>

Tingkat pemberian makan bayi hingga 1 bulan. Tingkat gizi bayi, baik untuk kesehatannya

Pertanyaan ini, mungkin, setidaknya pernah ditanyakan setiap wanita dengan anak-anak. Dan kemungkinan besar, kecemasan tentang remah gizi buruk muncul setelah kesimpulan dari dokter anak bahwa bayi perlu diberi makan: kata mereka, ia tidak bertambah berat badan. Dokter menentukan apakah ada cukup susu untuk bayi, dengan kenaikan bulanan. Tetapi para ahli modern tidak menyarankan untuk dibatasi hanya oleh kriteria ini. Bagaimanapun: pendekatan untuk menyusui saat ini telah berubah secara radikal. Jika Anda merasa bahwa bayi Anda tidak cukup makan atau ASI Anda tidak cukup, jangan buru-buru menyusuinya! Apalagi jika dia hanya memiliki peti. Ketika menyusui diatur dengan benar menambah diet bayi yang baru lahirsusu formula bayi  tidak perlu. Tetapi untuk ibu dari bayi dengan hewan buatan, pertanyaan tentang berapa gram campuran yang harus dimakan bayi yang baru lahir pada suatu waktu atau selama sehari tentu sangat relevan. Namun, hari ini kita akan berbicara tentang berapa banyak bayi yang baru lahir harus makan, yang menggunakan IV dan GW.

Berapa banyak ASI / susu formula yang harus dikonsumsi bayi baru lahir: meja

Pada jam-jam dan hari-hari pertama setelah kelahiran, remah yang dominan tidur, ia makan sedikit. Menariknya, volume ventrikelnya hanya 7 ml! Tetapi marilah kita ingat bahwa kolostrum bukanlah sesuatu yang bergizi dan tidak terlalu banyak. Terlebih lagi, bayinya masih agak lemah, dan tidak bisa secara aktif dan terus menerus menyusu payudara. Perlahan-lahan, kapasitas perut bayi meningkat, dan ia mulai makan lebih banyak, memperoleh kekuatan.

Seberapa banyak bayi yang baru lahir makan tergantung pada sejumlah besar faktor, dan ini harus selalu diingat! Ini adalah berat bayi saat lahir, keadaan kesehatannya, dan bahkan waktu dalam sehari. Kebutuhan nafsu makan dan makanan mungkin terus berubah. Dan yang tetap penting adalah fiturnya tubuh anak: anak-anak yang berbeda memiliki kebutuhan makanan yang berbeda.

Itulah sebabnya, tidak kalah pentingnya, sangat penting untuk mengatur pemberian ASI sejak hari pertama. Anak itu sendiri akan dapat mengatur jumlah makanan yang dikonsumsi dan makan sebanyak yang dia butuhkan atau inginkan. Para ahli modern percaya diri: kurang gizi atau makan berlebihan menyusui sayang tidak bisa! Selain itu, setelah beberapa periode setelah kelahiran, ASI mulai diproduksi dalam mode tertentu: yaitu, persis dalam jumlah yang dibutuhkan bayinya pada usia tertentu (dalam menanggapi jumlah yang dimakan oleh remah).

Namun, karena beberapa alasan dalam situasi tertentu, mengetahui berapa banyak yang seharusnya dimakan anak masih diperlukan. Kami akan membicarakan hal ini secara terperinci, tetapi untuk saat ini kami menawarkan tabel di mana perkiraan norma diberlakukan untuk anak-anak sejak lahir hingga satu tahun - dan ini sangat nyaman dan sederhana.

Berapa gram ASI / susu formula yang harus dikonsumsi bayi yang baru lahir hingga satu tahun

Usia anak-anak

Jumlah ASI / susu formula untuk satu kali menyusui, ml

Jumlah ASI / hari

3-4 hari

20-60

200-300 ml

1 minggu

50-80

400 ml

2 minggu

60-90

20% dari berat badan anak

1 bulan

100-110

600 ml

2 bulan

120-150

800 ml

3 bulan

150-180

1/6 dari berat badan anak

4 bulan

180-210

1/6 dari berat badan anak

5-6 bulan

210-240

1/7 berat badan anak (800-1000 ml)

7-12 bulan

210-240

1 / 8-1 / 9 berat badan anak

Perhitungan ini dengan metode Geyburn hanyalah salah satu dari banyak opsi.

Kami memberikan perhatian khusus Anda pada fakta bahwa angka-angka yang diberikan hanya panduan. Dalam setiap kasus, kurs mungkin berbeda dari yang ditunjukkan dalam tabel. Dalam banyak hal itu tergantung pada jenis makan. Tetapi bagaimanapun juga, seorang anak di bawah satu tahun tidak boleh makan lebih dari 1200 ml per hari! Makan berlebihan tidak kalah berbahaya dan berbahaya dari kekurangan gizi.

Berapa banyak yang harus bayi makan dengan makan botol?

Jumlah yang dimakan oleh bayi pada suatu waktu terutama tertarik pada ibu, yang anak-anaknya makan campuran. Dan dalam hal ini penting untuk mematuhi rezim menyusui: karena campuran dicerna lebih lama dari ASI, interval antara menyusui harus rata-rata 3 jam.

Pada stoples dengan makanan biasanya diindikasikan tarif untuk anak usia tertentu. Tetapi dokter anak percaya bahwa ini adalah perdagangan murni: semakin banyak anak makan, semakin cepat kemasannya akan berakhir, dan Anda harus membeli lebih sering. Karena itu, perlu untuk menentukan tingkat penyajian untuk bayi Anda dengan cara yang berbeda - mengenai usia dan massa tubuh baru lahir.

Ada banyak cara untuk melakukan ini.

Cara menentukan dosis tunggal susu / formula bayi:

  • Formula paling sederhana adalah: N * 10 = X, di mana N adalah usia anak dalam beberapa hari, dan X adalah jumlah susu yang dimakan sekaligus.
  • Berat bayi yang baru lahir (g) harus dibagi dengan tingginya (cm). Jumlah yang dihasilkan akan menjadi jumlah perkiraan satu kali makanan untuk remah-remah.

Cara menentukan porsi harian susu / susu formula:

  • Itu tergantung berat anak. Jika berat bayi kurang dari 3200 g, maka rumusnya adalah sebagai berikut: N * 70 = X, di mana N adalah usia anak dalam beberapa hari, dan X adalah jumlah susu yang dimakan per hari. Dengan berat lebih dari 3200 g, rumusnya adalah sebagai berikut: N * 80 = X.
  • Mulai dari dua bulan, bayi baru lahir harus makan 800 ml susu / campuran per hari, dan setiap bulan berikutnya 50 ml ditambahkan ke volume ini, yaitu, pada 8 bulan, dosis harian rata-rata adalah 1110 ml.

Terlepas dari berbagai cara untuk menghitung porsi tunggal dan harian dari campuran / susu untuk bayi yang baru lahir, semua anak memiliki kebutuhan makanan mereka sendiri. Anak yang berbeda  pada usia yang sama dapat makan dalam jumlah yang tidak sama, tetapi sama baiknya untuk menambah berat badan dan berkembang. Inilah yang harus dipertimbangkan sejak awal, menilai apakah anak makan. Terutama fokus pada perilakunya dan kesejahteraannya selama dan setelah menyusui. Dan juga pertimbangkan kenaikan berat badan (tapi ini bukan kriteria yang paling penting!): 150-200 g per minggu adalah rata-rata emas.

Anda juga dapat menguji popok basah: pada siang hari, bukan popok  gunakan hanya popok! Setelah 24 jam dari awal percobaan, jumlah popok yang digunakan harus dihitung: jika ada setidaknya 12 dari mereka, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Tentukan berapa banyak bayi makan sekaligus, hanya dengan menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui, selalu dengan pakaian yang sama. Perbedaannya akan menunjukkan porsi yang dia gunakan. Namun demikian, penimbangan tunggal dalam hal apa pun tidak dapat dianggap sebagai indikasi: porsi yang dihisap dari menyusui hingga menyusui adalah sangat berbeda! Selain itu, bayi biasanya menempel pada payudara jauh lebih sering (sekitar 10-12 kali sehari) daripada makan hewan buatan (rata-rata 8 kali sehari), dan karena itu mereka makan lebih sedikit pada satu waktu. Oleh karena itu, untuk membuat kesimpulan yang kurang lebih obyektif, penimbangan kontrol harus dilakukan selama beberapa hari berturut-turut.

