ළමයාගේ භෞතික සංවර්ධනය
දරුවාගේ දෑස්වල වර්ධනයන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය: දෘශ්ය වස්තුවකට දෑත් යොමු කිරීමට හැකියාව ලබා ගැනීම, එය අල්ලා ගැනීම.
දැනටමත් මාස දෙකහමාරක හෝ මාස තුනක සිට, ඔහුගේ අතට හසුවීමට තවමත් නොහැකි වී ඇති අතර, දරුවාගේ පපුවේ සිට අත්හිටුවන ලද සෙල්ලම් බඩු වල නිරත විය හැකිය. මෙය දරුවාට ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් වන අතර, වස්තූන් ව්යාපාරවල වර්ධනය හා වස්තූන්ගේ ඇතැම් දේ පිළිබඳ දැනුමට එය දායක වන නිසා, ඔහු ඉතා සතුටට පත්වන අතර, වඩාත්ම වැදගත් වේ.
මාස තුන හමාරක සිට මාස හතරහමාරක් දක්වා වයස අවුරුදු හතර හමාරක සිට පහ දක්වා වයස අවුරුදු වැඩිහිටියෙකුගේ පපුවට වඩා වැඩිහිටියෙකුගේ සෙල්ලම් බඩුවල සිටීමට ඔහුට නිදහස තිබේ. දරුවා මේ කුසලතා පරිහරණය කළ විට එක් පැත්තකින් හෝ ඔහුගේ මුහුණට උඩින් පඳුරක් ගැනීමට හැකියාව වර්ධනය කළ යුතුය. මාස හතර හමාරක සිට හය දක්වා වයසැති කුඩා දරුවාට සෙල්ලම් කිරීම, බඩු බාහිරාදිය හෝ බඩවැල් මත තැබීමට සහ වස්තුවක් ගැනීම සඳහා නිවැරදිව සිය දෑතට යොමු කිරීම දරුවාට ඉගෙන ගනී. මාස හයකින්, එක් අතකින් සෙල්ලම් කර එය එකවර තබන්න.
දරුවෙකු සෙල්ලම් බඩු ඔසවා, එක අතකින් එය අතැතිව මාරු කරයි, පරීක්ෂා, ඔහුගේ කටේ, ඔහුගේ බඩට වැතිරීම හා එය තල්ලු කරයි. සෙල්ලම් බඩු වැටීම, ඔහු සමහර විට එය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි: ඔහු අතින් පැත්තෙන් පැත්තකින් සිටගෙන, පෙනුමක් සොයමින්. සෙල්ලම් බඩුවක් අතට වැටුණොත් හෝ එය බොරු කොහෙන් දකිනවා නම්, ඔහු එය රැගෙන යයි.
මාස පහක් හෝ හයක් තුළ, දරුවා සෙල්ලම් කිරීමට අසමත් වන විට දරුවාගේ අතෘප්තිය පෙන්නුම් කරයි. ඔබ ළදරුවෙකුගෙන් සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කර ඇත්නම්, ඔහුට ඇඬවිය හැකිය, ආපසු - ඔහු සන්සුන් වනු ඇත.
එම කාලය (මාස හතර සිට පහ දක්වා) සිට, ළදරු සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙනගෙන ඒවා සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, නව අවශ්යතාවයක් පැන නඟින විට - ඔහුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ඇති සෙල්ලම් බඩු ලබා ගැනීමට සහ ලබා ගැනීමට. ඔහු ඈත අතහැරිය හෝ අතපසුවූ විට, එය වහාම එය කළ නොහැකි විට, ඔහු තුළ සියලු ව්යාපාර භාවිතා කරමින්, ඔහු බොහෝ විට නව අත්දැකීම් පළමු වරට ඉටු කරයි.
දරුවා සඳහා වැදගත් ව්යාපාර ගණනාවක් ක්රියාත්මක කිරීම සිදු කළ හැක්කේ, ඔහු දැනටමත් වස්තූන් අල්ලා ගන්නා ආකාරය දැන දැනත් නම් පමණි. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔහු තමාගේම වාඩි වීමට පටන්ගන්නා විට, ඔහුගේ පාද මත නැගී සිට, නැගී සිට ඇවිද, ආධාරය මත රැඳී සිටිමින්, ඇඳ ඇතිරිලි හෝ රාමුව පුරා බාරගෙන ඒවා තදින් අල්ලාගෙන තිබේ.
මාස 3 ත් 6 ත් අතර වයසේ පසුවන දරුවා මතු කරන විට, ඔහුගේ චලනයන් නිසි ලෙස වර්ධනය කිරීම සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. මෙම යුගයේදී ඔහු දිගු වේලාවක් ඔහුගේ හිසට සහ ඉහළ කොටස ඉහළට ඔසවා ඔහුගේ උදරයට ඇඳීමට ඉගෙනගත යුතුය. නැවතත් බඩේ සිට බඩේ සිට පසුපසට ගමන් කිරීම සිදු කළ හැකිය. මෙම ව්යාපාර වර්ධනය කිරීම සඳහා, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශාල වශයෙන් දායක වන අතර, දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඔහුගේ යහපත් භෞතික සංවර්ධනය වැඩි කිරීම සඳහා, එක් එක් ආහාර සැපයීමට පෙර සහ දරුවා අවදි වන කාලය තුළදී දරුවාගේ බඩට තැබිය යුතුය.
ඔබ ඔහුගේ හිස සහ ඉහළ ටෙස්ටෝ රඳවා තබා ගන්නා තුරු ඔබ ඔහුගේ බඩට ස්ථානයක් තැබිය හැකිය. දරුවෙකුගේ බඩට (ක්රමානුකූලව) උසුලන විට (එවිට ඔහු තමා විසින්ම එය කිරීමට පටන් ගනී) නම්, මාස තුනක් හෝ තුනහමාරක් මාසයකට පස්සේ, ඔහුගේ හිසකෙස් මත පාදම මත දිගු කලක් නිදා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔහු තම බඩට උඩ හිඳගෙන, ඔහු අන් අය දෙස බලා; සෙල්ලම් බඩු සහ ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කරන; පැත්තෙන් ඇති සෙල්ලම් බඩුවක් සෙවීමට උත්සාහ කරන්න, ටිකක් දිගේ ගමන් කරමින්, ශරීරය හැරවීම, නැමී, එක අතකින් සැතපෙන, අනෙක් ව්යාපාර ක්රියාත්මක කරයි. සමහර ළදරුවන් හය මාසයක් ගත කරති.
මාස පහක් හෝ පහක් අතරතුර, දරුවාගේ බඩට පෙරළීමට හැකි වේ. වයස අවුරුදු පහේ හෝ පහක් පමණ වයසැති නම්, ඔහු තම බඩට නිදහසේ සැරිසැරූ අතර සෙල්ලම් බඩු හොඳයි, නමුත් ඔහු හැරී නොසිටි නම්, මෙම ව්යාපාරය පාලනය කිරීමට ඔහුට උදව් කළ යුතුය.
මේ අවාසනාවකට, ඒ අනුව, දරුවාගේ අතේ එල්ලීම සඳහා ඔහුගේ හිස පසාරු කර ඔහුගේ කකුල පැත්තට දමා, ඔහුගේ බඩට පෙරළීමට උත්සහා දරමින්, ඔහුගේ හිස අතට ගෙන අතට අතට අදින්න. ඔහු තම බඩවැල් තත්වයට පත්ව සිටින විට ඔහු සෙමෙන් පසු ඔහුගේ හිස පිටුපසට හැරී නැවත වරක් මෙම ව්යායාම නැවත නැවත සිදු කළ යුතුය.
දරුවා බඩේ සිට ආපසු ටිකෙන් ටික පසුබට වන්නේය. මුලදී, ඔහු තියුණු, වේගවත් ව්යාපාරයකින් හැරී, නමුත් වයස අවුරුදු හයේදී ඔහු සෙල්ලම් බඩුවක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ව්යාපාරය භාවිතා කිරීමට දැනටමත් නිදහස් කර ඇත.
මෙම සියලු ව්යාපාර දරුවාට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඔහුගේ ප්රීතිමත් රාජ්යයට සහාය දීම සහ බඩගා ගැනීම සඳහා ඔහු සූදානම් වේ.
බොහෝ දෙමව්පියන් හිතනවා එය හරි දරුවා සංවර්ධනය මාස හයකට වාඩි වී සිටිය යුතු අතර, ඒ අනුව ඔහු සෑම ආකාරයකින්ම මේ ආකාරයෙන් ඔහුව ව්යායාම කළ යුතුය: ඔවුන් ඔහු කොට්ටේ තබා, ඇඳේ තබා, ආයුධ භාරය ආදිය. දරුවා වාඩි වී සිටිය හැක්කේ තනිව සිට ස්වාධීනව හා ස්වාධීනව වාඩි වන විට පමණි. මේ සඳහා ඔහු මාස අටක පමණ කාලයක් ගත වේ.
