Bayi yang baru lahir banyak tidur dan cepat. Satu-satunya alasan seorang anak bangun dan menangis adalah kelaparan atau rasa sakit. Dan, tentu saja, semua bayi menangis, jika tidak ada ibu di sana untuk waktu yang lama. Tetapi pada usia satu bulan, bayi berhenti tidur secara harfiah sepanjang hari dan mulai berkenalan dengan dunia luar. Tidak selalu masa adaptasi primer berlalu dengan mudah, sehingga sering terjadi hal itu bulan anak kurang tidur Tetapi khawatir tentang itu dalam banyak kasus tidak layak.
Alasan utama
Alasan mengapa bayi kurang tidur selama 1 bulan biasanya sederhana dan mudah diperbaiki. Tentu saja, kita berbicara tentang situasi ketika bayi sehat dan dia diberikan perawatan yang baik dan nutrisi berkualitas tinggi.
Tentu saja, bisa ada penyakit, rasa sakit dan kelainan mental atau kelainan. Tetapi Anda tidak dapat mengidentifikasi mereka secara mandiri. bulan anak. Karena itu, jika bayi tidak dapat tidur dengan benar bukanlah hari pertama - berkonsultasi dengan dokter, bahkan jika tidak ada tanda-tanda penyakit yang jelas.
Hanya beberapa tes dan tes sederhana yang akan membantu dokter menentukan mengapa bayi bulanan tidak bisa tidur nyenyak. Lebih baik untuk diperiksa dan memastikan semuanya beres, daripada memulai penyakit dan kemudian mengatasi komplikasi.
Siang atau malam
Tergantung pada waktu hari, masalah tidur memicu berbagai penyebab. Jadi sayang tidur nyenyak di malam hari paling sering karena dia mengalami ketidaknyamanan. Dan kualitas tidur siang hari biasanya berkurang karena kelebihan psikologis yang kuat. Karena itu, sangat penting bagi ibu untuk menemukan dan menjaga keseimbangan antara terjaga dan aktifnya bayi.
Untuk bayi berusia sebulan, semuanya benar-benar baru. Karena itu, jika dia terus-menerus dihibur, dikenakan di tangannya dan mencoba untuk mengambil sesuatu selama periode yang relatif singkat, dia akan dengan cepat menjadi terlalu banyak bekerja. Jiwa anak itu sama sekali tidak dapat memproses sejumlah informasi yang masuk ke otak. Dan pada pengereman, ini membutuhkan lebih banyak waktu daripada gairah.
Ternyata lingkaran setan, yang menciptakan masalah dengan tidur: bayi yang lelah tidak bisa tidur, kemudian tidur lebih lama, maka tidak bisa diletakkan lagi dan terus-menerus. Selama berbulan-bulan, banyak ibu tidak bisa keluar dari sirkulasi abnormal ini dan mereka sendiri sangat kelelahan karena kurang tidur.
Namun sebenarnya, untuk menyelesaikan masalah seperti itu cukup sederhana. Setelah bermain sedikit dengan anak itu, tinggalkan dia sendiri untuk sementara waktu. Biarkan dia dengan tenang berbaring di buaian, dan mungkin bahkan tertidur sendiri. Dalam hal ini, jangan membangunkannya, hanya sedikit menyesuaikan waktu tidur hari berikutnya.
Anda harus menyesuaikan jumlah tidur siang hari. Setelah malam, bayi selalu bangun sendiri - tubuh anak tahu berapa banyak tidur yang cukup baginya. Tetapi dalam bulan pertama kehidupan, bioritme harian hanya terbentuk. Karena itu, pada siang hari, bayi dapat tidur dengan tenang selama beberapa jam.
Untuk mencegah hal ini tidak bisa, jika tidak, Anda akan mengalami malam yang tidak dapat tidur. 2-2,5 jam untuk salah satu periode tidur siang hari sudah cukup. Karena itu, jika Anda melihat bahwa mimpi itu telah tertunda, bangunkan bayi dengan lembut, tetapi agar tidak membuatnya takut. Dengan demikian, Anda akan membantu tubuh untuk menetapkan interval yang benar antara tidur dan bangun.
Apa yang harus dilakukan
Memahami alasan patologis mengapa seorang anak tidak tidur nyenyak di siang hari atau di malam hari tidak layak, dan bahkan lebih lagi mencoba untuk merawat mereka. Ini harus ditangani oleh para ahli. Tugas Anda hanya mengidentifikasi gangguan tidur serius dan berkonsultasi dengan dokter.
Tetapi jika bayi itu sehat, aktif, ceria, bertambah berat badan secara stabil dan merasa baik, tetapi hanya sesekali tertidur dengan buruk atau tiba-tiba bangun lebih sering di malam hari, cobalah untuk menghilangkan kemungkinan sumber masalah.
Beberapa tips sederhana ini akan membantu menstabilkan rezim hari anak dengan cepat dan meningkatkan kualitas tidurnya:
Pada usia satu bulan ritual khusus di tempat tidur belum dapat dipatuhi. Anak baru mulai beradaptasi dengan mode hari itu sendiri, ia tidak dalam detail terkecil. Sekarang hal utama baginya adalah menjadi kering, penuh dan merasa bahwa ibu sudah dekat.
Apa yang tidak boleh dilakukan
Tetapi ada dalam proses meletakkan bayi bulan dan tindakan seperti itu yang harus dihindari sejak awal. Banyak ibu membuat kesalahan umum ini, dan kemudian dipaksa untuk menanggung konsekuensi atau menghabiskan banyak energi dan saraf untuk menyapih anak-anak dari kebiasaan yang telah mereka bentuk.
