મીડિયાનો યુગ નોંધપાત્ર રીતે મનુષ્યના મનોવિજ્ઞાનને પરિવર્તિત કરે છે. નવી તકનીકીઓ ફક્ત આપણા જીવન પર જ નહીં પરંતુ આપણા બાળકોના જીવન પર પણ સક્રિયપણે હુમલો કરે છે. જીવનના પ્રથમ મહિનાથી શરૂ કરીને, કમ્પ્યુટર, ટીવી, ટેબ્લેટ્સ, ગેજેટ્સ ઘણા બાળકોના જીવનનો ભાગ બની ગયા છે.

કેટલાક પરિવારોમાં, જ્યારે બાળક બેસીને જલદી જ શીખે છે, ત્યારે તેને સ્ક્રીનની સામે મુકવામાં આવે છે. ઘરની સ્ક્રીન સંપૂર્ણપણે દાદીની પરીકથાઓ, માતાની લુલ્બીઝ, પિતા સાથેની વાતચીતને પૂર્ણ કરે છે. સ્ક્રીન બાળકની મુખ્ય "શિક્ષક" બની જાય છે. યુનેસ્કો મુજબ, 3-5 વર્ષનાં આધુનિક બાળકોના 9 3% બાળકો અઠવાડિયામાં 28 કલાક સ્ક્રીન પર જુએ છે, એટલે કે. લગભગ 4 કલાક, જે પુખ્ત વયના લોકો સાથે વાતચીતનો સમય વધારે છે. આ "નિર્દોષ" વ્યવસાય માત્ર બાળકોને જ નહીં, પણ માતાપિતા પણ છે. હકીકતમાં, બાળક વળતો નથી, કંઇ પણ માંગતો નથી, દુર્વ્યવહાર કરતું નથી, જોખમ નથી, અને તે જ સમયે છાપ મેળવે છે, કંઈક નવું શીખે છે અને આધુનિક સંસ્કૃતિમાં જોડાય છે. બાળકની નવી વિડિઓઝ, કમ્પ્યુટર રમતો અથવા કન્સોલ્સ ખરીદતી વખતે, માતાપિતા, જેમ તે હતા, તેના વિકાસની કાળજી લો અને તેને કંઈક રસપ્રદ સાથે લેવાનો પ્રયાસ કરો. જો કે, આ દેખીતી રીતે નિર્દોષ કસરત ગંભીર જોખમોથી ભરેલું છે અને તે માત્ર બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નથી (દ્રશ્ય વિકલાંગતા, ચળવળની અભાવ, ક્ષતિગ્રસ્ત મુદ્રા પહેલેથી જ ઘણું કહેવામાં આવી છે), પણ તેના માટે પણ માનસિક વિકાસ. આજકાલ, જ્યારે "સ્ક્રીન બાળકો" ની પહેલી પેઢી પરિપક્વ થાય છે, આ પરિણામો વધુ અને વધુ સ્પષ્ટ થઈ રહ્યાં છે.

તેમાંના પ્રથમ - ભાષણના વિકાસમાં અંતર. તાજેતરનાં વર્ષોમાં, માતા-પિતા અને શિક્ષકો બંને વિલંબ વિશે વારંવાર ફરિયાદ કરે છે. ભાષણ વિકાસ: બાળકો પછીથી બોલવાનું શરૂ કરે છે, ઓછી અને નબળી બોલે છે, તેમનું ભાષણ ગરીબ અને આદિમ છે. લગભગ દરેક જૂથમાં વિશિષ્ટ ભાષણ ઉપચારની જરૂર છે. કિન્ડરગાર્ટન. આ ચિત્ર માત્ર આપણા દેશમાં નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં જોવા મળે છે. ખાસ અભ્યાસો દ્વારા બતાવવામાં આવ્યું છે કે, આજકાલ 4-વર્ષનાં બાળકોમાં 25% બાળકો વિકલાંગ વાણી વિકાસથી પીડાય છે. 1970 ના દાયકાના મધ્યભાગમાં, સમાન વયના 4% બાળકોમાં ભાષણની ખામી જોવા મળી હતી. છેલ્લા 20 વર્ષોમાં, ભાષણ વિકારની સંખ્યામાં 6 ગણો વધારો થયો છે!

જો કે, ટેલિવિઝન શું છે? બધા પછી, સ્ક્રીન પર બેઠા બાળક સતત ભાષણ સાંભળે છે. સાંભળી શકાય તેવું ભાષણ સાથે સંતૃપ્તિ નથી ભાષણ વિકાસ માટે યોગદાન આપે છે? પુખ્ત અથવા કાર્ટૂન પાત્ર - બાળક સાથે કોણ બોલે છે તે કોઈ વાંધો નથી?

તફાવત વિશાળ છે. ભાષણ બીજા લોકોના શબ્દોનું અનુકરણ નથી અને ભાષણ સ્ટેમ્પ્સનું સ્મૃતિપત્ર નથી. પ્રારંભિક વયે નિર્મળ ભાષણ ફક્ત જીવંત, સીધી વાતચીતમાં જ થાય છે, જ્યારે બાળક ફક્ત અન્ય લોકોના શબ્દો સાંભળે નહીં, પરંતુ જ્યારે તે સંવાદમાં શામેલ હોય ત્યારે અન્ય વ્યક્તિને જવાબ આપે છે. તદુપરાંત, તે માત્ર સુનાવણી અને વ્યક્તિત્વ દ્વારા જ શામેલ નથી, પરંતુ તેની તમામ ક્રિયાઓ, વિચારો અને લાગણીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. બાળકને બોલવા માટે, તે જરૂરી છે કે ભાષણ તેમના કોંક્રિટ વ્યવહારિક કાર્યોમાં, તેમના વાસ્તવિક છાપમાં અને મોટાભાગે, પુખ્તો સાથેના તેમના સંચારમાં શામેલ હોવું જરૂરી છે. સ્પીચ અવાજ કે જે બાળકને વ્યક્તિગત રીતે સંબોધવામાં આવતું નથી અને જવાબ સૂચિત કરતું નથી બાળકને અસર કરતું નથી, ક્રિયાને પ્રોત્સાહિત કરતું નથી, અને કોઈપણ છબીઓને કારણ આપતું નથી. તેઓ "ખાલી અવાજ" રહે છે.

મોટાભાગના આધુનિક બાળકો નજીકના પુખ્ત વયના લોકો સાથે સંચારમાં ભાષણનો ઉપયોગ કરે છે. મોટેભાગે, તેઓ એવા ટીવી પ્રોગ્રામ્સને શોષી લે છે જે તેમના પ્રતિભાવની જરૂર નથી, તેમના વલણ પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી અને જેના પર તે પોતે પ્રભાવિત કરી શકતો નથી. થાકેલા અને મૌન માતાપિતા સ્ક્રીનને બદલે છે. પરંતુ સ્ક્રીન પરથી આવતી વાણી અન્ય લોકોની વાતોનું થોડું અર્થપૂર્ણ સેટ રહે છે, તે "એકનું પોતાનું નથી" બને છે. તેથી, બાળકો મૌન રહેવાનું પસંદ કરે છે, અથવા ચીસો અથવા હાવભાવથી પોતાને વ્યક્ત કરે છે.

જો કે, બાહ્ય બોલાતી ભાષા માત્ર હિમસ્તરની ટોચ છે, જે પાછળથી આંતરિક ભાષણનો વિશાળ ભાગ છે. છેવટે, ભાષણ ફક્ત વાતચીતનો ઉપાય જ નથી, પણ વિચારો, કલ્પના, વ્યકિતના વર્તનને નિપુણ બનાવવાની એક રીત છે, તે એકના અનુભવો, કોઈના વર્તન, અને પોતાના સભાનતાની અનુભૂતિનો એક સાધન છે. આંતરિક વાણીમાં, માત્ર વિચારસરણી જ નહીં, પણ કલ્પના, અને અનુભવ, અને કોઈ પણ શબ્દ, કોઈ શબ્દમાં, જે વ્યક્તિની આંતરિક દુનિયાની રચના કરે છે તે બધું, તેમનો આત્મા જીવન. તે પોતાની સાથે સંવાદ છે જે આંતરિક સ્વરૂપ આપે છે જે કોઈ પણ વ્યક્તિને સ્થિરતા અને વ્યક્તિને સ્વતંત્રતા આપે છે તે કોઈપણ સામગ્રીને રાખી શકે છે. જો આ ફોર્મ આકાર લેતો નથી, જો કોઈ આંતરિક વાણી નથી (અને તેથી કોઈ આંતરિક જીવન નથી), તે વ્યક્તિ અત્યંત અસ્થિર રહે છે અને બાહ્ય પ્રભાવ પર આધારિત છે. તે કોઈ પણ સામગ્રીને જાળવી રાખવામાં અસમર્થ છે અથવા કેટલાક ધ્યેય માટે પ્રયત્ન કરે છે. પરિણામ એ આંતરિક ખાલી જગ્યા છે જે સતત બહારથી ફરી ભરવાની જરૂર છે.

આ આંતરિક ભાષણની ગેરહાજરીના સ્પષ્ટ સંકેતો આપણે ઘણા આધુનિક બાળકોમાં નિરીક્ષણ કરી શકીએ છીએ.

તાજેતરમાં, શિક્ષકો અને માનસશાસ્ત્રીઓએ બાળકોમાં આત્મ-ઊંડાણમાં અસમર્થતા, કોઈપણ પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, કામમાં રુચિની અભાવને ધ્યાનમાં લીધા છે. નવા લક્ષણો "એકાગ્રતાની અભાવ" ના ચિત્રમાં આ લક્ષણોનો સારાંશ આપવામાં આવ્યો હતો. આ પ્રકારની બિમારી ખાસ કરીને શીખવામાં આવે છે અને તે હાયપરએક્ટિવિટી, સ્થાયી વર્તણૂંક, ગેરહાજર-માનસિકતામાં વધારો કરે છે. આવા બાળકો કોઈપણ વર્ગો પર લાંબું વળતર આપતા નથી, તેઓ ઝડપથી વિચલિત થાય છે, સ્વિચ કરે છે, તાવને છાપના ફેરફાર માટે પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ તેઓ એકબીજાને વિશ્લેષણ અને એકબીજા સાથે જોડ્યા વિના, વિવિધ છાપને આધ્યાત્મિક અને વિભાગીય રીતે જુએ છે. ઇન્ડિયન ઑફ પેડાગોજી એન્ડ ઇકોલોજી ઑફ મીડિયા દ્વારા પ્રકાશિત અભ્યાસ (સ્ટુટગાર્ટ, જર્મની) - આ સીધી અસરથી પ્રભાવિત છે. તેઓને સતત બાહ્ય ઉત્તેજનાની જરૂર છે, જે તેઓ સ્ક્રીનમાંથી પ્રાપ્ત કરવા માટે ટેવાયેલા છે.

ઘણાં બાળકો કાન દ્વારા માહિતીને સમજવા મુશ્કેલ બને છે - તેઓ અગાઉના વાક્યને પકડી શકતા નથી અને વ્યક્તિગત વાક્યોને સાંકળી શકે છે, સમજી શકે છે, અર્થને સમજી શકે છે. શ્રાવ્ય ભાષણ તેમને છબીઓ અને સ્થિર છાપ ન બનાવે. આ જ કારણસર, તેમના માટે વાંચવાનું મુશ્કેલ છે - વ્યક્તિગત શબ્દો અને ટૂંકા વાક્યોને સમજવું, તેઓ પકડી શકતા નથી અને તેમને લિંક કરી શકતા નથી, પરિણામે તેઓ સંપૂર્ણ ટેક્સ્ટને સમજી શકતા નથી. તેથી, તેઓ ફક્ત રસ ધરાવતી બાળકોની પુસ્તકો વાંચવા માટે કંટાળાજનક નથી.

ઘણા શિક્ષકો દ્વારા નોંધવામાં આવતો અન્ય એક હકીકત બાળકોની કલ્પના અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો છે. બાળકો પોતાની જાતને આત્મનિર્ભર કરવાની ક્ષમતા અને ઇચ્છા ગુમાવે છે, અર્થપૂર્ણ અને રચનાત્મક રીતે ભજવે છે. તેઓ પોતાની કાલ્પનિક દુનિયા બનાવવા માટે, પરીકથાઓ કંપોઝ કરવા, નવી રમતોની શોધ કરવાનો કોઈ પ્રયાસ કરતા નથી. તેમની પોતાની સામગ્રીની અભાવ બાળકોના સંબંધોને અસર કરે છે. તેઓ એકબીજા સાથે વાતચીત કરવામાં રસ નથી. એવું નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે કે સાથીદારો સાથેની વાતચીત વધી રહી છે અને ઔપચારિક બની રહી છે: બાળકો પાસે વાત કરવાની કશું નથી, ચર્ચા કરવા અથવા દલીલ કરવા માટે કશું જ નથી. તેઓ બટન દબાવવાનું પસંદ કરે છે અને નવા તૈયાર કરેલા મનોરંજનની રાહ જુએ છે. પોતાની સ્વતંત્ર, નોંધપાત્ર પ્રવૃત્તિ ફક્ત અવરોધિત નથી, પરંતુ (!) વિકસિત થતી નથી, પણ ઊભી થતી નથી, તે દેખાતી નથી.

પરંતુ કદાચ આ આંતરિક ખાલીતાના વિકાસનો સૌથી સ્પષ્ટ પુરાવો બાળક ક્રૂરતા અને આક્રમકતામાં વધારો છે. અલબત્ત, છોકરાઓ હંમેશા લડ્યા, પરંતુ તાજેતરમાં બાળકોની આક્રમકતાની ગુણવત્તા બદલાઈ ગઈ છે. અગાઉ, સ્કૂલયાર્ડમાં સંબંધને સ્પષ્ટ કરતી વખતે, દુશ્મન જમીન પર પડ્યા તે જ સમયે લડાઈ સમાપ્ત થઈ હતી, દા.ત. હરાવ્યો તે વિજેતા જેવી લાગવા માટે પૂરતી હતી. આપણા સમયમાં, આનંદ સાથે વિજેતા તેના પગ સાથે એકને ધક્કો પહોંચાડે છે, પ્રમાણનો કોઈ અર્થ ગુમાવે છે. સહાનુભૂતિ, દયા, નબળાઓ વધુને વધુ દુર્લભ બનવામાં મદદ કરે છે. ક્રૂરતા અને હિંસા સામાન્ય અને પરિચિત કંઈક બની જાય છે, permissiveness એક થ્રેશોલ્ડ ની લાગણી ભૂંસી નાખે છે. તે જ સમયે, બાળકો પોતાને પોતાની ક્રિયાઓનું ખાતું આપતા નથી અને તેમના પરિણામોની પૂર્તિ કરે છે.

