Dieta 8 měsíců staré dítě.

25.06.2018

Do 8 měsíců se zvyšuje tělesná aktivita dítěte, dítě je na nohou a snaží se udělat první kroky. Takové ztráty energie by měly být kompenzovány racionálně promyšlenou dietou 8 měsíc dítě.

Až do jednoho roku zůstávají jídla pětkrát denně. Mnoho dětí se do tohoto rámce nehodí a vyžaduje další noční krmení, vše záleží na jejich individualitě, ale není třeba omezovat přístup dítěte do mateřského mléka.

Také mléko zůstává při prvním ranním krmení a večer. K tomuto bodu 8 měsíců staré dítě docela různorodé. To zahrnuje téměř všechny produkty, které jsou nezbytné pro děti do jednoho roku: zelenina, ovoce, obiloviny, mléko a tvaroh, rostlinné oleje.

Osmý měsíc je významným seznámením s masem. Začněte s nejvíce hypoalergenní maso, které jsou považovány za krůtí, jehněčí, králík. Nejlepší je nabízet dětské maso ve složení již známých zeleninových pyré. Jak si na to zvyknete, podíl masa se zvyšuje a postupně dosahuje plné porce.

Dalším produktem měsíce je slepičí vejce. Dítěti je nabídnuto zrno žloutku a jeho normální trávení zvyšuje porci na 1 žloutek. Začíná se žloutkem, protože bílkoviny často způsobují alergie. Můžete vyzkoušet křepelčí vaječný žloutek.

Mělo by být podáváno nejvýše dvakrát týdně, při pořádání jídel tak, aby se vejce nesetkalo s masem současně. To je nezbytné proto, aby dítě nebylo přetíženo proteinem a nevyvolalo alergickou reakci.

Zdravá výživa dítěte ve věku 8 měsíců navrhuje jídla vařená bez soli, cukru a jiných koření. Konzistence bramborové kaše je stále homogenní, protože zuby, které se doposud objevily, nestačí k úplnému žvýkání.

Datum vydání: St, 11/03/2010 - 15:40

Líbí se vám? Řekněte přátelům - klikněte na níže uvedená tlačítka:

Během tohoto období je nejlepší krmit dítě pětkrát denně. Strava dítěte by měla zahrnovat alespoň jednu třetinu mateřského mléka, jako třetí doplňkové jídlo: doporučil bych mléčnou kaši, kuřecí vývar, džusy, kefír, ovoce a masové pyré. Vždy se snažte diverzifikovat menu svého dítěte.

Jíst dítě na 8 měsíců by mělo vypadat něco takového:
6.00 - kojení (nebo upravená směs) - 200 ml;
10.00 - mléčná kaše - 170 ml;
- vaječný žloutek - 1/4;
- ovocná šťáva - 50 ml;
14.00 - masová polévka - 20 ml;
- zeleninové pyré - 170 ml;
- masové pyré - 50 g;
- chléb, sušenky nebo sušenky - 5g;
- ovocná šťáva - 20 ml;
18,00 - kefír - 100 ml;
- tvaroh - 50g;
- ovocné pyré - 70g;
- Cookies - 5g;
22.00 - kojení (nebo upravená směs) - 200 ml.

Přidat komentář

Způsob dne a rozvrh krmení dítěte do 8 měsíců

V denním režimu můžete provádět určité změny v důsledku individuálních fyziologických vlastností dětí. Například dítě ve věku 8 měsíců, vzhledem k věku, má dvě denní hodiny, ale může potřetí zaspat. To naznačuje, že se buď unaví, nebo se cítí dobře.

Pokud se to stane několikrát, znamená to, že dítě ještě není zralé pro nový denní režim a musí být po určitou dobu na místě.

Doba krmení je nejdůležitější období v denním režimu a není nutné ji posouvat. Je-li dítě špatné k jídlu a odmítá jíst, pak ho nevynucujte. Zastavte podávání a postavte se k dalšímu podávání.

Pamatujte si, že hlad je nejlepším kořením. Pokud vynecháte jídlo, pak v 90% případů příště krmíte dítě, které bude ráda jíst.

Režim krmení za 8 měsíců

Co krmit dítě po 8 měsících

Režim krmení dětí v 8 měsících sestává z pěti jídel denně. V tomto věku se umělé a přirozené krmení liší od sebe navzájem. Složení jídel pro denní krmení je stejné. Pouze ranní a večerní krmení se liší.

Ale jak nakrmit 8měsíční dítě? Ráno a večer, jak jsme zjistili, je dítě buď kojené, nebo je připraveno mléko, mléko, nutně vařené nebo kefír. Během druhého jídla se připraví kaše s tvarohem a připraví se šťáva. Třetí jídlo je mletá polévka s vývarem (zelenina nebo maso) s krutonem, zeleninovým porostem, mletým masem a strouhaným jablkem. Na čtvrté krmení opět zeleninové póry, stejně jako polovina vaječného žloutku a lžíce rostlinného oleje.

Před jídlem by si dítě mělo umýt ruce a je užitečné nejen z hlediska hygieny. Voda je velmi silným podnětem nervových zakončení. A pokud si umyjete ruce dítěte pokaždé před jídlem, pak se brzy stane podmíněný reflex, která bude stimulovat tvorbu trávicích šťáv od něj, což přispěje ke zvýšení chuti k jídlu.

