Yenidoğan bebekler çok hızlı ve hızlı uyurlar. Bir çocuğun uyanıp ağlayabilmesinin tek nedeni açlık veya acıdır. Ve elbette, uzun süre etrafta anne yoksa, tüm bebekler ağlar. Ancak bir aylıkken bebek bütün gün tam anlamıyla uyumaya başlar ve dış dünyayla tanışmaya başlar. Her zaman birincil adaptasyon süresi kolay geçmez, bu yüzden sık sık olur ay çocuğu kötü uyumak Ancak çoğu durumda endişelenmek buna değmez.
Kök nedenleri
Bir bebeğin 1 ay boyunca zayıf uyumasının nedenleri genellikle basit ve düzeltilmesi kolaydır. Elbette, bebeğin sağlıklı olduğu durumdan söz ediyoruz ve ona iyi bir bakım ve kaliteli beslenme sağlıyor.
Tabii ki, hastalık, ağrı ve zihinsel bozukluklar veya anormallikler olabilir. Ama onları bağımsız olarak tanımlayamazsın. ay çocuğu. Bu nedenle, bebek uygun bir şekilde uyuyamıyorsa ilk gün değildir - hastalığın açık bir belirtisi olmasa bile bir doktora danışın.
Sadece birkaç basit test ve analiz doktorun nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır. bir aylık bebek kötü uyumak Hastalığın başlamasından sonra komplikasyonlarla baş etmekten ziyade, incelenen ve her şeyin yolunda olduğundan emin olmak daha iyidir.
Gündüz veya gece
Günün saatine bağlı olarak, uyku sorunları çeşitli nedenlere neden olur. böylece süt kuzusu biraz rahatsızlık duyması nedeniyle en çok gece kötü uyur. Gündüz uykusu genellikle psikolojik aşırı yüklenme nedeniyle genellikle azalır. Bu nedenle, annenin bebeğin aktif ve pasif uyanıklığı arasında bir denge bulması ve sürdürmesi çok önemlidir.
Bir aylık bebek için her şey kesinlikle yeni. Bu nedenle, sürekli eğlendirilirse, ellerine giyilir ve nispeten kısa bir uyanıklık döneminde bir şeyler almaya çalışırsa, çabucak fazla çalışacaktır. Çocuğun ruhu, beyne giren bu kadar fazla bilgiyi işleyemez. Ve frenlemede, uyarılmadan daha fazla zamana ihtiyaç duyar.
Uyku ile ilgili problemler yaratan kısır bir çember ortaya çıkıyor: yorgun bir bebek uyuyamaz, daha sonra daha uzun süre uyuyamaz, daha sonra tekrar tekrar döşenemez. Aylarca, birçok anne bu anormal dolaşımdan kurtulamıyor ve sürekli uyku eksikliği yüzünden aşırı derecede yoruluyorlar.
Fakat aslında, böyle bir problemi çözmek oldukça basittir. Çocukla biraz oynadıktan sonra, bir süre onu yalnız bırakın. Sakin bir şekilde yatağında yatsın ve belki de kendi başına uyuya kalsın. Bu durumda, onu uyandırma, ertesi gün uyuma zamanını biraz ayarla.
Gündüz uyku miktarını ayarlamanız gerekir. Geceden sonra bebek her zaman kendi kendine uyanır - çocuğun bedeni onun için ne kadar uyuyacağını bilir. Ancak yaşamın ilk ayında günlük biyoritimler yalnızca kurulur. Bu nedenle, gün boyunca, bebek birkaç saat boyunca sessizce uyuyabilir.
Bunu önlemek için olamaz, yoksa uykusuz bir gece geçirirsiniz. Gündüz uyku sürelerinin birinde 2-2.5 saat yeterlidir. Bu nedenle, rüyanın ertelendiğini görüyorsanız, onu korkutmamak için bebeği yavaşça uyandırın. Böylece, vücudun uyku ile uyanıklık arasında doğru aralıkları oluşturmasına yardımcı olacaksınız.
Ne yapmalı
Çocuğun gündüz veya gece iyi uyumamasının patolojik nedenlerini anlamak buna değmez ve daha da çok onları tedavi etmeye çalışın. Bu uzmanlar tarafından ele alınmalıdır. Göreviniz sadece ciddi uyku bozukluklarını tespit etmek ve doktorlara danışmak.
Eğer bebek sağlıklı, aktif, neşeli, dengeli bir şekilde kilo alıyorsa ve kendini iyi hissediyorsa, ancak bazen arada bir uykuya dalmakta veya aniden geceleri daha sık uyanıyorsa, sorunun olası kaynaklarını ortadan kaldırmaya çalışın.
Bu birkaç basit ipucu, çocuğun günün rejimini hızla dengelemeye ve uykusunun kalitesini arttırmaya yardımcı olacaktır:
Bir aylıkken, yatak takımı ile ilgili özel ritüeller henüz yapılamaz. Çocuk henüz günün moduna adapte olmaya başlıyor, en küçük ayrıntıda değil. Şimdi onun için esas olan kuru, dolu olmak ve annenin yakın olduğunu hissetmek.
Ne yapmamak
Ancak, bebek ayını ayırma sürecinde ve en başından kaçınılması gereken eylemler var. Birçok anne bu ortak hataları yapar ve sonuçlara katlanmak zorunda kalır veya çocukları kurduğu alışkanlıklardan uzaklaştırmak için çok fazla enerji ve sinir harcamak zorunda kalır.
Bir tane daha önemli an doğrudan anneleri ilgilendirir - hayatınızı sadece çocuğun gereksinimlerine tamamen tabi tutamazsınız.