અને અલબત્ત, આપણા સમયનો રોગ એ ડ્રગ છે. 35% રશિયન બાળકો અને કિશોરોને પહેલેથી જ ડ્રગની વ્યસનનો અનુભવ છે, અને આ સંખ્યા વિનાશક રીતે વધી રહી છે. પરંતુ ડિપ્રેશનનો પ્રથમ અનુભવ સ્ક્રીનને કારણે જ દેખાય છે. દવાઓની સંભાળ આંતરિક ખાલીતા, વાસ્તવિક દુનિયામાં અથવા પોતાની જાતે મૂલ્યો અને મૂલ્યો શોધવા માટે અશક્યતાનો એક તેજસ્વી પુરાવો છે. મહત્વપૂર્ણ સંકેતો, આંતરિક અસ્થિરતા અને ખાલી થવાની અભાવે તેમની ભરણની જરૂર છે - નવી કૃત્રિમ ઉત્તેજના, નવી "ખુશીની ગોળીઓ".

અલબત્ત, સંપૂર્ણ લક્ષણોમાં "લક્ષણો" સૂચિબદ્ધ બધા બાળકો અવલોકન કરવામાં આવ્યાં નથી. પરંતુ આધુનિક બાળકોના માનસશાસ્ત્રમાં ફેરફાર કરવાની વલણ એકદમ સ્પષ્ટ છે અને કુદરતી ચિંતા પેદા કરે છે. અમારું કાર્ય આધુનિક યુવાનોની મંદીના ભયાનક ચિત્રને ફરી એક વખત ડરવું નહીં, પરંતુ આ ભયાનક ઘટનાના મૂળને સમજવું છે.

પરંતુ તે ખરેખર સ્ક્રીન અને કમ્પ્યુટરની દોષ છે? હા, જો આપણે નાના બાળક વિશે વાત કરીએ છીએ જે સ્ક્રીનમાંથી માહિતીને પર્યાપ્ત રીતે તૈયાર કરવા તૈયાર નથી. જ્યારે હોમ સ્ક્રીન બાળકની તાકાત અને ધ્યાનને શોષી લે છે, જ્યારે ટેબ્લેટ નાના બાળક માટે રમત, ક્રિયાઓ અને નજીકના પુખ્ત વયના લોકો સાથે વાતચીત કરે છે, ત્યારે ચોક્કસપણે વિકાસશીલ વ્યક્તિના માનસ અને વ્યક્તિત્વના વિકાસ પર શક્તિશાળી રચનાત્મક, અથવા બદલાતી અસર હોય છે. આ પ્રભાવની અસરો અને તીવ્રતા મોટાભાગે અનપેક્ષિત વિસ્તારોમાં ઘણીવાર અનુભવી શકાય છે.

બાળકોની ઉંમર એ આંતરિક વિશ્વની સૌથી સઘન રચના, તેના વ્યક્તિત્વના નિર્માણનો સમયગાળો છે. ભવિષ્યમાં આ સમયગાળામાં ફેરફાર અથવા પકડવું લગભગ અશક્ય છે. પ્રારંભિક અને પૂર્વશાળાના બાળપણ (6 થી 7 વર્ષ સુધી) ની ઉંમર મૂળની અવધિ અને વ્યક્તિની સૌથી સામાન્ય મૂળભૂત ક્ષમતાની રચના છે. અહીં "મૂળભૂત" શબ્દનો ઉપયોગ સીધી રીતે કરવામાં આવે છે - તે વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વની સંપૂર્ણ મકાન બનાવશે અને ચાલુ રાખવામાં આવશે.

અધ્યાપન અને માનસશાસ્ત્રનો ઇતિહાસ એ બિંદુ સુધી લાંબો રસ્તો ચાલ્યો ગયો છે જ્યારે માનવ જીવનના પ્રથમ વર્ષની વિશેષતાઓ અને લક્ષણોની નોંધ લેવામાં આવી હતી અને ઓળખવામાં આવી હતી, જ્યારે તે બતાવવામાં આવ્યું હતું કે બાળકો નાના પુખ્ત વયના નથી. પરંતુ હવે બાળપણની આ વિશિષ્ટતાને ફરીથી પૃષ્ઠભૂમિમાં ધકેલી દેવામાં આવી છે. આ "આધુનિકતાની આવશ્યકતાઓ" અને "બાળકના અધિકારોનું રક્ષણ" ના બહાનું હેઠળ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે એક નાના બાળકને પુખ્ત વયે સમાન રીતે ગણવામાં આવે છે: તેને કંઈપણ શીખવવામાં આવે છે (અને તે જરૂરી જ્ઞાન શીખી શકે છે). જ્યારે કોઈ ટીવી અથવા કમ્પ્યુટરની સામે બાળક મૂકીને, માતા-પિતા માને છે કે તે, પુખ્ત વયની જેમ, સ્ક્રીન પર જે થઈ રહ્યું છે તે સમજે છે. પરંતુ આ કેસથી ઘણો દૂર છે. મને એક એપિસોડ યાદ છે જેમાં નાના પિતા બે વર્ષના બાળક સાથે રહ્યા હતા, ઘરે અવિચારી રીતે વ્યસ્ત હતા અને બાળક શાંતિથી ટીવી સામે બેઠા હતા અને એક શૃંગારિક ફિલ્મ જોયા હતા. અચાનક, "સિનેમા" સમાપ્ત થાય છે, અને બાળક ચીસો શરૂ થાય છે. દિલાસોના તમામ સંભવિત ઉપાયોનો પ્રયત્ન કર્યા પછી, પિતા બાળકને વૉશિંગ મશીનની વિંડોની આગળ મુકતા હોય છે, જેમાં રંગીન લિંગરી વળે છે અને ફ્લેશ થાય છે. બાળક અચાનક જ શાંત પડી જાય છે અને ટીવીને જોતા હતા તે જ રીતે તેની સાથે "સ્ક્રીન" પર નજર નાખે છે.

આ ઉદાહરણ એક નાના બાળકની સ્ક્રીન ઇમેજની ધારણાના વિશિષ્ટતાને સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે: તે સામગ્રી અને પ્લોટમાં પ્રવેશી શકતો નથી, અક્ષરોની ક્રિયાઓ અને સંબંધોને સમજી શકતો નથી, તે તેજસ્વી ગતિશીલ ફોલ્લીઓને જુએ છે જે તેના ચુંબક જેવા ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. આવી દૃષ્ટિની ઉત્તેજનાની આદત બનતા, બાળક તેની જરૂરિયાત અનુભવે છે, તેને દરેક જગ્યાએ શોધી કાઢે છે. સંવેદનાત્મક સંવેદનાઓ માટેની એક પ્રાચીન જરૂરિયાત બાળકને વિશ્વની બધી સંપત્તિને આવરી લે છે. તેને હવે ક્યાં ધ્યાન આપવું તેની પર કોઈ ધ્યાન નથી - જો તે માત્ર ચમકતો, ખસેડ્યો, અવાજ કર્યો. એ જ રીતે, તે આસપાસના વાસ્તવિકતાને જોવાનું શરૂ કરે છે ...

જેમ તમે જોઈ શકો છો, મીડિયાનો ઉપયોગ કરતા બાળકોના "સમાન અધિકારો" તેમને ભવિષ્યના સ્વતંત્ર જીવન માટે તૈયાર કરતું નથી, પરંતુ તેમના બાળપણને તેમની પાસેથી ચોરી કરે છે અને વ્યક્તિત્વના વિકાસમાં નિર્ણાયક પગલાં લેવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

ઉપર જે કહ્યું છે તેનો અર્થ એ નથી કે બાળકોના જીવનમાંથી ટેલિવિઝન અને કમ્પ્યુટરને બાકાત રાખવા માટેનો કૉલ. બિલકુલ નહીં. તે અશક્ય અને અર્થહીન છે. પરંતુ પ્રારંભિક અને પૂર્વશાળાના બાળપણમાં, જ્યારે બાળકનું આંતરિક જીવન ફક્ત વિકાસ પામે છે, ત્યારે સ્ક્રીનમાં ભયંકર ભય હોય છે.

નાના બાળકો માટે કાર્ટુન જોવાનું સખત રીતે ઢંકાયેલું હોવું જોઈએ. તે જ સમયે, માતા-પિતાએ બાળકોને સ્ક્રીન પર થતી ઇવેન્ટ્સનો અર્થ સમજવા અને ફિલ્મના પાત્રો સાથે સહાનુભૂતિ આપવા મદદ કરવી જોઈએ.

બાળકોને પરંપરાગત પ્રકારનાં બાળકોની પ્રવૃત્તિઓના માધ્યમથી - પરીક્ષણો, ડિઝાઇનિંગ, કલ્પના અને પરીકથાઓ કંપોઝ કર્યા પછી જ કમ્પ્યુટર રમતો દાખલ કરી શકાય છે. અને સૌથી અગત્યનું - જ્યારે તે પોતાના બાળકોની સામાન્ય રમતો (વયસ્કની ભૂમિકા ભજવવા માટે, કાલ્પનિક પરિસ્થિતિઓની શોધ કરવા, રમતના પ્લોટને બનાવવા માટે વગેરે) રમવાનું શીખે છે.

માહિતી તકનીકની મફત ઍક્સેસ ફક્ત બહાર જ શક્ય છે પૂર્વશાળાની ઉંમર  (6-7 વર્ષ પછી), જ્યારે બાળકો તેનો હેતુ હેતુ માટે તેનો ઉપયોગ કરવા તૈયાર હોય, ત્યારે જ્યારે સ્ક્રીન તેમના માટે જરૂરી માહિતી મેળવવાનો અર્થ હશે, અને તેમના આત્મા ઉપર નહીં પણ તેમના મુખ્ય શિક્ષકની શક્તિનો માસ્ટર હશે.

એલેના ઓલેગોવના સ્મિનોનોવા, મનોવિજ્ઞાનના ડૉક્ટર,

સર્વશ્રેષ્ઠ "ક્રુગુઝોર" ની બધી રશિયન સ્પર્ધા

મ્યુનિસિપલ શૈક્ષણિક સંસ્થા

માધ્યમિક શાળા № 9

સંપૂર્ણ સરનામું: 666784, ઇર્કુટ્સ્ક પ્રદેશ, ઉસ્ટ-કુત,

દીઠ શાળા, 2.

સંશોધન વિષય:

"માનવ આરોગ્ય પર ગેજેટ્સની અસર"

ગેલેયેવા એકેરેટિના એલેક્ઝાન્ડેરોના

11 મી ગ્રેડ

વૈજ્ઞાનિક સલાહકાર: ઇરિના વી. ફેડોટોવા,

ભૌતિકશાસ્ત્ર શિક્ષક.

2013-2014 શૈક્ષણિક વર્ષ

સુસંગતતા ................................................................................. .3

ધ્યેય અને કાર્યો ............................................................................. .. 4

1. સંશોધન ................................................................................. .5

1.1. પ્રશ્ન ............................................................. .. 5

2. ગેજેટ્સ દ્વારા થતા રોગો ................................................... 7

2.1. સૉમેટિક રોગો ................................................ 7

2.2. માનસિક બિમારીઓ .............................................. 10

3.1. સોમેટિક રોગો ................................................. ..

3.2. માનસિક બિમારીઓ ......................................... .. ..12

નિષ્કર્ષ ................................................................................. ... 14

સંદર્ભો ............................................................. 15

પરિશિષ્ટ ................................................................................. .. .. 16

પરિશિષ્ટ 1 ......................................................................... .. 16

સુસંગતતા

પાછલા બે દાયકાઓમાં, ગેજેટ્સ વ્યક્તિના જીવનમાં એક અભિન્ન લક્ષણ બની ગયા છે. કમ્પ્યુટર્સ, કમ્પ્યુટર ગોળીઓ અને ફોન જેવા વિવિધ ઉપકરણો, રોજિંદા જીવનમાં લોકોની ખૂબ જ સહાય કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને જરૂરી માહિતી ઝડપથી શોધો અથવા વિશ્વના અન્ય ભાગ પર ટેક્સ્ટ સંદેશ મોકલો, પરંતુ લોકો ગેજેટ્સની ઉપયોગીતાને વધારે પડતો અંદાજ કરતાં નથી અને શું તેઓ તેમને ઘણો સમય આપતા નથી? તે અમને લાગે છે કે તે અભ્યાસ હાથ ધરવા માટે રસપ્રદ રહેશે અને તે શોધશે કે લોકો તેમના ગેજેટ્સ પર આધારિત છે અને ગેજેટ્સ તેમના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે.

ધ્યેયો અને હેતુઓ

સંશોધન કરો

શોધવા માટે કેટલા લોકો વ્યસનની વલણ ધરાવે છે અથવા ત્યાં નિર્ભરતા છે

લોકોના સંપર્કમાં કેવી રીતે ગેજેટ્સ માનવ આરોગ્યને અસર કરી શકે છે

વ્યસનમુક્ત કેવી રીતે છૂટવું તે અંગે સલાહ આપો

1. સંશોધન
2. પ્રશ્ન

આપણે આ તકનીકી રીતે અદ્યતન યુગમાં બાળકો પર કેટલું પ્રભાવ ગેજેટ્સ છે તે શોધવાનું કાર્ય જાતે નક્કી કર્યું છે. શું આધુનિક સ્કૂલના બાળકો વિવિધ ઉપકરણો પર આધાર રાખે છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, અમે એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો. અમે સાતમી, દસમા અને અગિયારમી ગ્રેડના વિદ્યાર્થીઓને પ્રશ્નાવલિ પ્રશ્નો (ઍપેન્ડિક્સ 1), મુખ્ય કાર્યનો જવાબ આપવા માટે ઓફર કર્યા છે, જે શોધવા માટે કેટલા ગાય્સ વ્યસનની વલણ ધરાવે છે અથવા પહેલેથી જ નિર્ભરતા ધરાવે છે. કુલ 100 લોકોએ ભાગ લીધો. છ વર્ગના બાળકો, જેમ કે 11, 10 અને 7 મી, ને સરળ પ્રશ્નો (પરિશિષ્ટ 1) સાથે પ્રશ્નાવલી આપવામાં આવી હતી, જેમાં તેમને ફક્ત "હા" અથવા "ના" નો જવાબ આપવો પડ્યો હતો. પછી અમે દરેક વિદ્યાર્થીના જવાબોનું વિશ્લેષણ કર્યું અને નીચેના સ્તર પર અભ્યાસના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કર્યું: 0-4 હકારાત્મક જવાબોનો અર્થ એ થયો કે ચિંતા માટે કોઈ કારણ નથી, 5-6 ?? વ્યસન માટે એક પૂર્વગ્રહ છે, અને 7-10 ?? બાળક ગેજેટ્સ પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર છે. કામ દરમિયાન, તે બહાર આવ્યું કે 100 લોકોમાંથી, 52 ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસના પ્રભાવથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત છે, 28 ?? વ્યસન વ્યક્ત કરે છે અને 20 લોકો ડિવાઇસ વિના તેમના જીવનનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી. અમે આ ડેટાને ટકાવારીમાં સ્થાનાંતરિત કર્યો અને તેને આકૃતિમાં પ્રતિબિંબિત કર્યો.

