როგორ მოვამზადოთ ვეგეტარიანული სტრავი მულტივარტებში. ვეგანური ხილის ტორტი მულტიქუკერზე

ჯანსაღი კვების რაციონში ვეგეტარიანული მწვანილი ფავორიტებს შორისაა. თუ მათ მულტივარსში მოამზადებთ მინიმალური რაოდენობით ზეთით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამის გაკეთება შეგიძლიათ მის გარეშე, სიმდიდრის ჩვენება უფრო ძლიერი გახდება. თუ გსურთ გემრიელად მიირთვათ, მაშინ ვეგეტარიანული სამზარეულო წესრიგშია. იჩქარეთ დღის მოუხერხებელი რეცეპტები და შეცვალეთ თქვენით.

ცხვრის მწვანილის როლი დიეტაში

ვეგეტარიანული სამზარეულო მათთვის, ვინც უარესია, არის კარგი ნოუ-ჰაუ: მზარდი პროდუქტები, რომლებიც საფუძველს ქმნიან, ინახება თქვენს საწყობში ბევრი საკვები ბოჭკო, ყავისფერი ნაწლავის მიკროფლორისთვის, რომელიც შლის ტოქსინებს და ჭარბ ქოლესტერინს.

ვეგეტარიანული სხვა მწვანილი (თაფლი, ჩაშუშული, კასეროლი, მარცვლეული) აქტიურად გამოიყენება ცილოვან დიეტაში (წონის დაკლებისთვის, ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, კომპლექტი m'azovoї masi), უხვად მოყვანილი პროდუქტების ნატეხები უნდა იყოს მეტი ცილა, ნაკლები ხორცი და თევზი. . ნახშირწყლების გარეშე დიეტა მოიცავს სოიოს და სხვა პარკოსნებს.

ასევე არსებობს ვეგეტარიანული კრემლის დიეტა წონის დაკლებისთვის, რომელიც მენიუში სრული ხორცის კლასიკურ კრემლის ვარიანტს ჰგავს. Z її დაეხმარეთ ხალხს წასვლა 2 tizhnі pozbutisya 10 zayvih kіlogramіv.

კანის დღის ვარიანტები

ხალხი, yakі dotremuyuyutsya სხვადასხვა დიეტები, მათ შორის წონის დაკლებისთვის, vvazhayut უკეთ მომზადებული їzhu სახლში, schobnіst її kontrolvat її საწყობი. იმისათვის, რომ ის უფრო ყავისფერი იყოს და მომზადების პროცესი ნაკლებად შრომატევადი იყოს, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ის ნელი გაზქურით.

შემწვარი ბადრიჯანი

• ბადრიჯანი და სტაფილო - 2 ც.;
• პომიდორი და ბულგარული წიწაკა - 2 ცალი;
• პატარა zucchini;
• ციბულია რიფჩასტა - 1 ც.;
• საათის 3-4 კბილი;
• ცხარე მწვანილი.

მულტიქუკერებს ექნებათ 20 კუბიკი 1 წლის განმავლობაში "Gasinnya" ან "Pilaf" რეჟიმში.ზამთრის დაწყებამდე ბოსტნეულის ულვაში უნდა გაიზარდოთ.

1. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ბადრიჯანი, ამისთვის საჭიროა არა მხოლოდ მათი კანიდან ამოღება და კუბიკებად დაჭრა, არამედ ზღურბლის დაწრუპვის შემდეგ, ამოიღეთ ღვეზელები და შემდეგ პირობა. Tse დაუშვას ovoch vіd nepotribnoї girkot.
2. ახალგაზრდა ყაბაყივით კუბიკებად ჭრიან, შუას არ ნახულობენ და ახვევენ ტყავის გაუხსნელად. მიუხედავად იმისა, რომ ის უკვე ჩამოყალიბებული იყო და კანი გამკაცრდა, მოგვიანებით შეგეძლოთ მისი ნახვა.
3. სინნიამს გულს ვჭრით და ბულგარული წიწაკისგან, შემდეგ ცხვარს ჩალით ვჭრით. დრიბნო დავჭრათ ციბულინა და სტაფილო.
4. პომიდორს მოაცილეთ კანი. ღერძი როგორ არის შესაძლებელი მისი სწრაფი გაკეთება: რამდენიმე ადგილას დაჭერით, შემდეგ კი ცხვარი ოკრიპთან დაწიეთ 1-2 ჰვილინზე. თუ ეს კანი კიდევ უფრო ადვილად ჩანს, საჭირო იქნება პომიდვრის წვრილად დაჭრა.
5. ჩასნიკს მშრალ წვერზე ასვამენ ან ატარებენ პრესაში და ცხარე მწვანილი (ახალი კრიპი, ოხრახუში ან იაკის ინში, სიამოვნებისთვის) უნდა დაჭრა.
6. მომზადებული ინგრედიენტები მოთავსებულია მულტიქუკერის თასში და შედის რობოტში.

Vikoristannya olії tsey რეცეპტი არ არის გადაგზავნილი.

ფაფა საზამთროთი

საჭირო პროდუქტები:

• გარბუზი (ტყავის და ნასინნიას გარეშე) - 350 გ;
• ფეტვი - 100 გ;
• რძე - 1,5 ს/კ;
• წყალი - 1 ს/კ;
• ოლია - 30 გ;
• ლერწამი ცუკორი - სიამოვნებისთვის.

გაწმენდა და დაჭრა პატარა შმატოჩკი ჰარმელონზე არის შეზეთილი მულტივარციით 10-15 ღერი ზედა ზეთით. რეკომენდებული ტემპერატურაა 160°C. ამის შემდეგ, დაამატეთ ინგრედიენტები თასში, აურიეთ და ჩართეთ პროგრამა "Kashi" 50 კუბამდე.

ფუნქცია!ერთი საათიც რომ დაუშვათ, შეგიძლიათ ბალახს შეეხოთ pіdіgrіvі shche pіvgodini - გახდებით ქვედა და ვარდისფერი.

კომბოსტო სოკოთი

ღერძი, რაც გჭირდებათ tsієї stravi-სთვის:

• კომბოსტო - 400 გ;
• საცხობი - 250 გ;
• ქიბულია - 1-2 ცალი;
• ტომატის პასტა - 50 გ;
• როსლინა ოლია.

ზურგზე დაჭერით ციბულა და გაწურეთ, სანამ არ გახდება გამჭვირვალე, მულტიქუკერის თასში ზეთისხილზე „სპეკ“ რეჟიმში (15 კუბიკი). კომბოსტო შეანჯღრიეთ და დაამატეთ її წიბულში, ტირილით მოვიმარჯვე წვრილმანი გაწურული და რბილი გახდა. Pecheritsі შედარებით miyut, rіzhut ის კიდია multicooker bowl. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

თუ პროგრამა „გარკას“ დასრულდა, თასში დაამატეთ ტომატის პასტა და ცოტა წყალი, აურიეთ და ჩართეთ „გუშინიას“ რეჟიმი 15-30 წუთის განმავლობაში, დაასხით ყველა პროდუქტი. ამ მომენტში შეგიძლიათ თასზე მოაყაროთ დაფნის ფოთოლი, შავი პილპილის მარცვლები და სილა.

ფუნქცია! bazhannyam-ისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ რეცეპტი სამზე, დაამატეთ, მაგალითად, სტაფილო, წიწაკადა ხმელი თეთრი სოკო წინასწარ გაჟღენთილი.

ჭარხლის ჩაშუშული

ამ ნახარშის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ:

• ჭარხალი და კარტოფილი - თითო 300 გ;
• სტაფილო და ციბულა - თითო 100 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1 ც.;
• ტომატის წვენი - 150 მლ;
• როსლინა ოლია.

ბურიაკი, სტაფილო და კარტოფილი ზოლებად დაჭრილი, ციბულა - პივქილწამი. მულტიქუერის თასში ასხამენ როსლინა ოლიას (საკმარისი 1 ს/კ), იქ ამზადებენ ჭარხალს და სტაფილოს და 10 ხვილინზე ჩართულია „სპეკ“ რეჟიმი. ამის შემდეგ ჩაასხით ინგრედიენტების რეშტუ თასში. თუ გსურთ, რომ ბალახს კარგი გემო ჰქონდეს, მოაყარეთ სანელებლები. აირჩიეთ "სუპი" ან "ფაფა" რეჟიმი 40 კუბისთვის.

ფუნქცია!ჩაშუშული შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ ახალი, არამედ გაყინული ბოსტნეულისგან.

ჩაშუშული კვასოლა

იგივე წარმატებით, ბალახის მომზადება შესაძლებელია როგორც მწვანე სილიკულოზის კვასოლისგან (გაყინული ახალი ჩი), ასევე დაკონსერვებული ჩისგან.

საჭირო:

• კვასოლა - 150 გ;
• კარტოფილი - 300-400 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1-2 ც.;
• ციბულინი;
• პომიდვრის სიკი - 1 ს.კ.

თითქოს vykoristovuєtsya kvass, її აუცილებელია porіzat. ციბულა, წიწაკა (პივქილწამი) და კარტოფილი (კუბიკები) დავჭრათ ნიავში. მზა ბოსტნეული ეკიდა მულტიქუერის თასზე, აურიეთ. ჩაასხით ბოთლში ტომატის წვენი. ჩართეთ Gasinnya პროგრამა 40 წუთის განმავლობაში. სუფრასთან მიტანის წინ რეკომენდებულია ბალახის დალევა ახალი დაჭრილი მწვანილით.

Casserole ბრიუსელის კომბოსტოებით

ეს დაბალკალორიული ბოსტნეული წააგავს ადამიანებს, რომლებიც ებრძვიან ზაივოის ვაგს - ხელს უწყობს ადუღების პროცესის გაუმჯობესებას, ხსნის შეკრულობას. რეცეპტზე გამარჯვებულია პატარა კაჩანჩიკების კრემი, ორეგანო - სანელებელი, ზეთი, რომელიც შედის რეკომენდაციების სიაში წონის დაკლების მსურველთათვის.

tsієї stravi-ს მოსამზადებლად გჭირდებათ:

• ბრიუსელის კომბოსტო - 300 გ;
• უცხიმო რძე - 2 ს.კ.;
• ბატონო (მყარი ჯიშები) - 70 გ;
• 2 კვერცხი;
• ორეგანო.

კობოზე ბრიუსელის კომბოსტოს მოსავალს იღებენ ცხარე ქვაბში, პატარა ცეცხლზე მეოთხედი წლის განმავლობაში. როცა გაცივდება, კაჩანჩიკი იხსნება და მულტიქუერის თასთან დადება. დიდ ნისლს სხვა ინგრედიენტები ექნება: რძე, კვერცხი, სირა (ნაცრისფერი რუბლი), ორეგანო. მარილი მოაყარეთ და შემდეგ გახეხეთ.

დაასხით კომბოსტო მასა და ჩართეთ „ვიპიჩკას“ რეჟიმი 0,5 წლით. პროგრამის დასრულების შემდეგ „პიდოგრივიზე“ 15 წუთიანი დაზღვევა იხსნება. შეგიძლიათ რეცეპტს ჩერი პომიდორიც დაუმატოთ, სურნელს არა მარტო ემატება გემო, არამედ ზოგადად უფრო მადისაღმძვრელად გამოიყურება, ისევე როგორც ფოტოში. მიირთვით კასეროლი დაბალკალორიულ არაჟანთან და იოგურტთან ერთად.

ფუნქცია!ამ რეცეპტისთვის კასეროლი შეიძლება მომზადდეს ბადრიჯნით (ბოსტნეულის მოხარშვის გარეშე), „ვიპიჩკას“ რეჟიმში მომზადებას 1 წელი სჭირდება.

ტიმს, რომელიც უკვე წავიდა ვეგეტარიანულ დიეტაზე წონის დაკლებისთვის, სჭირდება მშვიდი გადასვლა ახალ დიეტაზე. ჯობია ვლეტკა გაიზარდოს, თუ მაღაზიების თაროებზე ახალი ბოსტნეულია, რაღაც სიამოვნებას ვშობ.

ასე რომ, მცენარეული მწვანილი მულტივარსში განსხვავებული აღმოჩნდა, თქვენ უნდა აურიოთ სანელებლები. კურკუმა, ცერეცო, ანისული, ასაფოეტიდა, კარდამონი, დარიჩინი, კოწახური არანაკლებ ქონდარია, არამედ უფრო მდიდარია წონის დაკლებისთვის. Fahіvtsі გირჩევთ მოაყაროთ არა დიდი წიწაკა, არამედ კაიენი - ღვინო აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას (გამოსვლების გაცვლა).

როგორც კი ბრინჯი შევა ვეგეტარიანული საკვების, ბოსტნეულის ნაღების საწყობში, სჯობს მოგვიანებით მოხარშოთ, სანამ მთლად მზად იქნება ქონდარი ტაფაზე, რათა მოვამზადოთ პროდუქტები მრავალ გაზქურაში, რომლებიც არ საჭიროებს. სამმაგი თერმული დამუშავება, ამას დიდი დრო არ დასჭირდა.

სხვადასხვა ქვეყანაში კალორიული შემცველობის შესამცირებლად შეგიძლიათ არაჟანი შეცვალოთ იოგურტით, სემოლინით - ხორბლის ბურღული, ა სონიაშნიკოვა ოლია- ზეთისხილი. დანარჩენის გარეშე შეგიძლია გაერთო. მულტიქუკერის პროგრამები საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ზეთი და შეცვალოთ წყალი.

Corisne ვიდეო: ესეს მომზადება

სოჩევიცა - დუჟე ყავისფერი პროდუქტი. ვეგეტარიანულ სამზარეულოს მდიდარი ქვეყნები იპყრობენ. მარტივი და მარტივი რეცეპტი მულტივვრციით მომზადებისთვის, გაოცდით ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

ვისნოვოკი

ვეგეტარიანული კერძები, რეცეპტისთვის მომზადებული მულტი გაზქურის, გარნირი საჭმლისა და კერძისთვის, საღამოსთვის კი, როგორც შემიძლია მსუბუქი ვიყო, შეუცვლელია. გონივრული ტექნიკა ხელს უწყობს ქერქის თანაბრად მომზადებას, რათა დაზოგოს საკმარისი ვიტამინები და მინერალები ჯანსაღი მეტყველებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ქონდარი და განსხვავებული, ახალი რეცეპტების გამოყენება შესაძლებელია დღის სახლის სამზარეულოში.

როგორ ატარებთ ერთ საათზე მეტს საკუთარ თავზე, რომ sіm'yu და არ ამზადებთ წლების განმავლობაში? როგორ დავამუშაოთ ბალახი ლამაზად და მადისაღმძვრელად? როგორ დავარეგულიროთ სამზარეულოს ტექნიკის მინიმალური რაოდენობა? Miracle-lower 3in1 - მოსახერხებელი და ფუნქციური დამხმარე სამზარეულოში. სცადეთ ფასდაკლებით.

ეჭვგარეშეა, თქვენს სამზარეულოში გაქვთ ნელი გაზქურა, რომელშიც შეგიძლიათ მოამზადოთ უპიროვნო ქონდარი და ყავისფერი მწვანილი. ამავე დროს, ეს არ არის დავიწყებული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება საშობაო სუფრის მომზადებას.
სცადეთ ტექნოლოგიის ამ დივას დახმარებით მოამზადოთ გემრიელი ხილის ვეგანური მაფინი. ასეთ დესერტს ტრადიციულად ამზადებენ ინგლისში შობის დღეს. ახალი მდინარე. და გასაკვირი არ არის, თუნდაც ნამცხვარი გამოვიდეს, ის სურნელოვანი და გემრიელია; ამ საწყობში შედის ისეთი ჩირი, როგორიცაა ქიშმიში, გარგარი და ქლიავი. ეს რეცეპტი დასძენს, რომ ღვეზელის ცომი მზადდება მარტივად და არ საჭიროებს მიქსერის გამოყენებას. შედეგად, თქვენ გექნებათ კიდევ უფრო დაბალი კექსი, ქონდარი გემოთი და შესანიშნავი არომატით.

ინგრედიენტები ვეგანური ხილის ნამცხვრისთვის მრავალ გაზქურაში.

ბოროშნო - 1 ​​ს.კ.
სოდა - 1 ჩ.კ
ლიმონის წვენი - 2 ს.კ.
ზუკორი ყავისფერი - 0,75 ქ.
ოლია - 5 სუფრის კოვზი
წყალი - 160 მლ
ვაშლი (დიდი) - 1 ც.
ჩირი (როძინკი, ქლიავი, გარგარი) - 200 გრ.
Nasinnya dormouse (გასუფთავებული) - 1 პრესა
ცუკროვას ფხვნილი - სიპანნიასთვის (ბაზანნიამისთვის)

როგორ მოვამზადოთ ვეგანური ხილის ნამცხვარი მულტივარციზე.

1. ჩირს წინ ასველებენ წყალთან ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ქლიავი და გარგრის ჩირი დავჭრათ წვრილად. ვაშლიდან ჩვენ ვხედავთ ბირთვს, ამოიღეთ კანიდან და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
2. მოამზადეთ ვაშლი წყლით, გახეხეთ პიურე ბლენდერის დახმარებით. აქ ვამატებთ ყავისფერ ზუკორს, დამსხვრეულ ჩირს და ახლად გასუფთავებულს. ყველაფერი კარგია peremіshuєmo, მერე კიდევ დავამატოთ ცოტა oliї და remіshuєmo.
3. ხარჩოვის სოდას ადუღებენ ახალი ლიმონის წვენით და უმატებენ ადრე მომზადებულ ვაშლის პიურეს. აქ ვსვამთ დაბლა, წვრილ საცერში გავლისას, შემდეგ მჭიდროდ ვურევთ სქელ კონსისტენციამდე. ამის შემდეგ მულტიქუკერის თასში ჩავასხათ ცომი, წინ წავუსვათ ზეითუნის ზეთი.
4. ცომის თასი მოთავსებულია მულტიქუკერში და დაყენებულია “Cupcake” რეჟიმი, რომლის დროსაც ტემპერატურა ავტომატურად დგება 160°C-მდე, ხოლო საათი ხელით დგება 1 წელი 10 წუთი. თუ გაისმის დამახასიათებელი სიგნალი, რომელიც მიუთითებს პროგრამის დასრულებაზე, ვაბრუნებთ ნამცხვარს შემდეგ მხარეს და ვამატებთ კიდევ 15 კუბს 140 ° C ტემპერატურაზე. უფრო მეტიც, ამ გზით მულტიქუერის სახურავის დახურვა საჭირო აღარ არის. მზა კექსი trohi მაგარია და ბაჟანიისთვის დალიეთ მცირე რაოდენობით საქაროზას ფხვნილი. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაფქვათ ფხვნილი დამოუკიდებლად, მოთუშეთ ყავისფერი ზუკორი დამატებითი წისქვილის უკან.

