Všechny ženy mají období těhotenství jinak. Zvláště odlišné jsou pocity u žen ve třetím trimestru po 6 měsících. Do této doby, nastávající matky mají pocit těžkosti a únavy. Musíme se přizpůsobit neohrabanosti a neustále se měnícím tvarům. Většina těhotných žen má slabost a únavu. To je důvod návrhu mateřské dovolené v tuto chvíli, protože nyní je pro ženu již obtížné provést požadované množství práce.
31 týden těhotenství - porodnický měsíc. Nezbývá mnoho času před narozením dítěte. Pro každou ženu je termín porodu individuální. Nástup porodu po dobu 15–20 dnů před zavedeným obdobím souvisí s běžným průběhem událostí. vždy přibližné.
Vývoj plodu v této době.
Nyní dítě roste a intenzivně se rozvíjí. Do 31. týdne je hmotnost plodu přibližně 1600 gramů a výška je asi 41 cm. Při hledání pohodlného držení těla zaujímá dítě určitou pozici. Obvykle se jedná o pózu „kalachik“, s hlavou zkříženou nohama a nohama dolů, což lze vidět na plánovaném ultrazvukovém vyšetření. Pro mnoho dětí je tato pozice trvalá a nemění se až do narození.
Každý den se dítě trochu mění, vyrůstá. Tvář získává jemný tvar, nos se stává správný formulář, auricles a krk pokračují se vyvíjet, stávat se více hustý. Oči mohou reagovat na jasné světlo, dítě bliká, otevírá a zavírá oči, má schopnost zaostřit oko. Kromě toho dítě vyvíjí reflex rohovky, tzn. omylem se dotýkající se oka způsobí obrannou reakci, dítě šilhání.
Mozek se vyvíjí intenzivně, jeho spletité formy. Práce nervového systému se neustále zlepšuje. Lehké a plicní tkáně se stanou zralejšími, produkce povrchově aktivních látek začíná, díky čemuž dítě po narození dýchá vzduchem. V této fázi vývoje se začíná produkovat žlučová žluč, takže játra se připravují na očištění těla škodlivých látek, tzn. vykonávat svou primární funkci. Práce slinivky břišní se stává dokonalejší, začne produkovat inzulín.
V 31. týdnu plod nabývá rysů utvářeného dítěte: rozměry těla se mění, obličej se rozprostírá a získává rafinované rysy. Po 31 týdnech se dítě stane životaschopným, to znamená, že během předčasného porodu dítě dokončí svůj vývoj mimo dělohu Kůže plodu je stále vrásčitá červeným nádechem. Vzhledem k tomu, že kůže je velmi tenká krevní cévy se objeví přes kůži. Aktivní růst nehtové desky je zaznamenán, v blízké budoucnosti budou nehty pokrývat celý povrch nehtového lůžka. Od třetího trimestru těhotenství začíná nenarozené dítě znatelný a rychlý nárůst tělesné hmotnosti. Zvýšení množství podkožního tuku přispívá ke správné regulaci procesů výměny tepla po odchodu dítěte z dělohy.
Vitální aktivita nenarozeného dítěte v 31. týdnu
Některá miminka již mají každodenní rutinu, žena si může všimnout chvil během dne, kdy se dítě stane aktivním, pohybuje se a uklidní se, usne. Dítě se pohybuje více a přináší vážné nepohodlí nastávající matce, dokonce způsobuje bolest. Dítě aktivně pohybuje rukama a nohama, bít do dělohy. Příliš aktivní pohyby v týdnu 31 mohou indikovat hladovění kyslíkem plodu, nebo signalizovat, že pozice matky způsobuje, že se dítě cítí nepříjemně.
Během těhotenství je nutné se zvláštním zřetelem na pohyby plodu. Pokud si žena nevšimne pohyby dítěte po dlouhou dobu, je naléhavě nutné kontaktovat gynekologa, který vede těhotenství, například, aby podstoupil mimořádný ultrazvuk. Za normálních okolností musí plod alespoň 10krát za 12 hodin připomínat aktivní pohyby.
V tomto období těhotenství, nastávající matka může pravidelně cítit pohyby dítěte v bříšku. Je nutné, aby byl tento indikátor velmi pozorný: pokud plod nedává signál o jeho pohybu po dlouhou dobu, je nutné kontaktovat gynekologa - možná těhotenství zmizí Ultrazvuk
Obvykle se provádí v 31. týdnu těhotenství, jehož účelem je sledovat vývoj dítěte, posuzovat shodu ukazatelů s normou. Tento ultrazvuk vám umožní posoudit míru vývoje mozku a dalších vnitřních orgánů. Pokud se ultrazvukové vyšetření v týdnu 31 provádí ve formátu nebo ve formátu, můžete jasně vidět všechny obrysy obličeje dítěte. Špatná vizualizace jasného obrazu na ultrazvuku může být způsobena několika důvody:
- zvýšení podkožní tukové vrstvy žen;
- malé množství plodové vody;
- plod je v nepohodlné pozici ke studiu.
Je velmi těžké získat kvalitní fotografie a videa z ultrazvuku v pozdním těhotenství. Stanovení pohlaví dítěte se provádí, ale tvorba genitálií pokračuje dodnes. V tomto období u mužských dětí ještě nedošlo k prolapsu varlat a budoucí dívky mají stále otevřené stydké pysky.
Regulační ultrazvukové indikátory
Hlavním úkolem ultrazvuku v 31. týdnu je eliminace zpoždění vývoje dítěte. To se provádí pomocí fetometrii. - postup měření délky kosti a vyhodnocení hlavních strukturálních charakteristik.
Standardní velikost plodu ultrazvukem v 31. týdnu:
- biparietální velikost (BPR): 73–87 mm;
- čelní okcipitální velikost (LB): 93–109 mm;
- obvod hlavy (OG): 273 - 215 mm;
- obvod břicha (AJ): 247 - 301 mm.
Obvykle délka hlavních kostí, měřená ultrazvukem, odpovídá těmto hodnotám:
- stehno: 55 - 65 mm;
- rameno: 50 - 60 mm;
- předloktí: 45 až 53 mm;
- shin: 50 - 60 mm.
V 31. týdnu je norma hodnot následující:
- vaskulární rezistence placenty: 0,34 - 0,61;
- index rezistence umbilikálních tepen: 0,53 - 0,76;
- systolicko-diastolický poměr rychlosti průtoku krve v pupeční tepně: 2,88 - 2,96;
- systolicko-diastolický poměr rychlosti průtoku krve v mozkové tepně plodu: nad 4,4;
- index rezistence fetální mozkové tepny: 0,8;
- index odporu ICA: 0,8 - 0,85.
Kromě obvyklého ultrazvuku se dopplerometrie používá podle indikací - kontrola rychlosti a směru průtoku krve v cévách placenty, pupeční šňůry - získané údaje nám umožňují zjistit, zda tělo matky dostává dostatečnou výživu pro plod Možné komplikace těhotenství
Od 31. týdne začíná hlavní stadium růstu plodu. V tomto ohledu by těhotná žena měla věnovat zvláštní pozornost jejich zdraví a přibývání na váze. Normální přírůstek hmotnosti by neměl překročit 300 gramů. za 7 dní. Pokud se tělesná hmotnost významně zvyšuje intenzivněji, než je doporučeno, měli byste se obrátit na svého gynekologa. Intenzivní zvyšování hmotnosti při zachování zdravé výživy naznačuje možný rozvoj edému.
Toto období těhotenství je charakterizováno rozvojem různých komplikací. Znalost symptomů umožní včasná opatření k zabránění vzniku kritických komplikací.
Důvody urgentní léčby u lékaře jsou následující příznaky:
- Zvlnění pocit před očima. To je příznak vysokého krevního tlaku nebo rozvoje vnitřního edému.
- Konstantní otok končetin. Trvalé otoky nohou naznačují možné poruchy ledvin.
- Trvalý pocit únavy a záchvatů. Známky pozdní toxikózy.
- Bolesti hlavy, závratě - nežádoucí známky nestabilního tlaku nebo rozvoj preeklampsie.
- Symptomy polyhydramnios nebo nízká tekutina ve třetím trimestru těhotenství jsou obvykle detekovány pomocí ultrazvukové diagnostiky.
- Důsledkem akutních respiračních onemocnění u ženy během těhotenství může být řada komplikací.
- Porucha střeva u těhotné ženy se objevuje v důsledku hormonální úpravy v těle. Těmto příznakům je však věnována pozornost, protože průjem někdy naznačuje možné střevní infekční onemocnění.
Ve třicátém prvním týdnu těhotenství jsou dětské reflexy již velmi dobře rozvinuté a v mozku se struktura oddělení odpovědná za osobnost a intelekt stává složitější. Dítě má znatelně zvýšenou energii - to je vidět ze síly otřesů v žaludku. Budoucí matka se naopak cítí stále více unavená, nemotorná, kvůli hormonům a neustálým zkušenostem její paměti, soustředění pozornosti, spánku se zhoršuje.
