תזונה נכונה היא אחד הגורמים החשובים המבטיחים פיתוח הרמוני. on הזנת בקבוקכמו דיאטה של עמיתיו אשר מקבלים חלב אם, חייב להיות renewenished עם סוגים חדשים של חומרים מזינים. תזונה מאוזנת תסייע לספק את התינוק עם האנרגיה הדרושה. במהלך תקופה זו, מומלץ גם להתחיל את היווצרות של הדיאטה.
תכונות של הדיאטה של הילד ב 8 חודשים
לוח זמנים לשעה משוער להאכיל תינוק בן 8 חודשים עשוי להיראות כך:
| זמן | ארוחה | התפריט המומלץ עבור החפץ | הערה | |
| מוצר | נפח | |||
| 6:00 | ארוחת בוקר ראשונה קלה | ≤0.2 l | חשוב להמשיך לתת את תערובת החלב הרגילה. | |
| 10:00 | סינון מזין | דייסת חלב | 0.18 - 0.2 ק"ג | מותר להוסיף חמאה (לא יותר מ 5 גרם). אתה כבר יכול להיכנס דייסת שיבולת שועל, דייסת שעורה. אתה לא צריך לנטוש את האורז הרגיל דייסה כוסמת. |
| חלמון ביצה | 0.5 - 1 PC. | הביצה צריכה להיות מבושלת | ||
| מחית פירות | 40 - 50 גרם | |||
| 14:00 | צהריים | פירה ירקות | 0.18 - 0.2 ק"ג | מותר להוסיף שמן צמחי (לא יותר מ 5 גרם) |
| בשר בצורת מוס | 40 - 50 גרם | זה יכול להוסיף מנות של ירקות או המוצעים על צלחת נפרדת. | ||
| מחית פירות | 40 - 50 גרם | יש להיזהר רוטב תפוחים. בשילוב עם חלב דייסה, זה יכול להוביל היווצרות הגז גדל. לכן, זה צריך להיות הציע גם חצי שעה - שעה לפני הארוחות, או שעתיים מאוחר יותר כמו חטיף. | ||
| לחם | 5 גרם | אם יש נטייה לעצירות, הכנסת לחם עדיפה לדחות חודש. | ||
| מיץ פירות | 40 ml | |||
| 18:00 | ארוחת ערב קלה | תערובת מותאמת / קפיר | 0.12 ליטר | |
| עוגיות בייבי | 2 - 3 יח '. | |||
| מחית פירות | 40 - 50 גרם | |||
| גבינת קוטג ' | 40 g | |||
| 22:00 | ארוחה אחרונה | תערובת מותאמת / קפיר | ≤ 0.2 l | |
בפירה הירקות, אתה כבר יכול להוסיף ירקות בכמויות קטנות. שמיר או פטרוזיליה יהיה שימושי לעיכול, אבל אם גורמה צעיר לא אוהב את החדשנות הזו, אתה יכול לחכות קצת.
מיץ פירות יכול להיות מוצע בין האכלות או כתוספת לארוחה העיקרית. 8 חודש כבר יכול לנסות compote תוצרת בית.
להתחיל להשתמש במוצרי דבורים כאלה גיל מוקדם זה לא מומלץ, שכן הם יכולים לגרום לתגובה אלרגית חזקה.
הבדלים בתפריט של ילדים יונקים ואכילת בקבוק
בתזונה של מלאכותנים, ככלל, הם מתחילים להאכיל אחד עד חודשיים מוקדם יותר מאשר בתזונה של ילדים הינקים, ולכן הם יכולים כבר לנסות כמה מוצרים "מבוגר". לדוגמה, הוא כבר יכול לנסות דגים.
Pediatricians לציין את העובדה כי דגים הוא מאוד שימושי עבור הגוף. עם זאת, גם אם זה הגיע לטעום, לא מומלץ לתת סוג זה של מזון יותר מפעם בשבוע.
