Poporodne svečke za zaprtje. Glicerinske supozitorije po porodu s šivi

Vsebina:

Zaprtje - težko ali nepopolno iztrebljanje (praznjenje črevesja) ali njegovo dolgotrajno odsotnost (dva dni ali več). Zelo pogosto se takšna nadloga zgodi mladim mamicam, ki želijo uživati \u200b\u200bv komunikaciji s svojim dojenčkom, vendar temu preprosto ni do tega, ker želodec vleče, postane kamnit in občutek prekomernega črevesja in želodčnih zastrupitev obstaja. Poleg tega zaprtje po porodu še zdaleč ni redko in ga v nobenem primeru ne morete prenesti. Najprej morate ugotoviti, kateri dejavnik je povzročil motnje v prebavnem traktu, in šele nato začeti pravilno odpravljati.

Obstaja cel seznam razlogov, zakaj se zaprtje pojavi po porodu: vsi so nekako povezani z rojstvom otroka. Če so vas te težave prevzele, poskusite analizirati, kako življenjski slog, ki ga vodite, vpliva na vaše telo in ugotovite, kaj bi lahko povzročilo takšne motnje v prebavnem traktu. Med najpogostejšimi dejavniki zdravniki imenujejo naslednje.

Fiziološki razlogi:

• jemanje antibiotikov vodi do smrti koristnih mikroorganizmov, ki tvorijo snovi, ki spodbujajo črevesno peristaltiko;
• raztezanje, oslabelost, letargija mišic (govorimo o presredku in trebušni stiskalnici);
• takoj po porodu se maternica za določen čas poveča in še naprej pritiska na črevesje;
• postopno premikanje črevesja v trebušni votlini na običajno mesto;
• motnje peristaltike (odpoved motorične aktivnosti črevesja);
• redno zaprtje po porodu s dojenje pogosto razloženo z nepravilno prehrano same doječe matere, če jedo na poti in uživa malo vode;
• prirojene patologije črevesja (na primer podolgovati odseki).

Psihološki razlogi:

• nenehno, zavestno zatiranje želje po stranišču, če ženska ne upošteva potreb svojega telesa in dolgo ne izprazni črevesja (na primer nima časa, saj je vse prosti čas ona plača dojenčku): v tem primeru črevesje preneha proizvajati naravne signale za praznjenje;
• strah pred stresom zaradi carskega reza, raztrganin, epiziotomije ali hemoroidov;
• stres, povezan z varstvom otrok in novim statusom;
• prekomerno delo, sindrom kronične utrujenosti.

Torej, prvi nasvet vseh zdravnikov, kaj storiti z zaprtjem po porodu, je ugotoviti naravo te nesreče. Prisluhnite lastnemu telesu, razumejte, kaj je narobe z njim, in odpravite provokativni dejavnik. Upoštevati je treba, da so vrste te bolezni odvisne od vzrokov in simptomov. V skladu s tem se bodo metode zdravljenja razlikovale.

Nenavadno dejstvo... V 75% primerov postane suho prehranjevanje vzrok za zaprtje po porodu.

Razvrstitev

Če vas po porodu muči zaprtje, poskusite ugotoviti, za kakšno zaprtje gre. Pravilna diagnoza vam bo pomagala izbrati pravo metodo zdravljenja. Zdravniki razlikujejo med dvema vrstama.

Spastično

Zanj so značilne naslednje značilnosti:

• povečan črevesni tonus;
• kot rezultat - težave v peristaltiki;
• ki jih povzročajo psihološki razlogi;
• nastanek tako imenovanega "ovčjega iztrebka", kadar gre zelo majhen, stisnjen blato v majhnih delih;
• simptomov - paroksizmalna bolečina v levi strani peritoneuma, slabost, napenjanje, pomanjkanje apetita, živčnost, utrujenost.

Za zdravljenje spastičnega zaprtja po porodu je priporočljivo, da mlada mama najprej vzpostavi svojo dnevno rutino (dovolj spi, se pomiri, počiva več) in pospravi prehrano (redno jejte, ne na poti, pijte več vode, upoštevajte sezname priporočenih in prepovedanih živil) ...

Atonična

Ta vrsta zaprtja po porodu ima naslednje simptome:

• zmanjšan mišični tonus črevesne stene;
• rezultat je počasna, počasna peristaltika;
• razlogi: carski rez, nezdrava prehrana, zdravila;
• simptomi: boleče črevesje, nastanek blata v velikih delih, vlečenje, bolečine v trebuhu, občutek polnosti črevesja, slabost, napenjanje, apatija, pomanjkanje apetita;
• med zapleti - solze (različne velikosti) sluznice v anusu in danki, pojav krvi na površini blata.

Za odpravo zaprtja atoničnega videza po porodu domači ukrepi ne bodo dovolj. Da bi se izognili zapletom, v tej situaciji največ pravilna odločitev - hiter dostop do zdravnika.

Če zaprtje po porodu narekuje črevesna patologija (podaljšanje njegovih odsekov), potem ni pripisano nobeni od zgornjih skupin, čeprav bo po simptomih podobno spastičnemu. Zahteval pa bo povsem drugačno zdravljenje. Če ne morete samostojno ugotoviti, zakaj ste postali talec take nadloge, je bolje, da nemudoma obiščete zdravnika in mu poveste o svojih težavah. Nekateri signali vašega telesa vam bodo natančno povedali, kdaj morate sprožiti alarm.

Ne pozabite ...

Če ste pred nosečnostjo trpeli za zaprtjem, bodite pripravljeni na dejstvo, da se bo ta težava še poslabšala po porodu. Zato ne pozabite na preventivne ukrepe v vseh 9 mesecih.

Simptomi

Da ne bi prišlo do težav, morate vedeti, kdaj, pod kakšnimi znaki lahko zaprtje po porodu postane resnična težava. Mlade matere pogosto zaradi čustvenega stresa začnejo alarmirati prezgodaj ali prepozno. Simptomi bolezni vam bodo povedali, kdaj obiskati zdravnika in začeti zdravljenje:

• popolna odsotnost ali težave (v majhnih ali velikih delih, bolečina) pri odvajanju črevesja 2 dni ali manj kot 3-krat na teden;
• paroksizmalna bolečina v levi strani peritoneja;
• vlečenje, bolečina,
• slabost;
• napenjanje;
• razpoke, bolečine v anusu;
• pomanjkanje apetita;
• nenehno riganje;
• živčnost, utrujenost, razdražljivost, apatija;
• potreba po napenjanju med odvajanjem;
• motnje spanja;
• napenjanje;
• občutek polnosti črevesja.

Če so prisotni vsaj nekateri od teh simptomov, je treba pravočasno sprejeti ukrepe. Bolje je, da se ne ukvarjate s samozdravljenjem (še posebej, kadar gre za atonično bolezen): le zdravnik lahko svetuje, kaj storiti doma in s katerimi zdravili lahko zdravimo zaprtje po porodu.

