Bir uşağın 1 aya qədər qidalanma dərəcəsi. Körpələrin qidalanma səviyyəsi, sağlamlığı üçün yaxşıdır

03.07.2018

Bu sual, yəqin ki, ən azı bir dəfə uşaqları olan hər bir qadından soruşdu. Çox güman ki, qidalanma çatışmazlığı ilə bağlı narahatlıq, pediatrın qidalanma ehtiyacı olduğundan sonra ortaya çıxdı: deyirlər, çəki qazanmır. Həkimlər, aylıq artımla, körpələr üçün kifayət qədər südün olub olmadığını müəyyənləşdirir. Lakin müasir ekspertlər yalnız bu meyarla məhdudlaşmağa məsləhət vermirlər. Hər halda: bu gün ana südü ilə yanaşı yanaşma kökündən dəyişdi. Körpənin kifayət qədər yemədiyi və ya südün yetərli olmadığını görünsə, onu qidalandırmaq üçün tələsməyin! Xüsusilə əgər o, yalnız bir sinə var. Düzgün əmizdirmə zamanı yenidoğulmuşun pəhrizini əlavə edinkörpə formulu ehtiyac yoxdur. Ancaq süni heyvanlar olan körpələrin analar üçün, qarışıq bir yenidoğanın bir neçə qramın bir və ya bir gün yeməyinin soruşulması çox vacibdir. Ancaq bu gün də IV və GW-də olan bir yenidoğanın nə qədər yeməsi lazım olduğunu danışacağıq.

Yenidoğulmuşa nə qədər anne südü / formula lazımdır: masa

Doğumdan sonra ilk saatlarda və günlərdə çöküntü əsasən yatır, çox az yeyir. Maraqlıdır ki, onun ventrikül həcmi yalnız 7 ml! Ancaq xatırladaq ki, kolostrumun çox qidalı və çox deyil ki, heç bir şey deyil. Bundan əlavə, körpə hələ də zəifdir və döşəməni fəal və davamlı şəkildə susdura bilmir. Tədricən, körpənin mədə tutumu artır və buna görə də daha çox yeməyə başlayır, güc qazanır.

Yenidoğandan nə qədər çox yemək çox miqdarda amillərdən asılıdır və bu həmişə yadda olmalıdır! Bu körpə doğumda ağırlığı, sağlamlıq vəziyyəti və hətta günün vaxtıdır. İştaha və qida ehtiyacları daim dəyişə bilər. Və hələ də vacibdir uşaq cəsədiFərqli uşaqların müxtəlif yemək ehtiyacları var.

Buna görə də, ən azından, ilk günlərdən əmizdirmənin təşkili son dərəcə vacibdir. Uşaq özü istehlak etdiyi qida miqdarını tənzimləyə və istədiyi və istədiyi qədər yeyə biləcək. Müasir ekspertlər əmindirlər ki, mal-qara və ya yemək döş qidalanma körpə edə bilməz! Bundan əlavə, doğumdan bir müddət keçdikdən sonra ananın südü müəyyən bir rejimdə istehsalına başlayır: yəni körpəin bu dövrdə ehtiyacı olduğu miqdarda (qırıq tərəfindən yeyilən miqdarda).

Lakin, müəyyən hallarda bəzi səbəblərə görə, uşağın normal yemək üçün nə qədər lazım olduğunu bilmək hələ də vacibdir. Bu barədə ətraflı danışacağıq, amma indiyədək doğumdan bir yaşa qədər olan uşaqlar üçün təxminən normalar qoyulmuş bir masa təklif edirik və bu, çox rahat və sadədir.

Bir uşağa bir neçə qəribə ana südü / formula qidası lazımdır

Uşaq yaşı	Bir qidalanma üçün ana südü / formulunun miqdarı, ml	Ana südü / gün miqdarı
3-4 gün	20-60	200-300 ml
1 həftə	50-80	400 ml
2 həftə	60-90	Uşağın bədən çəkisinin 20% -i
1 ay	100-110	600 ml
2 ay	120-150	800 ml
3 ay	150-180	Uşağın bədən çəkisinin 1/6 hissəsi
4 ay	180-210	Uşağın bədən çəkisinin 1/6 hissəsi
5-6 aydır	210-240	Uşağın 1/7 bədən çəkisi (800-1000 ml)
7-12 ay	210-240	1 / 8-1 / 9 uşağın çəkisi

Geyburn metodu ilə bu hesablama çox variantlardan yalnız biridir.

Verilən rəqəmlər yalnız bir təlimat olduğuna xüsusi diqqət yetiririk. Hər bir halda, dərəcə cədvəldə göstəriləndən fərqli ola bilər. Bir çox cəhətdən bəslənmə növündən asılıdır. Ancaq hər halda, bir il altında bir uşaq gündə 1200 ml-dən çox yeməməlidir! Overeating az qidalanma səviyyəsindən az zərərli və təhlükəlidir.

Yenidoğulmuş bir körpə şişe qidalanma ilə nə qədər yeməlidir?

Bir zamanda körpə tərəfindən yeyilən miqdarı əsasən uşaqları qarışıq yeyən analara maraq göstərir. Bu vəziyyətdə qidalanma rejiminə riayət etmək vacibdir: qarışıq ana südü ilə müqayisədə daha çox sindiləndikdən sonra qidalanma arasındakı fasilələr ortalama 3 saat olmalıdır.

Qidaya sahib bankalarda müəyyən bir yaşda bir uşağın adətən göstərdiyi dərəcə göstərilib. Lakin pediatricians bu təmiz ticarət olduğuna inanır: daha çox uşaq yeyir, qablaşdırma daha sürətli olacaq və daha tez-tez almaq məcburiyyətində qalacaqsınız. Buna görə də, körpəniz üçün yaşa nisbətən fərqli bir şəkildə xidmət dərəcəsini təyin etmək lazımdır yeni doğulmuş bədən kütləsi.

Bunu etmək üçün bir çox fərqli yol var.

Bir süd / körpə formulunun bir dozunu necə müəyyənləşdirmək olar?

Ən sadə formul: N * 10 = X, burada N gündə uşağın yaşıdır və X bir anda südün yeyilən miqdarıdır.
Yenidoğulmuş uşağın çəkisi (g) hündürlüyü (sm) ilə bölünməlidir. Nəticədə, qırışlar üçün təxminən bir dəfə ərzaq miqdarı olacaq.

Süd / körpə formulunun gündəlik hissəsini necə müəyyənləşdirmək olar?

Bu uşağın çəkisindən asılıdır. Körpənin 3200-dən az ağırlığında olması halında formul aşağıdakı kimidir: N * 70 = X, burada N gündüz uşaq yaşıdır və X gündə yeyilən süd miqdarıdır. 3200-dən çox g ağırlığı ilə formula aşağıdakı kimidir: N * 80 = X.
İki aydan başlayaraq yeni doğulmuş körpə gündə 800 ml süd / qarışığı yeyəcək, hər ayda isə bu həcm 50 ml əlavə edilir, yəni 8 ayda orta gündəlik doz 1110 ml-dir.

Yenidoğulmuşa qarışıq və südün tək və gündəlik hissəsinin sayının müxtəlif olmasına baxmayaraq, bütün uşaqların yemək üçün öz ehtiyacları var. Müxtəlif uşaqlar eyni dövrdə qeyri-bərabər miqdarda yeyə bilər, ancaq ağırlıq qazanmaq və inkişaf etdirmək üçün eyni dərəcədə yaxşıdır. Bu, uşağın yeyib-tükənməyəcəyini qiymətləndirərək, ilk növbədə nəzərə alınmalıdır. Əsasən qidalanma zamanı və sonra onun davranışı və yaxşılıq diqqət. Həm də çəki qazanmağı düşünün (lakin bu ən vacib meyar deyil!): Həftədə 150-200 g qızıl mənşədir.

Siz həmçinin yaşlı uşaq bezi üçün test edə bilərsiniz: gün ərzində, əvəzinə uşaq bezləri yalnız uşaq bezi istifadə edin! Denemenin başlangıcından 24 saat sonra, istifadə olunan uşaq bezi sayını hesablamaq lazımdır: əgər onlardan ən azı 12 nəfər varsa, narahat olmayacaq bir şey yoxdur.

Bir körpə hər zaman eyni paltarda qidalanmadan əvvəl və sonra ağırlığını çəkərək, nə qədər çocuğunun nə qədər çoxluğunu müəyyən edir. Fərq istifadə etdiyi hissəni göstərəcəkdir. Ancaq heç bir halda çəki belə bir şəkildə göstərici ola bilməz: ana südün qidalanması üçün yemdən çəkilən hissələr çox fərqli ola bilər! Bundan əlavə, körpələr ümumiyyətlə süni heyvanlardan (gündə orta hesabla 8 dəfə) yeməkdən daha tez-tez (gündə təxminən 10-12 dəfə) əlavə olunurlar və buna görə də bir anda daha az yeyirlər. Buna görə, az və ya çox obyektiv nəticələr əldə etmək üçün nəzarət çəkiləri bir neçə gün ərzində ardıcıl olaraq həyata keçirilməlidir.