Děti, které jsou krmeny uměle, mohou trpět nedostatkem vitamínů, zejména v zimě a na jaře. Proto dítě, které je na krmení lahvíJe nutné dávat produkty obsahující různé vitamíny. Jedná se o džus z černého rybízu, odvar z divokých růží, medu a kvasnic (pekárna nebo pivo).

Způsob krmení dítěte do 8 měsíců je tedy následující (viz tabulka):

Kojení, nebo mléčná formulace 200g, kefír 200g nebo plnotučné mléko 200g, jeden ne bohatý sušenek

Dítě roste a zraje každý den, což znamená, že potřebuje nové vitamíny a zdroje energie. Pokud je dítě v prvních měsících života krmeno pouze mateřským mlékem, po šesti měsících jeho strava prochází změnami. K tomu začnou přidávat obiloviny, zeleninu, maso a další užitečné produkty nezbytné pro plný rozvoj.

Dětská výživa by měla zůstat 8 měsíců 5 krát. V tomto věku je nutně vyloučeno noční kojení nebo směs. Pokud matka dítě stále krmí mateřským mlékem, měla by snížit jedno krmení a nahradit ho doplňkovými krmivy. To se provádí tak, že dítě bude i nadále získat dobrou váhu a získat všechny stopové prvky a vitamíny, které přispívají k rozvoji těla.

Dětská výživa v 8 měsíců musí zahrnovat fermentované mléčné výrobky. Usnadňují proces trávení a dobře se vstřebávají. Ukázkové menu dítě do 8 měsíců by mělo vypadat takto:

6-00 – mateřského mléka sušené mléko.
10-00 – kaše na mléko - 160-180 g, ovocná šťáva - 60 ml, můžete dát půl kuřecího žloutku.
14-00 - zelenina nebo ovoce bramborová kaše - 160-180 g, sušenky nebo suchary, dietní masové pyré - 50 g, ovocná šťáva - 30 ml.
18-00 – kefír nebo jogurt - 100 ml, tvaroh 40-50 g, ovocné nebo zeleninové pyré - 60-80 g.
22-00 – mateřského mléka sušené mléko.

Pokud dítě trpí alergií a špatně snáší bílkoviny kravského mléka, všechny obiloviny se vaří bez mléka nebo se používají speciální rozpustné mléčné směsi. Pro ranní a noční krmení je dítě krmeno upravenou recepturou bez kravského proteinu nebo mateřského mléka.

Naučte své dítě novému jídlu

Stává se, že po prvním testu nového produktu ho dítě odmítne jíst. Aby se vaše dítě mohlo přizpůsobit novému jídlu, můžete ho promíchat v již známých potravinách. Děti odmítají jíst, protože nejsou zvyklé na novou chuť. Pro ně ještě neexistuje plně utvořený koncept chutného produktu. Nemůžete přidat do potravin koření nebo jiné doplňků. tak, aby ji dítě rychle milovalo. Možnost provokovat silná bolest v žaludku a další vývoj gastritidy.

Jíst dítě do 8 měsíců by neměly zahrnovat marinády, pasty, klobásy, smažená jídla. V tomto věku může dítě začít učit ryby.

Obsahuje užitečné aminokyseliny, bílkoviny a minerály potřebné pro dítě. Ryby obsahují mastné kyseliny nezbytné pro plný rozvoj mozku, kardiovaskulárního systému a celého těla. Je snazší strávit než maso. Opatrně vstupujte do ryb, abyste nevyvolali alergii. V nabídce dětských rybí výrobky by měly být přítomny 1-2 krát týdně. Pro doplňkové potraviny je lepší zvolit oceánské odrůdy bílých ryb.

Kojení ve věku 8 měsíců

V tomto věku, pokud je dítě kojeno od narození, stále potřebuje mateřské mléko. Kojení dítěte ve věku 8 měsíců by mělo zahrnovat ranní a večerní kojení. Pediatři nezakazují přidávání mateřského mléka do obilovin a kaše. Mateřské mléko obsahuje speciální protilátky, které chrání tělo dítěte před nemocemi. Kojení mateřským mlékem je žádoucí udržet až 10 měsíců.

Jídelní lístek 8měsíčního dítěte by měl být již poměrně různorodý. Strava dítěte, která se významně neliší od „baby“, protože první potraviny jsou zavedeny 1 měsíc dříve: namísto předepsaných 6 měsíců - v 5. V tomto věku by se dítě mělo již seznámit s mnoha produkty.

Orientační seznam produktů zavedených podle měsíce

První produkt, který by měl být zaveden do stravy dítěte v 5-6 měsících - zelenina.
Ve věku 6-7 měsíců, v závislosti na způsobu krmení, se zavádí kaše, s výhodou mléko a obiloviny, vařené samostatně nebo zakoupené v dětském obchodě.
Za 7-8 měsíců jsou zavedeny mléčné výrobky - kefír, tvaroh.
V 8-9 - maso, ovoce.
9-10 - ryby s nízkým obsahem tuku.

Zbytek krmiva by měl být nahrazen mateřským mlékem nebo upraveným vzorcem.