આમ, આપણે નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે આશરે 50% બાળકો (28% જે આશ્રિત હોય છે) ને જીવન આપે છે, ગેજેટ્સની નોંધપાત્ર અસર થાય છે. દર વર્ષે શાળાકીય બાળકોની સંખ્યા રોજિંદા જીવનમાં આધુનિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરતાં વધુ વાર કરવી જોઈએ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવન વધી રહ્યું છે. લોકો તાજી હવા અને જીવંત સંપર્કમાં ચાલવાને બદલે કમ્પ્યુટર રમતો અને વર્ચ્યુઅલ કમ્યુનિકેશન પસંદ કરે છે. તેથી, આપણે ગંભીર રોગો ટાળવા માટે આ પ્રકારની કમ્પ્યૂટર "ગુલામી" તરફ દોરી શકે છે અને ઘણી ભલામણો આપી શકીએ છીએ તે બતાવવા માંગીએ છીએ.

1.   ગેજેટ્સ દ્વારા થતા રોગો

1. સોમેટિક રોગો

બ્લેકબેરી થંબ સિન્ડ્રોમ

બ્લેકબેરી થંબ સિન્ડ્રોમ (બ્લેકબેરી આંગળી). બ્લેકબેરી સ્માર્ટફોન્સને લીધે આ નામને આ નામ પ્રાપ્ત થયું છેQWEPTY કિબોર્ડ આ રોગનું કારણ સ્માર્ટફોન પર ટાઈપ કરવા માટે થમ્બ્સનો સતત ઉપયોગ છે. રોગને દાહક પ્રક્રિયા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. અંગૂઠો. તેનું મુખ્ય લક્ષણ અંગૂઠામાં મજબૂત થ્રોબિંગ પીડા છે. સૌ પ્રથમ, આવા લક્ષણો એવા વ્યક્તિઓમાં જાહેર થયા હતા જેમના માટે પોર્ટેબલ કીબોર્ડ્સ પર ઇલેક્ટ્રોનિક ટેક્સ્ટ્સ ખૂબ જ વારંવાર લખવામાં આવ્યાં હતાં. ડૉક્ટરોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે પીડા એ રોગનું પરિણામ છે, જે કાંડા દ્વારા પસાર થતા ચેતા, પેશીઓની સોજો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઈજાઓથી છલકાઈને દર્શાવવામાં આવે છે. આ રોગ માટે કોઈ ચોક્કસ આંકડા નથી, પરંતુ આવા કેસોની સંખ્યા વધી રહી છે. તેથી જ કીબોર્ડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે દુરુપયોગના કિસ્સાઓમાં આંગળીના નુકસાનના જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને આવી ઉપકરણોના કેટલાક ઉત્પાદકો પહેલેથી જ સૂચનાઓમાં શામેલ છે.

ખીલ અને ત્વચાનો સોજો.

માઇક્રોબાયોલોજિસ્ટ્સના ઘણા અભ્યાસોનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, આપણે નિષ્કર્ષ આપી શકીએ કે ગેજેટ્સ માઇક્રોબ્સ અને બેક્ટેરિયા માટેના મુખ્ય પ્રજનનનાં આધાર છે. મોબાઈલ ફોન સંપૂર્ણપણે બેક્ટેરિયાથી ઢંકાયેલો હોય છે જે તમારા ચહેરા પર જાય છે જ્યારે તમે તેને તમારા ગાલ પર અને કાન સાંભળવા માટે બોલાવતા હોય છે, એટલે કે, રોગવિજ્ઞાનીઓ વિવિધ ત્વચા રોગોનું કારણ બને છે, જેમાંથી એક છે ?? ખીલ.

ગેજેટ્સના વારંવાર ઉપયોગ, ખાસ કરીને લેપટોપ્સ, એરીથેમા અબ-જેન જેવી બીમારી પણ થઈ શકે છે. એરીથેમા અબેનાજેન - દીર્ઘકાલીન ત્વચાનો સોજો ત્વચા પર લાંબા સમય સુધી ગરમીનો સંપર્ક (50 સેન્ટીગ્રેડ) થી વધુ હોય છે, ત્વચાની માં એલસ્ટેસિસ સાથે. અગાઉ, વૃદ્ધ લોકોમાં સ્ટવ્ઝ અને અન્ય હીટિંગ ઉપકરણો પર સતત બેસીને આ રોગ સામાન્ય હતો, પરંતુ હવે આ રોગ "નાનો" બની ગયો છે. આનું કારણ એ છે કે યુવાનો, જ્યારે લેપટોપનો ઉપયોગ કરતા હોય, ત્યારે તેમને તેમના ગોળામાં રાખો. લક્ષણો ?? ખંજવાળ અને બર્નિંગ.

પીઠ અને ગરદન માં પીડા.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને કરોડના અન્ય રોગોની ઘટનાઓ વધી રહી છે. મુખ્ય કારણો પૈકી એક ?? મોબાઇલ ફોન્સ, ટેબ્લેટ્સ, લેપટોપ્સ અને સ્માર્ટફોન્સનો સતત અને વ્યાપક ઉપયોગ. આ તે હકીકતને કારણે છે કે ટેબ્લેટ ઉપકરણો અમને નજરઅંદાજ કરે છે. આના કારણે ગરદન બિન-શારીરિક સ્થિતિ છે. જો કામ ઘણાં કલાકો સુધી વિલંબિત થાય છે, તો ત્યાં કેટલાક સ્નાયુઓમાં સ્નાયુની તીવ્રતા હોય છે ?? ચેતા ઓવરને ના pinching. આ પીડા કારણ બને છે.

આ સમસ્યાના અસ્તિત્વની પુષ્ટિમાં, હૉંગકોંગ પોલિટેકનિક યુનિવર્સિટીના પુનર્વસન સાયન્સ વિભાગ અને શારીરિક થેરપીના હોંગકોંગ એસોસિએશનના વૈજ્ઞાનિકોના કાર્યનું વર્ણન કરી શકે છે, જેમણે સ્માર્ટફોન અને પોર્ટેબલ ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસના આરોગ્ય પ્રભાવ અંગે સંયુક્ત અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો. પરિણામો દર્શાવે છે કે 1049 પ્રતિસાદીઓમાંથી, 70% પુખ્ત વયના લોકો અને 30% બાળકો અને કિશોરોને ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોના ઉપયોગ દ્વારા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં સમસ્યાઓ છે.

અસ્વસ્થ દ્રષ્ટિ અને સુનાવણી.

ડૉક્ટરો કહે છે કે નાના પદાર્થ પર દ્રષ્ટિની લાંબા ગાળાના એકાગ્રતા આંખમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, અને તે બદલામાં બળતરા અથવા ચેપથી ભરપૂર છે. ઉપરાંત, લગભગ દરેક દિવસ જે સ્કૂલમાં બાળકોને સ્ક્રીન જોતા હોય છે તેની નબળી આંખ છે. આ આંકડા દ્વારા પુષ્ટિ થયેલ છે: પહેલેથી જ 5% ફર્સ્ટ ગ્રેડર્સમાં દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ હોય છે, પરંતુ 10-11 ગ્રેડ દ્વારા આ આંકડો 25-30% સુધી વધે છે.

સુનાવણી માટે, હેડફોન્સમાં મોટેભાગે સંગીત કહેવાતા પ્રેરિત શ્રાવ્ય નુકશાનને ટ્રિગર કરી શકે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વાણી બોલવા માટે સમસ્યારૂપ હોય છે, ખાસ કરીને પૃષ્ઠભૂમિ અવાજની હાજરીમાં. હકીકત એ છે કે ઉપકરણ સાથે આવતા ઘણા હેડફોન્સ કાન સાથે ગાઢ સંપર્ક પૂરો પાડતા નથી, તેથી લોકો અવાજને ચાલુ કરવાની ફરજ પાડે છે જેથી કરીને અન્ય અવાજો દ્વારા વિચલિત ન થાય. ઉપરાંત, હેડફોનો દ્વારા વિસ્ફોટક ધૂમ્રપાન સાંભળીને શ્રવણ ક્ષતિ થઈ શકે છે.

માથાનો દુખાવો અને ઊંઘમાં ખલેલ.

કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનમાં લાંબી પીઅરિંગને લીધે આંખની તાણ ફક્ત દ્રશ્યની ખામી જ નહીં પરંતુ માથાનો દુખાવો પણ બની શકે છે. બધા ગેજેટ્સ ?? આ રેડિયેશન સ્ત્રોત છે. ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો સમગ્ર શરીરના કાર્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિની અનિદ્રા અને તે પણ વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે.

ઊંઘની વિકૃતિઓથી અલગ બોલતા, રેડિયેશન અનિદ્રા એકમાત્ર કારણ નથી. અસ્વસ્થ ઊંઘનું એક જ કારણ સ્ક્રીનની કૃત્રિમ પ્રકાશ છે જે આપણા શરીરમાં મેલાટોનિનના ઉત્પાદનને દબાવું છે - ઊંઘ માટે જવાબદાર હોર્મોન.

1. માનસિક વિકૃતિઓ

નારંગીની વિકૃતિઓ

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો સામાજિક નેટવર્ક્સ પર આધાર રાખે છે તેઓ નારીવાદી વ્યક્તિત્વના વિકાર બતાવે છે. આવા વિકારવાળા વ્યક્તિની પોતાની વિશિષ્ટતા, વિશેષ સ્થાન, અન્ય લોકો ઉપર શ્રેષ્ઠતા, તેમની પ્રતિભા અને સિદ્ધિઓ વિશે વધુ પડતી અભિપ્રાય છે. તેમણે સતત પોતાના વિશે વાત કરવાની અને કોઈની મંજૂરી અને પ્રશંસા સાંભળવાની જરૂર છે. સામાજિક નેટવર્ક્સમાં, આ ડિસઓર્ડર વ્યકિતના રીટ્વીટ, પસંદો, ટિપ્પણીઓની પ્રશંસા કરતા વ્યક્તિના આધારે વ્યક્ત થાય છે. જીવનમાં, લગભગ હંમેશાં આ લોકોમાં ઘણા બધા સંકુલ અને નાજુક આત્મસન્માન હોય છે, તેથી તેઓ ખાસ કરીને તાણ અને ડિપ્રેશન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, જે જીવનની ખાલીતા અને નબળાઈની લાગણીમાં વ્યક્ત થાય છે.

ફેન્ટમ કૉલ સિન્ડ્રોમ

ફેન્ટમ સિન્ડ્રોમ કહે છે ?? આ તે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ ફોન સાંભળે છે અથવા મોબાઇલ ફોનમાંથી કંપન અનુભવે છે, પછી જ્યારે ફોન ખૂટે છે અથવા ડિસ્કનેક્ટ થાય છે ત્યારે પણ. આઇડીસર્ડર પુસ્તકના લેખક, લેરી રોસેનના એક અભ્યાસ અનુસાર, 70% લોકો મોબાઇલ ફોન વિના તેમના જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી, શું તેઓ ખરેખર સમયે તેમના ઉપકરણના સંકેત અથવા કંપનને સાંભળે છે ?? જો કે આ ક્ષણે કોઈ સંકેત નથી.

નોમોફોબીયા

આ રોગનો સાર એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ ઇન્ટરનેટ વગર અથવા મોબાઇલ કનેક્શન વિના ડરતા હોય છે. હાલની ડિસઓર્ડરની પુષ્ટિ એ ત્રાસદાયકતા, ડર અને ચિંતા જેવી લાગણીઓ છે, જે દેખાય છે કે મોબાઇલ ફોન ઘર પર ભૂલી જાય છે અથવા છોડવામાં આવે છે. પણ, દર્દી એક મિનિટ માટે તેમના ગેજેટ સાથે ભાગ લેતો નથી, તે તેને દરેક જગ્યાએ લે છે અને સતત તેના હાથમાં રાખે છે. બીમારીનું જોખમ: વ્યક્તિગત જગ્યાની સીમાઓ ભૂંસી નાખવામાં આવી છે, કારણ કે કૉલ કોઈપણ સમયે સાંભળી શકાય છે. અકળામણ, નબળી ઊંઘ, ભ્રમણાઓ. આ રીતે નોમોફોબીયા સ્માર્ટફોનની વ્યસનીઓનો પીછો કરે છે.

ધ્યાન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર

ગેજેટ-આશ્રિત લોકો (ખાસ કરીને કિશોરો) વચ્ચે પણ સામાન્ય ધ્યાન ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર. ઇન્ટરનેટથી દરરોજ પ્રાપ્ત થતી માહિતીના સતત પ્રવાહને લીધે, વ્યક્તિ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુને એકીકૃત કરી શકતું નથી, તેથી માહિતી "હિસ્સામાં" સમાપ્ત થાય છે. પરિણામ સ્વરૂપે, વ્યક્તિમાં અપૂરતી ધ્યાનની અવકાશ, એકાગ્રતાની ઓછી માત્રા, વિતરણ સમસ્યાઓ અને ધ્યાનની ખરાબ પરિવર્તનક્ષમતા, પ્રવૃત્તિમાં વધારો, અયોગ્ય વર્તન અને લાગણીઓની વિચિત્ર અભિવ્યક્તિ હોય છે.

સ્કિઝોઇડ ડિસઓર્ડર

ઘણી વાર, ઇન્ટરનેટ, સોશિયલ નેટવર્ક્સ અને ઑનલાઇન રમતો પર નિર્ભરતા સ્કિઝોઇડ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના વિકાસ સાથે સંકળાયેલી છે. આ પ્રકારની મનોવિશ્લેષણ સામાજિક સંપર્કોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દર્દીઓ દર્શાવે છે નીચા સ્તર  ભાવનાત્મકતા. તેમની પાસે કોઈ મિત્ર નથી અને કોઈ સામાજિક વર્તુળ નથી, કારણ કે તેઓ એકલા હોવાનું પસંદ કરે છે. યંગ લોકો વાસ્તવિકતાથી સંપૂર્ણપણે અલગ, વર્ચુઅલ વર્લ્ડમાં ડૂબી ગયા છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે જેટલું વધારે વ્યક્તિ ઇન્ટરનેટ પર બેસે છે, તે વધુ સ્કિઝોઇડ લક્ષણોનું જોખમ છે.

માનસિક ક્ષમતાઓ ઘટાડો થયો

ગેજેટ્સ પણ નીચેની માનસિક ક્ષમતાઓ તરફ દોરી શકે છે. ઇન્ટરનેટના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, વ્યક્તિને સતત કોઈ માહિતી અપડેટ કરવાની જરૂર હોય છે; તેમના જ્ઞાન અને મેમરીને કમ્પ્યુટર દ્વારા બદલવામાં આવે છે. મુખ્ય ખતરો એ હકીકતમાં રહેલો છે કે કોઈ વ્યક્તિ ઘણું વાંચે છે, પરંતુ લગભગ કંઇ પણ યાદ કરતો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ડ્રાઇવરોને લાવી શકો છો જે સતત જીપીએસ-નેવિગેટર્સનો ઉપયોગ કરે છે, સમય જતા, તેઓ જગ્યામાં તેમની અભિગમની કુશળતા ગુમાવે છે. જેમ વિદ્યાર્થીઓ દરેક પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યા છે "ગુગલ , શીખવાની તેમની ક્ષમતા ઘટાડે છે.