Və ümumiyyətlə, körpələrə gəldikdə, burada hər şey tamamilə fərqlidir.

Yeni doğulmuş körpə nə qədər emzirdiyində yeməlidir

Ana südün olmaması barədə narahatlıq olmamaq üçün laktasiya prosesi dərhal tənzimlənməlidir və bunu doğru etmək lazımdır. Ən asan yol, ana südünə başlayan məsləhətçini dəvət etməkdir: uşağın döşə düzgün tətbiq edilməsi və bütün mümkün nüanslar barədə danışmağı öyrədir.

Bakımlı ananın bilməsi və nəzərə alınması üçün ən vacib şey aşağıdakılardır:

Gündə bir dəfə yenidoğan nə qədər yeməkdən daha vacibdir. Tək qidalanma göstərici ola bilməz.
Uşaq üçün qida üçün iştaha və ehtiyacı daim dəyişir, xüsusilə ilk həftələrdə və aylarında, bu da normaldır. Buna görə də bu anda bir uşağın yeyən yemək miqdarını nəzarət etməsi lazım deyil: ona məhdudlaşdırmadan yalnız ona hər zaman bir döş təqdim et!
Heç bir halda uşağın döşdən imtina etməməsi lazımdır!
Uşağın qidalanması zamanı əlbəttə ki, südün sormağına əmin olun - bu, ən qiymətli və qidalandırıcıdır. Yəni tez-tez döş köçürməyin. Arı süd davamlı əmmə başlamasından ən az 15 dəqiqədən sonra körpə üçün gəlir.
Ən effektiv ana südü gecə hazırlanır və buna görə gecə körpə qidalandırmaq çox vacibdir!
Ana südün yağ tərkibi və qida dəyəri də daim dəyişir və onları "gözlə" təyin etmək demək olar ki, mümkün deyil.
İlk üç ayda ana südü istehsalı hormonlar tərəfindən tənzimlənir və bu dövrdə laktasiya problemləri nadir hallarda olur. Amma proses yanlış qurulsa, bu müddətdən sonra səhvlər ortaya çıxacaq.
Üç aydan sonra, ana südü bir təklifə cavab olaraq istehsal olunur: yəni körpə artıq ehtiyacı olan miqdarda istehsalına başlayır. 3 aylıq işarədən sonra anaya daha az süd olduğunu düşünürdüm, çünki qidalanma arasındakı döş artıq töküldü. Bu yanlış bir fikirdir. Yumşaqlığına və boşluğuna baxmayaraq, məmə içində kifayət qədər süd var. Siz qidalanma zamanı birbaşa gələn süd hiss edə bilərsiniz - bir karıncalanma hissi döş qalxır.
Bu müddət ərzində uşaq bəslənmə rejimini dəyişdirməyə başlayır: adi haldan daha az və ya çox vaxt tətbiq oluna bilər, göğsünü götürün və dərhal atın və s. İndi normaldır. Ancaq bir çox analar bilmirdilər ki, ehtimal ki, az süd var - və uşağın acdır.
Ana südü müvəqqəti olaraq az istehsal edildikdə laktasiya böhranları var. Bu anda uşağın dəyişən ehtiyaclarına cavab olaraq inkişaf prosesində yenidən qurulur. Əgər laktasiya düzgün düzəldilirsə və qadın hər dəfə körpə döşini təqdim etməyə davam etsə, o, südündəki böhranı heç bir ziyan olmadan xilas edə və lazımi miqdarda ərzaq gözləsin.
Yalnız sidiyin müalicəsi olan yeni doğulmuş bir körpə, döşə məhdudiyyət qoyulmasa aclıq edə bilməz.
Anksiyete miqdarını müəyyən etmək üçün ana südü verməyin. Heç bir şeyi sıxmaq mümkün deyil, ancaq bu, göğsün boş olduğu anlamına gəlmir, ancaq bundan sonra şübhə və narahatlıq təmin edilir. Və qırıntıların daima sinə içində "asılır" olması onu göstərir fizioloji ehtiyacqidalanma əlaməti deyil.
Həm də, südün yağ tərkibini artırmağa çalışmayın - heç bir mənası yoxdur. Prosesdən istifadə etmək daha vacibdir ana südü bir daha əsəbi olmayın.

Ancaq sinir olmaq lazım deyil: emzirmə prosesi düzgün tənzimlənirsə və yenidoğanın istədiyi zaman məmə alırsa, qidalanma problemləri ilə əlaqədar narahatlığa səbəb olmur, müasir pediatri əmindir. Bu da ana südü ilə müalicənin başqa bir şübhəsiz böyük üstünlüyü.

Xüsusilə üçün - Marqarita SOLOVIEVA

Bir körpə doğulduqda, ananın südü, onu dünyəvi dünyaya uyğunlaşdırmağa kömək edir. Yenidoğanın inkişafı üçün bütün lazımi komponentləri verir, aktiv inkişaf etməyə, toxunulmazlığı artırmağa və xəstəliklərə qarşı qoruyur, anaların isə tez-tez bir sual var yenidoğanın nə qədər süd yeməsi lazımdır?

Yetərli miqdarda ana südü ilə, körpə ilk 6 ay ərzində (yemək yeminin başlamazdan əvvəl) buna razı ola bilər. Yenidoğanı qidalandırmağa davam edin ana südü tercihen 12 aya qədər (bəziləri tutmağı 1,5 ilə qədər davam etdirir).

Emzirmə xüsusiyyətləri

Doğum evlərində doğulan günün ikinci günündə başlanğıc üçün yenidoğanı əmizdirmək adi bir haldır. Proqressiv fikirli həkimlər körpə doğulduqdan bir saat sonra bunu etməyi məsləhət görürlər. Bu, körpə dərhal orqanizmin tələb olunan immunoglobulinin kolostrumu ilə qəbul etməsinə kömək edəcəkdir.

GİT mikroflorasının əsasını təşkil edən bağırsaqdakı bifidum bakteriyalarının istehsalı üçün vacibdir. Bu pozitiv bakteriyalara mədə-bağırsaq traktının hormonlarını istehsal edən həzm sistemini başlamaq üçün ehtiyac vardır ki, bu da qida qəbuluna daha asan uyğunlaşmağa imkan verir.

Körpə dördüncü gündə fəal şəkildə məmə əmizdirməyə başlayır, lakin bundan əvvəl də qidaya ehtiyacı var. Körpə ilə görüşdüyü ilk məhsul sütun özü olduğundan daha az qiymətli olan kolostrumdur. Uşağın döş tətbiqinə erkən başlanması qadınlara qadınların məmə bezlərini yenidən qurmağa kömək edəcək və bunun üçün zəruri bir həcmdə belə lazımi körpə məhsulunu aktiv şəkildə inkişaf etdirməyə başlayacaqdır.

Ana ilk günlərdə körpənin zəif bir şəkildə döşənməsindən utanmamalıdır - körpənin qarışığı hələ də kiçikdir (məhsulun maksimum 10 mq müdaxilə edəcək). Burada hər keçən ay dəyişir olan bəslənmə tezliyi daha vacibdir.

Yenidoğanın ilk ayda nə qədər süd ehtiyacı var

Yenidoğanın ilk ayda nə qədər süd ehtiyacı var?

Həyatının ilk günlərində körpə çox az yeyir, lakin tez-tez gündə 10-12 qidalanma. Əvvəlcə, 1 dəfə 10 ml-dən artıq süd verməyə qadirdir və bu, gündə 100 ml-ə bərabər olacaq. Bir uşağın nə qədər ana südü əldə etdiyini anlamaq üçün qidalanmadan əvvəl və sonra çəkin. Bu körpə əmizdirmə fəaliyyətini müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Bebeğiniz yetiştiğinden, mədə artmaqda, daha çox yeməyə ehtiyac var. Lakin bu gündə yeməklərin sayını azaldır. Tədricən, körpə yalnız gecə yeməkdən imtina edir və dinc yatır. Ancaq sağlam olduğu vəziyyətdə və ana südü ilə kifayət qədər qidaya sahibdir.

Körpələr özləri qaynaşan süd miqdarını nəzarət edə bilərlər, lakin ana hələ yenidoğanın gündə bir süd dərəcəsi və yaşına əsasən 1 qəbul üçün nə olduğunu bilməli.