Všechny produkty v nabídce nebo miminko jsou zavedeny postupně, počínaje čtvrtinou lžičky. Dále, pokud nebyly žádné neočekávané reakce, můžete dát dvakrát tolik, a tak dále, až do požadované sazby.

Maso

Pokud se rozhodnete přidat maso do menu osmiměsíčního dítěte, pak je lepší začít s vývarem. Vaše dítě v tomto věku by už mělo jíst všechny druhy zeleniny, tak je strouhejte a přidejte do kuřecího vývaru. Dále, pokud nejsou žádné problémy, druhý den, zkuste přidat omšelé maso do polévky. Po týdnu můžete míchat s kaši nebo zeleninovým pyré.

Je lepší začít s kuřecím masem, králíkem, telecím masem, hovězím masem - jsou méně tuku a náchylnější. Pro pěstování je třeba maso tělo dítěteprotože obsahuje aminokyseliny, tuky, živočišné bílkoviny, minerální soli a mnoho nezbytných vitamínů.

Žloutku

Po týdnu zkuste dát dítěti kuřecí vaječný žloutek. Začněte s čtvrtinou, pak zvyšte dávku. Je třeba mít na paměti, že před rokem je celý žloutek, který dá dítěti, nežádoucí.

Ovoce v menu 8 měsíců staré dítě

Komarovsky Jevgenij Olegovich, známý pediatr, doporučuje zavést ovoce právě tehdy, když má dítě první zub, ale ne do 6 měsíců. Není nutné začínat s džusy, je lepší dát dítě vyzkoušet pečené nebo strouhané jablko. Další, rozšířit dietu, která nabízí dítě banán, pak můžete zkusit meruňky, atd. Zadejte nejprve s lžičkou a sledovat reakci. Neměli byste dávat příliš alergické potraviny v tomto věku, například, pomeranče, mandarinky, jahody, maliny, kiwi, atd. Za pár dní můžete nabídnout dítě ovoce nebo sušené ovoce kompot.

Pamatujte, že ovocné pyré nenahrazují hlavní jídlo, ale jsou podávány vedle hlavních potravin.

Co jiného může nabídnout nabídku 8měsíčního dítěte?

Do tvarohu můžete přidat nízkotučné zakysanou smetanu a rozdrcené sušenky. V polévce - dvoudenní chléb. Pokud vaše dásně jsou svědění, nabídněte mu toast, chlebovou kůru nebo bagel, určitě by ho potěšilo.

Ale co hlavní jídlo (to znamená matčina prsa nebo upravená směs)? Pokud matka stále chce krmit své mléko, nechte je živit alespoň jeden rok, po roce už pro dítě nemá žádný biologický význam. Pokud jde o menu o 8měsíční umělé dítě, jeho složení není o nic horší než kravské mléko, takže je můžete krmit až 2 a 3 roky.

V tomto věku můžete začít dávat dětem krupici. Možná budete překvapeni, ale toto by nemělo být zavedeno do stravy dítěte do věku 8 měsíců kvůli obsahu gliadinu (lepku). Ve vzácných případech může tato látka vyvolat závažná onemocnění střev.

Ukázkové menu pro 8 měsíců staré dítě

1 krmení (6-7 hodin): upravená směs nebo mateřské prsa.

2 krmení (9-10 hodin): tvaroh s banánem a sušenkami - 100 g, kefír - 110 g.

3 krmení (13-14 hodin): zeleninová polévkakuře v masovém vývaru nebo s drceným masem - 180 g, chléb - 5 g, polovina žloutku, ovocná šťáva - 50 g

4 krmení (17-18 hodin): zeleninové pyré - 160 g, ovocné pyré - 40 g, nebo ovoce - 50 g

5 krmení (21-22 hodin): kaše s přídavkem mléka a ovoce - 180 g

Co s vodou?

Je třeba mít na paměti, že byste neměli dávat vodu z kohoutku nebo vařeného dítěte. První z nich je způsobena patogenními bakteriemi, poslední z nich je způsobena vysráženými rozpuštěnými solemi, které nebudou prospěšné pro dítě. Proto je lepší koupit minerální vodu určenou speciálně pro děti. Mělo by být nesycené. Pokud není možnost koupit takovou vodu, pak připravte rozinek, který ji rychle vyčistí. K tomu, zalijeme 1 lžíce rozinek se sklenicí čerstvě vařené vody. Nechte několik minut stát, přiveďte na požadovanou teplotu a dejte dítě.

Hlavní věc, kterou je třeba věnovat pozornost, je postupnost a trpělivost. Vkládání produktů do menu 8-9 měsíčního dítěte by mělo být prováděno s maximální opatrností, je nutné sledovat reakci dítěte. Pokud si všimnete jakýchkoli problémů ve formě vyrážky na kůži nebo přestanete zadávat přípravek neznámý pro dítě a odložíte jej na pozdější datum. Nedávejte dětem v tomto věku sladkosti, čokolády, klobásy, skladujte šťávy, vysvětlete babičkám, že játra v tomto věku ještě nejsou plně rozvinuta a jakékoli poruchy příjmu potravy mohou vést k nevratným následkům. Poznejte míru a spoléhejte se na svou mateřskou intuici.

