Žiniasklaidos eros ženkliai keičia žmogaus psichologiją. Naujos technologijos aktyviai įsiveržė ne tik į mūsų gyvenimą, bet ir į mūsų vaikų gyvenimą. Nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių kompiuteris, televizorius, tabletės, programėlės tapo daugelio vaikų gyvenimo dalimi.

Kai kuriose šeimose, kai tik vaikas mokosi sėdėti, jie jį padėjo priešais ekraną. Pagrindinis ekranas visiškai pakeitė močiutės pasakas, motinos užliejimus, pokalbius su tėvu. Ekranas tampa pagrindiniu „auklėtoju“. Pasak UNESCO, 93% šiuolaikinių 3-5 metų amžiaus vaikų žiūri į ekraną 28 valandas per savaitę, t.y. apie 4 valandas per dieną, kuri gerokai viršija bendravimo su suaugusiais laiką. Ši „nekenksminga“ okupacija tinka ne tik vaikams, bet ir tėvams. Tiesą sakant, vaikas nepalieka, nieko nereikalauja, netinkamai elgiasi, nekelia grėsmės ir tuo pačiu metu gauna įspūdžių, mokosi kažko naujo ir prisijungia prie šiuolaikinės civilizacijos. Perkant kūdikio naujus vaizdo įrašus, kompiuterinius žaidimus ar konsolius, tėvai, kaip ir buvo, rūpinasi savo vystymusi ir stengiasi priimti jį su kažkuo įdomiu. Vis dėlto šis tariamai nekenksmingas pratimas yra rimtas pavojus ir gali sukelti labai liūdnas pasekmes ne tik vaiko sveikatai (regos sutrikimas, judėjimo stoka, sugadinta laikysena jau gana daug pasakyta), bet ir dėl jo psichikos vystymąsi. Šiandien, kai prasidės pirmoji „ekrano vaikų“ karta, šios pasekmės tampa vis aiškesnės.

Pirmasis iš jų - kalbos raidos atsilikimas. Pastaraisiais metais tiek tėvai, tiek mokytojai vis dažniau skundžiasi dėl vėlavimo. kalbos plėtra: vaikai pradeda kalbėti vėliau, kalbėti mažai ir blogai, jų kalba yra prasta ir primityvi. Beveik kiekvienoje grupėje reikia specialios kalbos terapijos. darželis. Ši nuotrauka stebima ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Kaip rodo specialiosios studijos, šiuo metu 25 proc. 4 metų vaikų kenčia nuo kalbos sutrikimų. Aštuntojo dešimtmečio viduryje kalbos trūkumas pastebėtas tik 4% to paties amžiaus vaikų. Per pastaruosius 20 metų kalbos sutrikimų skaičius išaugo daugiau nei 6 kartus!

Tačiau kas turi televiziją? Galų gale, vaikas sėdi ekrane nuolat girdi kalbą. Ar ne girdimasis prisotinimas prisideda prie kalbos vystymosi? Ką svarbu, kas kalba su vaiku - suaugusiuoju ar animaciniu personažu?

Skirtumas yra didžiulis. Kalbėjimas nėra kitų žmonių žodžių imitacija, o ne kalbos ženklų įsiminimas. Kalbos įsisavinimas ankstyvame amžiuje vyksta tik tiesioginiame, tiesioginiame ryšyje, kai kūdikis ne tik klauso kitų žmonių žodžių, bet ir atsako į kitą asmenį, kai jis yra įtrauktas į dialogą. Be to, tai yra ne tik klausos ir artikuliavimo, bet ir visų jos veiksmų, minčių ir jausmų. Kad vaikas galėtų kalbėti, būtina, kad kalba būtų įtraukta į jo konkrečius praktinius veiksmus, tikruosius įspūdžius ir, svarbiausia, jo bendravimą su suaugusiais. Kalbos garsai, kurie nėra skirti vaikui asmeniškai ir nereiškia, kad atsakymas neturi įtakos vaikui, neskatina veiksmų ir nesukelia jokių vaizdų. Jie lieka „tuščias garsas“.

Šiuolaikiniai vaikai dauguma kalba kalba per mažai su artimais suaugusiais. Dažniau jie sugeria televizijos programas, kurios nereikalauja jų atsakymo, nereaguoja į jų požiūrį ir dėl kurių jis negali daryti įtakos. Pavargę ir tylūs tėvai pakeičia ekraną. Tačiau iš ekrano išeinanti kalba lieka šiek tiek prasmingo kitų žmonių garsų rinkinio, jis netampa „savo“. Todėl vaikai mėgsta tylėti arba išreikšti save su šaukimais ar gestais.

Tačiau išorinė kalbinė kalba yra tik ledkalnio viršūnė, už kurios yra didžiulė vidinės kalbos dalis. Galų gale, kalba yra ne tik bendravimo priemonė, bet ir mąstymo, vaizduotės, elgesio įvaldymo priemonė, tai yra būdas suvokti savo patirtį, elgesį ir savo sąmonę. Vidinėje kalboje ne tik mąstymas yra įgyvendinamas, bet ir vaizduotė, patirtis ir bet kokia idėja, viskas, kas sudaro asmens vidinį pasaulį, jo sielos gyvenimą. Dialogas su savimi suteikia vidinę formą, kuri gali turėti bet kokio turinio, suteikiančio asmeniui stabilumą ir nepriklausomybę. Jei ši forma nėra formuojama, jei nėra vidinės kalbos (ir todėl nėra vidinio gyvenimo), žmogus išlieka labai nestabilus ir priklauso nuo išorinių poveikių. Jis paprasčiausiai negali išlaikyti jokio turinio ar siekti tam tikro tikslo. Rezultatas - vidinė tuštuma, kurią reikia nuolat papildyti iš išorės.

Akivaizdūs šio vidinės kalbos nebuvimo ženklai, kuriuos galime stebėti daugelyje šiuolaikinių vaikų.

Pastaruoju metu pedagogai ir psichologai vis dažniau pastebėjo, kad vaikai nesugeba gilintis į save, sutelkti dėmesį į bet kokią veiklą, domisi darbu. Šie simptomai apibendrinti naujos ligos „koncentracijos stoka“ paveiksle. Šios rūšies liga yra ypač ryški mokymosi procese, kuriai būdingas hiperaktyvumas, situacinis elgesys, padidėjęs nenoras. Tokie vaikai nepalieka jokios klasės, jie greitai išsiblaškę, persijungia, karštai siekia pakeisti įspūdžius, tačiau jie suvokia įvairius įspūdžius paviršutiniškai ir fragmentiškai, neišanalizuodami ir nesiejant tarpusavyje. Pagal žiniasklaidos pedagogikos ir ekologijos instituto (Štutgartas, Vokietija) atliktą tyrimą, tai tiesiogiai susiję su ekrano efektu. Jiems reikia nuolatinės išorinės stimuliacijos, kurią jie yra įpratę gauti iš ekrano.

Daugeliui vaikų sunku suvokti informaciją ausimis - jie negali laikyti ankstesnės frazės ir susieti atskirus sakinius, suprasti, suvokti prasmę. Girdimas garsas jiems nesukuria vaizdų ir pastovių įspūdžių. Dėl tos pačios priežasties jiems sunku skaityti - suprasti atskirus žodžius ir trumpus sakinius, jie negali jų laikyti ir susieti, todėl jie nesupranta viso teksto. Todėl jie tiesiog neįdomūs, nuobodu skaityti net geriausias vaikų knygas.

Kitas faktas, kurį pastebėjo daugelis mokytojų, yra staigus vaikų vaizduotės ir kūrybinės veiklos sumažėjimas. Vaikai praranda gebėjimą ir norą save užimti, prasmingai ir kūrybingai žaisti. Jie stengiasi sugalvoti naujus žaidimus, kurti pasakas, kurti savo įsivaizduojamą pasaulį. Savo turinio trūkumas turi įtakos vaikų santykiams. Jie nėra suinteresuoti bendrauti tarpusavyje. Pastebėta, kad bendravimas su bendraamžiais tampa vis labiau paviršutiniškas ir formalus: vaikai neturi nieko apie ką kalbėti, nieko diskutuoti ar ginčytis. Jie nori paspausti mygtuką ir laukti naujų paruoštų pramogų. Savarankiška, svarbi veikla yra ne tik užblokuota, bet (!) Neparodo ir net neatsiranda.

Tačiau galbūt akivaizdžiausias šio vidinės tuštumos augimo įrodymas yra vaikų žiaurumo ir agresyvumo padidėjimas. Žinoma, berniukai visada kovojo, tačiau neseniai pasikeitė vaikų agresyvumo kokybė. Anksčiau, paaiškinant santykius mokykloje, kova baigėsi, kai priešas gulėjo ant žemės, t.y. nugalėjo Tai buvo pakankamai, kad jaustumėtės kaip laimėtojas. Mūsų laikais laimėtojas su malonumu nugalėjo vieną su savo kojomis, prarandamas bet kokį proporcingumo jausmą. Empatija, gaila, pagalba silpniesiems tampa vis retesni. Žiaurumas ir smurtas tampa kažkuo įprastu ir pažįstamu, ištrina tolerancijos slenkstį. Tuo pačiu metu vaikai neatskleidžia savo veiksmų ir nenumato jų pasekmių.

Ir, žinoma, mūsų laiko rykštė yra narkotikai. 35% visų Rusijos vaikų ir paauglių jau turi patirties narkomanijos srityje, ir šis skaičius yra katastrofiškai didėjantis. Tačiau pirmoji priklausomybės patirtis atrodo tiksliai dėl ekrano. Rūpinimasis narkotikais yra ryškus vidinės tuštumos įrodymas, neįmanoma rasti reikšmių ir vertybių realiame pasaulyje ar savyje. Gyvybinių požymių, vidinio nestabilumo ir tuštumo nebuvimas reikalauja jų užpildymo - naujos dirbtinės stimuliacijos, naujos „laimės tabletes“.

