוד, זה צריך להיות מדולל במים, שבו את המוצרים היו מבושלים. |
|
|
קאשי: כוסמת, אורז |
יש צורך להרתיח במים במשך חמש עשרה או עשרים דקות, ואז לקצוץ עם בלנדר ולהוסיף חמאה. |
|
|
שיבולת שועל |
מבושל במים, מים חלביים או שופך מים חמים. |
ניתן להוסיף פירה ירקות. |
|
בשר ארנבת |
הפגר חייב להיות מבושל, לנקות את העצמות, ולאחר מכן קצוץ עם בלנדר או טחון, עקביות, אתה יכול להוסיף מרק, שבו ארנבת היה מבושל. |
צלחת בשר, אשר יכול להיות תוספת מצוינת מנות ירקות, דגנים. |
|
בשר: בשר, עגל, פילה תרנגולת, עוף |
כננת פעמיים במטחנת בשר בצורת כדורי בשר או ברים. |
כדורי בשר או בשר טחון. |
מזונות אלה תוצרת בית לעזור לעזור למקסם את תהליך הבישול. לכן, האם משחררת את עצמה מן התהליכים השגרתיים, מלבד הגישה היצירתית והארגון הנכון יסייע להכין את התינוק מזון בריא שיביא לו תועלת מקסימלית.
טכנולוגיה של בישול מנות ירקות המשמשים מזון משלים
בתחילת היכרותו של התינוק עם מחית תפוחי אדמה שנעשו מירקות, יש לקחת מוצר אחד בלבד, ואז יש להרחיב את הדיאטה, להוסיף מוצרים חדשים אך מוכרים שכבר היו נסבלים היטב על ידי הגוף.
הקפידו לשטוף את כל הירקות, אבל לעזוב, למעט תפוחי אדמה, לא יכול להיות פרוס, כי אז ההפסד האפשרי של מספר גדול של ויטמינים.
הכי הרבה הדרך הטובה ביותר מוצרי בישול הוא מאודה, כי אז כל ויטמינים שימושי ורכיבים מאוחסנים בירקות. "אידוי" הוא פונקציה למצוא מכשירי מטבח רבים.
אם אין מכשירים כאלה, אז אפשר לכבות את הירקות, בשביל זה יש צורך לשפוך את הירקות הקצוצים עם מים לכסות עם מכסה, במשך עשרים דקות את המוצרים יהיה מבושל.
תפוחי אדמה מבושלים יותר ירקות אחרים, אז אתה צריך לשים את זה קודם, ולאחר מכן להוסיף ירקות אחרים. ירקות קפואים לא צריך להיות מופשר לפני הבישול. הם חייבים להיות שקוע בתוך כמות קטנה של מים רותחים מבושל מתחת למכסה על אש נמוכה.
זה הכרחי כדי לטחון ירקות בצורה חמה, זה בלנדר יהפוך עוזר מעולה, בעזרתו מחית תפוחי אדמה הומוגניים ללא גושים יתקבלו, זה יתרום לעיכול טוב, כמו גם הטמעה של מזון אצל ילדים.
עבור ילדים גדולים יותר שיש להם כבר כמה שיניים, ירקות ניתן לרכך עם מזלג. מגישים את מנות הירקות הראשונים צריך להיות בצורתו הטהורה, עם מרק ירקות, שבועיים לפני האכילה, אתה יכול להוסיף כל שמן צמחי. כמו כן, מותר למלא ירקות עם חלב של אמא או תחליף שלה.
מתכון וידאו פירה עבור מזון משלים:
דייסת בישול נכונה
היכרות עם דגנים, רצוי להתחיל עם דגנים שאינם מכילים גלוטן אורז, תירס. לפני בישול דייסה, אתה יכול לטחון במטחנת קפה כדי לקבל קמח דגנים. אתה יכול גם לטחון בלנדר מוכן. דגנים אלה צריך להיות ספוג במים לזמן מה, ולאחר מכן סחוט ושטף ביסודיות.
בהכנת דגנים של ילדים, חשוב לדבוק ביחס הנכון של מים ודגנים. צריך להיות בערך פי שניים מים יותר מאשר דגני בוקר. דייסה היא שפכה לתוך מים רותחים, מבושל על אש נמוכה במשך חמש עשרה או עשרים דקות. כדי להפוך את הדייסה פריך, אתה לא צריך לערבב אותו בזמן הבישול.