Kendi rejimi, iyi bir dinlenme için yeterince zaman olacak ve sürekli fazla çalışamayacak şekilde örgütlenmelidir. Aksi takdirde, birkaç ay sonra mutlu ve sevecen bir anne yerine, tahriş olmuş bir kadın çocuğunun yanında her zaman yorulacak, tek hayali onu çabucak yatağa yatırmak olacak.
Yorgun olduğunuzu itiraf etmekten çekinmeyin ve evden yardım isteyin.Sadece bir ya da iki saat olsa bile, bir dadı hizmetine başvurmanız gerekiyorsa korkmayın.
Kendi rahatlamanız için normal diyet ve prosedürleri unutmayın. Annelik mutlu bir dönemdir ve sizin ve çocuğunuzun yalnızca olumlu duyguları olmasını sağlayacak şekilde düzenlemelisiniz.
1 aylık bir çocuk sadece sıkıldığından ağlamaz, bunun için belli sebeplerin olması gerekir. Ağlamanın ilk sebebi o aç. Bir aylıkken, hiçbir ikna, bebeğin acı çekmesine ve sessizce yiyecek beklemesine neden olmaz.
Bebek ağlıyor çünkü yorgun ve uyumak istiyor. Öyle görünüyor ki yorgun bir insan uyuyakalmalı ve ağlamamalı. Ancak bu sadece yetişkinler için geçerlidir ve bebekler çoğu zaman fazla çalışmamaya başlar. Fazla çalışma, bebeğin rejiminin gözden geçirilmesi gerektiğinin bir işaretidir. Bu sorunla nasıl başa çıkılır? Çocuğun uykuya dalmasına, yatağında ya da kollarında durması için yardım etmek gerekir. Yalnız uykuya dalmayabilir, ancak annesiyle bu hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Bir şey onu incitiyor. Bu, 1 ay içinde ağlayan bebeğin olası tüm sebeplerinden en kötüsü. Bu yaşta mide krampları ağrının nedeni olabilir, bu durumu bir masaj yardımı ile hafifletmek mümkündür ve ağlama da altta yatan bir hastalığın belirtisi olabilir. Ağlamanın nedeninin yukarıda olmadığından emin olduğunuzda ve bebek 30 dakikadan fazla sakinleşmezse doktora başvurmanız gerekir. Hiçbir durumda çocuğu bu durumda yardım almadan bırakamazsınız.
inleme
1 aylık bir çocuk bağırıyorsa, o zaman devleti kesinlikle ebeveynleri endişelendiriyor. Bütün gece oturmaya ve uyku sırasında kırıntıların çektiği çeşitli sesleri dinlemeye hazır anneler var. Grunting, kırıntılarda karın bölgesinde ağrının oluşması ile ilişkilidir.
Bebeklerde Kolik emzirmebeşinci aya kadar dayanabilir, “yapayların”, üçüncü ayın bir kuralı olarak bir karnı vardır. Temel olarak, her iki durumda da kırıntıların bağırsakları doğumdan tamamen temizdir - içinde tek bir bakteri yoktur - ne zararlı ne de faydalıdır. Ve bu zamanda, çocuğun bağırsakları hastalığa neden olan ve faydalı bakteriler edinmeye başlar: bifidobakteriler, laktobasiller ve diğerleri. Ayrıca, çocuk doktoru ile bebeği homurdanma ve koklama hakkında danışabilir, bu yararlı bakterileri çocuğun mikroflorasına getirebilecek özel ilaçları ve ağrı ile mücadeleye yardımcı olan ağrı kesicilere başvurabilirsiniz.
Yeni doğan bir bebek inse, buna geğirme ve yetersizlik, iştahsızlık, kusma, kilo kaybı, artan gaz oluşumu eşlik eder - derhal tıbbi yardım isteyin.
posseting
Bir çocuk ilk ayda çok sık sık patlarsa, bunun nedenleri şunlar olabilir:
- Çocuk meme ucunu yanlış yakalar ve havayı sütle yutar;
- bebek açık biberonla besleme ve şişe ona tam olarak uymuyor ve yiyeceklerle birlikte havayı da yutar;
- kırıntı çok boğucu, sürekli boğuluyor. Mide sadece böyle bir fast food arzına kullanılmaz. Beslenmeye birkaç saniye ara verin, bu, midenin gelen yiyeceklerin hacmine alışmak için zamana sahip olmasını sağlar;
- yapay bebek için karışımın tipi uygun değildir, bu durumda başka bir tane ile değiştirin;
- yetersiz kundaklama sonucu yetersizlik başlayabilir;
- Çocuğun fazla yemek yemesi;
- bol miktarda yetmezlik, kolik eğilimli bebeklerde görülür. Kolik tedavi edilirken yetersizlik kendiliğinden geçer;
- 1 aylıkken bir çocukta en fazla yetersizlik nedeni gastrointestinal sistemin patolojisidir. Bu nedenle tükürme nedenini belirleyemediyseniz, zamanınızı boşa harcamamalısınız, bebeği doktora gösterin.
Kötü uyuyor
1 aylık bir çocuk, çeşitli nedenlerden dolayı gece gündüz iyi uyumaz. Çoğu durumda, örneğin açlık hissi, mide krampları veya ıslak bez gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilecek bir rahatsızlıktır. Doktorlar gerekirse yenidoğanı gece beslemenizi önerir.