Həyatın ilk ayında süd nisbəti

Cədvəl: Həyatın ilk ayında yeni doğulan körpə üçün gündəlik süd dərəcəsi

Yuxarıdakı cədvəlin məlumatlarını analiz etdikdən sonra körpə içində həzm sisteminin necə aktiv şəkildə formalaşdığını anlamaq olar. Praktikada, həyatın ilk ayında yeni doğulmuş uşaqlarda süd istehlakı sürətlə artmaqdadır.

Aylıq süd südünün nisbəti

Hər ayda qidalanma arasındakı boşluq daha uzun olur. Bu, qidalanma sayını azaldır, lakin istehlak həddi süd məhsulu ilk artımlar və ilin ikinci yarısından bir qədər dəyişir (qidalanma vaxtı olduğu kimi).

Məsələn, 2-ci ayda dərəcəsi gündə 800 ml həcmdə müəyyən edilirsə (ya da 1 yemləmə üçün 120-150 ml), onda körpə çəkisi nəzərə alınır.

3 və 4 ayda yenidoğulmuş bədən çəkisinin 1/6 həcmində sut verməlidir (150-180 ml və 180-210 ml).
Beşinci aydan bir ilədək bir yeməkdə körpə 210-240 ml məhsulu istehlak edir. Gündəlik nisbəti müəyyən etmək üçün, körpəin çəkisini götürməlisiniz:
5-6 ayda kütlə 1/7 (gündə 1 l ətrafında bir yerdir);
7 aydan 12 aya qədər uşağın kilosunun 1 \\ 8-1 \\ 9 hissəsi alınır.

Məhsulun süzülmüş miqdarını dəqiq ölçmək realist deyildir. Hər bir uşaq fərdi olduğu üçün yuxarıda göstərilən qaydalar şərtlidir. Amma nə qədər süd lazım olduğunu bilirəm bakım körpəBebeğinizi şişelenmeden besleyip beslemek zorundasınızsa, anne təcili halda olmalıdır.

Emzirmə

Emzirmə

Bir çox analar qidalanma prosesində həmişə vaxtını seyr etmədikdə, yeməklər arasında saatları ciddi şəkildə nəzarət etməyə çalışırlar. Bu daha əhəmiyyətli bir parametrə baxmayaraq - overeatlama zamanı ventrikül ventriküldən çıxa bilər və həcmi yaşa uyğun gəlmir. Sonra körpə kifayət qədər ala bilmir, gedərək döşəməni tələb edir.

Normal qidalanma müddəti 30-40 dəqiqədir. Bu müddətdə yenidoğulmuş bir neçə dəfə döşəyə ata bilər və istirahət üçün dayandırır. Amma uşağın içində yatmaq lazım deyil, əgər o yuxuya getməsəydi. 1 saatdan çox müddət ərzində overexposing olmasa da məsləhət görülmür.

Yaxşı laktasiya ilə, bəzi uşaqlar ilk 10-20 dəqiqə kifayət qədər almaq üçün kifayət qədər vaxt və sonra sinə emmek davam, yuxulamaq. Bu da icazə verilməməlidir - körpə yatağa dərhal göndərilməlidir. Sükunət qalırsa, normasını götürdü.

Körpənin bir döşəmə olmadığı hallarda dərhal növbəti bir neçə dəqiqə təklif etməli, sonra isə ilk məmə altında yenidən geri qaytarılmalıdır. Qadında sabit laktasiya körpə ilə məmə ilə manipulyasiyaya aktiv olaraq reaksiya verir və süd tələbə gəlməyə başlayır.

Bir uşağın dolu olduğunu necə başa düşə bilərik?

Bir uşağın dolu olduğunu necə başa düşə bilərik?

Bir ana yenidoğanın nə qədər süd yeyəcəyini düşündüyündə, onun bezlərinin istehsal etdiyi məhsulun kifayət qədər olub-olmamasından narahatdır. Bəzi qadınlar kiçik, zəif tökülmüş döşlərlə qarışdırılır. Lakin bu, pis laktasiya əlaməti deyil.

Və belə bir ana südü, yenidoğan ehtiyacları qədər istehsal edilə bilər. Yalnız daha qidalı ola bilər (hər şey ana özünün pəhrizindən asılı olacaq). Lakin körpənin kifayət qədər süd məhsuluna sahib olub olmadığını öyrənmək üçün onun davranışını müşahidə etməlisiniz.

Uşaq normasını yeyirsə, yaxşı yatır.
Saxta anlarda fıstık sakitcə hərəkət edir, oynayır və gəzir.
Aylıq körpə çəkisi böyümə dinamikasını göstərir və kifayət qədər (və ya) olmayan qidalanmanın göstəricisidir.

Gün ərzində bir qidalanan körpə bir neçə dəfə yumşaq nəcis ilə təmizlənir və 15 dəfə yazılır. Bu, sistemlərin normal işlədiyini və emal üçün kifayət qədər xammalın olduğunu göstərir.

Yenidoğanın doymamış bir əlaməti, dodaqların bir toxunuşu olacaq. Bəzən körpə bağırmağa başlar və döşini axtarmaq üçün başını döndərir. Bu çağırışlara cavab verməlidir.

Nəticə

Nəticə

Ananın onsuz da tam olduğuna əmin olsaydı, ilk istəyi ilə körpə qidalandırmaq lazım deyil. Körpənin narahatlığı və ağrısı digər səbəblərdən - kolik və qaziki olan qarın əzabına səbəb ola bilər. Bir uşağın daimi sinə üzərinə sıçradığı və məzmununu həyəcanla sarsıdarsa, lazım olan kütlələri qazanmırsa, bununla əlaqədar xüsusi diqqət yetirilməlidir. Mədə-bağırsaq traktının ciddi problemləri ola bilər.

Çox sayda tətbiqə inanırsınızsa, əksər hallarda, bir qadındakı süd, körpə doğulduqdan sonra dördüncü gündə görünməyə başlayır. Eyni zamanda, doğulandan bir neçə saat sonra yeni doğulmuş körpə doğuş üçün gətirilir. Əlbəttə ki, demək olar ki, hər bir gənc və daha çox, təcrübəli anne çox az süd olduğundan narahatçılığa başlayır və uşaq normal yemək üçün kifayət etmir. Heç bir halda bu məsələ ilə bağlı narahatlığa ehtiyac yoxdur. Nəticədə, bir bəslənmə üçün yeni doğulan üçün süd miqdarı olduqca kiçik olmalıdır. Dəhşətə ehtiyac olmayan digər səbəblərə görə aşağıdakıları ehtiva edir:

yenidoğulmuş uşağın emme refleksi hələ də çox inkişaf etmir və bu səbəblə ananın döşünü çox zəif təmin edir. Körpə ilk günlərdə çox az yeyir, çünki o, daha çox süd əldə etmək üçün döşəməni düzgün və düzgün şəkildə necə emal edəcəyini öyrənməlidir.
Ananın cəsədinin ilk bir neçə gün ərzində çıxardığı kolostrum çox yağlıdır. Yenidoğulmuş körpə ehtiyacı olan çox miqdarda qida ehtiva edir. Onun tərkibində doğumdan sonra ilk günlərdə körpə tamamilə inkişaf etmək və inkişaf etmək üçün ehtiyacı olan hər şey var.
Körpənin mədə çox az bir həcmi var. İlk bir neçə gündə 10 ml ortalamadır. Bu baxımdan, bir zamanda yeyilən sut miqdarı çox azdır və 9 ml-dən çox olmamaqdadır və buna görə də ana tamamilə sakit ola bilər, çünki onun qırıqları kifayət qədər çox olur.
Körpənin doğumundan sonra ilk gündə norm təxminən 100 ml kolostrumdur. Yeniyetməni gün ərzində orta hesabla 10-12 dəfə yetərincə bəsləyirlər.

Yeni doğulmuş körpə ac olmadığını düşünməyin, çünki süd yoxdur. Yalnız bir neçə gün ərzində onun məbləği sürətlə artmağa başlayacaq. Amma hər halda, əsəbiləşmək mümkün deyil, çünki o, yalnız bir qocaman qadınındakı laktasiya müddətini gecikdirə bilər.

İlk 10 gün: süd dərəcəsi

Bir bəslənmə zamanı yeni doğulan içkidən nə qədər süd yalnız yaşa, eləcə də çəki ilə bağlıdır. Tədricən, hər gün qırıntıların mədəsinin həcmi artacaq və buna görə də istehlak edilən süd həcmi də artacaq və tezliklə bir neçə dəfə artacaq.

Bir qidalanma üçün ikinci gündə, yeni doğulan 20 qram artıq yeyə bilər və buna görə də gündüz dərəcəsi də 200-250 ml kolostruma qədər artırıla bilər. Üçüncü gündə, qidalanma nisbəti 30 qramdır və buna görə 10-12 qidalanma üçün körpə 350 ml süd içir. Gündəlik istehlak edilən süd miqdarı artacaq. Əgər uşağın 10 yaşındursa, uşağın bir qidalanma üçün lazım olan təxminən məbləği hesablaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün doğum tarixindən 10 sayına qədər olan günlərin sayını artırın. Beləliklə, bir mililitrlik sahədə əldə edilmiş bir dəfə həcm əldə edə bilərsiniz.