Satu lagi momen penting itu menyangkut ibu secara langsung - Anda tidak bisa sepenuhnya menundukkan hidup Anda hanya dengan persyaratan anak.
Rezim sendiri harus diorganisir sehingga ada cukup waktu untuk istirahat yang baik dan tidak ada pekerjaan yang terus-menerus. Kalau tidak, setelah beberapa bulan, alih-alih seorang ibu yang bahagia dan bahagia, seorang wanita yang kesal akan selalu lelah di sebelah anaknya, yang satu-satunya mimpi adalah dengan cepat menidurkannya.
Jangan ragu untuk mengakui bahwa Anda lelah, dan mintalah bantuan dari rumah.Jangan takut jika Anda perlu menggunakan jasa pengasuh, bahkan jika itu hanya satu atau dua jam.
Jangan lupa tentang diet normal dan prosedur untuk relaksasi Anda sendiri. Menjadi ibu adalah masa bahagia, dan Anda perlu mengaturnya sehingga Anda dan anak hanya memiliki perasaan positif.
Seorang anak dalam 1 bulan menangis bukan karena dia bosan, pasti ada alasan tertentu untuk ini. Alasan pertama menangis adalah dia lapar. Pada usia satu bulan, tidak ada bujukan yang bisa membuat bayi menderita dan menunggu makanan diam-diam.
Bayi itu menangis karena lelah dan ingin tidur. Tampaknya orang yang lelah seharusnya hanya tertidur dan tidak menangis. Tapi ini hanya berlaku untuk orang dewasa, dan bayi paling sering mulai merengek karena terlalu banyak bekerja. Terlalu banyak bekerja adalah tanda bahwa rezim bayi perlu ditinjau. Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Penting untuk membantu anak tertidur, menidurkannya di tempat tidur bayi atau di lengannya. Dia mungkin tidak bisa tertidur sendirian, tetapi dengan ibunya ini akan terjadi dengan cepat.
Sesuatu menyakitinya. Ini adalah yang terburuk dari semua kemungkinan penyebab bayi menangis dalam 1 bulan. Pada usia ini, kram perut dapat menjadi penyebab rasa sakit, adalah mungkin untuk meringankan kondisi ini dengan bantuan pijatan, dan menangis juga bisa menjadi indikasi penyakit yang mendasarinya. Jika Anda yakin penyebab tangisannya tidak di atas, dan jika bayi tidak tenang selama lebih dari 30 menit, maka Anda harus menghubungi dokter. Dalam hal apapun tidak dapat meninggalkan anak tanpa bantuan dalam keadaan ini.
Mendengus
Jika seorang anak dalam 1 bulan mengeluh, maka keadaannya tentu akan mengkhawatirkan orang tua. Ada ibu yang siap duduk sepanjang malam dan mendengarkan berbagai suara yang dibuat oleh remah saat tidur. Grunting dikaitkan dengan terjadinya rasa sakit di perut pada remah-remah.
Kolik pada bayi aktif menyusui, bisa bertahan hingga bulan kelima, "buatan" memiliki perut, sebagai aturan, pada bulan ketiga. Pada dasarnya, dalam kedua kasus, usus remah-remah benar-benar bersih sejak lahir - tidak ada bakteri tunggal di dalamnya - tidak berbahaya atau berguna. Dan pada saat ini, usus anak mulai mendapatkan bakteri penyebab penyakit dan menguntungkan: bifidobacteria, lactobacilli dan banyak lainnya. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter anak tentang mendengus dan mengendus bayi, minum obat khusus yang dapat membawa bakteri paling bermanfaat ini ke mikroflora anak, serta obat penghilang rasa sakit yang membantu melawan rasa sakit.
Jika bayi yang baru lahir mengeluh, ini disertai dengan sendawa dan regurgitasi, kehilangan nafsu makan, muntah, penurunan berat badan, peningkatan pembentukan gas - segera cari pertolongan medis.
Regurgitasi
Jika seorang anak banyak meledak dan sering di bulan pertama, maka alasannya mungkin sebagai berikut:
- anak salah menangkap puting susu dan menelan udara dengan susu;
- bayi hidup botol susu dan botol itu tidak cocok untuknya, dan dengan makanan dia juga menelan udara;
- remah terlalu serakah, terus-menerus tersedak. Perut tidak terbiasa dengan persediaan makanan cepat saji seperti itu. Beristirahatlah dalam makan selama beberapa detik, ini akan memungkinkan perut punya waktu untuk terbiasa dengan volume makanan yang masuk;
- untuk bayi tiruan tidak cocok jenis campuran, dalam hal ini ganti dengan yang lain;
- regurgitasi dapat dimulai sebagai akibat dari lampin yang ketat;
- jika anak makan berlebihan;
- regurgitasi yang melimpah sering ditemukan pada bayi yang rentan mengalami kolik. Saat mengobati kolik, regurgitasi akan hilang dengan sendirinya;
- penyebab regurgitasi yang paling tidak menyenangkan pada anak pada usia 1 bulan adalah patologi saluran pencernaan. Karena itu, jika Anda tidak dapat menentukan penyebab meludah, sebaiknya jangan buang waktu Anda, tunjukkan bayi itu kepada dokter.
Tidur nyenyak
Seorang anak dalam 1 bulan tidak tidur nyenyak siang dan malam, karena berbagai alasan. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah ketidaknyamanan yang dapat disebabkan oleh berbagai alasan, misalnya, rasa lapar, kram perut atau popok basah. Dokter menyarankan untuk memberi makan bayi yang baru lahir di malam hari, jika perlu.