Většina osmiměsíčních dětí je šťastná, že drží příbory ve svých rukou a dokonce se snaží jíst sami - rádi imitují dospělé. Jejich dieta podléhá drobným změnám - je doplněna chlebem a sušenkami (pokud tomu tak ještě nebylo dříve), mnoho matek začne nabízet dětem křehké, ale kašovité potraviny, díky nimž se drobeček učí žvýkat jídlo.

Jaké potraviny by měly být ve stravě 8měsíčního dítěte?

To je jedna z častých otázek pediatrů. Odborníci na výživu Institutu výživy Akademie věd ČR nabízejí určité standardy, ale měli by být spíše používáni jako vodítko, protože potřeby a chuťové preference dětí závisí na mnoha faktorech, včetně oblasti bydliště, rodinných tradic, produktů převažujících na trhu a dalších. V průměru může být dáno 8měsíční dítě denně:

až 60–65 ml ovocného pyré;
až 100 g zeleninového pyré;
100–150 g obilovin;
ne více než 60 ml ovocných šťáv;
asi 3 gramy rostlinného oleje (stejné množství másla);
tvaroh - 30–50 g;
5–10 g moučných výrobků (sušenky a chléb);
maso a ryby - do 50 g;
kefír - 30-50 g

Jedná se samozřejmě o přibližné normy, které matka přizpůsobí chuti dítěte a míru jeho přizpůsobení novým produktům. Hlavním přáním rodičů je přemýšlet nad dětským menu tak, aby každé jídlo mu dalo radost. A i když mnoho jídel, které ještě nemůže (smažené, pečené, okurky, uzená masa, sádlo), pokud je to žádoucí, můžete vždy najít způsob, jak diverzifikovat dietu dítěte.

Základní principy výživy za 8 měsíců

Šťastné jsou matky, kterým se podaří poskytnout 8 měsíců staré dítě s mateřským mlékem. I když strouhanka už jí mnoho výrobků, nezbavujte ho nejcennějšího jídla. Bude rád, že ráno a večer nasaje prsa. Pokud dítě stále pije mateřské mléko, počet krmiv denně - 5 krát, "Umělost" - 4 krát.

Ryby by měly být podávány 2-3 krát týdně. Každému dítěti může být nabídnuto maso a obiloviny (střídající se tak, aby se několik dní nevyskytovaly), zeleninové pyré, cukrovinky (suché sušenky a chléb). Pudinky a souffles mohou být přidány do obvyklých polévek a porridge. Děti jsou skvělé při jídle s přidáním ovoce nebo zeleniny, například rýže s dýní, pšeničné kaše s borůvkami nebo jinými náplněmi.

Během dne jsou k dispozici tři hlavní jídla: snídaně, obědy a večeře. Po denní spánek Nabídněte svému dítěti svačinu - odpolední čaj. Nejčastěji se jedná o lehké občerstvení, jako je ovocné pyré, jogurt s cookies nebo tvaroh. Rozvrh ukázek:

07:30 - snídaně, některá kaše (pohanka, pšenice, kukuřice, ovesné vločky nebo rýže, někdy - krupice), 1 - 2 kousky sušenek, kompot nebo džus;
12:00 - oběd, polévka, malý kousek chleba, mleté maso s přílohou (hlavně zeleninové pyré), vaječný žloutek (1/4);
16:00 - odpolední čaj;
19:00 - večeře, můžete nabídnout bramborovou kaší s přidáním zelí nebo jiné zeleniny.

Část mateřského mléka nebo kefíru dokončí den - těsně před spaním.

Menu pro týden

A teď se pokusme vytvořit menu pro tento týden. Takže:

Pondělí:

snídaně - pohanková kaše na mléce, mrkvi a jablečné šťávě, čaju, sušenkách;
oběd - zeleninová polévka (brambory, cuketa, mrkev, cibule), rýžová kaše na vodě s masovým pyré, 30 ml švestkové šťávy;
odpolední čaj - 70 ml jogurtu;
šťouchané cukety, kompot.

snídaně - rýžová kaše s mlékem, meruňkové pyré, sušený ovocný kompot, sušenky;
oběd - rýžová polévka s karbanátky, bramborová kaše s paštikou z jater (domácí), broskvová šťáva;
odpolední svačina - pudink z tvarohu;
večeře - rýžová kaše s dýní, čajem, sušenkami.

snídaně - mléčné ovesné vločky se švestkami, čaj se sušenkami;
večeře - králičí polévka, zeleninové brokolice pyré, brambory a cuketa, kompot sušeného ovoce;
odpolední čaj - jablka;
večeře - paštika z kuřecích jater s bramborovou kaší.

snídaně - kaše z kukuřice, broskvové pyré, čaj;
oběd - bramborová polévka s žloutkem, brokolicovým pyré a brambory s rybami;
odpolední svačina - kefír s cookies;
večeře - šťouchaný špenát s karbanátky.

snídaně - pšeničná kaše s lesním ovocem (maliny, borůvky, ostružiny), tvaroh, čaj;
večeře - dětský boršč (bez fazolí a smažené cibule a kořenů), zeleninové pyré s mletým masem, kompotem;
odpolední čaj - ovocný jogurt;
večeře - kuřecí játra s rýžovou kaši.

snídaně - mléčná krupice, pyré z jablek a mrkve, čaj;
oběd - polévka s květákem, pohanková kaše (na vodě) s karbanátky, kompotem;
odpolední svačina - tvaroh, ovocná šťáva;
večeře - bramborová kaše s rybami.