Bodi previden! Niso vedno slabost in napenjanje, ki jih spremlja začasna odsotnost odvajanja po porodu, kažejo na zaprtje. Najprej pomislite: pozabite jesti pravočasno? Mogoče želodec nima kaj prebaviti?

Zdravljenje

Ko bo zdravnik določil vzroke in vrsto bolezni, bo svetoval, kako se v vašem primeru znebiti zaprtja po porodu. Potek terapije vključuje tako zdravila kot tudi ljudski recepti... Pri katerem koli izmed njih bodite izredno previdni, še posebej pri dojenju, da otroku ne škodujete.

Zdravila

Zdravljenje zaprtja po porodu se izvaja le z dovoljenjem zdravnika. Najpogosteje vključuje uporabo različnih svečk, klistirjev in odvajal.

• Klistirji

Terapevtski klistir zelo dobro pomaga pri zaprtju po porodu, ki izboljša gibljivost črevesja in utekočini gosto blato. Lahko ga naredimo iz infuzije lanenega semena (1 žlica (lahko s toboganom), žlico skuhamo z 20 ml (kozarec) vrele vode, pustimo 3 ure), vendar le v topli obliki. V tem primeru celotna masa infuzij ne sme presegati 50 ml. Potrebovali boste 3-4 takšne postopke na dan.

• Odvajala

Pri dojenju po porodu so dovoljena odvajala proti zaprtju, kot so Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozni sirup. Doktor Theiss, Regulax, Dulcolax (Bisacodyl), Gutalax, Chitosan-Evalar, izdelki iz divjega kostanja so prepovedani. Pri spastičnih oblikah ne smete jemati zdravila Sennalax, Glaxenna, Trisasen.

• Sveče

Zelo pogosto po porodu zdravniki predpišejo supozitorije za zaprtje, ki spodbujajo odvajanje blata tudi v nujnih primerih. Vendar je treba upoštevati dejstvo, da gre prej za prvo medicinsko pomoč in ne za polnopravno zdravljenje bolezni. Zagotavljajo le začasno olajšanje, zato vam te metode ni treba redno uporabljati. Zlasti, če črevesje ni več kot 3 dni in nobeno sredstvo ne pomaga, so predpisane glicerinske svečke, ki bodo znatno olajšale stanje mlade matere.

Najboljše zdravilo za zaprtje po porodu je tisto, ki ga zdravnik predpiše kot rezultat pregleda. Če se odločite, da boste glavni terapiji pomagali z ljudskimi zdravili, ki jih je po mreži razpršenih veliko, ne pozabite o tem obvestiti svojega strokovnjaka in poslušati njegovega mnenja o tej zadevi.

Še en namig! Po porodu se ne odvajajte ne odvajal, ne supozitorijev, ne klistirjev, ker se jih telo zelo hitro navadi in preneha odzivati.

Ljudska zdravila

Menijo, da je zdravljenje zaprtja po porodu z ljudskimi zdravili veliko bolj koristno in učinkovito kot zdravila, saj se prva odlikujejo po svoji naravnosti. V praksi ni vedno tako, ker so infuzije in odvari rastlin, ki se uporabljajo v ljudski medicini, zelo aktivni in včasih zelo močno vplivajo na črevesje, kar lahko poslabša situacijo ali povzroči nasprotni rezultat (izzove drisko ). Zato bi morale biti mlade matere pri odločanju za takšno zdravljenje izredno previdne.

Spastični zaprtje

• Odvarek fige

2 žlici opranih fig zakuhajte s kozarcem (200–250 ml) vrele vode (mleko ali navadno vodo). Pomiri se. Vzemite 1 žlico tolikokrat, kot je potrebno.

• Krompirjev sok

Skozi mlin za meso prenesite svež, olupljen krompir (v mešalniku ga lahko spremenite v pire krompir), iztisnite sok, razredčite z vodo v enakih razmerjih (1: 1). Priporočljivo je, da vzamete 50 ml 25-30 minut pred obroki (izkaže se trikrat na dan).

• Zdravilna pristojbina

V enakih razmerjih združite dvodomne koprive, janeževe plodove, baldrijan officinalis, poprovo meto, gozdne jagode, kamilico. 1 žlico nastale suhe mešanice zavremo z 200-250 ml (kozarca) vrele vode, pustimo, da se temeljito kuha (vsaj 1,5 ure) v tesno zaprti posodi. Po napenjanju vzemite 100 ml vsako jutro in zvečer.

Atonično zaprtje

• Zeliščna zbirka številka 1

Zmešajte plodove kumine, koromača, janeža (vzemite enaka razmerja). 2 čajni žlički nastale aromatične mešanice (200 ml) zakuhajte s kozarcem vrele vode, pustite četrt ure (ne več), po napenjanju pijte 60 ml 3-krat na dan približno 20-30 minut pred obroki.

• Zeliščna zbirka številka 2

V enakih delih zmešajte origano, jagodičja jagod, liste robid, koprivo, sadje komarčka. Zalijte 1 žlico (polno) žlico z 200 ml (kozarcem) vrele vode, pustite 1,5 ure v termosu, odcedite. Trikrat na dan po zaprtju po obroku pijte 60 ml.

Tako ljudska kot zdravila za zaprtje po porodu je treba na priporočilo zdravnika uporabljati pravilno, brez fanatizma. To bo omogočilo noter kratek čas spoprijeti z boleznijo, vstopite v običajni življenjski ritem. Da se stanje po okrevanju ne bi ponovilo, je treba izvesti preventivo.

Še nekaj koristni nasveti bo pomagal podpreti glavno terapijo in odpravil tudi najtežje zaprtje, ki zastruplja žensko življenje po porodu.

1. rastlinska olja;
2. grob kruh;
3. otrobi;
4. musli;
5. ovsena kaša;
6. naribana kuhana pesa;
7. parjena zelenjava;
8. kozarec kefirja pred spanjem.

Prepovedana hrana:

• bel kruh;
• zdrob;
• stročnice;
• močan čaj;
• borovnice;
• orehi;
• pšenični otrobi;
• trdi sir;
• poliran riž;
• kutine;
• sluzaste juhe;
• hruška;
• jagode in ribez.

Pitni režim:

1. Pijte čim več čiste vode.
2. Kompoti iz suhega sadja.
3. Dan obvezno začnite s kozarcem vode na tešče;
4. Odpravite gazirane pijače in polnomastno mleko.
5. Mlečni izdelki.
6. Odvarek kosmulje.

Carminative pristojbine:

1. kopriva;
2. sadje janeža;
3. gozdna jagoda;
4. koren baldrijana;
5. poprova meta;
6. kamilice.

Zeliščne kopeli (po vsakem stranišču):

1. baldrijan;
2. vresje;
3. glog;
4. adonis;
5. melissa;
6. kamilica;
7. potonika;
8. kresnica;
9. meta.

Če se hemoroidi in zaprtje mučijo hkrati po porodu, je po vsakem odhodu na stranišče priporočljivo namakanje anusa s hladnim tušem.