הכלים הראשונים דייסה לתינוקות צריך להיות נוזלי, הם מבושלים בשיעור של כפית אחת של דגנים לכל 100 מיליליטר של מים. עם הזמן, כשהתינוק גדל, תוך התחשבות בהתבגרותו של מנגנון הלעיסה של התינוק, כבר יש צורך להרתיח דייסה בצפיפות רבה יותר ומרתיחים שתי כפיות של קמח גרון ב -100 מיליליטר מים.
לתינוקות עד שנה, מבושלים דייסות במים, בתוספת תוספת של נוסחת חלב או חלב אם כבר לפני הארוחה. עדיף לא להשתמש בו עד שהתינוק הוא בן שנה כדי למנוע אלרגיות בתזונה.
לא יותר משבועיים לאחר תחילת האכלה בדייסות אתה יכול להוסיף חמאה. ראשית, הנורמה צריכה להיות בקצה הסכין, ואז להביא אותו לסכום המתאים לגיל.
בישול בשר
מוצר כזה כמו בשר הוא המקור העיקרי לא רק ברזל, אלא גם חלבון מן החי. לכן, לאחר כניסתה של ירקות, דייסה מומלץ להתחיל להציג בשר. העדפה של פתיונות בשר צריכה להינתן לסוג אחד של בשר, מכובד בטבע היפואלרגני - תרנגול הודו, ארנב, עוף, בשר סוס.
אם התינוק סובל מוצרים אלה היטב, ואז קרוב יותר לגיל אחד, אתה יכול ללכת בשר, עוף ועגל. לפני בישול הבשר אתה צריך לשטוף אותו היטב, אבל להשאיר אותו במיכל עם מים לא רצוי, כי זה טומן בחובו כי המוצר כל החומרים המזינים עוברים למים.
דרך מצוינת לחמם בשר לטפל היא לאדים אותו. בדוד כפול, אתה יכול לבשל את הבשר חתיכה, כמו גם בצורה של בשר טחון. במקרה של בישול בשר, יש להוריד אותו לתוך המים שכבר רותחים, ובכך לסייע לשמור על כמות מרבית של חומרים שימושיים במוצר.
ניתן לחלק את הבשר לחתיכות קטנות לתוך שקיות, ואז להקפיא. לכן, זה יקל על הכנה נוספת של מנות, כי חתיכה קטנה יהיה להפשיר מהר יותר. כדי להפשיר במהירות בשר, זה חייב להיות טבול במיכל עם מים קרים, אבל לא במים חמים.
על מנת שכל החומרים המופקעים לא ייצאו מהבשר, יש לנקז את המרק פעמיים במהלך תהליך הבישול. משך הבישול תלוי ישירות על המוצר עצמו, למשל, עוף, הודו וחזיר רזה מבושלים מהר יותר במשך חצי שעה, בניגוד בשר ארנבת, בשר ועגל, אשר מבושלים במשך כשעה.
בעזרת בלנדר, מטחנות בשר, אתה יכול לקצוץ את הבשר. במקרה של מחית תפוחי אדמה להתברר קצת יבש, אתה יכול להוסיף מרק ירקות או רק מים מבושלים.
הכנת כדורי בשר ניתן לעשות כדלקמן - כדורים קטנים ייעשה בשר טחון, אז הם צריכים להיות מורחבת על קרש חיתוך, ואז קפוא במקפיא. כאשר המוצרים כבר קפואים, הם צריכים להיות מחולקים מנות על ידי שקיות כדי לשמור אותם במקפיא. כאשר ילדים מגיעים לגיל שנה, הם צריכים לקבל מזון לא קצוץ, אבל הם צריכים לתת מחית תפוחי אדמה המכילים חתיכות קטנות של מזון.
איך לבשל מנות פרי?
כיום, דיאטולוגיה של הילדים אינה מניחה פירות בין המוצרים הראשונים שאמורים להיות מוצגים בעת האכלה. מומלץ להזין אותם אחרי ירקות, דייסות ובשר. היכרות עם פירות צריך להתחיל עם פירות כי הם נבדלו על ידי hypoallergenic שלהם, כגון אגסים זנים ירוקים של תפוחים.
לאחר מכן, בננות, משמשים, אפרסקים ניתן להכניס בהדרגה לתוך הדיאטה. פירות לילדים מוצעים טריים בצורת רסק, הם נשטפים, ואז קלופים, קלופים ומעוכים באמצעות בלנדר.
