२२ अक्टूबर २०१४
अक्सर, माता-पिता सुनते हैं कि बच्चे ने रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम कर दिया है, या दूसरे शब्दों में, लोहे की कमी से एनीमिया। इस तरह की स्थिति शिशु की सेहत को खराब करती है, उसे संक्रामक रोगों से बचाती है, शारीरिक और बौद्धिक विकास को धीमा कर देती है। पहला कदम एनीमिया के कारण को स्थापित करना है। यदि यह किसी बीमारी के लक्षणों में से एक है, तो डॉक्टर एक उपयुक्त उपचार निर्धारित करता है। ऐसे मामले हैं जब बच्चे के अनुचित भोजन के कारण एनीमिया विकसित होता है। एक बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं? इस बीमारी के इलाज के मुख्य तरीकों पर विचार करें।
शिशु में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?
एक शिशु में एनीमिया के विकास के साथ जो चालू है स्तनपान, कोई विशेष उपचार आमतौर पर नहीं दिया जाता है। इस मामले में, जो भी आवश्यक है वह नर्सिंग मां का उचित आहार है। इसके मेन्यू में पर्याप्त मात्रा में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे बीफ, वील, लीवर और ऑफल, एक प्रकार का अनाज, अनार, हरी सब्जियां, बीट्स, नट्स मौजूद होना चाहिए।
जो बच्चा चालू है उसमें हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं कृत्रिम पोषण? ऐसे बच्चे के लिए एक विशेष रूप से अनुकूलित शिशु फार्मूला चुना जाता है जिसमें लोहे की मात्रा अधिक होती है। हालांकि, आपको यह जानना होगा कि केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक पोषण विशेषज्ञ इस मिश्रण को उठा सकते हैं। किसी भी मामले में, माता-पिता को अपने दम पर ऐसा नहीं करना चाहिए, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
जब रक्त में कम हीमोग्लोबिन वाले बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने का समय आता है, तो डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आप ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे लोहे से युक्त सब्जियों से शुरुआत करें। एक प्रकार का अनाज पहले एक अच्छा होगा। पहले मांस की खुराक आमतौर पर गोमांस, टर्की और चिकन से बनाई जाती है।
इसके अलावा, बच्चे को जंगली गुलाब का काढ़ा और सूखे फल के मिश्रण की पेशकश करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें बहुत सारा लोहा होता है। जिन बच्चों को एलर्जी का खतरा नहीं है, उन्हें अनार का रस दिया जा सकता है। इसे दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर दिया जा सकता है।
डॉक्टरों की सिफारिशें कि कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए नर्सिंग बेबी, आमतौर पर दिन के सही मोड पर सुझाव शामिल करते हैं। इस तरह के बच्चे को दिन में कम से कम 4-6 घंटे ताजी हवा में चलना चाहिए ताकि उसके शरीर में ऑक्सीजन की कमी महसूस न हो। बच्चे को अच्छी तरह से हवादार कमरे में सोना चाहिए। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद, सख्त तरीकों और विशेष जिम्नास्टिक का उपयोग प्रभावी होगा।
उत्पाद जो हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सबसे अधिक बार हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए यह लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के लिए पर्याप्त है। यह विधि दो साल के बच्चों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही लगभग सब कुछ खा रहे हैं जो वयस्क हैं।
2 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए कौन से उत्पाद हैं? नेता न केवल लोहे की सामग्री में, बल्कि इसकी पाचन क्षमता में भी बीफ है। इसके बाद वील, खरगोश का मांस, सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा आता है। इस स्थिति में, ऑफल बहुत प्रभावी है, विशेष रूप से यकृत और जीभ। मछली, लोहे की भी सिफारिश की, जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होती है।
यहां अन्य उत्पादों की सूची दी गई है जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाते हैं:
- एक प्रकार का अनाज, राई, दाल, बीन्स, सोयाबीन;
- हरी सब्जियां, बीट, कद्दू, पालक, अजमोद, नए आलू, घंटी मिर्च, टमाटर, प्याज;
- सेब, ख़ुरमा, बटेर, खुबानी, आड़ू, नाशपाती, अनार, प्लम;
- काले करंट, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी;
- लाल फल, गाजर और चुकंदर से रस;
- समुद्री भोजन, कैवियार, अंडे की जर्दी, सूखे मेवे।
एक बच्चे को हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए किन उत्पादों को ध्यान में रखते हुए, न केवल लोहे युक्त भोजन पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि इसमें विटामिन सी भी होता है। यह विटामिन मानव शरीर द्वारा लोहे के पूर्ण अवशोषण में योगदान देता है। इन उत्पादों में खट्टे फल, कीवी, और बल्गेरियाई काली मिर्च शामिल हैं। आप फलों और सब्जियों से ताजा रस बना सकते हैं और उन्हें अपने बच्चे को दे सकते हैं।
लोक तरीकों से बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?