Kіntsi Varto-ში ეს ნიშნავს, რომ ღვეზელის ნადანია ფორმისთვის შესაძლებელია ვიკორაცია იყოს ეს შესაბამისი ლითონის კონტეინერი (მაგალითად, კუჰოლი თუ ქილა). მართალია, კექსის სხვადასხვა ჭურჭელში მოხარშვას ერთ საათზე მეტი სჭირდება, კექსის მულტიქუკერის სტანდარტულ თასზე. იქამდე, იყავით ხილის შიგთავსით ნამცხვარი, რომელიც მზად არის მულტიქუკერის დასახმარებლად, დაიწყეთ ჟღერადობა შუაში წყლის ტროშივით, მაგრამ ისეთივე მდიდარივით.

ბატონებო, რომლებიც ცდილობენ იპოვონ ახალი გონივრული ქვაბი, იჩქარეთ გაიგოთ მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერისთვის, სურთ ყველაფერი შორს იცოდნენ ვეგეტარიანელობის სევდაზე და მდიდარი და მარხვამდე მარხვა არ არის ძალიან მომთმენი.

ვეგეტარიანელობა

• ვეგეტარიანელობა ამცირებს ჭამისა და დალევის სურვილს.
• ცხოველური ცილა ხელს უწყობს ძვლების დაავადებების განვითარებას, ცვლის ორგანიზმში კალციუმის რაოდენობას.
• რაციონში ცხოველური პროდუქტების შეცვლა ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
• ცხოველური ცხიმების ვინიატოკი იმპლანტაციისგან იცავს კიბოს განვითარებისგან.
• ვეგეტარიანელებს აქვთ უფრო მაღალი იმუნიტეტი და ნაკლებია გულის დაავადებების რიცხვი.
• არსების მოგზაურობის პროდუქტების შურისძიება უფრო nitrativ, anіzh roslinnі.
• ვეგეტარიანელები შეიძლება უფრო თავმოყვარეები იყვნენ, სუნი უფრო ოპტიმისტური და ცუდია.

თვითშეფასების ასამაღლებლად არ არის აუცილებელი სწრაფად გადახვიდეთ ვეგეტარიანულ ვარიანტებზე მულტივარციში, ალეში. სარეკლამო დღეებიშეგიძლია დომინირება. შენს მარჯვნივ, როგორც დაგრეხილი ფრიალი, მოდი სამაშველოში საოცარი კასტრულია, თითქოს შეგიძლია მოამზადო უსახო ყავისფერი და ღია შიშები.

მოდით გადავხედოთ რამდენიმე ვეგეტარიანული რეცეპტს მულტიქუკერში. ჩვენ არ ვფიქრობთ, რომ m'yasoidi შთაგონებულია ამ ქონდარი მწვანილებით.

საჭირო კომპონენტები:

ეტაპობრივად მომზადება

1. წიწიბურა და ბრინჯი ღამით ცივ წყალში გააჩერეთ.
2. დაასველეთ როძინკი რამდენიმე წლის განმავლობაში.
3. ჩაასხით წყალი მულტიქუკერის თასში, ბრინჯი და წიწილა.
4. დაუმატეთ ზოლებად დაჭრილი სტაფილო და წვრილად დაჭრილი ციბულა.
5. დაასხით ზეითუნის ზეთი, მარილი, პილპილი, ჩაყარეთ ქიშმიში, კვლიავი და ვისაც უყვარს, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ცილანტრო. ნაზად აურიეთ, რომ დაბადების ნიშნები არ გაიზარდოს.
6. Chasnik zvіlniti vіd lіgo lіgo lushpinnya, razlamati on zubіkі, არ გაწმენდა, vstromit ნახ.
7. ფრთხილად, რომ სილამაზე არ გაანადგუროთ, დაასხით 1 ლიტრი წყალი.
8. მოხარშეთ მულტიქუკერში "Gasinnya" რეჟიმში 35 ცალი.
9. მიირთვით სუფრასთან, მიირთვით ოხრახუში და მოაყარეთ. შეგიძლიათ მოიგოთ როგორც გვერდითი კერძი და როგორც დამოუკიდებელი ბალახი.

პილაფი მზად არის. ახლა თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უგემრიელესი ბოსტნეულის წვნიანი მულტიქუკერში.

სუპი-პიურე ყაბაყით მულტივარციზე

საჭირო კომპონენტები:

• ყაბაყი - 1 კგ
• კარტოფილი - 3 ც.
• ციბულია რიპჩასტა - 1 ც.
• სტაფილო - 1 ​​ც.
• ოლია ვერშკოვი - 50 გ
• ოხრახუში, რეჰანი
• სერ მესამე - 100 გ
• სიძლიერე, წიწაკა სიამოვნებისთვის

ეტაპობრივად მომზადება

1. ყაბაყი და კარტოფილი დავჭრათ კუბიკებად, სტაფილო - წრეებად, ციბულა - პივკილცში.
2. ბოსტნეული მოათავსეთ მულტიქუერის თასის ძირზე, ზევით მოაყარეთ კარაქი | ზეთი |. "გასინნიას" რეჟიმში ვიტრიმატია 15 წთ.
3. დაამატეთ 1 ლიტრი წყალი, მარილი და პილპილი. „მომზადების“ რეჟიმში მოხარშეთ 20 ცალი.
4. ბლენდერის დახმარებით მოვამზადოთ პიურე სუპი. დაასხით ნაწილებად, მოთუშეთ ოხრახუში და რეჰანი, მოთუშეთ გახეხილი სიროფი. მიირთვით თეთრ კრეკერებთან ერთად.

მსუბუქი, ქონდარი წვნიანი შესაფერისია ბავშვებისთვის და ოჯახის მოწიფული წევრებისთვის. მეორეს მხრივ, შეგიძლიათ მიირთვათ ვეგეტარიანული კოტლეტი.

კვასოლი კვასოლა მულტივარციში

ინგრედიენტები:

• ჩერვონა კვასოლა - 1 ბოთლი
• ციბულია რიპჩასტა - 1 ც.
• ბულგარული წიწაკა - 1 ც.
• ტომატის პასტა - 2 ს.კ.
• კვერცხი - 2 ც.
• ოლია ვერშკოვი - 30 გ
• პურის ნამსხვრევები
• ზუკორი - 1 ჩ.კ
• პაპრიკა - 2 ს.კ.
• ზეითუნის ზეთი obsmazhuvannya - 50 გ

დამალული მომზადება

1. დაასველეთ კვასოლა მთელი ღამით ცივ წყალში, შემდეგ მოხარშეთ უხვად. Zranka її boil სანამ მზად.
2. მზა კვაზი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. დაუმატეთ ძალა, ზუკორი, წვრილად დაჭრილი ციბულა, კვერცხი, კარაქი და კარგად აურიეთ.
3. ჩამოაყალიბეთ კატლეტები, ათქვიფეთ კვერცხი და გააბრტყელეთ პურის ნამსხვრევებში, შეზავებული პაპრიკაში.
4. ჩართეთ "Vipіchka" რეჟიმი 30 კუბამდე, ჩაასხით თასში ზეითუნის ზეთი, ფუნჯით გადაუსვით კატლეტები ორივე მხრიდან.
5. თუ კატლეტები წაუსვით, მოამზადეთ პომიდვრის შიგთავსი. ამისთვის ტომატის პასტას დაუმატეთ 4-5 სუფრის კოვზი. წყალი, ძირტკბილას წიწაკა დაჭერით ზოლებად, მარილი და დაასხით კატლეტები. "გასინნიას" რეჟიმში ვიტრიმატია 15 წთ.

საჭიროა იზრუნოთ თქვენს სხეულზე და მოგცეთ ის მნიშვნელოვანი ხორცის დაავადებების აღდგენის სახით. ვეგეტარიანული მწვანილი მოგცემთ სიმსუბუქეს, კარგ ვიბრებს და გარნიტურობას.

მულტიქუქი- მოსახერხებელი და უნივერსალური აპლიკაცია, რომელიც ზუსტად ამარტივებს საჭმლის მომზადების პროცესს. Vaughn აქვს შესანიშნავი ფუნქციების ნაკრები და გაძლევთ საშუალებას მოხარშოთ, ჩააქროთ, ორთქლზე მოხარშოთ და ასევე სწრაფად ითამაშოთ ბალახი. ამის კრემი მულტიქუკერი შეიძლება იყოს იოგურტის მწარმოებელივით ვიკორისტოვატი.

ერთი შეხედვით, მულტიქუკერი ჰგავს დიდ ქვაბს, ის კომპაქტურია და დიდ ადგილს არ იკავებს სამზარეულოში. თუმცა, vіdmіnu vіd kastruli-ზე, არის მიკროპროცესორი, ტემპერატურის სენსორი, ორთქლის სარქველი და ტაიმერი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მარტივად მოამზადოთ ყველაზე ნარკოტიკული შტამები. აუცილებელია უბრალოდ ჩამოყაროთ საჭირო ინგრედიენტები სპეციალობისგან და დაამატოთ დამატებითი. მომზადების პროცესის დასრულების შესახებ, უთხარით სპეციალური ხმოვანი სიგნალი, რის შემდეგაც შეგიძლიათ მოხარშული ბალახის ცემა.

ერთ-ერთი ზელინგვური ფუნქცია ხაზის ტაიმერიზავდიაკი, რომლისთვისაც შესაძლებელია შტამის მომზადების საათის დაგეგმვა. თუ საჭმელს საღამოს ნელ გაზქურაში მოათავსებთ, შეგიძლიათ წაიღოთ. ფუნქცია კიდევ უფრო აქტუალურია მათთვის, ვინც სამსახურში ჩქარობს, არა? ახალგაზრდა დედებისთვის კი ეს უბრალოდ არეულობაა!
როგორც კი მოხარშულ ბალახს არ დააბრალებთ, მაშინ მულტიქუკერი იქნება ავტომატურად თამაშიიოგა გაჭიმვა მეთორმეტე წელს.

გამოსვლამდე, თავად სამზარეულოს ფუნქცია საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ ხელნაკეთი იოგურტი მულტიქუკერზე. საკმარისია მულტიქუერის ქვაბში ჩაასხით რძე, შეურიოთ მაწონს და ჩართოთ. წლების შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ უგემრიელესი ნატურალური იოგურტი.

პორადა.სცადეთ იოგურტის მომზადება მულტიქუერში დაასხით რძით.

მულტიგაზის ქვაბიშეიძლება იყოს არაწებოვანი საფარი, რადგან ადვილია დავარცხნა. ეს აადვილებს გარედან თვალის დევნებას, განსაკუთრებით მარხვის დროს.

პორადა.შეიძინეთ სათადარიგო ტაფა მულტიქუკერისთვის. Zavdyaki სათადარიგო ქოთნები შეიძლება მომზადდეს sprats. თუ გეშინიათ გამარჯვებული ტაფების ტეფლონის საფარით, აიღეთ კერამიკა ან უჟანგავი ფოლადი.

მულტიქუკერს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ავტომატური პროგრამა, მთავარია ჩაქრობა, ხარშვა და ორთქლზე მოხარშვა. მასთან ერთად შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ სუპები, მარცვლეული, ბოსტნეული, კექსი, კექსი, შარლოტა და ა.შ. თუ მომზადების სწორ რეჟიმს აირჩევთ, იქნება ეს ჩალისფერი, გარანტირებულია რომ გამოვა ქონდარი რომ ყავისფერი.

ამ უხვად ფუნქციონალური შენობის უზადო უპირატესობა მისი კომპაქტურობაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ ბევრი სივრცე სამზარეულოში. ოჯახის წევრების რაოდენობის მიხედვით, შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა მოცულობის ნელი გაზქურა - 2,5-დან 5 ლიტრამდე. ორთქლის სპეციალური სარქველი არ იძლევა ორთქლის შესაძლებლობას მათ შორის სამზარეულოში მუდმივი ყოფნის საჭიროება.

ამის კრემი მულტიქუკერს, გამოუწოდეთ კულინარიული წიგნი- მწვანილის რეცეპტების სია, რომელიც შეიძლება მომზადდეს დამატებითი შენობისთვის. ხელს უწყობს ყველაფრის მომზადებას, საჭმლის მომზადების დაწყებას, მაშინაც კი, თუ უფრო მარტივი არაფერია, ინგრედიენტების მკაცრად დაყენება რეცეპტის მიხედვით და შეამოწმეთ შედეგი.

Redmond multicooker აკმაყოფილებს ყველა თანამედროვე სტანდარტს, მაშინაც კი, თუ ის საშუალებას გაძლევთ მოხარშოთ უსახო ყავისფერი და ქონდარი მწვანილი, მას აქვს ესთეტიკური გარეგნობა, შეიძლება ჰქონდეს მომზადების უამრავი რეჟიმი. Vaughn გაძლევთ საშუალებას მოამზადოთ სუპები, ბოსტნეულის სოუსი, სხვადასხვა ფაფები, მაკარონი, სასმელი, დესერტები და სხვადასხვა სპეციალობა. ასეთ შენობაში საკვების მომზადების პროცესი დიდ ავტომატიზაციას მოითხოვს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ ბევრი დრო. და თასის ტრივიმირნული გათბობა საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ პროდუქტებში ყავისფერი სიტყვების მაქსიმალური რაოდენობა.

Redmond მაღაზია ხელს უწყობს მულტიქუქერებს, რომლებიც ძალიან მარტივია გამარჯვებებში, ნაჭრების გამოყენება შესაძლებელია რუსულენოვანი მართვის პანელისთვის, რეცეპტების წიგნისთვის, ასევე ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეულის სპეციალური ხელსაწყოებისთვის, რაც კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კვებისთვის.

Golovna perevaga multicookers- სამზარეულოს გარე შენობების წინსვლის შესაძლებლობების შემცირება:

• ღუმელი ღუმელთან ერთად
• იოგურტის მწარმოებელი,
• ორმაგი ქვაბები.

სამი გარე შენობა ერთში!

მშვიდად, ვისაც სურს ერთდროულად ჭამა და ასევე დაზოგოს საათი, ასეთი მოსახერხებელი და უხვად ფუნქციონალური დანამატი, როგორც მულტიქუკერი, იდეალური არჩევანია, თუნდაც ის საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ სამზარეულოს ხანგრძლივი და დაძაბული პროცესი. მაგიდაზე.

ჯანსაღი კვების რაციონში ვეგეტარიანული მწვანილი ფავორიტებს შორისაა. თუ მათ მულტივარსში მოამზადებთ მინიმალური რაოდენობით ზეთით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამის გაკეთება შეგიძლიათ მის გარეშე, სიმდიდრის ჩვენება უფრო ძლიერი გახდება. თუ გსურთ გემრიელად მიირთვათ, მაშინ ვეგეტარიანული სამზარეულო წესრიგშია. იჩქარეთ დღის მოუხერხებელი რეცეპტები და შეცვალეთ თქვენით.

ცხვრის მწვანილის როლი დიეტაში

ვეგეტარიანული სამზარეულო მათთვის, ვინც უარესია, არის კარგი ნოუ-ჰაუ: მზარდი პროდუქტები, რომლებიც საფუძველს ქმნიან, ინახება თქვენს საწყობში ბევრი საკვები ბოჭკო, ყავისფერი ნაწლავის მიკროფლორისთვის, რომელიც შლის ტოქსინებს და ჭარბ ქოლესტერინს.

ვეგეტარიანული სხვა მწვანილი (თაფლი, ჩაშუშული, კასეროლი, მარცვლეული) აქტიურად გამოიყენება ცილოვან დიეტაში (წონის დაკლებისთვის, ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, კომპლექტი m'azovoї masi), უხვად მოყვანილი პროდუქტების ნატეხები უნდა იყოს მეტი ცილა, ნაკლები ხორცი და თევზი. . ნახშირწყლების გარეშე დიეტა მოიცავს სოიოს და სხვა პარკოსნებს.

ასევე არსებობს ვეგეტარიანული კრემლის დიეტა წონის დაკლებისთვის, რომელიც მენიუში სრული ხორცის კლასიკურ კრემლის ვარიანტს ჰგავს. Z її დაეხმარეთ ხალხს წასვლა 2 tizhnі pozbutisya 10 zayvih kіlogramіv.

კანის დღის ვარიანტები

ხალხი, yakі dotremuyuyutsya სხვადასხვა დიეტები, მათ შორის წონის დაკლებისთვის, vvazhayut უკეთ მომზადებული їzhu სახლში, schobnіst її kontrolvat її საწყობი. იმისათვის, რომ ის უფრო ყავისფერი იყოს და მომზადების პროცესი ნაკლებად შრომატევადი იყოს, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ის ნელი გაზქურით.

შემწვარი ბადრიჯანი

• ბადრიჯანი და სტაფილო - 2 ც.;
• პომიდორი და ბულგარული წიწაკა - 2 ცალი;
• პატარა zucchini;
• ციბულია რიფჩასტა - 1 ც.;
• საათის 3-4 კბილი;
• ცხარე მწვანილი.

მულტიქუკერებს ექნებათ 20 კუბიკი 1 წლის განმავლობაში "Gasinnya" ან "Pilaf" რეჟიმში.ზამთრის დაწყებამდე ბოსტნეულის ულვაში უნდა გაიზარდოთ.

1. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ბადრიჯანი, ამისთვის საჭიროა არა მხოლოდ მათი კანიდან ამოღება და კუბიკებად დაჭრა, არამედ ზღურბლის დაწრუპვის შემდეგ, ამოიღეთ ღვეზელები და შემდეგ პირობა. Tse დაუშვას ovoch vіd nepotribnoї girkot.
2. ახალგაზრდა ყაბაყივით კუბიკებად ჭრიან, შუას არ ნახულობენ და ახვევენ ტყავის გაუხსნელად. მიუხედავად იმისა, რომ ის უკვე ჩამოყალიბებული იყო და კანი გამკაცრდა, მოგვიანებით შეგეძლოთ მისი ნახვა.
3. სინნიამს გულს ვჭრით და ბულგარული წიწაკისგან, შემდეგ ცხვარს ჩალით ვჭრით. დრიბნო დავჭრათ ციბულინა და სტაფილო.
4. პომიდორს მოაცილეთ კანი. ღერძი როგორ არის შესაძლებელი მისი სწრაფი გაკეთება: რამდენიმე ადგილას დაჭერით, შემდეგ კი ცხვარი ოკრიპთან დაწიეთ 1-2 ჰვილინზე. თუ ეს კანი კიდევ უფრო ადვილად ჩანს, საჭირო იქნება პომიდვრის წვრილად დაჭრა.
5. ჩასნიკს მშრალ წვერზე ასვამენ ან ატარებენ პრესაში და ცხარე მწვანილი (ახალი კრიპი, ოხრახუში ან იაკის ინში, სიამოვნებისთვის) უნდა დაჭრა.
6. მომზადებული ინგრედიენტები მოთავსებულია მულტიქუკერის თასში და შედის რობოტში.

Vikoristannya olії tsey რეცეპტი არ არის გადაგზავნილი.

ფაფა საზამთროთი

საჭირო პროდუქტები:

• გარბუზი (ტყავის და ნასინნიას გარეშე) - 350 გ;
• ფეტვი - 100 გ;
• რძე - 1,5 ს/კ;
• წყალი - 1 ს/კ;
• ოლია - 30 გ;
• ლერწამი ცუკორი - სიამოვნებისთვის.

გაწმენდა და დაჭრა პატარა შმატოჩკი ჰარმელონზე არის შეზეთილი მულტივარციით 10-15 ღერი ზედა ზეთით. რეკომენდებული ტემპერატურაა 160°C. ამის შემდეგ, დაამატეთ ინგრედიენტები თასში, აურიეთ და ჩართეთ პროგრამა "Kashi" 50 კუბამდე.

ფუნქცია!ერთი საათიც რომ დაუშვათ, შეგიძლიათ ბალახს შეეხოთ pіdіgrіvі shche pіvgodini - გახდებით ქვედა და ვარდისფერი.

კომბოსტო სოკოთი

ღერძი, რაც გჭირდებათ tsієї stravi-სთვის:

• კომბოსტო - 400 გ;
• საცხობი - 250 გ;
• ქიბულია - 1-2 ცალი;
• ტომატის პასტა - 50 გ;
• როსლინა ოლია.

ზურგზე დაჭერით ციბულა და გაწურეთ, სანამ არ გახდება გამჭვირვალე, მულტიქუკერის თასში ზეთისხილზე „სპეკ“ რეჟიმში (15 კუბიკი). კომბოსტო შეანჯღრიეთ და დაამატეთ її წიბულში, ტირილით მოვიმარჯვე წვრილმანი გაწურული და რბილი გახდა. Pecheritsі შედარებით miyut, rіzhut ის კიდია multicooker bowl. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

თუ პროგრამა „გარკას“ დასრულდა, თასში დაამატეთ ტომატის პასტა და ცოტა წყალი, აურიეთ და ჩართეთ „გუშინიას“ რეჟიმი 15-30 წუთის განმავლობაში, დაასხით ყველა პროდუქტი. ამ მომენტში შეგიძლიათ თასზე მოაყაროთ დაფნის ფოთოლი, შავი პილპილის მარცვლები და სილა.

ფუნქცია!ბაჯანიამისთვის რეცეპტი შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს, დავუმატოთ, მაგალითად, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა და წვრილად დაჭრილი, წინ გაჟღენთილი ხმელი სოკო.

ჭარხლის ჩაშუშული

ამ ნახარშის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ:

• ჭარხალი და კარტოფილი - თითო 300 გ;
• სტაფილო და ციბულა - თითო 100 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1 ც.;
• ტომატის წვენი - 150 მლ;
• როსლინა ოლია.

ბურიაკი, სტაფილო და კარტოფილი ზოლებად დაჭრილი, ციბულა - პივქილწამი. მულტიქუერის თასში ასხამენ როსლინა ოლიას (საკმარისი 1 ს/კ), იქ ამზადებენ ჭარხალს და სტაფილოს და 10 ხვილინზე ჩართულია „სპეკ“ რეჟიმი. ამის შემდეგ ჩაასხით ინგრედიენტების რეშტუ თასში. თუ გსურთ, რომ ბალახს კარგი გემო ჰქონდეს, მოაყარეთ სანელებლები. აირჩიეთ "სუპი" ან "ფაფა" რეჟიმი 40 კუბისთვის.

ფუნქცია!ჩაშუშული შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ ახალი, არამედ გაყინული ბოსტნეულისგან.

ჩაშუშული კვასოლა

იგივე წარმატებით, ბალახის მომზადება შესაძლებელია როგორც მწვანე სილიკულოზის კვასოლისგან (გაყინული ახალი ჩი), ასევე დაკონსერვებული ჩისგან.

საჭირო:

• კვასოლა - 150 გ;
• კარტოფილი - 300-400 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1-2 ც.;
• ციბულინი;
• პომიდვრის სიკი - 1 ს.კ.

თითქოს vykoristovuєtsya kvass, її აუცილებელია porіzat. ციბულა, წიწაკა (პივქილწამი) და კარტოფილი (კუბიკები) დავჭრათ ნიავში. მზა ბოსტნეული ეკიდა მულტიქუერის თასზე, აურიეთ. ჩაასხით ბოთლში ტომატის წვენი. ჩართეთ Gasinnya პროგრამა 40 წუთის განმავლობაში. სუფრასთან მიტანის წინ რეკომენდებულია ბალახის დალევა ახალი დაჭრილი მწვანილით.

Casserole ბრიუსელის კომბოსტოებით

ეს დაბალკალორიული ბოსტნეული წააგავს ადამიანებს, რომლებიც ებრძვიან ზაივოის ვაგს - ხელს უწყობს ადუღების პროცესის გაუმჯობესებას, ხსნის შეკრულობას. რეცეპტზე გამარჯვებულია პატარა კაჩანჩიკების კრემი, ორეგანო - სანელებელი, ზეთი, რომელიც შედის რეკომენდაციების სიაში წონის დაკლების მსურველთათვის.

tsієї stravi-ს მოსამზადებლად გჭირდებათ:

• ბრიუსელის კომბოსტო - 300 გ;
• უცხიმო რძე - 2 ს.კ.;
• ბატონო (მყარი ჯიშები) - 70 გ;
• 2 კვერცხი;
• ორეგანო.

კობოზე ბრიუსელის კომბოსტოს მოსავალს იღებენ ცხარე ქვაბში, პატარა ცეცხლზე მეოთხედი წლის განმავლობაში. როცა გაცივდება, კაჩანჩიკი იხსნება და მულტიქუერის თასთან დადება. დიდ ნისლს სხვა ინგრედიენტები ექნება: რძე, კვერცხი, სირა (ნაცრისფერი რუბლი), ორეგანო. მარილი მოაყარეთ და შემდეგ გახეხეთ.

დაასხით კომბოსტო მასა და ჩართეთ „ვიპიჩკას“ რეჟიმი 0,5 წლით. პროგრამის დასრულების შემდეგ „პიდოგრივიზე“ 15 წუთიანი დაზღვევა იხსნება. შეგიძლიათ რეცეპტს ჩერი პომიდორიც დაუმატოთ, სურნელს არა მარტო ემატება გემო, არამედ ზოგადად უფრო მადისაღმძვრელად გამოიყურება, ისევე როგორც ფოტოში. მიირთვით კასეროლი დაბალკალორიულ არაჟანთან და იოგურტთან ერთად.

ფუნქცია!ამ რეცეპტისთვის კასეროლი შეიძლება მომზადდეს ბადრიჯნით (ბოსტნეულის მოხარშვის გარეშე), „ვიპიჩკას“ რეჟიმში მომზადებას 1 წელი სჭირდება.

ტიმს, რომელიც უკვე წავიდა ვეგეტარიანულ დიეტაზე წონის დაკლებისთვის, სჭირდება მშვიდი გადასვლა ახალ დიეტაზე. ჯობია ვლეტკა გაიზარდოს, თუ მაღაზიების თაროებზე ახალი ბოსტნეულია, რაღაც სიამოვნებას ვშობ.

ასე რომ, მცენარეული მწვანილი მულტივარსში განსხვავებული აღმოჩნდა, თქვენ უნდა აურიოთ სანელებლები. კურკუმა, ცერეცო, ანისული, ასაფოეტიდა, კარდამონი, დარიჩინი, კოწახური არანაკლებ ქონდარია, არამედ უფრო მდიდარია წონის დაკლებისთვის. Fahіvtsі გირჩევთ მოაყაროთ არა დიდი წიწაკა, არამედ კაიენი - ღვინო აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას (გამოსვლების გაცვლა).

როგორც კი ბრინჯი შევა ვეგეტარიანული საკვების, ბოსტნეულის ნაღების საწყობში, სჯობს მოგვიანებით მოხარშოთ, სანამ მთლად მზად იქნება ქონდარი ტაფაზე, რათა მოვამზადოთ პროდუქტები მრავალ გაზქურაში, რომლებიც არ საჭიროებს. სამმაგი თერმული დამუშავება, ამას დიდი დრო არ დასჭირდა.

სხვადასხვა ქვეყანაში კალორიების შესამცირებლად შეგიძლიათ არაჟანი ჩაანაცვლოთ იოგურტით, სემოლინა ხორბლის ბურღულით და ზეითუნის ზეთი ზეითუნით. დანარჩენის გარეშე შეგიძლია გაერთო. მულტიქუკერის პროგრამები საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ზეთი და შეცვალოთ წყალი.

Corisne ვიდეო: ესეს მომზადება

Sochevytsya საკმაოდ ყავისფერი პროდუქტია. ვეგეტარიანულ სამზარეულოს მდიდარი ქვეყნები იპყრობენ. მარტივი და მარტივი რეცეპტი მულტივვრციით მომზადებისთვის, გაოცდით ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

ვისნოვოკი

ვეგეტარიანული კერძები, რეცეპტისთვის მომზადებული მულტი გაზქურის, გარნირი საჭმლისა და კერძისთვის, საღამოსთვის კი, როგორც შემიძლია მსუბუქი ვიყო, შეუცვლელია. გონივრული ტექნიკა ხელს უწყობს ქერქის თანაბრად მომზადებას, რათა დაზოგოს საკმარისი ვიტამინები და მინერალები ჯანსაღი მეტყველებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ქონდარი და განსხვავებული, ახალი რეცეპტების გამოყენება შესაძლებელია დღის სახლის სამზარეულოში.

Pripuschennya, რომ კვერცხი არის ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი be-like vipіchki - პატიება. მრავალფეროვანი ცომის მომზადება შესაძლებელია ყოველგვარი კომპონენტის გარეშე. ამ სტატიაში თქვენ გეცოდინებათ როგორც მარტივი, ასევე არასტანდარტული რეცეპტები ღვეზელების გარეშე მულტიქუკერისთვის.

ამ რეცეპტს აბსოლუტურად არ აქვს ცხოველური წარმოშობის პროდუქტები, ამიტომ კერძი ითვლება ვეგანურად. მანამდე ჩირი და ვაშლი დესერტს ყავისფერს ხდის. დოდატკოვის პიკანტურობის მიტანა ბნელ ძილიან ღამეში, თითქოს შორს არის ჰარმონიაში ამ ქვეყანაში სხვა კომპონენტებთან. ვეგანური ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტი გაზქურაში მზადდება შემდეგი ინგრედიენტებით:

• ნაღველი ბოროსნო - 180 გ;
• ლერწმის ცუკორი - ¾ ბოთლი;
• რაფინირებული სიმინდის ოლია - 5 სუფრის კოვზი;
• ლიმონის წვენი - 2 ს.კ.
• სოდა - 1 ჩ/კ;
• წყალი - 160 მლ;
• ვაშლი - 150 გ;
• ჩირი (ლეღვი, ქლიავი, როძინკი, ფინიკი, გარგრის ჩირი) - 250 გ;
• ახლად გაწმენდილი დორმაუსი - 2 ს.კ.

აურიეთ და მოამზადეთ ვეგანური ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე:

1. ჩირებს ათავსებენ თასში და ავსებენ თბილი წყლით 20 ცალი. თუ ტროშის სურნელი გასკდა, წყალს ვასხამთ და ჩირს ონკანის ქვეშ ვრეცხავთ. გარგარის ჩირი, ფინიკი, ქლიავი და ლეღვი წითლდება პატარა ნაჭრებით.
2. ვაშლს ვასუფთავებთ ქვემოდან და კანიდან. Rіzhemo yogo 4-8 ნაწილად, ჩაასხით ბლენდერის თასში, დაამატეთ წყალი და გადააქციეთ ინგრედიენტები ერთ პიურედ.
3. მასუს ღრმა ჭურჭელში ვასხამთ და ვურევთ ლერწმის ზუქრით, ჩირით და სიმინდის ზეთით მოთუშულ სონიას. ვიშიშუემოს მასა კოვზით.
4. სოდას ლიმონის წვენით ვაქრობთ და ცომს ვუმატებთ. გააცნო borosno, scho prosіyuє და ახლიდან შედარებით ყველაფერი აირია სქელ, მნიშვნელოვან მასამდე.
5. მულტიქუერის ადგილს მცირე რაოდენობით ზეთი ფარავს და მასზე მყარად გადადის. წავუსვათ კოვზით ან სპატულით, დავახუროთ თავსახური და ვირჩევთ პროგრამას. ანალოგიურად, მულტიქუკერი აღჭურვილია Cake ოფციით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამ პროგრამაში გამოაცხვოთ 70 ღერი, რის შემდეგაც მას უკანა მხარეს გადააბრუნებთ და გამოაცხვეთ 10 ღერით. თუ მსგავსი ფუნქციები მიუწვდომელია, მაშინ შეგვიძლია დავაყენოთ „ვიპიჩკას“ რეჟიმი პანელზე და მოვამზადოთ ღვეზელი კვერცხების გარეშე მულტიქუკერზე 50 კვარცხლბეკის გაჭიმვით. გადავატრიალოთ იგი და ავიღოთ კიდევ 10 ღერი.

პირი კვერცხების გარეშე გამწვანებისა და სიროფის გარეშე მულტიქუკერზე

ზაკრიტიის ღვეზელი, ვარდის მარილიანი სიროფითა და მწვანილის დიდი თაიგულით სავსე, გამოდის უსახელო წვენით და სურნელოვანი. მწვანილის მსგავსად, შეგიძლიათ vikoristovuvat be-scho: krip, ოხრახუში, მწვანე cibula, cilantro, ისპანახი ან sorrel. შეარჩიეთ ინგრედიენტები თქვენი შეხედულებისამებრ, მიირთვით ისინი და შექმენით განსხვავებული გემო და სუნი. კვერცხის გარეშე ღვეზელის მოსამზადებლად მულტიქუკერს სჭირდება შემდეგი პროდუქტები:

• წყალი - 250-300 მლ;
• ბოროსნო - 650 გ;
• მშრალი საფუარი - 10 გ;
• ზუკორი - 2 ჩ/კ;
• ძალა - 0,5 ჩ/კ;
• სონიაშნიკოვა ოლია - 100 მლ;
• არის თუ არა ძლიერი ბატონი - 300 გ;
• მწვანილი - 1 დიდი კონა.

დავიწყოთ ღვეზელის მომზადება მულტიქუკერზე კვერცხის გარეშე:

1. გაზქურაზე ვაცხელებთ წყალს გახურებამდე, ვამატებთ ზუკორს და მშრალ საფუარს, ვურევთ და ვამატებთ 10-ზე.
2. ოკრემო ვთხოვ ფქვილი | boroshno | და zmіshuєmo її s sіllu. საფუარის წყალს ასხამენ ღრმა თასში, ურევენ ზეითუნის ზეთს, ურევენ და ეტაპობრივად შეჰყავთ. Razmіshuєmo rozmіshuєmo ჩანგლით და თუ კეთდება ბატით ვაგრძელებთ პროცესს ხელებით. შედეგი შეიძლება იყოს უფრო რბილი, მაგრამ ეს არის იგივე ელასტიური რბილობა, რომელიც ხელებს ჰგავს.
3. თასს ახვევენ თავსახურით ან პირსახოცით და 1 წელი თბილ ადგილას დებენ. ერთ წელში მაგრად ვკუმშავთ, ისევ ვახვევ და ერთი წელი ვცდი.
4. გამდინარე წყლის ქვეშ ვრეცხავთ სიმწვანეს, ვტკეპნით, ვდებთ დაფაზე და ვაკანკალებთ. როგორც ისპანახი ან მჟაუნაა რეცეპტში, საჭიროა მეტი. მწვანე ციბულუსი, კრიპი, ოხრახუში, კილანტრო შეიძლება წვრილად დაჭრილი.
5. როსილნი სერ გადააქვთ ღრმა თასში და დააქუცმაცებენ კრიხტეში. ვამატებთ მწვანილს და ვურევთ შიგთავსს.
6. ჩუმად არის, რა მოხდა, ისევ ვწუწუნებ და მაგიდაზე ვდებ, ოხრად ჩახლეჩილი. ნაღების ნახევარს ვამატებთ და საქანელით გავაბრტყელოთ, ვიშოვებით ცოტა ზავტოვშკი 1სმ-მდე, ნახევარი შიგთავსი შუაში მოვათავსოთ ცხელი წყლით. ცენტრში ვირჩევთ ცომის თავისუფალ კიდეებს, პატარა ჩანთას. მჭიდროდ არის წებოვანი, ჩანს ზავე და პატარა დათვი, რომელიც ვიშოვია, პლასტიზირებულია კოლოში.
7. შეგვიძლია ღვეზელი თასთან მივიღოთ. ჩართეთ პროგრამა „Vipіchka“ და მოხარშეთ ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერში 30 კუბში. მოდით, იოგა თავდაყირა გადავდოთ და ავიღოთ კიდევ 10 ღერი.
8. თუ ღვეზელი მოიხარშება და ცხელი იქნება, ურჩხულს კარაქის ნაჭერი წავუსვათ.
9. გამოტოვებული პროდუქტებიდან კიდევ ერთ ღვეზელს ვსვამთ.