1. ભલામણો

3.1. માનસિક વિકૃતિઓ

જેટલું શક્ય તેટલું શીખો, ફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરો, તે ખરેખર જરૂરી હોય તો જ હાથમાં લો.

જ્યારે અન્ય લોકો તમને કૉલ કરી શકે ત્યારે સમય ફ્રેમ સેટ કરો (ઉદાહરણ તરીકે, 8:00 થી 23:00 સુધી).

અન્ય લોકોની આંખોથી સ્વયંને જોવાનું રોકો અને સતત મારા સામાજિક પૃષ્ઠ પર તે કેવી રીતે દેખાશે તે વિશે વિચારો.

સ્માર્ટફોન અથવા કમ્પ્યુટર પર રમત નહીં, જીવંત વાર્તાલાપ પસંદ કરો.

કમ્પ્યુટર વિના દિવસો સેટ કરો - તેને ચાલુ ન કરો.

પ્રશ્નો માટે, વ્યાવસાયિક લોકો અથવા ફક્ત જૂની પેઢીનો સંપર્ક કરો, ઇન્ટરનેટ નહીં.

3.2. સોમેટિક રોગો

હેન્ડ્સ-ફ્રી બોલો અથવા હેડસેટનો ઉપયોગ કરો અને તમારા ફોનને તમારા ચહેરાથી દૂર રાખો.

જંતુનાશક પદાર્થ સાથે તમારા સ્માર્ટફોન, ખેલાડી, ટેબ્લેટ અથવા કીબોર્ડને હેન્ડલ કરો.

જો તમારી પાસે મોટી સંખ્યામાં ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ હોય તો ટચસ્ક્રીન ફોનનો ઉપયોગ કરો.

જ્યારે તમે તમારા કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરો છો, ત્યારે સમય-સમયે સરળ શારીરિક કસરત કરો.

તમારા ગોળા પર રાખવા માટે ખાસ ટેબ્લેટ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરો.

તમને અનુકૂળ હેડફોન્સ પસંદ કરો.

હેડફોન્સ દ્વારા સંગીત સાંભળીને, 80 ડિસીબલ્સથી વધુ વોલ્યુમ વધારો નહીં.

ગેજેટ્સનો ઉપયોગ નબળા પ્રગટ સ્થળોમાં કરશો નહીં.

તમારા માટે આરામદાયક માટે ફોન્ટ ટેક્ક્સ વધારો.

ઇલેક્ટ્રોનિક એકને બદલે છાપવામાં આવેલા પુસ્તકને સૂવાનો સમય પહેલાં પસંદ કરો.

પથારીમાં જવું, ઉપકરણને તમારાથી શક્ય તેટલું દૂર મૂકો.

નિષ્કર્ષ

અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ કાર્ય વિદ્યાર્થીઓને શોધવામાં મદદ કરશે કે વિવિધ ગેજેટ્સ માટેના ભારે ઉત્સાહથી શું થઈ શકે છે, તેઓ કયા રોગોનું કારણ બની શકે છે, તેઓ જે નુકસાન કરે છે તે ઘટાડવા માટે તેમને શીખવે છે અને તે સ્પષ્ટ કરશે કે અમારી માહિતી યુગમાં પણ માનવ જીવનના વડા પર વિવિધ તકનીકી માધ્યમો મૂકવાની જરૂર નથી.

વપરાયેલ સાહિત્યની સૂચિ

1. એમ.જી. ગેઇન, એન.કે. લેસેન્કોવ, વી.આઇ. બુશકોવિચ. એનાટોમી ઓફ મેન - 12 મી આવૃત્તિ, પેરેબ્રા. અને અતિરિક્ત-એસપીબી.: એસપીબીએમએપો પબ્લિશિંગ હાઉસ, 2010. -720 એસ., ઇએલ.

2. સેપિન એમ.આર. એટલાસ ઓફ હ્યુમન એનાટોમી: ટ્યુટોરીયલ.

પબ્લિશિંગ હાઉસ "મેડિસિન", 2006. -252 એસ. ગંધ

3. ગ્રેટ એનસાયક્લોપેડીક ડિક્શનરી (એડ. પ્રોહોરોવા એએમ) એડ. બીજો, પેરેબ્રા., એક્સ્ટ.

4. બી. જી. મેશેરિયાકોવા, વી. પી. ઝિન્ચેન્કો. મોટા મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ.

પ્રકાશક: એએસટી મોસ્કો.

5. નતાલિયા ફર્સોવા. સમાચારપત્ર "દલીલો અને હકીકતો" ના એક લેખ: "વાચકો, મોબાઇલ ફોન, ટેબ્લેટ્સ: તમારી આંખની દૃષ્ટિએ ઓછામાં ઓછું શું નુકસાન થાય છે?"

6. માલ્વિના Korzh. અખબાર અખબારના લેખમાંથી એક લેખ: "ઇન્ટરનેટ દ્વારા થતી ત્રણ માનસિક વિકૃતિઓ"

6. ઇન્ટરનેટ સંસાધનો:

નિર્ભરતા ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે પરીક્ષણ.

http://nashi-de-ti.net/qadjet- ઝવેસિમોસ્ટ-y-deteu/

http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/111- સ્કિઝોઇડ-વ્યક્તિત્વ-ડિસઓર્ડર

http://www.lookatme.ru/mag/industry/industry-lists/199459- રોગ

એપ્લિકેશન્સ

એપ્લિકેશન 1

1. હું એક દિવસ, કમ્પ્યુટર, સ્માર્ટફોન અને અન્ય તકનીકી ઉપાયો વિના ખર્ચ કરી શકતો નથી.
2. જ્યારે હું ગેજેટનો ઉપયોગ કરતો નથી, ત્યારે મને નર્વસ થાય છે.
3. હું વર્ગોના સમયને મર્યાદિત કરી શકતો નથી, હું હંમેશા યોજના કરતાં વધુ સ્માર્ટફોન સાથે બેસે છે.
4. હું સ્માર્ટફોન, કમ્પ્યુટર, મિત્રો સાથે મીટિંગ, વૉક પર રમત પસંદ કરું છું.
5. કેટલીક વખત તકનીકી ઉપકરણો પર સમય પસાર કર્યા પછી, માથું દુખાવો થાય છે, મારી આંખો કાપી અને પાણીની છે, મારી ઊંઘ અસ્વસ્થ છે.
6. હું માગું છું કે માતા-પિતા રમતો, નવા આધુનિક ઉપકરણોની નવી આવૃત્તિઓ (ઇન્સ્ટોલ) ખરીદો.
7. જ્યારે હું મારા સ્માર્ટફોન, કમ્પ્યુટર પર સમય પસાર કરું છું, ત્યારે મારી પાસે એક સારા મૂડ છે, ઉત્સાહની લાગણી છે.
8. હું મારા ગેજેટ સાથે એકલા રહેવાનું સપનું છું, હું હંમેશાં તેનો ઉપયોગ કરવા માંગું છું.
9. હું મારા માતા-પિતા સાથે જૂઠું બોલું છું, હું મારા ગેજેટ સાથે કેટલો સમય પસાર કરું છું.
10. મેં મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓને સ્થગિત કરી, ગેજેટ પર કંઈક કરવાનું પાઠ.

ગેજેટ્સ, ફોન અને કમ્પ્યુટર્સ વિના જીવનની કલ્પના કરી શકતા લોકો માટે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ડરવું જરૂરી છે? તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે કિરણોત્સર્ગ, ખાસ કરીને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક, માનવ આરોગ્ય માટે એક હાનિકારક પરિબળ છે. એક પૂર્વધારણા છે કે તે ચોક્કસપણે ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક કિરણોત્સર્ગથી વધારે છે જે વ્યક્તિઓના જીવનમાં હાજર છે જે માનવ અંગોને વિવિધ પ્રકારના અંગોની ઓન્કોલોજી તરીકે આ રોગમાં પરિણમી શકે છે.

આધુનિક તકનીકી ઉપકરણો વગર આધુનિક વ્યક્તિને જોવું મુશ્કેલ છે, તે ફક્ત અશક્ય છે. થોડા જ સમયમાં, ફક્ત દસ વર્ષમાં, વ્યક્તિગત કમ્પ્યુટર્સ અને ટેલિફોન્સે માનવ સમુદાયના જીવનમાં કડક રીતે પ્રવેશ કર્યો છે. યુવા પેઢી માટે કલ્પના કરવી અશક્ય છે કે તેમના માતાપિતા અને દાદા દાદીએ કેટલી જરૂરિયાત વગર અને અનિચ્છનીય વસ્તુઓ કર્યા વિના કરી શકે.

હકીકતો જણાવે છે કે લગભગ સત્તર વર્ષ પહેલાં સેલ ફોન વ્યાપક ઉપયોગમાં ઉપલબ્ધ થયો હતો. આ સમય દરમિયાન, વિશ્વના વિવિધ દેશોના વૈજ્ઞાનિકોએ તમામ પ્રકારના સંશોધન હાથ ધર્યા હતા, અને તેઓએ સાબિત કર્યું હતું કે જો તમે હંમેશાં ફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે સમયે 50% થી વધુ સમય જાગૃત થાય છે, તમે તમારી શ્રવણ, દ્રશ્ય અને મગજની પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકો છો.

બિનજરૂરી નુકસાન અને વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણને પણ કારણ બને છે. મોબાઈલ ફોન પર કલાકો સુધી વાત કરતા, વ્યક્તિ પોતાના મગજમાં ભારે ભાર મૂકે છે. આ પરિબળ એ ખાસ કરીને બાળકો માટે મહત્વનું છે જેમની મગજની પ્રવૃત્તિ સમગ્ર શરીરની જેમ રચનાની પ્રક્રિયામાં છે અને પરિણામ સ્વરૂપે ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ફિલ્ડની બિનઆરોગ્યપ્રદ અસરોને અસર કરે છે, જે બાળકના આરોગ્ય અને વિકાસને અસર કરે છે (મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભૌતિક).

તમારે જાણવું જોઈએ કે બાળકનું મદ્યપાન ખૂબ જ નરમ છે, અને આવા લક્ષણના પરિણામ રૂપે, તેના મગજ એક પુખ્ત વયે પહેલાથી જ સેલ ફોન દ્વારા ઉત્સર્જિત હાનિકારક ઊર્જાના ત્રણથી પાંચ ગણા વધારે શોષણ કરે છે. આના કારણે બાળકોમાં મગજમાં નકારાત્મક બદલાવ (સેલ્યુલર સ્તરે) હોય છે. ધ્યાન રાખવાની અને માહિતી યાદ રાખવાની ઓછી ક્ષમતા. મેમરી અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં નબળી પડી ગઇ છે. ઊંઘ આવે છે. અને, પરિણામે, ચિંતા વધી જાય છે, તાણ અને મચકોડની પ્રતિક્રિયાઓ તરફ વલણ હોય છે.

બાળક, તેમ જ, પુખ્ત વયના લોકોએ પોતાને કેટલાક નિયમોમાં લાવવું જોઈએ, જેનાથી શરીર પરના ગેજેટ્સના નુકસાનકારક પ્રભાવમાં ઘટાડો થાય છે.

પ્રથમ, તમે તમારા છાતીની ડાબી બાજુએ તમારા જેકેટ અથવા શર્ટ પોકેટમાં મોબાઇલ ફોન લઈ શકતા નથી. હૃદય સ્નાયુ એક વિસ્તાર છે.

બીજું, તમે ઓશીકું હેઠળ ગેજેટ્સ, મિનિકોમ્પ્યુટર, મોબાઇલ ફોન અને મિની રીસીવર્સને રાખી શકતા નથી, જેના પર કોઈ વ્યક્તિ ઊંઘતી વખતે આરામ કરે છે.

ત્રીજું, તમારે મોટેભાગે સ્પીકરફોનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં અથવા ફોન પર વાત કરતી વખતે વાયર્ડ હેડસેટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

ચોથા, ડાયલ ટોન દરમિયાન, તમારે તમારા કાનની બાજુમાં સીધા જ ફોનને ઢાંકવું જોઈએ નહીં. શરીર પરની અસરો માટે આ સૌથી ખતરનાક ક્ષણ છે. તે ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનના મહત્તમ ઉત્સર્જનના ઉત્પત્તિના આ સમય છે.

કમ્પ્યુટર પર કાર્ય કરવું અથવા ઢીલું મૂકી દેવાથી, ખાસ કરીને જો તેમાં Wi-Fi (વાયરલેસ ઇન્ટરનેટ) ઇન્સ્ટોલ કરેલું હોય, તો તમે હાનિકારક ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રોના પ્રભાવથી થોડું રક્ષણ કરી શકો છો. પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે ઇન્ટરનેટ પોતે (ઇમારત પરના વાયર) જોખમી નથી. મુશ્કેલી એ Wi-Fi રીસીવર (રાઉટર) માંથી આવી શકે છે, જે લોકોની શ્રેણીમાં તીવ્ર માથાનો દુખાવો કરે છે જે ખાસ કરીને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશન માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

સંશોધકો અને વૈજ્ઞાનિકો પાસે તમારી જાતને અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના દિવસ માટે કેટલો સમય પસાર કરવામાં આવે છે તેના પર ડેટા નથી; તમે નવીનતમ તકનીકી ઉપકરણો - મોબાઇલ ફોન, ઇ-પુસ્તકો અને નોટબુક, મિનિ-કમ્પ્યુટર્સ અને સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તેઓ ટેપ રેકોર્ડરો અને ટેલિવિઝનના ઉપયોગ પર છેલ્લા સદીના 70 ના દાયકાના મધ્યમાં વિકસિત ધોરણોનું પાલન કરવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ તે જ વૈજ્ઞાનિકોએ સંખ્યાબંધ ગંભીર પ્રયોગો હાથ ધર્યા છે જે સાબિત કરે છે કે અંગત ઉપકરણોના અનિયંત્રિત ઉપયોગથી ગંભીર ગાંઠો આવી શકે છે, જેમ કે મગજનો અને અલ્ઝાઇમર રોગ સહિત વિવિધ ગાંઠો (ગાંઠો) ની શરૂઆત થાય છે.

ઉલ્લેખનીય નથી કે વિવિધ તીવ્રતાના ડિપ્રેસનની ઘટના, સ્કિઝોફ્રેનિઆ, જથ્થાત્મક રીતે વધારો કરી શકે છે. મગજનું માળખું તૂટેલું શરૂ થઈ શકે છે. પરિણામે, પ્રાપ્ત ડિમેન્શિયાવાળા વ્યક્તિઓની સંખ્યા સમાજમાં વધારો કરશે.