31. týden je kolik?
Třicet jedna týdnů porodnického gestačního věku je 29 týdnů embryonálního trvání (od okamžiku početí).
Třicet jedna týdnů fetálního času je 33 týdnů porodnického času.
Jste těhotná šest měsíců a tři týdny.
Co se stane s dítětem?
V 31. týdnu těhotenství dosahuje tělo dítěte velikosti kokosu. Ve třetím trimestru se jeho hmotnost zvyšuje rychleji než délka těla. Výška dítěte je 41 cm, hmotnost - 1,5 kg. U 31 týdnů těhotenství na hlavě, některé děti už mají poněkud svěží hlavu vlasů, zatímco jiní jsou ještě plešatí.
Všech pět pocitů vašeho budoucího dítěte již funguje a je poměrně dobře rozvinuté. Jeho žáci reagují na světlo. On může otočit hlavu doleva a doprava, udělat různé pohyby rukama a nohama, sát palec, polykat, dýchat. Plod je v „fetální poloze“, hlavou dolů. Tato poloha se nazývá hlava předia. Pokud jsou hýždě připojeny k výstupu z dělohy, mluví o prezentaci závěru.
V 31. týdnu těhotenství jsou chlapcova varlata přibližně na úrovni tříselného kanálu - velmi brzy se konečně sestoupí z břicha do šourku. U dívek je klitoris plně tvořen.
Co se stane s budoucí matkou?
Do 31. týdne normální žena získává 9,5-12,2 kg. Vzhledem k rostoucímu bříšku je stále obtížnější zvládnout mnoho věcí. Chůze je stále neohrabaná, "klopýtá." Nelze najít pohodlnou pozici v posteli, protože (a také kvůli hormonům a častým zkušenostem) má mnoho nastávajících matek potíže se spaním, často se cítí unavená a ohromená.
Jak děloha roste, zátěž na páteři se zvyšuje, zatímco hormon progesteron uvolňuje vazy - to je to, jak připravuje tělo na porod. Jako výsledek, bolest v zádech, nohy. Pokud jsou velmi silné, musíte navštívit lékaře.
Děloha stlačuje močový měchýř a konečník, posouvá orgány břicha nahoru. Protože toto, nastávající matka zažívá pálení žáhy, zácpu a močení jsou stále častější. Zvýšený tlak v žilách kolem konečníku vede k hemoroidům. Tyto příznaky budou muset vydržet až do narození - pak projdou.
Hřebíky na pažích a nohou rostou rychle, ale jsou křehké a suché. Mléčné žlázy rostou ještě více, produkují kolostrum, živnou tekutinu, která v prvních dnech života nahradí dítě „skutečným“ mateřským mlékem.
Pravidelně se pořádají tréninkové výpravy Braxton-Hicks. Vykazují se ve formě tahových pocitů v žaludku a v dolní části zad. Tréninkové zápasy by neměly trvat dlouho, způsobovat bolest.
V 31. týdnu těhotenství se každá žena cítí jako matka. Žaludek je viditelný pouhým okem a dítě je velmi často kopání. Pokud se těhotenství stane v očekávaném čase, stane se přesně 10 týdnů.
Pocity v 31. týdnu těhotenství
Teď se ženské tělo unavuje mnohem rychleji a rychleji. Je obtížnější dýchat vzhledem k tomu, že se dítě stává stále více a více, což neumožňuje dostatek vzduchu k naplnění plic. Dýchavičnost se vyskytuje zejména po cvičení, proto se doporučuje chodit pomaleji, sledovat polohu a více odpočívat.
Pohyb maminky je nemotorný a je zde stále větší pravděpodobnost, že by mohla padnout. Vlasy a kůže ve výborném stavu. Postava je stále okleštěnější a budoucí matka je velmi ztělesněním ženskosti.
V tomto období se metabolismus zvyšuje, takže matka je velmi horká a hodně se potí. A při jakékoliv teplotě vzduchu.
Plod tlačí hodně na bránici a žaludek, a v této souvislosti, těžkost může být cítil v dolní části břicha. V hrudníku je již kolostrum a někteří mají v té době hodně, zatímco jiní se vůbec neobjevují. Zda je kolostrum v této době či nikoliv, nemá vliv na proces kojení.
Změny v těle matky v 31. týdnu těhotenství
Břicho se zvyšuje každý den a podporuje vnitřní orgány, způsobuje pálení žáhy, dušnost, nevolnost a zácpu. Přírůstek hmotnosti týdně od tohoto bodu by neměl překročit 300 gramů. Budoucí matka by měla být upozorněna přílišným váhovým přírůstkem nebo naopak jeho slabým setem.
Dno dělohy je určeno 10-11 cm nad pupkem a 31 cm nad symfýzou ochlupení. Matka stále častěji pociťuje falešné tréninkové kontrakce. Takže se svaly připraví generickou aktivitu. Můžete začít provádět každodenní cvičení Kegel - zabrání přestávkám během porodu a učiní proces porodu méně bolestným a snadnějším.
Může být bolest v bederní a sakrální páteři. Důvodem je přemístění těžiště a změkčení vazů pod vlivem hormonů. V některých případech může bolet a oteklé nohy. A pokud ráno nezmizí otok nohou, měli byste se poradit s lékařem.
Po dobu 31 týdnů si může nastávající matka všimnout, že v poloze na zádech začíná hlava pociťovat závratě. K tomu dochází v důsledku stlačení spodní duté žíly se zvětšenou dělohou. Proto se doporučuje spát a ležet na pravé nebo levé straně.
Prsa ženy se stává více a o 31 týdnů se zvyšuje o velikost nebo dvě. Kolostrum, předchůdce mateřského mléka, se uvolňuje z prsu.
Dítě 31. týden
Budoucí dítě pokračuje v aktivním rozvoji. Mozek se vyvíjí velmi rychle, práce jeho center je diferencovaná. Jeho hmotnost je 1/4 hmotnosti mozku dospělého.
Dítě v tomto období hromadí podkožní tuk, zvyšuje tón pleti, tvoří přirozené záhyby v kloubech. Podkožní tuk doplňuje nedokonalost termoregulačního systému a udržuje stálou teplotu u novorozence.
Kosatec oka postupně akumuluje pigment, vlasy ztmavnou. Tento proces je poměrně dlouhý. Většina dětí se rodí s modrým nebo šedo-modrýma očima. Blíže k roku, barva očí se stává konečnou, jako je položena geneticky.
Ten kluk je již schopen vidět, ale zatím jen světlo a tmu. Ihned po narození začne rozlišovat barvy. Zatímco však žák reaguje pouze na světlo, jeho velikost se mění a dítě stiskne oči.
Všechny orgány dítěte rostou: srdce, plíce, ledviny, játra. Slinivka břišní je již schopna poskytnout tělu inzulin.
Počínaje tímto týdnem, bude dítě přidat 200 gramů týdně. Jeho váha je asi 1500 gramů a výška - 41 cm, průměr hlavy je přibližně 78 cm, do té doby je dítě již v pozici, ve které se narodí.
Co je nového?
V 31. týdnu se objevily nové projevy těhotenství:
- ženské tělo začalo produkovat hormon relaxin, který podporuje relaxaci v kloubech pánevních kostí (v důsledku hormonu se ženská chůze podobá kachně);
- po 30-31 týdnech se může vyvinout pozdní toxikóza - gestaza;
- může se objevit přetrvávající pálení žáhy;
- žáci dítěte již reagují na světlo a tmu;
- měsíčky jsou téměř vyrostlé až ke špičkám prstů.
Preeklampsie je charakterizována nevolností, zvýšeným krevním tlakem, edémem a někdy i výskytem bílkovin v moči. V této souvislosti je možný významný nárůst hmotnosti (více než 400 gramů týdně).
Vnější vývoj plodu
To vnější znaky vývoj dítěte po dobu 31 týdnů zahrnuje tyto jevy: \\ t
- duhovka oka akumuluje pigment a ztmavuje;
- za jasného světla mu kluk mhouří oči;
- ztmavit vlasy;
- nehty jsou téměř dospělé až ke špičkám prstů;
- tvoří se kožní záhyby.
Vnitřní vývoj plodu
Vnitřní události vývoje plodu v 31. týdnu zahrnují následující události:
- dochází k intenzivnímu růstu mozku, jeho hmotnost je nyní 25% hmotnosti mozku dospělého;
- vznikají svaly očních víček;
- segmenty jater jsou téměř úplně vytvořeny, vzniká žluč;
- pankreatické buňky produkují inzulín.
Přírůstek hmotnosti v období březosti 31 týdnů
Přírůstek tělesné hmotnosti u každé těhotné ženy probíhá individuálně. Záleží na těle matky, na sklonu k nadváze, na velikosti nenarozeného dítěte a na několika dalších fyziologických faktorech.
