ბავშვის გასვლა თვეების განმავლობაში, როდესაც ძუძუთი. ძუძუთი კვების დროს კვების პროდუქტებში ახალი პროდუქტების შემოღებაა.

მეძუძური დედა არ უნდა გამოიტანოს ბავშვისთვის დამატებითი კვების შესავლის დასაწყისში, თუ ყველაფერი კარგად არის დედის რძით. განსხვავებული ქალების შემადგენლობა განსხვავებულია, რადგან თითოეული შეესაბამება ბავშვის ინდივიდუალურ საჭიროებებს.

ამ სტატიიდან, თქვენ გაიგებთ სწორი საკვები თვეების განმავლობაში. სად უნდა დაიწყოს დანერგვა დამატებითი საკვები ბავშვი თვეში. რა ბოსტნეულის პიურე და მარცვლეული უკეთესი პირველი  მისცეს ბავშვი და როგორ საზ მათ. ჩვენ ასევე დავანახებთ სქემას ხელოვნური კვების თვის განმავლობაში დამატებითი საკვები პროდუქტების შეყვანის სქემა.

ძუძუთი კვების დროს ახალშობილის პირველი კვების შესავალი

დამხმარე კვება არის პირველი ნაბიჯი დედამისის ჩვილ ბავშვთა შესამუშავებლად. მყარი პროდუქციის დანერგვის დაწყებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ გრძელდება.

როგორ შეავსებს დამატებითი საკვები ბავშვისა და მისი დედისთვის

• თანდათანობით შეცვლის დედის რძე სხვა საკვებით.
• გავლენას ახდენს დედის რძეში.
• შეიძლება დააჩქაროს დაბრუნების და ნაყოფიერების.

როდესაც უნდა დაიწყოს შესანახი ბავშვი დროს ძუძუთი

დასაწყისი შეიყვანეთ ჩვილთა დამატებითი საკვები უნდა იყოს 6 თვე. სიგნალები შემდეგნაირად გამოიყურება:

• იჯდა მარტო დაკავებული მისი უკან
• შეიტყო, რომ არ შემოიფარგლა პროდუქტი ენაზე, მაგრამ გამოიყენოთ ყველაზე აქტიური კუნთები, რათა გადაყლაპოს საკვები,
• იღებს რამ თავის thumb და forefinger.
• ზრდის ზრდასრულთა საკვები
• კბილები გამოჩნდა

თუ ბავშვს არ აღმოაჩენთ ასეთი ნიშნები, სასურველია დაველოდოთ კვება დაწყების დაწყებამდე. კალციუმის ყველაზე მდიდარი საკვები უფრო დაბალია, ვიდრე ძუძუს რძე, ხოლო ნაკლებად კვების ღირებულება, ისინი ძნელად იკვებებენ ახალშობილებში. ახალი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სხეულის მოულოდნელი რეაქცია ან მიზეზი.

თვეში ბავშვის კვების შესვლის სათანადო დაწყების ეტაპობრივი აღწერა?

ბავშვი უნდა იყოს მზად, რომ შევიდეს კვების. თუ არა, მაშინ ბავშვის ენა რეფლექსურად უბიძგებს საკვები, რომელიც მხოლოდ გართულდება.

იმისათვის, რომ ახალშობილმა ფსიქიკურად და ფიზიკურად შეავსოს დამატებითი საკვები და არა მხოლოდ პასიურად შესანახი, უნდა დაიცვას თავისი რეაქცია მყარი საკვებით. რამდენი ჭამა ის არის, რომ ერთ-ერთი მთავარი სიგნალია სიამოვნებისა და მზადყოფნის მყარი საკვები.

სად უნდა დაიწყოს შესვლის პირველი კვება, როდესაც ძუძუთი

დაიწყეთ პირველი ბავშვთა კვება ბოსტნეულის პლერით, კერძოდ:

• zucchini
• ყვავილოვანი კომბოსტო

უმჯობესია დაიწყოს პირველი ტიპის mashed zucchini ნიღბები, რადგან ეს არ იწვევს ალერგიის ბავშვი და აბსოლუტურად შეიწოვება მიერ პატარა ორგანიზმის. 4 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ დაიწყოთ წვენები ბავშვისთვის, მაგრამ ხშირად გემრიელი წვენების შემდეგ ბავშვს არ სურდა ბოსტნეულის პიურე ჭამა.

როგორ საზ zucchini პირველი კვება

რეცეპტი

• პირველი, ყურადღებით დაიბანეთ zucchini და კანი იგი.
• დაჭრილი zucchini შევიდა 5 სმ კუბურები და დასვა ცივი წყალი 30 წუთი (წყალი წართმევას ყველა ცუდი ნივთიერებები).
• დააყენა ცალი მდუღარე წყალი და საზ zucchini 10 წუთი
• გამოყენებით ბლენდერი, დაარტყა ქვემოთ მოხარშული zucchini წელს ნაღების კარტოფილი (ერთგვაროვანი slush უნდა იყოს მიღებული გარეშე მცირე დარტყმები).

რამდენი უნდა მივცეთ ბავშვის საკვები zucchini

პირველი დღე squash of mashed squash დავიწყოთ, რათა ბავშვი ერთი ჩაის კოვზი ყოველ დღე იზრდება ნაწილი 2 ჯერ კვირის განმავლობაში. 7 დღის განმავლობაში მხოლოდ zucchini  და შეხედეთ რეაქციას ბავშვი. შემდეგი, ჩვენ გააცნობს ყვავილოვანი კომბოსტო ბავშვის საკვები.

ბავშვი იღებს ახალ უნარებს. ახალ დროშზე სრულყოფილად იმოქმედებს, რამდენი კალორია და რამდენი ახალი საკვები აქვს საჭირო იმისათვის, რომ დაკმაყოფილდეს და ორგანიზმში ყველაფერი საჭირო იყოს. ამიტომ, თქვენ უნდა ექსპერიმენტი bit ერთად დანერგვა დამატებითი საკვები, მაგრამ დარწმუნდით, რომ დანერგვა ახალი ხდება სასიამოვნო თქვენთვის და ბავშვი.

დედის რძე ჯერ კიდევ ყველაზე საკვებია ჩვილებისთვის, ამიტომ ძუძუთა და კვებავს საკვები.

პირველი გაცნობა ბავშვი დაწყების კვება

ბავშვებს, რომლებიც ძირითადად რძის მიღებას მიიღებენ, ახალი ტიპის საკვები უნდა გაეცნონ. ამისათვის ჩვენ გვჭირდება ძალა. მშიერი ბავშვები არ გვინდა წასვლა პრიკომი.

ძუძუთი კვების დროს კვებისათვის საჭიროა:

• შეთავაზეთ მცირე რაოდენობის ახალი საკვები. ბავშვი ჭამს და ისიამოვნებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზომიერად.
• სიამოვნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი კარგი განწყობაა. გაირკვეს თუ არა ის მომეწონა ახალი პროდუქტი თუ არა. ბავშვის მოზიდვა ოჯახის სადილის მიღებაზე, სადილი ან საუზმე.
• დამატებითი შეყვანის პირველი შესავალი დრო სჭირდება, არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. ამდენად, ადვილი იქნება რეაგირების რეაქცია სხვადასხვა სახის პროდუქტებზე.

ძუძუთი კვების დროს კვების პრობლემები

ასეთი უსიამოვნო მანიფესტები, როგორც კანის გამონაყარი, runny ცხვირი, მუცლის ტკივილი შეიძლება მიუთითოთ საკვები ალერგიები.

თუ ხედავთ რომელიმე ნიშანს, გამორიცხავს დიეტაზე ახლად დამატებულ პროდუქტს და შეხედეთ რეაქციას. თუ, როგორც ჩანს, შესთავაზა საკვები არ მოსწონს ბავშვი, დაველოდოთ ცოტა და სცადეთ კიდევ ერთხელ. ეს შეიძლება განმეორდეს რამდენიმეჯერ, სანამ ბავშვს გემოვნების პროდუქტი ან კერძი აქვს.

როგორც ძუძუთი რძე, ბავშვი დამოუკიდებლად აკონტროლებს საკვების რაოდენობას შეჭამეს (წაიკითხეთ ეს). გახსოვდეთ, რომ საჭმელთან ერთად თამაში არის ტრენინგის ნაწილი. ბავშვი საჭმელს ფლობს, ესაუბრება მას. არ დატოვოთ ბავშვი მხოლოდ საკვებით.