Ebeveynlerin benzer bir durumu önceden tahmin etmesi ve her zaman bebeğin doğal ihtiyaçlarını karşılamaya hazır olmaları gerekir. Beslendikten sonra, sakin bir bebek tatlı bir şekilde uyuyabilir ve ebeveynleri rahatsız edemez. Kısa sürede bebeği beslemek ve gece uyumak sorunu çok daha kolay olacaktır. 1 ay içinde zayıf bebek uykusu için başka nedenler de var:
- yüksek sıcaklık ve havasızlık, çok soğuk oda (çocuk odası için ideal sıcaklık + 18-20 derece, odanın optimum nemi% 50-70 olmalıdır);
- çalışan bir bilgisayarın, TV'nin veya yalnızca yüksek sesli konuşmaların sesi;
- bebeğin annenin sıcaklığını hissetmesi gerekir - bebeğin yatağını kendinizden uzakta tutmayabilirsiniz ve geceleri, kedi fırlatmaya ve dönmeye başladığında, elini tutabilir veya elini namlusuna yaslayabilir
- genellikle bebekler, artan heyecanlanma ve olgunlaşmamışlığın sonucu olarak çok huzursuz bir şekilde uyuyamaz ve uyuyamazlar. sinir sistemiBu durumda, olası tüm tahriş edicileri mümkün olduğunca ortadan kaldırmalı ve probleminiz için bireysel bir çözüm önerebilecek bir nöroloğa danışmalısınız.
İyi yememek
1 ay içindeki bir çocuk kötüyse ve çok az yerse veya hiç yemezse - ne yapmalı? Belki de sütle ilgili problemler vardır, çocuk anne göğsünü alır, emer, ancak annenin çok az sütü olduğu için yeterli miktarda yemez. Bu durumda ne yapmalı? Emzirmeyi geri kazanmayı deneyebilirsiniz: Bunu yapmak için daha fazla sıvı içmeniz, her beslemeden sonra süt ifade etmeniz ve ayrıca dereotu tohumlarına dayalı özel bir laktojenik çay içmeniz gerekir. Bebekle daha fazla zaman geçirmek, onunla yakın fiziksel ve duygusal temas kurmak. Aynı durumda, süt hala kaybolursa, kırıntıları karışımla beslemeyi bitirebilirsiniz. Sadece önce bir meme, sonra ikincisi ve sadece ondan sonra karışım vermelisiniz. Karışık beslemeye geçmeden önce bir doktora danışmanız önerilir.
Bir sürü süt. Bu durumda, eğer çok fazla süt varsa, boğulmaya başlaması sonucu doğrudan bebeğin ağzına güçlü bir akışla dökülebilir - bu durum onun iştahını azaltabilir ve çocuk iyi yemek yemeyebilir. Bu durumda ne yapmalı? Bu durumda, beslenmeden önce, akışı zayıflatmak için biraz süt ifade etmek gerekir.
Süt lezzetini değiştirebilir, bir kadın yeni yemek yerse bu olur. Bu durumda çocuk yemeyi reddedebilir. Bu durumda ne yapmalı? Kırıntıların yemeğinize reaksiyonunu dikkatlice izleyin.
Zayıflayan kilo
Çocuğunuz 1 ay içerisinde kilo alamıyorsa, sebebi ne olabilir? Bazı nedenlerden dolayı, anneler her zaman sütlerinden dolayı korkarlar, “kötü” derler ve bunun bir şeyler yapması gerekir (genellikle tamamlayıcı gıdalar). Bununla birlikte, çoğu durumda neden bu işte değil, tamamen farklı bir durumda. Bebeğe karşı tutum bir ayda nasıl kurulmalıdır? İsteğe bağlı olarak annenin göğsünü alması gerekir. Çoğu durumda, annenin zamanında kendini yakalaması ve hemen emzirme danışmanına dönmesi durumunda, bu sorunun çözülmesi çok kolaydır. Bunu yapmak için, annenin ana kurallara uyması gerekir:
- bebeğe, ilk isteğinde göğsünü istemediği halde göğsünden kopmadığı için vermek;
- bir beslenme için iki meme vermemelisiniz, bebeğin en fazla sütü alabilmesi için zamana sahip olması gerekir;
- çocukla gece ve en az bir gün boyunca ortak uyku sağlamak (gece çocuk en az üç kez yemek yemelidir - yaklaşık 12.00, 3.00 ve 6.00;
- bebek yemek isterse kuklaları ve diğer meme uçlarını vermeyin.
Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç günde, çocuk tam anlamıyla annesinin gitmesine izin vermez, her zaman göğsüne asılır. Bundan korkmamalısınız, çünkü bu geçici bir durumdur ve öncelikle bebeğin hayatında meydana gelen değişikliklerle bağlantılı olarak yaşadığı stres ile ilgilidir.
Kötü sandalye
Bir çocukta 1 aylık ishal, bazı önemli özelliklere sahiptir:
- bir ay içinde çocuklarda gevşek tabureler Herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymayan tamamen normal bir fenomen olabilir. Her durumda, panik yapmadan önce, bu fenomenin nedenini belirlemeye çalışın, belki de endişelenecek bir şey yok;
- bazı vakalarda, bebeklik döneminde bebekte uzun süreli veya ani ishal ciddi bir hastalığın işareti olabilir. Bebeğin ağzına, emziklerin ve emziklerin temizliğini, eğer verirseniz, dikkatlice izleyin;
- bir bebeğin ishali hastalığın geçmişine karşı gelişirse, o yaştaki bebeğin hızlı bir şekilde tehlikeli dehidrasyon gelişmesi olasılığı yüksektir. Bu nedenle, ishalli bebeğin tedavisine mümkün olan en kısa sürede başlanmalı ve özel bir şemaya göre yapılmalıdır.
kabızlık
1 aylık bir çocuğun saçmalamadığı durumlarda ne yapmalı (kabızlık)? Bunu yapmak için, bebeğin günde kaç kez sandalye aldığına, hangi renk olduğuna, kıvamına, bağırsakların kolayca boşaltılıp boşaltılmadığına ve böyle bir işlemin bebeğe hoş olmayan duyumlar sağlayıp sağlamadığına dikkat etmen gerekir. Günlük bağırsak hareketlerinin sayısı değişebilir. Yenidoğanda bağırsak hareketi günde dört ila on kez meydana gelir, ancak zamanla bu miktar günde bir defaya kadar ulaşabilir, bu fizyolojik normdur. Ancak, her gün bir bağırsak hareketi bile her zaman kabızlığın varlığını göstermez. bebek bebek - Bu durumda, tedavi her zaman gerekli değildir.