Bir bəslənmədə yenə nə qədər yeniyin olduğunu daha dəqiq bilmək üçün bəslənmədən əvvəl və sonralar qırıntıları xüsusi tibbi tərəzilərdə çəkə bilərsiniz. Əvvəllər və sonra ağırlıq arasında əldə edilə bilən fərq - bu, bir zamanda sərxoş südün həcmi. Mütəxəssislər bu vəziyyətdə yeni doğulan uşaqları bir neçə yemək üçün çəkinməyi məsləhət görürlər. Lazım olan süd dozunu bilirsinizsə, bu, uşağın kifayət qədər yeməyinin olub-olmadığını dəqiqləşdirir. Yuxarıda verilmiş olan dozalara diqqət yetirməlisiniz.

Yenidoğanı və necə necə qidalandırmaq üçün

Süd, bir qayda olaraq, bir qadın üçün yalnız on gün ərzində gəlir, sonra da miqdarı təxminən eyni olur. Bu günə qədər bir yenidoğan gündə öz ağırlığının beşdə birinə sahibdir. Son vaxtlar uşaq mütəxəssisləri ümumi fikrinə gəldilər ki, uşağın istədiyi zaman qidalandırmaq daha yaxşıdır və bir müddət əvvəl olduğu kimi saatla deyil. Körpə, yemək istədiyi zaman, ananın anlaşıqlığını açıqca bildirsin. Çoxlu təcrübələr göstərir ki, yeni doğulmuş uşaqlara gündə təxminən 10 dəfə yemək istənilir, 2 saat aralığında. Bəzən bir az daha tez-tez baş verə bilər, əksinə, daha az olur.

Çox hallarda, yeni doğulmuş körpə 15 dəqiqə çox qısa müddətdə məmə əmizdirir, bəzi hallarda müddəti 30-40 dəqiqə qədər ola bilər. Bəzi babalar, bütün südlərini döşlərindən suya çəkirlər və sonra bir müddət su çəkirlər. Heç kim bunu izah edə bilməz. Bəzi mütəxəssislər, körpə südün son damcılarını susdurduqlarını söyləyir. Digərləri körpə bu prosesi sevdiyini iddia edir və o, ananın əlində birbaşa yuxuya getməyincə uşağı döşə salar. Eyni zamanda, uşağın ürəkdən bir saatdan çox müddətə əmizməsinə icazə verilməsinin mümkün olmadığını xatırlamaq çox vacibdir. Yenidoğanın yeməsi üçün maksimum 30 dəqiqə çəkir, ancaq daha çox.

Bir ilədək uşağın qidalanma dərəcəsi cədvəli

Uşaq yaşı	Yemək başına yeyilən süd miqdarı, ml	Gündə yeyilən süd miqdarı
3-4 gün	20-60	200-300 ml
1 həftə	50-80	400 ml
2 həftə	60-90	Uşağın ağırlığının 20% -i
1 ay	100-110	600 ml
2 ay	120-150	800 ml
3 ay	150-180	Bir uşağın 1/6 kütləsi
4 ay	180-210	Bir uşağın 1/6 kütləsi
5-6 aydır	210-240	Uşağın 1/7 kütləsi (800-1000 ml)
7-12 ay	210-240	1 / 8-1 / 9 uşağın kütləsi

Qidalanma əlavələri

Yuxarıda qeyd olunan bütün normalar yalnız yeni doğulmuş bir körpə ilə ana südü ilə müalicəyə tətbiq edilə bilər. Bir qadının ana südü olmadığı və qarışıqlarla qidalanması lazım olan vəziyyətdə nə ediləcək? Bu vəziyyətdə yenidoğanda bir qidadan neçə qram yemək və kifayət qədər yeyirmi? Körpə üçün norma düzgün şəkildə necə hesablanır ki, o, ac qalmır və həyatının ilk günündən tam inkişaf və inkişaf edə bilər? Bəzi qaydalara riayət etmək çox vacibdir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

Yenidoğulmuş bir körpə qidalandırmaq üçün lazım olan xüsusi rejimi müşahidə etmək çox vacibdir. Əvvəlcə körpə gündə ən azı səkkiz dəfə qidalanmalıdır.
Qidalanma nisbətini hesablamaq, ana südü üçün qəbul edilən eyni model ola bilər. Beləliklə, uşağın bir az az yediğine görə, həcmi bir az artırıla bilər, belə ki, yenidoğan yalnız yeyib.
Çox yemək üçün çox diqqətli olun. Bir döşdən məmədən süd vermək bir neçə dəfə asandır və əmizdirmə refleksini tamamilə inkişaf etdirmək üçün yenidoğana yalnız bir neçə gün lazım olacaq. Buna görə də, körpəni normaldan daha çox verməyin, çünki overeatma onun sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Əgər qırıntıları qidalandırmaq üçün süddən istifadə etmirsinizsə, lakin xüsusi bir süd formuludur, bu vəziyyətdə hər şey mümkün qədər sadədir. Hər bir paket müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar üçün lazımi dozanı göstərir. Ekspertlər tərəfindən hazırlanmışdır və hətta yeniyetmənin bir yeməkdə nə qədər yeməsi lazım olduğunu düşünməmisiniz.

Hesablama gündəlik dərəcəsi uşaqlar üçün yemək

İlk 7-10 günün uşaqları üçün qarışığın lazımi miqdarı Zaitseva formula ilə hesablana bilər: gündə qarışıqın həcmi doğumda bədən çəkisinin 2% -ni təşkil edir (g) x n, burada n - yeni doğulmuş uşağın həyat günlərinin sayıdır. Bir körpə qidalanma üçün qarışıqın lazımi həcmini müəyyən etmək üçün gündəlik həcmini qidalanma sayına bölmək kifayətdir.

Bundan əlavə, həyatın onuncu gününə qədər körpə tərəfindən lazım olan qarışıq miqdarı Finkelstein formula ilə təyin edilə bilər.

Bebeğiniz 3,2 kg'dan daha az ağırsa, yaşını (gündüz) 70'e çoxaltın.
Kütləsi 3,2 kqdan çox olarsa, uşağın yaşını 80-ə qədər artırın.

Bir uşağın gündəlik yemək miqdarı (əlavə içmədən) fərqli yaşlar fərqli olacaq. Aşağıdakı göstəricilərə diqqət yetirməlisiniz:

10 gündən 2 aya qədər bədən çəkisi 1/5 (3500: 5 = 700ml olan bir uşaq üçün 3500g);
2 aydan 4 ayadək - 1/6;
4 aydan 6 ayadək - 1/7;
6 aydan 8 ayadək - 1/8;
8 aydan 12 ayadək - 1/9 bədən çəkisi.

Yenidoğulmuş uşağın qidalanma sayı ilə bölündüyünüzə əmin olun. Gündəliyin miqdarı 1 litrdən çox olmamaq vacibdir.

Süni qidalanma: bəzi xüsusiyyətlər

Bir qadının süd olmasa, onda bir alternativ axtarmağa ehtiyac var. Bu süd və ya ana südü üçün ən yaxın tərkibə sahib olan xüsusi körpə formul ola bilər. Bu vəziyyətdə hər bir qadının xatırlamağı lazım olan bəzi xüsusiyyətləri var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

Yenidoğan körpə normaldan bir az daha az içsəydi narahat olmayın. Bu vəziyyətdə o, əvvəllər bir az yemək istəyə bilər, ya da gündəlik yemək zamanı bir az daha çox qarışıq içirəcəkdir.
Bebeğin şişe beslediği halda, midesinin o kadar hızlı tükettiği yiyecekleri hazmedemediğini unutmayın. Və burada süd qadın ona və ya xüsusi bir qarışığı verən heç bir rol oynamır. Bu baxımdan, gündüzdə yenidoğan üçün ən azı hər üç saatda qidalandırmaq lazımdır, gecə isə boşluq ikiqat və təxminən 5-6 saat ola bilər.
Bəsləndikdən bir az sonra körpə oyandı və ağlaya başladı, bu dərhal qidalanması lazım olduğunu ifadə etmir. Çox hallarda səbəbi o, qidalanma zamanı birbaşa yutan havanı təkzib etməməsi idi. Bu baxımdan, körpənin karnına zərər verməyə başladı. Belə bir vəziyyətdə qırıntıları bir müddət dik tutun və qarınızı masaj edin. Yenidoğan həddindən artıq hava çıxardıqdan sonra tezliklə yenidən yuxuya düşəcək və ağlamayacaq.
Körpənin hamısı süd və ya qarışığı içməmişsə, bir az sonra yemək vermək yaxşı olar. Sonra yenidoğanın mütləq ac olduğunu və yəqin ki, hərəkət etməyəcəyinə əmin olursunuz.

