මෙම හෝමෝනය ඔක්සොචිනින් පිරිමි සහ ගැහැණු මනෝ චිත්තවේගීය පසුබිම මත බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම ද්රව්යය අන් අය සඳහා හිතකාමීත්වය හා හිතකරත්වය වැඩි කිරීම, කනස්සල්ල අඩුකිරීමට, මවගේ දරුවාට බැඳීම ඇති කිරීමට දායක වේ. මෙම හෝමෝනයෙහි රුධිරයේ සාන්ද්රණය සෑම විටම එකම මට්ටමක පවතී. එය රීතියක් ලෙස, එය අන් අය සමග යම් යම් අන්තර්ක්රියාකාරිත්වය සමඟ වැඩිවීම සමග වැඩිවේ.
ෙකෝටිසෝල්, ඇඩ්රිනලින් සහ නොරෙපනෙප්රීන්. විෂබීජ කොටස්කරුවන්ට මානසික පීඩනයන්ට ප්රතිචාර දැක්වීම පාලනය කරන මෙම හෝමෝනවල ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඔවුන් ක්රියාකරන විරෝදී ක්රියා කරයි. මේ අනුව, අපගේ මොළය තුළ මෙම සංසර්ගයේ බලපෑමට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇබ්බැහි වීමයි. මානසික පීඩනයකට මුහුණ දෙන අයට ආත්මිකව ආත්මික වශයෙන් පිවිසෙන්නේ ඒ නිසයි. ඒ නිසා අපිව රිදවන්නාට අප බැඳී සිටිනවා.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ අප ආදරය කරන විට, සෙරෙතොනින් මට්ටම පහත වැටේ. මෙම හෝමෝන මානසික තත්ත්වය හා හවුල්කරු සමඟ අස්ථායී මට්ටම පාලනය කරයි. එබැවින්, සර්ටෝටෝනින් ප්රමාණවත් නොවන විට, අප පහසුවෙන් වැරදිකාරයෙකුට ඇබ්බැහි වීමට ඉඩ ඇත. ඊට අමතරව, අඩු සෙරොොටීනින් මට්ටම් ලිංගික හැසිරීම් වලට හේතු වන අතර, ලිංගිකත්වය, ඔක්සිටොසින් සහ ඩොපීනයින් බලපැවැත්වේ.
මෙම හෝමෝනය ඔක්සිටොසින් වල බලපෑම වඩාත් ගැහැනු වේ. මෙම ද්රව්යයේ ප්රධාන කාර්යයන් වන්නේ ගර්භාෂයේ සිනිඳු මාංශ පේශි උත්තේජනය කිරීම, එහි කොන්ක්රීට් ක්රියාකාරිත්වය, දරු ප්රසූතියට පෙර සහ දරු ප්රසූතියේ ගැබ්ගැනීම් මත ඇතිවන බලපෑමයි. ඔක්සිටෝසින් නිපදවන හෝමෝනයක ප්රෝටැක්ටින් නිපදවන අතර, කිරි නිෂ්පාදනය කෙරෙහි බලපායි, ගර්භාෂය තුළ රුධිර කැටි ගැසීම, ගර්භාෂය තුළ ලේ ගැලීම නතර කරන අතර, කිරිවලින් නිදහස් කිරිමේ බලපෑම් ඇති කරයි.
මෙයින් පැහැදිලි වන්නේ අපගේ මොළය අපගේ සතුරා යනු පැහැදිලි අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා සම්බන්ධයෙන් වන විටද? නැහැ, ඒ කාරණය නොවේ. ඔහුට තවත් උදව්වක් කරන්න පුළුවන්. ක්රීඩා, සෞඛ්ය සම්පන්න සමාජ සම්බන්ධතා, සංගීතය, නව විනෝදාංශ වැනි අපගේ මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇත. නරක පිරිමි ළමයින්ට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙන්නට අපට හැක්කේ කෙසේද යන්න අපට හොඳ දෙයක් වනු ඇත.
එක් එක් ප්රවේශය තිබියදීත්, එය බොහෝ දෙනා විසින් අවධාරණය කරන්නේ හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම එය වළක්වා ගත හැකි බව පවසන ආරක්ෂිත බේදයකි. මිනිසා, ක්ෂීරපායින් හා බොහෝ මත්ස්යයන්, මානසික පීඩනය ලෙස හැසිරෙන විට වෙනස්කම් සිදුකිරීමේ හැකියාව සමඟ ජීව විද්යාත්මකව පරිත්යාග කළ බව අපි තර්ක කළෙමු.
ගර්භනී කාලය අවසානයේ ඔක්සිටොසීන් මට්ටම රෑට නැඟී දිනෙන් දින අඩු වන අතර රාත්රියේදී උපත සිදු වේ.
Oxytocin වැඩිකිරීමේ මාර්ග
විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇති අතර එමගින් ඔක්සිටොසින් හා ඔසොසොසින් ප්රමාණය වැඩි වන අතර පිරිමි හා ගැහැණු ළමයින් දෙදෙනෙකුගේ ආශ්වාසයේ හා අවයවයන් තුළ වැඩි වී ඇත. රුධිරයේ මෙම හෝමෝනය වැලඳීමේ දී වැඩි වේ. පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ අත්යන්ත අතට අත තැබූ හෝ පැත්තට පැත්තට පැත්තට පැටවූ විට ඔවුන්ගේ ඔක්සිටොසින් ප්රමාණය වැඩි වීමයි. බැරෑරුම් සබඳතාවයක් ඇති ස්ත්රීන් තුළ ඔක්සිටොසින් මට්ටම තනි පුද්ගලයින්ට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ අත්හදා බැලීම්වල වැඩි වී ඇත. පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස විද්යාඥයින් නිගමනය කළේ හෝමෝනයෙහි ස්රාවය බරපතල සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවය.