זני גן ירוק עשירים בויטמין C, פקטין, יש להם חומציות מסוימת, וניתן להסירו על ידי קלייה. בשביל זה אתה צריך פרי מקולף ניתן להשאיר שלם או לחתוך לפרוסות. ב מיכל שבו תפוח יהיה מבושל, להוסיף כמות קטנה של מים, מכסים בנייר כסף, ואז אופים בתנור במשך חמש עשרה או עשרים דקות בטמפרטורה של 180-200 מעלות צלזיוס.
ניתן לבשל את התבשיל במיקרוגל. כדי לעשות זאת, אתה צריך סרט מזון שבו אתה צריך לעטוף את התפוחים, לעשות חורים בו ובתוך חמש עד שבע דקות המנה תהיה מוכנה. בעת ביצוע מחית פירות, אתה לא צריך להוסיף סוכר.
על מוצרי חלב מותסס
אם אמא אכפתית החליטה להאכיל את התינוק עם כל מה שהיא מבשלת בעצמה, אז זה יכול להיות עזר על ידי תסיסים מיוחדים וכלי מטבח המקביל, למשל, יצרנית יוגורט. ההכנה הנכונה של מוצרי חלב מותסס (ומוצרים אחרים) כתוב על תיבת המתנע.
בעת הכנת ארוחות לילד שלך, זכור כי אתה נותן לו את האנרגיה שלך ואת הגישה החיובית.
יצורים מקסימים מקסימים דורשים טיפול מיוחד וטיפול מהוריהם. הם רוצים לתת את הטוב ביותר, אבל לפעמים אתה לא יודע מי העצה ללכת: רופאי ילדים או הורים. סבתות רבות מספרות שהן הציגו מחית לתינוקות מגיל 3 חודשים מוצרי בשר עם חצי שנה. בניגוד לכך, רופאי ילדים אינם מומלץ להחליט על ניסוי של מוצרים חדשים לפני שישה חודשים. מי מהם להאמין, אתה לא יודע. כדי להחליט מה מתאים לפירורים בצורה הטובה ביותר, כדאי לדעת את המידע הראוי ולנצל כמה מהם, לטובת הילד.
מחית בייבי: מזון ראשון
לדברי רופאי ילדים, הטוב ביותר עבור הגוף של התינוק הוא מחית ירקות. הוא מכיל כמעט שום אלרגנים, והאנזימים הכלולים במעיים יכולים כבר לשבור מזון קל עם שפע של סיבים. אל תדאג כי הטעם של מחית ירקות לתינוקות נראה לא נעים. יש צורך להתרגל למזון הנכון בזמן ולשם כך יש לנקוט בכל גישה.
לגבי הזמן להכנסת מזון משלים - זה כמעט זהה עבור כל התינוקות. הבדלים קיימים רק אם הוא אמן מלאכותי. עבור האמנים, זה נורמלי לגמרי להתחיל להציג פירה מארבעה חודשים. מערכת העיכול של התינוקות כבר התרגלה להתמודד עם קשיים כאלה כמו מזון לתינוקות, ולכן תפוחי אדמה מחית יוכלו גיל מוקדם. אבל לילדים הנקה, לפני 6 חודשים, אתה לא צריך להכיר את פתיונות. המעיים שלהם מעולם לא נחשפו להשפעות אחרות מלבד חלב אם. וזה אומר כי עם לפתות אתה צריך להיות זהיר מאוד.
חשוב מאוד להציע נכונה מזון משלים. חיוני הוא הבחירה של המוצר. לכן, פירה הראשון לתינוקות צריך להיות קישואים או ברוקולי. הם למעשה אין אלרגנים בהרכב שלהם והם נספגים היטב על ידי הגוף של הילדים. אתה לא צריך לקוות כי התינוק לטובה ספקים לתפיסה. בהתמדה מציע לו את הכף הראשונה, אתה יכול עד 10 פעמים. מומלץ לעשות זאת מיד לפני נטילת חלב. אחרי הכל, אחרי ארוחה מתוקה, המוכרת יותר בשלב התפתחותה, הילדים פשוט לא רוצים לאכול מסה חסרת טעם. בואו לא ביום הראשון, אבל התוצאה תושג. אין צורך לדרוש הרבה מן התינוק. הם מנסים כל כך קשה כמיטב יכולתם.