Během tohoto období by měla žena s normální tělesnou hmotností získat přibližně 250-300 gramů týdně. Do konce 31 týdnů, nastávající matka, zpravidla zisky v její hmotnosti asi 8-11 kg. Do konce těhotenství může získat až 15 kg.
Příznaky a příznaky těhotenství v 31. týdnu
Žaludek roste mílovými kroky. Mnoho žen v této fázi je narušeno nepohodlí v oblasti pánve a prsou. Je to přirozené, protože ovoce roste a každý den vyžaduje stále více prostoru. Všechny orgány jsou stlačené, což má za následek pálení žáhy, dušnost, časté močení a střevní rozrušení.
Prsní žlázy nabobtnají a nabobtnají, zvyšují se o 1,5-2 krát. Silné kolostrum, předchůdce mateřského mléka, může být uvolněno z prsu.
Co se stane s žaludkem v 31. týdnu těhotenství
Protože velké břicho, matka stane se nemotorná. Tmavá čára na břiše se stává stále více patrnou, pupek se díky svému protahování stává plochým. Blíže k narození pupku bude konvexní.
Kůže na břiše díky jejímu protahování může často svědit. Chcete-li snížit svědění a zabránit účinkům protahování, můžete použít speciální hydratační krém. Olivový olej je také dobrý.
Mnoho matek může cítit rytmické záškuby břicha - to je dítě škytavka. Kromě toho je již možné zjistit, jaké části těla dítě kopne svou matku do žaludku. Obvykle, 31-32 týdnů, dítě sedí úplně v určité pozici v děloze.
Děloha
V období 31 týdnů sestupuje děložní hrdlo na úpatí pochvy. Mírně se pohybuje ve směru kříže. Děloha se zvedá nad pupkem o 7,5-10,5 cm.
Bolesti
S růstem dělohy dochází také ke zvýšení tělesné hmotnosti nastávající matky. Tím se zvyšuje zatížení nohou a záda, všechny vnitřní orgány pracují při plném výkonu. Bolest zad do 31. týdne se zvyšuje, jak se těžiště posouvá a zatížení na něm se zvyšuje.
Může se objevit pocity bolesti v oblasti perineum a sacrum - to je způsobeno změkčením pánevních kostí a jejich divergencí. Tělo tak připravuje ženu na nadcházející porod.
Pokud to bolí v oblasti stydké, spíše hovoří o vývoji symfyzitidy. Střevo je stlačováno rostoucí dělohou a těhotné ženy mají často zácpu. To může vést k rozvoji hemoroidů. Bolest v řiti může předvídat jeho nástup.
Vypuštění v gestaci 31 týdnů
Normálně by měl mít vaginální výtok v týdnu 31 světle šedý nebo světle mléčný odstín. Konzistence je homogenní a bez zápachu. Množství výtoku v tomto období se může zvýšit v důsledku maximální náplně krve genitálií.
V případě výskytu žlutého, zeleného, hnisavého výtoku, s vločkami nebo připomínajícím tvaroh, a dokonce i s nepříjemný zápachokamžitě vyhledejte lékaře. Často u těhotných žen se drozd zhoršuje, což musí být léčeno, aby nedošlo k poškození dítěte. Dítě může být nakaženo infekcí v děloze nebo při pohybu porodním kanálem.
Je to velmi nebezpečný výtok s krví, hnědým rozmazáním nebo šarlatem - to může znamenat začátek předčasného porodu, poranění placenty nebo jeho prezentaci. I v případě malého průtoku krve je třeba pomoci, protože krvácení se může kdykoli zvýšit.
Vypouštěcí kapalina se žlutavým odstínem pravděpodobně indikuje výtok plodové vody. Je třeba zavolat sanitku, protože začíná předčasná porod. I když je pocit vysoké vlhkosti, v každém případě je lepší navštívit lékaře. Při sebemenším porušení integrity membrán je u dítěte pravděpodobnější, že chytí závažnou infekci.
Potřebná lékařská pozorování, testy a vyšetření
V období 31 týdnů je obvykle předepsán poslední třetí plánovaný ultrazvuk. Poskytnou úplné informace o probíhajícím těhotenství a vývoji plodu. Při vyšetření bude lékař schopen určit přítomnost nebo nepřítomnost malformací a vývojových patologií.
Lékař koreluje nezbytná měření plodu s těhotenským obdobím, stanoví jeho umístění v děloze, naslouchá tepu dítěte, stanoví předpokládané datum narození. Kromě toho budou vyšetřeny všechny orgány dítěte a bude vyhodnocen systém zásobování krví, bude stanoveno, zda těhotenství probíhá normálně. Lékař změří parametry dělohy, určí množství a kvalitu plodové vody.
Před návštěvou předporodní kliniky by měla těhotná žena podstoupit klinické vyšetření krve a moči. Při jmenování lékaře bude žena měřena na krevní tlak, výšku postavení na dně dělohy a obvod břicha.
Pohlaví
Spousta manželských párů zastaví sex v této době. Člověk se může obávat ublížit ženě a dítěti, nebo žena sama o to má obavy.
Pokud se nastávající matka nestěžuje na zdravotní stav a neexistují žádné kontraindikace, lékař navíc nezakazuje mít sex, můžete mít sex po dobu 31 týdnů. Dítě v tomto případě není v nebezpečí, protože je chráněno dělohou a fetálním močovým měchýřem.
Kontrakce dělohy během orgasmu trénuje svaly, čímž připravuje vaginu pro nadcházející porod. Pohlavní pozice by měly být pohodlné a bezpečné. Tlak na žaludek by měl být minimální. Nejpohodlnější pozice, když je partner na zádech. Takže dokáže kontrolovat hloubku průniku.
Napájení
Vzhledem k tomu, že nastávající matka je nyní na mateřské dovolené a zůstane doma, je pro ni těžší zadržet se ve stravě. Proto by mělo být množství konzumovaných potravin omezeno, aby se zachovalo zdraví dítěte a jeho vlastní. Je lepší jíst v malých porcích. Je žádoucí, aby se z diety odstranily koláče, buchty a jiné muffiny nebo aby se minimalizovaly. Pro každé období těhotenství by mělo být dodržováno pravidlo: dieta nastávající matky by se měla podobat dětskému menu.
Doporučuje se použít co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce, obiloviny, polévky a boršč v zeleninovém vývaru. Pijte lepší kompoty, slabý čaj, čistou vodu, nealkoholické nápoje. Nemůžete jíst potraviny, které způsobují alergie: čokoláda, exotické ovoce, ořechy a citrusy ve velkém množství, mořské plody. Neměli byste jíst smažené a uzené pokrmy, konzervované potraviny. Upřednostňujte přednostně mléko a mléčné výrobky, nízkotučné odrůdy ryb a masa a další zdravé potraviny.
Nesedejte doma po celou dobu, přemýšlejte o jídle. Je lepší naplánovat celý den, aby nastal čas na procházku na čerstvém vzduchu, návštěvu porodnice a mateřských kurzů, nákupy.
Co dělat tento týden
- na konci tohoto týdne byste měli udělat další rutinní ultrazvuk;
- pokud nastávající matka ještě nenavštěvovala kurzy pro těhotné ženy, je načase to udělat;
- navzdory tomu, že je ještě asi 10 týdnů před porodem, můžete pomalu sbírat věci v porodnici (nakupování se stává každý týden obtížnější).
Nebezpečí a komplikace
Následující komplikace se mohou vyskytnout v období březosti 31 týdnů:
- zpoždění nitroděložního vývoje fetus;
- preeklampsie, toxikosy, které se vyznačují zvýšeným tlakem, bolestmi hlavy a proteinem v moči;
- krvácení z pochvy (poškození placenty nebo jeho prezentace);
- předčasného porodu.
Příčinou všech patologických stavů během těhotenství je anémie u nastávající matky, onemocnění ledvin a cévního systému, stejně jako kouření během těhotenství, přílišný nárůst tělesné hmotnosti nebo naopak podvýživa.
Váha po 31 týdnech by měla být pečlivě kontrolována, maximální přírůstek hmotnosti by neměl překročit 300 gramů. Velký přírůstek hmotnosti může způsobit toxikózu nebo preeklampsii. Měli byste také kontrolovat množství opilé a zpracované kapaliny. Rozdíl by neměl být menší než 300 ml. Pokud je zjištěna nerovnováha, lékař by o tom měl být informován.
Pokud se objeví výše uvedené komplikace těhotenství, měli byste se rychle poradit s lékařem. S největší pravděpodobností budete muset jít do lůžkového oddělení nebo porodnice.