Telesna aktivnost... Tudi zelo hudo zaprtje ne mara telesne dejavnosti. Zato poskusite, da po porodu ne sedite na enem mestu, ampak da ste nenehno v gibanju: več hodite, izvajajte posebne postnatalne vaje (Keglova gimnastika je še posebej koristna), prijavite se v bazen ali kolesarite.

Preventivni ukrepi

Običajno se mlade matere zelo hitro umirijo, ko zaprtje po porodu mine in preneha zanje skrbeti. Posledično se lahko vse ponovi in \u200b\u200bcelo poslabša. Da bi preprečili tak razvoj dogodkov, ne smemo pozabiti na nujne in koristne preventivne ukrepe.

1. Naj vas recepcija ne odnese drog.
2. Redno izvajajte kompleks, namenjen krepitvi mišic presredka in peritoneuma.
3. Upoštevajte posebno dieto (za seznam priporočenih in prepovedanih živil glejte zgoraj).
4. Da bi se izognili zaprtju po porodu, je nujno vzdrževati pravilen režim pitja.
5. Zdravniki ga stalno pregledujejo ob prisotnosti kakršnih koli prirojenih črevesnih patologij.
6. Po porodu bodite pozorni na potrebe svojega telesa, že ob prvih naravnih signalih za praznjenje pojdite na stranišče.
7. Redno si počivajte, več spajte, hodite.
8. Pomirite se, ne skrbite zaradi malenkosti.
9. Bodite nenehno v gibanju.

Upoštevajte te smernice za zdravljenje zaprtja, ki zastruplja življenje po porodu. Prepričajte se, da ni vzrokov (zlasti psiholoških), pravočasno se posvetujte z zdravnikom in ne pozabite na preventivne ukrepe. Če vse naredite pravilno, lahko zmanjšate škodo in neprijetne posledice te bolezni, tako da ne bo ovirala uživanja v življenju in prijetne komunikacije z novorojenim otrokom.

Zaprtje med dojenjem po porodu ni redko. Včasih se bolezen pojavi že med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb, prehranskih sprememb ali nepravilne prehrane in ostane še nekaj časa po porodu.

Vendar se na splošno zaprtje pri doječi materi pojavi po rojstvu otroka. Vzrok bolezni je travma rektuma, ki jo ženska doživi med porodom. Položaj poslabša nepravilna prehrana in pomanjkanje aktivnega življenjskega sloga.

Vzroki

• Črevo se po porodu ostro odzove na spremembe stanja hormonov v telesu ženske;
• Pritisk razširjene maternice na črevesje v daljšem obdobju nosečnosti. Poleg tega ostane maternica še nekaj časa povečana;
• Oslabljene mišice presredka zaradi poroda;
• Napačna dieta za dojenje... Preveč mastna in začinjena, slana in sladka hrana vodi do motenj blata. Poleg tega bodo nekatera živila okrepila blato in ovirala normalno odvajanje blata. To so kuhana jajca, zdrob kaša ali močan čaj;
• Nezadosten vnos tekočine. Ne pozabite, da tekočina ne vpliva le na normalno delovanje prebave, temveč tudi spodbuja laktacijo. Potrebna količina doječe matere je 2 litra na dan;
• Stres, depresija in duševne motnje.

Specifičnost zaprtja

Zaprtje je proces, pri katerem tri ali več dni ne pride do odvajanja ali pa ga spremljajo težave in bolečine zaradi presuhega trdega blata. Razlogi so, kot smo že ugotovili, psihološki in fiziološki. Zato je zaprtje razdeljeno na dve vrsti:

1. Anatomski zaprtje pri doječi materi se pojavi po carskem rezu ali drugem kirurškem posegu. Poleg tega je vzrok tudi podhranjenost. Za to vrsto je značilno zmanjšanje mišičnega tonusa črevesnih sten.
2. Spazmodično zaprtje med dojenjem se pojavi zaradi hudega stresa, depresije ali tesnobe. V tem primeru je najprej treba vzpostaviti duševno ravnovesje in se umiriti. Kako premagati depresijo po porodu.

Zaprtje najpogosteje ne zahteva posebnega zdravljenja in mine v dveh do treh tednih po porodu. Če bolezen traja dlje časa, ne hitite pri zdravljenju zaprtja z zdravili. Vsako zdravilo ni združljivo z dojenjem. Številne supozitorije so na splošno kontraindicirane za dojenje.

Pogosto sestava zdravila prodre v kri in mleko, kar negativno vpliva na potek dojenja. Zdravilo lahko spremeni kakovost mleka in negativno vpliva na razvoj in rast otroka.

Prehrana doječe matere pri zaprtju

Za odpravo zaprtja pri doječi materi je dovolj, da vzpostavite prehrano. Pravilna prehrana je ključ do uspešne laktacije, dobrega počutja mame in otroka. Izogibajte se močno ocvrti, slani in začinjeni hrani. Iz menija izključite gazirane pijače in uživajte sladko in škrobno hrano v omejenih količinah. Sol in druge začimbe močno dražijo črevesje, kar še poslabša stanje.

Vsekakor jejte zelenjavo in sadje dušeno, kuhano ali pečeno. Prebava surovega izdelka traja dlje in otežuje odvajanje blata. Poleg tega negativno vplivajo na še vedno krhek organizem novorojenčka. Lahko se pojavijo alergije ali zastrupitve. Zato v prehrano previdno uvajajte nova živila.

Zaprtje hrana in pijača

Nasveti iz članka vam bodo pomagali sestaviti pravo prehrano za dojenje. V primeru zaprtja upoštevajte režim pitja in pijte vsaj dva litra na dan. Stimulira črevesje z enim kozarcem pitne vode zjutraj na tešče.

Zaprtje pri doječi materi je mogoče zlahka zdraviti z majhnim telesna aktivnost... Vadite, hodite, pojdite na bazen. Joga je varna za dojenje.

Številna odvajala med dojenjem so prepovedana za uporabo. Torej zdravila Regulax, Gutalax, Sennilax in druga zdravila niso združljiva z dojenjem, vendar med laktacijo obstajajo številna varna in priporočena zdravila. Zahvaljujoč posebni sestavi, ki ne prodre v mleko, ne vplivajo na otroka. Najbolj primerne za nego so glicerinske in rakitine sveče.

Ne pozabite, da je doječe matere nemogoče zdraviti niti z varnimi zdravili, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom!

Dovoljena zdravila za zaprtje med dojenjem

Odmerjanje in režim odmerjanja lahko predpiše le lečeči zdravnik! Bodite previdni, saj pogosto preveliko odmerjanje zdravil za zaprtje povzroči obilno.

Fitoterapija

Strokovnjaki priporočajo zdravljenje zaprtja pri dojenju z zeliščnimi zdravili. Naravna rastlinska sestava ne vpliva negativno na novorojenčka. Poleg tega tople decokcije spodbujajo proizvodnjo mleka, krepijo imunost in povečujejo tonus materinega telesa:

• Kosmulja

Žlico jagodičja prelijemo s kozarcem vode in vremo 10 minut. Pijačo precedite in pijte po skodelico štirikrat dnevno. V juho lahko dodate koščke suhega sadja.