Bunun ana nedeni, ebeveynlerin alarmı çalması gerektiğidir, bu durum bebeğin dışkısının günde bir kereden az çıkması durumunda, yemek yemeyi reddetmek, ağlamak, kaygı, şişkinlik, kötü uyku ve bazen de kusma ile eşlik eder. Aynı zamanda dışkılama zordur ve dışkı kütleleri yoğundur. Kabızlık halihazırda olması durumunda, ciddi sonuçlarla dolu olduğu için önlem alınması gerekir.
Ebeveynlerin çoğu, bir bebek yalnızca yerse anne sütüDışkıda gecikme olamaz. Aslında, öyle değil. Bir ay içinde bir çocukta kabızlık, özellikle emzirirken bile, ne yazık ki nadir değildir. Ve bunun kendi sebepleri var:
- anne beslenmesi;
- Çocuk tarafından tüketilen sıvı yetersiz miktarda;
- tamamlayıcı gıdaların erken tanıtımı;
- anneden süt eksikliği;
- kabızlığın psikolojik nedenleri;
- antibiyotik almak;
- diyet lifi alımının yetersiz olması;
- bebeklerin emzirmeden karışıma veya bir karışımdan diğerine keskin bir şekilde aktarılması. Bebek ne kadar küçükse, bu nedenle o kadar sık kabızlık çekecektir.
isilik
1 aylık bir çocukta kızarıklık oldukça yaygındır, yaşamının ilk ayında genellikle ciltte yenidoğan akne (yenidoğan sefalik püstüller) olarak adlandırılan kırmızı döküntüler bulunur. Yenidoğan sefalik püstüs terimini deşifre etmeye çalışalım - yenidoğan yenidoğan, sefalik - başın üzerinde olduğu gibi ve püstül - bu püstüler küçük kızarıklığın karşılığı.
Yaşamlarının ilk günlerinde tüm yenidoğanların yaklaşık% 20'si “çiçek” olarak adlandırılır. Yeni doğmuş bir bebeğin temiz yüzünde, aniden iltihaplı kırmızı sivilce belirir, bazıları merkezde beyaz bir noktaya sahiptir. Yavaş yavaş, cilt yağ dönmeye başlar, döküntü giderek daha fazla olur. Çeneye, yanaklara, alnına, göz kapaklarına, kafa derisine, daha az sıklıkla üst göğse yayılmaya başlarlar. Tabii ki, böyle bir resim tatsız ve ebeveynleri korkutuyor. Sıklıkla, bu tür kızarıklıklar alerjik bir reaksiyon olarak kabul edilir, bu en iyi ihtimalle sadece annenin diyetini sıkılaştırmanın maliyetidir. Aslında, böyle bir "çiçeklenme" nin ortaya çıkması Malassezii cinsine ait çok büyük bir maya çarpımı ile ilişkilidir. Maya yetiştiriciliği, yağ bezlerinin bebeğin veya annenin kendi androjenleri tarafından uyarılması ile gerçekleşir. Bu tip hormonal şok, sebumun artmasına, foliküllerin ve gözeneklerin tıkanmasına ve sonuç olarak mantarın üremesi için elverişli bir ortama yol açabilir. Her durumda, 1 ayda bir bebekte kızarıklık bulunması, doktora gösterilmesi tavsiye edilir, çünkü yalnızca kesin bir tanı koyabilir.
Sıcaklık 37
1 aylık bir bebeğin sıcaklığı bir yetişkinin vücut sıcaklığından biraz farklı olabilir. Sıcaklığı doğru bir şekilde ölçmek istiyorsanız, bunu birkaç kez yapmanız en iyisidir. Bu nedenle, aylık bir çocuk için kabul edilebilir değer 36.2'den 37 dereceye kadar bir göstergedir - bu normal bir sıcaklıktır, ancak çocuk neşeli değilse, sürekli ağlar, iştahı azalır, evde doktoru arayabilmesi için daha iyidir. danışmak için Bebeğiniz bir aylıkken - 37 ° C sıcaklık - normaldir. Doğru, bazı durumlarda, özellikle bu yaşta, güvenli olmak gereksiz olmayacaktır. Gün içerisinde çocuğun sıcaklığının 37.2'de tutulması durumunda - bu soğuk algınlığı veya ateş, derhal doktora başvurunuz.
Sıcaklığı düşürmek için en iyi zaman ne zaman? Bebek iki aydan daha eski ise, kırıntıların gözle görülür hastalık ve normal iyilik belirtilerinin yanı sıra sıcak bacak ve kalemlerde bulunmamasına rağmen 38.5-39 derece arasında bir değerde antipiretik ilaçların kullanılmasıyla yenilebilir. Ancak yine de doktora danıştıktan sonra ilaç almak daha iyidir.
1 aylık bir çocuk düşük veya yüksek bir sıcaklığa sahip olabilir. Kırıntının iki aylıktan küçük olması ve ciddi hastalıkları olması durumunda, sıcaklık 38 dereceye düşürülmelidir.
Öksürük, burun akıntısı
Bir bebeğin 1 aylıkken öksürüğü ve burun akıntısı oldukça ciddi bir problem haline gelebilir, çünkü zaten çok dar olan bir burun içinden nefes alması çok zorlaşır. Çocuğun göğsünü emmesi, ağız yardımı ile nefes alması gerektiği için zorlaşır. Bebek yetersiz beslenir, iyi uyumaz ve kaprisli olur. Ağız yoluyla nefes almanın bir sonucu olarak, enfeksiyon ayrıca alt solunum yolunu da etkileyebilir.