არ უნდა დაიბრუნოს ბავშვი, რომელიც უკანა მხარეს მდებარეობს.

ძუძუთი კვების ან ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის სქემა

ქალთა ძუძუთი კავშირი, საერთაშორისო წიგნის ლიგა ლა ლეჩე, გთავაზობთ დამატებით საკვებს შემდეგი სქემით, ახალი პროდუქტების გემოსა და კვების თვისებებს შორის:

1. რბილი, ტკბილი გემო ხილისა და ბოსტნეულის: ტკბილი კარტოფილი (მოხარშული) ან ავოკადო, მაგრამ დაჭრილი, რომ ახალშობილის ჭამა საკუთარი.
2. ცილოვანი მდიდარი საკვები (ხორცი ან ლობიო) მოხარშული და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად.
3. მთელი მარცვლეული პური და მთელი მარცვლეული მარცვლეული.
4. ახალი ხილი და კერძები მათგან (დაკონსერვებული საკვები, ბუნებრივი წვენები).
5. იოგურტი, რა თქმა უნდა, ყველი და ხაჭო შეიძლება ასევე შესთავაზოს ჩვილ ბავშვთა ასაკში ათი თვის (თავიდან ასაცილებლად ამ პროდუქტების თუ ეპიზოდები ალერგია რომ რძის პროდუქტების ოჯახში).
6. მთელი რძე და სხვა რძის პროდუქტები და ციტრუსის პროდუქტები ერთი წლის შემდეგ უნდა იკვებებოდეს.
7. თაფლი არ არის რეკომენდებული დიეტაზე დაემატება, სანამ ბავშვი მინიმუმ ორი წლისაა, ბოტულიზმის წინააღმდეგ გამოწვეული ჩვილის ბოტულიზმის რისკის გამო.
8. ტრადიციულად, ბევრი პედიატრი არ ურჩევს ბავშვებს კვერცხები, არაქისის, ან მათი ცხოვრების პირველი წლის განმავლობაში.

მოდით, ბავშვი შეისწავლონ დამატებითი საკვები და არ შეავსოთ სანელებლები, არომატები ან საცხობი ფხვნილები (მაგალითად, კარაქიდან და შებოლილი ხორცით).

Sweeteners ნებისმიერი სახის სრულიად ზედმეტად კვების დროს ძუძუთი. უმეტესობა უკვე გადაეცა ერთზე მეტ დამუშავებას, რომელიც მთლიანად ანადგურებს ყველა სასარგებლო ელემენტს მათში.

სწორი თვისება gv თვის განმავლობაში

სწორი საკვები არის უპირველეს ყოვლისა ჯანსაღი საკვები, დაბალანსებული და მრავალფეროვანი დიეტა თავისი ბუნებრივი ფორმით. თანამედროვე ბავშვთა კვება დავამატებთ sweeteners და არომატს, სანელებლები, thickeners და ხელოვნური ფერები. აქედან გამომდინარე, წაიკითხეთ იარლიყი. იწყება შესაძენად, უნდა იცოდეს, რომ ის მიიღებს სამი და ექვსი თვის განმავლობაში. როდესაც ბავშვი იწყება ჭამა მრავალფეროვანი კვება და არ აჩვენებს რაიმე ნიშნებს ალერგიის და სხვა ნიშნები ავადმყოფობის ან უარყოფითი რეაქცია სხეულის, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გააგრძელონ დანერგვა რაღაც ახალი შევიდა დიეტა. სანამ ის ჭამს მდიდარ პროდუქტში მდიდარ პროდუქტებს, უკეთ გაიგებთ და შეინარჩუნებთ ნორმალურ მდგომარეობას.

პრეპარატი 4 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვებათ

რა შეიძლება ითქვას 4 თვის ასაკში?

GRAIN

ხილი

თუ ნაყოფი რბილია და არ უნდა იყოს საღეჭი, არ გჭირდებათ პროდუქტის სითბო. უფრო მეტიც, გარკვეული სახის ხილი, როგორიცაა ბანანები და ავოკადო, არ შეიძლება შესთავაზოს ბავშვს თუ ისინი მოხარშული არანაირად.

გემები

ბოსტნეული 12 თვემდე არ შეიძლება მიეცეს ნედლეულის, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვებს.

პროტეინი

კვების დროს, თქვენ უნდა მოხარშული, ასე რომ არასოდეს მისცეს ბავშვი ნედლეული ხორცი ან თევზი.

როგორ შესანახი ბავშვი 4 თვის განმავლობაში

არ გამოიქცევიან დედის დედის ან ფორმულის ნაწილში. 3 თვემდე მკაცრად აკრძალულია ბავშვის დიეტის ამ უმნიშვნელოვანეს ელემენტში ჩანაცვლება, ვინაიდან მათ სხეულის სრული განვითარების მთელი კომპლექტი შეიცავს. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული, რომ დამატებით მიეცეს უცხიმო რძის პროდუქტების ან ჩირქოვანი რძის ჩვილები. 4 თვეში მხოლოდ მთელი რძე არის მისაღები და აუცილებელია.

როდესაც დედა ფიქრობს, თუ როგორ უნდა მისცეს პირველი შესაძენად, როდესაც ძუძუთი კვება, ყველაზე პრაქტიკული რჩევები იქნებოდა - ნუ უყურებ ყოველთვიურ კალენდარს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეული რეაქცია ინდივიდუალურია, ამიტომ დედამ უნდა წარმოადგინოს საკვები ჩვილ ბავშვთა დიეტაში და შემდეგ გაანალიზებს თუ არა მისთვის შესაფერისი თუ არა, არ არის ფოკუსირებული წიგნში ან ინტერნეტში. თუ სადმე წაიკითხეთ, რომ შეიძლება ოთხი თვის ასაკიდან გაგიწიოთ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი არჩევანი თქვენი ბავშვისთვის შესაფერისი იქნება ადრეული კვების შესავალი.

რამდენი უნდა იყოს 4 - 6 თვის ბავშვი პირველად?

ბავშვები ოთხი თვის განმავლობაში ჭამენ მხოლოდ 1/2-ს კოვზი. არ უნდა ველოდოთ ბავშვს დაუყოვნებლივ ჭამა ყველაფერი, რადგან ეს არის ახალი გამოცდილება და შესაძლებელია, რომ ბავშვი სურდეს საჭმელთან ერთად, შეხედეთ მას, სუნი, მაშინაც კი, გარდა ამისა, გვახსოვდეს, რომ დამატებითი საკვები ვერ სრულად აკმაყოფილებს განვითარებად ორგანიზმის ყველა საჭიროებას - ძუძუს ან ფორმულა კვლავ რჩება საჭირო ელემენტებს.

ბევრი მშობელი ფიქრობს შვილებზე, რომ უკეთ იციან თუ არა მშიერი თუ არა მშიერი, ასე რომ, ისინი ხშირად აიძულებენ ბავშვს შეავსონ დამატებითი საკვები. რაც შეეხება ახალ საჭმელს: თუ უარს ვამბობ, მაშინ დრო არ მოვიდა.

იცით თუ არა, რომ ახალშობილის ტამი არის პატარა მუწუკის ზომა? გახსოვდეთ, როცა ბავშვს მიირთმევენ.

ვიდეოზე:

რა შესანახი, როდესაც შესანახი და რამდენად მისცეს complements როდესაც ძუძუთი

ახალშობილი ბავშვი იზრდება ძალიან სწრაფად, მისი კვების საჭიროებები იზრდება და იცვლება. ამიტომ, ძუძუთი კვების დროს დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვა მნიშვნელოვანია საექთნო ჩვილის ცხოვრებაში. კარგი კვების და სათანადო კვების მეთოდები არის სხვადასხვა დარღვევების პრევენცია ფიზიკური და ფიზიკური ფსიქიკური განვითარება. ბავშვის ჯანმრთელობას შეინარჩუნეთ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის, რა პროდუქტებით და რა მოცულობით.