Orang tua perlu mengantisipasi situasi yang sama dan selalu siap untuk memenuhi kebutuhan alami bayi. Setelah menyusu, bayi yang tenang akan bisa tidur dengan manis dan tidak mengganggu orang tuanya. Dalam waktu singkat, masalah memberi makan bayi dan tidur di malam hari akan jauh lebih mudah. Ada beberapa alasan lain mengapa bayi kurang tidur dalam 1 bulan:
- suhu tinggi dan tersumbat, ruangan terlalu dingin (suhu ideal untuk kamar anak harus + 18-20 derajat, sedangkan kelembaban optimal ruangan harus 50-70%);
- suara komputer yang bekerja, TV, atau hanya percakapan keras;
- bayi perlu merasakan kehangatan ibu - Anda dapat meletakkan tempat tidur bayi tidak jauh dari Anda, dan pada malam hari, ketika vagina mulai membolak-balik, mengambilnya dengan tangan atau meletakkan tangan Anda pada larasnya;
- seringkali bayi tidak bisa tidur dan tidur sangat gelisah akibat peningkatan rangsangan dan juga ketidakdewasaan sistem sarafDalam hal ini, Anda harus menghilangkan semua kemungkinan iritasi sebanyak mungkin dan berkonsultasi dengan ahli saraf yang dapat merekomendasikan solusi individual untuk masalah Anda.
Tidak makan dengan baik
Jika seorang anak dalam 1 bulan buruk dan makan sedikit atau tidak makan sama sekali - apa yang harus dilakukan? Mungkin ada masalah dengan ASI, anak dengan mudah mengambil payudaranya, mengisap, tetapi tidak cukup makan, karena ibunya memiliki sedikit susu. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Anda dapat mencoba mengembalikan laktasi: untuk melakukan ini, Anda perlu minum lebih banyak cairan, mengeluarkan ASI setelah setiap menyusui, dan juga minum teh laktogenik khusus, berdasarkan biji dill. Untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayi, menjalin kontak fisik dan emosional yang dekat dengannya. Dalam kasus yang sama, jika ASInya masih hilang, maka Anda bisa selesai memberi makan remah-remah dengan campuran. Hanya Anda yang pertama harus memberikan satu payudara, kemudian yang kedua, dan hanya setelah itu campuran. Sebelum beralih ke makanan campuran, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Banyak susu. Dalam hal itu, jika ada banyak susu, itu dapat dikalahkan dengan aliran kuat langsung ke mulut bayi, akibatnya ia mulai tersedak - ini dapat mengurangi nafsu makannya dan anak tidak akan makan dengan baik. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Dalam hal ini, sebelum menyusui, perlu untuk memeras susu untuk memperlemah aliran.
Susu dapat mengubah rasanya, ini terjadi jika seorang wanita makan makanan baru. Anak dalam hal ini dapat menolak untuk makan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Perhatikan baik-baik reaksi remah-remah terhadap makanan Anda.
Berat badan bertambah buruk
Jika anak Anda dalam 1 bulan tidak mengalami kenaikan berat badan dengan baik, lalu apa yang bisa menjadi alasannya? Untuk beberapa alasan, para ibu selalu takut bahwa ini karena ASI mereka, kata mereka, itu “buruk” dan ini perlu dilakukan sesuatu (seringkali memperkenalkan makanan pendamping). Namun, dalam kebanyakan kasus, alasannya sama sekali bukan dalam hal ini, tetapi dalam alasan yang sama sekali berbeda. Bagaimana seharusnya sikap terhadap bayi dibangun dalam satu bulan? Ia harus menerima payudara ibu sesuai permintaan. Dalam kebanyakan kasus, jika ibu menemukan dirinya tepat waktu dan segera beralih ke penasihat menyusui, masalah ini sangat mudah untuk dipecahkan. Untuk melakukan ini, ibu harus mematuhi aturan utama:
- untuk memberikan bayi payudara pada permintaan pertama, sementara tidak merobek payudara sebelum dia menginginkannya;
- untuk sekali menyusui Anda tidak boleh memberikan dua payudara, maka bayi perlu waktu untuk sampai ke belakang, susu yang paling gemuk;
- membangun tidur bersama dengan anak di malam hari dan setidaknya satu kali di siang hari (di malam hari anak harus makan setidaknya tiga kali - sekitar jam 12.00, 3.00 dan 6.00;
- jangan memberikan boneka dan puting lainnya jika bayi ingin makan.
Biasanya dalam beberapa hari pertama setelah lahir, anak itu benar-benar tidak melepaskan ibunya, ia menggantung sepanjang waktu di dadanya. Anda tidak perlu takut akan hal ini, karena ini adalah situasi sementara dan ini terutama terkait dengan stres, yang dialami bayi sehubungan dengan perubahan yang terjadi dalam hidupnya.
Kursi yang buruk
Diare pada anak di 1 bulan memiliki beberapa fitur penting:
- pada anak-anak dalam satu bulan bangku longgar mungkin fenomena yang sepenuhnya normal yang tidak memerlukan perawatan apa pun. Dalam kasus apa pun, sebelum Anda panik, cobalah terlebih dahulu untuk menentukan penyebab fenomena ini, mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan;
- dalam beberapa kasus, diare yang berkepanjangan atau tiba-tiba pada bayi selama masa bayi dapat menjadi tanda penyakit serius. Hati-hati memperhatikan apa yang diambil bayi di mulutnya, untuk kebersihan puting dan dot, jika Anda memberi mereka;
- jika diare bayi berkembang dengan latar belakang penyakit, ada kemungkinan besar bahwa bayi pada usia itu dapat dengan cepat mengalami dehidrasi berbahaya. Karena alasan inilah perawatan bayi dengan diare harus dimulai sesegera mungkin dan dilakukan sesuai dengan skema khusus.