Žinoma, ne visi vaikai, išvardyti „simptomai“, stebimi visame komplekte. Tačiau tendencijos keisti šiuolaikinių vaikų psichologiją yra gana akivaizdžios ir sukelia natūralų nerimą. Mūsų užduotis - ne dar kartą išgąsdinti siaubingą vaizdą apie šiuolaikinio jaunimo papročių mažėjimą, bet suprasti šių nerimą keliančių reiškinių kilmę.

Bet ar tai tikrai ekrano ir kompiuterio kaltė? Taip, jei kalbame apie mažą vaiką, kuris nėra pasirengęs tinkamai suvokti informacijos iš ekrano. Kai pradinis ekranas sugeria vaiko jėgą ir dėmesį, kai tabletė pakeičia žaidimą, veiksmus ir bendravimą su mažais vaikais su artimais suaugusiais, tai tikrai turi galingą formuojamą ar gana deformuojamą poveikį augančio asmens psichikos ir asmenybės raidai. Šios įtakos padariniai ir mastas gali būti jaučiamas daug vėliau netikėtose srityse.

Vaikų amžius yra intensyviausio vidinio pasaulio formavimo laikotarpis, jo asmenybės statyba. Per šį laikotarpį ateityje pokyčiai ar pasivyti beveik neįmanoma. Ankstyvojo ir ikimokyklinio amžiaus (iki 6-7 metų) amžius - tai labiausiai paplitusių asmens pagrindinių gebėjimų atsiradimo laikotarpis. Terminas „esminis“ čia vartojamas tiesioginiu požiūriu - tai bus visa asmens asmenybės pastato statyba ir palaikymas.

Pedagogikos ir psichologijos istorija praėjo ilgą kelią iki to laiko, kai buvo pastebėti ir pripažinti pirmųjų žmogaus gyvenimo metų ypatumai ir ypatumai, kai buvo įrodyta, kad vaikai nėra maži suaugusieji. Bet dabar šis vaikystės ypatumas vėl įstumiamas į foną. Tai atsitinka „šiuolaikiškumo reikalavimų“ ir „vaiko teisių apsaugos“ pretekstu. Manoma, kad mažas vaikas gali būti traktuojamas taip pat, kaip ir suaugusiam: jis gali būti mokomas bet kas (ir jis gali ir privalo išmokti reikiamų žinių). Tėvai tiki, kad, kaip ir suaugusysis, supranta kūdikį prieš TV ar kompiuterį, supranta, kas vyksta ekrane. Bet tai toli gražu nėra. Prisimenu epizodą, kuriame jaunasis tėvas, paliktas su dvejų metų kūdikiu, buvo nepagrįstai užimtas namuose, o vaikas tyliai sėdėjo prie televizoriaus ir stebėjo erotinį filmą. Staiga baigiasi „kinas“, o vaikas pradeda rėkti. Išbandęs visus galimus paguodos būdus, tėvas kūdikį pastatys priešais skalbimo mašinos langą, kuriame spalvos apatinis trikotažas sukasi ir mirksi. Vaikas staiga nutylėja ir ramiai žiūri į naująjį „ekraną“ tuo pačiu pasipiktinimu, kaip jis žiūri televizorių.

Šis pavyzdys ryškiai iliustruoja mažo vaiko ekrano įvaizdžio suvokimo ypatumą: jis neužsikiša į turinį ir sklypus, nesupranta simbolių veiksmų ir santykių, jis mato ryškias judančias vietas, kurios pritraukia jo dėmesį kaip magnetą. Įpratęs prie tokios vizualinės stimuliacijos, vaikas pradeda jausti poreikį, ieškodamas jo visur. Primityvus jutimo pojūčių poreikis gali apimti visą pasaulio turtą. Jis nebėra rūpintis, kur ieškoti - jei tik jis mirksėjo, persikėlė, padarė triukšmą. Panašiai jis pradeda suvokti supančią tikrovę ...

Kaip matote, vaikų „lygios teisės“, naudojant žiniasklaidą, ne tik pasirengia jiems ateities savarankiškam gyvenimui, bet ir pavagia jų vaikystę iš jų, todėl sunku imtis esminių žingsnių tobulinant asmenybę.

Pirmiau minėtas dalykas nereiškia, kad raginama neįtraukti televizijos ir kompiuterio iš vaikų gyvenimo. Ne visai. Tai neįmanoma ir beprasmiška. Tačiau ankstyvoje ir ikimokyklinėje vaikystėje, kai tik vystosi vaiko vidinis gyvenimas, ekranas kelia rimtą pavojų.

Mažų vaikų karikatūrų žiūrėjimas turėtų būti griežtai dozuojamas. Tuo pat metu tėvai turėtų padėti vaikams suprasti ekrane vykstančius įvykius ir prisitaikyti prie filmo simbolių.

Kompiuterinius žaidimus galima įvesti tik tada, kai vaikas įvaldė tradicinius vaikų veiklos tipus - piešimo, projektavimo, suvokimo ir pasakų kūrimo. Ir svarbiausia - kai jis išmoksta žaisti paprastus vaikų žaidimus (paimti suaugusiųjų vaidmenis, sugalvoti įsivaizduojamas situacijas, statyti žaidimo sklypą ir tt)

Užtikrinti nemokamą prieigą prie informacinių technologijų galima tik už jos ribų ikimokyklinio amžiaus   (po 6-7 metų), kai vaikai yra pasirengę ją naudoti pagal numatytą paskirtį, kai ekranas bus būtent jiems reikalinga informacija, o ne galios viršininkas už savo sielas, o ne jų pagrindinis pedagogas.

Elena Olegovna Smirnova, psichologijos daktarė,

Visų Rusijos „Krugozor“ santraukų konkursas

Savivaldybės švietimo įstaiga

9-oji vidurinė mokykla

Visas adresas: 666784, Irkutsko sritis, Ust-Kut,

už mokyklą, 2.

Tyrimo tema:

„Programėlių poveikis žmonių sveikatai“

Galeyeva Ekaterina Aleksandrovna

11 klasė

Mokslinis patarėjas: Irina V. Fedotova,

fizikos mokytojas.

2013-2014 mokslo metai

Aktualumas ……………………………………………………………… ... 3

Tikslas ir uždaviniai ……………………………………………………………………

1. Moksliniai tyrimai ……………………………………………………………………… .5

1.1. Klausimas ………………………………………………………… ... 5

2. Įtaisų sukeltos ligos .. …………………………………………… 7

2.1. Somatinės ligos ………………………………………… 7

2.2. Psichikos sutrikimai ……………………………………… .10

3.1. Somatinės ligos …………………………………………… ..12

3.2. Psichikos sutrikimai ………………………………….… ..12

Išvada ……………………………………………………………………… ...… 14

Nuorodos ………………………………… .. ……… .15

Priedai ………………………………………………………………………… ..16

1 priedėlis ………………………………………………………………… ..16

Aktualumas

Per pastaruosius du dešimtmečius programėlės tapo neatskiriamu asmens gyvenimo atributu. Įvairūs prietaisai, pvz., Kompiuteriai, kompiuterių tabletės ir telefonai, labai padeda žmonėms kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, greitai suraskite reikalingą informaciją arba atsiųskite tekstinį pranešimą į kitą pasaulio galą, bet ar žmonės nėra pervertinę dalykėlių naudingumo ir ar jie jiems nesuteikia daug laiko? Mums atrodo, kad bus įdomu atlikti tyrimą ir išsiaiškinti, ar žmonės priklauso nuo jų dalykėlių ir kaip įtaisai gali paveikti jų sveikatą.

Tikslai ir uždaviniai

Ar moksliniai tyrimai

Sužinokite, kiek žmonių turi priklausomybę arba yra priklausomybė

Bendrinkite su žmonėmis, kaip dalykėliai gali paveikti žmonių sveikatą

Pateikite patarimų, kaip atsikratyti priklausomybės

1. Tyrimai
2. Klausimas.

Mes nustatėme užduotį išsiaiškinti, kiek daug įtakos turi miniatiūrai tokiems technologiškai pažengusiems vaikams. Ar šiuolaikiniai moksleiviai priklauso nuo įvairių prietaisų? Norėdami atsakyti į šį klausimą, atlikome tyrimą. Septintosios, dešimtosios ir vienuoliktos klasės studentams siūlome atsakyti į klausimyno klausimus (1 priedas), pagrindinę užduotį, kuri buvo išsiaiškinti, kiek vaikinų turi priklausomybę ar jau turi priklausomybę. Iš viso dalyvavo 100 žmonių. Vaikai iš šešių klasių, ty 11, 10 ir 7, buvo klausimyną su paprastais klausimais (1 priedas), į kuriuos jie turėjo atsakyti tik į „taip“ arba „ne“. Tada analizavome kiekvieno studento atsakymus ir įvertinome tyrimo rezultatus tokiu mastu: 0-4 teigiami atsakymai reiškė, kad nerimauta, 5-6? Yra polinkis į priklausomybę ir 7-10? Vaikas visiškai priklauso nuo dalykėlių. Darbo metu paaiškėjo, kad iš 100 žmonių 52 visiškai neturi elektroninių prietaisų įtakos, 28? yra linkę į priklausomybę ir 20 žmonių neatstovauja savo gyvenimui be prietaisų. Perdavome šiuos duomenis procentais ir atsispindėjome diagramoje.

Taigi, mes prieita prie išvados, kad beveik 50% vaikų gyvenimas (atsižvelgiant į tai, kad 28% yra linkę būti priklausomi), įtaisai turi didelį poveikį. Kiekvienais metais moksleivių skaičius kasdieniame gyvenime naudojasi šiuolaikinėmis technologijomis dažniau nei turėtų sveiką gyvenimo būdą gyvenimas auga. Vaikinai renkasi kompiuterinius žaidimus ir virtualų ryšį, o ne eiti į gryną orą ir gyvą kontaktą. Todėl norėtume parodyti, ką šis kompiuteris „vergovė“ gali sukelti ir pasiūlyti keletą rekomendacijų, kad būtų išvengta rimtų ligų.