ექიმები არ ითხოვენ დამატებით საკვებს დანერგვას, სანამ ბავშვი 6 თვისაა, რადგან ამ ხნის განმავლობაში ის აბსოლუტურად იღებს დედის რძედან სასარგებლო ნივთიერებებს.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს შვებულების დანერგვას ბავშვს, რომელიც მიიღებს დედის რძეს, რომელიც არ უნდა აღინიშნოს 6 თვის ასაკიდან. ამ პერიოდის განმავლობაში არ არის საჭირო დამატებითი კვების, რადგან ძუძუთი რძე აკმაყოფილებს ჩვილის ყველა კვების საჭიროებას. თუმცა, თითოეული ბავშვი განსხვავებულია, ამიტომ დედამ უნდა გაამახვილოს ყურადღება ბავშვთა ქცევის გარკვეულ ნიშნებზე. ბავშვი მზად არის მიიღოს ახალი საკვები მისთვის, თუ ის:

• გაორმაგდა თქვენი ორიგინალური სხეულის წონა
• ისწავლა იჯდა თავს
• დაინტერესებული საკვები მოზარდები, გამოიყურება ფირფიტები, ცდილობს მიიღოს ცალი საკვები
• აჩერებს საჭმელს ენაზე
• შეიძლება გადაუხვიოს კოვზიდან, თუ მას არ მოსწონს შემოთავაზებული საკვები
• უფრო ხშირად სთხოვს დედის ძუძუს, რძე საათობით
• აბსოლუტურად ჯანმრთელი, უახლოეს მომავალში არ მიიღოთ ვაქცინაცია.

ექსპერტების მიერ არ არის რეკომენდირებული ავადმყოფის დანერგვა 6 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს, რადგან ამ შემთხვევაში დედის რძის წარმოება შეიძლება შემცირდეს, ხოლო ბავშვი არ მიიღებს საკვებ ნივთიერებებს და დამცავ კომპონენტებს. გარდა ამისა, ახალშობილთა ნაწლავები, რომლებსაც 6 თვის განმავლობაში არ მიუწვდებოდათ, ჯერ კიდევ არ არის მზად ახალი საჭმლის მიღება, ამიტომ არის საჭმლის მომნელებელი პროცესის ალერგიისა და დარღვევების რისკი. მოგვიანებით დამატებითი შემადგენლობის დანერგვა არასასურველია. ბავშვთა სხეულში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის ჩამორჩენა. გრძელვადიანი ძუძუთი კვება მხოლოდ ბავშვს აკლია ახალი გემოვნების სურნელი, რაც მნიშვნელოვნად აფერხებს ფსიქო-ემოციურ განვითარებას. დაკავებული და ძალიან მნიშვნელოვანი სამკერვალო უნარები.

სად უნდა დაიწყოს?

ზოგიერთი მშობელი დარწმუნებულია, რომ საუკეთესო ნაყოფია ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. თანამედროვე პედაგოგებს აქვთ საპირისპირო აზრი: წვენს არ უნდა ჩაუტარდეს ბავშვის დიეტაში, სანამ არ გამოიყენებოდა მარცვლეული, ხორცი, თევზი, ბოსტნეული საკმარისი რაოდენობით. წვენების ადრეულ დანერგვას რამდენიმე ქვევით აქვს ადგილი.

• ისინი უფრო იწვევენ ახალშობილებში ალერგიას.
• ეს მძიმე პროდუქტია, რომელიც ცუდად შეიწოვება და აღიზიანებს ახალშობილთა უცნაური საჭმლის მომნელებელ სისტემას.
• ბევრი მაღაზიის წვენები შეიცავს შაქარს.

იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი კარგად იძენს წონა ან გადააჭარბებს, აგრეთვე, თუ შეპყრობით შეპყრობით, კვება უნდა დაიწყოს მცენარეული.  შეგიძლიათ თქვენი საკუთარი ან შეარჩიოთ მზად. ბავშვთა კვების შეძენისას უპირატესობას ანიჭებთ კომპანიებს, რომლებსაც იციან კარგი მიმოხილვები. ზუკჩინი, სტაფილო, ყვავილოვანი კომბოსტო. მოგვიანებით შეხვალთ გოგრა, ბროკოლი, კარტოფილი, მწვანე ბარდა. ყოველთვის ახალშობილთა 1-ჯერ ჩაის კოვზი, თანდათან იზრდება მოცულობა.

ბოსტნეულის დანერგვის შემდეგ 4 კვირაში შეგიძლიათ შეთავაზოთ ბავშვი მეორე დამატებითი საკვები ზაფრიჯი. თუ ბავშვს აქვს წონის დეფიციტი ან რაიმე პრობლემა აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, პედიატრიანთან კონსულტაციის შემდეგ, არ იწყება არა მარცვლეული ბოსტნეულით, არამედ მარცვლეულით. აირჩიეთ მხოლოდ რძის გარეშე მარცვლეული, არ შეიცავს გლუტას: წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი. 8.5-9 თვის შემდეგ, მისაღებია შვრიის, ფეტვი და მრავალჯერადი მარცვლეული ბავშვის დიეტაში.

ბოსტნეული ერთად მარცვლეული იდეალურია დაწყებული lures.

მას შემდეგ, რაც თქვენ დაემატა ბოსტნეული და მარცვლეული ბავშვის მენიუ, თანდათანობით მას სხვა პროდუქტები. დარწმუნდით, რომ დაწერა, რა და რა მოცულობას აძლევს ბავშვს, დეკორატიული მაგიდა განსაკუთრებით მოსახერხებელია. გარდამავალი საკვებიდან მეორეში გადასვლა უნდა იყოს მინიმუმ 3 კვირა.

1. ხორცი ეს პროდუქტი შეიძლება შვილს 7.5 თვეში მიეცეს. დაწყება ნახევარი ჩაის კოვზი mashed თურქეთი, ქათამი, საქონლის ხორცი ან კურდღლის. თუ თქვენი ბავშვი აქვს დაბალი ჰემოგლობინი, ექიმის კონსულტაციის შემდეგ, 6.5-7 თვის განმავლობაში ხორცით მისცეს მას. ხორცის ბულიონი ბავშვებისთვის წელიწადში არ არის რეკომენდებული საკვების მომზადება.
2. ხილი. პიურე ერთი ნაყოფი: მსხალი, ვაშლი, ატამი ან ბანანი - შესაძლებელია ჩვილ ბავშვებში 6-7 თვის განმავლობაში. გამოთვალეთ თქვენი ბავშვის ხილის პიურე რეკომენდებული მოცულობის მიხედვით (ასაკის რაოდენობა) 10 წლამდე ასაკის მიხედვით. ასეთი რაოდენობის გრამი პროდუქტი შეიძლება მიენიჭოთ ბავშვს, თუ ის კარგად გადაიტანა.
3. რძის პროდუქტები. 8-9 თვის ასაკში გთავაზობთ ბავშვის ხაჭოს ან კაფირს, ძალიან ნელა იზრდება მათი დოზა. ეს პროდუქტები განსაკუთრებით სასარგებლოა ნაწლავის დარღვევების მქონე ბავშვებისთვის. 10 თვის განმავლობაში, კვირაში 2-3-ჯერ, შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ყველი 5 გრ ყველი.
4. კვერცხი ძუძუთი კვება შეიძლება ერთად 9-10 თვემდე. დაწყება 1/8 ნაწილი, ნელა იზრდება მოცულობა 1/2. მოგვიანებით ცილის შესწავლა დატოვეთ. ჩვილებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ მწყერი კვერცხები.
5. თევზი ადრე 10-11 თვე, თქვენ არ უნდა შეიტანოთ ეს პროდუქტი. თუ ბავშვი ალერგიულია, წელიწადში მხოლოდ თევზის მიღება სცადეთ. პირველი, გთავაზობთ უცხიმო ჯიშების გარეშე მკვეთრი გემო და სუნი.