Sembelit
Apa yang harus dilakukan jika seorang anak dalam 1 bulan tidak buang air besar (sembelit)? Untuk melakukan ini, Anda perlu memperhatikan berapa kali sehari bayi memiliki kursi, warna apa itu, konsistensinya, apakah usus mudah dikosongkan, dan apakah proses seperti itu memberikan sensasi tidak menyenangkan kepada bayi. Jumlah buang air besar per hari dapat bervariasi. Pada bayi baru lahir, buang air besar terjadi empat hingga sepuluh kali sehari, tetapi seiring waktu jumlah ini dapat mencapai hingga sekali sehari, yang juga merupakan norma fisiologis. Namun, bahkan buang air besar setiap hari tidak selalu mengindikasikan adanya konstipasi. bayi bayi - dalam hal ini, perawatan tidak selalu diperlukan.
Alasan utama untuk ini adalah bahwa orang tua perlu waspada, ini adalah kasus di mana kotoran bayi keluar kurang dari sekali sehari, sementara itu disertai dengan penolakan untuk makan, menangis, gelisah, kembung, kurang tidur, dan terkadang muntah. Pada saat yang sama, buang air besar itu sulit, dan massa tinja padat. Jika sudah ada konstipasi, maka perlu diambil tindakan, karena sarat dengan konsekuensi serius.
Kebanyakan orang tua percaya bahwa jika bayi makan secara eksklusif aSI, dia tidak bisa memiliki penundaan tinja. Sebenarnya tidak. Konstipasi pada anak dalam satu bulan, bahkan ketika menyusui secara eksklusif, sayangnya tidak jarang. Dan ini memiliki alasan tersendiri:
- nutrisi ibu;
- jumlah cairan yang dikonsumsi anak tidak mencukupi;
- pengenalan awal makanan pendamping;
- kekurangan susu dari ibu;
- penyebab psikologis sembelit;
- minum antibiotik;
- asupan serat makanan yang tidak mencukupi;
- perpindahan tajam bayi dari menyusui ke campuran, atau dari satu campuran ke campuran lain. Semakin muda bayinya, semakin sering ia mengalami konstipasi.
Ruam
Ruam pada anak pada 1 bulan cukup umum, pada bulan pertama hidupnya sering ada ruam merah pada kulit, yang disebut jerawat pada bayi baru lahir (pustula sefalika neonatal). Mari kita coba menguraikan istilah pustus cephalic neonatal - neonatal dapat diterjemahkan sebagai bayi baru lahir, cephalic - yang terletak di kepala, dan pustula - ruam kecil pustular ini.
Hampir 20% dari semua bayi yang baru lahir di hari-hari pertama kehidupan mereka mengalami apa yang disebut "mekar". Pada wajah bersih bayi yang baru lahir, tiba-tiba muncul jerawat merah yang meradang, dan beberapa di antaranya memiliki titik putih di tengahnya. Perlahan-lahan, kulit mulai menjadi gemuk, ruam menjadi semakin banyak. Mereka mulai menyebar ke dagu, pipi, dahi, kelopak mata, kulit kepala, lebih jarang ke dada bagian atas. Tentu saja, gambar seperti itu tidak menyenangkan dan sangat menakutkan bagi orang tua. Sangat sering, ruam seperti itu dianggap sebagai reaksi alergi, yang, paling banter, hanya dengan mengencangkan diet ibu. Faktanya, kemunculan "pembungaan" semacam itu dikaitkan dengan multiplikasi ragi yang sangat besar, yang termasuk dalam genus Malassezii. Pemuliaan ragi didahului oleh stimulasi kelenjar sebaceous oleh androgen pada bayi atau ibu itu sendiri. Jenis kejutan hormon ini dapat menyebabkan peningkatan sebum, penyumbatan folikel dan pori-pori, dan, sebagai hasilnya, media yang menguntungkan untuk reproduksi jamur. Dalam kasus apa pun, menemukan ruam pada bayi pada 1 bulan, disarankan untuk menunjukkannya kepada dokter, karena hanya dia yang dapat membuat diagnosis yang akurat.
Suhu 37
Suhu bayi pada 1 bulan mungkin sedikit berbeda dari suhu tubuh orang dewasa. Jika Anda ingin mengukur suhu dengan akurat, yang terbaik adalah melakukannya beberapa kali. Jadi, untuk anak di usia bulanan, nilai yang dapat diterima adalah indikator dari 36,2 hingga 37 derajat - ini adalah suhu normal, namun, jika anak tidak ceria, ia terus-menerus menangis, nafsu makannya berkurang, lebih baik untuk memanggil dokter di rumah sehingga ia dapat untuk berkonsultasi. Ketika bayi Anda berusia satu bulan - suhu 37 - adalah norma. Benar, dalam beberapa kasus itu tidak akan berlebihan untuk aman, terutama pada usia itu. Jika pada siang hari suhu anak dijaga pada 37,2 - ini adalah demam atau demam, segera hubungi dokter.
Kapan waktu terbaik untuk mengurangi suhu? Jika bayi berusia lebih dari dua bulan, maka ia dapat dikalahkan dengan penggunaan obat antipiretik dengan nilai 38,5-39 derajat, meskipun remah-remah tersebut tidak memiliki tanda-tanda penyakit dan kesejahteraan yang normal, serta kaki dan pena yang hangat. Tetapi masih lebih baik untuk minum obat setelah berkonsultasi dengan dokter.