Çocuklarda öksürük ve burun akıntısı tedavisi bebekler Ebeveynlerin tahrişe ve paniğe izin vermemesi ve çocuk doktorunun tüm talimatlarını dürüstçe takip etmeye başlaması ve hasta bebeğin durumunu mümkün olduğunca kolaylaştırması en etkili olacaktır. Nefes almayı ve mukusun daha iyi boşalmasını kolaylaştırmak için, bebeğin beşik içindeki konumunu periyodik olarak değiştirmeniz gerekir. Daha sık elimizde taşımak zorunda kalacağız. Genel durumu masaj yardımı ile büyük ölçüde hafifletir. Bu zamanda, çocuk, vücuttan toksinlerin hızla atılmasına yardımcı olacak, sık ve bol miktarda içki almalıdır. Oda nemli ve temiz hava almalıdır. Çocuk için ideal sıcaklık +22 derece olacaktır. Öksürük ve burun akıntısı tedavisi sırasında bir aylık bir çocuk için, hiçbir durumda sürtme kullanılmamalıdır. İyileşme tamamlanıncaya kadar, su prosedürleri kırıntıların modundan tamamen çıkarılmalı ve biri çok fazla sarılmamalıdır.
Saçmalamak ve sümük
1 ayda bir bebekte sallanma ve sümük oldukça yaygındır. Ebeveynler, çocukları hastalandığında, özellikle de böyle erken bir yaşta olursa, çok endişeliler. Ne de olsa, anneliğin erken döneminde, kadınlar hâlâ devletlerinin durumundaki ve refahlarındaki değişikliklere karşı çok hassastır ve deneyim eksikliği durumu daha da ağırlaştırmaktadır. Kırıntıların sümük olursa, o zaman burnunu yıkayacaksın.
Bu vesileyle evde ilk yardım çantası bir şırınga, bir pipet, mukus emmek için yumuşak bir ucu olan küçük bir armut olmalıdır. Uyuşturuculardan basit salin veya Aquamaris, Solin ve Humer gibi uyuşturucular kullanabilirsiniz (çocuklar için). 5 veya 10 ml'lik ampullerde salin çözeltisi satın alabilirsiniz (bu, başlatılmış 200 ml'lik bir şişe yerine her durulama için taze bir şişe kullanmanıza izin verir). Emme pompası için yumuşak, değiştirilebilir bir meme, şırınganın üzerine takılmalıdır. Çocuk bir kenara koyulmalı ve bir eliyle emniyete alınmalıdır. Elde edilen çözelti üst burun deliğine enjekte edilmek zorundadır, oysa sümük ile birlikte tabandan dışarı akmalıdır. Bebeğin burnunu iyice yıkadıktan sonra, bir armut almanız ve oluşan sümüğü alt burun deliğinden emmeniz gerekir. Bu işlemden sonra, doktorun reçetelediği ilaçlar veya damlalarla burun kırıntılarını damlatabilirsiniz.
Bu durumda, çocuğun kötü ve zor olduğunu unutmayın. Daha sık dik giyin. Bebek kollarınızda veya yatağınızın dışındaki başka bir yerde uyuya kalırsa, onu uyandırmaya çalışmamalısınız, onu dikkatlice yatağa aktarmaya çalışın.
Eğer bir şey hakkında çok endişeli olduğu anlamına gelirse. Bebek rahatsızlığın nedenleri hakkında söyleyemez, bu nedenle kural olarak uykusuzluğa ağlama ve ağlama eşlik eder. Çocukların gece uyumamalarının birkaç nedeni vardır. Bazıları bir çocuk doktoru ile zorunlu danışma gerektirir.
Sindirim problemleri
Bir aylıkken çocuklar sindirim yaparlar. Eğer bebek emzirilmişse ve anne diyetini izlemiyorsa, küçüklere küçükler tarafından işkence edilebilir. Çocuk, onun sayesinde, durum oldukça ciddi olabilir. erken yaşenzim eksikliği var. Ayrıca, bu yaşlarda içgüdüsel barsak hareketi çocuklarda görülür. Bir dışkılama eylemi gerçekleştirmek için kendi kendini nasıl çalıştıracağını öğrenmesi gerekiyor. Bu sorunu çözmek için çocuk doktoruna yardımcı olacaktır. Sadece o sindirim ile ilgili sorunları gidermeye yardım edebilir ve verebilir.
Doğum yaralanmalarının belirtileri
Sadece bir aylıkken, tüm büyük doğum yaralanmalarını göstermeye başladım. Kötü uyuyan bebeklerde, çocuk doktorları kafa içi varlığını tespit etmeye çalışıyorlar. Bu nedenle, bir aylıkken, anne bebeğe göstermek zorundadır. çocuk nöroloğu. İntrakraniyal baskı, sonuçlar aşırı derecede ciddi olabileceğinden zorunlu düzeltmeye tabidir.