შუაღამის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

ზაფხულის დასაწყისი არის შუაღამის სიმწიფის საათი. ამავდროულად, ბაზრებსა და ქალაქებში არის უპიროვნო წვენები, ზამთარი, ქვედა და ასე საყვარელი იაგიდი. მისაღებია ნახევრად ღამის გატარება სუფთა დანახვაზე და მისგან ვიპიჩკა უბრალოდ სასწაული გამოვიდეს. შუაღამის ღვეზელის რეცეპტში კვერცხების გარეშე, მულტივარსში, მთავარი ინგრედიენტი მარაგებია, ხოლო თხელი პროშუტოს ცომი აქ პრაქტიკულად შეუმჩნეველია. პირველად გადავხედოთ დესერტის პროდუქტების ჩამონათვალს:

• ბოროსნო - 200 გ;
• წყალი - 30-50 მლ;
• ვერშკოვის ზეთი - 100 გ;
• ნახევარმთვარე - 0,5 კგ;
• ზუკორი - 150 გ;
• ვანილინი - მწიკვი;
• არაჟანი - 300 გ;
• სახამებელი - 2 ს.კ.

მულტიქუკერში კვერცხების გარეშე შუაღამის ღვეზელის მომზადების პროცესის დეტალები აღწერილია ქვემოთ:

1. სამზე ცივი კარაქი დიდ მესამედზე დიდ თასში. ჯერ-ჯერობით ასეთ გამოხედვაში გთხოვთ ბოროსნო ოთახში. ვსიპაემო ფქვილი | borosno | ზეთით ჭურჭელში და ხელებით შეიზილეთ პროდუქტი ერთგვაროვან მსხვრევად. 1 ქ. ცივი წყალი შეჰყავთ და სქელად ვურევთ, თითქოს მკერდში შევიტანოთ, არ ღრიანდეს. 30-ზე ასწიეთ იგი ცივი აფურთხით და რა ცივია.
2. ჩვენ ვრეცხავთ ნახევრად კენკრის კენკრას ონკანის ქვეშ, ვხედავთ მწვანე კუდებს, გარკვეული საათის განმავლობაში ვიღებთ მოკვლის პროდუქტს.
3. ღვეზელის შიგთავსი მოამზადეთ არაჟნით, ზუკრუთი და სახამებლით. ღრმა ნისლში ბევრი ინგრედიენტია, დაამატეთ ცოტა ვანილი და აურიეთ. სახამებლის ნაცვლად, შეგიძლიათ ბოროსნო ამ რაოდენობით.
4. Viymaєmo სუფთად მაცივრიდან და გაიხარე საქანელით. გადავიტანთ მშრალ მულტი-გაზქურის ფორმაში და გავაფართოვებთ ძირისა და კედლების გასწვრივ, რობლიაჩი არის საკუთარი კატა 4 სმ-იანი ხვეული გვერდებით.
5. თანაბარი ბურთით ვდებთ ცივ შუაღამეს და კენკრას ვასხამთ არაჟანს.
6. "ვიპიჩკას" რეჟიმი გააქტიურებულია და მზადაა შუაღამის ღვეზელი კვერცხების გარეშე მულტიქუკერში 40 ქილაში.

ოთახიდან დესერტის გატანა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ოჰოლონის ნარჩენი რაოდენობაა.

მსხლის ნუშის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

Pіsochne tіsto ამ ღვეზელის უფრო სწრაფად მორცხვისთვის, რომ შევსება არ ხდება რაიმე დასაკეცი. მათი მეშვეობით, რომლებიც რეცეპტში არის ჯემი ან ჯემი, დესერტი უფრო მეტი ძირტკბილა გამოდის. მისაღებია ასეთი ბალახის მიცემა ნათესავებისთვის და მეგობრებისთვის.

ცომი ღვეზელისთვის კვერცხის გარეშე მულტიქუკერში მზადდება შემდეგი კომპონენტებით:

• ბოროსნო - 1 ​​ბოთლი;
• ვერშკოვის ზეთი - 100 გ;
• ძალა - 0,5 ჩ/კ;
• ცუკორი - 1 ს.კ.
• წყალი - 3-4 ს.კ.

მსხლის ნუშის შიგთავსისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი:

• მსხალი - 2 ც.;
• ცარცის მიგდალი - 3 ს.კ.
• ვაშლის ჯემი და მსხლის ჯემი - 50 გ;
• ცუკორი - 4 ს.კ.

მოდით აღვწეროთ ღვეზელის მოხარშვის ალგორითმი მრავალ გაზქურაში კვერცხის გარეშე:

1. ვერშკოვის კარაქს ასხამენ დაქუცმაცებულ კუბიკებს ან ავლებენ გახეხილზე. დოდაემოს ფქვილი | borosno | და ხელებით გაანაწილეთ პროდუქტები ერთგვაროვან კრიჰტაში. Vsipayemo tsukor, trochs მარილი და mix. 1 ქ. ცივ წყალს ასხამენ და აცივებენ, სანამ მკერდში არ შეიწებება. Skochuєmo z testa kul, ჩადეთ її პლასტმასის ჩანთაში და შეიტანეთ მაცივარში.
2. გააცალეთ მსხალი კანიდან და შეავსეთ ისინი თხელი შამფურებით.
3. დაახლოებით წლის პირველ ნახევარში გამოვიყვანთ მაცივრიდან, ვდებთ წებოვან ფოლადზე და საქანელით ვქაჩავთ, ვცდილობთ ნამცხვარს ფსონის ფორმა მივცეთ.
4. შეგვიძლია გადავიტანოთ ნელ გაზქურაში, გავავრცელოთ იოგა, დავამუშაოთ დაბალი გვერდების კიდეებიდან.
5. კატის ძირს, შო ვიშოვს, ასველებენ ჯემის ან ჯემის ტოვსტიმის ბურთულას. მიმაგრებულია ყავისფერ ნუშით და ლამაზად გამოსახული მსხლის ფორმის ჭიქები ნიკაპზე.
6. დესერტის ცუკრომი აშკარად არის მიმაგრებული და ჩვენ ჩართავთ Vipіchka პროგრამას. გოტუემო მსხლის ღვეზელიკვერცხის გარეშე მულტი გაზქურაში 45-50 ცალი.

Yakshcho є bajannya, დესერტი შეიძლება მორთული იყოს ნუშის მარცვლებით.

შვედური სიმინდის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

ქონდარი ღვეზელის ცომი გაციების სამკურნალოდ მზადდება, მოსადუღებლად კი წელიწადზე მეტი არ არის. ჩალის საწყობს ემატება სიმინდის ძირტკბილას მარცვლები, ასევე ცხარე წიწაკა. მოდით გადავხედოთ ამ ღვეზელის ინგრედიენტების ჩამონათვალს მულტიქუკერში კვერცხის გარეშე:

• ხორბლის თეთრი ბოროსნო - 1,5 ბოთლი;
• კუკურუდზიანე ბოროსნო - 1 ​​ბოთლი;
• სილი - 1 ჩ/კ;
• ჩაშუშული სოდა - 1 ჩ/კ;
• ვერშკოვის ზეთი - 100 გ;
• რძე - 1 ბოთლი;
• დაკონსერვებული სიმინდი - 100 გ;
• მწვანე წიწაკა (დაჭრილი) - 2 ჩ.კ

მოდით მოვამზადოთ სიმინდის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე:

1. რადგან ხორბალი და სიმინდი უხვად არის ღრმა ნისლში. ვამატებთ სიმაგრეს, ვჭრით ვერშკოვის ზეთის პატარა ნაჭრებით | ზეთი |, სქელ სოდას. მასას ხელით ვფქვავთ ერთგვაროვანებამდე.
2. ჩაასხით რძე ცომში და აურიეთ. შემდეგ თბილ წიწაკასა და ძირტკბილას სიმინდის სუნელად დავამატოთ, მის წინ სამშობლოს მოვასხამთ.
3. ნელ გაზქურას ასველებენ ზეითუნის ზეთს და მშრალად გადააქვთ მასში.
4. შესაძლებელია წონის შემოწმება სიმძლავრის მიხედვით და ოფცია „ვიპიჩკას“ გააქტიურება.
5. მზა სიმინდის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტი გაზქურაში 25-30 ცალი.

თასიდან vityagaemo vipіchku-მდე მიღწევის შემდეგ. ახლა შეგიძლიათ დაჭრათ და მიირთვათ სუფრაზე. სიმინდის ღვეზელი კარგია წვნიანი, ჩაშუშული და ხორცის სტრავის დასამატებლად.

მთელი სიცოცხლის განმავლობაში ვაშლის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

პირიგი, ხორბლის ღორის ცომზე მოყვანილი პრეპარატები დასაძინებლად მოჰყავთ, ნატეხები ბევრ რძეში, არც კვერცხი, არც კარაქი. ამ დესერტის შიგთავსი არის წვენი, ნამსხვრევები ებრძვიან ახალ ხილს. vipіchka-ს არომატი სასწაულებრივად გამოიყურება, ნამსხვრევებს წარსულში ემატება ისეთი სანელებლები, როგორიცაა ცარცის კოჭა და დარიჩინი. საუბრის წინ ცუკრუს რაოდენობა დასაწყისში დამოუკიდებლად შეიძლება დარეგულირდეს.

ცომი სასიცოცხლო ღვეზელისთვის კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე მზადდება ასეთი პროდუქტებისგან:

• life borosno - 2 ბოთლი;
• ნაღველი ბოროსნო - 2 კოლბა;
• რაფინირებული სონიაშნიკოვა ოლია - 200 მლ;
• ცუკორი - 2 ს.კ.
• ძალა - 0,5 ჩ/კ;
• როზპუშუვაჩი - 2 ჩ/კ;
• ცივი წყალი.

შევსებისთვის საჭიროა ღერძი შო:

• გარგარი - 200 გ;
• ვაშლი - 2 ცალი;
• ქლიავი - 200 გ;
• ცუკორი - 2-3 ს.კ.
• დარიჩინი - 1 ს.კ.
• დაფქული კოჭა - 1 ჩ.კ.

მოდით აღვწეროთ ეტაპობრივად სასარგებლო ღვეზელის მომზადება კვერცხების გარეშე მრავალ გაზქურაში:

1. გარგარი, გადაწურეთ ის ვაშლი, კეთილად მიєმო, თასები ჩანს, ვაშლიდან კანიც ამოიღეთ. ხილი დავჭრათ დაახლოებით იგივე ზომის პატარა ნაჭრებით.
2. ღრმა თასში ავურიოთ ხილი, დავამატოთ ზუკორი და სანელებლები: ცარცი ჯანჯაფილი და დარიჩინი. შიგთავსს შედარებით გავურბივარ და ერთი საათის განმავლობაში ვავსებ ცომის მომზადებას.
3. განაწყენებული ხედავ ბოროშნას შენს უკან ღრმა ჭურჭელში. ვსიპაემო იქ ცუკორ, სილ რომ როზპუშუვაჩ. მასუს ვურევთ და ვასხამთ რაფინირებულ ზეითუნის ზეთში. Vymіshuєmo აწარმოე შენი ხელით, შედეგად, შეიძლება დასრულდეს ერთიანი ტირილი.
4. ახლა ტროხებს ცივ წყალში ასხამენ. Gotuyemo ელასტიური, ale tsupke tіsto, yak vіdlipatime vіd ruk.
5. ჩამოყალიბებულია testa kul-დან და dilimo її navpіl-დან. ერთი ცალი გადაეცემა საქანელა ფქვილში, ღრიალებს კოლოში.
6. მულტიქუკერის თასს ზეითუნის ზეთი ასველებენ და მასში გადაიტანენ ნაცრისფერი ცომის ცოტაოდენი რძე. რობიმო საკმარისი სიმაღლის ტორტისთვის. ასეთ კატას შეიძლება ჰქონდეს შიგთავსი, ხოლო თავისუფალ კიდეებში მეტი შევსება იქნება ცომის ზედა ფურცლით.
7. Rozpodіlyaєmo ხილის შევსება ღვეზელზე.
8. ცომის მეორე ნახევარს საქანელაც ღრიალებს, თასის დიამეტრის გარშემო ჩანს და ღვეზელი მოღუნულია. კიდეები დახურულია და კარგად არის წებოვანი. Nagori robimo პირსი დანით, yakі viparovuvatimetya vologa-ს მეშვეობით.
9. დაინსტალირებულია პანელზე ვარიანტი "ვიპიჩკა". შეამოწმეთ, გაცხელებულია თუ არა აქსესუარი და მოამზადეთ სასიცოცხლო ღვეზელი კვერცხების გარეშე მულტიქუკერზე 50 კვარცხლბეკი.

ქათმის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

ამ რეცეპტის ცომი უფრო მარტივია, ვიდრე შვედური, ხოლო შიგთავსი არის წვნიანი, წვენი, სურნელოვანი და შეუდარებლად ქონდარი. შიგთავსი მზადდება არა მხოლოდ ქათმის ხორცისგან, არამედ მოხარშული შანტერელების კარტოფილისგან. ასეთი ღვეზელი კვერცხის გარეშე, მზადება მულტიქუკერზე, უბრალოდ სასწაულებრივი შიმშილი. სამი ინგრედიენტი გჭირდებათ:

• ბოროსნო - 400 გ;
• ცივი წყალი - 3-4 ს.კ.
• ძალა - 0,5 ჩ/კ;
• ვერშკოვის ზეთი - 100 გ;
• შავი პილპილი - დანის წვერზე;
• კურკუმა - მწიკვი;
• ქიბულია - 1 ც.;
• ჭაღები - 300 გ;
• ქათამი - 300 გ;
• კარტოფილი - 300 გ;
• ტოპები - 100 გ;
• ოლია - 3-4 ს.კ.

ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერში მზადდება შემდეგნაირად:

1. თავის ზურგზე ამზადებენ სოკოს. გააჩერეთ კიდევ ერთი საათი ცივ წყალში. გავაბრაზოთ სამშობლო და ონკანის ქვეშ სპრატო სოკოს გავუშვათ.
2. ჩვენ წარმოვიდგენთ შანტერებს კლავენ და ცომად იღებენ. ითხოვეთ ფქვილი | borosno | თასში, zmіshuєmo її s sіllu, rubbed on tertci tops ზეთი | და ვავრცელებთ პროდუქტებს სანამ არ გავხდები კრიხტი. ასევე ვამატებთ სანელებლებს: შავ წიწაკას და კურკუმას. ცივ წყალს ასხამენ ჭიპებში და ძლიერად ვგრძნობთ, თითქოს მკერდში ასვლა შემეძლო. გაანათეთ იოგა საცურაო კოსტიუმებში და ჰოვაემო სიცივეში ზამთარში.
3. ქათმის ხორცი არის ნაღების სახით ფუნჯების სახით, დაჭრილი კუბიკებად. დრიბნო ყვება ციბულას და შანტერელებს. კარტოფილს ვასუფთავებთ, კუბიკებად ვჭრით და ვადუღებთ მარილიან წყალში, სანამ მზად არ იქნება.
4. ვიღებთ ტაფას და ვდგამთ ცეცხლზე. ზეითუნის ზეთს ვასხამთ და ქათამს ვასხამთ. დაფარული მ’იასო ხვილინ 10.
5. მეორე ღრმა ტაფაში ჩავატარებთ ზეთისხილის ციბულას შანტერებით. მოვაყაროთ წიწაკა, მოვაყაროთ ზემოდან და ვშუშოთ 20-25 ცალი.
6. მზადაა გამოვიღოთ მაცივრიდან, vіdrіzaєmo vіd ახალი 1/3 ნაწილი და reshto rozkachuєmo საქანელით კოლოში. ცომს ჩავდებთ მრავალ გაზქურის ფორმაში, ვამუშავებთ გვერდებს და ვახსენებთ ღვეზელს შიგთავსით. შესწავლა სპატულით.
7. ცომის უფრო მცირე ნაწილი ასევე ირევა რძეში, ახვევს თასის დიამეტრს და ახვევს ღვეზელს. Z'єdnuєmo და დაჭერით კიდეები.
8. ვაყენებთ „ვიპჩკას“ რეჟიმს და ვიღებთ ღვეზელს კვერცხების გარეშე მულტიქუკერში 40-50 კუბში.

ფორთოხლის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

ფორთოხლის ღვეზელი არ არის შურისძიება არსების თავგადასავლების პროდუქტებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დესერტი ამ დესერტს. ციტრუსები, რომლებსაც აქ ემატება, ვიპიჩკას მშვენიერი არომატით აჯერებს. მანამდე ფორთოხალი და ლიმონი ჩალას პიკანტურ სიმჟავეს უმატებს. მოდით გადავხედოთ ამ ტორტის პროდუქტების ჩამონათვალს:

ახალი ფორთოხლის ღვეზელი კვერცხების გარეშე მულტივარსში ემზადება მომავალი რიტუალისთვის:

1. Prosіyane borosho zadnuєmo іz sіllu, slaked სოდა და zukr. წყალს ურევენ ზეითუნის ზეთს და ასხამენ ქიუ სუმიშ უ ბოროსნოში. უფრო ელასტიური უნდა იყოს. Yakshcho Nadto გაცივდეს, დაუმატეთ 1-2 ს.კ. ცივი წყალი. Vіdokremlyuєmo 1/3 ნაწილი, რომ hovaєmo її საყინულეში.
2. ფორთოხალს და ლიმონს ვასუფთავებთ კანიდან, ვაცალებთ ფუნჯებს, ჩასტოჩკებს ვდებთ ბლენდერის თასში და ავთქვიფოთ.
3. ფორთოხალს დაუმატეთ ზუკორი და სახამებელი, კარგად აურიეთ.
4. ცომის უმეტესი ნაწილი მზადდება მრავალ გაზქურის ფორმაში და აყალიბებს ხელით, ქმნის კატას გვერდებით. ჩვენ ვდებთ შევსებას.
5. გაყინული ცომი ამოიღეს საყინულედან და მშრალად შეიზილეს დიდ მესამედზე. Visipaemo tsyu krihtu ღვეზელზე თანაბარი ბურთით.
6. ჩვენ ჩართავთ "Vipіchka" რეჟიმს და ვაყენებთ ტაიმერს 30 წუთის განმავლობაში. დანიშნულ საათში მულტიქუკერზე დავამატებ ფორთოხლის ღვეზელს კვერცხის გარეშე.