1.   Ligos, kurias sukelia įtaisai

1. Somatinės ligos

BlackBerry Thumb sindromas

„BlackBerry Thumb“ sindromas („BlackBerry“ pirštas). Liga gavo šį pavadinimą dėl „BlackBerry“ išmaniųjų telefonųQWEPTY klaviatūra Ligos priežastis yra nuolatinis nykščių naudojimas, skirtas rašyti išmaniuosiuose telefonuose. Liga klasifikuojama kaip uždegiminis procesas. nykščiu. Jo pagrindinis simptomas yra stiprus pulsuojantis skausmas. Visų pirma, tokie simptomai pasireiškė tiems asmenims, kuriems elektroninių tekstų rašymas ant nešiojamųjų klaviatūrų yra labai dažnas. Gydytojai nustatė, kad skausmas yra ligos pasekmė, išreikšta per riešą, audinių patinimą ir raumenų bei kaulų pažeidimus. Nėra tikslios šios ligos statistikos, tačiau tokių atvejų skaičius auga. Štai kodėl kai kurie tokių prietaisų gamintojai į instrukcijas įtraukia įspėjimą apie pirštų pažeidimo pavojų piktnaudžiavimo atvejais, kai naudojate klaviatūrą.

Spuogai ir dermatitas.

Išnagrinėjus daugelį mikrobiologų tyrimų, galime daryti išvadą, kad prietaisai yra pagrindinės mikrobų ir bakterijų auginimo vietos. Mobilieji telefonai yra visiškai padengti bakterijomis, judančiomis ant jūsų veido, kol jūs įdėsite į savo skruostą ir ausį kalbėti. spuogai.

Be to, dažnai naudojant įtaisus, ypač nešiojamus kompiuterius, gali pasireikšti tokia liga kaip eritema ab-genas. Eritemos abnagene - lėtinis dermatitas, atsirandantis dėl ilgos šilumos ekspozicijos (virš 50 μg) ant odos, kartu su elastoze dermoje. Anksčiau ši liga buvo paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių, nuolat sėdi prie krosnių ir kitų šildymo prietaisų, tačiau dabar ši liga tapo „jaunesnė“. To priežastis yra ta, kad jauni žmonės, naudodami nešiojamuosius kompiuterius, saugo juos juosmens. Simptomai? niežėjimas ir deginimas.

Skausmas nugaroje ir kakle.

Didėja osteochondrozės ir kitų stuburo ligų dažnis. Viena iš pagrindinių priežasčių? nuolatinis ir platus mobiliųjų telefonų, planšetinių kompiuterių, nešiojamųjų kompiuterių ir išmaniųjų telefonų naudojimas. Taip yra dėl to, kad planšetiniai prietaisai leidžia mums žiūrėti žemyn. Dėl to kaklas yra ne fiziologinėje padėtyje. Jei darbas užtrunka kelias valandas, yra raumenų spazmas, kai kuriais atvejais? nervų galūnių suspaudimas. Tai sukelia skausmą.

Patvirtinus šios problemos egzistavimą, galima paminėti Honkongo politechnikos universiteto reabilitacijos mokslų departamento ir Honkongo fizinės terapijos asociacijos mokslininkų darbą, kuris atliko bendrą išmaniųjų telefonų ir nešiojamųjų elektroninių prietaisų poveikio sveikatai tyrimą. Rezultatai parodė, kad iš 1049 respondentų 70% suaugusiųjų ir 30% vaikų ir paauglių turi problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos, kurią sukelia elektroninių prietaisų naudojimas.

Sutrikusio regėjimo ir klausos sutrikimai.

Gydytojai teigia, kad ilgalaikė vizijos koncentracija ant mažo objekto gali sukelti akių dirginimą, o tai, savo ruožtu, yra uždegimo ar infekcijos. Be to, beveik visi, turintys moksleivių, stebinčių ekraną visą dieną, yra prastai matomi. Tai patvirtina statistika: jau 5% pirmųjų klasių turi regėjimo problemas, tačiau pagal 10–11 klasę šis skaičius padidėja iki 25–30%.

Kalbant apie klausymą, garsia muzika ausinėse gali sukelti vadinamąjį sukeltą klausos praradimą, kai asmeniui sunku kalbėti, ypač esant foniniam triukšmui. Faktas yra tai, kad daugelis ausinių, kurios ateina su prietaisu, nesuteikia glaudaus kontakto su ausimis, todėl žmonės yra priversti pakelti garsą, kad nebūtų išsiblaškę kiti garsai. Be to, klausytis sprogstamųjų melodijų per ausines gali sukelti klausos sutrikimus.

Galvos skausmas ir miego sutrikimas.

Akių įtempimas dėl ilgai besisukančių į kompiuterio ekraną gali sukelti ne tik regos sutrikimus, bet ir galvos skausmą. Visos programėlės? tai yra radiacijos šaltiniai. Elektromagnetinės bangos neigiamai veikia viso kūno darbą ir gali sukelti galvos skausmą, nemiga ir netgi imuninės sistemos sutrikimus.

Atskirai kalbant apie miego sutrikimus, spinduliuotė nėra vienintelė nemiga. Ta pati neramios miego priežastis yra dirbtinė šviesa iš ekrano, kuris slopina melatonino gamybą mūsų organizme - už miego atsaką.

1. Psichikos sutrikimai

Naršistiniai sutrikimai

Tyrimai rodo, kad žmonės, priklausantys nuo socialinių tinklų, rodo narsistinius asmenybės sutrikimus. Asmuo, turintis tokių sutrikimų, turi įsitikinimą savo unikalumu, ypatinga padėtimi, pranašumu prieš kitus žmones, pernelyg didelę nuomonę apie jo talentus ir pasiekimus. Jis turi nuolat kalbėti apie save ir išgirsti kito asmens pritarimą ir susižavėjimą. Socialiniuose tinkluose šis sutrikimas išreiškiamas asmens priklausomybe nuo retweet, mėgstamiausių, žavinčių komentarų. Gyvenime beveik visada šie žmonės turi daug kompleksų ir trapią savigarbą, todėl jie yra ypač jautrūs stresui ir depresijai, kurie išreiškiami tuštumo ir gyvenimo nereikšmingumo jausmu.

Phantom Call sindromas

Phantom ragina sindromas? Tai yra tada, kai asmuo girdi skambutį arba jaučiasi vibraciją iš mobiliojo telefono, net ir tada, kai telefonas trūksta arba atjungtas. Remiantis knygos „iDisorder“ autoriaus dr. Larry Roseno atliktu tyrimu, 70% žmonių, kurie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be mobiliojo telefono, ar jie iš tikrųjų girdi savo prietaiso signalą ar vibraciją? nors šiuo metu nėra signalo.

Nomofobija

Ligos esmė yra ta, kad asmuo bijo būti be interneto ar be mobiliojo ryšio. Esamo sutrikimo patvirtinimas yra jausmai, tokie kaip dirglumas, baimė ir nerimas, kurie atsiranda, jei mobilusis telefonas yra užmirštas namuose ar iškrautas. Be to, pacientas per minutę nedalyvauja su savo įtaisu, jis jį visur ima ir nuolat jį laiko savo rankose. Ligos pavojus: asmeninės erdvės ribos ištrinamos, nes skambutis gali būti išklausytas bet kuriuo metu. Dirginamumas, prasta miegas, haliucinacijos. Tokiu būdu nomofobija siekia tų, kurie yra priklausomi nuo išmaniojo telefono.

Hiperaktyvumo sutrikimas

Taip pat paplitęs tarp priklausomų žmonių (ypač paauglių) dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo. Dėl nuolatinio informacijos srauto, gaunamo kasdien iš interneto, žmogus negali išskirti svarbiausio dalyko, todėl informacija yra prilyginama „gabalams“. Dėl to žmogus neturi pakankamai dėmesio, mažas koncentracijos lygis, pasiskirstymo problemos ir prastas dėmesio perjungiamumas, padidėjęs aktyvumas, netinkamas elgesys ir keista jausmų raiška.

Šizoidiniai sutrikimai

Labai dažnai priklausomybė nuo interneto, socialinių tinklų ir internetinių žaidimų yra susijusi su šizoidų asmenybės sutrikimų raida. Tokiam psichopatijos tipui būdingas didelis socialinių ryšių sumažėjimas. Pacientai rodo žemas lygis   emocionalumas. Jie neturi draugų ir jokio socialinio rato, kaip jie nori būti vieni. Jaunimas yra pasineriamas į virtualius pasaulius, visiškai izoliuotus nuo realybės. Naujausi tyrimai parodė, kad kuo daugiau asmuo sėdi internete, tuo didesnis yra šizoidinių simptomų pavojus.

Sumažėję psichiniai sugebėjimai

Mini programos taip pat gali sukelti mažesnius protinius sugebėjimus. Reguliariai naudojant internetą, asmuo turi nuolat atnaujinti bet kokią informaciją, jų žinios ir atmintis pakeičiami kompiuteriais. Pagrindinis pavojus kyla dėl to, kad žmogus daug skaito, bet beveik nieko nepamiršta. Pavyzdžiui, laikui bėgant galite atnešti vairuotojus, kurie nuolat naudojasi GPS navigatoriais, praranda savo kosminės orientacijos įgūdžius. Kaip ir studentai, ieškantys atsakymo į kiekvieną klausimą „„Google“ , sumažinti jų gebėjimą mokytis.

1. Rekomendacijos

3.1. Psichikos sutrikimai

Mokykitės kuo labiau, sumažinkite telefono naudojimą, įjunkite jį tik tuomet, jei tai tikrai būtina.