પરંતુ તકનીકી પ્રગતિનો સંપૂર્ણ ત્યાગ કરવો એ તેના ફાયદાકારક નથી. અનુસરવાની જરૂર છે સરળ નિયમ  - આ ઉપયોગમાં તમારી જાતને મર્યાદિત કરો. જૂના, વપરાતા સાધનો ખરીદશો નહીં. તેમાં બનેલી બધી સુરક્ષા સાથે ખર્ચાળ ખરીદવું વધુ સારું છે. વધુ પ્રગત લોકો સાથે 6 વર્ષમાં એક વાર તમારા વ્યક્તિગત તકનીકી સહાયકોને બદલો. સ્પોટ પરની પ્રગતિ તેના ફાયદાકારક નથી, અને દર વર્ષે સુધારેલી સુવિધાઓ સાથે નવા રસપ્રદ ફેરફારો પ્રકાશિત થાય છે.

સિગાચેવા વાલેરીયા

અહેવાલ અભ્યાસ માટે સમર્પિત છે આધુનિક ગેજેટ્સ અને માનવ શરીર પર તેમની અસર. આ કાર્યમાં પરિચય, મુખ્ય વિષયવસ્તુ, વ્યવહારુ ભાગ અને નિષ્કર્ષ છે. અહેવાલનો વિષય સુસંગત છે અને તેનો વ્યવહારુ મહત્વ છે, કારણ કે લગભગ બધા લોકો રોજિંદા જીવનમાં વિવિધ પ્રકારના ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. વળી, બાળકો તેમના માતાપિતા કરતા આધુનિક ગેજેટ્સનું પ્રભુત્વ વધારે ઝડપી બનાવે છે. વક્તાનું કાર્ય એ વિદ્યાર્થીઓના ધ્યાનને દબાવવાના મુદ્દા તરફ દોરવાનું છે - માનવીય સ્વાસ્થ્ય પર, ખાસ કરીને બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર આધુનિક ગેજેટ્સની અસર. તેમના સંશોધનના આધારે, લેખક હાનિકારક અસરોના ઉદાહરણ આપે છે. બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર ગેજેટ્સ અને આ સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા માટે કેટલીક ભલામણો શેર કરે છે. આ રચના માળખાગત સ્પષ્ટતા અને પ્રસ્તુતિની સુસંગતતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે. લેખક ઑબ્જેક્ટ, વિષય, હેતુ અને નિર્ધારિત કરવામાં સક્ષમ છે. ઝૂંપડીમાં અભ્યાસ સ્વતંત્ર અને તાર્કિક રીતે સરખાવે અને સારાંશ પરિણામો issledovaniya.Doklad જીવવિજ્ઞાન પાઠ અને અભ્યાસેતર પ્રવૃત્તિઓમાં વાપરી શકાય છે.

ડાઉનલોડ કરો:

પૂર્વાવલોકન

યુલાન-ઉડેની શિક્ષણ સમિતિ

મ્યુનિસિપલ શૈક્ષણિક સંસ્થા "સેકન્ડરી સ્કૂલ નં. 37"

ઓલ-રશિયન તહેવારની સર્જનાત્મક શોધ અને પહેલ "લિયોનાર્ડો" ના પ્રાદેશિક તબક્કા

નામાંકન: ઇકોલોજી

થીમ: "માનવ શરીર પર આધુનિક ગેજેટ્સની અસર"

મ્યુનિસિપલ શૈક્ષણિક સંસ્થા "સેકન્ડરી સ્કૂલ નં. 37"

હેડ:   ખોબ્રાકોવા નોર્સન વ્લાદિમીરોના

ઉલાન-ઉડે

2016

પરિચય ............................................................................................... ..

I. રોજિંદા માનવ જીવનમાં આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોની ભૂમિકા અને

બાળપણમાં માનવ આરોગ્ય પર તેમની અસર

1. એક વ્યક્તિના દૈનિક જીવનમાં આધુનિક ગેજેટ્સની ભૂમિકા ................... 4

2. બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર ગેજેટ્સની અસરના પરિણામો ......................... 5-7

આઇ. વ્યવહારુ ભાગ. ..................................................................... 9-10

સંદર્ભો ............................................................... 13

એપ્લિકેશન્સ

પરિચય

વિષયની સુસંગતતા:

આ વિષય આજે સૌથી વધુ સુસંગત માનવામાં આવે છે, કારણ કે લગભગ બધા લોકો રોજિંદા જીવનમાં વિવિધ પ્રકારના ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. તદુપરાંત, બાળકો તેમના માતાપિતા કરતા આધુનિક ગેજેટ્સ પર પ્રભુત્વ મેળવવા માટે ખૂબ જ ઝડપી છે.

અમારી થીમ પસંદ કરી રહ્યા છીએહકીકત એ છે કે પાછલા બે દાયકાઓમાં, ગેજેટ્સ માનવ જીવનમાં એક અભિન્ન લક્ષણ બની ગયા છે. કમ્પ્યુટર્સ, કમ્પ્યુટર ગોળીઓ અને ફોન જેવા વિવિધ ઉપકરણો, રોજિંદા જીવનમાં લોકોની ખૂબ જ સહાય કરે છે. ઇન્ટરનેટનો આભાર, લોકો ઝડપથી તેમની જરૂરી માહિતી શોધી શકે છે, વિશ્વના અન્ય ભાગમાં ટેક્સ્ટ સંદેશ મોકલી શકે છે, એકબીજા સાથે વાતચીત કરી શકે છે વગેરે. અને હજુ સુધી, શું લોકો ગેજેટ્સની ઉપયોગીતાને વધારે પડતું મહત્વ આપતા નથી? ઘણું સમય વિતાવો, શું તેના પર નિર્ભર નહીં થાય? માનવ આરોગ્ય, ખાસ કરીને બાળકોના આરોગ્ય પર આધુનિક ગેજેટ્સની અસર શું છે? અમે એક નાનો અભ્યાસ હાથ ધર્યો છે કે જેમાંથી આપણે ઘણી રસપ્રદ બાબતો શીખ્યા, ગેજેટ્સ સ્કૂલના બાળકોના સ્વાસ્થ્ય અને માનસિકતાને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે.

હેતુ:

પૂર્વધારણા:

કાર્યો:

1. રોજિંદા જીવનમાં આધુનિક ગેજેટ્સની ભૂમિકા તપાસો.
2. ગેજેટ્સ બાળકોમાં ભાષણ, સંચાર અને સામાજિકકરણના વિકાસને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જાણો.
3. બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર ગેજેટ્સની અસરોનો અભ્યાસ કરવા.
4. વિદ્યાર્થીઓના જીવનમાં ગેજેટ્સની ભૂમિકાને સ્પષ્ટ કરવા માટે શાળાના વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે સમાજશાસ્ત્રીય મોજણી હાથ ધરવા.
5. એકત્રિત થયેલા પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરો અને પૂર્ણ કરેલા કાર્ય પર તારણો દોરો.

અભ્યાસનું ઑબ્જેક્ટ:આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સ

સંશોધન વિષય:માનવ શરીર પર આધુનિક ગેજેટ્સની અસર.

સંશોધન પદ્ધતિઓ:વિશ્લેષણાત્મક, વ્યવહારુ.

1. બાળપણમાં વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનમાં આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસની ભૂમિકા અને માનવ આરોગ્ય પરની તેમની અસર

1. રોજિંદા જીવનમાં આધુનિક ગેજેટ્સની ભૂમિકા

ઇલેક્ટ્રોનિક્સ એક વિશાળ વિશિષ્ટ સ્થળ છે જે દરરોજ વિકસિત થાય છે. અને જો અડધા સદી પહેલા બધું ઇલેક્ટ્રોનિક્સ સાથે સંબંધિત હોય, ઔદ્યોગિક વિકાસથી સંબંધિત મોટી ડિગ્રી સુધી, તો આજે વ્યક્તિગત ઇલેક્ટ્રોનિક્સનો મોટો ભાગ છે. ઘણાં બધા ગેજેટ્સ અને ડિવાઇસેસ અમારા જીવનમાં કડક રીતે પ્રવેશ્યા છે, તેનો અભિન્ન ભાગ બની ગયા છે, અને હવે આપણે તેમની વગર અમારા સંપૂર્ણ અસ્તિત્વની કલ્પના કરીશું નહીં. મોબાઇલ ફોન્સ, કેમેરા, પ્લેયર્સ, લેપટોપ્સ, ટેબ્લેટ્સ અને ઘણું બધું રોજિંદા જીવનમાં અમારું અનિવાર્ય સાથી અને સહાયક બની ગયું છે. જો અગાઉના લોકોએ તેમની સાથે સારી કામગીરી કરી હોય, તો, એકવાર પ્રયાસ કર્યા પછી, આપણે નોંધ્યું નથી કે આપણે તેનો ઉપયોગ કરવાની આકર્ષક પ્રક્રિયામાં વધુને વધુ કેવી રીતે દોરીએ છીએ.

મોટાભાગના ગેજેટ્સ નવી આધુનિક તકનીકોના ફળો છે. લગભગ બધામાં વૃદ્ધ સંબંધીઓ હોય છે, કારણ કે તકનીકી પ્રક્રિયા સતત ગતિમાં હોય છે. વ્યક્તિગત વપરાશ માટે દર વર્ષે ત્યાં વધુ અને વધુ નવા ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસેસ હોય છે તે ધ્યાનમાં લો.

વ્યક્તિગત ઇલેક્ટ્રોનિક્સ એકદમ ઝડપી વિકાસશીલ છે, નવી વિકાસ સામાન્ય વપરાશકર્તાઓની જરૂરિયાતોને લક્ષ્યાંક બનાવતા હોય છે. કોમ્પેક્ટ ઇલેક્ટ્રોનિક ઘટકો અને સંચારના નવા પ્રકારો છે. સ્ટોરેજ મીડિયા લઘુચિત્ર બની ગયું છે. ઑડિઓ પ્લેયર સ્થિર ટેપ રેકોર્ડરનો નાનો સંબંધ છે. વીસીઆરને મીડિયા પ્લેયરમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવ્યું છે. અને મોટા કમ્પ્યુટરમાં મોટો પરિવાર હોય છે - લેપટોપ્સ, નેટબુક્સ, ટેબ્લેટ્સ, વગેરે. તે જ બાથરૂમ ભીંગડા હવે માત્ર વજન દર્શાવે છે, પણ સ્નાયુ સમૂહ અને ચરબી, શરીર પ્રવાહીની ટકાવારી, અને આ ડેટાને સ્ટોર કરવામાં સક્ષમ છે. કાર મીડિયા મુસાફરો અને ડ્રાઈવરને સમાચાર, સંગીત અને વિડિઓ સાથે જોડે છે. માર્ગ નેવિગેટર દ્વારા પૂછવામાં આવશે, અને ડીવીઆર રોડ પર શું થઈ રહ્યું છે અને ડ્રાઇવરની ક્રિયાઓ રેકોર્ડ કરશે.

ગેજેટ્સની સૌથી મોટી સંખ્યા કમ્પ્યુટરની આસપાસ છે. અહીં પેન, વૉઇસ રેકોર્ડર્સ, વોચ ફોન, મગ, હીટિંગ ચા વગેરે છે. તે બધા વપરાશકર્તાની વિનંતીઓ અને નાણાકીય ક્ષમતાઓ પર નિર્ભર છે.

આજે, ગેજેટ્સનું સૌથી અદ્યતન સંચાર કરનારા છે. તેઓ બધું જ કરી શકે છે: દસ્તાવેજ વાંચો, સંગીત સાંભળો, કૉલ કરો, ફિલ્મ, વિડિઓ, ટીવી અને સેંકડો કાર્યક્રમો બનાવો જે દરેક સ્વાદને સંતોષી શકે. કોમ્યુનિકેટર્સ મનોરંજન અને સંચારનું એક વાસ્તવિક કેન્દ્ર છે. પરંતુ, કમનસીબે, તેઓ ખૂબ જ સામાન્ય નથી, કારણ કે તેઓનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ છે.

ઉપયોગિતા એ તમામ ગેજેટ્સની મુખ્ય સમસ્યા છે. અત્યાર સુધી - આ ફિંગર કંટ્રોલ, વૉઇસ કંટ્રોલ, સેન્સર્સ છે. પરંતુ એવી આશા છે કે સમય આવશે અને ગેજેટ પોતે વિચારે છે કે તમે જે ઇચ્છા વ્યક્ત કરી છે તે કેવી રીતે પૂર્ણ કરવી.

આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોએ આધુનિક જીવનમાં પોતાનું સ્થાન મજબૂત બનાવ્યું છે, ઘડિયાળથી લઈને લેપટોપ્સ અને ટેબ્લેટ્સવાળા ઘડિયાળોથી, બધા નિશાનો ભરી દીધા છે. થોડા વર્ષોમાં, આ ગેજેટ્સ માત્ર બહુવિધ કાર્યક્ષમ, પણ બુદ્ધિશાળી ઉપકરણો માટે માર્ગ આપશે. વિકાસ ચાલુ રાખવાનું, ઉપકરણ વપરાશકર્તાના સલાહકાર અને વ્યક્તિગત સચિવ બનશે. તે સ્મૃતિપત્ર વિના ઘણા પ્રશ્નોને ઉકેલવામાં સક્ષમ હશે, તેમજ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સલાહ આપશે. હવે અમે ઇલેક્ટ્રોનિક સહાયકોના બધા ફાયદાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, જ્યારે કોઈ કારણસર, આપણે તેમની વગર રહીએ છીએ ત્યારે નોંધપાત્ર અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ.

આમ, આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસ આધુનિક માણસના જીવનમાં મોટી સકારાત્મક ભૂમિકા ભજવે છે, જે જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં અનિવાર્ય સહાયક બન્યો છે.

2. બાળકોના આરોગ્ય પર ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સની અસર.

તે ઉપર આધુનિક માણસના જીવનમાં ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સની સકારાત્મક ભૂમિકા વિશે કહેવામાં આવ્યું હતું. ચાલો ગેજેટ્સનો ઉપયોગ, ખાસ કરીને બાળકો માટેના ગેરફાયદામાં વધુ વિગતવાર વિચાર કરીએ.

આપણે બધા આધુનિક વિશ્વમાં જીવીએ છીએ, અને આધુનિક જીવન સ્થાનોને લોકો પર વધારે માંગ છે. પહેલેથી જ પ્રાથમિક શાળા  વિદ્યાર્થીને જ્ઞાનની જરૂર પડશેકમ્પ્યુટર તેથી, અલબત્ત, જુદા જુદા ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસેસ સાથે તેના પરિચિતતાને નિષેધ કરવા માટે, નિષ્ઠુરતાથી નહીં. પરંતુ બાળકો દ્વારા ગેજેટ્સના અનિયંત્રિત ઉપયોગથી પણ સારી અસર થતી નથી, તેથી ગેજેટ્સ બાળકોના જીવનમાં હોવું જોઈએ, પરંતુ માતાપિતાના નિયંત્રણ હેઠળ અને બહાર આવવું જોઈએ.

ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો બાળકોના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે? સૌ પ્રથમ, જો બાળક વારંવાર ઇન્ટરનેટ પર બેસે છે અથવા કમ્પ્યુટર રમતો રમે છે તો દ્રષ્ટિ બગડે છે.નિષ્ણાતોના જણાવ્યા પ્રમાણે, પ્રારંભિક ઉંમરના બાળકોમાં, દ્રષ્ટિ "લગભગ બેસી જાય છે" લગભગ છ મહિનામાં, પરંતુ પુનર્પ્રાપ્તિ માટે હંમેશાં યોગ્ય નથી. તેથી, માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે બાળક ગેજેટ સાથે "ગ્રહણ" કરે નહીં, પરંતુ વાસ્તવિક દુનિયામાં પણ રમે છે અને વિકાસ કરે છે.

આધુનિક તકનીકી સાથેના બાળકના સતત સંચારનું પરિણામ બેઠાડુ જીવનશૈલી છે. બાળકો જે સતત ટેબ્લેટ કમ્પ્યુટર અથવા લેપટોપ પર ઇલેક્ટ્રોનિક રમતો રમે છે તે વાસ્તવમાં ખસેડતા નથી. તેમના મનપસંદ ગેજેટ્સ સાથે, ઘણીવાર, stooping સાથે બેસો. આ બધી કરોડરજ્જુના વળાંક, મુદ્રામાં સમસ્યાઓને ઉશ્કેરે છે. આ સમસ્યા માત્ર સૌંદર્યલક્ષી નથી, પણ શારીરિક પણ છે કરોડના બધા માનવ અંગોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

છેવટે, ઇન્ટરેક્ટિવ મનોરંજન વારંવાર માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે, કેમ કે પ્રથમ સ્થાને સ્થિર તાણ ગરદનની સ્નાયુઓને લાગે છે. આમાંથી, રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે અને મગજમાં ઓક્સિજનયુક્ત લોહીનો પ્રવાહ ઘટશે. અહીંથી અને માથાનો દુખાવો જે તાજા હવામાં સારી શારીરિક ગરમ-ઉપર અથવા સક્રિય ચાલ પછી જ પસાર થાય છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે.

પ્રથમ, તે ભાષણ વિકાસમાં એક અંતર છે. તાજેતરનાં વર્ષોમાં, માતાપિતા અને શિક્ષકો બંને વાણી વિકાસ વિલંબ વિશે સતત ફરિયાદ કરે છે: બાળકો પછીથી બોલવાનું શરૂ કરે છે, બોલે છે અને સારી રીતે બોલતા નથી, તેમનું ભાષણ ગરીબ અને આદિમ છે. લગભગ દરેક કિન્ડરગાર્ટન જૂથમાં વિશિષ્ટ ભાષણ ઉપચારની જરૂર છે.

જો કે, કમ્પ્યુટર અથવા ટેબ્લેટ શું છે? બધા પછી, સ્ક્રીન પર બેઠા બાળક સતત ભાષણ સાંભળે છે. સાંભળી શકાય તેવું ભાષણ સાથે સંતૃપ્તિ નથી ભાષણ વિકાસ માટે યોગદાન આપે છે? કોણ સંભાળ રાખે છે જે બાળક સાથે વાત કરે છે - પુખ્ત અથવા કાર્ટૂન પાત્ર?તફાવત વિશાળ છે. ભાષણ બીજા લોકોના શબ્દોનું અનુકરણ નથી અને ભાષણ સ્ટેમ્પ્સનું સ્મૃતિપત્ર નથી. પ્રારંભિક વયે નિર્મળ ભાષણ ફક્ત જીવંત, સીધી વાતચીતમાં જ થાય છે, જ્યારે કોઈ બાળક ફક્ત અન્ય લોકોના શબ્દો સાંભળે નહીં, પરંતુ જ્યારે તે સંવાદમાં શામેલ હોય ત્યારે અન્ય વ્યક્તિને જવાબ આપે છે. તદુપરાંત, તે માત્ર સુનાવણી અને વ્યક્તિત્વ દ્વારા જ શામેલ નથી, પરંતુ તેની તમામ ક્રિયાઓ, વિચારો અને લાગણીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. બાળકને બોલવા માટે, તે જરૂરી છે કે ભાષણ તેમના કોંક્રિટ વ્યવહારુ કાર્યોમાં, તેના વાસ્તવિક છાપમાં અને મોટાભાગે, પુખ્તો સાથેના તેમના સંચારમાં શામેલ હોવું જરૂરી છે.

આજે મોટાભાગના બાળકો, તેમના નજીકના પુખ્ત વયના લોકો સાથે ભાષણનો ઉપયોગ ખૂબ જ ઓછી કરે છે, કારણ કે તેઓ ઇન્ટરનેટથી માહિતીને શોષી લે છે, ટીવી પ્રોગ્રામ્સ કે જેને તેમના પ્રતિભાવની જરૂર નથી, તેમના વલણ પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી અને જેના પર તે પોતે પ્રભાવિત કરી શકતો નથી. થાકેલા અને મૌન માતાપિતા કમ્પ્યુટર અથવા ટીવીની સ્ક્રીનને બદલે છે. પરંતુ સ્ક્રીન પરથી આવતા ભાષણ બીજા લોકોના અવાજોનું થોડું અર્થપૂર્ણ સેટ રહે છે, તે "તેનું પોતાનું" બનતું નથી. તેથી, બાળકો મૌન રહેવાનું પસંદ કરે છે, અથવા ચીસો અથવા હાવભાવથી પોતાને વ્યક્ત કરે છે.

ઘણાં બાળકો કાન દ્વારા માહિતીને સમજવા મુશ્કેલ બને છે - તેઓ અગાઉના વાક્યને જાળવી શકતા નથી અને વ્યક્તિગત વાક્યોને સાંકળી શકે છે, સમજી શકે છે, તેમના અર્થને સમજી શકે છે. શ્રાવ્ય ભાષણ તેમને છબીઓ અને સ્થિર છાપ ન બનાવે છે, તેઓને તૈયાર કરેલી દૃશ્યવાળી છબીની જરૂર છે. તેથી, તેઓ ફક્ત શ્રેષ્ઠ બાળકોની પુસ્તકો વાંચવા માટે કંટાળાજનક છે, કંટાળાજનક છે.

ઘણા સંશોધકો દ્વારા નોંધવામાં આવતી અન્ય હકીકત બાળકોની કલ્પના અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો છે. બાળકો પોતાની જાતને આત્મનિર્ભર કરવાની ક્ષમતા અને ઇચ્છા ગુમાવે છે, અર્થપૂર્ણ અને રચનાત્મક રીતે ભજવે છે. તેઓ પોતાની કાલ્પનિક દુનિયા બનાવવા માટે, પરીકથાઓ કંપોઝ કરવા, નવી રમતોની શોધ કરવાનો કોઈ પ્રયાસ કરતા નથી. તેઓ એકબીજા સાથે વાતચીત કરવામાં રસ નથી. વૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ્યું છે કે સાથીદારો સાથેની વાતચીત વધી રહી છે અને ઔપચારિક બની રહી છે: બાળકો પાસે વાત કરવાની કશું નથી, ચર્ચા કરવા અથવા દલીલ કરવા માટે કશું જ નથી. તેઓ બટન દબાવવાનું પસંદ કરે છે અને નવા તૈયાર કરેલા મનોરંજનની રાહ જુએ છે. પોતાની સ્વતંત્ર, નોંધપાત્ર પ્રવૃત્તિ ફક્ત અવરોધિત નથી, પણ વિકાસ થતી નથી અને ઉત્પન્ન પણ થતી નથી, તે દેખાતી નથી.

પરંતુ કદાચ આ આંતરિક ખાલીતાના વિકાસનો સૌથી સ્પષ્ટ પુરાવો બાળક ક્રૂરતા અને આક્રમકતામાં વધારો છે. અલબત્ત, છોકરાઓ હંમેશા લડ્યા, પરંતુ તાજેતરમાં બાળકોની આક્રમકતાની ગુણવત્તા બદલાઈ ગઈ છે. અગાઉ, સ્કૂલયાર્ડમાં સંબંધને સ્પષ્ટ કરતી વખતે, દુશ્મન જમીન પર પડ્યા તે જ સમયે લડાઈ સમાપ્ત થઈ હતી, દા.ત. હરાવ્યો તે વિજેતા જેવી લાગવા માટે પૂરતી હતી. આજની તારીખે, વિજેતા આનંદ સાથે કોઈ પણ પગલા ગુમાવે છે, પગને પગથી પટકે છે. સહાનુભૂતિ, દયા, નબળાઓ વધુને વધુ દુર્લભ બનવામાં મદદ કરે છે. ક્રૂરતા અને હિંસા સામાન્ય અને પરિચિત કંઈક બની જાય છે, permissiveness એક થ્રેશોલ્ડ ની લાગણી ભૂંસી નાખે છે. તે જ સમયે, બાળકો પોતાને પોતાની ક્રિયાઓનું ખાતું આપતા નથી અને તેમના પરિણામોની પૂર્તિ કરે છે.

બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જ્યારે ગેજેટ્સનો દુરુપયોગ વ્યસનની રચના તરફ દોરી જાય છે, જ્યારે બાળક બધુ જ હોય ​​છે મફત સમય  કોમ્પ્યુટર ગેમ્સ અને કાર્ટૂન ઑનલાઇન જોવાનું, અન્ય મનોરંજનને નકારીને આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેમના પ્રિય ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસને ગુમાવ્યા બાદ, બાળકોને અસ્વસ્થતા અને મૂર્ખતા અનુભવવાનું શરૂ થયું. પરંતુ, બીજી તરફ, આ પ્રકારની અવલંબન માત્ર ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે બાળકને વૈકલ્પિક રૂચિ ન હોય. કોઈ ચોક્કસ પ્રવૃત્તિ વિના સતત ઘરે જવું, બાળક માટે કમ્પ્યુટર પર મફત સમય પસાર કરવો સરળ છે. પરંતુ જેમ જ અન્ય મનોરંજન (વાહનો, ક્લબ્સ, માતાપિતા સાથે રમતો) દેખાય છે, તે ગેજેટ્સ વિના ખૂબ સરળ છે.

પરંતુ શું તે ખરેખર વાદળી સ્ક્રીન અને કમ્પ્યુટરની દોષ છે? હા, જો આપણે નાના બાળક વિશે વાત કરીએ છીએ, તો એક સ્કૂલબાય જે સ્ક્રીનથી માહિતીને પર્યાપ્ત રીતે સમજવા તૈયાર નથી. જ્યારે હોમ સ્ક્રીન તેમની તાકાત અને ધ્યાનને શોષી લે છે, જ્યારે ટેબ્લેટ તેમના માટે રમત, સક્રિય ક્રિયાઓ અને નજીકના પુખ્ત વયના લોકો સાથે વાતચીત કરે છે, ત્યારે ચોક્કસપણે વિકાસશીલ વ્યક્તિની માનસિકતા અને વ્યક્તિત્વના વિકાસ પર શક્તિશાળી પ્રભાવશાળી, બદલાતા પ્રભાવ હોય છે.

બાળકોની ઉંમર એ આંતરિક વિશ્વની તીવ્ર વિકાસ, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વના નિર્માણનો સમયગાળો છે. ભવિષ્યમાં આ સમયગાળામાં ફેરફાર અથવા પકડવું લગભગ અશક્ય છે. પ્રારંભિક અને પૂર્વશાળાના બાળપણ (6-7 વર્ષ સુધીના) ની ઉંમર એ વ્યક્તિની સૌથી મૂળભૂત ક્ષમતાની ઉત્પત્તિ અને રચનાનો સમયગાળો છે, જેના પર વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વની સંપૂર્ણ મકાન નિર્માણ અને જાળવણી કરવામાં આવશે.

આમ, ઉપરોક્તનો અર્થ એ નથી કે તમારે બાળકોના જીવનમાંથી કમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટને બાકાત રાખવાની જરૂર છે. તે અશક્ય અને અર્થહીન છે. પરંતુ પૂર્વશાળા અને પ્રારંભિક સ્કૂલ યુગમાં, જ્યારે બાળકનો આંતરિક જીવન ફક્ત વિકાસ પામે છે, ત્યારે સ્ક્રીન તેની સાથે ભયંકર ભય રાખે છે. બાળપણમાં આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કડક રીતે માતાપિતાની દેખરેખ હેઠળ, અને તેમની સાથે વધુ સારી રીતે, સંપૂર્ણ પરિવારમાં થવો જોઈએસ્ક્રીન પર શું ચાલી રહ્યું છે તે જુઓ અને ચર્ચા કરો અને તેમના નાયકો સાથે સહાનુભૂતિ કરો.

આઇ. વ્યવહારુ ભાગ.

હેતુ:

માનવ શરીર પર આધુનિક ગેજેટ્સની અસરનો અભ્યાસ કરવા.

પૂર્વધારણા: ગેજેટ્સ બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર નુકસાનકારક અસર કરે છે.

કાર્યો:

1. અમારા શાળામાં સ્કૂલનાં બાળકોના જીવનમાં કયા સ્થાન ગેજેટ્સનો ઉપયોગ થાય છે તે શોધો.

આ માટે, અમે 5-10 ગ્રેડમાં વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે એક સર્વેક્ષણ કર્યું. સર્વેક્ષણમાં 266 લોકોએ ભાગ લીધો - 82% વિદ્યાર્થીઓ. સર્વેક્ષણ ડેટા કોષ્ટકમાં સૂચિબદ્ધ છે (અનુસૂચિ 1-5).

ઘરમાં મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ પાસે લગભગ તમામ ગેજેટ્સ હોય છે. પ્રથમ ગેજેટ્સ 5-6 (16-17%) ગ્રેડમાં 5-6 વર્ષ અને 7-8 વર્ષની ઉંમરના બાળકો (20-29%) માં બાળકો માટે 5 થી 6 વર્ષની ઉંમરે ખરીદવામાં આવ્યા હતા. 54-58% વિદ્યાર્થીઓ તેમના મોબાઇલ ફોન્સ પર ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ ધરાવે છે. મોટા ભાગના ઉત્તરદાતાઓ (39-53%) ગેજેટ્સનો ઉપયોગ સંચારના સાધન તરીકે કરે છે.