გააგრილეთ დესერტი თასზე, ფრთხილად მოზილეთ, გაალამაზეთ იგი მმართველი სასამართლოსთვის.

Cava ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე

იოგურტის ორიგინალური და არნახული რეცეპტიც კი, რომლისთვისაც არც ისე მდიდარი ინგრედიენტები გჭირდებათ. ამ ღვეზელის მსგავსი შიგთავსი არ არის, მაგრამ ქლიავი ემატება ცომის საწყობში. თქვით ჩი ვარტო, რომელიც ყველაზე სუფთაა, მიცნოი შავი კავის ბაზაზე მომზადებული, წარმოუდგენელ ველმი გამოვიდეს. ასე რომ, ღერძი არის ჩამონათვალი იმისა, რაც გვჭირდება კავას ღვეზელისთვის კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე:

1. კუბისთვის ვამზადებთ მიცნას შავ კავას. პოკე ღვინო არის ცხელი, მოხარშული ახალ ზუკორში და 2 ს.კ. თაფლი. სანამ კავას არ მიაღწევს, ვიღებთ სხვა ინგრედიენტების მომზადებას.
2. ქლიავი გახსენით თბილ წყალში 20 ცალი. ზლივაემო სამშობლო და ჩამოიბანე ონკანის ქვეშ. დავჭრათ ისინი ოთხად.
3. Prosіyane boroshno, slaked სოდა, კოჭა, დარიჩინი და რომ ძალა zmіshuєmo in okremіy glybokі mistsi.
4. კავას ვასხამთ ბოროშნოის თასში და ვურევთ ხერხს ან ღვინოს. შეიძლება საკმაოდ იშვიათია, მაგრამ არა ბევრად მეტი, თანმიმდევრულობისთვის არაჟანი გამოვა.
5. ჩამოკიდებული იგივე єmnіst ქლიავი და შერეული.
6. მრავალ გაზქურის ჭურჭელს ასხამენ ზეთს და ასხამენ მასში. შესაძლებელია იოგას შემოწმება და პანელზე ოფცია „ვიპიჩკას“ დადება.
7. მზა კავოის ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე 30 ცალი.

ეს დესერტი უფრო ლამაზად გამოიყურება, ისევე როგორც თეთრი ან შოკოლადის აისინგით.

ღვეზელი კვერცხის გარეშე მულტიქუკერზე. ვიდეო

ვეგეტარიანული ვარიანტები დაბალკალორიულია, ამიტომ ისინი სამართლიანად განიხილება ჯანმრთელობისა და ამ პოზიციისთვის. და დეიაკებისთვის, ეს არის vіdmova vіd-ის მსგავსი ხორცპროდუქტები- ცხოვრებისეული პოზიცია მნიშვნელოვანია. თუ მოგწონთ ვეგეტარიანული რეცეპტები მრავალ გაზქურაში, საშუალებას მოგცემთ მიირთვათ არომატული, ქონდარი მწვანილი და, ამავდროულად, მაქსიმალურად დაზოგოთ თქვენი კვების ღირებულება. Tsya სამზარეულო to dosit raznomanіtna. ვონი გადააქვს პირველი, სხვა ტკბილეულის და დესერტის მომზადებას. ვეგეტარიანული რეცეპტების დასახმარებლად შეგიძლიათ მენიუც დაკეცოთ, ასევე საშობაო. სუნი იქნება შემზარავი მათთვის, ვინც საკმარისად არ იღებს კვების სისტემას. Tsі lasoshchi შეიძლება vikoristovuvat იაკის დამატება ძირითადი დიეტა, რაც ნიშნავს yogo urіznomanіtnit. და მულტიქუკერი ადვილია შვედის მომზადების პროცედურის მომზადება.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარიატში: მწნილი ასპარაგუსი

Multivarce-ს აქვს კორინი გემრიელი ბალახიმოემზადე მხოლოდ ის შვიდკო. ამ მომზადების ძირითადი პროცესია ბლანშირება, ქონდარი გემოს ნატეხები და მზა ასპარაგუსის ბრწყინვალე გარეგნობა. Vikonannya tsієї პროცედურებისთვის დაიცავით წესები. ბლანშინგს ვაკეთებთ ბოსტნეულში 2 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ასპარაგს ასველებენ ცივ წყალში. ეს დამუშავება საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ყველა ყავისფერი ელემენტი მზა კერძში და ეს ნათელი ფერი.

ინგრედიენტები:

• asparagus (შეიძლება გაყინული) - 200 გ;
• მწვანილი - ½ თაიგული;
• ქვიშის საათი - 1 კბილი;
• წყალი - 1 ლ;
• ცხელი წიწაკა - 1 ც.;
• ოცეტი - 5 ს.კ. ლ.;
• დაფნის ფოთოლი - 2 ც.;
• სილი - 5 ს.კ. ლ.

მომზადების მეთოდი:

1. მომზადების პროცესი იწყება მწვანილის მოსავლის აღებიდან. Її აუცილებელია დაპირება, გაშრობა და გაშრობა.
2. წიწაკა ჭრის დიდ ნაჭრებად.
3. ასპარაგუსი ჩავდოთ მულტიქუკერის თასში. იქ ვასხამთ წყალს ისე, რომ ცხვარს ფარავდეს და 2 ჰვილინს ადუღებს. დაიცავით პატივისცემა მათთვის, ვინც zasіkaєtsya დუღილის მომენტიდან.
4. მოხარშვის შემდეგ სატაცური უნდა გაცივდეს. ვისთვისაც მოთავსებულია ცივ წყალთან ახლოს. მოდი, წყალი გადავწუროთ, რომ უარესი იყოს.
5. შემდეგი, მოამზადეთ მარინადი. თასზე დავამატებ გაფილტრულ წყალს, რომელსაც ემატება დაფნის ფოთოლი, ეს და სიმტკიცე. ინგრედიენტები უნდა მოიხარშოს 20 წუთის განმავლობაში "სუპ" რეჟიმში.
6. ასპარაგუსი დეპონირებულია სტერილიზებული ქილის წინა მხარეს. ამასთან, სიმძლავრე ნახევარზე ნაკლებით შეივსება.
7. ზემოდან მწვანი იჭრება, რის შემდეგაც ყველა ყრუ ჩაიდანსა და ცხარე წიწაკასთან ერთად წრუპავს.
8. შემდეგ ქილასთან ასპარაგუსის კიდევ ერთი ბურთია მოთავსებული, მხეცისთვის მე ვაახლებ მწვანილს და სანელებლებს.
9. ასპარაგს ასხამენ მარინადს, რომელიც კარგია გასაციებლად.
10. ფრთხილად დავახუროთ თავსახური და ქილა შედგით მაცივარში 3 დღით.
11. მას შემდეგ, რაც ასპარაგუსი მზად იქნება, მირთმევის წინ რეკომენდებულია ასპარაგუსის მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთის შეზავება.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: სუპი ასპარაგით

მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში ხშირად აჭარბებს პირველი დიეტური ბალახების მომზადებას. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კრემის წვნიანი. იოგას მომზადებისთვის, ახალი და გაყინული პროდუქტი. ტოპები, ისევე როგორც აუცილებელი პროდუქტების გადაცემაში შედის, საშუალო ცხიმის შემცველობა ბაგანი ვიკორისტოვა. შტამს დაუმატეთ პიკანტურობის შეხება ლიმონის წვენით და სანელებლებით. მოდით შევხედოთ სამზარეულოს პროცესს უფრო დეტალურად.

ინგრედიენტები:

• ლიმონი - ½ ცალი;
• ასპარაგუსი - 300 გ;
• ტოპები - 200 მლ;
• ქიბულია - 1 ც.;
• სეზონი, რომ ძალა - სიამოვნებისთვის.

მომზადების მეთოდი:

1. ციბულინი იჭრება პატარა კუბებად და გადადის ნელ გაზქურაში. ჩართეთ დანართი სამზარეულოს პროგრამაზე "Frying" და გაიარეთ 3-4 ცალი დაჭიმვით.
2. თუ ციბულა ოქროს შეფერილობის მიღებას აპირებს, დაუმატეთ ასპარაგუსი და განაგრძეთ ბოსტნეულის ცხიმიანობა კიდევ 5 ღერისთვის.
3. შემდეგ კონტეინერში ვასხამთ 100 მლ ჭიქებს, ვაყენებთ „მულტი-გაზქურის“ რეჟიმს და ვემზადებით 10 კუბის გასაჭიმად.
4. მივეცი ფინჯანს, რომელიც გამორჩა, ძალა, სანელებლები და ლიმონის სიკი. მოხარშეთ წვნიანი კიდევ 7 გაციებისთვის.
5. ხმის სიგნალის შემდეგ მულტიქუკერი უნდა გამორთოთ. კრემის წვნიანი პასუხისმგებელია მის ოქროსფერ ფერსა და სქელ კონსისტენციაზე.
6. თუ ტროჩას კერძი ოხოლონურია, აუცილებლად უნდა მოათავსოთ ბლენდერში და მოაჭრათ მაღალ სახვევებზე.
7. მზა წვნიანი უფრო სქელი და იგივე იქნება. ვისზეც შტამი მზადაა. მიირთვით თბილად სუფრასთან, გაალამაზეთ სიმწვანე.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: წიწიბურა ბოსტნეულით

Qiu ბალახს შეიძლება ეწოდოს სასაცილო ექსპერიმენტი. მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში იკვებება სხვადასხვა ინგრედიენტებით. Ale vikoristannya წიწიბურას და ჭარხლის ერთ კერძში და არატრადიციული კულინარიული ხსნარებით. ზავდიაკი, რომ ბოსტნეული მომზადების პროცესში არ იწურება, ბალახი გამოდის მარტივი და დიეტური. და წვნიანი ჭარხალი აძლევს ბერძნულ მადისაღმძვრელ სუნს. მოდით შევხედოთ რეცეპტს უფრო დეტალურად. ინგრედიენტები:

• წიწიბურის ბურღული - 240 გ;
• ქიბულია - 1 ც.;
• პატარა ჭარხალი - 1 ც.;
• სტაფილო - 1 ​​ც.;
• პაპრიკა, სილი - გემოვნებით;
• წყალი - 800 მლ;
• ვერშკოვის კარაქი - 20 გ.

მომზადების მეთოდი:

1. მომზადება იწყება ბოსტნეულის მოსავლის აღებიდან. ციბულა სუფთაა, პატარა კუბიკებს ჰგავს და მულტიქუკერის ტევადობაში ვდებთ.
2. სტაფილო გაწმენდილია, წაუსვით დიდ მესამედს და მოათავსეთ თასში.
3. ჭარხალს ვასუფთავებთ, სტაფილოსავით ისე ვწურავთ და ჭურჭელში ვსვამთ.
4. ბოსტნეულს წიწიბურა მივეცით. ინგრედიენტი შედარებით შერეულია.
5. ფოკუსირება თქვენს გემოვნებაზე, დაამატეთ ზედა ზეთი, სანელებლები და ძალა.
6. წყალს ვასხამთ.
7. ნელი გაზქურა დაყენებულია Gasinnya ან Groats რეჟიმში და მოხარშეთ ფაფა 30 წუთის განმავლობაში.
8. ვეგეტარიანული რეცეპტები მრავალ გაზქურაში საშუალებას გაძლევთ დაამატოთ ვიკორისტის ზეთი, ამიტომ სუფრასთან მიტანის წინ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ნაჭერი გემრიელად.
9. ვისზეც შტამი მზადაა. მიირთვით სუფრაზე ცხელი, მორთული ახალი ბოსტნეულით.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: ბრინჯი ინდური სტილით

მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ ტრადიციული სამზარეულო. ამ ბალახის სპეციალობით არის კვარცხლბეკი, რომელიც ბრინჯს აძლევს ყვითელი ზაბარვლენიას უნიკალურ არომატს. მომზადების პროცესში ჩნდება მოგონება, რომ კვამლს შეუძლია გამოავლინოს თავისი ძალაუფლების სიამოვნება მთელ მსოფლიოში, თითქოს გახეხოს ან წაუსვას. ბრინჯი ფხვიერი გამოდის და არ წებდება. სამზარეულოს კლასიკურ ვერსიაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მდნარი ზეითუნის ზეთი, მაგრამ ის შორს არის კანის ოსტატისგან. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ ვერშკოვის ზეთი 82% ცხიმით. მოგვიანებით, მოდით შევხედოთ რეცეპტის ანგარიშს.

ამ ბალახის მოსამზადებლად საჭიროა:

• კუმინი - 2 ჩ/კ;
• ბრინჯის ბურღული - 300 გ;
• ვერშკოვის ზეთი - 3 ს.კ. ლ.;
• წვეთი მარილი.

მომზადების მეთოდი:

1. ჩვენ დავაყენეთ "Speck" რეჟიმი მულტიქუკერში და ვათავსებთ ოლიას თასში. შეამოწმეთ, დოკები დნება.
2. მათ მოგაწოდეს კვიმინის სწორი რაოდენობა და შეზეთვა იოგოს მახლობლად, შეუფერხებლად. სანელებლის მზადყოფნას შეიძლება მივაკვლიოთ მსუბუქი არომატით.
3. თუ კუმინი მზად იქნება, მე დაგეხმარებით მარცვლეულის გარეცხვაში.
4. ინგრედიენტები შერეულია და ემატება სიძლიერის გემოს.
5. ჭიქას წყალი მივეცით. Vaughn შეიძლება povnistyu pokryvati ბრინჯი.
6. მულტიქუკერი დაყენებულია "ჯგუფური" რეჟიმში.
7. ბრინჯი იხარშება მანამ, სანამ მასში მთელი წყალი არ მოხვდება, რომლითაც ღვინო შეიძლება ოდნავ მოხარშული იყოს.
8. ამის შემდეგ წყლის შესვლისას საჭიროა კვების რეჟიმის გააქტიურება და ამ თანმიმდევრობით ბრინჯია ბრინჯი, მაგრამ ვამზადებთ 20 ძაფს.
9. მას შემდეგ, რაც მარცვლეული უნდა იყოს შერეული. ხშირად არ არის რეკომენდებული ამ პროცედურის შესრულება;
10. ვისთვის ბრინჯი კუმინით ინდური სტილით კლასიკური რეცეპტიმოემზადე.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტიქუკერებით: გამომცხვარი კარტოფილი სოიოს სოუსით

მისი დასრულება მარტივია, ეს არის კორისნა სტრავა, მომზადების წესი ორ ეტაპად: მოხარშვა და გამოცხობა. ზავდიაკის სოიოს სოუსის კარტოფილი ავსებს თხელი კარამელის არომატით. თუმცა, იმისათვის, რომ ბალახი კარგად ჩავიდეს სოუსში, მომზადების პროცესში ყველა ინგრედიენტი რეგულარულად უნდა აურიოთ. მოდით შევხედოთ ანგარიშის მომზადების მეთოდოლოგიას.

აუცილებელია მოამზადოს შემდეგი:

• საშუალო ზომის კარტოფილი - 4 ცალი;
• ოლია როსლინა - 50 მლ;
• სოიოს სოუსი - 200 მლ;
• ძალა სიამოვნებისთვის;
• ჩასნიკი - 1 თავი;
• სეზონი გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

1. კარტოფილი უნდა დაიბანოთ და კანი მოაშოროთ.
2. ტყავის კარტოფილი გავჭრათ 4 ნაწილად.
3. ბოსტნეულს ვდებთ მულტიქუკერში, ვავსებთ წყლით, მარილით, ვამატებთ სანელებლებს.
4. აირჩიეთ "მომზადების" რეჟიმი და მოხარშეთ კარტოფილი 15-20 ცელცხით.
5. წყალს ვსვამთ და ვაცივებთ გაგრილებას.
6. შემდეგ ეტაპზე ჩვენ გამოვცვლით სამლოცველოს, წინ დავამატებთ იოგოს, სოუსს, სანელებლებს, ოლიას, სილს.
7. კარტოფილს უმატებენ ოტრიმან სუმიშს. ჩვენ ვირჩევთ "ვიპიჩკას" რეჟიმს და ვიღებთ მას 30-45 ძაფით.
8. სტრავას პერიოდულად შერევა სჭირდება. მზადყოფნა შეიძლება მივაწეროთ კარამელის გემოს, რადგან ის შეიძლება გამოჩნდეს კარტოფილზე.
9. მცენარეული რეცეპტები მულტი გაზქურაში მდიდარია მწვანილით და ბოსტნეულით, ამიტომ სუფრასთან მიტანის წინ ვაზავებთ ბალახს და ვამშვენებთ სალათს.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: სირნას კასეროლი ფორთოხლით

ყველის დაფუძნებული კასეროლი დიდი ხანია დაიკავა წამყვანი პოზიცია დესერტებს შორის ვეგეტარიანულ რეცეპტებში მულტივარტებში. ალი, ტრადიციულ ვერსიაში, ემზადება დაბადების ნიშნების დასამატებლად. შეხედეთ ფორთოხლის პიურეს მომზადების უჩვეულო ხერხს. ამ ნამცხვრების რეცეპტი იძლევა ვარიაციების საშუალებას და ზაფხულის პერიოდში შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ ალუბლის, ჟოლოს, შუაღამისას, ტკბილი ალუბლისგან. მოგვიანებით, მოდით შევხედოთ რეცეპტის ანგარიშს.