Nustatykite laiką, kai kiti žmonės gali jums paskambinti (pvz., Nuo 8:00 iki 23:00).

Nustokite pažvelgti į save su kitų žmonių akimis ir nuolat galvoti apie tai, kaip jis atrodys mano socialiniame puslapyje.

Pasirinkite tiesioginį ryšį, o ne žaidimą išmaniajame telefone ar kompiuteryje.

Nustatykite dienas be kompiuterio - visai nejunkite.

Jei norite klausimų, susisiekite su profesionaliais žmonėmis arba tiesiog vyresnio amžiaus žmonėmis, o ne internetu.

3.2. Somatinės ligos

Kalbėkite laisvų rankų įrangą arba naudokite ausines ir laikykite telefoną nuo veido.

Laikykite savo išmanųjį telefoną, grotuvą, planšetinį kompiuterį ar klaviatūrą su dezinfekavimo priemone.

Jei naudojate labai daug tekstinių pranešimų, naudokite jutiklinį telefoną.

Dirbdami kompiuteryje ilgą laiką, kartais atlikite paprastus fizinius pratimus.

Naudokite specialų planšetinį stendą, kad jį laikytumėte kišenėje.

Pasirinkite jums tinkamas ausines.

Klausydamiesi muzikos per ausines, nedidinkite garsumo daugiau nei 80 decibelų.

Nenaudokite įtaisų prastai apšviestose vietose.

Padidinkite šriftą „tex“, kad jis būtų patogus.

Prieš miegą pasirinkite skaitytą knygą, o ne elektroninę.

Grįžti į lovą, įdėkite prietaisą kiek įmanoma toliau nuo savęs.

Išvada

Tikimės, kad šis darbas padės studentams išsiaiškinti, kokią pernelyg didelę entuziazmą dėl įvairių dalykėlių gali sukelti, kokių ligų jie gali sukelti, išmokyti juos sumažinti žalą, kurią jie sukelia, ir paaiškins, kad net ir mūsų informaciniame amžiuje nėra būtinybės įdėti įvairias technines priemones į žmogaus gyvybę.

Naudotų literatūros sąrašas

1. M.G. Gain, N.K. Lysenkov, V.I. Bushkovich. Žmogaus anatomija. 12-asis red., Pererabas. Ir papildomas SPB: SPbMAPO leidykla, 2010. -720с., Il.

2. Sapinas M.R. Žmogaus anatomijos atlasas.

Leidykla "Medicina", 2006.-252с. dumblas

3. Didysis enciklopedinis žodynas (red. Prohorova AM) Ed. 2., pererab., Ext.

4. B. G. Meshcheryakova, V. P. Zinchenko. Didelis psichologinis žodynas.

Leidėjas: AST Moscow.

5. Natalija Fursova. Laikraščio „Argumentai ir faktai“ straipsnis: „Skaitytojai, mobilieji telefonai, tabletės: kas mažiausiai sugadina jūsų regėjimą?“

6. Malvina Korzh. Laikraščio „Komsomolskaja Pravda“ straipsnis: „Trys psichikos sutrikimai, kuriuos sukelia internetas“

6. Interneto ištekliai:

Bandymas nustatyti priklausomybės laipsnį.

http://nashi-de-ti.net/qadjet-zavisimost-y-deteu/

http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/111- schizoid-personality-disorder

http://www.lookatme.ru/mag/industry/industry-lists/199459-idiseases

Programos

prašymas 1

1. Negaliu praleisti dienos be kompiuterio, išmaniojo telefono ir kitų techninių priemonių.
2. Kai nenaudoju įtaiso, aš nervinuosi.
3. Aš negaliu apriboti klasių laiko, aš visada sėdi su išmaniuoju telefonu daugiau nei aš planuoju.
4. Norėčiau, kad žaidimas būtų išmaniajame telefone, kompiuteryje, susitikime su draugais, pėsčiomis.
5. Kartais po laiko, praleisto techniniams įrenginiams, turiu galvos skausmą, akys supjaustytos ir vandeningos, mano miegas yra nusiminęs.
6. Reikalauju, kad tėvai įsigytų (įdiegtų) naujas žaidimų versijas, kitus modernius įrenginius.
7. Kai aš praleidau laiką savo išmaniajame telefone, kompiuteriu, turiu gerą nuotaiką, euforijos jausmą.
8. Aš svajoju būti vienas su savo įtaisu, aš visada noriu jį naudoti.
9. Aš meliu savo tėvams, kiek laiko praleidžiu su savo įtaisu.
10. Aš atidedu svarbių dalykų, pamokų, kad galėčiau kažką daryti programoje.

Ar reikia bijoti savo sveikatos žmonių, kurie negali įsivaizduoti gyvenimo be įtaisų, telefonų ir kompiuterių? Jau seniai žinoma, kad spinduliuotė, ypač elektromagnetinė, yra gana kenksmingas veiksnys žmonių sveikatai. Yra hipotezė, kad būtent elektromagnetinės spinduliuotės perteklius yra žmonių, galinčių sukelti žmogaus kūną tokioje ligoje kaip įvairių organų onkologija, gyvenime.

Šiandien sunku pamatyti šiuolaikinį žmogų be mėgstamų techninių prietaisų, tai tiesiog neįmanoma. Per trumpą laiką, vos per dešimt metų, asmeniniai kompiuteriai ir telefonai įžengė į žmogaus bendruomenės gyvenimą. Jaunajai kartai neįmanoma įsivaizduoti, kaip jų tėvai ir seneliai galėjo padaryti be labai reikalingų ir nepakeičiamų dalykų.

Faktai rodo, kad mobilusis telefonas tapo plačiai naudojamas maždaug prieš 17 metų. Per šį laikotarpį įvairių pasaulio šalių mokslininkai atliko įvairius tyrimus ir įrodė, kad jei visą laiką naudojate telefoną, daugiau nei 50% laiko, kai asmuo yra pabudęs, galite sumažinti klausos, regėjimo ir smegenų veiklą.

Taip pat kyla neabejotina žala ir vestibuliarinis aparatas. Kalbant valandomis mobiliuoju telefonu, žmogus smarkiai įkrauna savo smegenis. Šis veiksnys yra ypač svarbus vaikams, kurių smegenų veikla, kaip ir visas kūnas, yra formavimosi procese ir dėl to susiduria su nesveika elektromagnetinių laukų poveikiu, kuris turi įtakos vaiko sveikatai ir vystymuisi (psichologinis ir fizinis).

Turėtumėte žinoti, kad vaiko ausys yra labai minkštas, ir dėl tokios savybės jos smegenys sugeria tris ar penkis kartus daugiau kenksmingos energijos, kurią skleidžia mobilusis telefonas, nei suaugęs asmuo. Dėl to vaikai turi neigiamą smegenų kaitą (ląstelių lygmeniu). Sumažintas gebėjimas laikyti dėmesį ir prisiminti informaciją. Yra atminties susilpnėjimas, o psichinė veikla blogėja. Miego sutrikimas. Ir dėl to padidėja nerimas, yra polinkis į stresą ir epilepsijos reakcijos.

Tačiau vaikas, taip pat ir suaugusysis, turėtų priprasti prie tam tikrų taisyklių, dėl kurių sumažėja kenksmingas įtaisų poveikis organizmui.

Pirma, negalite nešioti mobiliojo telefono savo striukėje ar marškinėlių kišenėje kairėje krūtinės pusėje. Yra širdies raumenų plotas.

Antra, jūs negalite laikyti dalykėlių, minikompiuterių, mobiliųjų telefonų ir mini imtuvų pagal pagalvę, ant kurios asmuo ramiai miegoja.

Trečia, kalbėdami telefonu, neturėtumėte dažnai naudoti garsiakalbio arba naudoti laidines ausines.

Ketvirta, skambinimo tono metu neturėtumėte pasukti telefono tiesiai prie ausies. Tai yra pavojingiausias momentas poveikiui kūnui. Būtent šis didžiausias elektromagnetinės spinduliuotės išleidimo laikas.

Darbas ar atsipalaidavimas kompiuteryje, ypač jei įrengtas „Wi-Fi“ (belaidis internetas), galite šiek tiek apsaugoti nuo kenksmingų elektromagnetinių laukų įtakos. Tačiau turėtumėte žinoti, kad pats internetas (laidai ant pastato) nėra pavojingas. Problema gali kilti iš „Wi-Fi“ imtuvo (maršrutizatoriaus), kuris sukelia sunkius galvos skausmus žmonėms, kurie yra ypač jautrūs elektromagnetinei spinduliuotei.

Mokslininkai ir mokslininkai neturi duomenų apie tai, kiek laiko praleidžiama per dieną, nekenkiant sau ir savo sveikatai, galite naudoti naujausios kartos techninius prietaisus - mobiliuosius telefonus, elektronines knygas ir nešiojamus kompiuterius, mini kompiuterius ir išmaniuosius telefonus.

Jie pataria laikytis standartų, kurie buvo sukurti praėjusio amžiaus septintojo dešimtmečio viduryje naudojant magnetofonus ir televizorius. Tačiau tie patys mokslininkai atliko nemažai rimtų eksperimentų, įrodančių, kad nekontroliuojamas asmeninės įrangos naudojimas gali sukelti tokių sunkių ligų, kaip įvairių navikų (navikų), įskaitant piktybinius ir Alzheimerio liga, atsiradimą.

Jau nekalbant apie tai, kad įvairaus sunkumo laipsnio, šizofrenijos, depresija gali didėti kiekybiškai. Pati smegenų struktūra gali suskaidyti. Dėl to visuomenėje padidės įgytų demencijos asmenų skaičius.

