මව්කිරි දීම සඳහා ග්ලිසරින් ආධාරක භාවිතා කළ හැකිද? කිරි දෙන මවකගේ දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම

ළදරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු සුවය ලැබීමේ කාලය මවගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම සහ ඇගේ ශරීරයේ සියලුම පද්ධති කෙරෙහි බලපායි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය වැනි ගැටලුවකට බොහෝ අය මුහුණ දෙති මව්කිරි දීම, සහ එය සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි නැත, මන්ද බොහෝ drugs ෂධ දරුවෙකුට හානියක් විය හැකිය.

ප්\u200dරධාන හේතු

කිරි දෙන මවකට මලබද්ධය නොමැති නම්, මෙය නීතියට වඩා ව්\u200dයතිරේකයකි. මෙම අප්රසන්න තත්වය දරු ප්රසූතියෙන් පසු බොහෝ කාන්තාවන් විසින් සංචාරය කරනු ලැබේ.

මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කළ හැකි එක් ප්\u200dරධාන ක්\u200dරමයක් වන්නේ ක්\u200dරීඩාවයි.

මල බද්ධයට හේතු කිහිපයක් තිබේ, ඒවා කායික හා මානසික ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වේ:

• සිසේරියන් සැත්කමකින් පසුව හෝ කඳුළු සැලීමෙන් පසු මැහුම් වෙන් වේ යැයි බිය වන්න. එය කෙතරම් ශක්තිමත් විය හැකි ද යත්, එය බඩවැල් බිත්ති නිරන්තර ස්වරයෙන් තබා ගන්නා අතර, හිස් කිරීමේදී වේදනාව ඇති වන අතර ඒ හරහා මළ මූත්\u200dරා චලනය මන්දගාමී වේ.
• නුසුදුසු පෝෂණය. කිරි දෙන කාලය තුළ, මව තමාට සහ දරුවාට අවශ්\u200dය පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ ලබා දීම සඳහා තම ආහාර වේල දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබ සමහර නිෂ්පාදන ප්\u200dරතික්ෂේප කළත්, මෙනුවේ ප්\u200dරමාණවත් තරම් තන්තු හා ජලය ඇති බව සහතික කළ යුතුය, එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වේ;
• ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම් නොමැතිකම. සිසේරියන් සැත්කමකින් හෝ දුෂ්කර ශ්\u200dරමයකින් පසු වූ අයට විශේෂයෙන් සත්\u200dය වේ. චලනය නොමැතිකම බඩවැල් මන්දගාමී වන අතර කිරි දෙන මවකගේ මලබද්ධය ඇති කරයි;
• ඖෂධ. පශ්චාත් ප්\u200dරසව සංකූලතා තුරන් කිරීම සඳහා මවට ations ෂධ නියම කරන්නේ නම්, ඉන් එකක් අතුරු ආබාධ මල බද්ධය ඇති විය හැක;
• බඩවැල් අක්\u200dරිය වීම. ගර්භණී සමයේදී ගර්භාෂය බඩවැල් ඇතුළු අවට ඇති සියලුම අවයව වලට දැඩි පීඩනයක් එල්ල කරයි. මෙය එහි හැඩය වෙනස් කළ හැකි අතර එහි පාරගම්යතාවයට හානි කරයි. ගර්භාෂය ප්\u200dරමාණයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වන විට සාමාන්\u200dයයෙන් සති කිහිපයකට පසු සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත්වේ;
• දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඉහළට ඔසවන ප්\u200dරොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනය;
• රෝගය. පශ්චාත් ප්\u200dරසව මල බද්ධය අහුපෑවතට, නියපොලාම්වලට හෝ බඩවැල්වල ඇතිවන දැවිල්ල, පරිවෘත්තීය ආබාධ හෝ අන්තරාසර්ග ආබාධ නිසා ඇතිවිය හැක.

මල බද්ධයට හේතුව සොයා ගැනීමෙන් පසු, ගැටළුව විසඳීම සඳහා ආරක්ෂිත ක්\u200dරමයක් සොයා ගැනීම වඩා පහසු වනු ඇත, මන්ද HB සමඟ සාම්ප්\u200dරදායික විරේචකයන් සාමාන්\u200dයයෙන් contraindicated.

මව්කිරි දෙන විට මලබද්ධය භයානක වන්නේ ඇයි?

කිරි දෙන මවකගේ මලබද්ධය ඇගේ යහපැවැත්මට හා දරුවාට බලපායි, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ පෙනුම වැළැක්වීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මලබද්ධයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සහ අතුරු ආබාධ:

• උදරයේ බර හා වේදනාව, ඉදිමීම;
• ආහාර රුචිය නැති වීම;
• කට ගඳයි;
• නින්ද බාධාව, හිසරදය, ක්\u200dරියාකාරිත්වය අඩුවීම;
• වියළි සම;
• ස්නායු භාවය වැඩි කිරීම.

ඒ අතරම, මවි කිරි කාලය තුළ මල බද්ධය තුළදී, ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම අඩුවෙන් කිරි වලට ඇතුල් වන අතර, එහි ප්\u200dරති the ලයක් ලෙස දරුවාට මළපහ සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇතිවිය හැකිය. සමහර විශේෂයෙන් දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, කිරි නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හෝ එය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීමට ඉඩ ඇත, එබැවින් ඔබට හැකි ඉක්මනින් මලබද්ධය ඉවත් කළ යුතුය.

මවකගේ මල බද්ධයට ප්\u200dරධාන හේතු වන්නේ අසමබර පෝෂණය සහ උදාසීන ජීවන රටාව බව වෛද්\u200dය කොමරොව්ස්කි විශ්වාස කරයි. මවගේ මෙම තත්වය ඇත්ත වශයෙන්ම දරුවාට එතරම් බලපාන්නේ නැත. පළමුවෙන්ම, තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර ආහාර වෙත ආපසු යාම අවශ්\u200dය වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, පලතුරු සහ එළවළු, මව්වරුන් බොහෝ විට බියෙන් ප්\u200dරතික්ෂේප කරයි. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ජලය පානය කළ යුතුය, එය සමස්ත ජීවියාගේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය වේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය: කළ යුතු දේ

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු පළමු දිනවලදී, මැහුම් තවමත් සුව වී නොමැති විට, මලපහ කිරීමේ සාමාන්\u200dය ක්\u200dරියාවලිය පවා වේදනාකාරී හා දුෂ්කර විය හැකිය. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය ඇති වුවහොත් මවගේ තත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වන විරේචක කිහිපයක් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. විශේෂයෙන් බොහෝ විට අම්මා පසු බද්ධය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී සිසේරියන් කොටසමන්ද උදර හා ශ්\u200dරෝණි මාංශ පේශි දුර්වල වී හානි වී ඇති බැවිනි.

මෙම අවස්ථාවේදී මල බද්ධය සඳහා සුපුරුදු පිළියම් භාවිතා කළ නොහැක, එබැවින් ඔබ හමුවීමක් සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔහු අවශ්\u200dය drugs ෂධ නියම කරනු ඇත, රීතියක් ලෙස, මේවා මල බද්ධය සඳහා ඩුෆලැක්, ෆෝට්\u200dරාන්ස්, මයික්\u200dරොක්ලිස්ටර් හෝ ග්ලිසරින් ආධාරක වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම අරමුදල් තවමත් හදිසි පියවරක් ලෙස සහ කෙටි කාලයක් සඳහා පමණක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ළදරුවාගේ ශරීරයට එක් වරක් විරේචකයන් පාචනය හා ඉදිමීම ඇති කරයි. එබැවින් අනාගතයේදී දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය මව්කිරි දීමෙන් වෙනත් ආකාරවලින් ප්\u200dරතිකාර කළ යුතුය.

මල ගැටලු ඇති කිරි දෙන මවකට කුමක් කළ යුතුද?

මව්කිරි දෙන විට මල බද්ධයට මුහුණ දීමට මවට පරිපූර්ණ ප්\u200dරවේශයක් තිබිය යුතුය. ප්\u200dරතිකාර සඳහා මූලික වශයෙන් ඇතුළත් වන්නේ පෝෂණය සාමාන්\u200dයකරණය කිරීම සහ ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම් වැඩි කිරීමයි. සුපුරුදු medicines ෂධ සමඟ මල බද්ධයෙන් මිදීමට නොහැකි බැවින් ජන පිළියම් කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ හැකිය.