• Fige v mleku

Dve žlici fig prelijemo s kozarcem kuhanega mleka. Ohlajen izdelek vzemite tri do štirikrat na dan po eno žlico. Namesto mleka lahko uporabimo tudi prekuhano vodo. Fige med dojenjem so varne za dojenčke. Organizme matere in novorojenčka nasiči s potrebnimi vitamini in koristnimi elementi. Suho sadje pomaga ženski hitreje okrevati po porodu.

• Iz kumine, janeža in koromača

Te rastline popolnoma povečajo laktacijo in dajejo energijo doječi materi. Poleg tega so sposobni zdraviti zaprtje in pomagati pri stresu. Dve žlici vsakega zelišča prelijte z vrelo vodo in pijte trikrat na dan, ⅓ kozarec pol ure pred obroki. Pripravljena posušena zelišča lahko kupite v lekarni.

A tudi varne decokcije jemljite previdno! Ker nekatere komponente povzročajo alergije in povečajo proizvodnjo plina. Popijte največ požirek pri prvem odmerku. En dan opazujte otroka. Če ni negativne reakcije, lahko pijačo popijete. Če se pojavi izpuščaj ali pordelost ali je prebava motena, poskusite z drugim zdravilom.

Rojstvo otroka poleg veselja in pozitivnih čustev prinaša mlado mami še vrsto težav. Z enim od njih bo ostra motnja v normalnem delovanju prebavnega trakta pomagala obvladati odvajalo po porodu.

Zaprtje pri ženski se lahko začne tudi med nosečnostjo. To je posledica fizioloških in hormonskih značilnosti njenega telesa v tem obdobju. Proces poroda in naknadne dojenja običajno poslabša to težavo.

Strokovnjaki ločijo dve glavni skupini vzrokov za prebavne motnje pri mladih materah. Prvo je običajno povezano s preostalimi učinki nosečnosti, drugo pa vključuje simptome sprememb v hormonskem in imunskem sistemu med dojenjem.

Vpliv nosečnosti in poroda na delovanje črevesja

Ne smemo pozabiti, da se pri nošenju otroka maternica znatno poveča, vsi organi trebušne votline in majhne medenice spremenijo svoje običajno mesto. Razširjena maternica stisne črevo in to ovira njegovo normalno delovanje.

Mnoge ženske se držijo stališča, da se bo po porodu vse normaliziralo, vendar še zdaleč ni tako. Maternica se povrne v normalno velikost šele v 8-10 tednih po rojstvu otroka. Ves ta čas črevesje še naprej doživlja zunanji pritisk in deluje neenakomerno.

Ne pozabite na ženske spolne hormone. Prestrukturiranje ženskega hormonskega sistema je dolgoročen proces in nadaljnje sproščanje ženskega hormona progesterona pomaga zmanjšati normalno peristaltiko v pacientovem debelem in tankem črevesju.

Vzroki za zaprtje pri mladi materi po videzu otroka in med dojenjem

Razlogov za nepravilno delovanje prebavil je več, ki so se pojavile pri porodnici zaradi različnih motenj v telesu po rojstvu otroka. To vključuje:

Obstajajo številni drugi razlogi, ki vodijo do zaprtja pri ženski po porodu, vendar so navedeni razlogi za odpoved prebavil glavni in zahtevajo ustrezno terapijo.

Oglejte si video o vzrokih za zaprtje po porodu:

Glavni simptomi prebavnih motenj

Da bi ugotovili, kdaj naj ženska sproži alarm in začne jemati odvajala po porodu, morate poznati glavne simptome motenj prebavil v tem obdobju. Naslednji znaki prebavnih težav bi morali skrbeti bolnike:

• Najprej je treba biti pozoren na pogostost odvajanja in prostornino blata. Če ženska gre na stranišče manj pogosto kot enkrat na dva dni in količina blata naenkrat ne presega 50 gramov, je to že resen razlog za začetek zdravljenja.
• Pomemben je tudi čas samega črevesja. Dolgi poskusi običajno vodijo do zastojev v majhni medenici, vnetja hemoroidov in še več težav z blatom.
• Pomembni so tudi splošni občutki mlade mame. Če jo čez dan skrbijo napihnjenost v črevesju, občutek teže v trebuhu, odsotnost plinov ali bolečina v trebušni votlini, je to razlog, da poišče pomoč pri strokovnjakih.

Zaprtje pri ženskah po porodu negativno vpliva ne samo na njihovo stanje, temveč tudi na zdravje dojenčkov. Ko pride do teh situacij, lahko številne ženske koristijo dobro poporodno odvajalo.

Sodobna medicina ponuja veliko izbiro zdravil za rešitev problema. Kaj naj mlada mama ustavi pri zaprtju?

Zdravljenje zaprtja pri mladih materah

Pri predpisovanju terapije za žensko je treba vedeti, da je zaprtje običajno lahko dve vrsti. Strokovnjaki delijo:

• Atonično zaprtje. S to patologijo pride do kršitve delovanja črevesja zaradi šibkosti same mišice. Običajno se to zgodi, če je ženska opravila carski rez. Te težave lahko povzročijo tudi netočnosti v prehrani.
• Statično zaprtje. Vzrok za njegovo pojavljanje je pogosto visoka kontraktilna aktivnost črevesja, kar vodi v nastanek velikih iztrebkov. Ta disfunkcija debelega črevesa povzroča zaprtje.

Za boj proti takim pojavom strokovnjaki priporočajo uporabo odvajala po porodu za doječe matere, ki ga proizvajajo farmacevtska podjetja ali različna ljudska zdravila. Kaj je v arzenalu sodobne medicine za lajšanje stanja žensk s to patologijo?

Tovarniška zdravila

Zapletenost zdravljenja takšnih stanj je v tem, da med laktacijo ni mogoče uporabiti vseh sredstev. Zdravila vstopijo v materino kri, od tam pa z materinim mlekom v otrokovo telo. Zaradi minimalne imunske zaščite so lahko posledice jemanja zdravila s strani matere hude.

Glavne skupine odvajal, dovoljenih za uporabo med dojenjem, vključujejo:

• Najprej so to zdravila, ki zmehčajo blato, spremenijo njihovo konsistenco v črevesju ženske in povečajo količino blata. Strokovnjaki ponujajo široko paleto pripravkov, od navadnega vazelinskega olja do derivatov lanenih semen ali semen trpotca. Izdelki, kot so Mucofalk, Norgalax in Naturolax, so dovoljeni za uporabo med dojenjem.
• Odvajalo po porodu za doječe matere ima lahko tudi tako imenovano kontaktno lastnost. To pomeni, da zdravilo neposredno vpliva na živčne končiče v črevesju, spodbuja in krepi peristaltiko. Ta zdravila se najpogosteje uporabljajo pri atoničnem zaprtju. To vključuje zdravila, ki so ga na osnovi sene ustvarili farmakologi, na primer "Glaxena".
• Mlade matere pogosto uporabljajo mikroklizme ali rektalne odvajalne svečke po porodu. Ta zdravila vključujejo "Microlax", svečke na osnovi glicerina itd. Njihova glavna prednost je, da so topikalna zdravila in ob uporabi ne vplivajo na otrokovo telo.