Tačiau visiškai atsisakykite techninės pažangos naudojimo. Reikia sekti paprasta taisyklė   - apribokite save šiam naudojimui. Nepirkite senos, naudojamos įrangos. Geriau nusipirkti brangiai su visomis į ją įdėtomis apsaugomis. Asmeninius techninius padėjėjus vieną kartą per 6 metus pakeiskite pažangesniais. Pažanga vietoje nėra verta, ir kasmet išleidžiami nauji įdomūs patobulinimai su patobulintomis funkcijomis.

Sigacheva Valeriya

Ataskaita skirta tyrimui modernios programėlės Darbas susideda iš įvado, pagrindinio turinio, praktinės dalies ir išvados. Pranešimo tema yra svarbi ir turi didelę praktinę reikšmę, nes beveik visi žmonės kasdien naudojasi įvairiomis elektroninėmis programomis. Be to, vaikai yra daug greičiau įvaldę šiuolaikinius įtaisus, nei jų tėvai, o jo užduotis - atkreipti mokinių dėmesį į neatidėliotiną klausimą - šiuolaikinių dalykėlių poveikį žmonių sveikatai, ypač vaikų sveikatai. Vaikų sveikatos dalykėliai ir rekomendacijos, kaip išspręsti šią problemą, darbui būdingas struktūrinis aiškumas ir pateikimo nuoseklumas, autorius gali nustatyti objektą, dalyką, tikslą ir kotedžai savarankiškai studijuoti ir logiškai palygina ir apibendrinami rezultatai issledovaniya.Doklad gali būti naudojamas biologijos pamokas ir popamokinėje veikloje.

Atsisiųsti:

Peržiūra:

Ulan-Ude švietimo komitetas

Savivaldybės švietimo įstaiga „37-oji vidurinė mokykla“

Visų rusų kūrybinių atradimų ir iniciatyvų „Leonardo“ festivalio regioninis etapas

Nominacija: ekologija

Tema: „Šiuolaikinių dalykėlių poveikis žmogaus organizmui“

Savivaldybės švietimo įstaiga „37-oji vidurinė mokykla“

Vadovas:   Khobrakova Norson Vladimirovna

ulan-Ude

2016 m

Įvadas ……………………………………………………………………………………… ..3

I. Šiuolaikinių elektroninių prietaisų vaidmuo kasdieniame žmogaus gyvenime ir

jų poveikis žmonių sveikatai vaikystėje

1. Šiuolaikinių dalykėlių vaidmuo asmens kasdieniame gyvenime ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

2. Įtaisų poveikio vaikų sveikatai pasekmės ......................... 5-7

Ii. Praktinė dalis. ……………………………………………………………… 9-10

Nuorodos ……………………………………………………… 13

Programos

Įvadas

Temos aktualumas:

Ši tema laikoma svarbiausia šiandien, nes beveik visi žmonės kasdien naudojasi įvairiomis elektroninėmis programomis. Be to, vaikai yra daug greičiau įvaldę šiuolaikinius įtaisus nei tėvai.

Mūsų temos pasirinkimasdėl to, kad per pastaruosius du dešimtmečius programėlės tapo neatskiriamu žmogaus gyvenimo požymiu. Įvairūs prietaisai, pvz., Kompiuteriai, kompiuterių tabletės ir telefonai, labai padeda žmonėms kasdieniame gyvenime. Interneto dėka žmonės greitai suranda reikiamą informaciją, gali siųsti tekstinį pranešimą kitam pasaulio galui, bendrauti tarpusavyje ir tt Ir vis dėlto, ar žmonės neįvertina dalykėlių naudingumo? Kiek laiko praleidžiate, nepriklausomai nuo jų priklausymo? Koks yra šiuolaikinių dalykėlių poveikis žmonių sveikatai, ypač vaikų sveikatai? Mes atlikome nedidelį tyrimą, iš kurio sužinojome daug įdomių dalykų, kaip dalykėliai gali paveikti moksleivių sveikatą ir psichiką.

Tikslas:

Hipotezė:

Užduotys:

1. Ištirti šiuolaikinių dalykėlių vaidmenį kasdieniame gyvenime.
2. Sužinokite, kaip įtaisai veikia kalbėjimo, bendravimo ir socializacijos raidą vaikams.
3. Ištirti dalykėlių poveikį vaikų sveikatai.
4. Vykdyti moksleivių sociologinį tyrimą, siekiant išsiaiškinti dalykėlių vaidmenį studentų gyvenime.
5. Analizuoti surinktus rezultatus ir padaryti išvadas apie atliktą darbą.

Studijų objektas:modernios elektroninės programėlės

Tyrimo objektas:Šiuolaikinių dalykėlių poveikis žmogaus organizmui.

Tyrimo metodai:analitinis, praktinis.

1. Šiuolaikinių elektroninių prietaisų vaidmuo kasdieniame žmogaus gyvenime ir jų poveikis žmonių sveikatai vaikystėje

1. Šiuolaikinių dalykėlių vaidmuo kasdieniame gyvenime

Elektronika yra didžiulė niša, kuri vystosi kiekvieną dieną. Ir jei prieš pusę šimtmečio viskas yra susijusi su elektronika, labiau susijusi su pramonės pokyčiais, tada šiandien yra didžiulė asmeninės elektronikos niša. Daugybė dalykėlių ir prietaisų yra mūsų gyvenime glaudžiai įsitraukę, tapo jo neatsiejama dalimi, ir mes nebegalime įsivaizduoti savo visiškos egzistencijos be jų. Mobilieji telefonai, fotoaparatai, grotuvai, nešiojamieji kompiuteriai, planšetiniai kompiuteriai ir daug daugiau tapo mūsų nepakeičiamais draugais ir asistentais kasdieniame gyvenime. Jei ankstesni žmonės gerai be jų, tada, išbandę vieną kartą, nepastebime, kaip mes vis labiau įsitraukiame į patrauklų jų naudojimo procesą.

Dauguma dalykėlių yra naujų modernių technologijų vaisiai. Beveik visi jie turi senesnius giminaičius, nes techninis procesas nuolat vyksta. Apsvarstykite, kaip kasmet yra vis daugiau naujų elektroninių prietaisų asmeniniam naudojimui.

Asmeninė elektronika sparčiai vystosi, nauji pokyčiai vis labiau orientuoti į paprastų vartotojų poreikius. Yra kompaktiški elektroniniai komponentai ir naujų tipų ryšiai. Saugojimo laikmenos tapo miniatiūrinėmis. Garso grotuvas yra jaunesnis stacionaraus magnetofono giminaitis. VCR buvo paverstas žiniasklaidos grotuvu. Ir dideliame kompiuteryje yra didelė šeima - nešiojamieji kompiuteriai, netbooks, tabletės ir kt. Tos pačios vonios svarstyklės dabar rodo ne tik svorį, bet ir raumenų masės ir riebalų, kūno skysčių procentą ir vis dar gali saugoti šiuos duomenis. Automobilių žiniasklaida jungia keleivius ir vairuotoją su naujienomis, muzika ir vaizdo įrašais. Kelias paragins navigatorius, o DVR įrašys, kas vyksta kelyje ir vairuotojo veiksmai.

Daugiausia įtaisų supa kompiuterį. Čia yra rašikliai, balso įrašymo įrenginiai, laikrodžių telefonas, puodelis, šildymo arbata ir kt. Viskas priklauso nuo vartotojo prašymų ir finansinių galimybių.

Šiandien pažangiausi įtaisai yra komunikatoriai. Jie gali daryti viską: skaityti dokumentą, klausytis muzikos, skambinti, filmuoti, filmuoti, televiziją ir šimtus programų, kurios gali patenkinti kiekvieną skonį. Komunikatoriai yra tikras pramogų ir ryšių centras. Tačiau, deja, jie nėra labai dažni, nes juos sunku valdyti.

Naudojimas yra pagrindinė visų dalykėlių problema. Iki šiol tai yra pirštų kontrolė, balso valdymas, jutikliai. Bet yra vilties, kad ateis laikas ir pats įtaisas galvoja, kaip įvykdyti jūsų išreikštą norą.

Šiuolaikiniame gyvenime modernūs elektroniniai prietaisai yra tvirtai laikomi, užpildę visas nišas, nuo laikrodžių su skaičiuotuvu ir nešiojamais kompiuteriais bei tabletėmis. Per kelerius metus šie įtaisai suteiks kelią ne tik daugiafunkciams, bet ir protingiems prietaisams. Toliau plėtoti, prietaisas taps vartotojo patarėju ir asmeniniu sekretoriumi. Jis galės išspręsti daugybę klausimų be priminimo ir konsultuoti įvairiose situacijose. Dabar mes naudojame visus elektroninių pagalbininkų privalumus, jaučiantis didelį diskomfortą, kai dėl kokių nors priežasčių mes išliekame be jų.

Todėl šiuolaikinio žmogaus gyvenime šiuolaikiniai elektroniniai prietaisai vaidina didelį teigiamą vaidmenį, tampa jo nepakeičiamu asistentu visose gyvenimo srityse.

2. Elektroninių įtaisų poveikis vaikų sveikatai.

Tai buvo pasakyta apie teigiamą elektroninių įtaisų vaidmenį šiuolaikinio žmogaus gyvenime. Išsiaiškinkime, kokie trūkumai yra naudojant programėlę, ypač vaikams.

Mes visi gyvename šiuolaikiniame pasaulyje, o šiuolaikinis gyvenimas kelia gana aukštus reikalavimus žmonėms. Jau yra pradinė mokykla   studentui reikės žiniųkompiuterį todėl, be abejo, uždrausti jo pažintį su skirtingais elektroniniais prietaisais. Tačiau nekontroliuojamas vaikų įtaisų naudojimas taip pat nesukelia gerų rezultatų, todėl įtaisai turėtų būti vaikų gyvenime, tačiau jie turi būti duodami ir tėvų kontrolėje.