Čím delší je období těhotenství, tím více poskytují rady a doporučení. Nejdůležitější jsou:
- včas navštívit lékaře, který vede těhotenství;
- kontrola krevního tlaku;
- dodání všech nezbytných analýz;
- klinická analýza krve a moči 1 krát Ile;
- pravidelná kontrola hmotnosti;
- rutinní ultrazvuk a další nezbytné vyšetření;
- kontrolovat množství pohybu plodu za den.
Nastávající matka by měla lékaře pravidelně navštěvovat. Při vyšetření lékař určí výšku dělohy, velikost plodu a jeho polohu, zkoumá končetiny ženy, aby zjistil otoky a křečové žíly.
Během tohoto období maminka nabírá na váze velmi rychle, takže je pro ni lepší, aby ze své stravy odstranila veškerou sladkou, tukovou a moukovou mouku, snížila množství živočišných tuků a upřednostnila ovoce a zeleninu. Doporučuje se zapojit se do takových pohybových aktivit, jako je jóga, plavání a vodní aerobik. Tělo ženy bude silnější a bude odolnější, zejména proto, že dlouho očekávané narození není daleko. V průběhu budoucích rodičů maminka učí správné dýchání.
Indické tance a fitball cvičení jsou také považovány za užitečné. Denní procházky v parku pomohou naplnit krev matky a jejího dítěte potřebným množstvím kyslíku.
A co je nejdůležitější - psychologický postoj. Těhotenství je skvělá doba pro ženu, když je jí věnována maximální pozornost, dané květiny a prostě miloval. Všechny nepohodlí brzy zanecháme. Koneckonců, nejdůležitější věcí není zapomenout na to, proč se to všechno děje.
Tento týden se už žena cítí jako matka. Ten kluk často kopne a žaludek je viditelný pouhým okem. Kromě všech pozitivních věcí, tento týden existují problémy, například se spánkem a bolestí v břiše a zádech.
Týden 31 - sedm a půl měsíce těhotenství. Pokud porodíte přesně v DA (předpokládané datum narození), pak přesně 10 týdnů zbývá před tímto momentem. Asi 40% žen s cyklem do 30 dnů porodí před datem DA nebo přesně v tento den. 30% žen v práci se stejným cyklem se setkává se svými dětmi po dnu. Pokud se podíváte na statistiky těhotných žen, které měly cyklus více než 30 dnů, pak 20% porodilo před DA nebo včas, a po - 10%. Vidíme, že termín práce velmi silně závisí na délce cyklu ženy a na individuálních vlastnostech organismu.
Vývoj plodu (dětské pohlaví)
Dítě v této době začíná aktivně přibírat na váze. Hmotnost dítěte je nyní asi 1,4-1,6 kg, ale údaje se mohou lišit. Jeho výška je asi 35-45 cm.
Mozek v současné době pracuje a vyvíjí se velmi rychle, spojení mezi nervovými buňkami roste rychlým tempem. Nyní dítě aktivně sleduje všechno, co ho obklopuje, zpracovává informační signály všech 5 existujících pocitů. Reaguje zejména na světlo. Cítí, cítí také, ale to je omezováno plodovou tekutinou, ve které je nyní ponořen. Období bdělosti drobků je již dost dlouhé, můžete si to všimnout aktivity pohybů. Co to dělá? To dělá tváře, škytavka, polkne vodu, dýchá, tlačí ruce a nohy stěny dělohy, saje pěstí nebo palcem.
Vaše tělo a pocity
S největší pravděpodobností je pro vás dnes velmi těžké dýchat. Membrána je opřena o poměrně velkou dělohu, což vám brání v plném dýchání. Tato podmínka projde, jakmile břicho klesne před narozením. To by se mohlo stát den před DA a měsíc.
Děloha je nyní 10 cm nad pupkem. To znamená, že odstranila všechny vnitřní orgány, aby dítěti poskytla více prostoru pro rozvoj.
Chcete-li snížit útok, zkuste strávit 15-20 minut v klidné místnosti. Pokud jste v práci, zavřete oči a zkuste pár minut odpočívat. Doporučuje se užívat lék proti bolesti pouze jako poslední možnost a po poradě se svým gynekologem.
Rostoucí děloha vyvíjí tlak na krevní cévy. Spolu se zvýšeným tlakem a zvýšením objemu krve to vede k ideálním podmínkám pro rozvoj křečových žil. Pomůže vám speciální cvičení a punčochy.
Velké břicho vede k posunu v těžišti, což bude mít za následek bolest zad a dolní části zad. Pokud jste tak neučinili, nyní je čas na speciální cvičení pro těhotné ženy nebo jógu. Cvičení sníží zátěž na zádech. Mnoho také pomáhá prenatální obvaz.
Zpravidla se dítě začíná otáčet hlavou z 28 na 32 týdnů těhotenství. Ale šance, že se dítě obrátí vzhůru nohama, jsou až do narození dost velké. Existují způsoby, které mohou stimulovat vaše dítě k převratu: cvičení, plavání v bazénu nebo v jiném rybníku. Mnoho matek si všímá účinnosti hudby, sluchátka s melodickou melodií musí být aplikována na velmi spodní břicho, aby dítě tam šlo.
Rostoucí děloha vyvíjí tlak na močový měchýř, takže je méně a méně místa pro uchování moči. Dlouhou dobu nemůžete tolerovat, zkuste se vydat na vzdálené výlety a procházky, kde není v blízkosti WC.
Snažte se jíst méně slaná, uzená, smažená, kyselá a kořeněná jídla. Zahrnout do své stravy maso, ryby, mléčné výrobky, spoustu zeleniny a ovoce našich zeměpisných šířek. Musíte vypít alespoň 1,5 litru vody denně, ale když je opuch s tekutinou stojí za to být opatrní.
Zvýšená hormonální hladina vede k oteklým nosním průchodům. Je poměrně těžké dýchat, když se membrána zvedne do břicha a nos je naplněn, ale je trpělivý. Trvá to asi 2 měsíce a budete se cítit lépe. Pro usnadnění dýchání můžete použít solný sprej, ale různé silné nosní kapky je lepší odložit až později.
Nejčastější potíže ve třetím trimestru těhotenství. Co brání usínání? Ano, téměř všechno: pálení žáhy, bolest v zádech a břiše, křeče v nohách, časté nutkání na toaletu, úzkost a mnoho dalších důvodů. Jak pomoci sami? Teplá uklidňující koupel před spaním, podpora milovaných pomůže. Pokud vás nespavost jednoduše ochromí, poraďte se se svým lékařem o užívání sedativ (např. Novo Passit nebo Persen).
Třetí trimestr těhotenství (od 26 do 39 týdnů) pro každou ženu probíhá individuálně. Budoucí matky jsou již nyní zvyklé na neustálý pocit těžkosti a pomalost, přizpůsobují se novým formám. 31 týdnů těhotenství, mnoho doprovázené těžkou únavou a únavou. Proto je mateřská dovolená vyplácena po 30 týdnech těhotenství, kdy žena již nemůže vykonávat nezbytnou práci.
Mateřská dovolená
31 týdnů těhotenství je první týden legálního odpočinku budoucí matky. Mnoho žen už mateřskou dovolenou odvedlo. Po obdržení zaslouženého odpočinku si užívají posledních měsíců své svobody. Někteří dávají přednost volný čas chodit více na čerstvý vzduch, dodržovat zdravou výživu a dělat nezbytné kroky fyzické aktivity. Ale častěji, budoucí matky, kvůli neustálé únavě, tráví spoustu času ležet v posteli nebo na gauči, snaží se nezatěžovat své unavené záda. Přesto bychom neměli zapomínat, že tělesná aktivita je nezbytná pro těhotné ženy, aby připravily tělo na obtížný proces porodu.
Těhotenství: 30-31 týdnů, změny v těle
Tělo těhotné ženy v tomto období prochází velkými změnami. Vzhledem k hormonální úpravě se všechny svalové tkáně těla uvolňují. Jako výsledek, takový nepříjemný jev jako varicose žíly mohou nastat. Do této doby by minimální hmotnost pro ženu měla být 8 kilogramů, což vážně ovlivňuje všechny funkce těla. Váha po 31. týdnu těhotenství se může dramaticky zvýšit v důsledku různých poruch v ženském těle, takže byste měli pečlivě dodržovat dietu, zdravým způsobem života.
Vzhledem k růstu plodu se děloha zvětšuje a stoupá výš, což může vyvolat pravidelné pálení žáhy, zejména její příznaky se vyskytují, když je žena v lži. Rychle rostoucí děloha navíc vytváří vážný tlak na všechny vnitřní orgány ženského těla, což brání jejich přirozené práci. Těhotenství (30-31 týdnů) je doprovázeno adaptací všech systémů těla na nový režim, což může významně zhoršit blaho ženy. Hlavní nepohodlí budoucí matky způsobuje pravidelnou dušnost. To je způsobeno nedostatkem kyslíku, protože stlačené plíce nemohou fungovat v plné síle. Pro prevenci byste měli chodit častěji na čerstvém vzduchu, mimo znečištěné a prašné ulice.