पारंपरिक चिकित्सा कई व्यंजनों की पेशकश करती है जो 2 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे के हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद करती हैं। सबसे लोकप्रिय लोगों पर विचार करें:
- छील अखरोट (1 कप) और एक प्रकार का अनाज (1 कप) एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, शहद जोड़ा जाता है (1 कप), अधिमानतः एक प्रकार का अनाज या हो सकता है। सभी अच्छी तरह से मिलाएं और रेफ्रिजरेटर में डालें। बच्चे को सुबह और शाम एक चम्मच दें।
- समान मात्रा में छिलके वाले अखरोट, सूखे खुबानी, किशमिश, मुनक्का, त्वचा के साथ एक नींबू और सभी का ध्यानपूर्वक सेवन करें। हनी (200 मिलीलीटर) को इलाज के मिश्रण में जोड़ा जाता है, मिश्रित और एक रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। बच्चे को 1-2 चम्मच सुबह और शाम दें।
- गुलाब जामुन (बड़ा चम्मच) उबलते पानी (200 मिलीलीटर) एक थर्मस में डालते हैं और 2-3 घंटे के लिए छोड़ देते हैं। फिर छान लें, एक चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा डालें। बच्चे को इस जलसेक को सुबह और दोपहर दो खुराक में पीना चाहिए।
- सेब का रस (100 मिली), चुकंदर का रस (50 मिली) और गाजर का रस (50 मिली) मिलाया जाता है। बच्चे को एक चम्मच खट्टा क्रीम खाने के लिए दिया जाता है, और फिर तुरंत इस तरह के रस का एक गिलास पीते हैं। आमतौर पर जूस दिन में एक बार लंच के समय लिया जाता है। लेकिन अगर शिशु के लिए एक बार में यह मात्रा पीना मुश्किल है, तो आप इसे दो खुराक में विभाजित कर सकते हैं।
बच्चों में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए दवाएँ
एनीमिया के इलाज के लिए कोई भी दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। उनमें से कई के पास बड़ी संख्या में मतभेद हैं और साइड इफेक्टजो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
सभी औषधीय लौह युक्त दवाओं को छोटी और लंबे समय तक कार्रवाई की दवाओं में विभाजित किया जाता है। शॉर्ट-एक्टिंग ड्रग्स आयरन ग्लूकोनेट, आयरन फ्यूमरेट, आयरन सल्फेट हैं। लंबे समय तक कार्रवाई करने वाली दवाओं में फेरम-लेक, फेरोग्रेडुमेट, हेफेरोल, फेरोग्राड, फेफोल, इरोवित, टार्डिफरन-मंद शामिल हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के उपचार के साथ उपचार लगभग एक महीने है।
बच्चा संभवतः शरीर की सबसे आम रोग स्थिति है। बच्चे सुस्त, मदहोश हो जाते हैं। बच्चों में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं? इस बारे में और बात करते हैं।
मानदंड
व्यर्थ चिंता न करने के लिए, रक्त के हीमोग्लोबिन मूल्यों को जानना आवश्यक है, जिसे डॉक्टर आदर्श के रूप में लेते हैं। जीवन के पहले तीन दिनों में एक नवजात शिशु को अधिकतम लौह युक्त प्रोटीन का अनुभव हो सकता है - 225 ग्राम / लीटर। फिर क्रमिक गिरावट शुरू होती है। 0 से 1 वर्ष की आयु के बच्चे, यह आंकड़ा 117-140 ग्राम / लीटर की सीमा में भिन्न होता है। एक से दो साल के बच्चे के लिए, संख्या 105 से 140 ग्राम / लीटर आदर्श हो जाती है।
अब जब आप दिशानिर्देशों को जानते हैं, तो आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि बच्चों में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए।
grudnichki
कम हीमोग्लोबिन का स्तर नर्सिंग बच्चे - एक काफी सामान्य घटना। इस उम्र में आयरन युक्त प्रोटीन के स्तर को प्रभावित करने वाले कारक विशाल हैं। ये लोहे की कमी से होने वाली एनीमिया है जो बच्चे के जन्म के समय मां को होती है, और अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
शिशुओं में जो पहले से ही तीन महीने के हैं, असामान्यताओं का कारण नहीं हो सकता है उचित पोषण माताओं अगर वह स्तनपान कर रही है। अन्यथा, गलत मिश्रण उल्लंघन का कारण बन जाता है।
शिशुओं में लोहे की कमी के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं। बेशक, उनींदापन, पाचन तंत्र में त्रुटियां, त्वचा की अत्यधिक सूखापन, मुंह के कोनों में दरार जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। लेकिन इसी तरह के लक्षण अन्य बीमारियों की विशेषता है। सबसे अधिक बार, निदान अगले नियमित रक्त परीक्षण के बाद किया जाता है।
शिशुओं के लिए मानदंड
शिशुओं में दर उम्र के साथ बदलती है। जन्म के बाद, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दरें 225 ग्राम / लीटर के शिखर तक पहुंच जाती हैं। दो सप्ताह के बच्चे के लिए, यह पहले से ही 120-205 ग्राम / लीटर है। सबसे कम दर दो महीने के शिशुओं में देखी जाती है, यह 90 ग्राम / लीटर और उससे भी कम है, लेकिन इसे आदर्श माना जाता है। फिर प्रोटीन का स्तर लगातार बढ़ना चाहिए।
शिशुओं में हीमोग्लोबिन का स्तर कैसे बढ़ाएं?