Kaip elektroniniai prietaisai veikia vaikų sveikatą? Visų pirma, regėjimas pablogėja, jei vaikas dažnai sėdi internete arba žaidžia kompiuterinius žaidimus.Pasak ekspertų, ankstyvame amžiuje vaikai labai greitai, maždaug per šešis mėnesius, „sėdi“, bet ne visada gali būti atkuriami. Todėl tėvai turėtų užtikrinti, kad vaikas negyvena su „įtaisu“, bet vis tiek žaidžia ir vystosi realiame pasaulyje.

Nuolatinio vaiko bendravimo su moderniomis technologijomis rezultatas yra sėdimas gyvenimo būdas. Vaikai, kurie nuolat žaidžia elektroninius žaidimus ant planšetinio kompiuterio ar nešiojamojo kompiuterio, beveik nekelia. Sėdėkite su savo mėgstamais programėlėmis, dažnai, stumdami. Visa tai sukelia stuburo kreivumą, problemas su laikysena. Ši problema yra ne tik estetinė, bet ir fiziologinė stuburas atlieka labai svarbų vaidmenį visų žmogaus organų sveikatai.

Galiausiai interaktyvi pramogos dažnai sukelia galvos skausmą, nes statinė įtampa pirmiausia jaučiasi kaklo raumenys. Iš to kraujo indai suspausti ir sumažėja deguonies prisotinto kraujo srautas į smegenis. Iš čia ir galvos skausmai, kurie praeina tik po geros fizinės apšilimo ar aktyvaus pasivaikščiojimo gryname ore.

Aišku, žinoma, ir žalą psichikos sveikatai.

Pirma, tai yra kalbos raidos atsilikimas. Pastaraisiais metais tiek tėvai, tiek mokytojai vis dažniau skundžiasi dėl kalbos raidos vėlavimų: vaikai vėliau pradeda kalbėti, kalbėti mažai ir gerai nekalba, jų kalba yra prasta ir primityvi. Beveik kiekvienoje vaikų darželio grupėje reikia specialios kalbos terapijos.

Tačiau kas turi kompiuterį ar planšetinį kompiuterį? Galų gale, vaikas sėdi ekrane nuolat girdi kalbą. Ar ne girdimasis prisotinimas prisideda prie kalbos vystymosi? Kas rūpinasi, kas kalba su vaiku - suaugusiuoju ar animaciniu personažu?Skirtumas yra didžiulis. Kalbėjimas nėra kitų žmonių žodžių imitacija, o ne kalbos ženklų įsiminimas. Kalbos įsisavinimas ankstyvame amžiuje vyksta tik tiesioginiame, tiesioginiame ryšyje, kai vaikas ne tik klauso kitų žmonių žodžių, bet ir atsako į kitą asmenį, kai jis yra įtrauktas į dialogą. Be to, tai yra ne tik klausos ir artikuliavimo, bet ir visų jos veiksmų, minčių ir jausmų. Kad vaikas galėtų kalbėti, būtina, kad kalba būtų įtraukta į jo konkrečius praktinius veiksmus, tikruosius įspūdžius ir, svarbiausia, jo bendravimą su suaugusiais.

Šiandienos vaikai dažniausiai per mažai naudojasi savo artimaisiais suaugusiais, nes jie sugeria informaciją iš interneto, televizijos programų, kurioms jų atsako nereikia, nereaguoja į jų požiūrį ir dėl kurio jis negali daryti įtakos. Pavargę ir tylūs tėvai pakeičia kompiuterio ar televizoriaus ekraną. Tačiau iš ekrano išeinanti kalba lieka šiek tiek prasmingo kitų žmonių garsų rinkinio, jis netampa „savo“. Todėl vaikai mėgsta tylėti arba išreikšti save su šaukimais ar gestais.

Daugeliui vaikų sunku suvokti informaciją ausimis - jie negali laikyti ankstesnės frazės ir susieti atskirus sakinius, suprasti, suvokti jų reikšmę. Garsinė kalba nesukelia jiems vaizdų ir nuolatinių įspūdžių, jiems reikia paruošto vizualinio vaizdo. Todėl jie tiesiog neįdomūs, nuobodu skaityti net geriausias vaikų knygas.

Kitas faktas, kurį pastebėjo daugelis mokslininkų, yra staigus vaikų vaizduotės ir kūrybinės veiklos sumažėjimas. Vaikai praranda gebėjimą ir norą save užimti, prasmingai ir kūrybingai žaisti. Jie stengiasi sugalvoti naujus žaidimus, kurti pasakas, kurti savo įsivaizduojamą pasaulį. Jie nėra suinteresuoti bendrauti tarpusavyje. Mokslininkai pastebėjo, kad bendravimas su bendraamžiais tampa vis labiau paviršutiniškas ir formalus: vaikai neturi ką kalbėti, nieko diskutuoti ar ginčytis. Jie nori paspausti mygtuką ir laukti naujų paruoštų pramogų. Nepriklausoma, kad nepriklausoma, didelė veikla yra ne tik užblokuota, bet ir neatsiranda, o net neatsiranda.

Tačiau galbūt akivaizdžiausias šio vidinės tuštumos augimo įrodymas yra vaikų žiaurumo ir agresyvumo padidėjimas. Žinoma, berniukai visada kovojo, tačiau neseniai pasikeitė vaikų agresyvumo kokybė. Anksčiau, paaiškinant santykius mokykloje, kova baigėsi, kai priešas gulėjo ant žemės, t.y. nugalėjo Tai buvo pakankamai, kad jaustumėtės kaip laimėtojas. Šiandien nugalėtojas pralenkia kojas su malonumu, prarandamas bet kokį proporcingumo jausmą. Empatija, gaila, pagalba silpniesiems tampa vis retesni. Žiaurumas ir smurtas tampa kažkuo įprastu ir pažįstamu, ištrina tolerancijos slenkstį. Tuo pačiu metu vaikai neatskleidžia savo veiksmų ir nenumato jų pasekmių.

Vaikų psichologai mano, kad piktnaudžiavimas programomis sukelia priklausomybę, kai vaikas yra viskas laisvas laikas   stengiasi skirti kompiuterinius žaidimus ir peržiūrėti filmus internete, atsisakydamas kitų pramogų. Praradę savo mėgstamą elektroninį prietaisą, vaikai pradeda jaustis nepatogiai ir kaprizingai. Tačiau, kita vertus, tokia priklausomybė atsiranda tik tada, kai kūdikis neturi alternatyvių interesų. Nuolat namuose be tam tikros veiklos, vaikui lengviau praleisti laisvalaikį kompiuteryje. Bet kai pasirodys kiti pramogos (pasivaikščiojimai, klubai, žaidimai su tėvais), tai yra gana paprasta be įtaisų.

Bet ar tai yra mėlyno ekrano ir kompiuterio kaltė? Taip, jei kalbame apie mažą vaiką, mokinį, kuris nėra pasirengęs tinkamai suvokti informacijos iš ekrano. Kai pradinis ekranas sugeria savo jėgą ir dėmesį, kai tabletė juos pakeičia žaidimu, aktyviais veiksmais ir bendravimu su artimais suaugusiais, tai tikrai turi galingą formuojamą, o deformuojančią įtaką augančio asmens psichikos ir asmenybės raidai.

Vaikų amžius yra intensyvaus vidinio pasaulio vystymosi laikotarpis, asmens asmenybės statyba. Per šį laikotarpį ateityje pokyčiai ar pasivyti beveik neįmanoma. Ankstyvojo ir ikimokyklinio amžiaus (iki 6–7 metų) amžius - tai asmens, turinčio pagrindinį asmens gebėjimų pagrindą, pradžios ir formavimo laikotarpis, kuriame bus pastatytas ir prižiūrimas visas asmens asmenybės.

Taigi, tai nereiškia, kad turite pašalinti kompiuterį, tabletę iš vaikų gyvenimo. Tai neįmanoma ir beprasmiška. Tačiau ikimokyklinio ir ankstyvojo mokyklinio amžiaus, kai tik vystosi vaiko vidinis gyvenimas, ekranas kelia didelį pavojų. Šiuolaikinių elektroninių įtaisų naudojimas vaikystėje turėtų būti griežtai matuojamas, prižiūrint tėvams, o dar geriau - su jais, visa šeimastebėkite ir aptarkite, kas vyksta ekrane, ir jaudinkite savo herojus.

Ii. Praktinė dalis.

Tikslas:

Ištirti šiuolaikinių dalykėlių poveikį žmogaus organizmui.

Hipotezė: įtaisai turi neigiamą poveikį vaikų sveikatai.

Užduotys:

1. Sužinokite, kokią vietą užima mokyklos moksleivių gyvenimas.

Šiuo tikslu atlikome 5–10 klasių mokinių apklausą. Apklausoje dalyvavo 266 žmonės - 82% studentų. Tyrimo duomenys pateikiami lentelėje (1-5 priedai).

Dauguma studentų namuose turi beveik visas programas. Pirmieji dalykėliai buvo nusipirkti 5-6 metų amžiaus vaikams 5-6 klasių (16-17%), o 8–10 klasių moksleiviams - 7-8 metų (20-29%). 54-58 proc. Studentų turi interneto prieigą savo mobiliuosiuose telefonuose. Dauguma respondentų (39-53 proc.) Naudojasi programomis kaip komunikacijos priemone.

Nepaisant to, kad klausimyno studentai nurodė neigiamą elektroninių įtaisų poveikį žmogaus organizmui, jie praleidžia daug laiko už jų (9-48% - daugiau nei 6 valandas). Susirūpinimą kelia tai, kad pertraukos metu daugelis studentų, ypač 5-6 klasių, praleidžia laiką su programėlėmis, nedaro daug, o tai daro įtaką jų sveikatai.

Džiaugiamės, kad 5-6 klasių vaikinai klasėje turi draugų, tai negali būti pasakyta apie aukštųjų mokyklų moksleivius (8-10% studentų neturi klasės draugų).