Dan secara umum, seperti untuk bayi, semuanya sangat berbeda di sini.

Berapa banyak yang harus bayi makan saat menyusui

Agar tidak khawatir tentang kurangnya ASI, proses menyusui harus segera disesuaikan, dan melakukannya dengan benar. Cara termudah adalah dengan mengundang konsultan menyusui: ia akan mengajarkan Anda untuk menerapkan bayi dengan benar ke payudara dan menceritakan semua kemungkinan nuansa.

Hal terpenting yang harus diketahui dan diperhitungkan oleh seorang ibu menyusui adalah sebagai berikut:

  1. Adalah jauh lebih penting seberapa banyak bayi baru lahir makan per hari, bukan pada satu waktu. Memberi makan sendiri mungkin tidak bersifat indikatif.
  2. Nafsu makan dan kebutuhan anak akan makanan terus berubah, terutama di minggu-minggu dan bulan-bulan pertama kehidupan, dan ini normal. Itulah sebabnya saat ini tidak perlu mengontrol jumlah makanan yang dimakan oleh seorang anak: tawarkan saja ASI setiap kali sesuai permintaan, tanpa membatasi itu!
  3. Dalam hal apapun seorang anak harus menolak payudara!
  4. Pastikan bahwa selama menyusu bayi pasti akan mengisap kembali susu - itu adalah yang paling berharga dan bergizi. Artinya, jangan sering-sering mengganti payudara. ASI kembali datang ke bayi setelah setidaknya 15 menit dari awal mengisap terus menerus.
  5. ASI yang paling aktif diproduksi di malam hari, dan oleh karena itu sangat penting untuk memberi makan bayi di malam hari!
  6. Kandungan lemak dan nilai gizi ASI juga terus berubah, dan hampir mustahil untuk menentukannya "dengan mata".
  7. Dalam tiga bulan pertama, produksi ASI diatur oleh hormon, dan karena itu masalah dengan laktasi selama periode ini jarang terjadi. Tetapi jika prosesnya salah, maka kesalahan hampir pasti akan muncul setelah periode ini.
  8. Setelah tiga bulan, ASI diproduksi sebagai tanggapan terhadap suatu saran: yaitu, ASI mulai diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan bayi Anda sekarang. Itu setelah tanda 3 bulan yang mungkin tampak bagi ibu bahwa ada lebih sedikit susu, karena payudara di antara menyusui tidak lagi dituangkan, seperti sebelumnya. Ini adalah kesalahpahaman. Terlepas dari kelembutan dan kekosongan yang tampak, ada cukup ASI di payudara. Anda dapat merasakan ASI datang langsung selama menyusui - sensasi kesemutan muncul di payudara.
  9. Selama periode inilah anak mulai mengubah cara menyusui: itu dapat diterapkan lebih atau kurang dari biasanya, mengambil payudara dan segera membuangnya, dll. Sekarang normal. Tetapi banyak ibu tanpa sadar berpikir bahwa, mungkin, ada lebih sedikit susu - dan anak itu lapar.
  10. Ada krisis laktasi ketika ASI sementara diproduksi kurang. Pada saat ini ada restrukturisasi dalam proses perkembangannya dalam menanggapi perubahan kebutuhan anak. Jika laktasi disesuaikan dengan benar dan wanita itu terus menawarkan payudara bayi setiap saat, maka ia mampu bertahan dari krisis susu tanpa kerusakan dan menunggu jumlah makanan yang diperlukan.
  11. Bayi baru lahir yang sehat yang diberi ASI eksklusif tidak dapat kelaparan jika memiliki akses tanpa batas ke payudara.
  12. Jangan memeras ASI untuk menentukan jumlahnya. Anda tidak bisa memeras apa pun, tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa dada kosong, tetapi keraguan dan kecemasan dipastikan setelah itu. Dan fakta bahwa remah-remah itu terus-menerus "menggantung" di dadanya adalah miliknya kebutuhan fisiologisdan bukan pertanda malnutrisi.
  13. Selain itu, jangan mencoba meningkatkan kandungan lemak susu - itu tidak masuk akal. Jauh lebih penting untuk menikmati prosesnya menyusui  dan jangan gugup sekali lagi.

Namun, tidak perlu gugup: jika proses menyusui disesuaikan dengan benar dan bayi baru lahir mendapatkan payudara saat menginginkannya, maka tidak ada alasan untuk mengkhawatirkan kekurangan gizi, dokter anak modern yakin. Dan ini adalah keuntungan besar lainnya dari menyusui.

Khusus untuk -  Margarita SOLOVIEVA

Ketika bayi lahir, ASI membantu mengadaptasinya di dunia ekstrauterin. Ini memberikan semua komponen yang diperlukan untuk perkembangan bayi baru lahir, memungkinkannya untuk tumbuh aktif, meningkatkan kekebalan dan melindungi terhadap penyakit, tetapi ibu sering memiliki pertanyaan berapa banyak susu yang harus dikonsumsi bayi yang baru lahir?

Dengan jumlah ASI yang cukup, bayi mungkin akan puas dengan itu selama 6 bulan pertama (sebelum pengenalan umpan makanan). Lanjutkan memberi makan bayi yang baru lahir aSI  lebih disukai hingga 12 bulan (beberapa berhasil bertahan dan hingga 1,5 tahun).


Fitur menyusui

Di rumah bersalin, biasanya menyusui bayi yang baru lahir, dimulai pada hari kedua setelah kelahiran. Meskipun dokter yang berpikiran progresif merekomendasikan melakukannya setelah satu jam setelah kelahiran bayi. Ini akan membantu bayi untuk segera menerima dengan kolostrum imunoglobulin yang dibutuhkan tubuh.

Penting untuk produksi bakteri bifidum di usus, yang merupakan dasar dari mikroflora GIT. Bakteri positif ini diperlukan untuk memulai sistem pencernaan yang menghasilkan hormon saluran pencernaan, yang membuatnya lebih mudah untuk beradaptasi dengan asupan makanan.

Bayi mulai mengisap payudara secara aktif hanya pada hari ke-4, tetapi bahkan sebelum itu diperlukan makanan. Produk pertama yang dengannya bayi bertemu adalah kolostrum, yang tidak kalah berharga dari ASI itu sendiri. Aplikasi awal anak pada payudara akan membantu wanita untuk merekonstruksi kelenjar susu wanita lebih cepat dan mulai secara aktif mengembangkan produk bayi yang diperlukan dalam volume yang diperlukan untuk itu.

Ibu tidak boleh malu bahwa pada hari-hari pertama bayi mengisap payudara dengan lemah - ventrikel bayi masih kecil (maksimal 10 mg produk akan mengganggu). Di sini, frekuensi menyusui lebih penting, yang berubah setiap bulan.

Berapa banyak susu yang dibutuhkan bayi dalam bulan pertama


Berapa banyak susu yang dibutuhkan bayi baru lahir di bulan pertama?

Pada hari-hari pertama hidupnya, bayi makan sedikit, tetapi sering - sekitar 10-12 kali per hari. Pada awalnya, ia mampu menyedot tidak lebih dari 10 ml dalam 1 kali, dan ini akan rata-rata 100 ml per hari. Untuk memahami berapa banyak ASI yang diterima bayi, itu ditimbang sebelum dan sesudah menyusui. Ini akan membantu menentukan aktivitas mengisap bayi.

Saat bayi tumbuh, perutnya meningkat, yang sudah membutuhkan lebih banyak makanan. Tapi ini mengurangi jumlah menyusui per hari. Perlahan-lahan, bayi itu sendiri menolak untuk makan malam dan tidur dengan tenang. Namun, jika ia sehat, dan ia memiliki cukup nutrisi dari ASI.

Bayi sendiri dapat secara refleks mengontrol jumlah ASI yang diserap, tetapi ibu masih perlu mengetahui berapa tingkat ASI untuk bayi yang baru lahir per hari dan untuk 1 penerimaan, berdasarkan usianya.


Tingkat susu di bulan pertama kehidupan

Tabel: tingkat susu harian untuk bayi baru lahir di bulan pertama kehidupan

Setelah menganalisis data dari tabel di atas, dimungkinkan untuk memahami seberapa aktif sistem pencernaan terbentuk pada bayi. Dalam praktiknya, konsumsi susu pada bayi baru lahir di bulan pertama kehidupan tumbuh secara eksponensial.