לבישול, המיועד גורמה קטנה, עדיף לרכוש פילה כדי למנוע עצמות ליפול לתוך הצלחת שלו. בנוסף, מרק דגים סיים צריך להיות מסונן דרך גזה 2-3 פעמים.
מרקים ומרקים לילדים
בהתאם להעדפות בודדות, תוכל לבצע שינויים ותוספות לרשימה המוצעת של מנות. לדוגמה, 8 חודשים הוא הגיל שבו ילדים יכולים כבר לנסות מרקים שונים. בפרט, מרקים המבוססים על מרק ירקות, שבו אתה יכול להוסיף קצת בשר, יהיה גם שימושי.
אתה יכול לבשל מרק על בסיס בשר בקר. התנאי העיקרי הוא שזה צריך להיות רזה. אם אנחנו מדברים על מרק עוף, אז אתה צריך קודם להסיר את העור ממנו.
גם במרק אתה יכול להוסיף קצת גזר ובצל, כמו גם תפוחי אדמה, ולאחר מכן העונה עם כמות קטנה של ירקות או חמאה.
באשר להוספת מלח, מומחים לא מסכימים על נקודה זו. כמה רופאי ילדים מאמינים כי כמות קטנה של זה לא מזיק באותו זמן משפר את הטעם של המנה. אם יוחלט להוסיף מלח למרק, אז זה צריך להיעשות בסוף הבישול.
מאז בגיל זה השיניים עדיין קטנות מאוד, מומלץ לטחון את מרק מוגמר עם בלנדר. אם לא, אז אתה יכול להשתמש מזלג רגיל, אבל במקרה זה יהיו גושים קטנים.
בשר בתזונה של תינוק בן שמונה חודשים
בגיל זה, הדיאטה חייבת להכיל בשר. אם אתה לא אוהב את זה כמו צלחת נפרדת, אתה יכול להוסיף אותו דייסה או מחית ירקות.
עדיף להעדיף זנים דלי שומן כגון עגל, ארנבת או בשר הודו. מותר גם לתת עוף או בשר בקר. במקרה האחרון, הבחירה צריכה להתקרב בזהירות רבה - זה צריך להיות טרי, אדום אחיד עם שומן לבן (ללא גוון צהוב או זיהומים בדם).
לפני הבישול אתה צריך לנקות את הבשר מן הוורידים, סרטים ושומן. המוצר המוגמר הוא מעוות 2-3 פעמים במטחנת בשר ושפשף דרך מסננת או מרוסק עם בלנדר.
אם הילד אינו מקבל משקל טוב, או המוגלובין הוא הוריד, בשמונה חודשים מותר להתחיל לתת את הכבד לעגל בצורת כתוש.
מבוא קטניות
אם ילד אינו נוטה להיווצרות גזים מוגברת וסובל ממזונות חדשים שהוכנסו לתזונה, בתוך שמונה חודשים אתה יכול להציע לו מנות של אפונה, שעועית או עדשים. הם עשירים בחלבון, אשר חשוב מאוד עבור אורגניזם גדל במהירות.
אתה לא צריך overfeed את הבן / הבת עם קטניות, כפי שהם לעתים קרובות לגרום לנפיחות.
מגוון מוצרי חלב
תינוק בן שמונה חודשים הוא קרוב לוודאי כבר מכיר מוצרי חלב מותססים. אם לא, אז זה הזמן להתחיל לנסות קפיר, גבינת קוטג 'ויוגורט.
אם אפשר, כמובן, עדיף לרכוש יצרנית יוגורט, כדי להיות בטוח של רעננות ואיכות של המוצרים המוצעים. עם זאת, מותר לתת יוגורטס ילדים curds של הייצור התעשייתי. במקרה זה, הקפד לשים לב קרוב לא רק את חיי המדף שלהם, אלא גם את הרכב.
כדי להוסיף מגוון לתפריט של התינוק שלך, אתה יכול להוסיף כמות קטנה של פירות, כתוש על עקביות אחידה, בתוך יוגורט או יוגורט.