शिशु में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं, इस बारे में विशेष रूप से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। स्व-दवा केवल बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।
उन बच्चों में कम दर जो विशेष रूप से मां का दूध खाते हैं, उन्हें अपना आहार बदलकर समायोजित किया जाता है। आखिरकार, एक बच्चे में लोहे की कमी उसकी मां की कमी की बात करती है। इसीलिए महिलाओं के दैनिक आहार में ऐसे उत्पादों का पूरक होना चाहिए जिनमें बहुत सारा लोहा शामिल हो।
खैर, अगर इलाज की अवधि गर्मियों में आई। मौसमी सब्जियां और फल समस्या को हल करने में मदद करेंगे। आप लगभग सभी जामुन खा सकते हैं: सब्जियों के रसभरी, काले करंट, नाशपाती, खुबानी, आदि। यह आहार के लिए उपयोगी है नए आलू, छील में सीधे पके हुए, टमाटर, अजमोद और पालक।
सर्दियों में, मोक्ष चुकंदर और गाजर का रस होगा, जो न केवल एनीमिया का इलाज कर सकता है, बल्कि पाचन की प्रक्रियाओं को भी सामान्य कर सकता है। इसके अलावा, उन्हें कुर्सी के साथ समस्याओं को खत्म करने की गारंटी दी जाती है। मेनू में निश्चित रूप से मांस होना चाहिए। उप-उत्पाद भी लोहे से बहुत समृद्ध हैं।
यदि बच्चा पहले से ही पूरक प्राप्त करता है, तो उसके उपचार में निम्नलिखित उत्पादों को पेश करके हीमोग्लोबिन को एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे तक बढ़ाया जा सकता है
- मुर्गी का मांस;
- अंडे की जर्दी;
- ताजा सेब;
- गाजर और सेब का रस।
बेहतर लौह अवशोषण के लिए बच्चे का शरीर विटामिन सी की भी आवश्यकता होती है, इसलिए खट्टे जामुन भी जोड़ें। यदि बच्चे को खट्टे फल से एलर्जी नहीं है, तो आहार में संतरे भी मौजूद होना चाहिए।
खतरनाक कम हीमोग्लोबिन क्या है?
आयरन युक्त प्रोटीन का स्तर कम होने से बच्चे में एनीमिया होता है। यह बीमारी खतरनाक है कि यह मानसिक और मानसिक रूप से देरी कर सकती है मानसिक विकास बच्चे।
इसके अलावा, इस अवधि के दौरान शरीर रोग का विरोध करने में सक्षम नहीं है। यहां तक कि आम सर्दी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास को निम्न संकेतों के आधार पर माना जा सकता है:
- बच्चा हमेशा पीला रहता है;
- दर्दनाक दरारें मुंह के कोनों में दिखाई देती हैं, जो लंबे समय तक ठीक नहीं हो सकती हैं;
- बच्चे के बाल भंगुर हो जाते हैं और बाहर गिरने लगते हैं;
- बच्चा जल्दी थक जाता है, दिन में एक लंबे समय तक सोता है और थोड़ा खेलता है।
बच्चों में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं: पोषण
यदि किसी बच्चे में हीमोग्लोबिन की कमी है, तो वह निश्चित रूप से निर्धारित दवाएं होंगी जो संकेतकों को स्थिर करने में मदद करेंगी। प्राप्त करने के अलावा दवाओंमाँ का कार्य बच्चे के आहार में संशोधन करना होगा।
एक बच्चे को हीमोग्लोबिन बढ़ाएं (1 वर्ष और उससे अधिक) दलिया में मदद मिलेगी। बाजरा, एक प्रकार का अनाज और दलिया लोहे का एक उत्कृष्ट स्रोत है। सुबह इसे खाने के लिए सबसे अच्छा है। लंच मेनू में विटामिन और कैल्शियम से भरपूर भोजन शामिल होना चाहिए। यह संयोजन बच्चे के शरीर द्वारा ग्रंथि को बेहतर अवशोषित करने में मदद करेगा।
बच्चों में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं? दैनिक मेनू में मांस शामिल होना चाहिए। यह वील, बीफ, किसी भी पक्षी और यकृत हो सकता है। इसके अलावा बच्चे के आहार में सब्जियों के व्यंजन शामिल करने चाहिए। विशेष रूप से उपयोगी ब्रोकोली, गाजर, फलियां होंगी। आदर्श रूप से, उन्हें मांस के साथ परोसा जाना चाहिए। लोहे के काले कैवियार में समृद्ध। बच्चे के मेनू में ताजे फल और रस शामिल होने चाहिए, जो माँ द्वारा निचोड़ा गया उन सभी में से सर्वश्रेष्ठ है।
फल (कीवी, काले करंट, सेब, खुबानी, ख़ुरमा) में भारी मात्रा में लोहा होता है। वैसे, इस अर्थ में ख़ुरमा लगभग पूर्ण नेता है: हरे सेब की तुलना में इसमें दस गुना अधिक लोहा होता है।
उत्कृष्ट वृद्धि हीमोग्लोबिन अनार और गाजर का रस।
हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं: बच्चे को 2 साल
इस उम्र में कई बच्चे स्वस्थ भोजन खाने से इनकार करते हैं। यहां बचाव में आएंगे लोक व्यंजनों। हमने सबसे प्रभावी, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वादिष्ट उत्पादों का चयन किया है। तो:
- सूखे खुबानी, अखरोट की गिरी, किशमिश और शहद को बराबर भागों में लें। सूखी सामग्री को अच्छी तरह से मसल लें, फिर शहद में मिलाएं और डालें। आपको दिन में एक बार एक चम्मच देने की आवश्यकता है। बच्चे को न केवल लोहे का एक हिस्सा मिलता है, बल्कि उसके शरीर के लिए उपयोगी कई पदार्थ भी होते हैं।