ආහාර වේලක්

මල බද්ධය ඇති කිරි දෙන මවකගේ ආහාර වේල සාර්ථකත්වයට ප්\u200dරධාන යතුරකි. ඒ අතරම, එය සෑම කෙනෙකුටම ප්\u200dරයෝජනවත් වන අයුරින් පෝෂණය සමතුලිත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - මවට සහ දරුවාට සහ මවි කිරි ක්\u200dරියාවලියට. නිවැරදි ආහාර වේල සම්පාදනය කිරීමේදී අධික බැදපු, ලුණු සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර එයින් බැහැර කළ යුතුය. තවද - ඕනෑම සෝඩා, විශේෂයෙන් පැණිරස හා වර්ණවත් ඒවාය. මිහිරි හා පිෂ් chy මය ආහාර මධ්\u200dයස්ථව අනුභව කරන්න, සහ ලුණු සහ කුළුබඩු අවම කරන්න, ඒවා බඩවැල් කුපිත කරයි.

බැහැර කරන ලද ආහාර වෙනුවට එළවළු සහ පලතුරු ආහාරයට එකතු කළ යුතුය. වඩාත් සුදුසු වන්නේ තාප පිරියම් කිරීමෙනි - ඉස්ටුවක්, බේක් කිරීම, තම්බා ගැනීම. අමු ආහාර ළදරුවෙකු තුළ කොලික වීමට හේතු වේ. තවද අපට විරේචක නිෂ්පාදන අවශ්\u200dය වේ. මව්කිරි දෙන විට ඒවා මෘදු ලෙස හා දරුවාට අප්\u200dරසන්න ප්\u200dරතිවිපාක නොමැතිව ආහාර ජීර්ණය තහවුරු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ රැගෙන නොයා යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ආපසු හැරවීමේ ගැටළුව සමඟ කටයුතු කිරීමට පටන් ගත යුතුය.

මල බද්ධයට විරේචක බලපෑමක් ඇති කරන ආහාර ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

• වියළි පලතුරු (මුද්දරප්පලම්, නවතයි, අත්තික්කා, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට);
• පැසුණු කිරි බීම සහ නිෂ්පාදන (නමුත් කිරි නොවේ!);
• හණ හෝ ඔලිව් තෙල්;
• තම්බා කැරට්, බීට්;
• ස්වාභාවික යුෂ;
• "අළු" සහ "දුඹුරු" ධාන්ය වර්ග - අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්, මෙනේරි. "සුදු" කැඳ තහනම් (සහල්, සෙමොලිනා);
• මහදුරු, දුරු, අසමෝදගම් කසාය;
• මේද ලුණු සහිත මාළු.

විරේචක ආහාර පමණක් සුළු හෝ කෙටි කාලීන බලපෑම් ඇති කළ හැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. ඒවා වෙනත් ක්\u200dරියාමාර්ග සමඟ අතිරේක කළ යුතුය.

පානීය තන්ත්රය

අපගේ ශරීරයට නිරන්තරයෙන් ජලය අවශ්\u200dය වන අතර පානීය තන්ත්\u200dරය උල්ලං violation නය කිරීම සෑම දෙයකටම බලපායි - සමේ තත්වයේ සිට මල බද්ධය දක්වා, කිරි දෙන මවක තුළ මෙම සලකුණු විශේෂයෙන් පැහැදිලි වේ.

හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් බඩවැල් උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය මුළු ශරීරයම "අවදි" කර පද්ධති ආරම්භ කරනු ඇති අතර, ඔබට ඊට පසු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමට අවශ්\u200dයය, එබැවින් මෙය උදේ ආහාරයට ගැනීමට අකමැති අයට විශේෂයෙන් ප්\u200dරයෝජනවත් වේ.

ප්රශස්ත ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ දිනකට ජලය ලීටර් 2 ක් පමණ පානය කළ යුතුය. ඒ අතරම, සමහර විශේෂ experts යන් තර්ක කරන්නේ මෙම අගය පිරිසිදු ජලයට පමණක් අදාළ වන බවයි, තවත් සමහරු පවසන්නේ සියලුම ද්\u200dරවයන් සැලකිල්ලට ගන්නා බවයි - සුප්, තේ, පලතුරු, යුෂ.

ඔබට එතරම් දියර පානය කිරීමට දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔබ ක්\u200dරමයෙන් ඔබේ ශරීරයට හුරුවිය යුතුය. ආරම්භයක් සඳහා, ඔබට කෑමට අවශ්\u200dය සෑම අවස්ථාවකදීම වතුර පෙති කිහිපයක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (පානීය ජලය පුරුද්දක් නොමැති බැවින් මිනිසුන් කුසගින්න සඳහා පිපාසය වැරදියට තේරුම් ගනී). ක්\u200dරමයෙන්, ජල ප්\u200dරමාණය නිර්දේශිත අනුපාත දක්වා වැඩි කළ හැකිය.

මල බද්ධය

ව්යායාම සාමාන්ය බඩවැල් ක්රියාකාරකම් සඳහා තවත් පූර්වාවශ්යතාවයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වහාම ක්රියාකාරී ක්රීඩා වලට පැනීමට අවශ්ය නොවන අතර, එය ක්රියා නොකරනු ඇත. නමුත් ඔබට ඇවිදීමේ සංඛ්\u200dයාව හෝ කාලසීමාව වැඩි කළ හැකිය, ඒවා බංකුවක වාඩි නොවී ඇවිදින්න.

ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට විශේෂ ව්\u200dයායාම, ව්\u200dයායාම හෝ යෝග ද උපකාරී වේ. හිස් බඩක් මත උදෑසන ව්යායාම කිරීම වඩා හොඳය, එය ක්රමයෙන් සංකීර්ණ කරයි. කකුලේ පැද්දීම, නැමීම් සහ ශරීරයේ හැරීම් වැඩසටහනට ඇතුළත් කිරීම අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ. සුප්\u200dරසිද්ධ ව්\u200dයායාම "බයිසිකල්" සහ "කතුර" (ව්\u200dයායාම සිදු කරනුයේ පිටුපස වැතිරීමෙනි) හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි.

"කතුර" ව්යායාම කරන්න

මල බද්ධය සඳහා බඩවැල් චලනය සක්\u200dරීය කරන විශේෂිත ව්\u200dයායාමයක් ඇත. උරහිස් පළල අඩි වෙන් කර තබන්න. ගැඹුරින් ආශ්වාස කර ඔබේ සියලු ශක්තියෙන් ඔබේ බඩට විකල්ප ලෙස ඇද ගැනීමට පටන් ගන්න. 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න, පසුව විවේකයක් ගන්න. ව්යායාම තවත් 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

හෙපටයිටිස් බී සඳහා අවසර ලත් හා තහනම් කරන විරේචක

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, සාමාන්\u200dය විරේචකයන් සහිත කිරි දෙන මවකගේ මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම අපහසුය, මන්ද ඒවා දරුවාගේ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපායි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• සෙනා කොළ මත පදනම් වූ විරේචක (සෙනලැක්ස්, ට්\u200dරයිසසන්, සිනාඩේ);
• ඩල්කොලාක්ස්;
• ගුටලාක්ස්;
• බයිසකොඩයිල්;
• රෙගුලාක්ස්.

අනුමත drugs ෂධ ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් drugs ෂධ ඇතුළත් වේ:

• ලැක්ටුලෝස්;
• ඩුෆලැක්;
• ෆයිටොමුසිල්;
• ෆෝලාක්ස්;
• අම්මා සඳහා ආධාරක (ග්ලිසරින්, මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඉටිපන්දම්, මයික්\u200dරොලැක්ස්, එවාක්යු).

කිරි දෙන කාලය තුළ මෙම අරමුදල් සඳහා අවසර දී ඇතත්, ඔබට ලැයිස්තුවෙන් drug ෂධයක් ලබා ගත හැක්කේ වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. විශේෂ අවස්ථා වලදී පමණි - දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු හෝ වෙනත් ක්\u200dරම උදව් නොකරන්නේ නම්.