Tingkat ASI per bulan

Dengan setiap bulan, kesenjangan antara menyusui menjadi lebih lama. Ini mengurangi jumlah menyusui, tetapi tingkat konsumsi produk susu  meningkat pertama, dan dari paruh kedua tahun ini sedikit berubah (karena sudah waktunya untuk memberi makan).

Jika, misalnya, pada bulan ke-2 angka ditentukan oleh volume 800 ml per hari (atau 120-150 ml untuk 1 kali makan), maka berat bayi diperhitungkan.

  • Pada 3 dan 4 bulan, bayi yang baru lahir harus menyedot susu dalam volume 1/6 dari berat tubuhnya (untuk menerima, masing-masing, 150-180 ml dan 180-210 ml).
  • Dari bulan ke-5 dan hingga satu tahun dalam satu kali menyusui, bayi mengkonsumsi 210-240 ml produk. Untuk menentukan tarif harian, Anda harus mengambil berat bayi:
  • dalam 5-6 bulan itu adalah 1 \\ 7 dari massa (ini adalah sekitar 1 l per hari);
  • dari 7 hingga 12 bulan, 1 \\ 8-1 \\ 9 bagian dari berat badan anak diambil.

Untuk mengukur dengan tepat jumlah produk yang dihisap tidak realistis. Aturan di atas bersyarat, karena setiap anak adalah individu. Tapi ketahuilah berapa banyak susu yang Anda butuhkan menyusui bayiIbu harus dalam keadaan darurat, jika Anda harus membuang dan memberi makan bayi dari botol.

Menyusui


Menyusui

Banyak ibu berusaha mengontrol jam di antara waktu makan, sementara dalam proses menyusui mereka tidak selalu mencatat waktu. Meskipun ini merupakan parameter yang lebih penting - saat makan berlebih, ventrikel mungkin melebihi ventrikel, dan volumenya tidak akan sesuai dengan usia. Maka bayi tidak akan mendapatkan cukup, semakin menuntut payudara.

Waktu makan normal adalah 30-40 menit. Selama waktu ini, bayi yang baru lahir dapat membuang payudara beberapa kali, membuat berhenti untuk beristirahat. Namun dalam buaian itu sementara tidak boleh diletakkan, jika ia tidak tertidur. Meskipun overexposing lebih dari 1 jam tidak dianjurkan.

Dengan laktasi yang baik, beberapa anak memiliki cukup waktu untuk mendapatkan cukup 10-20 menit pertama, dan kemudian tertidur, terus mengisap dada. Ini juga seharusnya tidak diperbolehkan - lebih baik segera mengirim bayi ke tempat tidur. Jika dia tetap tenang, maka dia mengambil norma.

Dalam situasi di mana bayi kekurangan satu payudara, disarankan untuk segera menawarkan yang berikutnya selama beberapa menit, dan kemudian mengembalikannya lagi di bawah puting pertama. Laktasi yang stabil pada seorang wanita secara aktif bereaksi terhadap manipulasi bayi dengan puting, dan ASI akan mulai tiba sesuai permintaan.

Bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah kenyang?


Bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah kenyang?

Ketika seorang ibu berpikir tentang berapa banyak susu yang harus dimakan bayi yang baru lahir, dia khawatir apakah dia memiliki cukup produk yang dihasilkan oleh kelenjarnya. Beberapa wanita dikacaukan oleh payudara yang kecil dan lemah. Tapi ini bukan tanda laktasi yang buruk.

Dan sedemikian ASI dapat diproduksi sebanyak kebutuhan bayi yang baru lahir. Ini mungkin lebih bergizi (semuanya akan tergantung pada diet ibu itu sendiri). Tetapi untuk mengetahui apakah bayi memiliki cukup produk susu, Anda harus memperhatikan perilakunya.

  • Jika anak telah makan normanya, ia tidur dengan nyenyak.
  • Pada saat bangun, kacang berperilaku tenang, bermain dan berjalan.
  • Bobot bayi bulanan menunjukkan dinamika pertumbuhan dan merupakan indikator nutrisi yang cukup (atau tidak).

Seorang bayi yang diberi makan pada siang hari beberapa kali menusuk dengan kotoran lembek dan dieja hingga 15 kali. Ini menunjukkan bahwa sistem bekerja secara normal, dan mereka memiliki bahan baku yang cukup untuk diproses.

Sebuah pertanda bahwa bayi baru lahir tidak jenuh, akan ada bibir yang menampar. Kadang-kadang bayi mulai mengerang dan memutar kepalanya untuk mencari payudara. Harus menanggapi panggilan ini.

Kesimpulan


Kesimpulan

Tidak perlu memberi makan bayi pada permintaan pertama, jika ibu yakin bahwa dia sudah kenyang. Kecemasan dan tangisan bayi dapat disebabkan oleh alasan lain - kolik dan gaziki yang menyiksa perut. Jika seorang anak terus-menerus menerkam dadanya dan dengan bersemangat menyerap isinya, sementara tidak mendapatkan massa yang diperlukan, perhatian khusus harus diberikan untuk ini. Dia mungkin memiliki masalah serius dengan saluran pencernaan.

Jika Anda percaya banyak praktik, dalam kebanyakan kasus, ASI pada seorang wanita mulai muncul sekitar hari keempat setelah kelahiran bayi. Pada saat yang sama, bayi yang baru lahir dibawa untuk diberi makan beberapa jam setelah kelahirannya. Tentu saja, hampir setiap anak muda dan, terlebih lagi, ibu yang belum berpengalaman mulai khawatir bahwa ia hanya memiliki sedikit susu dan itu tidak akan cukup bagi anak untuk makan secara normal. Dalam hal apapun tidak perlu khawatir tentang masalah ini. Bagaimanapun, jumlah susu untuk bayi baru lahir untuk satu kali menyusui harus cukup kecil. Untuk alasan lain yang tidak perlu khawatir termasuk yang berikut:

  • pada bayi baru lahir, refleks mengisap masih sangat kurang berkembang, dan karena itu mengisap payudara ibu dengan sangat buruk. Bayi itu makan sangat sedikit dalam beberapa hari pertama, karena ia juga harus belajar cara menyusui dengan benar dan benar untuk mendapatkan lebih banyak susu.
  • Kolostrum, yang diproduksi oleh tubuh ibu selama beberapa hari pertama sangat gemuk. Ini mengandung sejumlah besar nutrisi yang dibutuhkan bayi yang baru lahir. Dalam komposisinya ada segala yang dibutuhkan bayi selama hari-hari pertama setelah kelahiran agar dapat berkembang dan tumbuh sepenuhnya.
  • Bayi memiliki volume perut yang sangat kecil. Dalam beberapa hari pertama rata-rata 10 ml. Dalam hal ini, jumlah susu yang dimakan pada satu waktu sangat kecil dan tidak melebihi 9 ml, dan karena itu ibu dapat benar-benar tenang, karena remahnya mendapat lebih dari cukup.
  • Pada hari pertama setelah kelahiran bayi, normanya adalah sekitar 100 ml kolostrum. Mereka cukup memberi makan bayi baru lahir, rata-rata, 10-12 kali pada siang hari.

Jangan mengira bahwa bayi yang baru lahir lapar karena tidak ada ASI. Hanya dalam beberapa hari, jumlahnya akan mulai meningkat dengan cepat. Tetapi bagaimanapun juga tidak mungkin untuk merasa gugup, karena itu hanya dapat menunda proses peningkatan laktasi pada wanita menyusui.

10 hari pertama: tingkat susu

Berapa banyak susu yang diminum bayi yang baru lahir selama satu kali menyusui hanya akan bergantung pada usianya, dan juga pada berat badan. Secara bertahap, setiap hari volume perut remah akan meningkat, dan karena itu volume susu yang dikonsumsi juga akan tumbuh dan akan segera meningkat beberapa kali.

Secara harfiah pada hari kedua untuk satu kali menyusui, bayi baru lahir sudah dapat makan 20 gram, dan karena itu laju hariannya juga meningkat menjadi 200-250 ml kolostrum. Pada hari ketiga, nilainya 30 gram per menyusui, dan karenanya, untuk 10-12 kali menyusui, bayi akan minum hingga 350 ml susu. Jumlah susu harian yang dikonsumsi akan meningkat. Jika anak berusia 10 hari, Anda dapat menghitung perkiraan jumlah yang dibutuhkan anak untuk satu kali pemberian. Untuk melakukan ini, kalikan jumlah hari dari tanggal lahir dengan angka 10. Dengan demikian Anda bisa mendapatkan volume satu kali yang diperlukan, diperoleh dalam mililiter.