දරුවා හය මාසයකට වාඩි වී ඉගෙන ගත්තා නම්, ඔහුගේ සිරුරේ තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට තමා තවමත් නොදන්නාවා නම්, අවදියේ සිට වකුගඩු කබොලට මග හැරුනු නිසා, ඔහුට ඇති තරම් භයානක කාලයක් (පැය එකහමාරක සිට පැය දෙකහමාරක් පමණ) තමාට හානිකර ය. එමනිසා, මාස තුන සිට හයක දරුවෙකු සිටුවිය යුතු අතර, අත් දෙක තබා හෝ වැඩිහිටියෙකුගේ ඇඟිලි අල්ලා ගැනීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා නොදේ. බොහෝ දරුවන්ට එය බෙහෙවින් ආදරෙයි: ඔවුන්ගේ පිටුපසට යටින්, ඔවුන් තමන්ගේ පපුවලට තම හිස් ඇදගෙන, වැඩිහිටියෙකුගෙන් ආධාර ලැබීමෙන් සතුටක් ලැබෙනවා. ඒත් මේක කරන්න එපා.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, දරුවාට තමාට සහාය දීම හෝ ඔහුට සහයෝගය නොදක්වන ලෙස පෙනී සිටීමට හැකියාව ඇතිව දරුවාට උසිගන්වනු නොලැබිය යුතුය. එපමණක් නොව, තමාගේම තනිවම, කොට්ටේ, පුටුවේ හෝ ඇඳෙහි කෙළවරේ සිටීමට නොහැකි වූ දරුවා වගා කිරීමට නුසුදුසුය.
නැගී සිටීමට හැකියාව ඇති දරුවාව දරාගැනීම, ඔබ පඩිපෙල යට එක අතකින් සහායකව ආධාරයෙන් නැවතත් පහළට යා හැකිය. අනෙක - පපුවේ.
දරුවා සෙල්ලම් කළ යුත්තේ කුමක් ද?
මාස තුනහමාරක හෝ තුනක දරුවෙකු හොඳින් ශබ්දය, වර්ණවත් පෑන්ජන්ට්, බෝල සහිත වළලු; මාස හතර හතරහමාරක හෝ මාස හතරක දරුවා රෝද පුටු, බෝල, මුදු, කුඩා පිරිමි ආදිය විය යුතුය.
අතින් සංචලනය කිරීමේ වඩාත් සියුම් සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, කුඩා සෙල්ලම් බඩු භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා අතට දෙන රැට්ල් වර්ගද තිබිය යුතුය. දරුවෙකු සෙල්ලම් කර ගැනීම සඳහා දිගු කලක සිට දරුවා දැනටමත් හොඳ නම්, ඔහුට සෙල්ලම් බඩු අවශ්ය නොවේ. ඔහු තම අතට සෙල්ලම් කිරීමට හෝ තමාට තමන් විසින්ම ලබා ගත හැකි ආකාරයක් තැබිය යුතුය.
දරුවාගේ ඉන්ද්රියන්ගේ වර්ධනය සඳහා දායක වන විවිධ වර්ණ, හැඩය, ප්රමාණය, සෙල්ලම් බඩු අවශ්ය වේ.
එය පිරිසිදු ස්ථානයක සෙල්ලම් බඩු ගබඩා කිරීම අවශ්ය ය. එනම්, ඕනෑම මොහොතක ඕනෑම මොහොතක් ඔබට පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි සහ ඔබට ඔහු ගැන උනන්දුවක් දක්වන සෙල්ලම් බඩුවක් සොයා ගත හැකි ය. දරුවාට ලබා දිය හැකි භයානක සෙල්ලම් බඩු වහාම වහාම විසිකරනු ඇත.
දරුවා පෝෂණය කිරීමෙන් පසුව ඇඳක් තුල තබා ඇති විට, සෙල්ලම් බඩු ගැන ඔහුගේ අවධානය යොමු කිරීම හෝ ඔහුගේ අතට ගුල්ලක් ලබා දීම අවශ්ය වේ. දරුවාගෙන් ඉවතට යන්නට ඔහු හොඳින් ක්රීඩා කරන බවට සහතික වීමෙන් පසුව විය යුතුය.
අනාගතයේදී ස්වාධීන ක්රීඩාපිටියේ සිටින ළමයින්ට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා ඔහුට ඉහළින් එල්ලෙන සෙල්ලම් බඩු ඔහුගේ ආකර්ශණය කර ගත යුතු අතර, ඒවා ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන විට අනිත් අය සමඟ ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
අවුරුදු තුනහමාරක් හෝ පහක් දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තබා ගැනීම සඳහා උගන්වනු ලැබේ. මේ සඳහා, එය දරුවා වෙත ගෙන ඒමට අවශ්ය වන අතර, ඔහු එය දෙස බලා සිටින අතර, ඔහු සිය දෑත් සඳහා ඇය ළඟා වේ දැයි බලා සිටීම අවශ්ය වේ. දරුවා සිය දෑත් දිගු කර නොගත්තොත් හෝ එය දිගු කර ගත නොහැකි වුවහොත්, ඔහු අතට අත නොතබන්න. දරුවාට එය ලබාගත හැකි නම්, අසාර්ථක මාලාවක් පසු වූ පසු, ඔහු ඉවසීමෙන් බලා සිටීමට සිදු වේ. වයස අවුරුදු පහ, හය මාසයක් වයසැති දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තබා ගැනීමට හැකියාව ඇත.
සමහර විට ළමයකුට සෙල්ලම් බඩුවක් අල්ලා ගැනීමට බල කිරීම අපහසුය. මන්ද, ඔහු නිරන්තරයෙන්ම වැඩිහිටියෙකු දෙස බැලීම, ඔහුට සිනහවක්, ඇවිදින අතර සෙල්ලම් බඩු පෙනුමක් නැත. මෙම අවස්ථාවන්හි දී, වැඩිහිටි වාඩි වී සැඟවී සිටිය යුතු ය, දරුවා ඔහුව දැක නැත, නමුත් සෙල්ලම් දකිනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සෙල්ලම් සඳහා ඔබ ආකර්ෂණීය, දීප්තිමත් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය.
සිව්මසක්, මාස පහක දරුවෙක් සෙල්ලම් බඩුවක් බිම හෙළමින් ඉතාම කලාතුරකින් සොයාගෙන එය සෙල්ලම් කරන අතර, සෙල්ලම් බඩුවක් නොමැතිව ඉතිරි වී ඇත. එමනිසා, වරින් වර වැඩිහිටියෙකු තම දෑතින් සෙල්ලම් කළ යුතුය.
විශේෂයෙන්ම ආකර්ෂණීය සෙල්ලමක් ලෙස වයස අවුරුදු පහ, හය මාසයක් වයසැති ළමයෙකු අසල තබා ඇති අතර, එය අඛණ්ඩව පෙන්වීමටත්, එය ලබා ගැනීමට සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීමට පෙර නව ව්යාපාර භාවිතා කිරීමටත් සිදුවිය.
දරුවා අවදිව සිටියදී වෙනස් තනතුරු රැඳී සිටීම සහතික කළ යුතුය: ඔහු හැරී කෙසේ හැසිරෙන්නේදැයි දැන නොසිටි නම්, ඔහු විඩාවට පත්වන තෙක් ආහාර දීමෙන් පසුව ඔහුගේ බඩේ තබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
දරුවා අවදි පැය 2 ක් තුළ බඩට 2-3 වතාවක් තැබිය හැකිය. ඔහු තම බඩට හැරී ඉගෙන ගන්නා විට, ඔහු තම බඩේ තබා ඇති අතර, එම ස්ථානයේ සෙල්ලම් බඩු සමග සෙල්ලම් කළ යුතුය. ඔබට ඉතා කෙටි කාලයක් ගත කර දරුවාට සතුටු කිරීමට සහ පරිසරය දෙස බැලීමට අවස්ථාව ලබා දීම සඳහා ඔබේ දරුවා දරුවා තබා ගන්න.
දරුවාගේ ගෙදරට යන විට, ඔහු ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු සමඟ කතා කිරීමට පැමිණිය යුතුය, විශේෂයෙන් ඔහු වෙහෙසට පත්ව සිටින බව ඔබ දකින විට, ඔහු සෙල්ලම් බඩු නතර කර තිබේ. දරුවා සමඟ කතා කිරීම, ඔහුට හඬ ප්රතික්රියා කිරීමට ප්රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා සාන්ද්රණය සමඟ සිටින අවස්ථාවලදී ඔහු මැදිහත් නොවිය යුතුයි.
දරුවාගේ ස්වාධීන නාට්යයට බාධා කිරීම පහසු වන පරිදි, ඔවුන්ගේ ඇඳුමේ සිටින දරුවා සමඟ නිරන්තරයෙන් සන්නිවේදනය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ දෑතින් තමාට රැගෙන යාම සඳහා ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් පහසුවෙන් කළ හැකි බව නිතරම මතක තබා ගත යුතුය. ළදරුවාට ළංවීමට බලා සිටින අතරතුර, තමාට කතා කිරීම හෝ ඔහුගේ දෑතින් ඔසවාගෙන සිටින බව පවුලේ සාමාජිකයින්ට හැඟී යන විට, අඩු අවධානය යොමු කර ඇති අතර, ඔහු සමඟ ඔහුගේ සන්නිවේදනය තරමක් අඩු කළ යුතුය.
මෙම යුගයේ දරුවාට සහතිකයක් ලබා දීම සඳහා ඔහුට නව සෙල්ලමක් හෝ ඔහුට අසාමාන්ය සැකැස්මක් තුළ සෙල්ලම් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම ප්රමාණවත්ය. අඬන දරුවාගේ අත අල්ලා ගත යුතුය.
දරුවෙකුගේ වේදනාකාරී වේලාවේදී කාමරයේ කාමරයක් තුළදී, ඔහුගේ ප්රීතිමත් මනෝගතියට සහාය වීමට සුදුසු වේලාවේදී, තත්ත්වය වෙනස් කිරීම හෝ සෙල්ලම් බඩු ලබා දීම සඳහා සුදුසු වේ. නමුත් ඔහුට ටිකක් ටිකක් තනියම යන්න පුළුවන්. වැඩිහිටිභාවයේ දී පමණක් හොඳ හැඟීමක් දරුවාගේ පුරුද්ද නිර්මාණය කළ යුතු නොවේ.