Neděle:

snídaně - ovesné vločky, mrkvová šťáva, sušenky;
oběd - zeleninová polévka, tvaroh, kompot;
odpolední svačina - jablko-meruňkové pyré se sušenkami;
večeře - bramborová kaše s brokolicí s mletým krocanem.

Velikost porcí závisí na chuti dítěte. Nesnažte se ho přesvědčit, aby jedl nebo násilně krmil - je to zbytečné. Zvažte, že nadměrné přibývání na váze je stejně špatné jako výrazné zpoždění. Kromě toho pravidla neberou v úvahu dědičnost dítěte a odchylka 10% zamýšlené hmotnosti není rozhodující. Při posuzování zdraví dítěte by se měly řídit faktory chování a jeho zdraví.

Pokud dítě mlčky udržuje mezi krmivy 3,5–4hodinovou přestávku, znamená to, že potraviny, které konzumují, jsou dostatečné pro normální vývoj. Dítě je hladové dvě hodiny po obědě nebo snídani? Pravděpodobně, jídla nebyla vysoká s kalorií, takže byste měli přehodnotit jeho stravu.

Recepty první jídla

Květák a brokolice polévka

Budete potřebovat 1 brambor, malý kousek mrkve (až 50 g), 100 g brokolice a stejný květák, 30 g celeru (dvě větve) a 10 g petrželky.

Zeleninu jemně nakrájejte, přidejte vodu a zapálte. Když se voda vaří, přidejte celer a snižte teplotu, pak vařte dalších 15–20 minut. Po ukončení vaření vložte zeleninu do pánve (jen větvičky), pak přikryjte víčkem a nechte misku stát 10–15 minut. Rozdrcenou polévku rozmělněte mixérem do stavu pyré. Přidejte špetku soli.

Kuřecí polévka z brokolice

Složení: dvě brambory, mletá kuřecí řízek (bez kůže) - je lepší vařit sami, 100 g brokolice.

Do hrnce nalijte 200 - 300 ml vody a dejte ho na oheň. Jakmile se vaří, vložte do ní mleté kuře. Sbírejte pěnu, která se tvoří na povrchu vody, pak přidejte brambory a brokolice květináč do polévky. Vařte, dokud nebudete připraveni (15–20 minut) a polévku nakrájejte na mixéru. Budete mít hmotnost, která se podobá kyselé smetaně v konzistenci. Nezapomeňte lehce sůl polévku.

Cuketa a květáková polévka

Pro 100 ml vody budete potřebovat 50 g květáku a cukety. Zeleninu důkladně omyjte, poté nakrájejte a vařte. Připravená polévka otřete sítem, ochuďte malým množstvím másla, přidejte čtvrtinu vařeného žloutku.

Mléčná polévka s kuřecími karbanátky

Mléko na změkčování chleba, 300–400 ml vody, tři brambory, polovina malé mrkve, kuřecí řízek domácí - 50–70 g.

Chcete-li udělat karbanátky, přidejte chléb namočený v mléce na mleté maso. Lisované hrudky musí být vloženy do vroucí vody - pak se nerozpadnou. Pak přidejte nasekanou zeleninu do polévky. Když jsou všechny produkty vařené, přidejte zelenou na pánev a nechte stát po dobu 10 minut. Hotovou polévku rozmělněte mixérem nebo sítem.

Vařte s láskou a vaše pokrmy budou určitě podle vašich představ. Možná, že nebude mít rád některé složky - změny receptu, protože hlavní věc je, že dítě jí s radostí, roste silná a zdravá!

Osmiměsíční věk není neúmyslně nazýván zlomem ve vývoji dítěte, protože od té doby se postupně zvyšující se dynamika jeho fyzické a sociální aktivity stává stále výraznějším. V každodenním režimu 8měsíčního dítěte je přetrvávající tendence k převahě období aktivní bdělosti v průběhu spánku. Komunikace s dítětem ze dne na den je stále zajímavější, i když je to pro matku, která je mu vždy blízká.

Vzorový rozvrh pro dítě do 8 měsíců

6:00-8:30    Doba probuzení, první krmení a lehká masáž, dokončení procedury vzduchové lázně.

8:30-10:00    První sen je žádoucí ve volné přírodě.

10:00-10:30    Druhé jídlo dítěte.

10:30-14:00    Aktivní odpočinek, včetně ranních cvičení, masáží a vzdělávacích her.

14:00-14:30    Doba třetího jídla.

14:30-16:00    Druhé období odpočinku. Je lepší kombinovat se s procházkou.

16:00-18:00    Období aktivního seznámení s ostatními, čas na vývojové aktivity a výkon cvičení.

18:00-18:30    Čtvrté jídlo toho kluka.

18:30-20:00    Procházka na čerstvém vzduchu.

20:00-22:00    Hry s blízkými příbuznými, večerní koupání pro dítě.

22:00-22:30    Večerní krmení drobky.

22:30-6:00 Období nočního odpočinku.