Chcete-li se zbavit pálení žáhy je nutné stanovit správné výživy. K tomu, jíst malá jídla, ale často dost (až 6 krát denně). Objem konzumovaných potravin by neměl překročit 200 gramů. Díky tomuto nutričnímu systému bude pro zažívací ústrojí snazší vyrovnat se s jeho funkcí a blaho ženy se výrazně zlepší.
31 týdnů těhotenství - kolik měsíců?
V 31. týdnu těhotenství nastávající matka nosila dítě po dobu 7,5 měsíce. Asi 10 týdnů do porodu, ale to je podmíněno. Ne každá žena nese dítě přesně 9 měsíců: práce může také začít v 37 týdnech - to je také považováno za normu. Všechno je zde přibližně, v každém jednotlivém případě vše závisí na individuálních vlastnostech ženského těla.
Ženská pohoda
Většina očekávaných matek zaznamenala výskyt bolesti v kyčelních kloubech. Hormon relaxin vylučovaný tělem připravit kostí a vazivo zařízení pro blížící se porod, uvolňuje kyčelní kosti, což provokuje bolest. Zvýšená hmotnost ženy také ovlivňuje stav kostního aparátu. Jako výsledek, ona zažije nepohodlí a bolest. Někdy se tyto příznaky mohou vyvíjet natolik, že se pro ženu stává obtížným vstávat z místa sezení a také obtížně se pohybovat. Je to tedy 31 týdnů těhotenství. Váha dítěte se neustále zvyšuje, takže spolu s tím se zhoršuje i zdraví matky. Nebojte se, tyto příznaky jsou zcela přirozené a budou pokračovat až do konce těhotenství a dokonce i po porodu.
Některé ženy uvádějí časté bolesti v hrázi a v oblasti ohanbí. Tyto příznaky musí informovat lékaře. Bolesti hlavy mohou být také častější, existuje mnoho důvodů pro jejich častý výskyt, a ve většině případů to není patologie. Jedinou výjimkou jsou ostré útoky s rozmazaným viděním a ztmavnutím očí.
Také jeden z nejběžnějších problémů tohoto termínu je nespavost. V této fázi může docházet k různým přerušením spánku. To může být způsobeno fetálním režimem a není patologií.
Období po 31 týdnech těhotenství je spojeno s velkými psychologickými zkušenostmi. Budoucí matka začíná častěji přemýšlet o blížící se práci, má strach a strach o svůj normální průběh. Neměli byste tyto obavy dávat na místo, měli byste se uklidnit úvahami o šťastném mateřství.
Chcete-li uniknout z nepříjemných myšlenek, měli byste se zabývat zajímavými věcmi. Mnoho žen čeká na mateřskou dovolenou jít nakupovat. Je nutné sbírat pytel v nemocnici, koupit vše, co potřebujete, než se dítě narodí. Můžete také udělat uspořádání dětského pokoje nebo rohu. Tato práce je kreativní, vyžaduje mnoho úsilí, takže tato zábava pomůže zapomenout na špatné zdraví a marné obavy.
Je třeba mít na paměti, že těhotná žena by neměla být nervózní, protože dítě se cítí velmi citlivě na psychický stav matky, není nutné, aby dítě trpělo nepohodlným chováním.
Konzultace žen v týdnu 31
Při příští návštěvě porodníka-gynekologa musí těhotné ženy měřit hmotnost, krevní tlak a darovat vaginální nátěr. Musí být provedeny analýzy, aby se zabránilo zdravotním problémům. Mnoho žen se vyvíjí nepříjemné onemocnění - drozd kvůli snížené imunitě. Pokud jsou patogeny detekovány v nátěru, lékař předepíše nezbytnou léčbu, protože toto onemocnění by mělo být léčeno bez selhání před nástupem porodu.
Měli byste se poradit se svým lékařem o nošení obvazu: výrazně usnadní váš život a pomůže udržet objemné břicho. V případě nesprávného prenatálního umístění dítěte vám bude doporučeno provést některá cvičení, která přispějí k jeho změně.
31 týdnů těhotenství je doba, kdy žena dostane výměnu karet na ruce. To je hlavní dokument pro přijetí do nemocnice. Obsahuje všechny informace o průběhu těhotenství, výsledcích testů, hmotnosti a výsledcích ultrazvuku. Doporučujeme umístit výměnou kartu do generického sáčku. V případě předčasného nástupu porodu bude na správném místě. Během tohoto období byste navíc měli obdržet rodný list potřebný ke zlepšení kvality péče.
Alarmující příznaky
Plod v 31. týdnu těhotenství vstupuje do hlavní fáze růstu, takže nastávající matka musí pečlivě sledovat svůj vlastní přírůstek hmotnosti, který by neměl být větší než 300 gramů týdně. Pokud se během normální a zdravé výživy váha zvyšuje více než tato norma, je nutné se u lékaře na předporodní klinice zkontrolovat, protože rychlý nárůst hmotnosti může znamenat vnitřní edém.
V této době mohou být různé komplikace těhotenství. Musí si být jisti, že včas varují. Je nutné navštívit lékaře, pokud:
- V očích je zvlnění, které může znamenat zvýšený tlak nebo rozvoj vnitřního edému.
- Otok v nohách nezmizí ráno, což znamená problémy s ledvinami nebo preeklampsii.
- Tam je stálá těžká únava, signalizovat pozdní toxikosis.
- Záchvaty, které mohou indikovat pozdní toxikózu.
- Bolesti hlavy jsou také příznakem preeklampsie nebo vysokého krevního tlaku.
- Závrat je nepříznivým příznakem zvýšení / snížení krevního tlaku nebo gestazy.
- Ultrazvukem lze detekovat difúzi vody a nedostatek vody po dobu 30–31 týdnů.
- Akutní respirační onemocnění matky - mohou ovlivnit různé problémy během těhotenství.
- Průjem u ženy - může se vyskytnout v důsledku závažných hormonálních změn v těle, ale tento jev je třeba pečlivě zvážit, protože může indikovat řadu infekčních onemocnění gastrointestinálního traktu.
Velmi pozorný postoj vyžaduje období 31 týdnů těhotenství od ženy. Příděly by měly být normální, měli byste pečlivě sledovat i jejich drobné změny. Pokud by došlo k úniku plodové vody, měl by být opatrný. Norm - pokud jejich počet není větší než objem lžíce. Také pozorně sledujte změny barvy výboje. I drobné stopy krve mohou znamenat ohrožení zdraví dítěte. Také by měl upozornit na příznaky drozdu (sýrový, slizniční výtok, mající specifický zápach).
Stav plodu
Během tohoto období začíná intenzivní růst plodu a jeho vývoj pokračuje. Když přijde 31. týden těhotenství, váha plodu se zvýší (dosáhne 1 600 g a roste až na 41 cm). Dítě se přeplní v mateřském břiše; snaží se přizpůsobit novým podmínkám, dítě zaujímá určitou pozici, která je pro něj vhodná: zkolabovaná pozice s přechodem končetin. Mnoho dětí v tomto období má konstantní prenatální pozici - hlavu dolů, která by měla být normálně udržována až do nástupu porodu.
Každý den ovoce roste, rysy jeho obličeje se zmenšují, nos má určitý tvar, chrupavková tkáň ušních boltců a krku se zhušťuje. Oči se vyvíjejí - dítě ve věku 31 týdnů těhotenství může rozlišovat mezi světlem a temnotou, otevírat a zavírat oči, soustředit svůj pohled, stejně jako mrknutí. Kromě toho má dítě v této době takzvaný rohovkový reflex: pokud se omylem dotknou očí, dítě na ně reaguje.
Aktivně pracovat nervového systému plod: mozkové konvoluce se nadále tvoří, plicní tkáň se stává zralejší, povrchově aktivní látka se uvolňuje - díky tomu může dítě po narození dech. Játra v tomto věku začínají vylučovat žluč, připravující se na její hlavní funkci - očistit tělo toxinů. Slinivka břišní také začíná pracovat a produkuje inzulín.
Kůže dítěte je stále spíše scvrklá, má červený odstín. Krevní kapiláry svítí skrz kůži, protože je stále poměrně tenká. Baby měsíčky jsou aktivně roste, do konce týdne dorazí na konec prstů. Počínaje 31. týdnem těhotenství začíná váha dítěte znatelně a rychle vzrůst v důsledku nahromadění podkožního tuku, který je nezbytný pro správnou výměnu tepla po narození.
Některá miminka již mají vlastní režim spánku a bdělosti. Můžete oslavit, jak se dítě začíná aktivněji pohybovat určitou dobu dnů. Hnutí se stává silnější, což někdy způsobuje budoucí matce značné bolestivé pocity. Dítě táhne ruce a nohy, padají do různých směrů mateřského bříška. Jako výsledek, můžete cítit vážné nepohodlí. Příliš aktivní pohyb plod v této době může být signálem nedostatku kyslíku pro dítě nebo mluvit o nepříjemné pozici matky, což mu způsobuje nepohodlí.