දරුවාගේ බුද්ධිමත්කම සංවිධානය කිරීම
දරුවෙකු නිදහසේ ක්රීඩා කිරීමට සහ නිදහසේ සෙල්ලම් කිරීම සඳහා අවශ්ය කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම අවශ්ය වේ. වෙහෙස මහන්සි වන විට ඔහු කලිසම් වලින් සැරසී සිටිය යුතුය. බ්ලැන්කට්ටුවක සැහැල්ලු එතීම පවා දරුවා නිදහසේ චලනය කිරීමට නොහැකි වන අතර, එමගින් ඔහුගේ ස්වාධීන නාට්යය සීමා කර සංවර්ධනය කිරීම වළක්වා ගත හැකිය. උණුසුම් ගිම්හාන දින ඔබ අවදිව සිටියදී ඔබට එය කලිසම් හෝ කොට කලිසමක් හා කමිසයක් තබා ගත හැකිය.
දරුවාගේ චලනයන් වර්ධනය කිරීම සඳහා ඔහු අවදිව සිටියදී පැතලි හා තරමක් තට්ටුවක් මත ඔහු තැබිය යුතුය. මෙම ඇඳුමේ තබා ඇති සුපුරුදු මෙට්ටය, මෙම අවශ්යතා සපුරන්නේ නැත: එය ඉතා මෘදු වන අතර එම නිසා දරුවා චලනය කිරීමට අපහසු වේ.
මාස පහක්, මාස හයක් සිට, බිම මත පැතිරෙන බ්ලැන්කට්ටුවක් මත දරුවාට බිම තබා ගත හැකි අතර, ඔහු ඇඳට වඩා වැඩි අවස්ථාවන් සඳහා ඉඩ ප්රස්ථා ඇත. මෙහිදී ඔහු තම තත්වය වෙනස් කරයි: ඔහු පිටුපස සැඟවෙයි, පසුව ඔහු සිය බඩට හැරී, සියලු ඉණිමන් මත ආදී ය.
පුබුදුවාලීමේ අවධියේදී දරුවාගේ සංවර්ධනය සඳහා සුදුසු සෙල්ලම් බඩු රාශියක් ලබා දිය යුතු අතර, මේ යුගයේ අවදි වී සිටින බව නිසැකවම උත්ථාන වූ දරුවා, මවගේ බොහෝ කරදරවලට හේතු නොවන බවක් පෙනේ. මාස තුනක් හෝ හතරක් ඔහු සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් කරමින්, අන් අය දෙස බලා හෝ ඔහුගේ ඇඳන් මත ඇවිදිමින් සජීවීව ඇවිදිනවා හා චලනය කරමින් සිටී. ඔහු කැමැත්තෙන්ම ඔහුගේ බඩට වැටී ඇත.
මාස පහක් හෝ හයක් තුළ, ඔහු ළං වන සෙල්ලම් බඩු රැගෙන ටිකක් ඈත දුරින් සිටීමට උත්සහ දරයි; ඔහු දිගු කලක් තිස්සේ සෙල්ලම් කර ඇති සෙල්ලම් බඩු, ඒවා ස්නානය කරයි. ඔහු ගොඩක් චලනය වන අතර, ඔහු තම ශරීර පිහිටීම මාරුවෙන් මාරුවට මාරු කරයි: ඔහු ආපසු ඔහුගේ බඩට හැරී ඔහුගේ බඩ සිට ආපසු. ආයුධ මත ඉහළ ඉසිනු ඇත; සියලු ඉනිම මත රදවාගෙන, ටිකක් චලනය වන අතර, දෑත් ඔසවා ඇත.
දරුවාගේ හැඟීම් සංවර්ධනය කිරීම
ළදරුවන් තුළ යහපත් මනෝභාවය පවත්වා ගැනීම, කාවැද්දීම වැළැක්වීම, අසාධාරණ ඉල්ලීම් දරුවා මතු කිරීමෙහි වැදගත් කාර්යයකි. කුඩා කාලයේදීම. දරුවා නිසි ලෙස උත්ථාන වී ඇත්නම් ඔහු සාමාන්යයෙන් සතුටු වෙයි.
වෙහෙස මහන්සි වී සිටින විට ඔහු ප්රීතිමත්, ජංගම. ඔහුගේ දරුවා විවිධාකාරයෙන් ප්රීතියට පත් කරයි. බොහෝ විට මාස පහක් හෝ හයක් ඇතුළත ඔහුගේ බඩට උඩින් හෝ බඩට වැටී ඇත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී සංතෝසයක් ඇති බවක් පෙන්නුම් කරයි - සිනහවකි.
මාස හතරක සිට ඔහු ශබ්ද නඟා හඬා වැලපෙයි. සැහැල්ලු සාමාන්යයෙන් අවස්ථා කිහිපයකදීම වැඩිහිටි දරුවෙකු කුඩා දරුවෙකු හෝ කුඩා දරුවෙකු හෝ අඩු වේගයෙන් ගමන් කරයි නම්, ඔහුගේ මුහුණ මුහුණේ මුහුණට ළංවෙයි, පසුව නිවා දමයි.
මාස පහක, මාස හයක දරු දැරියන්ගේ සතුට හෝ අප්රසන්න හැඟීම නව, පූර්ව නොපැමිණෙන අවස්ථාවන්ට හේතු වේ. ක්රීඩා, චලනයන්, නිරීක්ෂණ. දරුවාගේ අවධානය යොමු කරවන සෙල්ලම් බඩු ලබා ගැනීමට නොහැකි නම් හෝ තම බඩට පෙරළීමට අසමත් වුවහොත් දරුවා බොහෝ විට අඬන්නේ ය; ඔහු බොහෝ විට බන්ධනාගාරගතව සිටින විට, ඔහු පිටුපස සැඟවී සිටින විට ඔහු අප්රසන්නය; ඔහු බලා සිටින දෙය දකින විට ඔහු නොපෙනී යයි. අනිත් ළමයින්ගේ පෙනුම ගැන සතුටු වෙනවා.
ඔබ වයස අවුරුදු හයක දරුවන් දෙදෙනෙකු එකිනෙකා මුහුණට මුහුණ ලා සිටින විට, ඔවුන් එකිනෙකා දෙස සුපරීක්ෂාකාරීව සිනාසෙනු ඇත.
දරුවා විවේචනය කරයි, කාමරයේ තනිවම තනිවම කෑගැසුවා. එමනිසා, දරුවා බොරුකාර කාමරයෙන් ඉවතට හැරීම, වැඩිහිටියකුට සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් කළ යුතුය.
මාස හතරක්, මාස හයක පමණ කුඩා දරු දැරියන්ගෙන් ඇතිවන නව ආශාවන්, වැඩිහිටියන් විසින් වැරදි ලෙස තේරුම්ගෙන ඇති අතර සමහර අවස්ථාවලදී ඔහු හදාවඩා ගැනීමේදී සිදු වූ වැරදි සඳහා හේතු වේ.
අප්රසන්න යම් ආකාරයක ප්රකාශයක් නම්, විශේෂයෙන් ම දරුවාගේ මොරගැසීම දෙමව්පියන්ට බිය වන අතර, වහාම සිය සෑම ආශාවක්ම සපුරා ගැනීමට උත්සාහ දරයි නම්, මෙය වැරදි වැටහීමක් ඇතිවීමට හේතු වේ. පළමුවෙන්ම, දරුවාට තමන් කැමති දේ ඉටු කර ගත හැකි දැයි සොයා බැලීමට අවශ්ය වන්නේද, තම ආශාව තෘප්තිමත් කළ යුතු දැයි දරුවන්ගේ හැඟීම කුමක්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ.
එක් අවස්ථාවක දී, ඔබට අනෙකා තමාට අවශ්ය දේ ලබා දීමට ඔබට අවශ්යය වේ, නමුත් ඔබ නිතරම ඔබේ දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක දරුවාගේ මොරගැසීමට කීකරු වීමට නොහැකි වන අතර ඔහුට මොරගැසීමට අවශ්ය සියල්ල ලබා ගැනීමට ඔහුට ඉඩ සලසයි.
දර්ශනය සහ ශ්රවණ සංවර්ධනය
වයස අවුරුදු තුන සිට හය දක්වා වයසැති දරුවෙකුගේ දර්ශනය සහ ඇසීම වර්ධනය කිරීම සඳහා, මුලින්ම, ඔහු දෙස බැලීමට සහ සවන් දීමට යමක් ඇති බව සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ක්රමානුකූලව, දරුවාට සහ පුද්ගලයන්ගේ සංඛ්යාව වැඩි වන අතර ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් වෙනත් ආකල්පයක් පෙන්වයි. සමහර අයගේ ඇස් හමුවෙහි බොහෝ විට ඔහු සන්තෝෂයෙන් හා විනෝදජනක වන අය වෙති. ඔවුන් කෙරෙහි දක්වන බැඳීම වර්ධනය වෙමින් තිබේ. ඒ සමගම, අන් අයට පෙනී සිටීම, ඔහුට හුරුපුරුදු අය පවා, ඔහුට අසුවිය නොහැකි ය.