Seorang anak di 1 bulan mungkin memiliki suhu rendah atau tinggi. Jika remah-remah itu di bawah dua bulan dan memiliki penyakit serius, suhunya harus dikurangi pada 38 derajat.
Batuk, Pilek
Batuk dan pilek bayi pada 1 bulan dapat menjadi masalah yang cukup serius, karena menjadi sangat sulit baginya untuk bernapas melalui saluran hidung yang sudah agak sempit. Menjadi sulit bagi anak untuk mengisap payudara karena perlu bernapas dengan bantuan mulut. Bayi itu kekurangan gizi, tidak tidur nyenyak, dan menjadi berubah-ubah. Sebagai hasil bernafas melalui mulut, infeksi juga dapat mempengaruhi saluran pernapasan bagian bawah.
Pengobatan batuk dan pilek pada anak-anak masa bayi Ini akan menjadi paling efektif jika orang tua tidak membiarkan iritasi dan panik, dan dengan jujur mulai mengikuti semua instruksi dokter anak, memfasilitasi sejauh mungkin kondisi bayi yang sakit. Untuk memudahkan bernafas dan mengeluarkan lendir dengan lebih baik, Anda harus secara berkala mengubah posisi bayi di boks. Kita harus membawanya lebih sering di tangan kita. Sangat meringankan kondisi keseluruhan dengan bantuan pijatan. Pada saat ini, anak harus sering minum dan berlimpah, yang dengan cepat akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Ruangan harus udara lembab dan segar. Suhu ideal untuk anak adalah +22 derajat. Untuk anak berusia sebulan selama pengobatan batuk dan pilek, tidak boleh menggosok digunakan. Sampai pemulihan total, prosedur air harus sepenuhnya dikecualikan dari mode remah-remah, dan orang tidak boleh membungkusnya terlalu banyak.
Air liur dan ingus
Air liur dan ingus pada bayi di usia 1 bulan cukup umum. Orang tua sangat khawatir ketika anak-anak mereka sakit, terutama jika itu terjadi pada usia dini. Bagaimanapun, pada periode awal menjadi ibu, wanita masih sangat peka terhadap segala perubahan dalam keadaan dan kesejahteraan anak mereka, dan kurangnya pengalaman hanya akan semakin memperburuk situasi. Jika remah Anda mengering, maka Anda akan mencuci hidung.
Pada kesempatan ini di Anda kotak P3K rumah harus ada jarum suntik, pipet, pir kecil dengan ujung lembut untuk mengisap lendir. Dari obat-obatan, Anda dapat menggunakan saline sederhana atau obat-obatan seperti Aquamaris, Solin dan Humer (untuk anak-anak). Anda dapat membeli larutan garam dalam ampul 5 atau 10 ml (ini memungkinkan Anda untuk menggunakan botol segar untuk setiap pembilasan, daripada menggunakan botol 200 ml yang dimulai). Nozzle yang lembut dan dapat diganti untuk pompa hisap harus dikenakan pada jarum suntik. Anak itu harus diletakkan di samping dan aman dengan satu tangan. Larutan yang dihasilkan harus disuntikkan ke lubang hidung bagian atas, sementara itu harus mengalir keluar melalui bagian bawah bersama dengan ingus. Setelah Anda benar-benar menyiram hidung bayi, Anda perlu mengambil buah pir dan mengisap ingus yang terbentuk dari lubang hidung bagian bawah. Setelah prosedur ini, Anda dapat meneteskan remah-remah hidung dengan obat atau obat tetes, yang diresepkan dokter.
Dalam situasi ini, ingatlah bahwa anak itu jahat dan sulit. Kenakan dengan tegak lebih sering. Jika bayi tertidur di lengan Anda atau di tempat lain di luar boks bayi Anda, jangan mencoba membangunkannya, cobalah memindahkannya ke tempat tidur dengan hati-hati.
Jika itu berarti dia sangat khawatir tentang sesuatu. Bayi tidak bisa mengatakan tentang penyebab ketidaknyamanan, jadi insomnia, biasanya, disertai dengan tangisan dan tangisan. Ada beberapa alasan mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari. Beberapa dari mereka memerlukan konsultasi wajib dengan dokter anak.
Masalah pencernaan
Pada usia satu bulan, anak-anak menjadi pencernaan. Jika bayi disusui dan ibu tidak memperhatikan pola makannya, anak-anak kecil dapat disiksa oleh anak-anak kecil. Situasi ini bisa sangat serius jika anak, berdasarkan miliknya usia diniada kekurangan enzim. Juga, pada usia ini pergerakan usus naluriah terjadi pada anak-anak. Dia perlu belajar bagaimana "bekerja" sendiri untuk melakukan tindakan buang air besar. Untuk mengatasi masalah ini akan membantu dokter anak. Hanya dia yang bisa memberi dan membantu menghilangkan masalah dengan pencernaan.
Manifestasi cedera lahir
Hanya pada usia satu bulan, saya mulai menunjukkan semua cedera lahir utama. Pada bayi-bayi yang kurang tidur, dokter anak mencoba memastikan keberadaan intrakranial. Itu sebabnya, pada usia satu bulan, ibu harus menunjukkan bayinya ahli saraf anak. Tekanan intrakranial tunduk pada koreksi wajib, karena konsekuensinya bisa sangat serius.