Měli byste pečlivě naslouchat chování dítěte: pokud se dítě nepohybuje několik hodin, okamžitě vyhledejte lékaře. Norma - pokud dítě během 12 hodin provede alespoň 10 poruch.
Paule
Pohlaví dítěte lze přesně určit od 20. týdne těhotenství. Po dobu 31 týdnů se však genitálie dětí nadále formují. U chlapců ještě nespadly varlata do šourku. Stydké stydké pysky dívek zůstávají otevřené.
Dvojče těhotenství
Mateřská dovolená pro ženu těhotnou s dvojčaty by měla být vydána již ve 28. týdnu. To je způsobeno dvojí zátěží ženského těla, protože zvýšená váha ženy doplňuje pocit nepohodlí. Délka každého z dvojčat je již asi 40 cm a hmotnost - asi 1500 gramů. Vzhledem k tomu, že oba jsou v mateřském břiše dostatečně blízko, jejich pohyblivost je omezená. Je však nutné pečlivě naslouchat chování dětí, sledovat jejich pohyby. Budoucí mumie nádherných dvojčat by se měla řídit všemi doporučeními lékaře, vést zdravý životní styl, ne přepracovat, odpočívat, vést mírně aktivní životní styl.
31 týdnů těhotenství s dvojčaty je doprovázeno zvýšenou únavou matky. Je nutné trpět tímto stavem, protože brzy se na světle objeví dva malé zázraky!
Ultrazvuk
Zpravidla se v takovém období, jako je 31 týdnů těhotenství, naplánuje další ultrazvuk. Jeho účelem je zajistit, aby vývoj dítěte byl normální. Na ultrazvuku v tomto období ukazuje aktivní tvorbu mozku, duhovky oka. Lékař by měl analyzovat následující vývojové parametry.
31 týdnů těhotenství, ultrazvuk, normy:
- biparietální velikost (nejméně 73 mm, ne více než 87);
- obvod hlavy (280 až 300 mm);
- obvod břicha by měl být od 247 do 301 mm;
- délka humeru (50 - 60 mm);
- čelní-okcipitální velikost (273 až 315 mm);
- délka stehenní kosti (54–64 mm);
- délka předloktí (44-52 mm);
- délka holeně (51-59 mm);
- 31 týdnů těhotenství, hmotnost plodu je asi 1500 g;
- výška - 40 cm
Pokud se během ultrazvukového vyšetření v 31. týdnu těhotenství zjistí jakékoli abnormality, lékař individuálně zvolí potřebnou léčbu. Je nezbytné navštívit předporodní kliniku včas, aby bylo možné sledovat stav plodu, jeho vývoj a vlastní zdraví.
Přidat komentář
31 týdnů těhotenství31 týdnů těhotenství
Popis plodu. Těhotenství 31 32 týdnů
Vaše dítě stále roste. Zapnuto 31 týdnů těhotenství on již se stávají baculatými, pod kůží již nejsou průsvitné cévy.
Dítě váží asi 1,6-1,7 kg. Jeho výška je 40-41 cm, bílá kožní tuková tkáň je uložena pod kůží, takže samotná kůže má růžovou barvu (dříve červená). Hřebíky téměř dosahují špiček prstů.
Co dělat Těhotenství 31 32 týdnů
Po 30 týdnech byste měli chodit do gynekologa každé dva týdny. Současně Vám lékař vydá výměnou kartu, do které zapadají výsledky všech testů a vyšetření. Od této chvíle by tato karta měla jít všude, protože porod se může stát kdykoliv, a bez výměnné karty mohou lékaři vzít pracovní ženu pouze ve specializované porodnici, kde ženy bez určitého bydliště, bez testů, nebytových pobytů apod. .
Napájení. Těhotenství 31 32 týdnů
Odborníci říkají, že těhotná, počínaje 31 týdnů těhotenství je nutné jíst často, ale v malých porcích, a správně. Nezapomeňte, že přibývání na váze je snazší než vyhození a musíte se o to postarat, když jste těhotná.
Mimochodem, výživa hraje významnou roli během porodu. A prevence anémie, různých komplikací a abnormalit bude záviset na vaší stravě. A tento týden těhotenství výživy je třeba přehodnotit.
Obecná dietní rada týkající se stravy je poměrně různorodá. Tvrdí, že je nutné jíst potraviny a vitamíny v souladu s gestačním věkem. Nezapomeňte, že během tvorby orgánů, zejména s 31 týdnů těhotenství Je velmi důležité používat živiny, které budou hrát roli stavebního materiálu pro orgány, kůži vašeho dítěte.
Koncept racionální výživy zahrnuje řadu různých potravin, které je třeba konzumovat v souladu s gestačním věkem, stejně jako správné rozložení potravin po celý den. Od této chvíle nejíte jen jídlo, nyní je vaše strava stavebními kameny, které vaše tělo využívá k budování nového organismu. Měli byste také vědět, že během těhotenství se metabolismus stává intenzivnějším, resp.
Vitamíny 31 týdnů těhotenství hrají velmi důležitou roli při utváření těla dítěte a ve zdraví samotné matky. Je velmi důležité jíst čerstvé ovoce a zeleninu, protože obsahují dostatečné množství různých vitaminů, které pozitivně ovlivní jak nastávající matku, tak její dítě.
Zapnuto 31 týdnů těhotenství Budete potřebovat proteiny, stejně jako esenciální aminokyseliny. Jsou zase v mléce, sýrech, masu a dalších produktech. Přírůstek hmotnosti by měl kontrolovat lékař, ale v žádném případě nebudete moci sedět na pevných dietách. V žádném případě nemůžete jíst různé exotické ovoce, které jsou přivezeny ze zahraničí, neměli byste také konzumovat čokoládu ve velkém množství, pít kávu, silný čaj a tak dále.
Obecně se musíte zeptat specialisty, jaký druh jídla byste měli mít v 31. týdnu těhotenství, protože pro každou ženu je vše individuální.
Každý den na lačný žaludek můžete vypít lžíci olivový olej Extra Virgin "Minerva Kalamata". Má spoustu živin. A může pomoci se zácpou.
Zdravotní stav. Těhotenství 31 32 týdnů
Váš žaludek se stále zvyšuje. Děloha je vyšší než pupek o 11 cm! Naplnila většinu vašeho břicha.
Nepohodlí v oblasti hrudníku a pánve. To je přirozené, protože rostoucí ovoce vyžaduje pro sebe stále více prostoru.
Některé ženy mají 31 týdnů těhotenství přetrvávající pálení žáhy (dříve to bylo sporadické).
Důvod pro toto je ještě stejný - rostoucí děloha vytěsní jiné vnitřní orgány od obvyklých míst, zatímco vytvoří nějaké potíže pro žaludek pracovat. Snažte se jíst méně, ale častěji.
Poloviční držení těla po jídle vám také umožňuje vyrovnat se s pálením žáhy.
Jednou z nejčastějších stížností během těhotenství je bolest zad.
Mohou nastat téměř kdykoliv a někdy pronásledují ženy několik měsíců po porodu. K úlevě od těchto bolestí pomáhají správné držení těla a cvičení. Nezapomeňte, mimochodem, připomenout manželovi, že hladit záda je jeho každodenní povinností!
Tělo těhotné ženy produkuje speciální hormon - relaxin.
Tato látka oslabuje klouby v pánvi, takže pánevní prstenec se zdá být více „roztažitelný“.
Za to, že vaše dítě by určitě vám "děkuji", pokud byste mohli mluvit ihned po porodu. Čím více je poddajný pánevní prstenec matky, tím méně obtíží pro dítě během jeho narození. Pro těhotnou ženu je však relaxin dalším problémem. Vaše procházka se může podobat "kachně". Ale nebojte se - po porodu rychle zmizí.
Některé ženy procházejí touto fází těhotenství bez velkého nepohodlí. To samozřejmě neznamená, že se jejich tělo nepřipravuje na porod. Koneckonců, všechny výše uvedené nepohodlí závisí na mnoha vlastnostech těla každé konkrétní ženy. Například individuální citlivost na bolest nebo úroveň fyzické zdatnosti atd. Pokud tedy patříte do této kategorie těhotných žen, pak můžete jen závidět!
24.12.20171. týden těhotenství - konec 7. porodnického měsíce a plod je již 29 týdnů starý. Do tohoto okamžiku je normální přírůstek hmotnosti 8-12 kg.
Každý den vaše pocity sílí, když se rodí a dítě se stává aktivnějším. V 31. týdnu již dítě váží asi 1,6 kg a jeho růst se blíží 40 cm.