Untuk mengetahui lebih tepat berapa banyak bayi yang baru lahir makan pada satu kali menyusui, Anda dapat menimbang remah-remah pada skala medis khusus sebelum menyusui dan setelah itu. Perbedaan yang bisa diperoleh antara penimbangan sebelum dan sesudah - ini adalah volume susu yang diminum sekaligus. Para ahli merekomendasikan dalam hal ini untuk menimbang bayi yang baru lahir untuk beberapa kali menyusui. Jika Anda tahu tentang dosis susu yang diperlukan, ini akan memperjelas apakah anak makan cukup atau tidak. Perlu fokus pada dosis yang diberikan misalnya di atas.

Kapan memberi makan bayi baru lahir dan bagaimana caranya

Susu tiba untuk seorang wanita, sebagai aturan, hanya sepuluh hari, dan kemudian jumlahnya tetap hampir sama sepanjang waktu. Sampai saat ini, bayi yang baru lahir per hari sudah sekitar seperlima dari beratnya sendiri. Baru-baru ini, spesialis anak-anak telah sampai pada pendapat umum bahwa lebih baik memberi makan anak hanya ketika dia bertanya, dan tidak sesuai dengan jam, seperti beberapa waktu lalu. Sayang, ketika dia ingin makan, cukup jelas biarkan ibu tahu tentang itu. Seperti yang ditunjukkan oleh banyak latihan, anak-anak yang baru lahir diminta untuk makan sekitar 10 kali sehari dengan interval 2 jam. Kadang-kadang itu bisa terjadi sedikit lebih sering atau, sebaliknya, lebih jarang.

Dalam kebanyakan kasus, bayi yang baru lahir mengisap payudara dengan sangat aktif selama 15 menit, dalam beberapa kasus durasinya bisa mencapai 30-40 menit. Beberapa bayi mengisap semua susu dari payudara mereka dan kemudian mengisapnya selama beberapa waktu. Tidak ada yang bisa menjelaskan ini. Beberapa ahli mengatakan bahwa bayi menghisap tetesan susu terakhir. Yang lain berpendapat bahwa bayi hanya menyukai proses ini dan dia mengisap payudara sampai dia tertidur langsung di lengan ibu. Pada saat yang sama, sangat penting untuk diingat bahwa tidak mungkin membiarkan anak mengisap payudara lebih dari satu jam berturut-turut. Agar bayi yang baru lahir dapat makan, dibutuhkan maksimum 30 menit, tetapi tidak lebih.

Tabel tingkat gizi anak hingga satu tahun

Usia anak-anak Jumlah susu yang dimakan per menyusui, ml Jumlah susu yang dimakan per hari
3-4 hari 20-60 200-300 ml
1 minggu 50-80 400 ml
2 minggu 60-90 20% dari berat anak
1 bulan 100-110 600 ml
2 bulan 120-150 800 ml
3 bulan 150-180 1/6 massa anak
4 bulan 180-210 1/6 massa anak
5-6 bulan 210-240 1/7 massa anak (800-1000 ml)
7-12 bulan 210-240 1 / 8-1 / 9 massa anak

Suplemen Gizi

Semua norma yang disebutkan di atas dapat diterapkan secara eksklusif untuk menyusui bayi yang baru lahir. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ketika seorang wanita tidak memiliki ASI dan perlu diberi campuran? Dalam hal ini, berapa gram makan bayi yang baru lahir pada satu kali menyusui dan apakah ia makan cukup? Bagaimana cara menghitung dengan benar norma untuk bayi sehingga ia tidak tetap lapar dan dapat tumbuh dan berkembang sepenuhnya sejak hari pertama hidupnya? Sangat penting untuk mengikuti beberapa aturan. Ini termasuk yang berikut:

  1. Sangat penting untuk mengamati rezim khusus di mana Anda perlu memberi makan bayi yang baru lahir. Pada awalnya, bayi harus diberi makan setidaknya delapan kali sehari.
  2. Hitung angka untuk menyusui bisa menjadi pola yang sama dengan yang diambil untuk menyusui. Jadi, saat anak makan sedikit kurang, maka volumenya bisa sedikit meningkat, sehingga bayi yang baru lahir makan.
  3. Berhati-hatilah untuk tidak makan terlalu banyak. Beberapa kali lebih mudah untuk mengisap susu dari puting susu daripada dari payudara, dan untuk mengembangkan refleks mengisap sepenuhnya, bayi yang baru lahir hanya perlu beberapa hari. Karena itu, jangan memberi bayi lebih dari norma, karena makan berlebihan akan mempengaruhi kesehatannya.
  4. Jika Anda tidak menggunakan susu untuk memberi makan remah-remah, tetapi susu formula khusus, maka dalam situasi ini semuanya sesederhana mungkin. Setiap paket menunjukkan dosis yang diperlukan untuk anak-anak dari berbagai usia. Ini dirancang oleh para ahli dan Anda bahkan tidak perlu memikirkan berapa banyak bayi yang baru lahir harus makan pada satu kali menyusui.

Perhitungan tarif harian  makanan untuk anak-anak

Untuk anak-anak 7-10 hari pertama, jumlah campuran yang diperlukan dapat dihitung menggunakan rumus Zaitseva: volume campuran per hari adalah 2% dari berat badan saat lahir (g) x n, di mana n adalah jumlah hari kehidupan anak yang baru lahir. Untuk menentukan volume campuran yang diperlukan untuk satu kali makan bayi, cukup untuk membagi volume harian dengan jumlah menyusui.

Juga, hingga hari kesepuluh kehidupan, jumlah campuran yang dibutuhkan bayi dapat ditentukan dengan menggunakan formula Finkelstein.

  • Jika berat bayi Anda kurang dari 3,2 kg, gandakan umurnya (dalam beberapa hari) hingga 70.
  • Jika massa lebih besar dari 3,2 kg, kalikan usia anak dengan 80.

Jumlah makanan harian (tanpa minum tambahan) untuk anak di Indonesia usia yang berbeda  akan berbeda secara signifikan. Anda harus memperhatikan indikator berikut:

  • dari 10 hari hingga 2 bulan adalah 1/5 dari berat badan (misalnya, 3500: 5 = 700ml untuk anak dengan berat badan 3500g);
  • dari 2 hingga 4 bulan - 1/6;
  • dari 4 hingga 6 bulan - 1/7;
  • dari 6 hingga 8 bulan - 1/8;
  • dari 8 hingga 12 bulan - 1/9 dari berat badan.

Pastikan untuk membagi dengan jumlah pemberian makan bayi yang baru lahir. Perlu dicatat fakta penting bahwa jumlah makanan per hari tidak boleh melebihi 1 liter.

Makan buatan: beberapa fitur

Jika seorang wanita tidak memiliki susu, maka Anda harus mencari alternatif. Ini bisa berupa susu atau formula bayi khusus, yang memiliki komposisi terdekat dengan ASI. Dalam situasi ini, ada beberapa fitur yang harus diingat setiap wanita. Ini termasuk yang berikut:

  • Jangan khawatir jika bayi yang baru lahir minum sedikit kurang dari normanya. Dalam hal ini, ia akan meminta untuk makan sedikit lebih awal, atau ia akan minum sedikit lebih banyak campuran (susu) selama menyusui berikutnya untuk mendapatkan jumlah makanan harian yang ia butuhkan.
  • Penting untuk diingat bahwa jika bayi diberi susu botol, perutnya tidak mencerna makanan yang dia konsumsi dengan cepat. Dan di sini ASI tidak memainkan peran apa pun yang diberikan wanita kepadanya atau campuran khusus. Dalam hal ini, di siang hari Anda harus memberi makan bayi yang baru lahir setidaknya setiap tiga jam, dan kemudian pada malam hari kesenjangannya berlipat ganda dan bisa sekitar 5-6 jam.
  • Jika beberapa saat setelah menyusu bayi terbangun dan mulai menangis, ini tidak berarti ia harus segera diberi makan. Dalam kebanyakan kasus, alasannya adalah bahwa ia tidak memuntahkan udara yang ia menelan langsung selama menyusui. Dalam hal ini, bayi mulai sakit perut. Dalam situasi seperti itu, pegang remah-remah tegak selama beberapa waktu dan pijat perut Anda. Begitu bayi yang baru lahir mengeluarkan udara berlebih, ia akan tertidur lagi dengan cepat dan tidak akan menangis.
  • Jika bayi belum minum semua susu atau campurannya, akan lebih baik jika Anda memberinya makan sedikit kemudian. Maka Anda akan yakin bahwa bayi yang baru lahir pasti lapar dan dia mungkin tidak akan bergerak.
Bagaimana Anda bisa mengerti bahwa anak sudah muak