Ketidaknyamanan karena pakaian
Ada pendapat, dan itu salah, bahwa bayi selalu perlu dihangatkan dengan hangat. Tangisan malam hari dapat menyebabkan dangkal terlalu panas bagi anak. Selain itu, karena terlalu panas yang terus-menerus, bayi banyak berkeringat, dan mereka mengembangkan ruam. Dia zuditsya, yang tentu saja mencegah tidur. Untuk menghindari ini, perlu. Ini terdiri dari katun lembut, tanpa penambahan serat sintetis. Pada usia satu bulan, banyak bayi dibungkus popok. Pastikan lampin tidak terlalu kencang. Kalau tidak, Anda bisa memicu kelaparan oksigen.
Lapar
Mungkin bayi Anda tidak tidur di malam hari karena lapar? Mengontrol makan akan membantu memperbaiki masalah ini. Inilah saat bayi ditimbang sebelum dan sesudah makan. Jika perbedaan beratnya kecil, dan berat yang bertambah dalam sebulan tidak memenuhi norma, maka Ibu memiliki dua cara untuk mengatasi masalah ini: memberi makan bayi dengan campuran buatan, atau untuk meningkatkan laktasi. Setelah menggunakan metode pertama - pemberian makanan tambahan dengan campuran, ibu berisiko “memberi” alergi makanan bayi, karena sistem pencernaan pada anak di bawah satu tahun sangat tidak stabil, dan hal pertama yang bereaksi terhadap ini adalah sistem kekebalan tubuh.
Hampir tidak mungkin bagi setidaknya satu orang tua untuk menumbuhkan remah-remahnya dan tidak pernah mengalami masalah dengan tidur - keluhan bahwa anak tidak tidur nyenyak adalah salah satu yang paling umum dari orang dewasa yang rumahnya tumbuh bayi.
Tidak semua orang tahu bagaimana menghadapi masalah ini dan mencoba membuat bayi tidur, tetapi pada kenyataannya, untuk menghilangkan masalah dengan tidur, penting untuk mengidentifikasi penyebab terjadinya mereka.
Masalah tidur pada bayi baru lahir
Dalam kebanyakan kasus, bayi yang baru lahir kebanyakan tidur - sekitar 20 jam sehari. Bayi itu tertidur ketika lelah - di bulan pertama kehidupan, banyak energi dihabiskan untuk asupan makanan, sehingga kelelahan datang cukup cepat.
Anak membutuhkan kondisi yang tepat untuk tidur penuh.
Gangguan tidur pada usia ini jarang terjadi, oleh karena itu kesulitan tertidur dalam banyak kasus berhubungan dengan ketidaknyamanan, yang dapat disebabkan oleh beberapa alasan:
- Kamar pengap untuk tidur. Iklim mikro yang salah di kamar tidur adalah alasan paling umum mengapa seorang anak tertidur dengan buruk - seringkali orang tua muda cenderung membungkus bayi sehangat mungkin, takut akan flu dan menghindari angin ribut. Pada bayi baru lahir, proses pertukaran panas tidak sempurna, sehingga panas di dalam ruangan dapat memicu panas berlebih, kolik, dan iritasi gatal pada kulit bayi. Semua faktor ini menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mengganggu proses jatuh tertidur.
- Kolik adalah gejala yang menyakitkan yang mengganggu sekitar 80% bayi yang baru lahir. Adalah mungkin untuk mengungkapkan bahwa kolik usus mengganggu tidur normal seorang bayi sesuai dengan tanda-tanda karakteristik - vagina menyentak kakinya dan mencoba menekannya ke perut, yang bengkak dan tegang.
Seringkali kurang tidur Bayi baru lahir disebabkan oleh kolik usus
- Lapar atau haus. Bayi yang baru lahir sering membutuhkan menyusu, sedangkan bayi yang disusui sering kali tidak dapat tenang dan tertidur tanpa payudara ibu - bagi mereka, payudara bukan hanya makanan, tetapi juga cara berkomunikasi dengan ibu. Bayi makan campuran buatan, kadang-kadang mungkin tidak cukup dari porsi yang diusulkan.
- Ketidaknyamanan dari pakaian yang tidak nyaman. Orang tua harus memilih pakaian dengan hati-hati untuk bayi yang baru lahir - diinginkan untuk memberikan preferensi untuk produk yang terbuat dari kain alami dengan jahitan eksternal. Pakaian untuk tidur harus luas, sesuai dengan suhu di dalam ruangan.
- Keadaan emosional ibu. Para ilmuwan telah lama mengungkapkan hubungan suasana hati ibu dengan perilaku anak - kegugupan, kelelahan atau depresi adalah alasan mengapa bayi yang baru lahir tidak tertidur dengan buruk.
- Penyakit somatik atau patologi dalam pekerjaan sistem saraf. Dalam kasus yang jarang terjadi, masalah dengan tertidur dapat dikaitkan dengan penyakit tersembunyi atau patologi neurologis, bawaan atau didapat saat melahirkan.
Tidur yang buruk pada anak-anak dari 1 hingga 3 tahun
Sering terjadi bahwa anak itu tidak mengalami masalah dengan tidur selama tahun pertama hidupnya, tertidur lelap pada waktu yang tepat, tetapi dalam 1-1,5 tahun ia digantikan seolah-olah orang tuanya tiba-tiba membutuhkan beberapa jam untuk menidurkan bayinya. Ini sebagian besar disebabkan oleh periode penting dalam kehidupan anak, atau krisis tahun pertama kehidupan - pada usia ini kemandirian remah meningkat secara signifikan karena perolehan keterampilan baru, bayi mulai merasa bebas untuk bergerak, berusaha untuk mandiri. Anak-anak berusia satu tahun sering mencoba untuk menentang kehendak orang tua mereka, sehingga proses menidurkan bisa memakan waktu lama karena bayi tidak mau menurutinya.