Co se stane v 31. týdnu
Pamatujte, že nyní je hlavním úkolem ženy monitorovat své zdraví, dodržovat všechna doporučení lékaře, jíst správně, chodit na čerstvém vzduchu a užívat si své pozice. Budoucí maminka může cítit světlo poklepáním v žaludku, není třeba se bát, vaše dítě škytavka.
Vzhledem k nárůstu dělohy se vnitřní orgány stávají stále více přeplněnými. Což zase vyvolává pocit nepohodlí u ženy, stejně jako ona může mít nějaké problémy v práci žaludku a střev. To vyvolává vznik pálení žáhy, což je v podstatě trápení budoucí máma večer, a to vše kvůli pozdním večeřím. Chcete-li se zbavit její mnoho pomáhá, že jedí polovinu-sedí jídlo.
Termín je již dost velký, takže každá žena by o něm měla vědět generických prekurzorů. Máte-li následující příznaky, je třeba naléhavě zavolat ambulanci:
- hustý sliz nebo vodní výtok;
- ostré otravné bolesti;
- drtivý pocit v oblasti rozkroku.
Přečtěte si více o generických prekurzorech.
Tento týden může mít silnou dušnost, která se zvyšuje během aktivních činností. Pokuste se tedy více relaxovat.
Během tohoto období si může žena všimnout, jak se její vzhled změnil, stav nehtů se zlepšil, vlasy se staly hustými a krásnými.
Možná rizika
- . Důvod může být, stejně jako problémy s cévami a ledvinami.
- Pokud má žena malý přírůstek hmotnosti, například při použití různých diet, může být riziko.
Možnost porodu v gestaci 31. týdne není vyloučena.
Pokud se náhle objeví nějaké známky, je velmi důležité okamžitě reagovat, protože existuje možnost zachránit těhotenství. Je důležité pochopit, že pokud se dítě chce narodit tak brzy, znamená to, že je něco špatně. Ale pokud se to stane, nebuďte naštvaní, pokud uděláte vše pro to, aby dítě jistě přežilo a bylo zdravé.
V této době může mnoho žen zažít pozdní toxikóza (preeklampsie). Nejčastěji se obává těch, kteří mají nadváhu, hypertenze a onemocnění jater, ledvin a srdce.
Komplikace preeklampsie mohou způsobit křeče, otok, snížené vidění a dokonce i smrt. To může také vyvolat ostré skoky na váze, za týden můžete získat více než 400g. Pozdní toxikóza, nejčastěji se objevuje v mumiích:
- pokud je žena těhotná poprvé;
- jestliže je žena těhotná s dvojčaty;
- jestliže otěhotníte po 35 letech;
- jestliže má žena dystonii, diabetes, hypertenzi.
Více o pozdní toxikóze si můžete přečíst.
Pocity žen v 31. týdnu
Během tohoto období, kvůli rostoucímu břichu, žena může zažít nepohodlí v oblasti hrudníku a pánve. V této době může stisknutí žaludku způsobit vznik bolesti u dítěte a to způsobí, že se bude pohybovat.
Možné fyzické pocity
Narození se blíží, takže ženské tělo se na ně začíná připravovat a mění se externě i interně:
- Belly. Během tohoto období břicho roste velmi rychle. Denní přírůstek hmotnosti je asi 300 gramů a sestává z placenty, plodu, plodové vody, krve v cévách a dělohy.
- Hrudník. Během tohoto období začne z hrudi vycházet hustá kapalina, která má slanou chuť, nazývá se kolostrum. Obsahuje látky, které jsou pro dítě užitečné, v budoucnu se tato tekutina stane mlékem. V současné době to vyniká, protože hormony, které jsou produkovány nadledvinek dítěte. Pokud ve večerních hodinách pociťujete nepříjemné pocity v hrudi, pak spíte ve speciální podprsence. Bradavky jsou stále o něco větší a hrubší, mléčné žlázy se také nalijí
- Děloha. Nad stydním kloubem se zvedá o více než 30 cm, proto silně vyčnívá dopředu a vzdálenost k pupku je 11 cm.
- Bolesti. Téměř všechny těhotné ženy tento týden pociťují bolest v zádech, protože v zadní části je poměrně silně klenutá. Bolest v pánevní oblasti může nastat v důsledku působení hormonu relaxin, který změkčuje vazy stydkého kloubu. To je nezbytné pro svobodnější odchod dítěte během porodu. Pokud pociťujete dlouhodobou bolest, může to znamenat, že je zvýšena, což může být příčinou.
- Hmotnost. Obecně by se hmotnost měla zvýšit o 10-12 kg. Ale pokud je to mnohem více, nemusíte zhubnout a omezit se ve výživě, protože to může způsobit vážné zdravotní problémy pro dítě. Pokud se hmotnost postupně zvyšuje, není na tom nic strašného.
- Drozd. Kvůli oslabené imunitě se zvyšuje šance na drozd, který se vyznačuje výskytem cheesy výboje. A to je první signál, že naléhavá potřeba poradit se s lékařem. Přečtěte si více o drozdi během těhotenství.
- Edemas. V této době se objevuje téměř každá žena. Musí být sledovány, proto je nutná konzultace s lékařem.
- Nespavost. Konstantní hmotnost v dolní části zad a křeče zabrání spánku. Kromě toho, poměrně impozantní velikosti břicha neumožňují, aby alespoň nějaké pohodlné držení těla. Nezapomeňte, že spaní na zádech je zakázáno. Kromě toho, jakmile usnete, budete muset vstát jít na záchod. V tomto případě je jedinou radou trpělivost.
- Pohyb plodu. Je méně pravděpodobné, že by žena pociťovala pohyb dítěte, protože nejsou tak aktivní kvůli přeplnění. Ale všechno je pociťováno jasně. Během tohoto období dítě vyvíjí svůj vlastní spánek a aktivní život. O potřebě sledovat pohyby dítěte číst
- Přidělení. Tento týden může zvýšit množství, které by mělo být světle šedé barvy, mléčné, homogenní as kyselým zápachem.
- Vylučování moči. Často během této doby může proudit moč, například při smíchu, kašlání, kýchání atd. Důvodem je to, že se děloha zvětšuje a vyvíjí tlak na močový měchýř. Pokuste se v tomto období zcela vyprázdnit moč, protože se trochu nakloníte dopředu. Naučte se chodit na záchod každou půlhodinu. Každý den musíte vypít alespoň 8 sklenic tekutiny.
Možné emocionální zážitky
Nepropadejte panice, protože v tomto období dítě sdílí všechny zkušenosti a emoce své matky.
Proto každý den promluvte se svým dítětem, zpívejte mu písničky, dělejte vše, co je v jeho silách, aby jste ho udělali a cítili se dobře.
Recenze žen kolem 31. týdne
Během tohoto období mají ženy nejen nové změny v těle, ale i nové emoce, to říkají budoucí maminky o týdnu 31:
Inessa„Bylo 31 týdnů, dítě je velmi mobilní. Ultrazvuk ukázal, že naše pozice je správná, cítím se lépe, ale díky tomu cítím neustálou bolest v bocích a žebrech. No, je to všechno o maličkostí ve srovnání s tím, jak cítíte své dítě. “
Svetlana„Včera jsem byl v ordinaci a říkali nám, že kvůli nesprávnému postavení dítěte a dalších by bylo pro císařský řez velmi děsivé dělat vážné problémy. Modlím se k Bohu, aby bylo vše v pořádku.
Valeria„Nemohl jsem se bránit a 31. týden jsem pro svou dívku koupil téměř všechny potřebné věci. Příští týden jdeme na 3 ultrazvuk. Dítě je velmi aktivní, zejména v noci, pravděpodobně mě připravuje na budoucí bezesné noci. Pokud jde o hmotnost, získal jsem celkem pouze 7,5 kg. Pálení žáhy bolí jen tehdy, když jíme v noci, a všechno je v pořádku, žádný otok, žádná bolest zad. “
Eva„Dnes mi lékař řekl, že plod je velmi nízký, a to zvyšuje riziko, že se narodí předčasně. Teď sedím pláč a strach. "
Valentine„Můj syn se samozřejmě otočil, samozřejmě jsem měl pocit, že začal kopat na žebra. Dnes doktor potvrdil mé předpoklady, takže se připravujeme na budoucí narození. "
Angelina: "Získal jsem jen 6 kg, protože se snažím jíst jen to, co je pro dítě užitečné."
Karina„Cítím se dobře v 31. týdnu. Jak se mi líbí být na mateřské dovolené, dělám to, co chci, našel jsem si koníček pro sebe, teď si uvědomuji, že jsem v úplně novém oboru. “
Albino„Bolest v zádech byla mučena, je velmi těžké chodit, protože jsem získal 20 kg. Teď pozorně sleduji svou dietu. “
Julia„Moje dcera roste velmi rychle. Všechno je dobré, vyvíjíme se podle plánu, získáváme 8 kg, takže vše je v normách slušného. Pálení žáhy nebolí, protože ve večerních hodinách se snažím nejíst.