ජන පිළියම්

දැඩි මලබද්ධය සමඟ, ඉහත සඳහන් සියලු පිළියම් ජන වට්ටෝරු සමඟ අතිරේකව සැපයිය හැකිය. ඩිල්, මහදුරු, දුරු සහ අසමෝදගම් බීජ වලින් සාදන ලද තේ හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. තේ සඳහා, එක් එක් බීජ තේ හැන්දක මිශ්\u200dර කර උතුරන වතුර (0.5 l) වත් කරන්න. බීම මුළු රාත්\u200dරියේම අවධාරනය කර පසුව පෙරීම. සුප් හොද්ද කෑමට පෙර තේ හැන්දක ගත හැකිය. එය කොලිකයෙන් මිදීමට උපකාරී වන බැවින් එය දරුවාට ද ප්\u200dරයෝජනවත් වනු ඇත.

අවශ්ය නම්, එකතු කිරීම සන්සුන් හා ලිහිල් කරන bs ෂධ පැළෑටි සමඟ එකතු කළ හැකිය - ලෙමන් බාම්, චමමයිල්, නෙට්ල්, ස්ට්රෝබෙරි කොළ. නමුත් ඒ සමඟම, දරුවාගේ ප්රතික්රියාව අධීක්ෂණය කිරීම අත්යවශ්ය වන අතර, negative ණාත්මක සං signs ා ඇති විට, .ෂධ පැළෑටි අවලංගු කරන්න.

සාමාන්\u200dය බඩවැල් ක්\u200dරියාකාරිත්වය නිරෝගී ශරීරයක ලකුණක් බැවින් මල බද්ධයට මුහුණ දීම සඳහා යම් උත්සාහයක් දැරීම වටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් දේ අතර, මෙය ඔබට අසහනය සහ අසහනය වළක්වා ගැනීමට මෙන්ම දරුවාට හානිකර ප්\u200dරතිවිපාක වලින් බේරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

වෛද්\u200dයවරුන්ට අනුව, ගර්භණී සමයේදී සහ පශ්චාත් ප්\u200dරසව කාලය තුළ මල බද්ධය පොදු සංකූලතාවයක් වේ. ගර්භනී සමයේ අවසාන ත්\u200dරෛමාසිකයේදී කාන්තාවන්ගෙන් 70% ක් පමණ මලපහ කිරීම පිළිබඳ දුෂ්කරතා අත්විඳින අතර දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු පළමු මාසවලදී 50% ක් මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. තවද, උපත ස්වාභාවිකද, ක්\u200dරියාත්මකද යන්න නොසලකා මලබද්ධය වර්ධනය විය හැකිය. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු දුෂ්කර බඩවැල් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ මව්කිරි දෙන විට භාවිතා කළ හැකි drugs ෂධ මොනවාද?

පශ්චාත් ප්\u200dරසව මල බද්ධයට හේතු

මල බද්ධයට හේතු පිළිබඳ ප්\u200dරශ්නය මත නාරිවේද වෛද්\u200dයවරු ආමාශ ආන්ත්\u200dර විද්\u200dයා ologists යින් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරති. නිරෝගී කාන්තාවකට මලබද්ධය ඇතිවිය හැක්කේ හේතු දෙකක් නිසා බව වෛද්\u200dයවරු විශ්වාස කරති.

පළමු හේතුව මානසික ය. දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු කාල පරිච්ඡේදය තුළ බඩවැල් අක්\u200dරිය වීමේ මානසික හේතු ඉතා සුලභ වේ. වැසිකිළියට යෑමට ඇති බිය නිසා ආරම්භයක් විය හැකිය. විශේෂයෙන් බොහෝ විට මෙම බිය කාන්තාවන්ට දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසුව අත්විඳිය හැකිය. බිය පිළිබඳ හැඟීම බඩවැල් චලනය කිරීමේ ආශාව වළක්වා ගැනීමට පොළඹවයි. මල පල්වීම සිදු වේ. කාන්තාවන් විසින්ම මල බද්ධය ඇති කරයි. එසේම, බඩවැල් අසමත් වීම ආතතියට හේතු විය හැක. බොහෝ විට, මෙම රෝගය පශ්චාත් ප්\u200dරසව මානසික අවපීඩනය ඇති බවට සං signal ා කළ හැකිය.

දෙවන හේතුව පෝෂණයයි. රීතියක් ලෙස, මාතෘ වාට්ටුවේ, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාවන්ගේ අවශ්යතා අනුව කාන්තාවන්ට පෝෂණය වේ. කෙසේ වෙතත්, සියලුම කාන්තාවන් රෝහලේ හොඳින් ආහාරයට නොගනී. බොහෝ අය රෝහල් ආහාර අතහැර දැමීමට කැමැත්තක් දක්වති, එය මිලදී ගත් ආහාර හෝ relatives ාතීන් විසින් ගෙන එන සුපුරුදු ගෙදර හැදූ ආහාර වෙනුවට ආදේශ කරති. දැන් ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරයකින් ආහාර ගත යුතු බව අමතක කරති.

ඔබට මල බද්ධය ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

මාතෘ රෝහලේ මේ වන විටත් ගැටලුව මතුවී ඇත්නම්, රෝහලෙන් පිටවීමට පෙර කාන්තාවට පවිත්\u200dර කිරීමේ එන්නතක් ලබා දෙනු ඇත. සමුච්චිත පුටුවල බඩවැල් ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. තවද, බඩවැල්වල වැඩ නිවසේදීම යථා තත්වයට පත් කළ යුතුය. මල බද්ධයෙන් පීඩා විඳින්නට නම්, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• තරල බොන්න. ඔබ මල බද්ධයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබ උදේ හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතු අතර දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 3 ක් වත් පානය කළ යුතුය. ඔබ පානය කරන දේ නරඹන්න. ගෙදර හැදූ පළතුරු බීම, පළතුරු බීම හෝ දුර්වල තේ පානය කිරීම වඩා හොඳය. ශක්තිමත් තේ, කෝපි, ජෙලි, සම්පූර්ණ මේද සහිත කිරි සහ ගබඩා බීම අත්හරින්න.
• ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. පශ්චාත් ප්\u200dරසව ආහාරයට එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග, සුප් විශාල ප්\u200dරමාණයක් ඇතුළත් වේ. බත්, අර්තාපල්, බැදපු සහ මේද ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. ඕට් මස්, නැවුම් එළවළු සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සඳහා මනාප දෙන්න. ආහාර නිතරම, කුඩා ආහාර වේලක් විය යුතුය. ඔබේ ආහාර වේලෙන් බේක් කළ භාණ්ඩ ඉවත් කරන්න.
• භෞතික ක්රියාකාරකම්. බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මත කෙලින්ම රඳා පවතී. උදාසීන ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන කාන්තාවන්ට ක්\u200dරියාකාරී මව්වරුන්ට වඩා 5 ගුණයකින් මල බද්ධය ඇති වේ.

ග්ලිසරින් වල ලක්ෂණ

ගුද මාර්ගයේ ආධාරකවල කොටසක් වන ග්ලිසරින්, බඩවැල්වල මෘදු කෝපයක් ඇති කරන අතර එමඟින් මලපහ පිටවීම සිදුවේ. එසේම, drug ෂධය ඡේදය ලිහිසි කර පුටුව මෘදු කරයි. ග්ලිසරින් ඉටිපන්දම් ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. මෙම drug ෂධය ළදරුවන් සඳහා මාත්\u200dරාවලින් ද ලබා ගත හැකිය.

අතුරු ආබාධවලට ගුදය තුළ දැවෙන දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇතුළත් විය හැකිය. එසේම, දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීමත් සමඟ ග්ලිසරින් උපස්ථර වලට ඇබ්බැහි විය හැකිය.

අහුපෑවතට උග්\u200dර ස්වරූපයක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා ග්ලිසරින් උපසිරැසි භාවිතා කළ නොහැක. ඉටිපන්දම් වලට වෙනත් contraindications ගණනාවක් තිබේ. මේවාට සංරචක වලට නොඉවසීම ඇතුළත් වේ, පිළිකා ගුද මාර්ගයේ, පැරප්\u200dරොක්ටයිටිස්.

පශ්චාත් ප්\u200dරසව කාලය තුළ කාන්තාවන් තුළ මල බද්ධය ඇතිවීම සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරන තරමක් පොදු තත්වයකි. මෙම තත්වයට හේතු ඉතා විවිධාකාර වන අතර මව්කිරි දීමේදී රෝගයේ ප්\u200dරතිවිපාක ඉතා බරපතල විය හැකිය. එමනිසා, තරුණ මව්වරුන් ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කර අප්රසන්න සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය.