מסקנה
גיבוש תזונה מאוזנת לילד בגיל שמונה חודשים הוא לא קשה כמו שזה נראה. העיקר הוא להציג הכל חדש בהדרגה, לבחון את התגובה של התינוק ולנסות להפוך את התפריט לא רק שימושי, אלא גם טעים ומגוון.
בשנה הראשונה לחייו של התינוק, כל שבוע חדש מכין משהו יוצא דופן וחדש עבורו, כולל התזונה של התינוק.
תפריט 8- חודש on הנקה לא כל כך דליל, למשל, בתינוק בן שישה חודשים, ולכן אתה כבר יכול להראות את הדמיון שלך ואת הכישרון הקולינרי להפתיע את הפעוט. אנו מציעים לכם רשימה משוערת של מזונות מותרים ומדגם של הדיאטה, אשר ניתן תמיד להשתמש אם אתה רוצה, אם אתה לא יודע איך להאכיל את התינוק.
תזונה של תינוק בן שמונה חודשים: שגרתית
- הארוחה הראשונה הופכת חלב אם, עדיף להאכיל את התינוק בסביבות שש בבוקר, אבל הערכים האלה מאוד מותנים ומשוערים. לכן, עדיף לבנות על משטר היום של התינוק עצמו ולא להפריע לו לשווא, אם הוא, למשל, אוהב לישון יותר בשעות הבוקר. רק להעביר את הארוחות שעות.
- זמן ארוחת הבוקר השנייה מגיע ארבע שעות אחרי הראשונה. והפעם התינוק צריך להציע משהו יותר מעניין. בארוחת הבוקר השני מוצעים בדרך כלל ארוחות מזינות וקלוריות, אשר ב 8 חודשים של breastfeeding יכול להיות מגוון ביותר.
- בשעה שתיים אחר הצהריים צריך להציע את ארוחת הצהריים של הילד. זה גם מורכב של מאכלים בריאים ומזינים שנותנים את הגוף פירורי האנרגיה ואת הצורך ויטמינים ומינרלים.
- בשעה שש בערך בחודש שמונה חודשים התינוק בדרך כלל מגיע תקופת הארוחה הערב - ארוחת ערב. זה לא צריך להיות גבוה כמו קלוריות כמו ארוחת צהריים, ולכן זה מסורתי לו לבחור בקלות digestible מנות.
- הארוחה האחרונה מתרחשת בין תשע לעשר בערב. כאן עדיף להציע חלב לתינוקות, אבל אם הפירורים דורשים משהו אחר, אז אפשר להציע לו תה לתינוקות, מיץ או קומפוט.
מה כלול בתפריט של תינוק בן שמונה חודשים?
האכלת תינוק החודש בדרך כלל עוברת ללא קשיים - הפעוט המבוגר אוכל ארוחות מזינות בהנאה ומטופל למזון חדש. אם התינוק אינו מוטרד על ידי כאבים תכופים, בעיות עם הכיסא ואלרגיות, אז זה כבר יכול להיות מוזן כמעט עם כל המוצרים הקטגוריות שלהם, כולל אפילו רסק דגים.
קאשי
הם נהדר עבור tiffin ו להרוות את החדר של התינוק במשך זמן רב. בדרך כלל, ילדים נהנים לאכול דגנים ודגנים, כך שתוכל בבקשה תינוק בן שמונה חודשים וכוסמת, אורז ודייסת תירס, וגם להוסיף קצת שעורה או שיבולת שועל אליהם.
בגיל זה, התינוק בהחלט אפשר להוסיף קצת חמאה במנות, וחוץ מזה, עם המרכיב הזה, הילדים אוכלים את מנותיהם של דגנים הרבה יותר ברצון.
ירקות
רוב הירקות כבר הרשו פירורים, מלבד כבד בכבדות על הבטן. גזר, קישואים, כרובית, ברוקולי, תפוחי אדמה רגילים ועוד הרבה מאוד שימושי.
כמו במקרה של דייסה, מאכל כזה יכול להיות מתובל עם חתיכת חמאה קטנה. ואתה יכול לעשות צמח.