Poleg zgoraj naštetih zdravil ima lekarniška mreža še veliko drugih zdravil, ustvarjenih za boj proti zaprtju. Vendar je samozdravljenje med dojenjem lahko tragično, zato se je treba o vseh novih zdravilih pogovoriti s svojim zdravnikom.

Ljudska zdravila za boj proti zaprtju pri mladih materah

Večina strokovnjakov za tradicionalno medicino priporoča, da ženske med dojenjem uporabljajo decokcije in poparke na osnovi zdravilnih rastlin. Tu je nekaj najbolj priljubljenih receptov za zdravljenje zaprtja:

• 200 gramov fig prelijemo z 1 litrom vrele vode in infuziramo 12 ur. Priporočljivo je jemati ohlajene 150 gramov 3-krat na dan. To zdravilo je najbolj zaželeno pri razvoju spastičnega zaprtja.
• Ljudsko odvajalo za doječe matere po porodu lahko pripravimo z mešanjem listov koprive in robide z rovino in koromačem. Nastalo zelenjavno mešanico v količini 200 gramov prelijemo z 0,5 litra vrele vode, vztrajamo 2 - 3 ure. To zdravilo se jemlje po obrokih za preprečevanje atoničnega zaprtja pri ženskah, ki so bile podvržene carskemu rezu.
• Odlično sredstvo za preprečevanje zaprtja po porodu pri doječi materi je lahko sok navadnega krompirja. Z mešalnikom dobljeno tekočino v enakih razmerjih zmešamo s kuhano vodo in na tešče vzamemo 50 - 70 gramov.
• Dober rezultat je mogoče doseči z uporabo decokcije ali infuzije suhih sliv. Odmerek tega odvajala je praktično neomejen, saj tega sladkega izdelka ni.

Obstajajo pa tudi drugi načini za preprečevanje zaprtja po porodu.

Terapevtska dieta za doječe matere

Ko ženska svojega zdravnika vpraša, kakšna odvajala so možna po porodu, ji je treba najprej dati priporočila za normalizacijo prehrane. Gre za neuravnoteženo prehrano, ki lahko povzroči motnje v prebavilih pri takem kontingentu bolnikov.

• Najprej morajo mlade matere v svojo prehrano vnesti veliko količino rastlinskega olja. Prednost imajo lahko izdelki iz oljk in lanenih semen.
• Prehrana žensk mora biti bogata s svežo zelenjavo in sadjem, saj so ti proizvodi glavni dobavitelji vlaknin. Priporočljivo je, da v svojo prehrano vsak dan vključite bučo, bučke, korenje in zelje v kakršni koli obliki. Od sadja se je priporočljivo osredotočiti na jabolka, slive in marelice.
• Fermentirani mlečni izdelki se pogosto uporabljajo za boj proti zaprtju. Na prvem mestu so različni domači jogurti. Vendar pa je pri uporabi teh izdelkov potrebno predhodno posvetovanje z zdravnikom, saj lahko kefir, fermentirano pečeno mleko in jogurt vplivajo na dojenje pri mladi materi.
• Ženska lahko svojo prehrano popestri z različnimi žitaricami, grobo zmletim rjavim kruhom, veliko količino kompotov in decokcijami suhega sadja. Predlagana prehrana bo pripomogla k lažjemu lajšanju zaprtja.

Uporaba kakršnih koli zdravil med dojenjem je velika nevarnost za mlado mamo in njenega otroka. Odvajala niso nobena izjema od pravila.

Strokovnjaki za fizioterapevtske vaje so razvili celo vrsto vaj, ki ženski omogočajo, da po porodu prepreči pojav različnih težav z prebavili. Mladim mamicam bodo v predporodni ambulanti z veseljem povedali o njenih zapletenosti in osnovnih fizičnih nalogah.

Med nosečnostjo se ženska sooča s številnimi težavami, kot so zgaga, bruhanje, slabost in motnje v prebavilih.

Prihodnje matere verjamejo, da bo po rojstvu otroka vse minilo. Toda med dojenjem se lahko ženska sooča s tako neprijetno težavo, kot je zaprtje, ki povzroča psihološko in fizično nelagodje.

Zaprtje se šteje za okvarjeno ali težko gibanje črevesja... To patološko stanje se pojavi v odsotnosti iztrebljanja dva ali več dni. Če se želite znebiti težave in izboljšati stol, morate vedeti razlog za njegov pojav.

Vzroki za zaprtje med dojenjem

Pri zaprtju se sprosti majhna količina blata. Postopek je pogosto neboleč, vendar je v določenih primerih lahko v blatu majhna količina krvi in \u200b\u200bpoškoduje kožo v analnem predelu.

Omejeno izločanje iztrebkov ne omogoča črevesja, da se popolnoma izprazni, kar vodi do povečanega napihnjenosti, napenjanja in posledične zastrupitve celotnega organizma.

Številni razlogi lahko izzovejo zaprtje med dojenjem. Tej vključujejo:

1. Spremembe hormonske ravni. Pri dojenju po rojstvu otroka ženska začne proizvajati posebne hormone, zaradi česar se proces krčenja črevesnih sten upočasni in oteži odstranjevanje blata.
2. Črevesna patologija. To so lahko razvojne nepravilnosti ali različni tumorji.
3. Zmanjšana elastičnost mišičnega tkiva trebuha in nožnice.
4. Strah pred poškodbami šivov med iztrebljanjem. Med porodom lahko pride do razpok maternice ali presredka. Mnoge ženske se bojijo, da bi se šivi med defakacijo lahko razšli.
5. Psihološki razlogi. Mlade matere pogosto trpijo za poporodno depresijo.
6. Premalo tekočine. V obdobju dojenja je zelo pomembno vzdrževati vodno ravnovesje v telesu.
7. Napačna prehrana.
8. Tlak maternice. Po rojstvu otroka maternica še naprej pritiska na črevesje, saj se v normalno stanje vrne šele šest do osem tednov kasneje.
9. Premik črevesja. Lahko se pojavi zaradi povečanja maternice med nosečnostjo.

Poleg tega se lahko po krivdi doječe matere pojavi zaprtje. Za vsako osebo je pogostost obiskovanja stranišča individualna. Dejanje iztrebljanja lahko izvedete večkrat na dan in dvakrat. Če to ne povzroča nelagodja, potem to velja za normo.

Če ga ženska redno jemlje zaradi pogostega odvajanja, obstaja velika nevarnost, da postanete odvisni od odvajala.

Razvrstitev

V medicini je zaprtje razdeljeno na dve vrsti, odvisno od znakov in vzrokov za pojav.

Spastično

Razlikuje se v povečanem napenjanju, nezadostnem apetitu in pojavu paroksizma bolečina na levi strani trebuha. Ženska čuti stalno utrujenost, živčnost in razdražljivost. V nekaterih primerih se lahko pojavi slabost. Iztrebki so gosti in vedno izhajajo v majhnih okroglih delih.