5-6 klasių vaikai laisvalaikį praleidžia gatvėje - jie žaidžia futbolą, dalyvauja žaidimuose (mokyklos kieme ir namų nr. 26,28 kiemuose) ir mūsų mokyklos sporto aikštelėje. 8, 10 klasių studentams laikas paliekamas bendravimui (Vkontakte), telefonams ir pan. Mokyklos reikalus labiausiai domina 10-ojo laipsnio studentai (60%). Kompiuteriniai žaidimai ir įvairios televizijos laidos mėgsta žaisti ir žiūrėti daugumą studentų. 8 klasių (44%) moksleiviai mano, kad moksleiviai aprūpina programomis, padedančiomis mokytis, o kiti - 5,6,10 (51-63%) - studentai yra naudingi kaip komunikacijos priemonė.

Naujųjų metų išvakarėse vaikinai nori gauti skirtingų dovanų iš Kalėdų Senelio:

5,6 klasės studentai- daugiau nei pusė vaikų - nauji elektroniniai įtaisai su priedais (tikriausiai paaiškinami apklausos tema), taip pat mopedas, dviratis, čiuožyklos ir kt.

8 klasės mokiniai -greitas internetas, elektroniniai įtaisai, „Wi-Fi“ ryšys, kelionės į skirtingus miestus ir pan.

10 klasių mokiniai -jie neišreiškė jokių specialių troškimų (tikriausiai suvokdami, kad tai yra tik apklausa), tačiau jiems vis tiek reikia: keliones į skirtingus Rusijos miestus, mini programas (1-2 žmones), daug pinigų.

2. Ištirti, kaip įtaisai veikia vaikų kalbos, bendravimo ir socializacijos raidą.

Hipotezė:   prasta kalbos plėtra tiems vaikams, kurie buvo susipažinę su programėlėmis ankstyvo amžiaus   (žaidimai planšetiniame kompiuteryje ir mobiliajame telefone).

1. Dėl pagalbos mes kreipėmės į rusų kalbos mokytojus.

Jie pateikė mums informaciją apie 5 "d" ir 5 "g" klases. Programos 5 klasė užtikrina skaitymo technikos patikrinimą. Normalus skaitymo greitis turėtų būti 110 žodžių per minutę. Kriterijai: „3“ -80-92 žodžių, „4“ -94-110 žodžių, „5“ –115-170 žodžių.

Analizuojant šią lentelę (6.7 priedėlis) matyti, kad iš 20 vaikų, gyvenančių 5-oje klasėje, - 6 (30%) žmonės skaito „3“, 4 (20%)-4 „4“, 9 (50%) - „5“.

Iš 21 studentų iš 5 "g" klasės skaitykite "3" - 5 (23%), "4" - 9 (42%), "5" - 5 (26%), "2" - 2 (2). 9%).

Išvada: Tie, kurie skaito „3“ ir „2“, daug laiko praleidžia kompiuteryje, planšetiniame kompiuteryje, žaidžia elektroninius žaidimus. Kalbos plėtrai, jie turi daug skaityti, plėtoti skaitymo greitį. Taip pat daugiau bendrauti su savo bendraamžiais, namuose šeimoje ir praleisti mažiau laiko pramogoms elektroninėse programose.

II. Naudojamos monitoringo tyrimų duomenys 5 klasės vidurinėse mokyklose №37.   Nuo 2011 m. Rugsėjo 1 d švietimo įstaigos Rusija perėjo į naująjį federalinį valstybinį pradinio bendrojo lavinimo standartą (GEF NOO). Šiuo atžvilgiu 2015 m. Spalio 20 d. Mūsų mokykla atliko pirminės bendrojo lavinimo kokybės stebėsenos tyrimą, nustatydama penkių matematikos, išorinio pasaulio ir rusų kalbos klasių rezultatus. 5-osios klasės moksleiviai dalyvavo šiame tyrime.

Analizuojant užduotis paaiškėjo:

Aplink pasaulį

Tipinės klaidos, aptiktos tikrinant studentų atsakymus:

1. motyvavimo stoka - negalėjo pateikti išsamaus atsakymo;

2. nežino, kaip klasifikuoti objektus pagal iš anksto nustatytas klasifikacijas pagal schemas, jie negalėjo rasti teisingų augalų ir gyvūnų aprašymų;

3. Iš teksto studentai negalėjo nustatyti panašumų ir skirtumų tarp įvairių objektų (vandens ir ledo);

Matematika

Dažniausios klaidos:

1. nesugebėjimas analizuoti užduoties teksto ir nustatyti teksto ir modelio aprašo sąsają;

2. nesugebėjimas analizuoti nestandartinės situacijos;

3. Nesugebėjimas analizuoti teksto;

Rusų kalba

Dažniausios klaidos:

1. Nežinau, kaip išreikšti savo požiūrį.

2. Dažniausiai atsakymai pateikiami vienašalis.

3. Argumentas, įrodymų bazė nėra.

Išvada: Dalykai yra skirtingi, tačiau tipiškos klaidos yra tos pačios: vaikai nėra atsargūs, neskaito užduočių, nesupranta pateiktų klausimų esmės, liudijančios neformuotų skaitymo įgūdžių ir loginio mąstymo, įgūdžių lyginamoji analizė   įvairius informacijos šaltinius. Tarp vaikinų, turinčių tipiškų pirmiau minėtų klaidų, daugelis piktnaudžiauja kompiuteriu, planšetiniu kompiuteriu ir kitomis programomis.

Išvada

Remiantis šiuo tyrimu, galime padaryti šias išvadas:

1. Akivaizdu, kad daugumoje šeimų elektroniniai įtaisai aktyviai naudojami kartu ankstyvas vystymasis   kūdikis Dauguma laiko mūsų studentų gyvenime atlieka dalykėlių. Praleiskite daug laiko telefonuose, planšetiniame kompiuteryje, praleiskite laiką socialiniuose tinkluose (pvz., „Vkontakte“), o ne skaityti knygas, bendrauti su bendraamžiais.

2. Viena iš prastos žodinės kalbos raidos priežasčių yra pernelyg didelė vaikų džiaugsmas, turintis dalykėlių, kuris daro įtaką skaitymo, retinimo ir žodžiu atsakymų į įvairius dalykus metodui. Be to, tai daro įtaką vaiko bendravimui ir socializacijai. Ir svarbiausia - tai neigiamai veikia studento darbą. Tai matyti iš įvairių dalykų stebėsenos tyrimų analizės.

3. Dėl vaikų piktnaudžiavimo jais, regėjimas pablogėja, sutrikdoma laikysena, atsiranda galvos skausmas, jie kenčia nuo fizinio neveiklumo, vėluoja kalbos raida ir atsiranda psichologinė priklausomybė.

Siekiant veiksmingai bendrauti su bendraamžiais, vaikas turi sugebėti organizuoti sąveiką su vaikais, išklausyti ir išgirsti pašnekovą, suprasti bendravimo situacijos specifiką ir išeiti iš konflikto, tinkamai reaguoti į kitų veiksmų ir pareiškimų. Šiems bendravimo įgūdžiams įvaldyti galima tik bendravimo procese šeimoje, mokykloje su klasiokais, mokytojais klasėje ir drauguose.

1. Jei reikia, naudokite elektroninius įtaisus, griežtai nurodydami naudojimo laiką.

2. Leiskite daugiau laiko skaityti fikciją.

3.Parinkite žaidimus ant planšetinio kompiuterio, telefono, pakeiskite bendravimą su šeimos nariais, draugais ir artimaisiais.

4. Dalyvaukite turimose sporto šakose, įvairiuose grupės žaidimuose.

5. Dalyvaukite šeimoje, klasėje, drauguose su parodomis, teatrais ir kitais kultūros renginiais.

Nuorodos

1.Karpovas A.M., Chudnovsky E.V., Gerasimova V.V. Vaikų kompiuterinė veikla yra psichikos ir asmenybės sutrikimų rizikos veiksnys. III tarptautinio simpoziumo „Gamtos ir žmogaus ekologijos reiškiniai“ santraukos. - Kazan, 1997. - 201-202 p.

2. Svetainės medžiagos www.autisminrussia.ru

3. Kerdellanas K., Gresilonas G. Proceso vaikai: kaip internetas ir vaizdo žaidimai sudaro rytojaus suaugusiuosius. Per. su fr. A. Luschanov. - Jekaterinburgas: U-Factory, 2006. - 272 p.

4. Samokhvalova A.G. Komunikaciniai vaiko sunkumai: problemos, diagnozė, korekcija. - SPb: Speech, 2011. - 432 p.

5. Elkonin D.B. Žaidimo psichologija. 2nd ed. - M: VLADOS, 1999. - 360 p.

6. Medžiagų svetainė http.mfvt.ru

, kiek daug darbo jie suvartoja energiją iš pirmo žvilgsnio, atrodo, nereikšmingi. Šiandien kalbame apie jų poveikį mūsų sveikatai.

2000-ųjų ir tūkstančių metų pradžioje plačiai paplitusi skaitmeninė žiniasklaida į mūsų gyvenimą, žiniasklaidoje atsirado įspėjimai apie jų žalingą poveikį mūsų sveikatai.

Aš iš karto pasakysiu, kad dėl netikėtai ir staiga į mūsų gyvenimą įsitraukusių dalykėlių, kai tik apie 10-15 metų, įtaisai nėra tiksliai patvirtinti ir moksliškai pagrįsti medicininiai pranešimai apie tų pačių mobiliųjų telefonų pavojus ir siūlo uždrausti šį ar tą prietaisą. Viskas, ką galėjau rasti apie penkerius metus nuo radiacinių įrenginių žalingo poveikio. Tai reiškia, kad paaiškėjo, kad kalbama apie radiacijos pavojus. Kita vertus, norint iš tikrųjų teigti, kad kažkas daro žalingą poveikį žmonių sveikatai, reikia laiko, o ne mažai.