પ્રશ્નાવલિના વિદ્યાર્થીઓએ માનવીય શરીર પર ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સના નકારાત્મક પ્રભાવને સૂચવ્યું હોવા છતાં, તેઓ તેમની પાછળ ઘણો સમય પસાર કરે છે (9 -48% - 6 કલાકથી વધુ). તે ખૂબ જ ભયાનક છે કે તાળા દરમિયાન, ઘણા વિદ્યાર્થીઓ, ખાસ કરીને ગ્રેડ 5-6 માં હોય તેવા લોકો ગેજેટ્સ સાથે સમય પસાર કરે છે, વધુ ખસેડો નહીં, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.

તે આનંદદાયક છે કે ગ્રેડ 5-6 ના છોકરાઓમાં વર્ગમાં મિત્રો છે, આ હાઇ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ (8-10% વિદ્યાર્થીઓ પાસે વર્ગમાં કોઈ મિત્ર નથી) વિશે કહી શકાતું નથી.

ગ્રેડ 5-6 બાળકો તેમના મફત સમય શેરી પર પસાર કરે છે - તેઓ ફૂટબોલ રમે છે, રમતોમાં હાજરી આપે છે (શાળાના યાર્ડની અંદર અને મકાનોના આંગણામાં નં. 26,28) અને અમારી શાળાના રમતનું મેદાન. ગ્રેડ 8, 10 માંના વિદ્યાર્થીઓ માટે, સંચાર (વીકોન્ટાક્ટે), ટેલિફોન વગેરે માટે સમય બાકી છે. શાળાકીય બાબતો 10 મી ગ્રેડ (60%) માં વિદ્યાર્થીઓમાં સૌથી વધારે રસ ધરાવે છે. કમ્પ્યુટર રમતો અને વિવિધ ટીવી શો મોટા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ રમવા અને જોવાનું પસંદ કરે છે. ગ્રેડ 8 (44%) ના વિદ્યાર્થીઓ વિચારે છે કે સ્કૂલના બાળકો તેમના અભ્યાસોમાં સહાય સાથે ગેજેટ્સ પ્રદાન કરે છે, અને બાકીના - ગ્રેડ 5,6,10 (51-63%) માં વિદ્યાર્થીઓ સંચારના સાધન તરીકે ઉપયોગી છે.

નવા વર્ષની પૂર્વસંધ્યાએ, ગાય્સ સાન્તાક્લોઝ તરફથી વિવિધ ભેટો પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે:

ગ્રેડ 5,6 વિદ્યાર્થીઓ- અડધાથી વધુ બાળકો - એસેસરીઝ સાથેના નવા ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સ (સર્વેના વિષય દ્વારા સંભવિત સમજાવેલા), તેમજ મોપેડ, સાયકલ, સ્કેટ વગેરે.

8 ગ્રેડ વિદ્યાર્થીઓ -હાઇ-સ્પીડ ઇન્ટરનેટ, ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સ, Wi-Fi કનેક્શન, વિવિધ શહેરોની સહેલ વગેરે.

ગ્રેડ 10 વિદ્યાર્થીઓ -તેઓએ કોઈ ખાસ ઇચ્છાઓ (સંભવતઃ, આ માત્ર એક મતદાન છે તેવું અનુભવું નથી), પરંતુ તેમને હજી પણ જરૂર છે: રશિયાના વિવિધ શહેરો, ગેજેટ્સ (1-2 લોકો), ઘણી બધી નાણાંની મુસાફરી.

2. ગેજેટ્સ બાળકોના ભાષણ, સંચાર અને સામાજિકકરણના વિકાસને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અભ્યાસ કરવા.

પૂર્વધારણા:   ગેજેટ્સથી પરિચિત હતા તેવા બાળકોમાં નબળા ભાષણ વિકાસ પ્રારંભિક ઉંમર  (ટેબ્લેટ અને મોબાઇલ ફોન પર રમતો).

1. મદદ માટે, અમે રશિયન ભાષાના શિક્ષકો તરફ વળ્યા.

તેઓએ અમને 5 "ડી" અને 5 "જી" વર્ગો પર માહિતી પ્રદાન કરી. પ્રોગ્રામ 5 ક્લાસ વાંચન તકનીકની ચકાસણી પ્રદાન કરે છે. સામાન્ય વાંચન ઝડપ મિનિટ દીઠ 110 શબ્દ હોવી જોઈએ. માપદંડ: "3" -80-92 શબ્દો, "4" -94-110 શબ્દો, "5" -115-170 શબ્દો છે.

આ કોષ્ટકનું વિશ્લેષણ (પરિશિષ્ટ 6.7) દર્શાવે છે કે 5 "ડી" વર્ગમાં 20 બાળકોમાંથી - 6 (30%) લોકો "3", 4 (20%) - -4 "4", 9 (50%) પર વાંચે છે. -5 "પર".

5 "જી" વર્ગમાંના 21 વિદ્યાર્થીઓમાંથી "3" - 5 (23%), "4" - 9 (42%), "5" - 5 (26%), "2" - 2 (2) 9%).

નિષ્કર્ષ: "3" અને "2" વાંચનારા તે લોકો કમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ પર ઇલેક્ટ્રોનિક રમતો રમીને ઘણો સમય પસાર કરે છે. ભાષણના વિકાસ માટે, તેઓએ ઘણું વાંચવું, વાંચનની ઝડપ વિકસાવવાની જરૂર છે. અને કુટુંબના ઘરે, તેમના સાથીદારો સાથે વધુ વાતચીત કરવા અને ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સ પર મનોરંજન પર ઓછો સમય પસાર કરવા.

II. માધ્યમિક શાળા 537 ના 5 વર્ગોમાં મોનિટરિંગ અભ્યાસના ડેટાનો ઉપયોગ.  1 સપ્ટેમ્બર, 2011 થી બધા શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ રશિયા પ્રાથમિક જનરલ એજ્યુકેશન (જીઈએફ એનઓઓ) ના નવા ફેડરલ સ્ટેટ એજ્યુકેશનલ સ્ટાન્ડર્ડમાં ફેરવાઈ ગયું. આ સંદર્ભે, 20 ઑક્ટોબર, 2015 ના રોજ, અમારી શાળાએ ગણિતશાસ્ત્ર, બાહ્ય વિશ્વ અને રશિયન ભાષામાં 5 વર્ગોમાં મેટાસેબ્જેક્ટ પરિણામોની ઓળખમાં પ્રાથમિક સામાન્ય શિક્ષણની ગુણવત્તાનું નિરીક્ષણ અભ્યાસ હાથ ધર્યું હતું. 5 મી ગ્રેડના વિદ્યાર્થીઓએ આ અભ્યાસમાં ભાગ લીધો હતો.

સોંપણીઓના વિશ્લેષણ નીચે જણાવે છે:

આસપાસના વિશ્વ

વિદ્યાર્થી પ્રતિસાદો ચકાસવાની પ્રક્રિયામાં લાક્ષણિક ભૂલો મળી:

1. તર્કની અભાવ - વિગતવાર જવાબ આપી શક્યા નહીં;

2. યોજનાઓ અનુસાર પૂર્વનિર્ધારિત વર્ગીકરણના આધારે વસ્તુઓનું વર્ગીકરણ કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી; તેઓ છોડ અને પ્રાણીઓનું સાચું વર્ણન શોધી શક્યા નથી;

3. લખાણમાંથી, વિદ્યાર્થીઓ વિવિધ વસ્તુઓ (પાણી અને બરફ) વચ્ચેની સમાનતા અને તફાવતોને ઓળખી શક્યા નહીં;

ગણિત

સામાન્ય ભૂલો:

1. કાર્યની ટેક્સ્ટનું વિશ્લેષણ કરવામાં અક્ષમતા અને પરિસ્થિતિના ટેક્સ્ચ્યુઅલ અને મોડેલ વર્ણન વચ્ચેની લિંક સ્થાપિત કરવી;

2. બિન-માનક સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવામાં અસમર્થતા;

3. ટેક્સ્ટનું વિશ્લેષણ કરવામાં અસમર્થતા;

રશિયન ભાષા

સામાન્ય ભૂલો:

1. તેમના દૃષ્ટિકોણને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે જાણતા નથી.

2. મોટે ભાગે મોનોસિલેબિક જવાબો આપે છે.

3. દલીલ, પુરાવા આધાર ગેરહાજર.

નિષ્કર્ષ: વસ્તુઓ અલગ હોય છે, પરંતુ સામાન્ય ભૂલો જ છે બાળકો unformed રીડર ક્ષમતાના અને લોજિકલ વિચારસરણી કુશળતા પ્રતિબિંબિત કરે છે, સાવચેત નોકરી વાંચવા માટે નહિં, તો ઊભા મુદ્દાઓ સાર સમજી શકતા નથી નથી તુલનાત્મક વિશ્લેષણ  માહિતીના વિવિધ સ્ત્રોતો. ઉપર ઉલ્લેખિત લાક્ષણિક ભૂલો હોય તેવા લોકોમાં, ઘણા કમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ અને અન્ય ગેજેટ્સનો દુરુપયોગ કરી રહ્યાં છે.

નિષ્કર્ષ

અભ્યાસના આધારે, અમે નીચે આપેલા નિષ્કર્ષ દોરી શકીએ છીએ:

1. દેખીતી રીતે, મોટાભાગના પરિવારોમાં ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થાય છે પ્રારંભિક વિકાસ  બાળક આપણા વિદ્યાર્થીઓના જીવનમાં મોટા ભાગનો સમય ગેજેટ્સ લે છે. ફોન પર, ટેબ્લેટ પર રમતો પર ઘણો સમય પસાર કરો, સાથીઓ સાથે વાતચીત કરતા પુસ્તકો વાંચવાને બદલે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સમય વિતાવો (ઉદાહરણ તરીકે, "વીકોન્ટાક્ટે").

2. મૌખિક ભાષણના ગરીબ વિકાસના કારણો પૈકીનું એક ગેજેટ્સવાળા બાળકોની વધારે પડતી મૂર્છા છે, જે વિવિધ વિષયો પર પાઠમાં વાંચવાની, ફરીથી લખવાની અને મૌખિક જવાબોની તકને અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, તે બાળકના સંચાર અને સામાજિકકરણને અસર કરે છે. અને સૌથી અગત્યનું - તે વિદ્યાર્થીના પ્રભાવને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. વિવિધ વિષયોમાં દેખરેખ અધ્યયનના વિશ્લેષણથી આ સ્પષ્ટ થાય છે.

3. બાળકોમાં ગેજેટ્સના દુરુપયોગના પરિણામે, દ્રષ્ટિ બગડે છે, મુદ્રા વિક્ષેપિત થાય છે, માથાનો દુખાવો થાય છે, તે શારિરીક નિષ્ક્રિયતાથી પીડાય છે, વાણી વિકાસમાં વિલંબ થાય છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક નિર્ભરતા થાય છે.

અસરકારક રીતે સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવા માટે, બાળક બાળકો સાથે સંપર્કવ્યવહાર ગોઠવવા, વાતચીત સાંભળવા અને સાંભળવા, સંચારની સ્થિતિની સ્પષ્ટતા સમજવા અને સંઘર્ષમાંથી બહાર નીકળી જવા, ક્રિયાઓ અને અન્યના નિવેદનો માટે યોગ્ય રીતે જવાબ આપવા માટે સમર્થ હોવું જોઈએ. આ સંદેશાવ્યવહાર કુશળતાને કુશળ બનાવવા માટે ફક્ત પરિવારમાં સંચારની પ્રક્રિયામાં, શાળામાં સહપાઠીઓ સાથે, વર્ગખંડમાં અને મિત્રોમાં શિક્ષકો શક્ય છે.

1. જરૂરિયાત મુજબ ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટનો ઉપયોગ કરો, સખત રીતે ઉપયોગનો સમય ઘટાડો.

2. કલ્પના વાંચવા માટે વધુ સમય આપો.

3. ટેબ્લેટ, ફોન પર પાર્ટ રમતો, કુટુંબમાં સહપાઠીઓ, મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે વાતચીત બદલો.

4. ઉપલબ્ધ રમતો, વિવિધ જૂથ રમતોમાં જોડાઓ.

5. પરિવારો, વર્ગ, પ્રદર્શનો, થિયેટરો અને અન્ય સાંસ્કૃતિક ઇવેન્ટ્સ સાથે મિત્રોમાં હાજરી આપો.

સંદર્ભો

1. કારપોવ એ.એમ., ચુડનોસ્કી ઇ.વી., ગેરેસીમોવા વી. વી. અને અન્યો. બાળકોની કમ્પ્યુટર પ્રવૃત્તિ માનસિક અને વ્યક્તિત્વની વિકૃતિઓ માટે જોખમી પરિબળ છે. ત્રીજા આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદના અવશેષો "કુદરતની ઘટના અને માનવ પર્યાવરણ". - કેઝાન, 1997. - પાનું 201-202.

2. સાઇટ સામગ્રી www.autisminrussia.ru

3. કેર્ડેલન કે., ગ્રેસિલન જી. પ્રોસેસરનાં બાળકો: ઇન્ટરનેટ અને વિડિઓ ગેમ્સ કાલેના પુખ્ત વયના લોકો કેવી રીતે બને છે. દીઠ ફ્રેમ સાથે એ. લુસકનવ. - એકટરિનબર્ગ: યુ-ફેક્ટરી, 2006. - 272 પાનું.

4. સમોખાવવા એ.જી. બાળકની વાતચીતમાં મુશ્કેલીઓ: સમસ્યાઓ, નિદાન, સુધારણા. - એસપીબી: સ્પીચ, 2011. - 432 પી.

5. એલ્કોનિન ડી. બી. રમતના મનોવિજ્ઞાન. બીજી આવૃત્તિ - એમ.: વલ્ડોસ, 1999. - 360 પી.

6. મટિરીયલ્સ સાઇટ http.mfvt.ru

, પ્રથમ નજરમાં, તેઓ ઉર્જાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે, દેખીતી રીતે નજીવી છે. આજે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર તેમની અસર વિશે વાત કરીએ છીએ.

અમારા જીવનમાં ડિજિટલ મીડિયાના વ્યાપક પરિચય સાથે 2000 અને હજારોની શરૂઆતમાં, અમારા આરોગ્ય પરની તેમની હાનિકારક અસરો વિશે ચેતવણીઓ મીડિયામાં દેખાવા લાગી.

હું તરત જ કહું છું કે ગેજેટ્સ અચાનક અને અચાનક જ 10-15 વર્ષથી આપણા જીવનમાં વિખેરાઈ જાય છે, તે જ મોબાઇલ ફોન્સના જોખમો અંગેની કોઈ પણ પુષ્ટિ અને વૈજ્ઞાનિક આધારીત તબીબી રિપોર્ટ્સ નથી અને આ અથવા તે ઉપકરણ પર પ્રતિબંધ મૂકવાની ઑફર કરે છે. લગભગ પાંચ વર્ષ પહેલાં, રેડિયેશન ડિવાઇસની હાનિકારક અસરો વિશે હું શોધી શક્યો હતો. એટલે, તે તારણ આપે છે કે કિરણોત્સર્ગના જોખમો વિશે વાત કરવાની સંભાવના પસાર થઈ ગઈ છે. બીજી તરફ, માનવ સ્વાસ્થ્ય પર કંઇક હાનિકારક અસરો સાચી રીતે કહેવાનો સમય થોડો સમય લે છે.