Ta vrsta zaprtja po porodu z dojenjem se pojavi, ko se zaradi stisnjenega stanja tankega črevesa poveča črevesni tonus. Želje se lahko pojavijo večkrat na dan, vendar se praznjenje zgodi redko in v majhnih delih. Razlog je pogosto v psiho-čustvenem stanju ženske.

Atonična

Pri atonični obliki zaprtja ima ženska boleče in vlečne bolečine v trebuhu. Značilne lastnosti so:

• slabost;
• letargija in apatija;
• depresija;
• občutek polnosti v črevesju;
• povečana raven tvorbe plinov.

Atonična vrsta zaprtja se pojavi zaradi zmanjšanega tona črevesnega mišičnega tkiva in nezadostne peristaltike. Običajno se pojavi po carskem rezu in kot posledica nepravilno izbrane prehrane.

Ko zaprtje mine

Trajanje zaprtja je odvisno od vzroka. Preide, ko negativni dejavnik preneha vplivati \u200b\u200bna telo. Zato ne bi smeli čakati, da črevesje bolje deluje, pomagati morate telesu.

Če je zaprtje povzročeno fizioloških razlogov (premik črevesja ali povečanje maternice), potem bo težava izginila, ko bo telo po porodu obnovljeno. Maternica se povrne v svojo naravno velikost le nekaj tednov po rojstvu otroka.... Zato je treba v tem času postopek iztrebljanja prilagoditi samostojno.

Če je vzrok za zaprtje ženska nezdrava prehrana, potem bo težava po izbrani dieti izginila. Kaj storiti, če pride do te težave, vam bo povedal le zdravnik.

Ne glede na razlog pa ne smete čakati, da se proces odvajanja izboljša sam od sebe. Sodobna medicina lahko ponudi več načinov za reševanje občutljivega problema žensk, ki dojijo.

Zdravljenje zaprtja

Kako se znebiti zaprtja, lahko pove le zdravnik. Med dojenjem je samozdravljenje lahko nevarno ne samo za mater, ampak tudi za otroka. Poleg tega lahko nepravilno zdravljenje povzroči razvoj patološkega procesa.

Da bi določil režim zdravljenja, zdravnik določi vzrok za zaprtje. Način terapije in zdravila so izbrani ob upoštevanju posameznih značilnosti ženskega telesa.

Zdravljenje z zdravili

Med dojenjem je zelo pomembno, da izberete zdravilo, ki bo varno za dojenčka in bo materi pomagalo, da se bo spoprijela z občutljivo težavo. Terapija z zdravili vključuje jemanje odvajal, z uporabo rektalnih sveč. Odobrena zdravila za dojenje vključujejo:

• Forlax;
• laktulozni sirup.

Pred uporabo katerega koli zdravila se posvetujte z zdravnikom, saj ima otrok lahko kolike ali povečano tvorjenje plinov.

V primeru pojava je strogo prepovedano jemati zdravila na osnovi aleksandrijskega lista ali sene. Sem spadajo: Glaxenna, Sennalax itd. Znatno povečajo krčenje črevesnih sten.

Svečke za zaprtje

Priljubljeno pri ženskah. Zaradi svoje sestave pomagajo zmehčati blato. Večina jih je odobrenih za uporabo med dojenjem, saj sestavine, ki sestavljajo sestavo, ne prodrejo v materino mleko. Imenovan tretji dan odsotnosti običajnega stola.

Pomembno! Pri dolgotrajni uporabi svečke ne morejo povzročiti nobenega učinka in so nujna metoda, kadar se po porodu pojavi hudo zaprtje.

Danes lahko medicina ponuja številne rektalne supozitorije, toda pri dojenju je treba k izbiri zdravila pristopiti z vso odgovornostjo.

Pred uporabo sveč je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, da se izognete negativnim posledicam in otroku ne škodujete, saj lahko veliko snovi prodre materino mleko.

Strokovnjaki priporočajo uporabo sveč med dojenjem, ki vključujejo naravne sestavine. Glicerinske sveče so med doječimi mamicami zelo priljubljene. So enostavni za uporabo, dostopni za vsako žensko in ne povzročajo alergij pri otroku.

Upoštevati pa je treba, da je pri hemoroidih ali prisotnosti razpok v anusu uporaba sveč prepovedana.

V tem primeru bi bila najboljša možnost rakitine sveče za zaprtje po porodu. Vsebujejo naravne sestavine, ki zdravijo mikrorazpoke, preprečujejo razvoj hemoroidov in spodbujajo odvajanje blata.

Dieta za zaprtje

Da se znebite tako občutljive težave, kot je zaprtje, morate upoštevati posebno prehrano. Pomagal bo uravnavati proces prebave in odvajanja črevesja. Toda v obdobju dojenja je treba upoštevati možnost alergijske reakcije dojenčka na nekatera živila.

• rženi kruh;
• musli;
• ovseni otrobi;
• sončnično ali oljčno olje;
• biserni ječmen, oves in pšenica;
• korenje, pesa, zelje, bučke, buča;
• špinača;
• sadje;
• češnje.

Kompoti iz suhega sadja, jogurti, fermentirano pečeno mleko, kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki prispevajo tudi k izboljšanju črevesja. Dobro zdravilo proti zaprtju je decokcija kosmulje.

Če je postopek iztrebljanja za doječo mater težaven, je treba zavrniti:

• beli kruh;
• močan čaj;
• grah, fižol;
• orehi;
• borovnice;
• zdrob kaša.

Trdi sir znatno upočasni peristaltiko, njegova uporaba pri zaprtju pa naj bo minimalna. Poleg tega ribez, jagode, poliran riž, hruške in sluzaste juhe negativno vplivajo na delo črevesja.

Če ženska po porodu trpi zaradi zaprtja, se mora vsekakor posvetovati z zdravnikom.... Specialist bo ugotovil vzrok te težave in določil režim zdravljenja, ki bo varen za otroka. Vsa zdravila je treba jemati le po posvetovanju.

To bo pomagalo preprečiti, da bi vaš otrok dobil alergije, kolike ali napihnjenost. Da bi se rešili tako občutljive težave, je potrebna kompleksna terapija, vključno z jemanjem zdravil in upoštevanjem diete.

Težave s čiščenjem telesa skrbijo ženske v kateri koli starosti, zaprtje doječe matere pa lahko vpliva na zdravje in dobro počutje dojenčka.

Težave pri čiščenju črevesja so ženska težava, s katero se moški srečujejo le v srednji in stari starosti. Pri mnogih ženskah se težava z zaprtjem pojavi v mladosti, v obdobju hormonskih tvorb, in se poslabša med nosečnostjo in dojenjem.

Vzroki za zaprtje pri ženskah

Zaprtja pri doječi materi ne povzročajo le težave s črevesjem - eden od razlogov je določena fiziološka zgradba (prirojena težnja k počasnemu gibanju vsebine črevesja z njegovo normalno strukturo in delovanjem). Peristaltika notranjih organov na katere vpliva povišana hormonska raven med nosečnostjo in po porodu.