Vývoj plodu v 31. týdnu těhotenství
Dítě už dosahuje délky téměř 40 cm a jeho hmotnost je přibližně 1,6 kg.
Dítě začne tvořit sací reflex.
Dítě stále ztmavuje oční duhovku. Už dokonale reaguje na světlo a tmu. Na ultrazvuku můžete vidět, že když se dítě dotkne pera, jeho oči okamžitě zamrkají, jak už má vytvořil korneální reflex.
Během této doby dítě stále zvětšuje velikost tukové tkáně. Vzhledem k tomu, že pod kůží vytváří se vrstva bílého tuku, krevní cévy již nejsou viditelné. Kůže začíná měnit barvu z červené na růžovou.
Na prstech jsou již plně vytvarované nehty. Kromě bílého tuku má dítě hnědou tukovou tkáň, která se nachází mezi lopatkami, za hrudní kostí, podél páteře a v blízkosti ledvin. Je nezbytné, aby se udržovala tělesná teplota na požadované úrovni, čímž se zabrání přehřátí plodu. Množství hnědé tukové tkáně je pouze 8%, od doby, kdy se změní na bílý tuk, a jeho účelem je šetřit energii a vodu.
Vzhledem k tomu, že ledvinyfungují dobře a velmi aktivně, moč je neustále odstraňován z těla dítěte v plodové vodě.
Pokud jde o spánek, ve většině případů je reprezentován fází rychlý spánek, přesně v takovém období člověka schopen snít.
Mozek dítěte stále roste, jak se zvyšuje počet konvolucí. Nervové buňky v této době již aktivně fungují a vytvářejí nová spojení. Na nervových vláknech začínají tvořit ochranné membrány. Vzhledem k tomu, že nervové impulsy jsou přenášeny vysokou rychlostí, dítě začíná asimilovat informací.
Plíce se již díky povrchově aktivní látce, která napomáhá k narovnání plic, dobře utvořila. v případě narozenídítě může dýchat na vlastní pěst.
Aktivně se zvyšuje slinivky břišníkteré po porodu budou produkovat enzymy, které se budou podílet na rozpadu bílkovin, tuků a sacharidů. Navíc, v této době, plně poskytuje dítě s potřebným inzulínem.
Játrastále roste, laloky, které jsou zodpovědné za očistu krve, téměř vytvořené. Játra také produkují žluč.
Proces formování sluchového systému končí. Receptory slyšení skryté hluboko v kochle vnitřního ucha.
Známky, které odlišují nenarozené dítě od novorozence:
- u chlapců jsou varlata v dutině břišní;
- plíce nejsou dostatečně zralé;
- pupek je pod polohou;
- navenek vypadá dítě trochu štíhle.
Foto ultrazvuk plod
Foto 3D fetální ultrazvuk po dobu 31 týdnů:
Chcete-li snížit zatížení na zádech, nebojte se použít obvaz. Ale pokud je postavení dítěte, pak je lepší ho nepoužívat, protože dítě se stále může převrátit. To vybrat správný obvaz Použijte následující tipy:
- Změřte obvod břicha na úrovni pupku.
- K výslednému číslu přidejte 5 cm a určete požadovanou velikost.
Nezapomeňte ji nosit v poloze na zádech. Přečtěte si více o pravidlech nošení prenatální ortézy.
Není třeba sedět doma v posledních týdnech těhotenství.
Jděte na procházku, navštěvujte různé kulturní akce, poslouchejte hudbu. Pamatujte, že dítě slyší všechno dokonale, takže si ho zpívejte a přidejte své oblíbené písně.
Pravidla napájení
Během tohoto období musí být věnována zvláštní pozornost obsah kalorií denní menu. Žena by měla pochopit, že přibývání na váze v takovém stavu je velmi snadné, a pak to bude velmi obtížné.
Postavte svou stravu tak, abyste necítili hlad. K tomu, jíst často, ale v malých porcích. Plně doporučeno v 31. týdnu vzdát se použití sůl, cukru, smažené, uzené, nakládané a jiných škodlivých produktů.
Ujistěte se, že jíst čerstvou zeleninu a ovoce každý den, protože obsahují potřebné vitamíny pro matku i dítě.
Také tento týden, ujistěte se, že vaše strava má zdravé bílkoviny a aminokyseliny. K tomu přidejte denní menu mléčných výrobků.
Jen nezapomeňte - žádná strava, dítě by mělo dostat všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.
Důležité rady ohledně výživy:
- neměli byste si dopřát sladký způsob zvyšování nálady;
- musíte jíst jen tehdy, když cítíte hlad;
- neustále přemýšlet o jídle, najít koníček, aby se rozptyloval;
- uspokojit hlad, používat plody a ovoce;
- vzdát se sladkých a mastných.
Jistě sledujte množství tekutiny, kterou pijete a vylučované moči. Rozdíl mezi nimi by měl být menší než 200 g. Pokud je rozdíl větší, pak je tekutina zadržena v těle, což může vyvolat vznik edému a zhoršené funkce ledvin a srdce.
Nezapomeňte zbavit se bolesti zad dokonalé cvičení a masáže, zejména pokud to dělá milovaného člověka. V této době je nutné vyvinout správné držení těla, ne chodit dlouho, nesedět na židlích bez zad.
V této době, pokud nevěříte na znamení, můžete začít vybírat věci pro dítě a shromažďovat potřebné věci v nemocnici. Seznam věcí potřebných pro porodnici najdete
Velmi důležité v tomto období následovatnormálně by měla být 120/70 mm Hg. Pokud existují ostré skoky, pak se musíte poradit s lékařem.
Intimní vztah
Od tohoto týdne se mohou oba partneři vyhnout intimním vztahům. Žena, protože touha klesá, a muž, protože se bojí. Pokud však těhotná žena nemá žádné kontraindikace a lékař nezakazuje sex, pak byste se neměli omezovat.
Hlavní věc je buďte opatrní a žádná škoda. Nejlepší pozice v tomto období je pozadu. Průnik by měl být hladký a ne hluboký. O bezpečné pro těhotné sexuální pozice, přečtěte si
Fyzická aktivita
Samozřejmě, že 31 týdnů není čas na intenzivní trénink, ale stále existují zátěže, které jsou pro těhotnou ženu prostě nezbytné.
Správně zvolená cvičení budou přínosem, zbavte se bolesti.
Ženy, které hrály sport během těhotenství, se zotavují mnohem rychleji po těhotenství.
- . Nejbezpečnější způsob, jak udržet kondici. Voda má navíc zklidňující účinek, takže se žena může zbavit stresu a pocitů. Cvičení prováděná ve vodě mají pozitivní vliv na dýchací systém a průtok krve. Také voda pomůže zbavit se bolesti v zádech.
- Chůze. Další způsob, jak udržet kondici. Udělejte si dlouhou procházku, ale pokud pociťujete nepříjemné pocity, relaxujte na chvíli.
- Skvělý způsob, jak omezit nepříjemný pocit během porodu. Různá cvičení jsou zaměřena na snížení bolesti, naučit se správně dýchat, zbavit se psychických problémů a získat sílu.
Co můžete udělat v této době těhotenství?
- Poslouchejte hudbu, jen nezapomeňte, že dítě slyší všechno, takže dávejte přednost klidným melodiím.
- Začněte se učit vaření, protože po narození dítěte budete muset dodržovat speciální dietu.
- Vyšívání je nejen nádherným povoláním k diverzifikaci vašeho života, ale také šancí vytvořit pro své dítě něco exkluzivního, například kravatu něco pro něj.
- Přečtěte si knihy, ale nejen ty, které jsou věnovány těhotenství a budoucímu mateřství. Nastal čas číst, co ruce předtím nedosáhly.
31 týdenní zkouška těhotenství
Během příští návštěvy u lékaře se určitě zeptejte jak přesně je dítě. Pro bezpečné dodání by mělo být dítě umístěno hlavou dolů. Přečtěte si více o pozici plodu.
Pokud to má těhotná žena, ale jednou týdně, je nezbytné, abyste provedli krevní test monitorovat hladiny glukózy.
Tak jako imunity těhotenství oslabenav těle se mohou objevit různé infekce. V tomto případě je nutné jej vzít v úvahu Protože čím dříve je problém detekován, tím rychleji jej lze eliminovat.
V tomto termínu lékař může předepsat 3 naplánované ultrazvukové vyšetření. To je nezbytné, aby lékař rozhodl, zda má dítě abnormality a zdravotní problémy, změří svou velikost, naslouchá tepu, zkoumá své vnitřní orgány, obecně dochází k závěru, jak se vyvíjí plod.
Přečtěte si více o třetí plánované ultrazvukové čtení