මාස පහක් පමණ වන විට, "විදේශීන්" අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට පටන් ගනී. ඔහුට ළං වන පුද්ගලයෙකු ළඟට ගොස් ඔහු සමඟ කතා කරන්න පටන්ගත්තොත්, දරුවා සිනහවකින් ඔහුව හමු වීමට නොසිටින අතර දිගු කලක සිට ඔහු දෙස බැලීමෙන්ද, පසුව සිනහවෙන් හෝ හැරී යන අතර, සමහර විට ශබ්ද නගා හඬන්නට පටන් ගනියි.
"ආගන්තුකයන්ට" දරුවාගේ ආකල්පය රඳා පවතින්නේ එහි තනි ලක්ෂණ සහ හැඩගැස්වීමේ කොන්දේසි මතය. සමහරු එකිනෙකාට සුහදශීලී ලෙස ප්රීතිමත් ලෙස සුබ පතති. තවත් අය "ආගන්තුකයන්" පැහැදිලිව හඳුනාගෙන, ඒවා දැක දැකත් අඬනහ. දරුවාට වඩා හොඳ සහ සෙල්ලම් බඩු අතර වෙනස හඳුනා ගනියි. ඔහු දිගු කලක් තිස්සේ දිහා බලන විට, අන් අය දෙස කිසිවිටෙක නොපෙනේ. ඒ නිසා, ඔහු සඳහා වඩාත් සිත්ගන්නා සෙල්ලම් බඩු තෝරන්න අවශ්ය වන අතර, ඔවුන් එය නතර කරන විට, ඔවුන් අන් අය සමඟ ඒවා වෙනුවට.
ඔවුන් නිතරම කුඩා දරුවෙකු සමඟ කතා කරනවා නම්, ඔහු වරක් විවිධාකාර පැත්තකින් සිට, පස්වෙනි හෝ හය වන විට ඔහුට කතා කරයි. මාස ගණනාවක් පුරා, ඔහු වහාම ශබ්දයේ මූලාශ්රය වෙත හැරී එය ඉක්මනින් සොයා බලනවා. ඔහු ආදරය කරන අයගේ හඬ හඳුනා ගනියි. සාමාන්යයෙන් හුරුපුරුදු හඬක් ඇසීමෙන් දරුවෙකු කතා කරන අයගේ දෑස දෙස බැලීම සඳහා සුදුසු දිශාව වෙනස් කරයි. සමහර විට මව හෝ පියා දරුවා ළදරුවා අවදි වන විට, ඔහු සමඟ මෘදු කතාබහක් ඇති විට, ඔහුගේ ඇස් විවෘත කර පෙර, දරුවා දැනටමත් ඔවුන්ට සිනාසෙමින් සිටී.
මාස තුනක සිඟිති දරු තිදෙනෙකුගේ කටහඬ, ගුට්ටල් ශබ්දය ("kh", "gee") වාදනය කරයි. වයස අවුරුදු පහේ සිට දරුවා ශබ්ද නගා ශබ්ද නගා "aa", "oh-oh-oh" හෝ වෙනත් ස්වරූපයෙන් ගායනා කිරීමට පටන් ගනී. වයස අවුරුදු පහක් හෝ හයක් වයසැති ඔහු විවිධාකාර ශබ්ද කියමින් පටන් ගන්නේය. එනම්, "ba", "ma" යන නාට්යයන් ය.
මුලින්ම ඔහු එක් ගීතයක් කියනවා, නමුත් ඉක්මනින්ම ඔහු නැවත කිහිප වතාවක්ම එම වචන නැවත නැවත කිරීමට පටන් ගනී. උදාහරණයක් ලෙස "ba-ba-ba", "ma-ma-ma".
ළමයින් ඉදිරිපිට සංගීත හා සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කිරීම පහසුය. විනෝදාත්මක සංගීතයේ ශබ්දය, ඔවුන් සන්තෝෂයෙන් පටන් ගෙන, සජීවීකරණය කිරීමට.
මෙම යුගයේදී, දරුවා බාහිරව විවිධාකාර ශබ්දවලට පමණක් නොව, ඔහු විසින්ම පවසන දේවලටද හොඳින් සවන් දෙන අතර, ඔහුගේ හඬ ප්රතිචාර දියුණු කිරීමට දායක වේ.
ශ්රවණය සහ ශ්රවණාබාධ වර්ධනය විවිධ ක්රමවලින් දරුවාට ප්රයෝජනවත් වේ. එහෙත් එය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ වාචික ප්රතික්රියා වර්ධනය කිරීම, වැඩිහිටියන් විසින් කථා කරන ශබ්ද සහ අනුකරණය කරන වචන.
දරුවා බඳුනට උගන්වන්න පටන් ගන්නේ කෙසේද?
බඳුනට දරුවෙකු ඉගැන්වීම මාස හතරක සිට විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම යුගයේදී, දරුවා බඳුනට ඉහළින් තැබිය යුතු අතර, එය තවමත් පෙනී නොසිටි බැවින්, එය රෝපණය නොවේ.
නමුත් ඔබ ක්රමානුකූලව උචිත අවශ්යතාවක් ඇති විට එම මොහොතේම උසුලන්නාට උගේ බඩට උඩින් තබන්න. එවිට ඔහු නිසරුභාවයේ නිපුණතාවය වර්ධනය කිරීමට පටන් ගනී. දරුවා වියළි නම්, අවදි වීමෙන් පසු කාලය "රෝපණය" සඳහා වඩාත් හිතකරය. කෑමට පසු විනාඩි 15-20 කට පසුව දරුවාට පැය එකහමාරකට වියළී ගිය පසු, සෑම සාර්ථක "රෝපණ" දරුවාගේ යම් ප්රතිබිම්බයක් නිර්මාණය කරයි.
දරුවා ආහාර ගැනීම
මාස තුනක් හා හය මාසයක දරුවෙකු බිහි කිරීම, ඔහුට අවශ්ය වන කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට ඔහුට අවශ්ය වනු ඇත.
මේ යුගයේදී, දරුවාගේ මවගේ පියයුරු හිස තද කිරීම සඳහා හිස තද කළ යුතු අතර, උගේ හැඩය උකහා ගැනීම සහ වඩා උකුසෙන් වැඩිපුර කිරි උරා ගන්නා බව දැනගත යුතුය. වයස අවුරුදු තුන හතරක් වන විට ඔහු තම මවගේ පපුවට දැනේ. පොඩි තිරිඟු, බොහෝ අවස්ථාවලදී තන පුඩුව මුදා හැරේ, පපුවේ සිට ඉවතට හැරීමෙන් පසුව නැවත නැවත සෝස් කිරීමට පටන් ගනියි. නමුත් මේ යුගයේ සිට ඔහු බොහෝ විට වඩා පහසු ය. පෝෂණය කිරීමේදී අවධානයෙන් ඈත්වී, එසේ ශබ්ද නගා කතා නොකර, දරුවා පෝෂණය කරන ස්ථානය වටා යමක් කරන්න.
ඔබ ආහාර වේලෙහි සිටියදී දරුවා සමඟ කතා නොකළ යුතු අතර, ඒ මොහොතේ සෙල්ලම් කිරීමෙන් බාධා කරන අවස්ථාවලදී සෙල්ලම් නොකළ යුතු අතර, එසේ කිරීමෙන් පසුව පියයුරු නොලැබේ. දරුවා සමඟ කතා කිරීමට හා සෙල්ලම් කිරීම කළ හැකි ය.
දරුවා බෝතලයකින් ආහාරයට ගන්නවා නම්, ඔහු සතාට බෝතලයක් පෙන්වීමට අවශ්ය නම්, ඔහු එය හඳුනා ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර, ඔහුගේ හිස ඔසවාගෙන, ඔහුගේ මුඛයෙන් තනන ලද තන පුඩුවක් අල්ලාගෙන, මාස හතරකින් ඔහුගේ අත් මගින් බෝතලය ගෙන යයි.
ආහාර ගැනීම අතරතුරදී දරුවාගේ අත් තබා බෝතලය මත තබන්න. මාස පහක් පහක් හෝ හයක් තුළ දරුවා බෝතලයෙන් පමණක් ආහාරයට ගත හැකිය: ඔහු බෝතලය රැගෙන, මුඛය තුළට ස්පන්දනයට යොමු කරයි, සහ ඔහු මුළු කාලය පුරාවටම කිරි බෝතලය දරා ගැනීමෙන් කිරි උසුලයි. ඔහු තම මුඛයෙන් ඉවතට ගන්නට පුළුවනි, එය දෙස බැලුවහොත්, එය නැවත කටේ දමා එය සුනුවිසුනු කරයි.
හැන්දෑවකු සිට කන්න දරුවාට ඉගැන්වීම සඳහා මාස හතර හමාරක සිට පහ දක්වා මාසයක් අවශ්ය වේ. මේ වන විට මවගේ කිරි ප්රමාණවත් වුවද, දරුවාට නව ආහාර වර්ග අවශ්ය වන පරිදි අනුපූරක ආහාර ලබා දෙයි.
වැඩිහිටි දරුවන් පෝෂණය කිරීමේදී දෙමාපියන් විසින් අත්විඳින දුෂ්කරතාවන් බොහොමයක් හේතු කොට ගෙන මාස පහක් හෝ අටක් වයසැති ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් සිදු කරන ලද වැරැදි හේතු වී තිබේ. දරුවා මවගේ පියයුරට ගසාගෙන හෝ බෝතලයෙන් ආහාර ලබා ගන්නා තාක් කල්, ඔහු ආහාර රුචියකින් ආහාරයට ගනියි. ආහාර සමග සම්බන්ධකම් ඇති විට, සාමාන්යයෙන් හැන්දකින් අනිසි ලෙස පෝෂණය වන විට සිදු වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, සෑම නව ආහාරයක්ම ක්රමක්රමයෙන් දරුවන්ට උගන්වන අතර ආහාර ගැනීමේදී තම ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන ව්යාපාර වර්ධනය කිරීම අවශ්ය වේ.