අපගේ ජීවන රටා බොහොමයක් තෝරාගැනීම් - ප්රධාන වශයෙන් - ආහාර, ව්යායාම සහ අපගේ සමාජ සම්බන්ධතා පෝෂණය කිරීම - මානසික රෝග වලින් පීඩා පමණක් නොව, අපගේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයන් ක්රියාකාරීව වැඩිදියුණු කර ගැනීමට උපකාරි වේ. අපි දන්නා පරිදි ආතති අවසානය, ඉතා ඉක්මනින් විද්යාව කාසියෙහි අනික් පැත්ත දෙස බලනු ඇත. අප මානසික පීඩනය යටතේ නොසිටින අතර, මනස සහ ශරීරය සන්සුන්ව, සුව කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට උපකාර කරයි. දැන් ස්වීඩන් භෞතික විද්යාඥ කේරින්වින් උව්නාස් මොර්ගන් විසින් සිදු කර ඇත.
කිට්ටු පුද්ගලයන් සමඟ මිත්රශීලී සබඳතා ඔක්සිටොසින් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාර කරයි. තේ, කුසලාන, ක්රීඩාව, දරුවන් සමඟ ක්රියාකාරකම් සමඟ මිතුරෙකු සමග සංවාදය.
රුධිරයේ ඔක්සිටොසින් රුධිරය වැඩි කළ හැකිය ව්යායාමයකිඑන්ඩර්ෆින් මට්ටමට ද බලපායි. එන්ඩ්රොෆින් ඉතා ඉහළ ආත්ම-ගරුත්වය හා හොඳ ලිංගිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, මෙම ද්රව්යවල සම්බන්ධතාවය භුක්ති විඳීමට දුෂ්කර වන මානසික ආතතිය කැපී පෙනේ. ඔක්සිටොසින් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මැස්සෝ දායකත්වය සපයයි. මෙම සම්බාහනය සිදු කරන පුද්ගලයා තුළ මෙම හෝමෝනයෙහි මට්ටම වැඩි වේ. ස්ට්රැක්ස්වල සංඛ්යාතය වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි: මිනිත්තුවකට විනාඩි 40 ක් ප්රශස්ත ලෙස සැලකේ. පර්යේෂණයට අනුව, ඉන්ජෙක්ෂන් තෝරාගෙන ඇති මෙම උච්ච වාචය, මිනිසාට වඩාත් ප්රසන්නයි.
සාමය සහ නිශ්චලතාව දිනාගත් විට, අපේ ආරක්ෂාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඉඩ සලසමින් අප වටා සිටින අයට සංවේදීව, විවෘතව හා උනන්දුවක් දැක්විය හැක. අභ්යන්තර ශක්තියෙන් යුත් "ශක්තිජනක බීම" වෙනුවට අපේ ශරීර සුවඳ නොපනිනුයි. ඔහුගේ බලපෑම යටතේ, ලෝකය සහ අපගේ සහෝදරයන් ධනාත්මක ආලෝකයක් තුල අප දකින්නේ; අපි වර්ධනය වෙනවා, අපි සුව කරනවා.
ඌව්නාස් මොර්බර්ග් යනු ස්වීඩනයේ කීර්ලීන්ස් ආයතනයෙහි කායික විද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරියක් වන අතර ඔක්සිටොසින් අධ්යයනය කිරීමට ඇයව මුණගැසුණු ඇගේ අද්දැකීමයි. ගර්භණීභාවය, පෝෂණය සහ සමීපත්වය දරු ප්රසූතියේ දී ඇයගේ සන්සුන්තාවය, අභියෝගය, තරගකාරිත්වය හා කාර්ය සාධනය සමඟ සංවේදී වූ හැඟීම් වලට ප්රතිවිරුද්ධ දෙයකි. එය ඇය විද්යාඥයකු ලෙස සිය ජීවිතය සංලක්ෂිත කරන ලදී. ඔක්සිටොසින් පිළිබඳ විද්යාත්මක සාහිත්යයේ දී ඇය පැහැදිලි කළාය.
පහත වැටේ කැටිගැසීම් රුධිරය - මෙය සාමාන්ය සංසිද්ධියක්. මෙම රෝගය සඳහා ඇති හේතු පහත සඳහන් සාධක විය හැක: ආබාධ සහිත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, විවිධ ආසාදිත රෝග, සංජානනීය සාධක, ප්රතිජීවක ඖෂධ නිෂ්පාදනය, රක්තහීනතාවය, සෙරමිණ අසනීප, ෆීබ්රිනොජන් හා ප්රෝට්රෝබින් ආබාධිත සංස්ලේෂණය සහ තවත් බොහෝ දේ. නරකයි කැටිගැසීම් රුධිරය විවිධ වර්ගයේ රුධිර වහනයක් සඳහා විශේෂයෙන් අනතුරුදායක. වැඩි කරන්නේ කෙසේද? කැටිගැසීම් රුධිරය?
Oxytocin වඩාත් ප්රචලිත වන්නේ ශ්රමය උත්තේජනය කිරීම හා මර්දනය උත්තේජනය කිරීමෙහිලා තම කාර්යභාරයයි. මව් කිරි. උව්නාස් මොර්ගන් තමන්ගේම පර්යේෂණ ආරම්භ කරන විට, සත්ව පරීක්ෂණ මගින් දැනටමත් ඕකික්ටොසිනය හා මව හා දරුවන් අතර ඇති සම්බන්ධය වැඩි දියුණු කරයි. "සමහරවිට," ඔක්ස්සිචිනින්, කායික හා මානසිකව දන්නේ නැති අය වැනි අය මෙන් මනුෂ්යයන්ටද බලපානවා "යැයි ඇය සිතුවාය.