Uşaqın bəsləndiyini necə başa düşə bilərsiniz?

Yeni doğulmuş uşağın ac olmadığını və kifayət qədər süd və ya qarışıqın olduğunu bir neçə açıq faktordan aydınlaşdırmaq olar. Körpə sakit olacaq və hər yarım saatda döş və ya şüşə tələb etməyəcəkdir. O, çox səliqəli yatır və yuxu sakitdir, səssizcə dönməz və ya yuxuda ağlamır. Bundan əlavə normal bir pəhriz yenidoğanın ağırlığını təsir edəcək. Uşaq daim tədricən ağırlıq qazanır və bu, yalnız tərəzidə deyil, həm də körpə özü üzərində nəzərə çarpır. Körpə müntəzəm tualetə gedəcək. Gündə 15 dəfə yazır və bu normal sayılır.

Bir uşaq yalnız ağlayırsa, bu onun az qidalanması və dərhal qidalanması lazım olduğunu ifadə etmir. Çox hallarda ağlamağa səbəb uşaqlıqda bağırsaqda kolik və ya qaz ola bilər. Eyni hallarda, yeni doğulmuş bir körpə çox pis yatırsa, tez-tez kifayət qədər uyanır və kilo əhəmiyyətsiz və nəzərəçarpacaq dərəcədə normadan azdırsa, bu, qidalanma ilə əlaqədar açıq problemlərin olduğunu göstərir. Bundan əlavə, uşağın sinə və ya bir şüşə sütuna (qarışığına) çox həvəslə vuracağı gözlənilir. Belə bir vəziyyətdə dərhal bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır ki, yeni doğulmuş bir südün bir bəslənmə üçün nə qədər süd tələb etdiyini və buna görə də birdəfəlik dozanın artırılmasına ehtiyac var.

Bu günə qədər, ana südü ilə bağlı çox sayda ipucu tapa bilərsiniz, lakin mütləq kör-qüsursuz olaraq onlara əməl etməyəcəksiniz. Xatırla ki, hər şey tamamilə fərdi, hər bir uşaq fərqli yemək və eyni zamanda yeyilən yemək miqdarı da bir az fərqlənə bilər. Mümkün qədər diqqətli olun və səbr edin. Bir müddətdən sonra yeni doğulan körpə mümkün qədər uyğun olacaq fərdi diyetə sahib olacaq.

Yenidoğulmuş körpə, döş və ya sünni qidalandırmaqdan asılı olmayaraq, az miqdarda qaynar qaynar su içmək lazımdır. Qırıntıları normal yeməkdən dərhal sonra, uşağın nə qədər yediyindən narahat olmaya bilərsiniz. Bir müddətdən sonra o normanı yeməyəcək, bədəni birbaşa və daha çox ehtiyacı olan kimi.

Tərbiyə xəstəxanasında qaldıqdan sonra tibbi köməkçiləri və həkimləri məsləhət görürlər düzgün bəslənmə və yeni doğulmuş uşaq üçün qayğı. Analıq xəstəxanasının kənarına gedir, hətta təcrübəli qadınlar uşağın süd vermədiyi müddətdə ana südünün düzgün yayılması problemləri ilə qarşı-qarşıya qalırlar, buna görə körpə qidalanmanın olmaması və ya çoxluğundan şikayətlənmir.

Tibbi mütəxəssislər bir hesablama etdi və uşağın aylarca yeyən optimal miqdarını, həmçinin lazımi sayıda süd emziğini əldə etdi. Əsas göstəricilərdən biri düzgün bəslənmə kilo alma göstəriciləridir. Bu göstəricilər haqqında planlaşdırılmış tibbi müayinələr və ya himayəçilik zamanı bildirin.

1 aya qədər qidalanma həcmi

Körpə doğulduqdan sonra tibb bacısı və ya mama ilk tətbiq üçün ananın döşünə gətirməlidir. Bu müddətdə ana südü yoxdur, amma istehsal edilən kolostrum yenidoğanın bədənini əsas qida ilə təmin edir.

Doğumdan 2 gün sonra körpə hər 3 saat ərzində aclıq əlamətləri verməyə başlayır. Döş yeyən qida miqdarı üzrə hər bir əlavə 10 ilə 20 ml arasındadır. Gün ərzində, qırıntı 100 ml qədər yeyə bilər.

Doğumdan 3 gün sonra, ana südü ilə birlikdə, bir hamilə qadında əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bu zamana qədər uşağın döşəmə əmizdirmə üsulunu tam mənimsəməsi və yeyilən yeməyin miqdarı artır. Orta hesabla bir körpə gündə 120 ilə 180 ml arasında, ya da bir anda təxminən 30 ml yeyə bilər.

Doğumdan sonra ilk həftənin sonuna qədər körpə göbək başına hər kiliddən 50 ilə 70 ml arasında yemək bilər. Bu vəziyyətdə gündəlik həcmi 400 ml-ə qədərdir. Gündə 2 həftədə körpə 500 ml süd istehlak edir.

Körpənin bir aylıq olduğu təqdirdə, normal nisbət gündə 6 ilə 8 arasında bağlanma tezliyidır və döşənilən döş südü miqdarı göbək başına əlavə olaraq 90-100 arasındadır.

Əlbəttə ki, bu statistikalar ümumiləşdirilmişdir və hər bir yeni doğulmuş üçün göstəricilər fərdi ola bilər.

1-2 aylıq enerji miqdarı

Normal bir bədən çəkisi olan doğumda, tam müddətli körpə hər gün təxminən 700 ml ana südü və ya ərizə başına təxminən 120 ml ana südü içməlidir.

2-4 aylıq enerji miqdarı

Bu yaşda körpəyə göbək yumurtası başına təxminən 150 ml yeyin lazımdır. Əlavələrin tezliyi gündə 7 dəfə keçməməli, aksi hallarda körpə overeat problemi ilə üzləşə bilər.

4-6 aylıq qida miqdarı

Bu yaşda, körpənin bədəninin ağırlığının 1/6 bərabər olan ərzaq istehlakı normal sayılır. Mililyonlarda bir anda 180-210 ml olaraq təyin olunur. Əgər uşağın davranışında süd çatışmazlığı varsa, onda təzə alma şirəsi və ya içməli suya bir qırıq tövsiyə olunur. Altı aydan sonra tamamlayıcı qidaları tətbiq etmək lazımdır, tərkibi və miqdarı pediatr tərəfindən hesablanır.

6-12 aylıq enerji miqdarı

Həyatın ilk ayından 6 aya qədər körpə gündəlik 170-250 ml süd və ya süd qarışığı içərisində yeməlidir. Bu dövrdə 1 və ya 2 qidalanma tamamlayıcı qidalarla əvəz edilir (taxıl, kartof püresi, şirələr).

Əgər uşağın olması süni qidalanmasonra hazırlanmış qarışığın tələb olunan miqdarı körpə qidasının qablaşdırılmasında tapa bilərsiniz. Qarışıq istehsalçıları hazır yemək hazırlamaq üçün lazım olan quru qarışıq və maye həcmini, eləcə də müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar üçün istehlak dərəcəsini ətraflı şəkildə göstərir.

Bəslənmənin adekvatlığını necə müəyyənləşdirmək olar?

Yaşa görə istehlak edilən qida miqdarını bilmək üçün hər bir qadın bəslənmənin adekvatlığını müəyyənləşdirmək üsullarını istifadə edə bilər. Aşağıdakı ipuçlarını müəyyən etmək üçün aşağıdakıları istifadə etməyi məsləhət görürük:

Yeməkdən əvvəl Squash. Bu metodun dəqiqliyi şübhəsiz qalır, ancaq onun köməyi ilə yeyilən sidiyin təxminən miqdarını tapa bilərsiniz. Yeməkdən əvvəl nazik və diqqətlə tövsiyə olunur. Hətta doğru yanaşma sümük bezlərinin tam boşaldılmasını təmin edə bilməz. Döşə adi birləşmə ilə, körpə ifadə olunan həcmdən 15-20 ml çox yeyir. Bu hesablamalar apararkən nəzərə alınması vacibdir.
Ev tərsindən istifadə. Yeyilən yeməyin miqdarını müəyyən etmək üçün, qidalanmadan əvvəl və qidalanmadan dərhal sonra körpə çəkin. Kiloqdəki fərq yeyilən yemək miqdarına bərabər olacaq. Körpəni çəkmədən əvvəl tamamilə soyunmaq və əlavə çəki verə bilən uşaq bezi və bezləri azad etmək lazımdır.
Qırıntıların davranışı bir çox şey deyə bilər. Yenidoğanın sakit olması, bəzən ağlayır, şıltaq deyil, xeyirxahlıq, yaşa və normala görə çəki qazanırsa, o, yetərincə yemək əldə etdiyini söyləmək təhlükəsizdir.