איך להכין מחית תפוחי אדמה לתינוקות
על איך להכין מחית תפוחי אדמה לתינוקות, כל אם אכפתית יודעת. אין בו סודות. אם אנחנו מדברים על ירקות, אז אתה צריך להרתיח אותם לפני מוכנות מלאה. לאחר מכן, בלנדר משמש או נשכח על ידי כולם. זה מאוד חשוב כי בעת הכנת פירה לא נותרו גושים. ילדים לא אוהבים אותם מאוד, ולכן הם יורקים אותם לכל הכיוונים. מחית תפוחי אדמה מבושלים בצורה לא נכונה עשויה לדכא את הילד לאכול את האוכל הנכון במשך זמן רב.
עם pures פירות, המיועד לילדים בוגרים, המצב הרבה יותר קל. מרתיחים את הפרי בעבר שווה את זה. היוצאים מן הכלל הם תפוחים הדורשים קלייה. במקרה שלהם, כמה אמהות מסרבות להשתמש בבלנדר בכלל, אבל פשוט לגרד את עיסת אפוי טעים עם כף ולתת אותו לילדים. למרות יותר תינוקות בקלות לתפוס תערובת של פירות (בננה תפוח, משמש ואגס). רק ניסויים כאלה צריך להיעשות לילדים מ 9 חודשים, כאשר הם כבר עברו את מבחן הפרי רגישות לתגובות אלרגיות והם לא יגרום כל פריחה בעור. מחית תינוק זו מכינה לפי אותו עיקרון: בעזרת השחזה.
עבור רבים, זה עדיין מסתורין איך להכין פירה לתינוקות: להוסיף שמן או מלח אליו, או לסרב מן החריגות. חמאה ושמן צמחי הם פשוט הכרחי. גוף של ילד. בהתאם לגיל הילד, כדאי להוסיף את כמות השמן הנדרשת. הם לא רק לחזק את הגוף עם ויטמינים חיוניים, אלא גם להקל על העיכול. יתר על כן, בעת הוספת שמנים למזון, הוא הופך להיות עשיר יותר ומזין יותר. לגבי תוספת מלח בפירה, יש דעה כפולה. כמה רופאי ילדים טוענים כי ספקים אלה אינם מתאימים להוביל להתמכרות מהירה הגוף ושמירת נוזלים. לדברי אחרים, להיפך, הכנסת מלח לתוך הדיאטה מאפשרת להעשיר אותו עם מינרלים חיוניים.
המחית הראשונה לתינוק
מה צריך להיות מחית התינוק הראשונה שכל האמהות יודעות: ללא אלרגני וקל לעיכול. כדי להשיג מטרה זו כדאי להתחיל לפתות עם ירקות. בנוסף, בגלל הטעם הנייטרלי שלהם, הם נספגים טוב יותר לתרום תנועתיות מעיים נורמלית. העובדה שאתה צריך המניה הראשון של קישואים ברוקולי, ברור לכל. אבל, למרבה הצער, לא כולם מציגים כראוי מזון משלים, מנסה להאכיל את הפירורים כמו חלק גדול ככל האפשר ומיד הרגיל אותו לחיים הנכונים. וזוהי הטעות העיקרית. בשום מקרה לא צריך להגדיל את מנות וניסוי עם תערובת הירקות. מחית תפוחי האדמה הראשונה לתינוקות צריכה להכיל רק ירק אחד. כדי להיכנס מדי יום לא יותר מאשר על כפית אחת. כל יום הוא להגדיל את החלק בדיוק כפית אחת. פירה ירקות לתינוקות מאוד שימושי עם הזמן, הוא יתרגל אליהם. אל תדאג אם הילד מסרב לאכול. עם זאת, הוא יאכל ירקות בכמות הנכונה. והניסיון הנעים להאכיל את הילד אינו קורה ביום הראשון, אך עדיין יביא את תוצאותיו.
אם אתה רוצה להתחיל להאכיל על פירות, אז אין שום דבר לא טבעי על זה. הדבר היחיד שיש לזכור הוא הקושי של החדרת ירקות נוספים. לאחר הטעם המתוק של חלב האם ופירותיה, יהיה קשה מאוד "להוכיח" לתינוק את היתרונות של ירקות.