Vnas Moberg සහ අනෙකුත් අධ්යයනයන් ඉගෙන ගත් දේ මත පදනම්ව, පිළිතුර ඔව් වේ: ඔක්සිටොසින් සතුන් හා මිනිසුන්, පිරිමින් සහ කාන්තාවන්, හැසිරීම් හා භෞතික විද්යාව, විශාල මාර්ග ගණනාවක් තුලට බලපානවා. පරීක්ෂණාත්මක සතුන් සඳහා එන්නත් කල විට ඔක්සිටොසින් අඩු ආක්රමණශීලී හා සමාජශීලී බවක් දක්වයි. එය පැටවුන් වේගවත් කිරීම හා බිත්තර හා ශුක්රාණු ප්රවාහනය වේගවත් කිරීමෙන් සංකල්පයක් වැඩි කිරීමට හැක. ඔක්සිටොසින් මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයට උත්පාදනය කිරීම සඳහා පුරුෂ මානුෂීය හැසිරීම් උත්තේජනය කිරීමට මොළයේ ක්රියා කරයි.
උපදෙස්
ස්තෝරිෂ්, ඔහු උස්බෙක්. එය මත පදනම් වූ ඖෂධ භාවිතා කරනු ලබන්නේ කසාය හා ටින්කටේන් ආකාරයෙන්ය. එවැනි මෙවලම් ටර්මෝෆොල්බිලටිස් ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රතිශක්තිකරයි.
නෙට්ල්ගේ කණගාටුයි එහි කොළ කසාය ලෙස භාවිතා කරයි හෝ අවධාරනය කරයි. මෙම ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාවය නිසා සීනි අඩු කිරීමට උදව් වන විටමින් K හා C ශාකයේ ඇති වීමයි රුධිරය හීමොග්ලොබින් ප්රතිශතය වැඩි කරන්න. වැඩිවීමේ උෂ්ණත්වය සඳහා එය ප්රතිශක්තිකරයි.
අනෙක් සතුන් ඉදිරිපිටදී ඔක්සිටොසින් එන්නත් ලබා දී ඇති සතුන් මෙම පුද්ගලයින් සමඟ පහසුවෙන් හඳුනා ගත හැකිය. මෙම හෝමෝනය වේදනාව සංවේදීතාව අඩු කරයි, සහ කාර්යබහුල මතකයන් සහිත කාර්යයන් සඳහා සතුන් කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි. එපමණක් නොව, හෝමෝනයෙහි භෞතික සාධක වේ. Oxytocin ආකාරයක උෂ්ණත්ව පාලනයක් ලෙස ක්රියා කරයි. රුධිර පීඩනය අඩු වන අතර රුධිර වාහිනී ව්යාප්ත කරයි. ශරීරයේ තාපය නිශ්චිතව බෙදාහැරීම සඳහා කොන්ත්රාත්තුව පවත්වාගෙන යයි. එය නාරීරයේ රුධිර වාහිනී සහ හෙදියන්ගේ ළයට හා පුතුන් ඔවුන්ගේ දරුවන් රඳවා තබාගෙන සිටින අතර, අලුත උපන් උයන උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
කෝණාකාරය එය සජලීය, උගුල්, ප්රතිඝතිදාව්ය සහ ප්රති-ආසාත්මික ගුණ ඇත. කැල්සියම් ක්ෙලෝරයිඩ් වැඩි දියුණු වීමක් නිසා අධික වේදනාවක් ඇතිවීම හේතුවෙන් ඉක්මනින් තුවාල සුව වේ. එය හීම්රේරෝහයිඩ්, නාසය, ව්යාධිය සහ වෙනත් රුධිර වහනය සඳහා යොදා ගනී. කෝණාකාරය කොන්දේසි සහිතව විෂ සහිත ශාකයක් වන අතර එහි අපයෝජනය අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකිය.
Oxytocin පූර්ණ බඩ සමඟ සතුන් තුළ ජීර්ණය සඳහා පහසුකම් සපයයි, නමුත් බඩ හිස් නම් නම් ජීර්ණය මන්දගාමී වේ. එය ආතතිය හෝමෝනය මට්ටම අඩු කරයි, ශරීරයේ තරලවල ශේෂය නියාමනය හා ශෛල බෙදීම සහ තුවාලය සුව කිරීම උත්තේජනය කරයි. බොහෝ චර්යාවන් හා කායික බලපෑම් වල ශුද්ධ ප්රතිඵල අතිමහත් ධනාත්මකයි. ආහාර අස්ථි, මාංශ පේශි සහ ඉන්ධනය තුවාල ලෙස සුව කරයි, ශරීරය වර්ධනය වේ; මිතුරන්, කලත්රයා සහ දරුවන් සමඟ සබඳතා ඇති කරගන්නේ කෙසේද, පුද්ගලයාගේ ජීවිතය පෝෂණය වන අතර පවුල සහ ප්රජාව ශක්තිමත් වේ.
පයින් ඇට කටු. ඇගේ කසාය හෝ සාරය, රුධිර වහනය සහ රුධිර වහනය ඇතුළු රුධිර වහනය ආශ්රිත රෝග බොහොමයක් භාවිතා කරනු ලැබේ.
සලබයා වගුරුවා. බොහෝ විට මෙම ශාකය තුවාල තුවාල, පිලිස්සුම් සහ විවිධ කප්පාදු සඳහා භාවිතා වේ. සම්පීඩකය, ෙලෝෂන් හෝ ස්නානය කරන්න. එන්නත් කළ විට ඉන්සියුලින් ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ කැටිගැසීම් රුධිරය. අධි රුධිර පීඩනය සහ ටර්බොෆ්ෆිලේටිස් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
ආහාර දිරවීමේ සිට මව්කිරි දිමවැඩිදියුණු කළ කාංසාව අඩු වීමෙන් ඔක්සොචිනින්ගේ බලපෑම සෛලීය බාහිර ප්රතික්රියාවක් වන අතර, ෆයිටෝෆොටෝ ප්රතික්රියා වල ආරක්ෂිත ක්රියාකාරීත්වයට වඩා වෙනස් නොවේ. අප සන්සුන්ව හා සම්බන්ධ වී ඇති ආකාරය පිළිබඳ ශාරීරික සම්බන්ධතාවය මූලිකවම පවතින බව අපි දනිමු. එබැවින් oxytocin වැනි දේවල් බොහෝමයක් ස්පර්ශයට පත් කිරීම පුදුමයක් නොවේ. තවද, බොහෝ විට එය නිකුත් කිරීමට හේතු වේ. අන් අය සමඟ මානසික සමීප සම්බන්ධතාවයේ වැදගත්කම ද පැහැදිලි වේ.