- सेब को पीस लें और इसे एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। सोते समय एक उपचार दें।
ऊंचा हीमोग्लोबिन
बच्चों में ऊंचा हीमोग्लोबिन (कारण भिन्न हो सकते हैं) भी एक विचलन है। यह लाल कोशिकाओं की संख्या में काफी वृद्धि करता है, जो सामान्य रक्त परिसंचरण को रोकता है। अत्यधिक उच्च दर स्वास्थ्य समस्याओं का एक स्पष्ट संकेत है।
और अगर हम विचार करें ऊंचा हीमोग्लोबिन बच्चों में, कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:
- रक्त रोग;
- आंतों की समस्याएं, विशेष रूप से रुकावट में;
- जन्मजात हृदय रोग;
- ऑन्कोलॉजी।
जब कोई बच्चा बीमार होता है, तो शरीर अपनी सारी आंतरिक क्षमता जुटा लेता है, ताकि वह स्रोत को खत्म कर सके। इस मामले में रक्त वाहिकाएं ऑक्सीजन के साथ क्षतिग्रस्त अंग की आपूर्ति करती हैं, जिससे इसकी कार्य क्षमता में सुधार होता है। उदाहरण के लिए, एक गंभीर जला भी हीमोग्लोबिन के विकास को उत्तेजित करता है। इस मामले में, घावों की तेजी से चिकित्सा के लिए ऑक्सीजन आवश्यक है। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम भी बढ़ता है। ऐसी स्थिति में, संख्याओं का बढ़ना आदर्श होगा।
उच्च हीमोग्लोबिन के लक्षण
यह संकेत दे सकता है:
- तेज थकान;
- उनींदापन में वृद्धि;
- लालिमा या, इसके विपरीत, त्वचा का पीलापन।
लक्षण भी कम हीमोग्लोबिन के स्तर की विशेषता है। इसलिए, यदि बच्चे की स्थिति परेशान है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है। विश्लेषण कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।
बच्चों में कम हीमोग्लोबिन शिशुओं - एक काफी सामान्य घटना। लोहे की कमी वाले एनीमिया के विकास के कारण कई हैं, इनमें शामिल हैं - गर्भ के अंदर विकास की विशेषताएं, वंशानुगत विकृति, सर्जरी, प्रतिरक्षा या संक्रामक रोग, मां में एनीमिया।
कम हीमोग्लोबिन एक गंभीर खतरा बन गया है शारीरिक विकास और टुकड़ों की सामान्य स्थिति के लिए, इसलिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि इस बीमारी से कैसे छुटकारा पाया जाए।
बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं?
बच्चे को एनीमिया से बाहर निकालने के लिए, स्तनपान कराने वाली माताओं को चाहिए पूरी तरह से और कुशलता से खाएं। एक निरंतर आधार पर इसके मेनू में मौजूद होना चाहिए:
- मछली और मांस, बीफ जीभ और ऑफल, पोल्ट्री;
- फल (स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, करंट, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी), मौसमी बेरी (आड़ू, आलूबुखारा, ख़ुरमा, केला, क्विन), सब्जियाँ (साग, आलू, प्याज, पालक, हरी सब्जियाँ, बीट्स, टमाटर);
- अनाज और अनाज - एक प्रकार का अनाज, दाल और अन्य फलियां (यदि बच्चे को पेट के साथ समस्याएं नहीं हैं), राई, चावल।
बच्चे में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है मूल मेनू में शामिल करना गाजर, अनार या बीट से ताजा रस। आपको नियमित रूप से अंडे, समुद्री भोजन, सूखे मेवे, कैवियार, मशरूम (कम मात्रा में), अखरोट, हेमटोजेन और कड़वे चॉकलेट खाने चाहिए।
कृत्रिम खिला
लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले बच्चों के लिए बोतल से खानाद्वारा विकसित विशेष रूप से अनुकूलित मिश्रणजिसमें लोहे की मात्रा बढ़ जाती है।
लेकिन, आपको अपने लिए एक बच्चे के लिए ऐसा भोजन नहीं चुनना चाहिए - मिश्रण केवल बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चों के पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश पर खरीदा जा सकता है और केवल आवश्यक परीक्षण और परीक्षाओं को पास करने के बाद।
एनीमिया से पीड़ित बच्चों के लिए पूरक भोजन उन सब्जियों के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है जिनमें लोहे की मात्रा अधिकतम होती है, लेकिन साथ ही वे कर सकते हैं बच्चे का पाचन- उदाहरण के लिए, आप बच्चे को ब्रसेल्स स्प्राउट्स खिलाना शुरू कर सकते हैं, और अनाज के लिए एक प्रकार का अनाज आदर्श है।
जब बच्चा बड़ा होता है और मांस पूरक खाद्य पदार्थों की बारी आती है, तो उसके लिए मैश्ड टर्की, बीफ या चिकन तैयार करना उचित है। अच्छी तरह से विभिन्न सूखे फलों से जंगली गुलाब और पीसा हुआ कोम हीमोग्लोबिन का काढ़ा बढ़ाने में मदद करता है।
यदि बच्चे को एलर्जी का प्रकटन नहीं है, तो उसे अनार का रस थोड़ी मात्रा में दिन में तीन बार दिया जा सकता है।