මවි කිරි කාලය තුළ මල බද්ධය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, රෝගයට හේතු

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මලබද්ධය හඳුනා ගැනීම පහසුය. මෙම රෝගය දින තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් බඩවැල් චලනය සමඟ ඇති ගැටළු වලින් සංලක්ෂිත වේ. අධික ලෙස වියළි හා තද මළ මූත්\u200dර නිසා බඩවැල් හිස් කිරීමේ ක්\u200dරියාව මුළුමනින්ම නොපැවතීම හෝ ඉතා වේදනාකාරී හෝ දුෂ්කර විය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, කාන්තාවක් ගර්භණී සමයේදී මල බද්ධයෙන් පෙළීමට පටන් ගනී. යමෙකුට මෙම රෝගයට මුහුණ පෑමට සිදුවන්නේ පසු දිනකදී පමණක් වන අතර අනෙක් අය දරුවෙකු බිහි කිරීමේ ආරම්භයේ සිටම ගැටලුවට ගොදුරු වේ.

මෙම අප්රසන්න ව්යාධි විද්යාවට effectively ලදායී ලෙස සටන් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම එය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධයට හේතු කායික හා මානසික යන දෙකම විය හැකිය. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:

• කාන්තා ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සහ මල බද්ධයට සංජානනීය නැඹුරුතාවයක්;
• දරු ප්\u200dරසූතියක් හා දරු ප්\u200dරසූතියක් හේතුවෙන් ශරීරයේ හෝමෝනවල සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම්;
• දරු ප්රසූතියේදී ගුද මාර්ග කම්පනය;
• දරු ප්රසූතියේ සහ දරු ප්රසූතියේ ප්රති per ලයක් ලෙස perineum හි මාංශ පේශි නැති වීම;
• මව්කිරි දීමේදී නුසුදුසු ලෙස සැකසූ ආහාර (තරුණ මවකගේ මෙනුවේ අධික ලෙස කුළුබඩු, මේද, පැණිරස හෝ ලුණු සහිත ආහාර තිබීම);
• ප්\u200dරමාණවත් තරල ප්\u200dරමාණයක් (දිනකට ලීටර් දෙකකට අඩු);
• ප්\u200dරමාණවත් ක්\u200dරියාකාරී ජීවන රටාව (අම්මගේ චලනය ඉතා අල්පය);
• දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සහ මානසික අවපීඩනය.

මල බද්ධයේ වර්ග සහ ඒවායේ ප්\u200dරකාශනයන්

මලබද්ධය සාම්ප්\u200dරදායිකව පරමාණුක හා ස්පාස්ටික් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.

ස්පාස්ටික් මලබද්ධය

මානසික හේතුන් නිසා රීතියක් ලෙස ස්පාස්ටික් මලබද්ධය පෙනේ. මෙම ආකාරයේ උල්ලං For නය කිරීම් සඳහා, පහත දැක්වෙන ප්\u200dරකාශනයන් ලක්ෂණයකි:

• පෙරිස්ටල්සිස් හි දුෂ්කරතා, බඩවැල් තානය වැඩි කිරීම මගින් කුපිත වේ;
• ඊනියා බැටළු මළ මූත්\u200dරා සෑදීම (පුටුව කුඩා ඇට සමග තදින් සම්පීඩිත);
• හැකි වේදනාව උදරයේ වම් පැත්තේ, ඔක්කාරය හා සමතලා වීම, ආහාර රුචිය අඩු වීම, තෙහෙට්ටුව සහ ස්නායු භාවය පිළිබඳ හැඟීමක්.

පශ්චාත් ප්\u200dරසව මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා කිරි දෙන මව්වරුන්ට දෛනික පිළිවෙලක් නිවැරදිව ගොඩනඟා ගත යුතු අතර, නිදා ගැනීමට, විවේකීව සිටීමට සහ විවේක ගැනීමට කාලය ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඊට අමතරව, වැදගත් සාධකයක් වන්නේ ආහාරයේ නිවැරදි සංවිධානයයි:

• එකවරම කන්න, දුවද්දී කෑම නොකියන්න;
• වැඩි තරල බොන්න;
• ඔබේ මෙනුව සැකසීමේදී, නිර්දේශිත නිෂ්පාදන සහ ඊට පටහැනිව, මල බද්ධයේ දී භාවිතය තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන සැලකිල්ලට ගන්න.

පරමාණුක මලබද්ධය

පරස්පර මලබද්ධයට ප්\u200dරතිවිරුද්ධව, පරමාණුක බද්ධය සමඟ, බඩවැලේ මාංශ පේශි බිත්ති අඩු ස්වරයක් ඇත. මෙය උදාසීන හා පෙරිස්ටල්සිස් මන්දගාමී වීමට හේතු වේ. මෙම ආකාරයේ උල්ලං for නය කිරීම් සඳහා හේතු දැනටමත් භෞතික විද්යාත්මක ය. සිසේරියන් සැත්කම, ation ෂධ ගැනීම සහ දුර්වල ආහාර ගැනීමෙන් පසු පරමාණුක බද්ධය බහුලව දක්නට ලැබේ. පහත දැක්වෙන ප්රකාශනයන් ව්යාධි විද්යාවේ ලක්ෂණයකි:

• මලපහ කිරීමේදී වේදනාව;
• අධික ලෙස මළ මූත්\u200dරා;
• පෙරිටෝනියම් හි වේදනාව හා ඇදීම;
• බඩවැල්වල පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම;
• ඔක්කාරය;
• සමතලා කිරීම;
• උදාසීනත්වය;
• ආහාර රුචිය නැති වීම.

පරමාණුක මලබද්ධය ගුදයෙහි ගුද මාර්ගයේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඉරිතැලීම් පවා ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් මල මත රුධිරයේ අංශු මාත්\u200dර පෙනේ. මෙම වර්ගයේ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, නිවස සහ ජන වට්ටෝරු be ලදායී නොවනු ඇත. මෙම තත්වය තුළ, සුව කිරීමේ යතුර වෘත්තීය වෛද්යවරයෙකු වෙත ක්ෂණික ආයාචනයක් වනු ඇත.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පශ්චාත් ප්\u200dරසව මල බද්ධයට විශේෂිත ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය නොවන අතර සති කිහිපයකට පසු අතුරුදහන් වන අතර සමබර ආහාර වේලක් සහ තරමක් ක්\u200dරියාශීලී ජීවන රටාවක් ලබා දේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, රෝගයේ ස්වභාවය සහ හේතු ස්වාධීනව තීරණය කිරීම ඔබට අපහසු නම්, වෛද්\u200dයවරයකු හමුවීම ඔබට තත්වයෙන් මිදීමට නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. වෛද්\u200dයවරයා සුදුසු ආහාර වේලක් නියම කරන අතර, අවශ්\u200dය නම්, මවි කිරි කාලය තුළ effective ලදායී හා ආරක්ෂිත medicines ෂධ තෝරා ගන්න.
දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කාන්තාවකට මල බද්ධය ඇතිවිය හැකිය

මල බද්ධය

පශ්චාත් ප්\u200dරසව කාලය තුළ නිතිපතා මල බද්ධය, ඔබ ඒවා තුරන් කිරීම සඳහා විශේෂ ක්\u200dරියාමාර්ග නොගන්නේ නම්, අහුපෑවතට වැනි අප්\u200dරසන්න සංකූලතාවකට තුඩු දිය හැකිය. රෝගය පහව යන තෙක් බලා නොසිටීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, හැකි ඉක්මනින් එයින් මිදීමට සහ ක්\u200dරියාශීලී හා පුරුදු රිද්මයකට ඇතුළු වීමට ක්\u200dරියාකාරී උත්සාහයන් ගැනීම.

මව්කිරි දීම සඳහා විකල්ප ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම

සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව මගින් මල බද්ධය සමනය කිරීම සඳහා විවිධ plants ෂධීය ශාක භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි, නමුත් සමහර ඒවා අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය. Ce ෂධීය පැළෑටි භාවිතා කරන විට, ඔබ උපදෙස් හොඳින් කියවිය යුතුය. පුද්ගල නොඉවසීමකදී භාවිතය තහනම් කිරීමට අමතරව, බොහෝ plants ෂධීය ශාකවල contraindications පිළිබඳ බරපතල ලැයිස්තු තිබේ. මව්කිරි දෙන කාලය සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට අවසර ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් ගර්භණී කාලය තුළ නොවේ.