Za zaprtje se šteje nezmožnost praznjenja črevesja za 72 ur. Obstajajo kršitve:

1. fiziološki, razlog za to je nizka črevesna aktivnost in slabo odvajanje blata;
2. nevrasteničnipovzročil čustveno stanje matere po porodu in preobremenjenost trebušne stene, stanje ženske po rojstvu otroka, možne težave v družini.

Šibko, atonično črevo opazimo pri ženskah, ki imajo prirojeno nagnjenost k temu, ki so bile pred tem operirane na trebuhu ali carskem rezu.

Na gibljivost črevesja takoj po carskem rezu vpliva visoka raven hormonov. Zakaj se to zgodi? V telesu nosečnice so poskrbeli za sprostitev sluznice notranjih organov in še nekaj časa ostanejo na visoki ravni po operaciji.

Fekalije z atoničnim zaprtjem se ločijo z bolečino, možne so razpoke v danki in krvi. Zaprtje, ki ga povzroča čustveno stanje ženske, je v njenih mislih povezano s stresom, bolečino, živčnim šokom - posledično krč trebušne stene otežuje praznjenje črevesja.

Glavni vzroki za zaprtje

Kateri vzroki lahko povzročijo težave pri odvajanju? Tej vključujejo:

• prisotnost šivov v presredku, bolečina pri poskusu potiskanja z zaprtjem in ženski strah pred njihovo integriteto;
• nizka telesna aktivnost pri ženski, ki je zaposlena z otrokom;
• ignoriranje želje po odvajanju zaradi stalne zaposlitve;
• stiskanje črevesja zaradi premalo zmanjšane maternice v prvih tednih po porodu;
• neuravnotežena prehrana doječe matere zaradi strahu pred motnjami pri dojenčku;
• premik črevesnih zank med nosečnostjo s hitro rastočo maternico;
• uporaba nekaterih vrst zdravil, ki normalizirajo stanje telesa po porodu;
• pojav organskih bolezni - diabetes, hemoroidi, tumorske tvorbe, poškodbe med porodom;
• spremembe mišic presredka in trebušnih mišic (raztezanje po nosečnosti);
• premik hormonske ravni po porodu ali zaradi nove nosečnosti kmalu po porodu.

Načini za rešitev problema

Če so v presredku šivi, se težava reši z uporabo pravilne prehrane in odobrenih odvajal, dokler se popolnoma ne pozdravijo.

Navada nizke telesne aktivnosti pri ženskah traja tudi med težko nosečnostjo ali po nosečnosti veliko sadje zahteva popravek prehrane in uvedbo posebnih fizioterapevtskih vaj v dnevni režim.

Neupoštevanje želje po iztrebljanju se pogosto pojavi ne le v zvezi s preobremenitvijo ženske, ampak tudi zaradi njene pretirane odgovornosti za otroka - v tem primeru bo potrebna pomoč sorodnikov in popravilo vedenja ženske.

Premik črevesnih zank med nosečnostjo, stanje se po rojstvu otroka postopoma normalizira, vadbena terapija bo pomagala pospešiti ta proces.

Zdravljenje ženske s pripravki železa v stanju anemije, nekatera zdravila za zgago povzročajo zaprtje. Stanje je mogoče popraviti s spremembo predpisanih zdravil s strani lečečega zdravnika. Če ima mati zaprtje v ozadju sistemskih bolezni med hranjenjem otroka, bo potrebovala strokovno posvetovanje in popravek uporabljenih zdravil, prehrane in uporabe odvajal.

Pogost vzrok za zaprtje je neravnovesje hormonov v ženskem telesu. Takšne matere imajo zelo pogosto boleča obdobja s pogostnim neuspehom, težko prenašajo prvo trimesečje nosečnosti. Pri dojenju imajo nizka stopnja ženski hormoni v ozadju povečane vsebnosti prolaktina (hormona, ki spodbuja laktacijo). V tem stanju ženska potrebuje posvet z ginekologom.

Zakaj je zaprtje nevarno pri dojenju?

Pregled najbolj priljubljenih otroških vitaminskih dodatkov Garden of Life

Kako lahko izdelki Earth Mama pomagajo mladim staršem, da skrbijo za svoje dojenčke?

Dong Quai je neverjetna rastlina, ki pomaga ohranjati mlado žensko telo

Vitaminski kompleksi, probiotiki, omega-3 podjetja Garden of Life, zasnovani posebej za nosečnice

Zakaj je zaprtje pri doječi materi nevarno? Poleg psihološkega nelagodja so to še:

• teža v želodcu;
• napenjanje;
• bolečine v spodnjem delu trebuha;
• zmanjšan apetit;
• nizka učinkovitost;
• glavobol;
• motnje spanja;
• slab zadah;
• suha, neelastična koža;
• živčnost in tesnoba.

Ta stanja z zaprtjem (zaprtje) lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje materinega mleka ali popolno prenehanje laktacije, zato je vprašanje, kako zdraviti patologijo, zelo pomembno za doječo žensko.

Mama in dojenček

V prvih mesecih življenja je otrok tesno povezan z materjo, njeno napeto notranje stanje vpliva na otroka, kar povzroča povečano razpoloženje in tesnobo.

Neustrezna prehrana ženske zaradi strahu pred stanjem dojenček pogosto nerazumno. Mati pogosto zavrne uravnoteženo prehrano, zelenjavo in sadje v prehrani, ki omogočajo redno čiščenje črevesja, v prvih šestih mesecih otrokovega življenja. Razlog je strah pred kolikami, napenjanjem in ohlapno blato pri novorojenčku.

Zdravnik Komarovsky meni, da so prvi trije meseci otrokovega življenja prebavni sistem je v povojih, zato so kolike in napihnjenost naravni fiziološki pojav, ki ni neposredno odvisen od kakovosti mleka in materine prehrane. Obiskujoči pediater bo odgovoril na vprašanja, kaj hraniti otroka z nezadostno količino mleka in kaj storiti pri težavah s prebavo.

Zdravljenje zaprtja

Kako se znebiti zaprtja med hranjenjem otroka? Za izboljšanje ženskega stanja je treba s prilagoditvijo ugotoviti in odpraviti vzrok za težave pri odvajanju:

• čustveno stanje;
• hrana;
• telesna aktivnost.

Za nujno pomoč se po posvetovanju s terapevtom uporabljajo odvajala - farmakološka zdravila ali ljudska zdravila.

Hkratna regulacija vseh komponent vam omogoča vzpostavitev funkcije čiščenja telesa. Po tem je treba vzdrževati optimalno telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano za vzdrževanje normalnega blata.

Uporaba klistirja za zaprtje za doječo mater je možna le v nujnih primerih. Upoštevati je treba temperaturo vode - za zaprtje spastičnega tipa je treba uporabiti toplo vodo (do 37-38 stopinj Celzija), ki bo črevesju pomagala, da se sprosti. Pri zaprtju asteničnega tipa gibalno aktivnost črevesja spodbuja klistir s hladno vodo.