හැන්දකින් කන්න දරුවාට උගන්වන්න, පළමු ආහාර දවසේ කුඩා ආහාර (30-50 ග්රෑම්) කුඩා ප්රමාණයක් ලබා දීමට අවශ්ය වේ. ඉතිරි ආහාර ඔහුට හොඳට දැනිය යුතුයි. සාමාන්යයෙන් එය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස ලබාගත යුතුය. සම්පූර්ණ කොටස ලබා දිය හැක්කේ දරුවා නව ආහාරයට භාවිතයෙන් පසුව එය කැමැත්තෙන්ම කනවාට පසුව පමණි. ආහාර සමග එක් හැන්දක් දරුවාට පෙන්විය යුතු අතර, ඔහු වෙත ළඟාවීම සඳහා ඔහුගේ මුඛය විවෘත කර, ඔහුගේ තොල්වලින් ඔහුගේ හැන්දයෙන් ආහාර ඉවත් කරන්න.
ආහාරයේ පහත සඳහන් හැන්දක් ලබාදිය හැක්කේ මුඛය තුළ ඇති සියල්ලම ගිල දැමීමෙන් පසුව පමණි. දරුවා කෑ මොර ගසන විට බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීම ආහාර වේලක් බවට පත් කරයි, නැවතත් ඔහුගේ මුඛයෙහි තබා ඇත. දරුවාට නුහුරු ආහාර අනුභව කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි නම්, ඉවසීම සහ නොපසුබස්නා බව පෙන්විය යුතු අතර, අඬුවකින් තොරව අවම වශයෙන් ස්ටර්පීටර් කීපයක් අනුභව කිරීමට දිරිගන්වනු ඇත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ඔබේ දරුවාගේ ප්රියතම ආහාරය නව ආහාරයක් සමඟ උයන්නට අවශ්ය වන පරිදි එය අවශ්ය නොවේ.
දරුවාගේ සෞඛ්යය හා යහපත් භෞතික සංවර්ධනය උදෙසා, ආහාර කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගනිමින් විවිධාකාර වූ විවිධාකාර වූ ආහාරවල රසවත් ආහාර වලින් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔහු හොඳින් ආහාරයට ගැනීම උචිත වේ.
ළමා මාදිලිය
මාස දෙකහමාරක හෝ තුනක කාලයක් තුළ, දරුවාගේ ජීවිතය දැනටමත් පාලන තන්ත්රයට අනුව සම්පූර්ණයෙන්ම සංවිධානය කළ යුතුය. දැන් ඔබට අවශ්ය පරිදි ප්රකාරය වෙනස් කිරීමට අවශ්යයි වයස් ලක්ෂණ දරුවා මාස 3 ත් 6 ත් අතර කාලයේ, දරුවාට පැය දෙකක් හෝ දෙකක පමණ කාලයක් නිදාගත නොහැකිය. එබැවින් වෙනස්කම් කළ යුත්තේ තන්ත්රයටය.
දරුවෙකු දිගු කලක් නින්ද නොපැමිණෙන අතර, පෝෂණය වේලාවට නිදා සිටියදී එය ආහාර වේල් අතර ඇති ආහාර තුන අතර ඇති පැය තුනක නිවාඩුවක් ප්රමාණවත් නොවන අතර එය පැය හයක ආහාර වේලකට දිනකට (පැය 3, 5 පැය) මාරු කිරීමට කාලය එළඹ තිබේ. ඔහු සෑහෙන වෙලාවක් ක්රීඩා කිරීමට කාලය නොමැතිව සිටීම නිසා ඔහු දිගු වේලාවක් නින්දට නොපැමිණේය. අවසානයේ ඔහු නිදා වැටුණ විට ආහාරය සඳහා කාලය පැමිණ තිබේ.
වයස අවුරුදු හතර සිට හය දක්වා ළමයකු සඳහා දළ වශයෙන් දිනපොත මෙන්න:
ආහාර සැපයීම පැය 6 යි පැය 9 යි. විනාඩි 30 යි. පැය 13, පැය 16 යි විනාඩි 30, පැය 20, පැය 24 යි.
අවදි කිරීම: පැය 6 සිට 7 දක්වා පැය 30 සිට විනාඩි 9 දක්වා. විනාඩි 30 යි 11 වනදා දක්වා පැය 30 සිට විනාඩි 30 දක්වා, පැය 13 සිට 15 දක්වා. විනාඩි 30 යි 18 වනදා දක්වා විනාඩි 30 යි
නින්ද: පැය 7 විනාඩි 30 යි. - පැය 9. මිනිත්තු 30, මිනිත්තු 11 ක් විනාඩි 30 ක් - පැය 13, 15-16 අතර. විනාඩි 30 යි, පැය 18 යි. විනාඩි 30 ක් - පැය 20 ක් පැය 21 සිට. සවස 6 දක්වා සවස උදෑසන.
පළමු උදෑසන ආහාරය පැය භාගයක් හෝ පැයකට පසු විය හැකි අතර, අනෙක් සියලු සංවේදී අවස්ථාවන්ට පසුව ඊළඟට අදාල වේ.
මෙම යුගයේ පාලනයට සමගාමීව, තරුණයෙකු මෙන්, එය යම් කාලයක් සඳහා අවශ්ය වේ. දිවා කාලයේ නින්දේ දරුවා නැවුම් වාතය වෙත රැගෙන යාම; වේදිකාවලදී ප්රීතිමත් නාට්යයක් සහ විවිධ චලනයන් සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරයි.
දරුවා සමඟ ඇවිදින්න යන්නට පැය 1 / 2-2 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකළ යුතුය.
නින්දට නිදහසේ සිටීම සඳහා දරුවා නින්දට තැබීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා නැවුම් වාතය තුළ නිදා ගැනීමට දරුවා පැළඳ ගන්න, විශේෂයෙන්, ප්රවේශමෙන්, මෘදු ලෙස ප්රවේශමෙන් අවශ්ය පරිදි, එය බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔහු එතීමය.
ස්නේහය, සන්සුන්ව සිටීම, දරුවාට සුවඳ විහිදුවන බලපෑමක් ඇත. සෑම දිනකම එකම ශබ්ද කෝෂයෙන් ප්රකාශයට පත් කරන ලද වචන, නින්දට සංක්රමනය සූදානම් වේ.
උණුසුම් මාස හෝ කාමරයක එළිමහනේ එළිමහනේ තැබීම විට එය ආවරණය කිරීමට නොව, කලිසම් සහ ස්ලෝක්ප් ඇඳීම හා ඉහලින් සිට බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ප්ලාස්ටික් ආවරණය කිරීම සඳහා දරුවාගේ ශ්වසනය හෝ ව්යාපාරය සීමා නොකළ යුතුය.
දරුවාගේ ඇඳ උඩ තැබීම, එය පූර්වයෙන් විනෝදාස්වාදය ලබා ගත හැකි සෑම දෙයක්ම මකා දැමීමයි. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ නිදා නොසිටි නම්, දරුවාගේ අතට දරුවා රැගෙන යා නොහැක.
නිවැරදි මාදිලියට හුරු පුරුදු වූ දරුවා, ඉතාම පෝෂණය වන තුරු නිදා ගන්නේය. පෝෂණය බොහෝ කලකට පෙර ඔහු අවදි නම්, ඔහු නැවතත් නිදා වැටේ. දරුවා සුවපහසු වූවා නම්, පෝෂණය කිරීමට මිනිත්තු 20 ක් පමණ අවදි වී තවදුරටත් නින්දට නොගියොත්, ඔබ ඔහුගේ රුදුරුකම සංවිධානය කළ යුතුය: ඔබේ බඩ මත තබා, සෙල්ලම් බඩු, ඔහු සමඟ කතා කරන්න. වයස අවුරුදු හතරේ සිට හය දක්වා වයසැති ඔහුට පෝෂණය වීමට පෙර ඔහු දැනටමත් සෙල්ලම් කළ හැකිය. මෙම යුගයේදී, ජීවිතයේ මුල් මාස කිහිපය තුළ වඩා ගත කිරීමට පහසුය. දරුවා නියම වේලාවට අවදි නොකළේ නම්, ඔහුට තවත් 20-30 විනාඩි නිදා ගැනීමට ඉඩ දිය හැකි අතර, ඔහු ඉසින විට සහ හැරීම ආරම්භ කළ විට, ඔහුට පෝෂණය කිරීම සඳහා අවදි කරන්න.
හෙලෝ, ලස්සන කෙල්ලෝ!
දරුවා සමඟ ජීවිතයේ පළමු මාස දෙක සඳහා ජීවිතයේ සැතපෙන්නට ඔබ උත්සාහ කළ බව මම සිතමි: දරුවා නිදා සිටියදී සැතපී, ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම සඳහා පවුලට ඇවිදීමෙන්. පළමු මාස දෙක ඉතාම පහසු ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය - මුලින්ම ඔබ නව ජීවිතයේ රිද්මයට උපයෝගී කර ගැනීමට පටන් ගත්තේය.