בשר
פירורי שמונה חודשים הם מאוד שימושי ואפילו צריך לאכול בשר. זה עשוי להיות בשר בקר, עוף, עוף או ארנב, כמו גם טורקיה.
אם התינוק אינו אוכל בשר היטב, נסו להוסיף מעט מלח למנה או לערבב פירה בשר עם המוצר שהתינוק יודע ואוהב היטב - לדוגמה, מוסיפים למחית ירקות.
דגים
בגיל שמונה חודשים, הילד יכול להתחיל להכיר את הדג. הרופאים ממליצים להציע זנים דלי שומן לבנים אך ורק - למשל, בקלה או הייק. אבל לעתים קרובות מדי, מתן מעדני דגים בשמונה חודשים לא שווה את זה - עדיף לעשות את זה לא יותר מאשר פעם או פעמיים בשבוע.
פירות
כמו במקרה של ירקות, בתקופה זו, פירור כבר יכול לנסות הכל חוץ זנים פירות אלרגניים מאוד.
בגיל שמונה חודשים, תינוקות רבים נהנים לאכול פוריס פירות ולשתות מיצים וקומפוט.
מוצרים אחרים
החודש אתה יכול להציג את הילד שלך למאפייה מוצרים על ידי הצעת לו טוסט. כמובן, תחת פיקוח הפקוחה שלך. אתה יכול גם לתת קפיר התינוק עם לחם כמו חטיף לארוחת ערב מאוחרת.
תפריט לדוגמה של תינוק בן 8 חודשים breastfed
האכלה ראשונה, ארוחת בוקר מוקדמת
חלב השד של אמא. בדרך כלל בגיל זה, תינוקות שותים כ 200 מיליליטר חלב לכל האכלה.
ארוחת הבוקר השנייה
Kashka על חלב: כוסמת, שיבולת שועל (שימושי במיוחד עבור תינוקות אשר לעתים קרובות מעונה על ידי עצירות), אורז.
כמו קינוח, מציעים פירורי פירה.
צהריים
מרק ירקות, בשר או פירה בשר עם ירקות, דגים, לחם עם חלמון עוף מבושל הם גם מושלמת לארוחת צהריים.
לאחר הארוחה, אתה יכול להציע לילד שלך - מיץ פירות, קומפוט או תה.
ארוחת הערב
בשלב זה עדיף לא להעמיס על הגוף של התינוק עם מוצרים כבדים, ולכן עדיף להציע לו קפיר או מיץ, כמו גם קצת לחם או עוגיות. לבסוף, מציעים חלב אם התינוק שלך.
ארוחת ערב שנייה
כמו ארוחת בוקר מוקדמת, הארוחה האחרונה של שמונה חודשים אצל התינוק הנולד מורכבת מחלב.
מה אתה יכול לבשל תינוק בן שמונה חודשים על GW
מאז רשימת המוצרים המותרים גדל עם כל חודש חדש, בגיל זה התינוק כבר יכול לבשל מגוון של מנות. אם הוא אוהב לאכול דגנים חדשים וטהורים, אז אתה יכול להוסיף כמה מרכיבים חדשים אליהם, כך בתפריט של הילד הוא מגוון ולא מפריע לו.
לדוגמה, עבור ירקות מבושלים או מחית אותם חלמון עוף גדול, מבושל קשה מבושל. פאונד אותו ומוסיפים תפוחי אדמה או כרובית, בנוסף מתובל את המנה עם פרוסת חמאה קטנה. מתברר לא רק טעים יותר ומספק יותר מהרגיל פירה ירקות, אלא גם הרבה יותר שימושי.
כדי שהטעם של התינוק ייראה כדי לתפוס מזון חדש, והפירור עצמו היה מרוצה מהמנות החדשות, מוטב להשאיר לו מקום לשינוי.
משמעות הדבר היא כי בתוך שמונה חודשים הילד לא צריך לערבב את כל המוצרים בדייסה אחת אטרקטיבי. עדיף להפריד ביניהם ולהציע בנפרד. לדוגמה, לשים פילה דגים וירקות מחית תפוחי אדמה בשקופית נפרדת, כך שהוא יכול לטעום טעמים שונים.