हीमोग्लोबिन लोक उपचार बढ़ाएँ
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उल्लेख करने से पहले, आपको इन तरीकों की उपयुक्तता और सुरक्षा के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
चूंकि कई योगों में एलर्जेनिक उत्पाद शामिल हैं, इसलिए उन्हें तुरंत बच्चे के मेनू में बड़ी मात्रा में शामिल करना असंभव है। इस तरह के व्यंजन और पेय खुद मम्मी कर सकते हैंयदि बच्चे को दूध पिलाने के बाद, बच्चे को दूध पिलाया जाता है, तो उसे हर जरूरी चीज मिल जाएगी।
सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजनों हैं:
- रस मिश्रण - सेब के 2 भाग और गाजर और बीट्स से रस का एक हिस्सा। मिश्रण केवल तैयार किया जाना चाहिए, अन्यथा इसमें कोई विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ नहीं होंगे। पीना दिन में 2 बार से अधिक नहीं होना चाहिए।
- सूखे खुबानी, छिलके वाले अखरोट और किशमिश को समान अनुपात में मिलाया जाता है, मिश्रण को एक मांस की चक्की में घुमाया जाता है। मूसी मिश्रण बनाने के लिए शहद की इस मात्रा को तैयार द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। प्रति दिन की अनुमति है 3 बड़े चम्मच तक खाएंएनीमिया के लिए स्वादिष्ट और अद्भुत घरेलू उपाय।
- माताओं के लिए जो स्तनपान कर रहे हैं और अपना वजन कम करना चाहते हैं, वहाँ है अद्भुत नुस्खा - शाम को आपको आधा कप केवड़े की एक पूरी प्याली केफिर के साथ डालना चाहिए, कंटेनर को ढंक दें और सुबह तक गर्म होने के लिए छोड़ दें। इस तरह की डिश लोहे की कमी की भरपाई करने में मदद करती है, चयापचय प्रक्रियाओं को स्थापित करने के लिए और एक बोनस के रूप में, कब्ज से छुटकारा पाने के लिए।
- बच्चे के लिए आप काढ़ा बना सकते हैं आधा लीटर दूध से 0.5 कप जई। मिश्रण को लगभग 25-35 मिनट की न्यूनतम गर्मी पर उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, मक्खन और शहद के साथ मिलाया जाता है (यदि बच्चे को इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है)। कमरे के तापमान पर शोरबा को प्रति दिन 6 बार तक एक छोटे चम्मच में टुकड़ों को पीने की अनुमति है। यह महत्वपूर्ण है - यह शोरबा एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, आपको रोजाना ताजा खाना बनाना चाहिए।
लोहे को बेहतर अवशोषित करने के लिए, खाद्य पदार्थ जिसमें शामिल हैं बड़ी मात्रा में विटामिन सी। इनमें साइट्रस, मीठे मिर्च, टमाटर शामिल हैं। इस तरह के उत्पाद शरीर को आने वाले लोहे को अवशोषित करने में मदद करेंगे, बल्कि एनीमिया का सामना करेंगे।
बच्चों में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के बारे में कोमारोव्स्की
प्रिय डॉक्टर आपके बच्चे को बचपन के एनीमिया के सफल संघर्ष के लिए खिलाने की सलाह देते हैं। स्तन का दूध और बच्चे के साथ ले दिन में कम से कम 4 घंटे ताजी हवा में।
उनका मानना है कि मम्मी को एक उचित आहार का पालन करना चाहिए, किसी भी तरह से भोजन से पशु और वनस्पति उत्पादों को बाहर नहीं करना चाहिए, और इसके अलावा, बच्चे को समय पर मांस और फल खाद्य पदार्थ दिए जाने चाहिए, यदि कोई विशिष्ट संकेत नहीं हैं तो स्थगित नहीं करना चाहिए।
केवल उचित पोषण के साथ हीमोग्लोबिन को एक सामान्य स्तर तक बढ़ाने के लिए सफल होने की संभावना नहीं है, खासकर अगर इसका स्तर बेहद कम है।
इस कारण से, इसे लेना आवश्यक है विशेष औषधियाँ, जो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, उपचार के पाठ्यक्रम में कम से कम 3 महीने लगते हैं - पहले दो को लोहे की दर निर्धारित करने के लिए शरीर की आवश्यकता होती है, और एक और - एक छोटी आपूर्ति बनाने के लिए। इसी समय, यह स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अतिरेक नहीं होगा - कम हीमोग्लोबिन के साथ हर 2-2.5 सप्ताह में विश्लेषण के लिए रक्त दान करना आवश्यक है।
सही के साथ, डॉक्टर के साथ संगत और में कम हीमोग्लोबिन के उपचार के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण बच्चा समस्या से आप कर सकते हैं कुछ महीनों में छुटकारा पाएं। उपचार के एक कोर्स से गुजरने के बाद, जो साथ गठबंधन करने के लिए स्वीकार्य है लोक विधियाँ और यह आवश्यक है - अच्छे पोषण के साथ, बच्चा आपको उत्कृष्ट मनोदशा, गतिविधि और तेजी से विकास से प्रसन्न करेगा।