අද අපි මාස තුනක දරුවෙකුගේ සංවර්ධනය ගැන ඔබ සමඟ කතා කරන්නෙමු. ජීවිතයේ තෙවන මාසය වන විට දරුවාට කළ හැකි දේ ගැන, ඔහු දැනටමත් අත්පත් කරගත් කිනම් හැකියාවන් සහ ඔහු ලබා ගත යුතු කුලතා සහ එය අප විසින් ප්රායෝගිකව වර්ධනය කරගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ දවසේ තන්ත්රය ගැන.
ජීවිතයේ තෙවන මාසයේදී, පළමු මාස දෙක තුළ කඩා වැටීම අනුගත වීම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අවසන් විය. දැන් ඔහුගේ අවධානය ඔහු වටා සිටින ලෝකයට මාරු කර ඇත, ඔහු පූර්ණ ලෙස ගවේෂණය කිරීමට සූදානම්.
ජීවිතයේ තෙවන මාසය වන විට, දරුවා ලස්සන "කරදරයක්" අත් කර ගෙන ඇති අතර, ඔහු "කම්මුල්" පෙනී සිටින අතර, පූජකයා හා පැටවාගේ පැටවුන් පිට්ටනිය ඉතා හොඳයි. දරුවාගේ බර කිලෝ ග්රෑම් 5 ක්, ගැහැණු ළමුන් සඳහා ග්රෑම් 200 ක් සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා කි.ග්රෑ. 5 කි. වර්ධක සාමාන්යයෙන් 58 සිට 59 දක්වා ඉහළය. මෙම සාධක බොහෝ සාධක මත බලපෑම් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, උපතේ දී උෂ්ණත්වය සහ බර, ජානමය නැඹුරුතාව, පෝෂණ වර්ග ආදිය වේ. එමනිසා, ඔබේ දරුවා ළමා රෝග ප්රමිතීන්ට ගැලපෙන්නේ නැති නම් - එය කෙටි කලකින් ඔහුගේ මිතුරන් ඉදිරියෙන් ඉදිරියට යාමට හෝ, අනෙක් අතට, ටිකක් අඩුවේ. මෙම යුගයේ දී බර වැඩි වීම සහ උස පැනීම එතරම් විවේචනාත්මක නොවන අතර, දරුවා ක්රියාශීලී නම්, සාමාන්යයෙන් නින්දේ මව්කිරි දිමඔබ ඉල්ලුම මත ඔහු පෝෂණය කරනවා, නමුත් කාලසටහනක් මත නොව, ඔබට කරදර විය නොහැක.
මාස තුනක් වයසැති දරුවෙකුට කළ යුත්තේ කුමක්ද?
- බඩේ තත්ත්වය මත, දරුවා හැසිරවීමෙන් ඔහු තල්ලු වී, ඔහුගේ පාදවලට පාදක කොට එල්ලී, ඔහුගේ හිස ඔසවයි.
- මලකඩ ආපසු පැත්තෙන් ආපසු හැරී ගත හැකි අවස්ථාවක දී මොහොත පැමිණ ඇති අතර, ඉක්මනින්ම ඔහු නැවතත් තෘණ හා පසුපසට ඇද ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත. සෑම දෙයක්ම එහි කාලය ඇත. මෙම නව කුසලතාව නිවැරදිව සංවර්ධනය කිරීමට මෙම ලිපියෙහි ව්යායාම උපකාර වනු ඇත.
- මාස තුනහමාරක පමණ කාලයකදී දරුවා අත්වලින් සොයා ගනී. මෙය ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ට සොයා ගැනීමකි. දැන් ඔහු තම මුඛයට තල්ලු කර ඔහුගේ ඇඟිලි සුනුවිසුනු කරනවා පමණක් නොව, ඔහුගේ ඇස් වහගන්නවා, ඔහුගේ ඇඳුමට ඇදගෙන, ඔහුගේ ඇඟිලි වලින් බ්ලැන්කට්ටුවක් ස්පර්ශ කරන්න. මේ ළමයා බොහෝ විට ඔහුගේ පෑන් පරීක්ෂා කරයි. ජීවිතයේ තෙවන මාසය වන විට කුකුළන් නව කුසලතාවයක් ඇත - ග්රහණය කිරීමේ කාර්යය: දීප්තිමත් රසවත් සෙල්ලමක් බැලූ විට, ඔහු දෙකම අතින් අල්ලා එය තමා වෙත ඇදගෙන යාමට උත්සාහ කරයි. මාස 3.5 කින් ඔහු තම දෑත් රැගෙන ඔහු ඇඟිලි වලින් සෙල්ලම් කරමින්, ඔහු නව සෙල්ලම් බඩු ඉතා ආඩම්බරයට පත්වේ;
- ජීවිතයේ තෙවන මාසය අවසානය වන විට, දරුවා සංතෝසයේ සංකීර්ණතාවයකින් අප සතුටු වනු ඇත - ඔහු මෘදු ආමන්ත්රණයට ප්රතිචාර දක්වන ධනාත්මක චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාවක්. දරුවා ප්රීතියෙන් සිනාසෙනු ඇත, සිනහවෙන් හා සිනහවෙන්, අපගේ සිනහවෙන් හා මෘදු කටහඬට ප්රතිචාර දැක්වීමට පවා උත්සාහ කරන්න. ඔහු මොළයට හෝ ඇඹරීමට විට ඔහු විශේෂයෙන්ම කැමතියි. එවන් මොහොතක ඔහු තම හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට පටන් ගනී.
- දරුවා ඔහුගේ නව කටහඬට නව ආකාරයකින් උත්සහ කරයි. දැන් ඔහුගේ කාව්යයන් වඩා දීප්තිමත් වන අතර, වැඩිහිටියන්ගේ කාව්යයන් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. සෙනෙහසින් කථාවට ප්රතිචාර දැක්වීම සහ ඔහුගේ කටහඬේ දැඩි හෝ නොසෑහෙන නෝට්ටු වලට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් සිනාසෙනු ඇත.
- සෙල්ලම් බඩු සමග ඔහුගේ සම්බන්ධතා ද යම් යම් වෙනස්කම් සිදු විය. දැන් ඔහු ඔහුගේ පෑන්හි හෝ ඔහුගේ දෘශ්යතාවයේ විෂය ගැන වැඩි විස්තර ලබා ගනී. ළමයාට ඔහු කැමති සෙල්ලමක් අනුගමනය කළ හැකි අතර, ඒ දෙස බැලීම පමණක් නොවෙයි.
දැන් අපි කරමු.
මාස තුනක කඩමණ්ඩියක සංවර්ධනය පිළිබඳ මෙම සියලු අංග දැන සිටීම, ඔබට ඔහුගේ දක්ෂතාවයන් ක්රීඩාව, ඇත්තෙන්ම, උපකාරයෙන් කළ හැකිය.
- දරුවා දැනටමත් ඔබේ හිසෙහි කෙළින් පිහිටීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත් වී ඇති අතර, දැන් එය වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට වසා දැමූ ස්ථානය දක්වා ඔහුව අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම ව්යායාම උදරයේ සහ පිටුපස මාංශ පේශි හොඳින් පුහුණු වන අතර, සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරන අතර බෙල්ලන්ගේ මාංශ පේශි වර්ධනයට දායක වේ. දිගු වේලාවක් ඔහු මෙම ස්ථානයේ තබාගන්න එපා. ඔහු තවමත් වාඩි වී සිටින්නේ කෙසේද යන්න තවමත් නොදැන - ඔබේ තත්පර කීපයක් පමණක් හෝ ඔබේ ගීතය සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
- ළමයාට හිරු රශ්මියෙන් වැඩ කරන ෂර්ට් සෙල්ලම් බඩු, ඝෝෂා කරන්න සහ පොදුවේ, විවිධාකාර ශබ්ද රැසක් සාදයි. හොඳම තේරීම නම් අප සියලු දෙනාටම හුරුබුහුටි හිරි වැටීමකි. මෙම සරල සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කරන විට දරුවාට මහත් ප්රීතියක් ගෙන එයි. අවකාශයේ ශ්රවණය හා හැඟීම සංවර්ධනය කිරීම සඳහා දරුවාගේ ස්ථානයට ආසන්නව ගිලී ඇති නමුත් එය එහි සීමාවන් තුළ නොසිටිනු ඇත. දරුවා ශබ්දයේ මූලාශ්රය දෙස බැලීමට පටන් ගනී. ක්රීඩාව විවිධාංගීකරණය කළ හැකි අතර, හැඩය මත දරුවා රැගෙන කාමරයේ ඇවිදිමින් එවැනි ශබ්ද නිර්මාණය කළ හැකි යමක් සොයමින්;
- මෙම යුගයේ දී කල්පනාකාරී හැඟීමක් වර්ධනය කිරීම ඉතා වැදගත් ය. මෙය කිරීම සඳහා, විශේෂිත කලිසම් මැට් අවශ්ය වනු ඇත, රෙදි, බොත්තම් සහ වෙනත් අයිතම විවිධාකාර කෑලි වයනය මත මැසීය. මුලින්ම දරුවාගේ රුධිරය මත තබන්න, ඔහු කැමති දෑ අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරමින් තම දෑත් අතහැර දමන්න. ඔබේ කට්ටලය විශේෂ චාපයක් තිබේ නම් එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත. මෙම ආකරයේ කුඩා සෙල්ලම් බඩු තබන්න - එම කුඩුව හසුරුවීමට උත්සාහ කරන අතර, ඔහු දෘශ්ය හා මෝටර් සම්බන්ධීකරණයෙන් පුහුණුව ලබනු ඇත. ගිම්හානයේ දී, ඔබේ දරුවා තෘණ මත තබන්න: ඔහු දෑත් සහ කඳුළින් එය අල්ලා ගන්න. විශ්වාස කරන්න, ස්වභාවික ද්රව්යවල වර්ධන කාර්යය අධිතක්සේරු කිරීමට අපහසුය. ඔවුන් තමන්ගේම ස්වභාවික අසංවිධිතාව ඇතිකරන අතර, ඒවායේ ආලේපයන් පිළිබඳ සංවේදනාත්මක හැඟීම සාරවත් කරයි. අපගේ පසුගෙවුම් පර්යේෂකයෙක් ලෝකය දැනගැනීමට ආදරේ කරන්නේ එකම පසුබෑමයි. මෙන්න දරුවාගේ මුඛය කූරු හෝ කූරු රළු කුඩා කෑලි නොමැති වීම සහතික කිරීම සඳහා එය ඉතා පිරිසිදු ගල් හෝ වඩාත් නරක අතට හැරෙන්නේ නැත - විෂ සහිත ශාක;
- නව නිපුණතාවය - පිටුපස සිට පැත්තට ගමන් කිරීම, සහ පසුව වේගය මත සෙල්ලම් කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ඔහුගේ මුළු ශරීරයටම හැරවීමට දිරිගන්වන්න. ඉහත සඳහන් කළ පර්යේෂණ කටයුතු වලට කීකරු වීමෙන්, කුරුල්ලා මුලින්ම හිස හැරේ, පසුව එය ප්රමාණවත් නොවන බව වටහා ගැනීමෙන්, මුළු සිරුරම පුළුල් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
ක්රොස්කිගේ කාලසටහන
මෝඩය ගැන කතා කරමු. මාස තුනක පැහැදිලි හා දැඩි තන්ත්රයක්, ඔබේ දරුවා පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකි වනු ඇත. එහෙත්, යම් ආකාරයක සමානත්වයක්, දිනපතා රාත්රී නින්දක් සහ දිවා කාලයේ දිගුකාලීන අවදිව සිටීම මේ යුගයේ දී ය. දිවා කාලය තුළ, දරුවාට පැය එක හමාරක් හෝ දෙකකට වරක් සාමාන්යයෙන් සිව් දිනකට සිහිනවා, රාත්රියේ පැය 9-10 අතර වේ. සමස්තයක් වශයෙන් දිනකට පැය 17 ක් පමණ ලැබේ. මෙම සංඛ්යාව නැවතත් ආසන්න වේ.