Selain krisis, masalah tertidur pada balita dapat terjadi karena berbagai alasan:
- Fitur karakter bayi. Beberapa anak memerlukan perhatian yang meningkat - mereka mudah bergairah, tenang untuk waktu yang lama, menuntut lingkungan mereka atau ingin berada di tangan orang tua mereka untuk waktu yang lama. Pada usia satu setengah tahun, remah-remah itu masih sangat tergantung pada ibu, masing-masing anak perlu menghubunginya sebanyak mungkin, sehingga jika dia tidak ada, bayi mungkin cemas dan tidak tertidur untuk waktu yang lama. Telah terbukti bahwa anak-anak dalam dua tahun pertama kehidupan tertidur jauh lebih mudah dan tidur lebih nyenyak di tempat tidur yang sama dengan orang tua mereka - jauh lebih sedikit khawatir tentang penglihatan dan mimpi buruk yang mengerikan.
- Suasana tegang di rumah, hubungan yang buruk antara orang tua. Anak-anak kecil dapat menangkap suasana hati orang-orang dekat, sehingga konflik terbuka atau suasana yang tinggi menyebabkan pengalaman batin pada seorang anak yang mencegahnya tertidur dengan tenang.
- Mimpi buruk Pada usia sekitar tiga tahun, mimpi buruk mulai mengganggu anak-anak - pada usia ini mereka dilihat oleh semua orang tanpa kecuali, tetapi beberapa bayi jarang mengalami mimpi buruk, sementara yang lain sangat sering memancing rasa takut tertidur.
Mimpi buruk terjadi lebih sering pada anak-anak yang pemalu dan neurotik.
- Mode yang salah hari ini. Sangat sering, kegagalan untuk mengikuti rutinitas harian adalah alasan mengapa seorang anak tidak tidur nyenyak di malam hari. Misalnya, aktivitas bayi yang rendah di siang hari - di tahun-tahun pertama kehidupan, anak-anak sangat mobile, mereka perlu berjalan-jalan di udara segar dan permainan aktif. Paling sering, orang tua merasa lelah jauh lebih cepat daripada anak mereka, dan bagi mereka tampaknya satu setengah jam berjalan sudah cukup untuk mengkonsumsi semua energi, tetapi kadang-kadang ini tidak cukup. Penting untuk mengalokasikan waktu untuk bersenang-senang - permainan yang terlalu aktif sebelum waktu tidur menyebabkan eksitasi berlebihan pada sistem saraf bayi. Dalam 2-3 tahun, proses pengereman masih belum berfungsi sepenuhnya, sehingga anak sulit untuk tenang, ia mulai bertingkah dan merengek, tetapi dengan keras kepala menolak untuk pergi tidur. Panjang tidur siang hari atau tidur di siang hari pada jam-jam yang tidak pantas menyebabkan kegagalan dalam rutinitas yang biasa, sehingga menidurkan anak di malam hari pada waktunya sangat sulit.
- Kesejahteraan anak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan bayi, tidur yang tenang dapat terhambat. sensasi sakit - misalnya, gigi tumbuh gigi. Gigi kunyah terakhir muncul rata-rata dalam 2-2,5 tahun, sehingga masalah ini dapat mengganggu bahkan pada usia itu. Seorang anak mungkin mengalami sakit kepala atau sakit perut, mungkin merasa sakit karena makanan yang tidak pantas, sehingga sulit bagi bayi untuk tertidur.
Bagaimana cara membantu bayi Anda tertidur?
Jika anak tertidur dengan buruk, orang tua dapat membantunya dengan mengikuti pedoman sederhana. Orang dewasa tidak boleh memarahi anak dan menunjukkan kekecewaan mereka, sementara mereka tidak boleh mundur dalam keinginan mereka untuk menempatkan anak - anak-anak dengan cepat mempelajari cara memanipulasi orang tua mereka dengan bantuan air mata dan kondisi. Adalah penting untuk membentuk pada anak suatu ritual pengantar tidur tertentu, yang harus diulang setiap hari pada saat yang sama - kegiatan sehari-hari yang menyenangkan akan membantu menenangkan anak dan menjebaknya untuk tidur. Ritual dapat terdiri dari menonton kartun pendek, mandi dengan mainan, membaca dongeng, pijatan ringan atau percakapan sederhana dengan orang tua.
Cerita sebelum tidur yang dibacakan oleh ibu membantu Anda tertidur dan membuat Anda siap untuk mimpi-mimpi indah.
Permainan aktif harus dihentikan dua jam sebelum tidur, bergerak ke aktivitas yang tenang. Tidak mungkin untuk menuntut kenyamanan langsung dari seorang anak - pada usia 2-3 tahun, ia masih belum mampu melakukannya. Anda dapat melakukan menggambar atau melihat gambar di buku. Susu hangat dengan madu akan membantu bayi Anda rileks, tetapi hati-hati di sini - madu adalah alergen yang kuat. Penting untuk mempertahankan iklim dalam ruangan yang tepat. tidur nyenyak mempromosikan udara segar, jadi sebelum tidur disarankan untuk ventilasi ruangan.
Anak-anak jarang dilahirkan dengan kemampuan untuk tidur dengan tenang dan mandiri - keterampilan ini terbentuk dari waktu ke waktu, dan tugas orang tua adalah membantu anak mereka menguasai kemampuan yang penting ini.
Jika anak jatuh sakit sendiri, ia menjadi murung, menangis, gelisah. Terkadang orang tua cenderung bereaksi agak emosional, karena mereka tidak mengerti mengapa anak tidak tertidur di malam hari, dan bagaimana membantunya dalam hal ini. Ketika bayi baru lahir, fenomena ini cukup sering terjadi. Gelisah tertidur bayi karena adaptasinya terhadap kehidupan ekstrauterin. Normalnya adalah tidur gelisah hingga tiga bulan. Dalam hal sering terjadi pelanggaran tertidur harus mencari tahu penyebabnya dan menghilangkannya secara maksimal.