ලිංගික හා අවයව සමයේදී ඔක්සිටෝසින් ප්රවාහය නිකුත් කරනු ලැබේ. නමුත් මෙම පොත විස්තර කර ඇත්තේ විස්තරාත්මකව නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමා මනෝ වෛද්ය සායනයක් තුළ අත්හදා බැලීම් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ නිතිපතා සුමුඳුභාවයට පත් තරුණ පිරිස් සන්සුන් වූ, අඩු මානසික පීඩනයකින් හා කනස්සල්ලට පත්ව ඇති අතර, සම්බාහනය නොලැබූ පාලක කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින්ට වඩා මිත්රශීලී ය. Oxytocin ප්රතිඵල සමඟ සම්බාහක මාර්ගයේ ප්රතිඵල: තව පහළ මට්ටමේ පීඩන හෝර්මෝන, අඩු රුධිර පීඩනය, අඩු කාංසාව සහ වැඩි පුහුණුව.
ඉරිඟු සාමාන්ය. මෙය, විටමින් K හි වඩාත් සන්තෘප්ත ස්වාභාවික මූලාශ්රය වන අතර, එය හුදෙක් සුලභ සෑදීම සඳහා සරලව අවශ්ය වේ. රුධිරය. ඉරිඟු කලංකැටි වැඩිවීම රොන්මාපිභවනය හා අඩු ශරීර ස්කන්ධය තුළ contraindicated ඇත නමුත් තවමත්, ස්වයං-ඖෂධීය වීමට ප්රථම, විශේෂඥයෙකු අමතන්න.
ස්වීඩනයේ පාසැල් දරුවන් නිස්කලංක සහ සමාජමය වශයෙන් පරිණත වූවක් බවට පත් විය. හැසිරීම් වල විශාලතම වෙනස නිරීක්ෂණය කරන ලද්දේ ඉතාමත් විනාශකාරී පිරිමි ළමුන් තුළය. අඩු ආක්රමණශීලී හා සමාජීය විය. මිනිසුන්ගේ ඔක්සිටොසින් මට්ටම ඉහල නැංවීමට බොහෝ උත්සාහ කළ හැකි ක්රම බොහොමයක් ප්රයෝජනවත් හෝ විනාශකාරී විය හැකිය. හොඳ ආහාර වේලක් ලෙස "අභ්යන්තර සම්බාහනය", කුඩා අන්ත්රය වෙතින් හෝමෝන කොලෙස්ටිසෝටිනින් මුදා හැරීම, ඔක්සිටොසීන් නිදහස් කිරීම සහ පශ්චාත් පාදක සැපපහසුකම සහ යහපැවැත්ම ඇතිවීම.
මූලාශ්ර:
- දුර්වල ලේ කැටි ගැසීම් හේතු වේ
එන්ඩර්ෆින්ස් යනු මොළයේ සෛල මගින් නිපදවෙන හෝර්මෝන වේ ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිය, ශක්තිය සහ ශක්තියෙන් ශරීරය ලබා දීම. එන්ඩොෆින්ස් ඖෂධවලට සමානයි. ඔවුන් මොළයේ විනෝද මධ්යස්ථානයක් උද්දීපනය කර ප්රීතිය, සතුට හා ශුභවාදී හැඟීම ලබා දෙති. "සතුටේ සූත්රය" බොහෝ කලකට පෙර, මෙම ප්රදේශය යටත් කර ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාව නිසා, ශරීරයේ එන්ඩර්ෆින් වර්ධනය කිරීමට ඉතා සරල විය.
මත්පැන්, සිගරට් සහ ඔක්සිටොසින් සම්බන්ධයෙන් කර්තෘගේ විවේචනය, ප්රති-depressants ඇතුළු, "විනෝදාත්මක" සහ බෙහෙත් වර්ග බෙහෙත් වර්ග. ඔක්සිටොසින්වල බලපෑමට හේතුව ඔක්සිටොසින්වල බලපෑම පිලිබිඹු කරන ව්යායාම සහ භාවනාව වැඩ කිරීම, නමුත් ඔක්සිටොසින් මට්ටම්වලට සැබැවින්ම බලපෑමක් ඇති බවට පිළිගත හැකි සාක්ෂි නැත.
බොහෝ දුරට උව්නාස් මොර්බර්ග්ගේ ඉදිරිපත් කිරීම පැහැදිලි සහ තේරුම් ගත හැකි ය. ඇය මෙතෙක් කිසිදු උද්වේගකරයක් නොතිබූ අතර ක්ෂේත්රයේ එහි වැදගත්කම පිළිබඳව සාකච්ඡා කර ඇත. ප්රවෘත්ති ද්රව්ය මෙම ග්රන්ථය පුළුල් ලෙස ප්රේක්ෂකයන් සඳහා අදහස් කර ඇති නමුත්, එය විද්යාඥයන්, වෛද්යවරුන් සහ විද්යා ගුරුවරුන් සඳහා ඉක්මන්, සිත් ඇදගත් පාඨකයෙකි. පොදුවේ ගත් කල, කර්තෘ පාඨකයන් දෙදෙනා සමඟ කතා කිරීමට සමත් වේ. නමුත් මෙම පොත මගින් මෙම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට උත්සාහ කරන දුෂ්කරතා මෙම පොත පෙන්වා දෙයි. මම විද්යාත්මක සන්නිවේදකයා වශයෙන් මා තුළ ඇති වන දුෂ්කරතා.