כאמור, פירה ירקות לתינוקות עדיף להתחיל בישול מ ירקות ניטרליים. אלה כוללים קישואים, קישואים, ברוקולי ופחות תפוחי אדמה. היתרון העיקרי של מזונות אלה הוא היעדר אלרגנים ותפיסה חיובית של מרכיבי הירקות על ידי הגוף. אל ייאוש כאשר כזה ירקות שימושי והכרחי הוא על התינוק על הסינר. זה טבעי. מעטים הבוגרים מסכימים להשתמש "אמברוזיה" כאלה מרצונם. אין צורך לדחות את מחית הירקות לתינוקות בתיבה הארוכה. הפיתוי צריך להתחיל בזמן. ומה תינוק מבוגר זה הופך להיות יותר קשה לתפוס מוצר חדש. לכן, במועד כדאי להציע לו את המעדן הזה. אם הוא מסרב - זה לא משנה. הכל בר-תיקון, וגם אם ניצח ניצחון מהניסיון העשירי, מגיע לו פרס.
נקודה חשובה נוספת בהקדמה של כל מוצר הוא הדרגתיות. לא רק הטעם הראשון לא יעלה על 10 גרם ואת העלייה היומית לחלק הוא גידול של 10 גרם בדיוק, אתה צריך לעקוב בזהירות אחר מצבו של הילד. פריחה קלה העור עולה כי הירק הזה צריך להיות נדחה. אבל, זה לא שווה להתחיל מיד. אחרי הכל, חשוב מאוד כי הביטויים של אלרגיה ללכת משם רק לנסות לנסות מוצר חדש. זה שווה לשקול ניואנס נוסף בעת הצגת מחית ירקות לתינוקות. בשום מקרה לא צריך להינתן לאחר החיסון, במהלך חולשה או מחלות קטלרה. אם לילד יש סטייה קלה ביותר בבריאות, יש להמתין ולרפא, ורק לאחר מכן להמשיך לטעום מוצר חדש.
מבוא של פירה ירקות: היתרונות של כל ירק
זה הכרחי כדי להפוך הדרגתית של ירקות להחליט מה יש להם השפעה וכיצד הם משפיעים על הגוף של התינוק.
- סקווש מוביל לעיכול וחסר באלרגנים. נתפס על ידי כמעט כל הילדים. החיסרון היחיד של מחית תינוק כזה הוא כמות קטנה של ויטמינים.
- ברוקולי. העושר של ויטמינים ומינרלים הכלולים בירקות הוא בלתי מעורער, ואת שפע של סיבים מאפשר לך להקים כיסא רגיל. החסרונות כוללים טעם מסוים, לעתים רחוקות מושך ילדים.
- תפוחי אדמה למרות כמות קטנה של ויטמינים, בשל הטעם שלהם, נתפס היטב על ידי ילדים. ובגלל הערך התזונתי שלה, זה מהר רוויה את הגוף.
- כרובית. מעוכל היטב, בשל העושר של ויטמינים הוא מאוד שימושי לילדים. יתרון נוסף הוא היווצרות גזים מתונה, אשר אינה מפריעה לתינוקות. במקרים נדירים מאוד, מחית תינוק זאת אינה לטעמך.
- גזר למרות הטעם המתוק שילדים אוהבים, הם לא תמיד אוכלים אותו בהנאה. לכן, פירה גזר צריך להינתן עם ירקות אחרים כדי להעשיר את הגוף עם מרכיבים שימושיים.
- תירס נלקח עם המפץ כל ילד. למרות זאת, יש לדחות את קבלת הפנים לחודשים 9-10. עד אז, יש כבר מספיק אנזימים במעי שיכולים בקלות להתמודד עם מזון כבד כזה.
למרות כל היתרונות של מחית תפוחי אדמה לתינוקות, את ההקדמה של מוצרים חדשים יש לטפל בזהירות רבה. אם המוצר אינו מתאים וגורם לתגובות אלרגיות או שינוי צבע של העור, אז הקבלה שלו צריך להיות נטוש לטובת ירקות מתאימים יותר.
פירה תפוחי אדמה לתינוק
אם אנחנו מדברים על פירה תפוחי אדמה לתינוקות, אז נוכל לציין עובדה אחת שאין לערער עליה - הוא אוכל את זה בהנאה. הטעם הנעים של תפוחי האדמה תורם לעובדה כי הילד מטפל בחיוב כזה דיאטה לעתים קרובות מאוד דורש תוספת. אפילו על אף העובדה שישנם לא מעט ויטמינים בירקות, וזה לא רע, הילדים מגיבים בשמחה סוערת לאוכל המסוים הזה.