სურნელოვანი და სურნელოვანი ფორთოხლის-სერნას ტაფა რომ წაიღოთ, მოამზადეთ შემდეგი:

• ფორთოხალი - 2 ც.;
• ბატონო - 500 გ;
• ზუკორი - 150 გ;
• კვერცხი - 3 ც.;
• არაჟანი - 100 გ;
• სახამებელი - 5 ს.კ. ლ.;
• ვერშკოვის ზეთი - სიამოვნებისთვის.

მომზადების მეთოდი:

1. მიქსერის დასახმარებლად აუცილებელია თეთრების ცემა თავის უკანა მხარეს.
2. ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში ავურიოთ. პარალელურად ვიყენებთ სერ, არაჟანს, 100 გრ ზუკრუს, ოლიას და ჟოვტკას. ყველაფერი აირია.
3. მასას დავამატეთ სახამებელი და ფორთოხლის ცედრა. დავამატოთ ათქვეფილი ცილები.
4. ფორთოხლისგან აუცილებელია კანის მოცილება, თაიგულების ამოღება.
5. შემდეგ, ბლენდერის დახმარებით, რობიმო ფორთოხლის პიურე, ახალს დაუმატეთ 50 გრ ზუკრუ, რომელიც გამოტოვებულია და კოვზი სახამებელი.
6. მულტიქუკერის ადგილი ზეითუნის ზეთით, სირნ მასუს პირველი ბურთულით, ცხოველს კი ფორთოხლის პიურეთ უნდა წაუსვათ.
7. ჩვენ ვაყენებთ "Vipіchka" რეჟიმს და vipіkaєmo 60 ძაფიანი მონაკვეთით.
8. რისთვისაც მადისაღმძვრელი კასეროლი მზად არის.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: ლიმონის ხაჭო

მულტიქუკერის დახმარებით შეგიძლიათ გააკეთოთ ლიმონათი. Qi ქონდარი lassoschі, yakі ასევე є უფრო ყავისფერი, რადგან. იოგო ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ განვითარება გაციება zahvoryuvan. მანამდე კი ვიდს ვამზადებთ და მადისაღმძვრელად ვაქცევთ. ყველაზე მდიდარი ფერი შეგიძლიათ მისცეთ ფორთოხლის ჟელეს. მსგავსი ვეგეტარიანული რეცეპტი მოამზადეთ მულტი-გაზქურში ერთდროულად სქელი ფენით, რადგან მასში მნიშვნელოვანია ვიტამინებისა და ყავისფერი ელემენტების რაოდენობა. მოგვიანებით, მოდი უფრო დეტალურად გადავხედოთ მომზადების მეთოდს.

საჭირო ინგრედიენტები:

• ზუკორი - 300 გ;
• მშრალი ჟელე "ფორთოხალი" - 1 პაკეტი;
• ლიმონი - 500 გ.

მომზადების მეთოდი:

1. ერთი მუჭა ლიმონი. აუცილებელია მისი გარეცხვა, დაასხით ზემოდან და დაასხით.
2. შმატოჩკი ბლენდერში ჯდება და ჭრიან. ლიმონის მასას შეუძლია ფაფის დამზადება.
3. ციტრუსის ნაჭრები გადაიტანება თასში, სადაც ჟელეს უმატებენ. მასა კარგი გადაადგილება.
4. ამის შემდეგ ლიმონ-ჟელე სუმიშს ცუკორს უმატებენ და ისევ ავურიავ.
5. ოტრიმანუ სუმიში უნდა ჩაასხათ მულტიქუკერის კონტეინერში.
6. ჩვენ ვირჩევთ "სუპ" რეჟიმს. თუ მასა ადუღდება, საჭიროა დარტყმა და 20 ღერი მოხარშვა.
7. შემდეგ ჩვენ უნდა გავასტერილოთ ქილები. ვისთვისაც ვამონტაჟებთ მოხარშულ მოხარშულ მხეცებს.
8. ლიმონის მასის მომზადების შემდეგ ასხამენ ქილებში, რომლებიც ძლიერად ტრიალებს.
9. მზად არის როგორი ლუდისთვის. შეინახეთ იოგას სლაიდი მაცივარში არა უმეტეს 6 თვისა.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: პისნო პილაფის ვარიანტი:

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტიქუკერში

ნელი გაზქურა შეუცვლელი დამხმარეა მათთვის, ვინც აფასებს თავის დროს და არ სურს საღამოების გატარება სამზარეულოში. გარდა ამისა, კულინარიული შედევრების შექმნა არ საჭიროებს განსაკუთრებულ ძალისხმევას და 70% მზარეულის მონაწილეობის გარეშე გასავლელად - კერძების მომზადება კმაყოფილებად გარდაიქმნება. ხოლო ტიმ, რომელმაც იცის ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრიორიტეტი, გაიგებს მეტი ვეგეტარიანული რეცეპტების შესახებ მულტიქუერში - მხოლოდ ქონდარი და ყავისფერი სტრავი.

რეცეპტების ფართო არჩევანი მზარდი ინგრედიენტებიდან

ხორცის შემოტანის გათვალისწინების შესახებ გადაწყვეტილებები შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო იყოს მიღებული. და თუ ვიბირი გატეხილია, მაშინ იფიქრეთ მათზე, როგორც ავადობის დიეტაზე. პროდუქტების სიიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ პროდუქტების სიიდან, შეგიძლიათ მოამზადოთ ვიშუკან ჩასტუვანნია, ვიკარიული გვირილა. І ფუნქციური დანართი, რომელშიც მომზადების სხვადასხვა რეჟიმია ხელმისაწვდომი, ამ დახმარებაში vіdmіnno.

ყველაზე ხშირად tsієї meti vikoristovuyutsya-სთვის:

• ვიპიჩკა
• შემწვარი
• გასინნია
• წყვილისთვის.

ხშირად როსლინა їჟუზე გადასვლის გადაწყვეტილება გონივრული ხდება წონის დასაკლებად. ნებისმიერ შემთხვევაში, მულტიქუკერი ოპტიმალური გამოსავალია, თასშიც კი შეგიძლიათ მოხარშოთ ყველა ცხიმისა და ზეთის დამატების გარეშე. ზავოი ვაღის იგივე პრობლემა კი ჰორიზონტზე აღარ არის - ფიგურის სილამაზის შიშის გარეშე შეგიძლიათ მიირთვათ ქონდარი მწვანილი.

ვეგეტარიანული სტრავი მულტივარციში - ადვილია, რომ შვედეთი

თქვენ შეგიძლიათ სწორად შეაფასოთ, რომლის წარმატებასაც მე დავამატებ, ვინც ვერ დაამატებს საკმარის დროს მის მომზადებას. ვინაიდან მაკარონი დიდი ხანია გახდა მთავარი დიეტა, როგორც სასმელების შეძენა, მაშინ ვარტო პრაქტიკაში ტესტირება ხდება ყველა შესაძლო აქსესუარით.

დახმარებისთვის მულტიქუკერის მომზადება კიდევ უფრო ადვილია - სტანდარტული პროცესი შედგება რამდენიმე ძირითადი ეტაპისგან:

1. მომზადება - გაწმენდა, საჭიროების შემთხვევაში, სუფთა ბოსტნეული და ხილი
2. აირჩიეთ რეჟიმი - დაგჭირდებათ სხვადასხვა ინგრედიენტების ბოლო მომზადება
3. დასკვნითი ეტაპი არის ყველაფრის ერთდროულად მოხარშვა და სოუსის, მწვანილის ან ყველის დამატება.

და შედეგად, ის გამოდის ქონდარი და კორისნა, და ჭუჭყიანი, კიდევ უფრო ბალახიანი. საიტზე შერჩეულია რეცეპტების კრებული, რომლის ტყავი ასობით მკითხველმა გულდასმით განიხილა - მენიუს არჩევანს აუცილებლად გაამარტივებს. შეგიძლიათ ყოველდღე მოამზადოთ ახალი მწვანილი, დატკბეთ მათი სურნელითა და გემრიელობით.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტიქუკერისთვის - კულინარიული ხელოვნების ხმის გარდაქმნის უნარი. და ამ აქსესუარის ფუნქციონალურობის კვანძები, კულინარიულ-მზარეულებისთვის კიდევ უფრო ადვილია გახვევა.

ნელი გაზქურის ვეგეტარიანული რეცეპტები

თქვენ გეცოდინებათ ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტიქუკერისთვის, რომელზეც თქვენ გააზიარეთ. Ninі z'yavlyaєtsya daedalі მეტი pribіchnіv vegetarіanstva. გასაოცარი არაა. აჟე სტრავი, რომელიც მომზადებულია ვეგეტარიანული რეცეპტებისთვის მრავალ გაზქურაში, არა მხოლოდ ქონდარია, არამედ უფრო ყავისფერიც. ჩვენ ვირჩევთ თქვენთვის ყველაზე გემრიელ რეცეპტებს ვეგეტარიანული სამზარეულოსთვის. Იყოს ჯანმრთელი!

multivarkafood.ru

ვეგეტარიანული ვარიანტები მულტიქუკერში

მიმოხილვები: 5

სპაგეტი, მყარი ყველი, კარაქი

2 მიმოხილვის საფუძველზე.

პომიდორი, ბადრიჯანი, ბულგარული წიწაკა, წიბულა, ჩასნიკი

2 მიმოხილვის საფუძველზე.

კარტოფილი, საცხობი, ციბულა

2 მიმოხილვის საფუძველზე. 1 მიმოხილვა.

კომბოსტო, კვერცხი, ბატონო, პურის მარცვლები

კომენტარები: არცერთი

ბრინჯი, ციბულია რიფჩასტა, თეთრი ღვინო, ოლია, ბატონო, სოკო

ტიმს, რომელიც კარგად იცნობს ხორცისა და თევზის წვნიანს, უჭირს ქონდარი, მჟავე და მარტივი მომზადებული გრივის რეცეპტის ცოდნა. ამ რუბრიკაში და obov'yazkovo-ში გაიგებთ მათ, ვინც ხუმრობდა.

პოკროკოვის რეცეპტებივეგეტარიანული მცენარეების მომზადება ანგარიშის აღწერაინგრედიენტები, მომზადების ეტაპები, ფოტოები და მიმოხილვები. ჩვენი რეცეპტები უნივერსალურია და შესაფერისია Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex და სხვა მულტიქუკერების უმეტესობისთვის.

ჯანსაღი კვების რაციონში ვეგეტარიანული მწვანილი ფავორიტებს შორისაა. თუ მათ მულტივარსში მოამზადებთ მინიმალური რაოდენობით ზეთით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამის გაკეთება შეგიძლიათ მის გარეშე, სიმდიდრის ჩვენება უფრო ძლიერი გახდება. თუ გსურთ გემრიელად მიირთვათ, მაშინ ვეგეტარიანული სამზარეულო წესრიგშია. იჩქარეთ დღის მოუხერხებელი რეცეპტები და შეცვალეთ თქვენით.

ცხვრის მწვანილის როლი დიეტაში

ვეგეტარიანული სამზარეულო მათთვის, ვინც უარესია, არის კარგი ნოუ-ჰაუ: მზარდი პროდუქტები, რომლებიც საფუძველს ქმნიან, ინახება თქვენს საწყობში ბევრი საკვები ბოჭკო, ყავისფერი ნაწლავის მიკროფლორისთვის, რომელიც შლის ტოქსინებს და ჭარბ ქოლესტერინს.

ვეგეტარიანული სხვა მწვანილი (თაფლი, ჩაშუშული, კასეროლი, მარცვლეული) აქტიურად გამოიყენება ცილოვან დიეტაში (წონის დაკლებისთვის, ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, კომპლექტი m'azovoї masi), უხვად მოყვანილი პროდუქტების ნატეხები უნდა იყოს მეტი ცილა, ნაკლები ხორცი და თევზი. . ნახშირწყლების გარეშე დიეტა მოიცავს სოიოს და სხვა პარკოსნებს.

ასევე არსებობს ვეგეტარიანული კრემლის დიეტა წონის დაკლებისთვის, რომელიც მენიუში სრული ხორცის კლასიკურ კრემლის ვარიანტს ჰგავს. Z її დაეხმარეთ ხალხს წასვლა 2 tizhnі pozbutisya 10 zayvih kіlogramіv.

კანის დღის ვარიანტები

ხალხი, yakі dotremuyuyutsya სხვადასხვა დიეტები, მათ შორის წონის დაკლებისთვის, vvazhayut უკეთ მომზადებული їzhu სახლში, schobnіst її kontrolvat її საწყობი. იმისათვის, რომ ის უფრო ყავისფერი იყოს და მომზადების პროცესი ნაკლებად შრომატევადი იყოს, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ის ნელი გაზქურით.

შემწვარი ბადრიჯანი

• ბადრიჯანი და სტაფილო - 2 ც.;
• პომიდორი და ბულგარული წიწაკა - 2 ცალი;
• პატარა zucchini;
• ციბულია რიფჩასტა - 1 ც.;
• საათის 3-4 კბილი;
• ცხარე მწვანილი.

მულტიქუკერებს ექნებათ 20 კუბიკი 1 წლის განმავლობაში "Gasinnya" ან "Pilaf" რეჟიმში.ზამთრის დაწყებამდე ბოსტნეულის ულვაში უნდა გაიზარდოთ.

1. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ბადრიჯანი, ამისთვის საჭიროა არა მხოლოდ მათი კანიდან ამოღება და კუბიკებად დაჭრა, არამედ ზღურბლის დაწრუპვის შემდეგ, ამოიღეთ ღვეზელები და შემდეგ პირობა. Tse დაუშვას ovoch vіd nepotribnoї girkot.
2. ახალგაზრდა ყაბაყივით კუბიკებად ჭრიან, შუას არ ნახულობენ და ახვევენ ტყავის გაუხსნელად. მიუხედავად იმისა, რომ ის უკვე ჩამოყალიბებული იყო და კანი გამკაცრდა, მოგვიანებით შეგეძლოთ მისი ნახვა.
3. სინნიამს გულს ვჭრით და ბულგარული წიწაკისგან, შემდეგ ცხვარს ჩალით ვჭრით. დრიბნო დავჭრათ ციბულინა და სტაფილო.
4. პომიდორს მოაცილეთ კანი. ღერძი როგორ არის შესაძლებელი მისი სწრაფი გაკეთება: რამდენიმე ადგილას დაჭერით, შემდეგ კი ცხვარი ოკრიპთან დაწიეთ 1-2 ჰვილინზე. თუ ეს კანი კიდევ უფრო ადვილად ჩანს, საჭირო იქნება პომიდვრის წვრილად დაჭრა.
5. ჩასნიკს მშრალ წვერზე ასვამენ ან ატარებენ პრესაში და ცხარე მწვანილი (ახალი კრიპი, ოხრახუში ან იაკის ინში, სიამოვნებისთვის) უნდა დაჭრა.
6. მომზადებული ინგრედიენტები მოთავსებულია მულტიქუკერის თასში და შედის რობოტში.

Vikoristannya olії tsey რეცეპტი არ არის გადაგზავნილი.

ფაფა საზამთროთი

საჭირო პროდუქტები:

• გარბუზი (ტყავის და ნასინნიას გარეშე) - 350 გ;
• ფეტვი - 100 გ;
• რძე - 1,5 ს/კ;
• წყალი - 1 ს/კ;
• ოლია - 30 გ;
• ლერწამი ცუკორი - სიამოვნებისთვის.

გაწმენდა და დაჭრა პატარა შმატოჩკი ჰარმელონზე არის შეზეთილი მულტივარციით 10-15 ღერი ზედა ზეთით. რეკომენდებული ტემპერატურაა 160°C. ამის შემდეგ, დაამატეთ ინგრედიენტები თასში, აურიეთ და ჩართეთ პროგრამა "Kashi" 50 კუბამდე.

ფუნქცია!ერთი საათიც რომ დაუშვათ, შეგიძლიათ ბალახს შეეხოთ pіdіgrіvі shche pіvgodini - გახდებით ქვედა და ვარდისფერი.

კომბოსტო სოკოთი

ღერძი, რაც გჭირდებათ tsієї stravi-სთვის:

• კომბოსტო - 400 გ;
• საცხობი - 250 გ;
• ქიბულია - 1-2 ცალი;
• ტომატის პასტა - 50 გ;
• როსლინა ოლია.

ზურგზე დაჭერით ციბულა და გაწურეთ, სანამ არ გახდება გამჭვირვალე, მულტიქუკერის თასში ზეთისხილზე „სპეკ“ რეჟიმში (15 კუბიკი). კომბოსტო შეანჯღრიეთ და დაამატეთ її წიბულში, ტირილით მოვიმარჯვე წვრილმანი გაწურული და რბილი გახდა. Pecheritsі შედარებით miyut, rіzhut ის კიდია multicooker bowl. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

თუ პროგრამა „გარკას“ დასრულდა, თასში დაამატეთ ტომატის პასტა და ცოტა წყალი, აურიეთ და ჩართეთ „გუშინიას“ რეჟიმი 15-30 წუთის განმავლობაში, დაასხით ყველა პროდუქტი. ამ მომენტში შეგიძლიათ თასზე მოაყაროთ დაფნის ფოთოლი, შავი პილპილის მარცვლები და სილა.

ფუნქცია!ბაჯანიამისთვის რეცეპტი შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს, დავუმატოთ, მაგალითად, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა და წვრილად დაჭრილი, წინ გაჟღენთილი ხმელი სოკო.

ჭარხლის ჩაშუშული

ამ ნახარშის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ:

• ჭარხალი და კარტოფილი - თითო 300 გ;
• სტაფილო და ციბულა - თითო 100 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1 ც.;
• ტომატის წვენი - 150 მლ;
• როსლინა ოლია.

ბურიაკი, სტაფილო და კარტოფილი ზოლებად დაჭრილი, ციბულა - პივქილწამი. მულტიქუერის თასში ასხამენ როსლინა ოლიას (საკმარისი 1 ს/კ), იქ ამზადებენ ჭარხალს და სტაფილოს და 10 ხვილინზე ჩართულია „სპეკ“ რეჟიმი. ამის შემდეგ ჩაასხით ინგრედიენტების რეშტუ თასში. თუ გსურთ, რომ ბალახს კარგი გემო ჰქონდეს, მოაყარეთ სანელებლები. აირჩიეთ "სუპი" ან "ფაფა" რეჟიმი 40 კუბისთვის.