උපදෙස්
ක්රීඩා කෙතරම් කෙතරම් අපැහැදිලි වුවත්, ක්රීඩාශීලිත්වය එන්ඩෝෆින් නිදහස් කිරීම සඳහා සෘජු දායකත්වයක් සපයයි. මෙය විශේෂයෙන් දිගු කලක් තිස්සේ හා දැඩි ලෙස ධාවනය කළ යුතු ක්රියාකාරී ක්රීඩා සඳහා යෙදිය යුතු ක්රියාකාරී ක්රීඩා වලට අදාළ වේ. පුහුණුවේ අවසන් අදියරේ දී, ශක්තියෙන්, තෘප්තියේ පංතියේ තෘප්තිමත් වැඩි වීමක් වනු ඇත - මෙය දිගුකාලීන බලාපොරොත්තුවක් හෝමෝන නිදහස් කිරීම වනු ඇත.
විද්යාවෙහි අත්දැකීම් සහිත පාඨකයන්ට ගෝලීය ප්රේක්ෂකයක් ඉලක්ක කර ගෙන සමහර වාක්යයන් ටික කලකට පසුව සිදුවේ, ඉහත සඳහන් "සන්සුන් හා සම්බන්ධක පද්ධතිය" පවා පටන් ගනී. "සංඥා ද්රව්ය" යනු තවත් එක් අදියරක් වේ. විශේෂයෙන් උව්නා මොර්ගන් විසින් ඔක්සොසිනින් හෝමෝන ලෙස වෙන් කර ඇති අතර එය අක්ෂි වලින් නිදහස් වන අතර අනෙකුත් නියුරෝන වලට ක්රියා කරන විට. අවසාන නඩුවේදී, ස්නායුකාමට ස්නායුකැසියර් ස්නායු ආබාධයක් නොකියන්නේ ඇයි? ඒ හා සමානව, හයිපීටරයේ ඉදිරිපස හා පෘෂ්ඨවංශි කොටස් සහ හයිපොතලමස් හි අධෝචික හා පරාවිකා ක න්යෂ්ටික න්යෂ්ටීන් ඇතුළත් වන සවිස්තරාත්මක විස්තර අතරින්, "සංඥා ද්රව්යය" යන වචනය භාවිත කිරීම අමුතුයි.
ලිංගිකත්වය හුදෙක්ම පමණක් නොව, එන්ඩර්ෆින්හි මූලාශ්රයක් ලෙසද පුදුමයකි. ඕනෑම අවස්ථාවක මෙම ක්රමවේදය නොසලකා හැරීම හා සෑම දිනකම ඔබ සතුටට පත් වනු ඇත. මූලධර්මය තුළ, ඔබ අතරේ ඇති වන අන්යෝන්ය ප්රේමය හා ආශාව ධනාත්මක ධනාත්මක මූලාශ්රයකි.
විද්යාඥයින්ගේ ප්රේක්ෂක පිරිසක් පර්යේෂණයට වඩා පුළුල් අදහසක් අපේක්ෂා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එරිරි විශ්ව විද්යාලයේ ලැරී යන්ග් සහ මානසික සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාතික ආයතනයෙහි අධ්යක්ෂක තෝමස් ඉෙසෙල් පෙන්වා දෙන පරිදි, වෝසොප්රෙස්සීන් මොළයේ බෙහෙත් බෙදාහරින ස්ථාන මත විශේෂයෙන් වෝසොප්රෙස්සීන් බෙහෙවින් වෙනස් වේ. එක් ප්රකෝපකාරී අධ්යයනයක් තුල, ඔවුහු මෘදු, ඒකාධිකාරී ක්ෂේත්ර ක්ෂේත්රයේ වයිපෙරෙස්සින් බන්ධන ග්රාහකය; මෙම ප්රතිග්රාහක පිරිමි මීයන් බවට බද්ධ කිරීමෙන් පසුව, වසුපෙස්සින්ගේ එන්නත් ලබා ගැනීමෙන් පසු මීයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ කාන්තා සහායකයින් වඩාත් සැලකිලිමත් විය.
සන්තෘප්තියේ හෝමෝනය මට්ටම ඉහළ නැංවීම, ඔබට ආහාර භාවිතා කළ හැකිය. ඕනෑම රසවත් හා අලංකාර සැරසිලි කළ හැකි ආහාරයක් සුන්දරත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. චිලී ගම්මිරිස්වල ප්රීතිය ඔබම ප්රතික්ෂේප නොකරන්න. ඔබේ මුඛයේ මිරිස් කුඩා කැබැල්ලක් තබා, ඔබ ඇත්තෙන්ම හොඳින් දැනෙනවා, ඊට අමතරව, උණුසුම් ගම්මිරිස් විශිෂ්ට වේදනා නාශකයක් වේ. ප්රීතිමත් මූලාශ්රයක ඔප්පු කරන ලද ක්රමයක් චොකලට් කෑල්ලක් නොසලකා නොහරින්න. එන්ඩර්ෆින් නිදහස් කිරීම සාමාන්ය අර්තාපල් (වඩාත් රසෙන් සැකසූ), සීනුව ගම්මිරිස්, කෙසෙල්, අයිස් ක්රීම්, මාළු, මුහුදු පැලෑටි, ආමන්ඩ් සපයනු ලැබේ.
පාඨකයන්ට මෙම වෙනස නොපවතිනු ඇත. එහෙත් විද්යාඥයින් විසින් මෙම කාරණය කෙටියෙන් කිව නොහැකිදැයි කල්පනා කළ හැකිය. ඔක්සිටොසින් හා ව්යායාම පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන අතරම, ඔක්සිටොසින් ඔක්ටේටින් මෙම දේවල් දෙකම උත්තේජනය කරන බව ඇය සඳහන් කරන නමුත් පොටෑසියාවේ අනෙක් කොටස්වල සඳහන් වන නමුත්, වර්ධන හෝර්මෝන හා ස්නායු නලයට නැගීමේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිවන විට, ඔක්සිටොසින් සහ ව්යායාම පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන විට කතුවරයා සඳහන් නොකෙරේ.