ඉතින් උදෑසන පැමිණෙන බව දරුවා තේරුම්ගෙන ඇති අතර, එය යහපත් වනු ඇත, එය සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි ආරම්භ කරන්න. ඔබේ දරුවා බිහි කරන්න කපු බඩු වතුර ටිකක් තම්බා හෝ ඔහුගේ මුහුණේ ඉඟි පුලුස්සන්න. එවිට, කණ සෝදා පිරිසිදු කරන්න, එය ඇත්ත වශයෙන්ම නම්, අවශ්ය නම්.
සවස් වූ විට, උණුසුම් ජලය සමග ස්නානය කරන්න සහ දරුවා සැතපෙන්න. ප්රවීණයන් පවසන පරිදි ජල උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37.5 ට නොඉක්මවිය යුතුය. සුහදශීලීව සිසිල්ව තබා ගත යුතුය.
මස් කැබලිවල 3 - 3.5 මාසවලදී වෙනස්කම් ද සිදු වේ. නැහැ, අපි එවැනි උපද්රවයක් තුළ ඔබේ උපදෙස ගැන කතා නොකරමු. මම මේ සියලු කාලවලදී සියලුම කිරි දෙන මව්වරුන් තුළ ඊනියා ක්ෂීරපථ අර්බුදයන් ගැන කතා කිරීමට මට අවශ්යය. ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ "ස්මාර්ට්" කිරි දරුවාගේ අවශ්යතා වලට අනුකූල වේ. ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ ඔබේ දරුවා මව්කිරි දෙමින් සිටියදී එය එහි මුල් සංයුතිය වෙනස් කරයි: මේද ප්රමාණය, දරුවා ආරක්ෂා කරන විට විටමින් සහ ප්රතිදේහ ප්රමාණය වෙනස් වේ. මාස තුනක් ඇතුළත කිරි ප්රමාණවත් නැති බවත්, කුරුලෑ තරම් ප්රමාණවත් නොවන බවත් ඔබට සිතිය හැකිය. මෙම තත්වය දින 3 සිට 4 දක්වා පැවතිය හැකි අතර සතියක් සඳහා ප්රමාද විය හැක. මෙම තාවකාලික දුෂ්කරතා දරුවාට දරුවාට මාරු කිරීමට හේතුවක් නොවිය යුතුය කෘතිම ආහාර. මව්වරුන්ගේ කිරි හොඳම, හයිපෝල්ලජීන්, සුවඳ සහ ඩයිසර් වලින් තොරයි. ඔබේ ශක්තියෙන් විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වන විට, වඩාත් තදින් කන්න, වැඩි පානයක් සහ ඔබේ දරුවාට හැකි තරම් ප්රසූතිය සඳහා ඔබේ දරුවා අයදුම් කරන්න.
මාස තුනක්
බෝතල් හතරක් (හෝ පියයුරු) ආහාර, එක් කැඳ, එනම්, ග්රෑම් එකසිය හැටක් බැගින් ආහාර ලබා දීම. මාස තුනකට (එනම් 6.30 සිට 20 හෝ පැය 21 සිට පැය තුනහමාරකට වරක්) දරුවාට පෝෂණ පහක් (ග්රෑම් එකසිය හැටක්) තිබිය හැකිය.
මේ අනුව, සෑම දිනකම දරුවාට බෝතල් හතරක් (හෝ මව්කිරි) සහ එක් කැඩ්මයක් සපයා ඇති අතර රාත්රී ආහාරය ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ. හවස් වේලාවේදී ආහාරයට ගන්නා දරුවා උදෑසන අවදි වන හෙයින් උදෑසන අවදි වේ. පෝෂ්ය අතර යුෂ තැඹිලි යුෂ ලබා දීමට අපි උපදෙස් දෙන්නෙමු. සියලුම නවෝත්පාදනයන් වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
කැසා ආහාර පිසීමට කෙසේද? කුකුළන් ආහාර පිසීමේදී ඔබට "දරුවා සඳහා වට්ටෝරු" කියවිය හැකිය. මාස තුනක දරුවාට හොඳම කුරුලු පැටියා? උදාහරණයක් ලෙස, සෙමොලිනා සහ ඕට් මස් මිශ්රණයකින් සාදන ලද, ඉතා කුඩා දරුවන් සඳහා ධාන්ය වර්ග වර්ග කිහිපයක් නිර්දේශ කරමු, සෙමොලිනා, සහල් පදනම් කරගත් හෝ සංයුක්ත කැඩ්ස වැනි සංයෝගවල සරල.
දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණය සාමාන්ය නම්, එම ධාන්ය වර්ග ඔහුට ලබා දිය හැකිය. එහෙත්, ඔහු බඩවැල් වලට අවහිර වුවහොත්, බාර්ලි හෝ ඕට් මස් ආහාර පිසීමට හොඳම වේ. දරුවා පාචනය සඳහා ප්රවණතාවක් තිබේ නම්, ඔහු ඔබට සහල් මත කැඳවුම් කළ හැකිය. මේ අනුව, බොහෝ ධාන ආහාරයෙන් ආමාශයේ ඇති බව සැලකිල්ලට ගන්න. එබැවින් ඔබේ දරුවා කැඳ හැපීමට පටන්ගනී. මේ පිළිබඳව වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
කැඳ පිසීමට කිරි කුමක්ද? දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් (මවගේ, ගව හෝ ටින් කළ) කිරි වර්ග කුමක් වුවද, කැඳ පිසීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ නැවුම් එළකුමු සමගයි. කෙසේ වෙතත්, ගිම්හානයේදී, අපි ටින් කිරි භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරන්නෙමු.
කැඳ ලබා දෙන්නේ කෙසේද: හැන්දක් හෝ බෝතලය? හැන්දෑවකුට අනුභව කිරීම සඳහා දරුවාට ක්රමයෙන් ඉගැන්වීම වඩා සුදුසුය. මෙය පළමු කුරුඳුවලින් ආරම්භ කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, බොහෝ විට මව්වරුන් හා දරුවන් මේ දුර්වල ලෙස කටයුතු කරයි. මේ යුගයේ දරුවා පවා හැන්දක් සමග කැඳය නැති තරම් ය. හොඳ මාර්ගයක්: හැන්දක් සමග කැඳ කෑල්ලක් දෙන්න, එසේ මේ ආකාරයෙන් කෑමට ඉගෙන ගත යුතු අතර, ඉතිරි - තන පුඩුවක් සහිත බෝතලයකින්, විශාල සිදුරක් සාදා ඇත.
මාස තුනහමාරක්
බෝතල් තුනක් (හෝ මව්කිරි දිම), කෝෂ දෙකකට හෝ පෝෂණයෙන් පස් දෙනකු පමණක් නොව ග්රෑම් එකසිය හැට - ග්රෑම් එකසිය අටක්. මාස තුනහමාරක් තුළ දරුවාට දෙවන කැඳට සහ එළවළු සුප් හොද්ද මත අයිතිය ඇත. දරුවාගේ මෙනුවෙහි එළවළු හඳුන්වා දීම සඳහා පටන් ගනී.
මේ අනුව, මාස තුනහමාරක් ඇතුළත, දරුවාගේ තන්ත්රය පහත පරිදි වේ.