ფუნქცია!ჩაშუშული შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ ახალი, არამედ გაყინული ბოსტნეულისგან.

ჩაშუშული კვასოლა

იგივე წარმატებით, ბალახის მომზადება შესაძლებელია როგორც მწვანე სილიკულოზის კვასოლისგან (გაყინული ახალი ჩი), ასევე დაკონსერვებული ჩისგან.

საჭირო:

• კვასოლა - 150 გ;
• კარტოფილი - 300-400 გ;
• ბულგარული წიწაკა - 1-2 ც.;
• ციბულინი;
• პომიდვრის სიკი - 1 ს.კ.

თითქოს vykoristovuєtsya kvass, її აუცილებელია porіzat. ციბულა, წიწაკა (პივქილწამი) და კარტოფილი (კუბიკები) დავჭრათ ნიავში. მზა ბოსტნეული ეკიდა მულტიქუერის თასზე, აურიეთ. ჩაასხით ბოთლში ტომატის წვენი. ჩართეთ Gasinnya პროგრამა 40 წუთის განმავლობაში. სუფრასთან მიტანის წინ რეკომენდებულია ბალახის დალევა ახალი დაჭრილი მწვანილით.

Casserole ბრიუსელის კომბოსტოებით

ეს დაბალკალორიული ბოსტნეული წააგავს ადამიანებს, რომლებიც ებრძვიან ზაივოის ვაგს - ხელს უწყობს ადუღების პროცესის გაუმჯობესებას, ხსნის შეკრულობას. რეცეპტზე გამარჯვებულია პატარა კაჩანჩიკების კრემი, ორეგანო - სანელებელი, ზეთი, რომელიც შედის რეკომენდაციების სიაში წონის დაკლების მსურველთათვის.

tsієї stravi-ს მოსამზადებლად გჭირდებათ:

• ბრიუსელის კომბოსტო - 300 გ;
• უცხიმო რძე - 2 ს.კ.;
• ბატონო (მყარი ჯიშები) - 70 გ;
• 2 კვერცხი;
• ორეგანო.

კობოზე ბრიუსელის კომბოსტოს მოსავალს იღებენ ცხარე ქვაბში, პატარა ცეცხლზე მეოთხედი წლის განმავლობაში. როცა გაცივდება, კაჩანჩიკი იხსნება და მულტიქუერის თასთან დადება. დიდ ნისლს სხვა ინგრედიენტები ექნება: რძე, კვერცხი, სირა (ნაცრისფერი რუბლი), ორეგანო. მარილი მოაყარეთ და შემდეგ გახეხეთ.

დაასხით კომბოსტო მასა და ჩართეთ „ვიპიჩკას“ რეჟიმი 0,5 წლით. პროგრამის დასრულების შემდეგ „პიდოგრივიზე“ 15 წუთიანი დაზღვევა იხსნება. შეგიძლიათ რეცეპტს ჩერი პომიდორიც დაუმატოთ, სურნელს არა მარტო ემატება გემო, არამედ ზოგადად უფრო მადისაღმძვრელად გამოიყურება, ისევე როგორც ფოტოში. მიირთვით კასეროლი დაბალკალორიულ არაჟანთან და იოგურტთან ერთად.

ფუნქცია!ამ რეცეპტისთვის კასეროლი შეიძლება მომზადდეს ბადრიჯნით (ბოსტნეულის მოხარშვის გარეშე), „ვიპიჩკას“ რეჟიმში მომზადებას 1 წელი სჭირდება.

ტიმს, რომელიც უკვე წავიდა ვეგეტარიანულ დიეტაზე წონის დაკლებისთვის, სჭირდება მშვიდი გადასვლა ახალ დიეტაზე. ჯობია ვლეტკა გაიზარდოს, თუ მაღაზიების თაროებზე ახალი ბოსტნეულია, რაღაც სიამოვნებას ვშობ.

ასე რომ, მცენარეული მწვანილი მულტივარსში განსხვავებული აღმოჩნდა, თქვენ უნდა აურიოთ სანელებლები. კურკუმა, ცერეცო, ანისული, ასაფოეტიდა, კარდამონი, დარიჩინი, კოწახური არანაკლებ ქონდარია, არამედ უფრო მდიდარია წონის დაკლებისთვის. Fahіvtsі გირჩევთ მოაყაროთ არა დიდი წიწაკა, არამედ კაიენი - ღვინო აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას (გამოსვლების გაცვლა).

როგორც კი ბრინჯი შევა ვეგეტარიანული საკვების, ბოსტნეულის ნაღების საწყობში, სჯობს მოგვიანებით მოხარშოთ, სანამ მთლად მზად იქნება ქონდარი ტაფაზე, რათა მოვამზადოთ პროდუქტები მრავალ გაზქურაში, რომლებიც არ საჭიროებს. სამმაგი თერმული დამუშავება, ამას დიდი დრო არ დასჭირდა.

სხვადასხვა ქვეყანაში კალორიების შესამცირებლად შეგიძლიათ არაჟანი ჩაანაცვლოთ იოგურტით, სემოლინა ხორბლის ბურღულით და ზეითუნის ზეთი ზეითუნით. დანარჩენის გარეშე შეგიძლია გაერთო. მულტიქუკერის პროგრამები საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ზეთი და შეცვალოთ წყალი.

Corisne ვიდეო: ესეს მომზადება

Sochevytsya საკმაოდ ყავისფერი პროდუქტია. ვეგეტარიანულ სამზარეულოს მდიდარი ქვეყნები იპყრობენ. მარტივი და მარტივი რეცეპტი მულტივვრციით მომზადებისთვის, გაოცდით ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

ვისნოვოკი

ვეგეტარიანული კერძები, რეცეპტისთვის მომზადებული მულტი გაზქურის, გარნირი საჭმლისა და კერძისთვის, საღამოსთვის კი, როგორც შემიძლია მსუბუქი ვიყო, შეუცვლელია. გონივრული ტექნიკა ხელს უწყობს ქერქის თანაბრად მომზადებას, რათა დაზოგოს საკმარისი ვიტამინები და მინერალები ჯანსაღი მეტყველებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ქონდარი და განსხვავებული, ახალი რეცეპტების გამოყენება შესაძლებელია დღის სახლის სამზარეულოში.

იყო ვეგეტარიანელი არ ნიშნავს იმას, რომ არ ხარ კმაყოფილი კანის მოვლის საშუალებით. თუ არ გჯერათ, რომ ხორცის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს, მაშინ გირჩევთ ეწვიოთ მოსკოვის საუკეთესო ვეგანურ კაფეებს, სადაც შეგიძლიათ დააგემოვნოთ საუკეთესო ვეგანური რეცეპტები. გპირდები, გადაიფიქრებ და ხშირად განებივრებ შენს ოჯახს ასეთი შიშებით.

გთავაზობთ გაეცნოთ სასწაულებს ვეგანური რეცეპტებიმულტიქუკერისთვის. საიდუმლო არ არის, რომ "სასწაული-კასტრულკა" დიდი ხანია გახდა სამზარეულოს შეუცვლელი დამხმარე, დახმარებისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ პირველი და სხვა სტრავი, დესერტები.

მარტივი წვნიანი ზღვის მცენარეებით

ეს რეცეპტი ადაპტაციისთვის Panasonic-10 მოდელისთვის. დაასხით ცოტა ციბულინა, მეოთხედი ბულგარული წიწაკა (წითელი, ძირტკბილა), დიდი პომიდორიდა საათის კბილს. გახეხეთ პატარა სტაფილო. ბოსტნეული მოათავსეთ მულტიქუკერის თასთან, დააყენეთ „ვიპიჩკა“ რეჟიმი 20 ბოჭკოზე. შემდეგ მიეცით დაჭრილი კარტოფილი და დაჭერით 4 ღუმელი, რამდენიმე დაფნის ფოთოლი და შეფუთვის დაახლოებით ნახევარი მშრალი. ზღვის კომბოსტო 12 საათზე. ზედა ნიშნულზე დაამატეთ წყალი, დაამატეთ სანელებლები, მარილი და პილპილი თქვენი გემოვნებით. ახლა, წლის მეორე წლისთავზე, დააყენეთ ჩაქრობის რეჟიმი.

ვერშკოვის ყაბაყი

აიღეთ 3 ახალგაზრდა ყაბაყი და დაჭერით რგოლებით. დააყენეთ მულტიქუკერი „Frying“ რეჟიმზე, დაასხით ოლი ღის ტროხები, დაუმატეთ ყაბაყი და გადააფარეთ 6-7 ძაფით.

დაამატეთ რძის ორასი გრამიანი ბოთლის მესამედი (ან ზემოდან), დააყენეთ „Gasinnya“ რეჟიმი და მოხარშეთ ბოსტნეული 20 ღერზე. 15 ღვეზელის შემდეგ დაუმატეთ ძალა და სანელებლები (ასაფოეტიდა, შავი პილპილი, კურკუმა, მუსკატის კაკალი), 80 გრ მყარი სირა, გახეხილი სახეხზე. უკვე, მაგალითად, მოამზადეთ ყაბაყი გათლილი მწვანილით.

ფორთოხლის ბისკვიტი

ერთ თასში შეურიეთ 170 გრ ბოროსნა, ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა და ჩაის კოვზი ფუმფულა. სხვა ჭურჭელში დაუმატეთ 100 გრ კეფირი, ოლიї და ზუკრა. დასახმარებლად მიქსერი ათქვიფეთ და შემდეგ დაასხით 150 ფორთოხლის წვენი და ასევე 2 ჩაის კოვზი გახეხილი ფორთოხლის ცედრა - ახალი.

შეცვალეთ ორი ჭურჭელი დამატებითი კოვზით ან ღვინით და ამისთვის მიქსერის ღერძი არ შეიძლება. არ არის რეკომენდებული დიდი ხნის ლოდინი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ბისკვიტი არ გქონდეთ.

სამი ფენა მულტიგაზის თასი ზეთით და დაასხით მასში თხლად, 45 ბალიშზე „ვიპიჩკა“ მოაყარეთ, მაგრამ არ იჩქაროთ ნამცხვრის დასრულება. ბისკვიტი კრიშტის დახურვაზე გავაჩეროთ 10 hvilin 10, შემდეგ უნდა გავხსნათ და გავაციოთ ზუსტად ფორმაზე. შეგიძლიათ მიიღოთ დესერტი უპრობლემოდ - ორმაგი ქვაბის დახმარებით.

მინანქრის მოსამზადებლად დაამატეთ სუფრის კოვზი რძე 3 დიდი სუფრის კოვზი ზუკრუ და ჩაის კოვზი ფორთოხლის ცედრა. ზუკრის შევსების შემდეგ დაუმატეთ სუფრის კოვზი არაჟანი. არ დაგავიწყდეთ მუდმივად მორევა, შემდეგ დაუმატეთ 1,5 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოხარშეთ შესქელებამდე.

ტორტს გადააფარეთ თბილი მინანქარი და გააფორმეთ.

ვეგეტარიანული ვარიანტები დაბალკალორიულია, ამიტომ ისინი სამართლიანად განიხილება ჯანმრთელობისა და ამ პოზიციისთვის. ხოლო მათთვის, ვინც ხორცპროდუქტების მსგავსია, ცხოვრებისეული პოზიცია მნიშვნელოვანია. თუ მოგწონთ ვეგეტარიანული რეცეპტები მრავალ გაზქურაში, საშუალებას მოგცემთ მიირთვათ არომატული, ქონდარი მწვანილი და, ამავდროულად, მაქსიმალურად დაზოგოთ თქვენი კვების ღირებულება. Tsya სამზარეულო to dosit raznomanіtna. ვონი გადააქვს პირველი, სხვა ტკბილეულის და დესერტის მომზადებას. ვეგეტარიანული რეცეპტების დასახმარებლად შეგიძლიათ მენიუც დაკეცოთ, ასევე საშობაო. სუნი იქნება შემზარავი მათთვის, ვინც საკმარისად არ იღებს კვების სისტემას. Tsі lasoshchi შეიძლება vikoristovuvat იაკის დამატება ძირითადი დიეტა, რაც ნიშნავს yogo urіznomanіtnit. და მულტიქუკერი ადვილია შვედის მომზადების პროცედურის მომზადება.

მულტიქუკერებს აქვთ მდიდარი და გემრიელი ბალახი, რომელიც ემზადება ისევე, როგორც ეს შვედური. ამ მომზადების ძირითადი პროცესია ბლანშირება, ქონდარი გემოს ნატეხები და მზა ასპარაგუსის ბრწყინვალე გარეგნობა. Vikonannya tsієї პროცედურებისთვის დაიცავით წესები. ბლანშინგს ვაკეთებთ ბოსტნეულში 2 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ასპარაგს ასველებენ ცივ წყალში. ეს დამუშავება საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ყველა ყავისფერი ელემენტი მზა კერძში და ეს ნათელი ფერი.

ინგრედიენტები:

• asparagus (შეიძლება გაყინული) - 200 გ;
• მწვანილი - ½ თაიგული;
• ქვიშის საათი - 1 კბილი;
• წყალი - 1 ლ;
• ცხელი წიწაკა - 1 ც.;
• ოცეტი - 5 ს.კ. ლ.;
• დაფნის ფოთოლი - 2 ც.;
• სილი - 5 ს.კ. ლ.

მომზადების მეთოდი:

1. მომზადების პროცესი იწყება მწვანილის მოსავლის აღებიდან. Її აუცილებელია დაპირება, გაშრობა და გაშრობა.
2. წიწაკა ჭრის დიდ ნაჭრებად.
3. ასპარაგუსი ჩავდოთ მულტიქუკერის თასში. იქ ვასხამთ წყალს ისე, რომ ცხვარს ფარავდეს და 2 ჰვილინს ადუღებს. დაიცავით პატივისცემა მათთვის, ვინც zasіkaєtsya დუღილის მომენტიდან.
4. მოხარშვის შემდეგ სატაცური უნდა გაცივდეს. ვისთვისაც მოთავსებულია ცივ წყალთან ახლოს. მოდი, წყალი გადავწუროთ, რომ უარესი იყოს.
5. შემდეგი, მოამზადეთ მარინადი. თასზე დავამატებ გაფილტრულ წყალს, რომელსაც ემატება დაფნის ფოთოლი, ეს და სიმტკიცე. ინგრედიენტები უნდა მოიხარშოს 20 წუთის განმავლობაში "სუპ" რეჟიმში.
6. ასპარაგუსი დეპონირებულია სტერილიზებული ქილის წინა მხარეს. ამასთან, სიმძლავრე ნახევარზე ნაკლებით შეივსება.
7. ზემოდან მწვანი იჭრება, რის შემდეგაც ყველა ყრუ ჩაიდანსა და ცხარე წიწაკასთან ერთად წრუპავს.
8. შემდეგ ქილასთან ასპარაგუსის კიდევ ერთი ბურთია მოთავსებული, მხეცისთვის მე ვაახლებ მწვანილს და სანელებლებს.
9. ასპარაგს ასხამენ მარინადს, რომელიც კარგია გასაციებლად.
10. ფრთხილად დავახუროთ თავსახური და ქილა შედგით მაცივარში 3 დღით.
11. მას შემდეგ, რაც ასპარაგუსი მზად იქნება, მირთმევის წინ რეკომენდებულია ასპარაგუსის მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთის შეზავება.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: სუპი ასპარაგით

მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში ხშირად აჭარბებს პირველი დიეტური ბალახების მომზადებას. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კრემის წვნიანი. იოგას მომზადებისთვის, ახალი და გაყინული პროდუქტი. ტოპები, ისევე როგორც აუცილებელი პროდუქტების გადაცემაში შედის, საშუალო ცხიმის შემცველობა ბაგანი ვიკორისტოვა. შტამს დაუმატეთ პიკანტურობის შეხება ლიმონის წვენით და სანელებლებით. მოდით შევხედოთ სამზარეულოს პროცესს უფრო დეტალურად.

ინგრედიენტები:

• ლიმონი - ½ ცალი;
• ასპარაგუსი - 300 გ;
• ტოპები - 200 მლ;
• ქიბულია - 1 ც.;
• სეზონი, რომ ძალა - სიამოვნებისთვის.

მომზადების მეთოდი:

1. ციბულინი იჭრება პატარა კუბებად და გადადის ნელ გაზქურაში. ჩართეთ დანართი სამზარეულოს პროგრამაზე "Frying" და გაიარეთ 3-4 ცალი დაჭიმვით.
2. თუ ციბულა ოქროს შეფერილობის მიღებას აპირებს, დაუმატეთ ასპარაგუსი და განაგრძეთ ბოსტნეულის ცხიმიანობა კიდევ 5 ღერისთვის.
3. შემდეგ კონტეინერში ვასხამთ 100 მლ ჭიქებს, ვაყენებთ „მულტი-გაზქურის“ რეჟიმს და ვემზადებით 10 კუბის გასაჭიმად.
4. მივეცი ფინჯანს, რომელიც გამორჩა, ძალა, სანელებლები და ლიმონის სიკი. მოხარშეთ წვნიანი კიდევ 7 გაციებისთვის.
5. ხმის სიგნალის შემდეგ მულტიქუკერი უნდა გამორთოთ. კრემის წვნიანი პასუხისმგებელია მის ოქროსფერ ფერსა და სქელ კონსისტენციაზე.
6. თუ ტროჩას კერძი ოხოლონურია, აუცილებლად უნდა მოათავსოთ ბლენდერში და მოაჭრათ მაღალ სახვევებზე.
7. მზა წვნიანი უფრო სქელი და იგივე იქნება. ვისზეც შტამი მზადაა. მიირთვით თბილად სუფრასთან, გაალამაზეთ სიმწვანე.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: წიწიბურა ბოსტნეულით

Qiu ბალახს შეიძლება ეწოდოს სასაცილო ექსპერიმენტი. მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში იკვებება სხვადასხვა ინგრედიენტებით. Ale vikoristannya წიწიბურას და ჭარხლის ერთ კერძში და არატრადიციული კულინარიული ხსნარებით. ზავდიაკი, რომ ბოსტნეული მომზადების პროცესში არ იწურება, ბალახი გამოდის მარტივი და დიეტური. და წვნიანი ჭარხალი აძლევს ბერძნულ მადისაღმძვრელ სუნს. მოდით შევხედოთ რეცეპტს უფრო დეტალურად.
ინგრედიენტები:

• წიწიბურის ბურღული - 240 გ;
• ქიბულია - 1 ც.;
• პატარა ჭარხალი - 1 ც.;
• სტაფილო - 1 ​​ც.;
• პაპრიკა, სილი - გემოვნებით;
• წყალი - 800 მლ;
• ვერშკოვის კარაქი - 20 გ.