Několik dalších možností s každodenním režimem (najdete tu nejlepší volbu s ohledem na vlastnosti vašeho dítěte):

Srovnávací studie tabulek ukazuje, že denní režim, který organizuje život dítěte za 8 měsíců, neprošel významnými změnami (ve srovnání s předchozím obdobím). Stále ještě poskytuje pět krmení s intervalem čtyř hodin mezi nimi a dvěma procházkami na čerstvém vzduchu. Pouze denní doba odpočinku se snížila, protože dítě může zůstat aktivní po dobu 5-6 hodin.

O potřebě odpočinku

Spánek osm měsíců staré dítěmají povrchní a hluboký spánek, začíná se podobat snu dospělého. Hluboce spící dítě nereaguje na žádné vnější podněty, jeho reflexní reakce v tomto období jsou výrazně sníženy. Úroveň aktivity mozku během nočního spánku je snížena na minimum.

Nejdelší doba odpočinku v denním režimu 8měsíčního dítěte je noční spánek, obvykle nejméně osm hodin;
Denní spánek se stává dvojfázovým. Většina dětí chodí během dne na půl až dvě hodiny spánku, i když existují případy, kdy jejich trvání nepřekročí čtyřicet minut. Některé osmiměsíční děti odpočívají během dne pouze jednou a doba odpočinku může být nejméně čtyři hodiny;
V průměru dítě potřebuje během dne jedenáct hodin spánku, i když některé děti jdou spát třináct hodin.

Skutečnost, že dítě je unavená a potřebuje odpočinek, je snadné odhadnout z jeho chování. Strouhanka se stává pomalou, přestává aktivně reagovat na to, co se děje, začíná zívat a otírat si oči pěstmi, jeho dýchání se stává hlubším a vyrovnanějším. Když si matka všimla všech těchto příznaků, měla by změnit dítě a poslat ho do postýlky.

O správné organizaci spánku

Chcete-li spát drobky tak pevně a bezpečně, jak je to jen možné, musíte se postarat o vytvoření optimálních podmínek pro něj.

Vlhkost v dětském pokoji by neměla být nižší než 70% a teplota vzduchu by neměla být vyšší.
Než dáte dítě do postýlky, musíte se postarat o předběžné větrání místnosti: vzduch, nasycený kyslíkem, přispěje k hlubšímu dechu dítěte.
Dalším předpokladem pro prodloužený spánek je použití vhodně přizpůsobené ortopedické matrace () a úhledně vytvořená postel, která nemá záhyby na povrchu listu.
Položte dítě musí být v souladu s obvyklou denní rutinou.
Aby se drobky mohly usnout, měli byste stínit okno a ztlumit hlasitost televizoru a rádia (tiché zvuky na pozadí nejen nezasahují, ale také přispívají ke dobrý spánek dítě).
Je velmi užitečné, aby se mu relaxační masáž a zpívat ukolébavku před položením dítěte.
Dlouhá procházka na čerstvém vzduchu a procedura koupání vždy přispívá k dlouhému nočnímu odpočinku (po relaxaci v teplé vodě a dostatečném hraní, dítě usne rychleji a silněji).

Důležitý bod se týká dětí, které obvykle spí v zádech a spaní a pohřbívají nos v polštáři. Drobek musí být okamžitě otočen, doprovázet jeho činy tím, že pohladí záda, tichým zpěvem nebo monotónním jemným mumláním. Pokud se dítě, které bylo vyděšeno, probudí ve stejnou dobu, můžete ho jednoduše vzít do náruče a po mírném potřásání znovu vložit do postele.

Chcete-li zjednodušit kontrolu nad spaním dítěte, které se převalí ve snu, můžete zcela odstranit boční stěnu postýlky, přesunout ji na matčino lůžko a vyrovnat úroveň lůžek. Matka drží dítě za ruku a může buď spát celou noc (pokud se drobeček chová klidně), nebo se probudit ve správný okamžik. Je známo, že spánek pečujících rodičů je zvláště citlivý a nespojitý. Pocit pohybu malého pera, matka se probudí a ovládá chování dítěte.

Také čteme: Přidány postele pro novorozence. Přistýlka, objevil poprvé v Americe, byl vynalezen pro mladé mumie, kteří mají těžké vstávat v noci. Postupem času se však takový pohodlný vynález stal velmi rozšířeným, a to nejen mezi americkými občany, ale také v evropských zemích. Jaké jsou tedy výhody těchto dětských postýlek? -

O složitosti krmení

Dětská výživa za 8 měsíců se stává velmi různorodou. Kromě známých mu nádobí a nápojů (zeleniny a. \\ T ovocné pyré, vícezrnné a mléčné kaše, dětský tvaroh, kefír, čaj a džusy) dítě začíná přijímat maso. Pro kojeneckou výživu jsou její nízkotučné odrůdy vynikající: kuřecí prsa, králičí maso a krůta.

Představovat maso ve stravě drobků, je lepší postupně přidávat do zeleninové pyré. Dobrou možností, jak se seznámit s novým produktem, je přidání masa, drcení do stavu drobků, v dětských polévkách vařených v zeleninové nebo masové vývarě.

Místo masa můžete do polévky vložit žloutek, přísně dbát na to, aby oba tyto poměrně těžké výrobky neskončily v dětském žaludku za jeden den (měly by se střídavě měnit, dávat v různých dnech).