არც ერთ შემთხვევაში ბავშვს ძალა არ იშურებს - ბავშვთა სხეული  შეუძლია გააკონტროლოს თანხა საკვები მას სჭირდება

1. გააცნოს ბავშვი ბავშვს თანდათან, დაწყებული 1 tsp. მიიღეთ სასურველი მოცულობა 10 დღის განმავლობაში. ყოველთვის შესთავაზეთ ჩვილ ერთი კომპონენტი ნაღების კარტოფილი და მარცვლეული. შეინახეთ სპეციალური დღიური, რომელშიც შეხვალთ პროდუქციის დანერგვის სქემა. მიუთითეთ მასში ყოველდღიური საკვები და ბავშვის რეაქცია. თუ თქვენს ბავშვს აქვს ალერგია ან დააზარალებს საჭმლის მონელების მოშლა, გაუქმდეს პროდუქტი ხორციელდება ხნით.
2. თუ შენ ხარ თავს, ყურადღებით შეარჩიე ხილი და ბოსტნეული. სასურველი ხილი ადგილობრივი საწოლებით. შეგიძლიათ გააკეთოთ აქციები ზამთრის კომბოსტოსთვის, ტკბილი წიწაკა, სტაფილო, კენკრა, მხოლოდ გაყინვის გზით. სამზარეულო ბოსტნეულისთვის გამოიყენეთ steamer. შესანახი თქვენი ბავშვი მხოლოდ ახლად მომზადებული კერძი. არ დაამატოთ მარილი, შაქარი და სუნელი საკვები.
3. არ გამოიყენოთ თქვენი ბავშვი იძულებით. გახსოვდეთ, რომ ახალშობილებს შეუძლიათ თავიანთი მადის გაკონტროლება, ამიტომ ყოველთვის მიიღებენ კალორიებს დედის რძეში. ასე რომ, ბავშვს არ სურდა ჭამაზე დაინტერესება, საჭიროა მხოლოდ მას შესანახი, როდესაც ის გამოხატავს სურვილს. არ უნდა დაჟინებით დაჟინებით შესთავაზოს ბავშვი პროდუქტი, რომ მას არ მოეწონა.
4. ნუ იჩქარებთ ძუძუთი კვების შეჩერებას. ზოგიერთი დედები, რომლებიც ახალ პროდუქტებს საკმარისად აწვდიან, ჩვილ ბავშვთა დიეტაში გამოიქცევიან. თუმცა, ძუძუთი კვება აუცილებელია ჩვილის ჯერ კიდევ სუსტი იმუნიტეტისთვის. დედის რძე შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია დაიცვას კიდეც ხანდაზმული ბავშვი ინფექციებისგან და განმუხტოს დაავადების პროგრესირების სიმძიმე. შეთავაზებული კვების შემდეგ, ისევე როგორც ნებისმიერ დროს მოთხოვნისთანავე.

ნუ დაუკარგავთ, თუ ბავშვი არ შეჭამთ ყველა კვების პროდუქტს. ძუძუთი ჩვილი ჩვეულებრივ ჭამს მცირე ნაწილებს. ნუ დაივიწყებთ, რომ ბავშვებს სრულად აკონტროლებენ სრულყოფილებას, რაც მათ საშუალებას აძლევს, რომ არ გაეცათ. არ გაბედოს ბავშვი, თუ იგი ცდილობს საკუთარი ხელით ჭამა: ეს არის ის, თუ როგორ ხვდება ახალი კერძი მისი თითების დახმარებით.

დავა როდესაც ძუძუთი კვების პირველი კვება გააცნობიერებს, ვერ პოულობენ სპეციალისტებს და ახალგაზრდა დედებს. სულ ცოტა ხნის წინ, ძუძუთი კვება დაიწყო 2 თვის განმავლობაში, რაც მას პირველ რიგში მცირე რაოდენობით ვაშლის წვენით სთავაზობს. დღეისათვის ძუძუთი კვების პირველი სქემა შეიცვალა.

ძუძუთი კვება, როგორც ძირითადი საკვები, ბავშვი არ განიცდის კვალი ელემენტებისა და საკვები ნივთიერებების დეფიციტს, რაც მნიშვნელოვანია დაბადებიდან მისი ნორმალური განვითარებისათვის. მაგრამ დრო გადის, და საჭიროების ბავშვი იზრდება. პედიატრია რეკომენდებულია პირველი კვება 6 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს.

ძუძუთი კვების დროს შეღავათიანი კვების დანერგვა უნდა განხორციელდეს მკაცრად ინდივიდუალურად. ბევრი დამოკიდებულია ბავშვის გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებაზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზოგად მდგომარეობაზე.

ბოლო წლებში პედიატრიებმა რეკომენდებული აქვთ ვაშლის წვენის რამდენიმე წვეთი სახით 1 თვის განმავლობაში და 2 თვე სმოლინის სახით, თუ ბავშვს სხეულის წონის დეფიციტი აქვს. დღეს ეს ტაქტიკა ძალიან არასწორია.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციის თანახმად, ძუძუთი კვების დროს დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვა უნდა ჰქონდეს ნათელი საზღვრები. შვილი, რომელიც შობს დაბადების შემდეგ, უნდა მიიღოს პირველი დამატებითი საკვები 6 თვის ასაკში. ამ დრომდე, ყველა სასმელი და საკვები, გარდა ძუძუს რძის, უნდა მიუწვდომელია ბავშვი. აუცილებელია გამონაყარი მაშინაც კი, რომ არ გამოვიდეს ბავშვთა ჩაი და კოცნა, რადგან ეს ყველაფერი ითვლება დამატებით საკვებს.

6 თვის ასაკიდან ძუძუთი კვების ჩვილების დაწყების შესახებ ნორმად ითვლება ქვედა ზღვარი. ეს არის, ზოგჯერ ეს შესაძლებელია, რომ გადავიდეს ამ წესით და დაიწყოთ ბავშვის ძუძუთი კვების შესახებ ცოტა ხნით ადრე თუ გვიან. მაგალითად, თუ ძუძუთი რძის გარდა, ბავშვი ნაწილობრივ იღებს ხელოვნური ნარევიდამატებითი შემადგენლობის დანერგვა შეიძლება 2 კვირამდე გადავიდეს, ანუ 5.5 თვეში ბავშვი იკვებება.

დამატებითი საკვები დანერგვის ძირითადი პრინციპები

ძუძუთი კვების დროს შეღავათიანი საკვები პროდუქტების დანერგვის წესი არ იძლევა მკვეთრი დასაწყებად. მიუხედავად იმისა, თუ ბავშვი მიაღწია გარკვეულ ასაკობრივ ზღვარს, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ის მზად არის, სანამ დაიწყებთ კვებავს.

ბავშვის შესაბამისი ძუძუთი კვება უნდა დაიწყოს შემდეგი ხუთი პირობების სავალდებულო განხილვისას:

1. ბავშვი ისწავლა მყუდრო საჭმლის გადაყლაბებაზე და ამავე დროს არ ჩაშალა.
2. ბავშვს შეუძლია საკუთარი დამოკიდებულება გამოხატოს პროდუქტების მიმართ: თავის ტკივილს უბიძგებს, თუ არ მოსწონს საჭმელი ან არ სურს ჭამა, კისერიდან თავის კისერზე ამოიტანოს კეში, გაიყვანს ხელებს, რომელსაც უყვარს.
3. ბავშვი დაიწყო პროცესი.
4. ბავშვს შეუძლია იჯდეს საკუთარი ან ზრდასრულთაგან მინიმალური დახმარებით.
5. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მწიფეა საკმარისი: რეგურგიტაცია ხდება ნაკლებად, ნაკლებად, ძლიერ და კუჭ-ნაწლავში, არ აღინიშნება ალერგია.

ძუძუთი კვების დროს შევსების შეწყვეტის დაწყება თანდათანობით უნდა მოხდეს მცირე ნაწილებით. ამ საკითხში არ იჩქარეთ, რადგან მთავარი ამოცანა არ არის ბავშვის ზიანის მიყენება. საკვები უნდა იყოს ჯანმრთელი და გემრიელი, ნუტრიენტები და ვიტამინების ოპტიმალური ბალანსი. ეს მართლაც მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანსაღი ზრდისა და განვითარებისათვის.

ძუძუთი კვების დროს დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის სქემა ეტაპობრივად უნდა იყოს. ახალი კერძი შესთავაზა ბავშვს ერთხელ 3 დღის განმავლობაში, ძირითადი კვება, სასურველია დილით, რათა უკეთ თვალყური რეაქცია ახალი პროდუქტი. კვების შემდეგ, კვების მთავრდება ძუძუთი რძის ან ფორმულის ჩვეულებრივი ნაწილი, თუ ქალი ძუძუთი არ არის.

ახალი პროდუქტის საპასუხოდ ჩვილ ბავშვთა რეაქცია წარმოადგენს კვების ინოვაციების მნიშვნელოვან კრიტერიუმს. პასუხი შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი კანზე, დარღვევა თავმჯდომარე, მინიმუმ - ძილის ცვლილებები და ჩვეულებრივი გამანადგურებელი გარკვეული შუალედი. ამიტომაც არის საუკეთესო, რომ ბავშვის პირველი კვება დიაბეტის დროს და ექსტრემალურ სიფრთხილით მოხდეს.