මුල් අවදියේදී, මෙම ගැටළුව පිළිබඳ සියලු සොයාගැනීම් පිළිබඳ පොතක් පිළිබඳව පොතක් පිළිබඳව නොසලකන බවක් දැක්වෙන අතර, කර්තෘගේ කෘතිය හා ඔහුගේ සම්බන්ධ ප්රසිද්ධ පර්යේෂණ අතර සම්බන්ධය බොහෝ දුරට පොත දිගු කර නැත. කෙසේ වෙතත්, පොත මූලික වශයෙන් අදහස් කර ඇති ලයිනර් පාඨකයින්ට, අතිශය විදේශීය තානය සොයාගත හැකිය. මෙම ග්රන්ථය දේශන ශාලා වාක්යයන්ගෙන් පිරී ඇති අතර, "අප දුටු පරිදි" සහ "අපි පසුව පරිච්ඡේදයක් තුල සාකච්ඡා කරනු ඇත."
වේදනාව ලිහිල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ක්රමයක් ලෙස කුකුලන් බොහෝ දෙනෙකුට දැන ගත හැකිය. නමුත් එන්තෝර්ෆින්හි මූලාශ්රයක් ලෙස, එවැනි ප්රතිකාරයක් කලාතුරකින් භාවිතා වේ. ඉතා නිෂ්ඵලයි. චිකිත්සාවෙහි බලපෑම, ඇඹුල් ක්රීම් වීදුරුවක් විස්ථාපනය කිරීමට දන්නා හඳේ ශරීරය මත සිනහවෙන් ඇති බලපෑමට සමානයි.
නව හැඟීම්, දීප්තිමත් චිත්තවේගයන්, ප්රසන්න සංවේදීතාව ශරීරයෙන් සතුටින් පිරි හෝමෝන වර්ධනයට දායක වේ. සිනමා ශාලාවට යන්න, සංචාරය කරන්න, පක්ෂයක් සූදානම් කරන්න. ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට සවන් දීම හෝ කලා ප්රදර්ශනයක් නැරඹීම සඳහා පැයක් පවා ලැබෙනු ඇත.
පාඨකයාගේ රසය අනුව, මෙම වාක්යයන් ප්රසන්න හෝ ස්නේහය ලෙස හැසිරෙන්නට පුළුවන. ජනප්රිය විද්යාව, නීතියක් ලෙස, සාමාන්යයෙන් ගණිතයේ නිරවද්යතාවයේ වියදම අධික ලෙස වර්ධනය වන සංස්කෘතියක් තුළ, කර්තෘගේ ආචාරශීලී ස්වරය කාඩිගන් ස්ෙවටර් සඳහා කිසියම් අඛණ්ඩතාවයක් ලබා දෙයි, නමුත් ජෑස් ගද්යය සඳහා භාවිතා කරන පාඨකයන්ට සුදුසු නොවේ. පර්යේෂණය විස්තර කිරීම මගින් වඩාත් විශ්වසනීය ක්රමයක් විස්තර කිරීමෙන් විද්යාඥයින්ට විශ්වාසය නැති කර ගත හැකිය. උව්නාස් මොර්බර්ග් කියා සිටියේ ඔක්සිටොසින් පිළිබඳ ඇගේ උනන්දුව ආරම්භ වූ බවයි හෙද රැකවරණය ඇයගේ දරුවන් ඔසවා තැබීම, ඇය වැඩි වශයෙන් අඩු පාඩුවක් කථා කරයි.
අවාසනාවකට මෙන්, අවාසනාවකට, ගැහැණු ලිංගිකත්වය සඳහා පමණක් සුදුසු වේ - ගැබ්ගැනීම් හා දරු උපත්. සෑම මාස නවයක්ම හා උපන් වේලාවේදී නිරන්තරයෙන් සැපයුම් කරුවන්ගේ ශරීරයට ආධාර කිරීම සඳහා නේචර්වරයා ලබා දුන්නේය. ළදරුවෙකු බිහි වූ විට සන්තෘප්තියේ හෝමෝන ප්රමාණය උපරිමයට ළඟා වන අතර, සියළුම පරිභෝජනය කරන ආදරය කාන්තාවට සිදුවිය.
මූලාශ්ර:
- උද්යෝගීමත් කරන්නේ කෙසේද?
Prolactin යනු මොළයේ නිපදවෙන හෝමෝනයකි. එහි මට්ටම ඉහළ නැංවීම ප්රති නිෂ්පාදන පද්ධතියේ අවයවවල කෘතිවල අහිතකර බලපෑමට ලක් විය හැකිය. මෙය ඔප් චක්රය හා වඳභාවයන් උල්ලංඝනය කිරීමකි.
උපදෙස්
හයිපර්සෙප්ෂන් වලට තුඩු දෙන හේතු prolactin, ශාකමය, ඖෂධීය හා භෞතික විද්යාත්මක ලෙස බෙදිය හැකිය. කායික හේතු විය මානසික ආතතිය, ව්යායාම, ගර්භනී වීම, මව්කිරි දීම, ප්රෝටීන් පානයට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, නිරන්තර වැඩි වීම prolactin දිනපතා සහ රාත්රී කාලයේ දී සහ කාන්තාවන් අතර ලිංගික සංසර්ගයේදී පමණක් කාන්තාවන් හා කාන්තාවන් තුළ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ආහාර සැපයීමේ කාලය සම්බන්ධයෙන්, පසුව සම්පූර්ණ කරන ලද වහාම prolactin සාමාන්යකරණය වේ. නිරෝගී ජීවියෙකු සඳහා නියම කර ඇති සියලු රෝගාබාධ, රෝගයට හේතු විය නොහැකිය.