Mnoho matek osmiměsíčních dětí věří, že v tomto věku je čas je odstavit z mateřského mléka. To je chybná pozice. Většina zkušených pediatrů tvrdí, že byste měli své dítě kojit co nejdéle. Samozřejmě, že nutriční hodnota samotného mateřského mléka již nestačí, takže jej musíte aplikovat alespoň dvakrát denně na prsa: když se probudíte a když si lehnete na noc.

Protože mateřské mléko pro 8měsíční dítě je jídlo, nepijte, musí být krmeno speciálním dětským čajem nebo vařenou vodou. Během dne by dítě mělo dostat asi litr pevné potravy a 600 ml tekutiny (ve formě šťáv, čajů, bylinné dekoracevody a mateřského mléka).

Denní dieta dítěte do 8 měsíců by měla vypadat takto:

Snídaně: mateřského mléka nebo mléčné směsi.
Druhé jídlo: kaši (na vodě nebo mléku), džus nebo dětský čaj.
Oběd: zeleninová polévka s přídavkem masa nebo žloutku (namísto polévky si můžete udělat zeleninové pyré), ovocné šťávy.
Čtvrté jídlo: ovocné pyré nebo tvaroh pro děti.
Krmení před spaním: připevnění k hrudníku nebo pap (pro umělé umělce).

Počínaje věkem 8 měsíců by se dítě mělo naučit umýt ruce před jídlem: pokud to děláte pravidelně, bude brzy mít dobrý návyk spojený s krmením. Tato užitečná dovednost je užitečná pro dítě, když jde do školka. Čteme článek o 4 základních užitečných dovednostech, které byste měli naučit dítě před mateřskou školou -

Užitečné tipy pro maminky:

Po 8 měsících dítě dosáhne velkého úspěchu: díky svému silnému svalu může sedět sebevědomě bez jakékoli podpory, perfektně se plazí, přechází z místnosti do místnosti, stojí na nohou a začíná chodit s podporou obou rukou.

Aby se tyto úspěchy upevnily a položily základy pro budoucí úspěšný rozvoj, drobky potřebují pravidelnou práci fyzické námaze: provádění ranních cvičení a komplexů speciálních cvičení pro posílení vazivového a svalového systému.

Se sadou gymnastických cvičení představí matka v kanceláři sestru zdravé dítě. Při provádění ohýbání a protahování končetin, provádění kruhových otáček s rukama a nohama dítěte by měla být matka velmi opatrná a opatrná, aby se ujistilo, že se pohybující se dítě neublíží při nepříjemném otočení.

Aby byla gymnastika pro dítě příjemná, po každém cvičení byste měli provést několik relaxačních masážních pohybů. Celková délka cvičení pro 8měsíční dítě může být 15-20 minut denně.. Před prováděním gymnastiky je nutné místnost dobře větrat.

Dlouhodobý pobyt na čerstvém vzduchu je pro rozvoj dítěte neobvykle užitečný, a proto se dětským lékařům doporučuje, aby využívali každou příležitost, aby dítě chodilo tak často, jak je to jen možné a delší. Povinnou součástí každodenního života by měly být dvě dvouhodinové procházky.

Vdechování vzduchu obohaceného kyslíkem přispívá k:

aktivní vývoj mozkových hemisfér;
okysličení buněk a tkání těla dítěte;
hluboký a dlouhý spánek.

Rozvojové aktivity Arsenalu pro dítě mohou být doplněny o nové zajímavé hry:

Děti rádi posouvají jasné kostky, rozebírají vícebarevné pyramidy a vykládají předměty z krabic;
Pokud do dětské postýlky vložíte co nejvíce hraček, začne je s nadšením házet. V průběhu této podivné (z pohledu dospělé osoby) hry se dítě rozvíjí koordinace pohybů, oka, posilují se všechny svalové skupiny a zároveň se vynakládá velké množství energie;
Děti milují venkovní hry, takže jim můžete dát možnost „letět letadlem“ do rukou papeže nebo zažít radost při hraní „díry na boku“;
Pro rozvoj motorické koordinace a motorických dovedností malých svalů, můžete nabídnout vašemu dítěti hračku zabalenou v měkkém balicím papíru (musíte ji zabalit, aby se od ní nedostala). Uspokojí svou přirozenou zvědavost a jistě se zapojí do jeho vývoje;

Při vnášení zájmu o knihy u dítěte je nutné ho naučit pečlivě zvažovat ilustrace, které provázejí proces s komentáři o tom, kdo je na obrázku znázorněn. Pokud toto zvíře - můžete mluvit o jeho velikosti, zvyky, oblíbené lahůdky, ukázat, co zvuky dělá;
Dokonce i obvyklá procedura koupání dítěte může být změněna na vzrušující hru. Tím, že vezme plastovou loď, maminka může ukázat dítě, jak jej použít k přepravě malé hračky. Je možné v očích dítěte vykoupat jeho oblíbenou panenku nebo gumovou hračku, mýdlem ji kouskem houby a opakováním stejných slov, která se běžně používají při koupání dítěte. Poté bude strouhanka určitě chtít provést tuto akci sama. Děti milují nalít trochu vody. K tomu musí mít kbelíky, lechki nebo malé lahve (). Vodní ošetření, miloval většina dětí, vyžadují velkou péči od rodičů. Je třeba mít na paměti, že dítě, které sedí v lázni, by nemělo být ponecháno bez dozoru ani na okamžik. Je také nežádoucí dostat zátku, která zakrývá odtokový otvor vany, když je v ní dítě. Pohled na rychle se zmenšující vodu a zvuky, které vyjdou, ji mohou vyděsit a způsobit.