הפיכת תפוחי אדמה מחית לתינוקות היא פשוטה למדי. למטרה זו, להרתיח את תפוחי האדמה עד מוכן לחלוטין, לקצוץ אותו עם tolkushki ולהוסיף שמן. לגבי מלח, עדיף להפחית את הצריכה. מכות פירה על בלנדר לא שווה את זה, כמו עמילן נותן את מחית צמיגות מיוחדת, אשר משפיע על הטעם והתינוק בקרוב לאבד את הרצון ליהנות מזון חדש.
מחית דלעת לתינוקות
ילדים אוהבים את הירח הזה מאוד. למרות העובדה כי מחית דלעת לתינוקות הוא התווית בכמויות גדולות, הוא נספג לחלוטין על ידי הגוף ותורם את תנועתיות מעי מעולה. החיסרון היחיד הוא העומס על הכבד. לכן, לא מומלץ לתת יותר מ 50 גרם. עדיף לבשל את הדלעת על אש נמוכה עם פירות אחרים. לאחר הקירור, היכו ביסודיות ולתת לתינוק ללא תוספים נוספים. מעדן כזה הוא יקבל לטובה.
אם אנחנו מדברים על הקלות של החדרת מוצרים חדשים, הפרי ייקח עמדה מובילה. מחית פירות לתינוקות טעימים ובריאים. ילדים אוכלים אותו בהנאה ולעתים קרובות דורשים תוספי מזון. ואכן, לאחר החדרת ירקות לתזונה, הם סוף סוף היתה הזדמנות לנסות משהו מאוד טעים. לכן, אמהות צריך להיות מוכן לא לפנק את גחמותיהם של שובב קטן שלהם. למטרות אלה, כדאי להכין רסק לתינוקות על פי הסטנדרטים שנקבעו.
כדי הבטוחה, עבור הקדמה של פירות ניתן לייחס בננה, תפוח ואגס. בשל הצבעים הניטרליים שלהם, אין להם תגובה אלרגית לגוף, הם הפכו למנהיגים. הדבר היחיד שיש להיזהר בו הוא הכיסא. אם ההפרעה אינה מתרחשת, ואת פריחה בעור אינו ברור, לאחר כמה ימים אתה יכול ללכת על ניסויים שאפתניים יותר. מחית הפירות הראשונה לתינוקות צריכה להיות מרכיב חד-רכיבי, אבל אחרי כמה שבועות אתה יכול בבטחה לערבב פירות שונים.
המבוא של פירות יער בתזונה של תינוקות יש לדחות לזמן מה בשל הטעם חמוץ מעט שלהם, אשר לא תמיד נתפס לטובה על ידי התינוקות. אבל על ידי 10 חודשים, הם יתייחסו לשינוי כזה דיאטה עם טובה.
למרות העובדה כי פירות אקזוטיים בשטחים הפתוחים של ארצנו מיוצגים במגוון רחב, רוב ההורים לא מסתכנים לקחת אותם. לפעמים לשווא. אז מחית פירות לתינוקות מנגו הוא מחסן חיוני של ויטמין K. זה הכרחי מאוד עבור ילדים ינקות ואין פירות יכולים לפצות על זה יותר. זה טוב מאוד לעשות מרוסק פירה multicomponent של פרי זה, בשילוב עם פירות אחרים. התינוק יהיה מאושר.
מחבת תפוחים לתינוקות
אפל היא המנהיגה של מזון התינוק הראשון בין הפירות. העושר של ויטמינים, מאפשר לך לספק את הגוף של התינוק עם כל החומרים שימושי, ואת הקלות של הקליטה מסייע להתגבר על העיכול לקוי. מחבת תפוחים לתינוקות קלה להכנה. אתה צריך לקחת כמה תפוחים ירוקים, לשטוף היטב לקלף אותם. חותכים לחתיכות קטנות, לשים אותם בסיר ושופכים מספיק מים כדי לכסות את פני השטח שלהם. כמו כל כך הרבה מים רותח, אתה צריך לסרב את החום ולתת את התופים לרתיחה במשך 5-10 דקות. ברגע התפוחים לרתיחה, תן להם להתקרר. התפוחים מוכנים בדרך זו הם הקרקע לחלוטין עם עזרה של מזלג עם השימוש של בלנדר. אם פירה תפוחי אדמה חמוץ מאוד, אתה יכול להוסיף קצת פרוקטוז או סוכר. למרות תוספי תזונה צריך להידחות עד פעמים טובות יותר, שכן הגוף של התינוק צריך להיות רווי בחומצות שומן בלתי רוויות וסוכרים משלו, אשר מספיק התפוחים עצמם.