તેમ છતાં, ઉદાહરણ તરીકે, "વિકિપીડિયા" માં આ વિભાગ માહિતી સાથે પ્રારંભ કરે છે કે સંશોધન કરનારા સંખ્યાબંધ વિદેશી વૈજ્ઞાનિકો મોબાઇલ ફોન ઉત્પાદકો દ્વારા ચૂકવવામાં આવેલી લોબીંગ પ્રવૃત્તિઓ માટે દોષિત ઠર્યા છે. કદાચ આંશિક રીતે કારણ કે તમામ નિષ્કર્ષ ફોન્સની તરફેણમાં કરવામાં આવ્યાં હતાં. એટલે તેઓ અમારા તરફથી ગ્રાહક પાસેથી ગેજેટ્સના સાચા નુકસાનને છુપાવવા પ્રયાસ કરે છે.

અલબત્ત, આપણા અસ્પષ્ટ સમયમાં, આ આધુનિક ઉપકરણોને છોડી દેવાનો કોઈ પ્રશ્ન હોઈ શકતો નથી. ટેલિફોન, પેજર, હેડફોન, કમ્પ્યુટર  આપણામાંથી અવિભાજ્ય, અથવા તેના બદલે આપણે તેમની સાથે છીએ. અને હજી પણ દરેકને ફરીથી તમને આધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસના જોખમોની યાદ અપાવે તે માટે ઉપયોગી છે.

માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક મોબાઇલ ફોન

તેથી, કામના હૃદય પર મોબાઇલ ફોન રેડિયો આવર્તન (આરએફ) અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક (ઇએમ) ક્ષેત્રો છે, જે, આયનોઇઝેશન કિરણોત્સર્ગથી વિપરીત, પણ શક્તિશાળી હોવાને કારણે શરીરમાં ionization અથવા રેડિયોએક્ટિવિટી થઈ શકતી નથી.

દરમિયાન, માનવ શરીર પર તેમની હાનિકારક અસરોની સ્થાપના કરવામાં આવી છે:

નિયમ પ્રમાણે, જો ટેલિફોન વાતચીત ચાલુ રહે તો શરીર દ્વારા આવી નકારાત્મક અસર લાગશે 3 મિનિટથી વધુ  અથવા ઉપર છે 30 મિનિટ  દરરોજ

બાળકોના શરીર પરના ક્ષેત્રોના હાનિકારક અસરો વિશે કાર્ય સૂચવવામાં આવે છે - હોર્સેવા એનઆઈ, ગ્રિઓગોઇવ યુ.યુ., ગોર્બુનૉવા એન.વી.નો અભ્યાસ. અને આઇએક્સ ઇન્ટરનેશનલ ઇન્ટરડિસ્સિપ્લિનરી કૉંગ્રેસ "મેડિસિન એન્ડ સાયકોલોજી માટે ન્યુરોસાયન્સ" ખાતે અવાજ આપ્યો હતો. આ અભ્યાસના આંકડા, 12/04/14 થી વ્લાદિમીરની ટિપ્પણીઓમાં નીચે જુઓ.

મોબાઈલ ફોન પર વ્યાપક રીતે કેન્સર ફેલાવવાનો આરોપ છે. જોકે, આંતરરાષ્ટ્રીય સ્વતંત્ર કેન્સર સંશોધન બ્રિટિશ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ રોગશાસ્ત્ર અને બાયોસ્ટેટિસ્ટિક્સ માટે કેન્દ્ર દ્વારા હાથ ધરવામાં સંશોધન લીડ્સ, કોપનહેગનમાં કેન્સર રોગશાસ્ત્ર માટે ડેનિશ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ ઇંગલિશ શહેરના યુનિવર્સિટી જાણવા મળ્યું હતું કે જે સેલ ફોન સમર્થનમાં પુરાવા માથા લ્યુકેમિયા અથવા તો ગાંઠ રચના જોખમ વધારી આંખો માં લાળ ગ્રંથિઓ મળી નથી.

પરંતુ આપણા કામ પર આપણા મગજની પ્રવૃત્તિના સ્તરે પહેલાથી ગેજેટ્સનું નુકસાન પ્રગટ થયું છે. વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે આધુનિક માણસ  ગેજેટ્સમાં આ ફંક્શનને ખસેડવાની, જરૂરી માહિતીને પકડી રાખવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. તેથી, અમારા સહાયકો ધીમે ધીમે મનુષ્ય પાસેથી દૂર થવાનું શરૂ કર્યું, જે તેમને સ્વભાવ દ્વારા આપવામાં આવ્યું - વિચારવું. તેમની યાદશક્તિ તોડીને, એક વ્યક્તિ તેના મગજના કોષોને કામ કરવા દબાણ કરે છે. ગેજેટ્સ પર મૂકીને, લોકો તેમના જોડાણ સંબંધોને ગુમાવે છે, મૂર્ખ બનવાનું શરૂ કરે છે. તેથી આ તબક્કે, પ્રગતિ આપણને એક પ્રતિક્રિયાની શરૂઆત લાવે છે અને તે જાણીતું નથી કે કેવી રીતે આપણા જીવનનો "હજામત" સમગ્ર માનવતા માટે સંપૂર્ણ રીતે બહાર આવશે.

મોબાઇલ ફોન ઉત્પાદકોએ એક વિશિષ્ટ સૂચક ઓળખ્યો છે જે માનવ પેશીઓ પર 1 સેકન્ડમાં ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક વિકિરણ અસરોની ડિગ્રીને પાત્ર બનાવે છે, કહેવાતા ચોક્કસ શોષણ દર (એસએઆર).  આ સાધન ગુણોત્તરની શ્રેણીમાં હોવી જોઈએ 0.28 થી 1.5 ડબ્લ્યુ / કિલો.રશિયા માટે. આ સૂચક નાના, વધુ સારું. યુરોપમાં, જ્યારે મૂલ્ય 2 ડબ્લ્યુ / કિલો હોય ત્યારે તે માન્ય ગણાય છે. આપણા દેશમાં તેમને આયાત કરતા પહેલા સેલ ફોનના પ્રમાણીકરણથી સુરક્ષા કુશળતા સૂચવે છે. આશા છે કે તે કેસ છે.

નુકસાનકારક રેડિયેશનથી તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી

મોબાઈલ ફોનની હાનિકારક અસરોથી પોતાને બચાવવા માટે, આગળના આધારે, તમારે નીચેની ભલામણો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ:

1. મોબાઇલ ફોન પર વાર્તાલાપની અવધિ 3 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
2. અસ્થિર સ્વાગતની પરિસ્થિતિઓમાં, ઉપકરણની શક્તિ આપમેળે મહત્તમ મૂલ્ય પર ઉગે છે. આ કિસ્સામાં, લાંબા વાટાઘાટોથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે,
3. વાયર્ડ હેડસેટ કિરણોત્સર્ગ અસરને હળવે છે, તે "એન્ટેના-હેડ" કનેક્શનને સહેજ તોડે છે, જેમ કે તે હતું.
4. ફોન ખરીદતી વખતે, નીચલા રેડિયેશન પાવર સાથેનું મોડેલ પસંદ કરો. SAR તરફ ધ્યાન આપો. (0.28 થી 1.5 ડબ્લ્યુ / કિલો પ્રતિ.)
5. મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરીને બાળકોની શક્યતાને દૂર કરો.
6. મોબાઇલ ફોનને બેગ, બાહ્યવેરની ખિસ્સા અથવા તમારા હાથમાં રાખવું વધુ સારું છે. બેલ્ટ (પુરુષો માટે) અને છાતી (સ્ત્રીઓ માટે) પર ફોન પહેરો નહીં.
7. ફોનનો ઉપયોગ પરિવહનમાં કરશો નહીં, કારણ કે ફોનની ટ્રાન્સમીટર પાવરની ઝડપી ગતિ મહત્તમ છે.
8. ફોન વધુ ખર્ચાળ, તેની પાસે વધુ સુરક્ષા હોય તેવી શક્યતા છે. પ્રાપ્તકર્તાની ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા માત્ર વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતું કનેક્શન જ નહીં, પરંતુ બેઝ સ્ટેશન પર નીચલા પાવર ટ્રાન્સમીટરનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
9. ફોનને રાત્રે રાત્રે બંધ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા ઓછામાં ઓછું તેને તમારાથી દૂર રાખે છે.

સેલ્યુલર સંચારના જોખમો વિશે તે બધું જાણીતું છે. વધુ ચોક્કસ પરિણામો સંશોધન આપશે પ્રોગ્રામ અનુસાર "કોસ્મોસ"  - માનવ આરોગ્ય પર મોબાઇલ ફોન રેડિયેશનની અસરોનો અભ્યાસ કરવાની સૌથી મહત્વાકાંક્ષી યોજના. સ્વયંસેવકો દસ લાખથી વધુ મોબાઇલ ફોન વપરાશકર્તાઓ છે. આ પ્રોજેક્ટના પરિણામો ફક્ત ત્રીસ વર્ષમાં જ સમજાશે.

મોબાઇલ ફોન્સ ઉપરાંત, અન્ય કયા ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો આપણા શરીર પર નુકસાનકારક અસર કરી શકે છે?

સેલ્યુલર એન્ટેનાસ

એન્ટેનાસ, મોબાઈલ ફોન (તે કોષો છે) ના સિગ્નલ્સ પ્રાપ્ત અને ટ્રાન્સમિટ કરવા, ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનના સ્ત્રોત છે જે માનવ મગજમાં પ્રવેશી શકે છે. જોકે, પુરાવા કે આ કોઈ પણ રીતે માથા અથવા ગળામાં ટ્યુમર રચનાના વધેલા જોખમને સંબંધિત છે તે પણ શોધી શકાતું નથી.

હું ઉમેરવા માંગું છું કે આ અભ્યાસ આવા ટાવરોથી, વસાહતોની બહાર ખૂબ દૂરના અંતરે કરવામાં આવ્યા હતા. એ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે આટલું કેટલું જોખમકારક હતું.

વાઇ વૈજ્ઞાનિક - આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે

વાયરલેસ Wi-Fi નેટવર્ક કે જેનો ઉપયોગ અમે ઇન્ટરનેટને ઍક્સેસ કરવા માટે કરીએ છીએ તે લગભગ દરેક ઘરમાં વપરાય છે. આ સેટિંગ્સને બહાર કાઢવા માટેનો સંકેત વધુ પાવર ધરાવતું નથી, પણ તે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત નથી.

લેપટોપ, મોબાઇલ ફોન અને ટેબ્લેટ્સ જેવા વાયરલેસ ઉપકરણો ઇન્ટરનેટથી કનેક્ટ કરવા રાઉટર્સનો ઉપયોગ કરે છે. રાઉટર ડબલ્યુએલએન સિગ્નલ્સને બહાર કાઢે છે - ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો જે સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક બની શકે છે.

ઘણી વખત આપણે આ હકીકતને અવગણીએ છીએ કારણ કે આપણે તેના વિશે વ્યવહારિક રીતે કંઇક જાણીએ છીએ. જો કે, સમગ્ર સમય દરમ્યાન, આ સંકેતો શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી યુકે હેલ્થ એજન્સી દ્વારા હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વાઇ-ફાઇ રાઉટર્સ લોકો અને છોડના વિકાસને ધીમું કરે છે.

• Wi-Fi એક્સપોઝરનાં પરિણામો:
• ક્રોનિક થાક;
• કાનનો દુખાવો
• એકાગ્રતાની અભાવ;
• વારંવાર તીવ્ર માથાનો દુખાવો;
• ઊંઘ મુશ્કેલી

Wi-Fi ની અસરોથી તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી

આપણે આવી તકનીકો વિના જીવી શકતા નથી - આ એક હકીકત છે. પરંતુ આપણે હાનિકારક અસરોથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે વિશે વધુ જાણવાની જરૂર છે. Wi-Fi રાઉટરનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અથવા ઓછામાં ઓછું સંભવિત નુકસાન ઘટાડવા વિશે કેટલીક ટિપ્સ છે. ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક મોજાથી બાળકોને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી:

સૂવાના સમય પહેલાં Wi-Fi બંધ કરો;

ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે વાઇ-ફાઇ બંધ કરો;

તમારા ઘરમાં કોર્ડલેસ ફોનને સારી જૂની કેબલથી બદલો.

રસોડામાં અને બેડરૂમમાં વાઇ-ફાઇ રાઉટર ઇન્સ્ટોલ કરશો નહીં. રાઉટર કે જે એપાર્ટમેન્ટમાં વાઇ-ફાઇ પૂરું પાડે છે, તે ઊંડા ખૂણામાં મૂકવું વધુ સારું છે.

અને જો તમારા બધા પડોશીઓ તમારી ઊંચી ઇમારતમાં રાઉટર્સ હોય, તો ભાર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

લેપટોપ્સ

લેપટોપ  પણ હાનિકારક રેડિયેશન છે, કારણ કે તે સમાન Wi-Fi માં બનાવવામાં આવ્યું છે. પ્રભાવની ડિગ્રી એટેના સ્થિત જગ્યા પર આધારિત છે, અને જો તે કીબોર્ડ હેઠળ હોય, તો ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનની અસર મજબૂત રહેશે, જે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કરીને જોખમી છે. કારણ કે તમારા લેપ પર લેપટોપ શોધવાનું ટાળવું વધુ સારું છે. એલ્યુમિનિયમ કેસ સાથે કમ્પ્યુટર પસંદ કરવાનું આગ્રહણીય છે, જે કિરણોત્સર્ગ અસરને ઢાલે છે.

હેડફોન્સ

EU નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો સતત એક ખેલાડી દ્વારા સંગીત સાંભળે છે તેઓ સાંભળવાની સહાય ખરીદવા માટેના ઉમેદવારો છે. છેવટે, અમારી વાતચીતની સામાન્ય વોલ્યુમ આશરે 60 ડેસિબલ છે, અને હેડફોનોમાં સંગીતની ધ્વનિ લગભગ બમણી છે. ડબ્લ્યુએચઓના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, એક કલાકમાં એક કલાક માટે આવા બળની માત્રાને એક્સપોઝરથી આગામી બેથી ત્રણ વર્ષમાં બહેરાપણું થઈ શકે છે.

સેટેલાઈટ વાનગી

આ સંદર્ભમાં, હું નોંધવું છે કે ઉપગ્રહ વાનગી ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સની શ્રેણીથી સંબંધિત નથી, છતાં તે આપણા રોજિંદા જીવનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેથી તે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, કારણ કે તે સિગ્નલ બહાર પાડતું નથી, પરંતુ તે જ પ્રાપ્ત કરે છે.