თუ არსებობს უბედურების ნიშნები, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ამ პროდუქტის გამოკვება, ცოტა ხნის შემდეგ.

რა პროდუქტები შეესაბამება შეფუთულ საკვებს და რამდენად გააცნობს მათ?

წინა ტრადიციების მიხედვით, ბევრი მშობელი მიიჩნევს, რომ ძუძუთი კვება იდეალურია პირველ რიგში ძუძუთი კვება. ეს რეკომენდაცია ახლა მოძველებულია. წვენი ბავშვს შესთავაზებს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გაიგებს ბოსტნეული, მარცვლეული და ხორცი. წვენი ადრეული ასაკიდან  შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები ჩვილების ორგანიზმში. ყველაზე ხშირად ის არის. წვენები მწვავე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საშუალებით ხდება.

რა თქმა უნდა, მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალურად შემუშავებული წვენი ჩვილი, რომელიც, ვიმსჯელებთ მიერ წარწერა ეტიკეტზე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატებითი საკვები 3-4 თვის განმავლობაში ძუძუთი. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს პროდუქტი შეიცავს შაქრის ჭარბი რაოდენობას, თუნდაც ეტიკეტზე "ბავშვებისთვის". წვენების ადრეული წვენის შედეგად ბავშვი იტანჯება და წონაში სწრაფად იმოქმედებს. ამიტომ, ძუძუთი კვებაზე დაწყების გრაფიკი უნდა დაიწყოს ბოსტნეულით.

როგორ შევა ბოსტნეულის საკვები  როდესაც ძუძუთი და რომელი პირობა აირჩიოს? უპირატესობა უმჯობესია, რათა ბოსტნეული, რომლებიც მარტივი შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან: zucchini, ყვავილოვანი კომბოსტო და სტაფილო. მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი ადაპტირდება ამ პროდუქტებზე, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ კარტოფილი, ბროკოლი და გოგრა. საჭიროა მცირე ზომის ბოსტნეულის პიურეზე - ნახევარი ჩაის კოვზი არაუმეტეს. სხეულის უარყოფითი რეაგირების არარსებობისას შესაძლებელია გაიზარდოს ნაწილი მოცულობა.

როდესაც ძუძუთი კვება იწყება ერთი თვის განმავლობაში ბოსტნეულის შემდეგ. მაგრამ არსებობს ერთი გამონაკლისი - თუ ბავშვი არ არის იძენს წონა, და მას აქვს საჭმლის მომნელებელი სისტემის, შესაძენად შეგიძლიათ დაიწყოს მარცვლეული და ბოსტნეული არ არიან. წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული რეკომენდირებულია პირველი. ეს არის წიწიბურა და სიმინდის ფაფა, რომელიც მზადდება რძის გარეშე. შესაძენად 8 თვის ძუძუთი vskarmlivaniiuzhe შეიძლება შეიცავდეს ფეტვი, შვრიის და გუნდი ფაფა მოხარშული რამდენიმე მარცვლეული.

მარცვლეულისა და ბოსტნეულის შემდეგ სხვა პროდუქტები თანდათანობით შემოიფარგლება. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია სპეციალური ნოუთბუქის ჩაწერა, რა სახის კერძი და რამდენი ბავშვი მიიღო, თუ არა მისი კეთილდღეობა. ახალი პროდუქტის შემოღება უნდა იყოს არა უმეტეს 3 დღის განმავლობაში.

როგორც შვიდი თვის ბავშვის ძუძუთი კვება, ხორცი ნებადართულია. თქვენ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ბავშვი დაჭრილი ხორცით თურქეთი, ქათამი, ხბოს და კურდღელი. მდებარეობა ხორცის ბულიონი  პირველ წელს ცხოვრება უმჯობესია თავი შეიკავოს მთლიანად.

7 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება გულისხმობს ერთ კომპონენტურ ხილის პიურე - ვაშლის, მსხლის, ბანანის ან ატმის შესავალს. ამ ტიპის დამატებითი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს დიახ, ასე რომ თქვენ უნდა დაიწყოს მცირე ნაწილი.

რძის პროდუქტები ხაჭოსა და კეფირის სახით შეიძლება 9 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს შეავსონ. ეს პროდუქტები სასარგებლოა ბავშვების საჭმლის მომნელებელი ორგანოებისთვის.

კვერცხი ასევე ბავშვის საკვებია, რეკომენდირებულია მხოლოდ yolk დან 9 თვის ბავშვის გაცნობა. თქვენ უნდა დაიწყოთ იკოლის 8 ნაწილაკი, თანდათანობით ამ თანხის ნახევარი. არასასურველია, რომ სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვისთვის ცილის მიცემა.

თევზი 11 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტაშია შემოყვანილი. თუ ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილი ხართ, შეგიძლიათ მოგვიანებით შეიყვანოთ წელიწადში ერთხელ. უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ უცხიმო ჯიშებს თევზის - Hake, pollock და ა.შ.

ერთი წლის განმავლობაში ბავშვებისთვის დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის სქემა:

ყველაზე გავრცელებული მითები შესაძენად

რა არის ყველაზე გავრცელებული misconceptions დაკავშირებით ბავშვის კვების?

მითი ერთი: ბავშვს აქვს საკმარისი საკვები, შეგიძლიათ უარი თქვას ძუძუთი.

დედის რძის შემადგენლობა ცალსახად აერთიანებს ჩვილების ასაკობრივი თვისებების საჭიროებებს. ძუძუთი კვება ბავშვს ნიშნავს მისთვის საუკეთესო რაოდენობით ნუტრიენტები, კვალი ელემენტები, ჰორმონები, ზრდის ფაქტორები და იმუნური დაცვა. არ შეავსებს შემავსებელი საკვები დედის რძეში, მათ შორის ძუძუთი კვების ფორმულას.

მითი ორი: თვითნაკეთი საკვები გააკეთა უკეთესი, ვიდრე ქარხანაში დამზადებული

ბოსტნეული და ხილის პიურე, მარცვლეული და სხვა ხელნაკეთი ლურსები სავაჭროდ ექვივალენტურია. მაგრამ მაღაზიაში შეძენილი ბავშვთა კვება ახალგაზრდა მშობლებისთვის ადვილია ცხოვრება.

მითი სამი: ადრე შესასვლელი შესანახი, უკეთესი ბავშვი იქნება.

საჭმლის ნაადრევი დანერგვა შეიძლება ითვალისწინებდეს ჩვილ ბავშვთა კუჭ-ნაწლავის საჭმელს. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის, პრობლემები ნაწლავების მუშაობა და ა.შ. როდესაც უნდა დაიწყოს დამატებითი კვების, როდესაც ძუძუთი? ბავშვის 6 თვის ასაკიდან არა უადრეს. 5 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება შემოდის შერეული კვების მდგომარეობის პირობებში (რძის ფორმულის დამატებით).

მითი ოთხი: ბავშვი ჭამს ყველაფერი

რა თქმა უნდა, ბავშვის კვების თვეების განმავლობაში, როდესაც ძუძუთი კვება უფრო შეზღუდულია, ვიდრე ერთი წლის ბავშვის დიეტა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვს შეუძლია ზრდასრული საკვები. აკრძალულია Candy, ჩიპები, შებოლილი ხორცი და სხვა მავნე პროდუქტები.

მიუხედავად ასაკისა, ბავშვს უნდა მიეღო ჯანსაღი საკვები, კერძოდ, იმის გამო, რომ კვების მაგიდა თვეების განმავლობაში ძუძუთი კვებისაა, შეიძლება იყოს ხორცი, ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული. ისინი ასაკის ბავშვებისთვის სასარგებლოა.

მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, რამდენად დიდია პედაგოგიური კვება ძუძუთი კვებაზე, მშობლები ხშირად დაივიწყებენ ოთხი ძირითადი წესის დაცვას: არ გამოიქცევიან, ნუ მიიღებთ მონაწილეობას საკვები პროდუქტების მოცულობაში, არ მოჰყვება ბებიას შეთანხმებებს და არ აიძულებს ბავშვს ჭამოს, რაც მას არ მოსწონს. თუ ამ მარტივი სახელმძღვანელოს მიჰყევით, დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვა უფრო მეტ სარგებელს და დადებით ემოციებს მიაწვდის როგორც დედასა და ბავშვს.

სასარგებლო ვიდეო კვების შესავლის შესახებ

მე მომწონს!