מחית תפוחים לתינוקות יכולה להתבצע מפירות אפויים. במקרה זה, כמות ויטמינים המאוחסנים על הפרי יהיה הרבה פעמים יותר, ואת הרוויה של הגוף עם חומרים שימושיים הוא פעמים רבות יותר יעיל.
מחית בננה לתינוקות
אחד הילדים הכי קל וחביב ביותר לפתות. פירה בננה לתינוקות לבשל בתוך דקות, ואכלו אפילו מהר יותר. כדי להכין פירה, יש צורך רק לקלף בננה ולטחון אותו בבלנדר. בייבי שמחה לאכול את המעדן הזה. בננה הוא אידיאלי עבור multicomponent מחית פירות ובלתי מזיק לחלוטין לשובבים הקטנים.
פרחי שזיף לתינוק
אם אתה רוצה לעשות תפוחי אדמה מחית שזיפים לתינוקות, אתה צריך לקחת בחשבון כי זה יכול להיות מוצג רק לאחר הילד יש נתפס לטובה ירקות רוב פוריס פירות. שזיפים אינם דורשים טיפול בחום. לכן, ניקוי אותם מן העצמות והוספת קצת מיץ טבעי יכול להיות מוקצף היטב בבלנדר, לתת זה רסק התינוק. יתרון נוסף שאין להתחרות בו הוא שניתן לאחסן אותו במקרר למשך יומיים.
שזיף רסק לתינוקות צריך להינתן בזהירות רבה, שכן יש השפעה רבה על הכיסא. לכן, לא צריך להיות מופתע כי התינוק יש חיתול. אם מחית תפוחי האדמה גרמה לשלשולים בתוכו, אזי יש לזנוח את השימוש לזמן מסוים.
פירה מחית תפוחי אדמה לתינוקות
בשל התוכן של ויטמינים רבים, פקטין, טאנינים, carotenes, תאית, כמו גם חומרים מינרליים, מחית אגסים לתינוקות הוא כמעט שאין לו תחליף. בין מזונות הפרי, זה מגיע ראשון. להכנת מאכלים בריאים וטעימים הם ירוקים מושלמת, אך זני פירות מתוקים. לאחר שטיפה היטב קילוף, האגס צריך להיות חתוך לחתיכות ושופכים על מים מסוננים. מרתיחים על אש נמוכה במשך 10 דקות, מאפשרים מגניב, ולאחר מכן להכות בבלנדר. פירה מחית תפוחי אדמה לא צריך שום תוספים, אם כי לפעמים כדאי להוסיף קצת מיץ לימון כדי לשפר את הטעם.
מרק תינוקות
אם אנחנו מדברים על פירה מרק לתינוקות, אז זה מרוכז רק מחסן של ויטמינים. אחרי הכל, הוא כולל הרבה ירקות שיכולים להיות השפעה נפלאה על הגוף של פירור להרוות אותו עם האלמנטים הדרושים. לגבי מה נכנס למרק של פירה, אתה יכול לומר: "הכל!". וזאת לא בדיחה. מרק זה טעים מאוד וכולל לא רק ירקות, אלא גם בשר ולפעמים דגים (הכל תלוי במה שמשרת היום).
אז, אתה יכול לעשות מחית תפוחי אדמה מרק תינוקות מתפוחי אדמה, גזר, קישואים, ברוקולי, בצל, כרובית, וכמובן, בשר. במים רותחים מסונן הוא להוסיף כמה כדורי בשר מוכן מראש. לשם כך, אתה חייב קודם טוויסט בשר רזה חלקים להקפיא. זה מאוד נוח ועוזר לחסוך הרבה זמן. לאחר הבשר מופעל במשך 7-10 דקות, אתה יכול להוסיף ירקות ומבשלים עד מבושל. כאשר כל החומרים מוכנים, אתה צריך לתת את המרק מגניב. כאשר המרק מגיע לטמפרטורת החדר, אתה צריך לצוף את בלנדר וחותכים את כל החומרים בזהירות רבה.