සමහර අවස්ථාවලදී bal ෂධ පැළෑටි පානය කිරීමෙන් රසයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මව්කිරිඑබැවින් ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමට පෙර පවා වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Of ෂධය භාවිතා කරන වේලාව රෝගයේ බරපතලකම අනුව වෙනස් විය හැකිය. උග්\u200dරවන කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, සහන ලැබෙන තුරු ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම අවශ්\u200dය වන අතර, සමනය කිරීමේ අවධියේදී, සුව වීමට සති කිහිපයක් ගතවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි නිර්දේශ සම්මත ලෙස හැඳින්විය හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, මල බද්ධයෙන් මිදීම පිළිබඳව අන්තර්ජාලයේ ධනාත්මක සමාලෝචන සොයා ගන්න ජන පිළියම් ප්\u200dරායෝගිකව කළ නොහැකි දෙයක් බවට පත්වේ. කිරි දෙන මව්වරුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් වෛද්\u200dයවරුන් විසින් නියම කරනු ලබන ce ෂධ භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

මීට අමතරව, සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේ වට්ටෝරු පදනම් වී ඇත්තේ තනිකරම ස්වාභාවික අමුද්\u200dරව්\u200dය මත බව මතක තබා ගත යුතුය, නමුත් ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම වෛද්\u200dය ක්\u200dරම භාවිතයට වඩා වේගවත් හා effective ලදායී නොවනු ඇත. කාරණය නම්, ශාක භාවිතා කරන විට, බඩවැල් මත ක්\u200dරියාකාරී අමුද්\u200dරව්\u200dයවල බලපෑමේ ශක්තිය නිවැරදිව පුරෝකථනය කළ නොහැකි අතර, මෙය තත්වය තවත් උග්\u200dර කිරීමට පමණක් නොව, පාචනය වැනි ප්\u200dරතිවිරුද්ධ ප්\u200dරති result ලවලට පවා හේතු වේ. වෛද්\u200dය විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ චිකිත්සාව සිදු කිරීම තවමත් නිර්දේශ කර ඇත්තේ ඒ නිසාය. ජන හා වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකර්ම යන දෙකම අනවශ්\u200dය උමතුවකින් තොරව භාවිතා කළ යුතුය. ඇතුළට ඇති එකම මාර්ගය මෙයයි හැකි පමණ ඉක්මනින් අසනීපයෙන් මිදී සාමාන්\u200dය ජීවන රටාවකට ආපසු යන්න. සුව කිරීමෙන් පසු, රෝගය නැවත ඇති නොවන පරිදි නිතිපතා වැළැක්වීමේ කටයුතුවල නිරත වීම වැදගත්ය.

වගුව: ස්පාස්ටික් බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්\u200dරදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු

පරමාණුක බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

පරමාණුක බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා ශාකසාර medic ෂධීය සූදානම භාවිතා කරනු ලැබේ.

වගුව: පරමාණුක මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්\u200dරදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු

බෙහෙත්

නවීන වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව මවි කිරි කාලය තුළ මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා තරමක් පුළුල් පරාසයක drugs ෂධ ලබා දෙයි. කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා වෛද්\u200dයවරයා විසින් නියම කරනු ලබන මාධ්\u200dයයන් තෝරාගනු ලබන්නේ මවගේ තත්වය හැකි තරම් පහසු කරවන අතරම ඒ සමඟම කිසිම දෙයකට හානියක් නොවන ලෙසය. ළදරුවා... රෝගය එතරම් දියුණු නොවේ නම්, එය සුව කිරීම සඳහා ශල්\u200dයකර්ම මැදිහත්වීම් නොකිරීමට ගතානුගතික ක්\u200dරමවේදයන් (උපකල්පන සහ විලවුන්) කළ හැකිය. වෛද්\u200dයවරයකුගේ කාලෝචිත උපකාරය රෝගියාගේ වර්තමාන තත්ත්වය සමනය කරනවා පමණක් නොව, අනාගතයේ දී ඇතිවන සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට ද උපකාරී වන බැවින්, ශල්\u200dයකර්මවලට ඔබ බිය නොවිය යුතුය.

විශේෂ අවස්ථා වලදී, සිසේරියන් සැත්කමකින් පසුව, එනැමාවන් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් බොහෝ විට මෙම ක්\u200dරමය අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ, මන්ද එය බඩවැල් වලින් ප්\u200dරයෝජනවත් මයික්\u200dරොෆ්ලෝරා කාන්දු වීම ප්\u200dරවර්ධනය කරන අතර එමඟින් රෝගයේ ගමන් මග සංකීර්ණ කළ හැකිය.

වගුව: මව්කිරි දෙන මව්වරුන්ට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ines ෂධ

Medicines ෂධ: ඡායාරූප ගැලරිය

ලැක්ටුලෝස් යනු සෑම වයස් කාණ්ඩයක් සඳහාම effective ලදායී හා ආරක්ෂිත විරේචකයකි. නෝර්මාස් යනු බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරන විරේචකයකි. ග්ලිසරින් උපස්ථර වල විරේචක බලපෑමක් ඇති අතර ක්\u200dරමයෙන් මල බද්ධය සමනය කරයි.
ඩුෆලැක් බඩවැල්වල චලනය කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි.

Of ෂධීය සූදානම සමඟ ප්රතිකාර පිළිබඳ සමාලෝචන

මල බද්ධය සුව කිරීම සඳහා ations ෂධ භාවිතය පිළිබඳ ජාලයේ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ කිසිවක් කළ නොහැකි බවයි, ඔබ යම් දිශාවකට උත්සාහ කළ යුතු බවයි.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු අහුපෑවත හා මල බද්ධය වැනි ගැටළු ඇති විය. මම පළමුවැන්නා සුව කළා, නමුත් දෙවන ගැටළුව පළමු වැන්න නැවත අවුස්සයි. මව්කිරි දෙන විට, බොහෝ drugs ෂධ තහනම් කර ඇත, එබැවින් මම දරුවාට ස්වාභාවික හා හානිකර යමක් සොයමින් සිටියෙමි. මුලදී මම ඩුෆලැක් උත්සාහ කළ නමුත් එය නිරන්තරයෙන් තම්බා බඩවැල්වල හමා ගියේය. එවිට මම Fitomucil ගැන දැනගත්තා, එය ස්වාභාවික සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට සුදුසු ය.

http://otzovik.com/review_2747219.html

පළමු වතාවට මගේ මිතුරාගෙන් “මයික්\u200dරොලැක්ස්” මයික්\u200dරොක්ලිස්ටර් ගැන අසා ඇත. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින කිහිපයකට පසු ඇය මට කතා කොට හයියෙන් කෑගැසූ හැටි මට මතකයි. පැය කිහිපයකට පසුව, එවැනි සියුම් ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා අපූරු පිළියමක් ගැන ඇය මට කීවා. ඇගේ වචන වලින් මම තේරුම් ගත්තා පෝෂණය කිරීමේදී ක්ෂුද්\u200dර ක්ලයිස්ටර් වලට අවසර ඇති බවත් ඒවා ළදරුවන්ට පවා ලබා දිය හැකි බවත්.

යගෝසා

http://otzovik.com/review_844736.html

ප්රතිකාර අතරතුර, මවි කිරි කාලය තුළ මල බද්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන taking ෂධ ලබා ගැනීමේ සුවිශේෂතා පිළිබඳ නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවෙහිදී, භාවිතයේ ආරක්ෂාව, මාත්\u200dරාව සහ චිකිත්සාවේ කාලසීමාව සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ist යෙකු විසින් තීරණය කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

උදව් කිරීමට නිෂ්පාදන

මල බද්ධයෙන් මිදීමට සහ අහුපෑවතන් හා අනෙකුත් අප්\u200dරසන්න සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමට විශිෂ්ට ක්\u200dරමයක් වන්නේ විශේෂ ආහාර වේලක්.

• ඕනෑම එළවළු තෙල්;
• සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි වලින් සාදන ලද බේක් කළ භාණ්ඩ;
• තන්තු වලින් පොහොසත් (තිරිඟු හැර) සහ මියුස්ලි;
• ජලය මත ඕට් මස්;
• තම්බා බීට් (ගාන ලද සහ වෙනත් ඕනෑම ආකාරයකින්);
• පලතුරු;
• තැම්බූ එළවළු;
• පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, නිදසුනක් වශයෙන්, නින්දට පෙර කෙෆීර්.