დამატებითი კვების არის საკვები, რომელიც შესთავაზა ბავშვის საფუძველზე მიაღწია გარკვეული ასაკი. შესავალი პროდუქცია შეავსებს დედის რძეში, რომელიც საშუალებას აძლევს ბავშვის სხეულს მიიღონ უფრო დიდი რაოდენობით ნუტრიენტები, ვიტამინები და მინერალები. სიცოცხლის პირველ წელს ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი და დაბალანსებული დიეტა შექმნას, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვის ჯანმრთელობის საფუძველია. ყველა მშობელი შეშფოთებულია იმასთან დაკავშირებით, თუ როდის შემოგთავაზებენ ძუძუთი კვების პროდუქტებს, რა პროდუქტს სთავაზობენ ბავშვს, რომლის მიხედვითაც სქემა. ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ ვუპასუხოთ ყველა ამ მნიშვნელოვან შეკითხვას.

ექვსი თვის ბავშვის მენიუში შესვლისას

რუსი პედიატრიები ურჩევნიათ ძუძუთი ბავშვის ადმინისტრირება ექვსი თვის ასაკში. ეს იყო სიცოცხლის პირველი ნახევრის ბოლოს, რომ ის მზადყოფნა სურდა საჭმლის მიღება, გარდა რძისა. ენაზე რეფლექსი უბიძგებს ბავშვის ფუნქციონირებას, ანუ, ბავშვს შეუძლია კოვზიზე შესთავაზოს რაიმე საკვები. ამ დროისათვის ბავშვი გაიგებს, რომ იჯდეს, კოვზი ზედმეტი და გადამეტევოს სხეულს, რომელიც ჭამაზე უარის თქმას გვიჩვენებს. ზოგადად, ბავშვი უფრო აქტიური და მოქნილი ხდება, ამიტომ მისი საქმიანობა იწყება უფრო სერიოზული "კვების" მოთხოვნისთვის. ექვსთვიანი ბავშვი უკვე სურდა სურსათში: ისინი მშობლების კვებაზე უყურებენ და სურდათ სურდა მათი საკვები. ითვლება, რომ ძუძუთი რძე 6 თვის ასაკში აღარ არის მზარდი ორგანიზმის საჭიროებების 100%. მიუხედავად ამისა, მაშინაც კი, თუ თქვენ შეამჩნევთ რამდენიმე ნიშანს მზადყოფნის შესამოწმებლად ახალ პროდუქტებს თქვენს ბავშვიდან, უნდა განიხილონ ძუძუთი კვება პედიატრიანთან ერთად. ეს არის ექიმი, რომელიც გეტყვით ზუსტად რომელი პროდუქტი იქნება შესაფერისი ბავშვის პირველი კვებისათვის და როდესაც ეს აუცილებელია, აუცილებელია ჩვილ ბავშვთა დიეტის გამდიდრებისთვის. ამიტომ, მიგვაჩნია, როდესაც შეავსებს დამატებითი საკვები, როდესაც ძუძუთი არის ოპტიმალური. ექვსი თვის ასაკია, რომელიც, რუსეთის პედიატრიის კავშირის აზრით, ყველაზე შესაფერისია პირველი საკვების დანერგვისათვის. თუმცა, ყველა ბავშვი არის ინდივიდუალური და თქვენი სპეციალისტი გეტყვით უფრო ზუსტ დროს ახალი საკვების ტესტირებისთვის.

როდის უნდა აღინიშნოს ძუძუთი კვების დამატება? ბავშვის ახალი პროდუქტის გაცნობის ძირითადი წესები

სიცოცხლის მეექვსე თვეში ბავშვი დღეში 5-ჯერ იკვებება, საჭმელს შორის 3.5 საათიანი ინტერვალით. ღამის შესვენება 10 საათია. სასურველია შესთავაზოს პირველი დამატებების lunchtime (12-13 საათი), ან სხვა დროს, გარდა დილით და საღამოს. ახალ პროდუქტს შესთავაზებენ ძუძუთი კეთებამდე, ის ზრდის შანსებს, რომ ბავშვი დაინტერესდება საკვები და დიდი ენთუზიაზმით გადაყლაპავს. იწყება ძალიან მცირე დოზით - ნახევარი ჩაის კოვზი ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე. ხოლო მომდევნო 10 დღის განმავლობაში თანდათანობით დოზა შეადგენს ბავშვისთვის საჭირო მოცულობას (დაახლოებით 150 გ). საკვების დანერგვა სპეციალური რბილი სილიკონის კოვზია შესაძენად, რაც შეამცირებს კლებულობს ტრავმის დაზიანების ალბათობას. შეთავაზება საკვები ძალიან ფრთხილად და პაციენტს, არავითარ შემთხვევაში ვერ ახდენს ზეწოლას, ამტკიცებს და აიძულებს ბავშვს. მას შემდეგ, რაც მოახერხა ერთი პროდუქტის შესვლის საშუალება, დაიწყეთ "გამხსნელი" ახალი ტიპის ბოსტნეულით ან ფაფისით. მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოს squash პიურე, 10 დღის შემდეგ, დაამატოთ ნახევარი spoonful of ყვავილოვანი კომბოსტო პიურე მას. და თანდათან გაზრდის ყვავილოვანი კომბოსტოს ოდენობით, ხოლო შეამცირებს კვამლის პიურე. ცოტა მოგვიანებით, შესაძლებელია მცენარეული ზეთის დამატება - ზეთისხილის, მზესუმზირის და სხვა ბოსტნეულისთვის.

ძუძუთი კვების დამატებითი კვების სქემა რეკომენდებულია რუსი პედაგოგების მიერ

დამატებითი საკვების დანერგვისთვის ორი ძირითადი ვარიანტია:

• დამამზადებელი საკვები პროდუქტების დასაწყისიდან მონოპონიანი წებოვანა-უფასო ფაფა წყლით - ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი;
• დამამზადებელი საკვები ნივთიერებების ერთ-ერთი სახეობა (მწვანე ან თეთრი ფერი) - ზუკჩინი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბარდა, ბროკოლი, მწვანე ლობიო.

ბოსტნეულის დანერგვა ურჩია ბავშვისთვის დაიწყოს ჭიქების, საკვები ალერგიის, ანემიის ნიშნები. დაბერების დაბალი მასის მქონე ბავშვები, ისევე, როგორც ხშირად ჩვილების ჩამორჩენას, შეიძლება შესთავაზონ ფაფა, როგორც დამატებითი საკვები პროდუქტის პირველი პროდუქტი. აღსანიშნავია, რომ ყველა მარცვლეული დამზადდება წყალში, ან ძუძუთი რძის გამოყენებით. მთელი ძროხის რძე არასასურველია რვა თვის ასაკში. კარგი სამზარეულო ალკოჰოლური სასმელების დამზადებაა. ისინი მზადდება მაღალხარისხიანი ნედლეულიდან და გამდიდრებულია სხვადასხვა ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. პირველ რიგში, ფაფა ძალიან თხევადი მდგომარეობით განზავებულია, შემდეგ კი თანდათანობით გახდება სქელი და თხილის ნაღების თანმიმდევრულობა. თანდათანობით შეგიძლიათ დაამატოთ კარაქი.

ძუძუთი კვების დამატებითი საკვები პროდუქტების წარდგენისას: შვიდი თვის ბავშვის მენიუ

პირველი პროდუქტის გაცნობის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ დიეტის გაფართოება. მომდევნო ნაბიჯი იქნება "საუზმე" პროტოტიპის ფორმირება - დედის რძით გარდა ათი საათის განმავლობაში კვების სხვა პროდუქტებით ჩანაცვლება. თუ თავდაპირველად თქვენს კვებაზე ბოსტნეულის სადილს მიირთმევთ, ახლა კი მომდევნო ხაზში არის ფაფა. პირველი მარცვლეულის არჩევანი დამოკიდებულია თქვენს შვილზე: თუ ბავშვი შეპყრობას იწვევს, სასურველია წიწიბურას დაიწყოს, თუ დიათეზი ხდება - ბრინჯიდან ან სიმინდისგან. მარცვლეულიც შემოდის როგორც ბოსტნეულში: საუზმეზე ნახევარი ჩაის კოვზიდან და თანდათანობით შეჰყავთ ბატარეის მოცულობა 150 გ-მდე. პირველი კვება, ეს იყო მარცვლეული, 7 თვის განმავლობაში ბავშვი უნდა იყოს შესთავაზოს ბოსტნეული. ასევე ამ დროს იწყება გათიშული (ქათმის კვერცხი მოხარშული, მოხარშული). დაიწყეთ ველში რამდენიმე მარცვლეულის შეტანა, პროდუქტის საერთო მოცულობა 1 PC- ს მიაქვს. კვირაში ორჯერ. Yolk შეიძლება იყოს ნიადაგის დედის რძეში ან შერეული ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე.