יחד עם זאת, זכור שאם אתה מערבב את המרכיבים הרגילים, אתה יכול לקבל צלחת חדשה לגמרי כי התינוק יכול לאכול בשמחה. לכן, אם הילד כבר מסרב לאכול דייסה לארוחת צהריים, לעשות את זה מתוק יותר בעזרת פירות או להוסיף את העוגיות האהובות עליו. בדרך כלל תינוקות אוכלים היטב את הכלים הרגילים, אם תשנו אותם קצת.
מרקים - זוהי קטגוריה גדולה שבה אתה יכול בבטחה הניסוי. במרק ירקות קל, אתה תמיד יכול להוסיף בשר או אפילו רסק, כמו גם להכות את המרק עד שאתה מקבל סופלה אוורירי, אשר בדרך כלל אכלו על ידי תינוקות עם הנאה רבה.
אתה יכול לשים דגנים במרק - למשל, אורז או כוסמת. מתברר שלא כך, כרגיל, ויורד למטה עבור הפעוט עבור מנה חדשה.
כפי שניתן לראות, התפריט של תינוק בן 8 חודשים יונק הוא מכובד על ידי רשימה מקיפה של מוצרים עשוי בהחלט להיות מגוונים ומגוונים. בעידן זה, פירורי הבטן יכולים כבר לקבל כל מיני מנות, כולל דגים, כמו גם את רוב הפירות כמעט את כל הגרגרים.
תן פירות עונתיים טובים יותר שגדלים באזור שלך, צהוב או ירוק. אנחנו מתחילים, כרגיל, עם כף אחת ומביאים אותה בהדרגה לנפח הרצוי (גיל הילד בחודשים מוכפלים בעשרה גרם). מחית פירות עדיף לא להחליף את הארוחה העיקרית, אלא לתת לה "חטיף". כך פחות סביר לפתח גז מוגבר צואה רופפת. (הערה: כאשר התינוק יכול להתחיל לתת ממתקים, תלמד מהווידאו בתחתית המאמר)
הרצון ומה החניכיים לחדד
שמונה חודשים הם הגיל המתאים לפגישה עם התינוק עם קרום לחם, ייבוש ועוגיות בייבי. אנחנו נותנים להם בין הארוחות העיקריות ותמיד תחת שליטה של מבוגרים. תינוק יכול לנשוך בטעות חתיכה גדולה לחנוק, כי מיומנות לעיסה עדיין לא נוצר מספיק.
תפריט 8 חודשים התינוק הישן על האכלה מלאכותית
- 06.00 - תערובת מותאמת של 200 גרם;
- ב interval - ייבוש;
- 10.00 - דייסה נוזלית 150-170 גרם + תערובת מותאמת לנפח כולל של מאתיים מיליליטר;
- 14.00 - 60 גרם של בשר מחית + 100-120 גרם של תערובת ירקות + מותאם בהיקף כולל של מאתיים מיליליטר;
- 16.00 - מחית פירות 80 מ"ל;
- 18.00 - תערובת מותאמת;
- בין - קרקרים;
- 22.00 - תערובת מותאמת.
המומחה שלנו אנה בולשקובה, רופאת ילדים, רופאת עור עם ניסיון של 10 שנים, תספר לכם מתי ילד יכול להתחיל לתת ממתקים.
הורד את הרשימה "תכונות של האכלה מלאכותית של הילד"
אמהות לילדים שאוכלות בבקבוק מקנאות בכנות על אמהות "מדעני הטבע". אחרי הכל, הם מוכנים להאכיל את התינוק על פי דרישה. ועם בקבוקים הכל לא כל כך פשוט, ואת פירורי לעתים קרובות יש בעיות בריאות. הורד את רשימת הבדיקה שלנו ומצא את התשובות לשאלות הנפוצות ביותר של רופא ילדים IV