මලබද්ධය සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම තහනම්ය:

• අධික ලෙස කුළුබඩු, මේද, ලුණු හෝ පැණිරස ආහාර;
• බැදපු ආහාර;
• සුදු පාන්;
• මිහිරි පේස්ට්රි;
• ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි;
• රනිල කුලයට අයත් බෝග;
• බ්ලූබෙරීස්, ක්වීන්ස්, පෙයාර්ස්, ස්ට්රෝබෙරි, වියළි මිදි යොදයි;
• walnuts;
• තද මේද චීස්;
• ඔප දැමූ සහල්;
• සිහින් සුප්.

මල බද්ධය පිළිබඳ විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ප්\u200dරමාණවත් තරම් දියර ප්\u200dරමාණයක් මල මෘදු කිරීමට සහ වේදනා රහිත බඩවැල් චලනය සඳහා අවශ්\u200dය පරිමාව ලබා දීමට උපකාරී වේ.

පුද්ගලයෙකුට දිනකට පිරිසිදු ජලය ලීටර් එකහමාරක් හෝ දෙකක් පමණ අවශ්\u200dය වන අතර, පළමු භාගයේ වීදුරුවක් අවදි වූ වහාම හිස් බඩක් මත පානය කළ යුතුය.

මීට අමතරව, වියළි පලතුරු කොම්පෝට්, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සහ කප්පාදු සහ ගූස්බෙරි කසාය ආහාරයට හඳුන්වා දීම ප්\u200dරයෝජනවත් වේ. සම්පූර්ණ කිරි මෙන්ම සීනි සහිත කාබනීකෘත බීම පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ඛනිජ ජලය පානය කිරීමෙන් ඊටත් වඩා හොඳය.

මල බද්ධයේ දී, ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් නියමිත වේලාවට (පැය 2-3) ආහාරයට ගත යුතුය. කොටස් කුඩා විය යුතුය, කිසිසේත් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම. මේ සරල නීති ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවී නිතිපතා වැඩ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
නිවැරදි ආහාරය කෙටිම වේලාවට මල බද්ධයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ

වෙනමම, මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නිවුඩ්ඩ ආහාරයට ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්\u200dරයෝජන සඳහන් කිරීම වටී. ගොරෝසු ධාන්ය කටුව, විටමින් සහ මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට්, මවගේ ශරීරයට ඇතුළු වීම, සාමාන්ය බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දෛනික මාත්\u200dරාව 20-25 ග්රෑම් ඉක්මවා නොයා, උදාහරණයක් ලෙස, ඕට් මස් හෝ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සඳහා පොදු කෑම වර්ග වලට අතු එකතු කළ හැකිය.

සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පෝෂණය වෛද්\u200dයවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඒවා සමඟ ඒකාබද්ධ වේ ඖෂධ, සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීම සහ ක්\u200dරියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම හැකි ඉක්මනින් මල බද්ධයට මුහුණ දීමට හෝ ඒවායේ පෙනුම කිසිසේත් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වට්ටෝරු

මල බද්ධය ඇති කිරි දෙන මවකගේ ආහාරය රසවත් හා විවිධාකාර විය යුතුය.

ඇපල් හා නවතයි සමග වට්ටක්කා කැඳ

කැඳ සෑදීම සඳහා ඔබට පහත සඳහන් අමුද්\u200dරව්\u200dය අවශ්\u200dය වේ:

සකස් කිරීම:

1. වට්ටක්කා කැට කපා විනාඩි 20 ක් අඩු තාපයක් මත තබන්න.
2. ඇපල් විශාල පෙති වලට කපන්න, වට්ටක්කා වලට කප්පාදු එකතු කරන්න. තවත් විනාඩි 15 ක් උයන්න. ඔබට අවශ්\u200dය නම් ඕට් මස් භාවිතා කළ හැකිය.

ඇපල් ඕට් ස්මූති

මිහිරි පානයක් සාමාන්\u200dය බඩවැල් ක්\u200dරියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්\u200dරීතිමත් සිදුවීමත් සමඟම, දරුවෙකුගේ උපත, සමහර කාන්තාවන්ට නව ගැටළු ඇති වේ. ව්යාධිජනක දරු ප්රසූතියේදී හිඩැස් බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර ඉන් පසුව එය මැසීමට අවශ්\u200dය වේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් උපස්ථර වලට මිල කළ නොහැකි සේවාවක් සැපයිය හැකිය. Drug ෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර, එහි properties ෂධීය ගුණාංග පිළිබඳව හුරු වීම හොඳය.

ඉටිපන්දම්වල සංයුතිය හා බලපෑම

Drug ෂධයේ effectiveness ලදායීතාවය එහි ක්ෂණික ක්\u200dරියාව තුළ පවතී. උපකල්පන මගින් බඩවැල් තරමක් කෝපයට පත් වන අතර එමඟින් එහි පෙරිස්ටල්සිස් වැඩි දියුණු වේ. ප්\u200dරත්\u200dයාවර්තක ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක ආධාරයෙන්, අපවිත්\u200dර වීම සිදුවන්නේ ගැටළු නොමැතිව ය. ග්ලිසරින් මළ මූත්\u200dරාවලට මෘදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය positive ෂධයේ තවත් ධනාත්මක ලක්ෂණයකි.

ඉටිපන්දම්වල ග්ලිසරින්, ස්ටියරික් අම්ලය සහ ස් stal ටිකරූපී සෝඩියම් කාබනේට් අඩංගු වේ.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

ඕනෑම ස්වභාවයක් මලබද්ධය සඳහා මෙන්ම චලනයෙහි සීමාවන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සහ මුඛ විරේචක ලබා ගත නොහැකි අය සඳහා මෙම drug ෂධය නියම කරනු ලැබේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් උපස්ථර භාවිතා කරන ක්\u200dරමය තරමක් සරල වන අතර එය මානසික හා ශාරීරික කම්පනයකට ලක් වූ කාන්තාවකට වැදගත් වේ.

භාවිතා කිරීම.ක්රියා පටිපාටිය ආහාර ගැනීමෙන් විනාඩි 15 කට පසුව සිදු කළ යුතුය. ඔබ අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය, තීරු වලින් උපස්ථරය ඉවත් කර එය ගුද මාර්ගයට ඇතුළු වන පරිදි ඇතුල් කරන්න. ඉටිපන්දම පිටතට නොපැමිණෙන පරිදි මිනිත්තු 5 ක් රඳවා තබා ගැනීම අවශ්\u200dය වේ. ලිස්සනසුලු වයනය medicine ෂධය සුමටව හා වේදනා රහිතව ලබා දීමට ඉඩ සලසයි. මෙම දේපල වලට ස්තූතියි, ඕනෑම ස්ථානයක suppositories භාවිතා කළ හැකිය. මිනිත්තු කිහිපයකින් බඩවැල් චලනය අපේක්ෂා කළ යුතුය. ඉතිරි medicine ෂධය මළ මූත්\u200dරාවලින් බැහැර කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා.උග්\u200dරවීමේ අවධියේදී අහුපෑවතට, බඩවැලේ දැවිල්ල, ගුද මාර්ගයේ ඉරිතැලීම් හා පිළිකා සහ දැවිල්ල.

ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී, අවශ්\u200dය පරිදි සහ වෛද්\u200dය අධීක්ෂණය යටතේ උපකල්පන නියම කරනු ලැබේ.

අතුරු ආබාධ. බඩේ වේදනාව, කලබල වීම සහ බඩවැල් ඉදිමීම. එවැනි ප්රකාශනයන් සමඟ, drug ෂධය වහාම අවලංගු වේ.

සමහර විට නාරිවේද විශේෂ ologists යින් දරු ප්රසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් suppositories නියම කරයි. Ation ෂධයක් නියම කිරීමට ප්\u200dරධාන හේතු දෙකක් පහත දැක්වේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් උපස්ථර වලට උපකාර කළ හැකි අවස්ථා මොනවාද?