როგორ და როდის შემოგთავაზოთ დამატებითი საკვები, როდესაც ძუძუთი? ხორცი და რძის პროდუქტები

მერვე თვის ცხოვრებაში, დროა გააცნოს თქვენი შვილი ხორცის პროდუქტები. ხორცი პიურე  მას სთავაზობენ ანალოგია მარცვლეული და ბოსტნეულით, რომელიც იწყება 1/2 ც / წთ-ში, კვირაში, 40-50 გ-ის მოცულობის მორგება. ყველა ხორცის კერძები კარგად უნდა დაჭრილი ისე, რომ ბავშვი ადვილად შეიძლება გადაყლაპოს და არ შეწყვიტოთ. კარგი ალტერნატივა მთავარი სამზარეულო  არის სამრეწველო მონოკონტომატური კონსერვირებული ხორცი - მარილის, სანელებისა და სხვა არასასურველი დანამატების გარეშე. პირველი ნაცნობი ხორცით შესაფერისი საქონლის ხორცი, თურქეთი, კურდღელი. ასე რომ, ნებისმიერი პროდუქტის დანერგვა ხორციელდება ერთი სქემით. პირველი, ბავშვს შესთავაზა ძალიან მცირე რაოდენობა საკვები, მისი რეაქცია ყურადღებით მონიტორინგი. თუ ყველაფერი კარგად მიდის, თანხის მოცულობა თანდათან გაიზარდა. მარცვლეულის, ბოსტნეულისა და ხორცის დანერგვის შემდეგ ბავშვის დიეტაში 9 თვის ასაკიდან იწყება რძის პროდუქტები (ხაჭო, კეფირი) და პურის პროდუქტები. და მე -10 თვედან - ხილი purees და წვენები (ვაშლი, მსხალი, ქლიავი და ა.შ.). 11 თვის განმავლობაში სიცოცხლეს შესთავაზებთ ბავშვს თევზი. ამდენად, წელიწადში სრულფასოვანი დიეტა და დიეტა იქმნება და ბავშვი ზრდასრული საკვებია, სხვადასხვა და ეფექტურად ჭამს.

თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა დიდწილად განსაზღვრავს კვებას ცხოვრებაში პირველ წელს. პირველი 6 თვის განმავლობაში ბავშვის ყველაზე გემრიელი და ჯანსაღი საკვები ძუძუთი რძეა. თუმცა, როგორც ბავშვი იზრდება და ვითარდება, რძე მარტო არ იქნება საკმარისი, ამიტომ აუცილებელია მზარდი სხეული უზრუნველყოს აუცილებელი ენერგიითა და ნუტრიენტებით დამატებითი საკვებით.

გემრიელი ხახვი squash
ბოსტნეულის პიურე   საკვები ელოდება ბავშვს
   სხვადასხვა დროს

რა პროდუქტების შესვლის პირველი?

ხშირად, grandmothers ურჩია დანერგვა პირველი კვება ერთად ძუძუთი დასაწყისში - სიტყვასიტყვით 3 თვის განმავლობაში. მაგრამ აბსოლუტურად არ არის რეკომენდირებული, როგორც ჯერ ცვლილება და მეცნიერება ჯერ კიდევ არ დგას.

• ბავშვს ჯერ კიდევ არ გააჩნია საკმარისი ფერმენტები, რომლებიც პასუხისმგებელნი უნდა იყვნენ ახალი ჯიშის საჭმლის მომნელებელი საჭმლისთვის, რის გამოც თუნდაც ბავშვის ახალ საჭმელს აძლევენ, ის არ შეიწოვება სხეულს და აზრი არ აქვს.
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის შექმნისას დამატებითი ტვირთი ქმნის, ზოგიერთ კოვზს კი შეუძლია კუჭისთვის აუტანელი ტვირთი;
• თუ ბავშვი ჭამს ნარევი დაბადებისდან, მაშინ მისი ფერმენტები შეიძლება ცოტა ხნის წინ დაემატოს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ახალი საკვები 5 თვის განმავლობაში.

გემრიელი და ჯანსაღი ბროკოლი პიურე

განვიხილოთ ლაქტაციის დროს დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის ძირითადი სქემა.

1. მხოლოდ ერთი ახალი პროდუქტი უნდა აღირიცხოს ერთი კალენდარული თვის განმავლობაში. პირველი, როგორც წესი, შემოდის ბოსტნეული.
2. გამონაკლისები შეიძლება იყოს ბავშვების წონის ნაკლებობა, მათთვის პირველი ფაფა შემოიღონ.
3. პიურე ბოსტნეული იძლევა ლანჩს. ბოსტნეულის შესავლის ყველაზე სასურველი წესია: ზუკჩინი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, გოგრისფერი, სტაფილო.
4. გოგრა და სტაფილო უნდა გაეცნოს ბოლო დროს, რადგან ბავშვებს ხშირად აქვთ ალერგია მათთვის.
5. პიურე კარტოფილი უნდა იყოს პირველი კომპონენტი - ეს არის აუცილებელი.
6. ნებადართულია სხვადასხვა ტიპის ბოსტნეული აურიეთ მხოლოდ ბავშვის შემდეგ ცალკე და ცდილობს უარყოფითი რეაქცია არ იქონიოს.

შემდეგი არის სქემა დანერგვა პირველი შეავსოთ საკვები დღეს:

• 1 - 1 tsp. ზეთოვანი პიურე + რძის ჩანართი;
• 2 - 2 ც. ზეთოვანი პიურე + რძის ჩანართი;
• 3 - 4 tsp. ზეთოვანი პიურე + რძის ჩანართი;
• 4 - 8 ტ. ზეთოვანი პიურე + რძის ჩანართი;
• 5 - ჯავარი კენკრის პიურე + რძის ჩანართი;
• 6 - 1 ტ. გაანადგურა ყვავილოვანი კომბოსტო და გაზრდის მოცულობა ზემოთ.

შეგიძლიათ დაამატოთ zucchini to კომბოსტო, თუ რეაქცია კარგია. ეს სქემა შეესაბამება ძუძუთი კვების დროს ყველა სახის შემავსებელი კვების დანერგვას.

ახალი პროდუქტების შემოტანის დაწყებისას?

ლაქტაციის დროს პირველი ბავშვის კვების დანერგვის 4 თვისებაა.

1. როდესაც ძუძუთი კვების დანერგვა 6 თვისაა, ამ ასაკში ბავშვებს იჯდეს, აკონტროლებენ ხელში, ამოიღონ ყველაფერი პირში. მათი იმუნური და საჭმლის მომნელებელი სისტემები უფრო სექსუალურ ხასიათს ატარებენ. მარტივად რომ ვთქვათ, ნახევარი წლის ბავშვს უკვე შეუძლია ჭამა რბილი და ნახევრად მძიმე საკვები. ზოგჯერ, სამედიცინო მიზეზების გამო (წონის დაკარგვა), ძუძუთი კვებაზე 4 თვის ვადაში ინიშნება ლაქტაცია.
2. ნუ იტყვით, რომ 5 თვეში ძალა არ იშლება - ბავშვებს თავად შეუძლიათ მოახდინონ რძის მოხმარება. როგორც კი ახალი პროდუქტი დაემატება რძის "მენიუში", ბავშვი განაგრძობს მის მადას კონტროლს. თუ ბავშვი არ მოსწონს გარკვეული საკვები, ის მიიღებს აუცილებელ კალორიებს დედის მკერდთან ერთად. აუცილებელია, რომ ყურადღებით დავაკვირდეთ ჩვილ ბავშვთა სასურსათო ინტერესის დაცვაზე და არ შეეცადოს მისთვის საკვები. საინტერესოა, თუ ბავშვი ერთობლივ კვებაში მონაწილეობს, ხედავს, თუ როგორ იჭერს მის გარშემო მცხოვრებ ადამიანს, აინტერესებს და არ იყენებს მარცვლეულ კერძებს.
3. არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტისას შეღავათიანი საკვების მიღება - დედის რძეში შეიცავს საწინააღმდეგო ინფექციურ ფაქტორებს, რომლებიც იცავს ბავშვს დაავადებებისგან და ასევე შეარბილებენ მათი კურსის ხარისხს. დედის ასეთი ძლიერი დაცვა ძალიან სასარგებლოა ახალი პროდუქტების დანერგვის შემდეგაც, უფრო მეტიც, კოზერული საკვები შეიძლება "დატვირთოს" ბავშვთა სუსტი იმუნური სისტემის ყველა სახის დაავადების გამომწვევი ორგანიზმებით.
4. დამატებითი კვების არ უნდა ჩაანაცვლოს დედის რძე, მაგრამ მხოლოდ შეავსოს ის - თუნდაც 6 თვის შემდეგ, რძე რჩება მთავარი საკვები ბავშვისთვის, მდიდარია პროტეინებით, მიკროელემენტებით, მინერალებით და დამცავი ფაქტორებით. იგი შეიცავს ბევრად უფრო კალორიებს და ნუტრიენტები, ვიდრე სხვა საკვები. როგორც წესი, 6-8 თვის ასაკის ბავშვებს დაახლოებით 70% აქვთ მათი ენერგეტიკული დედის რძეში. მთავარია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მიეტანა ბავშვი ახალ პროდუქტთან ერთად, რომ შეავსონ დედის რძე და არ შეცვალოს იგი. ძუძუს რძე  უნდა მიეცეს მოთხოვნილება და შეავსოთ საკვების ჯერ - საუზმე, სადილი, შუადღე ჩაი და ვახშამი.