Giysilerden dolayı rahatsızlık
Bir fikir var ve yanlış, bebeklerin her zaman sıcak bir şekilde ısınmaları gerektiği. Gece ağlaması, çocuğun aşırı derecede ısınmasına neden olabilir. Ek olarak, sürekli aşırı ısınma nedeniyle, bebekler çok terler ve döküntüler geliştirir. O kesinlikle uyumayı engelleyen zuditsya. Bunu önlemek için ihtiyaç var. Sentetik elyaf eklenmeden yumuşak pamuktan oluşur. Bir aylıkken, birçok bebek çocuk bezine girer. Kundaklamanın çok sıkı olmadığından emin olun. Aksi takdirde, oksijen açlığına neden olabilirsiniz.
açlık
Belki de bebeğiniz aç olduğu için geceleri uyumaz? Kontrol beslemesi bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Bebek yemeklerden önce ve sonra tartılır. Ağırlıktaki fark azsa ve bir ay içinde kazanılan ağırlık normları karşılamıyorsa, annemin bu sorunu çözmesi için iki yolu vardır: bebeği yapay karışımlarla beslemek veya emzirmeyi artırmak. İlk yönteme başvurduktan sonra - karışımlarla tamamlayıcı beslenme, anneler bebek maması alerjilerini “verme” riski taşır, çünkü bir yaşın altındaki çocuklarda sindirim sistemi çok dengesizdir ve buna tepki veren ilk şey bağışıklık sistemidir.
En azından bir ebeveynin kırıntılarını büyütmesi neredeyse hiç mümkün olmadı ve bir kez daha uyku ile ilgili sorunlar yaşamadı - Çocuğun iyi uyumadığı şikayeti en yaygın olanlardan biri. evinde bir bebek yetişen bir yetişkinden.
Herkes bu problemle nasıl başa çıkılacağını ve sadece bebeği uyutmaya çalışacağını bilmiyor, ama aslında uyku ile ilgili sorunları ortadan kaldırmak için bunların oluşum nedenlerini belirlemek önemlidir.
Yenidoğanlarda uyku problemleri
Çoğu durumda, yenidoğan bebek çoğu zaman uyur - günde yaklaşık 20 saat. Bebek yorulduğunda uyuya kalır - yaşamın ilk ayında yiyecek alımına çok fazla enerji harcanır, bu yüzden yorgunluk oldukça çabuk gelir.
Çocuğun tam bir uyku için uygun koşullara ihtiyacı var.
Bu yaştaki uyku bozuklukları nadirdir, bu nedenle uykuya dalma konusundaki zorluklar çoğu durumda rahatsızlık ile ilişkilidir ve bunun birkaç nedeni olabilir:
- Havasız uyumak için oda. Yatak odasındaki yanlış mikro iklimlendirme, çocuğun kötü bir şekilde uyuyakalmasının en yaygın nedenidir - genellikle genç anne-babalar bebeği mümkün olduğu kadar sıcak sarmaya, üşümekten korkar ve taslaklardan kaçınır. Yenidoğanlarda, ısı değişim süreci kusursuz değildir, bu nedenle odadaki ısı bebeğin cildinde aşırı ısınmaya, kolik ve hoş olmayan kaşıntı tahrişine neden olabilir. Tüm bu faktörler önemli bir rahatsızlığa neden olur ve uykuya dalma sürecine müdahale eder.
- Kolik, yeni doğan bebeklerin yaklaşık% 80'ini rahatsız eden acı veren bir semptomdur. Bağırsak koliklerinin karakteristik belirtilere göre bir bebeğin normal uykusunu etkilediğini ortaya koymak mümkündür - kedi bacaklarını gerginleştirir ve onları şişmiş ve gerilmiş mideye doğru bastırmaya çalışır.
sık sık kötü uyku Yeni doğan bebek bağırsak kolik neden olur
- Açlık ya da susuzluk. Yeni doğmuş bir bebeğin sık beslenmesi gerekir, emzirilen bebekler genellikle bir annenin göğsü olmadan sakinleşip uyuyamaz - onlar için meme sadece yiyecek değildir, aynı zamanda anne ile iletişim kurmanın bir yoludur. Yiyen bebekler yapay karışım, bazen önerilen kısmın yeterli olmayabilir.
- Rahatsız edici giysilerden rahatsızlık. Ebeveynler, yeni doğan bebek için dikkatlice giysiler seçmelidir - dış dikişlere sahip doğal kumaşlardan üretilen ürünleri tercih etmek istenir. Uyumak için kıyafetler oda sıcaklığına uygun olarak geniş olmalıdır.
- Annenin duygusal hali. Bilim adamları uzun zamandır annenin ruh halinin çocuğun davranışlarıyla ilişkisini ortaya çıkardı - sinirlilik, yorgunluk ya da depresyon yeni doğmuş bir bebeğin kötü bir şekilde uykuya dalmamasının nedenidir.
- Sinir sistemi çalışmalarında somatik hastalıklar veya patolojiler. Nadir durumlarda, uykuya dalma ile ilgili sorunlar, doğum sırasında edinilen veya doğuştan gelen gizli hastalıklar veya nörolojik patolojiler ile ilişkili olabilir.
1-3 yaş arası çocuklarda kötü uyku
Çocuğun yaşamının ilk yılında uyku ile ilgili herhangi bir problem yaşamamış olması, uygun zamanda sessizce uyuya kalması, ancak 1-1.5 yıl içinde anne babasının aniden bebeği yatması için birkaç saat ihtiyacı duyması gibi değiştirdiği görülür. Bu, büyük ölçüde çocuğun hayatındaki önemli bir süreden veya yaşamın ilk yılındaki krizden kaynaklanır - bu yaşta kırıntıların bağımsızlığı, yeni becerilerin kazanılması nedeniyle önemli ölçüde artar; Bir yaşındaki çocuklar genellikle ebeveynlerinin iradesine karşı direnmeye çalışırlar; bu nedenle yatağa koyma süreci uzun zaman alabilir çünkü bebek uymak istemez.