6.30 - කිරි බෝතලයක් (හෝ මව්කිරි දීම)
13.00 - එළවළු සුප් හොද්ද,
20.00 හෝ 21.00 - කැරේ, preferably ගව කිරි, රසදිය හා පැණිරසයි.
පෝෂ්ය අතර, පළතුරු යුෂ දෙන්න. ඒ නිසා දරුවා සෑම විටම එම කැස්ස කමින් වෙහෙසට පත් නොවී සිටීම අවශ්යයි. (එය ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න).
මාස හතරක්
කිරි බෝතල් දෙකක්, ධාන්ය වර්ග දෙකක්, අර්තාපල් මිරිස් හෝ ග්රෑම් එකසිය පනහක් පමණ පෝෂණය ලබා දෙනවා. සිව් මාසයේ දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි නවීකරණය කර ඇත. එළවළු පිදුරුඅපි එළවළු සුප් හොද්ද මත ධාන්ය වෙනුවට දවසේ මැද දීමට උපදෙස් දෙයි. එළවළු පිදුරු ආහාරයට ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ අපි පහත විස්තර කරමු. වඳුරකුට හැන්දක් ලබා දිය යුතුය. එය දරුවාට නව ඉසව්වක් වනු ඇත. ඔබ මව්කිරි දිගටම කරගෙන යන විට පවා එළවළු පෑවිල්ල ප්රයෝජනවත් වේ.
මාස හතරක දරුවාගේ දෛනික පෝෂණ වැඩසටහන:
6.30 - කිරි කැඳ,
10.30 - කිරි බෝතලයක් (හෝ මව්කිරි දීම)
13.00 - එළවලු ඉස්ම,
16.30 - කිරි බෝතලයක් (හෝ මව්කිරි දීමේ)
20.00 - එළවළු සුප් හොද්ද කැඳ
ඔබ කැස්බෑවල පිටි මාළු (ආසන්න වශයෙන් දෙකක් අතුරුපස හැඳි) වැඩි කළ හැකිය. දරුවාට කොපමණ කොණ්ඩෙන්ද? හැදි පස් (ග්රෑම් එකසිය හැත්තෑපහ) පමණ. නමුත් මේ සියල්ලම එකවර ලබා දිය නොහැක. 2 හැදි සමග පෝෂණය ආරම්භ කරන්න, පසුව ක්රමයෙන් වැඩි මාත්රාව වැඩි කරන්න. දරුවා සාමාන්යයෙන් කන්න, පිදුරු අර්තාපල් පසු කිරි බෝතලයක් ලබා දෙන්න. ඔබ පිදුරු අර්තාපල් ප්රමාණය වැඩි කරන විට, කිරි මාත්රාව අඩු කළ යුතුය. දරුවාට සාමාන්යයෙන් සියළුම පොඩි කළ අර්තාපල් අනුභව කළ විට කිරි තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ. වතුර බොන්න දෙන්න අමතක කරන්න එපා.
මාස හතර හමාරක සිට පහ දක්වා
එක් කැඩ්මියම් එකක්, අර්තාපල් පිරවූ (පිෂ්ඨමය බිත්තර, මාළු හෝ මස්) සහ අතුරුපසක්, කිරි බෝතලයක්, එක් එළවළු සුප් හා අතුරුපස, ආහාර පමණක් හතර, ග්රෑම් දෙකට බැගින්. මෙම යුගයේදී, දරුවාගේ ජීවිතයේ වැදගත් සිදුවීම් තිබේ. පළමුව, ඔහුට දිනකට සිව් වරක් පෝෂණය වන හෙයින් ඔහු දැන් වැඩිහිටි ක්රමයක් ඇත. ඔහු දැනටමත් බිත්තරයට අයිතිය ඇත, පුලුස්සා අර්තාපල් සඳහා එකතු (කහ මදය, දැඩි තම්බා සහ හොඳින් පිරවූ, සතියකට දෙවතාවක්). පළමුව, හැඳි දෙකක් මාසයක් පසු, මුළු තේ හැන්දක දින අටක් පසු, තේ හැන්දක එවැනි එවැනි මෑෂ් දෙන්න.
තවත් සිදුවීමක්: ළදරු ජීවිතයේ මාස හතර හමාරක සිට පහ දක්වා මාසයක් සඳහා මසුන් ඇති විය හැකිය. (වරක් හෝ දෙවරක් සතියකට වරක් හෝ මස් පිසින ලද මස් හෝ කහ මලක් වැනි එළවළු ඉස්ම සමඟ මිශ්ර කර ඇති ලෙඩ්ඩ් කරල් මසුන් ග්රෑම් 20 ක් පමණ). මෙය මැද දිවා භ්ාගයක් වේ.
මෙම යුගයේ සිටම, දහවල් දවල් හා දහවල් වන විට අතුරුපසක් තබා ඇති අතර, උදාහරණයක් වශයෙන්, බඩ ඉරිඟු (හොඳම බේඩින්) හෝ ගාන ලද නැවුම් ඇපල් ගෙඩි 50 ග්රෑම්. ඇපල් සිට කර්නල් ඉවත් කිරීමට වගබලා ගන්න, දරුවා වියළී හෝ බිය වීමට සහ ඇපල් ප්රතික්ෂේප කිරීමට දිගටම. කුඩා ළමයෙක් අතුරුපස සඳහා කුඩා යෝගට් ලබා ගත හැකිය. ඝන එළවළු සුප් සහ අතුරුපස සමග සන්ධ්යා වරුවක් වෙනුවට අපි නිර්දේශ කරමු.
එබැවින් දෛනික රටාව පහත පරිදි වේ:
7.00 - කැඳයි
11.30 - එළවළු පිදුරු (plus බිත්තර කහ මල, මඤ්ඤොක්කා හෝ මාළු) සහ අතුරුපස: කෙසෙල් හෝ පිරිසිදු ඇපල් (දෙකම හැකි) හෝ කුඩා යෝගට් (භාගයක් බෝතලයක්)
16.00 - කිරි,
මාස හයක්
කැස්සට, මස්, බිත්තර හෝ මාළු සහ අතුරුපස; කිරි බෝතලය; එළවළු සුප් හා අතුරුපසක්, එක් ග්රෑම් දෙසිය විසි පහක පෝෂණය හතරක්. දිනපතා රටාව කලින් තිබුනේ සමාන මුත්, ග්රෑම් 200 ක් වෙනුවට, ප්රෝටීන් (මස්, බිත්තර හෝ මාළු) අඩංගු වැඩි ආහාර ප්රමාණයක් ඇතුළුව කිරි දෙන සෑම ආහාරයකදීම ග්රෑම් දෙසිය පහක් ආහාරයට ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් tablespoon පවිත්ර කළ මස් ග්රෑම් 20 ක් අඩංගු වේ. මේවා පිරිසිදු න්යායික සංඛ්යා ඇති බව අමතක නොකරන්න. එබැවින් ඔවුන් ඔබේ දරුවාට ගැලපෙන්නේ නැත. ඔබගේ දරුවා සඳහා එක් එක් ආහාර දීමනා අනුපාතය තීරණය කළ හැකිය.
මෙම යුගයේ නව: මිහිරි චීස්වලින් අඩක් (සියයට හතළිහකට වැඩි මේදයක්), අපි යෝගට් සමග ප්රත්යාවර්ත නිර්දේශ කරමු; හැම් (අඩු මේදය), මස් වෙනුවට කළ හැකි. සවස - එළවළු සුප්, උදාහරණයක් ලෙස, semolina සමඟ වඩා ඝන පිසූ. ගාන ලද ස්විට්සර්ලන්ත චීස්වලින් කෝපි හැඳි එකක් හෝ දෙකක් එකතු කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, ඇටවල මදුරුවන් සහ කප්පාදු මාස හයක් පැරණි ළදරු කට්ටල ලබා දීම සඳහා අපි උපදෙස් දෙන්නෙමු.
මෙම යුගයේ වෙනත් වෙනස්කම්. ඔබ තවමත් බෝතල් සිට පිසීම සඳහා ටින් හෝ අර්ධ වියළි ගවයින් කිරි භාවිතා කළහොත්, දැන් අපි සම්පූර්ණ ගවයින් කිරි භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරමු. කෙසේ වෙතත්, ඔබ උණුසුම් සමයේදී එය නොයන්න. ගිම්හානයේදී ඔබට ටින් කිරි දීමට දිගටම හැකිය. ධාන්ය සඳහා පිටි තෝරාගැනීම වඩාත් විවිධ වේ.
මෙම යුගයේ ධාන වර්ග වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය දරුවාගේ රසය වර්ධනය කිරීම සඳහා පමණක් නොව, මූලික වශයෙන් කකුලේ අඩංගු ද්රව්යය නිසාය. ඔවුන් හැන්දක් සමග හැන්දක්, හැන්දක් ලබා දිය හැකි, (ඔවුන් බෝතල් සඳහා සීපෙරු පිටි දෙකක් හැදි) විය යුතු ය. ඉතින්, මාස හයක් වයසැති ළදරු මාදිලිය පහත පරිදි වේ:
7.00 - මුළු කිරි මත පිසූ කැඳ,
11.30 - බිත්තර කහ මදය, මාළු හෝ මස් (හැම්) සමග අර්තාපල්, අර්තාපල් ඇඹුල් කිරි හෝ අර්ධ මිහිරි වයින් චීස්,
16.00 - සම්පූර්ණ කිරිපිටි ග්රෑම් 200 ක්,
19.00 - එළවළු සුප්, compote.
ආහාර අතර - පළතුරු යුෂ.