බඩවැල්වල චලනය උල්ලං lation නය කිරීම දරු ප්රසූතියේ කාන්තාවන් තුළ නිතර සිදුවන සිදුවීමකි. Perineal sutures පනවනු ලැබුවේ නම්, වේදනාකාරී සංවේදනයන් නව බාධක ඇති කරයි. මානසික ආතතිය යනු තත්වය තවත් උග්\u200dර කරන ප්\u200dරබල සාධකයකි. මැහුම් වෙන්විය හැකිය යන බිය නිසා කාන්තාව වෙහෙසට පත්වීමට බිය වන අතර බඩවැල් චලනය නියමිත වේලාවට සිදු නොවේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ස්ථාපිත රිද්මය නැති වී යන අතර, මලපහ කිරීමට ඇති ආශාව සුපුරුදු වේලාවට නොපෙන්වයි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මෙම ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ග්ලිසරින් උපස්ථර උපකාරී වේ. උපදෙස් වල සඳහන් වන්නේ ඒවා ප්\u200dරතීකයක් කෙරෙහි බලපාන අතර බඩවැල් චලනය වීමට හේතු වන බවයි.

දෙවන හේතුව වන්නේ මල නොගැලපීම හා ening න වීම නුසුදුසු පෝෂණයක ප්\u200dරති ence ලයකි. කාන්තාවක් පිටි, රසකැවිලි සහ මේද ආහාර විශාල ප්\u200dරමාණයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම් සහ ඒ සමඟම වතුර ස්වල්පයක් පානය කරන්නේ නම්, මලබද්ධය නොවැළැක්විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් ගැටළුව ආරම්භ වන්නේ ගර්භනී අවධියේ අවසාන අවධියේ ය. රීතියක් ලෙස, තරුණ මව්වරුන්, දරුවාගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ වගකීම වටහාගෙන, තමන් කිසිවක් ප්රතික්ෂේප නොකරයි. මෙම කාරණයේ ප්\u200dරමුඛ සාධකය මනාපයයි. එහි ප්\u200dරති ing ලයක් වශයෙන් මල බද්ධය දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසුවද කරදරයට පත්වේ. ග්ලිසරින් උපපොළවල් නිසි ලෙස මළ මූත්\u200dරා සෑදීමට දායක වන අතර ඒවායේ අනුකූලතාවයට බලපායි. අපවිත්\u200dර වීමකින් තොරව අපවිත්\u200dර වීම සිදු වේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මැහුම් සහිත ග්ලිසරින් උපස්ථර

දරු ප්\u200dරසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාව මැහුම් දැමූ පසු ඇය වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය. ශ්\u200dරෝණිය හා පෙරිනියම් වල මාංශ පේශි නිශ්චල බව සාමාන්\u200dය සම තද කිරීම සහ සුව කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. මැහුම් වෙන්වීමට අවදානමක් ඇත. වැදගත් වන්නේ විවේක හෝ කැපීම් සිදු කළේ කුමන ප්\u200dරදේශයකද යන්නයි.

බොහෝ විට, මැහුම් පර්යන්තයේ තැන්පත් කර ඇත. දරු ප්රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවක් සඳහා, වැසිකිළියට යාම පරීක්ෂණයක් බවට පත්වේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, නාරිවේද විශේෂ ologists යින් දරු ප්රසූතියෙන් පසු මැහුම් සහිත ග්ලිසරින් ආධාරක භාවිතා කිරීම වඩාත් ප්රශස්ත විකල්පය ලෙස සලකයි. උපසිරැසි භාවිතා කිරීමේ ක්\u200dරමය උපදෙස් වල දක්වා ඇති ක්\u200dරමයට වඩා වෙනස් නොවේ.

මෙම drug ෂධය විවෘත ඉරිතැලීම් හෝ තුවාල මත භාවිතා නොකළ යුතුය. එමනිසා, මැහුම් ගුදය තුළ තිබේ නම්, ඉටිපන්දම් හානිකර විය හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ සුව කිරීමේ මට්ටම සහ මැහුම් කාලය මත ය. සමහර අවස්ථාවලදී, උපස්ථරය ඇතුළත් කළ විට මැහුම් බාධාවක් විය හැකිය. ග්ලිසරින් කාරකය භාවිතා කළ හැක්කේ කුමන තත්වයකද යන්න වෛද්\u200dයවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත.

නාරිවේද විශේෂ ologists යින් උපදෙස් දෙන්නේ මල බද්ධයේ සිට දින 2-3 කට පසුව උපස්ථායක භාවිතය ආරම්භ කිරීමයි. හොඳම ක්\u200dරමය වන්නේ මලපහ කිරීමේ ක්\u200dරියාව සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. ස්වාභාවිකවම... මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඕනෑ තරම් ජලය පානය කළ යුතු අතර පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කළ යුතුය. දරු ප්\u200dරසූතියේදී කාන්තාවකගේ ආහාර වේලෙහි එළවළු සහ ස්වාභාවික තන්තු තිබිය යුතුය.

ග්ලිසරින් ආධාරක භාවිතා කිරීමේ ධනාත්මක අංශ

දරු ප්\u200dරසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවක් මල බද්ධය හේතුවෙන් වේදනාව අත්විඳින්නේ නම්, මෙය දැනටමත් දුෂ්කර තත්වයක් උග්\u200dර කරයි. පහළ උදරයේ ස්වාභාවික පශ්චාත් ප්\u200dරසව වේදනාවට අමතරව, මෑතකදී යොදන ලද මැහුම් මගින් කාන්තාවකට කරදර විය හැකිය. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් ඉටිපන්දම් ආපසු හැරවිය නොහැකි සහායකයින් වේ. ඔවුන් ඉක්මණින් ක්රියා කරයි, එවැනි තත්වයක් තුළ අවශ්ය වන්නේ එයයි. ග්ලිසරින් ශ්ලේෂ්මල පටල මගින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා නමුත් සමට අවශෝෂණය නොවේ.

දරු ප්රසූතියේදී අහුපෑවතට විශාල පීඩනයක් ඇති වේ. බඩවැල්වල මළ මූත්\u200dරා එකතු වුවහොත් බර වැඩි වන අතර මෙය ගැටළුව උග්\u200dර කිරීමට හේතු වේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් ආධාරක භාවිතා කිරීම බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් රුධිර ස්ථායීතාවය වළක්වයි.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු අහුපෑවතන් නරක අතට හැරෙනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉටිපන්දම් භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම් ය.

මවි කිරි කාලය තුළ ග්ලිසරින්

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් ආධාරක භාවිතා කිරීම මව්කිරි දෙන විට හානිකර නොවේ. ප්රධාන ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි. කුඩා මාත්\u200dරාවල ඇති ග්ලිසරින් උපස්ථර ළදරුවන් සඳහා පවා සංවර්ධනය කෙරේ.

එහි ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් ග්ලිසරින් විනිවිද පෙනෙන අතර තරමක් මේද වේ. එය ජලය සමඟ හොඳින් මිශ්\u200dර වී මෘදු කරයි. ගුද මාර්ගයට හඳුන්වා දීමෙන් පසු එහි ඔක්සිකාරක ප්\u200dරතික්\u200dරියාව සිදුවන අතර ග්ලිසරින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් හා ජලය ලෙස පරිවර්තනය වේ. ඔහු වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව සඳහා ඔහුගේ යෙදුම සොයාගත්තේ මෙම ගුණාංග නිසා ය. බොහෝ සූදානමක දී, එය කෝපාවිෂ්ට මෘදුකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් සපෝසිටරි නියම කරනු ලබන්නේ දරුවාට බියෙන් තොරවය. ඔවුන් මව්කිරි වලට විනිවිද නොයයි.