Qidalanma problemini necə həll etmək olar?

Yeniyetmədən nədənsə lazımi miqdarda qida almırsa, davranışı özü üçün danışır. Yetkinlik yaşanmadığı zaman, uşaqlar hirsli, qıvrıcı və qıcıqlandırıcı olurlar. Bundan əlavə, zəif bir kilo alışı malnütrisyonun etibarlı bir göstəricisidir.

Yetersiz qidalanma problemini həll etmək üçün bu məsləhətləri istifadə edə bilərsiniz:

Göğüs bağının tezliyini artırın. Bu metod çox effektivdir və bir neçə gün ərzində qidalanma problemini həll etməyə imkan verir. Bəslənmə tezliyini artırmaq süd istehsalı stimullaşdırır, beləliklə uşağı lazımi həcmdə təmin edir.
Minimum bəslənmə müddəti ən az 20-25 dəqiqə olmalıdır. Süni şəkildə azaldılmış müddəti tez-tez qidalanma səviyyəsinə gətirib çıxarır.
Artaraq maye qəbulu. Normal laktasiyanı təmin etmək üçün gündə ən azı 2 litr maye istehlak edilməli olan bir qocaman qadından danışırıq.
Hemşireli qadınlara yağlı qidaların istifadəsi ilə ana südün yağ tərkibini süni şəkildə artırma tövsiyə edilmir. Bu hərəkətlər qidalanma prosesində körpəin sürətlə doyurulmasına kömək etməyəcəkdir.
Yalnız bir pediatri, uşağın fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq tələb olunan miqdarda müəyyən edə bilər.

Yenidoğanda qidalanma

Bəslənmə dəyərini yüksək qiymətləndirə bilməyən hər hansı bir insanın əhəmiyyətli bir hissəsidir. Və daha çox qidalanma, yeni doğulan və həyatın ilk ilinin bir uşağı üçün vacibdir, çünki onun ən aktiv inkişafı və intensiv inkişafı ilə xarakterizə olan bir körpə həyatının bu dövrüdür. Uşağın düzgün inkişafı üçün əhəmiyyətli bir meyar onun tam zehni, fiziki və nöro-zehni inkişafıdır.

Şübhəsiz ki, ana südü bir körpə üçün ən yaxşı yeməkdir və ana südü yeni doğan üçün ciddi bir qoruyucu faktdır. Dünyadakı pediatricians, təbii qidalanmanın bir uşağın ən güclü özünə toxunulmazlığını meydana gətirə biləcəyini təkid edir.

Emzirmə, müəyyən bir rejimə və ya uşağın tələbinə görə həyata keçirilə bilər. Əgər təbii qidalanma rejimi seçsəniz, tamamlayıcı yeməklərin təqdim olunmasından əvvəl körpə hər 3,5-4 saat olmalıdır. Birinci altı aydan sonra, uşaq tamamlayıcı qidalar yeməyə başlayanda, qidalanma arasında fasilələr artırılmalıdır.

Çocuğun bəslənməsinin qeyri-kafi olması halında, narahatlıq, tez-tez ağlama, kabızlık və nadir görülən idrara müdaxilə mümkündür.

Yenidoğulmuşların süni qidalanması

Körpə dietinin ana südündən tamamilə yox olduğunu və gündəlik qidalanma həcminin beşdə birindən artıq olmamasını təmin edən yemi, süni adlanır. Həkimlər çağırırlar şüşə qidalanma Yenidoğanın metabolik stressi, körpənin qeyri-kafi inkişafı və inkişafı, məsələn, hipotrofiya və piylənmə ilə nəticələnə bilər. Buna görə, həyatın ilk altı ayında bütün qüvvələrin körpənin təbii qidalanması üçün saxlanılması məsləhət görülür. Lakin bu mümkün deyilsə, o zaman həyatın bütün mərhələlərində körpənin inkişafı və ehtiyaclarını nəzərə alaraq, süni qidalanma üçün qarışığı diqqətlə seçməlisiniz.

Süni qidalanma, uşağın bəslənmə və vitamin və faydalı mikroelementlər istehsalına olan ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış körpə üçün bəslənmənin uyğunlaşdırılmış süd formullarının istifadəsinə əsaslanır.

Həyatın birinci ilində uşaqların süni bəslənməsi üçün bir neçə göstərici var:

1. Agalactia - ananın ana südü olmaması. Ana simptomun ortaya çıxması üçün bir neçə səbəb var: ana xəstəliklər, ana və ya uşaqda metabolik xəstəliklər və ana tərəfindən narkotik və toksik dərmanların istifadəsi.

2. Müəyyən sosial və yaşayış şərtləri - ana təhsilin, işin, gedişin ayrılması ola bilər.

3. Pediatriyaya aylıq səfərlər zamanı nəzərə çarpacaq dərəcədə zəif çəki.

4. Uşağın göğsündən açıq bir səbəbdən imtina etməsi.

5. Ananın süd subyektləri üçün körpəni ana südü ilə qidalandırmaq istəməməsi.

Süni şəkildə qidalanırsa körpə birləşdiyi süd formulları dəyişə bilər. Uyğunlaşmış süd formulları inək sütündən hazırlanır və tərkibində ananın ana südü yaxındır. Belə qarışıqlar körpənin inkişafının hər mərhələsində bütün ehtiyaclarına tam cavab verir. Uyğundur süt formulası (doğumdan altı aya qədər uşaqlar üçün), sonrakı (altı aydan yuxarı uşaqlar və ya bir il) və ya universal ola bilər. Uyğundur qarışıqları müxtəlif növ südlü qarışıqlara uyğundur ki, burada protein asan sindirilmə üçün qıvrılmış bir maddədir. Fermentasiya edilmiş süd qarışıqları mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün əla vasitədir.

Unadapted süd qarışıqlarının hazırlanması üçün xüsusi emal edilməyən quru və ya təzə süd istifadə olunur. Həyatın birinci ilində yaşayan uşaqlar üçün belə qarışıqları istifadə etmək məsləhət deyil, tərkibində zülal zəruri fermentlərin olmaması səbəbindən uşağın cəsədi tərəfindən pis işlənir.

Ana bətnində qidalanma

Ananın ana südü uşaq üçün maksimum dərəcədə faydalı olduğu üçün ananın düzgün və yaxşı yeməsi lazımdır. Bütün bunların hamısı, ananın qidalanması ana südü səmərəsinin formalaşması üçün əsasdır və ananın qida içərisində daha çox vitaminlər və minerallar, qidalanma zamanı körpə daha çox qidalanacaqdır. Bu, ana südü istehsalının gündəlik həcmi 1 litrə çatanda, uşağın həyatının ilk yarısında xüsusilə vacibdir. Tamamlayıcı qidalar körpənin dietinə tətbiq edildikdə, ana süd vermə nisbəti azalır və ananın vitamin komplekslərinə ehtiyacı da azalır.

Qidalanma ana ana prinsipi müxtəlif olmalıdır. Yalnız tam və müxtəlif yeməklər ananın verə biləcəyi, buna görə də körpənin həyati elementlərin böyük bir dəsti olacaq. Qulaqlı ana bəslənmə balıq və ət, yumurta və süd məhsulları, tərəvəz və meyvələr, taxıl və makaron içərir. Bütün qida təbii, sağlam və təzə olmalıdır.

Ananın bədənindəki süd proteinləri kəsmik pendir və pendir ilə təmin edə bilər. Bütün süd məhsulları mütəxəssisləri istilik müalicəsindən sonra istifadə etməyi məsləhət görür. Müalicə edilməmiş bütün süd bir körpə içində allergik reaksiyalara səbəb olur. Ana fermentasiya edilmiş süd məhsullarını yeməlidir.

Balqabaq, qovun, çuğunduru, yerkökü, armut, alma, gavalılar yüksək pəhriz lifi olan yeməklər anaların və uşaqların bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdırır. Faydalı və təbii şirələr, xüsusilə pulpa ilə. Ekzotik meyvələr və qırmızı və ya narıncı rənglərin bütün qidaları körpə üçün mənfi təsir göstərə bilər. Bu halda istisna banandır. Pəhrizli lif püresi, kəpək çörəyi, qurudulmuş meyvə.

Yaxşı qidalanma da kiçik miqdarda yağ və bitki yağı varlığını nəzərdə tutur. Məhdudlaşdırılan şirniyyat tüketilmeli, bu da allergiya və piylənmə səbəb ola bilər.

Lakin ananın qidası üçün ən vacib şərt bütün ərzaqların müstəsna təhlükəsizliyinin tələbidir. Xəstə anasının bəslənməsində ən kiçik allergiya və ya zərərli maddə də uşağın sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyini, uşağın sindirim traktının işindəki alerji və pozuntuları səbəb ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir.