მომზადების მეთოდი:

1. მომზადება იწყება ბოსტნეულის მოსავლის აღებიდან. ციბულა სუფთაა, პატარა კუბიკებს ჰგავს და მულტიქუკერის ტევადობაში ვდებთ.
2. სტაფილო გაწმენდილია, წაუსვით დიდ მესამედს და მოათავსეთ თასში.
3. ჭარხალს ვასუფთავებთ, სტაფილოსავით ისე ვწურავთ და ჭურჭელში ვსვამთ.
4. ბოსტნეულს წიწიბურა მივეცით. ინგრედიენტი შედარებით შერეულია.
5. ფოკუსირება თქვენს გემოვნებაზე, დაამატეთ ზედა ზეთი, სანელებლები და ძალა.
6. წყალს ვასხამთ.
7. ნელი გაზქურა დაყენებულია Gasinnya ან Groats რეჟიმში და მოხარშეთ ფაფა 30 წუთის განმავლობაში.
8. ვეგეტარიანული რეცეპტები მრავალ გაზქურაში საშუალებას გაძლევთ დაამატოთ ვიკორისტის ზეთი, ამიტომ სუფრასთან მიტანის წინ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ნაჭერი გემრიელად.
9. ვისზეც შტამი მზადაა. მიირთვით სუფრაზე ცხელი, მორთული ახალი ბოსტნეულით.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: ბრინჯი ინდური სტილით

მცენარეული რეცეპტები მულტიქუკერში საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ ტრადიციული სამზარეულო. ამ ბალახის სპეციალობით არის კვარცხლბეკი, რომელიც ბრინჯს აძლევს ყვითელი ზაბარვლენიას უნიკალურ არომატს. მომზადების პროცესში ჩნდება მოგონება, რომ კვამლს შეუძლია გამოავლინოს თავისი ძალაუფლების სიამოვნება მთელ მსოფლიოში, თითქოს გახეხოს ან წაუსვას. ბრინჯი ფხვიერი გამოდის და არ წებდება. სამზარეულოს კლასიკურ ვერსიაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მდნარი ზეითუნის ზეთი, მაგრამ ის შორს არის კანის ოსტატისგან. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ ვერშკოვის ზეთი 82% ცხიმით. მოგვიანებით, მოდით შევხედოთ რეცეპტის ანგარიშს.

ამ ბალახის მოსამზადებლად საჭიროა:

• კუმინი - 2 ჩ/კ;
• ბრინჯის ბურღული - 300 გ;
• ვერშკოვის ზეთი - 3 ს.კ. ლ.;
• წვეთი მარილი.

მომზადების მეთოდი:

1. ჩვენ დავაყენეთ "Speck" რეჟიმი მულტიქუკერში და ვათავსებთ ოლიას თასში. შეამოწმეთ, დოკები დნება.
2. მათ მოგაწოდეს კვიმინის სწორი რაოდენობა და შეზეთვა იოგოს მახლობლად, შეუფერხებლად. სანელებლის მზადყოფნას შეიძლება მივაკვლიოთ მსუბუქი არომატით.
3. თუ კუმინი მზად იქნება, მე დაგეხმარებით მარცვლეულის გარეცხვაში.
4. ინგრედიენტები შერეულია და ემატება სიძლიერის გემოს.
5. ჭიქას წყალი მივეცით. Vaughn შეიძლება povnistyu pokryvati ბრინჯი.
6. მულტიქუკერი დაყენებულია "ჯგუფური" რეჟიმში.
7. ბრინჯი იხარშება მანამ, სანამ მასში მთელი წყალი არ მოხვდება, რომლითაც ღვინო შეიძლება ოდნავ მოხარშული იყოს.
8. ამის შემდეგ წყლის შესვლისას საჭიროა კვების რეჟიმის გააქტიურება და ამ თანმიმდევრობით ბრინჯია ბრინჯი, მაგრამ ვამზადებთ 20 ძაფს.
9. მას შემდეგ, რაც მარცვლეული უნდა იყოს შერეული. ხშირად არ არის რეკომენდებული ამ პროცედურის შესრულება;
10. ამ ბრინჯისთვის კუმინით ინდური კლასიკური რეცეპტისთვის.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტიქუკერებით: გამომცხვარი კარტოფილი სოიოს სოუსით

მისი დასრულება მარტივია, ეს არის კორისნა სტრავა, მომზადების წესი ორ ეტაპად: მოხარშვა და გამოცხობა. ზავდიაკის სოიოს სოუსის კარტოფილი ავსებს თხელი კარამელის არომატით. თუმცა, იმისათვის, რომ ბალახი კარგად ჩავიდეს სოუსში, მომზადების პროცესში ყველა ინგრედიენტი რეგულარულად უნდა აურიოთ. მოდით შევხედოთ ანგარიშის მომზადების მეთოდოლოგიას.

აუცილებელია მოამზადოს შემდეგი:

• საშუალო ზომის კარტოფილი - 4 ცალი;
• ოლია როსლინა - 50 მლ;
• სოიოს სოუსი - 200 მლ;
• ძალა სიამოვნებისთვის;
• ჩასნიკი - 1 თავი;
• სეზონი გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

1. კარტოფილი უნდა დაიბანოთ და კანი მოაშოროთ.
2. ტყავის კარტოფილი გავჭრათ 4 ნაწილად.
3. ბოსტნეულს ვდებთ მულტიქუკერში, ვავსებთ წყლით, მარილით, ვამატებთ სანელებლებს.
4. აირჩიეთ "მომზადების" რეჟიმი და მოხარშეთ კარტოფილი 15-20 ცელცხით.
5. წყალს ვსვამთ და ვაცივებთ გაგრილებას.
6. შემდეგ ეტაპზე ჩვენ გამოვცვლით სამლოცველოს, წინ დავამატებთ იოგოს, სოუსს, სანელებლებს, ოლიას, სილს.
7. კარტოფილს უმატებენ ოტრიმან სუმიშს. ჩვენ ვირჩევთ "ვიპიჩკას" რეჟიმს და ვიღებთ მას 30-45 ძაფით.
8. სტრავას პერიოდულად შერევა სჭირდება. მზადყოფნა შეიძლება მივაწეროთ კარამელის გემოს, რადგან ის შეიძლება გამოჩნდეს კარტოფილზე.
9. მცენარეული რეცეპტები მულტი გაზქურაში მდიდარია მწვანილით და ბოსტნეულით, ამიტომ სუფრასთან მიტანის წინ ვაზავებთ ბალახს და ვამშვენებთ სალათს.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: სირნას კასეროლი ფორთოხლით

ყველის დაფუძნებული კასეროლი დიდი ხანია დაიკავა წამყვანი პოზიცია დესერტებს შორის ვეგეტარიანულ რეცეპტებში მულტივარტებში. ალი, ტრადიციულ ვერსიაში, ემზადება დაბადების ნიშნების დასამატებლად. შეხედეთ ფორთოხლის პიურეს მომზადების უჩვეულო ხერხს. ამ ნამცხვრების რეცეპტი იძლევა ვარიაციების საშუალებას და ზაფხულის პერიოდში შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ ალუბლის, ჟოლოს, შუაღამისას, ტკბილი ალუბლისგან. მოგვიანებით, მოდით შევხედოთ რეცეპტის ანგარიშს.

სურნელოვანი და სურნელოვანი ფორთოხლის-სერნას ტაფა რომ წაიღოთ, მოამზადეთ შემდეგი:

• ფორთოხალი - 2 ც.;
• ბატონო - 500 გ;
• ზუკორი - 150 გ;
• კვერცხი - 3 ც.;
• არაჟანი - 100 გ;
• სახამებელი - 5 ს.კ. ლ.;
• ვერშკოვის ზეთი - სიამოვნებისთვის.

მომზადების მეთოდი:

1. მიქსერის დასახმარებლად აუცილებელია თეთრების ცემა თავის უკანა მხარეს.
2. ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში ავურიოთ. პარალელურად ვიყენებთ სერ, არაჟანს, 100 გრ ზუკრუს, ოლიას და ჟოვტკას. ყველაფერი აირია.
3. მასას დავამატეთ სახამებელი და ფორთოხლის ცედრა. დავამატოთ ათქვეფილი ცილები.
4. ფორთოხლისგან აუცილებელია კანის მოცილება, თაიგულების ამოღება.
5. შემდეგ, ბლენდერის დახმარებით, რობიმო ფორთოხლის პიურე, ახალს დაუმატეთ 50 გრ ზუკრუ, რომელიც გამოტოვებულია და კოვზი სახამებელი.
6. მულტიქუკერის ადგილი ზეითუნის ზეთით, სირნ მასუს პირველი ბურთულით, ცხოველს კი ფორთოხლის პიურეთ უნდა წაუსვათ.
7. ჩვენ ვაყენებთ "Vipіchka" რეჟიმს და vipіkaєmo 60 ძაფიანი მონაკვეთით.
8. რისთვისაც მადისაღმძვრელი კასეროლი მზად არის.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: ლიმონის ხაჭო

მულტიქუკერის დახმარებით შეგიძლიათ გააკეთოთ ლიმონათი. Qi ქონდარი lassoschі, yakі ასევე є უფრო ყავისფერი, რადგან. იოგა საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ გაციების zahvoryuvan განვითარება. მანამდე კი ვიდს ვამზადებთ და მადისაღმძვრელად ვაქცევთ. ყველაზე მდიდარი ფერი შეგიძლიათ მისცეთ ფორთოხლის ჟელეს. მსგავსი ვეგეტარიანული რეცეპტი მოამზადეთ მულტი-გაზქურში ერთდროულად სქელი ფენით, რადგან მასში მნიშვნელოვანია ვიტამინებისა და ყავისფერი ელემენტების რაოდენობა. მოგვიანებით, მოდი უფრო დეტალურად გადავხედოთ მომზადების მეთოდს.

საჭირო ინგრედიენტები:

• ზუკორი - 300 გ;
• მშრალი ჟელე "ფორთოხალი" - 1 პაკეტი;
• ლიმონი - 500 გ.

მომზადების მეთოდი:

1. ერთი მუჭა ლიმონი. აუცილებელია მისი გარეცხვა, დაასხით ზემოდან და დაასხით.
2. შმატოჩკი ბლენდერში ჯდება და ჭრიან. ლიმონის მასას შეუძლია ფაფის დამზადება.
3. ციტრუსის ნაჭრები გადაიტანება თასში, სადაც ჟელეს უმატებენ. მასა კარგი გადაადგილება.
4. ამის შემდეგ ლიმონ-ჟელე სუმიშს ცუკორს უმატებენ და ისევ ავურიავ.
5. ოტრიმანუ სუმიში უნდა ჩაასხათ მულტიქუკერის კონტეინერში.
6. ჩვენ ვირჩევთ "სუპ" რეჟიმს. თუ მასა ადუღდება, საჭიროა დარტყმა და 20 ღერი მოხარშვა.
7. შემდეგ ჩვენ უნდა გავასტერილოთ ქილები. ვისთვისაც ვამონტაჟებთ მოხარშულ მოხარშულ მხეცებს.
8. ლიმონის მასის მომზადების შემდეგ ასხამენ ქილებში, რომლებიც ძლიერად ტრიალებს.
9. მზად არის როგორი ლუდისთვის. შეინახეთ იოგას სლაიდი მაცივარში არა უმეტეს 6 თვისა.

ვეგეტარიანული რეცეპტები მულტივარციში: პისნო პილაფის ვარიანტი:

მულტიქუკერი არის ერთეული, მდიდრებისთვის ის ჯერ კიდევ ახალი და უცნობია, ამიტომ წარსულში ოსტატმა მის წინააღმდეგ იგივე ტყვია იცის. ამასობაში ნელი გაზქურაც ფუნქციონირებს და სასწაულებრივად შეგიძლიათ შეცვალოთ ქვაბი, ტაფა, ქვაბი, ღუმელი, ორმაგი ქვაბი, იოგურტის მწარმოებელი და სტერილიზატორი ბავშვების ცეკვისთვის.

გარდა ამისა, ჭკვიანურად მოხარშეთ მრავალ გაზქურაში - არ გჭირდებათ ბალახის გამუდმებით მორევა და მორევა, რომ არაფერი დაიწვას და არ ადუღდეს. სპეციალურად შემუშავებული პროგრამა მომზადების ამ საათისთვის საჭირო ტემპერატურის რეჟიმის დასაყენებლად. ბევრი მულტიქუკერი აღჭურვილია შიდა მომზადების ფუნქციით - შეგიძლიათ საღამოობით დაიწყოთ მათში მომზადება და დააინსტალიროთ თქვენთვის საჭირო პროგრამა და ცხელი ბალახი მზად იქნება დილამდე.

მე, ცალკე, მულტიქუკერის ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხი - მასში არსებული ზოლები საოცრად ქონდარი ჩანს. რაჰუნოკისთვის მაღალი ტემპერატურა, ჰერმეტული ქუთუთოები იმ გრძელვადიანი ლანგრის მასში, იქმნება „რუსული უხეშობის“ ეფექტი, რაც მზა მწვანილს საბოლოო ხალისს მატებს.

ასევე, შეგიძლიათ ყველაფერი მოამზადოთ მულტიქუკერზე - დაიწყეთ მარტივი ფაფებით და დაასრულეთ ღვეზელებითა და პურით. მეცხრე დიდი პოპულარობა ვეგეტარიანულ ჯიშებშია დაფუძნებული, მდიდარი ადამიანების ნამსხვრევები იწვევს ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლეს და დაეხმარონ საკუთარ თავს სწორად კვებაში.

m'yaso შეიცვალა ნამიანი მოგზაურობის თეთრი წყლით - და გამოდის ახალი, ჩიკავი და მარტივი რეცეპტები. ვეგეტარიანული ინგრედიენტების მომზადებისას მულტიქუკერი სასწაულებრივად უმკლავდება. თქვენ არა მხოლოდ მათ უფრო გემრიელად გახდით, არამედ ასეთი ქვეყნებიდან მიიღეთ სხეულისთვის ყავისფერი გამოსვლების მაქსიმუმი. გარდა ამისა, სუნი ემზადება ხორცის მდიდარი შვედურობისთვის და მნიშვნელოვანია ერთი საათის დაზოგვა.

საუკეთესო ვეგანური მწვანილის რეცეპტები მულტიქუკერზე

ბარდა - 2,5 ბოთლი,
- წყალი - 5 ბოთლი,
- სილ,
- Წიწაკა,
- ბროკოლი - 5-7 ყვავილი,
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 5-7 ყვავილი.

მწვანე ბარდა მულტივარტებში. გოროხოვას ფაფათორემ ბარდა იდეალური ბალახია ნელ გაზქურაში მოსამზადებლად. ასეთი მომზადებით თქვენ თვითონ გამოხვალთ უფრო დაბალი და ქონდარი. ალე, მითხარი ასეთი ჯიშის წინასწარ მომზადების შესახებ - საღამოს უნდა დაასველოთ ბარდა ცივ წყალში (2,5 ბოთლი). Vrantsіrely დაპირება იოგა, შეცვლის წყლის sprat razіv. შედგით ნელ ქვაბში და შეავსეთ 5 ბოთლი წყალი. მარილი და პილპილი გემოვნებით. ზემოთ, ორადგილიან საქვაბე ოთახში, ამოიღეთ ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო. შემდეგ დახურეთ სახურავი და აირჩიეთ პროგრამა "Gasinnya" (ან "Soup", რაც ნიშნავს "Gasinnya" ყოველდღიურად). მომზადების დასრულების შესახებ სიგნალის შემდეგ, ფაფაში ჩაასხით ზეთი | ზეთი | და მიიტანეთ მაგიდაზე ერთდროულად z | iz | ორთქლზე მოხარშული მწვანილი.

• ვეგეტარიანელიე პილაფი

ბრინჯი - 1 ბოთლი,
- სტაფილო - 1 ​​ცალი,
- ციბულია - 1 ცალი,
- ბულგარული წიწაკა - 1 ცალი,
- პომიდორი - 1 ცალი,
- გამწვანება,
- საათის მაკეთებელი.

ვეგეტარიანული პილაფი მულტიქუკერში. ბრინჯი (1 ბოთლი) პრომიტი. Narizat სტაფილო, შეანჯღრიეთ ციბულა და შეზეთეთ "ვიპჩკა" რეჟიმში, სანამ მზად არ იქნება. Narizati დიდი ჩალის ბულგარული წიწაკა, პომიდორი დიდი კუბურები. სტაფილოზე და წიწაკაზე მოხარშეთ ბრინჯი და ბოსტნეული, შეავსეთ წყლით ორ თითზე. დააყენეთ "პილაფის" რეჟიმი, მოემზადეთ სიგნალამდე. დავჯდეთ და მოვხარშოთ მწვანე პილაფები და ჩავამატოთ სარწმუნოება, ავურიოთ.

• ვეგეტარიანული ბორში

ციბულია - 1 ცალი,
- სტაფილო - 1 ​​ცალი,
- კარტოფილი - 4-5 ცალი,
- ბურიაკი - 1-2 ცალი,
- კომბოსტო.

ვეგეტარიანული ბორში. დაჭერით კუბულა და სტაფილო, წაუსვით ფუნჯი "სპეციალურ" რეჟიმში რამდენიმე ჭიქით. მერე მივცეთ კარტოფილი და ჭარხალი, გახეხილი კომბოსტო. ჩაასხით წყალი, მარილი და დაუმატეთ სანელებლები, დააყენეთ „სუპ“ რეჟიმი და მოხარშეთ ხმის სიგნალამდე.