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बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर है। यह जटिल प्रोटीन, लाल रक्त कोशिकाओं के आधार, ऑक्सीजन को अंगों और ऊतकों तक पहुंचाने के लिए आवश्यक है। यह उसके शरीर के सामान्य कामकाज पर निर्भर करता है। इसलिए, जन्म से रक्त की संरचना को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। और हर माँ को यह जानना होगा कि बिना ड्रग्स के बच्चे को हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए। आखिरकार, अधिकांश दवाओं के कई दुष्प्रभाव होते हैं और विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
एक बच्चे में कम हीमोग्लोबिन
जन्म के बाद, एक बच्चे में हीमोग्लोबिन आमतौर पर सामान्य होता है। गर्भावस्था के दौरान मां से प्राप्त स्टॉक, लगभग आधे साल के लिए पर्याप्त है। लेकिन हीमोग्लोबिन का स्तर पहले भी कम होना शुरू हो सकता है। ऐसा तब होता है, जब गर्भावस्था के दौरान, मां ने लोहे की कमी वाले एनीमिया का इलाज नहीं किया, अक्सर सर्दी से पीड़ित होती हैं। यह जानने के लिए कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के हीमोग्लोबिन को बढ़ाना आवश्यक है, आप इन लक्षणों को देख सकते हैं:
- बच्चे की मांसपेशियां कमजोर हैं, वह शारीरिक विकास में पिछड़ रहा है, बाद में सिर उठाना, बैठना शुरू कर देता है;
- त्वचा सूख जाती है, दरारें, बाल और नाखून खराब हो जाते हैं;
- पाचन तंत्र बिगड़ा हुआ है, भूख कम हो जाती है, दस्त, स्टामाटाइटिस, थ्रश विकसित होता है;
- यदि एनीमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो 1 वर्ष के बाद मानसिक विकलांगता ध्यान देने योग्य है;
- बच्चा बार-बार जुकाम से पीड़ित होता है।
1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में हीमोग्लोबिन की दर उम्र के आधार पर उतार-चढ़ाव होती है। यदि जन्म के समय निचली सीमा लगभग 140 g / l हो सकती है, तो दो महीने बाद 110 g / l से नीचे की स्थिति को गंभीर माना जाता है। नियमित रूप से रक्त दान करके, आप सभी आवश्यक संकेतकों को ट्रैक कर सकते हैं। यदि मान आदर्श के अनुरूप नहीं हैं, तो डॉक्टर को यह सुझाव देना चाहिए कि शिशु में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, उपचार अलग होगा।
यदि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे का हीमोग्लोबिन का स्तर 100 ग्राम / लीटर से कम है, तो इसका इलाज विशेष दवाओं के साथ चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए। बिजली सुधार की मदद से इस आंकड़े पर संकेतक स्वतंत्र रूप से बढ़ाया जा सकता है। एक आपात स्थिति को रोकने के लिए, हर मां को यह जानना चाहिए कि शिशुओं में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए।
हीमोग्लोबिन सुधार के लिए पोषण
यदि 1 वर्ष से कम आयु के बच्चे में एनीमिया केवल विकसित होने लगी है, और स्थिति उसके स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालती है, तो तुरंत इसका सहारा न लेना बेहतर है दवाओं। आप घरेलू उपचार के साथ एक शिशु में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए डॉक्टर से पता कर सकते हैं। और यहाँ यह सब उस तरीके पर निर्भर करता है जिस तरह से बच्चा खिलाता है। एक स्तनपान करने वाले बच्चे को मां के दूध से हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व मिलते हैं। इसलिए, आपको एक नर्सिंग महिला के पोषण को समायोजित करने की आवश्यकता है। माँ को और खाने की जरूरत है:
- मांस उत्पादों, विशेष रूप से जिगर;
- एक प्रकार का अनाज, राई की रोटी, दाल;
- फलियां;
- अंडे की जर्दी;
- समुद्री भोजन;
- साग - अजमोद, पालक, अजवाइन;
- सब्जियां, विशेष रूप से बीट, गाजर, ब्रोकोली;
- जामुन - ब्लूबेरी, क्रैनबेरी;
- अनार या गाजर का रस पिएं।
एनीमिया के संकेतों पर तुरंत ध्यान नहीं दिया जाता है, क्योंकि जन्म के बाद बच्चे का हीमोग्लोबिन आमतौर पर ऊंचा हो जाता है। लगभग 6 महीनों के बाद, लोहे के भंडार कम हो जाते हैं, और अगर भोजन के साथ पर्याप्त नहीं है, तो एनीमिया विकसित होता है। इसलिए, इस उम्र में, दोनों बच्चों और कृत्रिम रूप से बच्चों को पूरक खाद्य पदार्थ दिए जाने की सिफारिश की जाती है। उन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है जो बच्चों में हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं, उनके साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है:
- ब्रसेल्स स्प्राउट्स;
- गोमांस या चिकन;
- एक प्रकार का अनाज दलिया;
- सूखे मेवों की खाद;
- कुत्ते का काढ़ा;
- अनार का रस पतला।