සෘණ පැති

සමහර විට ගුද මාර්ගයේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇතිව උපසිරැසි භාවිතා කිරීම සිදුවේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ග්ලිසරින් සමඟ ඉවතට නොයා යුතුය.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් suppositories භාවිතා කිරීමෙන් පසු සමහර කාන්තාවන්ට කුපිත වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය ශක්තිමත් වේදනාව... එවැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ, පුද්ගල නොඉවසීම දැනේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබට ක්ෂුද්ර එනැමාවක් භාවිතා කළ හැකිය. එළවළු තෙල් සැලකිය යුතු ලෙස වේදනාව අඩු කරයි.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ග්ලිසරින් උපසිරැසි දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීමත් සමඟ ඇබ්බැහි වීම සිදුවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. අනාගතයේ දී, ශරීරය බඩවැල් ස්වයං-හිස් කිරීමට පුරුදු වන පරිදි විශාල උත්සාහයක් දැරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය ඇති වන්නේ කායික හෝ මානසික සාධක හේතුවෙනි. පළමු හේතු කණ්ඩායමට ඇතුළත් වන්නේ:

• • විශාල කළ ගර්භාෂයකින් බඩවැල් මිරිකීම;

• • උදර බිත්තියේ මාංශ පේශි තානය අඩු වීම;

• • හෝමෝනවල ක්\u200dරියාකාරිත්වය;

• • ආහාර ජීර්ණ අවයව “පූර්ව ගර්භනී ස්ථානයකට” ගෙන යාම;

• ආහාර දෝෂ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු නිරන්තර මලබද්ධය මානසික හේතූන් නිසා ඇතිවිය හැකිය:

• • දරුවාගේ රැකියාව හේතුවෙන් මලපහ කිරීම මර්දනය කිරීම;

• • වෙහෙසට පත්වීමේ බිය;

• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව.

පශ්චාත් ප්\u200dරසව මලබද්ධය සඳහා ප්\u200dරතිකාර කිරීම

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ: උදරයේ හෝ ගුදය අසල වේදනාව, ඉදිමීම, සමතලා කිරීම, බෙල්චින් කිරීම. දරුණු අවස්ථාවල දී කාන්තාවන්ට ඔක්කාරය, සාමාන්\u200dය දුර්වලතාවය, ස්නායු භාවය සහ නින්ද බාධා ඇති වේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය සඳහා වන ප්\u200dරතිකාරය අතිශයින් වෙනස් වන අතර එය ඇතිවීමට හේතුව සහ හේතු මත රඳා පවතී. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ක්\u200dරම:

විරේචකයන් බඩවැල්වල චලනයන් වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු වන අතර, එහි ප්\u200dරති, ලයක් ලෙස බඩවැල් චලනය ප්\u200dරවර්ධනය කරයි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මල බද්ධය සඳහා මෙම පිළියම ශරීරය පුරුදු වී සිටීම සහ බඩවැල් ස්වයං-හිස් නොවීම හේතුවෙන් දින කිහිපයක් එකවර ගත නොහැක. කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා තෝරා ගැනීමේ drugs ෂධ නම්: "ෆෝට්රාන්ස්", "ඩුෆලැක්", "ෆෝලාක්ස්" - ඒවා කිරි වලට විනිවිද නොයයි.

මල බද්ධයෙන් දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඉටිපන්දම් බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේ ක්රමයකි. ග්ලිසරින් බහුලව භාවිතා වේ. මැහුම් වලින් දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඉටිපන්දම් දක්වනුයේ ස්වාධීනව මලපහ කිරීමට නොහැකි වූ විට සහ මළ මූත්\u200dර විශාල ප්\u200dරමාණයක් සමුච්චය වීම වෛද්\u200dයවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ අතිශයින්ම පරිස්සමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

එනැමස්ගුද මාර්ගයේ ක්\u200dරියා කිරීම සහ පෙරිස්ටල්සිස් සහ මළ ද්\u200dරවකරණය වැඩි කිරීමෙන් එය හිස් වීමට හේතු වේ. Chamomile වැනි ශාකසාර කසාය එකතු කිරීමත් සමඟ එනැම භාවිතා කළ හැකිය.

මල බද්ධයේ රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වුවහොත්, කාන්තාවක් ප්\u200dරතිකාරයක් තෝරා ගැනීම සඳහා වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම් වැරදි ප්\u200dරතිකාර මගින් තත්වය තවත් උග්\u200dර විය හැකිය.

ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්\u200dරම ප්\u200dරතිකාර නොවන බව අමතක නොකරන්න, නමුත් මල බද්ධයේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන්න. ඒවා සියල්ලම ඇබ්බැහි වී ඇති අතර ඒවා දින කිහිපයක් එකවර භාවිතා නොකළ යුතුය. මල බද්ධයට හේතුව අනුව වෛද්\u200dයවරයකු විසින් ප්\u200dරතිකාර සකස් කළ යුතුය.

බඩවැල් චලනයන් නොමැති නමුත්, මලපහ කිරීමේ ආශාව ඇතිව, බඩවැල් චලනය සඳහා ඉරියව්වක් අනුගමනය කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කාන්තාවක් වැසිකිළිය මත සම්පූර්ණයෙන්ම වාඩි වී, දණහිසේ සන්ධිය දෙසට නැමී දළ වශයෙන් නිකට මට්ටමින් වස්තුවක් ඇගේ පාද යට තැබිය යුතුය. වැලමිටෙන් ඔබේ ඉණ මත අත් තබා ගැනීම සුදුසුය. මෙම ඉරියව්ව මලපහ කිරීමේ ක්\u200dරියාව සඳහා වඩාත් භෞතික විද්\u200dයාත්මක වන අතර එය ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ.

කිරි දෙන මවකට පෝෂණය

බාධා කළ බඩවැල් චලනයන් සඳහා වඩාත් treatment ලදායී ප්රතිකාරය දරු ප්රසූතියෙන් පසු මලබද්ධය සඳහා ආහාරයකි. නිශ්චිත ආහාර කට්ටලයක් බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරනු ඇත. මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• • තම්බා බීට්.

• • එළවලු තෙල්.

• • තැම්බූ එළවළු.

• • කළු පාන්.

• • ඕට් නිවුඩ්ඩ.

• ධාන්ය වර්ග (සහල් හැර).

දිනකට 5-6 වතාවක් පමණ කුඩා කොටස් වලින් ආහාර නිතර විය යුතුය. මව්කිරි දීමෙන් පසු පශ්චාත් මල බද්ධය පහත සඳහන් ආහාර මගින් උත්තේජනය වේ:

• • බැටන්.

• • පෙයාර්ස්.

• • තිරිඟු නිවුඩ්ඩ.

• • දෘ චීස්.

• කරන්ට් ඇතුළු අනෙකුත් ඇස්ට්\u200dරිජන්ට් බෙරි සහ පලතුරු.

මල බද්ධය පිළිබඳ පැමිණිලි සහිත කිරි දෙන මවක් සඳහා නියැදි මෙනුව:

• • උදෑසන ආහාරය: මෙනේරි කැඳ, මියුස්ලි සහ කිරි සමග තේ;

• • ස්නැක්: එළවළු තෙල් සමග පදම් කළ කැරට් සලාද;

• • දිවා ආහාරය: කෙට්ටු මස්, එළවළු ඉස්ටුවක්;

• • දහවල් ආහාරය: ඇපල්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ;

• • රාත්\u200dරී ආහාරය: මාළු, තම්බා බීට් සලාද;

• දෙවන රාත්\u200dරී භෝජනය: අඩු මේද සහිත කෙෆීර් වීදුරුවක්;

මලබද්ධය සමඟ, ඔබ හැකි තරම් ජලය පානය කළ යුතුය, ඔබ කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ අත්හැරිය යුතුය. කාබනීකෘත බීම, ඇසුරුම් කළ යුෂ, සම්පූර්ණ කිරි බැහැර කිරීම අවශ්\u200dය වේ. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ.

මල බද්ධයට ප්\u200dරතිකාර කිරීම ක්\u200dරමානුකූල විය යුතුය, කාන්තාවක් යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය, ප්\u200dරමාණවත් නින්දක් ලබා ගත යුතුය. එය වැඩි කිරීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත භෞතික ක්රියාකාරකම්එය බඩවැල් ක්\u200dරියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි. නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම, තටාකයට යාම, විශේෂ ජිම්නාස්ටික්, විශේෂයෙන්, කෙගල් ව්\u200dයායාම සහ දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මයික්\u200dරොලැක්ස් මයික්\u200dරොක්ලිස්ටර් පුටුවක් පිහිටුවීමට උපකාරී වේ.

රෝගයක් සුව කිරීමට වඩා එය වළක්වා ගැනීම සැමවිටම පහසුය, මෙම නියමය මලබද්ධයටද අදාළ වේ. බාධාකාරී මලපහ කිරීම වැළැක්වීම ආහාර හා පානීය පිළිවෙත් පිළිපැදීම, ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම් වැඩි කිරීම, බඩවැල් හිස් කිරීමේ අභිලාෂය නොසලකා හැරීම දක්වා අඩු වේ.