Denní soulad se zavedeným denním režimem je zárukou vynikající nálady, úspěšného vývoje a dobrého zdraví 8měsíčního dítěte.

VIDEO GUIDE: 8 měsíců: vývoj, výživa, spánek a režim dne, co může

V tomto videu vám řeknu a ukážu, co dítě může a může dělat ve věku od 7 do 8 měsíců. Budu se dotýkat takových důležitých otázek, jako je krmení, vývoj, naše úspěchy, režim dne a spánek dítěte, jakož i některá další témata. Můžete si udělat nějakou představu o tom, jaké dítě od 7 do 8 měsíců, co může a jak se vyvíjí.

Výživa v osmém až devátém měsíci života dítěte

Ve věku 8 měsíců je výživa dítěte stále 5krát denně (a samozřejmě bez nočního krmení), ale nyní je další krmení mateřským mlékem nahrazeno doplňkovými krmivy (v denní dávce vstupujete do tzv. Třetího doplňkového krmiva). Dítě přišlo ochutnat nové pokrmy a má rád své menu. Je plný a veselý, velký váhový přírůstek. Co je lepší použít jako třetí doplňkové jídlo? .. Dietologové doporučují mléčné výrobky; Tyto produkty jsou dobré, protože velmi usnadňují proces trávení - jsou snadno stravitelné, snadno stravitelné. V tomto věku by vaše kojené menu mělo vypadat takto:
6.00 - krmení mateřským mlékem;
10.00 - mléčná kaše (obiloviny by měly být střídavě) - 170 g, vaječný žloutek (1/2), jeden z ovocných šťáv - 50 ml;
14.00 - masový vývar - 20 ml, bílé chlebové krutony, zeleninové pyré - 170 g, masové pyré - 50 g, jedna z ovocných šťáv - 20 ml.
18.00 - kefír - 100 ml, tvaroh - 50 g, jeden z ovocných pyré - 70 g;
22.00 - krmení mateřským mlékem. Stejné menu může být navrženo pro uměle krmené dítě, ale pouze místo mateřského mléka v 6:00 a ve 22:00 dostane recepturu nebo jiný přizpůsobený vzorec.

Pokračování v kojení.

Je jasné, že jak krmení začalo, dítě začalo jíst méně mateřského mléka. A možná jste si všimli, že se Vaše laktace snížila. Snažte se však zachovat ranní a večerní kojení. To je důležité, protože spolu s mateřským mlékem dítě dostává v potřebném množství protilátek, které činí tělo dítěte méně náchylným k nemoci. Nikdo, dokonce ani nejvhodnější směs, nemůže nahradit dítě v tomto smyslu mateřského mléka. Uchovávejte 2 kojence až do deseti měsíců věku.

Jak naučit dítě nové jídlo.

Všimli jste si, že se dítě snažilo nový produktněkdy ji nepřijímá. Chcete-li, aby vaše dítě bylo na tento produkt více zvyklé, zkuste jej přidat do již známé misky, do oblíbeného jídla. Do nového produktu můžete vmíchat následující metodu: nejprve přidejte 1/10 nového produktu a den po dni zvyšte množství tohoto produktu. Nemysli si, že dítě odmítá nové jídlo, protože to považuje za bez chuti. Ne, jídlo je prostě neznámé a stále si na to musíte zvyknout. Některé matky, aby se rychle naučit dítě nové jídlo, chuť jídlo s různými koření: česnek, koření, ve velkém množství cibule ... Nedělejte to. Vyhýbejte se také dětem s omáčkou, uzeným masem, pastami, pikantními marinádami.

Jíst dítě v osmi až devíti měsících.

V 8-9 měsících by mateřské mléko ve stravě Vašeho dítěte nemělo užívat více než třetinu celkového objemu potravy. Nahoře jsme již uvedli spoustu různých produktů, ale to neznamená, že byste se sami neměli pokoušet nějakým způsobem diverzifikovat dětské menu. Zeleninový pyré vaříme ze všech druhů zeleniny, které máte k dispozici (v závislosti na ročním období). V zeleninové pyré nenechte si ujít možnost přidat bylinky - kopr, petržel, salát (vyhnout se kořeněné koření a koření); když dítě vyroste - a cibuli. Mléčná kaše, některé matky jsou vyrobeny pouze z ovesných vloček, pohanky, rýže a krupice. Ale pokud se pokusíte trochu, můžete si pár chutné ječmenné kaše. Mnoho nezvykle špatného přístupu k ječmenu. Asi 10 měsíců můžete začít vařit dětská jídla z ryb (samozřejmě štíhlá) - štikozubce, tresky obecné. Velmi opatrně uvolněte ryby z kostí. Ryby mohou být podávány ve formě parní kotlety a vařené - kaše. Kojenecká kaše se doporučuje vařit s plnotučným mlékem - neředit ji vodou. Kravské mléko skladujte v chladničce, před použitím vařte. Pokud dáte dítěti pít vařené mléko, pak - určitě v šálku. Ale jen nalít mléko do šálku by mělo být trochu, aby se dítě nerozlil na sebe.