Krize ek olarak, küçük çocuklarda uykuya dalma problemleri çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- Bebeğin karakterinin özellikleri Bazı çocuklar daha fazla dikkat isterler - kolayca heyecanlanırlar, uzun süre sakinleşirler, çevrelerini talep ederler veya uzun süre ebeveynlerinin ellerinde olmak isterler. Bir buçuk yaşında, kırıntı hala büyük oranda anneye bağlıdır, bireysel çocukların mümkün olduğunca onunla iletişim kurması gerekir, bu yüzden onun yokluğunda bebek endişeli olabilir ve uzun süre uykuya dalmayabilir. Yaşamın ilk iki yılındaki çocukların, daha kolay uykuya daldıkları ve ebeveynleriyle aynı yatakta daha rahat uyudukları, korkunç vizyonlar ve kabuslar hakkında çok daha az endişeli oldukları kanıtlanmıştır.
- Evde gergin bir atmosfer, ebeveynler arasında zayıf ilişkiler. Küçük çocuklar yakın insanların ruh hallerini yakalayabiliyorlar, bu nedenle açık çatışmalar veya yüksek bir atmosfer, çocuğun huzur içinde uykuya dalmasını engelleyen içsel deneyimlere neden oluyor.
- Kabuslar. Yaklaşık üç yaşında kabuslar çocukları rahatsız etmeye başlar - bu yaşta istisnasız herkes tarafından görülürler, ancak bazı bebeklerde kabuslar nadiren görülürken, diğerleri sık sık uykuya dalma korkusu uyandırır.
Kabuslar çekingen, nevrotik çocuklarda daha sık görülür.
- Günün yanlış modu. Çok sık olarak, günlük rutinin izlenmemesi, bir çocuğun geceleri iyi uyumamasının nedenidir. Örneğin, bebeğin gündüz aktivitesi düşük - yaşamın ilk yıllarında çocuklar çok hareketlidir, temiz havada uzun yürüyüşlere ve aktif oyunlara ihtiyaç duyarlar. Çoğu zaman, ebeveynler çocuklarından çok daha hızlı yorulurlar ve onlara bir buçuk saatlik yürüyüşün tüm enerjiyi tüketmek için yeterli olduğu görülür, ancak bazen bu yeterli olmaz. Eğlenceye zaman ayırmak önemlidir - yatmadan önce çok aktif olan oyunlar bebeğin sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olur. 2-3 yıl sonra, frenleme işlemi hala tam olarak çalışmıyor, bu yüzden çocuğun sakinleşmesi zor, harekete geçmeye ve sızlamaya başladı, ama inatla yatmayı reddetti. uzun gündüz uyku ya da uygunsuz saatlerde gündüz uyumak normal rutinde başarısızlığa neden olur; bu nedenle çocuğu gece vaktinde yatması çok zordur.
- Çocuğun iyiliği. Bir bebeğin hayatının ilk yıllarında sessiz uyku engellenebilir. ağrı hissi - örneğin, diş çıkarma. Son çiğneme dişleri ortalama 2-2.5 yıl içinde ortaya çıkar, bu nedenle bu problem o yaşta bile rahatsız edici olabilir. Bir çocuğun baş ağrısı veya mide ağrısı olabilir, uygun olmayan yiyeceklerden dolayı hasta olabilir, bu nedenle bebeğin uykuya dalması zordur.
Bebeğinizin uykuya dalmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Çocuk kötü bir şekilde uyuya kalırsa, ebeveynler basit yönergeleri izleyerek ona yardım edebilir. Yetişkinler çocuğu azarlamamalı ve hayal kırıklıklarını göstermemelidir, oysa çocuğu bırakma isteklerini geri almamalı - çocuklar, gözyaşları ve koşullar yardımıyla ebeveynlerini manipüle etmenin yollarını hızla öğrenirler. Çocukta belli bir yatma ritüelinin oluşturulması önemlidir, ki bu aynı anda her gün tekrarlanmalıdır - tekrarlanan günlük güzel aktiviteler çocuğun sakinleşmesine ve onu uykuya ayarlamasına yardımcı olacaktır. Ritüel, kısa bir çizgi film izlemek, oyuncakla banyo yapmak, peri masalı okumak, hafif bir masaj yapmak veya ebeveynlerle yapılan basit bir konuşmadan ibaret olabilir.
Annem tarafından okunan uyku hikayeleri uykuya dalmanıza ve iyi rüyalar için hazırlanmanıza yardımcı olur.
Aktif oyunlar yatmadan iki saat önce durdurulmalı ve sessiz aktivitelere taşınmalıdır. Bir çocuktan derhal rahatlık talep etmek imkansız - 2-3 yaşlarında, o hala yetenekli değil. Kitapta resim çizme veya görüntüleme yapabilirsiniz. Ballı ılık süt bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olacaktır, ancak burada dikkatli olun - bal güçlü bir alerjendir. Uygun bir iç mekan iklimi korumak önemlidir. ses uykusu temiz havayı teşvik eder, bu nedenle yatmadan önce odayı havalandırmanız önerilir.
Çocuklar nadiren sakince ve bağımsız olarak uykuya dalma kabiliyetiyle doğarlar - bu beceri zaman içinde oluşur ve ebeveynlerin görevi, çocuklarının bu önemli yeteneğe hakim olmalarına yardımcı olmaktır.
Çocuğun kendisi hastalanırsa, karamsar, ağlayan, endişeli ve heyecanlı hale gelir. Bazen ebeveynler duygusal olarak biraz tepki gösterme eğilimindedir, çünkü çocuğun neden geceleri uykuya dalmadığını ve bu konuda ona nasıl yardım edeceğini anlamıyorlar. Bebek henüz yeni doğduğunda, bu fenomen oldukça sık görülür. Huzursuz uykuya dalmış bebek ekstrauterin yaşama adaptasyonundan dolayı. Norm üç aya kadar huzursuz uyku. Durumunda sık ihlal uykuya dalmak nedenleri bulmak ve en üst düzeye çıkarmak gerekir.