Untuk memahami bahwa anak yang baru lahir tidak lapar dan ia memiliki cukup susu atau campuran dapat dipahami dari beberapa faktor yang jelas. Bayi akan tenang dan tidak membutuhkan payudara atau botol setiap setengah jam. Dia tidur sangat nyenyak dan tidurnya tenang, dia tidak membuang dan membalik atau menangis dalam tidurnya. Selain itu, diet normal akan memengaruhi berat bayi baru lahir. Anak secara bertahap bertambah berat, dan ini menjadi nyata tidak hanya pada skala, tetapi juga pada bayi itu sendiri. Bayi akan secara teratur pergi ke toilet. Dia menulis hingga 15 kali sehari dan ini dianggap normal.

Jika seorang anak hanya menangis, ini tidak berarti bahwa ia kekurangan gizi dan perlu diberi makan segera. Dalam kebanyakan kasus, penyebab menangis bisa berupa kolik atau adanya gas di usus anak. Dalam kasus yang sama, jika bayi yang baru lahir tidur sangat buruk, ia dapat cukup sering bangun, dan kenaikan berat badan tidak signifikan dan secara nyata kurang memenuhi norma, maka ini dapat mengindikasikan bahwa ada masalah yang jelas dengan nutrisi. Selain itu, anak akan sangat menerkam dada atau pada botol susu (campuran). Dalam situasi seperti itu, perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis segera, untuk mengetahui secara lebih rinci berapa banyak susu yang dibutuhkan bayi baru lahir per satu kali menyusui dan mungkin ada kebutuhan untuk meningkatkan dosis tunggal.

Sampai saat ini, Anda dapat menemukan sejumlah besar tips yang berhubungan dengan menyusui, tetapi tidak harus mengikuti semuanya secara membabi buta. Harus diingat bahwa semuanya serba individual dan setiap anak akan makan secara berbeda dan pada saat yang sama jumlah makanan yang dimakan juga mungkin sedikit berbeda. Bersikaplah penuh perhatian dan bersabarlah. Setelah beberapa waktu, bayi yang baru lahir akan menjalani diet sendiri, yang akan sesesuaian mungkin.

Jangan lupa tentang fakta bahwa terlepas dari bagaimana Anda menyusui bayi yang baru lahir, payudara atau buatan, perlu minum sedikit air matang hangat. Segera setelah mode makan remah-remah ke normal, Anda benar-benar tidak bisa khawatir tentang berapa banyak makan anak. Setelah beberapa waktu, ia tidak akan makan norma, tetapi sebanyak yang dibutuhkan tubuhnya secara langsung dan tidak lebih.

Selama tinggal di rumah sakit bersalin, asisten medis dan dokter memberikan nasihat menyusui dengan benar dan merawat anak yang baru lahir. Melampaui rumah sakit bersalin sebagian besar, bahkan wanita yang berpengalaman dihadapkan pada masalah distribusi ASI yang tepat selama menyusui, sehingga bayi tidak menderita kekurangan atau kelebihan makanan.

Spesialis medis membuat perhitungan, dan memperoleh jumlah makanan optimal yang dimakan oleh anak berbulan-bulan, serta jumlah menyusui yang diperlukan. Salah satu indikator utama menyusui dengan benar  adalah indikator kenaikan berat badan. Tentang indikator ini menginformasikan selama pemeriksaan medis yang dijadwalkan atau perlindungan.

Volume pemberian makan hingga 1 bulan

Setelah bayi lahir, perawat atau bidan harus membawanya ke payudara ibu untuk aplikasi pertama. Tidak ada ASI dalam periode ini, namun kolostrum yang dihasilkan menyediakan nutrisi penting bagi tubuh bayi baru lahir.

Pada hari ke 2 setelah lahir, bayi mulai memberikan tanda-tanda kelaparan setiap 3 jam. Setiap perlekatan pada payudara sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan adalah 10 hingga 20 ml. Pada siang hari, remah-remah itu bisa makan hingga 100 ml.


Pada hari ke-3 setelah lahir, produksi ASI meningkat secara signifikan pada wanita menyusui. Pada saat ini, anak sepenuhnya menguasai teknik mengisap payudara, dan jumlah makanan yang dimakan meningkat. Rata-rata, bayi bisa makan 120-180 ml per hari, atau sekitar 30 ml sekaligus.

Pada akhir minggu pertama setelah kelahiran, bayi dapat makan dari 50 hingga 70 ml per kait ke payudara. Volume harian dalam kasus ini hingga 400 ml. Selama 2 minggu per hari bayi mengkonsumsi susu hingga 500 ml.

Ketika bayi berumur satu bulan, angka normal adalah frekuensi perlekatan dari 6 hingga 8 per hari, dan jumlah ASI yang dimakan adalah 90-100 per perlekatan pada payudara.

Tentu saja, statistik ini digeneralisasi, dan indikator dapat disesuaikan untuk setiap bayi baru lahir.

Jumlah daya selama 1-2 bulan

Saat lahir dengan berat badan normal, bayi cukup bulan harus mengonsumsi sekitar 700 ml ASI setiap hari, atau sekitar 120 ml ASI per aplikasi.

Jumlah daya selama 2-4 bulan

Pada usia ini, bayi harus mengonsumsi sekitar 150 ml per benjolan payudara. Frekuensi lampiran tidak boleh melebihi 7 kali sehari, jika tidak, bayi akan mengalami masalah makan berlebihan.


Jumlah makanan selama 4-6 bulan

Pada usia ini, konsumsi makanan sama dengan 1/6 dari berat badan bayi dianggap normal. Dalam mililiter, ini didefinisikan sebagai 180-210 ml sekaligus. Jika perilaku anak menunjukkan kurangnya ASI, maka ibu disarankan untuk memberikan remah jus apel segar atau air minum. Dari enam bulan perlu untuk memperkenalkan makanan pendamping, komposisi dan jumlah yang dihitung oleh dokter anak.

Jumlah daya selama 6-12 bulan

Dari 6 bulan hingga tahun pertama kehidupan, bayi harus makan setiap hari dari 170 hingga 250 ml susu atau campuran susu satu kali. Pada periode ini, 1 atau 2 kali makan diganti dengan makanan pendamping (sereal, kentang tumbuk, jus).

Jika anak aktif nutrisi buatanmaka jumlah campuran yang dibutuhkan dapat ditemukan pada kemasan makanan bayi. Produsen campuran menunjukkan secara rinci volume campuran kering dan cairan yang diperlukan untuk persiapan makanan jadi, serta tingkat konsumsi untuk anak-anak dari berbagai usia.


Cara menentukan kecukupan gizi

Mengetahui jumlah makanan yang dibutuhkan sesuai dengan usia, setiap wanita dapat menggunakan metode penentuan kecukupan gizi. Disarankan untuk menggunakan tips berikut untuk menentukan:

  • Labu sebelum makan. Keakuratan metode ini masih diragukan, tetapi dengan bantuannya Anda bisa mengetahui perkiraan jumlah ASI yang dimakan. Dianjurkan dengan lembut dan hati-hati, tepat sebelum menyusui. Bahkan pendekatan yang tepat tidak dapat memastikan pengosongan total kelenjar susu. Dengan menempel pada payudara seperti biasa, bayi makan 15-20 ml lebih banyak dari volume yang dinyatakan. Ini penting untuk dipertimbangkan saat membuat perhitungan.
  • Gunakan skala rumah tangga. Untuk menentukan jumlah makanan yang dimakan, timbang bayi sebelum menyusu dan segera setelah menyusui. Perbedaan berat akan sama dengan jumlah makanan yang dimakan. Sebelum menimbang anak, Anda harus benar-benar membuka pakaian dan bebas dari popok dan popok yang dapat menambah berat badan.
  • Perilaku remah-remah itu bisa memberi tahu banyak. Jika bayi baru lahir tenang, sesekali menangis, tidak berubah-ubah, baik hati, menambah berat badan sesuai usia dan normalitas, maka aman untuk mengatakan bahwa ia mendapatkan cukup makanan.