मांस, मछली और सब्जियां मैश की जाती हैं, चिपक जाती हैं, और जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तो आप उन्हें उबाल सकते हैं, उन्हें सेंक सकते हैं। फलों और जामुन को सबसे अच्छा बच्चे को ताजा दिया जाता है या उनसे चुंबन, फलों के पेय, रस बनाते हैं। अच्छी तरह से हरी प्याज के साथ छिड़का हुआ सामान्य अनाज का दलिया मदद करता है। अनार, क्विंस, ख़ुरमा, सूखे फल, फूलगोभी और मछली भी उपयोगी हैं।
भोजन के साथ एक बच्चे के हीमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि किस स्थिति में इसका उत्पादन धीमा हो सकता है।
यहां तक कि लोहे में समृद्ध खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा के साथ, हीमोग्लोबिन को इस तथ्य के कारण कम किया जा सकता है कि लोहा अवशोषित नहीं है।
यह सोया प्रोटीन, कैल्शियम, पॉलीफेनोल्स के प्रभाव में हो सकता है, जो चाय और फलियां में निहित हैं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गाय का दूध खराब अवशोषित होता है, इसके अलावा, यह लोहे के अवशोषण को भी कम करता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर फोलिक एसिड, विटामिन बी 12 की कमी के कारण भी हो सकता है।
लोक व्यंजनों
पहले, कई माताओं को पता था कि बिना दवा के एक वर्ष तक के बच्चे को हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए। इसलिए, शिशुओं में एनीमिया दुर्लभ था। कई समय-परीक्षणित व्यंजन हैं जो हीमोग्लोबिन को अच्छी तरह से बढ़ाने में मदद करते हैं और बच्चे वास्तव में इसे पसंद करते हैं। लेकिन 7-8 महीने की उम्र तक उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है, बच्चे या व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना। इन उपकरणों का लाभ उनकी उपलब्धता और तैयारी में आसानी है।
ड्रग्स के उपयोग के बिना एक बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?
पारंपरिक चिकित्सा में एक और प्रभावी नुस्खा है। यह एनीमिया वाले बहुत छोटे बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। . बच्चे के हीमोग्लोबिन को जल्दी कैसे बढ़ाएं? आपको दूध में प्राकृतिक जई का काढ़ा बनाने की आवश्यकता है। एक गिलास अनाज को एक लीटर दूध की आवश्यकता होती है। इसे कम से कम एक घंटे के लिए बहुत कम गर्मी पर पकाया जाना चाहिए। फिर शांत और तनाव। एक चम्मच में बच्चे को यह तरल दें। बड़े बच्चे इसे चाय की जगह पी सकते हैं।
हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं
भोजन के अलावा, एक बहुत महत्वपूर्ण जीवन शैली, जो 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को जन्म देती है। हीमोग्लोबिन के उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए, आपको अपने बच्चे की सही देखभाल करने की आवश्यकता है। मालिश, विशेष जिमनास्टिक, ताजी हवा में कम से कम 4 घंटे की दैनिक चलना आवश्यक है। गर्मियों में ऐसा करना आसान है, क्योंकि ठंड के मौसम में बच्चों में एनीमिया का अधिक बार निदान किया जाता है।
3 साल के बच्चे को हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं, यह सवाल कई माता-पिता पूछते हैं। सबसे अधिक बार, यह इस उम्र में है कि बच्चे प्री-स्कूल संस्थानों में भाग लेने लगते हैं। मुख्य संकेतक में से एक जो बच्चे को प्राप्त करते समय स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं द्वारा ध्यान में रखा जाता है बाल विहारहीमोग्लोबिन स्तर है। एक सामान्य हीमोग्लोबिन सूचकांक वाले बच्चे में उच्च कार्य क्षमता, कल्याण और मनोदशा होती है।
बच्चों में एनीमिया के लक्षण
बच्चों का स्वास्थ्य काफी हद तक रक्त में लौह युक्त प्रोटीन की सामग्री पर निर्भर करता है, जो पोषण और बच्चे के महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली प्रदान करता है।
तीन साल के बच्चे में हीमोग्लोबिन की दर 115 से 145 ग्राम / लीटर है। रक्त में आयरन युक्त प्रोटीन की कमी के परिणामस्वरूप, एक बच्चा एनीमिया नामक विकृति विकसित कर सकता है।
बच्चों में हीमोग्लोबिन की कमी के लक्षण बाहरी अभिव्यक्तियों द्वारा भी निर्धारित किए जा सकते हैं।
बच्चे के पास है:
- लगातार थकान और सामान्य कमजोरी।
- उदासीनता और सुस्ती।
- भूख की कमी।
- Stomatitis।
- पाचन की गड़बड़ी।
- नीले होंठ।
- सांस की तकलीफ।
- नाखून और बालों की भंगुरता।
- त्वचा का पीलापन और छिलका।
- चिड़चिड़ापन।
- चक्कर आना।
- प्रतिरक्षा में कमी और लगातार भयावह बीमारियां।