Ana doğulan uşaq, yüksək səviyyəli efir yağları, duzlar, bişmiş məhsullar, konservləşdirilmiş yeməklər, turşu və turşu və sucuklar ilə yemək yeməməlidir. Mədə - üzüm və şəkər yüksək qidalar fermentasiya səbəb ola bilər ki, məhsulları qarşısını almaq lazımdır. Yüksək allerjenik fəaliyyəti olan yeməklər, həmçinin anaya qarşı dözümsüzlük yaradan yeməklər də qadağandır.

Gənc ana çox içmək çox vacibdir. Təbii şirələr, qaynadılmış süd, zəif çay, qazsız və su içməyən su, isti isti içki ana südü aktiv istehsalına kömək edir.

Yenidoğulmuşların qidalanma miqdarı

Yeniyetmələrin demək olar ki, bütün anaları həmişə normal və tam inkişaf etmək üçün uşağın nə qədər süd verməsi lazım olduğunu bilməkdə maraqlıdırlar.

Normal laktasiya dövründə uşağın tez böyüdüyü və hər gün daha çox fəal surətdə döş susar. Bu ananın laktasiya artımına kömək edir və qalan süd həcmi daim artır. Uşaq ilk dəfə döşəyə tətbiq edildiyi anda çox az yeyir. Axı, həyatın ilk saatlarında olan körpə hələ də emal bacarıqına malik deyil və əldə edilən kolostrum normal həyat üçün kifayətdir. Bundan sonra, körpə əmizdirməyi öyrəndikdə, yeyən südün qidalanma ehtiyaclarını tamamilə qarşılayacaq.

Ananın döşündə kolostrum bir keçidə çevrilir, sonra da yetkin süd olur. Artıq ikinci gündə, körpə təxminən 90 ml süd yeyə bilər, yəni bir qidadan təxminən 15 ml. Həyatın üçüncü günündə körpə 180 ml qədər yeyə bilər, dördüncü isə sut həcmi 300 ml-ə çata bilər. Bu, ananın artan laktasiyasına və uşağın artan qidalanma ehtiyaclarına bağlıdır. Altıncı gündə körpə 400 ml ana südü yeyə bilər, əgər təəccüblü deyil. Belə sıx bir pəhriz ana südü verməməlidir, çünki süd yaş normasına çatdıqdan sonra onun həcmi stabildir.

Bəslənmədə bir körpə nə qədər süd nəzarət etmək üçün, yeməkdən əvvəl və sonra körpəni çəkmək lazımdır. Ağırlığın göstəricilərindəki fərq və bebek bir bəslənmədə yediğimiz süd həcmindən danışacaq.

Ancaq körpənin kifayət qədər qidalanma təmin olunmadığı bir ana hətta ağırlığını olmadan da müəyyən edə bilər. Bu bir uşaq kimi qəbul edilə bilər. Yaxşı bir əhval, rahat yuxu və nadir hallarda xəstəliklər kimi əlamətlər uşaqın normal miqdarda bəslənməsini göstərir. Yetkinlik yaşına çatmamış bir uşaq xəstələnəcək və bir az yatacaq, narahat, tez-tez ağlayır və xəstə olur. Bu vəziyyətdə uşağın qida sistemini və dietini nəzərdən keçirmək şiddətlidir.

Bir körpənin həyatının ilk ilində bir pediatr bir çəki əyrisi çəkməlidir. Düzgün və lazımi qidalanma ilə, o, sabit və bərabər şəkildə dəyişəcəkdir. Bundan əlavə, qidalanmanın yetərliliyini və uşağın çürümənin tezliyini müəyyən etmək mümkündür. Uşaq uşağın qəbul etdiyi məbləğdən kifayət qədərdirsə, uşaq gündə ən az 6-8 dəfə idrar edir. Tez-tez və normal axırlar da körpənin kifayət qədər qidalanma olduğunu göstərir.

Ananın daxili duyğuları ona emzirmədiyi zaman döşəyin nə qədər boşaldığını söyləyə bilər. Əgər bəslənmədən sonra döş soldurulur və süd çox vaxt ondan çıxırsa, o zaman uşağın cinsi anadan daha az süd yeyir.

Bu halda, uşaq süni və ya qarışıq qidalanma vəziyyətində olduqda, yenidoğanın qidalanma miqdarını müəyyən etmək üçün körpə qidasının qablaşdırılmasında və ya uşaq qidası əsasları haqqında kitabda yer alan qida standartları cədvəlində ola bilər.

Yenidoğulmuş pəhriz

Həyatın ilk ilində uşağın düzgün, tam və müxtəlif qidalanması güclü toxunulmazlığın və harmonik zehni, fiziki və zehni inkişaf. Rusiya Tibb Elmləri Akademiyası hər bir uşağa uşağın yaş xüsusiyyətlərini tam nəzərə alacaq bir pəhriz yaratmağa kömək edən bir sıra tövsiyələr hazırlamışdır. Körpəin gündəlik pəhrizindən yalnız bütün komponentləri faydalı qazıntılar, vitaminlər və digər faydalı maddələr olan sağlam qidalardan ibarətdir.

Körpələr üçün ən yaxşı bəslənmə olan ana südü, uşağın ehtiyaclarına cavab verən yaxşı bəslənmənin bütün komponentləri vardır. 5 ildən 6 aya qədər olan dövrdə uşaq daha çox enerji sərf etmək üçün daha çox hərəkət etməyə başlayır. Bu tamamlayıcı qidaları tətbiq edərək pəhrizin genişlənməsini tələb edir. Uşaq uşağın əmizdirdiyi halda, pediatricians 6 aydan sonra cazibədarlığı qidalandırmağa gəlir. İskusstvennik prikorm üçün artıq 4 aydan sonra mümkün olacaq. Hər halda, bu çox fərdi və monitorinq pediatri ərazisində tamamlayıcı qidalanma dəqiq vaxt müəyyən edə bilər.

Dünyanın aparıcı pediatrları körpənin dietini genişləndirmək üçün hipoallergik qidalar, tərəvəzlər və meyvələrdən istifadə etməyi məsləhət görür. Pəhrizin məhsulun sayını artırmaq və bir və ya daha çox məhsuldan hazırlana biləcək qabların genişləndirilməməsi lazımdır.

Yenidoğulmuşların qidalanma normaları

Təbii və ya formula ilə qidalanan körpələrin qidalanma dərəcələri bir qədər fərqlənə bilər.

Bir uşağın yalnız ana südü yeyirsə, onda uyğunlaşmadan körpə qidalandırmaq çox məqbuldur. Bu vəziyyətdə, uşağı tələblə bəsləyin və istədiyi qədər süd yeyə bilərsiniz. Lakin, tələbi qidalandıran zaman, uşaq çox ağır və ya çox yavaş bir ağırlıq qazanırsa, pediatri gelişimsel sapmaları bildirir, sonra da bəzi qaydalara əməl edilməlidir. Məsələn, 8 həftəlik bir uşaq gündə 800 ml süd yeməlidir. Uşaq 8 həftədən azdırsa, hər həftə 50 ml az alınır və 8 həftədən çox olsa, hər bir ay üçün 50 ml əlavə olunmalıdır. Bəzi hallarda körpənin qidalanma dərəcəsi bu şəkildə hesablana bilər: körpə 2-6 həftə olanda, körpə gündə bədən çəkisinin 1/5ini yeməlidir; 4 aya qədər - 1/6 bədən çəkisi; 6 aya qədər - 1/7 bədən çəkisi.

Süni qidalanma, yeniyetmələrin qidalanması üçün bir az fərqli norma qoyur. Lakin burada ümumi qaydanı əldə etmək çətindir. Çox çox uyğunlaşdırılmış körpə formulunun növü və qida dəyərindən asılıdır. Ona görə də körpə formulunun qablaşdırılması və ya pediatrın fərdi tövsiyələrində göstərilən qida standartlarına dair tövsiyələrə riayət etməlisiniz.

1 il içində körpə körpə. 1 ildə körpə qidalanması

Bir çox analar, 1 yaşındakı uşağın ortaq masaya köçürülə biləcəyinə inanır. Ancaq bu doğru deyil və bir yaşlı körpə yenə də ixtisaslaşmaqdadır.

Həyatın ilk ilinin sonunda uşağın çiləsiz aparatı inkişaf etdirdiyi üçün, müxtəlif səviyyələrdə daşqınların qatı yemi dietə daxil edilməlidir. Bir yaşlı körpə bir çox süd, süd məhsulları alması lazımdır. Siz uşaq və toyuq əti, mal əti, quş, vital və qida ilə zəngin olan sakatat verə bilərsiniz. Beynin inkişafı üçün faydalı balıqdır. Bundan əlavə, balıq məhsulları çox vaxt uşaqlarla məşhurdur və onlar yaxşı yeyirlər.