Birçok ebeveyn için, çocuğun uykusunun doğası uykuyu ve tüm aile üyelerinin yaşam kalitesini etkilediğinden, bu sorun ana sorunlardan biri haline gelir. Bir bebekte uykusuzluk bazı nedenleri vardır. Günün moduna, sağlık durumuna, yaşam koşullarına dikkat etmelisiniz. Öyleyse kırıntıların neden geceleri fena uyuduğunu öğrenebilirsin.
Uyku bozukluklarının ana nedenleri
Bebeğin gece uyuyakalmaya başlamasının nedenleri herkes için bireyseldir, ancak uyku kalitesini etkileyen ortak faktörler vardır.
Doktorlar uykusuzluğun birkaç temel nedenini belirler:
- uykuya dalma isteksizliği;
- açlık, susuzluk, ağrı;
- annenin psikolojik ve duygusal havası - yani bilim adamları, annenin durumunun üzerindeki etkisini kanıtlamışlardır. çocuk uykusu (eğer anne depresyonda, yorgunsa, kötü bir ruh hali içindeyse - bu çocuğun neden geceleri uykuya dalmadığını önemli ölçüde etkiler);
- rahatsızlık - rahatsız edici giysiler, kirli veya ıslak bebek bezleri veya bebek bezleri;
- fiziksel nedenler - yüksek sesler, parlak ışık;
- duygusal veya fiziksel aşırı heyecan.
Bunlar, bebeğin geceleri iyi uyumamasının genel nedenleridir. Sebep - yatma vakti belirli bir ritüel olmaması veya ihlali. Bu nedenle, çocuklar özellikle akşamları açık bir gün programına sahip olmalıdır. Örneğin, her gün banyo yapmak uyku ile ilişkiye neden olan özel bir ayin olur. Çocuklarda uyku bozuklukları sıklıkla dişlerin kesildiği dönemde ortaya çıkar.
Burada yapılabilecek tek şey diş etlerini rahatlatmaktır. Bu süre kendiliğinden geçer ve ayar gerektirmez. Odanın durumunu değiştir, yatağını değiştir, karanlık korkusu veya yalnızlık, çocuğun geri kalanını rahatsız edebilir. Genellikle sağlıklı uyku, çeşitli hastalıklar - astım, alerjik reaksiyonlar, soğuk algınlığı, otitis.
Yetersiz uykuda ikincil nedenler
Uyku kalitesini etkileyen belirleyici faktörlerden biri gece beslenmesidir. Aynı zamanda bir norm gerektirir, çocuk aç olmamalı, ancak onu beslemek gerekli değildir. Olası nedeni - Korku, örneğin kırıntı, yabancı seslerden ya da gürültüden korkar. Bu nedenle, çocukların kulakları seslere karşı daha hassastır, hatta sokaktaki vızıltı bile uykuya dalmayı zorlaştırır. Bir bebeğin gece iyi uyumamasının olası bir nedeni, odanın yetersiz havalandırılmasıdır.
ihlal sağlıklı uyku odada eskimiş hava veya havasızlık. Burada, çocuğun yattığı odayı havalandırmak için yatmadan önce her gün bir alışkanlık geliştirmeniz gerekir. Temiz hava sayesinde, beyin oksijene doymuş olur ve rahatlayabilirsiniz. Canlı bitkiler ile birkaç tencereye koymak fena değil, aynı zamanda odayı oksijenle doyuruyorlar. Kötü havalandırılan bir oda, dinlendirici bir uyku ve geceleri sık sık uyanma sağlar.
İleri yaşta kötü uyku nedenleri
Daha büyük bir çocuğun hayatında her zaman birçok yeni deneyim ve oyun vardır. Bazen beyinde çok fazla bilgi toplandığından, akşamları uykuya dalması zorlaşır. Eğer bebek kötü bir şekilde uyuya kalırsa ve yatmak istemezse, dikkat etmek isterse, bunun nedeni ebeveynlerin sevgisi ve ilgisinin olmamasıdır. Ebeveynlerin çocuğun işleriyle ilgilenme alışkanlığı yoksa, onunla oyna, pişman ol, çocuk psikosomatik semptomlar geliştirir:
- duygusal aşırı heyecanlanma;
- uyku bozuklukları;
- gecede tamir ediyorum.
Çocuğun iyi uyumamasının yaygın bir nedeni, gün boyunca yetersiz fiziksel aktivitedir. Çocuğun oyun aktivitesini gözlemlemek, onu dış mekan oyunlarına dahil etmek, egzersizlere alıştırmak, günlük yürüyüşler yapmak gereklidir.
Bir çocuğa uykuya dalmayı öğretmek için nasıl
Annenin çocuğu yatırmasına yardımcı olacak genel kurallar vardır. Bunlardan biri aynı anda yatmak. Çözüm, kendi ritüellerinizi yaratmaktır; örneğin, bir gece lambasının susturulmuş ışığı, konuşmaları fısıldayan, gece için dilekler, peri masalları, banyo. Bir bebekte, belirli bir hareketin beyine bir işaret olması gerekir - uyku zamanı. Psikolojik olarak, bu çok etkili bir tekniktir. Çocuğun isyan edeceği ve uykuya dalmayacağı için bir peri masalı istediği için ihlal edilmesi tavsiye edilmez.
Herhangi bir nedenden dolayı ritüelin tüm aşamalarını gerçekleştirmek mümkün değilse, aşamalardan herhangi birini hafifçe azaltmanız veya kaldırmanız önerilir (örneğin, çocuğu banyo yapmak yerine yıkayın, ancak hikayeyi okuyun veya yarın ne yapacağınızı söyleyin, çocuğa iyi geceler dilemeyi hatırlayın. ).