რას ჭამს ბავშვი?

ახალი პროდუქტების დანერგვის წესები

ბევრი ახალგაზრდა მუმიები, იმ დროს, როდესაც საჭიროა ძუძუთი კვების დროს შეავსონ კვების შევსება, ბევრი უსიამოვნო სიმპტომია - ჩირქოვანი დარღვევები, მუცლის დისტანცია, ალერგიული რეაქციები, ღებინება. მაგრამ თითქმის ყოველთვის, ასეთი შედეგები მოჰყვება მშობლების შეცდომების გამო - სწრაფი და იგნორირების მანიფესტაციებს.

დაიცვას თქვენი ბავშვი არასაჭირო პრობლემებისგან, უნდა დაიცვას შემდეგი წესები.

1. ახალი პროდუქტის დანერგვა აუცილებელია სრულიად ჯანსაღი ბავშვისთვის, არ არის რეკომენდირებული "გაეცნოს" ახალი საკვები სხვადასხვა დაავადებების, დაზიანებების, პროფილაქტიკური ვაქცინაციის შემდეგ.
2. აუცილებელია საჭმლის კოვზი კვების დედის რძის წინ და არა შპრიცის დახმარებით.
3. საკვები თანდათანობით შემოდის თანდათანობით დილით, იმისათვის, რომ შეძლოს ბავშვის მდგომარეობა მთელი დღის განმავლობაში (სკალპური დარღვევები, სიწითლე, გამონაყარი).
4. დასაწყისი "გაცნობა" მცირე რაოდენობით - ნახევარი ჩაის კოვზი თანდათანობით (არანაკლებ კვირაში) პროდუქტის თანხაზე მისაღები მისაღებია.
5. ახალი საკვები უნდა იყოს გაანადგურა მაქსიმალურად ისე, რომ არ გამოიწვიოს სირთულეები ბავშვის როდესაც გადაყლაპავ.
6. პირველი კერძი უნდა იყოს ერთი კომპონენტი, რათა შეძლონ ბავშვთა სხეულის რეაქცია ამ პროდუქტისთვის და შეაფასოს, თუ რა მოხდა არასასურველი შედეგებით.
7. თუ ბავშვს აქვს ალერგია ნებისმიერი პროდუქტისთვის, აუცილებელია შეჩერება ახალი პროდუქტის შემოღება და 2 კვირის განმავლობაში შესვენება, შემდეგ კი შეამოწმეთ დამატებითი საკვები, როდესაც ძუძუთი კვება სხვა პროდუქტიდან.
8. მას მხოლოდ ახალ პროდუქტს მისცემს მხოლოდ ბავშვის პირველივე გამოყენებას.
9. მას შემდეგ, რაც ბავშვი აიღო ერთი კომპონენტი ნაღების კარტოფილი, შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო კომპლექსურ საჭმელს, მაგრამ სასურველია, რომ ბავშვისთვის ცნობილია მინიმუმ ერთი პროდუქტი მათ კომპოზიციაში.

შესაძლო უარყოფითი რეაქციები

გახსოვდეთ, რომ ახალ პროდუქტთან ერთად ბავშვის "გაცნობის" დროს ვერ გაიქცე. თუ ბავშვს შესთავაზებთ "ზრდასრული" კვება 3 თვის დასაწყისში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უარყოფითი შედეგები, რადგან ამ ასაკში ბავშვთა სხეული მზად არ არის მიიღოს სხვა პროდუქტები დედის რძის გარდა.

მათ შორის გვერდითი მოვლენები, ყველაზე ხშირად, აღინიშნება:

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები - ფხვიერი განავალი, ყაბზობა, ნაწლავის კოლიკი, უხვი რეგურგიტაცია, შფოთვა, ხანდახან - საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა, რომელიც საავადმყოფოში უნდა აღდგეს;
• ალერგიული რეაქციები, რომლებიც გამოწვეულია იმუნური სისტემის მიუწვდომობით, ნაწლავური კედლების მაღალი გამტარიანობით, გამოხატული გამონაყარის სახით გამოხატული კანისაგან, წებო, სიწითლე, დერმატიტი, იმუნიტეტის დაგვიანებით განვითარება;
• შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა - ნაწლავების, თირკმლების, ღვიძლის არარსებობის მაღალი დატვირთვაა, რაც სასკოლო წლების განმავლობაში უარყოფითად პასუხობს: ღებინება, გულისრევა, მუცლის ტკივილი, დაარღვიოს განავალი;
• ლაქტაციის შეწყვეტა, რომლის შედეგიც შეიძლება იყოს საკვების ნაკლებობა, ბავშვის აქტიური ზრდასა და განვითარებისთვის საჭირო ელემენტების კვალი.

ახალი პროდუქტების შემოტანა თვეში

ქვემოთ მოცემულია მაგიდა შეყვანის დამატებითი საკვები და მისაღები პროდუქცია ყოველი თვის.

საჭიროა მკაცრად დაიცვას ეს რეკომენდაციები, როდესაც ძუძუთი კვებავს თვეების განმავლობაში დამატებითი საკვები პროდუქტების ადმინისტრირება, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო გვერდითი რეაქციები.

Squash პიურე

შესაძლო საფრთხეები და რისკები

ძალიან ხშირად, როდესაც ძუძუთი კვება იწყება, როდესაც 3-4 თვეში ძუძუთი კვებავს, ბავშვის სხეულს შეუძლია უპასუხოს ცუდი რეაქციებით:

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქცია;
• ტკივილი მუცლის არეში;
• ძლიერ
• უხვი რეგურგიტაცია;
• ღებინება;
• გაუფასურებული სკამი;
• თუ დედა არ იცის, თუ რამდენად სწორად ახორციელებს დამატებების მიღებას, ეს შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სერიოზული დარღვევა, რომელიც მოითხოვს ხანგრძლივი გაუქმების ფუნქციებს და განსაკუთრებულ მოპყრობას.
• იმუნური სისტემის სათანადო ხანგრძლივობის დარღვევა;
• ტენდენცია ალერგიის მოგვიანებით, ხშირი ინფექციები;
• თუ ბავშვი არ არის მზად მჭამელი საჭმლის მერცხალი - შეიძლება ჩაიძიროს, რეგურგიტაცია მოხდეს, ბავშვის ცუდი დამოკიდებულება სურსათის მიღებაში;
• მადის დაკარგვა, რომელიც იწვევს სიხშირის შემცირებას ძუძუთი კვება  და, შესაბამისად, ძუძუთი კვების შეწყვეტა;
• გრძელვადიან შედეგებს შორისაა მოზარდი ორგანოების მაღალი დატვირთვა: ღვიძლის, თირკმლების, კუჭის, რომელიც სრულწლოვანებამდე გამოიწვევს მათი გაზრდილი მოწყვლადობის და სისუსტეს;
• კუჭისა და ნაწლავების ანთება.

გაიგე, რა ხდება და