Çox diqqətli olasınız ki, uşağa bütün yumurtayı, yəni sarısı və ağını verin. Lakin bu məhsul allergiya yarada bilər, belə ki, yumurtadan sonra uşaq uşağın allergik reaksiyalarına malikdirsə, bu məhsul dietadan çıxarılmalıdır.

Bir il içində bir uşaq hububat yeməyə başlaya bilər. Onların ən faydalı - yulaf və qarğıdalı, lakin buğda, arpa və arpa püresi yeyə bilərsiniz. Vitamin və mikroelementlərdəki zəiflər makaron içərisində həddindən artıq miqdarda karbohidratlar ehtiva edir, ona görə də onlara vermək tövsiyə edilmir. 1 yaşınadək olan uşaqlar şəkər verilə bilər, lakin çox məhdud miqdarda istehlak edilə bilər. Bal və bal məhsulları allergiyaya səbəb ola bilər və buna görə ehtiyatla verilməlidir.

Həqiqətən heç bir məhdudiyyət olmadan, tərəvəz, meyvə və sellüloz olmadan və ya olmayan təbii meyvə şirələri verə bilərsiniz.

1 yaşındakı uşağın qidalanması sürətlə olmalıdır və yeməklər arasındakı intervals 4-5 saat olmalıdır.

6 aylıq körpə qidası

6 aylıq bir uşağın qidalanması tamamlayıcı qidalardan ibarətdir. Artan bir cəsəd yalnız ana südü ilə ya da süni qidalanma ilə doymuş olur və buna görə də uşağın pəhrizi müəyyən qidalarla genişləndirilməlidir.

Bir alma və ya qaynadılmış yerkökü, banan və ya banan və alma püresi, kartof və ya yulaf püresi, pirinç suyu ilk tamamlayıcı qidalar kimi xidmət edə bilər. Bu məhsullar bir mushun içində əzilməlidir. Süd püresi suya qaynar, sonra da süd əlavə edilməlidir.

Altı aydan sonra ilk dəfə bir uşaq ət ətindən və qaynar ətdən çalışır. Ət çox vitamin, faydalı və əvəzedilməz mikroelementlər ehtiva edir. Bundan əlavə, ət bu yaşda bir uşağa lazım olan daha çox enerji çıxaracaqdır. Uşağın dad duyğusunu inkişaf etdirmək üçün onu qaynadılmış tərəvəz və ya ağ çörək suyu ilə bişirin.

Bir yarım yaşlı körpə üçün çox dadlı və daha az faydalı qida konservləşdirilmiş ətdir. Onlar müxtəlif dərəcədə öğütmə dərəcəsi ola bilər və hamısı pasterizə olunur.

Yarım yaşlı uşaqlar daha çox genişlənmiş hissələrlə tanış olan meyvə və tərəvəzləri yeyə bilərlər. Körpənin bütün yeməyinin çınqılmasının təmin olunduğundan əmin olun və hər cür yeməyin böyük hissələrinə boğulma ehtimalını istisna et.

Tamamlayıcı körpə 6 ay

Pediatrlar ənənəvi olaraq daha yüksək kalorili və konsentratlaşdırılmış qidaların diyetə gətirilməsini anlayırlar, daha sonra uşağın cazibəsi kimi uyğunlaşdırılmış qarışıqlarla döş qidalanma və süni qidalanma əvəz edəcək. Tamamlayıcı qidaların 4 aya qədər tətbiqi fizioloji cəhətdən əsaslandırılmır. Hər şeydən əvvəl, bu, uşağın bu yaşının tamamlayıcı qidaların qəbuluna müdaxilə edəcək yeməkləri itələyən bir refleksə malik olması ilə bağlıdır. Bundan əlavə, dörd aylıq bir körpə cəsədi hələ də qidadan qayıtmaqda kömək edən mədə fermentlərini inkişaf etdirməmişdir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qidalanma müddətini 6 aylıq müddətdə qətiyyətlə tövsiyə edir. Bəslənmənin əsas qayəsi tələsik olmadan cazibə deyilə bilər. Təəssüf ki, bir çox valideynlər körpəni mümkün qədər tez dadlı qidalarla tanış etməyə çalışırlar, onlar sağlamlığını daha da pisləşdirə bilərlər. Bir çox həkim sənaye məhsulu məhsulları ilə cazibədarlığa başlamağı məsləhət görür və yalnız sonra uşağın evdə qida verər.

Birinci tamamlayıcı qida kimi, bitki püresi və ya püresi seçmək məsləhətdir. Tərəvəz püresi bu vəziyyət tək-komponentli olmalı və tərəvəzlər rəngsizsə (qoz, karnabahar) yaxşıdır. Porrid tamamlayıcı bir qidma olaraq seçilirsə, o, özü-sərbəst olmalı, yəni bitki mənşəli protein (qarğıdalı, düyü və qarğıdalı) içermemelidir. Bundan sonra meyvə, uşaq südü, kefir, ət, yolk və tamamlayıcı qidaların digər növlərini yeyə bilərsiniz.

Bir ildən sonra körpə qidalanması

Bir ildən sonra uşağın bəslənməsinin əsas xüsusiyyətlərindən biri bu yaşda demək olar ki, bütün uşaqların ana südü ilə yeməkdən imtina etməsidir. Buna görə də qida 1 yaşlı uşaq balanslı, müxtəlif və yüksək kalori olmalıdır. Bir ildən sonra yaşlı uşaq 4-5 dəfə yemək lazımdır, hər biri 200-300 qram olmalıdır. Bütün qidalar paklanmalı və ya doğranmalıdır. Buğda və ya pişirərkən qida maddələrinin emal edilməsi lazımdır, qızardılmış və bişmiş qida qəbuledilməzdir. Hər gün bu yaşda bir uşaq 600 ml süt məhsulunu istehlak etməlidir. Uşaqlar, püresi, şirəsi, desertlər şəklində istehlak edən müxtəlif meyvə və tərəvəzlər siyahısı olmalıdır. Bıldırcın və ya toyuq yumurtası çox faydalı olacaq, ancaq uşaq yalnız alerjisi olmadıqda. Bir gündən sonra uşağ ət, tercihen yağsız və diyet növlərini yeməlidir. Bəzəksiz balıq da körpə üçün faydalıdır. Gündə bir dəfə düyü, qarğıdalı və ya qarğıdalı bibər, bitki və ya yağı ilə yeyə bilərsiniz. Yeməklər arasında su və ya süzülməmiş uşaq çayını içə bilərsiniz.

Məhsulların düzgün birləşməsini müşahidə etmək çox vacibdir. Ət və balıq kartof ilə xidmət edilməməlidir və yemək sonunda fermentasiya qarşısını almaq üçün uşaq meyvələrini verməməlisiniz. Uşağın heç bir faydası olmayan mümkün qədər az şirniyyəni yeməyə çalışın.

Heç bir halda uşağın çox yeməməsi mümkün deyil və yeməkdən imtina etsə, onu məcbur etməyin. Çocuğunuza oynamaq imkanı verin və vaxtında yenidən cəhd edin.

Bir il qədər uşağın pəhriz

Bir yaşından kiçik bir uşağın düzgün seçilmiş və tərtib edilən pəhriz gələcəkdə tam inkişafı və rifahı üçün təməl qoyur.

Həyatın ilkin yarısı ərzində körpə yalnız ana ana südü yeyir və ya körpə modeli uyğunlaşdırır. Bu yemək bədənin inkişaf mərhələsində normal həyat üçün zəruri olan hər şeyi uşaqlara verir.

Bir uşağın 6 aylıq dövrəyə çevriləcəyi zaman, bətnində yaranan bu dəmir ehtiyatları azalır. Bu amil artan enerji ehtiyacları ilə birlikdə, hibrid və bitki hipoalerjenik püresi istifadə edə bilən tamamlayıcı qidalanma ehtiyacını göstərir.

7 aydan başlayaraq uşağa ət, ət bumu qidalanma arasında suya əmin olun. 8 aylıq müddətdə körpənin portağal suyu və ya digər bir vitamin C mənbəyi cəhd edə bilər. İndi körpənin qidası hububat ilə fərqlənə bilər. Daha çox meyvə verə bilər, və meyvələr olan meyvələr (kivi və çiyələk kimi) uşağın 9 aylıq pəhrizindən daha yaxşıdır.

Təxminən 10 aylıq müddətdə körpə çiyələyməyə başlayır və ona incə doğranmış yemək və ya çörək qabığı verilə bilər. 11 aydan bəri, qırıntıların qidası balıq, 12 aydan sonra - yumurta tamamilə proteinlə birlikdə olmalıdır.