Uporaba odvajal

Med dojenjem žensk obstajajo omejitve glede uporabe odvajal zaradi njihovega vpliva na kakovost materinega mleka in možnega pojava tekočega blata pri dojenčku.

Prepovedana zdravila

Priprave za doječe matere so prepovedane:

1. na osnovi lista sene (Trisasen, Sinade, Sennalax);
2. Guttalax;
3. Bisakodil;
4. Dulcolax.

Vsa ta zdravila povečajo tonus materinega črevesja in lahko pri otroku povzročijo kolike.

Dovoljeno

Dovoljena zdravila, ki jih doječi materi predpišejo zaradi zaprtja, so:

1. Duphalac;
2. Portalak;
3. Laktuloza Poly.

Ne vplivajo na črevesni tonus in ne prehajajo v materino mleko.

Osnova kombiniranega zdravila Duphalac je laktuloza, ki je nevtralna za prebavni trakt - v črevesju je ni mogoče razgraditi in absorbirati. Delovanje laktuloze temelji na povečanju črevesne vsebine zaradi vode, njenem nežnem spontanem čiščenju. Zdravila - prebiotiki (Duphalac) v črevesje dodajo koristne bakterije, kar zagotavlja normalen proces nastanka blata.

Druga skupina zdravil, dovoljenih za dojenje, je Fortrans in Tranziner, Forlax. Glavna zdravilna učinkovina v teh dozirnih oblikah je makrogol. Odvzeto zdravilo se uporablja razredčeno v vodi. Načelo delovanja zdravila je povečanje črevesne vsebine s privabljanjem vode z makrogolom in naravnim čiščenjem. Obdobja delovanja zdravil so različna. Za učinkovitost sredstev je potrebna skladnost s režimom pitja - vsaj 2 litra vode na dan.

Odličen način za reševanje težave z zaprtjem pri doječih materah so svečke za zaprtje z glicerinom - Glicerol ali Glicelaks.

Uporabljati jih je treba po posvetovanju z zdravnikom in brez rektalnih lezij.

Ljudska odvajala

Uporaba ljudskih odvajal je mogoča le po posvetu z zdravnikom, ker lahko snovi v rastlinskih pripravkih prodrejo v materino mleko. Varna zdravila za lajšanje zaprtja pri ženskah, ki dojijo otroka, vključujejo odvajala:

• suhe slive - iz nje se pripravijo decokcije in poparki, jedo parjeno kašo, dodajamo solatam;
• fige, parjene z vročim mlekom;
• decokcija posušenih jabolk;
• buča - sok iz surove zelenjave, dušen, pečen;
• - kuhani v solatah;
• korenje - kuhano ali surovo.

Zelenjavo in sadje je treba v prehrano vnašati postopoma, z majhnimi porcijami, pri čemer je treba upoštevati stanje otroka in matere. Če akutne reakcije ni, se odmerek poveča. Dobro pomaga uporaba oljčnega olja za prelivanje zelenjavnih solat.

Zeliščne decokcije

Dobro zdravilo, ki enako pomaga tako materi pri gv, kot otroku, je odvarek plodov janeža, kopra in kumine. Če ga želite pripraviti, žličko semen vsake vrste prelijte v termo z vrelo vodo (0,5 l) in pustite čez noč. Pijača naj bo žlica pred obroki.

Če zaprtje med dojenjem pri materi kombiniramo s povečano živčnostjo in krči v črevesju, uporabite naslednjo zeliščno zbirko.

Plodove janeža vzemite v enakih delih; metini listi; cvetovi kamilice; sesekljane korenine baldrijana; posušeni listi koprive; posušeni listi jagod. Dve žlici mešanice vlijemo v 500 g vrele vode v termosu, vztrajamo vsaj 8 ur, pred jedjo je treba vzeti za žlico. Pazljivo morate spremljati otrokovo stanje in odpovedati zdravilo, če postane preveč muhast.

Prehrana doječe matere

Za normalno delovanje črevesja in spodbujanje njegovega rednega čiščenja se morate držati uravnotežene prehrane in pravilnega režima pitja.

Preprosta čista topla voda zjutraj, po spanju, odlično spodbuja delovanje črevesja in njegovo čiščenje, pomaga pri obvladovanju zaprtja. Količina pitne vode, ki jo čez dan doji mati, ne sme biti manjša od 2,5 litra.

Jedilnik je treba sestaviti ob upoštevanju vrste zaprtja - fiziološkega in nevrasteničnega (spastičnega). Iz materinega menija s spastičnim zaprtjem je treba izključiti naslednje:

• mastno meso, mast;
• svež bel kruh in žemljice;
• vse vrste klobas;
• konzervirana hrana;
• grah in fižol;
• pekoče omake in začimbe;
• zelje;
• riž in zdrob;
• sladkarije (torte, pecivo, napihnjeni);
• čokolada;
• oreški v vseh vrstah;
• žele, sadne gazirane pijače;
• instant izdelki;
• močna kava, čaj in kakav.

Za normalno delovanje črevesja morate jesti:

• mlečne, zelenjavne, mesne juhe;
• izdelki iz mlečne kisline in jedi iz skute;
• para in kuhane ribe in meso;
• maslo;
• rastlinsko olje;
• kuhana in parjena zelenjava, pretlačena ali sesekljana;
• nekislo sadje;
• šibek čaj, decokcije sadja in suhega sadja;
• decokcije divje vrtnice in zelišč;
• sivi kruh, otrobov kruh, suhi dolgotrajni piškoti:
• sladkor, marshmallow, marmelada.

Hrana z nagnjenostjo k zaprtju mora biti topla, jesti morate pogosto, porcije naj bodo majhne. Priporočljivo je jesti tekočo ali poltekočo hrano. Ko se pojavi potreba po iztrebljanju, je treba črevesje takoj izprazniti.

Če je doječa ženska nagnjena k atoničnemu zaprtju, mora na jedilniku biti zadostna količina sadja in zelenjave, tekočin (čista voda, šibek čaj, zeliščni odvari in sokovi). Tako kot pri spastičnem zaprtju mora biti dojenje doječe matere delno in pogosto, porcije morajo biti majhne.

Vadba za zaprtje

Telesna vzgoja je obvezen del zdravljenja zaradi nagnjenosti k zaprtju pri doječih ženskah. Takoj po porodu bodo koristne običajne jutranje vaje, ki jih je treba izvajati na tešče, potem ko popijemo kozarec tople vode. Nabor vaj je lahko zapleten, vsekakor vključite nagibe in zavoje trupa, nihanje nog,

Če je ženska oslabela, je pohodništvo popolno, katerega trajanje je treba vsak dan povečevati. V kombinaciji s sprehodi in fizioterapevtskimi vajami se lahko uporabljajo dihalne vaje.

Redno čiščenje črevesja je eden od znakov zdravega telesa. Pravilno sestavljena prehrana v kombinaciji z vzdrževanjem režima pitja in zadostno telesno aktivnostjo bo doječi materi pomagala biti vedno zdrava, dobre volje in dovolj mleka za svojega otroka.