එය ඖෂධීය හේතුවක් ද වේ ඖෂධවැඩිවෙනවා මට්ටමට මෙම හෝමෝනය මෙම ඖෂධ අතර මානසික රෝග, මත්ද්රව්ය, ප්රතිජීවක ඖෂධ, මැලේරියා රෝගය, පෙති ශුක්රාණු හා ඖෂධවල අඩංගු ඖෂධීය ශාකසාර හා එන්ස්රජන් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ඖෂධයකි. එබැවින්, ඔබ විස්තර කරන ලද කවර හෝ මාර්ගයකින් නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු දැනුවත් කරන්න. ඔහු ඔබව සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්රතිකාරයක් තෝරා ගනු ඇත. prolactin.
හෝමෝන මට්ටම්වල පැතිරීම prolactin හයිඩයිටර්රෝටරි අළෙවියක ඇතිවීම, එනම්, prolactinoma සමග. සාමාන්යයෙන් ඇය කුඩා ප්රමාණයකි (විෂ්කම්භය - සෙන්ටිමීටරකට වඩා වැඩි). නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම, අක්මාව රක්තපාතය, තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය, ඩිම්බකෝෂ රෝගය, නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය සහ ශල්යකර්ම තත්වයන් (ශල්ය කර්මයේ හෝ පියයුරුවල ඇති ශල්යකර්ම මත සිදු කළහොත්) හයිපර්සෙට්රියනයක් ද ඇති විය හැක. මට්ටමේ රෝගී වැඩිවීමක් ඇතිව prolactin අවශ්යයෙන්ම ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්යකරණය හෝමෝනය අවශ්ය වේ.
ඕනෑම ආකාරයක හයිපෙරක්ලයික්ටීනීනියා සඳහා තනි ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා කරයි, ඖෂධීය. ශල්යකර්ම කිරීම අතිශයින් දුර්ලභ ය (ඖෂධ වල අකාර්යක්ෂමතාව හෝ බරපතල දෘශ්ය ආබාධ සහිත) පමණි. භාවිතා කරන ඖෂධ ප්රධාන කාණ්ඩ වන්නේ ඩොපෑම්යින් ආගන්තුකයන්ය. ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් වන්නේ හෝමෝන මට්ටම අඩු කිරීම පමණක් නොව, විවිධ සායනික හැසිරීම් ඉවත් කිරීම පමණක් නොවේ.
Oxytocin නයිමොඩොඩියුලේටරය ලෙස ප්රධාන වශයෙන් මොළයේ ක්රියා කරන ස්වාභාවික හෝමෝනයකි. ඔහු ශරීරයේ ශාරීරික හා මානසික ප්රතික්රියා ඇති කිරීම සඳහා මිනිසා හැසිරීම හා කායික විද්යාව බලපෑම් කිරීමෙහි යෙදී සිටී.
ඔක්සොටොසින් ශරීරයේ බලපෑම
ඔක්සිටොසින් හෝ "ආදරය හෝර්මෝනය" හයිපොතලමස් හි නිපදවයි. ඉන් පසුව එය පිටියුටරි ග්රන්ථියකට ඇතුල් වන අතර ඉන්පසු රුධිරයට ඇතුල් වේ. රුධිරයේ ඇති හෝමෝනවල යම් මට්ටමක සමාජ අන්තර්ක්රියා සහ මානසික ආතති තත්වයන් ඇති වේ. Oxytocin හෝර්මෝන (පර්යන්ත) බලපෑමක් ඇති අතර, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට යම් ආකාරයකින් බලපානවා. ඔක්සිටොසින් ප්රතිග්රාහක මගින් එහි ක්රියාවලිය සිදු කෙරේ.
හෝමෝනයෙහි පර්යන්ත ක්රියාකාරීත්වය ගර්භාෂයේ ගර්භාෂයේ සිට ස්රාවය වේ.
දරු ප්රසූතියේ දී ඔක්සිටෝසිනය වැදගත් ක්රියාකලාපයක් ඉටු කරයි. විශාල ප්රමාණවලින් එය ගැබ්ගෙලෙහි ව්යාප්තියෙන් පසු ශරීරයෙන් නිෂ්පාදනය වේ. දරුවාගේ උපත සඳහා දායක වේ. මෙම හෝමෝනය තෘප්තිය, ආරක්ෂාව හා නිස්කලංක හැඟීම ඇති කරයි, කනස්සල්ල අඩු කරයි. නිසැකවම, ශරීරය තුල ඔහුගේ මට්ටම වැඩි වන අතර බියෙන් හැඟීමක් ඇති වන විට එය අඩු වේ. ඔක්සිටෝසිනය මුත්රා පිටවීම අඩු කර ගත හැකිය. මෙම හෝමෝන මට්ටම අධික ලෙස හයිපොනාටේ්රියාවට (රුධිරයේ සෝඩියම් සාන්ද්රණය අඩු) විය හැකිය.
ඔක්සොසිනින්ගේ ශරීරයේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්යයනයන්හි ප්රතිඵල
සමහර අධ්යයනවලට අනුව, රුධිරයේ අධික ඔක්සොසිනින් මට්ටම රඳාපවතින හැඟීමක් මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් වශයෙන්, යුවලක් දිගු කාලයක් පුරා බෙදී ගියහොත්, මෙම ජනතාව අතර වේදනාව ඇති විය හැකිය. ඔක්සිටොසින් එකතු කිරීම දිගු කාලයකදී කාංසාව කෙරෙහි ඇති වන හැඟීම අඩු කළ හැකිය. ඔක්සිටොසින්ට තුවාලයක් සුවවීම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර, එය සයිටොකේන් මට්ටම අඩු කරයි.
ඔක්සිටොසින් නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවීම හා තුවාල වලට වඩා ඉක්මනින් සුව කිරීම සඳහා ධනාත්මක සමාජ අන්තර් ක්රියාකාරීත්වය දායක විය.