Bagi banyak orang tua, masalah ini menjadi salah satu masalah utama, karena sifat tidur anak memengaruhi tidur dan kualitas hidup semua anggota keluarga. Insomnia pada bayi memiliki penyebab tertentu. Anda harus memperhatikan mode hari, kesehatan, kondisi kehidupan. Jadi, Anda bisa mengetahui mengapa remah-remah itu tertidur nyenyak di malam hari.
Penyebab utama gangguan tidur
Alasan mengapa bayi mulai tertidur di malam hari adalah individu untuk semua orang, tetapi ada faktor umum yang mempengaruhi kualitas tidur.
Dokter mengidentifikasi beberapa alasan utama kurang tidur:
- keengganan untuk tertidur;
- lapar, haus, sakit;
- mood psikologis dan emosional ibu - jadi, para ilmuwan telah membuktikan pengaruh keadaan ibu tidur anak-anak (jika ibu mengalami depresi, lelah, dalam suasana hati yang buruk - ini secara signifikan mempengaruhi mengapa anak tidak tertidur di malam hari);
- ketidaknyamanan - pakaian yang tidak nyaman, popok kotor atau basah atau popok;
- penyebab fisik - suara keras, cahaya terang;
- kegembiraan emosional atau fisik.
Ini adalah alasan umum mengapa bayi tidak tidur nyenyak di malam hari. Alasannya - tidak adanya atau melanggar ritual tidur tertentu. Jadi, anak-anak harus memiliki jadwal hari yang jelas, terutama di malam hari. Misalnya, mandi setiap hari menjadi ritual khusus yang menyebabkan hubungan dengan tidur. Gangguan tidur pada anak sering terjadi selama periode ketika gigi mulai dipotong.
Semua yang bisa dilakukan di sini adalah meredakan gusi. Periode ini berlalu dengan sendirinya dan tidak memerlukan penyesuaian. Mengubah situasi di kamarnya, mengganti tempat tidur, takut kegelapan atau kesepian dapat mengganggu anak lainnya. Sering mengganggu tidur yang sehat, berbagai penyakit - asma, reaksi alergi, pilek, otitis.
Penyebab sekunder kurang tidur
Salah satu faktor penentu yang mempengaruhi kualitas tidur adalah makan di malam hari. Ini juga perlu norma, anak tidak boleh lapar, tetapi tidak perlu memberinya makan berlebihan. Kemungkinan alasannya - takut, misalnya, remah-remah itu takut akan suara-suara asing atau kebisingan. Jadi, telinga anak-anak lebih rentan terhadap suara, bahkan dengungan di jalan membuatnya sulit untuk tertidur. Kemungkinan alasan mengapa bayi tidak tidur nyenyak di malam hari adalah ventilasi ruangan yang buruk.
Istirahat tidur yang sehat udara basi atau pengap di dalam ruangan. Di sini Anda perlu mengembangkan kebiasaan setiap hari sebelum tidur untuk mengudara ruangan tempat anak tidur. Dengan bantuan udara segar, otak dipenuhi dengan oksigen dan Anda dapat bersantai. Tidak buruk untuk menaruh beberapa pot dengan tanaman hidup, mereka juga memenuhi ruangan dengan oksigen. Kamar dengan ventilasi buruk memberikan tidur nyenyak dan sering terbangun di malam hari.
Penyebab kurang tidur pada usia yang lebih tua
Dalam kehidupan seorang anak yang lebih tua selalu ada banyak pengalaman dan permainan baru. Dan kadang-kadang sulit baginya untuk tertidur di malam hari, karena terlalu banyak informasi yang terkumpul di otak. Jika bayi tertidur nyenyak dan tidak mau tidur, menuntut perhatian, ini disebabkan kurangnya cinta dan perhatian dari orang tua. Jika orang tua tidak memiliki kebiasaan tertarik dengan urusan anak, bermainlah dengannya, menyesal, anak tersebut mengembangkan gejala psikosomatik:
- kegembiraan emosional;
- gangguan tidur;
- memperbaiki semalam.
Alasan umum mengapa seorang anak tidak tidur nyenyak adalah aktivitas fisik yang tidak memadai di siang hari. Penting untuk mengamati aktivitas permainan anak, untuk melibatkannya dalam permainan di luar ruangan, untuk membiasakannya berolahraga, melakukan jalan-jalan harian.
Cara mengajar anak tertidur
Ada aturan umum yang akan membantu ibu menidurkan anak. Salah satunya adalah tidur sekaligus. Solusinya adalah dengan membuat ritual Anda sendiri, misalnya, cahaya lampu malam yang redup, berbisik percakapan, keinginan untuk malam, dongeng, mandi. Pada bayi, tindakan tertentu harus menjadi sinyal ke otak - saatnya tidur. Secara psikologis, ini adalah teknik yang sangat efektif. Tidak disarankan untuk melanggarnya, karena anak itu akan memberontak dan tidak akan tertidur, menuntut dongeng.
Jika karena alasan apa pun tidak mungkin untuk melakukan semua tahapan ritual, disarankan untuk sedikit mengurangi atau menghapus salah satu tahapan (misalnya, mencuci anak alih-alih mandi, tetapi bacalah kisahnya atau ceritakan tentang apa yang akan Anda lakukan besok, ingat untuk mengucapkan selamat malam kepada anak itu) ).