Bagaimana mengatasi masalah gizi buruk

Jika karena alasan tertentu bayi yang baru lahir tidak menerima jumlah makanan yang tepat, maka perilakunya berbicara sendiri. Ketika kekurangan gizi, anak-anak menjadi berubah-ubah, merengek dan mudah tersinggung. Selain itu, penambahan berat badan yang lemah adalah indikator malnutrisi yang andal.

Untuk mengatasi masalah kekurangan gizi, Anda dapat menggunakan tips ini:

  • Tingkatkan frekuensi perlekatan pada dada. Metode ini sangat efektif dan memungkinkan Anda untuk menyelesaikan masalah kekurangan gizi dalam hitungan hari. Meningkatkan frekuensi menyusui merangsang produksi susu, sehingga memberikan anak dengan volume yang diperlukan.
  • Durasi minimum makan minimal 20-25 menit. Durasi yang secara artifisial berkurang sering menyebabkan kekurangan gizi.
  • Asupan cairan meningkat. Kita berbicara tentang seorang wanita menyusui yang harus dikonsumsi setiap hari setidaknya 2 liter cairan untuk memastikan menyusui normal.
  • Wanita menyusui tidak dianjurkan untuk secara artifisial meningkatkan kadar lemak ASI melalui konsumsi makanan berlemak. Tindakan ini tidak akan berkontribusi pada kejenuhan cepat bayi dalam proses menyusui.
  • Hanya dokter anak yang dapat menentukan jumlah makanan yang dibutuhkan, dengan mempertimbangkan karakteristik individu anak tersebut.



Makan bayi baru lahir

Nutrisi adalah bagian penting dari setiap orang yang nilainya tidak dapat ditaksir terlalu tinggi. Dan bahkan lebih banyak makanan penting untuk bayi baru lahir dan anak dari tahun pertama kehidupan, karena periode kehidupan bayi inilah yang ditandai dengan perkembangannya yang paling aktif dan pertumbuhan yang intensif. Kriteria penting untuk perkembangan anak yang benar adalah perkembangan mental, fisik, dan sarafnya.

Tidak diragukan lagi, ASI adalah makanan terbaik untuk bayi, dan menyusui dianggap sebagai faktor perlindungan serius bagi bayi yang baru lahir. Dokter anak di seluruh dunia bersikeras bahwa pemberian makan secara alami dapat membentuk kekebalan diri terkuat pada anak.

Menyusui dapat dilakukan sesuai dengan rejimen tertentu atau atas permintaan anak. Jika Anda memilih pola makan alami, maka sebelum pemberian makanan pendamping ASI, bayi harus setiap 3,5-4 jam. Setelah enam bulan pertama, ketika anak mulai makan makanan pendamping, interval antara pemberian makan harus ditingkatkan.

Jika gizi anak tidak mencukupi, ia akan cemas, sering menangis, sembelit, dan jarang buang air kecil.

Nutrisi buatan bayi baru lahir

Memberi makan, di mana makanan bayi benar-benar tidak ada ASI atau tidak lebih dari seperlima dari volume nutrisi harian, disebut buatan. Dokter memanggil botol susu  stres metabolisme bayi baru lahir, yang dapat memicu perkembangan dan pertumbuhan bayi yang tidak memadai, misalnya, hipotropi dan obesitas. Karena itu, dalam enam bulan pertama kehidupan, direkomendasikan agar semua kekuatan diberikan untuk pemberian makan alami bayi. Tetapi jika ini tidak memungkinkan, maka Anda harus hati-hati memilih campuran untuk pemberian makanan buatan, dengan mempertimbangkan kekhasan perkembangan bayi dan kebutuhannya di semua tahap kehidupan.

Pemberian makanan buatan didasarkan pada penggunaan susu formula yang disesuaikan untuk nutrisi bayi, yang disesuaikan dengan kebutuhan anak akan nutrisi dan produksi vitamin dan unsur mikro yang berguna.

Ada beberapa indikasi untuk pemberian makan buatan anak-anak di tahun pertama kehidupan:

1. Agalactia - kekurangan ASI pada ibu. Ada beberapa alasan munculnya gejala seperti itu: penyakit ibu, gangguan metabolisme pada ibu atau anak, dan penggunaan obat-obatan dan obat beracun oleh ibu.

2. Kondisi sosial dan kehidupan tertentu - ini mungkin merupakan kepergian ibu untuk belajar, bekerja, berangkat.

3. Penambahan berat badan yang buruk, yang mungkin terlihat selama kunjungan bulanan ke dokter anak.

4. Penolakan anak dari payudara tanpa alasan yang jelas.

5. Keengganan ibu untuk menyusui bayi dengan ASI karena alasan subyektif.

Susu formula yang didapat bayi ketika diberi makan secara artifisial dapat bervariasi. Susu formula yang diadaptasi terbuat dari susu sapi, dan dalam komposisi mereka dekat dengan ASI. Campuran tersebut sepenuhnya memenuhi semua kebutuhan bayi di setiap tahap perkembangannya. Susu formula yang diadaptasi dapat bersifat primer (untuk anak-anak sejak lahir hingga enam bulan), selanjutnya (untuk anak-anak yang lebih dari enam bulan atau satu tahun) atau universal. Berbagai campuran yang diadaptasi adalah campuran susu yang diadaptasi, di mana protein merupakan zat yang digumpal untuk pencernaan yang mudah. Campuran susu fermentasi adalah cara yang sangat baik untuk mencegah penyakit pada saluran pencernaan.

Untuk persiapan campuran susu yang tidak diadaptasikan, digunakan susu kering atau segar, yang tidak menjalani proses khusus. Tidak disarankan untuk menggunakan campuran tersebut untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan, protein dalam komposisi mereka kurang diproses oleh tubuh anak karena kurangnya enzim yang diperlukan.

Nutrisi ibu yang baru lahir

Agar ASI ibu bermanfaat secara maksimal bagi anak, ibu harus makan dengan benar dan baik. Bagaimanapun, nutrisi ibu adalah dasar untuk pembentukan ASI, dan semakin banyak vitamin dan mineral dalam makanan ibu, semakin banyak nutrisi yang akan diterima bayi saat menyusu. Ini sangat penting pada paruh pertama kehidupan anak, ketika volume harian produksi ASI dapat mencapai satu liter. Ketika makanan pelengkap dimasukkan ke dalam makanan bayi, tingkat menyusui berkurang, dan kebutuhan ibu akan vitamin kompleks juga berkurang.

Prinsip utama gizi ibu menyusui harus beragam. Hanya makanan yang lengkap dan bervariasi yang dapat diberikan ibu, dan oleh karena itu bayi elemen penting. Makanan ibu menyusui harus mencakup ikan dan daging, telur dan produk susu, sayuran dan buah-buahan, sereal dan pasta. Semua makanan harus alami, sehat dan segar.

Protein susu dalam tubuh ibu bisa menyuplai keju cottage dan keju. Semua ahli produk susu merekomendasikan untuk menggunakan setelah perlakuan panas. Ada kasus ketika ASI tanpa pengobatan menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Ibu harus mengonsumsi produk susu fermentasi.

Makanan dengan kandungan serat makanan yang tinggi - labu, zucchini, bit, wortel, pir, apel, prem dapat merangsang aktivitas usus ibu dan bayi. Jus yang bermanfaat dan alami, terutama dengan pulp. Buah-buahan eksotis dan seluruh makanan warna merah atau oranye dapat berdampak negatif pada bayi. Pengecualian dalam kasus ini adalah pisang. Kaya akan bubur serat makanan, roti dedak, buah kering.

Nutrisi yang baik juga menyiratkan adanya mentega dan minyak sayur dalam jumlah kecil. Makanan manis yang dilarang harus dikonsumsi, yang dapat menyebabkan alergi dan memicu obesitas.