ඔක්සිටොසින් ප්රතිකාර මගින් ඕටිසම් රෝගයෙන් වැඩිහිටියන්ගේ චිත්තවේගයන් සහ හැසිරීම් ස්ථාවර කිරීම සඳහා හේතු විය හැක. වසර 12 ක් වයසැති දරුවන්ගේ අවෘත ආබාධ සහිත දරුවන්ගේ හෝමෝනය හඳුනා ගැනීම සඳහා හෘදයාබාධයක් භාවිතා කිරීම ද සොයා ගන්නා ලදි.
ඔක්සොසිනින්ගේ බලපෑම යටතේ මතකයේ හා ඉගෙනීමේ සමහර ක්රියාකාරකම් අඩු වී ඇති බව තහවුරු වී තිබේ. උස මට්ටම මෙම හෝමෝනය අවශ්ය තොරතුරු මතකයේ සෙවීමේ ක්රියාවලිය වලක්වනු ලබයි. කෙසේ වෙතත්, ඔක්සිටොසින් ගෘහස්ථ තොරතුරු සංග්රහ කිරීම පහසු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ හෝමෝන ආබාධිත වූ සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන්, පුද්ගලයින් මතක තබා ගැනීමට හැකියාව වැඩි දියුණු කළ බවය. තර්ජනයට ලක් වූවන්ට වඩා විෂය කරුණු වඩාත් සාධනීය සමාජ සංඥා. මේ මිනිසුන්ට වෙනත් සපත්තු තුළට තැබීමට හැකියාව ඇත.
හෝර්මෝන ඔක්සොචිනින් හයිපොතලමස් තුළ රහසිගතව ඇත. ඉන්පසු එය රුධිර වාහිනී හරහා ශරීරය පුරාම පැතිරිනු ඇත. එය විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් විය හැකි අතර යම් යම් තත්වයන් තුළ වැඩි හෝ අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ. ඔක්සිටොසින් වල බලපෑම ඉතා පුළුල් වේ. මිනිසුන් තුළ, මෙම හෝමෝනය ප්රතිරූපකයන් හඳුනා ගැනීමට හැකියාව වැඩි දියුණු, යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් පවත්වා ගැනීමට, ඔබට විශ්වාසවන්තව සිටීමට හා සමබර සබඳතාවලට අනුගත වීමට ඉඩ දෙයි.
කාන්තා ශරීරයේ ඔක්සොසිනින්ගේ ක්රියාකාරීත්වය වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. මෙම හෝමෝනය බොහෝ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන්ගේ මාංශ පේශිවල සංකෝචනයයි. එනම් මුත්රාශයේ, අන්ත්රය, ගාලු මුත්රාශයේ සහ වඩාත් වැදගත් දෙයකි. ගර්භාෂයේ ආරක්ෂිතව ගලා යාම හා සාමාන්ය කිරි ප්රමාණය නිදහස් කිරීම සඳහා ගර්භාෂය.
කිරි යනු තවත් හෝමෝනයක් වන prolactin, නමුත් එය පපුවේ සිට කැපී පෙනෙන ඕකික්සීනින් වේ.
ඔක්සිටෝසින් ස්ත්රී මනෝභාවය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරයි: ඇගේ චරිතය හා ස්පර්ශයට සමීප පුද්ගලයින් හඳුනා ගැනීම, විශ්වාසනීයත්වය, ඔබේ සහකරුට බැඳීම් පාලනය කිරීම සහ දරුවන්ට කොන්දේසි විරහිත ආදරය ඇති කරයි, මාතෘ සහජ ස්වරූපය නැංවීම.
Oxytocin මට්ටම ඉහළ යන විට?
පිරිමි සහ ගැහැණු අයගේ ශරීරයේ ඇති හෝමෝන ඔක්සොසිනින් ප්රමාණය ප්රේමයෙන් වැඩි වන අතර, ප්රතිචාරය වඩාත් ශක්තිමත් වන අතර, මෙම ද්රව්ය වඩාත් නිදහස් වන අතර, පුද්ගලයෙකුට වඩා දීප්තිමත් හැඟීම් සහ ආදරය ඇති කිරීමට හේතු වේ. ඒ සමගම, සිය සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය සමග සම්බන්ධවන සෑම ක්රියාවක් සමඟ ම එහි මට්ටම වැඩි වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට සම්බාහනය ලබා දෙන විට හෝමෝනය වැඩි වේ. විශේෂයෙන්ම ඔක්සිටොසින් ඉතා අවිනිශ්චිතතාවයට පත්වීමෙන් පසු, සනීපාරක්ෂාව, සන්තෘප්තිය හා සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
මෙම බලපෑමට වඩා ප්රායෝගික අර්ථයක් ඇත: oxytocin ක්රියාකාරීත්වය යටතේ, spermatozoa වඩාත් ක්රියාශීලීව හැසිරීමට පටන් ගෙන ඉක්මනින් ඉලක්කය ළඟා කර ගැනීම, සංකල්පයේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම.
ගර්භනී අවධියේ කාන්තාවන්ට හෝමෝන ක්රියාකාරීව නිපදවා ඇති අතර එහි උපතේ ප්රමාණය වැඩිවේ. එහි බලපෑම යටතේ ගර්භාෂය කැඳවීමට පටන් ගනී, හැකිලීම සහ දරුවාගේ උපත සඳහා පහසුකම් සැලසීමයි. තව ද, ඔක්සිටොසින්ට ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි වේදනාව දැනේ දරු ප්රසූතියේදී කාලය තුළ මව්කිරි යැවීමයි ගැහැණු ළමයෙකු හඬන විට ඔක්සිටොසින් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී.
මිනිසා උපතේදීම දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කළහොත් ඔක්සොසිනොනික් මට්ටම වැඩි කරයි. මෙය මානසික ආදරයට හේතු වන අතර, ජීවන රටාව වෙනස් වන මානසික පීඩනය අඩු කරයි. පක්ෂපාතීත්වයේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.