Pavyzdžiui, „Wikipedia“ šiame skyriuje prasideda informacija, kad keli mokslininkai, atliekantys tyrimus, buvo nuteisti už lobistinę veiklą, kurią moka mobiliųjų telefonų gamintojai. Galbūt iš dalies dėl to, kad visos išvados padarytos telefonų naudai. Ty Jie stengiasi paslėpti tikrosios žalos vartotojams, iš mūsų.

Žinoma, mūsų neramiais laikais negali būti abejonių dėl šių šiuolaikinių prietaisų atsisakymo. Telefonas, laikiklis, ausinės, kompiuteris   neatsiejami nuo mūsų, o mes esame su jais. Vis dėlto visiems naudinga vėl priminti šiuolaikinių elektroninių prietaisų pavojus.

Žala mobiliesiems telefonams žmonių sveikatai

Taigi, darbo centre mobilusis telefonas yra radijo dažnio (RF) ir elektromagnetiniai (EM) laukai, kuri, skirtingai nei jonizuojanti spinduliuotė, netgi galinga, negali sukelti jonizacijos ar radioaktyvumo organizme.

Tuo tarpu jų žalingas poveikis žmogaus organizmui buvo nustatytas:

Paprastai toks neigiamas poveikis jaučiamas organui, jei pokalbis telefonu trunka daugiau nei 3 minutes   arba baigėsi 30 minučių   kasdien

Darbe nurodoma apie kenksmingą laukų poveikį vaikų kūnui - Horsevos NI, Grigorjevo Yu.G., Gorbunovos N.V. ir išreiškė IX tarptautinį tarpdisciplininį kongresą „Medicinos ir psichologijos neurologija“. Šio tyrimo duomenys, žr. Toliau, Vladimiro pastabose nuo 14/04/14.

Mobilieji telefonai buvo apkaltinti vėžiu. Tačiau tarptautiniai nepriklausomi tyrimai, kuriuos atliko Britų vėžio tyrimų institutas, Lidso universiteto Epidemiologijos ir biostatikos centras, ir Danijos vėžio epidemiologijos institutas Kopenhagoje nustatė, kad įrodymai, patvirtinantys, kad mobilieji telefonai padidina leukemijos ar naviko galvos, akių ar seilių liaukos riziką nerastas.

Bet jau dabar smulkmenų žala pasireiškia mūsų smegenų veiklos lygmenyje. Mokslininkai teigia, kad šiuolaikinis žmogus   praranda galimybę išlaikyti reikiamą informaciją, perkeliant šią funkciją į įtaisus. Taigi mūsų asistentai palaipsniui ėmė atimti iš žmogaus, jam duodant prigimtį - galvoti. Žmogus priverčia savo smegenų ląsteles dirbti savo atmintį. Žmonės praranda savo asociatyvius ryšius, pradeda augti kvailai. Taigi šioje dalyje pažanga atneša mums regresijos pradžią ir nėra žinoma, kaip mūsų gyvybės „regėjimas“ taps visuma žmonijai.

Mobiliųjų telefonų gamintojai nustatė specialų rodiklį, apibūdinantį elektromagnetinės spinduliuotės poveikį žmogaus audiniams per 1 sekundę, vadinamąjį specifinis absorbcijos greitis (SAR).   Šis instrumentų santykis turėtų būti nuo 0,28–1,5 W / kg.- Rusijai. Kuo mažesnis šis rodiklis, tuo geriau. Europoje jis laikomas galiojančiu, kai vertė yra 2 W / kg. Mobiliųjų telefonų sertifikavimas prieš juos importuojant į mūsų šalį reiškia saugumo žinias. Tikimės, kad taip bus.

Kaip apsisaugoti nuo žalingos radiacijos

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, norint apsaugoti save nuo žalingo mobiliųjų telefonų poveikio, turėtumėte apsvarstyti šias rekomendacijas:

1. Pokalbio mobiliajame telefone trukmė neturėtų viršyti 3 minučių.
2. Nestabilaus priėmimo sąlygomis prietaiso galia automatiškai padidėja iki maksimalios vertės. Šiuo atveju geriau susilaikyti nuo ilgų derybų,
3. Laidinė ausinė sušvelnina spinduliuotės efektą, šiek tiek pertraukia „antenos galvos“ ryšį.
4. Pirkdami telefoną, pasirinkite modelį su mažiausia spinduliuotės galia. Atkreipkite dėmesį į SAR (nuo 0,28 iki 1,5 W / kg).
5. Pašalinkite galimybę vaikams naudotis mobiliuoju telefonu.
6. Geriau nešiotis mobilųjį telefoną į maišelį, viršutinių drabužių kišenę ar ranką. Nenaudokite telefono ant diržo (vyrams) ir ant krūtinės (moterims).
7. Nenaudokite telefono transportavimo metu, nes sparčiai judant siųstuvo galia yra artima maksimaliai.
8. Kuo brangesnis telefonas, tuo labiau tikėtina, kad jis turi didesnį saugumą. Didelis imtuvo jautrumas leidžia ne tik užtikrinti patikimesnį ryšį, bet ir leisti naudoti žemesnę galios siųstuvą bazinėje stotyje.
9. Rekomenduojama išjungti telefoną naktį arba bent laikyti jį nuo savęs.

Visa tai žinoma apie mobiliojo ryšio pavojus. Tikslesni rezultatai suteiks tyrimus pagal programą „Cosmos“   - ambicingiausias projektas, kuriuo siekiama ištirti mobiliojo telefono spinduliuotės poveikį žmonių sveikatai. Savanoriai yra daugiau nei ketvirtadalis milijonų mobiliųjų telefonų vartotojų. Šio projekto rezultatai bus apibendrinti tik per trisdešimt metų.

Be kitų mobiliųjų telefonų, kokie kiti elektroniniai prietaisai gali turėti žalingą poveikį mūsų kūnui?

Mobilios antenos

Antenosmobiliųjų telefonų signalų priėmimas ir perdavimas (tai yra ląstelės) - tai elektromagnetinės spinduliuotės šaltiniai, kurie gali prasiskverbti į žmogaus smegenis. Tačiau įrodymų, kad tai kažkaip susiję su padidėjusia naviko susidarymo rizika galvos ar kaklo atžvilgiu, taip pat nenustatyta.

Norėčiau pridurti, kad šie tyrimai buvo atlikti labai toli nuo tokių bokštų, esančių už gyvenviečių ribų. Būtina prisiminti, kaip pavojinga tokia artėja.

„Wi-Fi“ - žala sveikatai

Bevielis „Wi-Fi“ tinklas, kuriuo mes naudojame prieigą prie interneto, yra naudojamas beveik visuose namuose. Signalas, skleidžiantis šiuos nustatymus, neturi daug energijos, bet taip pat nėra visiškai saugus.

Belaidžiai įrenginiai, pvz., Nešiojamieji kompiuteriai, mobilieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai, jungiasi prie interneto. Maršrutizatorius skleidžia WLAN signalus - elektromagnetines bangas, kurios gali pakenkti sveikatai.

Dažnai mes ignoruojame šį faktą, nes mes apie tai nieko nežinome. Tačiau per visą laiką šie signalai kenkia organizmui. Taigi JK Sveikatos agentūros atliktas tyrimas parodė, kad „Wi-Fi“ maršrutizatoriai sulėtina žmonių ir augalų augimą.

• „Wi-Fi“ poveikio pasekmės:
• Lėtinis nuovargis;
• Ausų skausmas;
• Koncentracijos stoka;
• Dažni sunkūs galvos skausmai;
• Miego sutrikimas

Kaip apsisaugoti nuo „Wi-Fi“ poveikio

Mes negalime gyventi be tokių technologijų - tai faktas. Tačiau turime daugiau sužinoti apie tai, kaip apsisaugoti nuo žalingo poveikio. Štai keletas patarimų, kaip saugiai naudoti „Wi-Fi“ maršrutizatorių arba bent jau sumažinti galimą žalą. Kaip apsaugoti vaikus nuo elektromagnetinių bangų:

Prieš miegą išjunkite „Wi-Fi“;

Išjunkite „Wi-Fi“, kai jis nenaudojamas;

Pakeiskite savo belaidį telefoną geru senu kabeliu;

Nenaudokite „Wi-Fi“ maršrutizatoriaus virtuvėje ir miegamajame. Maršrutizatorius, kuris siūlo „Wi-Fi“ bute, geriau įdėti į giliausią kampą.

Ir jei visi jūsų kaimynai jūsų daugiaaukščiuose pastatuose turi maršrutizatorių, apkrova žymiai padidėja.

Nešiojamieji kompiuteriai

Nešiojamas kompiuteris   taip pat yra kenksminga spinduliuotė, nes ji yra pastatyta toje pačioje „Wi-Fi“. Poveikio laipsnis priklauso nuo to, kur yra antena, ir jei jis yra po klaviatūra, elektromagnetinės spinduliuotės poveikis bus stipresnis, o tai ypač pavojinga nėščioms moterims. Kadangi geriau nešiojant nešiojamąjį kompiuterį, galite juos rasti. Rekomenduojama pasirinkti kompiuterį su aliuminio korpusu, kuris apsaugo radiacijos efektą.

Ausinės

ES ekspertų atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, kurie nuolat klausosi muzikos per žaidėją, yra kandidatai į klausos aparatų įsigijimą. Juk įprastas pokalbio apimtis yra apie 60 decibelų, o muzikos garsas ausinėse beveik dvigubai didesnis. PSO ekspertai teigia, kad tokios jėgos tūris per valandą per dieną gali sukelti kurtumą.

Palydovinė antena

Šiuo atžvilgiu noriu pažymėti, kad, nors palydovinė antena nepriklauso elektroninių įtaisų kategorijai, ji plačiai naudojama mūsų kasdieniame gyvenime. Taigi jis visiškai nekenksmingas, nes jis neišduoda signalo, bet jį gauna tik.