Tetapi persyaratan paling penting untuk makanan ibu, adalah persyaratan keamanan eksklusif semua makanan. Penting untuk diingat bahwa bahkan alergen terkecil atau zat berbahaya dalam makanan ibu menyusui dapat mempengaruhi kesehatan anak, menyebabkan alergi, gangguan dalam pekerjaan saluran pencernaan anak.

Ibu yang baru lahir tidak boleh makan makanan dengan kandungan minyak atsiri yang tinggi, garam, produk asap, makanan kaleng, acar dan acar, serta sosis. Perlu menghindari produk yang dapat menyebabkan fermentasi di lambung - anggur dan makanan tinggi gula. Makanan dengan aktivitas alergi tinggi, serta makanan yang menyebabkan intoleransi terhadap ibu juga harus dilarang.

Ibu muda sangat penting untuk banyak minum. Jus alami, susu rebus, teh lemah, air tanpa gas dan pewarna, serta minuman hangat apa pun berkontribusi pada produksi aktif ASI.

Jumlah nutrisi bayi baru lahir

Hampir semua ibu dari bayi yang baru lahir selalu tertarik untuk mengetahui berapa banyak ASI yang harus dimakan bayi untuk berkembang secara normal dan penuh.

Selama menyusui normal, anak dengan cepat tumbuh lebih kuat dan setiap hari semakin aktif mengisap payudara. Ini berkontribusi pada peningkatan laktasi ibu, dan volume ASI yang tersisa terus meningkat. Pada saat anak pertama kali dioleskan ke payudara, dia makan sangat sedikit. Bagaimanapun, bayi di jam-jam pertama kehidupan masih tidak memiliki keterampilan mengisap, dan kolostrum yang diperoleh cukup untuk kehidupan normal. Setelah itu, ketika bayi belajar menyusu, volume ASI yang dimakannya akan sepenuhnya memenuhi kebutuhan nutrisi.

Kolostrum di payudara ibu dengan cepat berubah menjadi transisi, dan kemudian menjadi susu matang. Sudah di hari kedua, bayi bisa makan sekitar 90 ml susu, yaitu sekitar 15 ml dalam satu kali menyusui. Pada hari ketiga kehidupan, bayi bisa makan hingga 180 ml, dan pada hari keempat volume ASI bisa mencapai 300 ml. Hal ini disebabkan meningkatnya laktasi ibu dan meningkatnya kebutuhan gizi anak. Tidak mengherankan jika pada hari keenam bayi bahkan dapat mengonsumsi 400 ml ASI. Pola makan yang intens seharusnya tidak membuat ibu takut, karena begitu ASI mencapai norma usia, volumenya akan stabil.

Untuk mengontrol berapa banyak ASI yang dimakan bayi dalam satu kali menyusui, Anda perlu menimbang bayi sebelum dan sesudah makan. Perbedaan dalam indikasi bobot dan akan berbicara tentang volume susu yang dikonsumsi bayi pada satu kali menyusui.

Namun, seorang ibu bahkan dapat menentukan, tanpa menimbang, apakah bayinya mendapatkan nutrisi yang cukup. Ini bisa dilihat sebagai seorang anak. Tanda-tanda seperti suasana hati yang baik, tidur nyenyak, dan penyakit jarang jelas menunjukkan bahwa anak menerima nutrisi dalam jumlah normal. Seorang anak yang kekurangan gizi akan sakit dan tidur sedikit, khawatir, sering menangis dan sakit. Dalam hal ini, sangat disarankan untuk meninjau sistem makanan dan diet anak.

Pada tahun pertama kehidupan bayi, seorang dokter anak harus menggambar kurva berat badan. Dengan nutrisi yang tepat dan memadai, ia akan tumbuh dengan stabil dan merata. Selain itu, dimungkinkan untuk menentukan kecukupan gizi dan frekuensi buang air kecil anak. Jika anak memiliki cukup makanan yang dia terima, maka anak akan buang air kecil setidaknya 6-8 kali sehari. Kotoran yang sering dan normal juga dapat mengindikasikan bahwa bayi memiliki cukup nutrisi.

Perasaan batin ibu dapat memberi tahu dia berapa banyak bayi mengosongkan payudara saat disusui. Jika, setelah menyusui, payudara terisi dan ASI sering keluar, maka anak kemungkinan besar makan susu lebih sedikit daripada yang diproduksi tubuh ibu.

Dalam hal itu, jika anak menggunakan makanan buatan atau campuran, maka untuk menentukan jumlah nutrisi bayi yang baru lahir dapat di atas meja standar makanan, yang terletak pada kemasan makanan bayi atau dalam buku-buku tentang dasar-dasar makanan bayi.

Diet bayi baru lahir

Nutrisi yang tepat, lengkap dan bervariasi dari anak pada tahun pertama kehidupan adalah prasyarat penting untuk pembentukan kekebalan yang kuat dan mental yang harmonis, fisik dan perkembangan mental. Akademi Ilmu Kedokteran Rusia telah mengembangkan sejumlah rekomendasi yang membantu menciptakan diet untuk setiap anak yang sepenuhnya mempertimbangkan karakteristik usia anak. Sangat penting bahwa makanan harian bayi hanya terdiri dari makanan sehat, yang semua komponennya kaya akan mineral, vitamin, dan zat bermanfaat lainnya.

Dalam ASI, yang merupakan nutrisi terbaik untuk bayi, ada semua komponen nutrisi yang baik yang dapat memenuhi kebutuhan anak. Dalam periode 5 hingga 6 bulan kehidupan, anak mulai bergerak lebih banyak, menghabiskan lebih banyak energi. Ini mengharuskan perluasan diet dengan memperkenalkan makanan pendamping. Jika anak disusui, maka dokter anak menyarankan untuk memikat setelah 6 bulan. Untuk iskusstvennik prikorm akan mungkin sudah setelah 4 bulan. Bagaimanapun, ini sangat individual, dan dokter spesialis anak pemantauan wilayah dapat menentukan waktu yang tepat dari pemberian makanan pendamping ASI.

Dokter anak terkemuka di dunia merekomendasikan penggunaan makanan hipoalergenik, sayuran, dan buah-buahan untuk memperluas pola makan bayi. Diversifikasi diet tidak boleh meningkatkan jumlah produk, dan perluasan hidangan yang dapat disiapkan dari satu atau lebih produk.

Norma nutrisi untuk bayi baru lahir

Tingkat gizi bayi yang diberi susu formula atau alami mungkin sedikit berbeda.

Jika seorang anak hanya makan ASI, maka cukup diterima untuk memberi makan bayi tanpa kepatuhan. Dalam hal ini, Anda harus memberi makan anak sesuai permintaan, dan biarkan dia makan susu sebanyak yang dia mau. Tetapi jika, saat memberi makan sesuai permintaan, anak bertambah berat badan terlalu cepat atau terlalu lambat, dokter anak memperhatikan penyimpangan perkembangan, maka beberapa aturan harus dipatuhi. Misalnya, seorang anak berusia 8 minggu harus makan 800 ml susu per hari. Jika anak kurang dari 8 minggu, maka 50 ml diminum lebih sedikit untuk setiap minggu, dan jika lebih dari 8 minggu, maka 50 ml harus ditambahkan untuk setiap bulan berikutnya. Kadang-kadang tingkat gizi bayi dapat dihitung dengan cara ini: jika bayi berusia 2 hingga 6 minggu, maka bayi harus makan 1/5 dari berat badan per hari; hingga 4 bulan - 1/6 dari berat badan; hingga 6 bulan - 1/7 dari berat badan.

Nutrisi buatan menentukan norma yang sedikit berbeda untuk memberi makan bayi. Tetapi aturan umum sulit diturunkan di sini. Banyak tergantung pada jenis dan nilai gizi dari susu formula bayi yang diadaptasi. Itu sebabnya Anda harus mengikuti rekomendasi mengenai standar gizi, yang ditunjukkan pada kemasan susu formula bayi, atau rekomendasi individual dokter anak.

Menu bayi dalam 1 tahun. Nutrisi bayi dalam 1 tahun

Banyak ibu percaya bahwa dalam 1 tahun anak dapat dipindahkan ke meja bersama. Tetapi ini tidak benar, dan bayi berumur satu tahun masih harus tetap berspesialisasi.