रक्त में लोहे के स्तर को निर्धारित करने के लिए, आपको एक प्रयोगशाला अध्ययन पारित करना होगा। यदि एक बच्चे में एनीमिया का संदेह है, तो उपस्थित चिकित्सक एक नैदानिक रक्त परीक्षण (सामान्य) निर्धारित करता है। हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, आपको एक निश्चित आवृत्ति के साथ परीक्षण पास करने की आवश्यकता है।
उत्पादों का उपयोग करके हीमोग्लोबिन में वृद्धि
यदि बच्चे को लोहे की कमी वाले एनीमिया का निदान किया जाता है, तो डॉक्टर दवा लिखता है। आधुनिक दवाएं हैं जो बढ़ सकती हैं। न केवल चिकित्सा दवाओं के साथ बच्चों में एनीमिया का इलाज करना संभव है। दवाओं के अलावा, डॉक्टर बच्चे के आहार को समायोजित करने में मदद करेगा।
संतुलित आहार की मदद से बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए, यह प्रत्येक माता-पिता को जानना आवश्यक है। कुछ खाद्य पदार्थ हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाते हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, और आप एक विशेष आहार बना सकते हैं, बच्चे के लिए उपयुक्त, उसकी स्वाद वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए।
एनीमिया के लिए, आपको निम्न मांस और अपाहिज को खाना चाहिए:
- बीफ;
- वील;
- चिकन;
- टर्की;
- गोमांस और चिकन लीवर;
- दिल;
- उबला हुआ बीफ़ जीभ;
- गुर्दे।
ताजा सब्जियां, जामुन और फलों के साथ हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए गर्मियों का सही समय है।
नीचे दी गई तालिका उन उत्पादों को दिखाती है जो बच्चों के शरीर में लौह तत्व को बढ़ाने में मदद करते हैं:
| उत्पाद समूह | जाति | उपयोग करने का तरीका |
| अनाज और अनाज | एक प्रकार का अनाज, दलिया, गेहूं, राई, मटर, दाल, दलिया, राई | सुबह बच्चे के लिए दलिया पकाने की सलाह दी जाती है। Porridges लोहे का सबसे अमीर स्रोत हैं। |
| सब्जियों | गाजर, ब्रोकोली, सेम, फलियां, पालक, बीट, आलू, टमाटर, प्याज | साइड डिश या सूप के रूप में |
| फल | खुबानी, सेब, ख़ुरमा, बटेर | ताजा या रस में |
| जामुन | कीवी, ब्लूबेरी, काले और लाल करंट, अनार, क्रैनबेरी | चीनी के साथ जमे हुए या निचोड़ा हुआ रस में |
| सीफ़ूड | लाल, काला कैवियार | अपने शुद्ध रूप में, सैंडविच, सलाद में जोड़ें |
| हरियाली | शलजम साग, अजमोद, हरी प्याज, सिंहपर्णी पत्ते | ताजा या सलाद में जोड़ें |
| अन्य | सूखे फल, सूखे मशरूम, अखरोट, अंडे की जर्दी, हेमटोजेन और डार्क चॉकलेट | प्राकृतिक का उपयोग करें |
डेयरी उत्पादों को मना करने की सिफारिश की जाती है। यह लोहे के अवशोषण को खराब करने के लिए कैल्शियम की संपत्ति के कारण है। दही या दूध छोड़ने की असंभवता में, लोहे से युक्त और कैल्शियम युक्त उत्पादों को अलग से खाना चाहिए।
लोक उपचार
बचपन के एनीमिया के खिलाफ लड़ाई में, सरल लोक व्यंजनों में मदद मिलती है:
- बीट, गाजर और मूली से रस। प्रत्येक सब्जी से रस को अलग से निचोड़ना आवश्यक है। फिर रस को समान अनुपात में मिलाएं। खाने से पहले 1 चम्मच खाएं। उपचार पाठ्यक्रम 2 महीने तक जारी रखने के लिए।
- हाइपरिकम, बिछुआ, कैमोमाइल और ब्लैकबेरी की पत्तियों का आसव। कटा हुआ कच्चे माल के अनुपात में मिश्रण: 3 बड़े चम्मच। चम्मच / 2 बड़े चम्मच। चम्मच / 3 बड़े चम्मच। चम्मच / 3 बड़े चम्मच। चम्मच। मिश्रण को थर्मस में डालें और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। कम से कम 2 घंटे जोर दें। दिन में 3 बार गर्म आधा कप का उपयोग करें।
- गुलाब की चाय। गुलाब कूल्हों काट। 4 बड़े चम्मच। चम्मच 1 लीटर पानी डालना, 10 मिनट के लिए उबाल लें। कम से कम 12 घंटे जोर दें। दिन के दौरान पीने के बजाय पीते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी लोक उपचार अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर अगर बीमार - छोटे बच्चों को।
बच्चों में हीमोग्लोबिन के स्तर में सुधार और वृद्धि का एक महत्वपूर्ण कारक जीवनशैली का समायोजन है। बच्चों को लंबे समय तक सड़क पर होना चाहिए, अधिमानतः उनके साथ पार्क या जंगल में चलना चाहिए। शहरों और राजमार्गों से दूरदराज के स्थानों में बच्चों के साथ आराम करना आवश्यक है।
आप अपने बच्चे के साथ खेल कर सकते हैं या सुबह व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधि मध्यम होना चाहिए। ताजी हवा में आउटडोर और सक्रिय गेम खेलना बेहतर है।
बच्चों में हीमोग्लोबिन की कमी से जूझना, यह नहीं भूलना चाहिए कि इसकी अधिकता कोई गंभीर विकृति नहीं है। जब एक बच्चे में एनीमिया के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने के साथ-साथ आहार और जीवन शैली को समायोजित करना आवश्यक है।