זה מחית מרק לתינוקות יהיה טעם בכל מקרה. זה מאוד טעים ומזין, והכי חשוב - בריא.
פירה תפוחי אדמה לתינוק
בגיל 7-8 חודשים, לילד יש את הזכות להיפגש פירה בשר. בשלב זה, הגוף שלו מוכן רכיבים מורכבים יותר והוא מסוגל לעכל בשר. בשר בקר, עגל, עוף ותרנגולי הודו, כמו גם ארנב, מתאימים לחלוטין להכנת בשר מחית לתינוקות. הם נספגים היטב בגוף הילדים וברוויה. ראוי לזכור כי מחית בשר בשום מקרה לא צריך להיות מוכן מילואים. וזה אומר שאתה רק צריך לבשל כזה חתיכת בשר, שבו התינוק מסוגל לאכול היום. כמו במקרה של ירקות, כדאי להתחיל מחית עם כפית אחת. סביר להניח, שום בעיות עם רסק בשר יעלו, כמו ילדים לספוג אותו בהנאה. בשום מקרה לא צריך לתת לילדים שומן שומן. הוא כבד מאוד ונספג בצורה גרועה על ידי הגוף.
בשר רסק לתינוקות מכינים בקלות רבה. זה צריך להיות מבושל ביסודיות חתיכת דיאטה של בשר, לחתוך אותו לחתיכות קטנות לטחון על בלנדר. זה מאוד חשוב כי הילד לא להכות סיבים גדולים, כמו התגובה מזון כזה ידוע. בשר רסק ניתן להוסיף ירקות, או לשפוך קצת שמן צמחי, לתת בצורה זו. הילד בטח יהיה טעם זה עדינות ולבקש ספקים.
פירה ארנבת לתינוק
פירה ארנבת דיאטנית לתינוקות הראו לילדים מ 8 חודשים. כדי להכיר את הגוף של הילד עם בשר זה הכרחי. אין קשיים בבישול. שלא כמו סוגים אחרים של בשר בארנבת אין שומן והוא נמכר ללא עור, כלומר לבישול אתה יכול לקחת כמעט כל חתיכת ארנבת לבשל אותו עד מוכן. לאחר הבשר מבושל היטב, להפריד אותו מן העצמות ולטחון אותו בבלנדר טוב מאוד כדי למנוע חתיכות קטנות.
פירה ארנבת לתינוקות יכול להיות מעורב עם תפוחי אדמה או כרובית. אם אתה לא רוצה לקלקל את הטעם של בשר עם מוצרים אחרים, אתה יכול להוסיף כפית אחת של חמניות או שמן זית.
בייבי טורקיה מאשה תפוחי אדמה
כולם יודעים כי פירה תרנגולי הודו לתינוקות הוא אחד הטובים ביותר ארוחות תזונתיים דיאטה. למרות היובש של הבשר, הילדים שמחים לאכול תרנגול הודו. האמת היא להוסיף קצת ירקות או שמן. כמו כל המזונות, לתת יותר מכף אחת בפעם הראשונה זה לא שווה את זה. למרות hypoallergenic, בשר לא יכול להיות מתאים עבור הבטן של הבטן. לכן, כמו עם כל מזון משלים, תרנגול הודו צריך להיות מטופל בזהירות. המתכון זהה לזה של בשר אחר.
עוף מחית לתינוקות
כמו כל מנות בשר, פירה עוף מאוד שימושי לתינוקות. הילדים קשורים מאוד לטובה הפיתיון הזה. כדי להכין פירה, עליך לבחור את הפילה, לשטוף אותה היטב במים זורמים ולרתיח אותה עד למכרז. פילה מבושל יכול להיות מעורבב עם שני ירקות כפית של שמן זית. עבור האכלה עצמית, זה יבש מאוד, אם כי כמה ילדים, ללא תוספים נוספים, כמו זה מאוד.
בייבי פירה, מרכיב חיוני של הדיאטה. העיקר הוא לבשל אותו כראוי להזין אותו בזמן. Shalunishkam מקסים מאוד חשוב לאכול כראוי ההורים אכפת יעשה הכל כדי להבטיח כי התינוק מקבל את התועלת המרבית מן המזון הנצרך.