Karena kenyataan bahwa pada akhir tahun pertama kehidupan aparatus pengunyahan anak berkembang, makanan padat dengan berbagai tingkat penggilingan harus dimasukkan dalam makanan. Bayi berusia satu tahun harus menerima banyak susu, produk susu. Anda bisa memberi anak dan daging ayam, sapi, kelinci, jeroan, yang kaya akan vitamin dan nutrisi. Bagi perkembangan otak ikan bermanfaat. Selain itu, produk ikan sering sangat populer di kalangan anak-anak, dan mereka memakannya dengan baik.

Dengan sangat hati-hati Anda dapat mencoba memberi anak itu telur utuh, yaitu kuning telur dan putih telur. Tetapi produk ini dapat menyebabkan alergi, jadi jika, setelah makan telur, seorang anak memiliki reaksi alergi, produk ini harus dikeluarkan dari diet.

Pada tahun itu seorang anak dapat mulai makan sereal. Yang paling berguna dari mereka - oatmeal dan soba, tetapi Anda bisa makan gandum, jelai dan bubur gandum. Vitamin dan pasta mikro yang buruk mengandung karbohidrat dalam jumlah berlebih, jadi tidak disarankan untuk memberikannya. Anak-anak pada usia 1 tahun dapat diberikan gula, tetapi dapat dikonsumsi dalam jumlah yang sangat terbatas. Madu dan produk madu dapat menyebabkan alergi, dan karenanya harus diberikan dengan hati-hati.

Dengan hampir tanpa batasan, Anda dapat memberikan sayuran, buah-buahan dan jus buah alami dengan atau tanpa bubur.

Nutrisi seorang anak di usia 1 tahun harus cepat, dan interval antara menyusui harus 4-5 jam.

Nutrisi bayi pada 6 bulan

Nutrisi anak usia 6 bulan harus termasuk makanan pendamping. Tubuh yang tumbuh berhenti menjadi jenuh hanya dengan ASI atau dengan pemberian makanan buatan, dan karena itu diet anak harus diperluas dengan makanan tertentu.

Sebuah apel atau wortel rebus, pisang tumbuk atau pisang dan apel, kentang tumbuk atau oatmeal, air beras dapat berfungsi sebagai makanan pelengkap pertama. Produk-produk ini harus dihancurkan menjadi bubur. Bubur susu harus direbus dalam air, dan kemudian susu harus ditambahkan ke dalamnya.

Dalam enam bulan, untuk pertama kalinya seorang anak mencoba kaldu daging dan daging rebus. Daging mengandung banyak vitamin, mikro yang bermanfaat dan tak tergantikan. Selain itu, daging akan menghasilkan lebih banyak energi, yang sangat diperlukan untuk anak di usia ini. Untuk mengembangkan sensasi rasa anak, berikan dia sayuran rebus atau roti tawar dengan kaldu.

Makanan yang sangat enak dan tak kalah bermanfaat untuk bayi berusia setengah tahun adalah daging kaleng. Mereka dapat dari berbagai tingkat penggilingan, dan semua tentu dipasteurisasi.

Anak-anak berusia setengah tahun dapat makan buah dan sayuran yang sudah dikenal dengan porsi sedikit lebih besar. Pastikan untuk memastikan bahwa seluruh makanan bayi dilumatkan, dan dengan segala cara mengecualikan kemungkinan tersedak makanan besar.

Bayi pelengkap 6 bulan

Dokter anak secara tradisional memahami pengenalan makanan yang lebih tinggi kalori dan terkonsentrasi pada makanan, yang nantinya akan menggantikan pemberian ASI atau makanan buatan dengan campuran yang disesuaikan, sebagai daya pikat anak. Pengenalan makanan komplementer hingga 4 bulan tidak dibenarkan secara fisiologis. Pertama-tama, ini disebabkan oleh kenyataan bahwa usia anak ini memiliki refleks untuk mengeluarkan makanan, yang akan mengganggu penerimaan makanan pendamping. Selain itu, tubuh bayi berusia empat bulan masih memiliki enzim lambung yang buruk yang membantu mendaur ulang makanan.

Organisasi Kesehatan Dunia sangat merekomendasikan untuk mulai menyusui pada usia 6 bulan. Aturan utama memberi makan bisa disebut godaan tanpa tergesa-gesa. Sayangnya, banyak orang tua mencoba untuk memperkenalkan bayi dengan makanan lezat sesegera mungkin daripada mereka secara fundamental dapat memperburuk kesehatannya. Banyak dokter menyarankan mulai memikat dengan produk-produk produksi industri, dan hanya kemudian memberi anak makanan buatan sendiri.

Sebagai makanan pelengkap pertama, disarankan untuk memilih pure sayuran atau bubur. Haluskan sayuran  dalam hal ini harus komponen tunggal, dan itu baik jika sayuran tidak berwarna (zucchini, kembang kol). Jika bubur dipilih sebagai makanan pelengkap, maka itu harus bebas gluten, yaitu, tidak mengandung protein nabati (soba, beras dan jagung). Setelah itu, Anda bisa mulai makan buah-buahan, keju cottage anak-anak, kefir, daging, kuning telur, dan jenis makanan pelengkap lainnya.

Nutrisi bayi setelah tahun

Fitur utama dari nutrisi anak setelah tahun adalah bahwa pada usia ini hampir semua anak menolak untuk menyusui. Itu sebabnya makanan anak berumur satu tahun harus seimbang, beragam dan tinggi kalori. Seorang anak berusia satu tahun harus makan 4-5 kali, setiap porsi harus 200-300 gram. Semua makanan harus dihaluskan atau dicincang. Hal ini diperlukan untuk mengolah bahan makanan dengan uap atau saat memasak, makanan yang digoreng dan dipanggang tidak diizinkan. Setiap hari seorang anak pada usia ini harus mengkonsumsi hingga 600 ml produk susu. Seharusnya ada beragam daftar buah dan sayuran yang dikonsumsi anak-anak dalam bentuk kentang tumbuk, jus, makanan penutup. Telur puyuh atau ayam akan sangat bermanfaat, tetapi hanya jika anak tidak alergi terhadapnya. Setelah sehari, anak tersebut harus makan daging, lebih disukai varietas kurus dan diet. Ikan tanpa tulang ini juga berguna untuk bayi. Sekali sehari Anda bisa makan nasi, soba atau bubur jagung, dengan sayur atau mentega. Di sela waktu makan, Anda dapat minum air putih atau teh anak-anak tanpa pemanis.

Sangat penting untuk mengamati kombinasi produk yang tepat. Daging dan ikan tidak boleh disajikan dengan kentang, dan pada akhir makan Anda tidak harus memberikan buah anak untuk menghindari fermentasi. Usahakan anak makan sesedikit mungkin permen, yang tidak membawa manfaat apa pun.

Dalam kasus apapun tidak bisa memberi makan anak yang berlebihan, dan jika dia menolak untuk makan, maka jangan memaksanya. Beri anak Anda kesempatan untuk bermain, dan coba lagi pada waktunya.

Diet anak hingga satu tahun

Diet anak yang berusia di bawah satu tahun yang dipilih dan dikompilasi dengan tepat meletakkan dasar bagi perkembangan dan kesejahteraannya sepenuhnya di masa depan.

Selama paruh pertama tahun kehidupan, bayi hanya makan ASI ibu atau susu formula bayi yang diadaptasi. Makanan ini memberi anak segala yang diperlukan untuk kehidupan normal pada tahap perkembangan tubuh ini.

Ketika seorang anak berusia 6 bulan, cadangan zat besi yang telah dia bentuk di dalam rahim berkurang. Faktor ini, dikombinasikan dengan meningkatnya kebutuhan energi, menunjukkan kebutuhan akan makanan pendamping ASI, yang dapat menggunakan sereal dan pure sayuran hypoallergenic.

Mulai usia 7 bulan, anak harus menerima daging, kaldu daging  dan pastikan untuk menyirami di antara waktu makan. Pada usia 8 bulan, bayi dapat mencoba jus jeruk atau sumber vitamin C lainnya. Sekarang makanan bayi dapat bervariasi dengan sereal. Anda bisa memberi lebih banyak buah, dan buah dengan biji-bijian (seperti kiwi dan stroberi) lebih baik untuk dimasukkan ke dalam diet sejak 9 bulan kehidupan anak.

Pada sekitar 10 bulan, bayi mulai mengunyah, dan ia dapat diberi makanan cincang halus atau kulit roti. Dari 11 bulan, makanan remah-remah harus mencakup ikan, dan dari 12 bulan - telur sepenuhnya, bersama dengan protein.